小学生我的偶像作文【精彩20篇】

今天，我又遇到了我的好朋友朗郁，我们两个都高兴得手舞足蹈。

朗郁有两只大眼睛和一个小鼻子嵌在她那樱桃小口的正上方。她有着长长的柔顺的头发，垂在她那直挺挺的脊背上。他喜欢画人物画，她画出的人物很漂亮。

我们两个在树荫下跳绳。我们比赛谁跳得最多。我先跳，她来数。一个、两个、三个……快到139个了。“加油啊!”我在心里为自己加油。快到时间了，我的额头都沁出了汗珠。心想，我肯定跳不过朗郁。朗郁好像看透了我的心思，微笑着对我说：“要相信自己啊!”这句话使我又对自己有了信心。我跳了153个。

该我给朗郁数数了。我偶尔也会鼓励她一下，我也希望她把这句话作为动力。最终我比她多跳了3个。所以我赢了。阳光照在我的身上，使我觉到异常的温暖。最后，我宣布，我得了金奖，朗郁得了最佳帮助金奖。宣布之后，我和朗郁脸上都露出了灿烂的笑容。

这件事我永远也不会忘记。因为信心可以让事情获得成功，而友情可以使你恢复自信。

在你疲惫的时候，是否有人为你加油呐喊?在你饥饿的时候，是否有人为你端上食物?在你口渴的时候，又是否有人为你送上一杯热茶?这就是给予。在我们的一生中，不仅要学会给予他人，还要学会回报，感恩。

这是一个寒风萧瑟的下午，我正一个人独自在大街上走着。忽然，我觉得自己的裤脚被拉了一下。我低头一看，一位看起来并不是非常年老的乞丐正可怜兮兮地望着我。或许我太过于善良了，我摸了摸自己的口袋，里面正有一张5元纸币静静地躺在里面，等待着我的手。我缓缓地从口袋中掏了出来，把它交给了那位乞丐，对他说：“哥哥，我只有那么多了，你拿去先填饱肚子吧。”他听到这番话，眼里闪烁着晶莹的泪水。或许，连他的亲人也不曾这样的对他好，更何况是一个他未曾谋面的男孩……

隔了大概一个星期，我去参加了一个食品展览会。正当我在一个展位面前停下时，里面的一位哥哥跑了出来。他仔细的端详着我，突然对我说：“你就是那个施舍的小男孩吗?你不记得我了吗?我就是那个乞丐!”我被这突然的一句话惊呆了。待我回过神来，一个星期前的那一幕幕都像幻灯片似得在眼前浮现。他又对我诉说了后来的经过：他被感动了，没有放弃活下去的希望。于是，他便去寻找了一份工作。最后，他便成了现在的样子。

人世间最应当懂得的品德就是感恩和回报，但又有谁可以很好地做到这两点呢?起码的，那位乞丐做到了，他也为此改变了他的生活，那我们为何不这样做呢?

每个人都会有奇思妙想，比如：未来的房子等等。我也有我的幻想，下面听听我的奇思妙想吧!

23世纪到了，我未来的小骄车也发明了，我的小骄车有两层，第一层是饭堂和驾使室，第二层是卧室。

当你正在开车的时候，肚子饿了怎么办呢?只要是在电脑上输入要去的地方，小骄车就自己去到想去的地方，但是小桥车没有眼睛，到时候撞到人了怎么办?不用怕，小骄车的上面安装了一个摄像头，小骄车就什么都看的到。

虽然开车的问题解决了，但是肚子的问题还没有解决，你可以看到你的旁边，有很多的按扭，你先按一下吃字，就从地上冒出来一个桌子，然后它就开始录音了，你只要说出你想吃的东西，这样，你就可以开开心心地大吃一顿啦!

吃饱了，又想睡觉了，那你按一下床字，你就会升到第二层，除了床，还有洗手间，冲凉房，你可以先泡个澡再睡觉，那你就可以睡和很香。床上还有个功能，因为有的人喜欢睡软的床，有的人喜欢睡硬的床，床头上有两个按钮，写着软和硬，你喜欢睡软的床，那你就按软，床马上变成软的了。

你们想去太空上玩吗?这是我梦寐以求的事情，我的小骄车可以带我去太空，在那里我们不会飞起来，因为在外面是氢气，车里是空气。

未来的小骄车还有很多功能呢，塞车时它可以飞起来，它还是太阳能，可以不用加油……，我发明了这辆小骄车，给社会解决了塞车，加油问题，还给人类解决了开车时肚子和睡觉的问题，避免了交通事故的发生。

怎么样?我的想法不错吧!相信在不久的将来，我的奇思妙想一定会实现!

一些人说孩子是无忧无虑的，是快乐的。可是那些人哪里知道孩子也是有烦恼的?

我的烦恼就是记性差。其实，严格来说，我的记性差，只针对一方面，那就是背古诗。看到这，你是不是想说：古诗就那几句，课文比古诗长好多，怎么可能呢?但是，我背古诗比背一篇课文用的时间都长。下面，我就来和你说一说我的烦恼：记性差――背古诗。

记得一年级暑假，妈妈给我买了一本唐诗三百首，让我有时间看看背背，说我也快学古诗了，我点点头，在妈妈期待的目光下，有时间就拿起书。

一开始，我背得很流利，很快就将前面那几首背完了，可我背着背着就把前面的忘记了，正想再重头背一遍，可是我的脑子里竟一点印象也没有了。平时背一篇课文也没有用这么长时间啊。但是没有办法，只有从头再来。我经历千辛万苦后，终于登上了山顶看见曙光。然而，轻松的心情还没有持续十二小时呢，我只不过是睡着了，背的古诗又全忘记了。那时的我都禁不住想摔书了。大喊一声，这都是什么呀，我不背了。可我不敢，只得任命，继续重背，就这样我又回到了起点，继续爬山。

看到这，也许你又想说，也许只是你还小。可是，我可以肯定地告诉你，我现在也这样。

哎，你说，我为什么会有这样的烦恼呢?

今天下午在体育课上，发生了一件难过的事情。不知道是谁把贾丰元的眼睛弄出血了，我们都闷闷不乐，我的心里好像火山爆发了一样，我想：“等着让我找出是谁把贾丰元的眼睛弄出血，我一定不会放过他的”。这时，王羽博对我说：“这回不是刘翰元干的，而是李成哲干的”，听到王羽博这么一说，我就恨不得把李成哲压成一张饼。

回到班级，我把这件难过的事情告诉了黄兰婷，黄兰婷着急说：“真的!没有什么大事儿吧?”我说：“没什么大事”，可是我就想，怎么每次受伤的人都是他!黄兰婷说：“是呀，我也觉的”。

过了一会儿，贾丰元回来了，我们都围着他，看看他的伤口是不是很严重，只见，贾丰元的眼皮上贴了一块肉色的小胶布，贾丰元看起来好像特别难受，李成哲也回来了，我一看见也，就生气，我在心里想：“等着吧，呆头鹅，你一定会有教训的，也会失去很多的朋友”，我想的可真准，李成哲果然得到教训了，老师让李成哲打他妈妈的电话，老师说要让李成哲的妈妈领着贾丰元去医院。

贾丰元去了医院，我们都特别希望他能快点好起来。

对大多数人来说，阅读是一件幸福、快乐的事。无论是在清晨，还是黄昏，手捧一本书，坐在沁着凉意的草地上，让碎碎的阳光懒懒地撒在身上，然后在青草和阳光的味道中，用长着触角的心灵抚摸和领略书中的奥秘，领略在其他地方体会不到的快乐与安谧，充实着平乏的大脑，告别平庸。

我从小就喜欢阅读，从绘本到童话再到名著。看到《朝花夕拾》中的长妈妈，我会感叹她的朴实善良;看到周国平的女儿妞妞的悲惨命运，我情不自禁地落泪……每当捧起书的那一刻，就是我最快乐的时刻。

可随着年龄的增长，年级的升高，看书的时间越来越少，我觉得丢失了阅读的快乐。但最大的问题是，我并不喜欢看名著，特别是武侠小说。之前爸爸要求我看《射雕英雄传》，但我对这本书毫无兴趣;他又让我去了解唐代诗人的历史，我更是连书都没翻过。

爸爸为了让我看书，于是以身作则，把《诗说唐史》看完后，挑选了李白的故事和我讲了一些，让我一下子就被这书吸引了。翻开书页，元稹和白居易的深厚友谊让我羡慕不已;仕途坎坷的刘禹锡带着八十岁的老母亲一贬再贬，白居易出手相救让我感动涕流;作者把杜甫知晓河南、河北收复后的喜悦写得栩栩如生……

随着知道的历史越来越多，我和爸爸的共同语言也越来越多，我总能和爸爸讲得头头是道。那时起，我才明白，丢失了阅读，我变得多么无知。在爸爸的帮助下，我又找回了阅读的快乐。

而我的表弟更是热爱阅读，他极其喜爱科幻小说，《海底两万里》、《地心游记》、《三体》等等样样不落。对宇宙天体也了解得十分透彻，在去年甚至着手写了一篇几千字的科幻小说。我看到他这样痴迷，也禁不住好奇看了几本，竟发现宇宙是这样的美丽，这样的奥妙无穷，原来人的想象力可以这么丰富。

我爱阅读，阅读给我解开了许多不解之谜，阅读给了我一双观察事物的眼睛。有了阅读，我就拥有了通向幸福之门的万灵钥匙;有了阅读，天涯海角也近在咫尺;有了阅读，我就拥有了心系天下苍生的宏愿。

下课了，同学们都出去放松了，只有我们班爱思考的小明同学还一如往常地坐在教室里，专心致志钻研难题。

你看他，坐在桌子前，眉头紧锁，眼睛直盯着那道题，噘着嘴，脸皱的像个苦瓜似的，愁容满面，他挠着头盯着那道题，绞尽脑汁的思考着，好像在想：这道题该怎么做呢?突然，他拿起笔，在纸上迟疑地一边写边看。写了一会儿，他又停下笔，盯着自己写的东西，边看书边用笔敲着头想：我做的对不对呢?又好像在说：哎呀!正确的答案快点从脑子里蹦出来吧，好难啊!

忽然，他又想起了什么似的，拿起笔又在纸上慢腾腾地写了起来，写了没几行，他停下笔，盯着自己写的东西摇了摇头，好像不满意的嘟囔着：这样写不对。便拿起笔，“刷唰、唰、唰”几下把自己写的都划掉了。

他放下笔，两手托着腮，眼睛盯着那道题。一分钟过去了，两分钟过去了……突然，他的眼睛闪出异样的光，紧握双拳，裂嘴一笑，似乎想出了正确答案似的，拿起笔在本上奋笔疾书，“唰、唰”地写了起来。

他专心致志地写着，不一会儿，终于写完了。他的脸上露出满意的笑容，长吁一口气，振臂高呼，如释重负，好像在激动的喊：我终于攻克了这个难题。

看到他这种全神致志解题的样子，一种敬佩之感油然而生，我一定要学习他这种不畏困难，执着探索的精神。

感动，久违的滋味。

除夕，我随父母去祭祖，一路上，步伐匆匆，脸上洋溢着欢聚团圆之夜的喜悦。

陵园里，雾气缭绕。孩子们的欢声笑语早已打破了这里应有的沉静;大人们互相道贺的声音打破了这里应有的肃穆。

我漫不经心地看着大人们循规蹈矩地进行着一步步的程序，随意环顾四周。忽然，触电般，画面定格了。

一位身着褪色夹克的中年男子站在坟前，他伸出那冻得通红的双手轻轻擦拭着冰冷的墓碑，掸去每一寸灰尘。随后，双膝重重跪下，全身仿佛失去了力量一般，将头沉沉一叩。久久不愿抬起，微微传出些抽泣声，又好像在细说着些什么。与成群结队的人们比起来，他更像一只孤雁。外界的喧嚣似乎都与他无关。在他的身后，还有一袋少得可怜的纸钱，仿佛要与它的主人一道，埋没在这愈加浓烈的烟雾之中。但我想，照片上那位慈祥和蔼的老奶奶一定不会介意，因为有这饱含真爱的赤子之心，这重重的一跪，沉沉的一叩，足矣……

我只是看了他一个最为深情的背影便转过身去，不是因为不屑，而是我怕自己的双眼盛不下那么深那么广的爱。看着其他坟前那一大堆毫无意义的纸钱在燃烧，我不禁有些悲哀。纸钱本是传递人们对已逝亲人的思念的使者，可它们却与爱无缘。

是大千世界席卷了爱的种子?是金钱之潮除掉了思念的嫩芽?还是灯红酒绿吞噬了心的果实?在我们面对亲人冰冷的身躯时不要以走出阴影为借口而荒芜了思念的田地，请以一颗最为赤诚的心去面对他们，停下匆匆的脚步，远离外界之喧嚣去面对他们!

那一次，面对那么广，那么深的爱，我感动了……

我从小就崇拜歌神张学友;诗圣杜甫;医圣张仲景。但随时光的飞逝，我渐渐觉得它们逐渐比不上它，它们在某一方面纵然有过辉煌成绩，有的流芳百世。但他们却终究成为一个时代的终结者。最先是在小学课本上与它见了面野火烧不尽，春风吹又生。我就被它顽强的生命力所震撼。竟然连火神都降不住它，然后经风儿的辅助又茁壮成长起来。 I have worshiped the song god Zhang Xueyou since I was a child; Poetry Saint Du Fu;But at any time, I gradually felt that they were gradually inferior to it. Even though they had brilliant achievements in a certain aspect, some were flowing.But after all, they became the terminator of the era.The first thing was that I saw the face of the face in the primary school textbook, and the spring breeze blew again.I was shocked by its tenacious vitality.It couldnt even save it even, and then he had thrived through the assistance of the wind.

后来经过外婆一代的讲解，以前贫困时，它们就吃草作为一顿饭，不禁为老一辈的吃苦耐劳拍起巴巴掌，更为草的牺牲生命，只为新时代的崛起流下感动的泪水。原来，我懂了：草才是我们的根，它们只是一辈子地默默无闻。在我们享受今天的甜美生活时，我们是否忘记了曾经恩人?真的忘记了吧!

今天我决定亲近大自然，去抚摸我的偶像卑微的小草。踏着泥泞小路，回归乡村气息。“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。但我似乎闻到了小草的香味：甜甜中带了几点苦涩。难道小草在我心里长出来了吗?寻味而去，一番惨景使我无言以对。人们正拿起农药一点点摧残着它们顽强的心，有些小草已经翻出星星微黄，可能它们也有妥协的时候吧。

人们就是这样以怨报德的吗?也许它们危害了农作物，但可以移栽它们，它们开阔的心胸属于寥廓的大草原啊!人非圣贤，孰能无过?更何况是这么卑微的小草。在我默默叹息的不经意间，一颗小草飘入我的眼。它顽强地坚持着，把杆伸到墙壁上依靠起来，虽然下面的躯干已在腐烂，但上面好像翠色欲流。也许这是它绿色的眼泪润绿的。我发现我错了，它一直都不卑微，只是存在于人们的错觉之中。我的偶像大写者你小草当之无愧。

“谁言寸草心，报得三春晖”，在我们赞美母亲的同时，也不忘给小草轻轻地拥抱，尊敬的赞歌：小草啊，你是我心中绚烂的彩虹，发光吧，奔跑吧，燃烧吧!

白雪公主跟王子结婚后生下了一个小王子，小王子很帅，可是小王子的叔叔心肠很坏，他看见小王子那么帅心里很嫉妒。

在王子十五岁的时候遇见一只魔法小象它告诉王子有人要杀他，让王子提高防备，可是魔法小象没说是谁要杀他。

就在白雪公主和他们出去的时候，叔叔就把王子赶了出去，等他们回来的时候叔叔就说王子离家出走了。

王子走在大街上，走着走着就看见了凌国的公主，他们一见钟情可是，公主的父亲不让公主嫁给王子，公主的父亲想让公主嫁到齐国的王子那。

王子和公主决定私奔，可是被公主的父亲发现了，公主的父亲把公主和王子关了起来，王子下定决心要出去就挖了条地道逃跑了。

王子带着公主走回了王子的国家说明了事情，之后跟公主接了婚，坏心的叔叔也被赶出了王国。

小溪回转流淌，若想奔向大海的怀抱，必须冲破群山叠嶂的阻挡;种子蓄势待发，若想接受阳光的沐浴，必须冲开泥土的屏障;蝶蛹身居茧中，若想拥抱湛蓝的天空，必须破开茧的束缚。破开人生之茧，才能展现人生精彩，创造人生辉煌。

破开官场的乌烟瘴气之茧，冲开名利虚荣的温软缠绵之缚，才能让心灵得到解脱，让灵魂得到升华，活出旷达自得的真我境界。李白曾经被束缚于官场之茧之中，贵妃研墨，力士脱鞋，荣华富贵让他沉醉，然而他终不是官场中人，最终被玄宗赐金放还。李白正是在脱离官场之后，才成就了诗歌创作的高峰。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜!”道出无数士人的心声。“李白斗酒诗百篇”(杜甫)，豪放潇洒，“酒入豪肠，七分酿成了月光/剩下的三分啸成了剑气/绣口一吐就半个盛唐”(余光中)，成诗歌王国的珠穆朗玛，让世世代代敬仰。

破开权威的压迫，破开迷信守旧的包裹，才能让真理昭然世间。中世纪的欧洲幽昏暗惑，亚里斯多德权威的光环笼罩欧洲学者。他的地心学让人深信不疑，又压得一些持怀疑态度的人喘不过气来。两位年青的学者——伽利略与哥白尼，不肯迷信权威，经过认真科学的研究，他们毅然决然地提出了日心说。这犹如一盏明灯，驱散了无知的黑暗，将真理撒播人间。

破开贪生怕死，蝇苟私利这层茧，才能成为真英雄，才能名垂青史。几百年来的风风雨雨，已慢慢涤荡了风波亭的斑斑血迹;几百年来的潮起潮落，已渐渐湮灭了零丁洋的声声叹息。岳武穆与文天祥这两位民族英雄，看透生死，破开为私为已这层茧，舍报国，永为后人铭记。“壮士饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，“人生自古谁无死，留取丹心照汗清”，这些诗句，至今仍然活在无数炎黄子孙的心里。破开生死与私利这层茧，选择民族大义。岳飞与文天祥构筑了民族的忠骨，挺直了民族的脊梁，代表着中华民族的灵魂。

人生如春天，作茧自缠裹。一朝眉羽成，钻破亦在我。作为一名有骨气，有意气的人，破开生命的茧，才能成就精彩人生!

你的偶像也许是大明星;你的偶像也许是历史伟人;你的偶像也许是国家首脑。但是，我的偶像却是那样的平凡，在我的身边，我的爸爸。 Your idol may be a big star; your idol may be a historic man; your idol may be the head of the country.However, my idol is so ordinary, beside me, my father.

我的爸爸长得很高，比我高三四个脑袋，眼睛虽然很小，但是，视力却很好，一双大手温暖有力，五官平凡，却令我崇拜。

爸爸几乎无所不能，奥数题他会解，饭菜他会做，家务更是难不到他。。。。。。难道，这还不令我崇拜吗?

我的爸爸他是一个万能的修理工。家里的东西，大到电视，小到一个水龙头，就找不出一件他不会修的大对家里的东西都了如指掌。

记得有一回，我写完作业后，在沙发上无聊地看电视。不知怎么的，我把一块戴在手上的手表取了下来在手中玩来玩去。

我一时的心血来潮，用小刀片翻开了手表的后盖，兴致勃勃地观察，手表内部的运转工作。

我看到了一组互咬的齿轮，它们咬来咬去，一下子激发了我的好奇心。处于好奇，我尝试着用指甲壳来把它弄出来玩玩，结果，一个手滑，把刚刚取下来的环筐掉在了地上，碎成了两瓣——手表，坏了!

我捧着我的“杰作”来到爸爸面前，小心翼翼地说：“爸爸我的手表，一不小心，别我弄坏了，你帮我修修吧!”说着，吧一堆零件七零八碎地摊在了桌子上。

“好!小菜一碟!”爸爸边说边拍拍胸脯说“没问题，包在我身上!”

说罢，便开始帮我修手表了。

爸爸把手表上的零件，一个一个地，全部放在了台灯下面照来照去，把手表中的几个零件拆来拆去，不久之后，他突然皱了皱眉头，我的心一下子悬了起来，心想：“爸爸这一次不会修不好吧?”但是过了一会儿，爸爸的眉头立刻舒展了起来。

“哈哈，我找到问题的关键了，你这个手表，我马上就可以帮你修好了!”爸爸信心满满地走到工具箱前，左翻翻，右找找，最后，找出来了好几个垫环，在一个一个地往上面去套。

“哈!找到合适的了!”爸爸最后把盖子套了上去，用力一按，手表又开始转动了!

你说我的爸爸是不是很厉害呢?

原来，不用是伟大的人才会是自己的偶像，只要令自己心生敬佩，并崇拜他，那么，他就是自己的偶像!

秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。

地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。

巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。

五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。

五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。

我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。

因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。

北雁南飞，是因为家的诱惑;落叶归根，是因为风儿的吹过;游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。

奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……

我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。

我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。

我骄傲、我自豪，只因为我是炎黄子孙，我的祖国是中国。

上下五千年，英雄万万千。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!这是每个龙的传人永恒的心愿!

祖国啊、祖国，愿您永远年轻，永远快乐。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

说到垃圾分类就不得不提上海了，是首个实行垃圾分类的城市，也是个繁华的城市。近期的快乐大本营也是围绕垃圾分类录制的。

最早实行垃圾分类的国家也就是日本了吧。我还记得小学老师说过，她去日本的时候，在大街上每相隔一段距离就摆放了好几个垃圾桶，极为震惊，而那里的人却对此很习惯。不得不说也是很牛了。

说起来垃圾分类也是一件好事，它能更快的去处理垃圾，减少占地面积，从而也能减少材料的使用，更能将一些东西再次利用。让人们知道了在自己的生活用品中，哪些是对人有利有害的。

垃圾分类也考个人知识。比如说灯泡，很多人说是可回收的，但其实不然，它是有害垃圾里面是有害气体，对人身体有害。大螃蟹壳、小螃蟹壳和大骨头、小骨头都有区别。纸巾是干垃圾，不管是擤鼻子还是多湿的纸巾都是干垃圾。而香水，如果里面有残留的话就是有害垃圾，如果没有残留的并且洗干净了就是可回收的而指甲油不管有没有残留的都是有害垃圾。更神奇的是，连指甲盖都是干垃圾。刀片是可回收的，但最好用纸包着，这样不会弄伤人。

垃圾回收起来也是一种尝试。在上海有一个团体用塑料瓶分解做成平常的衣服，并可以做成能在低温或高温水中溶化的塑料袋，也是很厉害。祝未来更好!

这个星期，我又一次看完了《三国演义》这本书，其中《关羽刮骨疗伤》这个故事让我感受特别深

这个故事主要讲了有一次，关羽在攻打樊城的时候，被阴险的庞德叫人偷偷从背后放毒箭。关羽的那个伤口没过多久，毒药就渗进骨头里去了又青又仲。大家见关羽受伤了，都劝他去治病，但关羽放不下战场上的事情，大家就请来了神医华佗来治病。华佗来的时候，关羽正好跟别人下围棋。华佗皱紧眉头说：“要用刀刮走骨头里的毒药才行。”但关羽没有退缩勇敢的忍着巨大痛苦成功治好了病。

和关羽比起来，我真是没用。 记得三年级的时候有一次，我在学校里发高烧，烧到将近四十度，妈妈得到消息的时候，把我从学校接了回来，带我去了医院，医生说我扁桃腺发炎，需要针。我非常害怕，然后我大哭了，过了一会儿我慢慢冷静下来了，但看见针缓缓的刺进皮肤里，我又哭了。

我现在想起来也觉得好笑，当然我已经没有那么软弱了，通过这个故事我懂得了有些困难要像关羽那样用坚强的意志去战胜困难才能取得成功。

一句话能成就一名千古名将。抗金英雄岳飞的背上刺着“精忠报国”四字，这是岳母爱国爱子的情怀和望子报国的殷切希望，这句话塑造了一个为国捐躯而在所不辞，鞠躬精粹而死而后已的英雄，岳飞意识到，他背上的不单是这四个字，而是国家的兴亡、人民的期望、民族的未来。这句话的力量，推动着岳飞的成长，鼓舞着岳飞的抗金，没有这四个字，就没有“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”的豪情壮志，就没有一代英雄的诞生，而南宋便在历史的名册中消失。

一句话的力量是伟大的。

一句话能带动世界文明的进步。亚历山大大帝，一个战功赫赫，流芳百世的千古明帝，一位建国跨三洲的传奇人物，更是转播世界文明的使者，是他的一句话，鼓舞了士兵们的士气，“把世界当做自己的家”，普通的一句话，竟然是士兵们的精神寄托，士兵们为了这句话，夺埃及，并两河，收印度，这位亚里士多德的骄傲弟子将希腊文明与三大古国文明融合起来，是历史的进步，是人类的骄傲，而这句话便是亚历山大成功的保证，人类智慧的结晶，世界进步的源泉。

一句话的力量是强大的。

一句话也能给人带来灭亡。周幽王烽火戏诸侯，这个悲剧故事的源头也因一句话。周幽王为了博得褒姒一笑，被虢石父的奸言所迷惑，大点烽火，诸侯赶来，褒姒一笑，却换来了灭顶之灾，换来了后人的一句“可怜列国奔驰苦，止博褒妃笑一场”的惋惜。虢石父的这一句话，却是一言三害——他使得犬戎的来侵毫无阻碍，西周灭亡，而自己也没好下场。

一句话的力量是可怕的。

一句话似乎是一把双刃剑，它可以把他人引向成功，也可以给个带来灾难。有“忠言逆耳利于行”，亦有“奸言顺耳难于进”。处于花季的我们，当面对这些千言万语时，心中必须要有正义的标尺，用它去量度人生的高度，辨别社会的百态，选择前进的方向，只有正确客观地认识，才能将这些言语化成你生命的指路明灯，带领你走出黑暗，走向光明，走到成功。

中秋那天，正是夜幕降临，摆上桌子椅子，坐在月光下，赏着月亮，吃着月饼。真是舒服!

过了一会儿，我就有点不耐烦了。便帮起妈妈做起了团圆饭，做着做着，妈妈便说：“吴昊，你怎么不举行一个比赛呢?”“对呀!”我一拍头，举行什么呢?我望了一下那美味可口的月饼，便跑出去，对大家说：“我们举行吃月饼大赛。”“好!”

比赛开始了，我端来几盒月饼，摆放在每个人的面前。

我当裁判，我一声令下：“预备——吃!”

大家都开始狼吞虎咽地吃了起来。爸爸张开大口，一口一个。吃到第二个的时候，噎住了。我赶紧递上一杯水。爸爸喝水后，继续战斗。

别看爷爷年纪大了，可是吃月饼一点也不逊色。奶奶怕噎着，就轻轻一小口的咬，可是嘴上沾满了月饼屑儿。大舅一看，不小心把刚吃的月饼吐了出来。

要是你在场，你一定会捧腹大笑的。

下着小雨。飘飘洒洒地，一直持续了一个星期。空气中弥漫的满是湿润的气息，止不住的，唯有窗外那青翠树木焕发出的无限生机，绿得鲜艳欲滴。泡上一杯香茗，然后搬了张椅子，静静地坐在窗边，看窗外的雨中景。

远处却飘来了纷扰的音乐声，也不知是那个女孩又迷上了哪个偶像。没过多久，室友就匆匆地赶回来，把门一踹，再把书包往床铺上一扔，就冲着看着窗外发愣的我说：“知道吗?周杰伦的歌好火哦!

走到哪里都听得到他的歌……”半晌，我依旧不言语。对于我这个“无偶主义者”来说，哪个明星都比不上赏雨来得有趣。

她甚是无趣，只得闷闷地拿了周杰伦的《头文字d》在那边翻着。似乎，她的世界都被一个周杰伦占满了。不仅仅她的床铺，连同这个宿舍，都无法幸免于难。(记得)那会儿她在宿舍门贴周杰伦的海报，当晚被室友撕掉，她为此还气了好几天……

想着想着却也觉得好笑。而后其他室友也陆陆续续地回来了。这一下，她的话匣子又打开了，犹如滔滔江水绵延不绝啊!

偏巧宿舍的激进分子也在，听她这么一说，就马上开了口：“stop!

不要跟我提你的周杰伦，我没兴趣!

”“你们怎么都这样啊!

其实，jay的音乐作得多好啊!

多有个性!

”“我们不否认他有个性，不否认他的音乐作得很好，可看事情要用辩证的眼光!

不是像你这般地犯个人崇拜主义!

” 激进分子总是这样，毫不掩饰，直接就劈头盖脸地反击回去。

她许久都没有再说话，只不停地看着她的书，口中还不断地哼着jay的《夜曲》。激进分子极不满意地看了看她，然后笑笑：“长不大的孩子……”她似乎没听见吧!

总之没再接激进分子的话……

这样的争论几乎每个星期都要上演一次。其实，何为偶像?偶像又是怎样一个定义呢?在每个人的心中，都应该给偶像一个正确的定位。不是盲目推崇，也不是一味否定。偶像，就是他的人格魅力，能够让你去欣赏;他的精神品质，值得你去学习;他的事迹，能够激励你……偶像，也不是在追捧，只需从心中去尊重，让他成为你的动力……

窗外的雨还在下。只是，不知道什么时候会停下来?像为jay痴迷的她，不知什么时候会醒?

我的妈妈身材苗条，两条又浓又密的眉毛下面长着一双炯炯的眼睛。高高的鼻梁下有一张好看的小嘴。我的妈妈很爱我。每当我伤心的时候，妈妈会安慰我。每当星期六上午，妈妈会送我去外面上课。每当早晨七点钟，闹钟一响，妈妈就会准时起来为我做早餐。其中，最让我难以忘怀的就是那次我生病的事了。

还记得那是2005年，我4岁，那天上午，我突发喷射性呕吐，还不停的拉肚子，所有的症状看上去都像得了急性脑炎。妈妈马上就带我去医院，做脑电图。医生把我的头发用夹子夹起来，在我的头上戴上一个像网罩一样的东西。妈妈安慰我：“青青现在多像天线宝宝呀!还想天线宝宝中的拉拉呢!”妈妈抱着我坐在椅子上，医生先让我闭眼，然后睁眼，再做一个深呼吸……做完脑电图后，我和妈妈坐在医院长长的走廊上等待报告结果。过了半小时，报告结果出来了，原来是虚惊一场，没有什么大碍!妈妈松了一口气，抱着我又亲又吻。

沐浴着妈妈阳光般的爱，我一天天地长大了，我感谢妈妈!

春暖花开，草长莺飞，说的是二月里的天气;儿童散学，忙乘东风，说的是娃娃们的乐趣。童年的各种游戏，我感触最深的就是老鹰捉小鸡。

其实这门游戏，家喻户晓。其简单的程度，不用指导，也不需培训。一个揪着一个的衣角，连成一条左躲右闪的队伍。最前面的一个做母鸡。最后边的一个做小鸡。我们共同的目标，众志成城，抵御随时俯冲而下的雄鹰。

老鹰生就一双锐利的眼睛。死死盯住最小的那只鸡。最小的鸡，没本事，跑不动，只能跟在鸡群的最后。矫健的雄鹰认准了那勉强会跑的小鸡。保护家族的小“太保”不被鹰吃，成了每个鸡的成员义不容辞的责任。鹰在“雪域高原”练就了过硬的本领，来到平原草地，捉一只嗷嗷待哺的小鸡，如同囊中探物。可是，鸡群的凝聚力大得惊人，共同彰显的防卫精神，逼得有备而来的老鹰手忙脚乱，无从下手。

老鹰老羞成怒，气得眼睛发麻。鸡妈妈更是不慌不忙，沉着应战。双方形成了僵局，骑虎难下，谁也不让谁，看来，打持久战的斗争逐步开始，更难熬的考验一步步逼来。

老鹰是久游江湖、久经沙场的老手，经验丰富，耐心很强。它随时随处伺机机会，在鸡妈妈一不留神的瞬间，可怜尾随的小鸡还没有反应过来，已被它活活擒走。

“痛失”队友，鸡群再也不敢马虎大意了。母鸡奋力撑开双翅，伸到最大限度。老鹰飞来飞去，母鸡挡左挡右，小鸡们忽前忽后。尽管我们在不停的逃避，躲闪，可是，老鹰就是在有备无备的正攻、侧攻、反攻当中，搞乱了我们的视线，破坏了我们的注意，击垮了我们的防卫，一会一只，一会一只，不到二十分钟，三只鸡就成了鹰嘴里的“美餐”。

一场闲来无事的游戏，竟成了水火不容的战斗。眼看我们全军覆没，就在这千钧一发之际，“叮铃铃……”上课铃响了。突如其来的上课铃，像在鸣金收兵。至于谁胜谁负，只能约定下次玩耍时再见分晓。

小时候的任何一场游戏，都在笑声中开始，又在笑声中结束。自始自终，笑声是贯穿那些游戏里从头至尾的主旋律。