小草的精神作文三篇 作文怎么写精选20篇

在我很小的时候，雷锋叔叔的故事就在我耳边响起，他是妈妈每晚陪睡的枕边故事，他是老师挂在嘴边的谆谆教诲，他是“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”的优美旋律。那时，我是无知的，迷茫的，不知雷锋是何人。如今，我渐渐长大了，雷锋叔叔的故事也耳熟能详。才知道，雷锋不仅仅是一个名字，更是一种精神一一一种乐于奉献，默默无闻的精神。

又到了三月，全国上下都掀起了一股学习雷锋的热潮，我和爸爸也不甘落后，干什么呢？爸爸提议去扫马路。一开始我是很不情愿的，觉得很丢人，但一想到雷锋叔叔，我又斗志昂扬。心想：我这是做好事，不丢人。于是我就和爸爸一起扫了起来，刚扫了一小会儿，我就觉得腰酸背疼，我把扫把往地上一扔，一屁股坐在地上说：“老爸，我不想扫了，扫马路太累了。”爸爸说：“你呀，做事情就是三心二意，今天我们可是学雷锋，雷锋背老人的时候也背得腰酸背痛，他有没有说我背不动了，你自己走吧！虽然我们不是真正的雷锋，但我们可以做自己心中的雷锋呀！”我觉得爸爸说的有道理，这时老爸又说：“如果你觉得真的很累的话，你就扫一块地，休息一会儿。”

两个小时后，我们把马路扫得干干净净，虽然我满头是汗，但心里还是很开心。隔壁的三奶奶看到了，朝我竖起了大拇指，夸我是个小雷锋呢。我心里喜滋滋的，别提多高兴了。

虽然雷锋叔叔22岁就离开了我们，但他永远活在我们心中。我们不应该只有三月份学雷锋，我们应该每天、每时都学雷锋，从点点滴滴的小事做起，从身边的每一件事做起。向雷锋叔叔学习，弘扬雷锋精神，做美好品德的传承者，让雷锋精神洒满人间。

生活需要精神

荷尔德林说过：人诗意地栖居大地。生存于天地间的生物数不胜数，然而只有人才能活出精彩，活出诗意。生存不等于生活。生存是生活的前提，而生活是生存的升华。从某种意义上讲，懂得生存者并不一定懂得生活。

人类在与大自然的生存斗争中创造了文明，凝聚了宝贵的精神文化，从而丰富了人们的生活。当生存对人的威胁进一步降低时，人们开始探索什么是生活，应该怎样生活。

生活中必不可少的是人的精神。没有了对理想的追求，失去了对明天的期望，抛弃了对生命真谛的探索，这样的生活是麻木的。它和自然界动物的生存斗争没有本质区别。一个拥有精彩生活的人要有一颗纯真的心，有一股对美好事物的追求的热情，并且不知疲倦地向着美好的方向迈进。

没有生存谈不上生活，生存支撑着生活，然而生活也深深地影响着生存。对人生目标的追求是一种生活，对生命的意义的思考是一种生活，对真理的崇拜，对劳苦大众的同情，对不公平进行斗争也是一种生活。在人类历史上，不少先进分子抱着对生活的执着追求而成就了丰功伟绩。岑参怀着对祖国的热爱，为了捍卫祖国的领土，宁愿过着艰苦而又充实的`生活。居里夫人为了人类科学事业奋斗终生。爱迪生在他七十岁生日的时候，自豪地宣布他已经做了一百多岁的人能做的工作。对生活的追求需要勇气，有时候甚至需要牺牲生存的权利。文天祥坚持堂堂正正地做人，放弃了高官厚禄，面对生存的希望和死亡的威胁毫不动摇。格拉瓦，当代最伟大的理想主义战士，为了反抗帝国主义压迫下的不平等，不惜辞掉高官直奔玻利维亚丛林，以血肉之躯挑战一个强大的社会体系，直至壮烈牺牲。 一代又一代彪炳千秋的英雄人物，他们对生活的追求为现代人树立了一个榜样。人类社会无论在物资上发展到什么程度，总需要精神上的追求。如果只有对个人利益的追逐，失去了与不公平作斗争的勇气，失去了对英雄主义的崇拜，对理想的向往，失去了精神的独立，这样的社会是令人毛骨悚然的。可见，从生存到生活的升华，离不开对精神的追求。

_，男，汉族、1966年5月出生，中共党员，大专学历，_省_州_县_糖厂清净车间主任兼制炼支部书记，高级技工。

20_-20_年被评为_农场管委“先进个人荣誉称号”20_-20_年共青团_县委、_县教育局、_县工作委员会评为“_县优秀少先队志愿辅导员”

本人自参加工作以来，工作认真积极负责，团结同事，尊敬领导，虚心向同事以及师傅们认真学习业务知识，不断的提高自己的业务水平和工作能力，工作责任心强不计较个人得失，端正的工作态度及吃苦耐劳的精神得到了同事以及上级领导的认可和好评。

多年来，他从一名工人成长到班长再提升至车间主任，一步一个脚印，扎实的做好本职工作，在检修设备过程中，组织技术人员克服困难，解决了部分设备中存在的问题。每年向上级提交和建议对设备的改造方案，均得到了上级领导的认可和立项，为_糖厂的发展做出了自己的贡献。其中主要事迹例举如下：

一、20_年，他向厂部报告，为了节能降耗及节约成本，建议厂部考虑更换旧硫磺炉，改为低温燃硫炉，这样可减少硫磺的使用量。旧炉每榨季耗用660吨，现在已经投入使用的新炉每榨季耗用560吨。而每吨硫磺则价格20__元。每年下来可节约20余万元。

二、带领车间班组的各技术骨干攻克技术性难题，对现有设备进行改造和升级。通过对糖浆上浮设备的反复试验，发现了现有的设备在生产运行中产生大量泡沫从而增加了消泡剂的使用量，这给下一工段造成了直接影响，并且同时还增加了生产成本。车间每个榨季使用约5吨消泡剂，每顿价格1.6万元，导致生产成本增加8万元，核实通报后经上级同意对该设备进行改造。车间内及时组织相关技术人员着手对其进行改造后获得成功，现车间内已不再使用消泡剂，此番工程取得了一定的经济效果。

三、为了达到“生产降成本、操作保安全“的奋斗目标。特再次建议厂部对我厂所使用的磷酸添加方案进行改进。以每榨季生产消耗磷酸380-400吨计算，每吨支付给销售厂家包装费600元，入库卸车费12元/吨。外加临时工搬运费15000元，合计支付约25万元，经改进后一次性投入12万元，当年就可以回收成本。目前该建议已获得厂部同意并立项。待本榨季结束后即可进行改造。

四、20_年10月，他厂部报告，建议新增一台滤汁快沉，可提高回收率，降低生产成本，减少压滤机的使用，减少糖分的损失，在本榨季已投入使用。现该设备已产生效益，每年可降低成本30万元左右。

_省_糖厂始建于1958年是_州第一家机制糖厂，曾经的辉煌已不在。各项生产工艺指标已落后于其它糖厂，一直没有太大的改变。此现象引起了厂领导和车间的高度重视，并拿出多项改造方案。以生产部门牵头，车间为主。组织相关技术人员通过借鉴学习其他厂的工作经验和方法。结合本厂的实际情况对厂内部分设备进行改造，并反复试运行。在运行过程中查找问题和解决方案的办法。通过对清净车间沉降设备的改造，以及对清净车间硫熏中和器多年的反复改造以及试验，终于取得了很好的效果，产品质量得到了保证。目前几项大的工艺指标，尚有产糖率一项落后于其他厂，通过努力，今年该项指标已有成效。但还存在不足，需要我们上下团结一致，齐抓共管，坚持不懈、拿出可行性报告和计划。相信在来年会有显著的效果。

作为一名共产党员，至始至终严格要求自己，努力学习党的方针政策并加以落实。牢记党的宗旨，把重心放在工作中。做到吃苦在前，敢于担当，充分发挥党员的先锋模范带头作用。

20__年7月5日，_发生了百年一遇的洪灾。作为一名有正义感、责任感的党员，听到洪水来袭，学校的师生被洪水围困。师生们的生命处在危险之中。洪灾就是命令。于是急忙带领15名工人向学校方向跑去，当看到被洪水围困的师生民那期盼救助的眼神，情势已经刻不容缓，来不及有更多想法只有一个目标“救人”。便立即大喊“能救几个救几个，我带头大家跟我一起来”。每次每人背两名学生，经过近一个小时的努力，才将师生们全部转移到安全的地带。

次日继续对学校进行排水，除泥工作。连续奋战几天终于结束。当年被评为“_农场‘7.5’抢险救灾先进个人”。

作为基层党支部书记，团结并带领广大党员和职工，遵章守纪，组织好两个车间的工作和学习。关心好老党员、老职工，爱护新党员新职工。解决他们工作和生产中存在的问题和困难。关心新党员的成长，鼓励年轻职工加强学习，积极向党组织靠拢。带头做到把获得个人荣誉的机会让给年轻党员和职工。并做到以身作则，对做好今后的工作充满信心。

作为车间主任，职工的带头人。在完成好上级下达的各项工作任务的同时，带领部分职工，多次积极协助其它车间完成各类抢修任务，加班加点，不怕脏不怕累，不计得失，为保证生产正常运行，为糖厂的生存和发展，做出自己的贡献，以上所取得的成绩离不开上级领导的充分信任和大力支持，同时得到了各级部门的大力协助。但这些只代表过去。个人虽获得很多荣誉，但本人只是其中的代表。是众多项目的组织者，策划者，实践者。在今后的工作中，更要严格要求，强化管理，确保安全生产。安全生产无小事，没有安全的生产将无法生产。作为生产管理者，要始终牢记安全，把安全放在重要的位置。每年要对上岗前的职工进行多次安全培训和岗前教育。通过多样的形式加以宣传和教育。如利用会议发放宣传材料。以及黑板报，悬挂警示标牌等方式进行宣传，让每一名职工增加安全意识。提高自我防护能力，加强安全管理，增设安全巡视员，保证生产安全平稳顺利的完成，尽到自己的责任。

每年夏天，荷花都会准时和人们相约，绽放它的笑容，妆扮这个世界，让人们看到荷花之美、生活之美。今年，应“荷花”之约，我来到了犀牛洞看荷花。

刚进青山绿水环绕的犀牛洞，远远就看见了荷花池，荷花池的外围风景秀丽，插着五颜六色的小旗子，绿叶的荷叶簇拥着，一直连到很远的地方，荷花星星点点，像粉红色的灯笼点缀山间。看着这美景，我心情迫不及待，等不及想去一睹荷花之笑，荷花之美。

车子停了之后，我就往荷花池跑，不一会儿，就来到了荷花池边。荷叶郁郁葱葱，荷花白里透红，微风轻轻吹佛摇曳，在清晨雾气的烘托下，宛若仙境。往下看，一片片宽大的荷叶上有许多花纹，像扇子，又像孔雀开屏。再靠近仔细看，那上面还有许多晶莹透亮的小水珠在来回滚动，像是在眨着忽闪忽闪的眼睛跟我说话：“欢迎你来到荷花池。”

沿着荷叶往上，就看到荷花了。荷花的外围是粉红的花瓣，里边是黄色的花蕊，荷花在荷叶的衬托下，显得格外美丽动人，几只小蜻蜓仿佛也看到了这份美，都飞了过来。在这个荷尖尖点一下，那个花尖尖碰一下，然后又起飞盘旋，展示着自己高超的飞翔技能，又仿佛是与荷花比美。这样的场景，不禁让人想到“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的诗句，再看这成片的荷池，又会想到“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”……

荷花的美不仅仅在于外表，还在于它的内在。它总是默默地，从不炫耀自己，它有着无私奉献、出淤泥而不染的优秀品质。由着荷花的品质，我想到了我们的父母和老师。是呀，他们每天像园丁一样培育我们，引导我们走上成功的道路，教我们怎么做人。就算是生病，也坚持给我们做饭和上课，尽职尽责，含辛茹苦，就像这荷花一样。

具有荷花品质的还有一位杰出的爱国诗人——屈原。屈原尽自己所能，想改善整个楚国，可是奸臣当道，他们天天说屈原坏话，使屈原被放逐到了长江以南。即使这样，他也不低三下四求奸臣，与他们同流合污。他的精神与荷花“出淤泥而不染”不是一样的吗？

看到这美丽的荷花，想着这些，我就想到了，我也要像荷花一样，做个无私奉献的、高洁的、正直的人。

为宣传贯彻习近平总书记在二十国集团领导人应对新冠肺炎特别峰会上的重要讲话精神，增进各国青年交流，讲好国际社会携手抗疫故事，中国日报社于4月16日晚以“云直播”形式主办了主题为“人类命运共同体：我·世界·未来”的“新时代大讲堂”。来自中国、俄罗斯、美国的六位青少年发表英语演讲，向全球观众讲述他们自新冠肺炎疫情暴发以来的经历，分享了自己对构建人类命运共同体、各国携手抗击疫情的思考和体会。

上海星河湾双语学校五年级学生王梓一讲述了家人抗疫的故事。他的许多家人住在武汉，平时通过“快乐家庭”微信群交流。疫情防控期间，他的七位家人成了志愿者，有的在社区服务，有的为患者和医护人员提供帮助。王梓一的家庭只是武汉众多家庭中的一个，大家都严格遵守隔离政策，为对抗病毒尽自己的一份力量。隔离的时光见证着无数家庭的担忧和关切，但也汇聚起团结的力量。“疫情虽然还没有结束，但相信胜利就要来临”，他希望大家的生活都能快些恢复正常，欢迎所有人“都能到武汉尝尝美味的热干面，登上黄鹤楼，和亲友们一起来几张有趣的自拍”。

来自俄罗斯圣彼得堡国立大学的阿丽萨·托普奇(Alisa Topchiy)表示，世界正面临着巨大的挑战：“全球如今似乎陷入了无底的海洋，一片充满不确定性和恐惧的海洋”。她对中国人民为抗击疫情作出的努力十分赞赏，为中国取得的阶段性成效感到高兴，特别是中俄两国守望相助，充分体现了两国人民的友谊，并且表现出对国际社会的强烈责任感。她对医务人员、青年志愿者表达了敬意，医生们不顾个人安危拯救他人生命，青年志愿者们为老人送去食物和药品。她对人类最终能战胜这次疫情充满信心，因为几千年来，人类面临着诸多可怕的灾难，但每次我们都成功了。“只有共同努力，才能找到办法消灭病毒。我们必须直面恐惧、毫无畏惧，我们已经准备好战斗”，阿丽萨说。

“我的城市病了，但我对她的爱不会变;我的第二故乡病了，但我仍和她紧紧联结在一起。”学习汉语多年、数次来华游历学习的哈佛大学大一学生洪明伟(Max Horne)在演讲中分享了他的中国情缘。疫情期间，他专门拍摄了“加油武汉、加油中国”主题短视频来表达对中国抗疫工作的支持。他介绍说，哈佛大学师生在短短一两个月内受疫情影响，生活状态发生巨大变化;同时，哈佛师生在线上顺利开课，在线下积极开展志愿活动。他表示，当我们团结一心的时候，没有任何力量能够打倒我们，我们一定会打赢这场战役。他特别指出，尽管中美关系出现一些紧张态势，但还是有许多美国民众认为，要放眼全球，增进人文交流，深化双边合作。

雪飞洋是一名在伦敦政治经济学院学习的中国学生，本科毕业于上海外国语大学。在英国疫情严峻的情况下，她选择了留在伦敦。虽然远在异国他乡，她和朋友们想方设法购买抗疫物资，向中国医院捐赠口罩，这个过程让她发现自己“从未感受到过如此强烈的爱国情感和团结之情”。面对英国一些地方出现的针对亚洲背景人士的诽谤甚至霸凌，她和同学们勇敢地为打赢“反种族歧视”这场“战争”而努力。“歧视比病毒更可怕”，她们在社交媒体平台建立了“中国人反对种族主义病毒”的账号，组织游行，拍摄纪录片，受到当地许多民众和亚裔的支持。她说，也许战胜新冠肺炎疫情需要一些时间，但无论这一天何时到来，人们都应当明白——“无论一个人的年龄、性别、种族、宗教、国籍如何，都应当被尊重”。

朱家毅毕业于中国人民大学，目前在美国南加州大学学习，她分享了关于中国和美国对疫情不同的应对方式的体会。疫情暴发时，她刚到洛杉矶学习半年。她认识到，“隔离”有利于阻止病毒，但如果当地人满不在乎，那这种“自我牺牲”就没有意义。随着美国疫情日趋紧张，朱家毅选择返回国内，并在集中隔离点观察。其间，她见证了海关人员、隔离点工作人员、心理辅导师等抗疫一线工作者夜以继日的辛勤工作。为了让大家都能平安回家，他们却不能回家，朱家毅深受感动。她结合电影《釜山行》的观感和现实经历，思考了人类面对疫情可能作出的选择。“每个人都是这个历史篇章的书写者，并有着自己的选择：同情还是仇恨?理解还是偏见?携手还是互斥?”朱家毅说，“只有选择团结一致，人类才有机会战胜病毒。”

熊子卿就读于上海外国语大学，现在美国加州蒙特雷国际研究院交换学习。考虑到各方面因素，他选择留在美国。令他感动的是，虽然离“家”很远，但是“家”来到了他的身边，使领馆准备了防疫包，不断发布防疫知识，始终关心着每一位留学生。他认为，面对新冠肺炎疫情这一巨大挑战，仅仅靠“保持社交距离”是不够的，保持距离不等于隔绝关爱，所谓的“封锁”更不是全球化的终结，流行病不能隔离友谊、善意、思想碰撞和知识交流，社交网络是连接你我的重要桥梁。熊子卿表示，在全球这个充满“爱与和平”的大家庭中，我们彼此深深依赖;永远不要忘记，只有团结一致，我们才能战胜困难，迎来胜利和繁荣。

中国日报社2018年初创办“新时代大讲堂”，充分利用自身国际化、全媒体、多语种、多平台的优势，通过创新叙事演讲的方式，打造新时代向世界传播中国声音的新平台。每期活动均选取具有世界意义的中国话题，邀请中外意见领袖同台交流，从国际视角出发，回应世界对中国热点问题和重大主张的关切，揭示中国故事背后的世界意义，为阐释和传播构建人类命运共同体的中国方案、中国智慧作出贡献。

都知道航天员的训练艰苦，也早就看过介绍航天员的专题片的。但是，今天现场图片一展现出来，我的心里还是深深的被震撼了！那飞速旋转的模拟训练器具，看得我眼花缭乱。我连想都不敢想，如果自己真的进入艰苦的训练场了，能不能坚持不去按那个按钮？当年在太空生活过的航天员王亚平讲述自己的选择和坚持的时候，并没有慷慨陈词。她的话语那么温婉，言辞那么可亲。但是，她话语中的爱国情感，自豪骄傲之情，那么深的打动了我！

孩子们，听完航天英雄王亚平女士的讲述以后，你们会有什么样的感受呢？于我而言，除了感动，收获最大的就是——坚持不懈。在我们的学习生活当中，还真的需要大家在确定自己的目标以后，坚持不懈的去做好自己的本职工作呢。学生时代，我们的任务其实最简单不过了，抛开一些不必要的杂念，做好自己的分内事情，你就能努力为自己的未来添砖加瓦了！让我们谨记龙应台女士的话语——“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”让我们学习航天英雄的精神，努力提高自身的素质，为了我们未来的成就感与尊严，加油！

作为二十一世纪的小主人，大家能做些什么呢？江同志说的“创新是一个民族进步的灵魂是国家兴旺发达的不竭动力”道出了创新的重要性；陶行知说过这样一句话：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”可见谁都可以成为有创造性的人，创造和创新并不是不可企及的梦想。对，大家应该学会大胆创新，学会运用丰富的想象力和创造力网，为社会、为国家做更多的事，献出自己的力量。

创新，并不是闭门造车，只凭借自己的主观意见与想象去胡乱地下定义，否定现实，瞎编乱造。盲目的创新通常只会弄巧成拙，成为人们的笑柄。创新，需要在借鉴、继承前人的优秀成果的基础上，在他人正确的理论引导下，探索更深一层次的问题，提出宝贵的意见。只有创新，才有了人类的进步，不仅仅只是在科学领域，在生活中同样具有不可忽视的作用。

牛顿由一个掉落的苹果发现了地球的万有引力；伽利略推翻了亚里士多德的错误结论，证明两个铁球能够同时着地，如果没有这种难能可贵的创新精神，或许，大家至今还只能够停留在前人错误的理论中。只有创新，才能满足人们日益增加的需求。譬如，“杂交水稻之父”袁隆平院士的“禾下乘凉梦”---“我梦见大家种的水稻，长得跟高粱一样高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生米那么大，我和助手们就坐在稻穗下面乘凉……”水稻梦一做就是40多年，正是因为敢于探索，勇于创新，才有了今天的成就——大家国家因此避免了粮食危机，而袁隆平的努力，为解决世界粮食短缺问题作出了贡献。院士说得好：搞科研，应该尊重权威但又不能迷信权威，应该多读书但又不能迷信书本。

科研的本质是创新，如果不尊重权威、不读书，创新就失去了基础；如果迷信权威、迷信书本，创新就没有了空间。还不要害怕冷嘲热讽、标新立异。如果老是迷信这个迷信那个，害怕这个害怕那个，那永远只能跟在别人后面。只有敢想敢做敢坚持，才能做科技创新的领跑人。要埋头苦干，不畏艰辛，一个人事业的成功或者失败，最终起决定作用的是顽强坚持的毅力……社会的前进需要不断创新的人。

中央宣传部、人力资源社会保障部近日在京举办2019年“最美基层高校毕业生”发布仪式，向全社会公开发布“最美基层高校毕业生”先进事迹。

以梦为马烛照学子 为农村孩子点亮希望之灯

2009年从湖北文理学院毕业后，李晶响应湖北省“农村教师资助行动计划”，投身条件非常艰苦、师资缺乏的十堰山区学校胡家营小学，开始了3年的支教生涯。2012年，她来到沙洋县拾回桥镇老山小学任教。

90多名学生，大多来自云南、河南等地移民家庭。8名教师均年过半百，“80后”的李晶是学校唯一念过大学的女老师。

在她的感召下，李晶的妹妹、爱人、父母相继来到拾回桥镇，和她一起为农村孩子播撒爱的阳光。

乐于奉献，成绩斐然，李晶先后获得县级“优秀资教生”和“教坛新秀”、荆门市“最美教师”等荣誉称号，2019年9月还荣获“全国优秀教师”称号。感动与收获，把最美青春奉献给乡村教育，乡村教育的沃土也孕育了她和孩子们美好的未来与希望。

时代在变迁，社会在发展，但西迁精神的内核永不过时。作为一名新时代的学子，不仅要宣扬和传承西迁精神，更要亲身践行西迁精神。要在新时代背景下，把个人奋斗的小坐标融入国家发展的大坐标，为中华民族伟大复兴梦的实现贡献自己的一份力量。

西迁精神于我而言，于交大学子而言，是一种代代相传的精神，“胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业”是历届交大人所应该具有的品行，1955年，老一辈的交大人为了西部教育的发展，毅然地登上了前往黄土地的西行列车，扎根西部，奉献自我。六十多年来，西安交通大学坚持“扎根西部、服务国家、世界一流”的定位和目标，为国家特别是西部地区培养了大批优秀人才，创造了许多重大科技成果，2017年，习近平总书记向当年响应国家号召的交大老同志们致以敬意，激励21世纪的学子们明白个人理想当以国家利益为重。

时代在变，精神不变，“西迁精神”留给我们的不仅仅是一个时代的故事，更是我们应该去学习的不求回报，为人民、为社会、为国家奉献的精神，是我们应当终其一生所追求的。能有幸身为交通大学的一名学生，使我更加坚定了对“西迁精神”的学习和追求，身为一名学生干部的我，更是愿意带头作出努力，双脚踏地，一心向上，在塑造自己的同时影响他人。在以后的工作中，我可以将自己的价值奉献在祖国需要我的地方。

陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

12月4日,“宪法的精神法治的力量——CCTV20__年度法治人物颁奖礼”将在中央电视台综合频道黄金时间、社会与法频道黄金时间播出。该颁奖礼由全国普法办、司法部、中央电视台主办,最高人民法院、最高人民检察院、公安部大力协助,中央电视台社会与法频道具体承办。

CCTV20__年度法治人物10位入选者是20__年全面推进“依法治国”进程中努力奋斗的典型代表,“微观之中折射宏观,小事背后看见转变”,他们用实际行动诠释了宪法的精神,他们的每一项具体工作都呈现了法治的力量。每一位获奖者身后都有一个感人至深的故事,

每一步艰辛的努力都在推动法治建设的进程。大道煌煌，法如青天。一灯如豆，汇作。愿每一位法律工作者以他们为榜样!

正义止步,则司法蒙羞;正义迷途,则法律受辱。我们应该严守正义之墙，不要让腐败侵入我们的内心!

作文是一项典型的脑力劳动。作文的整个过程，要求作者的精神保持高度集中。在我们的思路启动之前，要排除一切干扰，静下心来。有什么好办法吗?有!现向大家传授一种非常简单、特别有效的绝技——橘子静心法

1.坐正：头正身直，全身放松，闭上眼睛。

2.想像：自己的右手中拿着一个新鲜的橘子，橙黄透亮，橘香四溢。把它抛起来，用左手接住，感受到它沉甸甸的重量。再抛起来，又用右手接住。

3.想像：用右手把这只橘子放到后脑勺上方约15cm处。放下右手，那只橘子就静静地悬浮在那里了。

4.想像：那只橘子变成了一轮金光闪闪的小太阳。它的第一轮光束像瀑布一样从头顶灌入，迅速流经体内向下冲刷，体内的杂念从两手指尖和两脚趾尖冲出。 第二轮光束又冲刷一遍，第三轮光束再冲刷一遍。好，一切杂念全被冲走，体内纯净一清。头脑里只留下用不完的“机敏”和“智慧”。

5.默念：“我是写作之神，只有我能写好这篇作文!”再默念一遍，再默念一遍。好，慢慢睁开眼睛，开始审题、构思……

阴的利剑在穿梭。转眼之间，学习雷锋精神的日子又来了。许是由于这让人充满热血的特殊日子吧，原本宁静的校园也掀起了一阵学习雷锋的狂潮。但是，相对于雷锋那种助人为乐的精神、流芳百世的事迹，我还是更加欣赏他的那种“钉子”精神。

所谓的“钉子”精神。我认为不仅是他的“挤”劲和“钻”劲。更是那坚韧不拔的“螺丝钉”的精神。

也许有人会说：“雷锋精神已经传承这么久，若真如你所说那样，那么流传下来的，更多的不应该是“钉子”精神吗？其实不然，雷锋立志要在平凡中干出不平凡的业绩，他的确做到了。正是因为他坚持不懈的精神，才会成就他传奇的一生。反观雷锋的一生，会发现他正是用自己短暂而伟大的一生，演绎出了一种“钉子”精神。

我们学习中，不也需要一种“钉子”精神吗？学习，就是一个逆水行舟的过程，失败与挫折是常有的事。正是在这个时候，我们要发扬像雷锋一样的“钉子精神”。

想想我们自己的生活，你是否具有那样锲而不舍的精神呢？如果你有，请继续发扬下去；如果没有，那就从今天开始培养吧！

毛主席曾提出“要像雷锋同志学习”。我们不仅要学习雷锋那乐于助人的高尚品质，更要学习他那种如钉子般锲而不舍的精神。

蜡烛，是一缕春风，是一丝暖意，是一个无私奉献的雷锋，我要赞美它。

蜡烛，在无尽的黑夜，给贫穷的人带来一丝温暖与光亮，蜡烛的亮光为人们开启了光明的大道，用温暖打开穷人的心房。

蜡烛，像无私的母亲，在你长大时，一个个蜡烛出现在你的奶油蛋糕上，蜡烛为你的一切奉献了自己的一生，快乐中，我仿佛想起了一个人，她夜以继日的为这个家操劳，为了家而劳累。

蜡烛，你就是战场上的士兵，无人牵挂却为了自己的国家而奋斗。蜡烛，你就是驰骋大漠的人们，你的一生短暂，但你的一生不凡。蜡烛，你就是无私的雷锋，帮助了别人，燃烧了自己。

我赞美它，蜡烛精神将永远在我心头。

凉爽的秋天一过，寒风刺骨的冬天到来，看见了白色的雪花，不禁想起了坚贞不屈的腊梅。

在那寒风刺骨的冬天里，看到了一个身影。啊！它是一朵腊梅，它犹如灾难里存活下来的人，它站在风雪中是多么坚定啊，它是唯一可以在寒冷的冬天里存活下来的花儿，它不像牡丹那样高贵，也不像玫瑰那样艳丽，更不像茉莉那样芳香。雪花一年一次看，它也是一年一次开，它的颜色真可爱，是粉红色的，像羞涩的小女孩儿，它静静的开在那里，无论有多寒冷它都坚韧不拨的生长在那里。它的花芯是黄色的，像开在春天的迎春花。它一次又一次坚持，努力，它有一颗坚定的心。

随着树枝围绕着它，黄包的芯，粉色的皮，像一位高大的巨人，永远不跟别人比，它与世无争，永远藏在寒冷的冬天里，谁也不知，谁也不晓的。尽管它在冬天里，也不会因为寒冷而退缩或放弃。它的味道独特，说浓不浓，说淡不淡像是茉莉香，百合香，兰花香、紫荆花香合成的，闻一下，似乎把这一天的烦恼通通遣散。

望着它，我常常幻想，要是我能在严寒的冬天里度过一个又一个寒冷的夜晚，我能坚持住吗？

我愿意做寒冬里的一朵腊梅，不求名利，坚贞不屈、永不屈服。

乘着春风，五四运动精神的浪潮又随之涌来，作为新世纪的青年。目睹了社会一步步面向现代化的发展。感受到了在党的关怀下对我们青年的重视与栽培。五四运动的精神时刻提醒着我们，爱国的思想应该是时时记在心中。并以之鼓励我们青年一代的发展。

五四运动的爆发：五四运动前，中国处于北洋军阀统治时期，北洋军阀对内专制独裁，长期混战，对外卖国，给人民带来灾难，激化了社会矛盾，成为五四运动爆发的政治根源，同时中国的民族工业利用战争间隙得到发展，促使产业工人队伍壮大，成为五四运动爆发的经济根源：一些先进的知识分子接受马克思主义思想，成为五四运动爆发的思想根源;而巴黎和会中国外交的失败成为五四运动爆发的直接导火线。

五四运动是中国新民主主义革命的开始。五四运动中，工人阶级登上历史舞台，起到了主力军的作用。从此以后，工人阶级开始领导中国革命，他们在中国共产党的领导下，以马克思主义为指导，开始了民主革命的新阶段——“新民主主义革命”。

勇于承担历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予当代青年的使命。实现全面建设小康社会的奋斗目标，进而实现中华民族的伟大复兴，把我国建设成为富强民主文明的社会主义国家，是全国各族人民的共同理想和人民的重托，牢记自己肩负的历史使命，以昂扬的姿态和饱满的热情投身全面建设小康社会的伟大实践，为实现党的十六大确定的各项任务贡献青春，智慧和力量。

继承五四光荣传统在现实的意义就是弘扬爱国主义精神。在当代，对于我们青年来说，爱国就是要热爱社会主义新中国。我们只有牢固树立热爱社会主义新中国的崇高感情，才能更好的为社会主义祖国和捍卫社会主义祖国贡献聪明才智，五四运动中充满的爱国主义精神和倡导的民主，科学精神，构成五四的优良传统。这种传统犹如接力棒，为20世纪的中国青年一代又一代地传递着。建设社会主义现代化，担当振兴中华的历史重任，当代青年更需要具有创新精神。这也是对五四精神的发扬光大。

作为当代的青年，我觉得当下我们要做的首先是要勤于学习。学习进步的根基。青年处在学习的关键，珍惜大好时光，发愤学习，刻苦钻研，打好基础。树立正确的理想和信念，培养高尚的道德情操，其次要善于创造。我们要努力培养自己的创造能力，充分发挥自身的创造潜力，在不断认识和把握客观规律的基础上，勇于创新，善于创新，不断创造。

跨越了几个时代，我们迎来了一个科技化的共享时代，走出家门，引入眼帘的便是那排满半条人行道的共享单车，除此之外，共享的东西也还真不少。然而拥有如此多的共享玩意，我们这些生活在这个共享时代的人，是否拥有与人共享的精神呢？

提起从前的我，那根本就是自私到了一种境界，甚至小小年纪，为了推卸自己的责任，想方设法给别人顶上罪名，所以到头来，没有人愿意与我交朋友，都对我避之若浼。没办法啊，老师只好将我的座位移至最角落，终日只有蚊虫与我做伴的地方，它们在我耳边不停地发出刺耳的声音，仿佛也是在嘲讽我活该。

终于，我不再是个喜欢多嘴的人了，我开始习惯于在学校里所度过的孤独的每一天，然而，这种滋味并不好受，是真的很难熬。

第二年的开学典礼，班里转来了一位新同学，哦，是个很酷的小男生，性格，嗯。阳光开朗、我超喜欢，但我并不敢和他说话，只是趴在那，无奈地在桌上画着圈圈。“你坐最后吧，那位同学旁边。”“嗯，好。”渐渐的，我听见一步一步，脚步声离我越来越近，是坐我旁边吗？我按捺不住心中消散已久的喜悦之情，我觉得自己即将迎来一个暖意洋洋的春天。果然：“嘿！以后我就是你的同桌啦，请多多关注哈，初来乍到，给你一粒大白兔奶糖，以后就是好朋友了。”我慢慢将头转过去，望向他那酷似蜡笔小新的面孔，忍不住被他逗笑了。这时，旁边几个我非常讨厌，注意是非常讨厌的两个同学在旁边瞎起哄：“呦呦呦，灭绝师太会笑了，奇迹啊。”一旁的另几个同学则用鄙夷的目光看着我，我哭了，第一次，还是那么轻易的流下了泪。

或许他不清楚我的为人，因此为我打抱不平吧，推开那几个讨人厌的家伙，大吼道：“好了好了，你们都走开一点啦！她又没得罪过你们，你们凭什么这么说她呀！作为她现在的朋友，我觉得我有义务替她伸张正义。”说完，边捧了一手的大白兔来安慰我。一个小矮子嘟着小嘴，嘴里支支吾吾的说着：“你才刚来几天啊，有我们了解她的为人嘛，还上演起‘英雄救美’的角色，真是不要脸。”他不理会，只管安慰我：“不要理睬他们，从今往后，你有不开心的事可以和我说，当然，好事更要分享啦，否则我这颗脆弱的小心灵，可承受不了如此多的创伤喔。”再次望向他的脸，我破涕为笑。

从那之后，我的话多了不少，学会了吐露心事，与同学共享乐事，有什么好东西，当然也会拿出来啦。不久后，身边多了一大群朋友，而且关系都十分十分亲密呢，再也没有人敢在面前嘲讽我，就算私底下有，也会有人站出来替我伸张正义，嗯，看来学会共享这件事好处多多啊！

所以，同学们，共享精神是否需要呢？

“加油，加油，加加油！”听着这声声鼓励，眼前浮现出一件往事。

那是一个周末，妈妈带我和弟弟一起去爬山。我们带够了干粮和水。

一路上，山路平坦，我和弟弟狂奔起来。妈妈在后面紧赶慢赶，终于把我们哥弟俩逮住了，叮嘱我们：“两只小马驹，要保持体力，等会登山没力气。”

弟弟拍着腿说：“我不累，哥，再跑一段敢不敢？”

“谁不敢！我们跑上前面半山腰的凉亭，谁先到谁赢！”我拍着胸脯对弟弟说。弟弟没等我喊开始，就撒腿跑远了。我也拼命向山上跑，嘴里直嚷嚷：“弟弟，你犯规！”弟弟在前面大叫起来：“哥哥，快点呀，谁慢谁是蜗牛！”“我才不是蜗牛呢！”我一听，直奔起来，快得都能感受到风声在耳边“呼呼”作响。

近了，近了，再跑百来米就到凉亭了。弟弟也慢了下来，我感觉胸口闷得很，大口喘气，两只小腿像灌了铅一样，特别沉重，像踩在棉花堆里，一步也迈不出去。终于，弟弟停下来。妈妈还在后头，着急得叫我跑快点，看看弟弟是不是累坏了。

我真不想往上跑了，上山真累人呀。大豆般的汗水从额头上滴下来，背上胸上都沾着汗水，难受得很。终于追上了弟弟，看到弟弟坐在石板上，我瘫倒在石板上：“累死我了，累死我了！”妈妈也赶上来了，一边吩咐我们吃个苹果，一边说：“两只马驹跑不动了？累坏了吧！到达山顶还有几十里路呢，要不要继续上山！”

妈妈见我们都摇头，给我们讲起了小蜗牛与黄鹂鸟的故事：不要瞧不起小蜗牛，慢慢向上登，贵在坚持，一定会成功的。

在妈妈的鼓励下，我们继续向上登，半个来钟头，终于到达山顶。山顶上的风光无限美好。我悟出了一个道理：像蜗牛一样，坚持，努力，永不放弃！只有这样，做什么事都能成功的。

哥伦布的做法和说法形象地告诉我们：科学亊业贵在有首创精神。

的确、这样立起一个鸡蛋实在是太容易了，可是你不敢把它弄破一头，就很难把鸡蛋立起来，因为那是首创。

首创精神是社会前进的火车头。第一个举起石斧扑向猛兽的人，第一个制造火药的人，第一个咬开蟹螯的人，第一个环球航行的人，第一个登上月球的人……每个“第一”，都把人类带向了新的纪元。也正是这种“敢为最先”的精神，推动着人类文明历史的前进，鼓舞人们奔向明天。意大利航海家哥伦布的成功，也就在于他目标坚定、敢于探险、勇于首创。他接受了先进的地圆学说，率领圣玛丽亚号等三条船，经过多次危难，终于发现了美洲新大陆，登上了华特林岛。

从古到今，无论国家繁荣、民族兴旺，还是个人事业的成功，无不与敢于首创相联系。战国时赵武灵王敢于发布“胡服骑射”的命令，大胆向最顽因的传统习惯和保守思想宣战，让他们脱下祖传的宽大衣服，扔掉笨重的战车，使赵国国富民殷。这凭的是什么？是首创精神。两千多年前，大哲学家亚里斯多德错误地认为重物体总比轻物体下落快，这个观念禁锢了世人二千多年。然而伟大的科学家伽利略却不畏权威，不去盲从，他经过无教次实验，终于发现了“如果轻物体不受阻力，下落就一样快”的自由落体理论。这又是凭的什么？是首创精神！首创精神，使科学家硕果累累，使文学家流芳千古，使平凡劳动产生伟大业绩，使有志之士成为国家栋粱。今天、我们多么需要发扬这种首创精神啊！

然而，长期以来，一些人思想僵化，顽固、保守，不敢争当“第一”，害怕创“新路”。旧的思想观念常常缚住人们的手脚，压抑了多少人聪明才智的发挥。过去，我们的经济体制犹如一部沉重的机器，许多地方生锈了，卡死了。放眼世界，新的技术革命的浪潮滚滚而来，势不可挡，世界经济重心也正在东移。机会！千栽难逢的机会！我们要利用时机，迎接挑战。无数志士行动起来了：步鑫生率先打磁“大锅饭”；茅学聪大胆冲破关系网，深圳的体制改革大见成效；武汉大学校长刘道玉大抓教育改革，提出了培养创造型、多功能审美型学生的新观点……他们不安于祖国落后现状，闯出了新路子，干出了前人没干过的事业。这种精神，就是当今时代最为宝贵的首创精神。

面对飞速发展的时代，重要的不是看到我们做了什么，而是要明白我们还没有做什么。广阔世界无数未知领域在等待我们。我们要发扬哥伦布的首创精神，去大胆探索，开辟新的天地、我们坚信，哪怕是最不完美的创新，也比最周全的守成伟大一百倍！

要抗日，首先要爱国，不爱国如何抗日？抗日战争发生时，全国的人民都一心向国，都是爱国的。为了国家都愿举起手中的武器，与敌人做斗争。这样的人有很多：华北抗日根据地的左权将军，为了指挥队友翻过山头逃离，自己留在了队伍的最后，却被敌人的炮弹击中，英勇献身；人尽皆知的王二小，看见敌人后，镇定地把敌人带入包围圈，也英勇献身。不分男女老少，只要是中国人只要爱国，他们都会献出自己的一份力，哪怕是生命，这就是我们最需要的抗日精神。

勇敢，它附着在每一个心向抗日的中国人。阎富平是王小二的原型。一次他在山中看见了日本人，连忙让伙伴告诉电台转移。他把生死交给了自己，却把生命交给了队友，伙伴。

他自己一个人冒着生命危险给日本人带路，在他的身后每时每刻都有日本人的刺刀定在他的背后，可他仍然坚毅地拖延时间，把敌人带到一个队伍的埋伏的岔口。战火打起时，他猫着腰抓住敌人的腿，想要同归于尽，可惜年少体弱。最后被刺刀穿过胸膛刺死，摔下悬崖。虽然他还是孩子可他是那么勇敢，舍己为人。勇敢让他拥有与敌人做斗争的勇气，勇敢让抗日战士们敢于冲锋。

团结。抗战时我国用许多盟友。在中国的土地上，我们中国人热情接待他们，与他们共同作战。

一次一个外国飞行员坠机地点离日本人的据点非常近，尽管如此我们还是快速集结队伍去救援，不仅仅是因为他对我们很重要，更是因为他们是我们的盟友。在那次救援中我们取得了极大的胜利——我伤亡一百五十多人而敌方死伤三百多号人。不仅如此我们还缴获了许多枪械，救回了五名飞行员。在之后的抗战中他们给了我们极大的帮助。团结把我们与盟国的心绷在一条线上。让我们共同对敌。

自强。抗战中我们的枪械对于敌人差了不止一个层次，虽然我们坚持不懈用手里的武器一步步赶走敌人，取得了胜利。可是我们不能忘记这段战争，跟不能忘记“落后就要挨打”。如果中国自古以来都能学会自强努力发展壮大自身我们一定不会受到他们的欺压。战争过去了，现在我们应当自强不息为国家做贡献，为祖国日后的壮大付出自己的一份力。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

在刚刚拿起画笔时，画的便是一条龙，在刚上幼儿园时，我便明白自己是龙的传人。从小到大，总有一条龙围绕我的身边，它伴着我的成长。

在我眼里，龙是神秘的，梦幻的。从来没有人见过龙，人们却总能说出它的样子；没有人真正了解它的全部，我们却自豪称自己为炎黄子孙，龙的传人。

最后，我明白，龙是一种精神。

龙，是种爱国的精神。

岳飞三次投戎，战功赫赫，在抗金一线杀敌卫国，收建康。在无兵无权在下，他回国受对手弹劾，被赵构赐死。

他不知道他这一生金戈铁马到头来还是冤死吗？他不明白回朝即为送死而归降反倒可以加官进爵吗？他明白，但他有一颗爱国的心。

英国茂易入侵鸦片进入中国，清朝面临崩溃。林则徐关元培挺身而出，缴烟，销烟，数千箱鸦片销毁，暂时挽救了中国。

他们两人有必要吗？有！他们的龙的血脉让他们延续中国的微弱的生命。

四年努力，让他成为一代空气动力学教授。中国的重生让他商量为国效力。美国人层层阻拦，威逼利诱，丝毫没有动摇他回国之心。1955年，回家之船启航，载着这位中华儿女回到祖国。在他的帮助下，一颗原子弱，一颗氢弹爆炸，一颗卫星上天。

也许，他就像在颁奖词里讲的那样：“在他心里，国为重，家为轻，科学最重，名利最轻。5年归国路，10年两弹成。”他明知美国的生活是中国的无数倍，明知在美国可以与更伟大的人一起学习、进步，可以享受更好的待遇，而他并未享乐，而是为国献上伟大的力量。他的心中，流淌着龙的血，他的胸膛中，跳动着一颗龙的赤心。

龙是种实现的精神。

龙跃九天，下四海，无处不到，它做到了无人可做的。

而有没有这样的人。

他坚强无畏，以笔代刀，刻下一段段艰苦历史。他文字犀利，刀刀见血，给予旧社会一次又一次的打击。他没有被旧社会官僚层层压迫打倒，而是与其对抗。

他被世人誉为“民族魂”一代代人民铭记他，感谢他。他没有拿枪斗争，而他的笔杆已经扎入敌人心窝。

曾记一文，写其去世，场面感大。孩子、青年、妇女、老人、中国人、日本人、欧洲人。他们在这里抛弃了彼此之间的界限，将灵魂与这位老人共同牵挂在一起。

二弟沦为汉奸，他与二弟分居多年，从无来住。这！是他的气节。

龙不只是龙，不仅仅是龙，它有着所有中国人的赤子之心，有着中国人的热血，它有着中国的坚立风骨，它有着中国人的不屈经胳。

你是我们中国人的希望，我将我的一生书写你的传奇。