写一句话的力量的作文（精选20篇）

韩明妍

爸爸高大魁梧，走起路来虎虎生风，一攥拳头，手背上便青筋暴露，显示出无穷的力量。

依稀记得儿时，去公园的路上，爸爸拉着我走，我一小步一小步地晃悠着，他便配合着我的小步子，手一直拉着我。他的手掌宽大，很有力，也很轻柔。走不了一会儿，我吵嚷着累了，爸爸把我高高举起，放到台阶上，自己蹲下来，我就一扭一扭地爬上他的后背。他的后背是那么的宽广，靠着很舒服。公园里，人头攒动，有杂技表演，我在他背上还看不到，他小心地抓着我的手，将我扶到他的脖子上，手还不放心地扶着我的腰。我就抱着他的头，专心地看杂技。如今，杂技内容我早已完全忘记，只有那厚实，有力而温暖的手掌，清晰如昨。

爸爸是个做饭能手。他可以将大袋小袋的新鲜菜蔬和肉变成桌子上一盘盘美味佳肴；他可以同时开两个灶，左边清炒右边红烧；他甚至可以单手翻动铸铁的大炒锅，还能轻松颠勺，俨然一副大厨模样。他总能让我放弃减肥计划，也总能让我天天在操场跑八圈却体重居高不下。每次饭菜冒着腾腾热气被端上桌时，我知道，饭菜里满是爸爸爱的力量。

爸爸从不打我。那一次我考砸到极点，他看到成绩单时也只是微微皱了皱眉头，说了声“尽快把错题改正，不懂的抓紧时间向老师同学请教”。那次的成绩让我绝望并痛恨自己，每天和自己过不去。爸爸不善言语，只是每天变着花样地给我做好吃的。直到那晚我做题钻了牛角尖，怎么也绕不出来。心里积累的负面情绪一下子爆发了，我对着自己面前的作业本发狠，一下子就把它撕成了两半。平时淡定的爸爸此时却举起了手，那张有力的手掌挥过来时甚至都带了风声，却在最后一秒撤了力。是啊，面对他至亲的女儿，他怎么能狠下心打呢？只留下一声无奈的叹息，看着自己那双充满力量的大手，他独自回了屋，以我的过错折磨自己。我突然抑制不住泪流满面。我给过他什么呢？是我耗尽了他的全部力量吗？曾经那么意气风发的他，何时也苍颜白发了呢？我决定弥补，憋着一股劲，我只是不愿听到他的叹息，为了他，努这一把力有何不可！终于，在我又一次捧给他成绩单时，他笑了。那份力量，又回到了他身上。

爸爸的力量，陪我长大；爱的力量，伴我成长。

今天，太阳无情的烤着大地，我和妈妈逛完超市满载而归，高兴地准备回家。

突然，妈妈接了一个电话，脸上就立刻晴转阴，她心急如焚地拉着我，好像出了山崩地裂的事情，原来是我姥姥被送进了医院。她立刻把车调了头，快马加鞭的往医院的方向奔去。

到了医院，医院开着空调，整个房间是那么的冷。只见躺在病床上姥姥脸色发白，比原来更消瘦的身体缩在一起，疼得在床上直打滚，妈妈看见眼前一幕，眼睛红通通的，心里真着急啊!她看见姥姥当时难受的样子恨不得生病的是自己，而不是姥姥。但是，病是无法代替的呀!

大家都耐心地等待着检验结果，每个人都那么紧张，不一会儿杨主任过来了，告诉我们姥姥得了胆结石，而且属急性的那种，需要立刻手术。并郑重其事的告诉我们，手术风险小，是小手术。经医生介绍，大家都同意手术。就这样姥姥被推进手术室，而在手术室外的妈妈走来走去，脸绷得紧紧的，心里是那么的紧张，真是等一秒就像等一个世纪一样。她多么希望姥姥手术赶快结束，这样可以减轻她的痛苦。毕竟她老人家也那么大岁数了。

姥姥终于被推了出来，手术进行得非常顺利，这时妈妈心里那块石头终于落地了。在妈妈的精心照顾下，姥姥由于恢复得比较好提前出院了。而妈妈整个人看起来却憔悴了许多，她的心情也变好了，我从来没有看见妈妈这么开心过。从此以后妈妈就可以睡上安稳觉了。

妈妈对姥姥的亲情，真是比山还高比海还深。她的心灵是那么美，以后我也要向妈妈一样做一个孝顺的孩子。

摇呀摇，摇呀摇，摇到外婆桥不知是谁轻轻哼了一句，把我从思绪中拉回。外婆桥，外婆桥，外婆一定又在把我瞧了。我的眼前仿佛又浮现出了她探着矮小的身子，站在高高的门槛上，踮脚倚门盼望的情景。此时，一股浓浓的亲情如春天那温暖的阳光，洒进我的心田，令我感到幸福无比。

我的外婆是个忠实的耶稣教徒。每天晚上，她总是早早地吃过饭，照例跪在硬梆梆的床上，领着我一起祈祷。因为当时我人还小，外婆怕我跪在太硬的床上吃不消，便找来一个棉花包给我垫上。外婆一辈子没上过学，但她祷告起来还真有一套，可以称得上是有条不紊。她每说完一句，我都得在最后添上一个阿们。我根本不懂它是什么意思，想必外婆也不会很清楚吧。只觉得和她一唱一和煞是有趣。每天，她都会为儿女子孙们一个个地祈祷：希望这个健康平安，保佑那个一切顺利；当然也免不了许多赞美耶稣的话。然后便是唱歌，这些歌，外婆在平时也会时不时地哼上几句。很多时候，我跪着累了，便偷偷地向她瞥一眼，她仍然不折不扣地跪着。想起外婆多年患有腿病，真担心外婆会撑不住。于是，我便问：外婆，您累吗？她吃力地撑起头：不许打叉，否则会不灵的。我将信将疑地盯着她，她睁大眼睛，满是一副坚定虔诚的模样。我只好不再说话，无聊地盯着棉花包上发呆。

随着年龄的增长，我渐渐懂得了向耶稣祈祷这类全是迷信，根本不会有什么救世主的保佑。于是，我开始向外婆宣传：这是一种迷信的做法，是极不科学的。她听了嘴巴扁扁，苍老的脸一提一提，浑浊的眼中似乎有了泪。看来她被触怒了。是呀，平时亲戚朋友们根本不信这一套，现在连我——这个从小一起陪她祈祷的人都开始怀疑，疏远她了。她颤巍巍地说：谁说的？心诚的人是准能打动救世主的！

我不再与外婆争辩，也许她说得有道理，精诚所至，金石为开吧。老人家并无恶意。祈祷成了她的安慰，她的支柱，她的寄托！

回忆起这些，又想起前些天外婆特意托妈妈送来的棕子。那不时飘着的香味，让我潸然泪下。于是，我不由吟起一首诗：

外婆亲手做成的粽子，

穿越千里，

落在我的餐桌上；

一缕清香，

弥漫着亲情。

我打开粽子，

看见熟香的米粒上，

闪动着亲人的企盼；

一股心酸，直呛心里。

我大口嚼着粽子，

两行热泪，

烫伤了一双手

保安，在现在的安逸生活中似乎成了一种可有可无的角色，但在我家楼下有一个保安在我的生命中他扮演的是一个不可或缺的角色。

每次回家，路过车库黑洞洞的大门，路过一条通往广场的小路，穿过一家开了多年的小卖部。跨上三节台阶，走进门看见了他的笑脸。

他是一名保安，一个好比我第二个爷爷的人。从我五岁开始，他就坐在那里。他穿着一件“保安外套”，头上带着一顶洗的发白的帽子，时不时地摘下来给自己扇风，她的头发灰白似乎再也找不到一根黑发，但每次看见我都以笑脸相迎。

有一次，突然下的大雨。没有准备，没有过程，哗啦啦从天而降。外面一片朦胧，好像雨的世界笼罩着。身边走过几个撑伞的人五颜六色的伞，在一片朦胧中只能看见几个剪影越走越远。我走进门，前脚刚踩在白瓷砖上，“咚”的一下往前扑，祸不单行我正好一下子摔进了一个大水坑。

我挣扎着要站起来，一双大手扶起我，一抬头又看见了熟悉笑脸。他一边帮我擦滴水水珠的衣服，一边催我快回家吧！雨说停就停，外面又清晰起来，空气清新，小鸟揪名，我的眼镜蒙了一层水珠，窗外之间人人朦胧，眼前笑脸依然清晰。

还有一次我在门口灯坏了，走廊外面一片黑暗。第二天正值寒冬，屋外寒风呼啸，屋内寒气逼人。我正巧和他说这件事，不料，他马上拿起一个灯泡，搬起椅子，二话不说，拉着我上楼修灯。一直就修了半个小时，我发现他头上冒汗，手脚冰冷。在走之前，我向他道谢，他却什么也没说，只是给我一个微笑。

那熟悉的微笑，给我的生活增加了无限的温暖。

偶像”这个词大家并不陌生，虽然每个人心中都有一个伟大又神圣的偶像，但是每个人心中那个伟大又神圣的偶像都不是同一个人，而且性格特点都是与众不同的。当然，我心中也有一个伟大又神圣的偶像，她就是——我的班主任叶老师。 Idol "is no stranger to everyone. Although everyone has a great and sacred idol in their hearts, the great and sacred idol in everyones heart is not the samePersonal and personality characteristics are different. Of course, I also have a great and sacred idol in my heart. She is -my class teacher Ye Ye.

我的班主任是个十分普通的一名小学数学教师，但在我眼里，她不是普通的一名教师，而是我的榜样。这跟我的理想有着千丝万缕的关系。我的理想是当一名像叶老师那样的数学教师。

对于叶老师的评价，那是十分高的。因为她工作十分认真、负责。早晨，应该说是学生早早坐在教室读着书等着老师来上课，但反了，是老师早早的坐在办公室里批着作业，还将学生挨个挨个叫到办公室辅导。这样的老师你见过吗?这还不算什么。老师为了鼓励学生，学生只要学习有进步了，就有相应的奖励。但是，都是自己掏腰包的哦!而对那些不乖、成绩不好的同学并不罚，更不是冷眼相对。而是一个一个叫到跟前来细心辅导，让他们不要灰心，不要见到拦路虎就吓到屁滚尿流，要振作，要站起来，像那些在战场上冲锋陷阵的英雄那样充满信息，相信自己是最棒的!

叶老师是个平易近人的人呢!下课后，我会和我的闺蜜坐在叶老师对面聊天，我们有时会聊聊刚刚上课时的收获和上完课后的感受。让我们的畅所欲言吧!我们聊得十分愉快。之后，就有许多同学加入了进来，我们是越聊越开心呀!叶老师的笑容特别让我记忆犹新。嘴角微微向上扬起，手拱这脸蛋。虽然笑得没有电视里的漂亮的演员那么美，但是是最灿烂的。

叶老师还是个正直的人。有两位同学吵架了，叶老师把他们一起叫到办公室，先询问事情的来龙去脉。在批评管教。叶老师想到什么就说什么，不会因为什么不好意思之类的，想说就直接说出来。所以我们平时交流都是直来直往的。

我的班主任叶老师就是我的偶像，更是我的榜样!

我的偶像大家都有所认识了，说说你的偶像吧!你心中那个伟大又神圣的偶像是谁?快告诉我吧!

俗话说：“人心齐，泰山移，独掌难行，孤掌难鸣。"我一直对这句话心存疑惑，但在上星期二我终于理解这句话了的含义。

星期二下午，阳光明媚，我们学校举行了第二届巧手拼图比赛。我，张鑫，黄孟阳和欧阳锦四个是一组。我们首先把桌子和板凳搬下去（当然是女生搬椅子，男生搬桌子了)。到了比赛场地，老师举行了简短的"开幕仪式"然后一声令下"开始"我们开始比赛了。

组长张鑫先给我们每个人分配任务，我是负责贴，设计，没事再剪剪东西。分配完之后我们就开始各忙各的。

可是刚开始后，我们组就发生了一场"战争"。

张鑫看见欧阳锦和黄孟阳在嘻嘻哈哈的说笑，便怒了："你看看你们俩在干什么？再看看人家组的男生在干啥。"他们俩很不服气：咦，不见你好到哪里去，你当作是什么呀？"正在旁边剪东西的我，装作什么都没看见。可是，张鑫碰碰我说："胡兵慧，你也別剪了，让他俩干吧。"于是拉着我去别的组"串门"。转了两圈之后，我们发现别的组都在紧张地拼着图。我思忖片刻，说："，我们这样干瞪着眼坐那不行呀，还不如继续拼图呢，刚才大家说的都是气话，我们不能因为一两句话伤了友情啊。我们这个组少了任何一个人都不行啊，我们要团结。"

大家沉默了一会儿，觉得我说的话挺有道理的，组长开口了："我刚才说的是气话，对不起，让我们团结起来一起努力吧！"两个男生也说：好，那先击个掌吧！"然后，我们一起喊道"加油！"

我们终于完成了我们的作品，虽然我们组没有获奖，但是我们收获了很多很多。

学校举办这个活动，不就是让我们明白团结就是力量吗？

有一首歌的名字叫《朋友别哭》，每次去歌厅的时候都会点唱这支歌。细品歌词真的会感受到那种真心朋友的情感，随着那悠扬舒缓的弦律，心情便随之开朗起来。

在现代社会里，我们渴望真朋友，渴望着真友情，更渴望着理解。真朋友是平等而互助的，就象崔永元在书中说的:朋友就是这样一批人，是你快乐时容易忘掉的人;是你痛苦时，第一个想去找的人;是惊忧之后，不用心怀愧疚的人;是对你从不苛求的人;是你从不提防的人;是你败走麦城，也不对你另眼看待的人;是你步步高升，对你称呼从不改变的人。

而朋友的极致便是知音，两个心灵相通的朋友，是可以无话不谈的，有时一个眼神，一个手势便可以知晓对方的内心的一切。志趣相投，学问的同道，智慧的互补，相互责难，相互切磋，共同分担彼此的快乐与痛苦，朋友是另一个自我，结交一个新朋友，就是发现另一个自我。朋友多，人生会丰富多彩。没有朋友的人，也分不清自我，人生也就随之晦暗。

随缘结缘是交友的洒脱;寻寻觅觅是交友的执着;不知不交是交友的谨慎;不友不如己者是交友的势利。以酒会友，显示出热情和豪气;以文会友则显示出才气。和青年人交朋友，能唤醒你的活力，让你顿感青春的再现。和同龄人交朋友，则会觉得真实，无事相忘于江湖，有事一个电话过去，那就会竭力相助，决不会有所怠慢。

一个人不但要有同性朋友，也要有异性朋友，这样的人生才是完美的。同性朋友增加人生的广度;异性朋友则增加人生的深度。红颜知己需要有情趣，有韵味，可以当书读，当画赏;蓝颜知音则需要有思想，有程度。故而可以当涛听，当山看。所以，茫茫人海之中，能交几个真正的朋友，那将是一生的福份，就象歌词里写的那样:“人海之中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎!”

“唉，早知道就不来了！”乐乐同学大声说道。

原来是朱老师要求的作文太难了，全班都在唉声叹气，“难死了，怎么写呀！”我小声说道。

以前，我每次写作文都得心应手，一气呵成，大笔一挥，一篇精品作文已经产生了！可现在？唉，就像“作文海中叹作文”一样。

好吧，我只好在教室里一个字一个字地挤牙膏，所以心情不太好。外面天空灰蒙蒙的，老天是否也在为我苦恼呢？我在心里说了三声：“加油！加油！加油呀！”

我从“哎呀妈呀，脑瓜疼”的状态，一下子灵光一现。突然，我文思泉涌，要不就写今天作文课的状态吧！这是一个好题材呀！我真是聪明绝顶！顿时，茅塞顿开！是不是那三声加油鼓励我呢？

我发现了鼓励的重要性，在生活中，我们要鼓励别人，也要鼓励自己，这样才能多多进步。在被鼓励的同时，只有冷静下来，才能更好地完成任务。

这是我在课堂上写的作文，觉得怎样？

他，是人们绝望中的一点曙光，给人希望;他，是人们心寒时的一个罩子，予人温暖。他，在人们迷惑时组成了一盏明灯，照亮前方。 He is a little dawn in peoples despair, giving hope; he is a cover when people are chilling, giving people warm.He formed a beacon when people were confused to illuminate the front.

他是谁?他是我们心中的偶像。

“身残志不残”。这是邰丽华一生的写照。她没有被自身残疾所压倒，她仅靠看着老师比划的手语完成了一台感人至深的“千手观音”，她出色的表演赢得了世人的尊重。一个由于意外事故而被截肢的男孩，在绝望中时把邰丽华当作了偶像，得到了曙光，变成了以为用脚趾头弹钢琴的音乐家——刘伟。

他们的坚强告诉我们，要有钢铁般的意志，不要被生活中的困难所压倒，心中要存在着那点“光”，那个偶像。

“必经一番彻骨寒”。这是梅花的自述。有人把梅花当作了偶像，也许是他不与世俗争艳的纯洁;也许是他香自苦寒来的人生经历;也许是他在白茫茫的冬季中为世界献出一点红的人生价值，也许是……

我把梅花当作了偶像，因为他告诉我“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”的人生道理，他勉励着我学习，鼓励着我进步。

“人生自古谁无死”，这是文天祥的诗句。在国难当头，文天祥选择了留在祖国。他放弃了国外的享乐，放弃了金钱，选择了责任，选择了国家。他在金钱的诱惑和危难中屹立着。“我要解决中国十三亿人口的粮食问题，”科学家院士袁隆平这样坚决地说。当美国邀请他去国外发展的时候，他毅然拒绝了。他过着和农民工一样的生活，尽管如此，他还是很快乐，因为他知道这是自己对国家的一种责任，是爱国的表现。

他们都可以作为我们中学生的偶像，当我们在学习中迷惑的时候，为我们照亮前方的路途，学会选择。

“偶像”，可以是有形的，也可以是无形的。他，或许是在你失败时鼓励着，或许是在你悲伤时的安慰者;或许是在你选择放弃时的面料者。但他们都是我们心中的那盏明灯，点亮了心灵，照亮了前方。

在我眼中，朋友就是我的生活中不可缺少的一部分。陈慧馨，你使我知道什么是智者的仁慈，你使我懂得什么是善良与宽容。你让我知道天真和成熟，你也曾引发我思考，激起我创作的热情。你用诗一样的语言让我感觉生活的浪漫，你用月亮般的柔光让我感知夜色的宁静。

陈慧馨，你使我知道什么是友谊，你使我懂的我们要团结友谊，才能办好事。

陈慧馨，谢谢你们在我失败绝望的时候给了我一句温暖的话语，让我的世界多了份阳光，少了份阴霾。

陈慧馨，你就像冬天里的一束阳光，带给了我温暖;

陈慧馨，你就像沙漠里的一条小溪，带给了我凉爽;

陈慧馨，就像雷雨后的美丽彩虹，带给了我鼓励……

谢谢你在我遭受责骂误会的时候给了我一个笑脸，为我的天空挂上了彩虹，摄下了一幅最美的画面。

谢谢你在我没带东西时，为我送上希望的东西，画下了最美的风景。

谢谢你在雨天为我撑伞，为我遮风挡雨;谢谢你们在阳光灼热的时候拉着我一起坐在树阴下乘凉……谢谢你!

陈慧馨你像一根火柴，光亮虽然微弱，却照亮了你迷茫的道路;朋友是救生圈，在你挣扎呛水的时刻套在你的身上;朋友让彼此的心不再寂寞，朋友好比冬日里的阳光，无论何时看到都会暖洋洋、亮光光。

感谢你，我的朋友，我最失意的时候，是你们让我重见阳光的温暖。信任的目光，成了我瞬间的永恒。感谢你们，让我拥有这么多爱，所以，即使痛，也要上扬着嘴角。

拥有时，不会假想失去时的情景。但失去后，却会想象曾经拥有的日子，所以，我更要加倍珍惜你们，就让我们在蔚蓝的天空下，一起沐浴我们的友谊之花!

我要感谢的人还有很多很多，是这两个朋友带给我希望，让我敞开心扉，把我从孤独中解救出来。在此，我要衷心地说一声：“谢谢你们，我的朋友。“

提起偶像，想必在每一个的内心深处都刻着以为让自己崇拜的偶像。有些人崇拜诲人不倦，有些人崇拜光芒显耀的明星，也有些人崇拜生己养己的父母……而我的偶像则是坚强不屈的残疾人。 Mentioning idols, presumably the idols who think of worshiping themselves deep in each heart.Some people worship people tirelessly, some people worship the light stars, and some people worship their parents who have their own raising themselves ... and my idol is a strong disabled person.

在世界上，残疾人要承受很大的压力，他们常常受到正常人对他们的歧视。在日常生活中，他们付出的努力比正常人多好几倍。但是面对生活的困难和艰辛，他们并没有放弃生活，而是勇敢的面对生活。

用自己仅有的力量去排除万难，努力地让自己过的更加的快乐与充实。这正是我崇拜他们的原因。也许，在他们第一次面对困难时，他们感到恐惧了，他们流泪了，但是她们没有放弃，这就是他们永不放弃，永不服输的精神，也就是这种精神才使他们撑到了现在。

我曾经看过一篇文章，让我记忆犹新。文章中的主人公是一位失去双臂的中年男子。因为没有双臂的原因，他至今尚未娶妻生子，但是他并没有感到孤独寂寞，并且他过得有滋有味，让别人羡慕极了。他从小就学习写毛笔字，所以练就了一“脚”好看的毛笔字。

他每天在家写字画画，也许你会觉得这很平常，但是它并不是像平常人一样用手写字画画，而是用自己的嘴巴和脚，一开始他几次三番想放弃用嘴的脚来写字，因为他害怕会受到别人的谈论，他不想成为邻居们的笑柄，他只想一个人默默地生存在世界的某一个不起眼的角落，让别人永远也不会发现他。

但是自从他看了电视节目里的残疾人那样精彩绝伦的表演后，他的生命里似乎有了一盏明灯。因此他每天勤奋练字画画，有时间去做一些苦力活来挣点钱。在他的家中，庭院里你会看见不少的猫和狗，这些都是他从街上捡来的猫、狗，他每天一早出去干苦力，中午回到家中会给猫狗做中饭。

匆匆忙忙地吃完午饭后，他又会写几幅字，会画几幅画。去小巷里去卖，又是幸运的话可以多卖几幅画，不幸运的话一副也卖不出去。有时回到家时都没有吃的了，他把自己的那一份给了猫、狗吃，宁愿自己饿着，都不会让动物们饿着。

看，这就是我的偶像，一个残疾人，他克服困难的精神和爱护小动物的精神都是值得我们学习的。

又一次，和母亲上街游玩，整晚的淋漓尽致的时候，突然见一个和我年龄差不多的小男孩，猛的一下冲了过来，当时就把我撞倒在地。

看着我趴在地上，母亲正要发作，我猛的站起来，对母亲说：“我没事!”又对那男孩说：“没碰破吧，要是有事，就快点去吧!”小男孩说了声对不起，便扬长而去，迎着木青的目光，我的思绪拉回了几个月前，那是的我刚到濮阳上学，人生地不熟的，感觉从骨子里透着自卑，一天，我肚子一人走在大街上，心里正想着事情，猛的一下撞在了一位阿姨身上，当时这位阿姨手里正端着杯子，杯子里的水哗得一下全倒在她身上，我当时一下子就呆了，心想：这下完了，阿姨是肯定不会放过我的，我可怎么办呢?当时我就傻傻的像个木头似的站着，心里的恐慌和紧张源源不断地冒出来，在身体里来回翻滚，正想向阿姨认错，谁知阿姨先开口了：“

这孩子，没烫着吧!以后走路要多看路万一哪天又这样，碰上汽车可不是闹着玩的，行了，没别的是我就先走了，以后小心点啊!”这几句话像一堵墙堵住了内心的恐慌想暖流温暖了我的全身，宽容的力量，多么伟大。

我对母亲说：“那种做错事的无助和紧迫感，我也曾体会过，那时人们已经够紧张的了，如果再责备他会使他有双重的压力感，我不想给人心灵上造成创伤!”

这件事让我变宽容，宽容的力量多么伟大啊!

单靠一朵美丽的鲜花，烘托不出美丽的春天，个人只有融入集体才能有力量战胜一切。——题记

9月31日下午，我们全校师生举行了一年一度的体操比赛。

那天的天气不是很好，天空灰蒙蒙的，让本来就紧张的我们更加的压抑了。看着其他班的表演，听着震耳欲聋的口令声，我是既恐慌又激动：恐慌是怕自己喊错口号或广播操跟错节拍，丢班级的脸……而激动呢？是因为我们准备了一份惊喜等会要展示给大家……

风愈刮愈大，天空中飘起了小雨，我们的比赛没有受到恶劣天气的影响，近了，近了，马上就到我们出场了……终于听到了这句既希望听到又害怕听到的指令——“请69班同学做准备”。我们迅速的在场外站好了队。风依旧是那么大，雨停了……说来也怪，我的紧张在这时竟逐渐被早已压抑不住的兴奋取代了。是啊！因为今天是一个特殊的日子，是国庆节的前夕！所以，我们班特地准备了……

到我们上场了，同学们个个精神抖擞、蓄势待发……

伴随着入场乐，我们迈着整齐的步伐，高举鲜艳的小红旗，喊着响亮的口号，迅速在主席台前集合完毕，待老师和班长的命令下达后，我们规范的将每个动作做到位，我们整齐的口号声响彻整个岢岚三中，同时举起了手中的小红旗，快速的将自己移动到自身站位点进入比赛状态。舒缓的体操音乐开始了，我们身临其境的开始发挥……为了迎接这次比赛，两个星期里我们起早贪黑，不畏风寒……寒冷的秋风中夹杂着我们坚定的口号声，昏黄的灯光下映衬着我们飒立的队形。我们神情认真严肃，每一个口号，都喊得铿锵有力，每一个动作，都做到整齐规范……体操表演完毕，这次我们完美的做到了展现自我。在热烈的掌声中，我们喊着响亮的口号走下了赛场。

回到座位后，我抬头望向天空，发现此时天空景色非常壮观，东边雷声滚滚，不时伴有闪电，而西边却是另一番景色，太阳的余晖将一大片的云都被染上了金色，还带有几分梦幻的色彩，一座若隐若现的彩虹桥还跨越在天际两侧。“阳光总在风雨后，一定有彩虹……”“9。96！”我们的分数出来了！两周的艰辛准备，真的完成了这份惊喜展示……这正是我们69班在风雨后创造的第一次彩虹！而团结，是我们这次取得胜利的必要因素。

人心齐，泰山移，足以见证团结的力量！

三个臭皮匠，顶一个诸葛亮，足以诠释团结的智慧！

众人拾柴火焰高，足以说明团结的能量！

愿我们69班，团结向上，展现自我，再创辉煌！

“一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起；两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去；三只蚂蚁来搬米，轻轻松松进洞里。”小时候，每次听到这首童谣心里总是非常疑惑，心想：小小的蚂蚁真的有这么大的力量吗？

有一天我心血来潮，就拿了一粒水果糖准备做实验。我在小花圃的旁边寻找蚂蚁（一般那里蚂蚁很多），很快就发现了两只小蚂蚁。我把糖放在蚂蚁的旁边。蚂蚁们先是围着水果糖转了转，然后一只用触角碰了碰糖，另外一只爬上了糖顶上。可是没过多久它们就都走了。我想它们应该是如蚂蚁搬米中所说地搬救兵去了吧。可是我等了大约5分钟，一点动静都没有，我想可能是蚂蚁迷路了吧，索性丢下水果糖一边玩去了。

可是当我回来的时候却被眼前这“壮丽”的景象所怔住了：一大群黑压压的蚂蚁完全把水果糖包围住了。我蹲下来仔细观察发现蚂蚁都是用它的一对触角和最靠前面的一对足来搬运小糖块的。它们举的举，拖的拖，抬的抬。我发现水果糖有一小部分已经有了个缺口，虽然很小，但证明了蚂蚁们已经取得了一定的成功！

俗话说：“人心齐，泰山移。”虽然一块糖对我们来说很小，但是，对微小的蚂蚁来说，那是一座很庞大的大山了。可是蚂蚁们没有退缩，因为它们知道团结就是力量，一定会取得胜利！我觉得我们都要学习蚂蚁这种团结进取的精神！

“您看，这有个‘战疫书柜’选项，点开之后，就能免费看了……”西青区李七庄街王兰庄村农家书屋管理员孙美月一边说着，一边手把手教村民登录微信，学习使用数字书屋。

“都不用出家门，就能在‘图书馆’看书了。”村民张玉芬说，通过数字农家书屋“战疫书柜”，不仅知道怎么戴口罩，还知道怎么消毒，真是宅家不宅心。

这只是全市的一个缩影。为发挥好农家书屋、城市书吧在抗击疫情期间的宣传作用，市委宣传部积极组织全市各农家书屋、城市书吧开展形式多样的线上阅读活动，做到文化阅读服务不打烊。全市16个区利用区图书馆、农家书屋、城市书吧、融媒体中心等微信公众号开设“农家书屋、城市书吧战疫书柜”专栏，向广大市民免费提供全国20家优秀出版单位30多种电子图书和有声读物，涵盖成人防护、心理健康、儿童科普等内容。

“疫情防控期间，就是因为有了这些逆行者，咱们才能安逸地待在家里。”日前，宝坻区霍各庄镇西双树村农家书屋为村里的孩子们组织了一堂爱国主义教育课。大学生志愿者田亚东为孩子们讲述了钟南山院士、李兰娟院士等最美逆行者的故事。“长大了，我也要跟他们学习”“嗯，他们是英雄”……一句句稚嫩的童声中，爱国主义的种子早已播撒进幼小的心灵。

微笑的力量很大，可以让我们变得强大——继续面对未知的挑战。

记得那是一次秋季运动会，我参加了4x400米接力跑。在一声“啪——”的，发令枪响声之后，队员们像火箭一样冲向前方。

我班第一个同学传给我接力棒，我立刻往前飞奔，像脚踩着风一样。正在我很得意时，三班的一个同学超越过来，我心慌了，加快步伐，还是不尽人意，结果只差他两秒。

我失望极了，当场流下眼泪，因为我的原因导致团体屈居亚军，我很内疚。就在这时，班里的一位女同学对我说：“别伤心，你已经尽力了！”我抬起头看过去，她给我一个微笑，那一笑，深深印刻在我的心上，让我有勇气面对生活中的挑战。果然，在下一季的运动会，我们团结一心，夺回了团体冠军。

在生活中难免会遇到一些挫折，一个微笑，让我们有了前进的动力，一个笑容让我们走出失败的悲痛，重新面对生活中的种种挑战，勇敢地去面对挫折，尽量自己调整失落的情绪，这才有利于再战。

如果有人给予帮助和指导，他肯定是你很值得交往的朋友。在我们哭泣时；有人给我们微笑；在别人伤心时；我们也给他人微笑。这种“微笑之链”传递下去，使得每个人在遇到挫折都能勇敢去面对，重新去探索、创新，这不仅是个人之事，也关系到国家的强大和复兴。例如一些研究员研究受挫，一些运动员比赛失利，学生没有考好，农民欠收，工人失利……我们都应该给与微笑和鼓励。国家微笑起来，民族就强大起来。

让温馨的微笑始终散发出力量，这力量是盛开的花朵；这力量是温暖的阳光；这力量更是奋斗的源泉！

在我们的生活中，到处都有微笑，微笑。在每个人的记忆中，也会有几个难忘的微笑：蒙娜丽莎神秘的微笑，空中小姐亲切的微笑……然而，在我的记忆深处，却珍藏着一个微笑，它时刻鼓舞我奋进，激励我振作。啊!那难忘的微笑，永恒的微笑!

那是一个初夏的早晨，我一个人在大街上游荡。我刚考坏了两门课，挨了妈妈一顿训，又和好朋友吵了一架。我心了一架。我心情非常不好，真想找个地方大哭一场。“唉，怎么这么倒霉，全让我赶上了!”我恶狠狠地踢着一块石子，发泄着胸中的怨气。

随着石子的滚动，我抬头看见一个坐轮椅的姑娘正在吃力地横穿马路。或许是因为“同病相怜”，我跑过去帮她。“谢谢，谢谢!”她一边谢我，一边自己用力搬运轮子。我偷眼打量着她，心一下子缩紧了：她只有一条腿!我看她不过十八岁，心想：真够惨的，她一定比我更加灰心丧气，可是当我注视她的脸时，我呆住了。这是一张年轻的焕发着青春热情的脸，在那上面找不出悲伤的神情。

她正在向我微笑!那是幸福、甜蜜的微笑。我禁不住问：“你的腿……?”话出口我就后悔了，这会使她痛苦的，谁知她并不在意，平静地说：“一次意外……这世上还是好人多。这不，今天又碰到你了。好了，到了人行道了，谢谢，再见!”她向我挥挥手，又向我微笑。我也向她挥挥手，呆呆地注视着她。她仍旧在微笑，向我微笑，向每个过路人，向着生活微笑!

我长长地出了一口气，所有的烦恼都烟消云散。和她比起来，我太幸福了，有什么值得使自己不微笑呢?我发现，人们都在微笑。哈，多么好的早晨!

从那天起，每当遇到不顺心的事，我就会想起那个美好的早晨，那个姑娘的微笑，那远比蒙娜丽莎、空中小姐的微笑更美，更亲切。这样，我也就情不自禁地微笑了。

朋友，你难道不想微笑吗?

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

小时候常听这样的故事：一根筷子容易折断，但一把筷子却很难折断;一只蚂蚁搬不动食物，但它会招来一群蚂蚁一起帮忙……诸如此类的故事，我听过很多，但这些故事告诉我们同样的道理——团结就是力量。人类作为社会性动物，团队合作是必然的，可有谁曾想过，一个人的力量，也能很强大。

距离我家小区不远的地方，有一处环境优美的步道，是附近居民饭后锻炼、散步的好去处，可是最近一段时间，步道上出现了几个新的身影……

“它们又来了，真是烦人。”“它们真脏，快把它们赶走吧!”随着爸爸的一阵追赶，那几个黑影迅速钻入灌木丛中，瞬间消失得无影无踪。“它们”，其实是几只无家可归的流浪狗，两只小狗和一只母狗，大概是为了给狗宝宝寻找食物，这“一家人”不得不四处流浪，但不知怎么的，它们虽然在这里并不受到人们欢迎，甚至遭受不断的驱赶，但还是会在傍晚时分准时出现在这里。

我一直很好奇，人们总是在赶走它们，伤害它们，为什么它们还是不愿离开这个地方?直到这几天，我才得知了答案。我像往常一样走在路上，突然一个地方引起了我的注意，是那三只流浪狗，它们在草坪的一块空地上。两只小狗正在狼吞虎咽的吃着一个碗里的食物，而那只母狗则在东张西望的观察着周围，十分警觉，仿佛害怕有人伤害它们。我的脑海中出现了无数个问号，可就在这时，一位老人走了出来，他手里拿着一个装着食物的碗，蹲下身子把碗放在了地上，小狗们更加兴奋了，立刻扑过来争抢食物，在昏暗的灯光下，老人沧桑的脸上隐隐约约出现了一丝微笑……

我好像明白了什么，感觉一下子成长了似的，心中有许多感悟。老人的爱心打动了我，我明白了，平凡的人也可以很伟大，一个人的力量虽小，但有时它也很强大，力量的大小与它的影响从来不是相对的。

老人的力量很小，但在那一刻，他的行为使我成长了，因为我明白了，一个人的力量也能让卑微的生命获得重生。

“嘀嘀、嘀嘀……”的闹铃声把我从梦中叫醒，我醒来之后看了一眼日历，开心极了，因为今天我们篮球队要出去打比赛！

到了新城初级中学的体育馆，我一眼就在人群中看到了我的篮球老师——王老师。我急忙飞奔过去，和队友们一起穿上统一定制的篮球服，感觉大家都好帅，在一起气势强大。

我和队友们先在旁边观看别的两个球队打球。王老师指着其中一个球队对我们说：“这种力量技术比较强大的队，你们不能硬上，要智取，就像我们之前学的挡拆，团队内部要配合好。”大家听了，都点了点头。

轮到我们和其他队打比赛了，我们摩拳擦掌，一个个生龙活虎，在气势上我们就已经胜过了对方球队。这时，裁判一声令下，我和队友飞奔向球。可是球被对手一拉，球更飞向对手那里去了，然后对手直奔我们的球筐，由于速度太快，我和队友都来不及防守，就连我们队号称“黄金坦克”的金一男也没能断球。一开场就被进了球，大家都有点丧气。

中场休息的时候，王老师对我们说：“你们有没有思考？你们为什么没能防住他们？”大家你看看我，我看看你，都默默无言。王老师说：“你们是一个强大的团队中，靠单个人的力量是很难打赢对手的。如果你们齐心协力，配合到位，我们是赢的机会很大。”然后，王老师给我们细细分解了各自的任务，相互配合好，让我们齐心协力，一定要打赢。大家都非常有信心。

第二场比赛，对方对我们说：“你们输定了！”我们说：“还没打呢！还不知道谁会输呢。”裁判一声令下，我第一个冲上去，把球拉了下来，然后直接绕过对方的队员把球给了我的队友。然后下一幕让大家全惊呆了，我和队友用了战术挡拆，队友把球传给我，我双脚一跃，直接来了个暴扣，现场我们一阵欢呼。对手惊呆了，你们居然会扣篮！

我和队友们开心地抱在一起，这时我才真真切切地体会到，原来齐心协力的力量这么强大！

微笑是一束温暖的阳光，融化了人们心中的积雪;微笑是一把神奇的吉他，弹走人们心中的压抑;微笑是黑暗中的一丝微光，照亮了人们的心敞。微笑既有如此强大的力量，给予他人一个微笑，又何乐而不为呢?

若人人都微笑，那世界就更美妙了。那是一个寒冷的冬天，我披上了大衣缩着头在车站等着车的到来。这时，我法相车站旁的垃圾桶有东西在动。我索性走近去看个究竟——竟然是一个大活人。我愣住了，他衣衫褴褛，肮脏不已，时不时还发出阵阵恶臭。

我很清楚地知道，他是一个可怜的流浪汉或是乞讨者。一阵刺骨的寒风吹过，我把大衣裹得更严实了。但我还能感到阵阵寒意。面对眼前仅穿了一件单薄的衬衫的流浪汉，我不禁感受到：一个人身在他乡，无亲无故，无依无靠，那种心酸、无助和无奈的滋味恐怕只有亲身体会才能真正了解。

等车的人越来越多了，也越来越多人向他投向异样的眼光，甚至有的人面对他捂着鼻子。我想：尊严是每个人都需要的，那么此时尊严受创伤的他肯定伤心欲绝。“嘟嘟”车来了，我不禁把大衣脱掉递上给他并露出了灿烂的笑容。不一会儿，我就钻上了公车。这时，我看见他嘴角微微露出了笑容。

当我再次看到他时，他已经让自己变得白净许多，也没有了原来那股味道了，等车的人也没有那么关注他了。他看见我时，大大咧咧的露出了笑容。我很欣慰，一个笑容竟让他逐渐找回自我，对生活有一种积极向上的态度了。

其实，对待生活乃至身边的人和事我们都要微笑面对。当父母辛苦工作时，一个微笑能使他们欣慰;当同学之间发生矛盾时，一个微笑能使矛盾化解;当老师认真教导我们时，一个微笑能时他们充满希望。是的，微笑的力量就是如此神秘而强大。

改变一个人的一生，很难很难;给予一个人微笑，轻而易举。那就给他人一个微笑吧!让他自己去改变自己。