拔河比赛小学优秀作文精彩20篇

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊

比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动，跑步比赛作文400字。做完后。比赛开始了

6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。

该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

“嗨呦，嗨呦！”大家都在为下午的拔河比赛做准备呢！我忐忑不安地上完上午的课程，越来越接近下午的拔河比赛了，我的心像小兔子一样“扑通，扑通”地乱跳。

先是四年级，他们整装待发，一个班比一个班强。

一转眼，轮到我们班了，我像蚯蚓一样钻到最前面，只听见裁判吹了一声哨，两边开始拔，我使劲地喊：“四班加油！四班加油！坚持就是胜利！……”第一局，我们输了。可是，我们并没有放弃。正因为我们的不懈努力，第二局，我们赢了。接下来，就是最重要的决胜局了。我们满怀信心地准备着，我一个劲地为我们班助威。30厘米、20厘米、10厘米……我们班又一次赢了。三局下来，我们班的同学已经筋疲力尽了，大家都喘着粗气坐在旁边，不过，我们还是很高兴，高呼“耶！”

这次的拔河比赛真有意思，同时，我也真正体会到“团结一心、坚持就是胜利”的真正意思。

今天上午，老师告诉了我们一个振奋人心的事情：“学校要举行拔河比赛了，接下来我们要评选出二十个人员。”我们一听，手举得老高老高的，像是怕失去了什么贵重的宝物似的，都渴望自己被选上。”老师见这场景，连忙点了几个同学，并记了下来。又让我们掰手腕，比比谁的力气大，谁才能参加比赛。

看这同学纷纷要求参加的场景，这让我更加紧张了。我竟然是和汤佳佳比拼，我的心砰砰直跳。

比赛开始了，我们的手好像是个淘气的小娃娃似的，一会儿往这边来，一会儿到那边去。我趁佳佳分心的时候，睦的一声，我把佳佳的手瓣了回来。

终于，比赛人员定了下来。老师帮我们把队伍排好，又把我们带到操场上。

到了操场，我们看到一根绳放在两条白线中间。绳中间系着一个红色的丝带。丝带移向那边的距离近，哪队就胜利。

预备！裁判员的口哨声响起。

比赛开始了，我们身子都尽力往后仰，前腿弓，后腿弯，双脚像两个大钉子一样钉在地上，无比坚固。双方的啦啦队也在大声为自己的班级加油。这加油声响彻云霄，此起彼伏，我们全班同学顿时信心大增，我们使劲一拉，绳子往我们这边跑了过来，但还没到白线，双方僵持住了。这时，对方反击了，绳子又跑了过去，但我们毫不放松。现在的绳子就像一个娃娃在跑步，跑过来，跑过去。结果又定在中间，纹丝不动。

这时，只听我们班啦啦队喊道：“401加油，401加油。”我们不管三七二十一，使出了吃奶的力气拉了过来。我们赢了，大家非常高兴！这次我们赢了，通过比赛我懂得了团结力量大！

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

光明小学这天要举行一场拔河比赛。

时光到了，三（2）班站在西面，有李明，张红，等六个人，三（3）班站在东面，有陈东、小晶等六人。只听老师“都——”的一声哨响，比赛正式开始，两队都使出了吃奶的力气向后拉，他们互不相让，两队队员的手紧紧抓住绳子，脚尖挨着脚跟，前腿伸直，后腿微屈，身体向后倾斜，个个满头大汗，咬紧牙关，满脸通红，这时拉拉队员们此起彼伏的“加油”声越喊越响，两队队员们更使劲了，在场的人们都十分紧张。只见绳子中间的小红旗，一会移到东，一会移到西，此时最终三（3）班获得了比赛的胜利，陈东、小晶她们高兴又蹦又跳：“我们赢了！我们赢了！”

周五下午，我们班和一班举行拔河比赛。

裁判员先把一根又粗又大的绳子放在操场上，然后系上红丝带，喊：“预备!”我们赶快抓紧绳子。裁判员又一声令下：“开始!”我们脚顶着脚，非常用力地拉着绳子。站在最前面的是赵恩泽，他又高又壮，使足了力气在拉。我们的对手也很强大，站在最前面的是一个强壮的男生。红丝带一会儿向左，一会儿向右，一会儿在中间。啦啦队一直在喊加油，好像把所有的力气都送给队员。一班终于坚持不住了，我们用力一拉，红丝带到我们这边来了。我们赢了，高兴得相互击掌!

让我们一起欢呼!庆祝这次团结的胜利!

今天，我们玩拔河比赛。全班分为三组，二个组先预赛，另一组直接进入决赛。我是第二组组长，抽签时幸运地抽到了“直接进入决赛”。我们全组都欢呼雀跃，高兴无比。

生龙活虎般的同学们来到比赛场地，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一、三队首先争夺决赛权。我队则在旁边养精蓄锐，坐山观虎斗。一队和三队各不相让，你争我夺，反复拉锯，最后，三队在一片“加油”声中，取得了胜利。他们洋洋得意，乐得眉开眼笑。

轮到我们上场了。你看，我们的最佳队员沙正川，高高的个子，胖胖的身子，站在那里就像一座铁塔纹丝不动。我队全体队员英姿飒爽，信心百倍地握住绳子，他们双脚撑地，腰稍弯，如满弦之弓，蓄势待发。我作为指挥员，看着我们如此强大的队伍，早已胸有成竹，胜算在握了。

比赛一开始我便以先声夺人之势，大声喊：“一二三，加油！一二三，加油！”随着节奏全体队员一齐用力，绳子明显向我方移动了一大截。三队似乎还没从胜利的喜悦中醒过来，就被我队打了个“下马威”，但他们毕竟不是弱旅，开始顽强地反击。

我心想：你们已经激战了一场，刚才又遭我队重创，看你们还有多少后劲！于是，我就用“以逸待劳，以柔克刚”之计，先稳住阵角。经过几分钟的较劲，我们的“铁塔”岿然不动，而他们已是强弩之末。“一二三，加油！”我们开始了反攻。三队在我强大攻势下终于败下阵来。

第二局，三队已是疲惫不堪。我队则乘胜追击，以摧枯拉朽之势，取得了最后的胜利。

这场比赛证明了智慧、顽强、团结的力量，也说明了骄兵必败的道理。

今天是六.一儿童节，早上开完节日会后，举行了一场拔河赛.

比赛马上开始了，先是每个年级的两个班拉.看着一场场激烈的比赛，我越来越紧张了，不一会儿，就到我们了.我们虽然紧张，但满有信心的.我们用很短的时间就按老师的要求做好了准备，焦急地等待着哨音.

突然，一声响亮的哨音响了.顿时，操场沸腾了.只见比赛的队员一个个面红耳赤，龇牙咧嘴，都使出了吃奶的力气.不参赛的同班同学也丝毫不比参赛的省力：男生拿出了平时调皮打闹或是吵架的力气，扯着嗓子喊"加油";女生拿下围巾，学着电视上拉拉队的样子，给班级加油.两个班的竞争异常激烈，红布在绳子的中间一动不动......过了好几分钟，还是没结果，赛场上，所有人都没力气去加油了，赛手集体倒地.就这样，出现了平局的现象.另大家一想不到的是，而后的两局竟还是同样的现象，一场激烈的拔河赛就这样以另人不满意的结果结束了.

我们回到教室，认真总结了一下拉不赢的原因.下一次，我们一定会赢的.

在一个阳光明媚、秋高气爽的下午，我们小学部在操场上举行了一场令人难以忘怀的拔河比赛。

比赛前，同学们都开始忙着热身运动，有的抻腰，有的压腿，还有的在反复练习拔河动作要领。班主任曹老师为鼓舞大家的士气，想出了一个口号：“一二，加油!一二，使劲!”同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。

嘀!随着一声清脆的哨响，激烈的比赛开始了。同学们的双手像钳子一样死死地攥住绳子，身子向后倾斜，双脚用力蹬地，奋力向后拉扯，强壮的尹硕庚因为用力过猛，脸涨得通红，脖子上爆起了一条条青筋，仿佛再一用力就要爆炸一样!“一二，加油!一二，使劲!”

场下啦啦队的同学们喊着整齐的口号，拼命地为我们加油鼓劲儿，很多同学都喊破了嗓子。在激烈的对抗中，同学们的力气渐渐地被消耗殆尽，胜利的天枰一点点向对手倾斜，可同学们始终没有放弃，依旧使出洪荒之力努力拼搏!突然地，我的双脚瞬间离开了地面，整个人仿佛在空中漫步，“发生了什么?”正当我不知所措的时候，只感觉身体随着一股强大的力量不停地往前冲，我感觉情况不妙，可任凭我怎样努力，还是控制不住自己的身体……最后，在同学们的叹息声中，我们遗憾地输掉了比赛。

在回班的路上，同学们都低着头，没有一个人说话。我们以为班主任老师会和我们一样难过，甚至会批评我们几句。结果，班主任不仅没有批评我们，反而表扬了我们。因为，尽管我们输掉了这次比赛，但同学们为了捍卫集体荣誉而努力拼搏的精神却深深地感染着她，她更爱我们啦!听完老师的话，同学们都睁大了眼睛，你看看我，我看看你，都笑了!这真是一场令人难忘的拔河比赛啊!

终于到了一年一度的拔河比赛的时刻了，同学们兴高采烈地来到操场。

比赛开始了，参加比赛的成员，已经站到了操场上，我的心怦怦直跳。

开始了，我们手握着绳子，哨吹响了，同学们使足了全身的力气拔，终于赢得了比赛。我们欢蹦乱跳，老师也为我们高兴。

第二局开始，三班不用力，不到10分钟我们班又赢了。可是三班哇哇大哭，一点自信也没有，我的心里一点也不舒服。可是我并没有替他们难过，倒替他们感到羞愧。

回到队伍里，同学们高兴地合不拢嘴。

我喜欢这次的拔河比赛。

今天，我约好和小明、小方、小刚、小和、小凯他们一起到楼下踢足球。

我们六个人分成两组，小方、小和跟我一组，小刚、小凯跟小明一组。为叙述方便，下面将会用一号、二号、三号代表我方球员，七号、八号、九号代表对方球员。比赛规则：连续进两球的一方获胜，输的一方每人罚做十个俯卧撑。

比赛开始了，九号将球射向我方球门，三号立即用脚给用力地踢了回去，就这样的一踢，球滚到了对方七号脚下，他飞起一脚想大脚解围，不料皮球翻转了180°——不但没踢出去，还一下子把球给踢进自家球门了!

“哈哈哈!乌龙球啊!进球啦!……”我方的球员高兴地欢呼道。

进了乌龙球的对方球员两眼好像放着光——让人看到都害怕的光，因为再失一球就要罚做俯卧撑了，对方肯定想尽力扳回一球，看来这局将会很难打!

果然不出所料，对方只用一个前锋，其余的两人加强防守。

比赛重新开始，由赢了一球的我方发球。一号的我带起球，向对方球门冲过去，七号想跑过来阻挡我，但一不小心一个趔趄把他给弄摔倒了，看到这场景，我不禁放慢了速度。而对方九号趁机冲上来将球抢了过去，并带球迅速冲向我方球门。我方二号想拦住他，但又不知道该如何拦住，就在他思考的一瞬间，九号就已经将球挑高过人，直奔球门了，我方三号神情严肃，好像在推测九号将会从哪个角度射门，九号带球到了球门前，一脚劲射，皮球直奔我方球门!

“pa”我方守门员三号成功地接住了球，然后迅速地将球抛向了离对方球门不远的我的脚下，我接球后将球一扣，摆脱了对方八号的拦截，接着一个虚晃，就在对方七号还在迷惑之际，我将球轻巧推射死角——“赢了，赢了!”第一轮我方获胜，对方每人做俯卧撑十个。

经过短暂的休息后，双方又再次热情地投入到第二轮的比赛当中…

那是一个春光明媚的午后，我们班和一班展开了一场激烈的拔河比赛。比赛刚开始，操场上一片寂静，一根又粗又长的麻绳静静地躺在操场中央，麻绳中央系着一条鲜艳的红丝带。只听体育老师高喊一声：“预备——”两班参赛同学立即弯下腰拿起麻绳紧紧地握在手里。哨子一响，操场上立刻沸腾起来。两班队员一齐用力，他们咬着牙，脸涨得通红，大家身体一齐向后仰。啦啦队的同学高喊着：“加油！加油！”红丝带一会儿向我们班移过来一点儿，一会儿又向一班移过去一点儿。过了好一会儿，也分不出胜负，但我们班的队员都咬紧牙关，齐心协力地坚持着，汗水像小河一样顺着他们的脸颊往下流，我们班拉拉队员的嗓子都快喊破了。终于，红丝带一点一点移到了我们这边，我们胜利了。通过比赛，我懂得了只要团结一心，坚持不懈，就一定能够取得胜利。

校园里的生活，给我留下了许多美好的记忆。

[校园生活二三事初中作文

“加油！加油！”助威的声音仍在耳边回响，比赛时的激动我久久不能忘怀。

那天下午，阳光明媚。我们怀着激动的心情来到操场，准备着即将举行的拔河比赛。一想到对手是强大的三班，我们就心潮澎湃。个个做着一决雌雄的准备。

比赛要开始了，吴老师把一根又粗又长的大麻绳交给我们两个班。

规则是这样的，麻绳的中间有记着一根红领巾，哪个班把红领巾拔到自己的领地，就算谁赢。

随着体育老师的一声令下，女生之间的比赛开始了。瞧啊！比赛多激烈呀！男生们多么激动，声音多么响亮。每喊一句加油就用脚蹬一下地，手上做着拳头的形状。正在比赛的女生也丝毫不逊色。你看郑雨桐，使劲往后拔，身子都要躺下去了！眼睛也是欲掉不掉，瞧她咬牙切齿的模样，就和猛将张飞有九分相似。女生战输了，不过也不奇怪，三班可都是“大力女”啊！

来到男生赛了，我们下定决心，一定要翻盘！“三、二、一，开始！”话音未落，两班男生便开始浴血奋战。看着绳子中心的红领巾丝毫未动，可蕴含着男生们决一死战的信心！你瞧！林铭轩，眉头皱的像只老母鸡，使劲向后仰，身子呈倾斜状。再看黄雪滨，这生病的人却赛过猛将张飞。瞧这拳头攥的、瞧这青筋爆的呀、能让人感到牛的力量！比赛进入白热化阶段，一些望胜心切的女生竟然过来帮忙，我们男生可公正了，忙让女生出去。最后，我们以2比1的比分险胜三班。

最后一战，班赛！红领巾僵持不动，“咯噔”绳子断了！比赛也不得不中止，而此时，我们的手掌已是“新茧旧茧一齐破”了！

就这样，比赛在欢声笑语中结束了。

今天，一场足球比赛在我们四三班和四一班之间进行。论实力我们比他们稍弱一些，他们班的守门员长得高大威猛，大家都叫他“门神”，像一堵墙似的，总能不费劲儿就把球门牢牢地挡住了，简直是我方取胜的“克星”。

上半场我们班队员团结一心，配合默契，两队不分上下，各进一球，战成一比一平。中场休息，同学们稍微松了口气。

下半场，双方奋力撕杀，我方有两次最佳射门，都被对方的“门神”挡住了，运气太差了!眼看比赛剩下最后一分钟了，双方都没进球，还是平局。正当我们失望之时，奇迹出现了!我们班体育委员绰号“无影脚”接到队友的传球，面对对方四个队员的围追封堵，施展脚下“凌波微步”的功夫，接连晃过三个队员，将球轻轻一挑，球飞过两个队员的头顶，紧接着一个倒挂金钩，球飞向对方球门，打到门柱上。“啊!”大家一片惊呼，我们的运气真是太差了!正当我们垂头丧气的时候，幸运之神终于在我们的千呼万唤中降临了，只见球旋转着，弹到“门神”的身上，又旋转着弹进了对方的大门。“呜啦!”我们班同学立刻跳了起来，欢呼起来，再看对方还没回过神来，傻傻地看着。

我们赢了!

“加油！”“加油！”操场上喊声，欢呼声充满了整个校园。这是干什么？哦，原来这是我们在举行拔河比赛。

“嘟——”又是一声清脆的哨声，我们班和七（4）班的比赛开始了。我们班的同学一部分参加比赛，一部分当拉拉队。拉拉队们拼命的喊，险些把嗓子给喊哑了，拔河的同学也使劲的拉。只见绳子上的红布条慢慢地的向我门这边移过来，移过来，终于，过来“界限”。操场上顿时响起了一阵欢呼声：“我们胜利了！”六（1）班的队员们一个个垂头丧气的。

双方队员交换场地，开始了，七（4）班的队员不知从哪来的一股劲，一下子就嬴了第二局。现在场上的比分是1：1，平局。

第三局就要开始了。这是最关键的一局。双方的队员都摆开了架势。裁判老师高高地举起了小红旗，扫视了双方队员一眼，使全场一下子平静了下来。大家睁大了眼睛，等待着场激烈的比赛的到来。

“嘟——”一声哨响，绳子立刻绷得紧紧的，一动也不动。队员门都屏住呼吸拼命的拔着。看，我门班的大力士刘成光，脸涨得通红，两双手死死的抓住绳子，紧闭着嘴，屏住呼吸，身体几乎躺着，再看看我们班的大个子胡发强，胖胖的身体向后倾，两只脚蹬着地，还想钉在那里似的。双方拼命的拔，红布条来回的摇晃，一点一点地向七（4）班移去。我们都急死了。大家又是扯衣，又是跺脚：“七（10）班加油！”七（10）班加油！”红布条好象听从了我们的命令似的，朝我们这边移来。大家趁热打铁，猛地拉了一把，红布条又过来了！拉拉队继续喊：“向后倒！向后倒！”红布条终于过了界限，我们赢了。

9月9日下午，我们年级举行了拔河比赛，在比赛时，十分惊心动魄，老师，同学，家长，无一不为我们加油，鼓劲的。我们热情高涨，鼓足了劲，也一路高歌猛进，准备冲刺第一!

虽然在决赛前，我们已经做好了心理准备，但还是被对手的强大惊到了。虽然我们力挽狂澜，但还是败了，我们只取得了第二名的成绩。

即使取得了第二名的好成绩，但我们还是不甘心，虽然老师一直安慰我们：“没关系，第二名已经很好了，毕竟友谊第一，比赛第二吗!”

但是大家还是很沮丧!天空，大地，花草仿佛都成了灰的，就连小鸟也停止了歌唱，空气中好像有一丝如有若无的沮丧，懊恼。灰灰的云朵蒙住了我的眼睛，也蒙住了我的心，一切都陷入灰色之中。

但是，在这里，我想说：团结才是比赛的真谛!只要我们大家团结，是为了班级荣誉而战的，我们就在精神上、气势上超越了所有人!

不惧输赢的人，才是最后得赢家!

一年一度的运动会又拉开帷幕，同学们各个斗志昂扬，激情四射，运动会有很多项目，比如：拔河、女子800米跑、踢毽子比赛……。而我们班只参加拔河。还记得，去年我们拔河都是冠军。

在运动会以前，我们就加强训练，每次体育课，我们都拿来练习拔河，每次一下课，再反过来看看同学们，个个都是累得满头大汗，有的同学还在埋怨：“我都不想参加拔河，每次体育课都累得我够呛的，好烦啊。”而我不这么认为，我认为，能为班上服务是我的荣幸。

现在终于把运动会盼来拉，我的心里暗自高兴。同学们个个都很紧张，我的好朋友谢雨含惊奇的问我：“难道你不紧张吗？”“我不紧张啊，我觉得，现在，我们心里觉得很有压力，但是，我们只有把压力化为动力，才有可能取胜。”我答到。“五年级参加拔河的同学请做好准备。”我搓搓手，准备大显身手。随着判是一声枪响，两队使出九牛二虎之力，一会绳子在这边，一会绳子又在那边去，可见，我们班和5年级3班实力相当啊，这个比赛维持长达18分56秒，最后，我们班终于把红绳拉过来拉，我们班个个同学欢呼雀跃，有的女生抱成一团，有的牵着手。比赛结束，当我们拿到用我们汗水换来的奖状，我们心里高兴极。

新实小二年级（18）班赵悦涵

运动会上，学校举行拔河比赛，同学们高兴得手舞足蹈，想一试身手。

比赛即将开始，同学们排着整齐的队伍，站在绳子的两边，手里握着绳子，眼睛直勾勾地盯着绳子中央的红领巾，迸发出一股火药味。

比赛开始了，蓝队队员身体往后倾斜，眼睛瞪得圆圆的，咬紧牙关，拼命的往后拽。红队不甘示弱，紧闭双眼，咬紧嘴唇，眼看蓝队就要赢了，他们大喊一声，猛地一拽，红领巾慢慢的往后面移。

比赛结束了，红队赢了，他们高兴得手舞足蹈，蓝队队员坐在草地上抓耳挠腮。

这个星期天的早晨，我不等妈妈来喊我起床，就从床上跳了起来，迅速地穿上衣服、洗漱、梳头。一切准备完毕，我赶忙戴好指甲，趁妈妈在做早餐的时候，在古筝上弹起我的参赛曲目《彝族舞曲》。这时，爸爸起来了，打着哈欠走了过来，看到正在弹琴的我，不可置信地问：“大小姐，你今天怎么起这么早？才6点半呢！”爸爸说完，还没等我回答，又自言自语地说：“对了，你今天要参加古筝比赛！呵呵！”对，这可是我第一次参加古筝比赛，我紧张极了，总是害怕在台上突然大脑一片空白。

到了目的地，我们走了进去，我先到登记台领取了一个参赛选手牌，我是14号，排在B组第一个出场，我又开始紧张起来了。按照工作人员的指示我坐到了选手席上，在观看了前几个选手的演奏后，我不由在心里暗暗发出赞叹，他们弹得真不错！眼看着13号已经上台演奏了，我心跳得厉害，妈妈赶紧从后面走到前面小声地对我说：“别紧张，加油哦！”我按照妈妈教给我的方法，大口地深呼吸了几口，紧张的感觉果然缓解了不少。“请14号陈慧欣上台演奏！”随着主持人的报幕，我挺了挺背脊，向台上走去！

走到台上，我首先向评委鞠了一躬，坐了下来，开始弹奏起来。刚开始还是有点紧张，但很快我就融入到音乐中去了，我的身体随着琴声轻轻摆动，就像我自己在家练琴一样。大约弹了一大半的时候，评委老师说：“可以了！谢谢！”我马上站了起来，仍向评委老师鞠了一个躬，再走下台去，瞬间我感到全身心都放松了。妈妈连忙递上一杯水，笑着对我说：“不错不错，发挥得很好！”我却有些沮丧地对妈妈说：“妈妈，我太紧张了，中间弹错了一个音！”妈妈连声说：“第一次参加比赛这样就已经很好了，积累经验、接受教训，以后还会有很多比赛，多锻炼几次就好了！”

经过这一次比赛，我看到了很多高手，从他们的身上我也能感受到“台上一分钟，台下十年功”的不易，没有付出就没有收获，我很惭愧平时自己并没有严格要求自己，对于练琴有时还挺敷衍，但我相信在今后的古筝练习中我会更加努力、勤奋，也要成为他们那样的高手！

“加油，加油！”咦，什么声音？哦！原来是操场上喊加油的同学呀！今天有一场拔河比赛，由五一班对五二班。

比赛还没开始，两队队员就开始摩拳擦掌了，火药味很浓。场外的两队队员也跟着一起起劲，不住地喊：“加油！”医务室的老师也来到了场边应付突发情况。

裁判一声令下，比赛开始了。五一班的选手们像小老虎一样，手握着绳子，双腿蹬着地，脸紧绷着。五二班的选手也不甘示弱，他们井然有序，嘴里喊着：“一二拉，一二拉……”就这样，红绳慢慢地接近了五二班。这时，五一班的选手爆发出了一股巨大的力量，红绳瞬间回到了中线。这时，场外的啦啦队炸起了锅，一句句加油的话语使得场上的两只队伍同时发力，这时比赛进入了僵持阶段。场外的啦啦队又一次炸开了锅，“五一班加油！”“五二班加油！”这些啦啦队队员都要喊破喉咙了，有的还甚至想上去帮帮本班的队伍。就在这时，五二班的选手突然发力，让五一班的选手措手不及，红绳过了边线，五二班取得了胜利。

比赛结束了，当裁判宣布：“五二班胜利！”五二班的啦啦队和选手欢呼起来。这时，他们看见五一班的选手像泄了气的皮球一样，于是，他们跑过去安慰五一班的选手：“别灰心，下次你们一定能战胜我们的！”这让我明白了一个道理：友谊第一，比赛第二！

刘应杰

星期五下午，我们班举行了一场激烈的拔河比赛。操场上掌声雷动，同学们的欢呼声、跺脚声、加油声，一浪高于一浪，在操场上空回荡着。

体育课时，老师宣布了一个重磅消息，我们将与六二班举行一场拔河比赛。听了这话，大家一个个都欢呼雀跃，男生们则摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大干一场。

盼着盼着，激动人心的比赛终于要开始了！我方参赛队员一个个精神抖擞地上场。我们摆好架势，双眼注视着前方，双手像铁钳一样紧紧抓住绳子，就好像那是一件珍贵的宝贝，只要不留神就会被别人抢去似的。“双方都准备好了没有？三、二、一，比赛开始！”随着老师一声令下，原先那柔软的大麻绳顿时变得坚硬而沉重起来。同学们一个个都使出了吃奶的劲，拼命往后拉。我双腿紧绷，两脚呈弓字形叉开，左脚顶住前面同学的后脚跟，脸因用力而涨得通红。我旁边的冯同学则把眼睛瞪得大大的，咬紧牙关，鼓着腮帮，一边用力一边吼。还有的同学手被绳子勒得通红，胳膊绷得紧紧的，身上的衣服早已被汗水浸透……眼看着绳子正一点点朝我方移动，这时，对手突然发力，打了我们一个措手不及，我甚至差点因重心不稳而摔倒。我们输了！总结教训，我们发现失败主要在于我们用力不均匀和重心不稳。随后，我们把顺序调整了一番，把主力队员调到了两端，然后互相加油鼓励，调整心态，准备再战。

这一次，我们沉着冷静，个个把左脚脚尖点地，重心朝后。没有一开始就使蛮力，而是先把对手牵制住，口号也喊得整齐多了。终于我们不负众望，拿下了这至关重要的一局。随后，我们再下一城，获得了比赛的胜利。

这次比赛告诉了我们团结就是力量，只有全班齐心协力，拧成一股绳，才能取得胜利！