给自己的一封信的格式怎么写(优秀20篇)

粗心的孙璇：

你好!我和你是同一个人，每天和你一起上学，一起玩耍，与你一同走过了十几个春秋。可是你有一些小毛病，应该改改了，免得影响你的前程。

你现在最大的毛病就是太粗心了，你一定要改掉它，不管付出多少心血。记得有一次，你写作业时由于你的马虎，把一句话重复写了三遍，自己没发现，写完作业也不检查，直接放到书包里去写别的作业了。第二天，作业本发下来，我还以为能得优呢，可谁知老师用红笔写了：要细心，不能马虎，写完作业要多检查几遍!后面还写了一个良字。顿时，你脸上的笑容不见了，露出了一种后悔为什么当初写作业时不认真呢?为了这件事，你在一个星期中每次写作业时都很认真，每次都得优，可一个星期后，你的旧病再次复发。考数学时，眼睛好象花了一样，把376看成367，把有小数点的看成没小数点;把+号看成-号，结果考了80多分。语文也同样，把今写成令，把太写成大。闹了许多笑话，那几次测验的成绩都不理想。

你还经常被父母责骂，我也无能为力，你一定要改掉这些毛病。

我知道Today is your birthday!(今天是你的生日)。

我祝你Happy birthday to you!(生日快乐)，好好学习，天天向上!

Dear my 一般将来时：

HELLO!

当你从床底下找出这封信的时候，你也17岁了!你过的还好吗?高考给你太大的压力了吗?一摸超一本分数线了吗?……总有太多的问题想问你，千言万语，说不尽的话，一封信又能怎样呢?

也许你正在黯然你的政治成绩，也许你在得意你的高分文章，但是，别为这一时的骄傲而得意忘形~还记得“Pride goes before a

full”吗?老师教我们的!不过也请你有一颗快乐的心，笑着面对每一种困难，就像4年前的你一样，不要后悔你的选择，你永远是对的!

当你在高中时，是否觉得你已经长大了，不是小孩了?那么好的，你现在已经能学会承担责任了，别再当遇事就退缩的小女生了!计划好你自己的生活，不要一味的被动!我记得你“be

+done”学得很好呢!

在时光飞逝的4年中，“你珍惜时间，有所作为了吗?”，时间溜的很快，屈指一算，不过1460天。你每分每秒都认真利用了吗?是有意义的吗?别去荒废时间!我不想看到你懊悔与叹息。

哦，对了。你学习还好吗?英语还拔尖吗?学从句了吗?背单词了吗?填志愿表了吗?你为大学做好准备了吗?不要扼杀了我们的纯真!我希望你永远快乐!当你离开母校，走上大学甚至走向社会的时候，我希望你不变你朴实无华与心地善良的品质，我希望你永远是“高贵”与美丽的。时间会给你灌输内涵的!COME

ON!!

我始终相信你不会“误入歧途”，“堕落”这个词也不是为你而创，但是我还是希望你不要迷失了自我!

我的将来时，别放弃，坚持吧!时光的洗礼会使你光滑圆润，更有内在气质!你要活的快乐，自由，潇洒!

虽然有无尽的话语，但这些已足以让你细细品味，你的路还长呢!为了我们共同的理想!努力吧!

愿你快乐依旧，活力依旧

Your

一般过去式

2035年的我：

好久不见，别来无恙?

你好!见字如面，我是20__年的你，闲暇之余思绪万千，不知你现在在哪、在干什么，想着和你聊聊，谈谈身边事，说说身边人，无关阳春白雪，没有鲜衣怒马，我想你会愿意听的。

无论你现在处在何等位置，可能是继续默默无闻在基层摸爬滚打，亦或是转身意气风发在机关身居要职。

毕业之初的你，耳濡目染了太多单位“基层-机关”的任职思想，集训的时候也在和同批学员讨论类似的话题。一时间，期盼去机关锻炼的人趋之若鹜，你们集训的同时也在不停地打听机关哪个科室需要哪方面的人才，便就开始忙不迭的在人前展示自己某个方面的才华。对你而言，没有叫得响的专业技能，没有过得硬的能力素质，没有更出彩的横溢才华，人才济济的岗前集训让你结交了精英，同时也认清了现实，更重要的是认识了自己。

当你还在纳闷为何有人一毕业就可以去机关而惶惶终日，殊不知与你同赴基层的同学已经开始校正人生航向，踏实油门踏板，进入重要目标，纷纷在竞赛舞台中崭露头角。而你在被动接受安排中一边感受着火热丰富的基层生活，一边艳羡着同事的喜人成绩，逐渐迷失了自己，没有目标方向。

计划制定了一夹子，活动参加了一箩筐，经验积攒了一大堆，说好的重拾书本却因短期集训戛然而止，坚持的写作却因连连退稿深受打击，基本的工作却因任务冲击无法尽责，一年到头连轴转，虽然“看上去很忙”，却有点“做给别人看”，陷入了忙而无功、忙而无益的恶循环，这样的“苦劳”终究难以算是“功劳”。

此时此刻的你一直在思索，如何才能站在机关的视角高度，完成基层的碌碌琐事，日复一日、年复一年的默默奉献何时才能功不唐捐、见影起效?

无论你现在身着何种装束，可能是继续使命在肩甲胄在身，或者是转身支援地方参加建设。

从你入学之初便就有此动摇，身边的不少同学或因身体、或因思想、或因志向纷纷离开了“旱涝保收、坚稳如磐”的体制。尤其是“+1”那年，一走数十人的大场面还真是让你动心了，不过风气越来越好、院校分配量化排名这些利好消息却又一次打消了你的念头。

你本来就是农村出身，普普通通，不才不貌，没有任何权势背景，倘若按照往年的分配，你势必会被碾的连渣都不剩，这一点我们都很清楚，历届的班长一次次给了我们亲身证明。

你心里也很清楚，身在部队中，会受到越来越多的限制，简单的一个手机你都和领导作了多年斗争，检讨也没因此少写，有时候一个常人眼里轻松如常的周末外出竟会是你前一日拼死拼活的五公里跑换来的。你心里也很明白，身在体制中，会出现越来越深的隔阂，来自与亲人的交谈、和朋友的交流，多少次同学聚会你都沉默寡言，别人说你是有修养懂礼貌，可只有你自己清楚，格格不入方枘圆凿的感觉是多么的刻骨铭心。你心里又很庆幸，处在盛世洪流中，反腐捷报频传，“大老虎被打倒、小苍蝇被拍下”，国家正是举才之时，单位正值用人之际，有想法、有能力、有作为的始终会被重用。

此时此刻的你一直在思索，如今的自己，置身改革大考将胜算几何，转身经济建设又有何作为?

无论你现在身边伴着何人，可能是与你相识已久的故旧知己，或者是亲友介绍的新人朋友。

说到这个话题，你是避之不及，却又心向往之，原以为难以抚慰的伤痛，却在同学的言语戏谑间畅快许多。2012年的冬天世界没有迎来末日，你却迎来了人生低谷——恋爱告吹、学业滑坡、生活受压，祸不单行、雪上加霜的冬天让你感到格外的寒冷和极大的无助。那时的你没有了精神支撑，没有了情感慰藉，成绩一落千丈、工作一团乱麻、身边空无一人，境况不佳，下场惨淡，“赔了夫人又折兵”那会放你身上真是再合适不过。

后来也短暂有人陆续出现在你的生活中，但也都是轻轻地来、轻轻地走。最近，总是有同学朋友给你介绍女朋友，心里感激他们好意的同时，你也开始反思自己，究竟是何原因，居然“沦落到如此田地”。经年累月孤军奋战，练就了一身胆气，却也滋养了不少傲气，你觉得任何事情自己都可以摆平，但单位的体制机制、专业的特殊要求、工作的客观环境一再给你的感情道路设下了重重险阻和道道关卡。

别人介绍，你觉得受人怜悯得人恩惠，心有不甘情有不愿，难免事事腻歪，处处膈应。你想要顺其自然，事情偏偏出其不意;你想要水到渠成，事情偏偏无疾而终。内有父母亲友嘘寒问暖，旁敲侧击打听，外有同学朋友幸福虐狗，不时万点暴击。你也知道，没人对你有恶意，只是你过不了自己那关，放不下自己那敏感而脆弱的“恋爱观”。

此时此刻的你一直在思索，彼时的你如何看待感情，你的身边又会是谁?

在20__年召开的党的十九大中，习近平总书记提到，2035年我国会基本实现社会主义现代化，同时也会实现国防和军队现代化。领袖的宏大手笔、国家的宏伟蓝图、军队的万里征程，你那会应该都一一成为现实了吧。

置身强国复兴的浪潮洪流，处在风劲帆满的梦想舰船，彼时的你回想此时的我，尤其回望风雨兼程的这些年，想必肯定是感慨万千，期待你的来信。

好久不见，别来无恙?

25岁的你

20__年6月于某地偏远乡村

未来的我：

你好!

当你在阅读这封信的时候，是不是也能想起过去的我的模样?这封跨越了时光的信件，是不是已经在时光的长河中度过了漫长的岁月，连信纸都已经开始泛黄?现在的我，非常期待着未来的我能收到这封信，因为我现在听了很多，学了很多，对未来，也有了属于自己的期待和迷惑。如果是未来的我，因该能了解我现在究竟是怎样的一种心情。没错，现在我的心中充满了难以言喻的期盼!未来的我究竟成为了什么样子，有没有如同我的梦想一般的成为一个医生?啊!不对，我的地址是寄送给19岁的我，那么，现在的你一定已经考上了心怡的大学了吧!

现在的我还不是特别能够理解大学的含义，是和我现在一样的学校吗?一样有很严厉的老师吗?会有每天来检查的同学们吗?这些我都无数次的想象过，但是现在的我却实在是难以想出大人们描写的大学，究竟是个什么样子的地方。但是有一点我是清楚的，大家都说，大学是个实现梦想的地方，是个带着传奇色彩的世界。这样的形容反而让我难以想象，但是，我相信，未来的我一定已经带着我的梦想赶到了哪里，因为这就是我现在要走的路!

接下来，还能拜托你一件事吗?现在的我，总是觉得自己的生活很糟糕，妈妈总是会对我现在的成绩感到忧虑，但是我其实也已经在很努力的改变了。虽然她们可能没有察觉，但是我知道，在未来的某天，她们也会为我而感到骄傲。到了那个时候，如果可以，请你不要忘了代我像他们道歉，“抱歉让她们担心了这么久。”但是高兴点，你我是我的未来，我现在努力的后的自己。作为未来的我，你应该感到骄傲!

未来，我的梦想就交给你了!而现在的我，会在现在好好努力，给未来的你准备好充足的储备!虽然梦想对现在的我依旧遥远，但是我相信，我现在的梦想，一定会随着这封信传达到你的心中!

最后，我会将这封写满了愿望和期待的信放在这个时光胶囊里，如果是未来的我，那么相信你因该已经收到了这份跨越时间的信件。不知道现在的你情况则么样，但是在你打开这份信之后，过去的我就已经成为过去了。未来，就看你的了!

此致

敬礼!

亲爱的玥玥：

白驹过隙的时光转瞬即逝，一切都仿佛还是昨天的事情。却早已是匆匆六年了。

六年的时间，说长也长。是因为经过2018到2024年这几年的时间洗礼，足以使一个人从幼稚走向成熟；说短也短，在人生的长河里，六年不过是沧海一瞬、惊鸿一瞥。在这样一个万籁俱寂的冬夜，我也想在2018的年末岁尾给自己一个礼物，我也想在今天给的未来自己一个约定。

也许现在的你早已兑现了你与他的承诺，今年你已经21岁了，也变得成熟的。现在你应该很幸福吧？他应该带着叔叔阿姨还有爷爷去家里提亲了，现在应该在精心筹备婚礼，你们俩是在拍婚纱照吧？你跟他终于结束了六年的爱情长跑，也从异地恋华丽转身成为神仙眷侣了吧？他对你一定很好吧？因为他现在对我也特别的好，特别地宠我，不愿让我受一丁点儿委屈。你现在是不是挺忙的？忙着教幼儿园的小朋友，还是在听妈妈的话，认真地学习，准备忙着考正式老师？再加上要准备婚礼，你这段时间一定会特别的累，是不是有一种累并快乐着的充实感呢？马上就要变成万家的儿媳妇了，要注意身体，别把身体累垮了，要好好保养自己，成为最美的新娘。

现在的我呢，一直在准备明年见叔叔阿姨的细节了。现在特别慌，害怕因为紧张而会失了分寸。因为要参加他的成人礼，心里还是有点小激动。他现在在忙着招生，招生的时候穿着西服特别帅。那你现在是不是特别期待他去家里接亲的场景呀？虽然离得有点远，但是他还是会带着前呼后拥的伴郎团去家里接你，你跟美出天际的伴娘们是不是已经说好怎么整他们了？但是一定别太过分哟！你不是不知道他特别皮，他的那些发小也很皮，所以呀，要注意点儿哟！

你现在虽然已经快要出嫁，但是爸爸妈妈哥哥可是很舍不得你。哥哥也许已经结婚了吧，不知道你跟嫂子相处得怎么样呀？现在的你虽然有点叛逆，但是希望你能够收敛一下脾气，脾气虽然爆了一点，但是毕竟不是自己娘家，要懂得让自己变得温婉一点。

现在的你已经从学校毕业一年了，也已经踏入社会一年了，希望你可以好好的做自己，不要在乎别人的眼光。虽然之前的你还有点小任性，但是自从遇见他之后，就再也没有过了。因为他给了你家的温暖，他是个好男生，你嫁给他是对的。你也一定不后悔现在所做的决定，因为他给了你别人给不了的温暖。

愿你好好珍惜他，也愿你一直快乐下去，也愿你跟闺蜜的感情越来越好。

祝你

幸福

爱你的玥玥

2018年12月13日

亲爱的芊芊：

你好！我是镜子里的你，好想和你聊聊啊！听说你脾气不好，真的是这样吗？

芊芊啊芊芊，你还是原来的那个小美女吗？你看看你不发脾气时是那样美丽，再看看发脾气时仿佛美女变成了野兽。你还记得吗？特别是弹琴的时候，只要没弹好你就发脾气，甚至还拍琴，毫不客气地对琴说，“琴啊琴，你争口气啊！”你越来越烦躁，周围的一切都远远地躲避着你。那一次，我仿佛听到琴小声地向她的朋友诉苦：“明明是芊芊弹得不好，却拿我出气，干嘛怪我啊？我只是按她弹得出声而已！哎，真是悲伤！”板凳朋友们听到了，同样随声附和着：不但拍你，每次表现不好，我们也跟着倒霉，都摔了好多大马趴了……

芊芊，你想想妈妈对你说的话：“哪里弹错了，就从哪里练，静下心来慢慢弹，总有一天你会弹好的。”可为什么你总是不听？记得那一次，你又弹得不好，你看到正在休息的玩具熊朵朵又是气不打一处来，赏给他一阵阵的“河东狮吼”：“朵朵，你天天就会睡觉，你能干什么！”朵朵战战兢兢地吓得大气不敢出，嘴巴嘟嘟地低声说道：“小主人，小主人，你得静下心来弹，弹琴需要耐住性子慢慢弹，才能弹好……”可是，你哪里听得进去。

芊芊你知道吗？大家现在有多怕你，钢琴、板凳都受伤缠上了绷带，朵朵、小鱼都远远地藏起，再这样下去，你就真的变成小魔女了，你仔细想想，他们说的错吗？妈妈说的错吗？你每发一次脾气，你就让坏脾气的魔鬼得逞一次，他们就越会变本加厉地来打扰你，你千万不能上当啊！

你要学会冷静，要耐住性子，要劝诫自己打败坏脾气的小魔鬼，按照妈妈说的去做，它的末日就要到了，你一定可以控制住自己的。每当你练琴练得烦躁时，你就鼓励自己：“去吧，小魔鬼，快到遥远的北极去！”你是一个有毅力的孩子，一开始你可能控制一两分钟，后来控制的时间就会越来越长。“加油！芊芊，你可以的。”

一天，两天，三天……恭喜你芊芊，你已经走在了成功的路上，相信几个月后你就可以控制住自己的小脾气了，那时候的你就会变回原来的那个小美女。

但是芊芊，你不要骄傲奥，虽然你现在已经克服了自己的小魔鬼，但这是小事，等你长大以后还会有更多的困难，希望你可以坚持住，遇到任何事都不要着急，应该先镇定下来，仔细想办法，控制住自己的脾气，因为发脾气不但不解决问题，还会火上浇油，应该记住任何事终究会有解决、成功的办法。

镜子中爱你的芊芊

2018年6月30日

亲爱的自己：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20__年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，还是一个好老婆吧，体贴、平等、理解自己的老公，又有一个幸福稳定的家。

未来的我，是一个好媳妇吧，忍让、懂事、关心爸妈，成为家中的顶梁柱。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

此致

敬礼!

亲爱的自己：

你好！我是你的影子。现在的你，虽然各方面都还不错，但是我还是想要对你说几句心里话：对于你，我很了解，你的事情我都知道，有的你忍在心里不说出来，有的你会跟朋友家人分享，我觉得事情不要忍在心里，会把自己忍出毛病的，所以你不要把事情都忍在心里，学会倾听，学会分享，也是一种进步。

还有大人的话一定要听，不要再耍小脾气，大人说错了你可以指出来，不要动不动就生气，这样是对长辈的不尊重，为此我要严厉的批评你。学会感恩，也是你人生路上重要的一课。

你应该学会承担责任，从自身找到不足之处，比如说：考试考砸了，你就说是题目太难；上学迟到了，你就说路上堵车。这样不好，借口容易扼杀我们的创新精神，一直找借口，会把我们阻挡在成功的大门之外，一直找借口，会让我们变得心虚、懒惰，遇到问题就退缩。希望你改掉找借口的坏习惯，努力找到成功的方法。

而你还应该改掉的是不细心的缺点，虚心接受别人找出的问题，不要让别人找出你的缺点让你改正时，你就是不听，我们每个人都应该取长补短，发挥自己的长处，改正自己的不足之处，这样你就会是一名更加优秀的人。

最后，我祝你学习进步，健康快乐。

你的影子

2018年5月26日

2030年的李倩：

你好。

也许你看的这封信的时候，你已经工作了，已经成为一位资深的律师了。那时候，你的梦想就是成为一名优秀的律师。我希望你能保持刚到公司的热情，踏踏实实的做好每一件事。相信我，每一份努力都不会白费，是金子总会发光的。

离开校园，踏上社会;离开了父母的庇护，你撑起了自己的伞。一切都是那么理所当然，一切又是那么自然。当然，命运是掌握在自己的手里的!我想，你的性格应该沉稳很多了吧?如果是这样，我应该恭喜你。可如果不是，一定要改变这些坏脾气，不然他们会毁了你的一生的。你必须坚强，可以独自撑起一片晴空，可以笑着面对一切风雨。要释然，可以忽视所有流言蜚语，可以宽恕所有伤害责难。

还有那些发誓一辈子不忘记的事，你还记得吗?还有那些发誓一辈子都生死不弃的朋友，你还常联系吗?好吧，我不要求你那么多，但是没事的时候你就多翻翻日记看看照片吧!那里记载了你的成长，还有那么多你爱和爱你的人们曾经对你很好，陪你度过了或长或短的时光，你千万不要忘了他们，他们都是你的恩人，他们在你困难的时候帮助过你，在你成功的时候为你鼓掌，你要学会感恩，你要经常问候关心一下他们，再忙也要为他们在心里保留位置。不要等着别人打电话联系你，因为每个人的生活节奏都很快，你的关心是帮他们缓解压力同时放松自己，这种举手之劳何了而不为呢?

曾经的你多么想长大，多么渴望自由，现在，你是否真正享受到自由了呢?爸爸妈妈已经老了，再也没有人干涉你的生活，什么都要自己拿主意自己做。也再也没有人罚你写检讨，经常和你谈心的老师了，你过得快乐吗?还有，亲爱的，你是否找到了自己的幸福?要好好握住手中的幸福，不能抱怨看不到幸福，无论何时，都要记住，幸福，其实就在你身边!

祝身体健康

2020年的李倩

我和你是同一个人。每天，我们一起上学，一起吃饭，一起生活，你就是我，我就是你，你快乐，我也快乐;你悲伤，我也悲伤。然而，你的一言一行，一举一动我都看在眼里。

以前，你做事总是挺认真的，学习也挺刻苦的。可是，这几年来，你一反常态，迷恋着足球，还干了一些粗心大意的事情。你现在最大的毛病就是太粗心了,记得有一次，你在数学考试的

时候你的脑子总是昏昏沉沉，你并没有认真思考，你就往卷子上写答案上去，你就把0.2写成了20%做完以后，自己没发现，我并没有认真检查，这样一来我就没有了这一分。就让那1次的数学测验的成绩就不是很理想了。如果你想改掉它，不管你付出了多少心血。其实，你只要平时做事认真仔细，学习再刻苦一些，你就一定能改掉它。我想，类似上次考试的事情就不会发生了。从今天开始以后不要再粗心大意了不要再让你的旧病再次复发了.如果你没有改掉这些毛病，它就会跟随着你一辈子。

今天，我给你写的这一封信，是为了让你知道自己的缺点，并把缺点尽快改正过来。但我还是真心的祝愿你身体健康，学习进步!

20__年1月25日

朱毅卓：

你好！

从今天起，你已经是个十一岁的大孩子了，时间过的太快了，眨眼间，已经过了十一年了。看到你现在的生活，我感到很欣慰；同时，也为你担忧，看看你现在，十一岁了，整天邋邋遢遢，不是丢这个，就是忘那个，总要你妈妈替你操心，在家里，连自己力所能及的家务活都不干，甚至连自己的短裤、袜子有时候都不洗。朱毅卓，你听好了，虽然你的学习成绩还不错，但你的自理能力很差，还需要多多提高，我不希望你是一个高分低能的孩子。

亲爱的：你要懂得珍惜，珍惜时间，珍惜每一分每一秒，珍惜书本，珍惜生命……

亲爱的：你更要懂得感恩，感恩父母，赐予我们生命并将你养大；感恩老师，传授你知识，还教会你做人的道理；感恩同学，教你学会了分享、承担；你还应该感恩国家、感恩天地、感恩一切……

记住，你只是一个普通的学生，你应该努力读书，积极学习。正如爱因斯坦所说：“天才等于百分之一的灵感再加上百分之九十九的汗水。”你不是天才，那就要努力，更何况天才也要付出汗水，付出才有回报，世上无难事，只要肯登攀。

朱毅卓：加油！

祝：健健康康

快快乐乐

朱毅卓

2018年5月6日

新年假期，大家都是怎么度过的?

三五好友惬意下午茶?

在办公室加班赶总结?

与Ta继续腻歪撒狗粮?

在家带娃比上班还累?

......

有位朋友说，一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想，好像还真是这样，小时候怎么会想到可以出门不带钱，无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了，充满未知的无限可能。

跨年晚会、跨年演讲......

2021年，给自己写封信，好好复盘一下过去的一年。

一、关键节点复盘

我们做年度总结经常会用到关键路径复盘，那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘，比如年初立下了Flag：我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现：

1、判断自身体质情况，关键节点是科学的记录身体基础和变化数据，设定瘦身目标。

2、进行饮食结构调整，关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整，就是每天吃啥。

3、增加专业健身计划，关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练，就是如何运动。

在这些路径上，假设某些节点不是这么设计，可能结果不一样，可以尝试做一下假设否定复盘，比如瘦身计划里选的不是跑步等运动，而是通过学舞蹈或瑜伽，也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单，但是这种思考方式是可以尝试的。因为，当你对关键节点假设否定后，就会看到有更多可能性，会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促，然后就会想出更好的办法，完成思维锻炼到行动实践的闭环，思维力也是一种可以锻炼的能力，就像肌肉一样会越练越强大。

二、深挖问题归因

善用框架性思维，进行分类归纳总结。

1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺，然后分个类，就像帮孩子收拾整理玩具一样，分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到，其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定，没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮，反复纠结选哪条裙子。

2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》，小时候有一系列书叫做《十万个为什么》，其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心，像小孩子一样地多问为什么，连环问下去，并且是问自己，到最后一定能找到那个最核心的原因，看到事物的本质。比如我们列了很多计划，却总是无法如期完成，很重要的原因就是动力不足，没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入，小日子过得悠哉，当时她跟我说想学奢侈品管理和设计，我就鼓励她坚持自己的想法，后来几年不见，她真的去法国留学了，克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情，看似不可能，其实是没有化不可能为可能的决心和目标。

3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结：

(1) 横向思考。全局思考的思维习惯，就是预判大盘趋势的能力。

(2) 纵向思考。认知和思考深度，就是垂直专注的能力。

(3)

成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生，2年就成长为公司的中坚力量，很容易在人群中脱颖而出，这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。

三、如何行动

(1) 反思总结的不足，变成新年行动计划。比如纵向思考，深度分析发现问题本质不足，那么加强寻根问底的能力训练，并且快速实践修正。

(2)

开放心态，不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态，习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性，才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情，研究一个新的职业方向的可能性，学一门语言，穿一些风格不同的衣服，换一头利落的短发等等。

(3)

不盲从，克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么，成长必须基于核心能力，然后意识到外界的变化，让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本，不羡慕别人的生活，不盲从。我在大学毕业那年，宿舍所有同学考研的时候(都是学霸，最后都考上了，还有读到博士的)，我选择了先找工作就业，因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看，没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰，坚持适合自己的路，你才是为你自己负责的人。

(4)

做好每一个选择。还是那句老话，选择大于努力，就是选对赛道。尤其是针对重大决策，要缓做决策，多进行推演，用全局思考方式，把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考，而不是单点思考。尤其是应届生，毕业的三到五年尤为重要，选择一个上升趋势的行业，找到一位会欣赏认可和支持你的领导，会是一个比较好的开始。

(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口，结合自己优势找到机会点。

(6)

看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作，需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态，因为平台加持的光环效应太强，这时候需要静下心来，客观看待自己在平台优秀的业绩中，究竟贡献了多少价值，然后去找到自己真正发挥价值的那些能力，继续加强。比如，去年公司让你做一款游戏产品，是细分领域里最受欢迎的类型，这个方向是公司整体调研的决策，刚好抓住了风口，那么就要理清楚，在产品上你做了哪些是风口效应以外的，助力产品大火的工作，然后在自己所长上继续锻炼得更强大。

总之，我们一定要成为“自己”这家公司的CEO，为自己负责，找到自己的使命、愿景、价值观，最重要的是行动起来，因为迭代出真知!

2021，一起为自己代言

未来的我： Future me:

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

爱你的：___

20__年_月_日

Q，你好：

展信佳。回想起你四年的大學生活，其中酸甜苦辣，未嘗不替你感慨一下。

初入大學，入住六人間宿舍，你用帶著興奮和些許腼腆的眼神，打量著這個嶄新的環境。身邊沒有了高中認識的同學，沒有了可以照顧自己的父母，沒有了一切可以依靠的。就像是你的小學和中學一樣，每一次的畢業，每一次的升學，都會面臨著無法抗拒的陌生感和無比誘惑的新鮮感。就像成長所必經的傷痛一樣，有的只會一次比一次慘烈。

周遭的環境改變太多，一時難以適應，就像是大多數的新生一樣，在剛開始的時候，你特別的想家，雖然那時候你剛經歷過一些讓你內心難以平靜的事情，就像前幾個月，你被你的父親罵做是無心肝的一樣，只是經歷地太多，讓你就算是在親人的眼中，都是一副冷漠的樣子，或許我們都不懂你。

對於男生，一支煙，一杯酒，一個遊戲，一部AV，就會讓你們的關係迅速熱絡起來。當然，你是“另類”。不抽煙，極少飲酒，更不玩遊戲，而那個亂七八糟的“片子”，看一點，都會讓你臉頰發熱，速度走開。時間是個神奇的東西，看看他把你變成了什麼樣子，所謂的“節操”，你現在或許碎的都撿不起來了吧。

當然不能忘記我上一段所說的重點，你是他們當中的“異類”。不善言辭，不喜吵鬧，當然，也更是個吝嗇鬼。四年里，你再如何改變，也去不掉你“釦釦”的外號。不捨你的金錢，也不捨你的真誠，到你大二的某次摩擦，終於使宿舍變成了你大學四年記憶中的“煉獄”。

是的，量變演變成質變，或許那時候，你認為你無法與他們相處，想一氣之下搬離宿舍，可想想又算了。吝嗇之氣讓你不捨錢財，也當然不願“消災”。

我想，現在你終於想明白了，沒有相處不好的人，只是你自己不會與周圍的人相處。你的性格天生如此，沉靜內斂，不善與周圍人的溝通，不善言談，也使積怨。在快論文答辯的前幾天，宿舍一哥們酒醉說，你他媽的喝不喝，都大學四年了，其實你從大三開始，就幾乎與酒精絕緣，而此番言論，更是讓你心裡窩火，但起碼四年，就算是一盆花，也都是有感情的了，你對他說，你不能喝，胃不好，但醉酒的人，還有哪來的分辨力，惡言堪比砒霜，聽到他說的那些話，你當時的心都涼了吧。雖然感情不深，但起碼還有啊，那時的感覺，就像你最好的朋友當面重傷你這個“慢熱先生”，等反應過來時，卻心痛得生不如死，輾轉難眠。男生之間是大度的，各讓一步，好闊天空，他對你道歉，你也就順勢接下，給了彼此一個台階。

你不知道時間會過得如此之快，也不會想時間會如此絕情，但是時間在殘忍中，也透露著隱秘的溫情。你結識了同學，交到了好友，陽光穿透過教室，也融化著你內心的堅冰。共處一室，相互相信最重要。

今天你收拾東西準備回家，臨別時讓室友填了臨別贈言——四年同窗祝飛黃騰達。我想你會記得的。

我一直相信你內心還有最後溫存的美好，在渾濁的人間，也不希望你失去最後的童真。兒童節快樂，願你心中永遠住著一個長不大的孩童。

XL

亲爱的陈楠同学：

你好！

这是我第一次给“你”写信，我觉得很新奇！心里也很激动。接下来，我要问“你”一个问题：你觉得你的学习成绩怎么样？下降了吗？你还满意吗？

如果你还满意的话，那就说明你已经自暴自弃了，再怎么劝说也没有用了，当然，我相信你当然不会这样了，谁不想自己的学习成绩好呢？

好了，这些都是次要的，现在我们进入正题。好吧，先聊一聊你的一些毛病吧，第一个——马虎。俗话说就粗心。这次的期中考试就是个例子！你的数学试卷，计算题都能扣零点五分，那个是除法，不是乘法，你怎么能随随便便就写了一个1呢？再说语文试卷，你真的叫出师不利，第一题看拼音写词语就错了，还是第一个，请问，zhenzha你怎么读出zhencha的，这是第一次，我希望你以后不要再犯同样的错误！

这个毛病非常严重，如果在高考的时候，你也这么粗心的话，你不就是在帮助别人考大学吗，你又不是不会做，你只是粗心！下次一定要细心了，不可以再犯同样的错误！这只是你的第一个毛病，你还有第二个——不自信！

虽然你已经从杨老师的“炼丹炉”里出来了，就相当于一个明星出道了，但是你的自信还没有完全回来！你现在又有些退步了，在举手回答问题上你退步了。上次杨老师问了一个问题，你的心里早就有了答案，但是你一直在犹豫要不要举手回答，你一直不停地犹豫，怕站起来说的太离谱被别人笑，直到一个和你的答案一模一样的同学举手回答了这个问题之后，还获得了热烈的掌声，你才开始后悔。要知道，水上没有后悔药，要做一件事，就当机立断的去做，不要顾虑什么。记住，当你犹豫不要举手的时候，想一想你当年在舞台上面对着台下几班名观众表演的时候，当主持人的时候，你就会鼓起勇气。

最后祝你顺利的改掉这两个坏毛病，笑口常开，天天开心，没有烦恼！

你永远的朋友陈楠

XX年11月22日

16年后的我：

闲暇之余，忽然间很想知道未来的我会是一个怎么样的我。所以写这封信，和你聊聊今后的你我。

你好吗？现在在哪里？在做什么呢？是不是成为一名航天科学家了？这是我的第一志向，你一定要帮我实现哦！有时遥望星空，深远幽静，充满神奇，我很想知道外太空到底是什么样的。我也从书上知道，航天科技是一个国家综合实力的体现。我想成为航天人，为人类探索太空贡献力量，为祖国航天事业添砖加瓦。现在的我，热爱数学，参加机器人培训，已经在为今后的理想做准备了。你呢？你应该刚参加工作不久吧？没关系，只要我们共同努力，锐意进取，我们将能在航天领域做出一番事业。

今年刚好是新中国成立70周年，学校贴着的“少年强国”四个大字让我心潮澎湃。作为祖国的新一代，我倍感骄傲和自豪，但也深感重担在肩。要实现我们的理想，我们就要一起加油。我会珍惜时间，努力学习，学好本领，争当一名新时代优秀好少年，为今后的你打牢基础。你也要加倍努力哦！要刻苦钻研，自强不息，不断攻克一个个航天科研难题，16年后，为我送上一份惊喜。我相信，我们共同挥洒的每一滴汗水，一定都能得到回报。

最后，祝愿你工作顺利，事业有成！16年后，让我们共同分享成功的喜悦！

陈羿，2019年的你

2019年8月25日

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

亲爱的邱泽栋：

你还记得吗?在你四岁时，有一次你和爸爸妈妈从银川开完展会坐火车回郑州。在西安站爸爸带你下去溜达。爸爸在站台上打电话，而你呢?你跑到火车旁，给妈妈打招呼。但你忘了中间隔了一块玻璃，所以妈妈听不见你的声音。你看妈妈没说话就准备走，你忘了下面是火车轨道，你手一松就掉了火车轨道里面去了。然后你就不知道发生了什么。之后你在医院里醒了妈妈坐在你旁边，每天都在你身边……

其实每天每个时间都是珍贵的回忆，其实只要一段话，就能勾住你的回忆……

亲爱的莉莉

你好!

今天是20_年1月1日，新年的钟声就这样在睡梦中敲响了，不知道你有没有触摸到它的身躯;感受到它的炙热?是啊!又一年过去了，也许你还没来得急抖去身上的尘土、还没来得急实现那些简单而微小的愿望、亦或没来得急给自己充电这一年又从你指缝间悄悄的溜走了。

此时此刻你是在懊恼和悔恨呢?还是给自己一个plan?

我知道你一直很喜欢这样一句话：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”可是喜欢的这句话你从来都没有用它来当座右铭铭记于心。就这样，你又错过了那些美好;像往常一样，你或许不曾拥有的还不属于你，你期待拥有的还始终在哪里，同时也期待着被你拥有。

逝去的注定就是与我们无缘了，而拥有的我们是否应该更加珍惜呢?在新年新开始的这一天，我对你许下如下愿望：

1、希望你把每一天都当做生命中最重要的一天来过，如果你能做到这一点的话，每一天对于你来说都是快乐与无忧无虑的。

2、希望你给自己做一个plan，这样你的时间将会被有效的利用。在这个计划中，你可以一一罗列梦想并为之努力。

3、希望你能在每周抽出一天给亲人、朋友。

好吧，先写到这里，祝你新年快乐、家庭和睦、心想事成、笑口常开、万事如意!

20_年1月1日 星期三

影子

阿坤：

见字如晤。

人间四月芳菲尽，每年这个时候，总有一些挑战待你验收，盼了许久，你却在这挑战来临之际，乱了方寸。想要临阵脱逃，但你比任何人都再清楚不过，除了勇往直前，余的别无选择。为了不使光阴虚度，你只能而且必须迎接这份挑战，交上一份完美的答卷，青春岁月，要用汗水和努力浇灌方能开出灼灼的花朵。

今天的你，即将面临会考，而比认清当下严峻形势更为重要的是认识青春。

青春为何？

“青”予人以葱茏，苍翠之感；“春”，乃是草长莺飞，生机盎然之季。正如陈独秀所言“青春如初春，如朝阳，如百卉之萌芽，如利刃之新发于硎”

青春为何？

有人仅把它当做一段弥足珍贵而又如梭般的岁月，但青春乃少年意气，凌云之志，而非似水年华，流年如逝。更非仅限于桃面之艳，朱唇之娇，矫健灵活之躯，而更多的体现在志气之豪广，遐想之宏境，激情之高盛。

青春何为？

现在，青春是用来奋斗拼搏的，将来，青春是用来回忆的。过了一夏的艰苦鏖战，留下的不仅仅是成绩单上的酌人数字，而更值得我们珍藏的，应该是自己所有奋斗努力和悬梁刺股留下的青春岁月。如果，你在这个考场上取得佳绩，那么庆贺你，请你带着你的奋斗精神，去往更高的平台，大显身手，在那里痛饮坛酒，挥洒热血，鲜衣怒马，谱写春秋，壮志未酬志不休！而如果你在这个考场上不幸失利，而我依旧要告诉你：莫要怨天尤人，自怨自艾，你应化悲痛为力量，这将会使你比别人拥有更多的奋斗动力，“穷且益坚，不坠青云之志”只有那种屡战屡挫，屡挫屡战，永不言败的奋斗者，才会成为金字塔尖的人。青春永远都是进行时，奋斗永远不觉迟！从现在开始，努力拼搏，只争伯仲，只争朝夕。

既如此，想必你已不再迷茫，青春里，少不了雨打风吹，愿你化为一侠客，仗剑天涯。“风雨多经人不老，关山初度路犹长”

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。最后，赠一首诗于你：

青春能几何，乌兔往如梭。

绿芜绕苔院，清江洗瓶钵。

镜外旧游燕，镜里花难折。

谩自有千金，青春又几何。

阿坤

作于2019年仲春

亲爱的小马虎：

你好！

亲爱的小马虎，马上就要期末考试了，你这个小马虎给自己制定了怎样的学习计划呢？

首先，我先讲讲你的优与差。你优的地方在于你的数学成绩比较好，但英语和语文就明显跟不上了。一个学期下来，英语三次九十分以上，语文一次，数学却次次都九十分以上，这不是一个很明显的对比吗？因此，我给你制定了以下学习方案：

先说语文吧。你语文之所以差是因为多数在阅读扣分。你的基础知识良好。，扣分不多，但你要做到完美，还需更多的努力。期末考试前，你一定要把该读的、该背的、该记的全部记熟。还要做试卷和复习以前的试卷，将现在的和以前的错题全部改正，并将其全部“消化吸收”。不要在下次考试出现同样的错误。如果遇到不懂的题一定要及时问老师，不能让它遗留下来。

你的数学没什么大问题，只要考试时不马虎，认真读题，认真做即可。可英语就问题大了。首先，你的英语单词及语法不是很熟，总在填空、选择和连词成句扣分，足以证明你英语基础不行，所以要将课文背熟，将单词记熟，掌握语法，这样才能取得好成绩。

另外，你可是一个小马虎，每次都不认真读题，还没看完题就动笔写了，导致做错了。所以，期末考试时一定要认真审题，做完后检查三次，一定要保证万无一失。

记住，考试一定要认真审题，认真检查。

祝你期末考到好成绩！

亲爱的自己：李伟业

2019年6月22日