买书日记【精彩20篇】

有一种地狱叫操场，有一种末日叫军训，有一种魔鬼叫教官，有一种苦难叫学生。——题记

“抬头，挺胸，收腹!两手自然下垂，贴紧裤缝线!”我的军训在教官严厉的口令声中开始了!

军训首先要学的就是站军姿。教官说，站军姿是最基础的动作，军姿站不好，其他动作就很难做好。刚开始，我以为站军姿就是站在那里，是最简单不过的了。但是我怎么也想不到，连站军姿都这么难：抬头，挺胸，收腹，两手自然下垂，贴近裤缝线，还不能动。虽然夏天已经过去，但头顶上的太阳却比夏天的太阳还要大。淋漓的汗水洗去了刚步入初中的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊

“好，听口令，原地踏步走!”刚站了长时间军姿的我，听到这个口令，已经没有再把这踏步走当做是训练，我已经把它当成了放松的方式。

军训中的我们，最希望教官的嘴里能蹦出“休息”二字，这样我们就不用站那么长时间的军姿，也不用那么刻苦的训练了。但这些，在军训的时候，是不可能的。

到了第三天，第四天，我们的好日子就来了，以前脑袋里的幻想就都成了现实。军训中的我们，最希望教官的嘴里能蹦出“休息”二字，把训我们的话改成表扬我们的，这样我们就不用站那么长时间的军姿，也不用整天听教官训我们了。但这些，在军训的时候，是不可能的。

不知是我们真的有了进步，还是教官改变了态度，他们的嘴里竟然说出“好，不错，这一遍走完我们就休息”的.话，有时候我都不敢相信自己的耳朵。

这天，军训要结束了。我又高兴又难过，高兴的是“魔鬼训练”终于结束了;难过的是自己没有好好珍惜这几天的军训。每当我静下心来回想起军训，军训生活就如浪花，在我脑海里翻滚。

军训虽然苦，但它增强了我们的体魄，磨炼了我们的意志。

军训，是迎接初中生活的洗礼;军训，是一次令人难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。

如果能再来一次，我定倾尽全力，不留遗憾。

暑假期间，我有幸到烟台游玩了几天。

到达烟台的第二天，我们便乘车到蓬莱去游玩八仙过海的圣地——蓬莱阁。在去蓬莱阁景区途中，我们参观了明朝抗倭将领和一些明朝建筑。走了很长一段路，我们终于走到了景区内。蓬莱阁紧连黄海，景色优美，有名的人间仙境。

正在看蓬莱阁优美的景色时，突然下了一场滂沱大雨大雨。我们只好躲雨。等到雨小了一点，我们又去参观优美的景色。参观之后，我们又去乘坐索道。在高高的索道上我看到了美丽的黄海、飞速的快艇和游泳的人们。在索道上我们还留了影呢!

游完蓬莱阁，我们返回了烟台。为了改善伙食，我们去亚马逊巴西烤肉店搓了一顿。

游蓬莱阁对我来说有喜有悲。喜的是：我看到了一望无际的黄海，景色迷人的蓬莱阁;悲的是：天公不作美，阵阵大雨把我淋成了落汤鸡，鞋子里也灌进了许多讨厌的小沙石。

真盼望能够再次登上蓬莱阁。

同学们，你们都看过罗贯中写的书吗?就是《三国演义》草船借箭这个片段也是本中非常有名的。就让我来向大家讲一讲吧。

说起草船借箭这个片段，大家都会见微知著的想到我国古典名著《三国演义》。这本书书的主要内容是：这件事情发生在赤壁之战前夕。为了攻打曹军。周瑜让诸葛亮在10天之内赶造十万支箭，诸葛亮却说只用三天。并立下了军令状。事后又向了鲁肃借借了船，士兵和数个稻草人。

前两天诸葛亮按兵不动，直到第三天夜间。江上起了大雾。诸葛亮就邀请鲁肃一起去曹操那里借箭，鲁肃不解但还是随行，当距离曹营一定距离之后，便叫士兵击鼓呐喊。曹操见势以为蜀国前来攻打。江面雾大又不敢贸然出兵。便向船上射箭。箭如雨下全都射在了船上。等雾慢慢散去后，曹操才知中了圈套。想要带兵追过去，诸葛亮却早已走远。就这样诸葛亮带着箭回了营地。为赤壁之战奉献了一份力。

《三国演义》这本书中还有许多有趣的故事。值得大家来看一看，学一学。成为像诸葛亮一样机智的人。

在深夜的马路上，你抬头一看，会看到一扇窗户散发出紫色的光芒，映着一个小女孩的影子。你可知，在那个房间里有一对好友呢。

那其中的小女孩便是我，我与书结友。我正捧着一本安徒生童话，进入了书中世界，书流进了我的心灵。我进入了那书中漂亮的小花园，在那里快乐的玩耍。可不一会儿，我又流泪了，原来我喜爱的人鱼公主就要化为泡沫浮在海面了。童话使我变得善良、真诚，就好像心灵得到了泉水的洗浴。

我不单单与童话故事书结友，也爱与中外名着结友，《钢铁是怎样炼成的》给我毅力和勇气;《童年·我的大学》给我坚强的性格……我还爱与儿童小说结友，他们让我成长中的问题得到解决，《今天我是升旗手》让我学会了关心、帮助同学，给我植入了一颗坚定的爱国心;《我要做个好孩子》让我的心中竖起了一个榜样，促使我努力学习;《拇指牛》、《飞碟狗》等一系列儿童想象小说让我得到了正直的品格……《小哥白尼》、《世界未解之谜》这一本本科普书籍令我在一个奥妙、奇特的科学世界中翱翔……

我不放过每一个与书结友的机会，连吃饭前、上厕所时，我都会捧一本书静静地看。忧愁时看书会让我脱离苦恼，写作业累了看书会让我变得轻松，无聊时看书我会得到灵感……

我离不开书，我愿意一直与书结友。我融入书中，书融进我的心灵。

书是知识的海洋，力量的源泉，智慧的翅膀，生活的方向盘。读书使人明智，读书使人聪慧。我就是一个爱读书的孩子，我读过许许多多的书，然而我最喜欢的还是一部儿童小说《秘密

花园》今天我就把它推荐给大家。

我推荐这本书的原因是在这本书里我学到了：要改变自己的人生，要靠努力，要靠自信。这本书的主要内容是：故事的主人公是玛丽是个任性霸道的怪孩子，但是她经历了许多事情之后从一个瘦弱阴暗、自私自利的怪孩子，到开朗活泼、关爱他人的好女孩——玛丽完成了人格的升华。在她身上，许多原本不为人知的优秀品质也被挖掘和展现出来，宛如一块落满灰尘的翡翠，经过雨水洗礼之后，渐渐闪现出人性的光辉。

在读这本书之前，当我看到题目时，就感到了神秘感。当看到玛丽的父母被瘟疫带走时，我也感到了淡淡的悲伤;当我看到辽阔的荒原时，我的心情就变的非常宽阔;在看到玛丽在种植球根、蝴蝶花等植物时，我感到非常新鲜有趣;在看到玛丽对身体虚弱的克林说呼吸新鲜空气的好处时，我感到周围仿佛有许多的清新空气，令我心旷神怡;当我看到克林在玛丽等好朋友的帮助下身体慢慢康复时，我在心里默默为他祝福;当我看到通过他们的不懈努力，终于唤醒了沉睡了十年的古老花园时，我的心情是多么欢乐呀!

《秘密 花园》就是洞悉成长秘密的金钥匙，玛丽正是再次得到了的成长。读完了故事你一定可以在心里开辟出一座属于自己的秘密

花园。那里一定是百花齐放，幸福永驻!

书，一个从前令我熟悉而陌生的字眼。自我有记忆以来，书从来都没有离开过我的生活。但对于以往的我，与其说看书时为了向家人老师交代，不如说我只是把看书当成是一道命令，一道不可抗拒的命令。 随着书的陪伴，我也渐渐的长大了，也渐渐的对书产生了浓厚的兴趣。记得冰心奶奶曾经说过：“读书好，多读书，读好书。”这句看似浅显易懂的道理对于小时候的我来说却是如此深奥，直至现在，我才能够真正明白它的含义。

书的世界是五彩缤纷的，我能够在书中尽情欢舞，尽情疯狂，尽情释放。在书中，我可以喝大诗人李白杜甫讨论古诗的风格，和徐霞客一起游山玩水，一起登山爬顶，还可以和孙子一起讨论兵家常事……对于我来说，每一本书都是一个精彩不同的世界。

前苏联作家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”是的，每一本不同的书都能够使人类大开眼界，了解其中之奥妙，使人类不断进取，不断开拓。

书，是人类的良师益友，终身知己。书带领我们走向不同的世界，读书可以提升你的个人修养，陶冶你的情操，释放你压抑已久的心灵。

从现在起，拿起你手中的书籍，抛下以往的一目十行，走马观花，一起同书中的主人公们畅谈欢乐。相信这样，你的明天将因为书籍而变得有所不同，更加美好绚丽。

书籍是知识的海洋，帮助我们热爱读书，变犹如给我们插上了自由翱翔的翅膀，书籍是世界进步的力量，帮助我们解决读书中的问题，便等于为我们明天的成功铺设了台阶，大家也来和我享受读书的乐趣吧! Books are the ocean of knowledge, helping us love reading, turning it like inserting the wings of freely soaring. Books are the power of the worlds progress to help us solve the reading of books in reading books.The problem is equivalent to laying the steps for our successful tomorrow. Lets also enjoy the fun of reading with me!

有人说读书是孤独的，但我认为，在孤独的时候翻翻书，体味其中那悠远而绵长的意境，此时书不再是一本单纯的书，他成了自己最亲密的朋友和最善解人意的知己。

读书真好。读书，使我从一个无知的孩童成为一个略懂文化知识和科学技术的青少年;读书，使我有了自己的思想，有了自己的是非观和审美观;读书，更让我初步尝试知识的无穷魅力，感受到了作为生产力的科学技术的伟大力量……

或许，读书算不得大幸福，充其量是一种小幸福而已。然而，这很重要，在这个世界上，大起大落的人生毕竟不常见，对于大多数的人来说，生命里更多的是安静和平淡。小幸福贯穿着我们的一生，但也因其小，我们常常有意无意地给忽略了。拥有小幸福，就让我们从读书开始吧!

同学们，不要再说读书苦、读书累了。“少壮不努力，老大徒伤悲”的古训要记取!趁着青春年少的大好时光，努力读书吧，因为读书真好!

妈妈经常教育我要多读书、读好书，还告诉我只有多看、多想、多记、多写，才能提高自己的写作水平，俗话说得好：“读书破万卷，下笔如有神”!又是一个晴朗的天气，我来到万福园图书专柜看书，书架上的书琳琅满目，我慢慢地浏览着，一本叫《笑猫日记》的书一下子吸引了我!

这本书里的主角是一只猫，他的名字叫“笑猫”，书的内容是通过日记的形式记录了“笑猫”的心路历程。正如其名，很多的心情，这只猫都是用“笑”来表达的。不同的环境，对不同的事物，“笑猫”会用微笑、狂笑、冷笑、狞笑、嘲笑、苦笑、皮笑肉不笑……来表露、宣泄自己的感情;“笑猫”是一只有思想的猫，相信性格决定命运，他喜欢观察人，也能听懂人说的话。一段段开心、有趣、感人心扉的故事，就这样围绕着“笑猫”开始了……

在《笑猫日记》中，我最喜欢看的就是第二集《塔顶上的猫》和第六集《虎皮猫你在哪里》了。读了一篇篇感人的故事，我明白了爱的力量是最伟大的!就像“笑猫”用爱感动了巨大的山蜘蛛，感动了凶猛的母老虎，感动了脾气暴躁的公花豹，感动了无情的湖怪，在历尽千辛万苦后，他成功为耳朵聋了的虎皮猫采到了兔耳朵草，却不料，蓝色的兔耳朵草又被几只贪吃的兔子给吃了。笑猫一遍一遍的把故事讲给虎皮猫听，虽然虎皮猫的耳朵已经聋了。这个故事感动了枯树，让枯树绽出绿芽，这个故事感动了铁树，让铁树开花，这故事最终感动了苍天，虎皮猫的耳朵又能听到声音了!这一切，记录了笑猫为爱所做的努力，他的爱心、执着和勇敢不也正是我们需要学习的吗?这一切，不正是爱的力量吗?他比天高、比海阔，他是世界上最伟大的力量!

读了这本书，我感觉受益匪浅!书中一篇篇充满哲理的故事，涤荡着我们的心灵，犹如温暖童年的“心灵鸡汤”，犹如陪伴我们成长的“心情宝典”……我们在这幽默好玩、美妙温暖的文字中，发现了一条连通现实和幻想的秘密通道，我们感动、流泪、哈哈大笑、用生命中最初的思考……来感受爱!拥抱爱!

大家好，我是人见人爱，花见花开的神书叫做百科大全。

前面，唐宋800首诗词，满腹经纶的我，神采奕奕，每天都十分开心。后面，我还有中国历史，介绍十大名著之类的名书，我还讲述了哥伦布等外国人的伟大事迹。

比如：《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家塞尔玛·拉格洛夫写的长篇童话。它是世界文学第一部，也是至今一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。

《尼尔斯骑鹅旅行记》讲一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮孩子，因为一次捉弄小妖精，而被小妖精施了魔法变成了一个小人儿。他骑在大白鹅背上，跟着一群大雁开始了长途旅行。在旅行中，尼尔斯遇到了一些凶险的敌人，也结识了一些新朋友，增长了见识。他在困难中得到锻炼，最后回到家中，恢复了原形，变成了一个好孩子。

在中间我还插入了许多幽默的故事。主人每天不管忙不忙，都要看我一会儿。每一天都拿着他的摘记本，看着我的内容摘，记着一些十分重要的事情。

我不但是一本课外书，而且还可以帮主人考试呢。课内的课文，我这里一到六年级都有，我还可以帮助主人提取课文里面的精华，告诉他有什么好词好句，还可以学着我写出一篇十分好的作文，这样主人的作文水平就会渐渐提高。我里面的题目，10道有9道在考试的试卷里面出现。

这就是我一本十分美好的书。

《狂人日记》中记叙了“人吃人”的灾难，当鲜血淋漓的人被一个个饥肠辘辘的“野兽”狼吞虎咽下去，他们面不改色，一副泰然自若，若无其事的样貌，谁会明白在他们虚伪的外表下，竟在筹谋瓜分人的阴谋。麻木的肢体，被俘虏的意志，被摧毁的精神，一个个眼神呆滞，时代的黑暗使他们蜕变了，蜕变的狠毒、无知，昔日善良的种子已被恶毒的藤蔓所缠绕，命运的不公使他们沦为这个时代的牺牲品。被奴役的肉体，被驾驭的思维，被溶解的顽强，俨然一副野兽的样貌。而时代的里程碑终以血腥，愚蠢，残暴，无奈结束。

生存的好处就是打破这种局面还是苟且偷生，沦为这个年代的战利品还是力挽狂澜，用生命的薄弱去挑战时代的高度，那无疑是飞蛾扑火，自取灭亡。被时代缴获，被命运折磨，忍受莫大的耻辱，最后酿造一幕幕杯具!将灰色的天空染上鲜红的血迹，以唤醒支撑灵魂的血液，忘却坚持生命的理由。被灌以污水的幼苗，被摘取花瓣的蓓蕾，变得扭曲，变得丑陋。被侵蚀过的肉体，留下蛆的痕迹;被打碎过的内心，留下玻璃的足迹。

被鲜血浸染过的心，早已不堪一击;被狠毒俘获过的梦，早已支离破碎;被冷峻触碰过的脸，早已伤痕累累。

爱，无需用华丽的词藻去修饰，有时，它就像一杯暖开水，虽然平淡无味，但足以让人感到温暖。而那只递过书本的手，就是最美丽的母爱写照。

有一次，我急急忙忙冲进教室，坐在位置上，费劲地翻着书包，准备拿《英语活动手册》早读，忽然，心头一颤，咦？手册呢？难道……

时间回到早晨上学前，因为英语老师说今天要考英语活动手册，我便早早地起来背诵。正当背地津津有味时，猛然间发现时间不早了，我便胡乱地吃了早饭，急忙收拾书包，就走出了家门。难道，就是那时，把《英语活动手册》落在家里？想到这里，不禁心中大喊：我怎么这么倒霉啊！但事已至此，也只能认栽了，现在只好看着同桌的书和大家一起早读。

就在这时，一个熟悉的身影出现在教室门口，啊，是妈妈！我赶紧跑过去，叫道：“妈，你怎么来啦？”妈妈小心翼翼地把手上的书递给我，还不忘关心地说上一句：“真是粗心，这么大一本书放在桌子上都看不见。”

接过这本书，我欣喜若狂地回到了位置。打开书才想起，还没和妈妈说“谢谢”呢，妈妈每天忙里忙外地操持着这个家，而现在看到落下的书本，又马上不辞辛苦送来学校。我不禁感慨：妈妈每天早晨五点就得起床煮饭，这是多么勤劳的手啊；妈妈晚上很晚才睡，半夜还要起床给我盖被子，这是多么温暖的手啊；我的每次作业妈妈都仔细地检查，指点出错误的地方，这是多么严格的手啊。

而如今，递过书本的这双手，因没日没夜地操劳，已不再细嫩。然而正是这普普通通的手，却比任何人的都要美丽。只要一想到这双手，我就会觉得有一股暖流涌上心头：这真是一双极度不平凡的手！

妈妈用双手诠释着关怀，让我感到了温暖与快乐，也正是这伟大的母爱，让我的心灵得到极大的鼓励与自信。我很幸运，有这样的妈妈。“谁言寸草心，报得三春晖”，但我一定会好好学习，用实际行动报答那双不平凡的手。

去图书馆看书

The weather of today is very comfortable, though the weather forecast said

it is cloudy, but just a little bit rain, very cool.

今天非常炎热，一大早起床就感觉闷热的难受。吃完早饭妈妈让我陪同她去买菜我也没去。因为实在是太热了，感觉动一下手指头身上都在向外冒汗。

The weather forecast said it is cloudy, and friends about to play

basketball, but unfortunately, in the rain can play. Afternoon after the rain

stopped to help my mother to buy food supermarket. Generally bad mood today.

下午到市图书馆看了一下午的书。因为图书馆有空调可以吹，而且书也比家里的多太多了。顺便查了一下日全食的资料。

我像学习课文时一样努力挖掘文中的批判意义，却收获了了。鲁迅先生又在论中说：“这实为拙作。”“很幼稚。”“单在描写社会上的或一种生活，并没有别的深意。”于是我信以为真地肤浅地抒发一番。

此刻我坐在深夜里，埋头苦赶这篇笔记。有趣的是，鲁迅对《狂人日记》的评论，断章取义一番，“大约是夜间飞禽都归巢睡觉，单见蝙蝠能干”，原指《狂人日记》的逼促，也指比我这深夜更寂寞的当代的中国。

“那赵家的狗，何以看我两眼呢?我怕的有理。”

“小孩子何以今天也睁着怪眼睛，似乎怕我，似乎想害我。这真叫我怕，教我纳罕而且伤心。”

“昨天街上的那个女人打他儿子，他眼睛却看着我。我出了一惊，遮掩不住。”

在狂人眼中，世人都是会吃人的野兽，青面獠牙，满眼凶光，鬼鬼祟祟地打着算盘分一杯羹，是那“狮子似的凶心，兔子的怯懦，狐狸的狡猾”都藏在衣冠禽兽的人皮下，都在黑漆漆的夜里原形毕露。吃人的人连络起来，逼人自戕，就像亚马逊河豚的捕食方法，合作起来把鱼赶到浅滩上，原始又有效;吃人的人只会吃死肉，就像鬣狗把死肉细细嚼烂，然后吞进肚子的那般吃相。

当整个世界以仁义道德自居，却是路人想要吃人，身边的人想要吃人，亲人想要吃人，我的大哥在讲“食肉寝皮”时也是唇边抹着人油。当人性之恶被无限放大，社会的规则被无情践踏，礼义的崩塌，让我这个清醒的人无法停止对人们、甚至对自己的怀疑——“我未必无意之中，不吃了我妹子的几片肉，现在也轮到我自己……有了四千年吃人履历的我，当初虽然不知道，现在明白，难见真的人!”我也是这乌合之众的一员，是古久先生的陈年流水簿子中的一粟。我是朝着大众喊“从真心改起”的知识分子，又是愚昧无知的杀人帮凶。我自以为把这世界看得清楚，回首又是“只缘身在此山中”。

狂人的时代是混乱的时代，是黑暗的时代，虽有不少奋进者，却难免于封建统治的压迫，罹难于吃人礼教的束缚。在这样强大力量面前，所谓的奋进着想要开辟和平的新时代的一腔热血，如缚鸡之力，杯水车薪，到头来不过把浪头拍在自己身上，称为一个推波助澜者。

鲁迅这样的辛辣地剖析人性，让我想起契诃夫的小说《六号病房》。病房里的受迫害狂伊凡·德米特里奇·格罗莫夫热忱殷勤，“他说的话语无伦次，言辞激烈，似乎在说梦话，断断续续，不是时时都能让人听懂，但是从他的话里，从他的言辞和声音里可以听出某种一场美好的东西。他说话的时候您能认出他是个疯子，又是个人。他那些精神失常的话语是难以在纸上传达的。他说道人的卑劣品行，压制真理的暴力，将来会出现在世界上的美好的生活;说到窗上的栅栏，这使他每时每刻都会想到施行暴力的人们的愚钝和残忍。”而城里是令人气闷，市长和议员是半文盲，公众和媒体处之泰然，强权作为理性被接受，仁慈会引起不满，公正成为了笑话。社会需要知识力量的团结，需要让社会认清自我并大吃一惊。当安德烈被发现常常出入六号病房，他的处境意外地与狂人相似——被朋友惹恼，被关进病房，最后同伊凡一样，把痛苦当作人生的填充剂，认为人生万物都荒诞无稽、空虚无谓：“您蔑视苦难去吧，说不定您被门夹了手指，那时您就会放开嗓子啊的一声交出来!”

这也许就是我们叫“我”是狂人，伊凡为病人的原因吧。他们都是疯子，这里可是有数十上百的疯子在自由游荡呢!

好在无数疯子游荡的时代已经过去了，人类终究像狂人说的“有的不吃人了，一味要面子，便变成了人，变成了真的人;有的人不要面子，至今还是虫子。”人类社会在变化，血腥在变淡，必须得承认的是——我们究竟谁是疯子?我们都不是疯子。

有位唐代著名诗人——哲学家韩愈的一句名言说的好“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”是啊，如果人们，在读书、学习的道路上，没有捷径可走，没有顺风船可驶，想要在广博的书山、学海中汲取更广的知识，想要读好书，想要学好知识，“勤奋”和“潜心”是两个必不可少的。所以我今天想要介绍一本书给你们，希望你们也能去看一看，汲取书中的营养。

我要介绍给你们的是一本由动物小说大王——沈石溪写的一本动物小说《月光森林》。

月光森林动物军团接到一份绝密通报：一支粪蛋僵尸小分队正往月光森林进发。粪蛋僵尸的武器就是粪蛋，动物们发现一颗粪蛋所产生的异味，就相当于一座公共厕所。号称宇宙级恶臭。为了应对粪蛋僵尸，动物们绞尽脑汁也想不到什么好主意。最后，动物们把粪蛋僵尸给感化了，才克服了粪蛋僵尸的故事。

这本书让我知道了，有一条导盲犬的心灵，是比白雪更纯净的世界，全部都是灿烂的阳光，根本就没有阴暗的角落，没有嫉妒与仇恨，没有丑陋与肮脏。所以，就是你想把它心灵的纯洁与美好过滤掉，把心灵的丑陋与肮脏成倍放大，想在它的眼里，没有了纯洁与美好，就只剩下丑陋与肮脏了。但它的心灵也不会扭曲，世界也不会变形，生活也不会变得黑暗。我还知道了，蚯蚓不但没有眼睛，还没有耳朵，蚯蚓习惯在土层下生活，地下黑暗它却有感觉光的能力。

这本书十分好看，你也看一看吧!

我向大家推荐一本好书《水是最好的药》。

你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!

美国着名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了!我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。

然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木;久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难!

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

有一本书，名叫《让你感动一生的114个真情故事》。带着迫切、感动的心情，我像大家推荐这本让我感触深刻的书。

书中的文章如一朵朵鲜花，美丽动人，使我在欣赏的同时，也学会绽放自己的美丽。其中有一篇文章令我终生难忘，那篇叫作《简单的一句话》，讲的是：一对夫妇在结婚后11年生了一个男孩，夫妻恩爱，男孩自然是二人的宝。男孩两岁的某一天，丈夫在出门上班之际，看到桌上的一瓶药打开了，不过因为赶时间，他只大声妻子把药收好，然后就关上门上班去了。妻子在厨房忙得团团转，就忘了丈夫的叮嘱。

男孩看到药瓶觉得好奇，又被药水的颜色吸引，于是一饮而尽。药水成分厉害，即使是成年人服用也只能用少量。男孩服药过量，被送到医院后，返魂乏术。妻子被事实吓呆了，不知如何面对丈夫。紧张的父亲赶到医院，得知噩耗非常伤心，看到儿子的尸体，望了妻子一眼，然后说了一句。

“I LoVE，dailing！”

有人盛赞这个丈夫是人类关系的天才，因为儿子的死已成为了事实，再吵再骂也不会改变事实，只会惹来更多的伤心；何况不只自己失去儿子，妻子也失去了儿子。

这是一个很简短的故事，但是有多少人能做到呢？当我看到那句“I LoVE dailing！”的时候，心中感慨万千，多么简单的一句话，但要有多久的修炼，多大的包容，多深的人生智慧，才能在那种时刻说出如此令人动容的一句话。

吃完晚饭，我和妈妈去大佛寺散步，我们一边走路，一边说说笑笑。不一会儿就来到般若谷，忽然我看到前面有一大片美丽杜鹃花，杜鹃花有玫瑰红，有白，还有粉中透白，三种颜色杜鹃花交错在一起，远远看去就像组成了“欢迎你”三个字。

我问妈妈：“可不可以跑过去看看对面杜鹃花?”妈妈说：“可以，快去看吧!”于是我连忙跑到杜鹃花前，看见每一片花瓣中间都长着一条像火柴似花蕊。我又看了看叶子，全是碧绿，红花绿叶合在一起真是太美了。我心里想：杜鹃花怎么这么爱臭美。杜鹃花仿佛在跟我说话：“我们本来就这么美，我也是为了人类更喜欢我们，让你们天天都幸福快乐!”听了杜鹃花话，我连忙说：“对不起，我们以后再也不这样说了。”

欣赏完美丽杜鹃花，我跑去和妈妈说：“妈妈，这里景色很美，你以后要经常带我来看看。”妈妈说：“好。”然后我和妈妈手拉手唱着歌回家了。

10月1日星期五晴

今天，在学校里，薛老师给我们布置了一样有趣的作业，让我们在家里种绿豆，我一开始，觉得绿豆这么小，扔进土里就不见了，该怎么办呢?放学了，我让妈妈带我去买绿豆。绿豆买了，我要种绿豆喽!

绿豆刚开始很硬，绿莹莹的，我想直接扔进土里，妈妈匆匆忙忙地向我跑来，说："绿豆千万不要先扔进土里，不然的话长的很慢很慢，就像小乌龟行走的速度。"我变得脸色发白，赶紧把绿豆放在纸杯里，然后加上水。过了24小时，它开始发软，绿绿的绒毛大衣打开了，小头见了外面，以前的旧衣服已经小了，要换上勃勃生机的外套，显显眼了。它的芽是那么柔和，是那么光滑柔润，是那么小巧玲珑。

10月2日星期六阴

绿豆长了一点芽，好像生命力很强大，也变成嫩绿的了。它的小芽会长长大，枝繁叶茂，绿豆上方，一心一意地看着它生长，绿豆的绿皮上衣散开了。绿豆就像小娃娃一样，胖乎乎的。用手摸一摸，不硬也不软，用鼻子闻一闻，没有什么特别的味道，只有一股淡淡清香。用嘴尝一下，我紧张兮兮，想等长大了再尝，可是现在的绿豆小小的，这么可爱，我怎么舍得呢?

10月3日星期天晴

绿豆长弯，弯得像老爷爷，弯又弯变成嫩黄色，长出细长细长的叶子，它的两瓣就要下来了，说着，还真落了。差不多有8cm多高了，就像是爬楼梯，一下就爬到8层了，不是8层就是9层。如果下雨，可能小绿豆受不了这么大的打击。

我种绿豆懂得每个植物都有生命要用心观察、爱护。

没有一只鸟会死在寻食的路上，对于我们又何尝不是如此？只要我们不放弃，就不会有失败的那天，当我们放弃的时候，就是失败的时候——题记

步入初中生活，就意味着要接受军训的考验。山如果没有悬崖峭壁，就不在险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人如果没有挫折磨难，就不再坚强。学生如果没有坚持的毅力，就不会成为紧军训中的一颗亮星。对于我们一直生活在父母双翼庇护下的孩子来说，是一种挑战，一种对生活的挑战。军训，我们要从原本轻松的假期生活脱离出来，接受一种前所未有，特殊的挑战。军训，我们要与原本不认识的同学和睦相处，团结互助。军训，我们要接受阳光风雨的洗礼。

在军训期间，虽然我们有过苦，有过累，有过伤，但是，我们仍然觉得很开心，是很值得的。军训时，苦是最常体验到的。在炽热的太阳底下，抬头，挺胸，两眼注视前方，肩膀相平。这种站军姿，是最容易流汗的。太阳毒辣，背后竟是汗流浃背。俗话说“不经历风雨，怎能见彩虹”。所以，我们要亮出自己的信心，在心里为自己加油。坚强地接受阳光风雨的洗礼。

也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆刺丛生；也许，我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前进的步履总是蹒跚，沉重；也许，我们需要在黑暗中摸索一段时间，才能寻找到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕而不能自由飞翔；也许，我们的灵魂在现实中暂时找不到寄放的净土，那么，我们为什么不以勇敢者的气魄，坚定而自信的对自己说一声‘‘再试一次，再试一次，我们就有可能达到成功彼岸……

这个暑假，我去了一直渴望去的地方——上海。我们坐车闲逛上海，映入眼帘的上海实在太迷人了!一座座拔地而起的高楼大厦，大街上挤满了各色时髦人等，汽车在宽阔的马路上穿梭来往，犹如一道道耀眼的风景，汇成了一片繁荣昌盛的景象。说它是大上海，国际化，一点不假。

可是慢慢地，我看到了一些和魅力大都会不协调的景象：某些上海人的所作所为让我很是吃惊。我经常听到”咳“的一声，然后就有人把痰吐在地上;衣着时髦的女郎随手就把吃完面包的塑料袋扔在地上;地铁站，看似斯文的白领没等人出来就已冲进车厢里。

看了这些情景，我不禁为上海感到遗憾。上海的确是一个繁华的大都市，它的治安比广州好，它的街道比广州干净，可是上海人的素质与文明……我是一个正宗的广州人，我出生在广州，我对广州的一切自然了然于心。同样广州也存在类似的问题。街上，人们乱丢垃圾，乱吐痰，垃圾桶旁全是垃圾，河涌里漂浮着各种塑料袋……这些景象，也与上海的景象半斤八两。我看两地在这点上打成平手，难分上下。

上海和广州同是中国的一个缩影，一个窗口。作为世界的大国——中国，不应该只追求科技、经济的发展，同时还应该着力提高人的素质和解决环境问题，那才是我心中真正繁华、漂亮、文明的中国.

金鱼11月9日星期日天气：晴

我家养了两条很可爱的小金鱼，它们的眼睛是凸出来的，身上穿着红色衣服，尾巴像拖着一把大扇子，美丽极了!我每天都去观察小金鱼，只见小金鱼鼓着大眼睛，在水里悠闲地游着......每次小金鱼看见我来了，仿佛炫耀它们的游泳本领似的，游得更加快活了。

可到了晚上，我再来观察小金鱼时，惊奇地发现它们呆在一个角落里，眼睛睁得大大的，一动不动。我以为金鱼饿了，就去拿一些鱼食给它们吃，没想到小金鱼看也不看，我生气地拨了一下水，可是它们依然一动不动。

就这样我观察了好几天，天天都是一样。我觉得十分奇怪，就去翻书找答案，查找有关小金鱼的资料。我终于发现了“秘密”，原来小金鱼是在睡觉。