句句暖人心(通用20篇)

20世纪初，苏联著名教育家马卡连柯在工读学校时，曾留下一个经典的教育故事：

当时，来工读学校就读的学生多是有问题的青少年，偷摸行为更是普遍的现象。其中，一个男生更是有名的“小偷”。然而，马卡连柯却将一大笔钱交给他，让他进城采购学校急需的物品。马卡连柯的这个决定让学生们大吃一惊：这不是让“小偷”变“大偷”吗?他拿这么多钱肯定不回来了!那个有名的“小偷”也大受震撼，心跳不止，他怎么也想不到，有崇高威望的老师会如此信任自己。结果，他比任何人都认真地完成了采购任务，并从此信心大增。可以说，由于巨大的信任，独自携巨款购物一事，成了他人生的转折点。

任何一个人在他的良心还没有完全泯灭之前，只要有人激起他心中残存的善良，也许就能拯救一个即将滑向深渊的灵魂。而拯救一个灵魂其实很简单，简单到仅仅需要一句信任的话而已。

运动会因为时间紧迫的原因，广播操比赛和接力赛被换到了10月21日。晨会上，分各个年级进行了广播操比赛。到五年级组了，放眼望去，大家都做得十分整齐、到位，所有同学都想为自己的班级增光添彩。

看!我们班的同学们，一个个精神抖擞，起劲地做着，脸上挥洒着他们的阳光自信、天真纯洁!时间一分一秒地过去，不知不觉中，大课间到了，接力赛的时间也到了。“呯”的一声枪响，我班的运动健儿如离弦的箭一般射了出去，飞跑着，坐在草坪上的我们，一个个都禁不住站起来，甚至跳起来为他们呐喊助威，男子比完了，女子组运动员该上场了，各就各位后，我们对柳倩说：“加油!”她点点头，那目光，那眼神，使人浑身是力量!我的心跳在加速。

随着枪声响起，我也感觉自己在跑，好紧张，一棒、两棒、三棒、三棒交完后，我默默喊，冲上去，超过前面的!虽然还在加油鼓劲，我快绝望了，突然一个熟悉的身影闪过，是柳倩，我突然振奋起来，她的速度真快，一会儿就超上了前面的几位，我对她刮目相看——小小的人能跑那么快!果然，柳倩不负众望，在小组里遥遥领先。

运动员们个个气喘吁吁地回来了，在坐的伙伴有的递水，有的捶背，还有的竟然递上了巧克力给他们补充能量。这时，杜梦静跑来，对我们说：“我们班第一名，光播操也是!”“耶!”“太棒啦!”每一个人脸上都洋溢着自豪的神情、微笑，整个操场充满我们的欢笑。双喜临门，怎不令人兴奋呢?要知道，在往年的运动会上我班成绩都不如人意，总是垫底的。

这个激动人心的时刻是同学们和老师们用辛勤的汗水换来的，这些运动健将放学后刻苦训练的情景浮现在我眼前……激动人心的时刻不仅是赛事，还有我们纯洁的友情!我们用最天真的欢笑、泪水、童年，一起谱写最动人的友情乐章!

随着一声“叭”的枪响，一场激动人心的运动会拉开了帷幕，运动员们个个摩肩擦掌，在做着比赛前充分的热身运动。

积极广播稿

听老师说写广播稿可以加班级总分，第二天，好多同学都准备了充足的笔和纸，准备开始写了。从同学们一句句鼓励的话语里，一个个充满希望的汉字里，包含了同学们对运动员的鼓励和希望，鼓励运动员们失败了不要气馁，胜利了不要骄傲……

团结接力赛

终于，到了我们五年级了，运动员们很紧张，站到一起好像能听到彼此对方的心跳。“叭”的一声枪响，我们的第一棒谭若彤一下子冲了出去，把其他三个班都超越了，第二棒便是我自己了，接过李璐达的棒子，我使出全身力气，跑了出去，我用我的余光看了一下我的对手，她和我一样快，我不禁想到：我一定要超过她，我一定要竭尽全力超过她！真没想到的是我真的超过了她！在接下来的交接棒中，我们班没有掉过一次棒。到了最后一棒潘兴卫的手里，他便像火箭一样飞奔了出去，到达了终点。在教室里的同学得知我们得了第二名的消息后，按耐不住激动的心情，跑了下来和我们一起庆祝，虽然我们知道我们班不是第一名，但在我们心中，我们永远是第一！

坚强100米

“请100米男子组的运动员赶快赶到100米起点就位”随着一声命令，一场感动的比赛开始了。我们的杨晋眼看就要到终点了，一不小心，竟摔倒了，我本以为他会摔在地上不起来，可是出人意料的是他竟然忍着伤痛爬起来，向终点跑去……即使杨晋是最后一名，但他在我的心目中是最坚强、最勇敢的第一名！

这一次运动会让我们176班变得更加团结，让我们的友谊更加坚固。只要竭尽全力了，就是永远的冠军！

十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终学海。小编收集了2017年鼓舞人心的中考祝福语，欢迎阅读。

这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!2016年祝考生中考顺利!

在这次考试中，就像对待平时月考一样，保持平常心，有一个好的心态。相信自己，一定会成功!最后对盈盈说一句，相信自己，你是最棒的!

一年一次的人生大迈步又要到来了，只有迈出这一步人生才算是一个新的开始，相信你一定会比别人走的更远;跑的更快;考得更好。累了要注意休息，身体才是革命的本钱。最后祝你：‘门门功课好成绩。

用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。

月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!

终究熬过十年,加入合算自豪。别想分数高低,放宽最为首要。老妈近日很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂美丽亮,令人眼花缠绕。最终提示一遍,检讨铅笔小刀!

想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前、祝中考顺意!

相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!

想说爱你,感受太沉;想说喜爱,觉得太轻;一天天地留恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前：祝中考顺意!十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终学海。

有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。

“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”

要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好!

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

朋友,莫悲伤,因为一切可以再重来,但要注重备加珍惜。努力吧!朋友,我会为你加油!莫悲伤,你的前景更辉煌,最后送你一首诗以表我对你的一片心意。

你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

你一定能行的!你要相信自己!对自己要有信心!我等你的好消息!

你一定会成功的，好好考吧!!!!祝你成功!!!!

那年那月那个孤独的考研人， 那山那水那条寂寞的考研路， 那曰那夜那颗迷茫的考研心， 那恨那爱那份无奈的考研情， 那风那雨那个执著的考研梦， 亲爱的战友坚持到底!

愿天下考研人：忧愁是可微的 。。。

名列前茅是银，日新月异是金。

没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。

没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

路始终要走 不必回头 都是天空下的孩子 都是四季绽放的花儿 风雨中 都是一张张美丽的脸 愿你的双眸在我深处停留你是我的兄长 是我的姊妹。

自信，是成功的一半;平淡，是成功的驿站;努力，是成功的积淀;祝福，是成功的先决条件。自信的你在我的祝福下，定会在高考中摘取桂冠，努力吧朋友。

孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。

路始终要走 不必回头 都是天空下的孩子 都是四季绽放的花儿 风雨中 都是一张张美丽的脸 愿你的双眸在我深处停留 你是我的兄长 是我的姊妹。

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。

用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。

这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

在这次考试中，就像对待平时月考一样，保持平常心，有一个好的心态。相信自己，一定会成功!最后对盈盈说一句，相信自己，你是最棒的!

一年一次的人生大迈步又要到来了，只有迈出这一步人生才算是一个新的开始，相信你一定会比别人走的更远;跑的更快;考得更好。累了要注意休息，身体才是革命的本钱。最后祝你：‘门门功课好成绩。

昨夜临阵磨枪，本想不快也光。如今面对试卷一张，谁知如此迷惘。过往所学皆忘，回忆往事沧桑。昔时心高气旺，幻想提名金榜。

自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

祝中考一切顺利成功!美梦成真!!

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

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“加油！加油！”的声音回荡在操场上空，今天是运动会中男子800米的比赛，我们班的体育健将参加了，我们都去为他加油。

我们班的体育健将是集颜值运动于一身的人（名字不告诉你们），他是学校篮球队的队员，他跑步十分快，几乎样样体育都好，所以我们老师对他委以重任让他跑800米。

“800米比赛即将开始，预祝我们班的体育健将能取得好的成绩六（4）班报道组报道”广播员的声音响彻在操场上，也在为运动员加油呢。五年级女子800米比赛结束了，轮到六年级男子800米了，“砰”的一声，场上各色衣衫的运动员们如离弦的箭，决堤之水，一泻千里，气势难当。只见我们班的体育健将排在第二名，紧随第一名之后，三圈下来了，此时的场上气氛十分紧张，欢呼声，叫喊声一阵盖过一阵，有的同学急的直跺脚，有的同学喊破了嗓子，有的一边喊着加油一边陪着运动员一起冲刺……整个赛场上就像一壶烧开了的水似的，终点线已经横在眼前了，在这千钧一发之际，我班的体育健将开始冲刺，3米，2米，1米……太棒了，我们班第一名。

这场比赛真是激动人心啊，我们都很开心，因为我们班的体育健将不负众望。

【释义】：沁：渗入，浸润。像渗入内脏一样感到舒畅、舒适。形容感人至深。也形容诗歌和文章优美动人，给人清新爽朗的感觉。香味让人感到适宜。

沁人心脾的露珠,[1]

【出处】：宋·林洪《冷泉亭》诗：“一泓清可沁诗脾。”清·赵翼《瓯北诗话·白香山诗一》：“坦易者多触景生情，因事起意，眼前景，口头语，自能沁人心脾，耐人咀嚼。”常用以形容优美的诗文、乐曲等给人以清新、爽朗的感觉。 清 赵翼《瓯北诗话·摘句》：“今摘取古来佳句沁人心脾者，随所得笔之。”王国维《人间词话》五六：“大家之作，其言情也必沁人心脾，其写景也必豁人耳目。” 鲁迅《呐喊·社戏》：“然而夜气很清爽，真所谓‘沁人心脾’。”杨沫《青春之歌》第一部第十九章：“微风阵阵透过帘子，吹进沁人心脾的花香。”《当代》1981年第3期：“瓜分两半，甜脆爽口，蜜汁元汤，喝下去沁人心脾。”亦省作“ 沁脾 ”、“ 沁心 ”。 清金农《携客步至七柿滩望樊山》诗：“沁脾向花水，张腋立风林。”王西彦《刀俎上》：“他简直感觉到沁心的快乐。”

【褒贬】：褒义

【造句】：1、一阵微风吹过,人们闻到路边的花香,内心仿佛沁人心脾般的舒畅,花香浓郁。

【示例】：1、然而夜气很清爽，真所谓“～”，我在北京遇着这样的好空气，仿佛这是第一遭了。(鲁迅《呐喊·社戏》 )

2、“ 正所谓‘脾开窍于口’。脾脏健运，口味正常，食欲旺盛，人的身体也健壮。因此，人们便用“沁人心脾” 这个成语，形容诗歌或文章能入心入脾，赞美其优美动人清新爽朗的感觉。 ”(选自罗本森编著《成语与医学》)

英语解释

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1.refreshing the heart and refreshing the mind

2.mentally refreshing

3.refreshing

“啦啦啦啦啦啦啦……”是谁呀？当然是我呀！是什么是让我那么兴奋？告诉你们吧，我今天要参加一个活动，还会给我发奖品呢！

我期盼着可以早早发奖，可老天好像要和我作对似的，我一直等了30分钟，我以为要开始了，可没想到老师却让我们再等一会儿。

终于开始了！前几个节目我并不觉得很好就看，到了给博客之星颁奖的时候，我激动极了，看到李校长给我发奖，我说了一声“谢谢您！”，但觉得好像是过电影一样，快极了！但那一幕我是不会忘记的。

爸爸虽然来了，但是很快就走了，我有些扫兴，回到家，爸爸给我讲了一个道理：“包子不能看褶子，要看肉。”听了这个道理后，我又高兴起来。

今天，我不但得到了奖品，还懂得了一个道理。

那是一个寒冷的冬天，她却穿得如此单薄。寒风呼啸，冻得她瑟瑟发抖。她真想穿一件厚棉袄，可是想到自己的家境，便不由得打消了这个想法。

她走在校园里，语文老师看到了：“你怎么穿的这么少，瞧瞧你的手都被冻僵了。”她没有回答，却匆匆地跑向教室。她害怕别人窥视她衣服背后的贫穷。

上课了，第一节是作文课。语文老师笑眯眯地走上讲台，对大家说：“今天我们来写外面的雪，写得好的有奖品哦。”

教室里炸开了锅，每位同学都穷尽了自己的好词好句，争先恐后的想拿到奖品。她也写了，交了作文本后她失望的低下头。因为她知道她在班上的学习并不是很好。

作文本发下来了，她看到老师写了一句评语：“真情暖人心！等待着你的奖品哦！”她不由得鼻子一酸。

发奖品了。一等奖只有一个，奖品是棉帽、手套和围巾；二等奖有两个，奖品是围巾和棉帽；三等奖有三个，奖品是手套。她得了一等奖。当她上去接过奖品时，教室里响起了热烈的掌声。语文老师笑眯眯的对她说：“恭喜呀，继续加油！”

她终于如愿以偿了。那个冬天，严寒再也没有侵袭过她。但她永远记得那天。

是啊，真情暖人心。这温暖不仅温暖了她的身体，更温暖了她的封闭已久的心。

她心中的那一块雪，好像也在一瞬间，悄悄融化了！

今天，艳阳高照，白云朵朵，凉爽的秋风儿一路伴我来到了学校。在这里，将举行一年一度的运动会。

清晨，操场上星罗棋布，散落着一簇簇、一群群兴奋的人马。这大清早的唱戏呀？NO！NO！NO！原来，我校正在举行运动会的开幕式哪！操场上焕然一新，一个个班级方阵张锣打鼓，踏着整齐的步伐井然有序地走过主席台，每人脸上都洋溢着灿烂的笑容，大家欢呼雀跃、喜气洋洋。

开幕式结束，运动会正式开始。我们观看着一场场惊心动魄的比赛，心里激动不已。其中，最令我难忘的要数女子跳高了。女子跳高在下午，随着裁判的召集，各班的“巾帼”和拉拉队员都陆续来到比赛场地。运动健儿们排着队，互相寒暄了几句，便迅速进入状态：有的屏息凝神，呆呆地望着跳高杆；有的眉头紧锁，认真地听着老师的教诲；有的摩拳擦掌，原地小跑……比赛还没有开始，啦啦队使出浑身解数为运动员加油，一喊起来就发狠了，忘情了，没命了，全场沸腾了。

“好，跳高比赛开始！”裁判宣布，我们班的莫莫第一个上。我的心顿时揪得紧紧的，紧握的手心都渗出了汗。只见她两脚前后撑开，形成马步，两只手不同“脚”地前后摆动，目不转睛地盯着杆子。准备起跑，“跑”一声强劲而有力命令下到，莫莫如一枝离了弦的箭，飞快地跑向跳杆，到起跳点了，只见她抬起脚，轻轻一跳，抵达跳杆上空，猛收起肚子，右脚跨过跳杆，和肚子平起平坐，另一只脚蜻蜓点水般划过了杆子。忽然，莫莫一个鲤鱼打挺，滚过跳杆，如一只美丽的天鹅，稳稳地落在了软垫上，全场掌声雷动。

运动会结束了，但我的心情却久久不能平复，健将们矫健的身姿深深印在我的脑海中。

历史终将铭记，这是幸福而激动人心的时刻。2008年8月8日，一个伟大而令13亿中国人难忘的日子。此时此刻，整个世界都关注着中国北京。2008北京奥运会开幕式上，点燃激情，放飞梦想的中国人民，以一种雍容开放的姿态，向全世界五大洲的人们，展现了泱泱中华汉唐的气象。虽然没有机会到达现场，身处遥远的南海之滨——汕头，但我们多数汕头人的心却与所有的中国人民一齐跳动，共同见证着这激情飞溅的时刻。能不激动吗？这是13亿中国人期盼已久，几代中国人为之奋斗的大事，我们常说，百年奥运，梦圆北京。能够亲身见证这一盛典，于我们当然是千载难逢的幸福。其实从申奥成功那一刻，汕头人的奥运激情就已不断高涨，迎奥运为主题的群众性体育活动遍地开花，人们以迎奥运为动力，在期盼中努力工作，建设美丽汕头。

回眸历史，百年奥运其实也见证了中国近一百年来的沧桑。那是中国最艰难的岁月，整整的一个二十世纪，国家的积弱，人民的贫困，列强的侵凌，使战祸与灾难，始终成了我们挥之不去的梦魇。奥林匹克的梦想，一而再地与我们失诸交臂。从1896年第一届的缺席，一直到1984年的第二十三届前，奥运会这一展示现代文明风采的盛会，我们始终与“零”相伴，“东亚病夫”这一侮辱性的名称，被强加到我们头上。我们不甘，我们奋争、拼搏，南开大学的老校长张伯苓先生在近一个世纪前就沉痛说过：“中国什么时候能派运动员参加奥运会？中国什么时候能得到一枚奥运金牌？中国什么时候能举办奥运会？”一个接一个的三个诘问代表了几代中国人的梦想，其中的苦涩与辛酸，是怎样沉重地压在每个中国人的心上？当历史定格在1984年7月29日，随着许海峰，“砰”的一声枪声响起，中国实现了奥运会“零”的突破，这一届的奥运会，中国不但使“东亚病夫”的耻辱成为历史，而且获得15枚金牌，8枚银牌，9枚铜牌，并最终以金牌数第4位之业绩，令世人瞩目。这是中国开始在奥运会展露风姿的辉煌时刻，于是世人惊呼：“这是中国5000年历史的一个壮举！”“奥林匹克舞台上，出现了一个新的体育大国——中国！”记忆犹新，那些日子我们时时守候在电视机前，就是原来对体育不感兴趣的人，也不例外。嘹亮的国歌，鲜红的五星红旗，令我们常常沉浸在一种激情澎湃的心情中。难以忘怀的还有2001年7月13日晚，那一刻奥林匹克运动会选中了中国，选中了北京，——我们承办2008年奥运会。从“零”到“零”的突破，再到得以承办2008年奥运会，中国人期待了整整的一个世纪。记得历史巨人拿破仑曾经把中国譬为睡狮，他当然希望这东方巨狮永远睡下去，可是历史的发展终不会让拿破仑们称心如意，东方巨狮这一天终于苏醒了。东方巨狮已经醒来！不仅仅在奥林匹克运动会，更在广泛的领域，中国已越来越多地显示出了大国的风范，发挥着大国举足轻重的作用。我们不称霸，但我们愿以务实的作风，为世界为人类尽到自己的力量。这无疑是近百年来中国最灿烂的时代，改革开放使我们国力大增，解放思想使我们具有世界的眼光，一种开放的健康的姿态，令中国越来越赢得世界人民的尊重和称赏。

奥林匹克的精神是：“更快、更高、更强。”而支撑这一伟大精神的，是“自信、自强、自尊”，这不仅是原动力，更是人类精神境界的升华。因此，奥运会远不只是一次体育的盛会，更不只是一次中华崛起的展示，如果这么理解甚至强调，未免太狭隘了。我想，应该把她当成为人类和平、友谊、团结的象征，一场集合体育精神、民族精神、国际主义精神的世界性体育盛会。正如美国运动员西．欧文斯说的：“在体育运动中，人们学到的不仅是比赛，还有尊重他人生活伦理，如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。”因此，在这里我们所必须强调的更应该是理解、沟通、宽容，让不同种族，不同文化，不同信仰的人们，拆除互相隔阂，乃至敌对的藩篱，走出封闭与禁锢，杜绝矛盾与冲突；在展示各自风采中兼容，取长补短，互相学习，倡导一种和谐健康向上的氛围，让奥林匹克的精神得到贯彻并发展。这是2008北京奥运会的宗旨，也是我们13亿中国人共同的心愿，更是中国人民对世界人民的杰出贡献。

我们不妄自菲薄，也不好大喜功，我们坚持的是一种务实的作风，倡导的是一种坚韧不拔的精神。尽管北京奥运会前，我们遭遇到前所未有的困难：雪灾、地震、洪患，但困难总是坚强意识的考验，中国有一句古话说得好，“沧海横流方显英雄本色”。灾难可以带来巨大的破坏，甚至刻骨铭心的创痛，却压不垮中国人民。人们在战胜灾难时，自觉地把决心同奥林匹克的精神联结在一起，自发地喊出了“奥运加油！中国加油！”的口号。令人欣慰的，灾难见证了中国共产党的执政能力，见证了中国人民的淡定与坚强，见证了我们众志成城的凝聚力，以及一方有难，八方支援的爱心。我们向世界人民显示了，能够在更高层次，以更饱满的姿态办好奥运会的决心和信心，而这一切如今都已经在这激动人心的时刻，得到了充分的体现。

八月的北京是美丽的，丰腴饶硕，灿烂绚丽，被誉为“第四代体育馆”的，全钢编织而成的标志性建筑“鸟巢”，格外引人瞩目。这是现代与传统的结合，是东西方文化的融合，整个建筑风格，形象而生动地演绎了奥林匹克精神，是兼容开放大气的展现。源于西方，被视为西方文明的古希腊文化的奥林匹克盛会，2008年在古老而又簇新的中国北京召开，东西方人类两种古老的文明在这里融汇，已经演奏出更为动人雄壮的乐章。人类携手，明天将更加美丽。

如果把回忆折叠起来，如果把时间翻转回来，翻回到了那激动人心的试客。只听见“砰砰砰”惊天动地的声响。

“加油，加油，加油!”一阵阵巨大的声响划破沉重的空气，透过急促的呼吸声打到了每个运动员的耳膜上。我们知道，观众在看，支持我们的人在看。

时间只剩下了仅有的八秒，此时比分是98：96。这八秒意味着比赛的输赢，意味着队员们的汗水是否有意义，意味着是否会让支持我们的人失望。

我们每个人都知道我们都已无力再打加时赛，我们都知道我们只能把希望投放在一枚三分球上，而这一球会是决定我们输赢的一球。

七秒。队员们死死盯着每一位对手，眼神像一匹匹饿狼一般狠狠地扑向敌人，死咬不放。汗水极速地摔落在地上。肌肉不停地收缩、伸张，呼吸急促。 六秒。敌人开始进攻了!“防住底线，底线空了!”我们以雷霆电闪般的速度补防底线。“两人夹防他。”瞬间，两名队员向控球敌人夹上去。越逼越紧，越逼越紧，球断掉了!“快进攻!”五秒。

队友以他最大的力气和最快的速度将那沉重的球划破空气传到了我的手上。“加油!加油!加油!”鼓励的声音在球场回荡，我以我最快的速度运过了半场。 四秒。我放慢了脚步，最终停了下来。观众们都感到吃惊，一阵阵疑问的声音传来。，为什么不快攻? 是我放弃了快攻?是我再也没力气了?是我失去了赢的希望了。 不!不是的，我站在了三分线外? 三秒。

这是最后一球了!我该选择自己出手，还是该选择相信队员，让他们来绝杀? 两秒。只听见“砰砰，砰砰„„”惊天动地的声响!急促的呼吸声，观众的鼓励声。汗水急速摔落的声响，肌肉急速收紧的声响! 一秒。我已没有时间思考了!我急速地下弯腿部，这一刻，全场安静了下来，只剩下了“砰砰”的惊天动地的心跳声。

我将球投了出去，心跳更加急速的跳动!进了!进了!全场欢呼!队员们都高兴地跳了起来，胜利的光线把杀戮唱成诗篇!

山西省长治市屯留县吾元镇岭村的乡村医生李拴州，38年来拄着拐杖、开着三轮为村民看病，坐上公交到县城给村民报销、进药，被村民称为“岭上的阳光，乡亲的知己”。

腿病引发立志从医念头

李拴州在家拄着铁拐洗手、切割玻璃针瓶、配药、挂吊瓶、找脉插针，忙而不乱。

岭村不大，假若没有李拴州和他的村诊所，这些人就要跑到5公里山路外的吾元镇，或者更远的屯留县城。40年前的李拴州显然没有这样的幸运，甚至因此失去了左腿，那是他命运转折的关口，也是立志从医的开始。

16岁那年，李拴州的膝盖莫名地疼了起来，起初他以为是腿上生疮了，拖了几天痛得实在不行了，去县里医院一检查，被确诊为骨肉瘤。紧急的截肢手术后，他失去了左腿。“哪是生疮啊，连骨头都烂了。医生说，再不及时连命都没了。”回忆起这段往事，李拴州一脸无奈。

正是寻梦的年龄，却遭受沉重打击，李拴州备感消沉、绝望。可有一天，他忽然想到，自己因为耽误了病情而落下残疾，而村里又没有一名医生，乡亲们会不会重蹈覆辙呢?他感到了后怕。思前想后，李拴州决定当一名救死扶伤的乡村医生。只有这样才能使乡亲们少走冤枉路、少花冤枉钱，有病才能够及时诊治，才不会耽误病情。

于是，伤好之后，他便拄着拐杖去了村卫生所帮忙，这年，李拴州17岁。从此，他从最开始帮医生取药、抓药的学徒工做起，取药、抓药、注射、输液。赤脚医生啥也懂点，但啥也不精。为改变这种状况，只有初中文化的李拴州买了大量常见病的医学书籍，遇到不理解的地方就向人请教。最终获得了乡村医生相关资格，成为能够独当一面的乡村医生。

李拴州的村医一干就是一辈子。由于村子离县城远，村民又以老人居多。38年间，他靠一条腿和一根拐杖走村串户，为10多个自然村的村民看病，淋雨、摔倒是家常便饭。头发花白却满脸微笑，步履蹒跚却医道精良，李拴州成了岭上众口称赞人人感激的好人，他却说这是平常的分内事。

电驴替代拐杖助力巡诊

岭村有瘫痪在床的有两人，再加上50多个慢性病患者，每个月每个人需要随访。李拴州每天的任务就是先给需要急诊的病人看病，然后再定期给这些老病号做检查。天天如此，他坚持了38年。

岭村只有400余口人，却分散在十几个自然村里，有的位于山谷处，有的则坐落在山梁上，相隔最远的村子有10多公里路。但无论多远，只要村民有需求，李拴州随叫随到。

上世纪八九十年代，李拴州出诊全凭一条腿，同时还要备下三根木拐杖。由于木材不结实，之后不停地更换。因为担心拐杖在出诊途中折断，李拴州每次出门都会拄上两根，还要在家里再备上一根，以防一根坏了后能及时顶上，不耽误出诊。

长年奔波，李拴州究竟换过多少根木拐杖，连他自己也记不清了。后来索性做了一根铁拐杖，虽然沉重，也不如木头的顺手，但是结实耐用，李拴州说铁的更适合他。1996年，李拴州买了第一辆摩托三轮车，平时村民们有什么需要，李拴州把药箱和拐杖往三轮车里一放，就开着三轮车过去了……十几年下来，车也用坏了3辆。

去年9月，李拴州冒着倾盆大雨，在十几里的山路上摸爬滚打，为了一个患病的妇女;2012年除夕，张秀萍的儿媳小腿骨折，为尽可能减少病人移动，李拴州在十几厘米厚的积雪里走了半个多小时……他曾跑丢鞋，就为抢救一位呼吸困难的肺气肿患者，也曾丢了拐杖跳着出现在危重病人面前。出诊路上的一次事故，让他仅存的右腿也摔断了，直到现在还打着钢板。山里面手机信号不好，生活拮据的他特意办了两个手机号，分属不同的通信公司，为的就是让村民更好更及时地联系到自己。

近40年里，他记不清自己出诊了多少次和救治了多少病人，但被他救治的每一位病人都记住了他，十里八乡跋涉的6万多公里行医路记住了他，400多名乡里乡亲记住了他，记住了用一根铁拐撑起咱们村里的“120”。

坐公交为村民进药报销

李拴州每月一次要去县里新农合医疗管理中心，乡村公交车是他出行的唯一方式。为的是全村人能及时看病，及时报销。

技在德，术在仁。这道理在李拴州嘴里成为朴素的“行医就是行善，行善不讲利”。李拴州每月仅有400元的乡村医生公共卫生补贴，以及400余口人每年7.5元的基本药物补贴费用，统计下来年收入只有8000元。但他很知足，卫生所里按规定张贴着当地新农合门诊的收费标准，可他除收取药费外，从不收取村民注射费、换药费、出诊费等费用。

李拴州从不进贵药、不开大处方、不图挣钱。在村卫生所，最贵的药不过十多元，最便宜的只有几分钱。“当医生最重要的是良心，行医就是行善。药卖贵了，老乡们承受不起，耽搁了病，我心更不安。”他看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。

奔波在山路上的李拴州，照顾的不光是乡亲们的身体，还有生活。体弱多病的胡根成老人是村里的五保户，李拴州就成了他的亲人，隔三岔五看望老人，帮他检查身体，很多时候连医药费都不收。还有一次，为帮老人收晒在外头的玉米，他摔进田边的地垄里，头磕在石头上，血流如注。

村里50多人有高血压、4人患糖尿病、4人有精神疾病。400多人的健康档案、过敏史等，李拴州不加思索地如数家珍。但他却忘了老伴患的是癌症，忽略了自己肝脏上的肿瘤，直到无法再拖下去，做了手术。3个月后，李拴州又回到了诊所。

今天天气好极了，我从家里出来，走向学校，今天要比赛英语呢！

我怀着激动的心情走进了考场，心一直“砰砰”的跳，我并不知道要靠的是什么，一看卷子，哈哈！小菜一碟！可做着做着，就觉得越来越难了，不过，老师说：“认真思考，就会想出答案来的。”我一直想啊想，终于想到了怎么写！嘻嘻……

后面几道题就比较难了，我想自己应该好好想想，可想了很久很久，还没有想起来。啊！我一看表，时间快到了！还是现在答题卡上写吧！

考试后，我估计自己可以得94分，但我不知道自己的分数。

唉，这激动的一天！

4月26、27日是我们天长小学召开春季田径运动会的日子，阳光灿烂，我们的心情更灿烂。

在入场式中，我们四（1）班喊着响亮的口号“四一四一，永争第一，奋力拼搏，挑战自我；四一四一，超级第一，团结一心，争创一流；天长天长，地久天长，天长天长，放飞梦想！”，雄赳赳气昂昂地经过主席台，台上的领导和老师给了我们热烈的掌声。我们又将手中五彩的气球放飞，同时也放飞了我们的梦想，我们要向着“更高、更远、更强”的目标迈进。在广播操比赛中，我们跟着节奏，动作整齐，精神饱满，丝毫不敢马虎。

在这次田径比赛中，我们班共有25位运动员代表班级参赛，运动员们奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格，在各项比赛中一次次赢得了热烈的掌声，我们共得到了121分，团体总分第一名，遥遥领先于其他各班，为班级争得了荣誉。这也得益于我们近两个月来每天早上的早锻炼，感谢孟老师、施老师的陪伴，感谢热心家长的付出，才有了我们今天令人骄傲的成绩。在亲子运动项目中，我们班依然显示出了非凡一班的风采，一举拿下滚铁环、运篮球、跳绳的三个第一，谢谢爸爸妈妈们对我们班级的支持！

这次运动会中，我们唯一的遗憾是在60米的迎面接力赛中，我们获得了第二名。我想，这个第二名是明年我们努力的方向，我们一定会在明年的校运会上夺得大满贯的，我们有这个信心，也有这个能力，期待吧，我们一起努力！

他们，穿着一身黑色的制服，笔挺地立在那里，犹如一道威武的风景线；他们，冒着炎炎的烈日，顶着刺骨的寒风，一刻不停地注视着进出大门的人。遇到有人要进小区时，仔细地盘问：找谁？电话联系了吗？夜深人静时，他们又成了小区的“守护神”，确保了小区的安全。他们就是我们绿城桂花园小区的保安叔叔，我们业主心中最可爱的人。

去年，我家换了新居，搬进了漂亮的绿城桂花园，当然，我的身份也变了，一下子由“农村小孩”升级为“城镇少年”，心里别提有多高兴了。这里高楼林立、绿树成荫，环境特别优雅，家里那套安装了电子眼的门禁系统更是深深地吸引了我，它不仅能拍摄楼下来访客人的照片，能和小区任何一户住户对讲，甚至能遥控家里的电器，太神奇了！有一次，爸妈不在家，我忍不住去捣鼓捣鼓这个触摸屏，谁料刚一碰就不小心触摸到了报警按钮。“嘟嘟嘟”，刺耳的报警器狂响了一通，我又一通乱按，那讨厌的声音才消失。

不就是按了个按钮嘛，有什么大不了的，难道还真会把保安叔叔召来，这里的保安有这么负责？我才不信呢！我满不在乎地想。

“咚咚咚”，没过一分钟，就有人敲门，我打开门，惊呆了，一位年轻的保安叔叔正站在门外，关切地望着我，“小朋友，你们家报警器响过了，没出什么事吧？”“是……我不小心……误按了……”，我支支吾吾地回答，脸红到了脖子根。“没事就好，爸妈不在家吧？要注意安全。”“叔叔，进来喝口水吧！”望着他气喘吁吁的样子，我忍不住说。“不了，叔叔还有事，先走了。”他一边回答，一边急匆匆地下楼了。目送着他远去的身影，一阵暖流涌上心头，想想这短短的一分钟，他从老远的保安室一路小跑着赶到我家，连水都顾不上喝一口，又匆匆地赶回，多辛苦，多尽职啊！从此，住在这里的我们心里更多了份踏实和安心。

前些日子妈妈学会了上网购物，快递接二连三，我自然就成了“小跑腿”，跑门卫拿快递。一天，老妈的快递又到了叫我去拿，到了门卫，那位高个子的保安叔叔让我稍等一下，利索地从一大堆快递中找出我家的，我一瞧，顿时傻了眼，是两个大包裹，人小裹重，叫我怎么拿回家啊？唉，这不是给我出难题吗？不行，得回家搬救兵，哎呀，也不行，老妈昨天刚扭伤了脚，正动弹不得呢！正当我左右为难的时候，那位叔叔一不说，二不休，扛起我的大包裹朝外走去，我又纳闷了，问：“叔叔，还有什么手续没办？您要把我的包裹拿到哪里去啊？”“送到你家啊，这么重的包裹还不把你压垮？”我感动得不知说什么好，乐滋滋地跟在叔叔后面，朝家里走去。清风拂来，阵阵感激之情在心底荡漾。这件事情让我们全家感动了好几天，妈妈还在QQ群里写了封表扬信给保安叔叔，熟悉我的邻居们都趁机调侃我：“绿城保安的行动把我们小帅哥彻底感动了！”我抢过妈妈的电脑键盘打出了大大的一个“是”字，群里笑声一片……

月儿，有了夜空的衬托更加皎洁；溪水，有了卵石的衬托更加清澈；鲜花，有了绿草的衬托更加艳丽；我们美丽的绿城桂花园，有了这样一群富有爱心的保安叔叔更充满了浓浓的人情味……脉脉温情暖人心，最美绿城好保安！

今天，老师满面春风地走了进来说：“今天，我们玩一个小游戏好不好?”“太棒了!好!”全班同学一下子炸开了锅。热情涨得把屋顶都可以掀开了。“那好，我来说一下游戏规则。”游戏规则如下：全班同学分成两个组，每组选一个队长。再派三名同学上前，搬五个凳子围成一个圈。开始时，六个同学围着板凳飞快的转圈(放音乐)，音乐一停，同学就坐下(在凳子上)，没有抢到凳子的人淘汰。把一个凳子搬开。继续玩，看谁最厉害!

于是，我和周琪分别为2组和1组的队长。2组有1个女生，1组全是男生，情况有点不妙，我想。

开始了，音乐声响了起来。我们开始围着凳子转。我的心都提到了嗓子眼儿，但听到2组的拉拉队的加油声，我又立刻放松了下来。我的屁股紧紧的贴着凳子。突然音乐停了，我一下坐在凳子上。取得了这个凳子上的“统治权”。2组的一个女生被陈嘉鸣这个大屁股给挤了下去，她遗憾地被淘汰了。

第二局时，我完全放松了。还跳起了骑马舞呢!不过我还是一样——取得了一个凳子。哈哈!

一直到最后一局，只有我和黄成文PK。这下只有一个凳子了。我的心呯呯地直跳，仿佛就要跳出来了。再看看啦啦队的表现。第1组，哇，他们简直跳起了江南STYLE。再看看第2组的表现(我的组)，嘿，他们开始在桌子上叫：“你，姜云天，要是敢输有你好看!”我被他们逗得笑了出来，可一想到比赛，我不由得严肃起来。音乐声响起，我和黄成文都屁股挨在一块儿，开始了前所未有的，史上第一次“屁股大战”我仗着屁股大，挤了过去。可是他耍小把戏，把凳子搬了过去。可恶，我只有跟着他跑。他跑不过我，被我追到了。我手一把凳子抓住了。我和他又开始了“抢凳子大战”我手一拉，他差一点栽了一个大跟头。他也不甘示弱，卯足了劲拼命地扯，我可是100斤的牛人。扯不动，哈哈!

可他手一松，我的头往后一倒，差一点就摔倒了。就在这时，音乐声停了，他一屁股在凳子上坐着，我输了。

这一次的游戏真有趣!

阿她的那一抹微笑，在我绝望时给予了我希望，我永远也忘不了那一种渗入人心的温暖。

——题记

深冬，窗户上的窗花像我逐渐冰冷的心，叫嚣着我对自己家庭的不满。我总是很消极、很极端，所以家里人发生了事情也不会和我说，因此我开始变得十分叛逆。

年过之后，家里的那件事始终没有隐瞒住，我第一次有了无助的恐惧感，我时常将自己裹在被窝儿里宣泄自己的情绪，我也就这样一天一天的堕落下去，成绩一塌糊涂。为此，姐姐还特意跑来给我做心理辅导，我却任自己就这样堕落下去。

那一天，姐姐照常来看我，我依旧坐在竹椅上，一副爱理不理的样子。姐姐叹了口气，语气却比平时更加温柔：“姐姐知道发生了这样一件事，你一定会很伤心，但是，你千万不能就这样堕落下去了，你会毁了你自己一生的！”那时的我并没有醒悟，所以我再次辜负了她的期望，但这句话一直在我心中荡漾了许久。

终于，我走出了泥坛。我第一次真诚地看着我的姐姐，她的眼睛高高肿起，早已不复以前朝气活泼的样子。一时之间，内疚、后悔、自责的情绪一齐涌上心头，我竟抑止不住情绪而流下泪来：“姐，我错了，这几天我想了很多，我已经不会再像这样堕落下去了。”我不停地在向姐姐道歉，泪止不住的溢出眼眶，一直压抑着的情绪，似乎在这一刻全部都宣泄了出来。我低下头准备抬手拭掉泪水，却被一只手牢牢的握住，我抬头对视姐姐的眼睛，我怕她不原谅我，对我生气。

她什么话也没有说，只是在于面前露出了一个发自内心的微笑，那一抹微笑仿佛是世间最美的，我的手止不住颤抖起来，再也压抑不住心中的激动，抬手搂住了高我一肩的姐姐。那一刻，温暖涌上了心田，融化了凉冰的心。

她的微笑到现在我还记忆犹新，是这一抹微笑让我重拾人生，是这一抹微笑暖化了我的心。

雀跃的2008年8月8日北京奥运会终于揭开了神秘的面纱，晚上8点整，我准时坐在了电视机前观看这中国人民盼望了百年的奥运会开幕式，数千烟火围绕鸟巢点亮了星空，鸟巢显得比平时更加金碧辉煌，更加有魅力。旁边美丽，漂亮的水立方在彩灯的映衬下显得更加光彩照人，一会红色，一会蓝色，一会紫色，美丽极了。有8万多人的观众做在中间，全都是来自各个国家的热爱运动的人们，各个国家的国家领导坐在最前面，准备为自己国家的奥运队的队员们加油。随后，鲜艳的五星红旗的国歌声中慢慢升起来，在庄严的国歌升中，整个鸟巢的人都站了起来。同时意味者中国会变成一个国际性的经济大国，不一会，28个像巨人脚印似的礼炮飞到鸟巢的上空。2008个人一起击打闪亮的缶，热情欢迎贵宾，同时锣鼓喧天、礼炮齐鸣，一片喝彩，一片欢腾。电视机上写到了中国著名的儒家创使人孔子的《论语》上的名言，名言是：有朋自远方来，不亦乐乎。表演完后，台上一个长长的画卷打开了，几个演员走上前，用自己的身体在画卷上画画，不一会，一副清山水绣的画出现在了大家的面前。

暑假的生活犹如调味料，酸甜苦辣样样俱全，而假期里最激动人心的几分钟还是在那一刻。

这是七月中旬的一天，此时的我才从之前的一无所知的篮球小子蜕变，一步跨入了提高班的大门。在球技不断提高的同时，我亦不断成长。

而今天，教练说我们今天来一场真正的比赛吧，大家听后个个激动不已，脸上早已是喜悦的笑容，甚至周围的空气都被兴奋布满。

不知不觉，决战时刻到来了，大家早已是摩拳擦掌，两眼冒着血光，仿佛是身经百战的士兵一样。随着教练的一声哨响，一瞬间，球被传出，竟被敌方所拦截，接到球的1号队员，见我方队员正虎视眈眈地看着他，犹如对待一头无路可走的小绵羊。可谁知他一个“胯下运球”“变向”便冲出重重包围，顺势“三步上篮”，球在篮筐上转了两圈便进蓝了。

哎，篮球场就是这样，稍有不慎，便会把局势反转。我们又开始发球了，这次我们谁也不敢放松，生怕又像之前那样大意失荆州。

只见我方的3号选手一跃而上，把球传给最接近篮球框的我。我见球朝我袭来，一跃便接住了球，再借力一跃，想把球投入蓝中，可谁知对方个子最高的5号选手扑了上来，用手把空中的球拍了下来，我只好把球从对方手中抢走，想要再次投篮，可抬头一看，对方的5号选手早已在篮下守株待兔，我便想到了今日教练才教的“转身投篮”，动作虽有些青涩，但依旧是过掉了这缠人的5号选手，之后，我再一跃而起，球便直入篮筐。比分也变成了1：1。正当大家意犹未尽还想再来一局时，教练却吹起了哨，结束了比赛。

这场比赛虽然不到二十分钟，但场面非常激烈，真是激动人心的几分钟啊！

清代乾隆年间，南昌城有一点心店主李沙庚，以货真价实赢得顾客满门。但其赚钱后便掺杂使假，对顾客也怠慢起来，生意日渐冷落。一日，书画名家郑板桥来店进餐，李沙庚惊喜万分，恭请题写店名。郑板桥挥毫题定"李沙庚点心店"六字，墨宝苍劲有力，引来众人观看，但还是无人进餐。原来"心"字少写了一点，李沙庚请求补写一点。但郑板桥却说："没有错啊，你以前生意兴隆，是因为心有了这一点，而今生意清淡，正因为心少了这一点。"李沙庚感悟，才知道经营人生的重要。从此以后，痛改前非，又一次赢得了人心，赢得了市场。人心是一笔无形资产，是一笔不可忽视的巨大财富。对于企业、商家而言，经营人心是事业健康、持续发展的关键。

今天我们学校又举行了一场接力赛，这次接力赛和以前的有所不同，以前用棒子接力，今天竟要用球接力。

比赛前许多运动员们都神态自若，有的脱完外套，正在休息，有的怕输给对方，再不断加强练习，有的活动自如，甚至在和朋友玩耍，当然有的神色紧张，怕发挥不当……

比赛开始了，运动员们早已摆好架势，准备听到发令枪响后冲出去。我们班第一位女生两眼瞪大，手一前一后，脚与脚之间的距离也摆得很恰当。

“Porn！”随着一声枪响，运动员们立刻像一只离了弦的箭一般飞了出去。五班的女孩和我班的同学成了“棋逢对手，"速度都差不多，似乎打了个平手。看后面的了！此时，我心想：以前我们都是因为掉棒才输的，这次改成了球，球这么滑，更容易掉了，何况刚刚才练了一次球，球要是掉丁胜负就定了，千万别掉啊！我紧皱眉头，两眼注视着球，球成功交给了第二位同学，没有任何失误，我高兴得眉头展开了，边笑边说：“嘿嘿，我们班有胜率哟！”

前面一直很顺利，五班也渐渐落后，在我心中的那块石头也渐渐放下，真当我高兴，“啪！”我班球竟然掉了，这可给我急死了，心中的石头又高一截。在别班同学的讽刺中，那位同学又同脱缰的野马般飞了出去，接连几次了，我们都没掉球，五班也同咱落下的十几米的差距，长吊在我心中的石头总算落下了，好开心啊！第一名非咱班莫属了，阳光下有一串欢快的脚步……