假如我能赶走雾霾作文通用20篇

最近一段时间，北京的天气总是雾蒙蒙的，早晨起来，周围原本美丽的景物变得十分模糊，新闻上也频频报道雾霾天气的不断出现而带来的严重后果，雾霾天气已经严重的影响到了北方的空气质量，影响到人们的正常生活。特别是北京，雾霾天气几乎天天都有。被我们称为首都的北京都变成雾都了！

近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢？其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。

不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。

当然啦，现在的局势还是无法挽回，我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车；可以不吃炒菜，吃炖菜；可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里；可以少放烟花爆竹；还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。有时候，我真希望，汽车里喷出来的不是难闻的尾气，而是淡淡的芳香，烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟，而是晶莹的露珠，。我真希望，我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。

我相信，只有大家行动起来，从自身做起，我们的梦想一定会成为现实，让我们大家一起努力，保护环境，保卫我们的家园，让雾霾天气不再危害人间，使我们的家园更美好。

[雾都北京作文600字

早晨起来，拉开窗帘，望一眼窗外，感觉自己的眼睛就像被蒙上了一层雾。看不到湛蓝的天，看不到悠悠的白云。天地之间一片混沌，一切都是灰色的。连对面彩色的楼房，也只有朦胧的轮廓。在我们不经意之间，雾霾就这样悄悄地笼罩着整个城市，就像一个人人厌恶的“恶魔”，侵入了我们的生活，使我们的生活缺少了多彩的颜色，而变成了单调的灰色。爸爸妈妈小时候常见的蓝天白云、呼啸的西北风和时常可见的城市西边的大山远景竟然成了我们的“奢望”。

自古以来，多少文人骚客在诗句中歌颂了对“蓝天”的热爱。既有唐代大诗人杜甫的“上有蔚蓝天”的描绘，又有唐代大诗人顾云“空中焰若烧蓝天”的写实。爸爸妈妈常常给我讲他们小时候的故事，他们小时候最常做的事情就是在蓝天白云下，小伙伴们一起嬉戏玩耍。可我们现在最爱上的体育课经常因为雾霾停课，只能躲在室内。偶尔出去一下，在大街上带着防雾霾口罩的人群穿梭而过，就像仿佛电影里即将到来的“生化危机”的镜头似的。前不久，妈妈微信朋友圈广泛流传了一首《霾愁》“古时候，口罩是一种小小道具，我在这头，强盗在那头;小时候口罩是我的小小恐惧，我在这头，护士的针头在那头;后来呢?口罩是03年的集体记忆，我在这头，SARS在那头;而现在，口罩是路人的防霾武器，我在这头，却看不清，谁在那头?”作者才华横溢，却却使人哀思阵阵。

我不禁反思，雾霾是什么?雾霾怎么才能离开我们?

雾霾是一场“灾难”。经查询，雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM 2。5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。雾霾可引起人类肺部疾病频发，更易患癌。据报道，引起雾霾的主要原因是工业生产排放的废气、燃煤所产生的废气、日益增多的汽车尾气等。

怎样击败雾霾?作为一名小学生来说，就是从自身做起，爱护环境，劝说爸爸妈妈尽量少开车，全家集体绿色出行。积极参加爱护环境的义工活动，多植片绿色，就减少灰色。

怎样防御雾霾?第一就是勤洗手，使带回家的雾霾小颗粒无处“藏身”。第二就是少出门，在雾霾天气应该减少外出。第三就是多防护，出门必须佩戴防雾霾口罩。第四就是调饮食，多吃些蔬菜水果及银耳、雪梨等润肺食物。

治理雾霾是一场“呼吸保卫战”，也是一场持久战。让我们一起行动起来，用我们的双手齐力驱走雾霾，用我们的行动共同擦亮蓝天吧!

大自然是丰富多彩的，有千变万化的云，忙碌的风，美丽的彩虹……这些自然现象中何能少了“他”：雾宝宝！

“叮叮”“叮叮”伴随着闹钟的音乐，美好的一天开始了。清晨，我睁开双眼，天啊！城市已被黑灰吞掉一半了，只听“滴滴”就知道是交通堵塞了……

是谁？竟然来捣乱，使美丽的城市成这样了，哦！一定是雾宝宝又来了，还吐雾哈！你看看这雾宝宝多不让人省心啊！这城市的交通都让你害成啥样了。“滴滴”“滴滴”这雾宝宝就喜欢听这车子交响曲，他认为这是动听的歌声，而我们却认为这很烦，这家伙还没玩够呢！又来吐雾了，高楼、公路、公园已彻底变成灰色了。

我洗漱好了，下去看热闹！

交警叔叔可忙的不亦乐乎，开车的叔叔阿姨喇叭按得“滴滴哒哒”的，都听交警叔叔指挥小心驾驶吧！一旁的行人也都积极配合，不闯红灯，哎，这景象……

太阳公公即将上班，救星即将到来。嘿，这可爱的雾宝宝可真有先见之明啊！提前收东西走人喽，哼，你的速度再快，也比不上太阳公公登场的速度。哎呀，这让太阳公公逮到揍得鼻青脸肿的，可怜啊！

一天，美好的一天就这样开始了。

早晨，推开门一看，嗬，好大的雾！这是今冬清晨看见的第二场大雾了。漫天的大雾让眼前的景物蒙上了一层厚厚的白纱。看来，今天上班需要弃车徒步了。虽说仅仅是一辆自行车，前行怕也是有点艰难，再说，这么冷！

一路慢跑，走过一个拐角，前方才有一丝曙光，迎面而来的车灯把前行的路照成朦胧的橘黄色，雾中的灯光越发变得暧昧了，让这个冬日的清晨显出第一缕温柔来。拐角处是一个平价小超市，平日里熙熙攘攘的门前静悄悄的，紧闭的大门已经看不清原来的面目了。在我越来越近的步伐中依然悄无声息，擦肩而过的时候，才依稀看清门口不知何时挂出的一个广告招牌，哦，记起来了，节日来临，就连这个小小的超市也知道在今年这个经济萧条的季节里不忘节前营销的好方法。

糟糕!差一点撞“网”了！小小的吃了一惊。因为只顾了回想刚才看到的“雾中”广告牌，几乎忘记拐角前农行营业大楼正在装修，高大的建筑着一身深绿色的网衣。要不是及时止步，说不上我会一头装上软绵绵的网墙呢。这是一层安全网，这个清晨，孤零零的飘在雾中，似乎在等待，等待落网的光明吧。“天网恢恢，疏而不漏”？“自投罗网”？竟然在脑海中突然冒出这样的一个词来，捂在橘色围巾下的耳朵好像也听到了我忍不住的笑声，轻而短。

一转眼，慢跑到了“钟情小店”。远远望去，整个小店笼罩在大雾和升腾的蒸汽中，影影绰绰的人们进进出出，这是清晨最亮丽的一处风景之一了。笑声笑语不时传来，把一天的希望、忙碌和温暖同时传递了出来。“钟情小店”是一个小小的面皮店，小城这样的小店不胜枚举，多数人的早餐都是在这样的小店解决，热腾腾的小米粥、辣乎乎的面皮儿、脆生生的烧饼让每一个走出小店的人满面红光。步行街的“钟情小店”还是比较有名的，记得几年前，这个小小的面皮店是由姊妹俩开的，取名“忠琴”。后来姐妹俩另谋职业，这个小店就由现在的夫妻俩承接，装修结束高高悬挂起店牌的时候，正好我从路边过。一看，嗬，“钟情”！太美了！没有想到这貌不惊人的夫妻俩竟然会想到用这个词做小店的招牌名！“钟情”二字唤回了老顾客，吸引了新顾客。每天从这儿路过，我都会看见夫或妻总有一人笑眯眯地坐在收银台前招呼着往来的顾客，往后一瞧，你会发现，后面的操作间也有一个忙碌的身影不离左右。夫妻俩默契的配合让这个小店一年四季都红红火火。

“红灯停，绿灯行。快停下，等绿灯亮了再走！”路口有两个小小的身影，好像是姐弟俩，姐姐嫣然一个小大人似的教训着小弟弟。曾几何时，小城的每一个街口都设置了红绿灯，方便了千千万万的路行者，不过依然有很多的步行者为了抢时间，成为了“不幸者”！穿过红绿灯街口向前走才是我们前行的方向，然而需要从街口向左前行上10米，走到斑马线上等待。我和身旁的姐弟俩静静地等待了几秒钟，绿灯亮了。姐弟俩飞快的穿街而去，拐弯，向右前行10米，再次走向步行街。是什么人说“直线是最短距离？”今天，我却真切的感受到“曲线”的魅力，原来，彼时的曲线距离才是最短的安全距离。你能不这样认为吗？

天越来越亮了。步行街上人来人往，几乎是小城的清晨最热闹的地方了。上班的，上学的，做生意的，陆续踏上步行街，唤醒了最初的喧嚣。此刻，大雾已慢慢散去，抬头一看，“花吻雨”几个字已经清晰地俯视匆忙走过她身旁的人们了——一种亲切的浪漫感觉涌上心头，这是娟姐开的一家化妆品店。“花吻雨”一个诗意的名字，让爱美的我们驻足停留的时刻，怎能不细想花瓣雨飘飞那唯美浪漫的场景？

嗨，早！

有同事驾着木兰像鱼一样从我身边滑过，一句问候的话语从身后飘来，随着晨雾渐渐飘走，越来越淡，喧嚣的热闹，越来越清晰了。前方，是我每天清晨的目的地。

1、少开门窗

在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。

2、种植绿色植物

在家里多种植绿色植物，大家都知道绿色植物可以净化空气。可以在自己家的阳台，客厅，卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。

3、安装净化设备

有条件的话可以在家里的门窗上安装空气净化设置，市场上的大多数空气净化器都能净化空气中的污染物，尤其对PM2.5的吸附能力都很好。用了空气净化器要经常更换过滤网什么的，防止二次污染哈。

4、减少外出

在雾霾爆发的期间，最后不要外出，尤其老人，小孩尽量在家，减少PM2.5颗粒的吸入。有呼吸道疾病等病人坚决不能外出。喜欢晨练的朋友在雾霾爆发的时候也不要外出锻炼了。

5、外出戴口罩

在雾霾爆发时，我们不能待在家里而要外出的话，要做好自我保护，选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择，口罩选择时以棉质的比较好。

6、开车关闭车窗玻璃

开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。

7、淡饮食，多喝水

不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。

8、多吃水果，补充维生素

多吃新鲜水果，可以补充各种维生素，尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、祛痰止咳，保护我们的呼吸道。

9、做好个人卫生

外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要要清水清洗防止PM对自己的危害。

[雾霾作文题材

雾霾，是我最恨的自然现象之一。因为，有一次，我在回老家时，就是因为雾霾，本来三个小时的路程，可是，高速封闭。我走了整整七个小时。

我们郑州，本来有蓝蓝的天空、新鲜的空气、漂亮的白云可是，雾霾一来，什么都没有了。而且，还挡住了最好的杀菌武器——紫外线。所以，才会有那么多人生病。

雾霾不仅害的大家生病，还害的我们出行不便。有一次，我想出去玩，可是，当天雾霾很大，所以老妈就没同意雾霾，可恶的雾霾，你害得我们失去新鲜的空气、蓝蓝的天空、漂亮的白云还挡住了紫外线，让我们生病。你说你的罪行有多大？雾霾呀！请你离开郑州吧，那样，我们就可以恢复以前美好的环境里。

清晨，我睁开眼，发现窗外白茫茫的一片，我叫了起来：“妈妈，起雾了！”

推开窗，一股寒冷刺骨的时期扑面而来，我不禁打了一个寒战。空气中，弥漫了一种湿乎乎的味道，我忍不住打了一个喷嚏。

我眺望窗外，百合园的中心花园在雾中只看得清一个大致的轮廓：游泳池在雾气缭绕中仿佛是云雾中的天池；中心花园长廊变得时断时续，好像腾云驾雾的长龙；远处的树木花草时隐时现，在流动的雾中，变成了王母娘娘的仙园……

渐渐地，厚厚的雾气减退了，变成了一层朦朦胧胧的白纱，远处的高楼和树木、池水和行人都隐约可见了，宛如一幅灵动的水墨画，浓妆淡浓，诗情画意。雾气越来越薄，被白雾笼罩着的大地逐渐显出大自然的色彩：被雾水滋润过的树木虽然还是黄色，但是却湿润清新；桔色的楼群身披轻纱，色彩更加迷人；挂在树枝上准备迎接新年的一排排红灯笼，显出神秘的风采……眼前的水墨画又渐渐变成了一幅让人心醉的水彩画。

原来，冬天的雾是这么迷人啊！

雾霾是雾和霾的组合词，雾霾现象常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为雾霾天气。

我的家乡--唐山，也受到了严重的雾霾影响，使空气质量大大下降，人们患病率大大上升，特别是对呼吸系统的影响，使人们容易患上感冒等疾病，对心脑血管也有损伤。

现在人们已经真切感受到了环保的重要性，正积极治理环境问题；不乱扔垃圾，少开车，植树护绿，关闭了重污染工厂等等。我想在我们的共同努力下，几年后的家乡一定是变得空气清新甜润，到处绿树成荫，鲜花盛开，每天都阳光明媚，天空湛蓝而深远，人们欢声笑语，快乐健康的生活。

“雾霾三千里，车辆慢如牛。寒潮来袭，万树琼花落枝头。谁料世间坎坷，环境污染严重，何时才到头。霜降平原路，雾凇点清秋”。

“愁难断，恨难收，白了头。治理之路，环保部门应牵头。踏去巫山白雪，梦游华山日出，盛世上新楼。华夏不平路，政策改神州”？

这是网友们因城市雾霾严重而用水调歌头改编的一首词，它表达了人们对雾霾的无奈。

什么是雾霾呢？雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，高密度人口的经济及社会活动必然排放大量的细颗粒（pm2·5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，就极易出现雾霾了。

如果把雾霾天气比喻成坏事，那就是坏事年年有，今年特别多。雾霾中，交通是最不便的，灯光，树影都模糊了，开着车灯都看不清，能见度特别低，在这种天气中，是非常容易出车祸的。寒冷的冬天，雾霾中的人们呼吸更是雪上加霜，容易得呼吸系统的疾病。所以说雾霾不好。那我们就要好好爱护环境，少开车，施工工地多洒水，少起扬尘，多种树，慢慢改善我们赖以生存的环境，让我们期待雾霾明年，不，后年、干脆永远都别来了。

我讨厌雾霾天，因为雾霾天里我必须被迫戴上让人窒息的口罩，还不能到室外去嬉戏玩耍，灰突突的天让我感到异常的压抑和烦躁。于是我查阅了很多资料，得知，雾霾主要是由汽车尾气、建筑扬尘、工业排放造成的，作为北京的一员，我郑重向您提出以下几点建议：

第一，汽车的尾气是雾霾军团的一个很得力的帮手，但如果只是一味地限制人们不开车、少开车，并不能达到想要的目的。我建议，对于超出排放标准的汽车，一概不许上路，抓住重罚;鼓励多生产新能源汽车，加大技术研发的力度，购买给予优惠政策;最关键的是，加大公共交通的建设，打造立体交通，快速发展磁悬浮列车、地铁、新能源公交车和共享自行车等清洁能源交通工具。

第二，建筑扬尘和工业排放是雾霾军团最厉害的武器，但如果只是一味地限制工业发展，国家的富强就没有了脊柱，因噎废食绝不可取，也许到那时我们就没有心思关心雾霾，而只能考虑如何继续生存下去。我建议，要不断地加大力度创新发展工业，因为工业的发展是国家强大的基础，工业技术越发达的国家，反而污染越小，同时我更希望尽快发明出“雾霾克星”，让世界看看，我们中国人有能力打败雾霾。

第三，信心和决心是打败雾霾军团的关键，如果人们一边享受着发展的成果，一边抱怨，一遍毫无顾忌的向大自然索取，一边抱怨，总是一味地抱怨，就像遇到挫折哭一样，不仅没有任何用处，还会消磨意志，我建议，加大宣传工作，让人们理性对待雾霾，毕竟我们的生活越来越好，人均寿命越来越长，雾霾是社会发展、人民生活水平提高的产物，我们也必将会战胜它。

保护环境与我们每个人都有关，大自然不需要人类，而人类需要大自然!国家繁荣富强更与我们每个人有关，国富才有民强，为国家发展暂时牺牲一点个人健康，暂时忍受一下雾霾围城，正能量、不抱怨，我能做到，我有信心!

全市广大市民朋友：

大气污染是多年来困扰大家健康的“心肺之患”和制约全市发展的“负名片”，治理大气污染是一项重大的政治任务，也是事关群众健康的迫切民生工程。近年来，市委、市政府认真贯彻党中央、国务院和省市党委、政府的决策部署，始终坚持把“改善环境质量”作为一项严肃的政治任务和重大的民生工程，扎实组织实施大气污染防治行动计划，使我市的空气质量逐年好转。为此倡议大家做到“三防”“四攻”。

雾霾天气里，坚持做到“三防”：

1、在雾霾天气里，尽量减少出行、减少在雾霾天气中的停留时间，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中;

2、保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医;

3、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，还要做到“四攻”：

1、从自己做起，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮;

2、尽量绿色出行，少开私家车，不开黄标车、老旧车，多坐公交车，多骑自行车;

3、不焚烧垃圾落叶，不烧散煤，多种植绿色植物，净化环境;

4、倡议全市有污染气体排放的企业和单位，严格做到达标排放。

美丽侯马，你我共建;幸福家园，你我共享。让我们共同践行绿色低碳理念，齐心协力共治雾霾，为建设“绿色、宜居、开放、文明新侯马”贡献力量!

20XX年11月

《雾都孤儿(Oliver Twist)》这本小说主要描述了英国伦敦的一个孤儿悲惨的身世及遭遇，主人公奥立弗在孤儿院长大，从小受到刻薄不公的待遇。年少时经历备受折磨的学徒生涯，艰苦逃难，却不幸误入贼窝。后来他又被迫与狠毒的凶徒为伍，历尽无数辛酸，最后终于在善良人的帮助下，查明身世并获得了幸福。

这是英国著名小说家查尔斯·狄更斯(Charles Dickens)创作的一本写实小说，描写了资本主义社会穷苦儿童的悲惨生活，揭露了贫民救济所和学校教育的黑暗，鞭挞了当时资本主义社会的黑暗和虚伪。

看完《雾都孤儿》让我了解到那个时代的资本主义社会的阴暗面，对当时以奥立弗为代表的深受社会迫害的穷苦儿童感到万分同情与怜惜，同时也对我们今天能在如此优越的物质条件中成长生活感到庆幸，深感我们这些90后们应该好好珍惜今天来之不易的安定幸福的生活，对身边关心与爱护我们的人心存感激。常怀一颗感恩与敬畏之心对待身边的人和事，生活便会变得更加宽容，顺利。

早晨，我从睡梦中被冻醒，一骨碌爬了起来，啊，窗外什么也看不清，一片浓浓的、厚厚的雾，迷迷蒙蒙地充斥于大地间。你看那茫茫大雾，如薄云又似轻烟，仿佛从浩渺的天际垂到人间的帷幕。

门才打开一条缝，雾便扑进来，一团一团的，像是咕涌而来一群绒嘟嘟的羊羔，也像是闹腾而来一伙胖乎乎的顽童。向远处望时，雾挡住了我的视线。几十米外的人都看不见了，只能先听见脚步声，然后有了一个模糊的轮廓，再渐渐变清晰，最后，又慢慢消失在雾里了，真像仙女下凡，忽隐忽现。

太阳被雾托出来，又大又圆，像一个红色的圆盘，发着柔和的光泽。在雾里看太阳不觉得那么刺眼了，我们可尽情地观察，那透过层层浓雾洒下来的光芒，非常柔和，红色、橙色，像刚出壳的蛋黄，细腻滑润，微微颤动，真美!

山在雾中飘浮着，就像是海洋中的孤岛，它在雾中忽隐忽现，又像是天外的仙山。

啊，晨雾，我爱你!我爱你那种神秘的美，爱你那种朴实无华的风采!

最近，我们放假了，好端端的，为什么要放假呢？这可都是托雾霾的“福”。pm2。5直线上升，如今，环境污染已经成了人类生存威胁的头号第一大问题。

一抬头，就可以看见灰蒙蒙的天气早已取代了本应该碧蓝碧蓝的天空，雾霾四处游荡，能见度十分的差，汽车也不得不打开灯照亮前方的路。

尽管如此，可还是有人没有正确严肃的认识到这个问题，依然不注意环保。课堂上，老师对我们说了一件令我们十分震惊的事：被人们称为“雾都”的英国，当年的事件就是因为环境污染造成的。

我还要提醒大家注意：细心的人也会发现，大马路上大家都戴了口罩，人们能不出去就不出去。但还是有一些“敢死队”：又不戴口罩，又在家“闲不住”的一类人，还有把汽车尾气当成“宝物”，爱问它味道的一类人，可都要注意了，这些非常有损健康，要及时改掉哦！

说起健康，就想起吃，路边的蔬菜小贩不在少数，小贩的沿街叫卖声也一浪更比一浪高，不过，看着水灵灵的青菜可不能吃。这些日日夜夜吸着汽车尾气的路边蔬菜，把汽车里的重金属含量也一并吸了进去，变成了“重金属蔬菜”，人是一定不能吃的。

环保要从娃娃抓起，从小就养成了好的环保行为，长大了，想不环保都难！学校应该倡议环保行为，积极鼓励，投身环保，让人们真真正正意识到环保的好处。

同在蓝天下，共享一片绿，让我们一起环保吧！

亲爱的老师、同学们：

连日的雾霾天气让南京市民备受煎熬，雾霾弥漫能见度不足30米，南京浦口轮渡停运、南京各大医院哮喘咳嗽患者扎堆、中小学生紧急停课等，使人们彻底体会到了PM2.5的厉害。

可是你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天气对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。

现由南京师范大学地理科学学院硕士12级自然党支部向大家发起倡议：保护自己，拒绝伤害;关爱他人，传递真心。诚挚邀请大家参与“防治雾霾，畅快呼吸”的自我防护倡议活动。

【防护建议】

1、尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，外出可以戴上防尘口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。一般常规口罩不会起到作用，因为颗粒物太细小，KN90，KN95，N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物，同时还要选择适合自己的口罩，避免不密合导致周围泄漏。

2、雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、保持良好的心态，保证睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，地理科学学院硕士12级自然党支部倡议各位老师、同学在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

地理科学学院硕士12级自然党支部

20XX年12月6日

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在我眼里，最美的就是雾。

她最早睡醒，每当天还未蒙蒙亮，她已在世界里游荡起来。

她极其神秘，当她高兴，你眼前就像蒙着一层薄纱，尽是飘渺，走到哪里，都是一片未知的世界——这不正是你想要的吗？

她装点自然，她唤醒万物，却谦虚地在阳光到来前退居幕后，在人们睡醒前悄悄离去。

如果赶得上她的脚步，请看吧，看吧，她在地上游荡着，就像下凡的轻而薄的云彩，任何风景线在她的映衬下显得扑朔迷离，，时隐时现，走一步，两部，一片雾缈中一种飘飘欲仙的感觉，你难道感觉不到它的奇妙吗？

请往远处眺望一下，那山，那水，已经被这位调皮的姑娘环抱着，分隔在他们之间，一个在天上，一个在地下，雾映着墨绿的青山更显得他的威严，水衬着白雾更显得她的柔和，好一派壮丽的山水画！

一片金光拨开云，从高高的天幕播撒下来，日光如同千万把利剑刺破这宁静，当那之前的山水已被太阳笼着一层金色的纱衣时，她已经烟消云散了。

她还需要被人看见，被人赞美吗？——她自己已经知道一切了

初一：黄雯琦

雾朦胧，人亦朦胧，雾里思人，仿佛参差如是。

我寻之觅之盼之逐之，却如何也找不到他，一阵白茫茫的雾将我围在了一片空寂中。

天空的颜色，犹如抹了胭脂的藕，灰得冷而又泛着淡淡的红，我该如何寻找到他？回首，我已迷失了好久好久。

面前有两条路，雾只让我看到那浅浅的分岔口，淡淡的褐色延伸，不多时便隐在远处。我极目望去，哪里能看得到尽头？甚至，连那稍远的路段也晦暗不明。

我叹息一声，拾级而上。这路比刚才那一条更加静谧并且荒芜，没有春意盎然的小草，也没有迷人醉眼的野花，坎坷不平的小路啊，愈走碎石愈多，荆棘也更加多了，它们将我的衣服勾住，随着我的举动而断然划破我裸露的皮肤。我没有回头，不仅仅是因为雾早已将退路吞噬，也因为这路是我经过慎重并且坚定的思考才踏上的路，我所选择的路。

雾更浓了，乳白色的潮湿柔软得像是要把陷在里面的人溺死似的。四周都是白，白得心惊、幽然和虚幻。天上一弯月牙淡淡，只给黑暗笼了层光纱，落在雾上的感觉轻而冰凉，就像是嫦娥化仙飞升后，托月光给倦了正小憩的后羿的吻。黑与白、光与影交织在一起，朦胧不明，似乎是对我的劝阻，或是对我的嘲笑。回去，抑或向前？

我更加小心，每一步都踏得认真谨慎，但仍然有好几次被冰凉的藤萝的枝条所牵绊，跌倒，然后再爬起。

一个，一个，又一个。岔路渐渐多了，我已不敢再轻率地向前迈步了。雾纠缠着，掩映着，几乎要将岔路都给遮起，我犹豫不决。倏忽，我又想起了他，几回魂梦与君同。是了，是了，踌躇又有何用？只有向前才能看见他；犹豫又有何用？只有勇敢才能追逐他。在雾淹没路口时，我重踏上那弥漫着白雾的路。回去抑或向前？我选择了后者。

雪色初晨，春未暖，薄阳下，雾将唏；云归岫，花无语。烟络横林，山沉远照。那是一弯新月，如匕首般，它挑破了长天浓墨一色，而后路正在如水的月华下渐渐清晰。

远远地，我看见他走来，怔住片刻，我笑着迎了上去。

雾散。

[学生优秀作文：在雾中

作者：冯雨辰

星期四的这一天早上我早早起床了，看见窗外下了浓雾，这次的雾比之前的雾大多了，50米外就看不清了。

我高兴的去上学了。因为有浓雾，所以我心情格外高兴。浓雾，就像是一层柔软而又轻巧地遮眼布，笼罩在校园、街道和行人的身上，好似童话故事的仙境一样，既美丽又舒适。因为雾的美丽和梦幻赢得了我的心，我才喜欢雾的。

校园里的人并不多，因为现在还刚开门呢。我站在校园里看雾，还是和早上那样浓。雾流进了我的眼睛里，淌进了我的心怀里。我清楚地感觉到，雾，梦幻的美好。

叮铃铃上课了。过了许久，我往窗外看了一眼，雾，已经快要散光了。为什么雾，不再多等一会儿呢？哪怕一分钟也好啊！啊，雾，你就像位美丽的天使！啊，雾，我爱你！

奥利弗——一个孤儿，他被投入了一个充满贫困与犯罪的世界，忍饥挨饿，挨打挨

骂，从来没有人关心他。邪恶的费金，残暴的比尔?赛克斯，以及一大群窃贼强盗。他们把奥利弗训练成一个神偷手，然后利用他去骗取钱财。可是奥利弗不愿去干这些事情，

费金就对他拳打脚踢，迫使奥利弗到处流浪。幸运的是，他遇到了一群善良的人，对他无微不至的关怀，让奥利弗感到非常温暖。

当我想到一个九岁的孩子，在伦敦被迫加入罪恶累累、堕落不堪的小偷、强盗、亡命之徒的行列之中。但他并未放弃，在他的心中仍向往着一个美好的生活，多次在好心人的帮助下，终于过上了自己所想往的生活。我真觉得奥利弗真勇敢、真坚强。

而我们生活在蜜罐里，福窝里，却总是抱怨，总是不满足。但我们可曾想过，在世界上，还有许多孩子，正承受着巨大的痛苦；正和饥饿、寒冷、疾病作战；正面对着失去亲人，飘泊流浪的生活。他们需要别人的帮助，但更需要不屈的精神、勇敢的精神。

我要学习奥利弗的坚强不屈的精神、勇敢的精神。我们也要学习善良的布朗洛，是他伸出了援助之手帮助奥利弗的。

看了《雾都孤儿》，让我受益非浅，让我懂得了社会的冷酷与人的性格的残暴。我们要行动，帮助他们，挽救他们。

我向大家推荐的书是这《雾都孤儿》，这里面突出了一个典型人物，可怜、凄惨、悲苦的南希，她生活在一个残忍的世界中，却挣扎着要忠实于她所爱的人。她为了帮助奥利弗，而背叛了她所爱的人，最后遭到了坏人的毒手……经过这一连串的事奥利弗却坚强不屈，勇于斗争，所以我向大家推荐这本书。

早晨起床后，只见窗外雾蒙蒙一片，什么也看不清楚，又不像是要下雪的样子，听大人说这种天气叫做雾霾。雾霾主要是大气污染得太厉害，空气潮湿沾附着很多灰尘的缘故。因为它们对身体有害，所以爸爸提醒我不要外出去玩，如果要外出，最好带上口罩。

只见窗外路上的汽车都打开车灯，行驶得很慢，生怕撞到别人;路上的行人也比往常少了很多。

听大人说，这些雾霾主要是因为机动车排出的尾气，还有工厂排出的废气造成的。我长大后，一定要保护环境，做环保卫士，让天更蓝，空气更清新。

“遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走。”这是最近我们听见最多的关于雾霾的“名言”。

早晨起来，拉开窗帘，望一眼窗外，感觉就像自己眼瞎了一样。看不到湛蓝的天，看不到悠悠的白云。天地之间一片混沌，一切都是灰色的。连对面彩色的楼房，也只有朦胧的轮廓。

在我们不经意之间，雾霾已经悄悄的笼罩着整个城市。

每天上学之前，都要全副武装，生怕雾霾被自己吸进肺里。但是，这又有什么用？

路上的车还是呼呼的排着废气，远处的工厂也在不断地排着滚滚黑烟，路两边的树也看不见了，人们都带着白色口罩。

那么，这令人厌恶的雾霾又是怎样产生的呢？

我们许多家庭都有小汽车，但在我们坐在小汽车里准备去旅游的同时，我们的小汽车排出的尾气，却在悄悄的给我们身后的雾霾做着贡献。

在城市的偏远郊区，一些化工厂正在“大显身手”，那日夜排放的浓浓黑烟，正在慢慢的融入空气之中。

在元旦的烟花晚会中，那绚丽多彩的烟花，那噼里啪啦的爆竹，让空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降。这些就是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄地给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎等疾病。1952年，英国伦敦的那场雾霾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命。我们由此可见雾霾的威力是多么强大。

雾霾这么严重，我们该怎样防范呢？

我们要出门戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在雾霾天气中，我们要少开窗通风。而且还要适当的补充维生素D。当你从外边回到室内，要洗手、洗脸、漱口。而且一定要减少室外活动。如果一定要运动运动的话，可以做室内操。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治雾霾，从我做起。

[关于雾霾环保的作文