挑战挫折体验成功（汇集20篇）

阳光总在风雨后，多熟悉的旋律啊!阳光就好比是成功，而风雨就好比挫折。失去挫折，就失去了前进的动力，，永远停留在原地。就说一年前吧，刚刚踏入学习物理的殿堂，上课时喜欢在书上画画，在课桌上写字，每次上物理时总心不在焉的，考试上个七十分算是不错的了。

有人问我;“你的物理成绩怎么样?”我都无法回答，反正物理又不是主课，无所谓。直到有一次的单元测试，分数也已经知道了，我竟然“创造”了一个令我质疑的分数;49分。多么醒目的红叉，我扪心自问：你对得起养育了你十几年的父母吗?你的奋斗目标去哪儿了?现在，我学会了反思，这道题目为什么会错，一时的粗心大意?没有认真思考?还是没有理解题意?我只要遇到了难题都会虚心向老师提问，并且买了相关的辅导资料，考出了一个理想的分数。没有经历挫折的人，就算他拥有再大的优点，也不会有一个完整的人生。挫折也许在别人眼中只是阻挠他成功的一个名词，但在我眼中，却有截然不同的意义，他拥有无穷的魅力，一直引领我向前。一次，我在惟楚兢才学校上课，乍一看，哇，都是明校的学生，雅礼，周南，长郡，金海……再看看我，没法跟别人比，还好没有穿自己的校服，书在我的生活中仿佛是一个沉甸甸的包袱，题目也好难，由四边形，二元一次方程……哎，看来我这回碰到拦路虎了。

上数学课，老师喊起我的名字，我心想：惨了，完了，苍天啊，玉皇大帝啊，耶稣啊，神啊，救救我吧!果然，老师是叫我写题目的，我顿了顿，在讲台上大约站了一分钟之后，低着头回到了自己的座位。之后，我积极的向老师提问，把自己没弄懂的题目贯彻到自己的记忆中，在最后的考试中，虽然没有达到自己的目标，但值得欣慰的是我进步了。因为我的人生有了挫折，所以才会成功。

今天是8月26日，对我来说是非常重要的一天。然而，今天也是军训最累人的一天。下午，我们举行了一次远足活动，这对我来说是一个巨大的挑战，因为我有很多腿受伤。因为我不知道自己是否能坚持下去而不感到痛苦，我在中午在家思考了很长时间，最后我选择了迎接挑战。在上学的路上，我给了自己很多鼓励和勇气。

然而，我不得不承认，我从一开始就后悔走路，因为我每走一步腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候，我真的很想停下来，因为那真的很痛很痛。当旅程已经走了一半多的时候，老师问我是否能坚持下去。我答应了，因为那时我的腿不再感到疼痛，但我的腿变得沉重。我不知道我在坚持什么。我不知道为什么我坚持这么多，但我觉得那时候我总是告诉自己受伤的腿会怎么样，这样我就可以走得很远很稳，就像一个不能吃糖的孩子，变得强壮而美丽。

当我到达终点线时，我真的很累，好像我用尽了所有的力气。即使站着不动也有点困难。我觉得整个人都在摇晃。然而，我很开心，因为我从小就经历了很多事情。经过许多事情后，我对自己的所作所为不满意，并感到后悔。对于这次活动，我至少可以告诉自己，这次我不后悔，但可以开心地笑。也许这就是我必须一直坚持下去的原因，嘿嘿，挑战自己的极限很有趣，除了感觉累，哈哈哈；...

有人说：“顺境使我们精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量。但是磨难却唤醒这种力量而加以运用。”也有人说：“怜悯是一个人遭受厄运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。”

其实磨难还包括许多因素：学校因素、家庭因素、社会因素、自身因素等等。

磨难，也就是挫折。对于弱者来说，挫折能使人丧气，甚至失去对生活的信心。而对于强者来说，挫折能激发斗志，使人迸发出巨大的能量。吃一堑，长一智，使人变得更加聪明。从这种意义上来说，挫折是走向成功的必经之路。

在上海，有一个小女孩叫田甜。她脸上的笑正如她的名字一样甜美。她曾经梦想用跳舞来展现她美丽的身姿。但是，一场车祸导致她颈部以下的身体都瘫痪了。在她美丽的梦想破灭时，年幼的她过早的开始了对人生的思考。面对挫折，她没有气馁。她想画画，画电脑动画。但由于身体的不便，她只能躺在床上用嘴叼着画笔在画板上画。一次次的尝试，画笔把她的嘴皮都磨破了。功夫不负有心人，终于，画稿完成了。她又用嘴含着筷子敲击键盘，劳动终于得到了回报，她制作的动画《圣诞嘉年华》和《蚊子为什么喜欢叮穿黑衣服的人》在比赛中一个获得特等奖，一个获得一等奖。

人生的道路不是一帆风顺的，经历逆境和挫折是在所难免的。挫折，也许会让我们感到悲伤，但只要鼓起勇气去面对。我相信，我们的明天将会更美好。

[挫折走向成功400字作文

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。”

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”

失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品……

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看?成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么?这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽!没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。

记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢?正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。

坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”

胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”

朋友，勇敢地面对挫折吧!挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。

挫折，挫折是什么?挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。但是在我的心里，挫折有一点褒义的意思，因为在每一个成功的人的背后，都有许多的挫折。这是一个从古至今都是真理的理论所以作为成功的人都是无法避免的。就拿美国诗人惠特曼来说吧!

惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。让我们再来看一看吸水纸的发明人吧!

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。

正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

挫折，一个令人厌恶的词，但是“阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

有一句名言说的话：一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功

“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功”这一首《真心英雄》唱出了中国多少年来的风风雨雨。现在，我们中国正在一步步迈向世界，正一步步走向繁荣、富强!而这些，是用多少革命先烈的鲜血，多少科学家们废寝忘食地工作才换来的丰硕果实!

在这五千年的历史中，我们有过辉煌，有过失败，但这些失败都不足以构成我们前进路上的障碍，只要我们有信心、有恒心、有毅力，相信无论有什么困难都能被克服!“苦尽甘来”这词虽不错，但苦大过乐，这就不是平常人所能承受的了的了，但往往有些人不但承担了下来，并且战胜了它

1905年，清政府决定兴建我国第一条铁路京张铁路(北京至张家口)。英俄都想插手，由于中国人民的强烈反对，他们的企图没能得逞。英俄使臣以威胁的口吻说：“如果京张铁路由中国工程师自己建造，那么与英俄两国无关。”他们原以为这么一来，中国就无法建造这条铁路了。在这关键时刻，詹天佑毫不犹豫地接下了这个艰巨的任务，全权负责京张铁路的修筑。消息传来，一些帝国主义分子及英国报刊挖苦说：“中国能够修筑这条铁路的工程师还在娘胎里没出世呢!中国人想不靠外国人自己修铁路，就算不是梦想，至少也得五十年。”他们甚至攻击詹天佑担任总办兼总工程师是“狂妄自大”、“不自量力”。詹天佑顶着压力，坚持不任用一个外国工程师，并表示：“中国地大物博，而于一路之工必须借重外人，我以为耻!”“中国已经醒过来了，中国人要用自己的工程师和自己的钱来建筑铁路。”詹天佑对全线工程曾提出“花钱少，质量好，完工快”三项要求。京张铁路经过工人们几处奋斗，终于在1909年9月全线通车。原计划六年完成，结果只用了四年就提前完工，工程费用只及外国人估价的五分之一。一些欧美工程师乘车参观后啧啧称道，赞誉詹天佑了不起。但詹天佑却谦虚地说：“这是京张铁路一万多员工的力量，不是我个人的功劳，光荣是应该属于大家的。”

中国上下五千年的历史，既能铸就一个人成功的舞台，

艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了挫折。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是自己做自己的鼓手里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：加油，还不如在没有跑之前，自己对自己说：加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!《闪光的人生轨迹》是自己做自己的鼓手其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的挫折，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服挫折的精神，才能走向胜利的高峰。一个人想要取得成绩，就要不畏挫折，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对挫折的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

有人说：“挫折阻碍成功。”但我觉得不然，甚至觉得“挫折是成功的基石”。

生活中，诸多使我们烦恼乏味甚至无奈的挫折接踵而至，不断地打击着内心日渐脆弱的心。是否，我们注定要受这样的折磨，也许这是必然。那么，我们就只能无所作为吗?当然不，试着，我们把挫折看作一块成功的基石，并且利用好它，一步成功。你就是成功者。

古往今来，不乏愈挫愈勇的名人志士。若不是这种乐观拼搏的信念，怎能使爱迪生经一千多次挫折后为人类创造出点亮黑暗的明灯;若不是这种敢拼敢斗的决心，怎能让独守小屋一年四季的居里夫人发现镭;若不是这种勇敢向上的勇气，怎能任中国人民抗战八年战胜日本……由此，挫折，并不可怕，只要你肯拼搏。再大的困难也挡不住你熊熊燃烧的信心。

努力，有自己的信念压倒挫折，卸下自己多年来的精神压力，驱走缠绕自身的恐惧和无奈，也该放松一下了。前方一片光明，只等你去踏步，一直坚信;我不会输，我要作生活的强者，命运的掌控者。相信自己，你可以。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”是的，人生本就不是一帆风顺的，我们能做的，是尽自己的力量去战胜它，并且借此走向成功。在现实残酷的社会，我们不需要逃避，那只是给自己更残酷的表现，只须争取战神自己，超越自己。

人生路还很长，需要我们去大步向前，向前，一直拼搏。坚定信念，战胜挫折，我相信，不久终见雨后彩虹!

人生有无数个“第一次”，最令我难忘的第一次，还是独自睡觉。

那天，爸爸妈妈加夜班，只把我一个人孤零零地扔在家里。到了晚上，我可就惨了。为了让自己勇敢起来，我打开了房间里所有的灯，让这通亮的灯光为我壮胆。我又从玩具箱里拿出玩具枪，紧紧地握在手中。正在我惊恐不安时，突然，外面狂风大作，呼呼的风声吓得我浑身发抖，我立刻上床钻进被窝，用大被把我的头蒙得严严实实的。被窝里可真热啊！不一会儿，我就汗流浃背了。过了一会儿，发现风声停了，我小心翼翼地把头探出来，东张西望。不好！一眼看见窗外有个黑影。唉呀吗呀！下了我一大跳，头又立即钻回了被窝，胡思乱想起来，想着想着，我忽然想起电影里敲梆老头被害的情景。呀！那夜不也和今夜一样黑吗？坏人的身影和恐怖的凶器一一在我脑海里闪现着。我想控制自己不要想这些，可脑子就偏偏不听话，又想起了《聊斋》中的鬼……我的心就像个小兔子似的怦怦直跳。我两眼瞪得溜圆，一点睡意都没有。我镇静了一下，慢慢地将头伸了出来，仔细一看，原来是个黑色塑料袋挂在了窗户上，真是虚惊一场啊！我暗骂自己：“真是个‘胆小鬼’”。我躺在床上翻来覆去地怎么也睡不着，干脆起来看电视吧！我把电视刚打开，说来也不巧，正好演一起谋杀案，又是一阵胆战心惊。我立刻换台，看动画片，正巧演“神兵小将”，看着看着，我的胆子也壮了起来。不一会儿，我的上下眼皮打架了，于是，我闭上电视，上床睡觉。睡梦中，我梦见自己也成为了一名真正的“神兵小将”了……

早晨，小闹钟用美妙的音乐把我叫醒。我拉开窗帘，一束明媚的阳光射进我的小卧室。窗外，朵朵绽放的小花冲我微笑，枝头上的小鸟唧唧喳喳地叫个不停，仿佛在说：“恭喜你，恭喜你，成功啦！”

吉林省农安县实验小学五

“台球王子”的梦想

外表简单，内心恬静，但却是凌厉的进攻型运动员丁俊晖，在他生命中有两个了不起的日子。一个是丁俊晖球场外的生日，也就是他的真正生日。另一个就是他球场内的生日，在几年前的一天，他在中国台球公开赛上，一路过关斩将，打败“台球皇帝”亨得利，成为全世界瞩目的“中国丁”。因为成绩优异，丁俊晖正式进入了英国职业台坛，成为职业选手，参加世界职业排名赛。在比赛中，他常说：“有运气，但更重要的是技术。大家的水平都差不多，就看你能否减少失误。”他靠自己反思赢得台球王子的称誉。

点评：人们有太多的梦想要实现，面对丁俊晖靠天赋、梦想、努力、汗水换来了成功的事实，让人们找寻到了实现中国梦的阳光大道。实际上，在中国，沿着丁俊晖之路前行的少年早已数不胜数，已延伸到了中国的血脉深处，这就预示着中国梦的实现已日趋迫近。

雄鹰不会因狂风暴雨而停止飞行地步伐;蚕蛹不会因破茧的痛苦而停止成长的速度;鲤鱼更不会因安逸的环境而放弃遨游四海的机会。在自然界中，成功者均属于勇于面临挑战的，唯有挑战才能获得成功。

当然，物如此，人亦如此。

姚明，这个著名的NBA球星，也是我们中国人的骄傲。然而，在他刚进入NBA时，他并不出众，他在身材和篮球技巧方面也不讨好。不但如此，只因他是唯一一位中国球星，肩上更承负着使命。在这种压力之下，他一次次迎接挑战，一次次地超越自我。最终，他做到了。世界都在为他欢呼。他就如一条无畏的鲤鱼迎着急流而上，并坚信自己一定可以“跃过龙门”。

在这个世上有两种生活方式：一是不断进取，敢于挑战，充满激情的人生；二是随波逐流，安于现状的人生。这两种方式不论好与坏，但我想前者则更有价值令人细细品尝。

“你只看到我的香水，却没看到我的汗水”随着陈欧体的流行，令大家开始了解一个人——陈欧。他只是一个年轻人，却成为聚美优品的一把手。他的年轻比他的成就更引人注目。然而，你认为他的人生真的如此顺利吗？那你就错了。在创业初期，他也曾迷茫过，徘徊过，承受着多方面的打击，但他如同一条逆流而上的鲤鱼般永不放弃。“我是陈欧，我为自己代言”如此自信的话语，不经历过风雨的人，怎会领悟出其中的含义。

反观，安于现状，贪图享乐者，最终只能在浩瀚的历史长河中烟消云散。不过有人便会问：“陶渊明等隐士，不也过着平淡的人生吗？你有所不知，生活上的平淡，并不代表心灵上的平淡。那些高风亮节的隐士，哪一个心中不澎湃着激流，想对这不公的社会进行抗争？

放眼神州大地，如果没有刘翔的敢于挑战，110米跨栏怎会出现中国人的名字；如果没有郎朗的勇于挑战，他怎会成为国际钢琴大师；如果没有邓亚萍的勇于挑战，怎会创下兵乓球台上的奇迹；如果没有杨丽萍的勇于挑战，我们又怎会欣赏到那美妙的雀之舞。

“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。”多么令人热血沸腾的诗句，象征着勇于挑战者的心胸。宁做一条激流勇进的鲤鱼也不做安于现状的金鱼。至少，我们需无愧于心。愿诸位，像雄鹰一样翱翔于天地之间，像鲤鱼一样畅游于四海之内。

成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功。成功不是路边的小石子随处可捡，也不是田间的小草随意可觅。要成功，需要有一段漫长的路要走，在这期间是要经过许多挫折的。

对待挫折，法国大作家巴尔扎克说："挫折是能人的无价之宝，弱者的无底之渊。"强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会颓然不前。我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，而被贪婪之徒偷走，他忍受这沉重的打击，埋头书案又干十年，再次写成《国榷》的第二稿。之后又经过三年的补充、修改，才最后定稿。可以说谈迁一生为写此书呕心沥血，九死而不悔。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不会有XX年后的成功。司马迁在《报任安书》中写道："古者富贵，而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑足，兵法修列;……"由此观之，那些"倜傥非常之人"不正是在挫折面前勇往直前、愈挫愈奋的人吗?

著名数学家华罗庚曾说："科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，才能登上高峰觅得仙草;只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得丽珠。"科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折变成我们走向成功的阶梯。

对待挫折态度不同会导致不同的结果。同样是失恋，日本相朴力士清水川堕落了;而歌德却写出了千古名作《少年维特之烦恼》。弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，因此陷在失败的痛苦中不能自拔。其实，挫折不等于失败，真正的失败是自己失去信心，失去成功的信念。

挫折可以战胜，挫折孕育着成功，而前提是具有坚定的信念和勇往直前的精神。当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。

傅园慧破全国纪录 除了表情包游泳才是主业。4月12日晚，2017全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛继续第三日的较量，在女子100米仰泳决赛中，傅园慧刷新了自己所创造的女子100米仰泳全国纪录，凭借58秒72的成绩获得金牌。赛后傅园慧表示，希望能用一个好的成绩来报答教练徐国义，至于实力到底如何，还是要看世锦赛的表现。

里约奥运会女子100米仰泳决赛中，傅园慧凭借58秒76成绩和加拿大选手麦斯并列获得铜牌。今天傅园慧游出了58秒72的成绩，比奥运会快了0.04秒。但是本赛季麦斯的状态同样出色，在加拿大的选拔赛中游出了59秒83的成绩。傅园慧表示，自己并不会在意对手的状态，实力究竟谁强谁弱世锦赛自会见分晓。 傅园慧说：“她游多快我都不会介意的。真正的较量还是在世锦赛，那时候游出来的成绩才是算数的。不是在世锦赛的时候游出来，就不能称为世界冠军。我的50米仰泳曾经连续3年世界排名第一，但也只拿了一枚世锦赛金牌，所以还是世锦赛见分晓吧。”

近期，关于傅园慧做“表情包”和参加娱乐活动的争议不断。在接受媒体采访时，傅园慧则表示，做运动员时的自己才最真实，做娱乐明星则像是为了别人而活。她说：“我还是更喜欢做运动员，当运动员更简单一些，当明星更多是活在大家的眼中。当运动员的时候我觉得我是在为自己而活的，做的是我喜欢的事情，能体现我的价值，怎么开心就怎么来。但是做明星的话，就要做大家喜欢的事情。

赛后，傅园慧悄悄透露了她的夺冠秘诀——原来她在11日晚上失眠了。“前两天比赛我的感觉都比较一般。这次来本来是做了很充分的准备，之前训练也很刻苦，我无法理解我的比赛状态为什么会这样。后来觉得可能是不够兴奋。”

“我昨天沉思了一晚上，都失眠了，1点多才睡，6点多就醒了，躺在床上静静燃烧，默默出汗，很困，但是睡不着，眼睛都充血了。今天早上起来吃早餐的时候，我紧张得想吐，只吃了一个煎饼果子。我突然意识到，原来这才是比赛的感觉。”

院里有棵树。

该是很老了吧，我轻抚树身，掌心传来的是一种粗糙的感觉，无言地宣告着它的沧桑。我抬头仰望，映入眼帘的是它光秃秃的树枝。

树身上，大大小小的伤疤不计其数。我俯下身，在我下颌的地方，发现一个很粗、很深的。大概它蕴含着一次让树刻骨铭心的痛苦体验，就像我还只有有那样高的时候……

做学生，就有最多的机会体验失败。那一次从第一名滑落到二十几名――那是怎样的落差啊，我在看到期末排名榜的那一瞬间惊愕住，惊愕到无以名状。到现在我依然记得那时七月的温暖空气是怎样在一瞬间降温到水的凝固点以下的。那是太可怕太痛苦的一次记忆，使我在我短短的人生路程中第一次体验到挫折，它的滋味我毕生难忘。

树呢？那样深的伤痕，又给它留下了多上痛苦回忆？风吹过，老树沉默无语。

再后来……我微微抬头，触目所及的是一个碗口大的节疤――这一次，我可以清楚地说出它的来历，因为它受伤的那一晚，同样让我难忘。

那天的天气奇坏，乌云沉甸甸的密不透风，似是压在人们心头。灰蒙蒙的天色，一如我的心情。瓢泼大雨倾盆而下――我只觉得今天本应下雨，因为实在有足够的理由让天也为我哭泣――还伴着台风。

那一夜，风咆雨恸，我在整夜的嘈杂中回想着自己在那次朗诵竞赛中的名落孙山。然后，天亮了，绝望而毫无生气的我出门，看到老树最粗最强壮的枝干被风吹折了，哀哀地横在地上，那样凄然，还有遍地的落叶。

那一次我以为老树会死了，也以为我在朗诵方面已经被证实了毫无希望。一向心高气傲的我，竟然这样悲哀地看自己，足以证明所受到的挫折之深，痛苦之深。

往事不胜唏嘘。我轻叹一声伸手，抚着老树的伤痛，抚着我的伤痛。

也许是生命，本来就注定了要承受挫折？人如此，树亦然。我默默地想着，心里涌起说不清楚的感情。畏惧耶？忧虑耶？担心耶？我分不清。我只是想着，回味着挫折给我的苦涩味道，淡淡的痛苦在我心头蔓延开来――是为了曾经承受的而痛，还是为了将会承受的而痛？

不经意地，我若有所思的目光落在一处，忽然一亮。

――叶芽！

经历了一个冬天，老树又吐出了新芽。我望着那嫩绿的、娇柔的新生，那样不协调但是极唯美地与老树出现在同一幅画面中，忽然间醒悟。

原来挫折的体验未必便是坏的，比如在那次失败的考试后我发现了自己在学习上的浮躁，比如在那次名落孙山的比赛后我发现自己在朗诵诗时速度太急太快――原来挫折本是财富。

哦，我想起来了，在台风过后的不久，老树长出了更粗壮更坚强的枝干；在台风过后不久，我在另一次朗诵竞赛中获得了一等奖。

再望向老树的时候，我的目光中就有了几分敬意。老树很坚强，如果那不计其数的伤痕后都铭刻着一个痛苦的故事，那么它在经历了这许多后依然努力地生长就不得不让人敬佩――

我甚至想，正是这些伤痕，正是经历过这些伤痕，才使得老树没有毁于几个月前的另一次台风。

没有了挫折，生命便不成其生命了。

我不由舒心地吁了一口气，眼前的一切豁然开朗起来，豁然色彩鲜明起来。我微笑，我低声对老树说：“知道吗，今天老师告诉我，我在那次古诗词竞赛中拿了全市第三名呢……”

空气中流动着暖意。我转身，春风迎面而来，猝不及防之下在我额前印下一个暖暖的吻。我于是笑了，于是感受到春天的到来。我想我大概学会了在体验挫折的同时，也体验它背后更深刻的含义。

[体验过挫折我们来到春天优秀作文

成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。

成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

挫折就是通向胜利之门的风浪。

挫折就是幼儿学步的一次跌倒。

挫折就是阻挡弄潮儿前行的礁石。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

失败就好像蜜蜂每一次采的蜜，一直积攒着，就会酝酿成成功，你才能尝到成功的甜头。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……

最近几天，报纸上几乎天天都在登关于“杭州乐园”的广告，我们一家人都被吸引住了，于是，我和奶奶、爸爸、妈妈、表姐、堂弟一起去了“杭州乐园”游玩。

可是那天，天公不作美，路上下起了毛毛雨，我还担心很多项目都玩不来了，还好后来，雨总算是停了，我心里长舒一口气。

到了那儿，首先映入眼帘的就是过山车——那种双环360度的过山车，也就是人会四脚朝天、头朝下的过山车。我看了，吓得半晌说不出话来。站在一旁看的爸爸却说：“别怕，我们等会儿也去尝试一下！”我一听，连忙叫道：“不行，不行，我害怕，太危险了！”爸爸笑着鼓励我：“男子汉，勇敢点！别人敢坐，你为什么不敢？”听了爸爸的话，我再看着那两个高高竖立的大圆环，心里打起了鼓：我以前从没玩过过山车，那会是怎样的一种感觉呢？这只有亲自体验了才能知道，要不我就挑战一下自我？

在爸爸的鼓励下，我带着好奇心，战战兢兢地坐上了过山车。只听“嘟……”一声，过山车启动了。我非常紧张，于是，我紧紧地攥着爸爸的手。

开始是一段缓慢的上坡，在高高的轨道上，放眼望去，“杭州乐园”无限的风光尽收眼底，这美景缓解了一点我紧张的心情。突然，过山车像一架飞机，从顶端飞驰下来，一个转弯就到了双环这一关，我吓得赶紧闭上了眼睛，我的手和爸爸的手攥得更紧了。“啊……”耳边尖叫声，此起彼伏，我早已吓得魂飞魄散，叫不出声来。我现在还清楚地记得在过双环的时候，我仿佛在倒着走，肚子很不舒服。不过很快，我们就到了终点，我像个凯旋的战士，心里有说不出的成就感和轻松感。

这次玩过山车，我战胜了自我，也挑战了极限。当我再次回头望着那两个大圆环时，最初的恐惧感已经消失得无影无踪，取而代之的是一种战胜自我的胜利感和喜悦感，心里有一种说不出的骄傲与自豪！

如果你认为人生只要没有风雨，平平坦坦的十分顺畅，那就会美满，那你真的是大错特错了。一个人的人生只有通过磨练与挫折，那才是最美满的人生。

上帝在为你关闭一道门的同时也会为你打开一扇窗。一些聋哑人，她虽耳聋，他虽嘴哑，但她却接受上帝对她的考验，坦然的面对一切。05年的春节晚会上，最值得人观看的一个节目就是——千手观音。那些人要不口不能言，要不耳不能听，或者两者兼具，但她们为何能跳出这样完美无暇的舞蹈呢？那是因为她们的乐观精神，面对挫折毫不退缩，微笑着接受上天赐给她们的这个不平等待遇。在她们的那个无声的世界里，她们抛弃了泪水，欣然一笑，向挫折进行挑战。她们成功了，她们以她们达成的默契让所谓的“挫折”望而生畏。这另人钦佩，她们不愿以可怜的身世博得人们的同情，因为这是一次考验，这是一次挫折，挫折之后，是一段美好的人生。

我坚信，阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？彩虹的美丽人人想得，但这“美丽”并不是唾手可得的。要想唤醒彩虹出来见你，就必需得经历风雨。彩虹也有娇羞的时候，它终是多在风雨后的，当风雨散尽时，彩虹就会挂在你微笑的嘴边。

一段美好的人生，就会有许许多多的挫折，你必需去挑战挫折，跨出人生的一大步。如若你是等挫折来挑战你，那你就已经输了一步。挫折，你会认为它是个捣蛋的坏小孩，但是，你不妨想一想，挫折给你带来的未必不好。挫折能另你奋发向上，百折不屈，这不是很好吗？当你面对背后尖锐刺耳的人言时，你不要马上就去否认或指责。换个角度想，也许你真有什么不对的地方，但她们的语言实在污秽不堪，即使这样，你还是要忍耐，这就是一次挫折，你得尽量纠正你的不足之处。面对别人对你的挑衅，不管再怎么无厘头，你也不要冲动，冲动是魔鬼！这其实也是一次挑战挫折的机会，当机会来临时，你不好好把握，就会让机会遛走，机会可是不会敲你第二次门的。你学会冷静后，只要对他们嫣然一笑，这没由来的挑衅也会不攻自破，久而久之，你的气量就会越来越大，受益非浅哦。

挑战挫折，能使你的生活变得更美妙，能使你人生的道路变得更通顺。

"失败是成功之母",在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律；"只有经过努力和挫折才会有成功，而有成就的人往往饱经挫折。"而这样的定律永远不会消失，永远在不同的人身上轮回。我曾就有过这样的经历

我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，(.)那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。

那是一个阳光明媚的星期二，我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来，对我们说；"这是最后一次复习试卷了，请大家认认真真的做。"说老头话：我当时考试信心十足，一拿到试卷便胸有成竹的做起来，可到后来，我就觉得题目越来越难，心情也渐渐开始发躁，原本会做，到那时却完全忘记了方法，最终导致了我只考了80分。当我知道

这个分数心里不知道有多么多么的难过呀！我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿！她轻轻拍了拍我的头说；"孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的！"听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。"

接着在那临近考试最后几天里，我拼命的复习，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！

我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！

[成功与挫折作文三篇

一个阳光灿烂的早晨，一切都是那么的美好，鸟儿欢快的歌唱着。

妈妈突然跑来告诉我，替我报名了一个朗读者比赛，顿时我的心情从晴转阴，倾盆大雨淋湿了我的心。“朗读者”？听起来就很高大上，顿时我眼前呈现出：董卿阿姨在朗读者台上娓娓道来，特邀嘉宾们真情讲述心路历程，然后动情地朗诵名家名篇。我努力把自己拉回现实，我连上课回答问题都不敢，还上朗读者节目？妈妈看出了我的胆怯，语重心长地说：孩子，你朗读文章很有感觉，挑战自己，你一定可以的！

在妈妈的鼓励下，我着手练习第一个朗诵作品《花开的声音》，从开始像挤牙膏一样坑坑巴巴，到熟练自如，这个作品我每天不分日夜地读、说、讲，苦诉一个聋哑孩子的悲伤，又表现出说出来话的惊喜。我每天一个字一个字地琢磨着，有时读上一遍就需要十几分钟，终于到了初赛那天，我有点胆怯的走上去，朗读出了自己要表达的内容，我发现自己完全沉浸其中，不能自拔，我的努力换来了进入决赛的直通卡。

备战决赛的日子，我忽然萌生一个想法：名次已经不重要了，我要挑战自己，换一个高难度的作品。通过多方挑选、细细品味，我选择的作品是《一件未织完的毛衣》，这篇文章表达了一个贫困家族孩子的悲伤，和失去妈妈的痛苦。我下定决心要把这种滋味表现出来。我每天拿着话筒不停地演绎，把书架上一排排书当成听众，用真情去打动他们。有一天我把作品读给了妈妈听，妈妈为此赞不绝口，我瞬间信心满满。到总决赛那天，我以一名传播故事的朗读者的身份走上舞台，那声音像泉水流经山谷，时而忧伤，时而平静，时而激动，时而令人难以自拔，甚至读到动情之处而泪流满面。我的精彩表现得到了评委的一致好评，得到了全场最高分，得到了全市朗读者比赛的第一名。

我曾无数次想过，如果我没有参加这个比赛，就无法尝到挑战自己的乐趣。所有事都要试一试才知道，只要有梦想，有目标，并去努力尝试，定会收到意想不到的成功。

上帝创造了人类，给予他的并不是成功和荣誉，而是各种各样的挑战，挫折和苦难。然而这些都是机遇，走向成功的机遇。当你遇到挫折时，不要悲伤气馁，要坚信自己已经离成功不远了，因为你已经站在了成功的起点上，向尽头的成功整装待发了。

有篇文章作者写道：一个星期天，在公园里看到两位母亲牵着她们各自的孩子学走路，突然一个孩子倒了，顿时坐在地上大哭起来，母亲连忙赶过来，一把把他抱起来，一边哄他一边把他抱进车里，拿玩具给他，孩子这才停止了哭闹声，高兴的像什么事都没有发生似的。"哇…另一个孩子也摔倒了，然而他母亲并没有跑过去扶住他，而在一边鼓励他，让他起来。小孩附着哭闹声，摇摇晃晃站了起来。当一个星期过去后，作者再次来到这个地方，又看到了那两对母子，但是令作者吃惊的是，先前的那个小孩仍坐在小推车里由母亲推着走，而自己爬起来的孩子，却在欢快的追着妈妈跑。

由此我想到，正是由于先前的小孩害怕挫折和痛苦，他拒绝了踏上成功之路的起点也就拒绝了走向成功，而后者却不是，他敢于向困难挑战，最终冲破了束缚，走向了成功。

敢问有哪一个成功者不是经历了重重的困难和挫折，不畏艰险，凭借自己不区的信念和毅力最终走向成功的?

还记得司马迁在《报任安书》中所说的著名的语段吗? "文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左秋明，阙有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，后世《吕览》;韩非囚秦，《说难》,《孤愤》,《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所作也。

面对挫折，我们要有前进的勇气和信念，即使一百次的失败也要一百零一次的站起来。相信成功在向自己招手。因为我们正在成功的道路上前进着。

上帝爱我们，才会惩罚我们，给我们一个苦涩的开始。让我们一次又一次去经受考验，慢慢体会生命，去品味人生的真谛。只要我们踏上了起点，那么成功的终点便指日可待了!

不知何来一阵秋雨，打落谁家的梧桐叶。

在这寒冬未至，深秋未尽的季节，期中考试，来了。突然而来的一场病，打乱了我复习的节奏。不去上学，我的功课就会落下，可去上学，我的状态又十分不好。坐在教室里，我发着高烧，一阵冷一阵热，老师讲的课就像和尚念经一般，一点一点砸进我的脑袋里。我就如同那梧桐叶，在枝头颤颤巍巍，随时都能从枝头跌落下来……

考试结束了，成绩终是出来了，不好也不坏。可偏偏就是那语文，考出来的分数比以前要低。我的思考能力似乎被那突然而来的高烧给烧坏了，阅读理解的题目答出来总是到不了关键的地方。像在房子的周围徘徊，却找不着进去的门。“这不是因为前几天生病才考差的嘛，没事没事。”我安慰着自己，可心里就是跨不过那道坎，总是纠结着，后悔着。

看着教室门前的那株梧桐树，我觉得那就是我。它的叶子一片一片掉落，经历着深秋的折磨，经历着挫折。一阵风儿吹过，已经变得金黄的枯叶随着那风，虚弱的旋转着、飘着，就像我的语文，一点点的下降。那株梧桐已快只剩下光秃秃的枝干，在风中微微颤抖。我静静凝视着，心里有些同情。

但很快，我发现我错了。它没有因为秋天的寒冷就倒下，而是依旧挺拔地站着，与秋战斗着、抗争着。风虽吹走了它的叶，但却吹不走它坚强的意志！它接受着来自秋的挫折，等待着来年的蜕变。它静静地积蓄着自己的力量，等待着来年的薄发！

而我呢？我只是因为一次生病，因为一次挫折，因为一次失败就灰心丧气……我终于明白了。

当遇到挫折时，我不应该灰心丧气，也不应该觉得自己不行就停滞不前，而是应该学习梧桐，学习它的坚强，让挫折成为我成功的铺路石。这样，成功就会因为挫折而长久。