珍爱生命,远离毒品【最新20篇】

同学们。千万不要因为一时好奇而吸食第一口毒品。否则，你一生就会成为毒品的奴隶。

小李是一个来上海打工的姑娘，在一步一步的了解这所城市后，她接触到了毒品，从此她恶梦般的生活开始了：她天天在吸食毒品，没过几年，她仅有的积蓄花光了。并欠下了高额的债务。她难过极了，想结束自己年轻的生命，但她犹豫了，她决定去戒毒所戒毒。在对美好生活的憧憬下，在经过了最痛苦的戒毒后，她终于戒除了毒瘾。

在回到正常人的生活后，她找了一份超市里的工作，她开心极了。可是，这样的日子没过几个月，她认识了一群吃药的人，他们说吃这种药不会上瘾。小李也开始吃。起先，她只是吃一两片，可是后来，她再也离不开这种药了，这种药随处都可以买到。小李如果一天不吃，就会浑身难受，跟吸毒没什么两样。现在，她依然生活在阴影中。

同学们，为了我们的健康成长，千万不要吸食第一口毒品!

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

粉笔、动物、花草……哪一个没有生命？有一些人贪生怕死，珍爱自己的生命，而对待别人的生命，却就像结束一根小草的生命那样残暴。但有一个人我发现她不仅珍爱自己的生命，更珍爱别人的生命。她就是我的二姐。

二姐生活在乡下，最喜欢小动物了。她经常买小动物养，什么小鸡、小猫、小狗、小乌龟等。可以说，二姐只要遇到卖小动物的，便执意要买。有一次和大妈上街见到卖小鸟，缠着大妈买下。可一到乡下，便打开鸟笼把小鸟放回到大自然中了。

但不知为什么，二姐喂养的小动物总是不能活久。例如二姐喂养过两只还未睁开眼睛的小猫，从喝奶到吃粥、鱼，一点一点地被二姐精心喂大，可漂亮了！可是长大没多久，却不知什么原因跑丢了，二姐因此伤心了好几天。最惨的一次是二姐看到了一只被车子撞得鲜血直淌的小狗，小狗躺在路上直发抖。二姐可怜这只小狗，便把它带回了家。经二姐细心检查，发现它的一条腿断了。二姐花了好多时间为它治疗，但小狗最终还是死了，令二姐伤心了许久。

二姐知道小鸡、小鸭不好养，可仍买了两只可爱的小鸡。二姐精心为小鸡做了一个温暖小巧的窝。可是过了两天，忽然冷空气南下，小鸡受凉，出现了死亡的征兆。二姐心痛极了，拿出自己的台灯给躺倒的小鸡们加温。我正好到二姐家玩，看到这个样子，心情也很沉重。二姐看着小鸡低声地对我说：“让小鸡死前也温暧着吧”！二姐的话深深地打动了我。

一次在班上，我看到了一个同学拿了一支粉笔“叭”地一下子就把它折成两半，扔在地上，随后又一脚踩成了粉末。我愤怒了。这支粉笔实在太不起眼了，可从粉笔的命运我还是想起了生命——粉笔不也是一个微小的生命吗？它也有出生到死亡的过程——制作、出厂、被使用、变成粉末、消失，这是一个完整的生命历程。它也曾那么快乐的去完成自己的任务，不惜奉献自己的一生。我们有什么理由剥夺它的生存权力呢？折断一支粉笔是一件十分容易的事，只需吹灰之力。可你想过没有：你手中不仅仅是一支粉笔，而是一个完整的生命！你在无形之中已经成了残杀者！

朋友，你是如此热爱自己的生命。那么，请你也珍爱生命——一切有形无形或是有声无声的生命吧！因为只有这样，你才能真正理解生命的含义，懂得生命的意义，从而创造更加灿烂辉煌的人生！

毒品——可以用“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”来形容。毒品有非常多的种类：海洛因、冰毒、大马等等。但是，罪魁祸首不是毒品，而是人们!电视上，杂志上，报纸上都可以清晰地许多吸毒带来的危害。可有些人不听劝阻。

一幕一幕，无不让人心酸、痛心。心酸的是他们吃了毒品后丧心病狂的样子，痛心的是贩卖毒品的奸商还以此为工作：有的把毒品藏进鞋底，有的人把毒品藏进衣服堆里。可这些都逃不出我们警察的法眼。可想不到，他们尽把毒品包起来，不顾生命危险，吞进肚子里，运输到境内。有些贩毒份子还让毫不知情的人帮他们运货，真是太可耻了!由此可见，戒毒、远离毒品是我们当前一件任重道远，最最艰巨的事。我们都知道，有一些家庭原本是很幸福的，可都被毒品一一破坏。

有一些拥有百万家产的人，染上毒品后一个个都倾家荡产……有更多的人因自己染上毒瘾而陷入犯罪的沼泽，越陷越深。毒品是杀人不眨眼的恶魔，听说有一个上初三的学生，为了考上重点学校，每天学习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他吸了这个就能精神百倍。学生信以为真就吸了。结果没有几天他染上了毒瘾，不仅学习一落千丈，身体也全垮了。所以，我们要远离毒品，珍爱生命。

人的生命是有限的，我们应该快乐的度过珍贵的一生。但是，有一个白色魔鬼——毒品，一直严重的危害着人类。

寒假里，我和好朋友自行组织了一次生命教育的活动。在这次活动中，我们认识了许多毒品，如海洛因、鸦片、大麻、摇头丸等，还了解了吸毒者的一些图片资料，他们一个个面黄肌瘦，面目狰狞，样子十分可怕。

活动结束后，我的心灵受到很大的震憾!吸毒的危害实在太大了，它太容易让人上瘾，而且上了瘾不吸就会浑身瘫软难受，涕泪齐下，痛苦万分。长期吸毒会使身体受到严重损害，骨瘦如柴，面无血色，吸毒还容易感染艾滋病。由于毒品价钱昂贵，为了筹集毒资，有的吸毒者还偷抢拐骗，甚至杀人劫财，违法违纪，走上犯罪的道路，真是害人害己啊!

在活动中，我了解到许多人是因为好奇而去尝试毒品，其中大部分是青少年。这就是因为他们对毒品的危害性认识不足，经受不住诱惑，看见别人吞云吐雾，沉浸于飘飘然的感觉，就怀着好奇心或为寻求刺激，认为自己会战胜毒品。于是，便尝试。结果上了瘾，却戒不了，一条宝贵的生命就此葬送。

据悉，有个小镇每年因吸毒而死亡的有30多人，而其中三分之一是青少年。虽然全国各地都在大张旗鼓的禁毒，但是迄今为止，收效并不是很显著。以至于仍有一些不法之徒，视法律和别人的生命于不顾，昧着良心赚取不义之财，并引诱青少年吸毒、贩毒，危害极大。由于青少年的辨别能力不强，社会阅历浅，因一念之差，而误入歧途。

每当看到那些吸毒者，我都会感到痛惜。他们原本风华正茂，意气风发，是祖国未来的栋梁，却因毒品的侵害而早早结束生命。有一位女演员，曾拍过许多部电影，却因吸毒过量，年纪轻轻死在毒品之手，多么可惜啊!

更惊人的是：吸毒的人数已由1991年的20万上升到现在的68万!触目惊心的数字令人震惊，吸毒者的所作所为已严重影响社会的稳定和发展。毒品的警钟已经敲响了。

俗话说：“金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡。”我在这里劝那些吸毒的人们悬崖勒马，彻底戒毒。也希望全社会严厉打击贩毒分子，净化社会环境，使广大青少年能在美好的环境中学习，成长。

但愿人们永远不要再吸毒了，历史已经证明了毒品是有害的。鸦片已经给祖国带来了哀痛，我们为什么可以戒烟戒酒却戒不了鸦片海洛因呢?要知道毒品是有害的啊!我以一名中学生的身份郑重呼吁：人们啊!不要再执迷不悟了，请珍惜生命，拒绝毒品吧!

如果有人问我，什么东西最宝贵？我会毫不犹豫地说，是生命。因为它用再多的金钱也买不到。

有一个故事，一只蝉从卵孵化成幼虫，之后落在地上，钻进土里，靠树根的养分过活，在地底鸷伏三年，积蓄了一定的力量并长成大的蝉蛹之后, 才能从蝉蜕里挣脱,钻出土地，而真正能展翅高飞，振翅长鸣的日子，只不过是一两个月！可见,生命是多么来之不易!我们人类的生命也是通过母体艰难地孕育而来。因此，不管是谁都应该珍惜生命。

国庆其间，学校组织同学们和家长在中州影院看了一场《小学生民防知识》教育动画片。我认真地进行了观看。在片中，我才知道，那一张张的花朵般的笑脸，正在渐渐地消失。因为火灾、溺水、抢匪劫杀、车祸、家庭安全隐患……，这些灾难夺取了那些天真无邪的、纯洁的生灵。

据统计，每年大概有1.6万名中小学生非正常死亡。平均每天有一个“班”的小朋友要离开我们。而导致悲剧发生的原因之一，就是我们缺乏安全防卫知识，自我保护能力差。我们在任何时候都不能忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。

通过这个教育片，我懂得了小朋友们应该做的和不该做的行为：遇到急事正确打110、120、119；不在不明水域学游泳；遇到坏人要有智慧；不在马路上玩游戏；遇到火灾要会求生；养成良好的卫生习惯……。总之，只要注意安全，那宝贵的生命就不会从你身边悄悄地溜走！

突然听闻一个消息，老家邻居一个哥哥猝死了，究其原因，竟然是长期熬夜加饮食不规律导致的。我们经常在新闻上看到过很多人熬夜之后猝死，包括通宵打游戏的大学生，深夜加班的拼命三郎，然而总是觉得离自己很远，仅仅唏嘘一下，感叹一下对花季生命逝去的可惜，然后继续在深夜12点的被窝里，拿着手机，刷着新闻、电视剧。

对于很多人来说，特别是年轻人，熬夜似乎已经成为习以为常的事情了，还有人说，似乎不够夜深的话就睡不着觉，总之身体都在不由自主地等着一个钟点，确认已经劳累到不行了，两点三点不止了，才会恋恋不舍地进入梦乡。

也许，稍微的熬一下夜，并不会让我们猝死，但是绝对会让你的生活质量大打折扣。熬夜会让人的记忆力免疫力下降，加重心脏病和肠胃危机，除此之外，还会让人皮肤变差，导致肥胖，加速衰老，让人的眼睛疲劳干涩，让整个人看上去很疲惫。长期熬夜，更是让人精神不济，对什么都提不起来兴趣。

所以，为了神清气爽的迎接新的朝阳，放下手机，早早入睡，是对自己最大的关爱。珍爱生命，远离熬夜！

生命只有一次，既珍贵又脆弱。

小白，是一只萨摩耶犬，全身雪白，只有眼睛和鼻头是黝黑的。它漂亮、活泼、机智，一张嘴就像一张微笑着的脸，伸出粉嫩嫩的舌头。它出生四十天时来到我家，给我们的生活增添了无限欢乐。

一天，爸爸说：“小白好像病了，不爱吃饭，还拉稀。我要带它去宠物医院看看。”我以为小白只是像我感冒发烧一样，很快会好起来。没想到，它得的是狗瘟，是犬类很严重的一种病，死亡率很高。我们没有放弃小白，爸爸每天都带他去医院打针，妈妈也从网络上搜寻一些治疗的办法。我给小白送去他最爱的猪蹄子，可它连抬头的力气好似都没有啦，全身抽搐，眼里一片茫然。我每天都为小白祈祷，希望它坚强的战胜病魔，可是小白的叫声却一天比一天悲哀。下雨的清早，小白闭上了眼睛，带着对世界的不舍安静的离开了这个世界。

第一次面对死亡，那种心痛的滋味仍然记忆犹新。我曾计划要和小白一起去海边，我还想在冬天给小白穿一套红色的衣服……这些愿望都不会实现了。

人和动物、植物一样，生命可贵。每分每秒都有人被病魔、事故、灾害夺去生命，如果把生命中的每一天都当做最后一天面对，我相信大家都会倍加珍惜，每一分每一秒都会好好利用。热爱生命，热爱生活，热爱时间，想做的事就要努力去做，活出自己的价值。生命因珍惜而久远，因奋斗而精彩。【公众号：宋奕萱】

诗人曰：“是生存，还是死亡。”哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我即思而言：“是安全！是安全扞卫着我们的生命，是安全在维护着我们生存的权力，是安全在为我们注入无限的力量和勇气。”

你知道安全是什么？安全是爱护和保护人民的生命不受伤害。安全是一种尊严，安全是一种文明，是时代发展的进步，社会发展和人们整体素质的提高，安全更是人生幸福的湾港。

一个人最宝贵的是生命，生命创造了一切。几十年前，曾经有过数不清的人在这片土地上，洒进了鲜血，播种希望。如今过上安逸生活的人们却淡忘了历史，淡漠了生命。有些人对处在危险边缘的人们视而不见；有些人，看着别人沉浸在失去亲人的痛苦中，毫无知觉。看着电视画面里的弱小的孩子，我哽咽了；看着事故现场，那沾满灰尘需要援助的手，我流泪了！是的，正是因为这些惨痛的事故，让千万的家庭失去了欢笑的权力，让无数个母亲和孩子在哭啼号啕。在事故中知道安全可贵，从事故中总结安全的教训，是事故留给我们的唯一利益。古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”有时候，把握好一件小事，一个细节，可收获一笔财富；相反，在一个小事一个细节上的疏忽，足以让人葬送一生的幸福，甚至会失去宝贵的生命。2005年2月，吉林市中的一座百货大楼发生大火，造成53人死亡，71人受伤。后来查明，火灾是因为一位人员吸烟不慎，把烟头仍在了仓库里所引发的。一个平日毫不起眼的烟头，带给人们的是沉痛的，是深刻的，53条鲜活的生命，因为一个小小的烟头，就这样悄无声息了。也许财产可以弥补，但是人们的生命是无价的。如果能意识到不能在那里吸烟，或保管好烟头，就不会发生这样事情。

就让我们从现在做起，从自身做起，从点滴做起，用实际行动来珍爱生命。让鲜血淋淋，惨不忍睹的场面不再降临；让抚摸着妈妈冰冷的尸体的幼儿不再有；让白发人送黑发人的场面不在重演。违章就是事故，安全产生效益！请大家携起手来，互相关心，互相提醒，遵守章纪，关爱生命，在日益美好的生活中共同创造一座坚不可摧的平安长城！

生命对于每个人来说，是宝贵的。时光无限，生命无限，我们应当珍惜生命。

珍惜生命，遵守交通安全，不闯红灯。那天，和同学们去公园玩，正准备过马路，正准备过马路，红灯亮了。一个同学对我们说：“我们快过去吧”！我刚想拦住他，结果他还是冲了过去，当她走到马路中央的时候，一辆轿车开了过来，撞上了我们这个同学，顿时鲜血一片，开车的人一着，便停下车，马上给同学的爸爸打电话，不一会儿他爸爸过来了，把他送上了医院。

珍爱生命，下河游泳必须有大人带。去年的夏天，我和爷爷在河边钓鱼，看见几个小朋友在河里面玩水，爷爷问他们：“你们的大人上哪里去了，就你们几个小孩，快上去！”那几一听，是问他们大人。其中一个小朋友说：“老爷爷，我们都有家长带”。正当我们要开始钓鱼的时候，突然听见下面有人喊救命，原来是那几个小朋友。爷爷赶快跑了过去，果然有小朋友溺水，他赶快下河，把他救了上来。

珍爱生命，安全用电，不随便动电器。记得我们小区一个小伙子，玩手机的时候没电了，他一边充电一边打电话，结果，正在下雨的天上打了一个响雷，小伙子手机给烧了，自己也触电了，幸亏抢救及时，没有生命危险，但是他的手指已经残废了。

世界是多彩的，而生命对于每个人来说都是有限的，让我们一起好好学习安全知识，珍爱生命吧。

生命是一朵鲜艳美丽的花朵，生命是一条绚丽多彩的彩虹，生命是一首悦耳动听的交响曲。然而，一旦跟一种”可怕的东西”沾梁上半点关系，它就会变得黯然失色。这是什么呢——它就是”毒品”！现在越来越多的人因为吸毒而造成死亡，他们的亲人、朋友也因此承受了巨大的痛苦与压力，有的甚至还被自身的家人杀害?可怕的毒品，使得多少人失去了宝贵的生命，使得多少家庭家破人亡，又使得多少交通危险频频发生??

前几天我们观看了一个禁毒视频，视频中的人因吸毒都变成了”魔鬼”，有跳楼自杀的，有拿刀杀子的，也有开车失控而致死的?

他们既毁灭了自身，又祸害了家庭，甚至还危害了社会！其中最令我印象深刻的——父亲在众目睽睽之下拿刀竟想杀死自身的亲生女儿，这还有人性吗？这个小女孩看上去才三四岁，当父亲把刀架在她的脖子上时，女孩拼命地哭着喊”爸爸！爸爸！”那声音真的是撕心裂肺的，紧紧地揪着我们的心，我不禁热泪盈眶。民警通过三个小时的劝阻，才成功将小女孩救出。

还有”疯狂的汽车”也让人看得惊心胆战。在一个黑漆漆的晚上，一辆汽车突然冲了出来，直接向大桥开去，整个汽车都翻了，桥也断了，就连旁边无辜的人也被撞飞了，让人看了毛骨悚然，也让我更加知道了毒品对社会的影响与危害。

看到这一幕幕惨不忍睹的画面，我的心久久不能平静。所以，让我们远离毒品，珍爱生命吧！

我们的生活五彩缤纷，充满着欢乐，我们像一朵朵可爱的鲜花，在阳光下茁壮成长，绽放。有时会经历阳光细雨，有时也会经历狂风骤雨，还有时会遭遇无情的践踏，生活中有快乐，也有许多未知的危险。

比如炎炎夏日，人们都喜欢游泳洗澡，就要到正规的游泳馆里游泳，不要到深水区，更不要到野外水塘。在家不要乱动家里的水，电，煤气，要安全操作，防止发生触电，着火，爆炸。我们要善于保护自己，对危险的事情要有正确的判断，有可能发生危险的地方一定不要去，当真正有危险时，头脑要清醒冷静。比如发生地震，火灾时，要有序的转移，不要慌乱，能靠墙的要尽量靠墙，还可以用书包护住头部，尽快离开大楼，到安全的空地。认真参加逃生演习，学习自救和救护知识，听从大人的指挥。我们在生活中要学会自我防护，不到有危险的地方去，不单独和陌生人说话，一个人在家时不要给陌生人开门，牢记“110”“119”电话，不要沉迷在网吧

让我们从一点一滴的小事做起，关爱自己，呵护生命。在社会的关爱下，让我们茁壮成长，成为对国家，对社会有用的人才。

星期六，我随爸爸一齐去昆山大戏院观看了一场演出。这是一场生命安全教育的公益演出，看完之后，我想了很多……

车祸，谁也不能阻止它的发生。与其在它发生之后懊悔，还不如在未发生之前做好防备：过马路时，注意左右边来往的车辆，不闯红灯，不在马路上嬉戏等。不要以为你现在没什么事儿，就永远不可能发生意外。记住，你永远都不会知道，下一秒会发生什么。所以，必要的防范还是需要的。所以，不光是中小学生，人人都应该遵守交通安全。

另外，据我了解，中国20xx年因交通事故而丧失生命的人数已达10万人；20xx年，全世界因交通事故失去生命的人数达50万人，其中，中国约占20。8％……

当然，除了交通安全外，我们还应当注意游泳安全。中小学生因溺水死亡人数也是较多的，那么，我们现在是不是应该做到以下几点呢？

1、不再没有大人的陪同下与别人进行比赛。

2、不独自一人在水边嬉戏。

3、下水之前要做好准备工作。

……

在生活中，我们还应当注意用电安全，防止触电；防火安全，不任意玩火；卫生安全，不随便吃小店里的东西和油炸物……

为了不给有限的生命留下遗憾，我们必须要学会自我保护，每时每刻，从小事做起，注意安全，珍爱生命！

同学们，每个人的生命，都只有那么一次，也都是宝贵的。请大家一定要做到，注意安全，珍爱生命！

对什么生物来说，生命只有一次，它是宇宙之间最宝贵的最值得珍惜的。生命既是短暂的，也是永恒的;既是坚强的，也是脆弱的。这就是宇宙长期以来赋予我们的礼物也是我们对生命的追求。 For what creature, life is only once, it is the most precious and cherished between the universe.Life is both short -lived and eternal; it is both strong and fragile.This is the gift that the universe has given us for a long time is also our pursuit of life.

1976年7月28日凌晨三点多，我国唐山市发生了世界乃至历史最罕见的8级大地震，这场灾难摧毁了多少美好的家庭。

据当地人民描述：当人们正在熟睡中，一场突如其来的灾难发生了。房屋吱吱作响，窗户全部变形，地板破裂，此时此刻，路边的流浪狗乱叫一轰，市民们被流浪狗的乱叫声从睡梦中醒来时，顷刻之间，一百万人口的城市，化成一片废墟，有的人被压在废墟下也有的人已经不在人世了。唐山一片破烂不堪，人民财产与国家财产受到了严重损失。这次地震共造成20多万人死亡，10多万人受重伤;失踪的更是不计其数。此时此刻唐山一片死气沉沉，民房倒塌，直接经济损失高达50多亿。

时间一分一秒的过去了直至清晨7点多，从远方传来一阵奶声奶气的声音：“爸爸、妈妈，救命啊，救命啊，有没有人啊!”正在旁边守候的武警官兵们听见了一阵微弱的声音，直奔事发地点。“呼——呼——呼——”消防叔叔来了，武警官兵来了，解放军叔叔也来了，看见了一个差不多6岁左右的小孩子被压在天花板下面，那个孩子用微弱的声音叫着：“叔叔救我。”一位临危不惧的消防叔叔用手把一块一块的石头给搬起来，12小时，24小时36小时他双眼布满血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹，挖了整整40小时终于把那个孩子抱了出来。

医务人员抬起担架床把那位小孩子抱到床上，然后抬到救护车上并迅速送到医院抢救。时间过去许久，那位小孩终于抢救成功了。消防叔叔脸上露出了欣喜的笑容。

之所以那位消防叔叔能救出那位孩子是因为他坚持着一个信念：我一定能把那位孩子给救出来。而那位孩子能等到有人来救他也是坚持着一个信念：一定会有人来救我。因为有了这样坚强的信念才能救出人，被人救。

生命是顽强，不可摧毁的;生命是短暂的、无常的。珍爱生命，用心生活拥有了这种态度与追求，我们也就拥有了人生的“财富”!

平安幸福的生活是每个人都想要拥有的，但是，有很多人却疏忽大意，视生命如儿戏，导致不少宝贵的生命离开了这个美丽的世界。

在2014年的7月10日下午，湘潭市雨湖区乐乐幼儿园发生了一起特大的交通事故，幼儿园的园车送孩子们回家，在经过一段山路时侧翻了，车子掉进了水库，全车覆灭，造成11人死亡，其中有八名幼儿，两名教师和一名司机。事故的原因主要是园车超载，虽然政府已经追究幼儿园有关人员的刑事责任，但是再也无力回天，11条鲜活的生命啊，就这样转瞬即逝，他们的家人要承受多大的痛苦和打击啊！幼儿园的负责人为了自身的利益，不顾他人的安危，而有关部门监管不力，才酿成了这么大的悲剧。令人叹息，引人深思！

我还记得两年前的一个晚上，我经过惜池路口，当时天色已晚，路灯照耀着黑暗的街，一辆三轮车飞快地行驶，并没有开车灯。一个九岁的小男孩在快速的横穿马路，不顾马路上穿梭的车辆。当三轮车陈师傅紧急刹车的时候，已经来不及了，就在那一刹那间，只听见一声巨响，悲剧发生了：小男孩被撞飞了十来米，重重地摔在地上，七窍流血，奄奄一息。救护车来的时候，他已经停止了呼吸。又一个幼小的生命就这样懵懵懂懂地离开了这个世界，给我们留下了痛彻心扉的教训！

同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的希望！生命只有一次，我们要学会珍惜，时刻都要有安全意识，时刻都要提醒身边的亲人朋友，珍爱自己的生命，同时也珍爱别人的生命。让我们携起手来，一起对抗马路上的无形杀手吧！

生命是美好的，也是有限的。因此，我们应该倍加珍惜它，爱护它。但是，在生活中，有很多不爱自己的，没有安全意识的现象，从而导致许多不幸的事情发生，其中最常见的就是交通事故，而我就亲眼见到过，亲耳听到过。

那天，我正悠闲地在大街上散步，突然，一阵刺耳的声音传入了我的耳中，我便朝着这个声音望去，随即，看到了一幅触目惊心的景象：一个白发苍苍的老人正奄奄一息地躺在马路上，她的旁边到处都是血，我不禁感到心里阵阵悲痛，我想：怎么会这样啊？这个老奶奶到底怎么了，后来，我听别人说才知道事情的经过是这样的：原来这个老奶奶本是来看病的，由于走得快又没怎么看路，因此，被迎面一辆酒后驾车的车给撞倒了，顿时，老奶奶被撞倒在地，并且刚好撞在了她的痛处上，但是，那辆肇事车撞了人之后就逃跑了。过不久，老奶奶的家人便焦急地赶来，看到这一幕后都吓蒙了，随后，他们迅速地打了120急救电话，等到老奶奶上了救护车，我们这才散去。

第二天，我又听说了老奶奶的情况，可是，老奶奶因为当时正撞到了痛处而无药可治了，听到这里，我为老奶奶感到惋惜，又为社会上这种不遵守交通事故、不安全驾驶的行为感到伤心。如今，社会上类似的事情有很多，许多人都因交通事故而残疾，甚至丧命，而他们的家人却因此很伤心，但是，尽管如此，违反交通规则的人还是很多。因此，我们应从小养成遵守交通规则的习惯，应做到以下几点：

放学后要马上回家，尽量不要在学校逗留；不要在马路上玩耍、打闹；不要乱爬正在行驶的车辆；过马路时要看红绿灯，时刻记住红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等，若马路上没有红绿灯，就要看两边的车辆……司机也要记住驾驶的规则。

珍爱生命，文明出行吧，这样会让你的生命过得更加有意义、更加精彩，记住，生命只有一次。

生命，代表着一个人一生的时光；生命，代表着一个人一生的财富；生命，代表着一个人一生的经历。生命对我们每个人都很重要，作为中学生的我们，更应该珍爱生命，并努力让自己的生命变得精彩。

但是，生活中总有那么些人，不珍爱自己的生命。他们就是那些吸毒的人，为了吸毒，他们不惜倾家荡产、妻离子散，还使自己的生命受到了严重的摧残。

曾经有这样的一条新闻：一个16岁的青少年，因为经常和一些社会不良青年混在一起，染上毒瘾。开始，他只是找借口拿家里的钱，后来，他便开始偷、抢，甚至绑架别人，进行勒索，最后他居然为了吸毒而杀了人。终于被警方逮捕，他的下半生便只有在监狱里度过了。

这个鲜活的故事告诉我们：一定要珍爱自己的生命，远离毒 品。

学习了历史，我知道中国曾经有一位禁烟大英雄——-林则徐。

林则徐是福州人，他在1839年6月3日广州虎门海滩当众硝烟。英国正在向我国销售鸦 片，林则徐不畏强敌，义无反顾地为中华民族进行禁烟斗争。他是中华民族当之无愧的大英雄！

古人在古代也为禁烟斗争做了很大的努力，我们也要学习林则徐不怕困难、敢于奉献的大无畏精神。

在今天，仍有许多人在吸毒，我认为，我们应该远离毒 品，认识到吸毒的危害性，以防坏人有可乘之机。一般毒 品有：鸦 片、玛咖、海洛 因、大 麻、可卡 因等。

身为青少年的我们，正值花季，面对陌生的东西，我们总是想去探索、研究，却从未想过事情发生后的结果，所以想要有美好的人生，就必需远离毒 品。

珍爱生命，远离毒 品！

生命只有一次，只有珍爱生命，才会开出灿烂的生命之花。

每次，细细品味“生命”二字，我都有几分敬意。生命，这两个字，孕育着生机、希望与光明，代表着生活。

生命，是万物灵魂的体现，有了生命，自然才有了生机，有了生命，自然才可以更好地发展；有了生命，自然才可以展示自身之美。对于自然来说，也对于我们来说，生命是美丽的宝物，正如夜空中的星辰，草地中小花，没有生命，自然就失去生机，我们也无法享受自然的恩惠。生命是美丽的，活力的，它仅仅只有一次，有了生命，我们才能快乐地享受生活，感受自然之美。

但对于现在的我们来说，生活中的压力、困难，常常让我们身心劳累，享受不到生命的乐趣，我们总是觉得生命枯燥乏味，其实不然，生命值中既有顺境又有逆境，就如同一条河，总是曲曲折折，只有绕过高山，战胜困难，才能流入大海。因此，面对生命，不要因为压力、困难，就止步不前、厌弃生命，要乐观、积极的面对生命，珍爱自己的生命，好好品味生活的乐趣。

生命亦然很珍贵，那么，我们应当如何珍爱它呢？

面对生命，我们要好好珍重它、敬佩它，生命并非儿戏，我们都要过着自己仅有一次的生命。在生活中，遇到危险物品时，我们要赶快躲开，如果发生了危险，也不要放弃生命，要努力生存下去。同时，我们在与他人发生矛盾时，不要轻易冲动，更不应伤害自己或他人的生命，面对种种困难，要静下心来，不要与生命过意不去。

珍爱生命，乐观、积极、健康地生活着，我们才能感受到生活的阳光，才能让生命之花绽放。

我们周围有许许多多热爱自己生命的人，今天我就来说说我身旁热爱生命的事情吧！

有一次，我的姥姥觉得不舒服，肚子疼，我的妈妈就带着姥姥去人民医院检查，医生为姥姥做了很多项检查，化验血，量量血压……结果发现姥姥得了心脏病，妈妈吓得差一点就被吓得晕倒了，我也大吃一惊，心里想姥姥怎么会得心脏病呢！平时也好好的也没怎么呀！姥姥不想住院所以，姥姥没有住院，回到家里，姥姥不是那么像别的人得病一样有的都是垂头丧气，有的不高兴，可姥姥而是高高兴兴的和妈妈去，我们家金黄的田地里看着美丽的风景聊天，回来了还睡了一觉，感觉跟没得心脏病之前一样，第二天姥姥起来去人民医院买了一药，回来还跟妈妈一起去逛街。

这就是我身旁关于热爱自己身命的事情。

在现代社会文明发展的过程中，有阳光灿烂的地方，也有形形色色的陷阱。他们会使人不知不觉地掉进去，成为受害者。

这是一个吸毒少年给爸爸的一封信：我很害怕，也很后悔。自从14岁那年沾上毒品，我就掉入了万丈深渊。因为好奇，我吸食了毒品，从那以后，我就无法自拔，再也离不开它了。现在，我什么也干不了，时时感到窒息、恐惧、常常产生幻想。毒品已经严重摧残了我的身体。我万念俱灰，再也撑不下去了。

爸爸，您要告诉其他年轻人，毒品很可怕，千万不要沾上它。 毒品像恶魔，一旦吸食，就会染上毒瘾。因为人在吸毒后，会产生一种短暂而强烈的“快感”，对人诱惑极大。毒品作用消失后，人就会产生恐慌、呕吐、头晕、失眠、四肢疼痛、忽冷忽热、抽搐等一系列症状，严重者还会号叫、撞墙，甚至出现自杀行为。 俗话说的好“一朝吸毒，终生戒毒”。目前，医学界还没找到彻底戒除毒瘾的有效办法。有些人即使被强制戒毒，但有时还会经不住诱惑，重新陷入毒品的魔掌。常栖息都会严重损害人的各个器官，破坏人的免疫系统，造成精神萎靡、面黄肌瘦、失去劳动力，直至死亡。据世界卫生组织统计，全球每年约有10万人死于吸毒。 吸毒不仅会严重损害人的身体健康，还会给家庭和社会带来极大危害。

吸毒者所需的高额毒资，往往会是全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗，这必然导致家庭失和，并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员。吸毒是一种高额消费。家中的资金耗光后，为了支付巨额的毒资，吸毒者不得不采用非法的手段来获得钱财，从而诱发多种违法犯罪，给社会带来极大的危害。

同学们，为了自己、为了家人、为了社会，请大家珍爱生命拒绝毒品!

上帝,是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,因此我们必须珍惜你所拥有的美好。交通安全是人人应该遵守的，不然，你将付出你的一生。

每当听到那刺耳的刹车声，每当看到那恐怖的一幕幕，我的心就会凉了半截。让我们把“交通安全”这四个字永远地记在心中，我多么希望世界上不再有交通事故，到处都洋溢着爽朗的笑声。

还记得那天，我像往常一样在站台等车。这时，一群年轻的小伙子骑着“飞车”，从远处奔来。瞧，他们一会不来了个单手放，一会儿三五人平行排成一排，而且一边还说说笑笑。我不由得皱起了眉头，暗暗想：骑这么快干嘛，这样多危险啊！安安稳稳地骑不好吗？我只是想着，却没有勇气说出来，生怕惹麻烦。就在这时，“啪——”的一声，站台上人们那十几双眼睛同时注视着一个地方，原来由于后面的人骑得太快，把前面的人给撞倒了，还算好，没出什么大事。大家这才安定下来，继续等车。事后我想了好多，人的生命只有一次，一旦失去生命，就不再拥有了，如果大家能深深铭刻，不要为了自己的所求而去违反交通规则，那么可以避免多少灾难。

路标上一次又一次地重复着要遵守交通规则，可又有几个人去看一看，瞧一瞧。什么“司机一滴酒，亲人两行泪”“请不要在开车时打电话”……有多少人能静下心来，好好想想事情的严重性，这不仅要付出你自己的生命，更牵连着你家人的心。许多人会这么认为：灾难不一定会降临在我身上。可是你要知道，带着侥幸的念头上路，还不如平常遵守交通规则舒坦得多。放弃这个念头吧，让我们人人都平安得度过每一天。

俗话说：车祸猛于虎。一次次的惨剧都在向人们敲起警钟，不要为了快几秒，而失去你一生的时间！

经统计，在各类事故中，交通事故占有百分之五十以上，而且还在逐年上升。我们都想报效祖国，做一个有益于社会的人。是的，但前提是你要尊重爱惜自己的生命，做一个遵守规则的人，如果你连自己的生命都不重视，还拿什么来报效祖国！

因此，请大家不要再白白送去你那年轻的生命，让我们的明天充满鲜花，充满阳光吧。说了这么多，还是那八个字“珍爱生命，遵守交通”。