我和深圳的故事中考满分作文(汇总20篇)

人，只有相信自己，才能实现自己理想.同时，人生又想一座险峻的山峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽收眼第.自信是成功的秘诀.参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望.自信是一种力量.一种潜在的.可贵的.强大的力量.有了它，就可以干出一番惊天动地的大事业来.自信是做人的原则.一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立.自信是一种拥有，一股勇气.就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界.没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信，百二秦关如何更换上刘汉的旗号?没有自信，成吉思汗的铁骑如何能踏上多瑙的土地.啊!自信是成功的祭奠.自信，它给我以勇气与力量，有了它.失败不在追随我，胜利不在躲避我;有了它，生活更充实有趣，学习更副有生机.自信是一颗火热的太阳，是我享受了它的温暖;自信是心底的一颗宝珠，什么时候有它，什么时候就会发光;自信是征途的导航灯，指引我们跨过一道道的门槛.人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能仆知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的.

2022广东中考满分习作2

2022 Guangdong high school entrance examination full score 2

1、重点突出法采用重点突出法描写动物，首先要仔细观察某一动物，找出它与众不同的地方加以描述。在描写动物的最主要特点时，要注意采用比喻、拟人、比较等方法，使重点部分给读者留下深刻的印象。采用重点突出法描写动物，有的对主要特点详细描述，次要特点一笔带过;有的则内写主要特点，不写次要特点。

2、成长变化法用成长变化法描写动物，要注意把动物从小到大整个过程中的几个主要阶段写下来，不能采用写流水帐的方法。描写动物成长过程中的几个主要阶段时，要注意把前因后果交代清楚，避免中间衔接不上，使读者看了莫名其妙。动物的成长过程是一个漫长的过程，因此采用这种方法描写动物，要注意系统地观察，要不意识地写系列观察日记，把观察结果写下来。最后，只要将观察日记加以剪裁，就可成一篇反映动物成长过程的文章。

3、实验证明法采用实验证明法首先要找出动物的一些鲜为人知的特点及习性，然后通过实验来证明动物确实具有这方面的特点和习性。在记叙实验的过程时，要把实验的方法、经过、结果有条理地写下来，这样才能使读者信服。这一类作文一般按提出问题---进行实验---明白道理的顺序写。

4、群体描写法描写一群动物，最要紧的是有详有略，详略得当。要选择具有特色的动物，重点观察，重点描写，其它的或者概括地写，或者略写一笔，要做到选材典型，重点突出。对重点描写的动物，要抓住它的形状、颜色、动作，进行具体的描绘。对略写的动物，可抓住某一方面略提一下。描写一群动物，切忌面面俱到。 4. Group description description a group of animals. The most important thing is that there are detailed and more detailed.You must choose unique animals, focus on observation, focus on descriptions, other or generally write, or write a little, and to achieve the typical selection of materials and focus on highlighting.For animals described, it is necessary to grasp its shape, color, and actions for specific depictions.For the slightly written animals, you can grasp a slightly mentioned aspect.Describe a group of animals, avoid everything.

5、现场目击法采用现场目击法描写动物，要把观察的地点交代清楚，这样读起来具有真实感。由于现场目击是以作者的观察视点作为写作的出发点，因此，描写时不强求全面、完整，但是也要慎重选择描写的内容，做到突出重点。采用现场目击法描写动物，要注意在叙述过程中交代清楚哪些是亲眼见到的，哪些是猜想的。这样文章具有科学性。

5. On-site witness method uses on-site witness to describe animals, and the location of observation must be explained clearly, so that it is true to read.Because on -site witness uses the authors observation point as the starting point of writing, it is not forced to be comprehensive and complete when describing, but it is also necessary to carefully choose the content described to achieve outstanding points.To describe animals with on -site witness, pay attention to explaining which ones are seen in the process of narration and which are conjecture.This article is scientific.

自信，就像是通往成功道路的大门。

随着时间的流逝，我们在不断地成熟，脑袋里的记忆时隐时现，如倒带一样在慢慢找回以前的自信。

曾经的我们是青涩的，曾经的我们是快乐的，我们有着80后独有的.忍耐与坚持，我们又有00后的阳光与活泼，就这样造就了我们90后独特的个性。

走在校园里，自信的身影无处不在，操场那一串坚实的脚印，矫健的步伐，体育生们在尽情挥洒他们汗水，这是自信的体现。他们相信付出就会有回报，看完体育生们的斗志昂扬，在转过头来听教室那一阵流利大声的英语对话，他们彼此互相对照口型努力练习，只为那一个漂亮的分数，是自信这个“大功臣”在压着他们，闪耀着光辉，散发着别人所没有过的魅力与芬芳。

曾经的我是一个很自卑的女生，总是羡慕别人做什么事都有自信，而我却像是一个沉入海底的石头，无人问津。走到哪里，我都想着有意躲避别人的目光，就像刚犯了案的小偷等着警察来抓。后来，却因一个眼神而改变了。那次美术课上老师喊我回答三原色是什么，我一时不知所措，呆呆的站在座位上，即使知道答案也不敢回答。窗外知了在叫着，似乎厌倦了这夏天的枯燥，我不断地用手搓着书的边缘，卷起来后再展平，展平后再折起来，额头的汗水在不听话的往外流，老师似乎察觉到我的不安，她鼓励我说，“别着急，慢慢想，我们都在等你。”抬起头来，我的目光触及到老师那炽热的目光，感觉有一股强大的能量在支撑着我，我声音响亮地回答了这个问题。顿时，教室里响起雷鸣般的掌声，他们为我高兴，我也拥有了自信。

自信是一盏明灯，鼓舞我们走出阴霾;自信是一本字典，蕴藏着无穷的知识;自信是成功的伴侣，为我们扫清前进路上的曲折，让我们拥有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情。

让我们驾着“自信”这艘轮船，去完成属于我们的单人旅行吧!

在8月份去了一趟北京，带着虔诚与敬仰来到了这座古老的城市，虽然沧桑却不失辉煌，5天的时光让我喜欢上了这个充满魅力的城市。

北京是壮阔的，它带着有历代的智慧与心血而建成的山河、寺宇、宫殿、楼阁，带着几千年而不衰的悠久文明，酝酿着坦荡而大气的民族。

北京是感性的，它富有人情味，人性化的街道，诗情画意的景致，闲逸舒适的生活，发展着美丽、纯朴的文化。

北京是和谐的，它象征着旧中国的灵魂、文化，同时又代表着新中国的开始、未来，含蓄着高调的城市生活和朴实的乡村生活的协调。

这是个壮丽的城市，从南门入城，经过一重重城门才能到达壮丽的皇宫，红瓦明墙，雕栏玉砌，飞檐楼角，历史的沧桑并未掩盖住它的浑厚。合抱的古柏，

堆砌的假山，满池的荷花，精致的石雕，倒垂的杨柳都在诉说着北京的美丽。北京是一个帝王的梦，宫殿、花园、寺庙、百尺林荫、宝塔、祭坛、太学，处处都有着皇家的印记，华丽、庄严、肃穆。而这样的北京，却充满了更多的平民气息。入夜，后海被点亮了，红色的花灯亮起，微亮的天色在古树的枝叶间若隐若现，小船闪着明晃晃的黄光在后海上摇曳着。后海热闹起来了，大把的人群出现在后海的长街上，逛街、用餐、饮酒……而传统的北京小吃总是备受欢迎，豆汁儿、葫芦串儿、烤串儿也只有在露天摊子上才能吃出味来。在我看来，霓虹灯的五颜六色是比不过茶座上亮起的点点烛光的，整条长街上晃动的光芒映在湖面上，星星点点，伴以清亮的水流声，整个后海，活灵活现的描绘出一幅古典游乐图……对北京的感慨，不是某地某景，而是它壮丽的氛围。

这是个清静的城市，方方正正、匀匀称称的北京被布局整齐得像个棋盘，以故宫为中心，九门对称，天地日月四坛相环，偶尔会有斜街，名字也很可爱，烟袋斜街，樱桃斜街。传统的四合院带着庄严肃穆，每个院子中央会有一个金鱼缸，梁上挂着一个鸟笼，院落旁会栽种着一棵石榴树，显得平和可爱。胡同与四合院是一体的，胡同两边由若干四合院连接而成，胡同有些也会编号，从两条到十二条，觉得变得太死板了，也会给胡同取名字，云居胡同，草园胡同，都十分别致。胡同常常是安静的，它远离了车水马龙，远离了喧嚣，能进胡同的只有三轮车和人，要想让一辆车开进去，实在是难为了司机。北京人容易满足，他们对物质要求不高，他们不愿离开破旧的胡同，大都安土重迁，几十年，甚至几辈子的也有，老北京们在胡同里是扎了根的。他们说话都有些源远流长，清脆的口音，极快的说话速度，语言的背后就有历史的痕迹。就算不住胡同和四合院，住在闹市附近，也能有平静闲逸的享受，高楼大厦间总会有几条老旧的步行街。想要感受那份闲适，不妨在城中任意几个公园内徘徊散步，或坐在街头的茶桌边消磨整个下午，斜倚着松树下小憩，此时此刻享受独处，品位心灵的自由。

这是个有故事的城市，过去这里是官僚贵族的世界，京城里举办的繁复而隆重的仪式渐渐孕育了一种皇族文化。这样的文化虽然壮阔凛然，但只是在腐朽中的表面辉煌。辛亥革命结束了中国漫长的封建统治，皇族的轻易没落给北京增添一分脆弱的伤感与怀旧的感伤。北京的历史旧迹很多，事物再美好也会“逝者如斯”，看着圆明园西洋楼的旧址巍峨的矗立在苍空之下，仿佛在诉说着曾经的帝国的辉煌，而在旁就散落着无数石楼的碎片，参差排放的石块中央曾经是个宽阔的喷泉，那四个大柱子间应是天子御座，唯一的残桥上曾有大块汉白玉，曾经的享受消磨，曾经的宏伟，曾经的辉煌，全都在历史的风云中消逝了。历史是反复的，经过浩大的斗争，新北京开始了，一个崭新的国家——中华人民共和国在******广场上宣布成立。老北京开始与新北京融合，中国也不能老当一个古玩店，它得顺应时代，向前走。北京开始包容各种色彩——有新的色素和旧的色素。古旧的城楼和鼓楼为居民报时，无数条外环路相接舒缓着交通，有古城，古树，古桥，每一处都有沧桑的历史。有鸟巢、水立方，每一处又诞生着新的元素。

我一直认为北京是最具有中国感觉的城市，它贴近祖国，融合着民族的灵魂，谱写着中国的新历史。它涵养传统文化，又在文化中变迁，诉说着一个个中国的故事。

人生犹如一本精彩的书，而它的编辑者则是自己。当你在向别人道谢时，你的礼貌便被记录在书上，当你在见义勇为时，你的精神已被编载了下来…… Life is like a wonderful book, and its editor is itself.When you thank others, your politeness is recorded in the book. When you see righteousness, your spirit has been compiled ...

人自始至终都在用呼出的每一口气编载着自己精彩的人生，但又有几个人会去阅读?会用心来阅读?

翻开第一页，你会被那胖胖的小生命逗乐，会为那时无忧无虑的生活所怀念，展望未来，你会为昔日成功的你而更加努力。

属于青少年时代的我，听着耳边熟悉的《想回到过去》，小心翼翼地打开了这本编辑自己的书，阅读起精彩的14个春秋。

曾几何时，我坐在妈妈的自行车后，来到渴望已久的儿童乐园，坐着″大转马″，幼稚地啃着冰糖葫芦……

曾几何时，我被奶奶牵着小手，一蹦一跳地走进我的课堂，望着大家生疏的面孔，胆怯地躲在奶奶身后……

曾几何时，我吵着嚷着撒着娇楸着妈妈陪我下棋，又因为″赢了″而兴奋，而骄傲……

曾几何时，因为听说学校秋游，年幼的我″激动″地忙了一晚……

曾几何时，我因为学校考试考了双百而高兴地没睡好觉……

曾几何时，我望着写成的人生第一篇作文，欣赏乃至陶醉……

曾几何时，因为小升初紧张地考试的我一直复习到深夜，而拿到录取通知时又无比激动……

曾几何时，我安静地看着天空，思考着什么……

望着厚厚的白纸，我的未来又将怎样?

耳畔又响起了″时间不断阻挡着回忆播放，盲目的追寻仍然空空荡荡，灰蒙蒙的夜晚睡意又不知躲到哪儿去，一转身孤单已躲在身旁……″

《三字经》中有这么两句话：“香九龄，能温席。孝于亲，所当纨。”这里面孝顺父母的黄香值得我们学习。 There are two sentences in the "Three Character Classics": "Xiangjiu, can warm the seat.worth to learn from.

想一想，我们之所以能生存在这个世界，长在这个世界，都是因为父母。父母给予了我们宝贵的生命。他们含辛茹苦的把我们哺养长大，即使吃了再多的苦，也没有一点儿怨言。也许有些人会不屑地说：“是父母甘愿把我们生下来得，所以他们对我们无微不至是理所应当的。”不要把父母对我们的好当成应该的，因为当你这么想时，你就不够资格在父母的爱的包围下了。

很多的孩子都会有那么点不够资格。比如不懂得关心一下父母的心情。当父母精心为你准备了一份生日礼物，并期待能给自己的小宝贝带来惊喜和快乐时，你却因为礼物不够令你满意而怨气冲天。我们站在父母的角度想想，如果儿女以不满的口气抱怨礼物不好，是不是难过得想掉眼泪?我们的父母当时肯定也是这种心情。

其实孝敬父母，让父母快乐一点，是件很简单的事。我们只需要在他们累的时候搬张椅子给他们坐坐;只需要在他们渴的时候为他们倒上一杯温水;只需要在他们因为工作身心疲惫的时候为他们捶捶背，讲个小笑话。如此简单而又能让父母感到欣慰的事，我们又何乐而不为呢?

“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。

孝敬父母，学会感恩，你一样可以做的到，是吗?

生经历过许多事情，围着这些往事。如果问自己：你幸福吗?或许许多人都会摇头。

幸福，是一个模糊而又隐约的概念。人们常常在喝蜜时念叨自己多么悲惨，感受不到幸福。

有时，我也会与父母斗嘴，认为父母不理解我，认为他们这也不好，那也不好，对自己关心，不够理解。而当我“独在异乡为异客”时，我又会想起父母，想起他们为我做饭，对我嘘寒问暖，那个时候是多么幸福。

真是烦，每天的作业真是多，都要做到七八点钟。可是一到放假我就开心得不得了，因为我可以随心所欲的做自己喜欢做的事，觉得自己很快乐。

做父母以及老人总爱对我们说：“你们现在的生活过得真是好啊!和我们小时候比起来呀不知道好了多少。”我们现在能坐在教室里上课已经是无比幸福的了。回家问问自己的父母，问问他们上课是不是桌椅齐全……

这样的例子不计其数。无论兄弟姐妹，亲戚朋友，还是老师同学之间，我们曾在一起学习生活过，到了以后，这些都将变为我们记忆中。谁不能说我们在一起的时光是幸福的呢?

我们拥有的幸福很多很多，所以我们要珍惜亲情，珍惜朋友，珍惜现在拥有的幸福时光。

我爱独处，为了享受属于我的小幸福。 I love to be alone, in order to enjoy my little happiness.

清晨的天像是淡蓝色的玻璃罩，笼罩着幽幽的未尽的睡意。我独步校园，信步行去，全然忘却身边三三两两的同学，仿佛梧桐树下，独我一人而已。

金秋，梧桐之下，有一种浅蓝的调子和暗黄的底纹。看过去，从不厌烦，总是觉得，它们在欢迎我呢——脚未落地，风乍起，落叶沙沙避不及，却暗含笑意，向我窸窣低语，仿佛我，是它的知己。

一个人步步走去，我只知追寻落叶的脚步，扑向清凉的秋风，盈满一心的怡然。小小的幸福来的很容易，却足够让我满足。

当家里只剩我一个人时，我便走进了自己的理想世界。晨风吹凉了摊开的书页，我的目光随着调皮的晨光在书上跳动，不知不觉间，红霞褪尽，太阳升了老高，所幸无人打扰，我独享宁静。

午后，岁月静好。我坐在阳台的吊椅上，眺望远方，缓解眼肌的疲劳。窗外车水马龙的世界很是喧嚣，我却在窗内为我的独处的逍遥而暗暗欣喜，竟笑出了声。

当黄昏那如纱一样温柔的光披上我的肩背，我拿起诗词集，自顾自地读起来。也许是“梧桐更兼细兩，到黄昏，点点滴滴”的“愁”，也许是“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川”的“乐”……

丰富的情调在一个又一个独处的黄昏，从我朗读的声音里，渗透到我的心里，引领我走进散发着奇光异彩的诗词天地，享受我自己的那份恬然与陶醉。

只有在独处的时候，我才发现了真正的自己，然后自由地驰骋在幸福的原野上。

我爱独处，只为寻找那份属于我的小幸福。

红尘犹如泥，而我在最深的红尘里与你相见，又在风轻云淡的光阴下匆匆别离。——题记

佛说：“因果有缘，千百次轮回皆由缘起”我想，大概是我上辈子千百次回眸，亿万次别离，才让我在懵懂时期与你相遇，相识到相交，我寻觅，寻觅我们那纯真的岁月。无数次沉沦，无数次邂逅，只为与你共看潮起潮落。

踏在校园小径上，歌声萦绕耳畔，音符在跳动，我心在寻找，在斑斓岁月里，而你在等待，只为那份真挚的友谊。

自我们一同踏入这所学校时，我们就结下了无边的缘，在一起度过的这半个月迷惘的高中生活中，我们一同努力，互帮互助，只为彼此都能得到提高，稚气的我们，偶尔会斗嘴，在友情的磕绊中，我一天天长大，俯首沉思过后，猛震朋友情。我也曾不安过，和你绊吵时，我担心失去你这个朋友，到那时，没有人会给我精神上的鼓励和心灵上的慰藉，在学校里我就会像那无根的草，没有依靠;就会想那雨中的浮萍，没有归宿。就会像那绵亘于黑夜的星体，没有烁光，只会是那依附在漫天星空中遥不可及的繁星!

在时间的罅隙里，与你度过的分分秒秒，都是快乐的，犹如果没有你，我将会成为一隅孤岛，忍受海水的侵蚀，有你的日子，我过的都甚为充实。

在我失败时，你会安慰我;在我成功时，你会和我分享喜悦;在我沮丧时，你会百般开导我———这些都无人能及啊!你是我在这所学校认识的第一个朋友，殊不知，朋友之间的情谊大概浓至深深吧!

你——筱灿灿，我的挚友，当我依附在天空时，你是否愿做一颗繁星守候在旁呢?朋友情，安我心。

当感动的浮华落下时，就是朋友情谊飞扬天际呐喊时!

朋友情，安我心。

一阵寒风吹过，几片枯黄的树叶，无精打采的从树上飘落下来。日落西山，天地一片昏暗，月光洒落一地，为昏暗的天际封上了寒冷的冰霜。就这样，孤独无助的“丑小鸭”落泪了;

“丑小鸭”从小性格内向，不爱说话，不善于表达自己内心的想法。也许正因为如此，这只幸运的“丑小鸭”从来没有得罪过任何人，也避免了遭人欺凌的厄运。在这样一个优越的学习环境里，丑小鸭为考初中做好了充足的准备。因为她心里坚信：“认真+努力=成功”!因为爱迪生说过：“天才的成功是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水!”;她对此深信不疑。

可“丑小鸭”终究还是丑小鸭，不管她怎样幸运，怎样逃避，还是逃避不了“厄运”的到来。尽管她拼命挣扎，但到最后才发现，一切都无济于事，只会越陷越深，无法自拔。她的选择只有面对，面对生活给她的打击。

在一次考试中，她的成绩一落千丈。从此，她脸上的笑容渐渐逝去。甚至每天都在问自己为什么?是自己的努力不够吗?她觉得自己很没用，很自卑。一向坚强的“丑小鸭”落泪了;

这时，妈妈抚摸着“丑小鸭”的头。温柔地说：“孩子，别难过，一次考试的失利，并不能代表什么。歌德说过‘的困难在于我们不去寻找困难。如果你现在就放弃，经不起困难的考验，那你长大怎么办?你坚信的信念怎么办?你不是一直想考一个好的初中吗?既然你有目标，就要为之努力，不断地实践，把眼前的困难化为前进的动力!”

丑小鸭听了妈妈的话受益匪浅，这些话常常萦绕在她的耳畔。她感受到了母爱的温暖，她含着泪在心里对自己说：“我一定能行，因为困难是人类最严厉的老师。”就这样，她通过半年的努力，终于考上了自己理想的中学。当她听到了自己可以踏入梦寐以求的中学读书时，脸上终于绽放出成功的笑颜。

先前，光秃秃的树枝在风中孤独无助地摇摆时，让人不免生出几分怜悯。而现在呢?深褐的树枝已经抽出了新的枝桠，浑身散发着生的气息。而我这只丑小鸭，也擦去了那眼角的泪水，因为希望在向我招手，我煽动起并不算丰满的羽翼，正飞向那真理的大路上。

想起“雨”，你或许并不陌生，想起它的声音，你或许再熟悉不过，它来自于自然，拥有着大自然中独一无二的声音，那样让人放松，安享悠闲的时光，感受每秒钟时间的慢慢流逝。

春天的雨，它悄悄的降临了，滋润了大地，湿润了人心。初春的雨，淅淅沥沥的下着，你不妨站在雨中，惬意的接受春雨的洗礼，听听悦耳的声音，听它击打瓦片的声音，敲打木桶的声音，拍打刚化不久的河水的声音。这些都是自然的春雨奏出的声音，那样的安适，那样的美好，那样的顺抚人心，那样放松自由的声音······夏天的雨，就那样热热闹闹，喧嚷有活力的来了。就那么有气势，引人注目。夏雨来得突然，你不妨站在窗户内，看它勾勒的一幅幅精彩的画，看看它的丰功伟绩，击落了树叶，击垮了河堤，声音如狮吼，如洪水咆哮，却震撼人心，在我们心中刻画了它每个声音的符号，秋雨绵绵，秋雨貌似羞涩了些，来得有些慌乱。它轻轻敲击着树叶，听!它把苹果敲击红的声音，把葡萄敲击成熟的声音，逗乐石榴的声音，生机勃勃的，令人有成就感和丰收中喜悦的声音，永远也忘不了。冬雨，你或许是最怕露面的一个吧!

听雨，赏雨，赞雨。也是一种享受生活的特别的方式吧!那春雨的自由风，夏雨的气势，秋雨的生机，还有默默的冬雨，敲打着大自然最动听，最特殊的声音。

那声音，常在我心间。

所谓诚信，就是指诚实守信，表里如一，言行一致。 The so -called integrity refers to honesty and trustworthiness, the appearance is as one, and the words and deeds are consistent.

我国古代的大教育家、哲学家、思想家孔子曾经以言警世：“人而无信，不知其可也。”明代学者也有这样的表述：“身不正，不足以服;言不诚，不足以动。”就是说，行为不正的人，不被人信服;言语不诚实的人，不必与他人共事。

一个诚信的人，是一个胸怀坦荡的人，是一个有高尚品德的人。“无诚则无德，无信事难成”。在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。

诚信是一个国家，一个社会，一个民族生存的必备条件。一个国家政权的真正强大，并不完全取决于财政收入，也不完全取决于军队的力量，而是取决于社会的品质。一个国家，一个社会，一个民族最重要的品质是诚信。诚信的社会品质，是一个民族强大的动力源泉。高尚的品格是一个国家和民族的魅力所在，是一个国家和社会走向强大的理由。

诚信是上天赐给世人的一种考验。有许多人不能通过这场考验，逃匿了;也有许多人通过了这场考验，戴上了桂冠。逃匿的人随这时间的消逝而消逝，没留下些什么;通过得人也会消逝，但他们却仍活在人们的心中，人们会把他抬举得很高很高。

诚信是道德建设的根本，也是非常宝贵的资源。社会之所以成为一个整体，诚信起着重要的作用。在古人眼里的“一诺千金”可以说价值连城。缺少了诚信这种宝贵的资源，人们的能力、智慧、正直、善良之心就难以维护，这个社会，这个人也就缺少了存在的依据和发展的空间。

试想，如果社会缺失了诚信，每个成员都将生活在恐惧、步履小心的怀疑境地：早上起床吃早餐你会问，牛奶是不是病奶牛产的?包子里面的肉是否可靠?听到某公司产值大增的新闻报道，你不禁要问是媒体虚假宣传还是公司的战略浮夸?去银行存钱，营业员把你递的钱从验钞机里过了一遍又一遍，看是否有假币;去超市买东西，对找你的钱看了又看，担心遭到暗算……

“人不信于一时，则不信于一世”。诚信对一个人而言，有时候与眼前利益相斥，很多人缺失一种长远的眼光来看待诚信，实际上，诚信只有一次，只要你有一次丧失了诚信，你的信任度就会下降，甚至还会出现信任危机。

然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……难怪时常有人对某些真实的消息产生怀疑，甚至有调查显示，“信用危机”已成为阻碍中国经济发展的一大因素。

“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。我们应该远离而虞我诈，圆滑世故，多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。

愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，让诚信的人生散发出金子般的人格光芒，夯筑起人生坚不可摧的铜墙铁壁!

我总在追赶时间的步伐，不知不觉将自己“奔跑”得疲惫不堪，头昏脑涨，不知不觉与曾经的自己拉开了长长的距离。 I am always catching up with the time of catching up with time, unknowingly "running" myself exhausted, dizzy, unknowingly kicked off with my former myself.Long distance.

又一次追赶着时间进入校园时，倦懒的鼻突然捕捉到许多新鲜味道，我惊觉已经秋天，桂花绽开了小小骨朵。啊，如果我是一个孩子，现在会干什么呢?

一定是将书包丢在地上，趁老师不注意撸下一把桂花来，放在手心里搓一搓，这样就能带上一个上午的桂花清香。

但我现在已经没有了偷采桂花的胆儿，并心知这种事的幼稚之处还不如抓紧时间多背会英语单词。说起曾经的那个我，唉!真是不可思议，居然会将大把的时间浪费在闻桂花、采桂花上，却将读书这件要紧事抛在脑后或者说曾经的我有一种现在的我羡慕不来的肆意畅快，愿意将宝贵的时间送给惜桂花、赏桂花、解桂花。唉!只是现在我却失掉了这种闲情雅致，和曾经的我拉开了长长的距离。

我曾最爱在中午时候去摘北固山脚的桂，躲在桂树的阴影里，一些时候就对着桂树愣神，脑中是什么“桂仙、桂妖、桂树精”，又会想象也许这桂树和那绛珠草仙子是一个来头，如果我给它浇浇水，没准会给我几滴“仙泪”，于是这棵桂在我眼中迷离起来，一束一束的花都似乎绰约地向我招手。待到桂花落时，我就看着地上的桂，心中一遍遍回旋简帧那一句“荣，是本分;枯，也是本分”，打心眼里为桂花感伤，几乎逼出几滴泪水来。多愁善感，这个词是现在的我送给曾经的我的我与曾经已经拉开了长长的距离，我要逼出几滴泪水去哀悼曾经的自己。

曾经的我不把学习看成什么要紧事，现在的我却因为学习连桂花都没有时间去品，追赶着时间，再忆不起曾经那段逍遥时光。桂花，一年又一年开着，我却与曾经的我拉开了长长的距离，怎么也寻不回那种童稚、天真，乃至无知。

当岁月流转与时光轮回都无迹可寻时，你蓦然回首，会发现有一样东西，它藏在时光的背后，那就是诚信。

诚信，如冬日的阳光，温暖着我，又像黑暗中的一盏明灯，照亮了我的心。

记得有一次，我和几位同学约定，周末出去玩。时间像一只藏在黑暗中的小手，斗转星移，转眼间来到了约定的日子了。可偏偏在那一天，天公不作美，冷风呼啸，下起了倾盆大雨。"咚咚，咚咚咚"，雨点在玻璃窗上敲起一阵阵急促的鼓点。望着窗外一时还不想停的大雨，我突然间不想出门了。可转念一想：如果同学们都去了，没看见我，一直在那儿等我怎么办?她们一定会很焦急的。

在我纠结万分不知如何是好之时，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说："小莉，你知道吗?诚信是立德之本。答应别人的约定哪怕排除万难也要做到。"听了妈妈的话，我脸上浮起了些许红晕，为自己想要打退堂鼓的决定而感到羞愧不已。我匆匆抓起雨伞向门口冲去，妈妈追出来塞给我几十元钱。

到达约定的地点，果不其然，同学们正满脸焦急地在等我，一个个冻得瑟瑟发抖。"我请同学们每人喝了一杯热牛奶，大家顿时感动了，纷纷说着感谢的话。其中一个同学——我们的班长，还满脸深情地说：“你这是雪中送炭啊，你真是冬日里的阳光呀!”

雨停了，太阳也出来了。我们在一起开心得玩闹。

这次我不仅做到了诚信，还收获了同学之间纯真而美好的友谊。

还有一次，老师让我们每人带五元钱买作业本。可当时我和组长都在背书，没听见。到了要交费时只能面面相觑，一脸尴尬。这时班长走过来说："我有多余的五元钱，可是只能借给一个人。"我心想：班长和组长是好朋友，肯定会毫不犹豫地借给组长的。我的心里像有十五个吊桶似的，七上八下。连手心都是凉的。可是，没想到班长竟然把五元钱借给了我。我心里马上又像有个兔子跳来跳去，激动不已。

"为什么?你借给我不行吗?"组长有点不高兴地说。

"不行!上次借给你的两元钱还没有还我呢!我只愿意借给诚实、守信的人!"班长义正辞严地说道。

顿时我的心里像吃了蜜一样甜，又像看到了海上喷出的美丽的浪花似的，开心极了!

原来是我上次的诚实守信收获了朋友的信赖。

诚信很重要，你怎么对待别人，别人就怎么对待你，你诚信待人，别人也诚信待你。

孔子说："人而无信，不知其可也。"诚信作为中华民族的传统美德，它让我们的生活变得更加美好!

童年充满了神奇的梦想，童年充满了对未来的追求：有人想当伟大的发明家，有人想当令人羡慕的世界冠军，而我的梦想是当一名优秀的节目主持人。 Childhood is full of magical dreams, childhood is full of pursuit of the future: some people want to be a great inventor, some people want to be an enviable world champion, and I amThe dream is to be an excellent show host.

有当主持人的梦想，首先得感谢诗柳语言艺术中心的王老师对我莫大的帮助和鼓励。

那一次主持诗柳汇报演出的情景又浮现在我眼前：望着台下的观众和在后台忙这忙那的老师们，我真是又高兴又激动;更让我记忆犹新的是班主任许老师安排我和另外几位同学周一在国旗下讲话，面对台下2000多位师生，我丝毫没有慌乱，从容不迫地按照之前练习的一样，流利、有感情地背了下来;前不久举行的“诗柳”杯故事大赛，我也非常荣幸地当上了主持人

一次次的活动让我深深的爱上了节目主持，我觉得做节目主持是一件快乐的事，我要把自己的梦想与快乐传递给大家，自己也从中学习更多，收获更多。

我知道，当一名优秀的节目主持人并不是件容易的事，我时刻不忘为这个梦想而奋斗。王老师曾经就是一位优秀的节目主持人，于是我就和几个有着同样梦想，并为这个梦想而奋斗的同学一起去请教王老师。王老师给了我们一些书籍，让我受益匪浅：比如我知道当主持人语言要朴素直白、诙谐风趣，发音要标准，不拖音、抑扬顿挫，要字正腔圆;王老师还告诉我们，不但要多锻炼，多上台主持节目，还要每天练习口部操、舌部操，我努力按照老师说的去做，觉得自己和梦想又拉近了一步。

闲暇时，我不忘向优秀的节目主持人汲取营养。我最喜欢看董卿阿姨主持的“朗读者”和“中国诗词大会”，董卿阿姨出口成章和充满诗情画意的语言、从容大气的主持风格令我佩服!还有汪涵主持的“天天向上”幽默风趣，让人百看不厌;功底深厚的朱军、朱迅，撒贝宁都是我喜欢、崇拜的节目主持人。

我心中常常展现这样的画面：我手持麦克风，精神抖擞地站在台上侃侃而谈，台下的观众静静地听着，用崇敬的目光看着我，我会多么喜悦!

有人说，所有的成功者都是大梦想家，而我认为人生最精彩的不是实现梦想，而是坚持梦想的过程。我愿为我的梦想去努力、去奋斗!

没有阳光，就没有温暖的日子，没有雨露，就没有片片润土，没有妈妈，就没有快乐、幸福的我。在我的心目中妈妈是世界上的妈妈。 Without sunlight, there will be no warm days, no rain dew, no film moisturizing, no mother, no happiness and happiness.In my mind, my mother is a mother in the world.

11月23日，星期四，咦，23下面还有三个小字“感恩节”，原来今天是个感恩的日子!反复看着感恩节三个字，我不由自主地想到了我的妈妈。

记得6岁那年，有一天晚上，我突然发烧了，爸爸不在家，妈妈不会开车，天又下着雨，这可把妈妈急坏了。看着我难受的样子，妈妈心疼极了，二话没说，抱起我就向医院跑去。好不容易到了医院，挂号，看病，缴费，拿药……当护士为我打好点滴的时候，妈妈已经累得满头大汗，看着晶莹的汗珠顺着妈妈的额头留下来，我的眼睛有些湿润了。

打点滴可真慢啊!十分钟，半个小时，一个小时，两个小时……妈妈时而盯着瓶子里的点滴，时而看看我，眼睛里满是担心和关切。就这样，妈妈一宿没合眼，直到我的高烧退了，妈妈才长舒了一口气。接着妈妈又是给我喂水，又是给我买好吃的。看着妈妈忙碌的身影，我暗暗在心里发誓：一定要努力学习报答妈妈。

妈妈不仅关心着我的健康，更关心着我的成长。她教我说话，教我走路，教我看书和写字，给我讲故事，教我做人的道理。在我上学以后，虽然妈妈工作很忙，但每天晚上总要问我在学校里过得怎么样，和同学相处得好不好，学习有没有困难。特别在刮风、下雨的天气，妈妈总是接送我上下学，生怕我淋着、冻着。每当我在学习上遇到困难时，她总是耐心地帮助我，鼓励我不要害怕，让我懂得了有志者，事竟成。

带着暖暖的回忆，我想感恩节我该怎么感恩妈妈呢?我有了一个好主意：就是给妈妈一个大大的拥抱。心动不如行动，我赶紧跑过去给了妈妈一个大大的拥抱，妈妈不知道今天是感恩节，很奇怪我为什么要拥抱她呢?我说今天是感恩节呀!谢谢妈妈为我付出的一切。

“感恩的心，感谢有您，伴我一生，让我有勇气做我自己……”我不由自主地哼起了这首温暖的曲子……

自信的人，永远知道自己的目标是什么。更明白此时自己应该做什么。凡成功者，无一不具备自信这一条件。

自信，不是心灵空虚者的狂妄，不是冒险家孤注一掷的投机：自信，是耕耘者把种子播进沃土后的一种守望，是渔夫奋力撤向鱼群正待拉起的沉甸甸的网。

一个人能否成功，在于他的自信程度。如果，他相信自己是百分之百的，那么，即使他失败了。也会一笑而过，继续奋斗着。如果，他相信自己是百分之0.1，那么，即使他很优秀。也会从成功的道路上pass掉。

大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遇到挫折和不幸。但是，有些人，决不甘心，相信自己只是一时的失败，相信自己会东方再起，永不言败。而有些人失败了，倒在挫折面前，不敢在爬起了，不敢在抬头了，不敢在面对任何事物了。这些人，从来就没有鼓励过自己，激励过自己，更没有相信过自己!从来没有对自己说过“我能行”!他们对待任何一种事物，都会恐惧，不认为自己会做的比别人更好，而却很胆却。他们难道就这样倒在失败面前，不可翻身了吗?不是，他们可以的，他们可以用自己的力量加上信心就可以正确的面对每一件事情，最重要的是，要有信心，相信自己的实力。

自信，灿烂的阳光不会回避你，成功的道路不会远离你，胜利的彼岸就在你的眼前!

我家里有一张照片，隔着照片，我似乎都能感受到那扑面而来的热气。

那是在一个炎热的夏日，我和父亲一同去荷塘月色游玩。首先映入眼帘的是一片碧绿的荷叶，在荷叶旁边有一两朵亭亭玉立荷花，好似鹤立鸡群，真不愧是出淤泥而不染，濯清涟而不妖的花之君子。有的含苞待放，像害羞的小姑娘，有的盛开着。我毫不留情地摘下两朵荷花，带着微笑离开了这里，而周围的荷花好像因此哭泣。几滴泪珠滴到了荷叶上，如同小球在荷叶上乱滚。

有的荷花却已经凋零了。即使它凋零了，但还是变成了令人垂涏三尺的莲蓬。我想摘个莲蓬品尝莲子美味。但我却没有摘，因为近处的莲蓬已经被别人摘走了，而远处的我又够不到。我只好默默幻想莲蓬的美味。

在这巨大的池子中间，还有一个小亭，这是专门供人休息的地方。当我走进亭子里，热气都急忙的逃走了，令人感到无限凉爽和舒适。在这个亭子旁边有一个小牌子，这是专门记载莲花种类的。在这些莲花中最令我印象深刻的是白雪公主。白雪公主是一种淡黄色的莲花，只是看起来很白。在这个池塘后面还有一个小池子，里面有很多令人垂延欲滴的江南水八仙——菱角。

每次来到这，我都会看见有几个人站在岸边，捞漂浮在水面上的“草”，翻过来一看，有些人很幸运地找到了菱角，有些人却没有碰见，失望的丢下了这“草”。我很幸运的找到了两三个。坐在岸边品尝菱角，那味道没法用语言所表达出来。

夕阳渐渐落下，游人，带着满满的快乐在落日余晖下里，可惜我不能看到荷塘月色的月色。

时隔多年，我再次回忆起那段美好的时光，仿佛是昨天才发生的事。

今天是星期天，我写完了作业，百般无聊在沙发上坐着，忽然，听见奶奶叫我去整理衣柜里的照片。照片很多，大多数是在过年照的全家福和我跟哥哥姐姐照的照片，还有一些是我和弟弟小的时候照的。翻着翻着，我翻出了一张照片，是我们一家在麦积山的合照，那是一张我们在旅游的时候拍的照片，瞬间让我想起了那次旅游的场景。我们全家人一起出去游玩的机会很少，妈妈和爸爸几乎每天都能在上班，要么就是妈妈加班，要么就是爸爸开会，而星期一和星期五我和弟弟又要去上学，所以全家在一起的时间真的很少。

那是一个阴天，妈妈要去天水参加一个会议，妈妈的朋友也要去参加，顺便去麦积山游玩，我和弟弟也想去，于是我们两家就出发了，到了天水妈妈和她朋友要去开会，而我们就在街上乱转，顺便买了些零食，因为我们三个孩子不怎么乖，到处乱跑，所以才买了一些零食，当我们在和零食决斗的时候，妈妈回来了，于是我们就开车去麦积山了。麦积山周围风景秀丽，山上密布着苍松，还有各种各样的野花，爬上山顶，极目远眺，四面全是青山，只见青松似海，云雾连连，远景近景交织在一起，构成了一幅美丽的图画。

我们去的那天，麦积山那儿是阴天，走到半路下起了小雨，天空云遮雾绕，感觉就是在仙境一样，妈妈告诉我，麦积山石窟与敦煌莫高窟，云冈石窟，龙门石窟，并称中国四大石窟，麦积山有著名的麦积烟雨，麦积烟雨为秦州八景之首，到了阴天的时候，麦积山烟雨笼罩，横云飞渡之际，犹如进入仙境，形成美丽的麦积烟雨。

我们在上山的时候，爸爸就显得格外的好笑，他恐高，不敢上去，在我和弟弟的催促下爸爸才不得不上山，但是我就受到了极大的伤害，因为他拉着我的帽子，我差点就被他拉断气了，忽然，妈妈笑了起来，原来爸爸现在的姿势跟老鼠一样，半弯着腰，双手拉着我的帽子不松手，还在和弟弟说着这样子比较安全。爬到一半，我看了看风景，山绿油油的，山上面还有散掉下来的云雾，特别美，往下看了看，游人很多，但是小的跟蚂蚁似的，不知道怎么的，我好像被爸爸传染了，也有点害怕，于是我们就下山了。

下山的时候，爸爸让妈妈的朋友帮我们拍了一张合照，也就是现在这张照片，现在想想，还真是有趣啊!

窗外，月光盈盈，如薄纱般倾泻而下;灯光昏昏，笔尖似有朦胧之感。恍惚间觉得，人与人的心可以无限贴近。那份关爱与真诚，永远散发着芬芳。

冬日的白天要短些，当我完成作业想出去散心的时候，太阳已近西垂，橘黄色与红色交织，在寒冷的空气中却闪烁着温暖的光。

公园的花已尽数凋零，寻不见什么残花落叶，只有长青的树木孤独地垂立着，没有繁花的映衬，透着些落寞。天气冷，寒冷似噬骨的虫儿钻进骨髓，指尖冻得僵硬。我缩缩脖子，将眼睛一起埋在围巾下。隐隐约约，我听到轮子与板砖摩擦的声音，偷出眼来看时，只见一位老人推着他的老伴儿慢慢行着，不缓不急，宛如闲庭漫步。

待他们走近时，我的心震颤。那是一对怎样的老人啊!行走的他，岁月的沧桑爬上他的脸颊，却不难看出男子特有的刚毅，略显佝偻的背却不影响他行进的脚步，他的脚像是踩在棉花上，没有声响。轮椅上的她，围巾绕在脖子上，挡住寒风的侵蚀，浑浊的眼睛却不见一丝颓丧，熠熠闪光竟像不是她的一部分，她的脸上，亦是沟壑累累。他们就这样缓慢地行着，彼此无言……

一阵冷风吹过，吹动树叶沙沙作响，萧瑟的声音在夕阳的余晖中更是凄凉，我不由得打个冷颤，却见他停下脚步，绕到她的面前，弯下腰来将她的围巾拉拉，盖住她的大半张脸。我看不见她的表情，但我读懂她的眼睛，那隐藏在眼底的笑意是那样的动人。他复推着她，走过我身边时，他对我说：“孩子，回家吧!”似是不经意的提醒，他与我擦肩而过，心中涌起一股暖流，回头看时，他们缓行的身影向着正在下落的太阳，一步步地走向最后的光芒，阳光充满暖意，掩着他们，我不知道那太阳是否就是他们的化身，但我知道太阳明天还会升起。风撩起我的发丝，最后一缕阳光从树梢移向天际，但谁都不能否认，明天，它还会出现在那里。

太阳永远都不会真正消逝，就像舞台剧，每一次谢幕都代表着一份圆满，都意味着将有新的开始。太阳是永恒的，而那份简单的关怀与厚重的真诚更是长久的，它时时刻刻在我们身边，或在某个不经意的角落，或在谁与谁的内心深处，它时刻存在，散发着迷人的芬芳。

那份依偎的关爱，那份简单的真诚，在夜深人静的时候，闪着人性的光芒，散发着教养的芬芳。

“风送花香红满地，雨滋春树碧连天。”使得，世界很美。——世界很美，不仅仅是因为有春的烟波画船，游霞的朝云暮卷;有秋的云霞绚烂，冬的冰肌玉骨;更是因为有善的滋润，有关爱的呵护，有祝福的陪伴。 "The wind is full of flowers and the fragrance of flowers, the rain nourishes spring trees and the sky." The world is beautiful.——The world is beautiful, not only because of the spring smoke wave painting boat, Youxias Chaoyun twilight roll; the clouds with autumn, the ice muscles of winter ice muscles;, Blessing companionship.

记得，小时候，妈妈给我讲过一个故事，这个故事给我留下了深刻的印象。故事是这样的：从前，在一座大山的深处。有一个小村庄。这个小村庄十分干旱，已经有一年多没下雨了。别说庄稼不长，就是连喝的谁都没有。很多人都渴死了，还有些人走出了大山生活。原来的村庄里都有一百多人，现在只有四十多人。再者四十多人里，有个小女孩和她的妈妈。

有一天，小女孩的妈妈很想喝水。可她家的水缸里一滴水也没有了。小女孩看着快渴死的妈妈，就马上出去给给妈妈找水。可她找遍了整个村庄，就连一滴水也也没找到。她太累了，就躺在一棵大树下睡着了……

等她醒来，她发现自己在一所小房子里，里面有一罐水。她兴奋不已，正准备离开的时候，她突然看见了一个女巫和一个快要渴死的人。女巫说：“你好，小姑娘。我给你两个选择，一是你把这灌水拿回家，给你的妈妈喝，二是你把这罐水给这个快要渴死的人。”说着，女巫指了指地上的那个人。

小女孩思索再三，最终把这灌水给那个人喝了下去。女巫看了，对小女孩说：“你是个善良的人，你会得到好的结果。”女巫说完，就把手一挥，之间天上下起了雨，屋外出现了一条河……

小女孩把河里的水带回家给妈妈喝，妈妈喝完后恢复了以前的精神……

这个小女孩用自己的善良，救了整个村里的人，这个小村庄从现在开始又恢复从前的安静与和平。

善良，不需要太多的诠释，它是寒风中的一支火把，伤心时的一句安慰，痛苦中的一丝爱抚，无助时的一点支援。把善良给别人，也给自己，那么人类将与日月同辉;留一份善良给世界，那么世界将与星宇同寿。真爱善良，拥有善良，撒播善良，那么，你将会开一束灿烂花，即使自己美丽，也使别人温暖，做一颗善良的种子吧!一起帮助身边的人。

双手轻柔而细腻地压揉着眼前褐色的泥球，双眼彷彿逆发着炙热的光芒，有种创造新生物的渴望，嘻笑间不忘左顾右盼、观察同学们的进度和半成品的形状，在中学大班教室里的女孩微笑着，创作自己最纯真无暇的幻想。

一块泥巴色的陶土经过最华丽委靡的想像旅程后，有了美好的形状，它的一生在孩子脑海和巧手交织下有了精彩的故事。陶艺老师今天的主题是动物，于是，下课后的大方桌上放眼望去，尽是熊、猫、狗甚至有莫名巨兽的形态在众多作品里佔据一方。而安静沉默的女孩则让自己的想像驰骋飞扬，越过了苍穹和深洋，寻觅着心中最适合这块陶土的样貌，在一段反覆搓揉、压扁、搓揉、塑形后，她终于满意的笑了，原本如朽木一般不甚起眼的陶土变成充满自信和奇特外观的“动物”，但是，同样使人注目并且惊艳。

书柜上一件件烘干过的陶艺作品是害羞的初一女孩和世界的对话，她不擅与人交际，每次出门总是羞涩地躲在母亲后头，每次班上办活动总是安静地站在教室一隅等待别人的邀约才敢加入，面对人群，女孩往往是沉默且怯懦的，但是面对一团团看来有些骯髒的泥块，她却如获至宝，有了表达自我的管道。女孩喜欢沉浸在充满嬉闹和乐的教室里，她的小手与陶土和些微的清水对话，有时，她也会睁着灿亮的大眼睛看看隔壁的同学有什么不同而新颖的想法，然后创造出独特却不失风格的作品。

美术馆里的画作、雕塑、空间装饰，电影院所播放的文艺片、爱情片、动作片，戏剧厅里所表演的舞台剧、歌舞剧等等，皆是一件件经过艺术家呕心沥血的创作，皆是一件件陶冶性情的作品，他们为生活增添无限想像与美丽，若是缺少了这些东西、生活将枯燥乏味。然而，除了陈列在大众面前巨丽或不朽、甚至价值连城的艺术作品外，在某个中学教室里，大方桌上那些纯真充满想像且美好的陶土作品也正散发着不容忽视的光与热。