九年级生活需要爱作文(精品20篇)

其实，我也不知道帮奶奶捶背，她会有那么大的反应。也许是我和奶奶太亲了，也许原本我就在期待奶奶这样的赞赏……不过，我知道，奶奶笑了，我也笑了，大家一起开心才是一件最美妙，最快乐的事情…… In fact, I dont know how to help her grandmother, she will have such a big response.Maybe my grandma and I were too kissed, maybe I was looking forward to grandma like this ... But I know, grandma laughed, and I laughed. Everyone happy together is the most wonderful and happiest thing ...Mowing

感恩奶奶——捶背

我还曾记得那个夜晚，家里只有我一个人在窗台上看着外面模模糊糊的灯光，看着那被雨洗了的马路。

突然，家门外传来了一阵脚步声，是那么亲切，那么沉稳，那脚步声离我越来越近，我也听得越来越清晰。接着，我们家的门被钥匙转了几下，奶奶那慈祥的面孔便出现在我眼前。奶奶气喘吁吁地走到沙发旁，有气无力地坐上沙发。我心想：“奶奶这几天一直不舒服，我做孙女的应该尽尽孝心。对了，帮奶奶捶背，也许这样，奶奶会舒服些。”说干就干，我快速跑到沙发边，帮奶奶捶起背来。

我开始捶得很轻，奶奶似乎很不高兴，奶奶说：“捶重点。”我想：“我的天啦!奶奶一个七十多岁的老人，怎么一点都不怕疼啊，连我都承受不了，奶奶怎么能?”我不敢按奶奶说的去做，还是象刚才那样轻轻的捶。后来，奶奶的脸色越来越难看，她无奈的喊了一句：“乖孙女，捶重点”。我再忍不住心里的想法，只好疑惑的问：“奶奶，这样不会觉得疼吗?您一个70多岁的老人家，能受得了吗?”“傻孙女，”奶奶拍拍我的头，面带微笑，“怎么会呢，我会觉得很舒服的。”听了这句话，我心里好象掉了一块大石头，轻松多了，接着，我就用力地帮奶奶捶背。

捶完背之后，奶奶的脸色好多了，心情也好多了，像变了一个人似的，奶奶还说：“如果你大哥二哥也有你这份心意就好了。”

其实，我也不知道帮奶奶捶背，她会有那么大的反应。也许是我和奶奶太亲了，也许原本我就在期待奶奶这样的赞赏……不过，我知道，奶奶笑了，我也笑了，大家一起开心才是一件最美妙，最快乐的事情。

感恩奶奶，就应该为奶奶多做一些事情;感恩奶奶，就要让奶奶开开心心。现在，我一定要尽力，多做些家务，让奶奶的病尽快好起来，笑口常开。

笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。欢乐能使我们过着幸福的生活，使生活变得丰富多彩。

有欢乐的生活和没有欢乐的生活到底有什么不同呢?

前年，我是在深圳过春节的。一到除夕，家家户户都要贴新对联，我们也当然不例外。

由于只有我和大舅两人，我是小孩，自然由自己一个人撕、贴对联，很无聊，一点儿也没有快乐的气氛。

我站在椅子上，把用胶纸贴在墙上的对联，一撕就下，没一会儿功夫就搞定了。我看着还在认真看书的大舅，心里非常烦恼，想：哪有人是这样过年的，一点儿也没有过年的气氛，一点欢乐也没有。

我放下工作，走到窗前，望着急匆匆回去的太阳公公，不经意想到几年前的春节，我是过得那么开心啊!到处都是热闹和快乐，连太阳公公也不愿下山去。

当时是由我和姐姐先把贴在门框上的对联撕下来。我们用手撕呀撕呀……突然，我遇到一块怎么撕也撕不下的，我问姐：这怎么撕不下呀，怎么办呢?这时爸爸从屋内走了出来说：用湿布擦就能擦掉。爱捣蛋的我马上跑去拿布，把布塞进水里，拿起来不拧干就跑到门前，拼命地往门框上是对联擦啊擦啊。突然，姐姐哈哈大笑起来，就连平时很严肃的爸爸也摇头大笑。我不知他们笑什么，但看到那干净的门槛，我也笑了起来。这时，我感到腿凉凉的，我低头一看，大喊一声：哎呀，我的裤子怎么会湿了呢?早不来晚不来，我堂哥和堂妹从巷子里走了出来，堂哥看见我的裤子湿了，还特地开玩笑说：小子，你长这么大了还尿裤子啊!这时，大家更笑得翻天了。特别是堂妹，笑得眼泪都爬了出来。我只能红着脸解释说：不……不是啦!可能是刚才不小心沾湿的!

笑声一阵又一阵，难道过年不是应该这样子的吗?

突然，我被一阵很熟悉的声音惊醒，原来是大舅在叫我。我应了一声，又继续做我的工作去了。

我们的生活不是要有这样的欢声笑语吗?如果没有，我们的生活将会变得很单调，很无聊，不是吗?

你在日常生活中一定有欢乐，因为你是幸福的。反而，你是幸福的，因为你的生活充满欢乐。不是吗?

“叮铃铃”放学啦!我拿起书包高高兴兴地回家。一路上与同学聊得不亦乐乎，可是还没踏进家门口就听到了里面传出的争吵声，我的心一下子就凉了，又是他们，又是这样。 "Ding Ling Bell" out of school! I picked up the schoolbag and went home happily.I was so happy to talk to my classmates along the way, but before I stepped into the door of the house, I heard the quarrel that came inside. My heart suddenly became cold, and it was them.

七点半了，肚子饿得咕咕叫了，可是家里连饭都没法吃了。只见爸爸坐在椅子上一言不发，妈妈在楼上边哭边唠叨。我请妈妈去做饭，她却只是说我不好不好。我知道是因为爸爸老在外面打牌赌钱，输了就回来冲妈妈发火才造成现在这个局面。

看着他们这个样子，我的眼泪流了下来。不知第几次了。为什么?他们为什么就不想想我的感受?作为他们的子女，有问过我学习怎样吗?有问过我生活怎么样吗?连吃饭都不管了，拿我当什么?总说我爱吃，只知道吃，是个没用的东西。我如果没用?你们还生我干什么?

我多想回到学校，在学校的我是开心的。有关心我的老师，有爱护我的同学，可是在家呢?谁来关心我，谁来爱护我呢?在家就只有难过。看着地上散落一地的玻璃碎片，本来完整无缺的电饭锅变得像废铜烂铁一样，还有那被扔的到处都是的还散发着余温的饭菜，我的眼睛很模糊，爸爸手上被妈妈抓红的伤痕也渐渐模糊，而我的耳边依然响着的哭泣声。

可没多久，又多了爸爸的叫骂声。他受不了妈妈这么样的哭诉，对着楼上嚷了起来。妈妈也不甘示弱，跑下楼来跟爸爸对吵。我站在旁边，像一只无助的孤雁。我知道自己劝架根本没用，他们从来不会听我的。他们渐渐不满足于争吵，开始动手拿起周边的东西向对方扔去。两个人像打雪仗一样在我面前战斗着。这是家吗?这是夫妻吗?我又是什么呢?

“停!”我大叫一声，站在了他们中间，他们愣了一下，但是旋即开始绕过我继续他们的战争。已经是半夜了，四周一片寂静，只有我家还是那么“热闹”。

家以和为贵，和谐这两个字是我从小就奢望的东西。打我记忆他们吵架的那天起，我就期盼着和谐能否降临在我家。可是，可是却总是反复。

爸爸妈妈!如果你们能够听我的心声，请你们和谐相处吧!我呼唤和谐!

人生道路荆刺丛生、泥泞坎坷。正如毕淑敏所说的：“你可能没有爱情、没有自由、没有健康、没有金钱，但我们必须有个好心情。” The road of life is clustered and muddy.As Bi Shumin said: "You may have no love, no freedom, no health, no money, but we must have a good mood."

唐代文学家柳宗元别贬到永州后，没有自暴自弃，能及时调节好自己的心情，带着愉快的心情游山玩水，领略自然、体验自然、欣赏自然，并写下许多的山水游记。

“不经一翻寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”这道出了生活的真谛，人生总会遇到种.种风雨，正如同生活中我们总会遇到种.种不同挫折。不同的人面对挫折的态度不同。有人选择迎难而上，决心战胜它，打倒它;可有人选择放弃，垂头丧气，一蹶不振。

不同的选择体现着面对困难的不同心情。选择面对是积极、乐观的心情;选择放弃，是消极、低沉的心情。然而，古往今来的成功者，大都是在挫折中站起来的，他们以积极、乐观的心态困服困难、战胜困难，从而锻造坚强的意志和乐观面对挫折的态度。所以说：“无论遇到什么困难、挫折、只要我们以乐观的心情去面对、去征服，所谓的困难都会变得美丽、变得平凡、变得琐碎。”

如果说生活是流泪的蜡烛，那么乐观便是跳跃的火苗;如果说生活是日出日落，那么乐观便是太阳周边的霞光，如果说人生是一棵树，那么乐观便是树上的累累果实;如果说人生是一座山，那么乐观就是绕山的无限春光。

所以说生活中，乐观处处都是，在乎与你是否善于把握、善于捕捉而矣。

我们的生活，因有了这乐观的人，才充满了乐趣;我们的生活，因有了这乐观的人，才显得美丽;我们的`生活，因有了这乐观的人才显大得和谐和安定。

我要我自我，要最像我的自我，快乐，这就是我最真实的自我。因为，无论你笑过哭过，终有一天会统统忘记。每个人都会有站在心情岔路口的时候，那你是要乐观还是悲观呢?如果是我，我就会选择快乐的、真实的自己。那么，我先给你们讲诉一个故事吧。 I want me to self, the most like myself, happiness, this is my most authentic self.Because, no matter if you laugh and cry, you will forget all day.When everyone stands at the intersection of the mood, is you optimistic or pessimistic? If it is me, I will choose a happy and true self.Well, let me tell you a story first.

有两个好朋友一起去爬山，到了山的顶峰时，美景尽收眼底，可是，不料一场暴风雨来了，他们被困在了一个小洞里，等待着救援。当他们的肚子饿得咕咕叫时，才发现：他们带的干粮只剩下半袋了，这时，第一个朋友悲观地叹息道：“唉，看来我们只能活活地饿死了!”

第二个朋友却乐观地劝道：“不会的，我们一定能坚持下去的，暴风雨过后，一定会是阳光明媚的晴天，那时，总会有人来就我们地。”第一个朋友又叹了一口气：“就算不饿死，这么大的雨，也会冻死的。”第二个朋友依然很乐观：“没事，只要心里暖，就不冷。朋友，相信我吧。”第一个朋友说不过他，只好罢休。

之后，他们每天只吃一点东西，饱受着艰辛，可是暴风雨依然没有停。终于在第三天，第一个朋友带着他悲观地心情离开了这个美丽的世界。第二个朋友虽然很伤心，可是他依然相信：暴风雨总会停的，上帝不会忘记他这个可怜的人儿的。果然，在第五天，雨停了，救援队发现了他，并将他救了出来。当记者问他是怎么活下来的，他说：“是一颗乐观快乐的心。”

的确，每个人都应该有一颗乐观的心，快乐是生活的必需品，没有了快乐，就等于没有了生命友情、亲情……哪一个不会让我们快乐?强者是赫赫出众的，但在与此同时，却是孤独的，所以，强者没那么快乐，应为他是一个人，一个孤独地站着的人。当他打败所有人的时候，他也累了，这就是快乐吗?不，不是!快乐就是在你哭的时候，不一定有一个人安慰你，但有人愿意陪你一起哭;快乐就是当节日的时候，有人能够给你说一声节日快乐;快乐就是，在你站在心情的岔路口时，选择快乐的那一条路。

你快乐吗?问问自己，你会发现，你有一颗乐观的心，让这颗心保持下去，告诉自己：我很快乐!

有人说：“在这个时代，人们就像是热锅上的蚂蚁，在艰难的道上一刻也不敢停。”确实，如今的时代是快速的，是进步的。但也正因如此，人们仿佛一直被赶着走，时间就成了碎片，让你无法好好去完成一件事。无论阅读、购物、社交……以至于我们的心态和认知深受影响。所以我认为，生活需要完善。

生活中许多人都面临着自己的烦恼，但这些烦心事的背后都有一个相同的特点，那就是我们的生活看似十分充实，忙得不可开交，事实上人们每天东奔西跑，乏了身体、乱了心思，这种生活并不是真的丰富。而且这样的碎片化的生活让人难以从中取得真正地收获。网络时代的飞速发展使我们每天都要面对巨大的信息量，虚假的、娱乐的、等等各类体育事件和娱乐新闻一起涌来，于是很多人便受到影响，胡乱地去关注和跟随，以至于自己什么都没学到，却搞得一团乱。古人早就说过：人有时候就像是一个厨具，里面所放之物是有讲究的，如果里面乱七八糟，臭油坏酱什么都有，那还有谁愿意去打开一探究竟呢？我想自己也会十分苦恼吧！所以我们的生活不需要“多”，而是要“精”。古时候学识渊博的人为什么能对学术如此精髓，当然他们少不了坚持的毅力和决心，然而有很大一方面不容忽视，那就是他们很幸运，没有遇上这种碎片化的生活。再对比我们今天的学士，刻苦执着的精神依然有，但是碎片化的生活带给他们很大的干扰，所以他们要达到至深的境界是十分困难的。

难道遇上这种碎片化的生活就要甘愿做一个俘虏吗？其实不然，我们要学会去完善生活和自我完善。首先应该知道主观因素是起到决定作用的，必须从自己内心深处加以改正，正确意识自己所做的事，面对事情要追求本质和真谛，切不能由于时间匆忙，习惯去敷衍了事，一味地追求速度带来的将可能是一无所获。其次客观条件也不容忽视，在碎片化的生活中要学会计划和安排，给自己营造一个适合自己、可以使自己静下来，能有节奏地去处理事件的氛围，万万不可坚定不移地相信“车到山前必有路”。

不过话又说回来，碎片化的生活当然也不是一无是处。尽管我们这时代信息量大到扰人心思，但是同时也提供了那些你所需要的东西。若没有网络时代的信息，现代学者也无法那么容易获得资料进行分析和研究，科学的进步也不会如此迅速。这也是我们相比古人很大的优势。所以我们要恰当利用这种迅速便捷的方式来帮助自己，去节省时间来充实自己。切记，恰当利用！

遇上碎片化的生活是有幸的同时也是悲剧的。要学会去完善自己、完善生活。

在生活中，家庭、读书、工作都应该互相理解，互相宽容，互相帮助。在理解中宽容，在宽容中帮助。谈到了理解，我脑中的记忆宝盒突然打开，呈现了一件刚过去不久的事：我理解了爸爸。

我爸爸是个很严肃的人，他望子成龙，望女成风，整天在外面打拼事业，为的就是我们5个孩子能读好书，考个好成绩安抚他那沉重如石头的心，让石头沉下来。这样，他心里就会好受一点。

那一天，妹妹的右眼被弟弟的枪射出来的子弹打到了眼角膜，几天几夜都疼得要命，吃了药还是不见好。因此，爸爸就带妹妹到汕头的医院检查。妹妹正检查时，爸爸打了一通电话回来。我接听电话，可听筒还没到耳边，爸爸就对我吼着说：“妹妹都这样了，你们做姐姐的难道就不关心妹妹吗？连一通电话也不会打来关心妹妹啊，我看你只是找打。”爸爸一说完就挂了电话。眼泪在我眼眶里边咕噜咕噜的直转圈，差一点就掉了出来。我担心地想：“妹妹是不是真的有事？”我的心怦怦地直跳，但还是不能压住心里对爸爸刚才所说的话的不满。

几天后，爸爸带着妹妹去复诊。妹妹看到有病人的一只眼睛被医生挖出来，受到了打击，回到家后心神不宁。她跟我说：“姐，我刚才跟爸爸去医院，看到了有个人的眼睛被医生挖出来呢，爸爸和我都被吓了一跳。”我听后，吓她说：“你以后的眼睛也会像他一样，挖出来，再套上狗眼。”她一听，愣住了，就没有再跟我说话了。那天晚上，爸爸回家来看妹妹的眼睛，看到妹妹的眼睛疼得厉害，安慰她说：“你的眼睛会慢慢的好起来的，就像乌青一样会慢慢地消肿的。你是不是想起了早上那件事？”妹妹一听这件事，就想起早上我说的话，对爸爸说：“爸爸，婷姐说我以后会像他那样。”爸爸一听，脸色马上沉了下来，拿起鞋就过来打了我两下。我哭了。

爸爸要回铺里的时候，就对我说：“人的眼睛是最重要的，没有了眼睛，就没有了人生的指路针。妹妹这样了，你应该去安慰她，不应该去讽刺她。你这样说她，她内心会很不自在的。你知道吗？如果你们5个孩子受了伤，感冒了，我的心里会非常不自在。你们听话、平安、把成绩，就是我心里最大的安慰了。”爸爸说完就下去了。

我自个儿躲在房间里哭起来，想：“原来我这么不理解爸爸啊，爸爸每做一件事都是为了我们好。爸爸，你这么辛苦都是为了我们好，是我不理解你，才会这样伤害你。希望爸爸能快点从烦恼中走出来。”

理解，是一件多么伟大的事情啊，能让人从各种烦恼里走出来。生活需要理解，如果人们都能互相理解，就没有那么多烦恼事出现了。

[生活需要理解 作文

“智慧源于勤奋、伟大出自平凡!” "Wisdom comes from diligence, great comes from ordinary!"

平凡这两个字处处陪伴着，但是我们不是很注意它，因为它很渺小，像蚂蚁一样。在一个窄小的角落里，时常有人注意呢?时常有人注意渺小的平凡呢?

平凡的东西很多，平凡的人很多，平凡的事也很多。但是平凡的人做出普通的事，能为祖国做出蚂蚁小的贡献，也是最伟大的。平凡的人肯定有一颗平凡的心，心地很平凡，也很善良。不像那些有权有钱的人，心中总有种高高在上的心。平凡与高高在上是不能在一起相提并论的!

下面，我就带大家去注意一下我们小区平凡的清洁工阿姨吧!在烈日炎炎的夏天，我们小孩和家长在家里，睡在软软的沙发上，吹着空调，津津有味的看电视。有时，还出去买一些冰棍吃，那时我们正在享受天伦之乐!我望着窗外，与我们相反的情景映入我的眼帘。

一位清洁工阿姨穿着短袖衣服，一个大马裤，脖子上挂着一条毛巾，有时还带着口罩，她拿着一个大扫把，在太阳照耀下扫着地。流汗了，顺手拿毛巾擦一下汗。“刷刷刷”我盯着声音，好像感觉一次刷声音就代表阿姨流了一次汗。我那时想：这么热的天气一个人在外面都受不了，况且还扫着地。没有几个人能受得了!我当时感觉她是平凡的，更是伟大的!

在烈日炎炎的夏天，清洁工阿姨忍着热打扫，而在寒冬刺骨的冬天，阿姨又如何忍受呢?外面下着雪，没有一个人出去玩。我们在家里吹着暖风，看着电视，多么舒畅，多么惬意，多么温暖!有一幕酸溜溜的情景出现在我的脑海中。又是那位清洁工阿姨，穿着褂子，但这口罩，带着手套，又带着围巾，拿着大扫把在扫雪的，天山的雪都落在阿姨的头上。有白雪皑皑的景物陪伴着她，衬托出她的伟大，她的平凡!

这两幕情景让我感动，让我感到她是如此的平凡，扫地是小事，是很平凡的，但是我们不能忘了，世界的整洁、干净是清洁工的劳动换来的。现在看看我的小区是多么整洁，让人感到舒服。这是我觉得阿姨是伟大的，她的一颗平凡的心串烧了我的心，当时，我是多么想向阿姨敬礼，像平凡致敬，随着手的敬礼，我说了一声：平凡也是伟大的!

面对眼前这张英语试卷，我思绪万千，那一个又一个熟悉的单词仿佛一幅幻灯片一样在我的心中重演……

时光重回往日。记得第一次学习英语，是在幼儿园的小山坡上上的，老师的名字我记不得了，同学的样貌也恍然如一场梦境。

“同学们，牛奶的英语怎么说？”老师问。我又记起了那讨厌的牛奶，每天早晨，妈妈总要把一盒牛奶摆在我的桌前，虽然心里十分排斥，但总也勉勉强强把它给喝了下去。

“来，你来回答。”老师笑眯眯地望着我。我顿时一愣——然后又惊又怕，宛如一道晴天霹雳从天而降。

“怎么啦？”老师依然笑容满面。“呃……”我支支吾吾，“我……不会。”霎时间，脸颊红了一大片。

“没关系”，老师俯下身子，“来，跟我说，‘老师，我——会！’”我低着头，张着嘴，“老师，我……”“老师，我会！”老师依然重复着这句话。

“老师，我……会……”我声如蚊足，嘴里的牙齿打起了群架。“怎么啦？”老师轻轻地问，“没关系的，你就想象自己是个知识渊博的博士。”

“老师，我会！”我自豪地，铿锵有力地说出了这句话。但是一吐出口，我就恨不得把刚才说的话收回去，同学们的目光快把我淹没了。

我再度低下了头。可老师却对我喜笑颜开：“没错，就是这样，要拥有自信。”

我似懂非懂地点点头。

……

曾几何时，我想要放弃学习英语。可是那句话，却如永远不可动摇的大山，压在心田中。

“没错，就是这样，要拥有自信。”我毅然提笔完成这张试卷。

生活，需要自信，它是一种信仰，信仰自己的努力与汗水。年幼时老师的那句话，让我拥有了自信。

生活中难免全遇到一些不如意的事，如果有人为你鼓掌、鼓励你，你会发现这些生活中不如意的事将会变成通往成功的钥匙。

讽刺的掌声

记得上小学时，有一次上数学课，老师让做了一道奥数题，十分钏后，老师问谁做完了，全班除了我一个人全都举起了手，老师看了一眼看到我没有举手就让大家一起拍手鼓励我，看到全班都鼓倒掌，我顿时心灰意冷，下定决心要好好学习，不要再听到这种带有讽刺的掌声，经过我的发奋努力，我考到了班里前几名，就再也没有听到那带有讽刺的掌声了。

不要总想着这种讽刺的掌声是不好的，或许你可以试一下听一听这种掌声，因为带有讽刺的掌声可以激发你的斗志来实现你的目标。

鼓励的掌声

小学时，一次学校开运动全，我们班一个女生遥遥领先跑在最前面，等到最后一圈时，也实在是跑不动了，于是班里战出一个人说我们跟着她一起跑边跑边鼓掌，于是全班人都跑了起来，边跑边鼓掌嘴里还喊着加油，坚持就是胜利。

她看到了我们几乎疯狂的举动，最后咬了咬牙冲向了终点，并且拿得了第一名的宝座。

在生活中遇到困难和挫折时不要想着过不去，或许你可以想想那些鼓励你的掌声，也许会让你有冲沛的精神来对抗这些困难。

引以为傲的掌声

哥哥上初中时爸爸把他送去学了柔道，一次比赛中，哥哥一连赢了好几场，爸爸高兴坏了，逢人就说我儿子有出息都赢了好几场。

到了决赛时，哥哥每次打赢爸爸都会高声喝采，并且发出引经为傲的掌声。

最后一场了，哥哥体力不支，到在地上，但是他想到了爸爸那引以为傲的掌声又立马站起来继续，终于赢了这声决赛。

生活中，你偶尔真的太累了想放松一下，但时间不能太长，因为你会让你的家人担心你，也会辜负那些引以为傲的掌声。

在生活中，你可以去尝试一下去听各种掌声，不管是讽刺的掌声、鼓励的掌声还是引以为傲的掌场……因为这样掌声有时会激发你的斗志，使你力量充沛，能继续斗争下去，另外，要记信生活需要各种掌声！

阳光，总能给人温暖、光明。阳光是上帝赐予人类最美好的礼物。总幻想等到有一天，自己老了，脸皱得像话梅干，听力、体力都衰退了，哪也去不了，只能坐在摇椅上摇啊摇。唯一可以做的就是坐下来沐浴阳光。让阳光冲却世间的一切尘俗，那是多么美好的一件事啊! sunshine can always give people warm and bright.Sunshine is the best gift from God to human beings.Fantasy is always fantasizing that one day, I am old, my face is as fried, and my hearing and physical strength have declined.The only thing that can be done is to sit down and bathe the sun.What a wonderful thing to let all the vulgar vulgar in the world!

历史的车轮转到了宋朝，当朝著名女词人李清照早晨起来，推开东窗，第一个进来拥抱她的就是阳光，然而它被无情地忽略了。她首先关心的是外面的花草树木，于是便有了“试问卷帘人，却道海棠依旧”。的确，回眸历史的篇章，赞美阳光的作品没有赞美花木的多，也没有写月光的繁多。

如苏东坡的“千里共婵娟”，李白的“床前明月光，疑似地上霜”，刘禹锡的“淮水东边旧时月，夜深还过女墙来”莱蒙托夫曾说过：“没有痛苦，叫什么诗人?”痛苦是灵感的源泉，正是因为月光掀开了诗人封尘已久的伤疤，所以诗人融情于景，借助这凄凉的月光来抒发自己心中的郁闷，而在阳光下，只有暖暖的`感觉，暖得叫诗人忘却了那悲痛、伤心。早晨起来，看到阳光的明媚，他们会叹一句：“今天的阳光真好啊!”然后就自忙各的去了，谁还会有闲情或雅致来写一首诗赞美阳光一番?

现在，我要将阳光捧起，把她捧得高高的，把她赞美得棒棒的。

阳光，她是鲜花烂漫的花园里的园丁。我们从美丽的花帘经过，饱览了它的艳容，深嗅了它的芳香，进而发自内心地说一声：“多美的花啊!”这时，也不要忘了说一句，“这也是园丁的功劳”。

阳光，她是一幢幢高楼大厦的建筑者，当我们目睹那高大建筑物的雄姿，它那威武的身躯时，心会猛地振一下，然后深吸一口气。莫名的激动油然而生。可我们能抹去建筑者的功劳吗?

阳光，她是金牌得奖主的教练，当我们看到那个运动员身披五星红旗，站在领奖台上时，心中澎湃起一种由衷的敬佩之情。而此时那站在台下无声地看着自己的学生，感动得落泪的教练能被遗忘吗?

如果全世界都放弃，至少还有你值得我去珍惜。

从古至今，阳光都易被人忽视，都被人遗忘在那最不起眼的角落。但她仍然默默坚守自己的岗位，就像今天外面的阳光，无声的。

生活像一首昂扬澎湃的钢琴曲，需要小提琴舒缓音律的调剂。终日奔波于生活的现代的人们，早已习惯了剧本似的生活，清早迎着朝阳出门，夜晚送走晚霞，披星戴月的回家。每个人都已有了固定的生活模式，但如果一成不变，定会变得枯燥无味，生活中每个人都需要有把小提琴，每个人都需要一味调节剂。

鲜花固然娇艳美丽，但如若没有绿叶的调节也会变得单调。钱学森曾说过：“我之所以不死心眼，不限于机械唯物论，想问题能想开一点，很大程度上是由于我妻子对我艺术上的熏陶。”科学的道路上有了艺术的调节，钱学森自然事半功倍，收获了多彩的生活，更收获了成功的人生。由此看来，调节剂是生活中必不可少的。

杂交水稻之父袁隆平大学毕业后去农村，他的母亲对他说：“孩子，你要准备吃苦啊！”可袁隆平却说：“我不怕，我还有一把小提琴。”在条件极其恶劣的农村进行科学实验，袁隆平要经受很大的考验，当他绞尽脑汁思考却没有结果时，当他费心实验却接连失败时，他并没有消沉，他选择了他的小提琴，他的调节剂，一阵婉转动听的琴音响起，霎时，焦躁远走，他又保持了清醒的状态，最终，他成功研制出了超级杂交水稻，成为了当之无愧的杂交水稻之父。适当而合理的调节会使人内心轻松愉悦，促使人走向成功！

适当的调节亦能使生命变得更加丰富多彩。李白是一代诗仙亦是一代酒仙，说起李白，便不能不说起酒。因为酒是李白心灵的慰藉，酒是李白诗作的源泉与动力。酒杯一端，文思如泉，一口下肚，运笔有神。在李白这儿，有酒必有诗，无诗酒不雅，无酒诗不神。正是由于这一坛坛令人回味的美酒的调剂，才使得李白诗兴大发，留下了一首首千古名篇。也正是这豪迈的一饮，饮出了李白诗仙的名号，饮出了李白绚烂的人生。学会在单调的生活中调节自己，往往也会取得意想不到的成绩。

然而调节只是调节，不能成为生活的主旋律，否则，生活将会偏离应有的方向。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。多么优美而巧妙的比喻啊，清沈雄《古今词话》中说：“后主前期词作风格绮丽柔靡，还不脱“花间”习气。国亡后在“日夕只以眼泪洗面”的软禁生涯中，以一首首泣尽以血的绝唱，使亡国之君成为千古诗坛的南面王。”没错，他的确是称得上一代才子了，然而，他终究是一代帝王，他无心政治，荒废朝政，只一心投身于诗词，仿佛诗词已成了他生命的主题，最终国破人亡，沦为阶下之囚，在雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改的感慨中了其余生。因此，要记住，调节需适当！

生活的确需要一味调节剂，有了它能使生活不再单调而枯燥，找到自己生命中的小提琴，并用它演奏动人的旋律吧！

记忆中的事物永远是最珍贵的，而那最璀璨的一部分，就如珍珠一般，被蚌壳深深地裹藏在心底。在涂茨的太外婆家门前，有一条小溪，清澈的水荡起一层层涟漪——可惜现在已经被污染，下面映着许多或大或小的石头。每次去拜访太外婆时，我都会顺着层层的砖头，跳到下面的小溪水旁去玩耍。

那是一个新年，空气里处处洋溢着喜庆的味道。我和表弟的一家一起去太外婆家，那时的我还小，表弟更小。表弟不常到小溪旁去玩，原因是怕他掉进溪里去。每次下去时，不是他父母牵着，就是我每时每刻看着他。

那一次，我牵着他从砖头上跳下去玩耍，表弟用他那乌黑的眼睛死死地盯着河里的小石头，每次来到这他都会这样。没一会儿，我就玩腻了，看着表弟仍然兴致勃勃的样子，我不禁升起一阵无力感，内心也开始天人交战。由于我一向对不准表弟在小溪旁玩耍的理由嗤之以鼻，所以很自然的，在叮嘱过他后，我撇下了他。

溪水仍然以它的节奏继续流着，只是在我脑中似乎鬼使神差地变急了。我望了望溪边表弟的身影，一瞬间，我整个人怔住了。只见溪边早已没有他的身影了，只留下一个呈大字形躺在急流中的小人儿。我呆愣在那里，直到一个身影出现在我的视线中。他原坐在溪的对面与别人悠闲地交谈着，穿着西装西裤，看来也是来拜年的。他飞快地跑着，就如一匹发现猎物的野豹，流淌的溪水被他擦得油亮的皮鞋踏得四处迸溅。来到表弟面前，他俯下身，不顾自己的西装的后摆和袖子的前端，径直把湿淋淋的表弟给抱了起来。

不用说，最后表弟自然是没事了，不过那位先生的身影却在我眼中变得高大起来。

文明，在我们的社会中实际上是处处存在的。美德，变是如此。那如珍珠般耀眼的文明美德，却是我难以忘怀的。

从那时开始，文明美德就一直着我成长，我将它实践在我生活中的每一分每一秒。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

在我们的生活中，有必要需要用理智来控制我们的情绪。理智不仅能让我们增长生活经验，提高处事能力，有时还能减少一些不必要的冲突。林则徐虽然天性耿直，嫉恶如仇，但在广州禁烟时他写了“制怒”两个大字悬挂在书房，每当发怒时就注视着“制怒”二字，把火气压下去，依然用理和智来处事。这说明在我们生活中确实需要理智来处事。

当我们在生活中遇到一些不合己意的事时，我们会发脾气，我想这时需要用理智来控制自己的情绪；当我们和自己的同桌发生矛盾时，也需要用理智来控制我们的情绪；当我们在一次测试中的成绩不理想时，我们会气馁，会发脾气，会不断的责怪自己、怨恨自己，这时也需要用理智来控制我们的情绪。其实这些情绪也是正常的，可是要表现在适当的场合或适当的时间内，否则它会变成一些不良的情绪或不正常的情绪。这些问题都说明在人的生活中需要理智，或者用理智来处事，但在我们的实际生活中真正地做到了呢？他们都是盲目行事，如有的人眼里揉不得沙子，对别人犯的错误一点都不能容忍，一点都想不同，直接大骂他人，没有一点智，更没有一点理，这些都证明有的人确实缺乏理智控制.或理智处事的能力。

同学们，学会运用理智吧！它会让你减少一份不必要的冲突，使你和别人的关系更好！学会运用理智，它会让你的情绪变得五彩缤纷，使你的心变得大方美观，使你长期生活在理和智的生活中，使你感受到理智的好处，使你进一步学会用理智来提高处事的能力。

学会运用理智吧！它会使你的生活少一份忧伤，多一份快乐。学会运用理智吧!它会使你的生活增添衣服色彩，多一份友爱。

我永远会以理智和别人交往。

泰戈尔说：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”生命的舞台上是一片寂寥，只有当我们用手上的琴去奏响第一个音符时，才会听到风的伴奏云的合唱，听到一方命运的交响。？在这舞台上，谁都不乏一对灵敏的耳朵，可只有拥有一双肯拉琴的手，才能演奏，才能聆听。袁隆平下农村的时候，深知面前将有许多辛苦，如何才能在那艰难的日子里为自己添一曲华章？他带去了一把琴，自己用音符去点缀自己的生活。数十年后，广州的一位女公交司机也达到了同样的境界。在这个成天呼吸尾气，粗着嗓门与顾客讲话的岗位上，这个“最没女人味”的岗位上，她购置了七件旗袍，一天换一件，天天不重样，守护住了自己身为女性的一份矜持与优雅。兴许生活的舞台给她带上了镣铐，但又何妨她戴着镣铐翩然起舞？今天谁都不乏一双发现美渴望美的眼睛，但有多少人像袁隆平，像那位女司机一样有双自主创造美丽的手？有双能够奏响小提琴的手？

兴许不多，但也不少。许多人其实完全有能力为自己的生活添一曲背景乐，但他们却没有那样的心境。当中国已然成为世界经济的亚军，当上海已经达到了发达国家的水准，难道我们真是没有能力给自己一点美吗？不，是我们的脚步走得大意，哪有闲心为自己奏一曲抒情曲。春天百花齐放的时候，我们没有心情在上班路上停下脚赏一下路边的花，而满脑子都是升学与升职的字眼。到了秋天更无心在萧瑟中寻婀娜，无心向往“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”那种秋日胜春的境界。

不过幸好如今越来越多人已经认识到这样生活的不足了。“苦中亦要行乐”渐渐在当下的人们心中兴起。我们看到了老人们走出一人在家的寂寞，与自己的同辈人一道在公园、在街头舞蹈，为这个繁忙的城市，为这个辛苦的社会送来了一些幸福感。而成天忙碌的白领们学会用咆哮体自嘲自己的无奈，更学会了在节假日放弃加班工资，回家陪陪父母，带带孩子。今天生命的舞台正变得有声有色起来。

我想，这舞台也许正在向更高一层的境界移动着吧？当生活的压力不能阻止我们为自己弹琴唱曲之后，我们大概会把那曲音乐奏给更多的身边人听吧？作孩子的，为辛苦的父母分担一些家务；作朋友的，为处于艰难的好友送去一点帮助，尽管不像比尔·盖茨裸捐一样有那么大的影响，但也足以传递一份温情。？

世界以痛吻我，要我报之以歌。泰戈尔说。？世界以痛吻我，我要报之以歌。我说。

我们响亮地拉奏着小提琴，拨动生命的弦，与身边人一道，与世界一道，奏出命运交响。

在生活的大舞台上，演艺着多彩的节目。在节目的任何的表演的任何一个精彩的细节，都会有掌声的响起。生活需要掌声。

当生活遇到了困难，挫折，掌声将给予支持，从而打破了阻止前进的厚障壁；当生活获得成功，掌声将给予鼓励，使生活不断上进；当生活惨遭失败，掌声将给予安慰，使生活奋发前进；当生活走如歧途，掌声将给予原谅，当生活陷入绝境，掌声将给予希望，当生活恐惧不安时，掌声将给予温馨……

可见生活无处不需要掌声，无论是成功，还是失败，前进还是后退，这生活中的每一处细节都需要掌声。倘若没有掌声，生活就不是那么完美的，正因为有掌声，生活才因他而变得光彩夺目，像一个美丽的夜明珠。

有一首歌，其中有一句歌词是这样唱到的“如果感到幸福你就拍拍手”，这样做也不就正是鼓舞自己奋发向上，追求幸福生活的表现吗？

生活需要掌声。掌声能使生活成为一个七色板，你的一次鼓掌对你来说是举手之劳，为了美丽的生活，给自己掌声，请也给别人一点掌声。

生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有更加美丽的大道。莫迷离，莫彷徨，大步向前去。——题记生命，听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。 Life is a beautiful and twisting trail. There are Yanhua Li butterflies on the roadside.To chew it, but I dont know there is a more beautiful avenue in front.Mo is blurred, Mo Yan, strode forward.——Tritting life, it sounds a sacred and vibrant term.

随着一“哇哇”声，一个小生命又诞生了。有人说，每个生命都是上帝创造出来的天使，这些“小天使”在他们呱呱坠地时，就意示着他们存在于这个世界，这个世界也因他们的存在而变得不一般，“天使”们会竭尽他们的所能，来证明他们的存在不是纯粹地在世界人口上“加一笔”，而是会使这个原本缤纷多彩的世界因他们的努力而更添魅力。

也许，世界上果真存在着“命中注定”这样的事，但真的就该这样听信命运吗?人的生命就该被“命中注定”这四个字所束缚吗?那么，生命也就失去了存在的意义了。当一个人在为他所遭经的挫折而感叹是“命中注定”时，却不知在世界的某个角落已经迸发出一道耀眼的火花，那是奇迹的火花!奇迹需要创造，创造需要奋斗，奋斗是生命存在永恒不变的定律，正如安徒生所说：凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。

一位着名的舞蹈演员，事业非常成功，正准备去参加一个国际比赛，可就在前几天，她被确诊为骨癌，她面临两条路：要么截肢，要么死亡。身为一舞蹈演员，失去了双腿就像失去了生命。她进退两难，她不愿，可这又有什么办法呢?

最终，她选择了辉煌，选择了那一瞬间的美丽，当她站在舞台上时，她步伐轻盈，丝毫看不出是个重病在身的人，当她走下舞台后，就再也没有站起来，这是一个真实的故事，一生的努力，化作为舞台上的一次灿烂的绽放。生命因为有了不断地追求，不断地争取，不断地奋斗，才变得愈加精彩，奋斗的精神就像灵魂般注入身体，使生命不只是一副空虚的躯壳，使那充满灵性的生命积蓄着无限的可能。

人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了!

生命因奋斗而精彩。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

“轻轻地捧起你的脸，为你把眼泪擦干，这颗心永远属于你，告诉我不再孤单”拥挤的世界太匆忙，面对未知的一切，会不会害怕？不会！因为生活是一个“井”字，而我就在“井”字最中间的位置，我被温暖与支持包围着而始终有力量地前行。我并不孤单！

前行之路，感知己

人生之路，漫长而坎坷，而我们相遇相知，让这寂寞的路上多了欢声笑语。我们伸手相握，于是共同飞翔在青春追梦的路上。不必多言，共同的梦想与现实，共同的颓废与成功，此刻，已经雀跃在“井”字左边的位置。同行的知己哟，前行的道路上，有了你的陪伴，我的生活更加温馨。所以，我感恩知己。

求学知明，谢恩师

我的老师，我把“井”字右边的位置留给您，之所以不把您放在正上方，是因为我不觉得您是凌驾于我之上的。我觉得您是我的朋友，更是我的引路人，您始终走在我的前边，又始终和我并肩前行，不离不弃。我尊敬您，暗暗地崇拜您，效仿您，您为我拂去成长路上的无知，并在知识海洋上指明了方向，有了您的陪伴，我的生活更加温暖。所以，我感恩老师。

风雨同舟，赞父母

我的父母，你们是我生命中最重要的人，为我撑起了一方天空，将“井”下方的位置留给了你们，是否会感觉有些挤呢？只是始终不论于你们或是于我，彼此都是不可分割的整体。小时候总是你们牵着我的手向前走。但我知道终有一天我需要松开你们的手去开拓自己的一片天地，然而在我心里，你们的无私仍然是像圣洁的雪莲一样美丽而珍贵。在我心里，你们永远不会是灰黑色的午夜，而是支撑与归属。所以，我感恩父母。

漫漫长路，诵真爱

真爱，是幸福的安赛蜜，漫漫长路，有了真爱的沐浴，生活才有了甜味，所以，我将真爱放在“井”字最上边的位置，它如阳光普照，如雨露浸润；生活中有了真爱，我的星空澄澈清旺。所以，我感恩真爱。

在生活的“井”字中，我被你们紧紧簇拥。我的生活有你们相伴，我会幸福陶醉。你们曾路过我的生命，用邂逅的方式纪念你们，在溜走的时光里我在不断地成长，感谢上帝让我们在一起，在这一刻，生活中的我们彼此温暖。执着这份真挚的爱——直到永远！我感恩你们。

前不久，我参加了百校风采擂台赛，经过了一个多月的努力后进入了预赛。在预赛前，我并没有把这件事放在心上，只是觉得：凭借自己的实力及经验是没什么问题的。

比赛当天，我们在复兴高级中学的小礼堂，原以为小礼堂没什么没什么大不了的，可一进礼堂就傻了眼，这叫学校小礼堂，简直是个电影剧院，待会要我一个人站在台上，没有任何辅助的情况下进行个人展示，急忙拿出还未背熟的稿子临时“抱佛脚”。这也许就要告诉我不能小看对手吧。

比赛开始了，看着在我之前表演的那些同学在舞台上的镇定自若，对自己担心起来：我唱歌，跳舞都比不过他们，展示的内容比得上他们吗？我在台上表演时可没有音乐来调节，也没有助手来帮我呀。

马上就要轮到我了，我觉得自己好紧张，差点要放弃，但这个念头还是让我打消了。我走上舞台，尽力使自己平静下来，在台上讲着，也许是我的选题新颖，也许是我的发挥超常，当我表演完时，台下的掌声如雷鸣般响亮。

最终，我进入了决赛，将等待我的是更厉害的对手，以及一个在经过初赛的考验一个全新的我……

生活中不能缺少考验,考验能使我们学到许多,认识到许多,通过这一次的比赛,我感到了舞台的魅力,感受到了自己与别人的差距,还学到了许多,这些都是从书本上学不到的,一定要经过生活的考验之后才会理解。

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