关于正能量的作文左右精选20篇

积极培育和践行社会主义核心价值观是党的十八大和十八届三中全会提出的一项战略任务，对于推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要战略意义。

目的：在于倡导富强、民主、文明、和谐;倡导自由、平等、公正、法治;倡导爱国、敬业、诚信、友善。是凝聚着全党全社会的价值共识，是兴国之魂、立国之本、强国之基。

培育和践行社会主义核心价值观的重大意义。培育和践行社会主义核心价值观是为了实现中国梦、提供精神动力和思想基础。是为了建立一个富强、民主、文明、和谐的国家;是为了建立一个自由、平等、公正、法治的社会;是为了使全体社会成员能够成为爱国、敬业、诚信、友善的公民。

如何更好地培育和践行社会主义核心价值观?

首先，需要大力倡导，努力践行。社会主义核心价值观的生命力就在于它的实践性。只有使之大众化、普遍化，变成国家、社会、公民个人的行为取向和价值诉求，社会主义核心价值观才能真正发挥凝聚共识、引领风尚、规范行为的作用。

其次，各级党委、政府要肩负重要责任。加强对培育和践行社会主义核心价值观工作的组织领导，把社会主义核心价值观要求体现到经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设各领域，不但有利于保证各项工作沿着正确的方向前进，也有利于促进实际工作的顺利开展。

再次，党员、干部要起到模范带头作用。践行社会主义核心价值观，时时处处以身作则、率先垂范，讲党性、重品行、作表率，为民、务实、清廉，才能以人格力量感召群众，才能使社会主义核心价值观落到实处。

最后，培育和践行社会主义核心价值观是一项需要全社会共同参与的系统工程，一个循序渐进的历史过程，因而具有长期性、艰巨性。

总之，随着制度、政策、法律等日趋完善，随着全体公民思想觉悟和道德水准不断提升，社会主义核心价值观一定会融入人们的生产生活和精神世界，凝聚成实现伟大“中国梦”的强大正能量。

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姥姥坐在阳台的摇椅上，悠悠地扇着蒲扇，霞光穿过窗缝，斜斜地照在姥姥身上。如同光辉四溢的霞光，姥姥是我的正能量，时刻温暖并感染着我。

姥姥的故乡是古都洛阳。与家乡阔别几十年，姥姥说话可依旧操着乡音。她常对幼时的我讲述洛阳城的故事：城门盘踞的老树根，被雨点浸湿的青石板街，烟雨中娇艳婀娜的盛期牡丹……每每讲到这里，姥姥都会止住手中的蒲扇，目光呆呆地望着远方，偶尔眼里也会有闪闪的泪光；平素铿锵的音调竟柔软了下来，轻抚着仅存的一张洛阳城的老照片——这照片她经常擦拭，不留些许杂尘——捧在手中仔细地端详，又小心翼翼放回原位。年幼的我不解：平日里坚强开朗的姥姥竟又这样脆弱的一面。原来，姥姥的情感诠释了一个道理：人是有根的。我忽然找到了一种前所未有的归属感，也许这就是乡愁吧，但它却化作正能量，打动着我，告诉我什么是归宿。

渐渐地，我留意到姥姥的省吃俭用，我不明白，为什么姥姥的衣服上总打着几块补丁；我不明白，为什么姥姥总是吃前顿的剩饭……但我知道，姥姥时常给院里的流浪猫喂狗食；但我看见，姥姥在四川大地震时捐献了平时攒下的所有角票……时间证明，姥姥的俭，是为了更多的生命活的更好。这又何尝不是一种感动人心的正能量呢？

近来，姥爷身体状况不太好，住进了医院。前去探望，正当我惊诧于为什么不见姥姥时，病房的门把手轻微地转动，姥姥的身影从渐敞的门缝里探进来：姥姥捧着一盅汤药，慢慢走到姥爷面前。姥姥欠着身，轻轻掀开盅盖，一片热气便氤氲开来，扑鼻而来的是一片苦涩。大姨说，姥姥每天奔波于家和医院之间，为姥爷煮汤做饭。病床上方，药水顺着点滴瓶一滴一滴落下；病床一隅，姥姥捧着药一口口地喂姥爷。温馨充满了整间病房，让我的鼻子酸酸的。我注视着姥姥的脸，她分明憔悴了许多；从前高挑的个子，如今仿佛也有点驼背了，姥姥与姥爷半生的恩爱，经过六十年风风雨雨显得平静了很多，也许就像是这暖人心扉的汤药吧。泪水终于还是落下了，为的是姥姥诠释了一个我本以为只有童话里才有的词——永恒。姥姥的爱，化作正能量，感动着我，使我为之一振。

姥姥源源正能量给予我的，并不仅是力量，它如同朝阳，如同火炬，永远点亮我的心。

我们伟大的中华民族，一颗世界最璀璨的东方之珠——她高昂着胸脯，像一位巨人一样屹立在世界东方，是那样的坚定，那样的自豪。回想那段可歌可泣的血色历史，真是百感交集。从誉有“开元盛世”之美称的唐朝到“弘治盛世”开放的元朝，那曾是多么的辉煌，可是因为种种原因，还是有许多仁人志士为了国家的兴亡而头颅、洒热血，多少名人志士为了国家的崛起而倾尽所有！

正是他们无悔，无私的付出，新中国才可以迎来一次又一次的辉煌！五千年来，祖国历尽风风雨雨，正是这群满腔热血，顶天立地的好男儿、女豪杰的浴血奋战才得从今天繁荣昌盛的中国！

1949年，在毛主席的带领下中国人民获得了民主的解放，伴随着雄壮的国歌和天安门广场上冉冉升起的五星红旗，站在迎风飘扬的五星红旗下的每个中华儿女，谁能不热血沸腾，壮志激昂。耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。中国人民从此站了起来，中国历史开创了新的世纪。

经过中国人民的努力，中国一步一步地向世界前进，向第一奔去，现在的中国是强大的，没有一个国家再称中国为“东亚病夫”，有的国家称中国为“强国”。这些中国的辉煌，都是中国人民团结一致，一齐面对困难，克服了一个又一个困哪。使中国变得这样强大。而这种坚强不屈的精神，才克服了一个又一个磨难！这种顽强、坚毅、英勇无畏的精神正是我们中华民族的中华魂！

中华魂是爱国主义精神的化身；中华魂是自强不息的精神；中华魂是不屈不挠的精神；中华魂是新时代的奉献精神！

作为一名中国人，我感到无比自豪！我为那些英雄儿感到自豪，我为祖国的强大感到自豪，我为这中华之魂感到自豪！我也希望能为祖国尽一点绵薄之力，可是，我又能做些什么呢？老师告诉我，我们是未来社会的建设者。只有现在好好学习，长大出息了，才能建设祖国，为祖国做出贡献。爱国也可以从小做起！爱父母、爱同伴、爱集体，这些也是爱国！我们虽然不能驰聘沙场，在奥运会上勇夺金牌，但也可以从小做起！帮父母分担家务；热爱生活，保护环境。捡起一个垃圾，节约一张纸、省下一度电……这些都是爱国！不需要做什么轰轰烈烈的事情，只要心系国家，心系社会就行了！

我们要从小树立目标，争当四好少年！勤奋学习，活泼开朗；尊敬师长，孝敬父母；强身健体，积极向上。心中要有一个坚定的爱国信念，发扬中华民族的不屈不挠，自强不息的精神。让中国一步一步地走进美好的未来。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。小编收集了传递正能量的励志句子。欢迎阅读。

1、 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

2、 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

3、 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

4、 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

5、 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

6、 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

7、 不要等待机会，而要创造机会。

8、 人之所以能，是相信能。

9、 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

10、 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

11、 要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

12、 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

13、 没有不进步的人生，只有不进取的人!

14、 有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

15、 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

16、 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

17、 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

18、 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

19、 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

20、 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

21、 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

22、 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

23、 你可以很有个性，但某些时候请收敛。

24、 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

25、 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

26、 没有伞的孩子必须努力奔跑!

27、 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

28、 你不勇敢，没人替你坚强!

29、 自信的生命最美丽!

30、 学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

31、 心有多大，舞台就有多大。

32、 如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

33、 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

34、 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

35、 只做第一个我，不做第二个谁。

36、 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

37、 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

38、 人生没有彩排，每天都是现场直播。

39、 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

40、 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

41、 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

42、 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

43、 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

44、 我们可以失望，但不能盲目。

45、 自己选择的路，跪着也要把它走完。

46、 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

47、 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

48、 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

49、 我走得很慢，但我从不后退!

50、 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

51、 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

52、 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

53、 善于与人沟通，适度采纳别人意见。

54、 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

55、 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

56、 身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

57、 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

58、 与人为善,善于吃亏。

59、 在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

60、 人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

61、 亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

62、 什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

63、 人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

64、 时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

65、 努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

66、 快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!

67、 待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!

68、 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

不知什么时候，“正能量”一词，开始被人们广泛应用。

这种能量可以使我们迅速成长，可以使我们有质的飞跃，可以使我们翱翔蓝天。而正是这种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，却也极普通，普通到我们随处可见。它无时无刻不围绕在我们身边，伴随着我们学习与成长——这就是青春校园正能量。

辛勤哺育祖国花朵的园丁——老师，是一种正能量。老师，如一面飘扬的旗帜，引领我们闯险克难；如一盏明亮的灯光，照亮我们的心田。可是，我今天要说的主角，不是老师，而是比我与老师关系更亲近的同学。

我们的班长——李吉欣同学，是个个字不算高的男生，但是人不可貌相，他的身上，处处充满了正能量！

他，对待老师恭恭敬敬。每当经过一个老师，他总会微笑着向老师说声“老师您好！”；他，对待工作认真负责。每当他接到一项任务时，总能按时完成，而且保质保量一丝不苟；他，对待班级关心直至。班里的大事小事他都会很在意，很关心，班里有困难时，他总是可以大事化小，小事化了。他，还是个众所周知的小主持人，主持过许许多多的节目。如果某一天下午你发现它不见了，不要着急，那他一定是去哪儿主持什么节目去了。然而就是这样一个“大忙人”，纵使频繁的出去演出。也不会阻碍他热爱学习的劲头。

上学期，李吉欣几乎每周六周日都要赶去北京录制节目，他说，周五下午就会从济南出发，坐火车坐汽车赶到北京找到宾馆，而那时已是11点多的深夜，长途奔波的他要在为节目做准备等许多小事之后，才去睡觉。等到录制完节目后的周日，再赶回济南是，也是已经到了深夜或者凌晨。这种情况下，李吉欣的作业一丝没动。但是他却不会以录制节目没时间为借口而不写作业，所以，在我们大家都已经进入梦乡之时，他还在刻苦的学习，完成他还没动的作业，背诵老师要求被却还没背的课文，窗外，只有一轮明月和声声虫鸣相伴。

还有一次，他和几个学生作为十二中的代表去参加辩论会。一大早只见他书包在抽屉洞里放着而不见其人，直到中午在车站才看到他，之后，老师给我们说辩论会之后，校长请他们几个午饭，但是李吉欣却怎么也不答应，说还有作业没有交、没有写，要赶快回学校去补，于是，便独自回来了。

当我得知李吉欣的事情时，不觉为之一震。许多老师也曾经为此说过李吉欣可以以录制节目等等为理由而不交作业，但是他却没有。我真是为李吉欣的这种行为而感到十分敬佩。曾经的我，经常会找许许多多的理由是自己不完成这个不完成那个，但是当我得知李吉欣的事情之后，我感到十分羞愧，所以下决心改掉这个坏习惯。

老师，这个词语是每个人都深有感触的，或许有时候，我们会因老师的严厉而感到不满，但是，在那严厉的话语之后，却是对我们浓浓的情感。

曾经，他是我最怕的人。是那种见一面全身就要抖三抖的怕。同所有的体育老师一样，他的身材魁梧，身躯高大，有着健硕的体格。但是，他与其他的体育老师却有所不同，他极为严肃，每天都是不苟言笑的样子，在我的记忆里，他几乎是没笑过，甚至我现在都无法想象出他笑的模样。

他在上课时，对我们也是十分严厉。有一次课前活动，我们班里跑步纪律不太好，使他大发雷霆，刺耳的哨声之后，让我们重新跑，直到跑到他满意为止。整个队伍包括我都是一肚子的怨气。但就在这时，突然看见队伍最前面，有一个熟悉的身影在领跑，是他，他居然和我们一起受罚，还跑在队伍的最前面。刚刚的不满情绪立刻间烟消云散，看着他那认真的态度，我的敬佩之情油然而生。

临近期末考试，几节课的运动练习课，运动量逐渐加大，我的体力几乎撑不住了，速度上不去，动作不达标，对于体育极有可能不及格的我，心怀不安起来，十分焦急。就在这时，他来到我的身边，开始手把手的叫我每一个动作的要领以及跑步的技巧。平时他做的很好的动作，面对我这个体育“白痴”，教起来也略显生硬起来，言语之间也不流畅，但他的那句话“再练一练，相信自己”却深深地铭刻在我的记忆中。

终于考试了，前几项我完成的还不错，就是最后一项400米跑的时候，我的体力渐渐不支，就在我气喘吁吁，坚持不住的时候，他来到我的身旁，一个鼓励的眼神，虽然依然严肃，我却从中读到了温和，那个让我曾经惧怕厌恶的表情，此时却是一种力量，爱的力量。又是一声哨响，我冲上赛道，一股力量推动着我，忘我的往前奔跑。突然，由于冲刺的力量过猛，差点摔倒在地，这时，我听到熟悉的声音在跑道旁响起：“拼一拼！拼一拼！”这几个让人鼓舞的话语，到现在还依稀在脑海中闪现，它是我努力的目标与方向，更是遭受挫折时不放弃的动力和勇气。带着这几个字，我冲刺了，在一片掌声中，我又一次战胜了挫折。

曾经，我是那么的惧怕你，甚至不理解你，今天，我终于明白，严师出高徒，你的良苦用心都是为了我们的更好。

老师，你是我们一辈子的老师。

如果告诉你，一盘普普通通的咖哩鲭鱼竟然可以让1.2亿儿童不再饿肚子，继而改写他们的命运，你相信吗?

巴瓦吉是印度一家五星级酒店的大厨，厨艺深得一位富豪的青睐，被聘为私人“御厨”，年薪250万卢比。一次，他精心烹饪的一盘咖哩鲭鱼竟被富豪斥为垃圾，他端着那盘鲭鱼走出酒店大门，发泄似地把车子开到一个偏僻的路边。

这时，一个衣衫褴衫、面黄肌瘦的小男孩赶着几只羊走过来。巴瓦吉心中一动，拉开车门，把那盘咖哩鲭鱼端到了小男孩面前。男孩一看有东西吃，眼睛顿时一亮，伸出脏兮兮的小手，毫不客气地抓起盘子里的鲭鱼就往嘴里塞，连盘子都舔得干干净净。巴瓦吉又请小男孩吃了一顿烧饼，并劝他尽快上学。

小男孩仰起脏兮兮的小脸，调皮地问：“如果我上学，你能让我吃饱饭吗?”“如果我提供免费午餐，你会上学吗?”巴瓦吉随口问道。“当然，如果那样，村里的孩子都会去上学!”这句话深深地触动了巴瓦吉，那一刻他下定决心，放弃年薪250万的工作，专门给吃不上饭的穷孩子们做饭去。

他找到小男孩村子附近的一所学校，跟校长说了自己的想法，校长喜出望外，当即腾出一间房间做厨房。很快，“上学就可以获得免费午餐”的消息像长了翅膀一样飞出去。第二天，到学校报名的孩子挤满了校长办公室。午餐时间，学校顿时成了一片欢乐的海洋，看着孩子们把食物吃得干干净净，一粒米饭都不剩，巴吉瓦有了前所未有的成就感。

但是一个巨大的问题摆在面前：自己的积蓄正在剧减，免费午餐行动最多只能维持一个月。正当巴瓦吉急得团团转时，五星级大厨放弃高薪工作为孩子做免费午餐的事迹登上了报纸，孩子们那一张张满怀期望的小脸打动了很多人，捐款如雪花般纷纷飞来。

可是，随着新闻热度的慢慢退却，捐款变得越来越少，免费午餐再次面临危机。巴瓦吉意识到，仅凭个人的力量根本没有办法完成如此浩大的工程，于是他向政府部门呼吁，希望获得专项拨款。

为了笼络民意，泰米尔纳德邦政府部长在换届选举时做出了一个让巴瓦吉欣喜若狂的决定：将本邦所有小学都纳入“免费午餐计划”中。

计划实行六年后，升学率明显提升。各邦纷纷效仿，“免费午餐计划”呈燎原之火，在全印度熊熊燃烧。

任何制度的实施都会伴随着许多弊病，有的学校把粮食发给家长，结果家长把粮食卖掉，孩子还是没饭吃。有些学校用陈米烂菜给孩子们做饭，以便从中牟利。还有些学校把食物划分不同等级，低种姓家庭的孩子不能和高贵种姓家的孩子一起吃饭。

这些问题深深地牵着巴瓦吉的心，他一次次地找部长反映情况，各方奔走，希望政府重视这些实际存在的问题。

在他的奔走呼吁下，印度最高立法机构划时代地将“免费午餐计划”写入宪法，规定学校必须提供做好的饭菜，且每顿午餐不低于450卡路里和12克蛋白质，除了大米和小麦，还必须包含豆类、蔬菜和水果。

这项庞大的“免费午餐计划”每年的预算高达20亿美元，惠及的孩子有1.2亿之多。因为这项计划，无数的穷孩子走进了学堂，无数孩子的命运就此改变。

当初那个享受一盘咖哩鲭鱼的放羊男孩，如今已成为一名优秀的律师，而年过5旬的巴瓦吉加入民间团体组织，继续给孩子们做饭。连他自己都不敢置信，一盘普通的咖哩鲭鱼，居然散发出如此巨大的能量，改变了他人生的方向，也改变了亿万孩子的命运。

只要心中有爱，并为此坚持不懈的努力，任何一件普通的东西都有颠覆命运的可能。

[高考励志哲理故事

一、理解社会主义核心价值观的内涵。

什么是社会主义核心价值观?党的十八大报告用24个字分三个层次精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵，即是：从国家层面看，是富强、民主、文明、和谐;从社会层面看，是自由、平等、公正、法治;从公民个人层面看，是爱国、敬业、诚信、友善。社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向，我们作为学生，毫无疑问要树立社会主义核心价值观，大力践行社会主义核心价值观。

二、大力践行社会主义核心价值观，需要凝聚正能量、传递正能量。

什么是正能量?英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释，所谓正能量是指“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”。通俗的理解正能量就是“正气”，就是一种积极向上的精神。践行社会主义核心价值观的过程实践上就是凝聚 “正能量” ，传递正能量的过程。

作为青年学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋工作上;落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信——就是要诚实做人，踏实做事。友善——就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”

在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了大量的“正能量”的：我们有省、市、学校级的三好学生、优秀学生干部、优秀团员、优秀团干部，学期最高成就奖、学生领袖奖、学业优异奖、公民责任奖、追求超越奖、文明班级、学科竞赛获奖者、学校成绩优秀者、青年志愿者、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校大量凝聚这些正能量、传递这些正能量。

20xx年5月22日，我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长。这句话令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。

记得我在准备班会节目的时候，刚好要期中考试了，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，在上学的路上也背给妈妈听；晚上睡觉时也不停地背 每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声。我成功了！那是因为我注入了正能量。

通过这次班会，我内心强大了，成功的事例还有很多呢！就在最近，我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上，我有点儿胆怯了，感觉到了压力。这时，我叫道； 运动快给我能量，赶紧强大起来吧！ 于是，我开始锻炼自己，去克服胆怯的心里。我精神抖擞地过五关斩六将，一往无前地进入了总决赛。

在演讲时，我变得那么自信，那么轻松、大方。运动产生的正能量，强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难，它将激励着我不断前进。

[正能量的作文600字

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。小编收集关于正能量的句子，欢迎阅读。

1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

2、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

3、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

4、没有伞的孩子必须努力奔跑!

5、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

6、你不勇敢，没人替你坚强!

7、自信的生命最美丽!

8、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

9、心有多大，舞台就有多大。

10.相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

11、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

12、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

13、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

14、只做第一个我，不做第二个谁。

15、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

16、穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

17、人生没有彩排，每天都是现场直播。

18、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

19、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

20、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

21、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

22、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……

23、我们可以失望，但不能盲目。

24、自己选择的路、跪着也要把它走完。

25、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

26、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

27、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

28、我走得很慢，但我从不后退!

29、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

30、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

31、拿的起，放得下。凡事别勉强!

32、一个真正的将军是拼出来的。

33、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

34、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

35、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!

36、付出不一定有收获，努力了就值得了。

37、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!

38、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!

39、博学、正直、诚信!

40、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

41、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

42、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!

43、选山攀崖!量力而为!

44、态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

45、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。

46、牢记所得到的，忘记所付出的。

47、笑口常开，好彩自然来!

48、爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。

49、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

50、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

51、不要等待机会，而要创造机会。

52、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

53、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

54、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

55、含泪播种的人一定能含笑收获。

56、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

如果你选择了不做任何改变，不求任何进步，那么这也算是做了决定，不是吗？

如果你选择改变，那么这里有帮助你“快速进步的三部曲”：决定提高个人目标，决定抛弃偏见，决定找到改变策略。

1.决定提高个人目标——你必须选择提高你在生活各个方面的目标：自信度、体重、潜力、收入、幸福感等等。为了彻底改变自己，我曾经做的一个最关键的决定是提高对自己的要求。在我明白人生不是由环境决定而是由自己决定后，我生活的各方面开始有了转机。由我决定自己要成为什么样的人，做什么事，应该拥有什么，以及应该帮助谁；我也清楚了自己哪方面还可以做得更好。如果你总是容易满足，那你对自己的要求肯定会降低，因为你只与那些要求比你更低的人交往，你圈子里的人的生活目标决定你的目标。谚语云，“近朱者赤，近墨者黑”，“物以类聚，人以群分”。你要在心里对自己说：“我一定要坚持自己的高标准以防别人拖垮我。”

2.决定抛弃偏见——如果你一方面提高了个人目标，而另一方面又不真正相信自己能有所改变，那么你就会毁掉自己。促使你取得辉煌成就的不是持陈旧的偏见态度去学习，而是持公平的态度去努力。你必须认清过去形成的思想、态度中有哪些是错误的，是阻碍你实现梦想的，将自信提升到一个更高的水平会有助于你达到新标准，迎接下一步改变战略。

3.决定找到改变策略——要将自己从现在的位置引航到你梦想的位置，你需要一幅地图。仅仅保持乐观还不够，如果你往东去看夕阳，你一定会一无所成，你需要有适当的战略。那么你该如何找到它呢？别人成功的足迹会留下启示！如果你向名人看齐，学习他们的思考和做事方法，你也会成功的。为了彻底改变自己，花些时间制订一些计划和步骤吧，就像你要计划一个两周的旅游一样。

为了改变做的这些决定必须有坚持不懈、走到最后一步的决心，这样你才会从开始时的厌倦自己到再次提升自信度。

另外，要相信进步的力量——进步是你努力追求个人目标和事业目标所得到的结果。目标的实现取决于你坚持改变自己的能力。进步的代价就是改变，如果你执著地坚持追求进步，你就会感觉到幸福、喜悦和成就感。进步贯穿于改变、成长和付出的过程。

执著也是保持进步的必要条件。有许多人就是因为没有坚持提高自己从而变得默默无闻了，如果你或你的企业没有随着文化、科技、媒体和时尚的快速发展而发展，那你就会落后甚至被淘汰。

如果你始终保持着追求舒适的态度而害怕改变，那你就会被同化。同一性是限制和阻碍你发挥最大潜能的框架或锁链。改变与进步需要你摒弃旧思想，吸纳新观念和新思想，最重要的是需要更坚强的毅力。要想取得大进步，你要有决心坚持与众不同的做事风格，如果你仍然没有赢得应有的财富、健康，没有处理好各类人际关系，没有获得自由和成功，那么你必须尽快努力改变，从而慢慢进步。

属于我的正能量究竟是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒;正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。

我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。

我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱;当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击;而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然;这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好!

我的小手紧紧地攥着车把，努力地平稳住车身。眼瞧着就要撞向前方的障碍物，这时一种令人安心的能量稳稳地把住车尾——是妈妈，使摇摆不定的我积极向前，助我一路前进，成长。

妈妈是个女强人，但是在我小时候的印象中的妈妈经常围着我洗衣做饭，甚至依然推掉工作来安抚哭闹的我；在我幼时印象中，她的肩膀是最结实有力的，她的怀抱是最令人安心的，当哭闹的我躺在这温暖的怀抱里，一切委屈，不安都被融化掉，静静地享受透过窗子射进的道道暖心阳光与从妈妈身上传来的温暖能量。

随时间推移，妈妈忙于业务，我忙于学业，却仍是保持着心贴心的交流。一次，班中淘气男生不小心在我的雪白球鞋染上点点墨痕，小小的我撅嘴像妈妈诉苦，嚷嚷着要他赔新的，妈妈没有安慰我，反倒皱眉道：“要学会原谅，别人的感激与信任比一双鞋珍贵得多。”望着她认真坚定的眼神，我疑惑地乖乖照着妈妈所说去做，男生不但向我赔礼道歉，还总对我客气有加，甚至有一次我不小心碰坏了他的一支钢笔，他也并没有向我追究什么。当我欣喜地告诉她，她出的主意是多么有用后，她还是没有露出我期待的满意笑容。反而，她擦干手上洗衣时沾染的泡沫，从包里掏出些钱郑重地放在我手中，“要担起责任，把这些钱赔给那个男孩子。”小小的我手捧着钱，望着她认真的眸，轻轻的纸币仿佛有万金重——妈妈传给我的不仅是钱，还是一份沉重的正能量。

妈妈就是这样助我躲过了障碍，跨过了坎坷，我的正能量不仅来源于她的拥抱与教诲，还源于她如阳光般的鼓励。

我上了中学，妈妈开始爱摆弄花草，我越来越接近社会，有了更多的思考与烦恼。每当我考试失利或感到压力很大时，我就会和妈妈座谈。在暖阳下，妈妈边修剪着花草边聆听我的抱怨，阳光沿着她脸庞描下金边，显得分外恬静，我浮躁的心仿佛也沉下去了，她边浇灌着花儿边给我提出建议，喷壶一遍遍湿润着土壤，我紧张的神经被她一句句“加油”“没事的”渐渐舒缓。我与沐浴在阳光下的花儿一起吸收着营养，慢慢长大。当我望向她时，她也会回我一个安静令人安心的笑容，眸中闪烁着自信沉稳的光芒，眼旁的皱纹带暖心的笑意。

十四年来，妈妈一直用惊人的耐心教导着我，鼓励着我，关心着我，这个教我宽容的人，这个使我担起责任的人，这个从不溺爱我的人，这个给我源源不断正能量的人，正在被时间与我夺走青春，染上银发，用正能量哺育着我，使我逐渐成长，懂事，成熟。

妈妈，我的正能量。

心灵有善有恶，而善良的心灵却在无时无刻地向人们传送正能量，夜晚，我看着窗外的明星，心里想着今日发生的事，渐渐沉浸在回忆中……

今天下了课，走在回家的路上，正要过马路，突然一辆黑色轿车从我身边飞速的窜过，我刚迈下台阶的脚步赶紧收回，一个没站稳摔倒在地，膝盖传来钻心的疼痛，这时一个漂亮姐姐从对面走来，我满以为她会拉我一把，可谁知她看了我一眼便走了，心生悲凉，刚想忍住疼痛自己站起来，突然从小巷子跑来一个身影毫不犹豫的搀扶起我，耳边响起：“小姑娘摔得厉害吗?用不用去医院?”我摇摇头感激地望向他，我的道谢话语噎住了，我使劲咽下我的惊讶，他帽子下靠近我的左半边脸坑坑洼洼，起着水泡，右半边脸上有一条长长的疤痕，此时他笑着那条疤痕像蛇一般恐惧、狰狞，我倒吸了一口气。他毫不在意的说道：“别害怕!这是我救一个小女孩的见证”，他从内到外透漏着自豪的感觉，他一边帮我拍去裤子上的尘土一边轻声说“那是一场意外火灾，我很高兴被我救起的小女孩也跟你一样正在健康快乐的成长”说完转身走了，我还愣愣地站在原地，看着他渐渐消失的身影，突然感到心血澎湃，冲着越来越渺小的身影大声喊道：“谢—谢—”

我一步一挪的走在路上，脑海中始终徘徊着是那个人的脸，如果没有那些伤疤，那该是一张多么另人感到亲切的脸，他因为这张丑陋的脸要经受多少痛苦、经受多少人的嘲弄，可他还能乐观积极的看待一切，为得救的小女孩健康快乐成长感到欣慰，还能无怨无悔的继续帮助他人，我对这个素未谋面、却拥有如此美好心灵的伤疤脸充满崇敬，这种正能量、这种美德我也要继续传递下去，我相信它会如同一颗颗蒲公英的种子飞向每个人的心灵，让世界每个角落都变得充满阳光、充满希望、充满爱……

过春节，对于我们孩子而言，最开心的莫过于收红包了。荷包满满，摇身一变成了“小富翁”，自然令人激动，可烦恼也接踵而至，听新闻说，不少家庭竟围绕着“压岁钱应该归谁？”这一问题展开激烈的争执，甚至还引发了“压岁钱保卫战”。

然而我们是幸运的，不必为压岁钱的何去何从，劳心伤神，同学们集思广益，经过精心策划和组织，并且在爸爸妈妈的全力支持下，我们“梦之翼假日活动小队”开展了一次极有意义的“捐出一点压岁钱，奉献一份大爱心”的压岁钱理财公益实践活动。

现在人类正面临着由环境污染所引起的各种生存危机，虽然我们是孩子，力量不大，但也应该力所能及地为环保做宣传，所以我们决定在自己的压岁钱中拿出一小部分，购买了白色环保袋，并且在专业老师的指导下，手绘环保袋，再将它们分发到一些市民的手中，建议他们在生活中多使用环保袋，这样不仅可以节约资源，而且不会造成土壤的二次污染。

临近元宵佳节，所以我们还学做元宵，把它们分发给那些因为工作，远离家人，无法与亲人团聚的外来务工人员，希望他们虽身在异乡，但同样能感受到佳节的喜庆与温暖。

活动在形式上虽已结束，但我们在活动中已经达成共识，要把这样的爱心继续传递下去，让我们一个个小小的身体散发出更多更大的正能量！

有那么一些人，他们仁爱无私，诚实守信，有那么一些人，他们敬业奉献，孝老爱亲，弘扬中华民族优良传统，践行社会道义。

在科技经济高速发展的今天，涌现出了一批批令我们为之感动，为之敬仰的道德模范，他们的光辉事迹已传遍大江南北，响彻华夏大地。

仁爱道德模范龚全珍老人是开国将军甘祖昌的夫人，她无私奉献不因自己的特殊身份而看轻别人，有的只是一颗仁爱的心。她无偿帮助一些贫困的孩子，捐财捐物，帮助那些处于困境中需要帮助的人。自己平凡简朴的过日子。没有丝毫怨言。

她的行为时对仁爱的追求，对善的坚守。

在诚实守信模范中，吴恒忠践行诺言，终身不渝。在他的儿子因车祸去世后，他主动与债主沟通，坚持要求偿还债主儿子生前欠下的19万元的债务。他在村子里包下几十亩田地。独自打理经营，生活节俭，努力打拼，坚持了十来年。已偿还了十六万元，他践行自己的诺言诚信感天动地。

其中模范杨兆顺甘心做百姓贴心人。陈义贵“义”大于天，宁凤莲老实做人，诚信做事，李辉忠用道德良心做产品……他们做了善的选择，善的坚守，无愧于心，无愧于天。

在敬业奉献模范中，林俊德，林院士一直坚守岗位，直至奋斗到生命的最后一刻。他虔诚勤勉，立足本职岗位，毕生默默奉献，致力于核试验的他由于长年累月的工作病倒了，躺在病床上的他满脑想的还是工作。他有一不怕苦二不怕死的精神，病情愈加严重的他要求工作，护士含泪答应了他的请求，他与死神抗争，与命运搏斗，最终离开了人世，他希望自己被葬在核试验基地，因为那是一个值得他用灵魂去守护的地方。

还有歼—15战机总指挥罗阳，在工作上倾其一生，在飞行试验结束后，他露出了会心的微笑，殊不知，死神正悄悄将他带走，他不幸突患心梗，离开了人世。

最美司机吴斌在被横空飞来的金属块砸中后，想到的不是他自己，而是满车的乘客，他镇定地将车停靠在路边，用生命最后的时间为乘客撑起了一片爱的天空。

孝老爱亲模范张氏老人照顾多年瘫痪的儿子，用自己一生的诠释对儿子的爱，无怨无悔；刘培、刘洋两兄弟积极主动为大面积烧伤的父亲植皮，孝心感天动地，被称作“中国好兄弟”；丁水彬用柔弱的肩膀撑起一片天空，谱写人间真爱；廖月娥孝心大爱，温暖人间……

因为有爱才会有这个多彩的世界，因为有爱才会有这个和谐的社会，因为有爱才让我们懂得生命的真谛。

道德模范们平凡而高贵，他们身上都闪耀着人性之美的光辉，他们是我能学习的好榜样，在物欲横流的社会中，需要的是许许多多具有良好精神品质的人。

美德是一种修养，是一种境界，对良好美德无穷无尽的追求，民族才会有未来，有希望。

我们弘扬中华民族传统美的，弘扬真善美，践行社会道义，传递正能量，让中华文明生生不息，薪火相传！

导语：正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、独自挪动两百多斤的预制板，对于身材矮小、瘦弱的杨玉蓉来说，绝对是个不可能完成的任务。然而，这个不可能完成的任务，昨天她却办到了。为了救儿子的命，她爆发出了惊人的力量。

前晚(2013年4月19日)，芦山县樊敏路的杨玉蓉家里住着5口人。她、12岁的女儿、儿子、儿媳以及3个月大的孙儿。

为了买灌溉玉米的化肥，她早早起了床。地动山摇的刹那，杨玉蓉刚给孙儿穿好衣服。听到房子摇得哗哗响，杨玉蓉抱起孙儿就朝外跑。 边逃生，杨玉蓉边扯起喉咙招呼全家一起逃命。到了楼下，她看见儿媳、女儿都在，唯独少了儿子凌立。

儿子被困哭求妈妈走开别救了“他上厕所去了。”儿媳妇带着哭腔告诉她儿子的下落。此时，房屋正在垮塌，一些砖头和家具正纷纷落下。

杨玉蓉安排儿媳妇照管好孙儿和女儿，她不顾一切冲回厕所。此时，她几乎看不到儿子的影子，找了一圈，她看到了一块两米多长的预制板有10余厘米的缝隙，透过缝隙，她看到了儿子的身体。

“儿子，等着哈，妈妈来救你了!”杨玉蓉给儿子打着气。此时，凌立正身陷厕所不能动弹。听见外面哗啦啦的声响，凌立哭着求妈妈“妈妈，还有余震，你不要管我。”儿子的哭求，却动摇不了一个母亲救儿子的信念。

杨玉蓉不顾正在垮塌的楼，先把一双手伸进去。就在这刻，3楼的床正顺着垮塌的空间往下坠落。幸好，没有落在母子俩的身边。

母爱如山，她挪开200多斤预制板，预制板这么重，怎么办?周围的邻居们家家都在忙着救人，自家也没有别的劳动力。为了救儿子，瘦弱的杨玉蓉使出平生最大的力气，去弄开那块压着儿子的预制板。“也不知道怎么回事，我居然花了几分钟就把它挪开了40多厘米宽的缝隙。”杨玉蓉说，通过这个缝隙，她将儿子救了出来。

昨日上午11点半，记者在芦山县医院看到这对母子时，凌立的伤已经做了简单处理，他的腰部和头部缠着绷带，母亲杨玉蓉靠他坐着，用怜爱的目光看着他。

接受记者采访时，杨玉蓉的眼泪忍不住流了下来，但她没哭。起身时，她才感到自己的腰也有些痛，她还不知道自己是否也受了伤。在医院的帐篷里，杨玉蓉都还不太相信眼前发生的事情是真实的。

凌立也对母亲爆发出的巨大力量感到惊讶。“妈妈平时重活儿干得不太多，我也不晓得她当时怎么会有这么大的力气。”凌立说，只有伟大的母爱才会爆发出如此大的力量。

见记者守着儿子，杨玉蓉又跑出去询问儿子转院的事情。很快，凌立被通知可以坐救护车转运到救治条件更好的医院。临走时，记者帮他提着液体，一路送他上车，与这对情深母子告别。

2、烈焰之中筑大爱——王茂华谭良才

王茂华，男，1983年11月出生，宜春市袁州区慈化镇伯塘中学教师。谭良才，男，1966年4月出生，宜春市袁州区慈化镇冷水村村民，系王茂华的岳父。

3月21日14：50许，宜春市袁州区慈化镇伯塘村一栋普通民房内，厅堂里有5名幼童在嬉戏，一个孩子打着了手中的打火机，灾难就这样突然到来。王茂华和谭良才得知火情之后，奋不顾身地数次冲进火海，成功救出5名孩子，而王茂华与其岳父谭良才却被严重烧伤。

王茂华烧伤面积达98%，经多方救治无效，于5月2日凌晨1时19分不幸去世，年仅27岁。谭良才烧伤面积达85%，目前处于良好的恢复调养期。

满怀无私无畏的爱，王茂华、谭良才这对普通婿丈在刹那间如化茧成蝶般绽放出了耀眼夺目的生命之光。

王茂华与岳父谭良才火海英勇救人的先进事迹感动全国，江西省人民政府，宜春市委、市政府分别作出向英雄表彰学习的决定，王茂华同志被授予革命烈士、五四青年奖章、优秀教师等光荣称号。

颁奖词:烈火是一场生死攸关的测试。生命是一场良知大爱的考验，你们用果敢应战，用牺牲做大!一对侠义翁婿，火海中三进三出，为人们讲述了生命是舍生忘死，人间挚爱!

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正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔.盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。 Positive energy is a magical power given to people. It is not mysterious and can be controlled by itself.There are countless people using positive energy and success, such as Socrates, Aristotle, such as Bill Gates, Buffett, Jobs, and so on.As a mortal living in this world, while observing this world, we often forget our energy.In fact, the world we live in now is dominated by positive energy.And conforming to the laws of nature is the practice of cherishing life the most.Everyone has an energy field, and a persons life is an energy consumption process. If it is not regulated by man -made, human energy field will only weaken without enhancement.Therefore, we must be dominated by positive energy.Because only this can make yourself represent the light, upward and all the good power.Your existence will make people feel that living is a very worthy, comfortable and interesting thing.

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。

小社区、大社会，我们工作的场所--社区的和谐是社会和谐的基石。如果我们每个社工能够潜心于推进社区服务标准化，不仅为政府下移职能、规范行为、政策到位提供保障，也能够为加快和谐社区建设进程，解和谐社区建设难题，进而促进社区各项事业发展和服务质量水平的提升。尽管，在实际工作中，社区工作不好做，工作琐碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民还会觉得社区服务不及时，自己的需求得不到满足。

要解决双方之间的认识差异，关键是作为社工的我们要深刻认识到，只有俯下身子，以自身的正能量为居民群众办实事、做好事，自己在大家心里的位置才会越来越重要。这就是"有为换有位"的道理，也是我十年社工生涯的切身体会。与此同时，社区工作每天都要与人打交道，社工尤其需要增强人脉能量。而能增强人脉能量的品质是：信赖和感情、礼貌、信用、了解、真诚、仁慈、助人等等。在社区工作中，人际能量需要爱心的浇灌，需要精心的梳理，需要细心的呵护，需要耐心的打理。

"每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。"诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。

诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生!

不知捕捉黄鳝的人将他手中的那个小小的竹笼子申报了国家专利没有，我觉得那东西完全可以得到一个专利号。因为它十分巧妙，做起来也不费事，却实用得很。一束细篾编织成拳头粗细的笼子，笼子尾部是进口处，一圈轻而簿的篾瓣朝里形成一个漩涡状茬口。

黄鳝被笼里的诱饵吸引了，就从那篾缝里钻进去，但是它在笼子里面没法转身，于是被收笼子的人提起来，没有一条能够逃脱的。其实这笼子什么机关也没有，只有进口处那一圈篾瓣。它是利用了黄鳝的尾部特别敏感，只要一触到硬物整个身体就向前游动这一特性，断了黄鳝的后路。假使黄鳝敢于朝后退一步，那么就没有哪一条黄鳝能被关进笼子而束手待毙的。

当初黄鳝是怎么进来的呢当然是顶着篾瓣钻进来的，因为那时诱饵在前，就什么也顾不上了，硬着头皮往前钻。等到后退的时候，篾瓣的尖梢一根根扎在尾上，它不知道后面那坚硬的是什么东西，退下去会有什么结果，所以一触即缩，怎么也鼓不起勇气朝后退，就只好在笼里一直呆下去。

置身险境而不敢后退一步，这类现象在动物界并不鲜见。然而作为高等动物的人也常犯这类错误，甚至于将自己推上了绝路，这就不能不令人感到遗憾了。

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。 For a period of time, the issue of "the elderly falls to the end" has aroused heated discussions on citizens.Everyone has the willingness to be good, the key is whether this simple emotion has been activated.

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种.种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

我曾经看到过这样一则新闻：2018年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望!”

“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进;尊敬师长，待人友善;担任班干部，对班集体负责;积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!

惠普创始人戴维·帕长德说过：“小事成就大事，细节成就完美。”在这美好的校园中，每天都发生着点点滴滴的小事。下面，我们就由小事说起，从细节说起。

中国古代有这样一个故事，临近黄河岸边有一个村庄，为了防止水患，村民们筑起了一座千里长堤。一天，一个老农偶然发现堤上的蚂蚁窝的数量一下子增加了好多。他心想，那些小蚂蚁会不会影响长堤的安全呢?他要回村去报告，路上遇见了自己的儿子。老农的儿子听说后，大惊失色，连忙带着父亲去加固长堤。当天晚上，风雨交加，河水暴涨，咆哮的河水从蚂蚁窝开始渗透，如若没有老农与儿子新增的大坝，沿岸的大片村庄与田野将会被淹没，这便是细节的力量，这便是正能量。

无独有偶，在我们的校园中，也有着这样的一件事。来到教室，在我们小小的班级，也是处处充满了正能量。我们的班长李玉，为了我们眼睛的健康，日复一日地督促我们认真做眼保健操，在自习课上兢兢业业地维护班级的纪律，每次学校大扫除，在那个最脏最臭的角落中总有她的身影。令我记忆最深刻的一次是我们餐厅门前的洗手池被垃圾堵住了池口，恶臭味漫天。洗手的同学即便是看到也照常不误的去水池洗手，即便那水池的水都不流进下水道而直接流到地面上，弄的地面滑滑的，脏脏的也不会管。这时，李玉的身影又出现在大家的视线当中，只见她挽起袖子，双手抓住池口的垃圾往上拔，直至垃圾全部从池口出来，水又重新流回下水道，李玉同学才满意的离去。李玉释放出来的正能量，坚定不移的支撑着我们的班级，我们的校园。

不仅如此，在我们这个美丽的校园中，有着太多美好，且不缺乏正能量的事。还记得学校一年一度的校运动会吗?身为班长的李玉，为同学，为运动员服务不仅没有一点怨言，还会尽职尽责。为同学们拾垃圾，为运动员递水，递毛巾，为运动员们加油助威。这就是我们伟大而又平凡的班长李玉。

在校园中，有谁需要帮助，身边总会出现李玉的倩影。她用一句句善意的提醒，一次次眼神的交流，一滴滴辛勤的汗水，证明着自己的正能量，传递着中华民族的传统美德。

正能量是当今世界的主导力量，是当今时代的潮流，是学校的擎天柱，是学生的优秀品质。

他们火热的正能量，在我心中留出丝丝感动。