周作人代表散文集有哪些(汇总20篇)

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!

小学生活如一场梦，梦的结尾正一步步向我们走来。有幸成为郫县实验学校的一名学生，是我一生的荣幸。两千多个日夜悄悄走远，但纯洁的师生情谊、同学友谊却不会因岁月的流逝而消融。

站在这个讲台上，心中有千言万语，却不知从何说起。忘不了六年级上期那一次迎面接力赛。在那次比赛中，我感悟到了失败和遗憾也是人生的一笔财富这个道理。在比赛热火朝天的时候，一个意想不到的失误让我们与第一名失之交臂??我们班同学掉棒了。本来已经是胜利在望，却因队友的失误而屈居第三。伤感、痛心、愤怒笼罩在了每个人的心头，更多的人将这种情绪化作了对失误同学的诅咒与嘲讽。虽然同学们的举动看起来有些过激，但是，我却从中体味到了强烈的集体荣誉感。正是这次失败而留下的深深的遗憾让我们领悟到了每个人在集体中的重要性。

也忘不了，五年级时的家长会，老师选择我在家长会上为到会的家长朗诵自己的一篇习作。走向讲台，看着台下家长的目光。疑惑、胆怯的心理再次涌上了心头，我行吗?我真的可以吗?只在转瞬间，无数问号挂上了心头。忽然，我看到了老师充满期待的目光。老师的目光如一束阳光冲散了我心中的乌云。我自信地朗诵了起来，超越了自我。当时的感觉是兴奋的，还是感激的，我也记不清了，但我非常感谢在我胆怯时给予我鼓励的人，谢谢她的帮助。

还忘不了五年级下期的那一节作文课。那一次课上，老师让我们说出自己想对父母说的心里话。上台发言的同学们都哭了，有的是流下的感激的泪水，有的是怨恨的泪水。同学们畅所欲言，为父母给予他们的优越的条件而感激，为自己作出让父母伤心的事而深感内疚……也有的同学面对老师的提问，大胆地劝阻父母远离赌博的诱惑，多留一点时间来与自己交流。总之，这一次课上，同学们都说出了心中深藏已久的话语。这话语直到今天仍在我耳边回荡。

更忘不了今年儿童节前参加的迎六一节目预选，我们班表演的是话剧《丑小鸭》。为了在临别之际为学校献上最美好的纪念，我们纷纷摩拳擦掌。有了充足的准备，演出的效果自然是不言而喻的。每位小演员尽心尽力地演好自己的角色，演技自然是没得说了。但是还是不可避免的出现了一些差错，背景音乐的不清晰，舞台场景的衔接……虽然我们的节目并没有达到十全十美的水平，但是从我的角度来看，还是很不错的，因为我们收获到了台下最热烈的掌声，也得到了评委的一致好评。

忘不了……忘不了……六年的时光如云般飘过，有太多事儿值得留念，也有太多事儿时常引起我们的思考。在这临别之际，我们的心情如大海的波涛汹涌澎湃。

都说天下没有不散的宴席，人生有聚有散。分别在即，纵有千言万语也难诉尽心底的悲与喜。只想说一句：无论走到哪里，我们都不会忘记你??老师。我们会努力学习，用优异的成绩报答你??母校。

最后，我衷心的祝福在座的每一个人，祝福你们健康、幸福、快乐!

尊敬的各位来宾、领导、老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

龙腾祥云三江齐纳天下福，蛇吐瑞气一中共创百态新。又是一年春草绿，在这万物复苏，播种希望的季节里，我们又回到了这熟悉的校园，开始了新的一年的征程。

十八大召开之后，国之新象正悄然绽放。正气之风，反腐之势，简约之浪，改革之潮正袭展全国。大国之姿为国人叫好。再看我校，新百年下的新一中，并没有沉浸在以往的辉煌中，而是在新形势下，锐意改革，谋求突破，在国之新象前，展现着校之新象，正在刷新着一个个曾经属于自己的记录。

一中的前进与成功，也让每一个一中人感到无比荣耀，这也给予了我们强大的精神动力。我和我的同事们为自己是一名一中人而深感骄傲，我们为自己在这里工作而感到自豪。在此，我代表全体教师庄重承诺：我们一定会恪尽职守，努力钻研，精心授课，耐心辅导。我们愿做石子，铺就你们通向似锦前程的道路;我们愿化雄风，托起你们自由翱翔的翅膀;我们愿为渡船，载你们从现实的此岸到达理想的彼岸!

同时，我想对高三的同学说：你们是威武之师。你看：熊昊仁同学单枪匹马挑战全国高手捧回了宜昌市第一份高校的录取通知书(清华大学);张海瑞龙同学沉稳发挥在宜昌市元月调考中一举夺魁;王子威等一批同学已经敲开了高校大门，这是何等的威武霸气。这些振奋人心的消息正在昭示着你们拥有了强大的实力和能力。高三的同学们，做为一名攀登者，请面对最后一座山峰的阻隔时，站稳脚跟，啸傲青山;做为一名跋涉者，请面对最后一道急流的冲击时，扬起风帆，中流击水;做为一名战斗者，请面对最后一个堡垒的挑战时，急勇冲锋，旗开得胜。来吧!高三的战士们，既然没有硝烟的战争早已打响，那就在接下来这关键的100天里，请你们凭借着自己的睿智沉稳，刚毅果敢，一举实现自己的高校梦想，开启个人人生的新旅程。

我想对高二的同学们说：你们是钢铁之师。进校以来，你们就坚持着整齐的步伐，嘹亮的呼号，严明的纪律，统一的步调，严谨的作风，科学的规划。希望你们在新的学期里能将这种优良的作风继续保持下去，承上启下，再接再厉，蓄积能量，以昂扬的斗志，一流的作风，专业的学习，诚恳的心态，开始属于你们的高中生活下半场。

我想对高一的同学们说：你们是活力之师。虽然进校才半年，但你们阳光灵动，活力四射，在多个方面创造了学校的记录，俗话说“好的开始是成功的一半”，愿你们在新的教育模式下，用努力拼搏书写一支奋斗的战歌，用热情投入谱写出一曲昂扬的旋律，创造出新的属于你们的记录。

最后，让我们师生同心，携手并进，用我们的勤奋和汗水，智慧和热情，顺教育之时势，做课改之先锋，闪智慧之光芒，创历史之辉煌，争取在新的一年，开创百年一中的跨越式的新成就!

祝全体同学们快乐生活，学业有成!

祝各位领导、老师工作顺利，身体健康，家庭幸福，生活美满!

谢谢大家!

敬爱的老师：

您们好!

在这个绿树成荫的季节里，我们就要告别这个朝夕相处的学校了，就要告别父母般的老师。心中的不舍无以言表，六年来的点点滴滴已经深深地映入了我的脑海，成为了我一生最美好的回忆!

当我们刚刚入学的时候，是谁握着我们的小手，一笔一划地教着我们写字;是谁指着黑板上的乘法口诀表，带领着我们一句句的读，并讲解……是您，老师，是您把我们从懵懵懂懂的时候，引领到现在的成熟懂事，这期间凝聚着多少心血和汗水，饱含着多少期盼啊!

回忆六年来，您们冒着烈日，顶着风雨来给我们上课，给我们讲授知识。当你们遇到淘气的我们，虽然口头上说着不再管我们，任凭我们去调皮，但是常常在我们淘气时又忍不住批评我们，我们就像您们孩子，您们怎么忍心让我们沦落而不理不睬?这时候您们对我们的爱悄悄的蕴含在这些批评的话语中……，我们听话时，您们爱意也不经意流露出来，鼓励，加油，我们倍感温暖!

今天，当离别的钟声敲响，当您们又将送走我们这一届学生，又将在您们的过去添上一道回忆。这些回忆也许有快乐的，有悲伤的，当您们若干年后，回忆起现在的时候，回忆起曾经让您们摇头叹息的我们，也是一种快乐的回忆吧。我相信，若干年以后，我们将会是您们的骄傲。老师，您是我们一生中的一盏导航灯，一个指路标，照亮我们前进的道路，为我们指向未来的道路。虽然我们知道，这只是我们人生的一个开始，我们就要步入初中的殿堂，但是仍有不舍，离别有太多的伤感，可是我们不会流连于昨天，要认真度过今天，用全新的面貌期待明天。六年后的今天，将是我们给您们报来喜讯的一天!!!未来的路还很长，我们也要经过许多的坎坷，当毅然回首之时，严父慈母般的老师啊，您们是我们最坚实的堡垒!!!

日子会流失，但是您们对我们的谆谆教诲，将永远铭记在我们心中，一日为师终生为父，六年后的我们绝不会辜负您们对我们的殷切期望!!!

在即将离开这个校园之时，我代表全班同学向您们表示最崇高的敬意和深深的谢意。老师，您们辛苦了!在此，我建议，全班起立，向老师们表达我们最真切的敬意，敬礼!

敬爱的老师、各位叔叔、阿姨：

下午好!

我是七年级11班的学生，我叫付哲。今天我很荣幸的代表11班的全体同学，欢迎各位叔叔、阿姨前来参加今天的家长会。

这两天我一直在想，在今天的家长大会上，作为学生代表发言，我说点什么呢?经过冥思苦想，我觉得还是把我们入学近两个月的感受和心里话向各位叔叔阿姨说一说吧!

小学毕业后，爸爸妈妈问我去哪里上初中，我说二中，其实为什么，当时我也说不清楚。但自8月29日开始，我就真正融入了二中这个大家庭，成为了七年级11班的一员。在这近两个月的时间里，我感受到了来自于老师的关注、来自于老师的爱，来自于校园文化的熏陶，所以首先我要感谢我的爸爸妈妈，是他们把我送到这里读书，让我在这里、成长。

上初中后，明显感到课程多了、内容多了、难度大了、作业多了、要求高了……总之，一切都多了!这令我们一时很难适应，我们一度满腹怨言、满嘴牢骚，感觉上初中就一个字---累。每当回家我发牢骚的时候，爸爸总是一边耐心的倾听，一边给我指点，告诉我应该怎样去做，应该如何尽快的调整自己来适应新的环境，而不是发牢骚，光发牢骚是

没有用的。我觉得爸爸的话是有道理的，我就尽快的调整自己的学习习惯和生活习惯，到现在我已经基本上适应了在这里的学习。所以我希望在座的叔叔阿姨也能像我的爸爸一样，真正关心我们，而不是溺爱我们。我们的要求并不高，只希望你们能有时间，能静下心来和我们说说心里话，倾听一下我们的感受，无论是上的困难还是生活中的困惑，都能给我们以指点，我们需要爸爸妈妈的关心，更需要爸爸妈妈帮助我们解决困难和困惑，使我们能够尽快的成长，尽快的成熟，尽快的学会正确处理的各种问题。

老师，叔叔阿姨们，我相信，在你们欣赏的目光中、在你们关心爱护中，在你们正确指引下，我们一定会健康快乐的成长，我们一定努力学习，学习知识，做人，为学校争光，为家长长脸，为自己争气。

谢谢各位叔叔阿姨!

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我能站在这鲜艳的国旗下，我感到万分的高兴。今天是一个非常特殊的日子，因为今天是我们六年级学生光荣的毕业典礼的日子。

‘光阴似箭，日月如梭’，在这长达六年的时间里，就这么一晃而过了，六年了，我们毕业了，六年前，我们还是一个无知的小孩，现在我们长大了，即将离开母校，进入新的学校，成为一名初中生了。

同学们，我们应该感谢我们的母校。校园虽然不怎大，却能让我们感到温暖;老师虽然不怎多，却个个认真负责;同学虽然不怎多，却个个诚实而守信用。在这个地方，我们高倍了无知和天真，走向沉稳;脱离了幼稚，走向了成熟。是这个美丽的校园给我们带来了无限欢乐和信心，在这里，我们认识了许多好朋友，在这里，每一个角落，都留下了我们的脚印以及记忆。

同学们，我们应该感谢我们的老师，在这长达六年的时间里，老师和我们一起承受了困难，一起度过了欢乐。上课时，老师在讲台上拿着粉笔在黑板上不停地摩擦，嘴里还不停地说着，时不时的还擦着脸上的泪水，而我们呢，却不懂您的辛苦，在桌下和同学们玩耍。老师有时虽然会对我们凶，可那也是对我们好。现在我们长大了，我们也学会了珍惜，懂得了老师的艰辛。我代表毕业的学生对您说：老师，你为了我们，您不辞艰辛，老师，您辛苦了!

最后，我再次代表2015届全体毕业生感谢母校的栽培，感谢领导和老师的教诲，衷心的祝愿母校桃李满园，祝愿领导、老师们身体健康，万事如意!祝愿所有2015届毕业生一路顺风，前程似锦!

谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是83班的康家棋，今天由我代表七年级全体同学发言，内心无比荣幸，也无比激动——金风送爽秋菊美，欢歌感人送老师——在这个特殊的节日里，请允许我代表全体新生奉上我们最诚挚的心语：“亲爱的老师们，你们辛苦了，我们爱您!”

来到这里，我们看到了清翠典雅的校园、绽放精彩的花坛、洁净宽阔的操场、明亮温馨的教室、博雅贤达的老师;来到这里，我们听到了清馨缕缕的谈吐、嘹亮亢奋的歌声、亲切温馨的问候、饱满昂扬的朗诵、感人肺腑的叮咛;来到这里，我们体会到了zs人宁静方正的心境、纯粹清馨的文化、平静淡然的情怀、简单素朴的风采!我知道，属于我们的新生活已经开始了，这里就是我们攀登智慧高地的最美丽的殿堂!

老师们，同学们，我们是无忧无虑的90后，但是我们有追求——规范自我、正向发展;小事细做、认真严格;遵规守纪、管理自我;读书上进、更重品德——相信吧，成长起来的90后，正用求知的眼睛和聪慧的头脑去欣赏去品读，正在知识的海洋荡起心灵的双桨。

自主、合作、探究是我们的学习方式，读、写、听、说、背和做是我们的学习行为;读能一心一意争先恐后、写能清晰整洁奋笔疾书、听能字字入心聚精会神、说能胸有成竹有条不紊、背能准确无误夺秒争分、做能一丝不苟仔细严谨是我们的学习品质;一步到位、必求精准将是我们的学习效果——敬爱的领导、亲爱的老师们，我们有志的90后，正在展示竭尽全力的英姿，期待你们的检验和挑战，也期待着你们的帮助和指点。

我的发言完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!

阳春三月，阳光明媚。在这风和日丽的春日里，我们又迎来了新的学期，迎来了新的学期开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。

还记得四年前，带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。

四年的学习生活，我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。

在与老师们的朝夕相处，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫学可为师、什么叫行可为范;在与同学们每日相处中，我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。

四年的时间里，我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。

在四年的校园生涯中，我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩，捷报频传，全校师生为之欢欣鼓舞!

亲爱的同学们，我和你们一样，未来的路还很长，路上有鲜花，也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功，一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住：胜者不骄继续胜，败者不馁重练兵。

应该知道珍惜与感恩，正是我们身边的人--父母、老师、同学，帮助我们克服了性格上的弱点，教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。

走进了玉屏小学，我们脚步铿锵，不再迷茫。走出了玉屏，我们志在四方，风雨敢闯。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚，不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里，让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，自信依然，去迎接祖国的灿烂辉煌!

最后，我以一个玉屏小学主人的身份，衷心祝愿所有的玉屏学子学业有成，祝老师们身体健康，祝愿玉屏小学的明天更辉煌!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好。

今天，我们又一次在这里隆重集会，却似乎怀着不同寻常的心情。两年前，我们怀揣着梦想踏入莒南三中的校门;今天，我们已成为名副其实的“准高三”;一年后，我们都将走进高考的考场。

高考的重要性大家都明白，这是我们人生中第一个重要的转折点。高考的考场，就像是没有硝烟的战场，巨大的压力，激烈的竞争，压得我们喘不过起来。我想提醒大家，高考，也是一次机遇。三年的寒窗苦读，将在这一刻得到检验，辛勤的付出将在这一刻得到回报，这是一次报答父母和老师、证明自己能力的好机会。

我们即将进入高三，或许有些同学会感到不适应，我在此提出以下三点建议：

一、调整心态

根据自己的实际情况定下目标，时可用它激励自己，严格要求自己，这是你的决心，学习不是一朝一夕的事，贵在坚持和积累。把好的学习习惯坚持下去，这是你的恒心。面对困难戒骄戒躁，决不灰心丧气，自暴自弃，这是你的信心。

只有拥有了这“三颗心”，你才算走好了进入了高三的第一步。

二、调整学习方法

课程转入复习后，同学们要根据一轮复习时间紧，进度快的特点，适当调整学习方法，特别是加强预习和复习力度，充分利用课堂45分钟，合理分配时间，抓住重点和难点。

三、充分利用这个暑假

这个假期你打算怎么过?你为这个假期制定学习计划了吗?过完这个假期，我们离高考只有九个月了，没有时间再耽搁了，基础较差的同学正好趁50天的假期夯实基础;基础较好的同学也应该抓住机会，多做一些题，提升自己的能力。利用好这个假期，会为我们真正的进入高三打下坚实的基础。

同学们，现在真的已经到了抛弃杂念，努力拼搏的时刻。下面就让我们用最坚定的誓言对未来许诺。

请同学们举起右拳，让我们用青春的名义宣誓：

我坚信我是一名优秀的学生

学习是我的天职，高考是我的方向

永不气馁，自强不息

学而不厌，习而不倦

诚实有信，严于律己

团结友爱，共同向前

父母为我自豪，老师为我骄傲

我行，我要行，我能行，我一定行!!

我们的誓言需要用汗水浇灌，用行动证明。我们的未来就在自己手中。祝同学们都能够在高三的一年里有所进步。一年后能够金榜题名，实现自己的理想。

我的演讲完毕。

谢谢大家。

尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：

大家好!

为了确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：在本次运动会中，我们将认真履行裁判员职责，坚决服从裁判长指挥，严格遵守裁判员纪律和竞赛规则，严格遵循公开、公正、公平的基本原则，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，为运动员创造佳绩提供良好的条件。同时，我们也希望各位参赛运动员能够拿出你们最好的水平，努力拼搏，勇夺第一，取得优异成绩，为班级争光，为学校添彩。最后预祝我们的运动会取得圆满成功。

尊敬的各位领导，老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我们欢聚一堂，举行2012届高三毕业典礼。 我很荣幸的作为教师代表，在这里跟全体同学们说几句掏心窝子的话。

一、寄语高一高二

对高一高二的学子们，我想要说的是：尽情地享受你们的高中

学习生活吧!我用“享受”二字，是希望各位同学在课后能尽情地玩耍、尽情地享受同学间的友谊;在课堂上能认真用心快乐地学习。只有课堂上学好了，课后你们才能轻松的玩。学习不仅仅为了完成父母的期望，不仅是为了考高分考大学，学习更是一种价值体现，是获取幸福的途径。大家细细想想，当你独自解出一道难题，当你通过努力在解答问题时跟老师的观点不谋而合并受到老师表扬的时候，那种自豪感、那种幸福感，那种快乐是不是你无法通过其他途径获取的。从现在开始，就扎扎实实地掌握好你们所学的每一个知识点，并调整心态尽情地享受这一过程，那么学习就不是苦差事，而是一件你舍不下的美事，那么高三得高分、考理想大学就是必然的结果。同学们，去寻找这种幸福快乐吧!

二、寄语高三

接下来，高三的学子们，你们已整装待发了，这几天希望大家

调整心态、注意饮食，以最佳的状态迎接高考。在考试过程中，请一定要细心、保持平常心。祝你们在6月7、8日鸿运当头，今年雨水充足，风调雨顺，必然硕果累累!

高三的同学们，高考后，你们将各奔前程，这是你们一个新的起点。不管将来去往何处，你们都要相信“三百六十行，行行出状元”，只要你们用心。

去大学深造的同学，请用心学习!大学不再是你们死记硬背的地方，大学是你们活学专业知识、充电积蓄能量、吸取精神营养的绝佳地方。那儿决定你们将来的职业走向，决定了你们以后是泛泛之辈还是业界精英。在这里我建议大家用好三个地方：第一图书馆，那里为你们提供了浩瀚的知识海洋，你可以加深拓宽自己的专业知识。第二是学生会，大学学生会的作用很大，可以很好地锻炼你们的领导、组织、交际能力，这些会帮助你们在将来工作中游刃有余。第三是社会。平时有闲暇，大家别忙着谈恋爱，不要怕找不着对象，当你积蓄足够的能量，拥有了别人没有的魅力时，倒追你的会有一大把。有空时，多去社会上找机会进行各种社会实践，锻炼自己的社交及知识运用能力，多与不同的人接触，开阔自己的视野，这样毕业时，你们才不会与社会脱节，说不定还会有贵人相助。

总之，大家要接各种机会锻炼自己的各种能力，当你有能力时，应聘单位只会抢着要你，也就不存在“大学生找不着工作”。

出外打工的同学 ，请用心打工，打用心工。我建议这部分同学，在前几年想办法或专门或边打工边学一门技术。苦点、累点都不怕，你们还年轻。两三年后，你们就是有技术含量的打工者。那待遇可不是一般的可比的。

不管走到哪里，在什么时候，请不要忘记学习，做个用心的学习者，做个用心的打工者，，若干年后，你们一定能成为各行各业的成功者，佼佼者。

三、真情话别

到时，一定别忘了感谢你们的父母，感谢母校，感谢师长!墨

江一中的发展离不开大家在校时的努力，更离不开大家离校后的出谋划策，以后记得常回家看看!同学们，你们要毕业了，老师们希望你们幸福快乐、事业有成、一生平安!母校祝福你们飞的更高，走的更远!谢谢大家!

我不敢说选择是什么，我只能说选择代表什么。

选择代表一种态度。

我们在成长中会要面临无穷无尽的选择，小到日常的吃穿住行，大到我们的事业、家庭，在这些或大或小的选择中，我们的答案代表了我们看待事物的角度和思维，并在不断地选择中逐渐地形成我们的人生观、世界观和价值观，到最后演变成我们对待事物的一种态度。孔子选择了“知其不可为而为之”，这代表了夫子一种儒家兼济天下的态度；李白选择了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”这代表了诗仙一种不慕名利的态度，苏轼选择了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”这代表了东坡一种洒脱旷达的态度。选择扎根于性格，发展于成长，表现为态度。所以，在我们面对选择时，我们应该更加谨慎，小心地去面对它，并在不断的选择中纠正我们的心态，扩大我们的视野，丰富我们的知识，形成我们独特的人生观、世界观和价值观，在不断的选择中成长。

选择代表一份责任。

不同的选择会带来不同的发展，不同的发展会带来不同的结果，而不同的结果就带来不同的责任。无论当我们在做出选择时是否有人在帮助我们，在指导我们，或者说是误导我们，最终需要承担这份选择带来的责任时，只有我们自己。苏武牧羊十九年而旄节不失，这是他在承担选择忠诚的责任；诸葛亮“受任于败军之际，奉命于危难之间，”这是他在承担选择“许先帝以驱驰”的责任；范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这是他在承担以天下为己任的责任。选择带来的责任降临于我们选择的那一刻，存在与我们完成的途中，而消失于我们完成的那一刻。面对这份责任，我们所应该做的，便是以一颗无畏的心勇敢地去扛起这份责任，这更是一种对于人生的担当，我的选择由我担当，我的天空由我来扛！

选择代表了一种付出。

当我们做出了选择后，这就意味着我们必须要付出一些东西，可能是金钱、权利，也有可能是年华、自由、生命。屈原选择了“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，于是他付出了被流放的代价；陶渊明选择了“采菊东篱下，悠然见南山”，他便付出了尘世间的功名利禄；文天祥选择了“ 臣心一片磁针石，不指南方不肯休。”于是他便付出了生命。但，为了自己的选择而付出，这是怎样的一种勇气和光荣！选择代表了一种付出，而付出也是一种含泪的幸福。

如果把人生比做一份学业，那选择便是一门必修课，这门课到底代表了什么？我想只能由后来者去完成这个问题了。

[选择代表什么中学作文

尊敬的各位老师，还有我亲爱的同学们：

非常荣幸有这个机会，让我代表全体教师，向圆满完成初中学业的同学们表示衷心的祝贺!向关心呵护初三毕业班师生的学校领导致以衷心的感谢!

往事如歌，时光的流逝会冲淡许多的记忆，但有些东西却永远难以忘记。三年的朝夕相处，我们已经荣辱与共，我们把你们的成长进步，当成自己生活的重心。我们快乐着你们的快乐，幸福着你们的幸福。

三年的成长历程，你们留下了一串串深深浅浅的足迹。三年里，你们练就了健康的体魄，顽强的意志，你们已经逐渐学会了选择;你们个性飞扬，尽情施展能力和智慧;你们已经懂得了感恩和珍惜。你们勤奋努力，你们追求进步，给老师带来太多的惊喜。所有的老师都为你们的成长感到由衷的高兴，为能在你们的成长历程中有过一段参与而感到自豪。

如果说，教师能够拥有一颗不泯的童心，那是因为你们!你们青春的热情和朝气营造出我们永远年轻的气息;如果说，教师的情感可能比从事其他工作的人更加敏感，那是因为我们之间交流的不仅是知识，更是情感的交融，心灵的碰撞!在这里，我们要感谢你们，亲爱的同学!我们很留恋相处的时光，我们很珍惜彼此的缘份。

多情自古伤离别，无论是柳永“执手相看泪眼，竟无语凝噎”的感伤，还是高适“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的豪迈，都难以掩饰深深的离愁别绪。但我们不悲伤，因为初中毕业不是结束，而是开始，是一个新征程的开始!

印度诗人泰戈尔说：无论黄昏把树的影子拉多长，他总是和根连在一起。同学们，无论将来你走多远，我们的心始终连在一起。无论你到了哪里，请都要抽时间回家看看，看看一直关心你的老师，看看曾经生活过的校园。我们随时欢迎你们的到来。

什么时光最值得珍爱，是这幸福的中学时代;什么时光最难以忘怀，是这美好的中学时代。亲爱的同学们：在你们满怀着对未来生活的憧憬，即将踏上人生的另一个旅程，走向更精彩的青春舞台的时刻，请带上全体老师对你们的殷切期望和祝福。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。请记住：除了阳光和空气是大自然赋予我们的，其他的一切都要靠自己努力和奋斗去争取。我们期待着你们更大的进步，期待着你们的捷报频传。愿你们的生命之舟在新的港湾里启航，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，直挂云帆，乘风破浪!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!今天我很荣幸能够作为班主任代表在这里发言!

在过去的一学年里，八⑵班取得了优异的成绩，这离不开张校长的英明领导，让我对工作充满了热情与信心!离不开王校长的正确指导和八⑵班所有科任老师的辛勤付出!语文老师×××认真上好每一节课，注重提高课堂效率，按时下课，不占用学生休息时间，深受学生喜爱!英语老师×××，一心扑在工作上，成绩突出，展示了当代大学生老师的风采!物理老师×××，今春开学乍暖还寒，为了备好课、上好课，脱掉厚棉衣投入到工作中去，教学成绩让人真正体会到“姜还是老的辣”!政治老师×××，“老骥伏枥，志在千里”，把学生当作孙子来爱护，教学成绩名列全县前列!历史老师×××，一边是考大学的儿子，一边是全体学生，为了学生她没有耽误一节课!儿子没有照顾好，学生的历史课却取得了可喜的成绩!地理老师×××，教学技术高超，轻松取得了好成绩!生物老师×××，八、九年级两不误，生物学科遥遥领先，作为党员，真正做到了在哪儿都是一面旗帜!敬爱的老师们，感谢你们昨日默默无闻的奉献，才让我拥有今天可喜的成绩!

此外，还有八⑵班全体学生的共同努力!在此，我想对原八⑵班全体学生说一声：同学们，付出总会有回报，我们的愿望终于实现了，我们拿下了第一!现在老师虽然不教你们了，但老师依然关注着你们，希望你们继续努力，考上重点高中，为学校争光，实现自己的梦想!老师永远是你们的朋友，在原地等待你们的好消息!现七⑵班的学生不要嫉妒，老师会像关爱原八⑵班学生一样的关爱你们!亲爱的同学们，如果我们选择了勤勉，也就选择了希望;选择了困难，也就选择了成熟;选择了拼搏，也就选择了成功!那么就请用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，共同去创造美好的明天!

多年的班主任工作让我体会到：投入的做任何事都是一种享受!哪怕是无味的重复!淡泊名利，心中自会有一种轻松与洒脱!我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会有袭来寒风，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影;我只有挖掘自己灵魂深处的真诚，让爱住我心，让激情燃烧在我所爱的教育事业之中!最后，我还要感谢所有的领导和老师们对我的关心和支持!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

首先诚挚地祝贺刚才获奖的同学和老师们!

昨天教师节，感谢同学们以各种形式向老师表达的祝福!现在，我号召大家再次用掌声向我们学校83位老师表示最热烈崇高的敬意!

本学期，我们学校新增了11位老师，294 位新同学，我代表学校对你们表示最热烈的欢迎!欢迎你们加入北小这个大家庭。

过去的一年，我们在这个暂借的校区度过，本学期末，我们就会回到曾经熟悉的现在焕然一新的北小。相信大家的心情跟我一样充满期待和兴奋。

我想对同学们说，我们学校的老师是非常优秀的。现在咱们学校已有7名省级教学能手、11名市级教学能手、7名市级学科带头人、23名县级教学能手。他们凭借自身扎实、精深的专业素养在各级比赛中赢得上级部门的认可，成为我们学校乃至县市名师。当然，我们身边更多的是凭借自身高尚的师德、敬业奉献、默默无闻工作的精神赢得学生喜欢，家长满意，领导信赖，同行佩服，社会认同的老师们，他们都是同学们的良师益友，是你们学习的榜样!也是我们学校最宝贵的财富!

我想对老师们说：我们学校的孩子是最可爱的。你可曾看到他们起早贪黑、辛苦学习的身影?可曾看到大多数同学求知若渴、不甘落后的劲头?你可曾看到他们对你顶礼膜拜、惟命是从的模样?你可曾听到教师节他们对你的祝福话语。尽管工作中有这样那样的遗憾，但是，如果你俯身聆听，用心体察，每个孩子每颗童心都是那么美，那么晶莹!

不信你看，上学期全县第六届中小学生文艺调演，音乐情景剧《羌寨四季》舞蹈《稻田欢歌》龙舟赛开幕式上200人的团体操表演，他们在老师的带领下一起演绎了多么美的画面!赢得了领导和社会各界多高的赞誉。7月份全县中小学足球联赛中足球队员们在老师的鼓励下奋力拼搏取得女子第二、男子第三的好成绩。还有作文竞赛、电脑绘画大赛等等。同学们各有各的优秀，各有各的精彩，只是有的绽放快，引人注目;有的花期晚，只要我们无条件地相信和期待，所有的努力最后都会变成收获的喜悦!

作为老师，我们要知道教育的目的，不是成功而是幸福。教育质量的标准，不是分数，而是身心健康和谐发展的生命。我们不光关注孩子“今天走的快不快”，还要关注“明天孩子走的远不远”，更要关注“今天孩子过得好不好”。我们不能让孩子在拥有知识和分数的同时，失去凝望世界的好奇，失去追逐梦想的激情，失去创新创造的勇气，失去博爱感恩的情怀。所以，我们一定不要辜负北小1442名家长的这份信任和拜托，要以实际行动去诠释一位优秀教师的标准，善待每一个学生。

行动就有收获，坚持才有奇迹!老师们，同学们，让我们携手同行，共同谱写属于北小师生幸福完整的教育生活，共同迎接北小阳光明媚的教育春天!

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家上午好!今天，秋高气爽，万里无云，我们怀着运动健儿的喜悦，在这里隆重举行达标运动会。前期我了解到，同学们都在认真、刻苦地锻炼，力争在达标运动会上一显身手，今天这个时刻到来了，希望大家能够比出水平、赛出成绩，都能够达到和超过国家学生体质测试标准!

同学们可能都知道“每天锻炼一小时” 这个口号，但你们知道吗?这个口号的最初提出者并不是教育部，是谁呢?是国防部。因为我们国家近些年招收的兵源素质连年下降，许多素质体能指标越来越多立志当兵的青年都达不到，国防部的首长惊呼：“这样下去，国将无可用之兵!”同学们，这可不是危言耸听!随着我国经济的快速增长和人民生活水平的提高，而我国青少年的体质却在持续地下降，但凡有个升旗或集会需要站半个小时，就会有人前赴后继地跌倒下去。

那么，让我们把目光转向国外：欧美国家的中学生每人都要参加一个体育或艺术社团，每人都要掌握一项体育特长，美国总统奥巴马在中学时代是出色的篮球运动员，他后来参加总统竞选时，只要有预选投票，那天他必定打一场篮球;俄罗斯总统普京是个超级体育迷，他拥有柔道黑带(未入段的腰带为白色，初段至五段的为黑色，六至八段为红白相间，九至十段为红色)。再看看我国前几十年的状况：新中国缔造者毛泽东主席酷爱游泳，他经常横渡长江，他曾提出“发展体育运动，增强人民体质”，在全国上下开展了轰轰烈烈的全民健身运动，那时，“乒乓外交”为发展同亚洲和拉美国家的友谊作出过巨大的贡献。

反观我们现在：“唯高考论英雄”，考什么，学什么。许多家长和老师让学生放弃一切课外活动而去专心学习，出现了学生睡眠时间不足，体育锻炼时间没有，许多班级都出现了 “小胖墩”和“小眼镜”，肥胖率和近视率居高不下。教育部、国家体育总局和卫生部于2001年10月在xx联合发布的2000年全国学生体质健康调查结果显示：2000年与1995年相比，我国13-16岁的中学生，反映学生柔韧性素质的立位体前屈指标水平平均下降1.8厘米;反映下肢爆发力的立定跳远指标水平平均下降1.75厘米;反映上肢力量的引体向上，及反映腰腹肌肉力量的仰卧起坐等指标水平分别下降2.1次、1.2次;反映耐力素质的男、女生的1000米、800米跑平均水平分别下降9.6秒、12.6秒，耐力素质下降幅度最大。今年郑州大学竟然出现了一名学生长跑后猝死的事件。xx师范大学体育与运动学院院长毛xx用三个字来概括当今青少年的体质：“硬、软、笨”。“硬”指关节硬;“软”指肌肉软;“笨”指长期不活动造成动作不协调。

而我们学校始终把学生的健康发展作为管理目标，我们不鼓励学生死读书，我们开办了许多学生社团，组建了田径队、篮球队、足球队和舞蹈队，坚持课间跑操，倡导健康生活和学习。今年，我们按照教育局的要求，高中三个年级1300多名同学全部参与达标运动会。大家既是观众又是运动员，在此，我提三点希望：

1.希望在未来两天紧张的活动中，全体同学能以最大的意志力投入到各项测试中，请记住我们的校训是：“没有理由，永不言弃”;2.希望裁判员老师们能严格监督，确保每位学生都能测出自己在哪项活动中存在不足，真正为今后的锻炼指明方向;3.希望大家都能按照秩序册的安排，有序进行测试，比技术的同时比纪律，充分展示我们十八中学子的精神风貌，在学校体育发展史上书写辉煌的篇章。

最后，预祝大家都能在本届达标运动会上达到自己最好的水平!

谢谢大家!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我今天要竞选的职务是语文科代表。作为五（4）班大家庭中的一员，我很希望自己可以为班级做出一点贡献，但思来想去，我还是觉得语文课代表这个职位更适合我。听到这里，你一定认为我很自高自大吧？其实并不然，空穴不来风，听到下面的理由，你也许就知道我为什么觉得自己适合语文科代表了：

1、一到五年级，我的语文成绩常常居班级第一，这个学期期末考试，我的语文成绩加上卷面分是100分，班级第一，年级第五。

2、我也有很多奖状，优秀的学生奖、优秀班干部奖、读书星、三好学生奖等等。

不想当将军的士兵不是好士兵，我对这个职务已经“日思夜想”了五年，今天，我很希望可以实现，请大家为我投上宝贵的一票。如果竞选不上，我不会伤心，那也是大家对我的一个评价，说明我实力不够，要继续努力，如果竞选上了，我将“百尺竿头，更进一步”，成为老师的得力小助手，成为同学们的榜样，辅导同学们不会的作业。尽自己最大的能力，将班里的成绩推向一个新的台阶，让班级获得荣耀。

同学们，请投我一票，给我一个机会，我还你一个惊喜，谢谢！

尊敬的各位领导、各位老师、各位家长，亲爱的同学们：

大家好!

在六一儿童节即将到来之际，在这个美好快乐的日子里，有机会作为家长代表在此发言，我倍感荣幸。今天这个美好的日子，首先是属于孩子们的。首先请允许我以一个普通父亲的身份，向全校的孩子们致以节日的祝贺，祝你们节日快乐，健康幸福!

参天大树，离不开园丁的精心培育，孩子们的健康成长，离不开学校领导和老师们的呵护与关爱!对于每一位家长来说，我们欣喜地看到自己的孩子从小时候的天真无邪、茫然无知，到现在的有知识、懂礼貌、关心他人，幼小的心灵中孕育着成长的喜悦和希望，这所有的成长与进步，都蕴含着老师们的谆谆教诲，凝聚着老师们的辛苦付出。在这里，我代表家长朋友们，向辛勤耕耘、无私奉献的老师们致以最诚挚的感谢和最崇高的敬意!

曾经得过很多奖状，但今天 “优秀家长志愿者”这张奖状，是最为珍贵的一张!在这里作为家长代表发言，我心里也是充满忐忑，因为我做得还很不够。但是，我相信，学校领导的关心、老师们的信任、特别是孩子们的开心成长，是激励我们家长不断努力的动力!为了孩子，我们要不断汲取新知识，做一个学习型的家长;为了孩子，我们要不断努力，和孩子一起做一个文明、宽容、尊重他人、关心社会的人;为了孩子，我们在各方面都要严格要求自己，以身作则，给孩子树立起榜样。在此也感谢“聆听窗外的声音家长进课堂”活动，给了我们家长与孩子们共同学习、共同交流的机会!

童年是美好的，童心是可贵的。如何引导孩子从第一步开始，步步走上健康、积极、快乐、成功的人生之路，是每一个为人父母者永恒思考的命题。作为家长，我们的知识结构、社会阅历都与现代教育需求存在较大差距，面对孩子们的成长，我们在无比欣慰的同时，也深感责任重大。教育是社会发展的基石，也是一种永无休止的探索，孩子的成长需要更多充满阳光和养分的空间，愿社会、学校、老师和家长能够携手共进，共同培育祖国的希望和未来!

最后，请允许我代表我的家庭、代表各位家长朋友祝各位领导、各位老师工作顺利，身体健康!祝金海岸小学拥有更加辉煌灿烂的明天!

谢谢大家!

尊敬的学校领导、老师亲爱的同学，兄弟姐妹们：

大家下午好!我很荣幸作为一名学生代表在毕业典礼上发言，此时此刻我心里面是无比的激动，因为我将要离开培养我关心我的母校，将要和一起学会成长的在座朋友们分开。光阴似箭，四年过去了，在这段时间里我学会了很多很多，学会了怎样去学习，学会了怎样去做人，学会了怎样去奉献。正是由于母校给我这样的机会去锻炼，如今才让我获得了人生中第一次成功找到了一份满意的工作，在此我请允许我介绍一下如何去赢得公司的信赖，如何赢得他人的尊重。

有人说如今找工作难，找到好工作更难!的确，现实的情况就是这样，参加过就业招聘会的人都知道，现在大学生真是太多了!但是你有没有想过，大学生多仅仅是一个方面，工作岗位还是很多，尤其我们江苏地区，最主要的原因还是不够优秀，如果每个人都是用最严格的标准来要求自己，真正在大学里面掌握文化知识，学会了为人的道理，学会了理性去思考问题，怎么可能会找不到工作了!我想这句话是很重要的“没有人会知道你有多大能耐，只有靠自己去证明给别人看”就这些方面结合我个人想法主要从以下几点来谈：

第一、要树立自信的心理当然自信的背后也要有自己的汗水，要打有准备之仗，我相信上天总是将辛运之神降临到辛勤劳动的人。在我出去找工作的过程当中，也遇到了不少的困难，但是你要相信这句话，“天生我才必有用”在很多人心理总是有这样的阴影，认为我自己现在的双重身份会不会引起用人单位的怀疑，会不会招受到用人单位的冷遇，会不吃闭门羹，这种心理我想人人都会有，但是从我过来人来看，现在用人单位看重学校的越来越少，关键是你是否有这个能力能够打动面试的考官，有没有这个能力一下子让面试官对你有印象!在单位实习过程当中，我代表扬子江出去参加了七场招聘会，当然从被面试者转变为面试官当时还有种不太适应的感觉，但是我清楚的感受到了这两者之间的差距，那种差距其实就是概括成一句话“态度决定一切”，往往现在的学生都是比较自傲，没有一种虚心的态度，总是认为自己了不起，这种心理千万不能有，要努力踏实让其他人对你的评价是了不起，坦然的面对一切。从不要掩饰自己的身份，不管是那个学校，只要你认真对待，对自己的前途负责，你就能获得相应的成功。

第二、我主要讲的是要有执著心理，不能放弃每次的机会，不能总是认为这次不行下次再来!在我每次面试过程钟，我都是把握好机会，把每次的面试当作是最后一次，当作这就是我所想得到的工作，千万不要想这次不行还有下次，下次不行还有下次。这样你就会全力以赴去竞争这个岗位，当一个人充满自信，充满了渴望，我想事情已经成功了一大半!其实在座所有的人都能做到这一点，只是你愿不愿意去做，有没有这样的习惯。机会总是赋予哪些有头脑、有准备，有毅力的人。

第三、我讲到就是心宽，在茫茫人海中，肯定有比你强的人，如果和他们竞争，也许你会感觉到心理不是那么自信，诚然，这种心理是很正常的，但是每一次都要把自己的水平发挥出来，就算没有竞争过其他人，那么在这次面试的过程当中为什么输给了竞争对手，自己要总结，就算给自己一次锻炼的机会，这就叫心宽，有了一次次努力，你就会自然的学会了如何去展现自己，我相信在座的每一位都很强，只要你们有信心，有胆识，就一定能到达胜利的彼岸。

在竞争的骇浪中，你不前进必然要倒退，你不努力，必然会失败，现在学校给了我们这样一个好的机会，我们就应该更加要努力，让自己在宿迁学院的校园里成长起来，再有着联建高校做坚强的后盾，尽管放飞自己的翅膀，飞的越高越远。

敬爱的领导，老师们，在次为我代表02级全体同学向你们表示感谢，感谢你们在这四年来对我们的关爱和帮助，我们永远会牢记在心理，请你们放心，我们一定会加倍努力，为学校、老师争光!期盼着伟大的母校有着新的景象!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位亲朋好友：大家好!

首先我代表家人对各位嘉宾的到来表示忠心的感谢!

今天的酒香人家：室内高朋满座，喜气洋洋!(窗外阳光明媚，天降吉祥!)或(窗外细雨绵绵，凉爽怡人!)在这个特别的日子，我们为可爱的女儿举办升学答谢宴，就是要与大家一起分享收获的喜悦!

十二年寒窗苦读换得今天可喜的回报!无论王琳琳同学考取哪所大学，她都是全家人的骄傲，因为她真的努力了，她真的懂事了!在哈尔滨就读高中时，我们送她三点要求：对待恩师尊敬一点!对待同学包容一点!对待学习努力一点!这三点王达琳都轻松的做到了!但有一点她在高三始终未能做到：让她再长高一点!(鼓 掌)记得琳琳曾玩皮的反驳：老爸我再长高了就不象您的女儿了!其实你是在嘲笑老爸这强悍高大的身材!165(微 笑)老爸很开心，有你这么聪明可爱的女儿，无论你考得怎样，在父母的心里已经给你打了满分!我们很知足、很骄傲!人生要有追求，要有目标，要有志气!更要有自己的个性!父母尊重你的选择，记住：清华北大的录取通知书来了，咱就不去!因为咱们已选择了更好、更适合自己理想的医学院校!

从小你就梦想成为白衣天使，这个愿望你9月份即将实现!忽然有个想法：从小的梦想很关键!当时女儿要梦想当美国总统该有多好，

王琳琳同学希望你到大学继续努力，用优异的成绩回报恩师!回报亲朋好友!回报社会!

此时此刻!我的女儿一定很激动，肯定有很多话想对大家表白!请各位举起您高贵、吉祥、发财打麻将摸宝的双手!鼓励一下!欢迎今天的小公主闪亮登场!

女儿你紧张吗?害怕吗?有老爸在，你还怕谁?来给各位亲朋三鞠躬：一鞠躬感谢恩师辛勤培育，二鞠躬感谢同学的多年来的帮助，三鞠躬感谢亲朋好友的大力支持!还怕吗?不怕了吧，那对亲朋好友说点什么吧?女儿演讲：。。。

谁言寸草心，报得三春晖!学子的金榜题名离不开恩师的辛勤培育，离不开同学的帮助，离不开亲朋好友的支持!常怀一颗感恩的心，感恩身边每一位曾帮助过你的人，朋友多了路好走，众人拾柴火焰高，希望我的女儿对周围的人大气一点、包容一点，多交主动向上的朋友，人常说看一个人正能量的多少，就看他身边结交了多少正能量的朋友!今天在座的每一位都在为你加油、为你喝彩!都将见证你今后的成长!

人生得意需尽欢，莫使金尊空对月!

让我们端起杯中的美酒与我的女儿一起分享收获的喜悦!干杯!

祝愿在座的各位佳宾，各位亲朋好友：好事连连!喜事多多!身体健康!硬硬梆梆!万事如意!财源广聚!最后祝愿酒香人家生意红火，老板步步高升，老板娘越来越美丽!

你焦虑并不代表你努力

跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。

我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗？

她点点头，但依然眉头紧锁。

旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。

缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。

我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。

焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。

后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。

要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。

最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。

前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。

我自己有过非常焦虑的状态。

那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。

一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；

渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准；

到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。

你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？

结果全都是痛苦。

当时我在做周报，每周四签版。

本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？

但焦虑状态的我，不是这样的。

我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。

你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？

因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！

我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。

以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。

而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。

你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。

哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？

那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。

时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。

我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。

我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。

当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。

这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。

因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊

这真的是一种自我麻痹。

甚至是在演戏给别人看。

我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。

[你焦虑并不代表你努力作文

早年为了学写古诗，曾买过一部线装本的《诗韵合壁》，一函共6册，字体很小，内容很多。除了供查诗韵外，它还把各种物象、各种情景、各种心绪分门别类，纂集历代相关诗句，成了一部颇为齐全的诗歌词典。过去文人要应急写诗时，查一直，套一套，很可快速地炮制出几首来。但是毫无疑问，这样写出来的诗都是不值一读的。只有在不带写诗任务时随便翻翻，看看在同一名目下中国诗化语词的多方汇集，才有一点意思。

翻来翻去，眼下出现了“夜雨”这一名目，那里的诗大多可读。既然是夜间，各种色相都隐退了，一切色彩斑斓的词汇也就失去了效能;又在下雨，空间十分逼仄，任何壮举豪情都铺展不开，诗句就不能不走向朴实，走向自身，走向情感，李商隐著名的《夜雨寄北》堪称其中典范。

光听着窗外夜色中时紧时疏的雨声，便满心都会贮足了诗。要说美，也没有什么美，屋外的路泥泞难走，院中的花零落不堪，夜行的旅人浑身湿透。但正是在这种情境下，你会感受到往常的世俗喧嚣一时浇灭，天上人间只剩下了被雨声统一的宁定，被雨声阻隔的寂寥。人人都悄然归位，死心塌地地在雨帘包围中默默端坐。外界的一切全成了想象，夜雨中的想象总是特别专注，特别遥远。

夜雨款款地剥夺了人的活力，因此夜雨中的想象又格外敏感和畏怯。这种畏怯又与某种安全感拌和在一起，凝聚成对小天地中一脉温情的自享和企盼。在夜雨中与家人围炉闲谈，几乎都不会拌嘴;在夜雨中专心攻读，身心会超常地熨帖;在夜雨中思念友人，会思念到立即寻笔写信;在夜雨中挑灯作文，文字也会变得滋润蕴藉。

在夜雨中想象最好是对富而立。黯淡的灯光照着密密的雨脚，玻璃窗冰冷冰冷，被你呵出的热气呵成一片迷雾。你能看见的东西很少，却似乎又能看得很远。风不大，轻轻一阵立即转换成渐沥雨声，转换成河中更密的涟漪，转换成路上更稠的泥泞。此时此刻，天她间再也没有什么会干扰这放任自由的风声雨声。你用温热的手指划去窗上的雾气，看见了窗子外层无数晶莹的雨滴。新的雾气又腾上来了，你还是用手指去划，划着划着，终于划出了你思念中的名字。

夜雨是行旅的大敌。

倒不是因为夜间行路艰难，也不是因为没有带着雨鞋和伞。夜雨会使旅行者想家，想得很深很深。夜雨会使旅行者企望安逸，突然憬悟到自己身陷僻远、孤苦的处境，顾影自怜，构成万里豪情的羁绊。

不是急流险滩，不是崇山峻岭，而是夜雨，使无数旅行者顿生反悔，半途而归。我不知道法显、玄奘、郑和、鉴真、徐霞客他们在一次次夜雨中心境如何，依我看，他们最强的意志，是冲出了夜雨的包围。

如我无用之辈，常常会在大雨如注的夜晚，躲在乡村旅店里，把地图拿出来细细查看。目光在已经走过的千里之间来回，痴想着其间在夜幕雨帐笼罩下的无数江河和高山。这样的夜晚，我常常失眠。为了把这种没出息的惰怠心绪驱赶，我总会在夜雨中邀几个不相识的旅人长时间闲谈。

但是，真正让心绪复归的，完全不是这种谈话，而是第二天晴朗的早晨。雨后的清晨，铺天盖地奔泻着一种兴奋剂，让人几乎把昨夜忘却;又不能完全忘却，留下一点影子，阴阴凉凉的，添一份淡淡的惆怅。

在人生的行旅中，夜雨的魅力也深可寻探。

我相信，一次又一次，夜雨曾浇媳过突起的野心，夜雨曾平抚过狂躁的胸襟，夜雨曾阻止过一触即发的争斗，夜雨曾破灭过凶险的阴谋。当然，夜雨也所折过壮阔的宏图、勇敢的进发、火烫的情怀。

不知道历史学家有没有查过，有多少乌云密布的雨夜，悄悄地改变了中国历史的步伐。将军舒眉了，谋士自侮了，君王息怒了，英豪冷静了，侠客止步了，战鼓停息了，骏马回槽了，刀刃入鞘了，奏章中断了，敕令收回了，船楫下锚了，酒气消退了，狂欢消解了，呼吸匀停了，心律平缓了。