挑战挫折体验成功（汇总20篇）

题记：艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人?洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

《钢铁是怎样炼成的》这本书，作者为我们深刻地描写了保尔内心世界的美，展示了主人公从童年起，直到国内战争和入党后的成熟时期的人生经历，反映了保尔在革命斗争的烈火中百炼成钢的成长过程。保尔的一生战胜了无数的艰难险阻，几次战胜了死亡，他惊人的忍耐力使医生都感到吃惊。当死神的脚步向他逼近时，保尔以钢铁般的意志，战胜了病魔，甚至在全身瘫痪、双目失明的情况下，还要坚持写作。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我在今天优越的生活条件下更应该奋发图强、努力学习。

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，完全不能相比。以前的我是那么的脆弱，一遇到不顺心的事或是心里承受不住挫折，就像三岁小孩那样哭鼻子，其实根本没什么大不了的事，却用哭来发泄。俗话说，“男儿有泪不轻弹”，我却管不了它那么多。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来。在我们的生活中具有保尔那种向挫折挑战的精神实在太重要了。记得去年华隆超市举行诗词朗诵大赛，我只拿了个三等奖，在羡慕获得一等奖的同学之时，我心里却不气馁，总结了自己的得失，决心有机会再创大奖。果然今年“五?一”华隆超市又举行诗词朗诵大赛了，我决心要抱个一等奖回家。这次我信心十足，在家里一遍又一遍地苦练了几天。经过预赛和决赛这两回合激烈的角逐后，我终于从17个决赛人选中脱颖而出，获得了少年组的第一名。在荣誉面前，我更深刻地体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进，人只有在挫折中成长，才能成为一个出色的人。即使生活到了难以忍受的地步，也要活下去，使生命变得有价值。

[向挫折挑战作文

3月11日，我参加了一期萧山日报小记者的“小小理财家，城市生存大挑战”活动。

早上九点，我们先在萧山日报九楼听了叔叔的财商知识启蒙，然后根据名单分成5个小组。大家领到了100元的启动资金、一些售卖物品和今天的任务书。我们要分别赶到旺角城和恒隆广场，完成一定的任务，还要在规定时间回到出发地点。我们小组是第3组，大家都报名了自己喜欢的职务，我负责管钱。

我们队的5个人商量后，决定先步行到地铁站，坐地铁去旺角城。我们一边走一边就开始寻找目标开始卖我们的物品，路上、地铁站我们四处推销我们的餐巾纸，我们的收获还是不错的。然后，我们坐地铁来到旺角城，后决定先到大润发去采购一些纸巾和多肉来卖。东西买好后，我们继续寻找销售的目标，努力赚钱。中午大家一起来到了我们任务点——套圈。这个任务还是有点难的，我们组好不容易才过关。中午我们去吃午饭，按照规定要了八菜一汤。我们都挑选了最便宜的菜，还是花去了我们94元。大家都辛苦了一个上午，肚子早就饿扁了，一个个都狼吞虎咽的，很快就吃完了。吃过中午，我们出发去恒隆广场。在哈根达斯我们歇息了一下，并免费喝了柠檬水，感觉真是爽。休息后我们继续赚钱。

虽然这一天，我们走了很多的路，也非常的辛苦。但是通过这一天的锻炼，我学会了团队合作，学会了顾全大局，学会了节省钱，知道父母赚钱的辛苦。总之，今天的坚持，我就是最棒的！希望小记者能多搞几次这样的活动，我要多参加！

“坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。”是的，那天，我在经过多次的“失败”和“磨练”以后，也得到了成功的体验……

那天，我让妈妈带我去学溜冰。来到溜冰场，只见冰场上十分热闹，好多小朋友就像一只只小鸟在欢快地飞翔。看着他们，我真是羡慕极了。于是，我让妈妈陪我进入溜冰场，赶紧穿上了溜冰鞋。谁知我穿好鞋刚一站起来，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我连忙用手撑着爬起来，可脚刚一着地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，脚又滑了出去……这时的脚底下，就像是涂了一层油，怎么也用不上劲。我那窘样，惹得周围的人哈哈大笑……妈妈见状，赶紧上前把我抱着扶起来，让我坐在场外边的凳子上，我摸着摔痛的手臂，小心地不敢再随便站起来……

妈妈见我那样，笑着说：“怎样?怕了?还学不学?……”我看看妈妈，再看看场上小朋友自由自在的身影，一种不服油然而生，我就不信我学不会。于是，我摔开妈妈的手，倔强地再次走进场地，紧紧地抓住场边的扶栏，小心地控制着自己的脚，努力不让它滑出去……就这样，慢慢地，我终于找到一点感觉，渐渐地学会了站立，虽然还不稳，但也总算可以站住了。接下来开始学滑行，我让妈妈抓住我的手，慢慢地向前移，谁知脚刚一移动，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放弃，爬起来再学……就这样，边学边摔，屡败屡战，别人的笑声、摔跟头的痛楚，都没有阻挡我学习溜冰的决心……经过不断地练习，我终于可以一个人慢慢地向前滑动了……

历经风雨，终能见太阳!

从学溜冰这件事我深深地体会到，只要持之以恒、坚持不懈、挑战自我、顽强拼搏，成功就一定会和你握手!

个人想要成功，不可能日就可，也不可能两日就可，只有长年累月的付出和努力，才能够成功。

我学平衡车时，刚开始可以比较自由的活动了，但是时间长，我就跌跌撞撞，切又从头开始了。我好不容易能够正常操控了，可是依然没有多次玩平衡车的弟弟玩的溜。我不会上下坡，我弟弟就会。

我立志要学会上下坡。虽然这并不是件可怕的事，但你从没尝试过，你是绝对不会知道它有多简单或者多难的，这就是《小马过河》的道理所在。刚开始，看见下坡我望而却步，觉得只在台阶上面玩就可以了。但是后来我才发现，没有上下坡，切都会单调异常，于是我决定挑战自己。

我虽然已经愿意挑战了，但是我的胆子依然很小，不敢迈出那第步。我请爸爸扶我，我爸爸的回答却是：“不行，自己下来，多大点事儿，我要是扶你，你永远也学不会。”我又让弟弟扶我，我弟弟也不愿意扶我，理由与爸爸相同。这可怎么办？我的心很纠结，到底是迈开这步呢，还 是选择做个不敢挑战自己的弱者？最后，我选择了前者。我小心翼翼地将平衡车驶到了斜坡的地方，然后点点挪到斜坡上。呀，没有我想象中“呼——”的下滑下去，而是停在那里，点点地往下滑。于是我使出力气，向下滑了会儿，就落地了。我欣喜万分，不得不承认，我是有能力做到这些的，如果请人帮忙我绝不会这么高兴，并且以前的担忧完全是虚惊。我立刻想要巩固下。可我面对的又是个难题：我要如何上坡呢？

坡的斜度稍微有点大，我需要助跑。我不再向爸爸和弟弟求助了，我大概估计了下助跑的距离，然后——第次尝试开始！不过最后以失败告终。在临近斜坡的地方，我放慢了速度，最终我还 是没有战胜这恐惧。再来次！这次，我像留下了心理陰影般，不停地向后倒，担心这担心那，就是怕摔跤。最后，我下了狠心：试试吧，就算摔跤又有什么关系呢？于是，我退到合适的距离，用不紧不慢的速度驶到了斜坡边，没有丝毫的犹豫向上冲。上是上去了，但是平衡车在斜坡中间停住了，在我惊恐万分的时候，却突然发现平衡车没有倒退，而是停在原地。我赶紧使力，平衡车终于上去了。

我欣喜若狂！后来，我又连续尝试了好多次，最后，我终于掌握了上下坡！这里，我要感谢我的爸爸和弟弟，或许真像他们说的，如果他们扶了我，或许我练习的还 没有这么快呢！

勇敢迈出第步，是勇气；愿意挑战自己，是挑战；不断努力不中断，是坚持；不寻求帮助自己解决，是磨炼……这些加在起，就是成功！

如果有人问你，希望人生之路一帆风顺，还是多崎岖险阻?也许你会说，当然是一帆风顺。可是你想过没有，这样的人生有什么意义呢?一帆风顺，不经风雨的人生如一杯白开水，平静而不热烈，没有一丝变化，这样的生活是无趣的。若在生活中加一点挫折，使生命多了一些新鲜，增添了不少乐趣。挫折，造就了我们的成功。

在挫折中，我们迷茫过，手足无措过。担当我们战胜挫折后，心情豁然开朗，甚至更加坚定，当我们战胜挫折后，会喜悦，会兴奋，会被成就感所包围。但更有价值的是在这个过程中，不仅战胜了挫折和困难，更战胜了自己。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益为所不能。”我们所遇到的每一个都是上天给我们的一个考验，若能用积极的态度克服艰难，经得起考验，势必可以担当重任，学习和工作路上必将取得成功。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”曾经有多少名传千古的伟人，在经历挫折之后绽放光芒，他们在困难中与外界环境和自身缺点作斗争，最终成功，成为一代英雄人物。

生活中，我们遇到的挫折比比皆是，他们是不可逃避的，重要的是正视挫折勇于面对他们，这样才会使我们的人生更加精彩，人格更加完善。

也许挫折才是那支能为人生画出最绚丽彩虹的笔，“自古雄才多磨难”，不正是如此吗?要记住，挫折，造就了我们的成功!

失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。

沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。

站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”

高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”

双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”

徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”

站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。 这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强;我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持;我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重;我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗。

伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。

不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。挫折是什么?

坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。

胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。

成功，需要挫折!

一个阳光灿烂的早晨，一切都是那么的美好，鸟儿欢快的歌唱着。

妈妈突然跑来告诉我，替我报名了一个朗读者比赛，顿时我的心情从晴转阴，倾盆大雨淋湿了我的心。“朗读者”？听起来就很高大上，顿时我眼前呈现出：董卿阿姨在朗读者台上娓娓道来，特邀嘉宾们真情讲述心路历程，然后动情地朗诵名家名篇。我努力把自己拉回现实，我连上课回答问题都不敢，还上朗读者节目？妈妈看出了我的胆怯，语重心长地说：孩子，你朗读文章很有感觉，挑战自己，你一定可以的！

在妈妈的鼓励下，我着手练习第一个朗诵作品《花开的声音》，从开始像挤牙膏一样坑坑巴巴，到熟练自如，这个作品我每天不分日夜地读、说、讲，苦诉一个聋哑孩子的悲伤，又表现出说出来话的惊喜。我每天一个字一个字地琢磨着，有时读上一遍就需要十几分钟，终于到了初赛那天，我有点胆怯的走上去，朗读出了自己要表达的内容，我发现自己完全沉浸其中，不能自拔，我的努力换来了进入决赛的直通卡。

备战决赛的日子，我忽然萌生一个想法：名次已经不重要了，我要挑战自己，换一个高难度的作品。通过多方挑选、细细品味，我选择的作品是《一件未织完的毛衣》，这篇文章表达了一个贫困家族孩子的悲伤，和失去妈妈的痛苦。我下定决心要把这种滋味表现出来。我每天拿着话筒不停地演绎，把书架上一排排书当成听众，用真情去打动他们。有一天我把作品读给了妈妈听，妈妈为此赞不绝口，我瞬间信心满满。到总决赛那天，我以一名传播故事的朗读者的身份走上舞台，那声音像泉水流经山谷，时而忧伤，时而平静，时而激动，时而令人难以自拔，甚至读到动情之处而泪流满面。我的精彩表现得到了评委的一致好评，得到了全场最高分，得到了全市朗读者比赛的第一名。

我曾无数次想过，如果我没有参加这个比赛，就无法尝到挑战自己的乐趣。所有事都要试一试才知道，只要有梦想，有目标，并去努力尝试，定会收到意想不到的成功。

在一次考试中，我考砸了。当我听到这个分数时，我大吃一惊。我考试的分数怎么会这么这么低呢？卷子发下来时，我一遍一遍的想这么低的分数拿回去岂不是辜负了父母的期望？我曾经向他们说过要考多少多少分的，可现在呢？离目标差之千里！回家后，父亲狠狠的批评了我一顿，并对我吼道：“这样的分数你让我怎么见人？”等父亲教训完，我双眼里噙着泪水，小声地抽泣着回到房间。在房里我睡不着，外面刮着风，树叶沙沙地响好似在嘲笑我这个没用的人。我靠在床上，一遍又一遍的想自己以前的学习是否用功了？我查找着考试失利的原因，不一会，下雨了，刚开始小雨慢慢滴到屋檐上，屋檐上的雨又打到地上。我一直反思着，不知什么时候，母亲进来了。她批评了我，然后又鼓励我在下一次的考试在取得好成绩。在母亲的鼓励下，我的成绩不断提升。

1、成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺，关于成功与挫折的优美段落。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

2、成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。

3、成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

4、未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。

5、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

6、如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

7、希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

人生不是完美的。

——题记

人生不是完美的，也不可能有完美的人生。在人生路上，我们难免会遇到挫折，失败。失败的人总是失败，因为他们总是盲目的坚持不懈，没有在失败中找理由，只是盲目信赖“失败乃成功之母”这句非贬非褒的话。作为一名中学生的我，刚刚真正走上了人生之路，失败和挫折迎面我而来，成功了，失败了。。。不管如何，在我心中，失败是一位严厉的导师，教诲了我不少知识，道理。

失败和理由。一直以为在失败中找理由的个个都是逃避者;一直以为失败就是失败，不需要用理由来当挡箭牌;一直以为失败根本就没有什么理由之可言。可近些日子来，饱受了失败的挫折。一个人独身在屋顶，仰望星空，回想自己的失败。是的，每次失败过后都是垂头丧气，继而是“坚持不懈”没有给自己的失败找理由。静下心来，在恬静的星空下思索。为自己的失败找理由，摆脱盲目的思考方式。说句实话，现在我仍搞不清该不该给失败找理由……

失败乃成功之母。“失败乃成功之母”一句孰能皆知的话，一句安慰人的话，一个失败者不屑的期待。曾记得在某处地方看到过这样一则笑话：小明失败了6次，每次都以“失败乃成功之母”回击对他发脾气的父亲。在第7次失败之后，小明的父亲终于忍不住了对小明说：“别总让我总看到他的母亲，也应该让我看看她的儿子啊。”其实这个笑话反应了一个问题。现在大部分学生在每次失败之后，都用这句不是名言的名言来回击自己的父母和内心的矛盾。有时，我也用这句话来搪塞自己的思想。但对于某些人而言，这句话则是心灵的一剂良药，滋润他们的自卑的心灵。

在人生路上。我，会继续前进。失败总是有的，成功也是会的。失败告诉了我许多道理。不能否认，失败和成功之间有着某种联系。但能肯定:失败出现的概率比成功多得多。成功里必然有失败，但失败过后不一定有成功。

失败告诉了我很多，成功给予了我很多。

失败==成功。我的想。有时。

在前些时候，班里开展了写“我的座右铭”的活动，准备在感恩节那天的家长会上大放异彩，我也不例外，提笔速写，一气呵成了一份草稿，经过两周的改写，我们大家都定稿了，就等家长会到来。

终于等到家长会了，同学们有的开心，有的紧张，有的还在背稿，还有一些像我一样放松，不要把我当成高人，虽然我对这种有些经验，可是我只是强装镇定，内心紧张罢了。随着主持报下“正式开始”，我的心便不听使唤了，当我还在啥想时，却才发现到我们组了……

我六人中排第五个，我的心“通通通”地跳着，大家都做着深呼吸，终于轮到我了。

我以“喜剧出名”，一上场，我拿起话筒，深吸一口气，很多人以为我想讲了，可是我贱贱的来了一句“给我点掌声吧”。顿时，场面活跃了起来，大家哈哈大笑，是赞扬，是开心，是惊讶，我得到了肯定，拿出了我最好的一面，展现了出来，我念着念着，滔滔不绝，便到了结尾，当我戛然而止时，我又摆出了个超人的姿势，大家又开怀不已，整个教室像是被笑神的魔力所传染，久久的笑声回荡……

活动结束后，我被大家评选为第一名，我非常高兴，还和二、三、四、五、名选手一起表演了笑话，又是一阵掌声和笑声，我觉得我表演得还不错，这种活动又让我得到了表扬，还锻炼了我的胆量，真的是太好了!

“我挑战，所以我成功”一直都是我的座右铭。因为我深深地知道，只有勇于不断挑战的人，才能成为真正的强者。挑战，一个具有无限魔力的词。它，可以使你从软弱的深渊中解救出来。

它，可以使你不再害怕。它，可以使你成为一个成功的人。

挑战自我，一句看似简单的话，做起来却未必简单，往往自我的挑战是最大最难的挑战。因为，我们所面对的正是自己最害怕的。那种内心的恐惧充斥全身的每一个细胞，条件反射似的令你想要逃避。这样下去，我们就会成为一个遇事退缩、胆小如鼠的人。

但如果那时，我们深呼一口气，以破釜沉舟之势勇往直前挺过来时，回头望去，你会觉得原来艰难万分的道路，现在竟变得如此轻松平坦，而先前的恐惧也随之烟消云散了。

挑战自我其实也很简单，只要我们在“山重水复疑无路”时，给自己信心、恒心和勇气，就能去创造一个奇迹，一个看似超越自己能力所及的奇迹。哥白尼勇于提出“日心说”来挑战当时根深蒂固的“地心说”，从而开创了一个新的探索奇迹。郑和七次下西洋，人尽皆知，他不也是勇于挑战大海才完成了自己史无前例的探索吗?这些使我看到了挑战精神的伟大。

挑战，一个使我们开启成功之门的钥匙。让我们满载着信心和勇气去挑战软弱和胆怯，让我们在这个充满挑战的时代去“挑战自我，创造成功”吧!

在奥斯卡的颁奖舞台上，她侃侃而谈，以犀利的幽默吸引着众人的视线，3个小时的直播让人充满了无限激情。她就是美国著名脱口秀节目主持人艾伦·德杰尼勒斯。

艾伦13岁时，父母离异，她选择跟着妈妈一起生活。婚姻的失败与生活的压力，让艾伦的妈妈患上了重度抑郁症。一天早上，艾伦洗漱完毕准备到厨房去做早餐，刚走到厨房门口，她就看到母亲站在厨房的操作台前，这让她很疑惑，妈妈已经很久没有给她做过早餐了。艾伦悄悄走上前去，看到妈妈正准备用水果刀割腕，吓得她立即上前从妈妈手中抢走了水果刀。从此，艾伦将家里的刀子全部藏了起来。

为此，艾伦专门请教过医生。医生告诉她，要多开导病人，多给病人带来欢乐，以缓解病人的抑郁情绪。艾伦听从医生的话，每天放学回家都要给妈妈讲讲学校里的事，一开始妈妈毫无反应。为了引起妈妈的注意，艾伦就在语言与动作上下功夫，她发现故事讲得越幽默越能引起妈妈的注意。之后，艾伦将取悦妈妈作为一天当中最重要的事情。

艾伦经常看书，好从书中发掘有意思的事情讲给妈妈听。时间久了，这看似无意的举动，不仅让妈妈的病情得到了缓解，也让艾伦的口才得到了锻炼。从此，她爱上了这种表演形式。在学校的晚会上，她常常将生活中发生的事情，编成脱口秀表演给大家。

大学一年级后，因为交不起学费，艾伦被迫选择了退学。为了维持生计，她开始四处打工，做过饭店的服务员、女领班、酒保，还做过油漆工，卖过吸尘器。一天，她在下班回家的路上，看到一家咖啡馆正在招聘脱口秀演员，她很兴奋地前去应聘，并幸运地被录取了。但是没过多久，她就因为观众不认可而丢了这份工作。

看到艾伦因为丢了工作十分沮丧，妈妈安慰她说：“我曾经看过的一本书上说，每一次挫折都是一种成功。因为你在这次挫折里，明白了下一次怎样才不会重蹈覆辙。日积月累，挫折就成了你成功的奠基石。”艾伦听了觉得这句话很有道理，于是重新鼓起勇气去找她喜欢的脱口秀工作了。

在艾伦不懈地坚持和努力下，20世纪80年代，她开始随所在的俱乐部到美国各地演出脱口秀。一天，她在电视上看到电视台要举办喜剧小品大赛的消息，便毫不犹豫地报了名。在这次大赛上，艾伦凭借机智的幽默和精准的表演一举夺魁，赢得“全美最搞笑的人”的称号。从此，艾伦的舞台从俱乐部转移到了电视台，她也从一个俱乐部里的表演者一步一步地走进了喜剧演员的队伍。

之后，艾伦凭借丰富的知识面与富有特色的机智幽默，被很多美国著名的电视脱口秀节目邀请做主持人的搭档，还参演过一些电影。可是她一直都是配角，这一度让她非常沮丧。

1994年，艾伦出演了以她名字命名的电视剧《艾伦》。她的戏剧才华获得了观众的认可，并且获得了两项美国艾美奖提名。2003年，艾伦终于以自己的实力，争取来一档以自己名字命名的脱口秀节目——Ellen。这个节目一经播出便得到了很好的收视率。

正所谓天道酬勤。如今，艾伦已经赢得了14个艾美奖。在2013年福布斯全球100名人榜中，她排名第10。迄今为止，艾伦是历史上唯一一位主持过奥斯卡奖、格莱美奖和艾美奖的主持人。

在每个人的生命中，都会遇到挫折。有人将挫折当作绊脚石，退回了原点，而有的人却把每一次挫折都化作继续前进的动力，最终迈上了成功的阶梯。

[成功的挫折作文

成功与挫折经常是相辅相成的，下面小编为大家整理了成功与挫折的素材，希望对你有帮助。

1、成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

2、未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……

范文

成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……

在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。

希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

有一个人，在他二十一岁岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人;在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折，并不是什么坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在人们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!

其实，在每个人的成长道路上，都会遇到这样或那样的困难，遇到失败和挫折。所不同的是，有的人因为被困难吓倒，放弃了追求，失去了向上的信心，导致了彻底的失败;而有的人却能变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标，最后体验到了成功的喜悦。

人的一生短暂而又漫长，其生活历程更不平坦 ，虽然人人都希望时时顺利，

但这是不可能的。无论什么职业做什么事的人，每个人都会在生活、学习或工作中遇到各种各样的困难和挫折。观察许多名人的成功之路，我们不难发现，他们都是从挫折中磨砺出来的。

有这样的一个故事，在美国有一个人，他二十一岁时，做生意失败;二十三岁时，角逐州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，伴侣去世;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时角逐联邦众议员落选;三十六岁时，角逐联邦众议员再度螺旋;四十五岁时，角逐联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选;然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，他终于获得了成功，当上了美国第十六任总统!

这个人就是林肯。作总统的林肯有着如此坎坷的路途，作为世界闻名的大文豪马克·吐温也同样有着不凡的人生。他曾经经过商，做过打字生意，办过出版公司，结果亏了30万美元，但他没有就此颓废，而是鼓起勇气，振作精神重新走创作之路。他很快摆脱了失败的痛苦，利用自己的天赋开辟了文学创作中一片属于自己的天地。

通过这两个故事，我想你一定会明白了成功是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情，“自古雄才多磨难，从来纨跨少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘去美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿意伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。人的一生要经历许多的挫折和考验，在我们前进的道路上只要有勇气、有胆识有智慧就一定能够战胜荆棘，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明了“我能行”，我是勇敢者。

功是人人梦寐以求的，亦要得到的：然而，在成功的途中要受无数次痛苦地打击，灾难的降临。而成功者往往饱受常人无法与之相比的，这就是成功者之所以成功的原因。

我也有成功过，也曾为自己的劳动成果感到欣欣自慰，但是在别人的眼里不知怎么看待。说来话长，这次与我的专业课有关了。再来品尝品尝尝这秋收的果实，总觉得有点苦涩。为何呢?连我也说不清楚，也许是所谓：“身在福中不知福。”在我第一次接触钳工课的时候，脑海就浮现一种想法，只靠台虎钳就能做出产品吗?真正接触到钳工实习课时我突然来个性格三百六十度大转变。单靠锯铁，锉平够你叫天呼地了，手里长茧了。本来打着放弃的念头，可我的一惯作风被老师发觉，他只引用陈罗庚一句话：“只有不畏攀登采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采到仙药，深入水底腻到骊体。”起初我还像个丈二和尚摸不着头脑，总是猜不透老师的用兵意，后来经过自己的慢慢体会才知道：“吃得苦中苦，方为人上人。”做任何事情都不能半途而废，要持之以恒的心态去接受客观的挑战。以后的钳工生活，我活得很精彩，活得很丰富，活得很潇洒。虽然风雨无常，不小心就有产品报废，这是作为机电专业最可怕的问题，但是不管怎样，我都要有逆来顺受的准备，一切从头开始。 狂风暴雨的日子，总有老师陪伴着我长大，在不停地激励我，我也朝着成功的大门一步一步的迈进。

终于皇天不负有心人，我栽下的种子，已经长成一棵雄壮的大树，并在秋收的季节收获了硕硕的果实。也没让老师失望，我如期完成六角螺母任务。而这扇大门永远向我敞开着，继续做我该做的事。 总而言之：“人只要有一点上进心，山鸡也能变凤凰。”

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。

人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。

黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远

。

人生历程，大抵逆境居十六七，顺境居十四；南明顺逆两境又常相间经送乘。顺流逆流总在人生中交替不息。有些人在挫折面前，倒下了，甘心于失败与屈服，但更多的人在缓慢的人生长河游弋，泰然自若，即使遇到了惊涛骇浪，也无所畏惧，仍然昂着头，挺着胸，始向那成功的彼岸。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在人生的旅途中，难免要遇到一些挫折，要想有所作为，就不应屈服于命运的安排。不要抱怨，不要消沉，因为挫折能磨练一个人的意志，挫折能锻炼一个人的品行。由此可见，挫折是通往成功的第一条道路。回首中华历史五千载，成大事者无一不是从挫折与苦难之中磨练出来的，挫折是勾践卑事夫差年，卧薪尝胆，成功是越国灭掉吴国，成就了一代伟业；挫折是司马迁含冤被投入狱中，遭受腐刑，成功是一部《史记》，留伟数千载；挫折是剧作家曹禺次落榜，从医梦破灭，成功是《雷雨》、《日出》等作品震憾人心。试问，如果没有挫折，他们都生活在安逸的环境之中，他们都过着平静的生活，他们能否成就辉煌，名垂青史，千古流芳？可见，平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，选不出时代的伟人，惟有挫折是通往成功的第一条道路。

沿着成功的一条路上，有许多事先无法预料的挫折排列着，最后的成功是在能用坚毅的精神、伶俐的眼光，从挫折中汲取营养，从失败中吸收教训，利用他们，向前猛进。

挫折不仅成就了中国的伟人，同样为外国名人成功奠定了基础。

面对耳聋的折磨，德国著名音乐家贝多芬喊出：“我要扼住生命的咽喉，决不能让命运使我屈服。”直到现在，他仍作为我们崇敬的对象活在我们心中。

面对贫困和屈辱，英国杰出现实主义批判作家狄更斯，不懈地学习和斗争，一部《双城记》丰富了世界进步文学的宝库。

作为一名初中生，我们要学习先辈们的精神，在挫折面前，永不退缩，坚持不懈，攀登知识高峰。

在人生的旅途中，我们难免会滑落、跌倒，甚至会摔得头破血流，但当我们战胜了自己，继续攀登、前行，才会发现成功的彼岸就在不远处。

永远相信，挫折是通往成功的第一条道路。

第一次读《钢铁是怎样炼成的》，心中便有种感动。一连几个星期，我都如饥似渴地伏案细读。当读完这本书时，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃，保尔的硬汉形象同时也在我的心中留下了不可磨灭的印象。

《钢铁是怎样炼成的》这本书，作者为我们深刻地描写了保尔内心世界的美，展示了主人公从童年起，直到国内战争和入党后的成熟时期的人生经历，反映了保尔在革命斗争的烈火中百炼成钢的成长过程。保尔的一生战胜了无数的艰难险阻，几次战胜了死亡，他惊人的忍耐力使医生都感到吃惊。当死神的脚步向他逼近时，保尔以钢铁般的意志，战胜了病魔，甚至在全身瘫痪、双目失明的情况下，还要坚持写作。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我在今天优越的生活条件下更应该奋发图强、努力学习。

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，完全不能相比。以前的我是那么的脆弱，一遇到不顺心的事或是心里承受不住挫折，就像三岁小孩那样哭鼻子，其实根本没什么大不了的事，却用哭来发泄。俗话说，“男儿有泪不轻弹”，我却管不了它那么多。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来。在我们的生活中具有保尔那种向挫折挑战的精神实在太重要了。记得去年“十??一”华隆超市举行诗词朗诵大赛，我只拿了个三等奖，在羡慕获得一等奖的同学之时，我心里却不气馁，总结了自己的得失，决心有机会再创大奖。果然今年“五?一”华隆超市又举行诗词朗诵大赛了，我决心要抱个一等奖回家。这次我信心十足，在家里一遍又一遍地苦练了几天。经过预赛和决赛这两回合激烈的角逐后，我终于从17个决赛人选中脱颖而出，获得了少年组的第一名。在荣誉面前，我更深刻地体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进，人只有在挫折中成长，才能成为一个出色的人。即使生活到了难以忍受的地步，也要活下去，使生命变得有价值。

《钢铁是怎样炼成的》这本书，使我受益匪浅，它教会我应该勇于去拼搏，去奋斗。敢于向命运、向自然、向挫折挑战。人只有在这种英勇的拼搏中超越自我，才能证明自身的价值。让我们做一个有顽强精神、顽强毅力的人，在生活的烈火中百炼成钢吧!