疫情宅家计划表(实用20篇)

1.“我必须跑得更快，才能跑赢时间才能从病毒手里抢回更多病人”

武汉金银潭医院的院长张定宇身患渐冻症，由于病痛的折磨，他走起路来高低不平，同样奋战在抗疫一线的妻子不幸被感染，而他拖着病体坚守在抗疫一线30多天，甚至忙得顾不上去看一眼妻子。

2.老兵给武汉捐款万元

因为有那些奋战在抗击疫情一线的勇士，因为有那些多行善举的义士，即使身处疫情寒冬，我们依然笃定，走过冬天便是春。暖!老兵给武汉捐款万元转身就走。

3.“时光改变容颜，却带不走人间大爱”

2月2日，山西第二批援鄂医疗队出征，驰援湖北。66岁的王卫国，把医生女儿王婷送上前往武汉的飞机。17年前，奶奶把同样是医生的王卫国送上抗击非典的战场。

4.环卫工人捐款

一位环卫工人老人来到派出所户籍室，在柜台上放下一个纸包，工作人员起身询问，老人只匆匆说了一句"在那个纸包里包着"便匆匆离开。

5.全国帮忙，武汉是能够过关的，“武汉本来就是一座很英雄的城市。”

钟南山院士在接受新华社采访时，提起武汉这个84岁为国家操劳了一辈子和病毒战斗了一辈子的国士却哽咽了。

6.这些刻在我们脸上的印痕会成为永恒的记忆”

由于长时间超负荷工作，一线医护人员的脸，被口罩、护目镜压得伤痕累累，他们为了不上厕所甚至不敢喝水、戴上成人纸尿裤工作，而这一切只是因为脱卸一次防护服就要经历27个步骤，27个步骤12次消毒双手，耗时半小时以上，花费非常长的时间。

7.开货车运送物资不求言谢的大姐

在武汉疫情全面爆发期间，有这样一个暖心又感人的事迹。一辆装载着31吨酒精的大货车最终安全达到了武汉，而运送物资的是一位四十多岁的女司机，她连夜赶路独自一人开了将近24小时的车，在将这些物资送去武汉的时候，她婉拒了工作人员的谢意，继续做着自己的工作，帮着大家一起卸货。

8.你需要口罩吗?免费的

在成都，一位小哥因为在地铁上发口罩的一段视频而走红，这一举动也让许多的网友为他纷纷点赞表示支持。他不停地向着地铁上一个个的人走去，“你好，需要口罩吗?免费的。”背着小小的黑书包散发着大大的温暖，让人感动，非常具有正能量。

9.这些不多，但都是新鲜的

武汉的一家酒店收到了一份特殊的“礼物”，这是来自于一位淳朴的农民，他带来的是新鲜的大白菜，据悉这位师傅姓秦，在收到他的礼物时工作人员打算给他报酬时，他连连说不用，因为他听说从上海北京等地来的医疗队在这家酒店，想给医疗队做一点贡献，这些菜虽然不多，但是都是新鲜的。

感谢有你，你的“支援”，是医护人员抗击疫情的动力。

10.经历过痛苦，但我仍爱人

“杭州保姆纵火案”中的受害者家属林生斌在肺炎疫情全面爆发期间向红十字会捐赠了5000个口罩，因为搜集不到口罩物质紧缺，他一直在奋勇出力，这一行为也受到了不少网友纷纷的点赞，虽经历过痛苦，但他仍愿在爱中前行。

国有国法，家有家规，没有规矩，不成方圆。诚实守信、勤俭节约、乐于助人……这些是我们从小就应该培养的良好品格，也是应该发扬的好家风。诚信就是我家的一个好家风。

一天下午，学校的体训队又开始训练了，我是体训队的一员，可是这次我不想去，因为学校很晚才放学，作业又多，回家还要写作业，而且经过一个多小时的训练感觉很累，我就想借此机会偷个懒。到了放学时间，我夹在放学的队伍里偷偷摸摸地回了家。到家一看时间才四点多，而我平常到家的时间大约是五点，我很快就想出了一个办法，我先写作业，等快到五点时再给妈妈打电话。我做了一会作业，发现快五点了，于是马上给妈妈打电话，告诉妈妈我到家了。晚上，妈妈回来了，她看到QQ体训群里发了一张通知单，妈妈就问我有没有拿到，我回答没有拿到，可是我的谎话最终还是被妈妈识破了。不由分说，妈妈把我好好教育了一番，我也认识到了自己的错误，妈妈说的一句话我也永远记在了心里，就是“不管做什么事情都要诚实守信，即使做错了也要用于承认”，我想我一定要做一个诚实而讲信用的孩子。从妈妈对我的教育中，我懂得了诚信是我家的一个好家风。

家风就是一个家族的面貌，我们要好好牢记我们的好家风。

《今日再唱“为了谁”——献给奋战在抗击疫情第一线的医护工作者》

厚厚的防护服，

一层又一层;

薄薄的蓝口罩，

遮住鼻和嘴;

连续八小时，

不吃饭不喝水。

只有那匆匆的脚步，和蔼的话语，

坚定的眼神。

本是春节团圆时，

突发疫情军令急。

明知城有“毒，”

偏向城中行。

你们一路逆行而来，

来自全国各地。

你们既不是武汉人，

也不是湖北人。

你们离开温暖的家，

吻别孩子和爱人，

来到这病毒最肆疟的武汉三镇。

你们义无反顾，视死如归。

你们用青春、汗水、智慧甚至生命，

抗击这来势凶猛的特大疫情。

一九九八年的抗洪抢险，

一曲《为了谁》歌颂子弟兵，

唱出了人民的心声。

今天，我要再问一声：

你是谁?你们为了谁?

哦，我虽不知道你们姓什么，

我却知道你们的名子叫“白衣战士!”

你们为了人民的生命安全，

不顾自身安危，

来到这没有硝烟的战场，

用你们柔弱的肩膀扛起这天大的责任。

而此时的我们，

却因疫情延长了春节假期，

我们唯一的任务就是当好宅男和宅女。

当我们仍在继续过年的时候，

你们正昼夜不停地拯救着危重的生命。

每当祖国一声召唤时，

总能听到你们铿锵的誓言;

每次哪里疫情最严重，

哪里就有你们熟悉的身影!

对于生命的意义，

你们有着最深刻的理解;

对于健康的呵护，

你们出于崇高职业的本能。

啊!大医精诚，大爱无垠!

你们个个都是真正的英雄，

你们是人民生命健康的守护神!

致敬，亲爱的白衣天使!

党、祖国和人民感谢你们!

“莫为浮云遮望眼，

自缘身在最高层。”

严寒终将过去，

阴霾必将消散，

病毒必将逃遁。

神州大地必将阳光普照，朗朗乾坤!

中国鼠年的春天，

定将万紫千红、五彩缤纷!

敬爱的徐从景爷爷：

您好!

我是一名中学生。由于新型冠状病毒的出现与传播，全国人民开启了团结一心的“闭关修炼”模式，而您，一位 60岁的老人，一名将要退休的医生，也在安徽第一批“援鄂医疗队”中背负着全国人民的希冀、带着必胜的决心，走向重度疫区、走近病人的身边。

您出生在农村，虽然家境不好，但从小有着治病救人、救死扶伤的理想，后来，您凭借自己优异的成绩、高超的技术，走出农村，成为一名有着崇高医德的呼吸科主任医师。您从医近四十年来，救治过无数病人，在医疗界享有盛誉，您用自己心中的大爱温暖了患者冰冷的心、用心中的责任感把患者从死神手中夺回来，在这次疫情面前，您更让我们体会到“医者仁心”，让我们感受到医生这个职业的伟大与无私。当您接到驰援武汉的请战书时，便毫不犹豫地签上了自己的名字，并按上了“天使的手印”，在那之后，您感慨地说：“这次有幸能够支援武汉，我感到光荣、感到自豪!”短短的一句话，足以显示您对医生这个职业的敬重、对病人的负责、对祖国的热爱。

您抵达武汉后，第一时间佩戴好防护用具，进入隔离区开始了不辞劳苦地工作，这一个月以来，您几乎忘记了休息，不停地治疗患者并实时关注他们的病情变化。在接受记者采访时，您穿着厚重的防护服，我看不清您的脸，但我知道，在口罩和护目镜的背后，您的脸上一定藏着汗水、您的眼中一定含着泪花，在成功救治一个病人后，您一定会笑，虽然无人可见，但这一次次“战绩”早已让我们铭记于心，出院患者的一声谢谢，是对您莫大的认可和尊重，也是您再次站起来的动力。那天，您对着镜头坚定地说：“我来，就是治病救人的，大家都在努力，我不能休息!”这句话我记得，我深深地记得，全国人民都会永远记得。您，和千千万万的医护人员一样，尽到了一名医生的责任，让世界人民明白了医生的伟大，激起了所有人对医生的敬重之情!

徐从景爷爷，请您和所有白衣天使们记得，你们不孤单，你们不是一个人在战斗，有难要一起扛，全国人民共同分担，才会更坚强!所有人，会和你们一起众志成城、抗击疫情、共克时艰!请相信天空的辽远蔚蓝;请相信人间大爱的温暖;请相信全国人民铿锵的誓言;请相信生命的平安。我坚信，中华儿女同样坚信：有爱，就一定会赢!在这场“没有硝烟的战役”中，胜利的，一定是武汉、一定是中国!虽然我们看不见你们，无法给予你们充满鼓励和爱的拥抱，但所有中华儿女一定会在背后支持着你们，让我们一起在风雨中凝聚民族的力量、携手驰骋在天地间!

雨后的天空，一定会更美!天耀中华!天佑武汉!武汉加油!中国加油!

祝:平安归来、载誉归来!

一名永远支持你们的中学生

20__年 2月 22日

我家有五口人，每个人都扮演着不同的角色。爷爷是家里的“采购员”兼“大厨”，每天一大早就去菜市场买菜，买完菜后就回家烧美味的饭菜。奶奶是家里的“保洁员”，每天忙忙碌碌，明亮洁净的家是奶奶的“杰作”。妈妈是我的“家庭教师”，负责我的学习，我的成绩一大半是妈妈的汗水。爸爸是家里的“总指挥”，光说不干，也就是个“瞎指挥”。而我是家里的“开心果”。当爷爷、奶奶累的时候，我给他们捶背，他们就十分开心。当爸爸、妈妈生气的时候，我就给他们讲笑话，他们就不生气了。

这就是我幸福温暖的家。

防控新冠肺炎是一场严峻斗争，是考验党员干部初心使命的战场。2020年2月9日，安徽合肥市包河区委常委、组织部长施__在防疫一线连续奋战15天，因劳累过度，突发心肌梗塞，不幸殉职，在47岁的盛年，以战斗的姿态，倒在了抗疫征程中。追忆最后15天的工作轨迹，回望22年的组工生涯，施__以舍身的壮烈、执着的坚守，践行了一名组工干部的初心和使命。

在这全民抗“疫”，即将迎来春暖花开的时候，年仅47岁的施__却永远地离开了我们。47岁的盛年，22年的组工生涯，连续奋战15天，这三个貌似普通的数字，构成了施__别样的壮烈人生。47、22、15，这三个不同的“数字”，体现出施__高尚的情怀，铸起了一座组工干部担当使命的丰碑。

47岁的盛年，保持“战斗”姿态。“做正直的人、干正派的事”，这是施__某一生的真实写照。正直、正派，或曰“公道”，是一件看似简单践行起来却很困难的事情。因为要做到“公道”，很多时候就要放弃个人利益。然而，施__在工作中，一直秉承着“公道正派”的立身之本，对三种人是三种不同的态度：对那些套近乎、拉关系的人，他不通人情世故;对那些探听口风、打听消息的人，他守口如瓶;对那些想干事、能干事、干成事的基层人员，他不让他们“吃亏”。他有着一副铁肩膀，一生扛起忠诚公道的担当，一直保持着战斗的姿态，直到生命定格。

22年的组工，堪称“实干”楷模。党建工作是引领一切工作的“头羊”，而组工工作又是党建工作的重中之重。在22年的组工生活中，施__某始终抱定“实干”的态度，不搞那些冠冕堂皇的花架子，而是把每一项工作落到实处。“作为一名领导干部，能为事业发展留下什么?”这是施__经常挂在嘴边的一句话。找准方向、确定项目、培养人才，施__用“绣花”的功夫将每一项工作做到极致。特别是在打造“养人”环境中，他总是说：“人才的事，再小也是大事。”在“党组织对群众有求必应，群众对党组织一呼百应”的党建格局下，各项工作的推进顺风顺水。

15天的奋战，践行“服务”初心。这场新冠肺炎疫情阻击战，来势汹汹，让人猝不及防。作为合肥市包河区委常委、组织部长，施__毫不犹豫地奋战在抗“疫”一线。“防疫是场人民战争，是狭路相逢勇者胜的硬仗，是检验锤炼我们党性的时候。”这铿锵有力的坚定誓言，是施__全身心投入战斗的力量源泉。他始终坚守岗位、积极履职，严格落实上级安排，谋划开展了“战疫情·组工在行动”，推动组建了“区直机关疫情防控党员先锋队”。就这样，连续15天的超负荷工作，铮铮铁汉也受不了。“放心不下大家、唯独忘了自己”，就这样，施__战斗到最后，用真诚的“服务”践行着不变的初心。

一身正气，践行人生的价值;满腔热血，谱写生命的颂歌。“掬一捧清泪，思一身清风!念劳累身影，追奋进足迹!”这是一名包河区基层干部追思施__时写下的。是呀，情虽切切道不尽他的舍身壮烈;数语寥寥绘不出他的执着风姿。好领导魂兮归去，爱心更当接力传承。施__用生命中的三个“数字”，铸起的一座组工干部担当使命的丰碑，将屹立在广大党员干部的心中。

【最美逆行者】

一场没有硝烟的战争，从武汉开始悄悄蔓延。

一场没有硝烟的战争，从大年三十将我们层层包围。

新型冠状病毒亮出了它们的獠牙，

在新年的第一天浩浩荡荡地向我们展开袭击。

是新型冠状病毒的入侵，

我们才看不见新年的烟火，也听不见亲朋好友的祝福。

一庄庄新闻报道，一次次数据刷新，

打乱了我们新年的计划和步伐。

新年的前夜，我们在黑暗中慌乱挣扎，

是您——钟南山爷爷，

给予了我们光明的指引，让我们看到了希望就在前方!

新年伊始，我们在寒冷中无尽惆怅，

是你们——白衣天使，

给予了我们温暖的力量，让我们看到了胜利就在前方!

鼠年的开始，我们在担心中孤寂害怕，

是你们——各行各业的志愿者，

给予了我们新年的曙光，让我们看到了黎明就在前方!

面对冠状病毒的大刀，你们可曾害怕?

面对冠状病毒的獠牙，你们可曾担忧?

是什么?让你们在害怕的时刻，依然挺身而出!

是什么?让你们在疲惫的时候，毅然坚强如钢!

是什么?让你们无畏、无惧、无私、无我。

我知道，是你们身上的制服，赋予了你们勇敢和坚强。

我知道，是你们心中的使命，赋予了你们坚定和力量。

新的一年，于你们而言，

防护服成了你们的新衣裳，口罩下勒出的道道印记，护目镜下浸湿的条条痕迹，

这都是你们最美的勋章!

新的一年，于你们而言，

泡面成了你们的年夜饭，站立奔跑，挨家挨户，日复一日，奔走相告，劝慰告诫，

这都是你们最亮的勋章!

我们不知道你是谁?但我知道你们为了谁?

我们不知道你叫什么?但我知道，你们都有一个响亮的名字——最美逆行者!

新的一年，看不见绚烂的烟火，但我看见了防疫一线的你们。

新的一年，看不见朋友的嬉笑祝福，但我看见了舍小家为大家的你们。

是你们为我们带来了黎明的守望!

是你们为我们带来了胜利的号角!

最美逆行者!

唯你们最美!

新冠肺炎疫情发生以后，山阴县干部群众团结一心，齐心战“疫”。在街道、广场、社区等防控一线，众多的新时代社会实践志愿者们，他们以学习雷锋为榜样，用自己的实际行动书写着新时代奉献的篇章，成为山阴县疫情防控的重要力量。

在山阴政府广场，活跃着一群新时代社会实践青年志愿者，疫情发生以后，他们主动报名，加入到疫情防控中。志愿者们提醒着过往行人，现在还是疫情防控二级响应，要按照防控要求，注意个人防护。

山阴县新时代社会实践志愿者

刘泽峰:我们主要是劝阻行人，佩戴好口罩。这几天天气好了，很多家长带着小孩子进到政府广场里边玩耍。我们会进行劝返，尽快回家，因为当前的疫情还没有解除。

为奋力谱写新时代中国特色社会主义山阴篇章凝聚强大的精神力量，推动山阴创新实施“2361”工作思路，建设群众身边的志愿队伍，开展群众喜闻乐见的文明实践活动，山阴县挂牌成立了新时代文明实践中心，把服务群众同教育引导群众结合起来，把满足需求同提高素养结合起来，由中心统一设计制作发放志愿者服装。新时代社会实践志愿者们也用实际行动，来表达了对家乡的热爱和关切，也诠释着当代青年们的责任与担当。

山阴县新时代社会实践志愿者

卢泽云:参加这次活动，我感受到的是荣幸、责任与担当。很荣幸能够获得这次机会，成为青年志愿者，为家乡的防疫行动做出自己应有的贡献。

志愿者中，有群众，有党员，他们活跃在街道、社区、乡村。据了解，疫情防控期间，山阴县共有1125名新时代社会实践志愿者参加防控，其中党员志愿者900人，群众志愿者225人。山阴到还力争到20__年底，使各类志愿服务组织达到200个，注册志愿者超过1万人，进一步扩大全县新时代文明实践活动的影响力，营造全民参与新时代文明实践活动的良好氛围。

在武汉雷神山医院，因为有了他们，日常的保洁消毒、治安巡逻、配送分发盒饭等工作才得以有序运转。他们，便是共有400余人的雷神山医院物业团队。

2月16日，作为有着11年临床护理经验的武汉地产集团物业公司业务骨干杨玲得知雷神山医院ICU病房正式启用后，主动请缨：“我有经验，ICU病房我不进谁进!”

在她的带领下，物业团队4名成员承担起2间ICU病房和护士站等区域的保洁工作，每天工作10小时以上。除了正常保洁，杨玲还要负责1间ICU病房里仪器设备、病床的消毒杀菌工作。“每个患者病床旁都有一个1.2米高的大号垃圾桶，平均一天要清运30多袋医疗垃圾。”杨玲说。

疫情发生前，陈伟伟是一名专职网约车司机。1月27日晚上11点，看到朋友圈里招募雷神山医院物业人员的消息，他打了一个咨询电话，两天之后就报上了名。“就如当初选择当兵一样，我想做点有意义的事情。”自2月2日进驻雷神山医院，陈伟伟和30名组员便负责32个病区的医疗垃圾转运工作。

刚到雷神山医院，陈伟伟和同伴每天要负责100袋垃圾的清运。随着收治患者人数增加，这个数字不断攀升，600袋、1000袋……任务最重的一天，陈伟伟凌晨3点半才下班，回宿舍只睡了3个多小时又继续工作。

“陈伟伟快来收垃圾，A16病区垃圾堆满了。”微信工作群里的消息几乎没断过。作为组长，不管谁呼叫，陈伟伟都第一时间回复并赶到。“谁都怕病毒，但不能因为怕就不处理，我愿意为抗击疫情出一份力。”

雷神山医院的物业管家、党员李炫汐已经坚守岗位一个多月。1993年出生的李炫汐，负责雷神山医院的设备维修、生活物资采购等工作。刚开始，医院2天之内有12个病区开放，各病区护士长对物业工作的要求不尽相同。李炫汐按照各病区的要求协调跟进，每天都要接120多个电话。

为了制定精准的物业工作流程，李炫汐一次又一次进入隔离区病房和垃圾转运队，测算每个人的任务量。李炫汐说，“危险的确是有的，可武汉养育了我，这个时候我要回报这个英雄的城市。”

走进春天

残雪凋零，浅品梅香

听着布谷鸟的叫声

乘着诗歌的翅膀

走进春天

走进春天

归元寺的钟声

如同浩荡的春雷

把驱魔的战鼓再度敲响

长江滚滚的春潮

浪花淘尽英雄

让江城不再阴风怒号，浊浪排空

火神山的春风

巳吹散天空的阴霾

雷神山的春光

给饱受病毒折腾的人带来希望

走进春天

让我们带着欢笑宅家

即使翅膀断了

心也要飞翔

要知道渺小而执着的倔强

也能点燃希望的力量

拈一缕春风吧

去抚摸英雄的脸庞

去唤醒生命的绽放

掏一捧阳光吧

照亮我们的心，指引我们前行

光合病毒感染者生命的积极能量

走进春天

疫情防控的路

也许很短，也许很长

无论多么危险，无论多么艰难

我们都要挺起民族的脊梁

那怕上刀山下火海

龙潭虎穴也要闯一闯

让我们心手相牵

让大爱无垠

让警钟长鸣

心连心，手拉手，肩并肩

共同荡起双桨

向防控疫情的春天启航

20__，新年的钟声敲响时，迎来的不是万家灯火，而是静默中爆发的疫病。

新型管装备病毒蔓延如野火，全国人民如离塬之草，陷入苦战，一批又一批人奔赴前线，一批又一批人倒下，一批又一批人站起来，野火烧不尽，春风吹又生。为救死扶伤而不眠不休的医护人员，为研制新药而埋头苦干的科研人员，为维护治安而奔波的警务人员，为让一线人员吃饭而做亏本买卖的老板，为前方担当重任而担忧捐赠口罩的广大网友……这是一场灾难，也是一条坚韧的线，将全社会的爱与善、坚强与付出连接在了一起，串成了温暖而强大的力量。在这疫情中，作为学生的我们，也许不能上阵杀敌，但我们能做到撑起自己的一份责任与担当，尽量不出门，佩戴口罩，保护好自己，不让前线的人担心后方的我们。

在延长的假期里，我们可以静下心来思考自身，思考自然。病情的起源只是一只小小的蝙蝠。一只我们不放在眼里的蝙蝠。人类的愚昧与无知触犯了自然的法则，造物主便惩罚了人类以敲响警钟。在城市化、科技化的进程中，生活水平突飞勐进，科技日新月异，人类却在自大的满足感中丢失了对自然的敬畏之心。此时，在困境中挣扎的我们，不仅要抓住生的希望，更要重拾对自然的敬畏之心，不再重蹈覆辙。人与自然是一体的，我们应与自然和谐共生，而不是去伤害、破坏自然。以敬塑自然之姿态，在发展中回归本真。

我们可以静下心来学习。学什幺呢?学习功课，学会担当，学会爱，学会成熟。新时代的我们，不会被眼前的风浪掀倒，在家也能自主学习，力争上游，不落下功课，用知识武装自我。为父母分担一些家务，让他们在工作之余喘一口气。将感动融入实践，将信念融入奋斗，在困境中成长，在逆境中成熟，让爱滋生力量，砥砺前行，成为更好的自己。

“有爱在，春便不会远。”冰雪终会消融，春的唿吸终将使苦战中的人们获得新生。胜利的曙光近在眼前。让我们以敬塑自然之姿态，以学迎春之唿吸，共同迎接光明的未来。

我认识的一个姑娘，七岁来到美国。父亲是非法偷渡出去的，在外居住了十多年，终于拿到绿卡。母亲先得到允许，出国去与父亲团聚。她在国内等着母亲带她出去的消息，却等来母亲在电话里欢快地告诉她：你马上就要有个小弟弟了。

新生命的诞生，让所有人忽略了她的到来。

等到一年多后，她转入国外学习，摸着崭新的家具，看着素未谋面的父亲，才发现自己成了这个家唯一生疏的客人。

语言关更是一个问题，她只是一个国内普通七岁孩子的英语水平。连自我介绍都尚且磕磕巴巴，更别谈是否能听懂上课内容。幸亏老师温和，对于教育这样的小移民也颇有经验，给了她一支笔，让她尽情涂涂画画。可能是因为太寂寞吧，她画着画着竟然渐渐画出些端倪来。起笔落笔之间，已然有了栩栩如生的形象。她顿时觉得人生似乎也并没有那么寂寥，夜半无人时，也有画儿在和她对语。

02

一个小镇少女，梦想着要写书。

2008年，她十六岁，是个被所有人说成“没有前途”的中专生。她拿着每天的餐费泡网吧，几乎在所有的文学门户网站都更新了作品。一时出书无门，她又在论坛里持续写帖子，只要有网编愿意推荐，从家庭琐事、学习心得、八卦杂谈到鬼神怪谈她都写。终于功夫不负有心人，一家北京的出版社联系她签约。一本合集，版税不高，却终于可以如愿变成铅字。

在十六岁那年，她第一次来了北京。在北京的第一顿饭是在桥头吃的麻辣烫，在北京睡的第一觉是在肯德基。深夜里，她枕着一个行李袋，朦朦胧胧中觉得别人伸手想要掏她的包就伸过手拽了他一把。结果一睁眼，发现是肯德基的一个店员。店员递给她一杯可乐，问她要不要喝。大概可乐不是按件计费的，所以偶尔多倒一点也不要紧。姑娘就这么酸了鼻头，觉得未来的日子突然有了盼头。

第一个姑娘和我同龄，现在在五百强的金融公司工作。说不上月薪上万，作为一个亚裔小职员，她带着一拨老外同事谈笑风生，说着流利的英语，全身都透露着优异“哲理故事：别人家的孩子BC”的质感。

第二个姑娘后来成了自媒体红人，这阵子流行“让男朋友猜化妆品的价格”，她还录了个小视频，下面的很多人说“女神用的就是不一样”“女神你的化妆品都好贵啊，你一定出生在很好的家庭”。那天夜里，姑娘发朋友圈感慨：你看，美好的事情都在我身上发生了，就像我从来没有想过有朝一日，别人会说我的化妆品很贵，有人会说我出身于很好的家庭。

03

活得容易的都是别人家的孩子，我们没有目睹他们的成长，才会妄图揣测他们的成功背后有那么多“贵人相助”。没有一本自传不是由苦难写起，熬过的辛苦，都是人生的勋章，是一笔一画写就踏实的成功路。

我的家是一个温暖的家。

在我温暖的家里有三个人：爸爸、妈妈和我。我们的家里时时充满了欢声笑语，一切都是那么温馨，那么和睦，而且我们家每个人都有一种可贵的品质：坚持不懈。

先来介绍我的爸爸吧，他喜欢运动，也喜欢和我一起玩。每逢暑假到来，他都会高兴地邀请我说：“儿子!快和我去游泳吧!晚了就不能游啦!快点，快点，快点!”

这时候，我总会屁颠屁颠地拿上泳裤、泳镜、泳帽、浮板和我最喜爱的水枪，兴高采烈地跟着爸爸去泳池玩。一般呢，我都会用水枪和浮板跟同学玩，而爸爸呢，为了把身体锻炼得健健康康，一会儿游到这儿，一会儿游到那儿，像一条轻盈的青鱼一样，有时还会一下子游一千米，而且他每天都会坚持去游泳，爸爸对于游泳的坚持真值得我好好学习。

我的妈妈是个财务总监，最近在准备高级会计师的考试。她为了取得一个自己满意的成绩，每天晚上都在坚持学习。有时我半夜醒来，发现她还在认真读书。我见到妈妈这样辛苦，就自觉地做好自己的事情，不去打扰她，表示我对妈妈的支持。后来，妈妈考完试回来了，我问她：“妈妈，感觉怎样，考试紧不紧张?

她轻松地对我说：“儿子，我已经做好了充足准备，有什么好紧张的?”妈妈对于学习和的坚持，也令我佩服。

而我呢，也是一个具有坚持品质的人。我对于弹钢琴的坚持也让爸爸妈妈时常表扬我。我从四岁开始学习弹钢琴，一直坚持到现在已经有六年时间了。我偷偷告诉大家一个小秘密：其实我一开始并没有想要弹钢琴，只是想和我一个很要好的幼儿园同学一起试一试，一试才知道，原来弹钢琴是一件既快乐又辛苦的事情。

学习钢琴后，我那个好朋友不久就放弃了，但我坚持下来了，因为我知道，任何事情都要认真去做，坚持不懈，不怕困难，才能有所收获。现在我已经考完了钢琴的英皇五级，乐理五级，这已经让我有很大的成就感了。我一定会再接再厉，争取考过英皇八级。因为有追求目标，我觉得有力量，我会继续坚持把钢琴弹下去的。

这就是我充满坚持精神的温暖的家，爸爸、妈妈和我，每个人都在坚持做自己喜欢做的事情，正因为有坚持这个很好的品质，所以我们学习收获到许许多多的知识。

我的家是一个充满正能量的家，我的家是一个温暖而幸福的家，我爱我家!

岳母为儿刺字“精忠报国”，“忠”为岳家之家风；林则徐勤俭持家，生活简朴，他认为“贤而多财，则损其志；愚而多财，则增其过。”崇尚“俭”为林家之家风；曾国藩以为“勤”为人生第一要义，崇尚“勤”为曾家之家风也······古代大家族里几乎都有自己的家风家规，而到当代我们的家庭中很少有什么家风家规了，这次学校组织大家进行“晒家风”征文比赛可难坏了我，我们家的家风是什么呢？

“多读书才会有知识，有了知识才会有眼界！”这是姥爷常常用来教育妈妈她们姐妹几个的话。姥爷是一位小学教师，所以他十分重视学习。妈妈她们小时候住在一个很偏远的小山沟里，当地的人根本不重视读书，和妈妈同级的孩子里小学毕业时就只剩下三个人，因为读中学要住宿的原因最后上中学就只有妈妈一个人了。每个星期一姥爷要起大早走一个多小时的山路把妈妈送到汽车站，周六的时候还要到汽车站去接妈妈回家。妈妈常说她之所以能够坚持读书都是因为姥爷的支持，不然的话她也一定和儿时的伙伴们一样在山沟里种地呢！

知识改变命运，在妈妈的身上得到了体现。在姥爷的正确引导下，妈妈意识到了知识的重要性并且养成了勤学好读的好习惯。在我的记忆里，妈妈总是不停地学习参加各种考试，没有事儿的时候她总是书不离手，后来不知不觉中她的这种习惯也影响了我。

在我还是个小孩子的时候，爸爸妈妈就给我买了很多的故事书，每晚睡觉之前，他们就开始给我讲故事，讲的次数多了，我几乎可以把一本故事书从头背到尾。家里一来客人我就会自己拿着故事书给他们讲故事，其实我的书拿的都是倒着的，闹了很多的笑话。

慢慢的我长大了，开始自己认字了。于是我就学着妈妈的样子有事没事的总是拿着一本书在看。刚开始的时候我读得都是有拼音的小故事，随着我识字量的增加，我可以自己读很多书了，不认识的字可以查字典。经常吸引我的是故事中各种人物的命运遭遇，他们的悲欢离合常常让我牵肠挂肚，夜不能寐。“读书破万卷，下笔如有神”这是唐代大诗人杜甫的名句。读书对我的帮助也很大，虽然我没有下笔如有神，但是每次作文课，平时从书里积累的词句就会像酵母一样为我的作文增光添彩。为此我没少得到老师的夸奖。

“学而不思则罔，思而不学则殆”这是来自《论语》中的名言警句，还有很多古代的成语故事，例如：囊萤映雪、凿壁偷光、悬梁刺股等等……这些都是古人勤学好读的故事，也足以说明读书的重要性。家庭是圃，孩子是苗。家风如雨点，它随风潜入夜，润物细无声，小苗只有在雨露的滋润下，才能健康成长。

同学们，你知道我们家的家风是什么吗？

来不及告别父母，

来不及告别爱人儿女。

疫情蔓延武汉告急!

军中医疗队奉命出击。

战疫情争分夺秒，

狙击战你们把身体当做掩体!

几天几夜顾不得休息，

就是铁人也会承受不起。

出了病房，

一个个昏倒在走廊里。

看见你们深陷的眼窝，

感悟着你们的执著坚毅。

曾经细腻的双手，

强生生捂出了白泡印记;

摘下口罩满脸沧桑，

仿佛穿越了半个世纪!

几幅照片只是你们奋战的点滴;

奉献早就融入你们的生命里。

致敬!疫情第一线的军医。

是你们挺起的梁脊，

撑起祖国安宁的长堤!

祖国不会忘记，

人民永远铭记!

请接收一个并不标准的敬礼，

表达内心最最崇高的敬意!

习惯了宅在家中千篇一律的生活，突然“空降”的线上课程打了我个措手不及，尤其当看到课表上还有体育课，更是让我“丈二和尚摸不着头脑”，线上怎么上体育课?难不成几百人视频通话?

答案在第一节体育课上揭晓：老师竟然要求把各个动作的练习过程拍照上传!我大吃一惊，心中既不想将自己照片公之于众，又不愿违背老师的意愿，只得坐在原地静观其变。“一分钟……五分钟……十分钟……”转眼体育课即将过半，但发照片的同学只有寥寥数人，叫苦的消息反而占了大半，老师似乎知道我们心思似的，在要求后面补了一句：不上传按旷课处理。顿时，手机群里的各式无法拍照的理由被纷纷打住。

经过反复思量，我勉强决定上传照片，可我总不能自拍吧!拍摄工作自然而然地落到了外公外婆的身上。我走出房间，试探性地说明了情况，出乎意料，外公外婆十分爽快地答应了。他们还默契地进行了分工，外婆负责拍照，外公负责动作指导。我拖出瑜伽垫往地上一扔，换上运动鞋，把鞋带系了又拆，拆了又系，来回数遍，见外公外婆没有丝毫动摇，我只好开始。

经过了一天的网课，我早已身心俱疲，现在半路又杀出来体育课，简直雪上加霜。本想摆个姿势交差了事，谁知碰上了“较真”的外公和“认真”的外婆，任凭我百般说理，依然毫无效果，偏要让我掌握动作要领，不折不扣地完成规定动作。我拗不过外公，再加上外婆也在一旁“帮腔”，我只得“举手投降”。才开始一分钟，耳边便传来了外公的声音“你这个姿势可不标准啊!”一边说一边抬起他的腿，“你看，要到这个高度，你一个小伙子不会连我都不如吧。”我听后满脸苦笑，看了看外公的标准动作，再看看我的动作，心中长叹一声，只能硬着头皮照着做。也真是奇怪，我刚完成一组动作，另一组又接踵而至，丝毫不给我喘息的机会，抬头一看时间才过了十五分钟，分明是齐心协力一起整我啊!不知过了多久，终于等来了中场休息时间，我兴冲冲地问外婆拍摄得怎么样了，可拿来一看只有几张可怜的照片在向我招手。“哎……”我满脸窘态，“又不是艺术照，要求何必那么高呢，重点在动作，不是追求艺术效果。”外婆依旧我行我素：“你就坚持下嘛，多做几组也不是什么坏事。”于是外婆开始对着我转圈拍摄，又是更换角度又是调整光线，到最后我干脆一言不发，埋头连续做了三组动作，抬头一看挂钟，离下课只剩下五分钟了，我实在是没力气了，整个人趴在垫子上喘着粗气，满脸期待地看向外婆，“拍好……了吗”“好吧，就这样吧!”我长舒一口气“谢天谢地，总算结束了。”刚想拿过手机上传照片结束这一切，外婆却把手往后一缩，“别急，我来帮你编辑一下再发也不迟，那么多人瞧着当然要美化下图片!”我瞠目结舌，往瑜伽垫上一趴，任外婆摆布……不知道为什么，我感觉到一种运动后的惬意和交完作业的满足感!幸亏外公外婆一直陪伴在我身旁!

疫情肆虐，但家人的陪伴让我感到了不一样的温暖和满足，外公和外婆的执着何尝不是一种爱呢?

庚子鼠年的新春本应如往年一样祥和美好，新冠肺炎的出现让这一年的开始就充满了坎坷。疾病终究不能打败我们。如今伴随着感染人数的不断减少、治愈人数的不断增多，凛冬将尽。

正如基辛格所说过的：“我认为中国最大的幸运是生活在这片土地上的人民”全民参与、全民配合有效的抑制了疾病的扩散，但众志成城共同抗疫时也传出了许多令人气愤的谣言，而我们应该以理性健康的态度去生活

学习科学知识，客观看待现象。在隔离期间网络上出现了许多的对心冠病的“治疗方法”但仔细来看那些内容根本是无稽之谈。如“淡盐水漱口”“板蓝根治肺炎”等一系列的方法，他们多借医疗人士之口，打有“救命”“急转”等字样，稍加思考就能发现这些所谓的“特效药”无非是清热去肺的药品。因此对于纷乱嘈杂的信息，我们应该合理运用所学的知识去判断。

理智看待问题，合理判断虚实。在白衣战士还在病房战斗时，在终南山院士还在不眠不休的工作时，网络上突然出现了关于“钟院士感染”“尸体堆积如山”的消息，这些内容的疯传在网络上造成了极大的影响。甚至有不少人，尤其是中老年人对这类消息深信不疑，进而产生恐慌的情绪，对抗疫的决心产生了极为不利的影响。甚至让有些人失去了对医疗的信任。但我们要理智的认清真相，不信不传不诋毁，这是当代青年应有的态度。

树立信心，坚持抗疫。在众多纷杂的内容中，最让人心疼的是那些极端主义者和分裂主义者。这些信息有的指责政府工作不力，有的质疑中央失职，甚至有人将灾难说成阴谋，以此挑起民族间的矛盾。对于这种极为不负责任、充满戾气言论，我们应当做的是坚决抵制，绝不动摇。对医护工作者有信心，对一线的科研人员有信心。正如渡航所说的“真正重要的东西肉眼是看不到的”无法直接看到的信心就是抗击疫情的利刃。

每每看到这种谣言无不感到心寒，疫情当前医护工作者情愿出征，爱国企业家新设生产线支援生产，海外侨胞输送物资......他们哪一个不是一腔热血、哪一个不是奉献牺牲。只要我们保持理性客观态度，积极有序的生活工作，不信谣、不传谣，温暖的春天将很快到来。

追朔，一个月前

武汉出现了新型肺炎疫情

形势严峻，人传人的势头，向外扩散

党中央、国务院、专家组深入调研

武汉封城

公共交通暂停，交通联系割断

阻挡疫区与内地的人员流动

我和我一样的诗歌

清醒的一尘不染

对于黑夜,埋葬着鲜花水果及年味儿

面对疫情

武汉人民在做无畏地牺牲和贡献

医院床位人满为患，一床难求

医护人员日夜坚守与死神博斗

医疗资源告急，急需快速补充

加班加点日夜施工的新医院可容纳一千张床位

武汉车主自建4000辆义务车队

接送医护人员上下班

这一切，这一切的行动

保卫一座城

更是保卫我们的祖国

有这样一群值得敬畏的可人儿们：他们面对着比非典还要穷凶极恶的新型冠状病毒，却不顾自身安危，主动投入到了救援工作中去。当他们披上白大褂的那一刻，他们就终生誓与病魔斗争到底!这些6000多名驰援湖北的医护人员，在那家家团聚看春晚的大年三十之夜，他们却告别家人，踏上抗击病毒的旅程。他们也有家人，但他们不惜用自己的身躯去抗击病毒，他们永远奋斗在第一线，以守护我们的平安喜乐。

他们是勇敢无畏，舍己为人的工作者——医务人员。让我们为在第一线抗击病毒的医务人员祈祷，为武汉祈福，为武汉加油!

“你为什么感动，又为什么彻夜难眠?”，2020年元宵节特别节目诗朗诵《相信》，献给所有在抗击疫情中奉献自己的卫生医疗工作者，为他们加油!值此不一样的上元夜，笔者最想感谢“三座山”，因为他们撑起抗疫精神，给予我们无限的信心和希望。

火神山，您伟岸的身躯是苦难中的坚持与守护。“只有身处黑暗的人，才知道光明是多么可贵”，在疫情爆发初期，新型冠状病毒感染者内心的彷徨和恐惧，不是一般人能想象的，他们的身体和内心是多么需要温暖、呵护，但迫于病毒，人们不得不对他们“避如蛇蝎”。而在火神山，这座真正的“圣山”里，有完善的医疗设施，有跟他们一样“同病相怜”的“病友”，更有能给予他们温暖、希望、信心的卫生医疗工作者，在这里他们不再孤单、不再彷徨，更不用害怕，因为有“天使”在守护着他们。火神山就是这样一个既方便医护人员观察、照顾、救治病人，又有利于疫情防控狙击战开展的地方，用他伟岸的身躯予以人们最需要的守护。

雷神山，您高大的身影是黑夜里的灯塔，是黎明前的一丝曙光。雷神山，他不是谣言者嘴里的“封闭式坟墓”，而是海岸线上的“灯塔”，让在黑夜里迷路的人能找寻到家的方向。这里有更宽阔的空间，更充裕的床位，更多的医护工作人员，给予病人们更好的治疗条件，让他们能更进一步看到希望，更有信心战胜病魔，这对他们的医治过程非常有利。更重要的是，这座在全国人民的期待和支持下建成的医院，让所有人亲眼看到，我们党从来没有放弃过那些饱受折磨的人;让病人看到大家都在努力提供帮助，希望他们能早日康复;让“新冠”看到什么叫中国人和“中国意志”，面对已经做好准备、建好“堡垒”的我们，失败是它必然的结果。

钟南山，您笔直的脊梁是此次战“疫”的擎天一柱、定海神针。病毒面前谁不怕?就有人不怕!84岁带队出征，逆风而上，斗败“非典”，再战“新冠”，他就是中国工程院院士钟南山。在疫情爆发之初，对于病毒人人畏之如虎，却又都不甚了解，以致谣言四起、以讹传讹，是钟南山老前辈在微博发布疫情分析，告诫大家要带什么样的口罩，如何做好防护……如数家珍般介绍“新型冠状病毒”，他淡然的神情，坚定的语气，给予人们极大信心。看着新闻里、网络平台上钟老前辈苍老的面孔，笔者感到，值此耄耋之年，本可赋闲在家，享受天伦之乐，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的日子，但老前辈没有选择安逸的生活，而是毅然担起抗疫的责任，不顾己身、直奔一线。从他匆忙的身影里，我仿佛看到了沙漠里正在检查放射源的邓稼先前辈，看到了坐上回国邮轮的钱学森先生，看到了放下书本正在揉眼睛的杨绛先生，是啊，他们都是一类人—有着“中国脊梁”的伟大中国人。正是有着千千万万的“中国脊梁”才支撑起这伟大的社会主义新中国，我们在这伟大脊梁的支撑下战斗，抗疫的胜利不远了!

“当灾难来临时，精神意志是人们抵御一切危难的第一序列武器”。感谢“三座山”，感谢所有在前线无私奉献的人们，是你们略显瘦小却又无限强大的身躯撑起抗疫精神，谢谢你们!

【渺小与伟大】

渺小的人，

因一己私欲使全世界陷入恐慌。

伟大的人，无私奉献，

奋力挽回全世界。

我想问问自私渺小的人，

当你在伤害野生动物，破坏自然规律时,

可否想到，

会给世界造成什么样的伤害?

面对那些因你们的所作所为，而受到伤害或死亡的人，

你们的良心还好过吗?

面对社会的谴责，你们将如何自处?

我想向那些伟大的人致敬。

在家家户户团圆的日子里,

你们在和病毒战斗，

我们看到的是各种熟悉的面孔，

而你们——

看到的是各种陌生的面孔。

我们面对的是亲人、朋友和家人

而你们——

面对的是未知、病毒或死亡。

自私而渺小的人

请记住你们今日所造成的伤害,

是那些伟大而又无私的人

在为你们的无知奉献自己。

黎明的那道光总会越过黑暗，带来曙光。

祝天下所有伟大的英雄们，

身体建康，平安归来。