玉米热量高还是红薯汇集20篇

“遥知兄弟登高处，便插茱萸少一人。”王维的这句诗，早已家喻户晓。又是一年重阳节，回家陪陪爷爷奶奶、外公外婆，听听他们絮叨絮叨往事，相信大家都无不唏嘘感叹。

记得，周末的时候我回到了位于武义山村的外公外婆家。在那儿，让我品尝了最让我难以忘怀的，从未见过的“玉米饭”。

那天我疯玩了一个上午，还没有到午饭时间就已经满头大汗、饥肠辘辘了。这个时候，我突然闻到了一股浓郁的香味，我寻香味，揭开了锅盖，满满一锅的“玉米饭”便展现在我的眼前！所谓的“玉米饭”——是用自家种的玉米碾碎成玉米粉，还很是粗糙，然后跟小部分的米饭混在一起，最后放在木桶里蒸熟。

正在我百思不得其解的时候，外婆来到我面前了，她说：“这是我们小时候经常吃的饭，上世纪六七十年代，我们家里穷，不能每天都吃上白米饭，而田里，山上到处都有玉米。为了不挨饿，一天当中总有一餐吃玉米，而其中吃的最多的便是这玉米饭了！这东西不好下咽，吃多了很难过，也不容易消化，所以这东西是当时当地农民最主要的食品。”外婆语重心长地对我说：“林岳，现在生活好了，我们也要节约粮食，不能忘记过去的生活啊！”玉米饭煮好了，我陷入了沉思，一锅玉米饭，为什么会那么好吃呢？这每一颗玉米都凝聚了辛勤的汗水，哪儿能不香呢？

大家想对自己的长辈说什么、干什么呢？我想说：常回家看看，多陪陪父母！

生活中，有许多高尚的人，就像星星一样闪烁，有干最脏最累的保洁阿姨，有自己并不富裕，却每个月花名给希望小学寄去一百元的老人.......在我心中，一直有一颗星星在闪亮，他就是实实在在的老爷爷。

就在我家门前有一个菜市场，经常有位老爷爷在哪里摆摊买烤红薯，黑黑的脸上长满皱纹，不过在他的脸上总是洋溢之着和善的笑容。

周五晚上，我想吃烤红薯，片来到烤红薯摊，问道：“老爷爷，红薯多少钱？”“大的五块，小的三块，来一个吧！”老爷爷笑眯眯地回答。鱼食，我掂起脚尖开始挑红薯，拿起大的，又放下小的，不知该选哪一个，老爷爷好像看出了我的心思，和蔼地说：“孩子，挑红薯也有讲究，大的不一定好贺词，那不大不小的红薯才甜，而且，里面还有红心呢！”他一边说一边挑了一个中不溜的放在我面前，看着这个圆头圆脑的红薯，我迟疑地摇了摇头，依然指了指大个的说：“那个好！”老爷爷好像明白了我的心思，笑了笑说：“你别担心，我不会骗你的。”老爷爷说完就用力掰开了一个大红薯，又掰开了一个小红薯，把掰好的大红薯和小红薯放到我面前，笑着说：“你看，小的比大的红心大吧！”这次我真地相信了，我拿着刚买好的红薯蹦蹦跳跳地回家了。

刚走了半路，随手摸了摸兜，呀！我的钱包呢？我停住了脚步，愣在那里静静地想：对！一定在哪里，刚才只顾挑红薯，把钱包放在红薯摊上了。那可是我最心爱的钱包啊！我急得流出了眼泪，急急忙忙地向菜市场跑去。

“老爷爷——老爷爷——”我边跑边喊。老爷爷见了我的喊声，抬起头来，还没等我说话，他就说：“你是不是来找钱包的？我想你一定会回来找的，快拿回去！”捉着，把钱包递给了我。我接过钱包，擦了擦眼泪，望着他那善良的面孔，不知说什么好。老爷爷向我摆了摆手说：“赶快回家吧！免得你妈妈着急。”

于是，我挥挥手告别了老爷爷，虽然过去有一段时间了，但是老爷爷的忠厚，实在深深地映在我的心中。他的生活虽然不宽裕，但他不贪图小利，他是一个高尚的人。

那是个星期日的上午，我正在楼下玩，突然一阵香味飘来。我顺着找去，我看到一个烤红薯的摊子，好多人排着队。只见一个卖红薯的老爷爷一边忙着从烤炉中夹出烤熟的红薯，一边招呼着客人。我也禁不住诱惑，连忙掏出口袋中的钱，排到了红薯的队伍中。

眼看就快要轮到我了。突然，传来了一声无理的吆喝：老头，多少钱一斤？烤熟的这些我都全包了。只见一个留着长发的青年男了，边嚷着边往队伍前面挤。顿时，有秩序的队伍一下子乱了起来。有人叫道：你哪能这样啊？大家都是排好队伍的。对啊！你应该排到后面去！可是那个青年对大家的议论充耳不闻，一直走到老爷爷身边。啪甩出100元钱。可是老爷爷却好像是没听见，也没看见似的，依然顾自的忙着，给排队的顾客称红薯。那青年一愣，很快就知趣的收起了钱，红着脸匆匆的走了。

小朋友，你要卖几个啊？老爷爷慈祥的问我。啊，我要卖一个。

好。老爷爷利索的称好红薯交给我。

我一边吃着红薯一边想着：就算是买红薯这样的小事而已，也是能够看出一个人的品德修养。不文明，有不礼貌的行为是一定会受到人们的鄙弃的。

做人也不能想着要占小便宜，要老老实实的做人，这样你就是在尊重被人，那么被人就一定也会尊重你的。如果，相反的话，那么被人就一定不会尊重你了的!

[小学作文卖红薯的老爷爷

今天，火辣辣的太阳炙烤着大地，一股股热浪扑面而来。外婆家有一大片玉米地，我非常期待去掰玉米。

下午，四五点钟的时候，太阳没那么毒辣了，我跟舅舅来到玉米地，一排排玉米树就像哨兵一样笔直地站在那儿。有些玉米熟透了，裂开了肚皮，露出了金灿灿的玉米粒，可吸引人了。这时，我看到了一个很大的玉米，我使劲去扯，玉米没反应，玉米树反而在摇晃，我一看，舅舅已经掰了三四个了，连忙跑过去问舅舅是怎么掰的？舅舅说：“要抓着玉米的根部往下面使劲一掰，可是也不要用力过猛，不然玉米树就会倒下。”我按照舅舅说的，不一会儿就掰了满满一篮。我和舅舅抬着满满一篮玉米高兴地回家了。

掰玉米，虽然让我汗流夹背，可是让我体会到了劳动的快乐和农民伯伯的辛苦，还有收获后满足。家后，吃着自己掰的玉米，心里美滋滋的特别香甜。希望还有这样的体验和经历。

有一天，下午我家要去地里掰玉米，我给高兴不行。

终于到了地里，地里真实太热了，而且虫子也很多了，我掰了一会就不想掰了，当时我弟弟和我表弟都去了，我看他们比我小干的这么卖力我就不行了，他们会笑我的，可是地里太不舒服了，又热又脏我一会吃个苹果一会喝一瓶饮料我这在打发时间，还没有来的时候我就想来，可是我来了我就不想干活，我就在地里捉蟋蟀玩，终于掰完了，我爸爸开着三马装了一车的玉米，我骑着电动三轮在后面跟着，我还带着我的弟弟和表弟，路旁有几个老奶奶叫住了我们说：“可以帮我们把玉米带出去吗？”我不假思索的说：“可以”那几个老奶奶一直在表扬我，我们把玉米送到了指定的位置，那两袋玉米是哪几个老奶奶辛辛苦苦的捡来的，我们有会到了地里，这次我们是用玉米收割机掰的玉米，我这次骑着摩托三轮这玉米收割机一会就掰完了，玉米收割机在装车的时候掉了一丢，我骑着摩托三轮就去捡了。、

这次收玉米真开心。

今天下午，我和爸爸妈妈去农村玩。

农村有许多菜地，菜地里的蔬菜可真多啊！有红彤彤的西红柿，有甜丝丝的紫薯，还有脆生生的生菜……水果也是数不胜数，玛瑙似的山楂，葫芦似的鸭梨，珍珠似的葡萄……

当我还陶醉在这令人眼花缭乱的世界中时，突然看见了我喜欢吃的玉米。玉米地里可热闹了，长着长胡须、留着长辫子的玉米正挤在一起说悄悄话。我们隐隐约约地看见两位农夫正在玉米地中掰玉米，于是妈妈期待地问农夫：“我们能掰一些玉米吗？”“你们带孩子体验生活的吧，你们掰吧！”农民伯伯笑着说。说干就干，我们开始大展身手，可是我费了九牛二虎之力才好不容易掰下一根玉米，爸爸却毫不费劲地就把玉米掰了下来。他看见我灰心的样子就教我怎么掰更省力。不一会儿，小山一样的玉米就呈现在眼前了，我们把它们装在一个袋子里，道谢后就准备回家了。

在回家的路上，我们看见了沉甸甸的稻谷，他们好像在向我们说：“再见！欢迎你们下次再来。”

我觉得种玉米是一件非常简单的事情，但刚开始学种玉米的时候却不是那么容易。

去年种玉米的时候，爸爸妈妈去外地打工了，家里面只有我的爷爷、奶奶。我的奶奶年老多病，不能干体力活。于是，我就和爷爷一起去种玉米。

我和爷爷带着种玉米所需的种子、锄头、粪桶等来到地里。爷爷负责打窝、挑粪水，我只负责丢种、浇灌。爷爷叫我往每个窝里丢四颗玉米种，浇半瓢粪水，可我没有听清爷爷在说什么。后来，我在有的窝里丢了八九颗玉米种，每个窝里浇了一瓢粪水。过了十来天，别人种的玉米已经发芽了，可我们种的玉米却没有发芽。我和爷爷用手刨开几个窝，发现玉米种子烂了。我伤心地哭了。爷爷安慰我说：“别灰心，我们再来种一次。”第二次种玉米时，我一点也不敢马虎，严格按爷爷说的方法去做。又过了十来天，我到地里看见每一窝玉米都发了芽，高兴地合不拢嘴。

回到家里，我把这个喜讯告诉了爷爷。爷爷高兴地笑了笑，说：“玉米发芽了这只是一个好的开始，幼苗的防虫、补苗，壮苗的浇水、施肥、扬花授粉、光照等都是玉米丰收的关键。种庄稼要获得丰收可不是一件容易的事啊！”我听后，点了点头。

到了玉米收获的季节，我又和爷爷一起到地里掰玉米棒子。看见自己亲手种下的玉米获得大丰收，尽管我累得满头大汗，心里也是美滋滋的。我一边掰，一边唱着歌，把爷爷也逗乐了。我看见爷爷也是打心眼儿里的高兴。

小朋友们，你们有没有做过这样的事情呢？

饮食调养：宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、沙葛、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。

药膳可选择“白玉猪小肚”：猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克，大枣10枚，盐、生姜粉各适量。将猪小肚去净肥脂，切开用盐、生姜粉拌擦后用水冲洗，放入开水锅内煮15分钟，取出在冷水中冲洗。把白茅根、玉米须、大枣洗净。全部用料放入开水锅内，大火煮沸后，小火煨3小时，调味后即成。有清热祛湿、健脾益气的功效。

如今多元化的时代道路多条，你将选择的是哪条路去决定你的人生。芸芸众生，你要去向何方？

通向家的那条路的坡下，他坐在树下，清晨太阳金黄，洒在了他的身上，也洒在了他面前那堆烤红薯上。红薯是我最为喜爱的零食之一，红皮剥开，露出的便为金黄的香甜的肉。绵柔丝滑的一条红薯能让我满足上一周。老人的皮肤黝黑，在阳光的照射下看起来发红，而脸上布满了岁月的皱纹看起来像极了红薯。许是与红薯打的交道多了，便像了。

每一个阳光明媚的早晨我都会碰见他，有时我会买一个红薯，在上学的路上啃。他所在的位置是一处名建筑旁，每月这里都会有大批的游客来参观，所以他的生意自然是好的。

随时光的飞速流逝，我也到了该自己做选择的时候了，好的高中决定将来我的选择权，而我必定是要奔向哪里去的，但我是应艺考还是正常考试呢？艺考是能让我稳当进入好高中的，而正常考才能体现真正实力。我在这芸芸众生，摇摆不定。

走下坡底，我看见了那个老人，他向我挥挥手，许是经常买红薯，他也就认得我了。我照常买了一条红薯，坐在了他旁边，啃着热乎乎的红薯。他读懂了我的表情：“遇到了困难了吧？”我点点头，停下了嘴，和他的道出了苦恼。他耐心地听着，时而点点头，时而又看向远方。他似是很有感触的对我说：“我理解。就像我，我的家中有一块田地，我种满了红薯，这是因为延续，我少年时的梦想是航海，而今我却成了一个卖红薯的，当初我摇摆不定，却因父亲改变了自己的梦，可惜啊！年轻人，还是坚持自己吧！”我若有所思。

芸芸众生，他的选择使他至今感到遗憾，而我现在拥有选择权就不应该使自己的梦想落空，我选择了正常考。

红薯老人让我在众条路上坚持自己。而我，在芸芸众生中朝自己走去。

时令进入冬季，走在小城的大街小巷，凡是人员熙来攘往的地方，空气中都弥漫着一股甜甜的烤红薯的香味。闻着它再沉睡的味蕾也会苏醒，再没有食欲的人也想品偿一口沁人心脾的香甜。

我对红薯既感到熟悉亲切，又有一种刻骨铭心的辛酸记忆。几十年前饱含酸楚的日子，随着一缕缕香味，薄雾一样升腾在脑际，

在那个粮食产量低，吃饭不得不靠“瓜菜代”的年代，红薯作为主粮的替代食物，在农人的饭桌上伴演了重要角色。一年当中有近一半的时间要靠红薯搭配大米，才能解决吃饭问题。那吃起来干涩、坚硬、粗糙的红薯，总令人难以下咽，特别是吃后肚子火辣辣的感觉，使人们对红薯怀有一种厌倦、腻味的心里。现在从农村走出来的上了一定年纪的人，无不饱受了吃红薯的辛酸，无不保持着对红薯的若即若离的心态。

事过境迁，平心而论，在那个青黄不接的年代，还得感谢红薯，是它无需肥沃的土地就能结出累累果实，使农人免受了饥饿，渡过了那个缺少粮食的年代；是它以旺盛的生命力伴绿了农人单调枯燥的生活；是它不仅可当主食，还可以做成多种副食品的用处，温暖了农人整个冬天的日子。

红薯苏醒在春天里，生长在雨露下。在人民公社时期，生产队除重视水稻种植外，对红薯种植也很重视，从育种、催苗、栽种、管理到收获投入了大量的劳力。阳春三月，大地气温回升，农人们将红薯种从地窖中取出，一个紧挨一个安放在事先堆积好的呈长方形或正方形的牛栏粪上。牛粪热量大，利于红薯种发芽。红薯种安放完后，盖上一层草木灰，再遮上一层地膜，在保温的条件下，不几日，就会冒出嫩黄色的小芽，在暖阳下缓缓生长。待长到十几公分左右，农人们将其稀植到熟地里，让嫩芽长成粗壮的红薯藤。红薯藤长到二三尺时，一般选择雨天将其割回家或在地头，一根根打头去尾，剪成一节一节的红薯苗，绑成把，然后挑到整好的旱地里栽插。若是遇上晴好天气，要点上一二次水才能成活。红薯的生命极强，对土地没有太高的要求，不需什么肥料，一般熟地栽插后锄上几遍草，红薯藤就会自然的生长，将地遮得严严实实，绿油油的一片。生长了五六个有时间，到了农历八月份左右，成熟较早的蔸下会隆起小包，有的还从裂缝中坦露出紫红的颜色，透露成熟的信息，农人就会将早熟的挖取食用。进入初冬，红薯普遍成熟，收获红薯的忙碌就开始了。起初是人工用耙锄一蔸蔸的挖，慢且累。后来有了创新，用牛拉着铁犁翻挖，工效提高了几倍，但破损的多些，土遮盖的也不少。家中有小孩的早晚或星期天都会扛着一个耙锄翻“漏网”的红薯，均有不少收获。收挖的红薯捡起来堆放在地头的一角，小山似的，也有些喜人的景象，生产队当天按人口数分配到户。分红薯的场面是一幅生动的画面，很是热闹，分捡的分捡，扶秤的扶秤，记帐的记帐，大人小孩忙得不乐乎。红薯分配完毕，有的用萝筐担，有的用袋子背，有的用老牛驮，高高兴兴将劳动的果实搬回家。人们披着初冬的夕阳，蜿蜒在乡间的小路上，洒下一路欢声笑语，将丰收的晚归图绘就在萧瑟的旷野中。红薯收挖结束，家家户户的闲屋里堆满了红薯。为了妥善保存，不让其腐烂，有效利用，农人利用晚上的时间进行分类处理，细小的留下喂猪，破损的洗净磨红薯粉，大的切成片抛洒在当阳的野外晒干，均匀完好的放入地窖中储存，慢慢食用。那时家家户户或在山边，或在家中保温的地方挖上几个窖储存红薯，作为半年的主粮的搭配。

红薯从收挖开始，农人便进入吃红薯的季节，早上家家户户蒸上一大锅红薯作为一家的早餐。那时红薯蒸熟后也有一股香味，但没有现在的烤红薯香，大人小孩每人捡一碗坐在屋檐下一字排开，晒着暖暖的冬阳，不紧不慢的吞咽着。尽管他们的眉宇不很舒展，表情也是厌倦的，但为了填饱肚子都木纳地慢吞细嚼着；中午是红薯大米煮的干饭，虽薯多饭少，但比早餐好，就着蔬菜，大人小孩多少能进些油水，因此都吃得津津有味；晚餐是去了皮的红薯切成块状投入锅中，放入少量的大米煮的稀饭，与其说是稀饭，还不如说是红薯米汤，红薯和大米泾渭分明，稀汤清澈照人，吃到肚子里还能听到叮当的响声。饱食红薯的日子，梦里也充斥着红薯的干涩和酸楚。但红薯做成副食品就是另一番的景象。红薯熬成的糖香甜绵长，很有诱惑力，且不说熬糖的过程我们这些小孩是多么的忙乎、高兴、垂涎三尺的样子，单红薯糖熬好后放在房间的一角就够我们眼睛受累的，进出房间不离其左右，总盼望着做冻米糖的一天早日到来。红薯做成的薯片也是很有味的食品。将红薯去皮煮孰后捣碎成团，切志薄片晒干，炒熟后格外香脆，若放上一些芝麻就更有味了。这些食品虽然是红薯为原料做成，但那时都不能满足胃的要求，多食不到。现在想起仍有一股挥之不去的香甜在脑海中盘缠。

分田到户后，农村的粮食产量大幅提高，农人吃大米饭的愿望实现了，红薯作为主食的替代从此退出了历史舞台，但农人还是小面积种植，主要用作饲料。后来随着人们的生活水平提高和重视饮食的营养搭配，红薯作为可预防疾病的食物进而在城市走俏。至此它已转换了角色，以食疗、改善食谱、增加食物的多样性重上了餐桌，丰富了人们的饮食生活。农人看到了红薯的经济价值，种植的热情又高涨起来，种植面积又进一步扩大，种植的品种也有大的改良，原来的白心薯都换成了红心薯紫色红薯，个大、皮薄、含糖份高，产量高，亩产能达4至6千斤，亩收入超二千元，大大增加了农人的收入。红薯卖到了城里，受到了市民的青睐，堂而皇之的走街串巷，用它烤熟后的柔软、浓郁香甜吸引市民，曾受到的委屈和埋怨，在市民的热捧中一扫而空。

红薯在那苦涩的岁月中农人虽吃得有些腻味，但还是帮助农人渡过了艰难的日子，农人仍心怀感激。现在作为一种辅食，人们少而食之，更体会到了红薯的妙处和它的美味甘甜是其它的食品不能代替的，红薯的价值日益被人们所认识。农人也在生活富裕后的今天，念念不忘说着红的种种好处，讲述那些有红薯相伴酸楚而充实的日子。

[描写难忘的红薯作文2000字

每当提起“爷爷”这个称呼，我眼前便会浮现一个即熟悉又陌生的背影，响起一个低沉嘶哑的声音，回忆起那双站满泥土的不知穿了多少年的就军鞋。

我的爷爷已年过七旬，每当我回到家乡，爷爷总会站在村口的小土坡上远远地遥望我的身影。每当我离开时，爷爷也总会站在那儿看着那个背影越走越远，越走越远。

有一次，我回家时正好赶上家乡红薯成熟的几季节，我哭着喊着要吃红薯。离别的前一天早上，天还没亮您就不见了踪影，汽车快要走了，远处有一位老人背着麻袋一路小跑而来，显得那样吃力！啊！是您！爸爸打开麻袋一看是一袋刚挖出来的红薯！临走前，您只对我说了一句话：家乡的红薯甜！望着那个逐渐消失的背影，泪水像断了线的珍珠般涌了出来。

爷爷，您用您的宽容包容我的任性，用您的劳动换取我的开心，我能做些什么？只有努力学习罢了！

那一袋家乡的红薯将永远留在我的心中！

父亲是一本比国学更经典的大书，父亲的玉米是一顿仅次于母亲乳汁的美餐。——题记

农田是父亲的作业本，他用一生的力气书写着。

端午前，父亲用他那粗糙而干枯的大手拿起播种机这只沉重的大笔，以玉米粒为墨，开始在农田这个长方形的本子上认真的写起作业来。他把金黄的玉米粒倾洒在黄土下，把滚落的汗珠浇灌在泥土中，把对未来的希望寄托在这将要怀孕的农田里。

七夕节，父亲已经在他的作业本上描画成把自己淹没的墨绿的青纱帐。暴风雨来临时，父亲扛起几乎能把自己压趴下的肥料袋，奔向洒下自己血汗的玉米林。他把这些营养品喂给这些饥饿的孩子们。雨过天晴，天边的彩虹映红了父亲爬满沟壑的脸。这时，父亲分明听到了这些娃娃们生长拔节的声音。

中秋节，父亲一车又一车地把浸透着自己心血的作品拉回到我家的院子里。她和年迈的母亲把带着金黄穗子的玉米苞拧成辫子悬挂在屋檐下，把这一嘟噜又一嘟噜的玉米悬挂在屋檐下。这一串串的玉米呀，不仅仅是父亲的作品，更是他儿女的忧郁！

冬至，父亲用手动脱粒机，把闪着光的金粒，一粒一粒的搅下来，装在袋里，倒进囤里。他就这样把自己的创作成果储藏起来，不张扬，悄无声息。

父亲的玉米养活了他一群儿女，自己的身板却变得更加弯曲。

嗨！大家好！我是人见人爱的红薯。你们可不要说我自恋，这可是事实哦！

我们这个家族的成员很多，有萝卜形的、有圆形的、有近似梯形的……我们家族的成员都穿着深红色或白色的睡衣，长着一条长长的尾巴，让人一见就生爱慕之心，一把抓起，三下、两下吃个精光！睡衣下，我们粉嫩粉嫩的身体露了出来，让人见了，想吃又舍不得吃了！

我的吃法有很多种，可以烤着吃，可以蒸着吃，也可以煮着吃。不过，人们最爱将我烤熟了吃。那时的我，睡衣变成了紫色，原来那硬邦邦的身体变得软绵绵的了，像一个熟透了的柿子，我的果肉甜极了，一甜到了人们的心底。这会儿，我的果肉不要费多大的劲咬，只要牙齿轻轻一咬，果肉就碎了，我的果肉粘粘的，只要一张嘴，一些果肉就会黏在人们的牙齿上。

秋天是我们被收获的季节。我和哥哥姐姐们依偎在一根红薯藤下，埋在地下，就像一群贪睡的小娃娃在妈妈的怀抱里熟睡。农民伯伯把我们挖出来，摸了摸我们胖乎乎的身子，扒拉掉我们身上的泥土，洗干净了，我们个个都像胖娃娃。

“青青一根藤，牵出一窝瓜。”这是对我们家族的形象描写。我的营养十分丰富，含有大量的淀粉、糖、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素和维生素c。胡萝卜素和维生素c，粮食中含量甚微，我的身体中却很丰富。我的身体中还含有抑制癌细胞生长的抗癌物质……

21世纪的今天，科技日益发达，我的营养价值被更多人认可，我成了很多人的最爱。随着时间的变化，我也变得更加好吃，更受人们的喜爱了！

当！当！下课了，老师特别交待我们，回家功课要种一株植物，回到家时，我发现外婆正在种香甜可口的玉米，我灵机一动，心想我何不种玉米呢？

我以飞快的速度，跑到外婆的身边，我细心的观察外婆种玉米，才发现种玉米可不是件简单的事。可是我有决心把玉米种的黄金耀眼，香甜的像糖一样的美味。于是我向外婆要了几粒又大又圆的种子，好让同学都羡慕我，拥有这么特别的植物。

渐渐的，在我的的期盼呵护之下，她终于羞答答的话和我见面了，我对她照顾无微不至，浇水、施肥，眼见含苞待放，心中雀跃不已，但好景不常，一夜台风来袭，把大家的植物都吹得东倒西歪，倒的倒、弯的弯、折的折，景象惨不忍睹。有些人看到自己的植物已经没有生命了，一整天都闷闷不乐，当我看到我种的玉米，意外的，竟然还活着，只是斜躺在地，我小心翼翼的把她扶正，衷心的期盼她能度过这次的劫难。

之后我辛苦灌溉、施肥，皇天不负苦心人，看它日益茁壮，那种甜蜜的滋味，是一种说不出的感动。就在我的祝福下它结果了，圆滚的绿色小卷，在玉米茎上，冒出来，白白的胡须飘呀飘，我期待已久的愿望，终于美梦成真了。

种玉米的那种等待与结果，让我体验到一分耕耘，一分收获的道理。而在人生的成长中，也必然会遇到措折，面对困境，要坚持到底，才会有开花结果的一天。

今天，我们出去秋游。有好多好玩的事儿呢！下面，我就讲给你们听。 我们先去了大兴野生动物园。看了大老虎，孔雀，还有各种各样彩色羽毛的鸟类，也有鸡类，还有鸳鸯和野鸭。有趣的是，有一种吃奶鱼。想想，鱼居然会用嘴叼奶瓶吃奶！我们还看了动物表演。

有狮子过桥，狮子绕眉化妆；有猴子骑自行车，猴子倒立，还有小熊荡秋千，小熊吊环，小熊过桥，小熊骑自行车；还有小熊跳栅栏。有三只小熊：有干事情认真的西西；有慢性子的庆庆，还有叫聪聪的小熊。 我们还去看了斑马。还有长颈鹿，还有鸵鸟呢！有一只鸵鸟追着我们跑。有白鹿，羊，狮子，狼和野猪。更有趣的是狼和野猪住在一起还不会打架呢！奇怪吧！

然后我们坐车去挖红薯。有的可能是白薯。没事的，剥开看看就知道那个是红薯那个是白薯了。白薯没有红薯甜。有几个紧紧的，拔不出来，我就使劲拔，结果就坐地上了。我觉得很好玩。而且我拔的都是几个大红薯呢！我还看见了土蜘蛛。周亦亦还找到了一颗花生。

张宇梁和裴润东居然扒到了两只甲壳虫的幼虫。好有趣呀。它们可都是我搞定的喔。告诉你们一个秘密：甲壳虫的幼虫是不怕土的，我们把它们埋在土里就OK啦！

[关于动物园游记的优秀作文

夏天到了，这正是玉米收获的季节。你看，它们挺直着身板，心里乐开了花，在向人们展示着丰收的喜悦。

我特别喜欢吃玉米，所以外婆经常会去田里掰回来一大筐玉米棒。掰回来的玉米棒身上还裹着一件又一件“衣裳”。

有一回，我跟外婆抢着给玉米棒脱衣裳。玉米棒的外衣颜色最深，碧绿色，越是往里，颜色越淡，也越薄，薄的就像纸片一样，很容易被我扯坏。当我轻轻地耐心地脱完了都有的“衣裳”，又发现玉米披着的一头毛绒绒的“金发”，有一部分紧贴在玉米棒身上，我一根也不留，全扯下来。要是我的芭比娃娃长着这一头“金发”，那该有多美呀！

我迫不及待地对外婆说：“外婆，我们把玉米棒煮来吃吧！”“好呀！”我拿着玉米棒去了厨房，看见外婆先把水倒进了大锅里，再把玉米棒放进去，清水里露出了它们的“黄皮肤”，美丽极了。

过了一会儿，锅里冒出了热气，渐渐地香味也浓郁起来。玉米一定可以吃了。我捞起一个玉米棒着急地咬了一口，啊，差一点儿把我的牙给烫坏了。又等了一会儿，玉米棒终于熟透了，我开心极了，立马把嘴靠近了玉米，咬下去，软乎乎的，嚼在嘴里，香香甜甜，真令人喜欢。

我无论吃多少玉米棒，都不会吃腻的。

今天回乡下姥姥家，终于见识到传说中的窑红薯了。

表哥是我们的老大，他吩咐我去找些干木材，他和表弟则用泥块切好一个窑，表妹呢就负责从家里拿来红薯。生火以后，红红的火把窑烧的红通通的，可我不敢靠近，太热了！等干柴烧的差不多时，表哥把红薯小心翼翼的放进窑里，然后一声令下，我们几个赶紧把窑推到，然后用棍子锤锤打打，将坑和泥块盖起来填平，最后还在上面洒上一些湿土，以防热气丢失了。

做完这一切，我和表妹就眼巴巴的等着开窑，等待真漫长啊！当表哥说差不多时，我们便迫不及待的将红薯从土里扒出来，每人一个。刚出窑的红薯烫得不行，我只好两只手颠来倒去，用嘴对着热薯吹，可实在太香了太诱人了，匆忙掰一块送进嘴里，香喷喷啊！从来没有吃过这么香的红薯！

不过在回城的路上我不断的放屁，哈哈，尽管这样仍然阻止不了我对窑红薯的热爱，下次来姥姥家我还要窑红薯！

童年的滋味是什么？是青苹果的酸味？是巧克力的苦味？是棒棒糖的甜味？还是被教训的辣味。值得庆幸的是，我的童年是甜的。

有一天，我看见我的朋友在种树，过了几天他的树发芽了，我就特别羡慕地着看着，爸爸看出我心思，帮我买回来一包玉米种子。

一拿到玉米种子，我就迫不及待地问妈妈：“怎么种玉米，怎么才能让它长得快，长得好呢？”妈妈说：“你自己学学就会了。”我开始自己学着种。

我先拿铁锹在门口的空地上，挖了一个小洞，就像朋友种树一那样，再拿出一粒种子放了进去，再把土盖上，洒了一些水，过了几天，我去空地上一看，啊，我的玉米也发芽了，瞧，那绿色的小芽儿钻出土壤，好像还在冲着我微笑呢？看着它，我兴奋地叫了起来：“我的玉米长出来了！”

我把玉米发芽的喜讯跑去告诉妈妈，妈妈说：“儿子，看，你也是行的，自己真的学会种玉米了，我开心极了，你是妈妈的骄傲。”

通过这件事，我明白了一个道理：做任何事都要有耐心，只要不断地去尝试新的方法，就一定会成功！

①碳水化合物该怎么吃?

美国糖尿病协会(ADA)主张糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%。

糖尿病患者对于碳水化合物的摄入不能没有节制，也不能过于严苛，碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝。

对于糖尿病人来说米饭、面食、粗粮都可以吃，建议粗细粮搭配食用。

不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。

玉米在我心中有神圣的地位，一想起玉米我眼前便浮现出它那正直的杆子，大大的玉米棒子，紧紧抓住大地的根，我就想赞美她的品质。

我的家乡住在江淮分水岭之间。我家每年都种玉米，自从种上了玉米之后，我深深地被玉米那可贵的精神所吸引住了。一到春天，就是播种玉米的好时机，只要一到春天，妈妈就会在我家门口的田地里种上玉米。玉米好像是被什么东西吸引住，冲出大千世界。刚开始时，她开出那黄白色的小花，它的杆子可作牛的食物，玉米棒甜甜的，大多数人都喜欢吃玉米。

每当我站在家门口望着那亭亭玉立时，我就会情不自禁地把这些玉米想象出一位位英勇的战士站在那里一动不动，好像在守卫着自己的岗位。

夏天的时候，大风大雨把玉米给吹倒在地，但我们不要小看它，等到大风大雨过后，玉米就会迅速的爬起来。我喜欢玉米它那坚强不屈、不愿倒下的精神。

一天，我来到种玉米的田地里，我仔细地观察，玉米的根怎么会长出这么多的脚呢？我用手去摸摸，那些脚就像鹰爪一样，非常的硬，我搞不明白，就跑去问妈妈，妈妈对我说：“玉米和我们人一样。玉米长出这些脚是为了牢牢地抓住大地。植物比我们人都聪明。”听了妈妈这话使我恍然大悟，原来这些像鹰爪似的爪子是想抓住大地的根呀！玉米它那自信和力量激励着我，鞭策着我。

等到玉米成熟的时候，妈妈就乘玉米还嫩掰几个回来煮给我们吃，一闻到煮玉米的香味就让人直流口水，何况吃到呢？一吃到玉米嘴里比吃了蜜还要甜。一提到玉米，每个人都赞不绝口，嘴边都能流着口水来。一到玉米丰收的季节，城市、商店、市场，个个角落都有卖玉米的农民伯伯的影子。

我们应该学习玉米的那种坚强不屈的精神和顽强的毅力。

我虽然练不出玉米那鹰爪般的脚，但它那坚韧不拔的品质却始终激励着我顽强地生活着。

我自己要挑战困难，长大成为一名真正的英勇的士兵。

小时候我和爷爷奶奶生活在农村，农村的田园是那么的生机盎然，充满着吸引力。尤其那软糯香甜的玉米更让我期盼暑假。

每到春天，奶奶便开始种甜甜的玉米，不断悉心照料，盛夏时，成熟的玉米总是颗粒饱满，红樱布满，让人垂涎三尺。可是玉米田地就那么一小块，可不能每天都吃到。奶奶为了解我的馋，隔三差五就去玉米地看看，我便是跟在后面的跟屁虫了。

这天傍晚，奶奶在玉米地里一棵一棵的搜寻，不负所望，终于发现了两个颗粒饱满的玉米苞，我兴奋极了，抓住玉米苞用力掰下来，拨去层层绿衣，扒个玉米粒就往嘴巴里塞，甜甜的浆汁在唇齿间荡开。奶奶忙说：“熟了才好吃。”我眼巴巴看着奶奶拨皮、洗、放水入锅、烧火。不一会儿，锅上热气腾腾，停火又焖一会儿，玉米出锅了。凉了一会儿，我就迫不及待抓起来，边吹着气，边不停交换五指，恨不得立马啃个够。奶奶则扇着蒲扇笑着说：“别急，别急，还有一个呢！”我啃了一口黄亮亮的玉米，热乎乎的，甜甜的，直到心田。

我赶紧拿起另一个玉米给奶奶，谁知奶奶不肯吃，要给我留着，我执意放到奶奶嘴边，奶奶才接过去说：“我先放凉开水里，等下再吃。”

第二天，我吃早饭时，玉米棒又出现了，我顿时恍然大悟……