我珍爱的东西作文汇集20篇

也许当你听到“珍爱生命”和“文明出行”这两个词语时，你会觉得它们并无多大的关联。但是我认为：珍爱生命，要从文明出行开始！

一提到出行，人们就会很快地想到现代化最常见的工具——汽车。自从有了汽车，人们的生活发生了许多的改变。它为生活提供了方便，同时也带来了一个巨大的隐患——车祸。你是否亲历过一场车祸？你是否亲睹一条鲜活的生命停在车轮之下？如果没有，那你应该不要让这种发生在自己身上，如果曾有过，那么你应该更加珍爱生命、遵守交通规则，不要让悲剧再次重演。

不酒后驾车。对于酒后驾车，我在电视报道中常常见到。好像我国还颁布了一条酒驾要拘留似的法律。我一开始还不太理解，学习了生物后，我明白了：因为人的运动是由小脑来操控的，而酒精能麻痹人的小脑，使动作不协调。有的人喝完酒后连走路都晕晕撞撞的，更别说开车了。我记得有一次，爸爸在开车之前喝了一小杯就，我坐在车上十分的担心。所以不时地提醒他开慢点，生怕有什么意外。待平安地回到家后，我的心情才渐渐恢复平静。事后我对爸爸的行为很生气，他也承诺不再酒后驾车了。

不超速行驶。就司机而言，如果在一条公路上高速驰骋，应该是一件很刺激的事情。然而，就是为了那瞬间的快感，许多人做出了飙车，飘移的“技术”性动作。也有人就这样受伤甚至死亡。在我的亲人中，就有一位因此而失去生命。那是因为汽车在高速公路上行驶上超速了，轮胎因为剧烈摩擦而爆裂。然后车翻了，后来就造成了无法换回的损失。在参加追悼会的时候，我的内心除了伤心、不舍，还有一丝心痛，就是因为司机的疏忽，便发生了这样的惨剧。我想对那位司机问一句：“你当时为什么要超速行驶！”

前面两点是对于司机提出的，当然，作为一名合格的司机，需要遵守的规则远远不只这些。而对于行人来说，也有一些规则必须遵守。

我认为作为一个行人，走路时要走斑马线、不能闯红灯，还有不能在过马路是嬉戏。只有这样，作为行人的我们才能减少被伤害（车祸）的机率。所以我们时刻要牢记“红灯停，绿灯行，黄灯等一等”和过马路左右看等口诀，为了我们的安全，一点也不能疏忽。

不要到失去才懂得珍惜，不要把生命当作一场游戏，不要让悲剧再次上演。我们不想看见血泊中的车胎迹，我们不想看见马路上的坟墓，我们不想看见人们的生离死别。为了做到这些，我们必须时刻做到遵守交通规则。一次次的事件已给我们敲醒了警钟，珍爱生命，从文明出行开始吧！

“同住一个地球，同守一片蓝天。爱护地球，保护家园。”

诸如此类的呼吁，时时刻刻都在提醒我们要爱护地球这个美丽的家园。可我们真的做到了吗？

我曾看过这样的一幅漫画：在一片干裂的土地上，一个人跪在地上，手上高举着一个已经被切成一半的地球，地球里面什么都没有。这幅漫画表达的含义是：人类破坏了地球的生态环境，耗尽一切能源，就连地球外壳都被毁灭了，而我们也没有家了！

也许有人说这是杞人忧天，看看以下的例子——你也会无比担忧与痛心。你看：有人为了一己之利非法到森林肆意伐木，一片片的树林被毁坏；有人为贪图方便直接把工厂的废水、有毒气体、污染物偷偷地排放到周边的小溪、河流和村庄，极大的破坏了生态环境；有人为求暴富，私自爆破采矿，引起严重的水土流失，沙泥倾泻；有人为求享受，将空调开至超低温度，引致温室效应；甚至有人为省却麻烦，直接丢弃垃圾于家门口等清洁工收集，也不愿多走几步扔进垃圾桶……就是因为有这些人，导致我们生存的环境受到严重的破坏，我们的母亲河黄河断流；广东的珠江水污浊不清；许多地方的大小河流不再清澈明亮、城市的上空雾霾重重……

这一个又一个令人震撼的事实在警告着人们，请不要再摧毁我们的地球，共同保护我们的生活环境吧！只要大家齐心协力，从小事做起，从我们力所能及的事情做起。不再随意砍伐树林、不再污水乱排，珍惜资源，低碳生活，那天，我们就会看到天空变蓝，河水变清，空气变好……

为了这一天更快的到来，让我们从这一刻起，“珍惜自然资源，共营生命绿色”吧！

这一次，我明白了要好好珍惜生命！

人生其实很短暂，指一挥间，也许会有很多乐事，也许会有很多坎坷。自从经历了这次“命悬一线”的体验后，我明白要珍惜生命。

放了假，我每天“疯”，疯吃，疯喝，疯睡，疯玩，简直是疯的不亦乐乎。

说道这个疯吃，光吃零食，一顿正饭也没有吃过，这下可吃出病来了，这一病，病的还真不轻，使我严重营养不良，导致贫血，正常的人体内的血应该是113——150，我一化验…… ……我58。（也就是丧失了体内一半的血）

医生让我输血，我二话不说立即答应。其实当时我连说话的力气也没有了。

来到住院部，医生向我们说明了输血所可能引发的一系列后果，把我听的是胆战心惊。

在输血的时候，我的感觉很好，没有什么不良反应，可输完了，我竟吐了起来，吐的铺天盖地的，那真是叫天天不灵，叫地地不应。只见吐完身边医生护士围下一大片。

第二天，才查明是其他药物的副作用，真是虚惊一场。之后回想起那“命悬一线”的夜晚，我都会后怕。

你们看，其实生命有时候只是一线之间，真的很悬，所以我们有什么理由去伤害生命呢？我们难道不应该保护生命吗？生命只有一次。这次输血经历在我的成长历程中留下了让人后怕的一笔，让我着实觉得：生命应该用来好好呵护，而不是去伤害它。我们要珍惜生命！

支持我的看法吗？一起来保佑我吧！

地点：我家

人物：妈妈、爸爸、妹妹、我

（在一个阳光明媚的上午，我们一家坐在一起探讨怎样让“低碳生活”融入到我们的生活中来。）

爸爸：现在都提倡低碳生活，应该从每一个人做起，我们家也得实施“低碳生活”。

妹妹：（天真地问）爸爸什么是低碳生活啊？

我：我知道，“低碳生活”就是把生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量，只要你愿意约束自己，改善生活的习惯从生活上做到点点滴滴节约、不浪费。（有点得意的看了妹妹一眼）

爸爸：（竖起大拇指对着我）不错，你理解的是对的。

妈妈：既然你们都知道了“低碳生活”是什么？但是你们知道应该从哪几个方面节约吗？

妹妹：（嘟起了嘴）我们应该要节约用电，1、我们应该随手关灯、关开关、拔插头。2、定期的清洗空调，不仅为了健康，而且可以节约用电。3、剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电。4、空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，就会费电。5、冰箱里不能放太多或太少的东西，放的太多和太少都会浪费电。

爸爸：不错嘛！懂得挺多的！

我：我还知道一些节水的方法，1、可以将马桶里的浮标调低2厘米，一年可以省下4立方水。2、淘米用过的水可以洗菜，因为可以杀菌，还可以浇花，因为有营养。3、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗比用水龙头冲洗用水量省一些。4、空调一晚滴水可以滴一桶，把接起来用来冲马桶、浇花……5、洗碗时应先把油污擦掉，再用热水冲，最后用温水洗干净。

爸爸：我也知道一些节约的方法，1、少用纸巾，用手帕。2、不用塑料袋，用环保布袋。3、最好用竹制家具，因为竹子比木头生长得快。4、衣服多选棉质的，不仅环保、时尚，而且优雅。5、多植树，树会为你排出的二氧化碳埋单。6、少用一次性，因为制造它们的石油也是一次性的。7、尽量选用公共交通出门，少开车，减少尾气排放。

妈妈：其实要节约的不只这些，还可以废物再利用……只要我们做到了一点点也就为地球做了一份大贡献。

让我们一起倡导低碳，呵护地球。

站在车来车往的街头，望着这个繁华，不断进步的时代，这个共享时代。

不记得从什么时候起，“共享”这个词慢慢地出现在我们的身边，与我们每一个人产生密切的关联。

早晨上学，父母没空送，便拿着“共享单车卡”到离家最近的一个“单车站点”，把卡放在一个指定地方，2秒左右的时间就会传出一个缭亮的女声“卡已放好，请取车”、“请取走你卡片”。好了。简单而快速地借好了。便把卡放入口袋，哼着小调，跨上车，不急不慢地骑到学校。到了学校，旁边也有一个“单车站点”，车推入指定地点，一放卡，也就好了。

“共享”，我用好，我归还，你保护，我珍惜！你我一起共享这个时代！

共享使我们的生活更加便捷，使我们的出行方式更加环保，给我们带来很多好处，但是去破坏“我们共同拥有的共享”的人也是大有存在的。

记得前段时间，在微信上看到了一个链接，它所讲的就是我们从所周知的“共享单车”，这个上面放了一些照片，让我印象最为深的一些，让我慢慢给大家道来。有一张照片上面清晰地展现了一辆被改装过的单车，停在小区楼道的门口，虽然用一些东西当掉了“共享单车”这几个字眼，但他/她挡不了这辆车的造型，这辆车深入人心的印象；还有一张是一个穿着深蓝色的小男孩站在河边望着河面笑，看环境像是乡下，关键在于河面上露出了“共享单车”的把手，当然还有很多照片，我就不一一描述了，看完这些，用一个词形容我的心情，我想最为合适的莫过于深沉。你有可能会笑我，图片是可以造假的，微信上的不一定都是真的，那么我建议您可以在网上搜一下“共享单车、损坏”这样的字眼，可以在网上找到很多这样大量的信息和图片，新闻中也曾今报报导过。

说真的，这些令我震惊而又难过，我知道每一个人的道德修养是不同的，甚至可以说是差异很大的，但是“共享”这种与我们每个人密切相关，这种属于社会，属于我们每一个人的，是需要我们珍惜，去保护，去关心的！

‘共享’在呼吁我们，“共享”它需要我们的保护，让我们用心去珍爱这个共享时代！

就像一条色彩斑斓的丝带，它系着万家生命，系着万家的幸福安康。有人说得好：“细微之处隐藏大患，隐患险于明火，责任重于泰山。”只要我们在生活中多多注意，不吃毒品，就会少些悲剧，少些痛苦，这样，我们的生活才会更美好。

当你吃下毒品时，一条无辜的生命已经离去，剩下的只是家人痛苦流涕的眼泪，如果我可以将“希望”放飞在那些已经死去的人身上，我会让它转告地下的所有灵魂：请安息！当你明知道危险却无视地喝下毒品时，你不知道，这会让你的家人有多痛苦。

“生命有多宝贵，安全就有多重要”那些发生在我们身边由于忽视安全所造成的一幕幕令人震撼，在日常生活中发生的每一件事令人触目惊心，这些生命的事实，生命的事实不得不令我们深思。

是什么造成了这一起又一起的安全的事故？

“是安全的冷漠？”“是安全意识的漠不关心？”“没有将安全真正地放在心上？”“是禁毒教育没有真正地触及到他们的灵魂？”要做好禁毒安全无小事，小事当大事，确保不出事的理念。

生命的死神就是人类，是人类自己造成了这一起又一起的事实，从而这些事实又为我们敲响了禁毒的警钟，生命就像稻田，需要水的灌溉，才会茁壮成长，生命就像一朵鲜花，需要绿叶的衬托，才会千娇百媚，生命就像棵大树，需要禁毒安全的点缀才会更加精彩。

生命是宝贵的，我们没有理由不珍惜它，为了家人的幸福安全，我们要时刻记住禁毒安全，请你们记住“人的生命只有一次，请珍爱生命，拒绝毒品。”

今年是中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利６０周年的重大日子，当我们重温那一段悲壮、激越的民族记忆，不禁心潮澎湃。

德、意、日法西斯为实现其称霸世界的野心，悍然发动侵略战争，对60多个国家的人民进行疯狂屠杀、掠夺和迫害，给全世界带来了巨大灾难，给人类文明造成空前浩劫。面对邪恶的法西斯势力，全世界爱好和平的力量联合起来，互相支持，并肩作战，沉重打击法西斯的侵略扩张。当年，交战双方动员兵力达1·1亿人，因战争死亡的军人和平民超过5500万人，参战国物资总损失价值达４万亿美元。不过，经过多年浴血奋战，终于取得了世界反法西斯战争的伟大胜利，在人类史册上写下了不可磨灭的光辉篇章。在世界东方，中国人民最早举起反法西斯的旗帜，展开了艰苦卓绝的战争。中国是抗击日本侵略的主战场，蒙受的劫难也最为惨重。中国人民为世界反法西斯战争的胜利作出了巨大的民族牺牲和重要的历史贡献，必将永垂青史！

60多年前的抗日战争，还是体现中国军民的正义心与英勇，光明与黑暗的一场殊死搏斗。当年，日本军国主义发动“九一八事变“，占领东北。1937年7月7日，发动“七七事变“，进行全面侵华战争。在中国共产党倡导的抗日民族统一指引下，中华民族军民共赴国难，通过可歌可泣的战斗，终于在1945年取得近代以来反抗外来侵略的第一次伟大胜利，为世界反法西斯战争做出巨大贡献。但损失6000亿美元，死伤3500万人，细菌武器、化学武器致死100万人，“试刀“和“冲剌“训练致死200万人、军队伤亡380万人，1000万妇女儿童受害。侵华日军犯下惨无人道的暴行，使无数建筑、粮食、资源、文物、财富等被可恶的日本鬼子焚烧、破坏、掠夺，是中国人民的一项灾难。

抗日战争和反法西斯战争时期，那些悲壮义举，铁骨忠魂，历史和人民不会忘记。在我们中华历史上曾蒙受巨大的耻辱，给予人民沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，不怕牺牲，前赴后继。多少人为了民族的解放、人民的幸福而抛头颅，洒热血！大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望血红的国旗，那井冈山上染红的杜鹃，长征路上烈火烧红的天空；我们的毛泽东主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事；红军时期宁死不屈的各位烈士，指挥战争不怕牺牲的杨成武，抗日战争时期那些坚信着“头可断，血可流，阵地不能丢”的英雄烈士们……就是他们，用革命先驱用鲜血、用生命给所有的人换来了今天美好的生活！我们应该珍惜这美好的日子，立志勤奋学习，为建设绿色家园做好准备吧！

啊！生命，是来去匆匆的事实，是在刹那间转瞬即逝！我们又能做些什么呢？生命一但失去了，就无法挽回！

也许是一次过马路时的疏忽，也许是开车时的一次醉驾，也许是一次情急的闯红灯，就丧失了别人的性命》请不要让我们看到一幕幕惨不忍睹的画面，请不要让自己或别人的父母、妻儿抱头痛哭，给别人一次机会，也给自己一次机会。

20xx年以来，无数亡魂死于车胎下，是自己的疏忽，还是别人的不小心？我们是否应该警醒？20xx年，仅新疆拘醉驾司机570人，车祸吞噬了2133条性命。这条新闻像当头棒喝般敲醒了我们：醉驾，车祸的主凶，我们应该把它扼杀于摇篮之中。

醉酒驾驶是一种百害而无一益的事情，他不仅能让自己的生命受到威胁，而且还会伤及到他人的性命，让家里的人伤心，扰乱了正常的社会秩序。所以，我们要远离醉驾，不能让自己的青春年华，丢失在车胎之下。

生命如花，灿烂年华，万紫千红，嫣然落下。

生命如歌，优美渲染，快乐乐章，丢失音下。

“珍爱生命，文明出行”，只要这八字，谨记于人人心中，我想：惨不忍睹的画面不会出现。只有关爱你我他，才能创建美好、和谐的社会。

生命之花，永不凋谢……

随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很的教育和启发。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：

一、不要自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。

二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。

三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、记住“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师的带领下游泳;不在无安全设施，无救援人员的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀!我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。

生命对于我们来说是很重要的。因为生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。这句话是来自英国的一句谚语，在我们的成长道路上，经历过无数次风雨；尝过人生中的酸甜苦辣。这就是生命，人人都有属于自己的生命。但不是每个生命都是美好的，有些人浪费自己的生命，直到年老才开始后悔；后悔当初要是把握好生命，也许可以创造出美好的未来。

媒体上曾经有一个很热门新闻——马加爵杀人案。没有谁会想到一个大学生竟会连杀四人。那四位同学的生命就没有了。马加爵的父母听到这消息后，一个好好的家庭犹如晴天霹雳般毁了。这样受害人不止是四个同学，还有同学的父母以及马加爵的父母。

一个人本身拥有一个美好的生命，但遇到一点挫折就放弃自己的生命。在2001年3月16日晚上7点钟的时候。有一个可爱的生命诞生了，当他睁开眼睛的时候，他第一眼看见的是这个美好的世界。他的爸爸妈妈看见他的时候显得非常高兴。在这个可爱的生命成长的阶段中，他的妈妈非常宠爱她，他的爸爸锻炼他；他的哥哥和他嬉皮。这个可爱的小生命非常快乐。

十一年过后，他已经是一位六年级的小学生了。他非常庆幸，自己能在这个美好的世界上，能在这么强大的国家里；因此，他非常自豪。在这十一年里，他的爸爸妈妈呵护着他的生命，他的脸上总是微笑着，他受着同学们和老师们的喜爱。他非常珍惜自己的生命，因为他知道，他能在这个是世界上，结上许多知心朋友，这是他一生中最快乐的事情。他就是我。

生命对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：&ldqu;每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。&rdqu;这句话是让我们珍惜生命，远离危险，珍惜生命中的每一天。

有时候生命的流逝只在一瞬间，而危险其实恰恰就隐藏在我们的身边。有时也许不经意的一个举动，就会造成一个无法挽回的后果。生活中就有许多的例子：1个2岁的女宝宝发烧了，妈 妈用体温剂给宝宝试体温，结果宝宝拿起来咬了咬，把体温剂水银柱那边咬断了，更可怕的是宝宝随后将水银柱吞进肚子里了。他们还住在郊区，父母赶紧打车直奔儿童医院，结果路上堵车严重，无奈只好报警了，一会儿警车来了帮忙开道，到了另一个辖区的管界，又有那边的警车接应，总算顺利到达儿童医院。由于就诊还算及时，终于脱离了危险。生活中有有惊无险的事例，但是也有一旦发生就再也无法挽回的事例。而这一切触目惊心的事例都在我们的身边发生，离我们很近很近。

危险虽然与我们很近很近，但只要我们时刻保持警惕。心中时刻铭记珍爱生命，远离危险。那样，危险就会变得与我们很远很远。带动身边的人们，珍爱生命！远离危险！

[珍爱生命,远离危险作文

当清晨的浓雾又一次散去，朝阳又一次升起时，她又一次站在厨房，把我叫醒。在我的视线里，不，是在我的情感里，再次感受到她那苍老的皱纹。

时光就像梭子一样快速的交替，岁月不饶人，她老了。

每当清晨朝阳升起的时候，我总是懒在床上想多睡一会，——每每都是她那双手，都是她那一句含着母爱温情的话把我叫醒，我总是那么不耐烦。当我整开睡眼的瞬间，我无语了。在我的视线里，她是那么虚弱，苍白的发丝渐多，皱纹也悄悄爬上了她的脸旁。我醒了，心理是那么酸楚。

这就是她，清晨的她，温和的她，脸上布满皱纹的她。

每天下午放学，我都要跟随寒风往家奔。每每在离家门口很远的地方，我都能看见她的身影，孤单地立在寒风中，走近了一些，我会看清她那焦虑不安的神色。可是，此时的我竟没有一句感激的话，只有她问我：“冷吗？”并用冰冷的手摸摸我的头，欣慰地笑了。此时，我无语！此时，在我的视线里，她那苍白的发丝，她那深深的皱纹，是那么清晰。

这就是她，每天傍晚都在家门口等着我的她，深情的她，脸上布满皱纹的她。

午夜，当我学习困倦不堪时，每每都是有她，总会有一杯热牛奶，一条热毛巾，为我解除疲劳，消除困倦。而我，却从未想过，为什么每天这么晚她都不休息。其实，我知道，她每天都很辛苦，一家人达到吃和穿都要她一个人操劳，还有那份很辛苦却没有多少收入的工作已经让她难以支撑了。可是，每天晚上，她还要为我操劳，我困倦的视线里能看到她那苍白发丝后的那一条条皱纹。

这就是她，午夜的她，精力并不充沛的她，脸上布满皱纹的她。

我的母亲，就是这样。每当我想起这些，我的心里就有一种说不出的感觉，因为我认为这些都是理所应当的。直到那天，她倒下了，嘴里依旧挂念着我，我哭了，湿润的视线里，她抚摩着我，我又看到了那片岁月的痕迹——皱纹。

后来她出院了，我们又在一起，从那以后，我再也不会让她如以前一样辛苦了。

在我的视线里，不，是在我的内心里，那泛着丝丝爱意的苍老的皱纹，永远是我的最爱。

“噢！Yes！”这是谁在大喊呢？我呗！经过我的苦苦哀求，软磨硬泡，外婆终于答应带我去山上玩喽！

行走的路上，我和外婆的肚子里竟同时唱起了“空城计”。我和外婆对视了一下，外婆笑着说道：“买点东西吃吧！”我们向路边的小山芋摊走去，在后面排起了队。一走过去，山芋的香味便扑鼻而来。

第一锅山芋出锅了，前两个人很快买到了自己中意的山芋，第三个人挑了一个山芋，拿出三元钱放在炉子上面就走了，卖山芋的人没来得及收钱，一直看着锅里的山芋。第四个人一身黑色，上面黑色貂绒大衣，大衣内穿着一件粉红色亮钻衬衫，下面穿着黑色裙子，看起来神神秘秘的，再加上披肩长发，活像“天书奇谭”里的魔女！她走到炉子旁站了一会儿，怪笑着说道：“我刚刚好像给你钱了吧？”见没人回应，便用手向兜里一伸，我还以为她掏出一张百元大钞呢！可是只见她把手从兜里伸出来后，手握得紧紧的，往那三元钱上一放，张开手把那三元钱向前一推。在那一瞬间，我悄然发现她的手上几乎戴满了戒指。她拿了一个山芋，用手掂了掂分量，说道：“三元钱差不多了吧！”说完头也不回地走了。

那位阿姨在光天化日之下竟做出这种事情竟不脸红！这就是苏州人常说的“老面皮”吧！

阿姨，您难道愿意只为了三元钱而丧失了一个人最重要的东西吗？

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

快乐是最璀璨动人的一束光环，让人为之向往；快乐是一杯浓浓的香茶，让人回味无穷；快乐是解除烦闷的灵药，是医治痛苦的良方，是天空下让人最想得到也是最想留住的情绪之一。

还记得吗？小时候，你就像是一个顽皮的猴子，和小伙伴们在一起玩耍，一起捕蝉、一起摸鱼、一起爬树、一起玩泥巴……多少次在玩耍中发出一阵阵爽朗的笑声，多少次灰头土脸地跑回家，被妈妈狠狠教训一顿之后却仍是满心欢喜；又有多少次躺在妈妈的怀里讲述着和小伙伴们在一起的精彩瞬间。孩提时代，那是多么纯洁的时光啊！多么自由的时光啊！多么快乐的时光啊！

随着时间的悄然流逝，你不再是一个调皮捣蛋，一天到晚只会玩的孩子了，因为你上学了。当你第一次看到那个只属于你的新书包时，你是多么地高兴啊！当你冥思苦想后终于解决一道难题时，你是多么的兴奋啊！当你在付出汗水后体验到了收获的喜悦时，你对未来的一切充满了多么美好的憧憬啊！令人艳羡的小学时光，你就是在这样的度过快乐每一天。

不知不觉，随着自己生理上和心理上的不断变化，你也不再无忧无虑的了。因为这时的你逐渐明白，自己已经长大了，需要为父母、为家庭减轻负担，需要为自己的将来拼搏了，一天天在长大的你却发现，快乐越来越少了。

当你离开家乡到异地去求学时，你发现这个世界其实很大，能够寻找到的快乐却越来越少了。这时，你开始怀念以前那一个个快乐的日子，总想回到那段无忧无虑的时光。可惜，时光无法逆转，你再也无法回到那个年代了，你只能叹息……

朋友们，快乐是无价的，珍爱现在你拥有的快乐吧！不要让快乐从你身边悄悄地溜走了！

生命是美好的，也是有限的。因此，我们应该倍加珍惜它，爱护它。但是，在生活中，有很多不爱自己的，没有安全意识的现象，从而导致许多不幸的事情发生，其中最常见的就是交通事故，而我就亲眼见到过，亲耳听到过。

那天，我正悠闲地在大街上散步，突然，一阵刺耳的声音传入了我的耳中，我便朝着这个声音望去，随即，看到了一幅触目惊心的景象：一个白发苍苍的老人正奄奄一息地躺在马路上，她的旁边到处都是血，我不禁感到心里阵阵悲痛，我想：怎么会这样啊？这个老奶奶到底怎么了，后来，我听别人说才知道事情的经过是这样的：原来这个老奶奶本是来看病的，由于走得快又没怎么看路，因此，被迎面一辆酒后驾车的车给撞倒了，顿时，老奶奶被撞倒在地，并且刚好撞在了她的痛处上，但是，那辆肇事车撞了人之后就逃跑了。过不久，老奶奶的家人便焦急地赶来，看到这一幕后都吓蒙了，随后，他们迅速地打了120急救电话，等到老奶奶上了救护车，我们这才散去。

第二天，我又听说了老奶奶的情况，可是，老奶奶因为当时正撞到了痛处而无药可治了，听到这里，我为老奶奶感到惋惜，又为社会上这种不遵守交通事故、不安全驾驶的行为感到伤心。如今，社会上类似的事情有很多，许多人都因交通事故而残疾，甚至丧命，而他们的家人却因此很伤心，但是，尽管如此，违反交通规则的人还是很多。因此，我们应从小养成遵守交通规则的习惯，应做到以下几点：

放学后要马上回家，尽量不要在学校逗留；不要在马路上玩耍、打闹；不要乱爬正在行驶的车辆；过马路时要看红绿灯，时刻记住红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等，若马路上没有红绿灯，就要看两边的车辆……司机也要记住驾驶的规则。

珍爱生命，文明出行吧，这样会让你的生命过得更加有意义、更加精彩，记住，生命只有一次。

对什么生物来说，生命只有一次，它是宇宙之间最宝贵的最值得珍惜的。生命既是短暂的，也是永恒的;既是坚强的，也是脆弱的。这就是宇宙长期以来赋予我们的礼物也是我们对生命的追求。 For what creature, life is only once, it is the most precious and cherished between the universe.Life is both short -lived and eternal; it is both strong and fragile.This is the gift that the universe has given us for a long time is also our pursuit of life.

1976年7月28日凌晨三点多，我国唐山市发生了世界乃至历史最罕见的8级大地震，这场灾难摧毁了多少美好的家庭。

据当地人民描述：当人们正在熟睡中，一场突如其来的灾难发生了。房屋吱吱作响，窗户全部变形，地板破裂，此时此刻，路边的流浪狗乱叫一轰，市民们被流浪狗的乱叫声从睡梦中醒来时，顷刻之间，一百万人口的城市，化成一片废墟，有的人被压在废墟下也有的人已经不在人世了。唐山一片破烂不堪，人民财产与国家财产受到了严重损失。这次地震共造成20多万人死亡，10多万人受重伤;失踪的更是不计其数。此时此刻唐山一片死气沉沉，民房倒塌，直接经济损失高达50多亿。

时间一分一秒的过去了直至清晨7点多，从远方传来一阵奶声奶气的声音：“爸爸、妈妈，救命啊，救命啊，有没有人啊!”正在旁边守候的武警官兵们听见了一阵微弱的声音，直奔事发地点。“呼——呼——呼——”消防叔叔来了，武警官兵来了，解放军叔叔也来了，看见了一个差不多6岁左右的小孩子被压在天花板下面，那个孩子用微弱的声音叫着：“叔叔救我。”一位临危不惧的消防叔叔用手把一块一块的石头给搬起来，12小时，24小时36小时他双眼布满血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹，挖了整整40小时终于把那个孩子抱了出来。

医务人员抬起担架床把那位小孩子抱到床上，然后抬到救护车上并迅速送到医院抢救。时间过去许久，那位小孩终于抢救成功了。消防叔叔脸上露出了欣喜的笑容。

之所以那位消防叔叔能救出那位孩子是因为他坚持着一个信念：我一定能把那位孩子给救出来。而那位孩子能等到有人来救他也是坚持着一个信念：一定会有人来救我。因为有了这样坚强的信念才能救出人，被人救。

生命是顽强，不可摧毁的;生命是短暂的、无常的。珍爱生命，用心生活拥有了这种态度与追求，我们也就拥有了人生的“财富”!

回忆，美好而甜蜜；展望，让人充满了幸福和企盼。当今社会，人们的生活水平不断地提高，环保和空气污染也就成了一个不可忽视的严重问题。在大街上，时不时能看见这样的现象，果皮、垃圾袋到处扔，弄得垃圾成堆，苍蝇乱飞，到处臭气熏天。在这样的环境下长期生活下去，可不是什么好事，也不是人们所希望的。所以，我想发明一种小巧玲珑却作用极大的“环保垃圾箱”。它是长方形的，和一个四五岁的孩子差不多高。它的风格各异：古典型、卡通型、优雅型、时髦型，应有尽有。它的外形也很别致，蘑菇形的、青蛙型的、猫咪型的、卡通人物型的，千奇百怪。当然，如果这些您都不喜欢，也可以让他原本长方形的身形保持不变。

每个“环保垃圾箱”上面都设计有生动优美的图案，有小动物、植物、卡通图案、童话故事等，无论您何时看到他，都会有一种美的享受。

与众不同的是它的身上有三个不同颜色的按钮：分别为绿色、蓝色和红色。另外，他前面挂着三只桶，每只桶上面都有一只手！当你把垃圾扔进它的时候，它里面的智能芯片会辨别出哪种是可回收垃圾，哪种是不可回收垃圾。如果你把可回收的垃圾扔进了不可回收的桶的时候，它就会自动地将那些垃圾移动到可回收的桶里。假如垃圾已经装满了，它就会发出“嘀嘀”的声音提醒你。只要你将红色的按钮一按，它就会自动将不可回收的垃圾吃掉。当你再按下绿色按钮的时候，垃圾桶就会将吃下去的不可回收的垃圾“消化”掉——散发出一些清新的空气。经过一段时间后，按以下蓝色按钮，它就会将那些可回收利用的垃圾“进行优化处理”最终变废为宝，处理完毕之后，这些“宝”会被传送到第三个桶里，相关部门的工作人员会定期来收取这些“宝”，把它们重新送回到工厂里，造出新的产品来为人们服务。

在污水横流的地方，“环保垃圾箱”的用处就更大啦！把它放在离水边较近的地方，插上一条直通水里的管子，按下绿色按钮，他就可以像一位神奇的魔术师一般把脏水、污水全消毒过滤转化成纯净水，从另一条管子流出来的就会是纯净的水，可供人们直接饮用。到那时候，人们就再也不用担心脏水、污水到处横流，担心蚊蝇泛滥成灾、扩散病菌，污染环境了。

有了“环保垃圾箱”，人们再不用为垃圾和污水烦恼了。看，宽阔的马路上，到处鲜花盛开，绿树成荫。原来放垃圾的地方，再也不见飞扬的蚊虫，再也闻不到刺鼻的臭气；过往的行人，再也不用捂着鼻子，皱着眉头了。

当然，现在这一切都还只是幻想，但我一定会努力学习，争取早日把它变为现实！

生命就像一根蜡烛，慢慢的就会被燃烧的无影无踪。

当一个人就要面对死亡的时候，那个人就会知道生命的宝贵，生命是有限的。我相信每一个人都要面对死亡，每一个人的生命就只有一次。如果这次过去那就永远也不会有下次，就因为没有下次那我就应该好好的去珍惜它。有时一个人会说他的生命很长，现在我可以尽情的玩。但到你老就会知道生命的短暂。生命其实非常的短暂，有时就是一眨眼的工夫生命就好像要面临绝尽。

父母给我生命我就应该好好珍惜它，不能让它有一点点的流失。生命的宝贵是有成分的，如果每个人都可以珍惜生命那我的生命的原源就会越来越多，我每个人的生命都是祖国的动脉。如果没有我这些小生命，那地球这个大生命就会比我这些小生命更小。

生命的成分不在于长短，在于的是看你有没有认真的对待它，如果你都不在乎它，那它怎么可能会在乎你呢？之所以会有将心比心这个词语，就是因为有些人没有用真心去对待他的生命。生命的永恒是无奈的，如果我都能够认真的对待它、珍惜它的话，那它也一定会尊重你的意愿。

生命比时间跑的要快，生命和时间赛跑，那时间不会比生命跑的更快。爱拼才会赢，生命的宝贵是用肉眼可以看到的，如果你看不到的话那是你没有认真的去看。珍惜生命，如果你不珍惜它那你就会后悔。当你后悔的时候已经晚，因为生命是不可以挽回的。

生命的宝贵是自私的，我每个人都应该珍惜它。

“万点飞泉下白云，似帘悬处望疑真”唐代诗人罗邺的《水帘》为我们描绘了一幅雨天之景。千万颗雨点争先恐后地落下，但给人的感觉却是细雨霏霏，悠然自得的不紧不慢。雨水轻柔地滋润着大地，滴落在肌肤上，带着一丝清凉，她是那么温婉、恬静。饥渴了一夜的植物被悄然唤醒。

因为水，它们复苏了，大地恢复了生机。

人们常说，“女子如水”，因为女子给人的感觉恬静、美好，就像水一般。这不难看出对水的称赞与喜爱。如果说地球是万物之母，那么水就是这位母亲的乳汁。有语言的人把水称为生命的源泉，因为水是生命的起源，她更是生命的哺育者，她有责任感。这些生命中，间或有远离水源的，但让它们滴水不沾，终究是会被干死的。人们更是把说当作一天中不可缺少的一部分。他们梳洗时用水，饮用水，把水当作是保持健康的保健平。

但是人们似乎好似一种得到了就不知道珍惜的物种，有的时候就大把地挥霍，没有的时候又忏悔万千。浪费、污染水资源已经成了当今社会的一种普遍现象。一开水龙头，哗啦啦的流水声连绵不绝，就这样顺着空气急流而去，落进下水管道，与污水并列。试问，这当中真正被利用的水有多少？因为没有利用而白白浪费的水又有多少？我想，浪费与利用之间的比例大家都是不言而喻的。

再出门，看看门前屋后的河流。水的颜色，可能依稀还有绿色的水，让人想到“青山绿水”这个词。但是，辞绿非彼绿。这所谓的绿水都包含了大量的化学物质，有的甚至发出了恶臭。水曾经是那样的温婉动人，为什么现在，她却是千疮百孔，丑的不堪入目？难道人类最擅长的事就是毁掉一样有价值的东西，之后又是无济于事的忏悔与补救吗？

显然，谁似乎是不接受这些不思悔改的道歉的，所以她丑了、老了，甚至发怒了。黄河水咆哮而下，席卷了一个又一个村落，淡水资源越发匮乏，愈来愈多的干旱地区出现在大地上，一个又一个鲜活的生命因为缺水而活活的渴死……越来越多的悲剧，都在告诫着我们：要珍惜水资源！

是的，珍惜水资源已经成了我们义不容辞的职责，如果我们爱国家，我们想要团结，请珍惜水资源，把省下的水送给旱灾区的人们。让谁展示她的价值，体现民族团结与关爱。

7月30日

我拿到牵牛花的种子，它的形态像一个比绿豆小，比芝麻大，表面看上去像一个米粒大，我把泥土放入小花盆，浇上水把泥土打湿，再放上种子，就播种完成了。

8月4日

经过几天浇水，牵牛花长出了一点嫩芽，茎有一点白色，身子特别小，上面有一个苞，像是含苞欲放，上面有个黑色的东西，那是刚种下去时的壳。

8月11日

牵牛花的茎长高了，往同一个地方弯了过去，它茎变得更白了，长出了另一条茎，叶子开的像一只蝴蝶，在两条茎的分叉中间长了一个小芽。