勇于面对挫折的作文【精品20篇】

每个人都渴望成功，但通往成功的道路上充满着许许多多的恶魔。他们虎视眈眈地看着你，随时都有可能扑向你，使你失败。那么，我们怎么办呢?我在一次挫折之后找到了答案。

我从小就体弱多病，几乎每星期要看一次病。唉，真倒霉!可中考偏偏要考体育。体育对我来说是个恶魔，它太可怕了。“认命了吧，这中考可不是闹着玩的。”我对自己说。

只剩15天就要考体育了，必须加紧训练。于是，灰蒙蒙的跑道上出现了一个女孩的身影，灯光下出现了一个正吃力的做仰卧起坐的影子，树下有一个反复练习跳远的女孩。一定要考好，这是对我的大考验。我时时刻刻督促着自己，拼命地训练着，可老天总喜欢捉弄人，我病倒了。

在医院里，我躺在床上，仿佛觉得全身的血都凝固了，我就像泄气的皮球，回忆起艰苦训练的日子，眼泪就不自觉地流了下来。我是一个败阵的“将军”。梦里，我看见同学们都在跑着、跳着;醒来，我犹如一只失去翅膀的鸟儿。蓦然回首那些著名的人物，想着他们的英雄事迹，我信心大增，暗暗对自己说，我要鼓起劲，我要打胜仗，我要重新插上翅膀，飞向蓝蓝的天空。

出院了，我又重新开始训练，跑得不快，我练起跑，这是在短时间内提高短跑速度的一个捷径;立定跳远，我跳楼梯，弹跳力会得到加强;仰卧起坐，我坚持每晚临睡前练习。每一次都练得我腰酸背冬，汗流浃背，太苦了，停下来歇一会吧!“不，绝不能!我一定定要坚持下去。”我咬了咬牙，暗自说道，太阳你洒下你的光辉吧，我不会向你屈服。

日复一日，体育补考的时间到了。我信心百倍地进入了考场。你猜，我考了几分?满分，哈哈!我考了满分，太棒了，太棒了……

当你遇到挫折时，你应奋勇向前，千万别悲观失望。记住这么一句话：失败并不是最终的结果。

成长中，挫折是重要的，人的一生没有了挫折，那么生活就失去了多姿多彩。

挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。

记得在2005年3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂??我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。

时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。

下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我平时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。

“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。

几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的-------我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。

李敖有句话：“我顶不喜欢一句谚语：‘跌倒了，赶紧爬起来’。跌倒了，就要反省为什么会跌倒，否则爬起来，也会再次摔倒。”

曾子也曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”几千年前，曾子的一番话，今日听起来仍发人深省。

反省，在我们的成长之路上，起着何等重要作用。苹果公司的总裁曾在年轻时因一笔错误的投资倾家荡产，经过认真反省，他意识到自己没有投资方面的天份，转投计算机业，最终使“苹果”这一品牌震慑世界。好莱坞“不老的影帝”白兰度，在反省中发现自己演技的缺陷，不断完善，才书写了好莱坞的一代神话。

反省，是我们成长的一种必需。在人生路上，我们应该常回头看看，看看自己的脚印歪不歪，走的路正不正。培根曾说：“拿出一部分时间反省自己，于是每天我都能找到一个新的自己。”他的话告诉我们：反省自己，才能不断发现自己的缺点，才能加以完善。著名画家林风眠，有个“反省本”，常将父亲、导师们给自己的意见记在上面，如“画色搭配不当”“对比过于浑浊”“比例安排不甚协调”，在这零零碎碎的字句中，折射了他勇于反省的品质。反省后并及时纠正自己，“林风眠”三个字才在绘画史上熠熠发光。

不善于反省的人是这个世界上最可悲的人，因为他总在一个地方摔跟头。“未尝识书具”却“忽啼求之”的仲永，在父亲一味地炫耀、一味地不思反省中“泯然众人矣”;自视满腹经纶、被诸葛亮看好的马谡，由于过分自信，不会反省而痛失荆州，成为世人口中的笑柄。

反省自己，是一剂成功的良方。经常反省的人，成功的几率才会高。跌倒了，先爬起来，仔细反省跌倒的原因，再站起来。这样我们会在人生路上越走越稳，跌倒的次数也就越来越少了。

每个人都会遇到困难，在生活中，面对困难的时候，勇敢的人会勇敢的与困难作斗争，他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，一步一步走下去，一直走到成功的殿堂；胆怯、懦弱的人遇到困难时，会毫不犹豫的退缩，这人永远也不会成功。

记得有一次，我的一位朋友在上学的路上，不小心被车撞了。身上碰了好多个伤口，最严重的是：她的胳膊再也不能动了。但是，她并没有害怕，也没有沮丧，而是顽强的生活了下去，她以积极乐观的心态坚强的活了下去。她勇敢、顽强不屈的精神令我们每个人敬佩与感动。

其实，我们生活中所遇到的挫折有很多，关键的是我们面对挫折时的心态，它是决定我们能否战胜挫折的原因。在生活中，我们要学会用一个良好的心态去面对。

挫折并不可怕，我们要勇敢的去战胜它，挫折好像一个弹簧，你勇敢了，他就会变得很软弱。让我们行动起来吧，去战胜我们所遇到的困难，去开启成功的大门，走向成功的殿堂。

夏令营颁奖仪式结束后，我的大儿子两眼泪汪汪，他弟弟一组几乎囊括了夏令营的所有奖项，而他所在的组只获得了一个小奖。

就在其他获奖者欢呼庆祝的时候，我的大儿子坐在那儿眼睛盯着地面。我和天下所有希望自己孩子幸福的母亲一样，搂着他悄声说：“那些愚蠢的奖没有任何意义。”

我的用意是好的，但效果不佳。布郎大学心理学教授莱普塞特认为：“用说‘没关系’来试图安慰失望的孩子很少奏效，有时还会让孩子的感觉更坏，最重要的是教会孩子如何面对挫折。”

而如何面对挫折是父母所能教会孩子最重要的一项技能，它可以决定孩子以后在逆境中的成败。

事实上，家长可以做很多事情来强化孩子身上的这种能力。以下就是来自专家的一些建议：

人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。小编收集了敢于面对挫折的名言警句，欢迎阅读。

1.流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德【德】

2.每个障碍，都有解决的办法---或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突

破。

3.困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心!

4.如果无风鼓帆，就奋力划桨。

5.顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟【英】

6.你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的! ——王绍男【中】

7.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔【英】

8.不要因为困境就低下了头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎它的网，就能冲出心中的迷惘，到那时，你会发现，那时的天空格外的美!

9.当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。

10.短时期的挫折比短时期的成功好——毕达哥拉斯

11.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

13.我认为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

14.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

15.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

16.一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

17.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

——奥斯特洛夫斯基

18.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

19.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

20.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

21.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

——大仲马

22.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

23.通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

24.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

25.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

27.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

28.希望是厄运的忠实的姐妹。—— 普希金

29.以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

30.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

31.困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

32.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点灰心丧气。——爱迪生

33.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

34.壮志与毅力是事业的双翼--歌德

35.大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠

36.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

36.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

37.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

38.艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

39.朝着一定目标走去是"志"，一鼓作气中途绝不停止是"气"，两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取

决于此。——卡耐基

40.所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

41.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

42.什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅

44.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

45.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

46.世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时

47.遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅

48.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

49.与自己斗争就是最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。——[德]罗洛

50.我一生所主张的，就是生活，对人们必须抱持积极的态度。——-高尔基

挫折，每个人都经历过，每个人都为此哭泣过，每个人都垂头丧气，死心过。微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

Everyone in our life should face something we hate,or some one we never want to face.

So,how can we face the difficulties.

Difficulties happen all the time,but do not be afraid of difficultys.Just go ahead withe what we are doing with a smile.Do cry and have a smile ,which is the best way we can use to beat difficulties.Never give up and do your best for tomorrows sunthine.Trust yourself ,believe in that tomorrow will be better.

You see,no matter what difficulties we face,we always smile,dont we?So，earthquake we are not afraid because of our smile;H1N1, we are not afraid because of our smile....

Together forever no matter what happens,and, with a smile,trust that everything can be soved!

在我们的生活中每个人都应该面对我们讨厌的东西,或者一些我们不想面对的一个。

那么,我们如何面对困难。

困难时刻都在发生,但不要怕困难。只是继续微笑着柳条,我们在做什么。哭,有一个微笑,这是我们可以使用它来打败困难的最佳途径。永不放弃,为明天的sunthine做你最好的。相信自己,相信明天会更好。

你看,无论我们面对什么困难,我们总是微笑,不是吗?地震我们不怕,因为我们的笑容,H1N1,我们不怕,因为我们的微笑....

无论发生什么,永远在一起,带着微笑,相信一切都可以位!

挫折是什么？依赖的人说：挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说：挫折是无法跳跃的黑暗；而我要说：挫折是令你兴奋的强心剂；挫折是能激发你潜能的法宝。八岁那年，我便开始学“骑自行车”。我非常高兴，但事实很快就令我沮丧了。爸爸把自行车推出来以后，我刚上去，还没蹬呢，就摔倒在地，来了个“嘴啃泥”。我不甘心，又坐上去，刚想蹬，脚被缠住了，后果我不说你也知道。我决定再试最后一次，我坐上去，小心翼翼的蹬着，“一下，两下，三下，?S！”正当我得意，不小心撞砖头上了，来了个“倒栽葱”，把鼻血先生都给请出来了。到了门诊上了药，爸爸问我：“还练吗？”“不练了！”我抽噎着说。“你不练了，就意味着你被挫折打倒了！”爸爸的脸严肃起来。我反思了一会儿又坐上车，“一下、两下、三下、四下……”我成功了，一共蹬了十二下，还学会了刹车，我不禁高兴地跳了起来！经历了这件事 ，我明白了挫折不一定是坏事，它可以把我们的意志磨练得更坚强，让我们更勇敢地成长。

The failure is the mother of success.But how many people are actually able to grasp the mystery?

General speaking, people are afraid of failure.What should we fail to face?The key issues were to fail.We understand and transform the world, the defeat was inevitable.Brave in face of failure is the only correct way to success of our guide.We can sum up the lesson from failure.After many mistakes, we should be close to success and believe that failure is only temporary.The failure of the people tend to be alone, around on his support, even a comforting word, can add to his great power.

In a word,failure are not terrible. Horrible is you dont have the courage to face defeat feeling!

在生活中，我们每个人都面对过挫折，但有的人在挫折的面前不低头，坚强的挺了过来；还有的人在挫折的面前做牛做马永远见不到明天的太阳。中国古代有一个文学家说过：失败乃成功之母。只有面对挫折永不低头、永不放弃的人，才能取得最终的成功。

记得有一次语文考试，我只考了87分，这可是我有史以来考的最差的一次！我的竞争对手王思涵可考了97分呢？比我整整高了10分！要知道，我平时学习挺不错的，怎么差的分数我回去怎么向妈妈交代呢？妈妈一向对我学习要求很严，要是妈妈知道我考这么差，一定会骂死我的。怎么办，我该怎么办啊？恍恍惚惚见放学了，我都不知道我该怎么面对妈妈。我怀着忐忑不安的心情回到家里，轻轻地走进妈妈的房间，小心翼翼地把试卷递过去，耷拉着脑袋，随时准备挨批评，可是我万万没有想到，换来的却是妈妈慈爱的目光和那充满鼓励的话语：乖女儿，别伤心，考的不好没关系，以后要多努力！妈妈知道你这次没考好是有原因的，以后妈妈会和你一起学习的！听完妈妈的话，我顿时大哭起来，妈妈一边安慰我，一边给我讲那些错题，我明白了那些错题的答案，高兴地笑了，妈妈也笑了，笑得是那样的甜。经过这次考试后，妈妈经常带我复习课本上的知识，并经常鼓励我，从不打我或骂我。我也非常用功，上课认真听讲，积极举手发言，回家能按时完成老师布置的作业，我和妈妈一起努力着。当别的孩子在快乐的玩耍时，我在努力的学习；当他们和爸爸妈妈一起去郊游时，我也在努力的学习。我比那些普通的孩子们要多付出了10倍。功夫不负有心人，我在下一次的语文测验中，终于取得了优异的成绩，那鲜红的97分，可是全班最高分啊！当然，这一切也离不开妈妈对我的鼓励。

虽然这件事已经过去很久了，但它让我明白了我：当我们遇到挫折时，一定不能向挫折低头，这样才能取得最终的成功。

又一次数学考试结束了，我等待着放学，等待着明天。在焦急的盼望中，新的一天到来了。我早已把考试的烦恼抛到了脑后，我快乐得像只小鸟，背上书包冲进教室。几天后，试卷发下来了，我按住左边的半个数，右边露出了个5字，莫非是95分?没有这样好吧?看看下面的卷了上几个大大的“×”，于是，我小声嘀咕着：“天灵灵，地灵灵，太上老君快显灵”我叹了一口气，轻轻地拿开手，先是看到一竖，有些兴奋，接着又看到一横，我差点晕过去。

“75分”，优秀都没有。我脸色苍白地回到家，给妈妈打电话。打完电话，就趴在床上哭了起来。可是，哭又有什么用呢?过了一会儿，我拿了一张纸，立下誓言。我不甘心自己的语文成绩会在宋清漪之下，这是平时不可能的事情，然而这一次却真实地发生了，我最近学习太不认真了。

当天晚上，妈妈找我谈了谈。她的一席话使我感触很深，她还鼓励我从考试的阴影里走出来，我建议妈妈带我去书店买一些新书。拎着几本复习书，我想这是“非常时期”采取的非常手段。回家看了很长时间，做了许多习题，我知道这样的考试完全是不认真复习造成的，所以我决定上课认真听讲，认真做作业。在以后的几天里，我心里总想着75分，什么时候才能抹去这不光彩的一笔。真是功夫不负有心人啊!“98分”，当我从老师那里取卷时，脸上露出了几分笑容!

在弱者看来，它是一个绊脚石，阻碍着你不能前进;但在强者看来，它是一个垫脚石，使你个上一层楼。 其实在很多时候，辉煌的成就都是在逆境中产生的。逆境能铸就人才。

贝多芬--一个伟大的音乐家，在他的一生中，经历了无数常人无法承受的磨难，其中在他26岁正值活力最旺盛的时候，他失聪了，这对一个音乐家来说是一个多大的打击啊!可贝多芬他并没有放弃音乐的梦想，他并没有向命运低头，终于，他写出了他的代表作--《命运交响曲》，他成功了，他说过：“卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。” 是啊，挫折不过是湖中的一丝波纹!只要你坚持下去，它总会消失。

鲁迅说过：“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?”是啊，在我们的生活中，时时刻刻面临着不同大小的挫折和困难，至于要怎样做，完全要看那个人使用怎样的态度去面对挫折，心态将决定你的成败，所以我们要善待挫折。 梁启超说过：“患难困苦是磨练人格之超。”俾斯麦说过：“失败是坚忍的最后考验。”爱迪生说过:"失败是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有我知道一切不好的方法以后，我才能知道一件工作的方法是什么。”

所以我们要正确理解并善待挫折。 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功’没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌!

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。——题记

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。

痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

生命如诗，生命如歌。生命是美好的;同时，生命力也少不了挫折和坎坷，这是对生命的考验，也是生命的偰机。在生命的成长中需要挫折，更需要有对待挫折的良好心态 。

在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没;而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。这就是两种截然不同的结果。所以我们的生活成长过程中需要要有不怕挫折，积极的态度。

有的人会说：“挫折像灾难，彻底摧垮我的生活;挫折想一堵墙，让我走投无路."而另一些人则会说:"挫折像高山，跨过去豁然开朗;挫折像彩纸，可以画出更美丽的图案。”挫折就是这样，面对挫折的心态不同就会带来不同的结果，只有积极的心态才会成就我们的事业，而积极心态源于挫折。

爱迪生发明电灯的时候，曾先后实验了七千六百多种材料，失败了八千多次。有人对爱迪生赞叹道：“你失败勒了八千多次，真了不起!"爱迪生回答道：“先生，你错了，我只是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。”最后他成功了。当我们在成长过程中遇到挫折坚决不要灰心，一定要用一颗积极的心态去面对困难，这样我们的生命之根才会扎得才会更深。

成长，需要挫折，需要面对困难挫折的积极心态，来成就自己的事业 。要想成就自己的事业 需要做到以下几点：一，正视现实和挫折，不回避，端正心态;二，认真分析和解剖挫折产生的原因;三，理想和目标是走出挫折的驱动力;四，树立信心，增强勇气。

我相信，我们每个人在成长中做到不畏惧挫折，敢于向挫折挑战，我们的生命之根一定会扎得更深的.

“挫折”这个词，是一个我们熟悉得不能再熟悉的词了，被我们称为“挫折”的东西到底是什么呢?其实挫折就是在实现目标中遇到的困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

但往往就是挫折，使我们成长了。在遇到挫折时。每个人面对它的态度都有所不同，有些人因挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是面对挫折时错误的做法。虽然挫折会给我们的身心健康造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，但只要我们面对挫折冷静思考。保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决方法，不屈不挠，最终就一定可以走出困境，成为生活的强者!其实挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。

这里有一则小故事，是这么说的：女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，想要自暴自弃了。做为厨师的父亲，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放如鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。

大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么?”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱;但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。女儿听后恍然大悟

没错，当遇到逆境时，如果越是抱怨，越是逃避，那么我们就永远走不完这条路。俗话说的好：人从来都不打没准备的仗。挫折时普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难的失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至惊慌失措了。

许多名人在面对挫折时都有他们自己的方法，例如：桑兰、张海迪、居里夫人等。桑兰原是一名优秀的体操运动员，由于一次意外的受伤导致残疾，但她身残志不残，笑迎逆境并参加了中国残疾人艺术团的演出。而张海迪与命运顽强抗争的事迹给几代人带来的强烈震撼，至今萦绕在人们的心中。居里夫人更是一位伟大的科学家，她曾两次获得诺贝尔奖，但她的命运也是悲惨的，童年时期，妈妈和姐姐在她不满10岁时相继病逝了年，她与丈夫皮埃尔·居里的事业蒸蒸日上时，丈夫有不幸死于车祸，居里夫人陷入了困境，但是她知道纪念丈夫最好的方式就是完成丈夫未能完成的事业。于是她化压力为动力最终为科学研究做出了巨大贡献!

法国大文豪巴尔扎克说过：“力量不在别处，就在我们身上。”让我们在遇到逆境时化悲痛为力量勇敢地战胜挫折吧

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云；我要说，人生就是不断遭受挫折与追求的希望。

当我面对挫折的时候，我会对自己说：“张若川，你不能放弃。”太阳正是永不放弃最终光耀万里，小草正是永不放弃最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此的美好，为什么要让泪水成为它的奴隶呢？并且自古到今还流传着“男儿有泪不轻弹”的诗句，12岁的我不相信眼泪。与其让它随挫折而潸然泪下，不如让它随胜利而绽放泪花。

记得有一次考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，大家都拿起了笔，开始答题。我飞快的做完了前面的题目，心里不禁暗暗高兴：这次的考试真容易啊！可好景不长，在做应用题的时候，这些题目的难度超出了我的想象，我被这几个应用题“团团包围”弄得我揣不过气来。尽管我绞尽脑汁但仍无法轻易冲出“包围”我急得抓耳挠腮，抬头望天，汗流颊背，我又想：惨了，肯定考砸了！突然一句千古名句在我脑海中闪过，我情不自禁的念了出来“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”现在问题的关键是应该如何面对挫折。着急只会无动于衷，灰心只会等待失败。我急忙静下心来，提高了勇气，增强了信心。我寻找着题目中的关键词，理清了自己的思路。经过我不懈的努力，那几道题被我破解了，当时我的心情可是用任何言语都表达不了的。

人生在世，不可能春风得意[注: 旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。]，事事顺心。要直视挫折，战胜挫折。只要我们有锲而不舍的恒心，就没有不可征服的高峰；只要我们有勇往直前[注: 勇敢地一直向前进。]的勇气，就没有不可跃过的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比；绚丽的彩虹只有经过风雨的打击才会光彩夺目。

让我们以笑容面对挫折，以乐观面对失败，为自己开辟一条成功之路吧

[当我面对挫折的时候作文范例

只有经历了挫折，并勇敢去挑战，你才会成功。 ——题记

我毫无目的的走在街上，脑中一片混乱，这次月考真的是考得一塌糊涂，最近到底是怎么了，上课老是走神，考试成绩也哗哗地往下掉。

我脑中仿佛又出现了父母与老师那责怪的神情，心中不由一沉，脚步也随之慢了下来，看着远方，好学生的负担几乎要让我透不过气来，算了，今天主要是出来透透气的，不要再想那些烦人的事了。我甩甩头，顺便也甩掉了内心的烦恼，继续毫无目的的乱逛。

“哇——妈妈，痛。”这时，一阵哭声使我好奇的转过头去，一个两岁左右的小女孩坐在地上号啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，惨不忍睹，看的我暗暗心疼。

这时，站在小女孩身边的一位中年妇女开口道：“孩子，别怪妈心狠，妈这也是为你好，如果你现在连一个小小的摔倒都不能自己站起来，以后你人生的道路上肯定还会遇到许多的挫折，你又要怎么去面对呢?妈不能在你身边陪你一辈子呀，你只有学会自己站起来，才会成功啊。”

“只有学会自己站起来，才会成功。”我不断地念叨着这句话，心中顿时豁然开朗，对，只有自己学会站起来，并去击倒挫折，你才会成功。我现在只不过是区区的一次月考，还会有下次，下下次考试，现在应该学会自己站起来，去努力，而不是在这边自暴自弃，这样才会进步。

“对了，期末考试快到了，只剩下一个月的时间了，这一次一定要努力，争取考个好成绩!”我暗自在内心鼓舞自己。皇天不负苦心人，经过一个月的努力，我期末成绩取得了年段第一名。望着年段排名表上的首位，我眼中闪烁着泪水，那是喜悦的泪水，是高兴的泪水，一个月的努力终究没有白费，终于得到了回报，那是一种幸福，是一种努力付出后，取得成功的幸福。

阳光总在风雨后，只有经历了风雨，才能见彩虹。所以，让我们勇敢去面对挫折，挑战挫折，这样，我们才会成功。

请记住，当你能正确去面对挫折时，它就是一种幸福。

人的一生当中一定经历过不少的挫折。有些人会被挫折打败，而有些人会把挫折转化为他以后成功的力量。我就是后者。

我平常处事非常乐观，不管是遇到挫折，还是成功，我都会以平常的心态去接受它。

虽然，我从三年级到现在从没有得过好名次，我心里特别难受，不过名利只是身外之物，掌握知识才是最重要的，不要只因为竞赛不得名而感到伤心。竞赛只是检验掌握知识的一种形式，这些竞赛并不能决定你以后的成功或失败，你这一次考得不好，那下一次还能考得比前一次更好，哪怕是比前一次好一点点，得不得名次也不重要，千万不要气馁。这就像行军打仗一样，必定有胜败，不胜既败，不败则胜，这不是人之常情吗?不过我们要做到兵不厌诈，这才是你最好的“作战”方法。

我这一次没有得到好名次，但我并不伤心，因为我清楚我并不笨，而是我太懒了，只要我勤奋起来，没有什么事我做不到的，我相信我是最棒的!

在漫漫的人生旅途中，一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候，会掉下痛苦的眼泪。面对挫折我们不应该相信眼泪!

眼泪，对于胜利者来说，是成功时的喜悦;而对失败者来说，确是怯懦的表现。生活不相信眼泪，只有不屈不挠的追求和奋斗，才能战胜挫折。

中国科普作家高士奇，23岁那年，因意外不幸而全身瘫痪：头歪向左边，语言不清，两眼发直，连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪，面对生活失去信心;相反，他以顽强的毅力着了许多作品，博得了后人的敬重。

而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗?因为它们深知，面对挫折不相信眼泪，未来的道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨，失去对生活的信心。这样，他们都成了生活的失败者。

的确，生活对每个人来说，都不会是一帆风顺，总会有曲折和坎坷。只有正视挫折，直视生活，一定能成为生活的强者!用眼泪来向生活哭诉，可望能得到怜悯，这是懦夫的行为，也是徒劳的!

不幸者，失败者们，潇洒的逝去眼角的泪水，让我们用笑容来对待生活中的挫折，勇敢的去面对挫折吧!

《小公主》的作者是英国女作家弗朗西丝?霍奇森?伯内特，她撰写于19世纪后期。这本书使我学会坦然地面对挫折与失败，“小公主”的优秀品质与生活态度令我印象深刻。

这本书的主人公萨拉?克鲁从小就没有母亲，父亲在印度经营煤矿，十分富有。在她7岁的时候，父亲把她送到伦敦的明卿女士办的一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿女士把“小公主”当作最低贱的佣女使唤。萨拉?克鲁的人生尽管遭到瞬间变故,但她并没有向命运屈服。在最困难的时候,她没有悲伤，没有自惭形秽，始终坚强、乐观地生活,始终保持着公主的高贵气质，最终创造了一个又一个奇迹。“小公主”萨拉的优秀品质令我赞叹不已，感慨万千。

“小公主”是坚强的，在得知父亲去世后不掉一滴眼泪，这种坚强伴随她看见了幸福的曙光；“小公主是”是乐观的，她在受尽痛苦后还相信能迎来新生活，这种乐观替她找到了通往快乐大门的钥匙。阳光的心态促使这个小女孩在苦难中挺了过来，萨拉说：“如果我是一位公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主，可是在不为人知时还能保持一颗公主的心，是一种极大的成功。”每个女孩子都希望自己能成为公主，能有富裕的家庭，美丽的容貌，高雅的举止，温柔的笑容，善良的心灵。但是否每个有着同样公主梦的人，都能像“小公主”萨拉一样坦然面对生活，即使遭遇极度的困苦也不改变乐观的心态吗？

这不禁让我想到了我学习新概念英语时的烦闷。由于需要背诵的课文越来越难，有的课文我背到一半就泄气了。于是，我天天郁郁寡欢，一想到英语就头疼，干什么都提不起精神来，觉得学习压力太大、生活太枯燥了。这不就是我遇到的挫折吗？当我想到萨拉经历那么多人生变故后，依然能够乐观坚强的生活，相比而言，我的这点困难又算得了什么？我开始反省自己的学习态度，发现自己缺乏“小公主”那样坦然、乐观地面对挫折的精神。这些英语有什么呀！加油！你一定能行！于是我开始静下心来背诵课文，终于有了成效，自己也越来越喜欢学英语。这可是萨拉——我生活中的“好朋友”教会我的呀！

每次翻开这本书，我都会由衷地佩服这位“小公主”，她的品质与人生态度一直是我所追求的。我一定要像这位善良、乐观、活泼开朗的“小公主”一样，不屈不挠，微笑面对生活，遇到困难不慌张，不退缩，乐观向上。坦然面对生活中的挫折，世界会向你微笑。

[怎样坦然面对挫折作文