养生堂节目【热门20篇】

夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。下面是小编整理的夏季节气养生祝福语短信，欢迎大家参考!

【夏季节气养生祝福语短信】

1. 夏天生热浪，走路都发烫;剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂;经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清凉凉!

2. 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

3. 蔬菜营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。

4. 夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

5. 夏季饮食清与淡，避免粘腻与过饥，重视健脾与养胃，安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友，夏季平安快乐。

6. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。

7. 养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

8. 初夏养生粥：山芋粥防高血压，芝麻粥治晕眩，牛肉粥补脾强筋，木耳粥润肺生津，栗子粥健脾养胃。不想吃饭，记得喝粥哦!

9. 立夏了，夏天来了;我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒;水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类

10. 健康顾问：夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。

11. 剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病;再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。

12. 夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

13. 处暑到来无限欢，送走高温清凉绕。郁闷心情即时消，快快乐乐无烦恼。出门不怕太阳高，夜晚睡眠充足好。身体健康人欢笑，生活幸福每一秒!

14. 处暑祝福来传达，好运天天到你家，暑意煽动友情花，真情传递真牵挂，处暑注意天变化，健康常在笑哈哈，祝你快乐顶呱呱，愿你幸福似神话。祝处暑乐无涯!

15. 处暑天，气温高，眨眼之间汗湿衫：绿豆汤，降暑好，空时一杯透心凉;勤开窗，透气好，空气流通病菌少;多跳跳，多跑跑，健康快乐微微笑。祝处暑快乐!

16. 处暑了，酷热要远走，清凉扑面来;烦恼要开溜，开心悦心田;暑气要蒸发，舒爽时时来;闷热要终结，清凉爽心窝。愿你日子爽，处暑笑开怀!

17. 一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

18. 处暑处暑，不处”理你，我不“暑”服!“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达!“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵!

19. 风吹过的地方，是舒爽清凉的;雨淋过的地方，是清爽宜人的;云飘过的日子，是自在逍遥的;水流过的山川，是俊朗秀美的;情荡过的心田，是甜蜜美好的;谊洒过的身心，是惬意开怀的。处暑来到，愿你处暑清爽，心情舒畅!

20. 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

21. 处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，你的心情，是否依旧美丽?我的祝福，无论风雨，无论山高，无论水远，总会送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。

22. 采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!短信大全

23. 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

24. 处暑处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意，笼罩一身，值此节气，祝福不少，短信承载，电波传送，开心快乐，幸福甜蜜，随心所欲，好梦一生。

25. 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

26. 处暑了，酷热要远走，清凉扑面来;烦恼要开溜，开心悦心田;暑气要蒸发，舒爽时时来;闷热要终结，清凉爽心窝。愿你日子爽，处暑笑开怀!

27. 一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

28. 处暑节气爽，结束闷热桑拿天，天高云淡心情好，神清气爽好运来，温习提示：夜晚睡觉要关窗，当心受凉遇风寒，感冒伤风可不得了，咳嗽流涕还要住院，祝福你永远身体健健康康，美丽漂亮，笑口常开，前途似锦。

29. 处暑如期来到，问候不能太少;发送清凉信号，卷起祝福风暴;心情天天美妙，烦恼自然云消;工作生活都好，幸福好运关照;真情友谊常驻，祝你处暑快乐。

30. 轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

31. 泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心;微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散;细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽;问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥!

32. 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

33. 处“暑”了，“暑”不尽的问候话，“暑”不完的关心语，“暑”得幸福，“暑”得开心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清凉处，“暑”中还有黄金屋，“暑”中“更有颜如玉”，“暑”中短信送祝福，友谊长青“暑”不胜“暑”。

34. 轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

35. 泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心;微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散;细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽;问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥!

36. 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

37. 处“暑”了，“暑”不尽的问候话，“暑”不完的关心语，“暑”得幸福，“暑”得开心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清凉处，“暑”中还有黄金屋，“暑”中“更有颜如玉”，“暑”中短信送祝福，友谊长青“暑”不胜“暑”。

38. 采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!短信大全

39. 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

40. 处暑处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意，笼罩一身，值此节气，祝福不少，短信承载，电波传送，开心快乐，幸福甜蜜，随心所欲，好梦一生。

开学季的来临，意味着学生们的假期结束啦，每年一到新学期，开学第一课教育专题片就会随着学生们的开学而到来，而今年2022年的主题是“_”。

开学第一课的演讲为我们邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，作为当代青年，我们要坚定自己的理想信念，不忘初心，爱党爱国，热爱祖国的山河，关心祖国的命运，是我们每个青年学生的责任，俗话说‘少年兴则国兴，少年强则国强’。

作为新一代的青年，我们生活在一个先辈打拼出来的和平年代，永不服输，是我们中华人民的传统精神，我们应该发扬先辈他们的爱国和为理想勇于拼搏的精神，只有从小树立自己的理想目标，适应时代发展的要求，振兴祖国的责任感，才能做到点亮自己未来的同时点亮祖国。

观看《开学第一课》就是为了增长我们的见识，作为一名学生，我们是祖国的未来与希望，我们更应该认真打好个人知识基础，提升自身的道德素养，学会树立远大的理想与目标，为祖国作出一份力所能及的贡献。

《朗读者》不是朗诵节目，不是语言节目，而是人生节目和情感节目，这里不仅有在各领域推动社会进步的人，而且有很多普通人。

昨晚首度“发声”的《朗读者》第一期节目以“遇见”为主题，邀请了知名演员濮存昕、知名企业家柳传志、世界小姐张梓琳、著名翻译大家许渊冲等嘉宾，在节目中，濮存昕第一个亮相，他讲述了自己鲜为人知的一段人生经历，童年时竟被同学起绰号“濮瘸子”，他以一篇老舍散文节选《宗月大师》致谢改变自己一生命运的恩人，濮存昕感谢了一位医生，改变了他的命运。

濮存昕年少时曾患有腿疾，自尊心在小时候很强烈，他很盼望小学六年级快结束，离开这个学校，没人再叫他“濮瘸子”。没想到到了中学，“地不平”成了他的新外号。

以前濮存昕也会讲述他的这段经历，但是在《朗读者》中，他首次提到了一个重要的人：荣国威医生。正是这位医生，帮助他扔掉了拐杖，让濮存昕拾起了自信。现在他可以骑马、打球、演戏，用更好的心态面对自己，都与和荣国威医生的遇见分不开。

柳传志畅谈因拙成巧的人生轨迹，高三时为何与成为百里挑一的飞行员的机会失之交臂。节目现场柳传志重现“父亲的演讲”，朗读儿子婚礼上的家信，“柳式家训”让观众深受启发。=张梓琳首度透露自己一举夺魁，当选世界小姐的决定性因素，并分享了为人母近一年的惊喜与感动。

《朗读者》第一期节目，还特别邀请了四川音乐学院毕业的著名钢琴演奏家李云迪，从头到尾弹奏《朗读者》主旋律，成为一大亮点。台湾民谣之父胡德夫弹唱经典歌曲《匆匆》，充满了意境。以朗读和访谈为核心的节目内容，加上经典音乐艺术的组合，《朗读者》首期获得了巨大成功，实现了董卿当制作人的开门红。

压轴出场的是曾翻译《诗经》、《楚辞》、《唐诗》、《宋词》、《牡丹亭》，荣获国际翻译界最高奖项之一“北极光”杰出文学翻译奖的96岁高龄的著名翻译家许渊冲先生。董卿在现场与许先生娓娓互动，许渊冲道出了曾用翻译林徽因诗词追求女同学的独家趣闻。已为中外文化传输做出杰出贡献的许渊冲老人，近百岁高龄每天依然坚持工作到凌晨3、4点，他活到老、学到老，永远用年轻人的心态努力工作，感动了观众。

今晚8点，2015羊年央视春节联欢晚会开始。当晚的联欢会由朱军、李咏、董卿、毕福剑、撒贝宁和李思思6位主持人共同主持。开场节目是由48位主持人联袂奉献的20首歌曲的联唱，时间长约3分半钟。相比前几年只有主持人出席，哈文安排央视48位主持人一同亮相，几乎囊括了所有名嘴……

王力宏春晚演唱受质疑 网友：离开李云迪没法听

2013年央视蛇年春晚于今晚8时登场，王力宏的节目被安排在第三个。现场，王力宏红装亮相，变唱边跳演唱了春晚版的《十二生肖》。然而，王力宏，刚刚结束演唱，网友就纷纷热议，一部分网友力挺偶像而还有一部分人则毫不客气的吐槽起来，称他离开了李云迪演唱“没法听”，“会慢慢唱遍《二十四节气》。”

中西两大乐坛天后春晚合唱《茉莉花》获赞

2013年央视蛇年春晚于2月9日晚8时登场，在第十个节目中，欧美乐坛天后席琳·迪翁她与中国民乐歌唱家宋祖英以二重唱的方式合作一曲中国传统曲目《茉莉花》，掀起晚会高潮，外界纷纷赞扬这一跨界合作。随后席琳·迪翁单独演唱一首经典影片《泰坦尼克号》主题曲“我心永恒”…

神九航天员亮相春晚 刘洋：我比嫦娥幸运

2013年央视蛇年春晚于今晚8时登场，晚会一开始，凤凰传奇、王力宏、宋祖英、席琳迪翁陆续登场。9点半左右，当李玉刚的一曲嫦娥结束，3位神九航天员景海鹏、刘旺、刘洋就从3D“太空飞船”中缓缓“走出来”，并搭乘升降机“飞”上了舞台。现场，他们首先代表了全体航天员给观众敬礼拜年，随后接受了撒贝宁简短的采访…

春晚刘谦变三魔术 李云迪"找"力宏引热议

2013年央视蛇年春晚于今晚8时登场，约10点38分，刘谦的节目《魔琴》正式上演。现场，刘谦不仅成功的让酒杯和红酒酒瓶变在了一起，他还为大家表演了一场精彩的扑克魔术。有趣的是，首次与刘谦搭档的李云迪，还在“消失”前寻找自己的前搭档王力宏，惹得刘谦回敬一句“我还没找董卿呢”…

《直通春晚》三选手登春晚 平安亮相时间短

2013年央视蛇年春晚于晚八时登场,《直通春晚》三甲选手阿普萨萨、许艺娜、平安也带来他们的个人经典曲目《山路十八弯》、《我是一只小小鸟》、《我爱你中国》…

郭德纲首次登春晚效果一般 网友称不好笑

2013年央视蛇年春晚于今晚8时登场，11点过后，首次登上春晚舞台的郭德纲与于谦带着他们的相声《败家子》上场。虽然，这个节目被指是临时“更换”，但是和此前“被曝光”的《追着幸福跑》一小部分台词十分相似，让许多网友质疑“换节目”其实只是把剧本修改后换了名字而已……

S.H.E合体后首度登央视春晚 造型华丽(图)

2013年央视蛇年春晚于2月9日晚八时登场，台湾女子天团S.H.E在零点后出场，带来歌曲《Shero》，这是S.H.E二度登上央视春晚……

《难忘今宵》回归春晚 李谷一携多明戈弟子压轴

超过4个半小时的节目围绕“新春中国”主题，以“新春到”“新喜来”“新意展”“新篇开”4个节目群展开编排。整台节目始终洋溢浓郁的年俗年味、团圆喜庆气氛。……

哈文：春晚就是陪伴!你看或不看，它就在那里

而对于有些人曾质疑春晚存在的意思，哈文回应说，“春晚就是陪伴!我们希望这台晚会能让大家高兴，希望能把它作为除夕夜的一个电视伴侣。你看或不看，春晚就在那里!” ……>>详细

抒家国情怀，咏新春中国--记央视春节联欢晚会

超过4个半小时的节目围绕“新春中国”主题，以“新春到”“新喜来”“新意展”“新篇开”4个节目群展开编排。整台节目始终洋溢浓郁的年俗年味、团圆喜庆气氛。…

感谢春晚节目组的努力和辛勤劳动，他们牺牲自己过年的时间而如此辛勤在年夜里带来节目值得大家尊重和感谢，我在此处提这些微不足道的见解仅仅在学习广播电视编导后，以一个普通老百姓的个人的看法观点对春晚做一个小小的点评，可能有很多的不当之处，也许我讲的有所突兀片面不全，请大家多多包涵，但这并不是否认剧组的劳动成果，而仅仅是希望春晚能越来越好，也是不甘心央视的春晚近几年总受到一些群众的贬议，我认为春晚应该是趋于完美的，因为它面向全国时，代表的是我们的国内电视节目的最高水平，为国内同类节目树立榜样，它面向世界时，代表的是我们五十六个民族全中国的脸面，我当然真心希望春晚越办越好。

霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降!降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望!下面是小编整理的贺词，快来看看吧。

1) 霜降节气已到来，在这个特别的日子里，送给你我特别的祝福，祝你好事成双，喜从天降，早日觅得佳偶，夫妻双双把家还，做好保暖工作，从此身暖心更暖。

2) 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，

3) 霜降保暖方法：戴二郎神的狗皮帽子，穿张果老的驴皮大衣，带嫦娥姐的兔皮手套，踏唐玄奘的马皮靴子，扎牛魔王的牛皮腰带，配置成功后，在霜降日早晨对着小草吹气，将有神效出现。祝贺你成仙了，你是最幸福的神。

4) 霜降，霜降，气温骤降。天渐渐凉，夜慢慢长，秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙。祝你金秋快乐!霜降天天好心情!

5) 霜降忽来临，天气变得快，温度有点坏，出门多注意，外套别忘带，记得多喝水，被子一定盖，保证身体最重要，健健康康迎冬天!

6) 霜降到，诚挚地为你许下三个心愿：许一个福愿送给你，祝你好运连连;许一个安愿祝福你，祝你万事安康;许一个乐愿祝福你，祝你微笑甜甜。愿霜降欢乐祥和!

7) 天气凉咯，天凉咯，人心更凉，在这个冷漠的社会，为了表示我的伟大，觉得痛下决心给你发条短信，提醒你注意防寒，记得还我这一毛钱!

8) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

9) 凉风吹起，细雨飘起，一把雨伞，一件外衣，防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你：快乐健康在一起。愿霜降快乐!开心每一天!

10) 霜降时节，短信祝福表达一切。让幸福和快乐降临，让美满和祝愿降临，让开心和浪漫降临，让健康和平安降临。愿你好运相伴，畅想美好生活，快乐幸福每一天。

11) 霜降了，天气冷了，愿我的每个字都能融化你冰冷的心房;愿我的每句话都能带给你温馨，愿我的每条短信都能让你开心。祝你霜降快乐，生活幸福!

12) 思念融入空气中，甜蜜就诞生了，甜蜜聚集到一起，雨滴就产生了，雨滴承载着祝福，霜降就生成了。霜降了，天冷了，注意身体哦!

13) 霜降时节时节凉兮兮，路上行人欲加衣，养生保健尤要紧，莫忘祝福暖人心。天气渐冷，朋友我提醒您注意防寒保暖，注意养生保健，愿我的祝福能给您驱逐些许寒意。

14) 一分霜降快乐外加我九分的真心，化作十分的祝福缠绕在你的身旁，让你身暖心更暖，为你在霜降之日驱赶严寒!

15) 庭院风吹落叶黄，又逢霜降天渐凉，一条短信暖君心，句句祝福传真情，天寒莫忘加衣裳，小心感冒勿着凉，健康饮食好身体，早睡早起休息好，抛开烦恼心舒畅，神清气爽度霜降。

16) 时间过的真快，转眼霜降到来;短信传递思念，情谊一直在;营养补充要及时，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

17) 霜降天气多穿衣，保护膝盖和关节，预防流行感冒病，身体健康心情好。我是贴心小护士，提醒你天气冷了，要关心家人身体和健康。

18) 霜降了，水落了，天蓝了，云高了。好美!朋友，请注意你的行为，不要在这个美丽的秋天做出影响我心情的事，多穿衣，多运动，莫生病，这样的秋天才完美。

19) 秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果处处忙。霜降到，祝福到，好事成双好运到。祝霜降时节爱情事业双丰收，财源健康双实现。

20) 霜降有四种现象：天变冷露结霜蛰虫隐草木黄;有三种祝福方式：发短信打电话写信件;关系到两个人：你和我;却只有一句话：天凉，小心感冒!

21) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

22) 平静的日子，像湖水一样，很清;诚挚的祝福，像心儿一样，很真。霜降来时，无喜更无忧，只愿奉上小小心意：天寒了，注意保暖。

23) 蚊子看见蛐蛐和蚂蚱搂在一起，十分生气地说：大庭广众之下乱搞，不嫌丢人!蝴蝶对蚊子说：老兄，管不了那么多了，霜降了，让我们搂楼吧!暖和!

24) 快乐像点点星辰，祝福若馥郁花香，友谊如浓浓咖啡，思念化缕缕秋风，传达我的祝福：今日霜降，气温下降，短信祝福，信短情长，秋寒加衣，快乐无恙!

25) 霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降!降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望!霜降来临，小心着凉，收获幸福，祝你安康!

26) 霜降霜降，喜从天降!福星降，祝你：福星高照人气旺!寿星降，祝你：寿与天齐身体棒!财神降，祝你：财运亨通路路畅!霜降来临，祝你健康，心情舒畅!

27) 深秋霜降，气温骤降，注意防寒，多添衣裳。霜降预示寒冬来临，留意伤风小心着凉，霜降不降朋友真情，温馨祝福暖在心上!祝你：霜降快乐，心情舒畅!

28) 冷霜，是天空的精灵，从天而降;问候，是暖暖的祝福，源于内心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飘荡着快乐的芬芳;愿你的爱情充满着甜蜜的清香!

29) 霜降到了，降下喜气，降落福气，降下运气，降落财气。降到你的心里，让你的明天更灿烂，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及时添衣!

30) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

31) 兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

32) 从寒露到霜降，从小雪到大雪，不变的是依然的牵挂。天气变谅了，真情的问候依然是暧的：愿你快乐幸福每一天!

33) 节气在变，从寒露到霜降，从小雪到大雪，不变的是依然的牵挂。天气变谅了，真情的问候依然是暧的：愿你快乐幸福每一天!

34) 霜叶飞舞秋风凉，近来身体可安康?一天工作挺辛苦，天凉别忘添衣裳!虽然工作有点忙，我可把你记心上!霜降节气今日到，发个信息问吉祥!

The News Report has always been my favorite TV program.

Almost everyday I turn on the TV at 6:30 p.m. and wait for the news program. This has become a part of my life.

The News Report contains a large amount of information from the international political situation to the latest football game. Because of its fast pace,which is the most important character of the news programs can contain much information in a short time. In my opinion, the News Report is more than a TV program. It is a way of communication. From this program, people can know and underst and world affairs.

The world thus becomes smaller and smaller. I especially appreciate this benefit of atching the news.

新闻报道一直是我最喜欢的电视节目。

几乎每天下午六点半我打开电视,等待新闻节目。这已经成为我生活的一部分。

新闻报道包含大量的信息从国际政治局势的最新的足球比赛。因为它的快节奏,这是最重要的新闻节目可以包含很多信息在很短的时间内。在我看来,新闻报道不仅仅是一个电视节目。它是一种通讯的方式。从这一计划,人们可以知道和能听懂和世界事务。

世界因此变得越来越小。我特别欣赏这个抓住新闻的好处。

该文章《有趣的电视节目,英语作文,初中英语作文有趣的电视节目》来源于出国留学网，网址：

通过这一学期对中国旅游地理的学习，收获很多，也对这门课产生了浓厚的兴趣。时间过得真快，一个学期过去了，对这门课有点意犹未尽。

学习中国旅游地理，使我能够进一步加深对旅游地理课程尤其是对中国特定地域的了解，掌握各分区最具特色的优势旅游资源，及主要旅游区和景点及其旅游价值以及重要旅游线路。旅游地理是旅游业产生的自然背景，是旅游业发展的重要前提，所以学习中国旅游地理是为学习旅游管理的打下基础。这门课令我对祖国美好河山有了更全面，更系统的了解，当别人问及我中国有哪里好玩的时候，也不会哑口无言。学习中国旅游地理的最大收获不仅仅停留在知识层面上，且大大拓宽了我的视野，为将来步入社会，踏进旅游行业打下一个坚实的基础。

对于中国旅游地理的学习方法本人仍处于摸索期间，因为它的学习方法与高中的地理的学习方法远远不同。高中地理注重的是对知识点的理解以及融会贯通，其中涉及的大多都是原理知识。而中国旅游地理比较注重识记，内容也多，不仅要记得景点的地理位置、历史，还要记得它的旅游特色与优势。所以学习中国旅游地理要多看书，多看地图。其实读万卷书，不如行万里路，有机会要四处旅游一下。

还记得第一节课的时候，老师的风趣幽默深深的吸引了我，因为我是第一次接触这么有幽默感的老师，当时就觉得学习这门课就会很好玩。果然如我所料，每一节课都在快乐的氛围下结束，真希望这门课可以学久一点。这门可纯属纸上谈兵，但老师也可以讲得很精彩，但对这门课我有几点建议：1.笔记比较少，比较零散，这使我期末复习的时候难度增加，希望有比较系统、简明扼要的笔记;2.师生互动不够，希望能增加师生互动;3.课件的图片数量较少，令我很难领略景点的风光。

无论如何，对于这门课我是获益良多，最后要感谢大侠您这一学期的悉心教导。

8月23日是二十四节气里的第十四个节气——处暑。处暑是暑气结束的时节，意味着暑气消退，秋天来临。处暑养生，防秋乏是重点。

中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴。气虚导致四肢无力、神疲懒言;阴虚则可见咽干、口干、鼻子干。另外，处暑期间，中午气温仍然很高，暑湿较重，脾被湿困住，也容易感到疲乏。

处暑期间，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整，尤其是睡眠要充足，才能缓解“秋乏”。具体来说，应该改掉夏季晚睡的习惯，每天早睡1小时。特别是老年人，应“遇有睡意则就枕”。夜里23~1点，中午11~13点，分别是子时、午时，老年人睡子午觉能降低心脑血管病的发病风险。

陈健——一个生者对死者的承诺，只是良心的自我约束，但是他却为此坚守37年，放弃了梦想、幸福和骨肉亲情。淡去火红的时代背景，他身上有古典义士的风范。

无论在哪个年代，坚守承诺始终是支撑人性的基石，对人如此，对一个民族更是如此。  邰丽华——从不幸的谷底，到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈。于无声处展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁。

你这朴素女子，为我们呈现华丽的奇迹！

心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。  杨业功——铸就长缨锐旅，锻造导弹雄师。他用尺子丈量自己的工作，用读秒计算自己的生命。

未曾请缨提旅，已是鞠躬尽瘁。天下虽安，忘战必危，他是中国军人一面不倒的旗帜！

王顺友——他朴实得像一块石头。

一个人，一匹马，一段世界邮政史上的传奇。他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传薪。

路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远呵，世上最亲邮递员！  费俊龙聂海胜——谁，能让全世界五分之一的心灵，随着他们的节奏跳动五天五夜？谁，能从前所未有的高度，见证中国实力的飞跃？他们出征苍穹，划出龙的轨迹，升空日行八万里，巡天遥看一千河，他们是中国航天的黄金一代！  青藏铁路建设者——每当汽笛声穿过唐古拉山口的时候，高原上的雪山、冻土、冰河，成群的藏羚羊，都会想念他们，想念那些有力的大手和坚强的笑容。他们能驱动钢铁，也会呵护生命。他们，是地球之巅的勇者；他们，缔造了世界上最伟大的铁路！

就在今天，我观看了《国学小名士》这部影片。通过这部影片，我受益匪浅，不仅得到了很多知识，而且发现了自己的部分问题，更了解了一些做人的道理。

首先，在这部影片的第一部分“我爱记诗词”，我就发现了自己的一个大毛病 --古诗词积累的太少。虽说偶尔能答上来几个，但会得还是少之又少。在这种时候之所以会出现这种情况，是因为我平日里总是顺着自己的性子看些自己喜欢的书，对像古诗词这种我不感兴趣的书，我总是碰也不碰。唉，我的阅读性还要更广泛才行啊!

然后，在第二部分“名家对对碰”中，我则汲取了很多知识。例如“乾坤的意思是天地”“宇宙的宇的意思是空间”“规矩的意思分别是圆规和距尺”……它让我了解到了很多以前听都没听过的知识。

还有最后一关“美德大考验”。这一关事实上是让我获益最大的。因为它交给我了怎样做人。它教给我诚信是立身之本，教给我要乐于助人，教给我做任何事都要有礼貌，还教给我礼仪能决定一个人的成败……

在现在的生活中，我们难得能看到这种富含人生哲理而又不失风趣的影片，我期待着这种影片越来越多，更期待着能像小名士一样做到“仁、义、礼、智、信”的人越来越多!

我喜欢这个节目!

进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。

Ever yongful,ever weeping. 这是昨晚看了《朗读者》后最大的感受。 许渊冲先生在台上侃侃而谈，说起曾经翻译的《别丢掉》， 情不自禁的念起其中几句

一样是明月 一样是隔山灯火 满天繁星，只有人不同 梦似的挂起

不知不觉中内心哪里最柔软的地方被触动，有一种流泪的冲动。 这大概是文字的力量，隔着几十年， 隔着满是灰尘的历史，隔着那氤氲的山山水水， 也能在某一个特殊的时刻，以一种奇妙的方式，和我们的内心合奏一曲。

这一段反反复复看了很多遍， 老先生声音颤抖，热泪盈眶，我看他却是那么可爱。 作为快见证一个世纪的老人，经历远比普通人复杂波折 然而依然保留着赤子之心，疏狂又深情，会为那些美好的文字而感动 反观自己，慢慢的变的不愿意去认真的读书了，宁愿去听别人讲 身体的懒惰会带来疾病，精神的懒惰会使人变蠢 曾经想鲜衣怒马改变世界 而今日浑浑噩噩随波逐流 被迫成为了不愿意成为的人 却从不肯大刀阔斧改变一切 现在不知道怎么办的时候 就多读读书吧 建立自己的阅读体系 成为一个思想上比较丰富厚重的人 而不是半瓶子水晃荡 这句话对自己讲了很多次了 认真的去做啊少年！

过去二十年,从东方卫视到中央电视台,从《魅力12》《欢乐中国行》到青歌赛,直至主持了十三年“春晚”,董卿像她的其他央视前辈们一样,踏入了“家喻户晓”的行列。谁也没想到,2017年1月一档原本冷门的知识类节目突然爆红,并让在节目中对古典诗词、外国文学信手拈来的董卿,成了网友们口中的“真女神”。

董卿坦言,观众对于这一节目的热情,让她略微有点出乎意料。但是,2016年2月份她开始写《朗读者》创意案的时候,潜意识中已有一种感受,是时候做这样的节目了。

“当我提出这个案子之后,从同行到客户,几乎没有人提反对意见,大家觉得,好像中央电视台是应该做这么一个节目了,这也给了我很多信心。”

那么,大家对知识类节目的这种热情,有多少会转化为对知识本身的渴求?董卿说,“这很难去做一个统计,但如果说唤醒了观众的一种新的认知,就成功了一部分。所谓的知识点是没有太大用处的,知道一百首诗,一千首诗,这些数字是没有意义的。有意义的是,你从中认识到了什么,或是跟你的人生体验是否有所结合,帮助你成长,重新去审视周边。”

很多观众惊讶于《中国诗词大会》中董卿的诗词量,对此董卿称,“可能因为诗词大会涉及的面比较广,有些正好在我知识点上,正好和大家应和一下,我不会盲目地展现自己对诗词量的储备,或者去显示自己。”

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今天我和爸爸妈妈一起收看了《开学第一课》。《开学第一课》主要为我们讲了“孝”“爱”“礼”这有关系的事例。而我最为感动的是一对父子。

父亲叫秦勇，十年前是黑豹乐队的主唱。它的儿子“大珍珠”1996年出生，4岁时被确诊为重度感失调症。为了帮“大珍珠”治疗，秦勇离开了乐队。别的孩子做一件很简单的事情，大珍珠要花上比别的孩子多成千上万倍的时间才能完成。最后，大珍珠为自己的父亲写了一封信，当读到最后一句话“下辈子我还要做你的儿子，好吗？真的，那一刻，我哭了。爸爸妈妈抚育我们一辈子，也许，那就为了我们的这一句话。

秦勇的一句话让我很触动。“有爱就要表达，不能再等待。”

《开学第一课》播完了，我反思了很久，很久，是不是我对父母亲还不够孝顺，不够听话呢？想想小时候，教会我走路的，是爸爸妈妈；第一次抱我的，是爸爸妈妈；第一次给我们爱的，是爸爸妈妈。想想每一次，爸爸妈妈把好吃的菜留给我们；妈妈叫我做家务，我总是认为这是在浪费我的时间。父亲、母亲为我们付出的，实在是太多了，而我又是怎么回报他们的。发脾气，嫌他们太啰嗦？想想这些我就惭愧。

从今天起，我就暗暗下决心。一定要为父母做一些力所能及的事情，让他们轻松一下。真的，《开学第一课》让我收获了很多，也反思了很久。

[关于节目《开学第一课》的观后感

五毛和一块

道具：不需要;

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

1、当我们同在一起(配歌)

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌;

2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

1. 感怀着季节匆匆的脚步，聆听着秋风吹过的呢喃，你携一缕秋光微笑而来。秋分是你别致的名字，金色是你美丽的裙裳，枫叶是你羞红的脸颊，果实是你开心的笑涡，晨露是你玲珑的心事，菊香是你涂抹的胭脂。你让大地异彩纷呈，你让自然五彩斑斓，你让生命多姿多彩。

2. 吃得饱，睡得好，开心快乐没烦恼;住得宽，穿得暖，日子过得挺灿烂;秋分凉，思念长，天凉莫忘添衣裳;保安康，人吉祥，愿你幸福伴身旁。秋分快乐!

3. 秋风输送着清凉，丝丝爽心;秋雨滴落着清爽，滴滴润心;秋叶装扮着世界，片片清新;秋分发送着祝福，句句温馨。朋友，愿你开怀，乐享秋的舒爽!

4. 秋分秋分，秋思添两分：一分在我，一分在你;秋色添两分，一分是壮丽的风景，一分是美丽的心情;收获添两分，一分是垂垂的秋果，一分是丰收的事业;问候添两分，一分是诚挚的情意，一分是真挚的祝福。快乐添两分，一分是我会快乐，一分是我要你比我更快乐!

5. 秋分已来报道，幸福把你拥抱，秋花枝头正俏，快乐心里直冒，秋蝉到处喧闹，欢乐把你浸泡，秋风瑟瑟围绕，如意已把你套，秋分愿你福星高照，秋分快乐!

6. 秋分到，清爽怡人酷暑消;秋叶飘，硕果丰收更富饶;秋阳照，云淡风清天更高;秋雨飘，浪漫金秋时光好!秋分时节送祝福，愿健康好运没烦恼!秋分快乐!

7. 秋色染黄了快乐，幸福正浓;秋花纷芳了如意，开心绽放;秋果缤纷了甜蜜，喜悦满怀;秋分写满了祝福，好运不断。秋分时节，祝你心情像秋风一样凉爽，生活像秋果一样芬芳。

8. 秋分秋分，昼夜平分，清凉的早晨，美丽的黄昏，炎热的天气降了温，舒爽的时光不烦闷，美好的节气请让我的祝福认真，祝你快乐常跟，欢笑秋分!

9. 秋分的天是浪漫的，有秋叶为证;秋分的花是温情的，有秋菊为证;秋分的事是喜悦的，有秋收为证;秋分的祝福是真诚的，有短信为证;秋分到了，愿你秋分快乐，吉祥围绕!

10. 我有快乐等你分享，你有烦恼找我分忧。幸福狂喜不分彼此，苦恼忧患共同分担。深厚友谊无法分割，思念传递不差分毫。祝你平安秋分快乐，天天开心恰如其分。

11. 一二三四五，戏戏秋老虎。摸摸老虎头，酷暑就到头。摇摇老虎尾，炎热就结尾。坐坐老虎背，健康就加倍。拍拍老虎肩，清爽就无边。秋分快乐!

12. 缕缕秋风送清爽，丝丝秋雨降吉祥，朵朵秋花艳幸福，粒粒秋果说丰年，片片祝福在秋分，秋分，愿你快乐不断，笑口常开，幸福相伴!

13. 秋分分割季节，成长的夏季过去，收获的秋季来临;秋分分割天气，燥热的气温过去，凉爽的气温来临;秋分分割时间，昼长夜短的日子过去，黑夜漫长的日子来临;愿秋分能分割你的心情，让烦躁忧虑的心情远去，清爽愉快的心情伴随!

14. 秋分来到，我来关照，告诉你：天气正在变凉，你要注意保暖;身体最是重要，工作切莫过度;饮食搭配合理，天天心情灿烂;祝你生活更美满!

15. 秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平;人生者，福祸相倚也，故朋友多牵挂祝愿;朋友者，天涯相距也，故短信常至手机而送祝福：秋分到，好运伴你!

16. 秋分，分给你秋的祝福：祝你事业像秋风扫落叶一样所向无敌;祝你爱情如秋天的庄稼收获无数;祝你的收入像秋叶一样数不胜数!秋分快乐!

17. 秋分起，夜变长，气温天天往下降;相隔远，情意重，手机短信来帮忙;采芝麻，收棉花，革命本钱莫要忘。希望您注意天气变化，莫要着凉，祝您秋分快乐!

18. 秋分来岁月好快，问候朋友不要见外，深切思念把你等待，赶走烦闷驱逐无奈，生活如歌日子不坏，惦记朋友心情愉快，众多朋友数你最帅，祝秋天快乐。

19. 秋分悄悄到,天气渐渐好,凡事莫要恼,开心多微笑,运动不可少,快乐最重要,饮食均衡调,健康要拥抱,秋天快乐!

20. 夏天热，冬天冷，秋分时节好时光，收获季节秋忙忙，注意要把甲流防，休息不能老赖床，勤加算连身体壮，身体健康事业长，亲切问候送吉祥。祝快乐。

21. 秋分秋分，一分日夜，二分寒暑，三分深秋，四分忧愁，五分烦恼，七八分回忆，因久分而思念，于是十分想你，发出一毛短信，祝你快乐秋天!

22. 四季轮转话秋分，秋意渐浓情意真，日夜今朝要平分，我把思念扎成灯，点燃心情与赤诚，放飞问候几许深，快乐幸运把你跟，和谐美满这一生。

23. 秋分棉花白茫茫，蓝天白云送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好运传;秋分短信情绵绵，海阔天空送祝愿;祝秋天快乐!

24. 秋分总是会到来，天会变，地会变，日常气温都会变，生活总是匆忙，梦会变，事会变，工作心情也会变。祝福不变，诚意不变，朋友快乐不会变，秋分快乐!

25. 秋分饮食调理，力求荤素搭配，全面膳食，在饮食内容上尽量做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零食之间的合理搭配，主张食而不偏，量不可过。

26. 秋分将至，清爽怡人暑热消;秋风吹，凉意舒适自相随;秋阳耀，风清云淡天更高;秋雨飘，浪漫心情时光好;秋分问候祝福到，祝你顺心开心没烦恼!

27. 秋高气爽笑开颜，秋风徐徐送芬芳。秋雨滴滴润心房，带来快乐无限量。秋景一片双眼亮，祝福送来好运长。秋分到了，愿你开开心心每一天!

28. 秋分吹响秋的号角，凉爽美妙已然驾到。养生保健尽量做好，四菜一汤暖你心房。红烧的爱情暖洋洋，清蒸的心情喜洋洋，爆炒的事业沸洋洋，水煮的梦想美洋洋。祝您秋分快乐。

29. 秋风将树叶摇黄，片片飘落，点缀多彩的人生;秋月将漆黑的夜照亮，水银泻地，邂逅浪漫的爱情;秋分将昼夜平分，公平公正，遵守社会秩序;秋蝉用尽最后的力气，将祝福送出，祝你团圆美满。秋分已到，愿你幸福一整年，开心每一天!

30. 秋分到，开心笑。一笑丰收胃口好，二笑气顺烦恼少，三笑轻松挣钞票，四笑夜长睡好觉，五笑登山步步高，六笑健康常拥抱，七笑家和幸福找，八笑吉星随身照，九笑为官政显要，十笑长寿不会老。愿你十全十美百般好，人生得意乐逍遥!

31. 秋风轻抚了思念，牵挂飞扬，秋雨滋润了情谊，友情似海，秋花纷芳了惦念，祝福绽放，秋分收获了问候，快乐不断，秋分愿你乐无忧，笑口开!

32. 秋天的田野张扬，到处闪烁着丰收的光芒;秋天的山坡酣畅，处处摇曳着甜果的芳香;秋天的歌声浑厚，天涯海角传递着喜悦的衷肠。秋分到了，祝你心情像秋风一样凉爽，生活像秋果一样芬芳!

33. 秋风将思念传递，秋雨将牵挂浇灌，秋花将情谊绽放，秋果将喜悦缤纷，秋叶将快乐纷扰，秋分将祝福传递，秋分，愿你欢乐不断，幸福围绕!

34. 夏天的传说逐渐远去，秋天的好戏密集开锣。曾经的幼苗终结硕果，付出的辛劳收获希望。秋分节气，愿你心想事成，成功绽放。万事如意，梦想成真。

35. 一阵秋风，拂去了忧烦;一场秋雨，淋去了惆怅;一滴秋露，凝结了快乐;一片秋景，陶冶了心情;一份秋实，收获了幸福;一份秋福，传递了情谊：朋友，愿你秋分快乐，惬意逍遥!

36. 秋分到，一起分享收获的喜悦，一起分享秋日的清凉，一起分享秋高气爽，一起分享昼夜同长，送你的幸福和快乐平分秋色，祝福的短信必须分享一个，朋友，愿你秋分吉祥如意!健康无敌!

37. 秋分到，天气一点一点凉，树叶一片一片黄，影子一寸一寸长，工作一天一天忙，思念一日一日涨，将你一遍一遍想，问候一声一声响：愿幸福安康。

38. 秋天的田野张扬，到处闪烁着丰收的光芒;秋天的山坡酣畅，处处摇曳着甜果的芳香;秋天的歌声浑厚，天涯海角传递着喜悦的衷肠。秋分到了，祝你心情像秋风一样凉爽，生活像秋果一样芬芳!

39. 拉开秋的序幕，播下秋的美好;拉长秋的画轴，观赏秋的绮丽;吹来秋的清风，享受秋的清爽;淋些秋的雨露，沁润秋的心田;感怀秋的灵动，发送秋的祝福。秋分到了，愿你心情舒畅，惬意逍遥!

40. 瑟瑟凄凉的暮秋景色。那些曾经繁茂荫绿的杨树、柳树、槐树、梧桐树和果木以及好多说不上名的风景树都已经是落叶缤纷，失去昔日的生气，显得枯瘦而孤高。秋分到了，天气变凉了短信提示你，注意身体。

41. 秋分拨动思念的弦，使爱情变得香甜。秋分叩开牵挂的窗，使情意变得婉转。秋分弹起悠扬的琴，使平淡变得灿烂。秋分握紧幸运的线，使短暂变得连绵。秋分扬起欢笑的脸，使生命变得明艳。愿你秋分快乐。

42. 秋分秋来防秋“燥”，应对妙招来送上;鼻燥点些薄荷油，清凉宣燥有功效;肤燥涂抹珍珠霜，护肤美颜水嫩滑;肠燥蜂蜜配芝麻，滑肠通肠见效快;空气湿度注调节，净化空气莫忘掉;户外锻炼效果好，身体健康精神棒。

43. 秋分拉开季节的花絮保健养生填写快乐的食谱。甘蔗滋补清热为健康铺路水果生津止渴把体格巩固。饮茶益气润燥放心情花团锦簇蜂蜜润喉去噪让疾病无处住宿。愿你秋分时节过的甜蜜滋补，舒畅欢快洒满你的心湖。

44. 时间的频道，有欢笑也有悲伤，但是选择权在你!岁月的收藏，有相聚也有别离，但是珍藏权在你!生命的质地，有富有也有贫瘠，但是创造权在你!秋分时节，让一切美好的权利化作一句吉祥的祝愿，愿你一切全权如意!

45. 天高云淡，秋色长天碧空染;枫叶正红，停车最爱枫林晚;五谷丰登，秋收季节绽笑颜;秋风送爽，抬头眺望南飞雁;瓜果梨桃，生活滋味比蜜甜。祝你秋分时节赏秋景，美不胜收笑开颜，生活事业双丰收，日子过得比蜜甜!

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我们这一次主题是第一次，人这辈子要遇到很多很多个第一次，这次节目当中让我记忆深刻的像刘震云，第一次给《安徽文学》投稿拿到了70多块钱的稿费，立马就去请女朋友吃饭;许镜清老人第一次在人民大会堂拥有了属于他自己的音乐会，但是为了这一天他等了三十年;王学圻二十年前就已经当导演了，但是这部电影拍到最后就剩下了三个人，让他欲哭无泪。

这都是非常难忘而宝贵的第一次，因为它们意味着我们的成长，就像作家汪曾祺说的人的第一次往往需要勇气，但是第一次往往也会有意想不到的收获，因为第一次是探索是挑战是机遇，所以说你的人生拥有越多的第一次，也意味着我们的人生越丰富越多彩。

由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”特别节目《榜样》昨晚播出，引起山东社会各界强烈反响。

节目中，全国优秀共产党员、浪潮集团首席科学家王恩东带领中国服务器产业走向振兴的故事，让企业技术人员深受感动和鼓舞。

浪潮集团产品研发部副总经理宋晓锋：“这种不畏艰险、勇于创新的科学精神，求真务实、敢于创新的探索精神，一直激励着我们不断前进。”

山东长志泵业有限公司党员代表边倩倩：“他们都有坚定的理想信念，我们要向他们学习，以他们的力量激励自己。”

不忘初心，继续前进。《榜样》的十位主角生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

东营胜利街道中山社区党委副书记武盼：“今后的工作中，我们更要牢记使命，通过优质的服务和高尚的工作，把全国先进基层党组织招牌，擦得更亮。”

济宁金乡县王丕街道李林村党支部书记李彦照：“我将向榜样学习，坚定信念、一心为民，把我们村的蔬菜产业发展好，让老百姓过上富裕生活。”

作为唯一一档全国党员教育电视栏目，山东广播电视台《共产党员》栏目的编辑记者们集体观看了《榜样》，并相互交流心得体会。

山东广播电视台《共产党员》栏目记者赵晋：“榜样的力量是无穷的，我作为一名党员 并且是从事党建宣传的新闻工作者，更要以榜样为榜样，做出更多有温度充满正能量的精品节目，去感染和鼓舞更多的人。”

山东师范大学教育学院党委书记吴秀霞：“一个民族要强大，需要有英雄。一个政党要有前途，也需要有榜样。这些党员的先进事迹，就是党员学习的榜样。他们的精神风貌就是共产党员争做四讲四有合格党员的一面旗帜。”

春意扬，万物长，春分到，暖洋洋。把烦恼，全丢光，让快乐，陪身旁。好运河，哗哗淌，身体棒，更健康。伴春风，送福忙，祝愿你，福源广。

风轻轻，雨绵绵，愿你的快乐连成片;花灼灼，草萋萋，愿你的爱情甜如蜜;云悠悠，水潺潺，愿你的事业永灿烂;鸟啾啾，山青青，愿你春分好心情!

春花开，绿叶长，梨花如雪桃花香。艳阳照，九州广，花好月圆事成双。情谊浓，长相望，人各天涯若身旁。行千山，涉万水，幸福路上爱绵长。亲情暖，爱情欢，只羡鸳鸯不羡仙。好运多，财源广，事业腾飞步辉煌。春分节，祝福忙，笑语声声不相忘。

春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐!

春和景明逢春分，昼夜时长来平分，分离烦恼心舒畅，分开疾病人健康，分走苦难人安详，分得好运财源广，分得福禄福满堂，分得平安幸福长。祝春分快乐!

春风唤醒，这一季的热闹;春雨洗去，这满身的烦恼;春光灿烂，这一脸的微笑;春草长出，这一生的丰茂。春分到，愿你无忧无虑，与幸福拥抱!

春分忙灌溉，好运今日开。浇好拔节水，幸福永追随。施好拔节肥，出门迎富贵。预防晚霜袭，甜蜜都给你。春分麦起身，祝福要跟紧，春分时节，祝你幸福。

满园春色有十分，好运连连在春分。祝你一分香甜一分俏，一分温暖一分娇，一分思念一分爱，一分快乐一分福，一分舒心一分闲。春分快乐!

四季的首席，阳光里分撒春的消息;不变的主题，思念中分撒情的真谛。春分时节，让快乐漫过青草地，钻到你手里;愿幸福溢过你眼底，分撒在你心里!

春分到，春意闹，身体保健很重要;春雷响，春雨飘，适时穿衣别感冒;春风追，春光妙，多是五谷杂粮好;桃花红，杏花俏，愿君无病无灾乐淘淘。

谷雨节气养生：谨记春捂秋冻保证充足睡眠

谷雨节气养生很重要，那谷雨节气如何养生呢?不管什么时候保持愉快的心情很重要，当然除此之外，谷雨节气养生还有很多注意事项。

保持心情愉快

四月的天气变幻仍然不定，人的情绪极易受到影响，一些精神和心理的旧疾也容易在这个时节复发。所以春天尤应养情志，保持心情的愉快。多与人接触，学会倾吐心事。保持心胸的豁达，远离抑郁。

常喝茶以防病

《神农本草》 中已有记载：“谷雨茶，久服安心益气……轻身不老”，春梢芽叶不仅肥硕柔软、滋味鲜活、香气怡人，更富含多种维生素和氨基酸，常喝茶可以以茶防病、以茶养生。

踏青感受大自然

这个时节，温度宜人，草长莺飞，出门踏春是再美好不过的事情。与孩子一起做一只手工风筝，在草地上奔跑。精心准备菜肴，与家人一起在阳光下野餐，感受大自然的美好。

谨记春捂秋冻

在一切生机尚处萌发阶段的春季，急于摘除衣物，身体很容易因为没有适应外界的变化而受到伤害。并且，春季还有“倒春寒”和早暖温差大的问题，所以即便太阳已现、温度转暖，衣服也要慢慢脱才能适应这温度的忽上忽下!对于有小朋友的家庭来说，也要注意不要一下子给小朋友去除太多衣服。

保证充足睡眠

春暖花开，温度回升，人们的新陈代谢进程被加快了，大脑对供氧量的需求随之提升。一旦出现供氧不足的情形，人便会容易犯困。中医认为“夜卧早起”是春天睡眠应掌握的节奏，同时通过增多一些户外运动，提高大脑的供氧量，再加上饮食上的调节，“春困”还是可避免的。需要注意的是，还有一些持续嗜睡和精力不振的情形可能是某些疾病的前兆，需留意对待。

大雪节气到，祝福似雪飘。下面是小编给大家整理的大雪节气问候语的内容，欢迎查看!

1.大雪养生有门道，给你请记牢，冬保三暖头背足，围巾手套也别少，吃点大蒜防流感，醒脑早餐吃鸡蛋，坚果一把补热量，栗子核桃效独到，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

2.大雪养生正当季，秘籍贴心你，白菜帮子最营养，滋阴润肺效独到，荸荠生津又清热，生吃凉拌味道妙，山药补肾作用强，清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到，愿你安康都围绕!

3.大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好!

4.大雪来临困倦扰，5类零食抗疲劳，黑巧克力能量源，花生杏仁补充剂，牛奶酸奶精神提，豆浆祛寒暖胃气，维生素C多补给，石榴草莓猕猴桃。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐!

5.雪的晶莹，照亮你甜甜的笑脸，释放快乐绕你;雪的浪漫，舞出无忧的心情，解读幸福给你;雪的洁白，映射详和的生活，诠释如意伴你;大雪节气，愿你开心相伴。

6.大雪滋养吃水果，美味护航功效多，葡萄贴心抗疲劳，柑橘酸甜养肺果，柿子生津又清热，生梨煮水能止咳，苹果饭后助消化。温馨关怀已送上，快乐安康都属你!

7.大雪养生吃“五仁”，美食护航身体棒，甜杏仁滋润肺燥，核桃仁健脑补脑，花生仁延年益寿，芝麻仁补肺助脾，松子仁养护血管，每天一把就好，贪嘴千万不要。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕!

8.大雪节气到，祝福似雪飘：烦恼如大雪融消，开心如大雪鹅毛，忧愁如飞雪轻飘，快乐如厚雪棉袍，失意如雪落飘飘，幸福如漫天雪罩。大雪快乐!

9.大雪节气到，祝福忘不掉，不管雪花飞，还是太阳笑，我的祝福随时到。天气变化无常，一定注意身体健康，快乐始终伴随你!

10.小雪封地，大雪封河。大雪节气，我加封你为快乐王国的领主，赐你沃野千里，望辛勤耕耘，不得懈怠，每天上交开心税、快乐租一担，不得有误。大雪快乐!

11.幸福就是：看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。趁着好运，顺便在大雪节气这一天，收到我千里之外的问候。

12.雪花是窗外的梦想，雪花是窗外的天堂，大雪季节，推开你的心窗，世界为你明亮，推开你的心窗，世界为你开怀，大雪祝福你没有烦恼，充满力量。

13.一只指，写一字一句关怀;一阵风，带去千言万语祝福;一个冬季，飘满整个天空的思念;一条信息，包含我的真挚情谊。大雪节气天气冷，有我祝福笑脸开。

14.用快乐的夹子，夹住你忧伤的尾巴，用幸福的麻醉针，扎在你烦恼的屁股上。让好心情成为你的金钟罩，让祝福成为你的铁布衫，祝大雪节气舒心快乐!

15.大雪到了，衣裳添了，身子暖了，心情乐了，别再烦了，好运来了，万事顺了，天涯远了，思念近了，短信响了，问候到了，祝福你了，愿你幸福没完没了!

16.大雪节气到，进补好时节。萝卜羊肉汤，暖暖喝起来。枸杞肉丝菜，慢慢嚼起来。营养补进来，疾病躲起来。祝你健康好起来，幸福快乐一起跑过来。

17.飘洒的雪花舞动着娇娆的风姿，生怕人家看不见起落飞扬，你是在告诉人们天寒地冻穿棉保暖了，少出门热炕头玩棋牌全家乐。愿你平安吉祥一家亲!

18.转身离开：大雪纷飞下，给你打电话，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福来，热汤热粥时时有，伤风感冒赶走，亲人朋友多问候，短信将您真情留。

19.雪是浪漫的，捎去我晶白的祝福，雪是飘逸的，带走你扰心的烦恼，雪是晶莹的，映亮你前进的行程，雪是温暖的，温暖你潮湿的心扉。

20.全国普降温，寒风降，冷风吹，别让雪雨飘飘冰了你的脚，凉了你的手;不要让它吹冷了你的心，伤感了你的情，请喝一杯热水解冰寒，多加衣物心知暖，知暖一句千万语，温馨的生活我在你的身边陪着你一起度过每一个寒冷的日子。