句句暖人心（推荐20篇）

文明美德是我们中华民族的品质，经过几百年的洗刷，这个光荣的称号始终没有被磨灭，而是更加的耀眼。

暑假的一天，我正坐着公交车去书城吸收知识。刚上车，车内非常拥挤。公交车行至电大，车刚停稳，有两个乘客从前门上车自觉投币后继续向车中间挪动着，第三个踩上车门的是一个中年男子，他站在车门上向司机说：“师傅，请你等一分钟，我老人脚不灵便，上车要慢些。”“好的，你一定要扶稳老人，地上冰很滑，千万小心，慢慢上车吧。”司机随即把头转向车内乘客大声说道：“有老年人上车来了，请座位上的年轻乘客让一让座。”话音刚落，坐在我旁边的三四个年轻人迅速站起来让出了座位，并不约而同地伸出手去扶跨上车门步履蹒跚七八十岁的女老人，后来老人就近坐到了一个座位上，中年人频频向车内帮助搀扶老人的乘客点头致谢。

笔者看到，因为冰凌路滑加之老人腿脚不灵便，相距公交车约20米一段路，中年人扶着这位老人足足走了5分钟，公交车内众多乘客竟无一人发出怨言;三四个年轻人主动为老年人让座，邻近的乘客向老年人积极伸出援助之手，这在我们日常生活中的确是一件人人都能做到的微不足道的小事，但这一幕着实令人感动——尊老爱幼这一中华民族传统美德在新世纪昭通年轻一代身上的显现，在我们大力倡导构建社会主义和谐社会的今天，这不正是我们应该一点一滴地做起的小事吗?

这一件微不足道的事情深深的印在了我的心底，真希望美德能继续留下来，伴随着我们一起走下去。

清代乾隆年间，南昌城有一点心店主李沙庚，最初，以货真价实赢得顾客满门。但其赚钱后便搀杂使假，对顾客也怠慢起来，生意日渐冷落。一日，书画 名家郑板桥来店进餐，李沙庚惊喜万分，恭请题写店名。郑板桥挥毫题定“李沙庚点心店”六字，墨宝苍劲有力，引来众人观看，但还是无人进餐。原来“心”字少 写了一点，李沙庚请求补写一点。但郑板桥却说：“没有错啊，你以前生意兴隆，是因为‘心’有了这一点，而今生意清淡，正因为‘心’少了这一点。”李沙庚感 悟，才知道经营人生的重要。从此以后，痛改前非，又一次赢得了人心，赢得了市场。

分析：人心是一笔无形资产，是一笔不可忽视的巨大财富。对于企业、商家而言，经营人心是事业健康、持续发展的关键。此事亦可看出郑板桥的智慧与幽默。

从古人的荡气回肠，回到当下的现实。我想此时我们才能真正体味那四个字的意味——人心不古!纵然古人有情有义者也是少数，但至少没有绝种，至少情意够浓!

从前慢，从前man;如今快，如今无爱!当下的那些情感，看起来泛滥成灾，又有多少经得起风雨，如上面的古人那样?多的是浮于表面，易的是烟消云散!

人个体的自私，汇聚成整个时代的共业，终于招致巨大的反噬!所有的苦楚，其实都是自找苦吃，又能怨谁?

解铃还须系铃人，取暖当做有情人!情义是医治人心最好的药，只有情义能拯救这个时代人心的冷漠!

这关乎整个时代，也关乎我们每个人!

每次当我在做对于我来说比较难的一件事时，我的耳朵里仿佛总是听见妈妈的一句话:”吃得苦中苦，方为人上人。” 是呀!人如果年轻时吃得苦，老了就一定过得很好。常言说的好：先苦后甜。就像我通过了努力，做了一件“惊人”的事情。

8岁时，我在课外的篮球训练营时，老师为了锻炼我们，所以让我们围着长100米的球场上跑了20圏，但我深知：就算寒冷的冬天，在那跑10圈都会热的满头大汗，累的气喘吁吁，更不用说夏天在那里跑25圈了。我刚跑了10圈，就已经头皮发痛，筋皮力尽，全身无力了。只有蹲在那儿的力气了。那时，我知道我自已连拧开瓶盖的力气都没有了，过了一会儿，我拖着疲惫不堪的身体，坐在妈妈的旁边，我觉得妈妈为了我的身体一定会带我回家或把我大骂一顿，但我想：就算把我骂死也比“累死”好吧。但妈妈的回答却出乎意料，妈妈只是说了一句话：“孩子，如果你连这点苦都吃不了，怎能活到人上人呢?”我感觉妈妈的这一句话，就像一把钥匙，打开了我不能吃苦的那扇门。此时，我想起了杜甫的诗句：会当凌绝顶，一览众山小。这时，我全身充满了力气，我把拖我后腿的压力转化为了使我前进的动力。果然，我跑的更快了，心里不断念叨着一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”

从此以后，我打篮球时，或做其它事，感觉很累很难时，我总会想到那句话。原来，我投球时，就算费了九牛二虎之力，投10次，也才进一两次。但我从不放弃，我认为只要用心、吃苦，就绝对能“百投百中”。在我的努力下，终于我不在投10次，只进一两次，而是“十发九中”了。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话一直推着我，鼓舞着我前进，让我受益终生。

昨天晚上9点30分,我准时打开电视,观看2006年民生小金维它阳光伙伴全国总决赛.参加决赛的共有六支来自不同地方的队伍,比赛分三场进行.

第一场分四局,前三局两两对决,胜出的三支队伍进入半决赛,剩下的三支再进行对决,从中再取一支晋级.比赛开始了,第一局是京城御林军北京队对决江南水师南京队;接下来是麻辣双娇长沙和成都的对决;最后是两雄争霸,杭州队对上海队.随着枪响,比赛开始了,阳光伙伴们发挥自己最大的实力.前三局比赛结束了,胜利者是南京队,长沙队和我们杭州队.复活赛开始了,每支队伍的成绩不分上下,最后的胜利者是成都队.

下面就是送走被淘汰的两支队伍.看着他们泪流满面,我也情不自禁地哭了,他们的实力也很强,只是一时发挥不好,而淘汰了,我也为他们感到伤心.

送走两支队伍后,就开始第二场比赛,这场比赛也是两两对决.首先是南京队迎战长沙队.接着是成都队迎战杭州队.最后的胜利者是杭州和成都.接下来又该送走两支被淘汰的队伍了.我就又一次泪流满面.

激动人心的时刻到来了,不是决赛,而是两个好消息.都是关于一个学校---毛源小学.这是一支来自大山的队伍,他们没有正规的训练场,他们在坎坷的操场上训练,在狭小的教室里训练.当他们去参加比赛时,由于在比赛中摔了一跤,彻底改变了他们的命运.看着他们失望离去的背影,大家感动了.昨天,李锐哥哥又一次来到了毛源小学,他们为毛源小学装修,现在的毛源小学,平坦的操场,洁白的墙壁,宽敞明亮的教室,崭新的桌椅板凳.李锐哥哥还告诉他们,可以去长沙参加总决赛.就这样,赛场上又出现了这支矮小但充满信心的队伍.虽然他们的成绩不列入总分,但他们还是尽自己最大的努力,跑完了全程.看到这里,我被他们深深感动了.他们虽然不能参加决赛,他们还是刻苦训练,这是多么感人肺腑啊!

放完了这段,最激动人心的时刻来了.第三场每支队伍有两次机会,如选择再跑一次,则第一次的成绩不算.先是南京队跑.第一跑,他们是9秒14,他们毫不犹豫,选择了第二跑,这次,他们跑出了9秒09.这给杭州队造成了威胁.但杭州队仍然信心十足.第一跑,他们只跑了9秒14,为了夺冠,他们只好选择了再跑一次,这一跑,他们发挥得非常好,跑出了8秒88的好成绩.他们不仅是冠军,还破了全国的记录!

颁奖仪式开始了,当为冠军队杭州队颁奖是,全场一片欢呼,我也激动得流下了眼泪.

比赛结束了,我伤心,为淘汰的队伍而伤心;我感动,我被毛源小学固执的精神所感动;我激动,我为我们杭州队晋级决赛而激动;我兴奋,我为我们杭州队取得冠军而兴奋!

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[激动人心的时刻到来了作文

“第一件拍卖物品是我们拥有十万本书籍的图书馆！”陈老师一声令下，下面的拍卖者们齐刷刷的举起了手。你们看到了吗？嘿嘿，没错，我们现在正在拍卖会的现场呢！

起价十万，到底是谁会获得我们拥有千万本书籍的图书馆呢？第一个人站了起来：“八十万！”哇！八十万，一下就拍到了八十万，那么接下来还有谁会提高价格呢？“九十万！”第二个叫作子萱的人站了起来。哇！这是要攻破百万的节奏吗？“九十五第一次，九十五第……”陈老师即将拿起成交锤，在这一刹那，“一百万！”哇，这个图书馆已经被后到了百万，难道还有人会继续提升价格吗？“一百万第一次，一百万第二次，一百万第三次，”陈老师拿起成交锤，“成交！”我们的林语欣成功获得了她自己心仪的图书馆！可见，她是多么喜欢看书啊，为了书，竟花掉了自己所有的积蓄！

拍卖会正在火急火燎的进行中，“好，接下来我们拍的最后一件物品是父母的健康！”现场的拍卖者们纷纷举起了双手，第一个人出价一百万，难道这个人将会获得父母们的健康吗？不，情况好像并不是这样。“我和他的钱一起合起来，一共两百万！”天哪，两百万，不可以，我也要这样的物品，最终，我决定和另外两个人一起竞价三百万。“四百万！”我们没机会了，四百万可是天价啊！

当我们失落时，一个同学站起来了：“我愿用我的健康搭进去，来换父母的健康！”这句话使全场安静下来，举手的人纷纷将手放下了，因为我们觉得一个可以用自己的健康换取她父母的健康的人，一定是一个了不起的人。当我们以为这份父母的健康已经落入那位女孩的手中时，陈老师决定，他不将这份物品拍卖出去了，现场一片惊叹。拍卖者们带着惊讶和失落离开了拍卖现场。

这是一次触动人心的拍卖会，也使我们懂得了金钱只是物质上的必需品，但是爱却是我们生命中是珍贵的东西。

天高云淡的秋天到了，在这个秋风送爽的金秋中，同学们梦寐以求、两年一度的运动会终于开幕了，同学们各个是兴高采烈，快乐无比。

16日下午，操场上人山人海，呼喊声一浪高过一浪，响彻云霄。运动员们都士气高涨呢！经过了几场其他运动员激烈的比赛之后，五年级的跳大绳比赛终于拉开了序幕。我们八位参赛选手更是摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛前几分钟，我们又做了最后一次训练。大绳在空中飞舞着，选手们在大绳圈中钻进钻出，表现得相当出色。

这时，广播中传出了“501班男生跳大绳组请做准备”的声音，我们便立即排出了严密的队形，精神抖擞的，都在心中暗暗下定决心：我们一定会尽最大努力，为班级，也为了自己，争光！

比赛开始了！只见夏老师与一位家长抡起胳膊，甩起了大绳。大绳击打在地上，发出强劲有力的“啪啪”声。刘卓越一马当先，率先冲入绳圈。紧接着，同学们依次连续冲了进去，一场挑战极限的比赛开始了。夏老师边甩绳，边为我们加油鼓劲。由于为了赶时间，大绳的转速比平时训练快多了，同学们跳了一半，已是筋疲力尽。可此时，我心中却想：不，我不能放弃，平时的训练都是为了这一刻，加油哇！其他运动员也没有放弃，都咬着牙，强打体力，奋力地跳着。一旁的拉拉队员不停呐喊助威，加油声此起彼伏。还为我们数着次数，“139、140、141……

“哦！”我们都欢呼了起来！几名运动员都大汗淋漓，满脸通红，可是都满不在乎。啊！为了这一刻，我们付出了多少汗水，多少心血啊！我们的辛苦付出，总算没有白费！得到了冠军的称呼，我们都无比自豪!

……

篮球比赛，想必你们应该都看过吧!不过你们真实在场吗?如果不是，那就听我来说说六八班的篮球比赛吧!

今天是决定胜负的最后一场了，这也决定我们能不能拿第一名了，所以我们都很激动，都怀着惴惴不安的心情来到了比赛场地!

比赛开始了，随着裁判员的一声哨响!两班开始了激烈的竞争，“加油!加油!六八班必胜!加油六十班必胜!”两班个不示弱，都在拼命的叫喊。场上队员们也争分夺秒。“耶!”传来了一声欢呼声，我们进了一球，太棒了!“继续加油!”队员门继续比赛，一球一球我们都进了，到了最后一球了!还有两秒了，进了!全场欢呼了起来!

虽然这只是一场比赛，但却让我见识了很多!

星期五的那天下午，我们班举行了一场激动人心的拔河比赛，老师选了十男十女参加比赛。

比赛开始了，我们先和三(1)班比，我们全班都奋力的往后拉。虽然我没有参加比赛，但我也和房梦遥在旁边大声的喊“加油，三(3)班!加油，三(3)班!”就在离我们胜利还有一点点的时候，我们鼓足劲，一拉，我们赢了。

第二场比赛是我们和三(4)班比。

比赛开始了，我们双方都非常用力，因为这次比赛就是决定胜负的一次比赛。我们全班都发出震耳欲聋的声音，更大声地喊着“加油，三(3)班!，加油，三(3)班!”就在还有一分米我们就要赢了的时候，他们不遗余力的拉着，慢慢地我们被拉了过去，只听哨声一响，我们输了。

大家都垂头丧气的回到教室，渐渐的，班里传来一阵阵哭声，差不多90%的人都哭了。

我也哭了，我们都非常伤心。

我永远忘不了这次拔河比赛。

撷一泓弱水，袭一身清风，一路烟火明灭而春光偏私，遍织情谊，我给你一身温暖袄。九月白露，十月霜，路过街边一场大雪就走进了西风尽吹的严冬，在篱落旁，在陋巷中，在草舍边，善念般的冬日阳光倾泻一地，融化了人心的冬天。即使风在吹，雪在下，旷野无人，却温暖依然。

佛陀曾说：“救人一命，胜造七级浮屠。”我们的社会从来不缺少善念。农民工老王因突发病而被送入医院，院方在没有收到手术费的情况下，就为他做了手术，而老王事后心有感激回报了那些帮助他的人。院方的一个善念，感动了老王。老王的一个善念，回报了更多的人。

人间自有真情在，世界从来不缺少善，缺少的是善意的方式。乞丐，当今社会中如过街老鼠般被人们心生厌恶的群体。但对于这些在社会底层生活的“苦人”，学生却能与之一同在路边吃饭，没有嫌弃，也没有做作，有的是对生命起码的尊重和人性最美的光辉。总说人间自有真情在，但当现实照进生活时，人们关心的往往只是自身的安逸——各人自扫门前雪，哪管他家瓦上霜。社会的冷漠往往不是体现在大是大非的决策上，而是流露于日常生活的点滴。善念传道，正是治疗冷漠的最后药方。

因为了一个善念，感动中国人物何玥，在她生命的最后时刻，毅然决定把自己的器官捐给需要它们的人，让生命在更美的地方延续，或许在何玥看来，自己所做的微不足道，但在别人眼里却是弥足珍贵的致宝。一个12岁的女孩尚且懂得将善念传递出去，而我们呢？可悲的是很多人不明白其中的道理，多少人在自己遭遇不辛时怨声载道。恨天恨地恨人，但在面对面别人的悲伤时却轻而易举的当作笑谈。生活是需要我们了解彼此，关心彼此，社会的作用是让一个陌生的群体能团结一心共创美好，而不是让我们冷眼识人，漠然处世。

广厦万间，千起万落。皆处同样的季节，都会经受同样的风吹雨打。费玉清有歌言曰：“人间有天堂，天堂在陋巷。春光无偏私，布满了温暖网。在我心里，自有一片陋巷，炽热而绵密的织成温暖网，步入这一片萧索的荒无之冬，我凭着一颗善意的心，在山间，在旷野，在高原融化着一片片温暖的大地。

俗话说：“人心齐泰山移！”只要团结一心，再难的关也都能闯过去。

星期三下午，我们星海学校举行了“第二届趣味篮球赛”，其中有运球接力、定点投篮、技巧大赛和班级对抗赛。

我们六三班男生当然不会放过这次机会，每个同学都跃跃欲试，经过层层筛选，终于确定了参加对抗赛的五个人。接下来，就是刻苦练习了，直到星期三，我们班的男生才得以喘息，下午就要比赛了，放松一下心情以最佳状态去迎接比赛。

经过半天的“休养生息”，我们班的五名队员个个都摩拳擦掌，最兴奋的无疑是我和李浩明，我们两个是主力队员，李家成负责抢篮板，小侯负责断球，还有我们班的班长大人戴敬东。

热身运动之后，裁判一声令下，比赛开始了！我们的对手是非常厉害的六一班。我们和他们一比，简直就是小巫见大巫，不过我们也不会轻言放弃。

首先由我们发球，李家成刚把球传给小侯，六一班便有两人上去拦球，他双拳难敌四手，招架不住，球被抢走了，我们赶紧拦球，谁知，中了“敌人”的调虎离山之计，把我们引开，便传球给另一个人，那个同学轻轻一投，没进，本想去抢球，可是，“敌人”以更快的速度抢到球，一个转身上篮，“球进了！”我们刚刚反应过来，他们的拉拉队便喊了起来。比赛继续进行，我们的配合都不好，传球传到了六一班去了，投篮投到了界外。上半场下来，7比2，这样的成绩令人无法接受，大家都在一边沉默，过了一会，李浩明对我们说：“我们制定一下方案吧，或许我们不够团结！”“对！”接下来，我们便开始制订方案，分配任务……

“下半场，开始！”我们不再像无头苍蝇一样乱跑，而是一人守一人，一对一，用假动作迷惑对方，让他们晕头转向，不知所措。这时，球到了我手中，我自知在三分线投不进，便把球传给了李浩明，他一个三步上篮，“耶！球进了！”我们便继续用这样的方法迷惑他们，同伴之间也越来越默契了……随着裁判一声令下“比赛结束，六三班获胜！”“耶！”队员们一阵欢呼，大家齐声喊道：“团结就是力量！”

经过这次比赛，不只我们几个，全校师生都懂得了“只要团结一心，没有不可战胜的对手”！

随着中国人口红利的消失，人的问题真正成为企业的头等大事，企业要想基业长青，业务需要经营，人心更需要经营。

每到春节前后，都是员工跳槽的高峰期，很多老板对此非常头疼，不知道从哪里下手去解决问题，只能被动的应变，只能在私下里抱怨，觉得现在的员工不好管了，动不动就跳槽，没有责任意识，没有主人翁精神，缺少忠诚度，想找到敬业爱岗的员工越来越难了。随着这几年劳动力成本的不断上升，原材料成本的不断上升，竞争压力的不断加大，企业的生存空间越来越小。要知道这不是暂时现象，而是常态，未来只会比现在更严重，而不会回到从前，过去那些曾经行之有效的方法都已经过时了。

要从根本上解决问题，就要找到产生问题的根源和土壤，就拿敬业来说吧，员工为什么要敬业?敬业的员工能得到什么好处?这是很多老板没有认真思考过的，以为员工敬业是天经地义的事，其实不然!要想让员工敬业，就要给他们一个敬业的理由，让每个人都清楚敬业会给自己带来好处，唯有把敬业与员工的个人利益挂钩才能彻底解决问题。多少年来，我们一直提倡集体主义，似乎为了组织的利益而牺牲个人的利益是应该的，这种思维模式已经过时了，过去的企业都是国有的，那时的集体是国家的，而现在不一样了，大多数企业都是民营企业，让员工为了老板而牺牲自己的利益是不可能的。

企业如何才能留住员工，尤其是那些优秀的好员工呢?我们不妨站在员工的立场来换位思考，他们为什么选择在一家企业打工?他们想通过这个工作机会学到什么?得到什么?企业能否给他们搭建一个平台，让他们施展才华?所以未来十年，中国企业必须懂得一个道理，那就是：人心需要经营。就像经营业务一样，要把经营员工的人心放在重要位置上去抓，要懂得关怀员工，培养员工，随着中国的人口红利逐渐消失，这个问题会越来越突出。

一般说来，员工流失带来的显性损失是可以计算出来的，而隐性损失却计算不出来，比如培训新员工需要时间，企业需要指定专门的人进行新员工培训，管理层面试新员工需要成本，员工去了竞争对手那里会泄密，员工流失会动摇军心，让留下的人不安心，等等。这些隐性的成本往往比显性的成本高很多倍。随着相对自我的80后员工逐渐成为企业白领队伍的主力群体，老板们要想激发这些年轻人的主人翁精神，就必须理解80后的思维模式，学会为他们的前途着想，学会给他们一些充足的理由去努力奋斗。

当今中国的企业界，很多人都热衷于谈管理创新，其实管理用不着整天创新，只要按照规定动作去做就行了，过度创新只会走向反面。在这里我还是想强调一下管理的真谛：那就是“把员工的个人利益与公司的集体利益挂钩”。我坚信只要老板们理解了这句话的含义，就知道如何去强化管理，就懂得如何用动力式管理来取代压力式管理，让员工发自内心地为了自己的利益而忠诚，为了自己的利益而奋斗。

可以说，市场经济讲究的是利益驱动，当然这里的利益不仅仅是钱，还有其他很多方面，而且每个人在不同阶段所关心的利益也是不一样的，要因人而异，每个管理者都应当清楚自己的部下最关心什么，最在乎什么，必须给每一位员工做一份职业生涯规划，让大家清楚地看到未来，即通过自己的努力，五年后自己能做到什么位置，能获得什么收入，能过上什么样的生活。这就是我反复强调的“从后往前看”。

闲暇的时候最适合晒晒太阳，思考思考人生，回顾来时的，多得是充满泥泞的小路。

一个月前我还在惆怅找什么样的工作，会有怎样的工作环境和同事，我梦想的生活就是能睡到自然醒，然后干自己喜欢干的，完成工作之余，可以做做自己喜欢做的事。可是梦想总是和现实有着很大的距离，就在宿舍还剩下三个人的时候，我还在坚持着寻找自己梦想的工作。

于是在剩下的日子，我忙着起早贪黑，忙着跟朋友一一告别，忙着风吹雨晒，忙着失业，忙着找工作，再忙着上班。

如今，我仍旧抱着对生活的希望坚决选择我最初的梦想，可是不可预计的未来真的那么容易就让我适应以及接受吗?

他们说，女孩子不要那么拼，生活不是靠着自己就能改变，选择一份好的事业还不如嫁对一个好老公。

可是，只有自己很优秀了才能碰到更优秀的人，不是吗?除了父母，没有谁有义务也愿意和你一同承担生活的重压，最关键的时刻，最难熬的日子，还是得靠自己去努力，也只有自己很强大了，才能去保护照顾身边的人，让他们过得更好。

这世界很残酷，当你一无所成的时候，似乎所有的事都在与你的想法背道而驰，那时候也没有人会告诉你，没事，还有我在，我会一直陪着你;可这个世界也很公平，当一无所有的你开始努力，开始竭尽全力的时候，似乎真的验证了那句越努力越辛运，什么困难都会向你低头，告诉你前方还有路。

于是所有人都在问你飞得高不高，却从不来不会有人问你飞得累不累。

时过境迁，物是人非，我在荒凉的城市蹉跎岁月，眼前是无止尽的前方，路途的风风雨雨极力的阻止我的前行，凛冽的风刺疼了我的每一根神经，它似乎告诉我未来的路等待我的会是无穷无尽的磨难，也许有天就是举步维艰，也许是柳暗花明，可是不管未来是怎样的艰辛，我都在这一段路途支撑着我仅有的那一些希望和信念。

曾经的异想天开，曾经的干净纯粹，其实都不过是过往烟云，两年前我还在幻想我的大学生活如何精彩努力，两年后我依然一无所成。

可是在今天，我为自己感到自豪，因为我没有被生活打到，同样也没有因为辛苦躲进温暖的家，我的父母，我的他都还在努力，我有什么理由不努力?有什么理由放弃?

书上说：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单，我们总是这样，一个人的时候渴望摩擦出一群人的火花，却在人群里回忆一个人的宁静，也许一个人在成功的路上都会有一段时间的迷茫，想明白了就大步朝前走，不再徘徊，不再沉沦于昔日。想不明白了就开始不知所措，迷失自己也迷失方向。

记得锅盖说的一句话让我感触很深，他说：“”一个人最辉煌也最优秀的时候就是一个人的时候。”我一直记得这句，所以一个人的时光，我学会了耐得住寂寞，扛得住诱惑， 也学会了享受孤独。

未来的岁月，我不愿蹉跎，不愿苟且，不在乎有多大成就，但至少也要在老去的时候回忆现在还能笑着说我竭尽全力了，也没什么遗憾和后悔。

十月的金秋,迎来了让人期盼的运动会.”运动会”这三个字在同学们的心中隐藏了许久,终于到来了,能不高兴吗?

“加油,加油”一阵阵加油声传入我的耳畔,我随声望去,一个个熟悉的身影直跳入我的眼帘.那不是朱鑫豪吗!我们顾不了这么多了,直冲到跑道上,我回头一看座位上一个人也没有,都在为朱鑫豪加油!在冲向终点的一百米时, 朱鑫豪以惊人的速度冲向胜利的终点.耶!第一```````拍手声.喊声真的无法用词语来表达.我班朱鑫豪取得了第一,为我们班争了光!

“预备,啪”的一声,我们还沉静在刚才的快乐中,另一边200M男子比赛开始了,”看,快看”王珏以飞一样的速度奔跑起来,一个又一个的把他们给超越了!”加油”``````又一个第一到手了……

第二天——这天,是我挑战自己的一天。3000M,在我们的脑海里是无法想象的,围绕操场10圈,真是太恐怖了。但我还是要超越自己!离下午越来越近了,我的心也越来越紧张了!时间一分一秒地过去了。离3000M的比赛更近了，在我发愣时,3000M要报到了!我的双脚都快麻木了，为了班级的成绩不顾一切吧``````当我在站在起跑线上,脑子里就一片空白.心”扑通,扑通”地,仿佛要跳出来似的。”预备——开始”,我小心翼翼地滑了出去,旁边也已有两个人摔了一跤。我开始加速了，一个一个地超越，终于赶到了第二。我的周围满世界都是同学们的身影，我的耳边都是加油声!这些让我鼓起了百倍的信心，一圈又一圈地坚持着，超过了一个又一个的对手。就这样，我伴着同学的鼓励，老师的呐喊，快速地滑着。只剩下最后二圈了，我的肢体已经不行了,不争气的眼泪滴了下来，但我没有放弃。不能辜负老师和同学的期望，我还是埋头苦滑着，

“加油，蒋心见!”一阵阵的加油声传入我的耳中。我要坚持，坚持就是胜利!我咬紧牙关冲向了终点，第二，我把它保持到了最后。

3000米轮滑，谢谢你，让我超越了自我!战胜了自我!

清晨，可曾听到商贩的叫卖声?踏着早晨的清露，给出行的人送来一缕缕可口的清香。傍晚，可曾目视霓虹灯下忙碌的身影?踩着夜晚的喧嚣，送来一块块干净的草地。他们无私、认真、勤奋，伴随着时间的流逝，人心依旧，奉献长存。

即使没有人们的喝彩，没有丰厚的奖金，总有一群人在坚守着自己的岗位，为人们奉献出属于自己最美的东西。校园中，早起的老师怀揣着所要教给学生们的知识，总是早早来到教室，督促着学生，当听到朗朗的读书声，便欣慰地笑了;大街上，推着满载食物的货车小贩，为人们献出自己早做好的的辛苦饭菜;商贩们看着行人们满意的眼神，不禁加快了手上的动作，嘴角边露出欣喜的微笑。

坚守自己的工作，奉献自己一份心意的人，每天都觉得充实，快乐，不会抱怨什么。经常，我可以在杂志上、电视里看到一个个奉献者的故事，如工作在大山中的老计，巡视铁路的认真，向列车致敬的庄重，是什么让他这么做?

那像大海一样澎湃的内心，点燃了奉献者的激情，没有最好，只有更好。重庆最美的哥李泽勇们，或许有妻子有女儿，也或者有父母，又是什么让他或她在生死关头，选择了更为高尚的一面，那只是一瞬间的决定，为何如此无悔，勇毅?

这广阔的大地，并没有因一朵鲜花的盛开而遍地芳香，并没有因为一棵树的发芽长成而到处绿荫，可它们却明白，既然遍地与芳香无缘，与满地绿荫无份，增添属于自己最动人的色彩也义无反顾。大山中的老计，跳江救人的李泽勇，正是抱着这样的心情毫不退缩地面临生命的选择，他们毅然地从平凡奔向了伟大，让灵魂得以升华，为此而坚毅，无悔。

潜藏在人群中的奉献者们，不是海滩边微不足道的沙粒，即使没有人发掘他的价值，人心依旧，奉献长存。他们的事迹，总会到处传颂，经久不衰。

清晨，淡淡的曙光下，我听见商贩们叫卖的声音，遍大街都很温馨，我笑了;傍晚，淡淡的夕阳下，我看见霓虹灯下忙碌的身影，我懂了。奉献者正是在细小的事情中奉献着美好。

愿像冬日的腊梅，像夏日的荷花吐露芬芳;虽时间流逝花开花落，人心依旧，奉献长存。让花之心驻留每个人的心间。

现代价值观必须摆脱自我与自私的束缚，跨越金钱与名利的栅栏，走出道德沦丧的怪圈，跳出明哲保身的沟壑，才能使道德之花绚烂，才能使助人为乐温暖人们的心。——题记

崇德向善是我们中华民族的优良传统。也是支撑中华儿女奋发向上的精神力量。 在今天，我们尤其需要这种精神力量。国无德不兴，人无德不立。而那场隆重的颁奖仪式真正让我感受到了，德，原来是和阳光般温暖的„„

在五星红旗的映衬下，在激昂的号角声中，“当代雷锋传人”郭明义、“板凳妈妈”许月华、“索道医生”邓前堆、“最美妈妈”吴菊萍、“最美女孩”孟佩杰、“最美教师”张丽莉„„一连串平凡而响亮的名字震撼着每一个人的心。

在这个物欲横流、经济大发展的社会，钱仿佛是占据第一的，但有一个人却没有因为个人的原因而拖欠别人一分一毫，那个人就是孙东林。孙东林的哥哥孙永林出了重大车祸后，为了帮助完成哥哥的承诺，忍着丧失亲人的巨大悲痛，只是轻轻安抚了一下母亲，就把未发的工资分毫不差的发给工友，而那些钱还有一部分是从母亲的养老金里扣除的!这样的诚信撼天动地!这样的诚信，我们难道不应该予以表彰吗? “把幸福给你„„”多么动听的歌啊，而这歌的主人公也是作曲者也如歌中这么美„„他就是郭明义。他和我们一样只是一个普普通通的公路管路员，但他却做着和不同人不一样的事情。他至今共无偿献血79次，从1994年来捐款竟超过了15万元!但谁都没想到，他自己却和妻子、女儿生活在一个仅40平方米的老房子里!他为社会做了这么多，但还说：“我们还能做些什么?”这简简单单、朴朴实实的一句话牵动了多少人的心啊„„看到这时，我哽咽了„„这种助人为乐，这种无私大爱，是不是只应郭明义和雷锋所有呢?

最美妈妈吴菊萍的一句话至今还萦绕在我耳旁：“我们拒绝袖手旁观。”是啊，想想我们，当在街上看到一个小偷正在作案时，有谁阻止过呢?包括我也会害怕、退缩，总不想惹是生非。总是感觉事不关己。而最美妈妈不仅仅是没有这个害怕的念头，还挺身相助，以自己的肉体，给小女孩搭了一个安全垫，我想，她那时肯定什么念头都没有，一心想着救女孩„„这样的妈妈，不只是一个人的妈妈，更是我们所有人的道德的“妈妈”，谁能做到在危险时刻奋不顾身地去救一个素不相识的人呢?

刚才我们讲完了最美妈妈，现在，我们就来讲讲最美女儿„„一个花季少女在养母瘫痪时才8岁，那时8岁的她就说：“有妈就有家。”，8岁的她就帮母亲承担所有的生活担子。20岁时，她曾董事的说：“跟着妈妈不苦，只要妈妈爱我就够了„„”她，就是带着妈妈上大学的孟佩杰。虽然生活很苦，但她都总是笑着说：“要向前看，前头是阳光„„”现在的孩子总是衣来伸手饭来张口，还跟妈妈发脾气，与孟佩杰真是天壤之别啊!现在的我们是不是应该知足呢?是不是应该更加体谅父母呢?

我相信有德的人不止这4个，我相信，人世间有千千万万人有德!德，就是温暖，这个温暖会流进每个人的心田，会照亮每个人的世界，只要有德在，社会将会是一片光明。

为你千千万万遍，这是阿米尔与哈桑的虐世之恋。

童年的阿米尔多么渴望得到父爱，经历过那样的苦闷委屈的日子，这让我不禁想起自己的童年，也有过相似的经历，母亲的爱天生而来，父亲的爱需要用自己的努力才能得到。当我想起以往，因内心的委屈而憋不住啜泣时，我也恨过我的爸爸，可能这也是我成长的动力，当阿米尔赢得斗风筝比赛时，远方站在房顶上的爸爸乐开了怀，我也开心不已，对，这多像曾经的自己――当电话那头的爸爸听到我学习上的好消息时，不远千里也要给我买了衣服寄回来。

这本书带我回味到了五味杂陈的童年，忠诚的哈桑;感同身受般的体会到了阿米尔和索拉雅初恋般甜蜜的爱情，窥探到了那不可说的婚后生活，也最终看到了一向懦弱的阿米尔鼓起勇气，承担起那份沉甸甸的责任，一波三折般的接回索拉博......

我曾体会过《三体》的科幻想象之美，《瓦尔登湖》活在当下、宁静致远之美，还有《追风筝的人》为你千千万万遍之美，阳光般美好，就像那张宝丽来照片上哈桑眯着眼，相信这个世界正义而美好的微笑!

4月26、27日是我们天长小学召开春季田径运动会的日子，阳光灿烂，我们的心情更灿烂。

在入场式中，我们四（1）班喊着响亮的口号“四一四一，永争第一，奋力拼搏，挑战自我；四一四一，超级第一，团结一心，争创一流；天长天长，地久天长，天长天长，放飞梦想！”，雄赳赳气昂昂地经过主席台，台上的领导和老师给了我们热烈的掌声。我们又将手中五彩的气球放飞，同时也放飞了我们的梦想，我们要向着“更高、更远、更强”的目标迈进。在广播操比赛中，我们跟着节奏，动作整齐，精神饱满，丝毫不敢马虎。

在这次田径比赛中，我们班共有25位运动员代表班级参赛，运动员们奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格，在各项比赛中一次次赢得了热烈的掌声，我们共得到了121分，团体总分第一名，遥遥领先于其他各班，为班级争得了荣誉。这也得益于我们近两个月来每天早上的早锻炼，感谢孟老师、施老师的陪伴，感谢热心家长的付出，才有了我们今天令人骄傲的成绩。在亲子运动项目中，我们班依然显示出了非凡一班的风采，一举拿下滚铁环、运篮球、跳绳的三个第一，谢谢爸爸妈妈们对我们班级的支持！

这次运动会中，我们唯一的遗憾是在60米的迎面接力赛中，我们获得了第二名。我想，这个第二名是明年我们努力的方向，我们一定会在明年的校运会上夺得大满贯的，我们有这个信心，也有这个能力，期待吧，我们一起努力！

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好“入乡随俗”!

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说："今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟!跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。"我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，"卟嗵，卟嗵"地直跳。"砰"的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来："加油啊!刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊!"说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军!我和表妹大吼一声："刘翔!你真棒!verygood!"舅妈热泪盈眶的说："太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了!我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了!"我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句："刘翔，你真棒!"

这真是激动人心的时刻!

【释义】：沁：渗入，浸润。像渗入内脏一样感到舒畅、舒适。形容感人至深。也形容诗歌和文章优美动人，给人清新爽朗的感觉。香味让人感到适宜。

沁人心脾的露珠,[1]

【出处】：宋·林洪《冷泉亭》诗：“一泓清可沁诗脾。”清·赵翼《瓯北诗话·白香山诗一》：“坦易者多触景生情，因事起意，眼前景，口头语，自能沁人心脾，耐人咀嚼。”常用以形容优美的诗文、乐曲等给人以清新、爽朗的感觉。 清 赵翼《瓯北诗话·摘句》：“今摘取古来佳句沁人心脾者，随所得笔之。”王国维《人间词话》五六：“大家之作，其言情也必沁人心脾，其写景也必豁人耳目。” 鲁迅《呐喊·社戏》：“然而夜气很清爽，真所谓‘沁人心脾’。”杨沫《青春之歌》第一部第十九章：“微风阵阵透过帘子，吹进沁人心脾的花香。”《当代》1981年第3期：“瓜分两半，甜脆爽口，蜜汁元汤，喝下去沁人心脾。”亦省作“ 沁脾 ”、“ 沁心 ”。 清金农《携客步至七柿滩望樊山》诗：“沁脾向花水，张腋立风林。”王西彦《刀俎上》：“他简直感觉到沁心的快乐。”

【褒贬】：褒义

【造句】：1、一阵微风吹过,人们闻到路边的花香,内心仿佛沁人心脾般的舒畅,花香浓郁。

【示例】：1、然而夜气很清爽，真所谓“～”，我在北京遇着这样的好空气，仿佛这是第一遭了。(鲁迅《呐喊·社戏》 )

2、“ 正所谓‘脾开窍于口’。脾脏健运，口味正常，食欲旺盛，人的身体也健壮。因此，人们便用“沁人心脾” 这个成语，形容诗歌或文章能入心入脾，赞美其优美动人清新爽朗的感觉。 ”(选自罗本森编著《成语与医学》)

英语解释

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1.refreshing the heart and refreshing the mind

2.mentally refreshing

3.refreshing

随着裁判一声哨响，我们与六一班的“生死较量”开战了。

我是守门员，挡了对方二三个球后，新中无比紧张，要是我没守好怎么办？输了队友会怎么说着？

我的心中七上八下的，整个身体都在不受控制的颤抖着，怎么努力都控制不住。前锋章毅杨一个脚风带起足球，闪过了对方两个前锋，随后一脚长传将球踢给了曹润恪，此时他动不得，被两个后卫卡住，只好回传给章毅杨，杨飞起一脚，躲过了守门员，球直勾勾的飞进了对方的大门，1：0！

全场立刻沸腾起来，有的同学欢呼着，有的同学狂跑着，似乎都在为这一球叫好。要知道，这可是我们整个足球联赛进的第二球，有多么来之不易你们懂吗？

可好景不长，我们的一个前锋不小心手球了，导致对方在禁区外一点得到一个任意球。队友拍好人墙，可他的球太奇怪了，像一只聪明又凶猛的狼一样，从一个人的脚下穿过，我飞快的向左一扑，以为能轻松的挡一下球，可是手套太滑了，刚摸到手的球从手中钻过，窜进了门框中。

我的心中无比的责怪自己，怎么这么笨？到手的球就这样让它溜走了，虽然进球了，分数变成了1：1了，但还能就回来吗？别像那只景阳冈上的老虎一样，三下没打到人，劲就少了一半，没抓到可以继续抓吗？

眼看一个好角度，章毅杨一脚凌空射门，就在所有人都觉得“此球必进六一必输”时，对方的守门员不知哪里来的勇气，一下子把球扑掉了，一球没进！太可惜了！

最终我们1：1与他们打成平局，好几个球都差点射进，虽然可惜，但是见大伙儿为我们的足球队员们加油，心里顿时信心百倍，下次再对六一时我们必胜，这真是一场激动人心的比赛啊！