句句暖人心【精品20篇】

“呵呵，激动人心的田径运动会终于来了!”我低头望着胸前的那一个编号：4055，心里既激动，又紧张。“下面请参加女子100米跑的同学到点名处点名：蔡静怡······”当戴老师报道“张安琪”的时候，我的心一下从左心房跳到了嗓子眼。套用宋小宝的话说：“幸亏我嗓子眼儿细，要我嗓子眼儿粗(心脏)都能跳出来!”我站在跑道上，绑好鞋带，再一瞟我左右两边的人，有人和我一样紧张无比，像是要走一趟“鬼门关”似的;有的人摩拳擦掌，跃跃欲试。再一看裁判员呢?这边的裁判员正等着对面的旗号呢，再一看那边的裁判员已经准备好了秒表，向这边挥了挥手中的旗子。我一看，连忙作出准备跑的姿势，裁判员用响亮而有力的声音喊道：“各就各位，预备——跑!”听了这话的我一个箭步就蹬了出去，结果差点俯身摔倒。Why? 因为我没有听到紧随“跑”这个音之后的“嘭”一声令枪响。往裁判员那一看，哦，原来是枪没子弹了。这时，有的运动员做出了上当受骗的表情，还有一位运动员甚至在小声嘀咕：“老师这是开玩笑是为了让我们放松警惕，一会儿让自己班的运动员赢吧。”就在这时，子弹装好了，在“嘭”一声枪响下，我一个箭步冲了出去。不过很可惜，不知道是不是那位同学的话应验了，我只取得了第四名，差一点就进了前三，不过乐在参与，能取得名次我已经很高兴了。

虽然上午我没有比赛了，可我还是兴致勃勃地向跳远场走去。去年我就参加了跳远比赛，我走到那，只见一位同学向后退了一两米左右，忽然像一头猎豹一样往前跑，就像踏板上有块磁铁一样，那位同学的脚不偏不倚的踩在了踏板上，接着就像一只羚羊一样轻巧的落在了沙坑里，另一位同学和前一位同学一样跳了出去。可落地时就没那么幸运了，他是趴在了沙坑里。这时，我不禁想起了去年我也和他一样趴在沙坑里，结果进了一嘴的沙子······

女子800米和男子800米的前二和前三我们班全包了;下午的比赛结果也出来了，60米跑我还是第四。不过我看见我们班的总分是二百二十几分时，知道我们班既是年级第一，又是全校第一，真是又惊又喜。

其实，比赛最主要的是乐在参与，团结协作。所以不管有没有得第一，我都很高兴

I have just received a letter from my brother, Tim. He is in Australia. He has been there for six months. Tim is an engineer. He is working for a big firm and he has already visited a great number of different places in Australia. He has just bought an Australian car and has gone to Alice springs, a small town in the centre of Australia. He will soon visit Darwin. From there, he will fly to Perth. My brother has never been abroad before, so he is fending this trip very exciting.

那一年寒冬比以往更加地肃杀，白色的雪地变得鲜红，那一刻是埋葬“我”童年的坟墓。在我们还是孩子的时候，“我”曾经无限地希望未来的到来。“我”曾渴望着天上的风筝和父亲的爱。广漠的天空，雪花飘落，空气寒冷而清澈。哈桑伴“我”长大的人，“我”也许爱着他，却也一直蔑视他，“我”很自私，希望得到他人的认可，也只是希望自己得到认可。嫉妒和懦弱，烧尽了“我”与他的友谊，“我”赶走了他!“我”懦弱到了逃离现实，“我”的心中有一丝幻觉。

“我”慢慢长大了，破开了心中的混乱，错过悔过，才能懂得珍惜守候。友谊是一棵树，只可以用真诚浇灌才能开出美丽的花。

“我是狠心地忽视了他的付出，我慢慢成熟了，老了，开始想念他了，可是我等来的只有一个墓碑，一别成永别，留下的只有悔恨。”这是来自一个阿富汗老汉的话语。让我们静等那一朵花开，不要错过。

上周星期四，我们实验小学举行了别开生面的秋季运动会，运动会有许多项目，比如：两百米跑、三人四足、滚轮胎这些项目真是一个比一个激动人心，尤其是男生的两百米跑。

“砰”，一声枪响，何永超和其他班的同学“嗖”的一声冲出了起点，我们班同学扯着嗓子大喊：“何永超加油!”“快超过他们!”“快!冲啊!再加一把劲儿!”时间一分一秒的过去，好似流水般。眼看着就要到终点了，可何永超却依然跟四班的同学平齐，我们班的拉拉队都急了，这时拉拉队的一员铆足了劲儿，带头喊了起来：“五三加油!五三必胜!我们是最棒的;”不知是一种什么样的力量鼓舞着他。正如他的名字一样：要永远的超过别人，这时他使出了全身的力量，咬紧牙关，那拼了命的样子好似一只被猎豹追赶的羚羊，在惊天动地的呐喊声中。何永超风驰电掣般地第一个冲到了终点!我们激动地又跳又喊，我们的帽子、衣服、全部扔到了空中，全班欢呼雀跃。操场顿时成了欢乐的海洋。

那激动人心的一刻，将永远印在我的脑海中!

望眼欲穿中，一年一度的校运动会又拉开了帷幕。这次前所未有的趣味运动会，让校园一片欢腾。

运动会马上开始了。同学们有的排着队伍，犹如一条长龙;有的欣喜若狂一蹦三尺高;还有的在做热身运动，似乎胸有成竹。个个精神抖擞，跃跃欲试，露出一副必胜的笑容。

马上就到了五年级障碍跑了。我们排着整整齐齐的队伍来到操场，蓄势待发，志在必得。这次的比赛要钻过跨栏，跨过独木桥，套过呼啦圈。

随着枪“啪”的一声，拿着接力棒的第一个同学像箭一般冲了出去“糟糕”其余三个班个个高手如云，而且训练有数，远远地甩了我班的同学，到底鹿死谁手让我们拭目以待。可是我班男生也不甘示弱，比赛时，拉拉队的呐喊声一浪盖过一浪，他们听到后，士气大增，一“迅雷不及掩耳之势”，“嗖”地一下超过了其他班。你追我赶，我们暗暗庆幸。到我了，我目不转睛地盯着前方，拿到接力棒飞快地冲了出去，“飞”过独木桥，在天空划出一道漂亮的弧线。

比赛要结束了，我们仍然遥遥领先，都认为冠军十拿九稳。冠军近在咫尺了!比赛真扣人心弦!可是有几个大个头选手在钻呼啦圈时耽误的时间。这时，加油声直冲云霄。可我们还是与冠军无缘，我们都十分遗憾。

这次运动会让我记忆深刻，使我明白了拼搏和永不言败的精神。

“集合…”随着我一声令下，我们夏衍小学四（5）班绿种子小分队所有成员立马严肃立队。“今天我们做公益的地点是：位于五堡社区的杭州仁爱家园。”领队说：“今天我们的公益活动主要是：一，每人动手写福字送给老人们。二，给仁爱家园的所有人表演节目。三，和仁爱家园的老人，残障人一起做手工。”

小队成员和家长们走进仁爱家园，一个个子高高的年轻小伙蹦蹦哒哒的跑了过来，热情的和所有人握手。起先我们都很紧张，园长忙跑过来解释，“他只是高兴有人陪他玩，没有恶意的。大家不用害怕。”在房间里我们还看到其他老人和残障的人，有些还很年轻，外表看并没有什么异样，可是他们有的不会说话听不到声音，有的只有几岁孩子的智商。

接下来队员们每人动手写了“福”字送给福利院的人，每个人手上拿着喜庆的“福”合影，满满的欢乐洋溢在脸上。我们还为仁爱家园的人表演了节目和他们一起做手工，老人们脸上露出了孩子般的笑容。

和他们在一起的短短时光，让我们体会到，他们人残心不残，他们自己动手做手工，一起锻炼，并没有因为自己残疾而自暴自弃。他们的乐观态度值得我们所有人思考和学习。短短的相聚时间就让仁爱家园的人如此开心，或许，他们要的仅仅就是关爱之心吧！

想必人心不足蛇吞象这个俗语大家都听说过吧？一个农夫救了一条蛇，蛇为了报答农夫，就答应实现他的愿望，但是农夫却贪心不足，想要更多的东西，后来蛇把农夫给咬死了，可见，贪心会害死多少人。

就好像那些贪官一样，本来可能想着只贪污一点点，一点点是不会被发现的，但是到了后面，人的贪心渐渐将自己吞噬，事情越来越恶化，刚开始所谓的一点点就变成后来自己所认为的“一点点”，直到东窗事发。

其实，在我们现实生活中，也存在于很多这种问题，就拿上次我去吃自助餐来说吧。39元钱一个位置，对于我来说不算少，为了把钱给吃回来，我点了好多东西：火龙果、章鱼烧、串串烧、芒果……多不胜数，我不是像妈妈那样子吃完一个拿一个，我是一起拿，因为这样子的话就会觉得比较方便，不用走过来走过去，同时也为了满足我自己的贪心，然后点了许许多多的东西，妈妈跟我说：“不要点那么多，吃完一个拿一个，吃不完是要罚款的。”

但是我没有听从妈妈的意见，我吃完一个章鱼烧，其它的就有点吃不下了，把火龙果放到嘴边都有一点儿反胃的感觉。

我把求救的目光投向妈妈，但是妈妈却对我说：“你自己点的，要吃完，不然就要罚款。”

唉，我只好硬着头皮继续吃下去，差点就吃到吐了……这真是一个教训！

之后，我便知道了：“人心不足蛇吞象”这个道理，人不能有这么大的贪心，一旦有了大的贪心，便会把自己反噬，有可能会遍体鳞伤！

这本书讲述了阿富汗一富人家的少爷“我”与亲如兄弟的仆人哈桑，因战争一个留在阿富汗继续生活，一个远走他乡的故事;一个因为一次错误的决定而愧疚一生，最后为了心里的良知勇敢去拯救身处险境的他人，而踏上重新做回好人的路;一个无论有多委屈，依然坚守着真实与善良。

《追风筝的人》是读大学时，老师推荐的必读书目之一。当时不明白学法学，为何必读这本看上去跟法律无关的书?但也囫囵吞枣的读完了，当时只是感到对主人公有一点点的鄙视，虽然最后做回了好人，但是曾经做过的又怎能弥补。但是当我真正走进法院生活，再读这本书，似乎又是另一种感觉。当时老师说，如果我们有一天站在法庭上，应当要学习哈桑的善良与无私之美，走做好人的路，坚守公平与正义;老师诚挚的希望我们将来即使面对种种诱惑，即便像书中“我”一样受尽折磨的痛苦，仍然懂得对信仰的坚守，坚守内心的那份真实与善良，坚守法律底线，做一名称职的法官，走做好人的路。

在这个多雨的四月末尾，我们迎来了最激动人心的运动会。在开幕式结束后，同学们搬来小板凳放到指定的位置上，开始观看这一个个惊心动魄的比赛。

操场上人山人海，喧闹声、加油声、欢呼声充满了整个操场。随着广播声的响起，四年级的60米跑步预赛即将开始了，运动健儿们迈着整齐的步伐，挺着胸进入赛道。他们一会跳跃，一会拉伸，我的心也像绷紧的弦一样紧张。只听裁判员拿起枪，“呯”的一声，运动员们便迈开又长又有力的腿，像一匹匹奔跑的小骏马似的往前冲；又好像一阵风刮过！我不停地往前张望，恨不能飞到终点。此时，耳边“加油”声越来越响，“太棒了，沈义沦进决赛了！”大家激动得欢呼着，跳跃着！虽然我们班的另一位同学没有进入决赛，但我认为，只要他努力过，拼搏过，就没有遗憾了。

我们班级的最佳观战比赛就是跳远比赛。我望着沙坑有些害怕，但是运动员丝毫没有畏惧。只见运动员向沙坑跑去，像一只猛虎扑向自己美味的食物，快到了，就一脚踩上白板，用力往前一跳，一下跳了3米多呢！

在操场的另一头，一位位运动员正准备扔铅球。只见我们班的沈榕铮咬紧牙，用尽全力把铅球扔出去。别看她身体瘦瘦小小的，这次比赛却得了第二名呢，真让人敬佩。

最让我难忘的是800米跑。“四(1)班，加油！加油！……”呼喊声此起彼伏，有些同学挥舞着小红旗，有些同学尽力扯着嗓子。800米实在太长了，一圈又一圈，我们的拳头始终紧握着，眼睛目不转睛地盯着运动，最后我们班的左雯莉取得了第一名，同学们高兴地连蹦带跳地拥抱着，欢呼着，庆祝着。因为800米跑下来非常辛苦，几位同学连忙跑到终点去扶运动员们，看着运动员们略带苍白的小脸，我的心里似乎对拼搏又有了新的理解……

运动会圆满结束了，可是“加油，拼搏”的声音还在我的耳边萦绕！是啊，运动员的荣誉离不开“啦啦队”的鼓励，更离不开他们自己平时训练洒下的汗水。真是“一份耕耘，一份收获”！

在我成长的道路上，参加过也观看过许许多多的比赛，有跳绳比赛，夹球比赛，还有跑步比赛。但其中最令人印象深刻的是一场在南京大学的200米跑步接力。

一进入南大，一下子进入我眼帘的是一个巨大的操场，起码是我们的好几个操场一样大，我被震撼了。随后，我们做了一些准备工作，就开始比赛了。

每个班都得派出两名队员，其中我们班派出的是速度之王孙吉志和飞毛腿马孙行，运动员们一个接一个进入操场，他们个个生龙活虎，摩拳擦掌。有的在操场上跑，好像在炫耀自己有用不完的力气，有的人原地打坐，好像在为跑前蕴藏力气，还有的正在兴高采烈的像自己的同学招手，好像在说：“你看到了吗，我在这里。”整个操场都沸腾起来了，大声呼喊着自己班的运动员，来为他们打打气，加加油。

这时，广播上喊到：“请各位运动员准备。”他们不敢疏忽怠慢，赶紧回到了起跑线上，这时，在旁边的裁判用洪亮的声音喊到：“预备，跑！”这时，有一个班的运动员一下子就遥遥领先了，而我们班呢？一个第八，一个第九，紧紧的靠在一起，然后，一班的同学就在旁边神气活现的说：“哈哈，我们班第一名。”可是，好景不长他们班的运动员很快就被其他班的超越了，一直到最后了，而我们班呢？一直在五六名徘徊，超不了其他人，我们都为他们捏一把汗，心想“加油呀，一定要超越他们！”我们班的运动员仿佛听到了我们的心声，在最后时候，以飞一般的速度开始了疯狂冲刺，手拼命地挥舞着，使劲的蹬着，发出“嗒，嗒”地声音，好像在演奏一曲优美的圆舞曲，而他们呢，就像一位位舞蹈家，在舞台上拼命地跳起美丽的舞蹈，最后，他们超越了，一个第三，一个第一。我们手舞足蹈大喊：“太好了！”

这次比赛我终生难忘。

一阵阵枪声，一片片笑声，喊声、加油声……操场上响成一片。一幕幕激动人心的时刻，一次又一次在我眼前出现。我们班里的同学左盼右盼，终于迎来了这一天，那就是运动会了，班里的同学都说：“一定要和二班，三班分个胜负!”

我的心像着了火似的：怎么女子60米还没开始?一个激动人心的消息传到我耳中，我飞快的跑到操场上。操场上的人可多了。有的在做热身运动，有的在玩，有的……

我又一次站在了起跑线上，面对强手我的心一下子跳了起来。只听“砰”的一声，操场上有一匹“野马”在疯狂地驰骋，我就像一支离弦的箭，飞一般地冲向60米的终点。我后面的四名运动员也紧追不舍。10米、9米、8米、7米、6米……“倪慧丹冲啊，加油啊!”同学们的加油声，老师的鼓励声，还有呼呼的风在我耳边呼唤着。时间越来越紧，离终点的距离也只有5米了。我越跑越快，勇猛地冲向终点。

“破了吗?”我和同学们议论纷纷，9秒44没破，我垂头丧气地走着，从小学三年级到五年级，我年年破校记录，可今年却没破。我的泪水像要涌出来，老师和同学们都安慰我：“没事的，你已经尽了自己最大的努力!”

回到班里，同学们知道我得了第一名都欢呼雀跃。

赛后，操场上又沸腾起来，“砰，砰……”这震耳欲聋的枪声，一次又一次地回荡在校园的上空。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”盼望已久的大雪终于来了……

教室里，操场上，热闹起来了。你听，孩子们三两两聚在一起，或极目远眺，欣赏雪景；或围在一起，抒发感叹；或静坐沉思，难道是在想放学后该用什么堆雪人？

教职工变得忙碌了。两名保安正抓紧时间在教室门口，楼梯口，厕所门口铺上防滑的红毯；副校长拿着喇叭正叮咛着孩子们安全；老师们或站在走廊里，或站在楼梯口，教育孩子小心慢行；没课的老师们冒着大雪，给孩子们铲出了一条条小路；出门学习的席校长也在电话中，微信上关心着孩子们，关注着老师们。

雪纷纷扬扬地下着，每个人的心里却是暖暖的……

眼睛是人心灵的窗户，它可以表达出人们的情感，或喜悦、或苦涩。但有一双始终嘱着一丝微笑的，或许是我见过的最温暖的眼睛。

深秋的寒风一阵阵地卷袭着树叶，直将瑟瑟的红叶从干枯的树枝上打落下来，飘摇落在了地上。

那是一个午后。我吃过饭，陪着母亲去菜市场采购些食材。刚到门口时，便被这来来往往的人惊了一下：一时间，市井小贩招徕顾客的叫卖声，穿着艳丽、面色红润的人们走在街道上的互相谈笑低语声，还有小汽车在穿过拥挤不堪的人们时发出低沉的轰鸣声，直往我脑袋里灌。

“崽，”妈妈慈爱地摸了摸我的头：“有什么想吃的吗？”我的目光在菜市场里转了圈，犹豫了片刻，最终落到他身上。那是一个卖豆腐的小贩。他的摊子前冷冷清清，仿佛与这热闹的世界格格不入。他安静地蜷缩在角落里，淡淡地看着来往的人群，平静的眼眸里不起一丝波澜。这分明已是深秋了，他却只身着单薄的外套，肥大的上衣下是一条洗得已有些发白的牛仔裤，脚上踏着一双明显已有些硌脚的人字拖。“我要吃豆腐。”“好。”妈妈牵着我走了过去。

“要一元钱的豆腐。”妈妈淡淡的声音传来。“好咧。”他却淳朴地笑了，嘴角直咧到耳根，露出黄黄的大板牙。切块、打包，看着他用冻得发紫、像萝卜似的双手熟练地做完，我的心竟有一瞬间的抽搐。“给，您的。”他双手递过来。母亲看着他占满了黑泥的手指甲，眉头不可见地皱了皱，却终究还是把豆腐接了过去。

他也不在意地笑了笑。这时，我瞥见了他的眼眸：黝黑黝黑的，仿佛是一汪深不见底的黑潭；那里面已沉淀过太多情感，有家人之间的温暖、与儿子嬉戏间的愉悦、也有对生活失望过、悔恨过、但从未放弃的坚强。在他的眼里，我看到了一份近乎顽固的执拗，那诚朴、又如蕴含着群星的眼睛啊，璀璨又明亮，霎时温暖了我的周遭。

那双眼睛里充满着渴望，即使历经过风霜，遇见了坎坷，还是那么自信、坚强，像一盏小小的明灯，照亮并温暖着周围的人。我敬佩这种精神，即便深知道路上布满了荆棘，却还是勇敢地走下去，拥抱阳光。

我非常荣幸地成为其中的一员，参加女子800米和400米比赛。

我等呀、等呀，终于等到了三年级女子800米比赛了。

老师把枪朝向天空，只听“各就各位”“呯”的一声响，我们像离弦的箭一样，向终点跑去。开始时觉得很轻松，可是跑了2圈，我就有点力不从心了，速度也慢了下来。但是，同学们如潮水般的加油声鼓舞了我，让我的速度再次变快。最后一圈的提示枪声又响了，我用足了吃奶的力气，往终点冲刺。最后我以小组第一的成绩结束了这次比赛。

我的两条腿像灌了铅一样，拖着满头大汗的身体，在终点焦急地等待下一组的成绩。成绩下来了，我得了冠军。听到这个消息，我兴奋地人都快要飞了，心脏差一点少跳一次。所有的累都在瞬间消失了。

最激动的一刻到了，我站在高高的领奖台上，当老师把金牌挂在我脖子上时，那种激动我无法用语言来形容。

通过这次比赛，我明白了付出才有回报的真实含义。

[激动人心的一刻作文400字

前几天，我坐公交车上学。车上的人很多，挤得像沙丁鱼一样，背靠背，腿贴腿。我好不容易挤到了车的后门，这才宽松了点儿。

突然，我听见几声连续的咳嗽，扭头一看，原来是一个年迈的老奶奶。她已经白发苍苍了，脸上皱纹很多，手脚也有点抖。坐在位置上的哥哥姐姐，没有一个肯让座给那个老奶奶，这令我感到很气愤，假如我能坐在位置上，我一定会让座给那个老奶奶。

两个站过去了，我感觉到，老奶奶已经站得双腿发软。她紧扶着扶杆，双手正抖动着。这时，一个坐在后排的姐姐，不停地向老奶奶挥手，示意老奶奶过去坐。老奶奶看不见，我告诉了她，她挤到了后排，坐了下来，向那个姐姐连声道谢，那个姐姐却说只是举手之劳。我开始有点奇怪：为什么那个姐姐过了这么久才让座，后来，我看见那个姐姐对着手机说：“不好意思，刚刚我看见了一位老奶奶，让了座给她，浪费了您宝贵的时间，真对不起……”这下，我明白了：原来那个姐姐刚刚没看见老奶奶，又在讲电话，所以过了这么久才让座。我心里不禁尊敬起那个姐姐，因为她能在这么忙碌的情况下，让座给一个老奶奶，真是不容易。这个姐姐，有着一颗关心老幼、帮助他人的心。

这次上学，我悟出了一个做人的道理：做人，一定要做一个懂得关心老幼、帮助他人的人，还要做一个乐于助人的人，不能做一个自私自利，只顾着自己的人。

炎热的夏日过去了，太阳公公不再火辣辣地烤着大地。天气渐渐变得凉爽起来，一片又一片枯黄的叶子轻轻地从树上飘落下来，小孩子也换上了毛衣。哦，秋天来啦！

瞧，微风轻拂，河面泛起一圈圈涟漪，恰似一道彩绸在水面飘动；树林中唧唧的知了声被呼呼的风声取而代之了；树上枯萎的树叶纷纷落下，顿时，空中就像飞来许多黄蝴蝶，纷纷扬扬；树林中的林荫小道在寒风瑟瑟的金秋中，落叶慢慢地飘入草丛中。与金黄色的枯草汇为一体，大地如同扑上来一层层厚厚的“棉被”，静悄悄地沉睡下去。

秋风吹走了繁花似锦、百鸟争鸣的夏天，而展现在人们面前的是一幅优美的秋景画，这时，你看到画中那缠绵的秋雨了吗？

有一天早上醒来，听到一片叮叮咚咚的雨声，仿佛是一曲快乐、活泼的乐曲。绵绵秋雨不紧不慢地落到地上，在地面的落叶上溅起一个个圆圆的小水珠！阳台上的玻璃翠，那宽薄片状的叶子，，被缠绵的秋雨冲洗得干干净净，颜色翠绿翠绿的叶片上挂着晶莹的雨珠，显得那样娇美。这足以显出秋雨的娇艳与美丽，它凝聚了所有雨的美！有小雨的温柔，有大雨的坚韧，有春雨的温柔。有冬雨的缠绵……不知过了多久，秋雨渐渐地停了，洗得万物更有色彩了，所以我们就能说“秋雨润物细无声”了吧！要不，它怎么会让秋的色彩那般的明艳呢？

啊！那风！那雨！

一年一度的校运会终于来到了！

今天早上非常寒冷，给我们运动队员带来了极大的挑战，但是我们六（3）班是不会屈服的。

我参加了50米跑比赛。在跑道旁边做准备的时候，看到我的对手们个个信心十足的样子，有的同学比我高一个头呢！我的手心冒出了汗，我能跑得过他们吗？正胡思乱想时，轮到我们比赛了。

“预备，跑！”老师一声令下，我们像脱缰的小马驹奔向大草原一样，个个争先恐后地往前冲。我撒开两腿拼命地跑着，感觉风在耳边呼呼而过。旁边的同学像上了”极速“发条似，突然就超过了我，他们跑得真快呀。他们比我快一步冲过了终点线，我没能进决赛，难过地想哭了，但转念一想，输了就是输了，下次可以再来，重在参与。这样一想，我破涕为笑。

这时我听到广播传来喜讯：“黄志炫以身手不凡的姿态，获得了立定跳远第一名！”“雅静楠沉着冷静，获得女子50米第一名！”啊，我们班的队员获得了好多奖项，真令人振奋。

到了下午，天气由寒冷转热，就像回到了夏天，太阳毫不留情地晒着操场。我们不参加决赛的人都冒出了一颗颗汗水，继续比赛的队员没有退缩，冒着太阳的炎热争夺冠军。

终于，激动人心的百米接力赛开始了，只有三个班进入了六年级组的决赛，这可是我们班大显身手的好机会。赛前，我们三个班的拉拉队员们互相用唇枪舌剑挑逗对方，来给自己的队员鼓气加油。

最后，我们班队员技高一筹拿下了冠军，打破了集体“0”一等奖的记录。

这次校动会太开心了，虽然我比赛输了，但是班里的同学得到名次，我和他们一样高兴。下次运动会还没开始，我们就已经想到该怎样做了。

在暑假里，爸爸让我看《追风筝的人》这本书时，我十分不情愿，觉得它的题目平淡如水，内容也一定没有意思。但当我看完这本书后，我有了很大的感触。

故事主人公是哈桑，一个哈扎拉男孩，是一个企业家仆人的儿子，单纯无比。可能每个小孩都很容易变单纯或本来就很单纯，但在阿富汗，在阶级社会，种族歧视之下仍然保持纯洁善良就尤其不容易了，他面对小主人阿米尔的一次次讽刺、一次次无名怒火，丝毫没有动摇他忠诚的心。在别人欺负阿米尔时，他一次次挺身而出保护他，有时不只面对一个家伙。

当阿米尔背叛哈桑，使他和父亲失去工作时，他依然为阿米尔辩护，并把他当作自己的兄弟来看。换作我，几次讽刺之后，早就翻脸，会想：讽刺别人，难道不知道别人会伤心吗?所以，哈桑就是那一片黑暗中唯一一个正圆形的纯白光点。

《追风筝的人》由一个家庭来反映整个社会，通过一个人表现了即使在黑暗的社会中，也一定会有善良的人性。这真是一本好书。

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目可多啦！有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就能创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……．终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！

将你的缺陷变成你的动力，这样它才不会成为你的弱点。

他是一名演员，没曾演过理发师。可他说，在我的心灵深处就曾常常饰演着理发师。

有一个笑话：有一种人，谁见了都得低头，这种人就是理发师。说他在心灵深处曾常常饰演理发师，就是让人见了他也要低头。他叫彼特·丁拉基，1969年6月出生于美国新泽西州。

那年，彼特已13岁了，同龄的孩子们大多已长得和大人们一般高了，可彼特却只有130几厘米。也许有的男孩发育要迟缓一些，再等等看看。然而，15岁了，18岁了，彼特就停留在135厘米上。最后医生诊断，他患有软骨发育不全症，也就是说，彼特的身高不再会有奇迹发生了。

是的，同龄孩子和成人们见了他都得低头。但彼特不要这样的低头，他希望的是人们对他充满敬意的低头，即弯腰折服。

还是在五六岁时，由于做音乐教师的母亲经常要为影片配乐。耳濡目染下，彼特非常喜爱演出，儿时的梦想就是做一位出色的演员。在被确定患了侏儒症后，他的演员梦似乎要破灭了。但他一颗痴迷之心就是不改，高中时，他进入了私立文学艺术学院本宁顿学院学习表演艺术。

尽管他以优异成绩毕业，但由于身高原因，他只得进入一家提供考试服务的公司。每天的工作就是把有关信息输入电脑，虽说他一做就是7年，可业余时间里总不忘看电影明星大片，研究揣摩明星们的表演。他依然梦想着凭着自己不凡的演技，演出一部部好看的电影，得到他想要的人们对他的“低头”。

由于他从不放弃舞台演出，机会终于来了，1995年，他开始有了电影邀约。在小成本喜剧电影《开麦拉狂想曲》中，他扮演一名因为身高限制，只能接自己不喜欢的角色的不得志演员。虽说电影上映后，他所演的角色好评如潮，可他当时并不想出演这个角色。之所以演了，只因之前父亲为他签了约。

这部影片后，只要是将身高作为卖点，把矮人当作笑柄的角色他一个也不接。为此，他和父亲闹了别扭，搬出去租房住。

冷静下来的他进行思考，他终于明白父亲是对的：要想成功，就得多演出。静静思索，还让他懂得，要想得到别人的佩服，即便自己身材矮小，也得有一颗巨人的心。自己也就得做自己的理发师，对心灵中疯长的似乎是维护自尊，其实是自卑心理作祟的“头发”要经常理一理。

在对自己的心灵做了这样的梳理后，思想一变天地宽，于是机会大把大把地找上门来。2003年，他主演电影《心灵驿站》，用一个矮人角色让他更加受到人们的肯定和青睐。

2011年他又在电视剧《权力的游戏》中出演人称“小恶魔”的提利昂·兰尼斯特，成为剧中最受观众欢迎的角色之一。业界也对他高度赞誉，并将当年金球奖和艾美奖的最佳男配角奖都颁给了他。

如今，提利昂已经是剧中的核心人物之一，在这部以“任何主角都可能突然死去”为卖点的电视剧中，提利昂却是处于最安全的人物。正因为他的出色表演，这部充斥着阴谋、暴力、背叛、复仇的电视剧一经播出，迅速被奉为神作，如今，由于他的“不死”，该电视剧已经拍摄了4季，看来这部电视剧还得拍摄下去。

除了《权力的游戏》外，他还参与拍摄了《葬礼上的死亡》、《纳尼亚传奇2：凯斯宾王子》等片。他已经成了全世界影迷们的偶像，商业大片也向他伸出橄榄枝，在众星云集的《X战警：逆转未来》中，他饰演戏份颇重的大反派崔斯克博士。

早在2005年，他与舞台剧导演艾丽卡·施密特结婚，生下了两个健康貌美的女儿，一家人甜蜜美满。

无论你的客观条件如何，你都要做自己的“理发师”，努力理掉你自卑的“头发”，并珍惜你所拥有的一切。正如彼特在借他饰演的“小恶魔”之口说：“将你的缺陷变成你的动力，这样它才不会成为你的弱点。用它来武装你，就没有人能够伤害到你。”

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就会创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……。终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！