句句暖人心【经典20篇】

2016年7月13日下午，室外烈日炎炎，大地像是一个巨大的烧烤炉。在德清武康永安街的“爱登堡男装”店里，空调吹来阵阵凉风，茶几上摆放着茶水，还有一大锅绿豆汤。周边工作的环卫工人、停车收费员每当路过都会走进去歇息片刻，老板娘总是热情地招呼他们坐在沙发上，亲手递上一杯水，盛上一碗由“后厨特色餐厅”提供的美味绿豆汤。据老板娘叶阿姨介绍，她之所以第一时间参与这个公益活动，是觉得非常有意义。因为这么炎热的天气，那些还工作在高温一线的人非常辛苦，能够献上一份爱心，提供一点帮助，自己感到很高兴。

活动第一天，阿姨说陆续进店休息就有11人，主要包括环卫工人、停车收费员、城管队员。这些人看到店家这么热情关怀他们，表示都非常的感动，连连称赞这个活动好！尤其是一位扫地的老爷爷，进门后一直不肯坐沙发，因为他说连家里人都嫌他工作脏，怕弄脏了店里的沙发，可老板娘叶阿姨不嫌弃，直接扶他坐下。阿姨有句话说得好：“大家只是分工不同，没有高低贵贱之分”。积极参与这种活动，她最大的收获是：“帮助别人，快乐自己”，同时真心希望这样的活动能一直延续下去，每年都坚持开展。

做为一名德清电视台小记者，我希望有更多的爱心商家能参与到公益活动中来，为这些奋战在高温一线的人带来清凉与关爱。让我们这个城市变得越来越文明，处处充满爱！

苏武牧羊19年，吞毡啮雪、历尽艰辛，拒绝敌人的威逼利诱，终成千古佳话。人民警察任长霞尽忠职守，最终为了自己心中的事业献出了宝贵的生命，但她的名字，将永远牢牢镌刻在人们的心中。尾山宏：一位70岁的日本老人，承受着巨大的压力，用自己大半生的时间对日本政府侵华战争的罪行进行着不懈的追问。在他身上，人们看到了跨越国家和民族的正义力量，这力量启示着人们，在捍卫正义的道路上，人们可以超越一切界限，而惟一不能失去的就是正义响在心中的声音。

是什么让他们顶着如此巨大的压力，也要孤注一掷呢?只因那胸中的一抹良知。因有良知，李白怒斥“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”;因有良知，于谦 呐喊“粉骨碎身浑不怕， 要留清白在人间”;因有良知，范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”

“结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏。”随处凡尘，心境却高，操而能守，质朴情真。陶渊明身处东晋乱世之秋，官场腐败，民心不稳，作为读书人的代表陶渊明，却能处乱世而操守情，由于看不惯官场腐败，不为五斗米而折腰，弃官归田，返璞归真，恪守了中国古代知识分子的骨气和气节，实在是难能可贵。

陶渊明能旁无他物，坚守情操，贵在心态平和，能心远地自偏。坚守良知，不为富贵所淫，实在是后世学习之楷模。一生贫穷的陶渊明，不愿同流合污，归隐山田，其精神境界又是何等豁达。目视今日，又有多少人能有如此超凡脱俗，身居庙堂之高而不思百姓之疾苦，读万卷书却不能为百姓而立言者，又是何其之多!

然而，当今社会，良知缺失，道德败坏之事亦是屡见不鲜。“范跑跑”在四川大地震中，不顾学生的生命危险“临阵脱逃”，这种行为不仅有悖于教师的职业道德，更是一种良知的丧失!不良产家见利忘义，制造假货坑害消费者。最有名的当属“三鹿奶粉事件”了，只是因为这些假奶粉，造成了多少人间悲剧!。

郭沫若先生说过这样的一句话“一个人最伤心的事情无过于良心的死灭，一个社会最伤心的现象无过于正义的沦亡”而现在，难道我们已经濒临“沦亡”了吗?不!我们要找回那缺失了的良知。坚守良知，就是坚守希望，让心中常存一分热情，让素养多留一分宽容，让记忆焕发一分快乐，让岁月留驻一些感叹!

下午，老师带我们去操场举行一场激动人心的拔河比赛，为了今天的比赛，我可等了好几天呢！

老师说要选二十个男生，二十个女生，我举了好久的手才被老师荣幸地选中，心中暗暗自喜。

我们组成了猛虎队，对方是力大无穷的神龙队。我们井然有序地迈着大步向前走。我边走边想，我们可能是第一个在操场上举行班队活动的班，越想越高兴。

到了操场，我又想：神龙队，一听这个名字就很威风，再加上几个又高又壮的男生都在对方那一队，冠军可能非他们莫属了。“不行，不能给咱们队丢脸。”站在后面的黄海博悄悄地对我说。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，浑身上下都是劲。

开始比赛了，我和我的“战友”们以弓箭步站好，刚拿起绳子，后面的黄海博幽默地对我说：“好一条约18米长的黄金莽。”我们都大笑起来。突然发现绳子在一点一点地往前移，原来是体育老师提醒我们要比赛了，我们的神情又严肃起来。

“预备，开始”我们的手紧握着粗粗的绳子，用力一拉，可他们还是纹丝不动。我使出吃奶的力气往后拉，屁股都快坐到地上了。这个地形好像很有利，轻轻松松的赢了第一局。

第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。

最最最精彩的一局是最后一局了。比赛开始了，我全神贯注地紧握绳子一点也不敢马虎，我们的队员也和我一样咬紧牙关使足了劲。可绳子中间的红领巾一会儿往那边移，一会儿又偏向我们队，正当我想换一下方式使劲的时候，一不留神绳子明显的往对方那边去了，只差一点点，神龙队就要赢了。我暗想：糟糕，我们队因为我的一时疏忽可能就快要输了。急得我满头大汗，气喘吁吁。听见啦啦队的大声呐喊，我暗暗地为自己加油！随着那一声声的加油声我们队顿时精神百倍了，个个卯着了劲用力一拉，红领巾向我们这边移过来了。我们便神奇的赢了，我抱着我们的队友手舞足蹈，互相击掌庆贺。“我们胜利了，我们赢了……”我们的欢呼声响彻云霄。

我明白了，不管你的力气多么渺小，但只要众人团结就能克服困难取得胜利。

[激动人心的拔河比赛初中作文

曾经有一位教授让他的一个女学生在黑板上写下自己难以割舍的20个人的名字。这个女学生照做，写出了20个亲人、朋友的名字。教授说：“请你删掉一个你认为最不重要的人。”学生删掉一个人的名字。教授又说：“请你再删掉一个。”学生又删掉一个人...

曾经有一位教授让他的一个女学生在黑板上写下自己难以割舍的20个人的名字。这个女学生照做，写出了20个亲人、朋友的名字。

教授说：“请你删掉一个你认为最不重要的人。”学生删掉一个人的名字。

教授又说：“请你再删掉一个。”学生又删掉一个人，教授再说：“再删掉一个”学生又去掉一个……最后黑板上只剩下四个人：她的父母，丈夫，和孩子。

教授平静的说：“再删掉一个”。她迟疑着，艰难的做出选择，划掉自己父亲的名字。

教授又平静的说：“再删掉一个”。她迟疑着，艰难的做出选择，划掉自己母亲的名字。

“请再划下一个”教授声音再度传来，她惊呆了，她颤抖地举起粉笔，缓缓的划掉了自己儿子的名字，之后她痛苦的哭了。

教授待她稍平静之后问道：“你最亲的人应该是你的父母和孩子，父母是养你的人，孩子是你亲生的，而丈夫是可以重新去找的，但为什么他反倒是你最难割舍的人了呢?”

女生缓缓地说：“我其实也不知道，我只知道他是陪伴我走过人生最长时光的人，随着时间的推移，父母会先我而去，孩子会长大，早晚会离开我，而能真正陪伴我度过一生的是我的丈夫!”

这个故事很感人，事实上这给任何人做选择恐怕都很难!但是给任何人做答案又都会是不竟相同的!这就有点像那个用来考验男人流传广泛的故事：如果妻子和妈妈一起落水，他会先救谁?真的很难回答，有智者说先救离岸近的那个;也有人说先救妈，然后救妻，如果救不上妻就和妻一起死等等……

这是一个复杂而纷繁的问题，想起来是个深奥而不可答的问题，每个人都有着自己的至亲至爱，当你面临这样的选择时你又会如何选择呢?我反复问着自己这个问题。

假如我是那个女人的话，我真的很犹豫，痛苦不堪，很难很难做出决定，虽然擦拭的只是一个名字，但是每个名字背后都是一个鲜活的生命，任何人从自己的生命里消失带来的疼痛都是无以言表的，每一次的选择都是撕心裂肺让人心碎的过程。我们每个人的生命都与他人有着千丝万缕的联系，这种联系是错综复杂的，无法割裂的，是血肉相联，是情感相依，每个活着的人都有他存在的意义。如果在生死关头不得不选择，我想，交出的只有是自己。

父母给了我生命，是他们给予了我一切。没有父母就没有我的生命，父母养育之恩是没有任何东西可以代替的，就象我们常说父母的恩情比天高，比海阔，是我们一生都报答不完的。父母永远也不会抛弃自己的子女，他们的爱不存在任何功利，我终究不能亲手划掉我的父母，生命中对我而言最可怕的事就是有一天父母可能会先我而去!

爱人是我一同走过生活的风风雨雨，一起去品尝生活中的酸甜苦辣，当我老的时候也许只有他才是能真正陪我的人，一个好的丈夫，一个跟你分享生活中甜酸苦辣，一个跟你分担情感上喜怒哀乐，一个跟你携手走完生命旅程的伙伴，我又怎么可能舍得下呢?

孩子是我所亲生亲养，是我的心头肉，也是我精神全部的寄托和希望，是我生命的延续，没有孩子就没有完整的家，谁也不会舍弃含辛茹苦哺育、倾注所有心血抚养和骨肉血脉相连的孩子。

友情是也是一生中绝不可却少的东西，是精神上最大的财富，朋友是可以倾听你心声的那个人，朋友是危难时伸出手臂的那个人，朋友是你受到伤害会真心难过的那个人。朋友不是你的亲人，却也胜似你的亲人。

每个人的生命中，总有许多匆匆过客，同样也有许多占据着很重要位置的人。他(她)们或许让我们变得成熟，让我们得到幸福，都是生命中难以忘怀的。在我们的生命中总有些特别重要的人，有亲人有爱人有朋友，每一份情感都是那样的无法割舍，就像是要你选择舍去你肉体的一部分一样，如果有人要问你愿意割舍去左手还是右手或是左脚还是右脚，我想这样的选择是任何人都无法面对的残酷。

有这样的一句话：“生命中总有点点滴滴的事情会让你感动。”我是感性的人，容易为所有美丽的事物感伤和感动。一如读中国的老句：“执子之手，与子偕老”，那样的平实，却又意味悠长。可是当我再次想到这个故事，我反问自己，如果是我，我会留下谁?

亲爱的朋友，如果你是那个女人，你会留下谁呢?

母爱，有时候很简单，但也很温暖，原来母爱感动人心。她常常在你手足无措时，给你指明正确的方向;在你口渴难耐之时，给予你解渴甘泉。

找我的脑海深处，有一个碌碌无为的背影。她默默无闻为为我做的一切，我都铭记在心。在她辛苦工作时，总用那双饱经沧桑的手抹抹额头的汗水，又继续工作。我是一个不懂事的孩子，总爱惹些祸，做了又怕责骂，便不敢承认。

她看我的目光洋溢着慈爱，而我，却低下了头，她总是那般懂我，不做任何纠缠。每一次，当我鼓着勇气说出事情的祸端。她，只微微蹙眉，说了一些安慰我的话，便恢复了笑颜。但是，为什么我会这般难过?在我眼里，她不骂我甚至比打我还难受。

我忍不住哭了，温热的泪珠滴在她手臂上竟有些痛麻，泛起心中的涟漪。而我，始终不懂得她为何这般宽容我?

但是，有的错误她是绝对不允许的。记得以前，该我做数学题时，我却托腮坐在书桌旁，思想却早飞到了九霄云外神游了。她走了过来，看见我摆在书桌上的练习册，误以为我不会做，便极有耐性地给我讲明因果。而我则拉怂着脑袋，无视她的声音。一次又一次，一遍又一遍。我挑战了她的极限。于是，她便硬把我从航班上拉了下来。我恢复了清醒，我都做了些什么???

看见她微微愤怒的神情，我愧疚地执起笔，认认真真地做好了书桌上的数学题。

是的，母爱无处不在一个微笑，一个眼神，一个动作。都饱含深情。只要用心去发现，你就可以看到，它美得是这般无暇。

中秋节的晚上，虽然在下雨，但每个人的心中却装着一件激动人心的事。

在晚上9点左右，各大媒体都开始发布有关“天宫二号”发射的消息。我们也在电视机面前关注这个报导。

我们都知道，“天宫二号”前面有个“天宫一号”，可是你知道吗，“天宫二号”和“天宫一号”可是完全不同的！“一号”是目标飞行器，而“二号”则是空间实验站！

现在，“天宫二号”将要从酒泉卫星发射中心发射，并在585秒内进入预定轨道。9：15，电视机的画面转到了酒泉卫星发射中心离火箭15KM的地方，发射塔正撤去最下面那层罩子；9：30，只剩下一个罩子的三个连接杆了；9：45，罩子去除，只留下三根连接杆。这时0号指挥官发出指令：“所有工作人员撤离！”停顿了一会儿，他又说：“天宫二号确定在2016年9月15日22时04分09秒点火！”

轰隆隆一声巨响，长征二号带着“天宫二号”缓缓地朝天边飞去。电视机前的人们都开始热烈讨论，讨论着它要做的重量级研究。

“天宫二号”在缓慢地飞向设定轨道的途中，一切正常，于是海上的远征二号监测到“天宫二号”已进入预定轨道，于是酒泉控制指挥中心正式发布喜讯——-“天宫二号”空间实验站发射圆满成功！

这多么令人激动啊！因为它的发射成功代表着中国在制造并发射空间站迈出了第一步！

随着一声哨响，激动人心的足球比赛开始了。

开场不到一分钟，对方主力队员便进了一个球。大家都开始紧张起来，心都揪在一起。“加油，加油！”我们拼命给队员们鼓劲。突然，钱程一个箭步灵巧地抢到球，越过对手的重重阻碍，在紧要关头，将球传给离球门最近的吕行。只听“砰”的一声，吕行一个大脚射门，“耶，太棒啦！进球！”同学们都兴奋地跳起来，一阵阵欢呼声震耳欲聋。这时，对方球员也不甘示弱，加快了进攻。而我们班的队员也都奋起直追。忽然，吕行抓住对方防守无人的一个机会，又一个球射向对方球门，守门员没有守住，“又进球啦！”上半场，我们逆转了场上的形势，领先了一个球。在下半场对手激烈争夺中，双方实力相当，都没有再进球。这时，比赛结束的哨声吹响了，我们班队员最终以二比一的战绩拿下了这场比赛，夺得了梦寐以求的大力神杯！顿时，场上一片欢呼，同学们把嗓子喊哑了，把手排麻了，但这些还不能表达自己内心的激动与喜悦。大家拥抱在一起，刹那间，激动的泪水夺眶而出，同学们的欢呼声响彻校园。

有天早晨我正准备出去玩，在马路上等红绿灯，一只小燕子飞快地从我眼前掠过，飞到了红绿灯上，像是交警叔叔的助手。不一会儿，又从红绿灯上俯冲到马路，小燕子一点也不害怕来来往往的车辆，在马路上东张西望。

突然间，天空飘起了毛毛细雨，路上的车开的更快了。一辆巨大的卡车开了过来，从燕子身边开过，原本活泼的燕子立刻就倒了下来。它垂下眼皮，只留下一条细细的缝，它的羽毛也掉了几根，还有一滴滴红色的鲜血从羽毛中流出，翅膀微微的张开。看到这情景，我非常的伤心。

又有一只燕子飞过来了，它轻轻地落在了那只受伤的燕子身旁，围着那只燕子转来转去，好像在对那只受伤的小燕子说：“快起来，快起来。”那只小燕子没有一点动静，同伴用嘴啄它，它仍然没有反应。同伴非常着急，又用爪子摸了摸小燕子，这时它终于睁开了眼睛，却又立刻就闭上了。这下同伴更着急了，用翅膀用力地拍打着小燕子，嘴里发出嘶哑的声音。同伴把那只受伤的小燕子翻了过来，发现这只燕子已经流出了红色的鲜血。同伴可能已经知道它离开了世界。

同伴很伤心，用爪子使劲地推小燕子，好像要把它推到安全的地方，还用翅膀为它挡雨，嘴里不停地发出悲伤的叫声。

我出神地看着这个场景，不知道脸上流下的是雨水还是泪水，我被这两只燕子感动了。

一年一度的校运会举行了。星期三的操场上，彩旗翻动，人山人海。本次校运会项目很多，其中，最受关注的要数男子100米跑步比赛了。

男子100米跑步比赛要开始了，选手们在起点热身，个个蓄势待发。

“砰!”随着一声枪响，所有选手如离弦之箭一般冲了出去。大家为了争取到最好的名次，跑得快如闪电。

看，小明脸绷得紧紧，双臂快速地摆动，双脚迈着大步子。尽管他十分紧张，但还是静下心来，用尽全力地奔跑。狂风吹得他头发竖了起来，双眼都要睁不开了。他做出这些努力，只有一个目的——取得好名次，为班级争光。

小强也不甘示弱，他双脚迅速地交替，快得让人看不清，好像学会了绝世武功“无影脚”似的。

二班的小王跑的也不慢，他张开双手，享受在赛中的每一分一秒。

全场观众都在为选手加油。老师为选手不停喝彩，同学们激动地跳了起来。呐喊声一波接一波，充满了全场，点燃了气氛。我也呐喊起来：“小明、小强，加油!"此刻，我由衷的希望他们都能取得好名次。

终于到了冲刺阶段，支持人都坐不住了。她激动地说：”加油，加油，胜利就在前方。“听到加油声，小明和小强使出吃奶的力气向前冲。

就在这时，五班的张三却脚下生风。原先稳操胜券的小明和小强被张三以迅雷不及掩耳之势超过了，我们班的同学皱着眉头，一副失望的样子。

最后，张三得了第一，小明和小强只分别得了第二第三。不过，他们对自己的成绩都非常满意，在终点露出欣喜的笑容。我们全班同学都为他们感到骄傲，操场上到处都是欢呼声。

一场激烈的跑步比赛，圆满的结束了，真是扣人心弦。

管理无情，制度无情。制度是严格的规范，是铁的纪律，是冷冰冰的不可逾越的围墙。严格的管理往往使人望而生畏，如果不能顾及成员们的情感与心理需求，组织内部就很可能弥漫消极态度甚至是抵触情绪。长此以往，就会严重削弱集体的凝聚力与战斗力，这样“严”反倒成了一种“害”。

在二中，我们用制度聚拢人心。学校主动寻求制度管理之美，渗透“天地之性，人为贵”的理念，完善各项规章制度，以全校师生的利益和需求作为最根本的出发点和落脚点。我们努力做到“制”而有“度”，以使制度聚焦出最大的“热能”，聚拢起最大的“人气”。我们让每一条制度都成为集思广益后的民主集中，成为严谨条文下的公正合理，成为可操作的具体做法。在二中，制度不是挂在墙上、镶在镜框里的“死规定”，而是印在教工内心、镌在教工脑海里的“活镜子”。奖与惩，得与失，付出与回报，效率与公平，理解与尊重，都可以到制度那里去衡量。渐渐地，制度的约束在二中归于无形，遵守制度成了二中每一位教工的一种习惯、一种自觉。

“提前三分钟候课”，起初是我校为实现课堂无缝隙交接、强化教学管理而出台的一项规定，如今已成为二中教师大有作为的又一“舞台”，被注入更多的内容、更多的精彩。教师提前三分钟来到教室，或察言观色，了解学生情绪变化;或释难解疑，发现学生能力增长点;或营造情境，课堂提前预热……渐渐地，“提前三分钟候课”已不再是为了遵守学校的规定，不再是一种约束与羁绊，而成了一种自然而然的习惯，成了一种美丽的期待……就这样，制度如春风拂面，让二中人心平气和，从而愉悦地投入到工作之中;像细雨润肤，让二中人心悦诚服，从而“忘我”地投入到工作之中。

风和日丽的下午，我们举办了一年一度的风筝赛，我是参加比赛的一员，我是放飞手，而王倩蕊是我的助飞手，我们两个人搭配的很默契。

比赛前我们都很迫不及待的想看看风筝节呀！我们大家都说：“我们班一点要赢。”弄得我们放风筝的人心里紧张极了。

开始比赛了，首先我们看到了六年级的大哥哥大姐姐的精彩的比赛，然后是四年级的，看着他们的风筝真是比我们大还几倍，再然后就是三年级了，他们的表演这是太激烈了，大家都想得第一，所以大家都很努力。

第四轮就是我们了，我们都很紧张尤其是放风筝的，我的号码是：006，第三跑道。可是就在要开始比赛的时候，刘昊东的风筝给坏了只好用别人的了，我一开始风筝快掉了可我又用力往前跑风筝飞起来了，我们的风筝已经飞到了教学楼的上方，可是在别人比赛的时候有一个小猫的风筝给掉到了外面，幸好有老师拿回来。

这些风筝有趣极了，有的风筝开始打架了说：“你干嘛呀！想打到我可没那么容易。”

另一个风筝说：“我一定要打到你。”它们想一定要分出个胜负。

还有很多人都用的是飞机风筝我想：一定是想飞上宇宙。我们的风筝在蓝天得意洋洋的说：“我是第一，谁也比不过我。”还有的风筝掉下来了愁眉苦脸的样子，我们到头的时候有一个哥哥问我：“你是几班的？”我回答说：“我是二（1）班的。”然后我和王倩蕊写上了名字就回去了。

比赛过后我们总算是松了一口气可是我们还想再来一场这样的风筝赛，可是只能恋恋不舍的离开了。

今天的风筝真是我最难忘的日子了！

一年一度的校运会终于来到了！

今天早上非常寒冷，给我们运动队员带来了极大的挑战，但是我们六（3）班是不会屈服的。

我参加了50米跑比赛。在跑道旁边做准备的时候，看到我的对手们个个信心十足的样子，有的同学比我高一个头呢！我的手心冒出了汗，我能跑得过他们吗？正胡思乱想时，轮到我们比赛了。

“预备，跑！”老师一声令下，我们像脱缰的小马驹奔向大草原一样，个个争先恐后地往前冲。我撒开两腿拼命地跑着，感觉风在耳边呼呼而过。旁边的同学像上了”极速“发条似，突然就超过了我，他们跑得真快呀。他们比我快一步冲过了终点线，我没能进决赛，难过地想哭了，但转念一想，输了就是输了，下次可以再来，重在参与。这样一想，我破涕为笑。

这时我听到广播传来喜讯：“黄志炫以身手不凡的姿态，获得了立定跳远第一名！”“雅静楠沉着冷静，获得女子50米第一名！”啊，我们班的队员获得了好多奖项，真令人振奋。

到了下午，天气由寒冷转热，就像回到了夏天，太阳毫不留情地晒着操场。我们不参加决赛的人都冒出了一颗颗汗水，继续比赛的队员没有退缩，冒着太阳的炎热争夺冠军。

终于，激动人心的百米接力赛开始了，只有三个班进入了六年级组的决赛，这可是我们班大显身手的好机会。赛前，我们三个班的拉拉队员们互相用唇枪舌剑挑逗对方，来给自己的队员鼓气加油。

最后，我们班队员技高一筹拿下了冠军，打破了集体“0”一等奖的记录。

这次校动会太开心了，虽然我比赛输了，但是班里的同学得到名次，我和他们一样高兴。下次运动会还没开始，我们就已经想到该怎样做了。

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？？呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

在我国辽阔富饶的土地上，生活着五十六个民族。这五十六个民族就像五十六朵花，在中华大地上盛开！五十六朵花只有团结互助、和谐相处才能拥有得艳丽。发生在我身上的民族团结小故事有很多，下面我给大家讲讲其中的一件事。

我是六年级一班的迪拉热，我是一个团结同学的维吾尔族小姑娘。我们班的东乡族同学马丽雅生病了，没来学校。我和汉族同学张瑞祥可担心她了，决定下午放学去看望她。一放学，我和张瑞祥就飞快地赶到马丽雅她家，看见马丽雅躺在床上，脸色苍白。

马丽雅她妈妈告诉我们，马丽雅已经发了一个晚上的高烧，现在还发着低烧。我和张瑞祥连忙起来开始照顾马丽雅，我去烧水冲药给她喝，张瑞祥不停地给马丽雅测温度，马丽雅她妈妈正在厨房准备晚饭。

不一会儿，马丽雅的烧退了，紧紧地拥抱我和张瑞祥，哭着说：“谢谢你们！”我们还给马丽雅讲了今天老师讲的课，我们还在她家吃了晚饭。第二天马丽雅来学校了，我和张瑞祥高兴极了。我们一起吃饭，一起活动，一起上课，开心极了！

我们各民族的兄弟姐妹，如果像张春贤书记说的那样，像石榴籽一样紧紧地抱在一起，我们的祖国将会越来越富强、稳定！

历史终将铭记，这是幸福而激动人心的时刻。2008年8月8日，一个伟大而令13亿中国人难忘的日子。此时此刻，整个世界都关注着中国北京。2008北京奥运会开幕式上，点燃激情，放飞梦想的中国人民，以一种雍容开放的姿态，向全世界五大洲的人们，展现了泱泱中华汉唐的气象。虽然没有机会到达现场，身处遥远的南海之滨——汕头，但我们多数汕头人的心却与所有的中国人民一齐跳动，共同见证着这激情飞溅的时刻。能不激动吗？这是13亿中国人期盼已久，几代中国人为之奋斗的大事，我们常说，百年奥运，梦圆北京。能够亲身见证这一盛典，于我们当然是千载难逢的幸福。其实从申奥成功那一刻，汕头人的奥运激情就已不断高涨，迎奥运为主题的群众性体育活动遍地开花，人们以迎奥运为动力，在期盼中努力工作，建设美丽汕头。

回眸历史，百年奥运其实也见证了中国近一百年来的沧桑。那是中国最艰难的岁月，整整的一个二十世纪，国家的积弱，人民的贫困，列强的侵凌，使战祸与灾难，始终成了我们挥之不去的梦魇。奥林匹克的梦想，一而再地与我们失诸交臂。从1896年第一届的缺席，一直到1984年的第二十三届前，奥运会这一展示现代文明风采的盛会，我们始终与“零”相伴，“东亚病夫”这一侮辱性的名称，被强加到我们头上。我们不甘，我们奋争、拼搏，南开大学的老校长张伯苓先生在近一个世纪前就沉痛说过：“中国什么时候能派运动员参加奥运会？中国什么时候能得到一枚奥运金牌？中国什么时候能举办奥运会？”一个接一个的三个诘问代表了几代中国人的梦想，其中的苦涩与辛酸，是怎样沉重地压在每个中国人的心上？当历史定格在1984年7月29日，随着许海峰，“砰”的一声枪声响起，中国实现了奥运会“零”的突破，这一届的奥运会，中国不但使“东亚病夫”的耻辱成为历史，而且获得15枚金牌，8枚银牌，9枚铜牌，并最终以金牌数第4位之业绩，令世人瞩目。这是中国开始在奥运会展露风姿的辉煌时刻，于是世人惊呼：“这是中国5000年历史的一个壮举！”“奥林匹克舞台上，出现了一个新的体育大国——中国！”记忆犹新，那些日子我们时时守候在电视机前，就是原来对体育不感兴趣的人，也不例外。嘹亮的国歌，鲜红的五星红旗，令我们常常沉浸在一种激情澎湃的心情中。难以忘怀的还有2001年7月13日晚，那一刻奥林匹克运动会选中了中国，选中了北京，——我们承办2008年奥运会。从“零”到“零”的突破，再到得以承办2008年奥运会，中国人期待了整整的一个世纪。记得历史巨人拿破仑曾经把中国譬为睡狮，他当然希望这东方巨狮永远睡下去，可是历史的发展终不会让拿破仑们称心如意，东方巨狮这一天终于苏醒了。东方巨狮已经醒来！不仅仅在奥林匹克运动会，更在广泛的领域，中国已越来越多地显示出了大国的风范，发挥着大国举足轻重的作用。我们不称霸，但我们愿以务实的作风，为世界为人类尽到自己的力量。这无疑是近百年来中国最灿烂的时代，改革开放使我们国力大增，解放思想使我们具有世界的眼光，一种开放的健康的姿态，令中国越来越赢得世界人民的尊重和称赏。

奥林匹克的精神是：“更快、更高、更强。”而支撑这一伟大精神的，是“自信、自强、自尊”，这不仅是原动力，更是人类精神境界的升华。因此，奥运会远不只是一次体育的盛会，更不只是一次中华崛起的展示，如果这么理解甚至强调，未免太狭隘了。我想，应该把她当成为人类和平、友谊、团结的象征，一场集合体育精神、民族精神、国际主义精神的世界性体育盛会。正如美国运动员西．欧文斯说的：“在体育运动中，人们学到的不仅是比赛，还有尊重他人生活伦理，如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。”因此，在这里我们所必须强调的更应该是理解、沟通、宽容，让不同种族，不同文化，不同信仰的人们，拆除互相隔阂，乃至敌对的藩篱，走出封闭与禁锢，杜绝矛盾与冲突；在展示各自风采中兼容，取长补短，互相学习，倡导一种和谐健康向上的氛围，让奥林匹克的精神得到贯彻并发展。这是2008北京奥运会的宗旨，也是我们13亿中国人共同的心愿，更是中国人民对世界人民的杰出贡献。

我们不妄自菲薄，也不好大喜功，我们坚持的是一种务实的作风，倡导的是一种坚韧不拔的精神。尽管北京奥运会前，我们遭遇到前所未有的困难：雪灾、地震、洪患，但困难总是坚强意识的考验，中国有一句古话说得好，“沧海横流方显英雄本色”。灾难可以带来巨大的破坏，甚至刻骨铭心的创痛，却压不垮中国人民。人们在战胜灾难时，自觉地把决心同奥林匹克的精神联结在一起，自发地喊出了“奥运加油！中国加油！”的口号。令人欣慰的，灾难见证了中国共产党的执政能力，见证了中国人民的淡定与坚强，见证了我们众志成城的凝聚力，以及一方有难，八方支援的爱心。我们向世界人民显示了，能够在更高层次，以更饱满的姿态办好奥运会的决心和信心，而这一切如今都已经在这激动人心的时刻，得到了充分的体现。

八月的北京是美丽的，丰腴饶硕，灿烂绚丽，被誉为“第四代体育馆”的，全钢编织而成的标志性建筑“鸟巢”，格外引人瞩目。这是现代与传统的结合，是东西方文化的融合，整个建筑风格，形象而生动地演绎了奥林匹克精神，是兼容开放大气的展现。源于西方，被视为西方文明的古希腊文化的奥林匹克盛会，2008年在古老而又簇新的中国北京召开，东西方人类两种古老的文明在这里融汇，已经演奏出更为动人雄壮的乐章。人类携手，明天将更加美丽。

随着裁判一声哨响，我们与六一班的“生死较量”开战了。

我是守门员，挡了对方二三个球后，新中无比紧张，要是我没守好怎么办？输了队友会怎么说着？

我的心中七上八下的，整个身体都在不受控制的颤抖着，怎么努力都控制不住。前锋章毅杨一个脚风带起足球，闪过了对方两个前锋，随后一脚长传将球踢给了曹润恪，此时他动不得，被两个后卫卡住，只好回传给章毅杨，杨飞起一脚，躲过了守门员，球直勾勾的飞进了对方的大门，1：0！

全场立刻沸腾起来，有的同学欢呼着，有的同学狂跑着，似乎都在为这一球叫好。要知道，这可是我们整个足球联赛进的第二球，有多么来之不易你们懂吗？

可好景不长，我们的一个前锋不小心手球了，导致对方在禁区外一点得到一个任意球。队友拍好人墙，可他的球太奇怪了，像一只聪明又凶猛的狼一样，从一个人的脚下穿过，我飞快的向左一扑，以为能轻松的挡一下球，可是手套太滑了，刚摸到手的球从手中钻过，窜进了门框中。

我的心中无比的责怪自己，怎么这么笨？到手的球就这样让它溜走了，虽然进球了，分数变成了1：1了，但还能就回来吗？别像那只景阳冈上的老虎一样，三下没打到人，劲就少了一半，没抓到可以继续抓吗？

眼看一个好角度，章毅杨一脚凌空射门，就在所有人都觉得“此球必进六一必输”时，对方的守门员不知哪里来的勇气，一下子把球扑掉了，一球没进！太可惜了！

最终我们1：1与他们打成平局，好几个球都差点射进，虽然可惜，但是见大伙儿为我们的足球队员们加油，心里顿时信心百倍，下次再对六一时我们必胜，这真是一场激动人心的比赛啊！

今天的太阳光还是那么暖和，风还是凉飕飕的，但就在这么平凡的一天，却给了我很大的收获和喜悦。我们班举行了一场激动人心的篮球比赛。

球员们分成两队，由崔梓瑞同学带领的队伍是“山东高速队”，由施喻潇同学带领的队伍是“雄鹰队”。他们身着鲜艳的队服，摩拳擦掌，跃跃欲试。嘟，随着裁判贾老师的一声哨响，比赛开始了。球员们像猎豹一样奔跑起来，上篮，远投，突破，控球。有的同学在大声喊“加油”，有点同学带着紧张的神情在观看比赛，还有的同学在尖叫，比赛十分激烈。

最令我难忘的瞬间是李同学奋力保球，就在比赛上半场快要结束的时候，双方越打越激烈。突然，王同学把球传到了李同学的手里，李同学飞快地向篮筐奔去。不料到半路，却被几个雄鹰队员截住了，我们心急如焚，正想李同学该怎么应付。正当雄鹰队员不注意的时候，李同学把球传到了另一个同学的手里，眼看就要投进去了，这时裁判吹哨了。哎呀，太可惜了！差一点儿就得分了，李同学也为了保住这一分摔倒了。不过他觉得这是值得的。上半场就以十四比四的差距结束了。

下半场，雄鹰队和“山东高速队”，比分差距越拉越大。雄鹰队都急红了眼，队员们都发挥出自己最大的努力，但雄鹰队还是失败了。比赛以二十四比四的比分结束了。“山东高速队”获得了胜利。操场上传出“耶”的欢呼声和“唉”的叹息声。雄鹰队虽然失败了，但虽败犹荣。我相信通过这次的篮球赛，他们也一定收获多多。

这次篮球比赛，我收获了许多。我学到了一种坚定、奋力和为了队伍的荣耀而拼搏的精神。那一次次进球，那一声声欢呼，都将成为我最难忘的回忆。这真是一场激动人心的篮球比赛。

2008年8月18日下午5点左右，在中国国家体操馆进行了一场激动人心的高低杠决赛，大有冲金希望的何可欣将与外国选手争夺冠军。

离比赛还有几分钟，我紧张的坐在椅子上，担心何可欣又出现失误，这是因为他、她曾在预赛中失手，从高低杠上摔下来。一会儿工夫，比赛正式开始了，外国选手陆续上场比赛，我发现外国选手柳金的实力很强，已获得一金一银二铜，并暂时以16.25的高分位列榜首。该轮到何可欣了，我心里打起了鼓。

何可欣上场了，观众们大喊道：“中国队加油!何可欣加油!……”有的敲锣打鼓，锣鼓喧天;有的挥舞国旗，国旗飘扬……我虽然不在现场，但我也在心中暗暗为她加油鼓气，手心里攥满了汗水，激动而又紧张的我凝神屏气，眼睛直勾勾地盯着电视屏幕。只见她现在手上涂了粉，昂首阔步来到高低杠前，做了一个长长地深呼吸，看得出他心里很紧张。何可欣轻轻一跃抓住了杠子，双脚紧紧并拢，像被强力胶粘住了似的，她脚往上一提，上半身提到了杠子上，接着在高杠上翻了好几圈，每次靠近杠子时双脚都拉成了一条线。她突然来个正掏转体360度成倒立，右手支撑在杠子上，而左手则放到右边，两只手轮流做着。这时，最令何可欣得意的动作出现了，只见她凌空一翻，做了一个优美姿势，手又立即抓住了杠子。还没来得及让我喘息，连着做了好几个这样的动作。何可欣要换杠了，她从高杠上脱出手，紧握住了低杠。我摸着额头的汗，终于松了一口气。紧跟着他连贯的做了一连串的优美动作，在下法中，何可欣翻了好几个跟头，然后稳稳落地了。

分数算出来了_16.25分。何可欣以微弱优势夺得了冠军。全场观众都沸腾了，欢呼雀跃，锣鼓声更是不断，挥舞着国旗的人们更卖力了……我也高兴得又蹦又跳!何可欣的比赛赛出了奥运的可贵精神。

小说《追风筝的人》，故事的.起源便是一个阿富汗男孩无法面对由于怯懦所犯的过错，而选择了谎言和卑劣，终为自己织就了一生的罗网。人到中年，才选择了"再次成为好人的路".小说里最重要的意象，风筝，既象征了兄弟情谊，也暗示着勇气。在风筝放飞的过程中，可能血迹淋漓，但只有最终追到风筝的人，才能获得平静和安宁。

对于打算读这部小说的人，我想提出这样的忠告：如果你不相信灵魂，不相信人天性里有一种清洁功能，那还是别读为好。

诚如作者所言，"许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。回首前尘，我意识到在过去二十六年里，自己始终在窥视着那荒芜的小径。"

“对方撤回了一条消息”，可这撤回的究竟是什么？皮囊下的虚伪，还是善意的谎言……

又是一个月末，又是一个假期，又是一个欢天喜地的日子。同学们都在准备着回家的行李，想象着回家的快乐。于此同时，只有他，愁眉苦脸的坐在座位上，呆呆地望着天空。突然空中发出一声低叹：“唉，生活费……”

他，一个高高瘦瘦的来自于农村的男生，存在感很低，没什么朋友，也没什么优点。他总是喜欢佝偻在教室的最后一排的某个角落里，不与任何人交流，只是呆呆地看书，一副“不食人间烟火”的样子。实际上，能在这里“从容”学习，也许就是他的极限了。

随着时间的流逝，最最激动人心的放学铃声响起，同学们都以百米赛跑的速度冲出校门。而他，依旧坐在那。“关于生活费的通知，微信家长群里应该会说吧，班主任一向不会忘记这事的……”他心想。

浑浑噩噩的不知过了多久，不知坐了多长时间的车，他回到了他的家。未入家门便听到了父母的争吵声，“你怎么这么不小心，被人掺了两百假钱都看不出来吗？咱儿子还要交生活费！咱们挣个钱容易吗！”他沉默了，在门口楞了一会，他的眼中闪过了一抹泪光，眼眶有些微微发红。他默默的进去了房间。父母看到了他，立刻变得和颜悦色起来，嘘寒问暖。他没有回答，走近一个破旧的箱子旁，取出一个与这个家庭的一切都格格不入的智能手机，这是他父母为了他，特地“花重金”买的。

他，开机，解锁，点开微信，一连串动作看似无比平静，其实他的手指早已微微颤抖。当他打开微信群的时候，一条消息——班主任的消息正好发出，那是一张白纸的图片。他熟悉不已，可当他正要点开时，班主任突然又把这条消息撤回了。“为什么？”他想不明白。突然，一条来自于班主任私聊的消息悄然而至“生活费300元，别忘了。”

不知不觉的，天渐渐黑了，躺在吱吱作响的床上，他想了很多，为什么要撤回？为什么要私发？他实在想不明白。难道，他心目中的班主任，真的是这样的一个人吗？他还是不敢相信，人心真的如此险恶吗？

他慢慢的从床上坐起来，默默地看向桌子上的咸菜，掉皮的墙壁，劳累的父母，想起刚进门时父母的争吵。他的眼中又一次闪过了一抹泪光，又好似掺杂着一抹失望。这一刻，他好像做了决定：对，人心就是这么险恶！

他偷偷的走到父母床前，将生活费中的二百元换成了另外两张…。

回到学校，他看似从容的将“300元”生活费交给了班主任，其实内心也十分波动，“会暴露吗？”可班主任连看都不看就将那“300元”收了起来。他暗自松了一口气，心里的一块重重的石头也落下了。

下课，同学们七嘴八舌的议论又开始了，“老班真的闲，生活费发群里不就完了，500元生活费非要单发给每个人…”“听说班主任交生活费时有两张假钱，还是自己垫的呢！明明钱上都写名字了……”

他内心一震，好似一个闷雷在心中炸开，他明白了：险恶的是人心，不过不是别人的，而是自己的………

2014年的最后一天，38岁的纪录片导演王久良登上了前往美国的航班。在接下来的半年里，他将在加州大学伯克利分校担任访问学者，研究一个很宏大的课题：美国塑料垃圾的全球出口与回收。

继2010年的《垃圾围城》系列报道之后，一直在国内与垃圾打交道的王久良把目光投向了那些从世界各地漂洋过海而来的“洋垃圾”。这一次，他带去了自己的最新作品，历时三年拍摄的纪录片《塑料王国》。他说想把片子放给美国人看，让他们看看自己所产生的垃圾给地球另一端的人带来了怎样的影响。

镜头下繁荣中国的另一面

拍摄《塑料王国》的想法起源于2011年王久良的一次美国之行。当时，他去参观加州的一所垃圾回收中心，在那里，他见到了一辆辆满载着塑料垃圾的集装箱货车。工作人员向他随手一指：“看，那是要运往你们中国的。”这让王久良心生疑惑：为什么美国人自己不回收利用这些塑料垃圾而是要卖给中国?运到中国之后它们又将被怎样处理?带着好奇与不解，王久良走访了华北、华南、华东十几个集中回收处理进口废旧塑料的基地，深入这个产业的每一个环节，记录下了这些“洋垃圾”在中国的“重生之路”和一个又一个因此被裹挟的命运。

中国是世界上最大的廉价商品制造国，同时也是最大的废旧塑料进口国。多年来，随着经济的迅速增长，市场对塑料的需求一直在同步增加。而作为石油提炼的下游化工产品，塑料原料的价格随着近年来国际原油的不断涨价也在持续攀升。在这样的情况下，因其成本低廉、利润可观的特点，进口国外的废旧塑料进行加工再利用，成了国内原料市场的大趋势。在加州伯克利市的垃圾回收中心，负责人对王久良说：“中国的市场实在是太好了，中国的买主能出别人两倍以上的价钱。”

尤其是在2000年以后，旺盛的市场需求促使中国废旧塑料的进口量持续猛增。世界上70%的塑料垃圾都被运到了中国。在市场需求背后，是遍布全国各地的一个个家庭式废旧塑料加工作坊。分拣、水洗、粉碎、造粒……“洋垃圾”在这些“土作坊”里获得了重生，人们因此获利。但原始粗放的加工模式，带来了不可扭转的环境污染和严重的健康威胁。

在王久良的镜头中，几乎没有任何防护措施的工人们坐在堆积如山的垃圾堆里，完全依靠手工将不同种类的塑料分拣出来。说是废旧塑料，其实“垃圾里什么都有”，破衣烂衫、臭鱼烂虾……工厂外，清洗过塑料的水直接被排入了附近的河流，粉红的、黑黄的或是泛着泡沫的废水，侵蚀了庄稼，毒死了鱼虾。周边的居民再不敢喝地下水，尽管已经过得很艰难，每个月他们也要挤出十几块钱去买干净的水喝。

“艺术不艺术一点儿也不重要”

自2008年8月起，在两年的时间里，王久良探访了北京周边460多座垃圾场，行程15000公里，拍摄了四五千张照片和超过60小时的纪录片素材。现实令所有人震惊：光鲜的首都北京竟被大大小小的垃圾场紧密地环绕着。他拿着胶片对导师鲍昆说：“我突然觉得，艺术不艺术一点儿也不重要了。”

王久良给作品起名为“垃圾围城”。2009年12月，凭借《垃圾围城》，王久良在广东连州国际摄影家年展上获得“年度杰出艺术家金奖”。新华社就这一问题进行了深入报道，北京市的有关部门也专门约见了王久良。市政府还出台了文件，宣布直接投资100亿元的专项资金，新建、改建40余处垃圾处理设施，彻底治理北京周边的垃圾场。一些媒体也先后向王久良发出邀请，给他提供摄影记者的职位。这曾经是他向往的职业，但他犹豫再三，一一婉拒了。他担心因为身份和时间的限制，无法“相对自由地表达”。

拍个片子“跟做贼一样”

按照计划，王久良的四人团队将在一年内完成《塑料王国》全部的拍摄和剪辑。但从前期调研开始，他们就不断地遭到一些利益相关方的干扰和阻挠。很快，钱花得差不多了，东西却没拍到多少。拿到一点儿钱就拍上一阵子，没钱了就又去找。就这样拍拍停停，最终用28个月才完成拍摄。

除了资金，他们还面临着更大的困难——如何对付人。在这个有太多灰色地带的隐秘行当里，这样的拍摄就是“揭黑”“曝光”。有一次，他们刚在当地租了房子，房东就被人威胁，不得不把他们赶走，房东直接把铺盖行李都扔出了门外。还有一次，他们到河北的一处塑料回收基地做调研，下车才半个小时，当地政府的车就直接开到了他们面前……为了防止人多目标大，拍摄团队从刚开始的四个人减成两个，最后只剩下了王久良一人。

在那些日子里，王久良被地痞流氓围堵过，也被人打过，很多时候，他都要一边拍摄一边四处张望，“差不多跟做贼一样”。为了阻止他的工作，某地方政府甚至派人去了他的老家，又到北京找了他的亲友，软硬兼施，希望他能离开当地，他表面上答应了，但没过多久就又转了回去。