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《摔跤吧!爸爸》观后感【20篇】

导语:最近,一部印度电影《摔跤吧!爸爸》火了,影片不但在国内的票房上力压印度本土,而且在网络上掀起的争议风波也大有“一浪掀过一浪”之势。下面是开学吧小编为大家整理的论据素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

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开学第一课观后感

全文共 575 字

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转眼间,这个暑假已经结束了,我们迎来了又开学日子,可以说心情非常激动。在20_年晚8点,我准时观看了开学第一课,今年的《开学第一课》主题是“”。不得不说,今年的开学第一课的主题都让人印象深刻,值得深深地思考,好好感悟自己的人生,勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后,我的心情久久不能平静,感触良多,脑海里浮现的都是该节目中的个又个感人的画面,以及个又个励志的故事。在战疫中,是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”,诠释着“大医精诚”,致敬最美逆行者!让我深深地感受到了股震撼的力量,为自己生在这样个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为名学生,自身还不够强大,但是我定会努力学习,积累更多的科学知识文化,争取将来能够为社会贡献自己的份力量。从现在起树立正确的学习观念,明确自己新学期的学习目标,并制定相应的学习计划,然后步步地向自己的目标靠近。在学校里,紧跟老师们的脚步,学习更多知识,与同学们和谐相处,共同进步!

非常深刻的句话,有梦就能出彩,有梦就要拼搏,有梦就要坚持。新学期到来之际,大家要努力争当勤奋学习的好学生,争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。”,这昭示着代伟人奋斗的青秋。而如今,青秋就在我们手中,我们不能在叹息声中虚度光阴,要抓紧时间好好学习,天天向上,为美好的明天而奋斗!

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篇1:青春在战疫中绽放观后感

全文共 681 字

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新冠肺炎的来势汹汹,是一场急战,也是一场硬战,在抗疫的战场上,每天都有许多感动你我他的画面和故事,用行动驱逐病魔,用真情融化病患的寒冰,拨开乌云密布,重见“自由”曙光。

致敬“疫中人”的崇高情怀。“我是党员我先上,我是党员我先行”,党员干部纷纷向所在党组织递交“请战书”,逆行而上奔赴武汉,发扬“特别能吃苦,特别能战斗”的精神,发挥火线上中流砥柱的作用,“集中患者、集中专家、集中资源、集中救治”,夜以继日用斗争赢得疫情“拐点”,用实际行动践行党员干部的初心和使命,“为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切”。

致敬“疫中人”的奉献精神。在人类渊源流长的历史长河中,有一种精神让我们感动、让我们热血沸腾,它不随时光的流逝褪色、也不应世事的变迁而消失,那就是平凡、无私的奉献精神。新年伊始合家欢,“疫中人”接受指令,舍下千百年的“团圆饭”习俗,火速奔赴战场,冒着随时被感染的风险,不计报酬,无论生死,捍卫着自己的职责和荣誉,始终“捧着一颗心来,不带半根草去”。

致敬“疫中人”的无私无畏。“哪有什么岁月静好,只是有人替我们负重前行罢了,”简单质朴的语言,字字千金重,在这次抗“疫”中看到最真实、最慷慨的负重。千叮咛万嘱咐,广大人民群众不要出门、不要串门,就是对当前工作的给力的支持,而“疫中人”却是“明知山有虎,偏向虎山行”,穿着防护服,24小时在岗,不进水、不进食,专注打“怪兽”,病患的微笑就是他们无所畏惧的最大动力。

致敬“疫中人”,敬畏自然,守护生命。是他们用执着和坚守践行“爱的奉献”,让我们众志成城一起战胜这场没有硝烟的战争,期待他们早日归来阖家团圆。

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篇2:《夺冠》观后感心得

全文共 763 字

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纵观中国女排的发展历程,经历了起步的60至70年代,腾飞的80年代,下滑的90年代,后又跌入了低谷(2009-2012年),如今又驶入了重生的现阶段。中国女排发扬不怕吃苦,永不言败,永不言弃的女排精神,谱写了一曲曲荡气回肠的女排奋斗史歌。同时,女排精神又一次得到国人的巨大关注,然而随着时间的发展,“团结协作,顽强拼搏”就成了女排精神的代名词。女排精神一直是中国女排的“传家宝”,一代一代地传承下来。女排精神不是以取得冠军成绩来衡量的,冠军只是对我们的最高奖励,我们的成绩未必永远第一,但是我们的努力却是永远第一,这才是真正的女排精神。女排精神影响力已经超越了体育范畴而扩散到全社会,具有鲜明的榜样属性,建构起属于一个时代的集体记忆并得以延续其影响力。不靠明星,不比段子,比赛本身就是最吸引人的看点,不分年龄和地域,多少人屏息凝神,同此欢乐。这就是女排的魅力。单纯地享受比赛的乐趣,是久违的美好体验。这场酣畅淋漓的胜利,让今天的年轻人真切体会到,体育竞技所能带来的巨大振奋和凝聚力。女排所代表的理想主义和拼搏精神,在这一刻满血复活。

在20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后经验的总结。女排精神是当时国民的兴奋剂和推动力,全国人民都在学习女排精神歌颂女排精神,各行各业都以女排精神为榜样奋力拼搏刻苦奉献,只要有女排比赛必然是万民空巷呐喊助威。我在想,女排精神不是大刀阔斧所向披靡的王者之气,女排精神是百折不饶,愈挫愈奋,永不言败,顽强拼搏,团结奋进,力挽狂澜的强者之力。女排精神不是一帆风顺,不是志在必得。正如郎平所说:“女排精神不是赢得冠军,而是有时候知道不会赢,也竭尽全力。是你一路虽走的摇摇晃晃,有时候还会跌倒,但站起来抖抖身上的尘土,依旧眼中坚定”。我们的党员干部也是如此,不是目标太难,而是你还不够努力!加油,每一天。

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篇3:全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会观后感心得

全文共 1290 字

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2020年初,微信新上线了一波“微表情”,让诸多网友兴奋不已,也为人们日常的问候寒暄、聊天互动平添了一分情趣。然而,近期新型冠状病毒感染肺炎疫情的持续扩散带来的一系列消极影响,让人们心头由此笼上了一层“阴霾”。面对来势汹汹的疫情,作为人民公仆的党员、干部在此时挺身而出、奋战在街镇、社区等基层战“疫”一线,他们一马当先、直面战“疫”的勇气与蓬勃向上的精气神,也不妨用微信的“微表情”来诠释注解,让广大群众感受到他们的青春热血在战“疫”中闪光。

民之所向、吾之所应,一声“好的”我来了!微信新上线的“好的”表情粲然一笑,手形比划出一个“ok”,透着一股子自信与活力,让人们彷佛听到了它一声“答应”的回应。疫情就是命令,防控就是责任,分秒必争、刻不容缓,广大党员、干部放弃与家人团聚,很多人未过完春节假期就匆匆上岗、各就各位,其中既有来自于机关“下沉”服务一线的干部,也有来自各街镇、各社区服务点的基层干部,积极主动地响应组织号召,以实际行动诠释了党员干部的初心使命,一声“好的”从容答应、即刻就来,全身心投入到抗击疫情的一线中来,守好每个防控点位的“责任田”,认真站好每班岗,让为民服务解难题、抗击疫情我当先的精神在党员队伍中传承接力、生生不息。

民之所需、吾之所求,一个“社会”我来帮!相较于“好的”,“社会社会”表情显得更为调皮而活泼,合手一个抱拳姿势,彰显了“没问题”“我来扛”的侠义风范。面的疫情的扩散速度越来越快、发展形势愈演愈烈,广大党员、干部挺身而出,以“社会社会”的战“疫”参与者、群众贴心人姿态毅然融入到抗击疫情的洪流中去,扮演好“指导员”“宣传员”“调研员”等重要角色。他们在走街串巷的一声声“注意安全”“要不要帮忙”中开启每日的工作,不仅为隔离户提供监测体温、取送快递、倒垃圾等生活服务,解决从马桶堵塞到协助送医的各种问题,还以电话慰问、微信“打卡”等方式进行情感和心灵上的慰藉与安抚,让隔离疫情的同时并不隔离爱,为群众送去春天般的温暖和最贴心周到的服务。

民之所愿、吾之所往,一声“加油”我助力!“加油”表情本身适用范围最广,一个左手向上握拳的姿态,一个红色头带随风飘扬,给人们以春天般的希望和欣欣向荣的活力感,让人不禁要喊出“加油”的感觉。非常时期当有非常作为,面对这场突如其来的民生“大考”、疫情之战,广大党员、干部不能熟视无睹、置身事外,而是要闻令而动、“逆风”前行,将疫情作为锻造和检验自身能力的“试金石”,在思想上响应党中央的号召,在行动上落实组织的部署安排,以“加油”的助力姿态、以忘我的奉献精神赶赴战“疫”一线、奔赴各个防疫服务“点位”,将各项防控疫情的措施任务落到实处、取得实效,保障人民群众的生命健康安全,不辜负党和人民的信任与重托。

“同时间赛跑、与病魔较量,坚决遏制疫情蔓延势头”,正如核心的党中央在中共中央政治局常务委员会会议上发表的重要讲话,为14亿国人抗击疫情注入强大的信心与力量,且让战“役”一线党员干部的“微表情”也在基层闪光、熠熠生辉、直抵人心,集聚起各条线、各部门的磅礴之力,同力协契、共克时艰,奋力夺取疫情防控阻击战的最后胜利。

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篇4:《夺冠》观后感心得

全文共 605 字

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太真实了!这是记者的感叹。影片一开始画面上的“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”这16个字,就贴在现在中国女排北京训练馆墙壁上,是女排精神的写照。随后的那句话高度概括了女排精神的内涵:女排精神代表着一个时代的精神,喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。“中国人渴望找到某种方式让世界重新看到自己”伴随着上世纪70年代末和80年代初中国人的风貌一出现,就瞬间将人们思绪拉到那个奋斗年代。

中国女排40年征程弹指一挥间,从球员到教练,郎平的确是贯穿前后的那个人,直到现在仍是中国女排主帅。从最初老女排那第一个黄金时代,到陈指导的第二个黄金时代,再到如今郎平指导的第三个黄金时代,这简直就是中国女排“黄埔军校”,而陈指导和郎平几乎贯穿始终的其实是情怀,两人演绎的对手戏感人至深,赛场上惺惺相惜,而共同的情结恰恰就是女排精神。

许多话语直抵人心,陈指导这样对郎平指导说:“我身边的许多人都对我说,时代变了,中国人不再需要中国女排了”,他摸着自己的胸口直言:“但是我需要!”其实,她们流露出的恰恰是对冠军的无限渴望,以及孜孜不倦的人生追求。女排精神传承至今永不褪色,他们书写了传奇,五星红旗如此鲜艳,义勇军进行曲如此雄壮。

影片在里约奥运会夺冠颁奖中落幕,银幕上闪现出中国女排历史上十次登上世界之巅的画面和记录,那广大球迷熟悉的一幕幕在闪回,中国女排10次夺冠经历,最后一个镜头又回到了1981年首夺世界冠军,那才是初心。

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篇5:开学第一课少年强中国强观后感300字

全文共 236 字

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9月1日晚上8点,我准时收看了中央电视台和教育部合办的《开学第一课》节目。在这短短的一个多小时里,让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识。

透过电视,我看到了一张张布满勒痕的脸,以及各种逆行的背影,白衣天使们坚守岗位,用血肉之躯尽一份绵薄之力,用小小的身躯与疫情赛跑。他们挺身而出不是为了当什么英雄,而是学着前辈的样子,替更多人负重前行。在国家和人民最需要的时候,他们没有退缩。

身为一名学生,我把他们当做榜样,努力学习将来也要成为他们一样,做一个敬畏生命、心怀使命的人!

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篇6:同上一堂网络安全课观后感个人心得

全文共 1838 字

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亲爱的同学们:

大家下午好,很高兴来这里和大家一起探讨有关网络安全的演讲,我今天演讲的题目是:互联网,精彩而危险的世界。

网络世界,一个精彩的世界。但是精彩的背后蕴含着危险。大家可否想过,你的QQ号被盗可能是病毒的祸你的系统被劫持,可能是流氓犯的错;你的网银被盗,可能是钓鱼网站干的事,你的数据不见,甭说

了,八成是黑客干的。大家一直以来,都对黑客有一份“特殊化的感情”,认为说所有 的黑客都 是非常厉害的,要不然怎么会让电脑中病毒呢?

既然有黑客,那么一定有安全人员的存在,在这网络 世界的背后,进行着怎样一场“对决”,那么今天,我就以安全人员的身份来带大家 走进这网络

世界的安全领域。

我的演讲分为这五个版块:什么叫网络安全、网络安全的重要性、网络安全的现状、如何防范网络安全、打造一个和谐网络。

首先我们看一下什么是我们这里所讲的“网络安全”,网络安全呢,就是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护,不因偶然的或者恶意的原因而遭受到破坏、更改、泄露,系统连续可靠正常地运行,网络服务不中断。

网络安全的具体含义就是用户(个人、企业等)希望涉及个人隐私或商业利益的信息在网络上传输时受到机密性、完整性和真实性的保护。

同时,网络安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。

美国未来学家阿尔温.托尔勒曾经说过,“谁掌握领了信息,控制了网络,谁将拥有整个世界。”美国过去总统克林顿也说过,“今后的时代,控制世界的国家将不是靠军事,而是信息能力走在前面的国家。”从此可见掌握网络是何等的重要,网络安全的重要性也从中体现出来

这里有一些美国FBI的数据:据美国FBI统计,美国每年网络安全问题所造成的经济损失高达75亿美元。而全球平均每20秒钟就发生一起Internet计算机侵入事件。

在Internet/Intranet的大量应用中,Internet/Intranet安全面临着重大的挑战,事实上,资源共享和安全历来是一对矛盾。在一个开放的网络环境中,大量信息在网上流动,这为不法分子提供了攻击目标。而且计算机网络组成形式多样性、终端分布广和网络的开放性、互联性等特征更为他们提供便利。

他们利用不同的攻击手段,获得访问或修改在网中流动的敏感信息,闯入用户或政府部门的计算机系统,进行窥视、窃取、篡改数据。不受时间、地点、条件限制的网络诈骗,其“低成本和高收益”又在一定程度上刺激了犯罪的增长。使得针对计算机信息系统的犯罪活动日益增多。

下面我们看一下第三个版块的内容“网络安全的现状” ,这也是我们网络如今所面临的问题。

1、网络安全诚信问题严峻。随着互联网的发展,尤其是商务类应用的快速发展,许多不法分子纷纷将牟利黑手伸向互联网,导致近年来网络安全威胁和诚信危机事件频发。据《中国互联网状况》白皮书,2009年我国被境外控制的计算机IP地址达100多万个;被黑客篡改的网站达4.2万个;被“飞客”蠕虫网络病毒感染的计算机每月达1,800万台,约占全球感染主机数量的30%。而据公安部提供的情况,近5年来,我国互联网上传播的病毒数量平均每年增长80%以上,互联网上平均每10台计算机中有8台受到黑客控制,公安机关受理的黑客攻击破坏活动相关案件平均每年增长110%。由此可见,网

络安全环境的建设已经成为了互联网发展的障碍。

2、信息保护意识淡薄 安全意识亟待提高。这就需要网民,或者我们多多的了解网络,增强网上个人信息的自我保护意识。

3、信息网络安全服务行业的发展不够成熟。这个就不多解释了,主要和网络安全部门相关了。

关于网络安全,那可以说是恶意代码肆虐,病毒数量爆炸式增长,请看PPT,这是卡巴巴斯实验室在过去15年(1992-2007)间的数据,数据显示而仅在2008和2009年两年,就发现了超过3000万个新恶意软件,这。说明网络安全形势极其严峻啊。

网络安全是个问题,当然我们要解决,那我们如何防范呢?首先,天上不会掉馅饼,不要贪图便宜,不要被一些“中奖陷阱”所迷惑。不过多公开个人信息,密码设定不能过于简单,也不要用自己的生日做为密码,因为这样不安全,这个大家都知道我就不多说了。还有下载软件多到正规网站下,以免下了被捆包木马的文件。网上购物时不要被“钓鱼网”所蒙骗。在自己的PC上装上杀毒软件和防火墙,及时更新安全漏洞,避免黑客入侵。

好吧,我的演讲就到这里,祝大家拥有一个安全和谐的网络生活。谢谢大家的观看!!!

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篇7:高一防溺水安全观后感

全文共 556 字

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夏天到了,喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了,但总有一个词刺激着我们的神经,那就是溺水事故。

今年6月1日下午4时,武陟县城南新沁河桥附近,有几名学生去沁河边玩耍,其中一名女生不慎落水,三名男生见状相救,结果都掉进了河里,造成一女三男溺水。

在电视上,当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时,我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说,可有的人总是不以为然,觉得这样的事故离自己太遥远。其实,在我们身边类似的事故曾不止一次地发生:今年3月10日晚上8时多,广东省惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故,造成4名小学生死亡;5月14日,四川省绵阳市一天发生两起小孩溺水事故;6月26日,江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧,3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季,这样的悲剧时有发生,如果不及时预防,增强安全防范意识,悲剧还会继续发生。不过,我认为,酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季,他们没有把“防溺水”放在心上,只图一时痛快,等灾难来临追悔莫及,在自己失去生命的同时,也给家人造成了重大伤害。

在这里,我要呼吁大家:生命只有一次,一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人,请远离威胁我们生命的水池、河流吧,不要让它们吞噬了我们的生命!

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篇8:2024开学第一课观后感

全文共 419 字

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转眼间我们愉快的寒假生活就这样离我们而去了,在寒假结束的第天,就是我们重新返回校园的日子。也是全国公益大型节目《开学第一课》开播的日子,今年的开学第一课主题是:。

2022年的《开学第一课》,在2022年里我们的祖国发展的越来越好,即使面对疫情这危机,但在党的带领下,我们依然往胜利的道路,坚定不移的走下去。无数优秀的共产党员,在面对个人危险的时刻,也依然以党的荣耀,祖国的使命为自身己任,无惧艰辛,无惧困苦,都是为了让我们的祖国,往共产主义,这伟大航路而奉献自我。

身为名学生,我们作为祖国未来新的基石,新代的领航者,我们要像《开学第一课》的各位先辈们样,坚持学习为个人本分,不断学习新知识,未来考上好大学,这样我们才能在祖国需要我们的时候,能够及时贡献出自己的份力量。

《开学第一课》是我们全国中小学的第门课堂,它给我们展现的事迹与精神,值得我们去学习与思考,只有不断努力,才能向先辈们样,成为人人敬仰的革命英雄,背负起属于我们的历史使命。

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篇9:高校党组织战疫示范微党课第十一讲观后感

全文共 1833 字

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世上本没有什么岁月静好,只是有的人替你负重前行。

你们,一身白衣,在黑暗中逆行,却是最美的天使,亲爱的逆行者,我们虽素未谋面,但答应我们,你们一定要平安。

与团圆逆行

“因为我是医护人员,所以义无反顾”,大年三十,原本是阖家团圆之日,却变为逆行者们出征之时。新型冠状病毒,是他们出征的原因,而能平安回来,是他们的希望。不知从何时起,每天都有一个个触目惊心的数字在不断增长,一直紧紧揪着全国人民的心,看着那日益增长的数字,疫情来袭,一位位白衣天使褪去平凡人简单的幸福,去拯救一个个鲜活的生命。逆行者们也是凡人,也会疲惫伤痛。但他们仍然选择承担这个高尚职业的责任与危险,来守护千千万万家庭的团聚。医者仁心,支撑着他们抛却凡人的软弱,夜以继日,朝着最危险的地方赶去。于是一张按满红色手印的请战书,一条告知朋友取消假期的朋友圈,一句“打怪兽”和孩子惜别,一年家务被丈夫许下承诺,杭州市红十字会医院急诊科医生胡修六欺骗父母,参加了浙江省第三批抗击新型冠状病毒的队伍。他们背上行囊,抹着眼泪前往前线,答应他们最爱的人平安回家。在这里,还有一位英雄的名字,我们每个人都应该铭记——中国工程院院士钟南山教授,84岁,耄耋之年,仍壮心未已。他不求安逸平安的环境,果断扛起使命与职业担当,主动请缨前往抗疫前线,成为勇敢的逆行者。这个春节是宁静的。但在这片安静中,你仔细倾听,就能听见神州大地上无数华夏儿女的心脏,有力地跳动在一起。“疫情不散,我们不散!”逆行者们牺牲自己的阖家团圆,换取春暖花开之时千门万户的团圆美满。

与美丽逆行

“哪有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,学着前辈的样子,治病救人、和死神抢人……”曾经,他们是被世界守护的孩子,而如今,换他们来守护世界。他们不是虚幻的天使,而是褪去平凡后身边实实在在的英雄。他们一个个,原本都是青春洋溢,楚楚动人。但他们为了全身心投入救治,有的护士姑娘不惜剪下多年的青丝,甚至剃成光头。有人问她们后悔吗,她们只是嘴角上扬,轻轻一笑,“头发还可以再养,可生命不能耽误”。由于防护服有限,所以他们尽量不上厕所,宁可整天穿纸尿裤。护目镜戴久了,他们原本似牛奶一般的肌肤,被勒出一道道深深的红印,一双双白皙且节骨分明的手,就算戴上橡胶手套,仍被消毒用水浸泡得红肿,留有血痕,为了尽量不被传染,紧紧戴着的口罩,将鼻梁磨破,血肉模糊,让人心疼。一天下来,夜晚脱下防护服,汗如雨下,说是从泳池里上来的都贴切。没地方睡,在一个角落,他们挤在一起,便能休息。“我们可以熬过去的,许多许多勇敢的人们和我们站在一起,你不要怕,我也不怕。”逆行者护目镜下微笑的双眼,闪烁的是祖国美好的明天。爱与希望,总能战胜无边的黑暗;逆行者英雄们,也会带领我们冲破病魔的肆虐。

与生死逆行

“只愿‘火’与‘雷’,早日荡涤这病与灾”,几天之内,雷神山,火神山两座医院平地而起,也宽慰了他们因病房紧张烦恼的眉头。这是中国的速度,是华夏儿女与死神赛跑的努力。在医院内,在病床旁,除了患者,他们是离病毒最近的人了,他们再勇敢,也是普通人,也是父母的孩子,子女的爸爸妈妈,不想失去宝贵的生命,可人有情,病毒无情,有的医护人员不幸倒下,就再也没醒来过,只留下“送我回家”的嘱托;有的积极配合,痊愈后,仍希望能尽一份力,再到生死一线;有的,推着病床做转移工作,患者咳嗽不停,唾液飞溅,就两个小姑娘,一个拉,一个推,她们累,险些摔倒,可依旧咬牙坚持,能尽早转移,就能尽早治疗。他们奔赴抗疫前线,早已将个人生死安危置之度外,只为挽救医院中苦苦挣扎的感染病人。这个话题固然严重,他们也用自己的热情在方舱医院里,给患者表演民族舞,有患者生日,还贴心的送上蛋糕,用加油的手势感染患者,他们似乎不知疲倦,无畏生死,让患者看到痊愈的希望。

没有一个冬天不能逾越,没有一个春天不会到来!冬天已经过去,鸟语花香也不会遥远。逆行者们用行动保护祖国的未来,用自己的身躯抵挡危险的来袭。“这些勇敢的人,会让春天早点儿到来的。”选择逆行,选择坚守的你们把对人民的爱、对祖国的爱放在心底,用坚定的手印,表达着担当与承诺;用最美的行动,诠释了生命的意义;用坚守的背影,守护着泱泱大国的生生不息。中国没有被五千年的历史洪流冲垮,没有被侵略者的铁蹄践踏殆尽,没有被风刀霜剑抹杀泯灭,同样也不会被一次病毒打倒。我们相信,在逆行者们的行动下,待到春暖雁归之时,武汉黄鹤楼前定会风烟净,樱花胜雪云霞飞,一江横渡古今,而江城定将熠熠重生!

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篇10:2024电影武汉日夜观后感影评

全文共 774 字

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疾风知劲草,烈火炼真金。抗击疫情就是一场党性大考,考验的不仅是共产党员的初心使命,更是考验共产党员的责任担当。在这场没有硝烟的战“疫”中,全体党员冲锋在前,迎难而上,用实际行动践行着共产党员不忘初心,牢记使命的铮铮誓言,让庄严的党徽在校园防疫战斗中熠熠闪光。

关键时刻冲得上去、危难关头豁得出来,才是真正的共产党人。疫情“大考”中,党员干部作为“考生”之一,必须身先士卒、挺身而出,示范将疫情防控斗争的各项部署落细落实落到位。要勇于冲锋,把疫情防控作为初心使命的重要检验,变“给我上”为“跟我上”,带头签“请战书”,率先领“责任状”,在高质量推进业务工作的基础上,主动回社区“报到”,积极到下沉点“打卡”,进一步在疫情防控战斗中树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。要善于冲锋,充分发挥组工干部政治强、业务精、作风好的优势,广泛动员群众、组织群众、凝聚群众,宣传好、运用好科学技术这一“最有力武器”,不断解决防控工作面临的新困境、新难题,切实把党的强大政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势。

已欲立而立人,已欲达而达人。疫路上的仁爱之心无穷尽,虽然病毒为祸人间,但是我们并不感到无助和寒冷。党员干部要当好人民群众的知心人,到社区下沉一线,真正了解群众所思所想,宅家已久难免会浮躁,党员干部要积极安抚群众,与群众交心、谈心,多听听群众的吐槽,多看看他们的米袋子、菜篮子,多做雪中送炭的暖心事,多下啃“硬骨头”的硬功夫,视群众为家人,视民生为家事,发挥好脚力、眼力和口力,真真正正做到人民群众满意的勤务员。

来势凶猛的疫情动摇不了我们夺取疫情防控和经济社会发展双胜利的必胜之心,更阻挡不了全面建成小康社会的铿锵步伐,只要我们永葆必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心,发起决战冲锋号角,一定能夺取这场战“疫”的全面胜利!

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篇11:《生命重于泰山》专题片观后感

全文共 854 字

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“电老虎”、“电老虎”这样对电的形容词我们都是听说过的,对于从事电力生产工作的我来说,对电的巨大危险真的再了解不过了,电的危险不是像老虎,而是猛于虎!所以啊,对于从事电力生产工作的我来说,安全真的再需要不过了,安全工作就是我们规则,安全工作就是我们的生命保障。

作为一名从事电力维护的工人来说,自己听说过的电力带来的事故真的是太多了,自己身边见过的也可以说是不少了。电真的给我们带来了很多的方便,但同时不注意规范用电带来的危害也真的是同样的大。我们隔壁市的一户人家就是因为冬天插取暖器的时候使用量不规范的排查,功率功率带不起取暖机器,然后及时瞬间导致家里的线路短路,后面更是直接电起火,由于是大半夜,救火来不及,整个家都被烧的差不多了,我们去处理的时候整个墙都已经是漆黑一片了,唯一值得庆幸的是没有造成人员伤亡。当然这算是比较幸运的了,比较惨的也是有听说过的,是在新闻上面看到的,某一户家庭楼下的电开关坏了经常自动跳闸断电,他就去给别人维修,没有带好防护的设备就直接上了,结果整个人都被电的炭化了。这真的是比较残忍的事情,这是两个个家庭的损失啊,一个家庭一下子顶梁柱没了,一个家庭是担负起了生命损失,需要巨额赔偿……可悲可叹,所以啊,在电力生产过程当中,一定要注意电力安全,千万不能够马虎。

做了这么久的电力行业,我听说过或者经历过的电力事故绝大多数是思想上的不细心,有些人是对电力危险比较淡漠,没有去了解过这一块,所以对于安全用电不了解不注意这才导致出现了用电事故。还有一方面也是安全意识的淡漠,不过主要是我们从事电力生产这一块,自己在电力工作的时候,思想上麻痹大意了,没有做好安全检查,自己还没有佩戴好安全防护措施就直接上去作业了,之所以才导致了电力安全事故。

所以啊,要是问我做了这么久的电力生产工作最深的认识是什么,我一定会毫不犹豫的回答说电力安全工作意识一定要深的认识,工作的时候一定要把安全工作做到位之后才能开始作业,一定要戴好防护设备,一定要先检查电的总开关是否已经关上了,这些都是我们不能够疏忽的!

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篇12:闪亮的名字——2024最美教师观后感

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成为一名老师是我学生时代的理想,现在实现了。做了老师之后,深感做一个老师不容易,做一个好老师更不容易。做一个好老师就是我人生的一个目标,我现在正在向着这个目标努力。

曾经在很多纪实报告、文艺作品中领略过好老师的风采,自己在学生生涯中也有幸遇到过几位好老师,加之我自己对教育的理解,我认为做一个好老师应该爱自己、爱学生。由于我从教的时间太短,我没有太多可以写的经历,下面我就只能谈谈自己对这些的理解。

爱自己——自信、自爱、自尊是它的三个要素。

自信的老师才能教出自信的学生,因为教师最重要的使命在于帮助学生发掘自己的潜能并能运用自己的潜能。一个自信的老师能给学生信心,教会学生去挑战更多的“不可能”,使得学生的潜能得到程度的发挥。我从小就不是一个太自信的人,以前经常会有一些悲观消极自我否定想法,后来当了老师,我发觉我变得比以前自信了,并且我一直在鼓励自己更加自信一点,因为我坚信这是一个好老师所必需的品质。

自爱的老师对生活充满热情,他愿意用自己的热情去装扮生活。得体的衣着、温暖的笑容、文雅的谈吐、对周围的人的关心、对工作的投入都是的体现。做一个这样的老师,可以让学生们在人生的最初阶段也是最关键的成长阶段就开始对生活有健康的理解和由衷的热爱。自尊的老师从不贬低自己的职业。我曾经看过一篇报道,说全世界的教师中就中国的教师对自己的职业表示轻视,其实在其它国家,教师的相对收入水平并不高于中国,但是他们表示热爱自己的工作,而不象中国的老师贬低自己的职业。由于对于自己职业的不能认同,在中国,很多教师患上不同程度的心理疾病。自尊的老师是从心底里热爱自己的工作的,也只有这样,当他受了委屈他不会一味抱怨;也只有这样,他才愿意投入更多的时间,哪怕是工作之后的时间,去思考钻研、和学生沟通。爱学生,学生是老师工作的对象,不爱,如何全心投入,如何有效教育?一个好老师眼中的学生是一个人、一个和自己人格平等的人。

这可以说是最基本的要求了。好老师不会贬低学生、辱骂学生。我曾经在毕业实习的学校里遇见过这样的老师,她指着学生的脑门说:“你这个猪头,这么笨,才考了这么一点分,你爸爸很有钱,可是有什么用,你实在连猪都不如……”我很惊讶,为人师者,怎么可以这样出言不逊,后来我明白了,她压根不爱她的学生,她也许只是盯着学生的考分,凭此来评价学生、来决定要不要对他好一点。爱学生,是充分尊重学生,更是真正关心学生的感受、学生的发展。在为人处世原则中有一条“将心比心”,我觉得在师生交往中,这一条很重要。时刻想着“如果我是他,我会怎样”,从学生的角度出发去思考问题,我们可以更加了解学生,可以更少伤害学生。

我曾在公共汽车上听见一位老师说:“我今天后悔死了,我不该这样对他说话,如果我的老师也这么说,我也肯定会难过的……”我断定这个年轻的老师会成为一个好老师,就凭她的这一句充满懊悔的话。我们要去了解学生,有时我发现很多学生时代的想法已经淡忘了,我和学生之间的距离也在增大,我觉得很慌。于是,我愿意花时间去和他们交谈、和他们玩,有空时读一些有关的书,我希望我能知道更多他们的想法,我也相信这样,我的教育会更有效率。关心学生的发展,就是关心我们的教育会给他的未来带去些什么。我总希望我给他们的是积极的、有用的东西。也许最直接的是我传授的知识,但是这远远不够,我觉得一个好老师最重要的是教给学生三样东西:开发自己能力的本领、相信自己能力的信心和为人处世的原则。

第一条,是一种方法,它和知识是有区别的,我认为成功的教学应该强调激发学生兴趣、促使学生思考、教会学生方法,一个热爱探索知识,会探索知识的孩子的将来才是快乐和前途无量的。

第二条,是自信,前面也说过,老师首先要自信起来才能感染学生,另外,老师的赞赏和鼓励往往是学生自信的动力。我相信鼓励比惩罚更加有效,去用心发现每个学生的闪光点,然后毫不吝啬地告诉他,这也许会影响一个学生的一生呢!

第三条,为人处世的原则,首先教师自己的为人处世是学生模仿的依据之一,所以教师应该会“做人”,充满善和德的为人会给学生一个很好的榜样。另外学生在成长中,会有懵懂的时候,老师就应该及时给予指点,引领他们走过这一段青春迷惘期。说了这么多,我觉得都是对我自己的要求,我想做一个好老师,于是我也是决心做到以上说的那么多的。我相信这不是一件轻而易举的事,也许在其中我会遇到矛盾和冲突,但是我想我会坚定我的信念,在教师生涯中不断成长,做一个好老师。

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篇13:观看秀美人生心得体会_秀美人生观后感

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前几天,年仅30岁的广西驻村第一书记、北师大定向选调生黄文秀在百色洪水中不幸遇难的消息令人悲痛。她将知识带回家乡,用行动建设家乡,她将30岁的大好年华定格在扶贫路上,用生命谱写扶贫乐章。身体力行,不忘初心,知重负重,砥砺前行,她是脱贫攻坚道路上的践行者,同为选调生的我们,更要以她为标杆,主动担起带领群众脱贫攻坚的重任,扎根基层,脚踏实地,用实干谱写未来。对此,我有以下几点体会想与大家分享。

新时代的党员干部,心里要燃气一团火。要像黄文秀一样,在选择理想的时候,要让自己真正热血起来,要主动响应祖国和社会的需要,投入到真正可以发挥拳脚的地方,要走向基层,拥抱基层,不忘初心,脚踏实地,将自己的勤奋和汗水挥洒在基层这边给祖国谋复兴,为人民谋福祉的地方。

新时代的党员干部,手里要攒起一股劲。要像黄文秀一样,放下自己的舒服圈,撸起袖子加油干,不怕泥泞和荆棘,不怕风雨和烈日,像钢铁巨人般,将自己置身于愈挫愈勇的战场,那些走烂的鞋子,那些轮胎压过的纹路,那么干裂的嘴唇和晒黑的皮肤就是一枚枚军功章,刻印在祖国复兴和人民幸福的史册上。

新时代的党员干部,眼里要汇成一面旗。要像黄文秀一样,将党纪国法作为自己工作生活的准绳,严格要求自己,高标准督促自己,在履职的道路上,时刻不懈怠,在尽职的途中,永远风雨兼程。驻村的工作不好干,没关系,那就加班加点干,那就流血流汗干,脱贫致富的工作不好干,那就精疲力尽干,想法设法干。

黄文秀的故事,是在给党员干部竖起一面精神旗帜,鼓励大家要将个人的成长成才之路与祖国的建设发展之路紧密结合起来,牺牲小我,成就大我,不忘初心,牢记使命,在奋斗的路上干出一番新天地。

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篇14:《老师好》中国教育电视台观后感

全文共 1690 字

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一、教育工作无小事,事事皆育人。

教师这个职业是注定一辈子做“小事”的。特别是我们一线上的教师,天天与学生打交道,表面看上去,每天做的事情都是些不起眼的常规工作。然而,我们为什么选择这份职业?是因为,学校是一块教书育人的净土。教师是伟大的,被人们称为辛勤的园丁。就在我们天天做着这些看似平凡的小事的过程中,我们的学生形成了他们的思想,形成了他们的行为习惯,成就了社会的进步与发展,成就了祖国的未来。所以,对于我们每一位老师,我们感受到我们的工作是如此的神圣,我们的责任是如此的重大。在我们的教育工作中,每一件事都是些微不足道的小事,然而看似简单的小事,只要你认真去做了,我想也可以说是做了件大事。只要我们认真对待小事中每一细节的处理,那么我们的工作将会做得更完美。

二、备好每一堂课,树立好每一个形象。

“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。”

让我们大家都树立一个工作学习的理念:关注细节,做好细节。认认真真备好每一节课,仔仔细细批改好每一本作业,满怀爱心的对待每一个学生,以享受教育的心态上好每一节课。一节课能否上好不是偶然的,它在很大程度上取决于教师的备课。在备课上花一分精力,在教学里就有一分的效果。教学是十分复杂的艺术。教师要摸清学生的水平和学习习惯,吃透教材,还要考虑教学目的、原则和方法,只有备好课,才能安排好教学环节,在有限的时间里,自始自终抓住学生的注意力,引导学生有效地进行学习,真正发挥教师的主导作用,保质保量地完成教学任务。

通过备课,我们教师还可能发现和弥补自己业务上的不足,提高自己的教学水平。常言道,“教学相长。”教学的过程也是教师提高业务水平和教学艺术的过程。备课时,我们教师要编教案,考虑教学目的、原则和方法,考虑教学里可能发生的问题和各种解决办法。经过认真思考和妥善安排,就可以在教学里处于主动地位,有板有眼地进行工作。出现问题时,因早有准备,随时都有妥善的处理方法。这对在教学里争取主动,保证教学质量,积累教学经验,提高教学理论,都具有决定性的意义。

老子曾说:“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细”。它精辟地指出了想成就一番事业,必须从简单的事情做起,从细微之处入手。一心渴望伟大、追求伟大,伟大却了无踪影;甘于平淡,认真做好每个细节,伟大却不期而至。这也就是细节的魅力。一个人的价值不是以数量而是以他的深度来衡量的,成功者的共同特点,就是能做小事情,能够抓住生活中的一些细节。

三、教育要注意细节,需要老师的爱心。

人们都说:“教师是太阳底下最光辉的事业”选择了教师就选择了爱心,就选择了奉献。当我们把我们的学生送上更高的学府去深造、在理想的岗位施展着他们的才华的时候,我们或许只会欣慰的一笑,但是这些长大成人的孩子们浸入了我们多少汗水与心血啊。我们教师不仅要关心学生的学习,而且要关心学生的生活。关注他们的一举一动,一言一行;关注他们的每一个细小的变化,每一次思想的波动。相信每个孩子都有成功的希望,相信每个孩子都有成功的潜能,相信每个孩子都可以取得各个方面的成功。切切实实的让课堂变为充满爱心的学堂。

教育教学是学校永恒的中心。课堂作为教育教学的主战场,是学校师生的两个群体相互交流,相互影响的平台,是体现“以人为本”思想的重要场所。在教学中,教师要尊重学生,信任学生,注重培养学生主体的参与意识和主体参与的能力。调动学生求知的积极性、主动性、参与性,做学习的主人。注意教育细节,决不是要我们患得患失,刻意求之。只要我们清醒地认识自己所从事工作的特殊意义,我们就能做得更好。

爱心,说起来好像感觉很是抽象,但当它体现在细节之中时,我们就会觉得“爱心”是那样的生动,爱心并非都要表现出轰轰烈烈,在点滴之间、细微之处。

总之,我们老师应该不断的充实自己,提高自己的最重要的可能是把细节的重要性实施于我们平常的教育教学工作中,细节可以决定你和你班级的成败。正如书中所说的:“芸芸众生能做大事的实在太少,多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事,也许过于平淡,也许鸡毛蒜皮,但这就是工作,是生活,是成就大事的不可缺少的基础。”

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篇15:《民法典》观后感心得

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十三届全国人大三次会议审议通过了《中华人民共和国民法典》,网上说,这是新中国成立以来第一部以“法典”命名的法律,实现了几代人的夙愿,具有里程碑意义。不看新闻,其实我是真不知道,所以非常有必要学一学,现将学习所得整理如下:

一、民法典,国家很重视

民法典是由亲自领导、亲自谋划、亲自推动完成的。民法典坚持坚持党的领导、人民当家作主和依法治国的有机统一,全面贯彻党中央深入推进全面依法治国的决策部署,实现科学立法、民主立法、依法立法的有机结合。它是制度建设、法治建设的重大标志性成果。

二、民法典,内容很丰富

民法典草案共7编,1260条,各编依次为总则、物权、合同、人格权、婚姻家庭、继承、侵权责任,以及附则。从法治层面推动_痛点难点问题,让民法典更有温度。针对高空抛物伤人现象,民法典明确禁止从建筑物中抛掷物品,明晰有关方面责任,守护百姓“头顶安全”;针对疫情期间家长隔离在外、孩子在家无人照料等紧急情况,进一步完善监护制度,为孩子们提供更多保障;针对见义勇为者“流血又流泪”的不良现象,通过法律形式为见义勇为者“撑腰”……让人民生活更美好!

三、民法典,为人民着想

民有所呼,法有所应。民法典与百姓生活息息相关,是人民权利的宣言书,是人民权益的防护网。民法典以人民为中心,对接人民的法治需求,把人民群众的所思、所盼、所急,实实在在地写进了法律条文中,更好地为百姓幸福生活保驾护航。正如一些网友所说,民法典是一部“宝典”,遇到问题可以找法说理,解决问题可以依法办事,真正可靠实用。

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篇16:高一安全观后感

全文共 580 字

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一片碧绿的颜色,高高矮矮的身姿,有胖的冬瓜,有瘦的茄子,还有那圆圆的西红柿……形形色色,姿态可掬!那就是爷爷的农场。

爷爷的农场,虽不算大,但里面的生物却像《乡下人家》写的那样,内容可丰富了。为什么说是生物丰富呢?你可要知道,农场里不但种有长2米、宽1米的农作物,旁边还有一个篱笆围起来的鸡圈,里面养着七、八只雏鸡。

每天早晨,爷爷总不忘记关照农场一番,用陪伴了自己大半辈子的锄头给农场“梳头”,细细地雕琢,帮助农作物除去杂草。除此之外,爷爷还从旁边的土地中挖些蚯蚓,给那些黄瓜、茄子、空心菜、?菜做个伴。有时,发现碧绿的菜叶上出现青虫,爷爷总是戴着老花眼镜,很耐心地把虫子捉到一片大叶子上,然后“咯咯咯”地吆喝雏鸡饱餐一顿。

暑假期间,爸爸从外地打工回家,为了孝敬爷爷,总不忘记买些暑期买不到的蔬菜,还有一些鸡腿什么的烧给爷爷吃,但那天的饭,爷爷似乎没有平常吃的香,吃的有滋味。嘴中总是边吃边问我说:“孙子,你说是爸爸买来的鸡腿香,还是爷爷养的雏鸡香?”“孙子,是爷爷种的黄瓜清脆,还是爸爸买的黄瓜味道?”

这样听多了,也不自觉地比较起来。品尝品尝,总觉得爷爷养的鸡香味很浓,还没有进厨房就能闻到香味;种的瓜也甜味十足,一咬满嘴就充溢着香味。

带着好奇,我问爸爸,爸爸笑着告诉我:爷爷的农场,不仅有爷爷照看,还有雏鸡、蚯蚓、太阳、雨露的关照。听着爸爸的话,我恍然大悟!

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篇17:2024开学第一课观后感

全文共 317 字

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观看开学第一课,让我深有感触,我们每个人都与祖国都是相互影响、相互依存的关系,爱国主义更是我们中华民族精神的核心,今年的开学第一课主题是:。

回首这年来,我们的党步个脚印走过了条艰苦奋斗的道路,每个闪光之处的共产党员都是前进道路上的良师益友,他们无私忘我的精神激励鞭策了代又代的后人,爱国主义精神深深植根于中华民族心中,激励着代又代中华儿女为祖国发展繁荣而自强不息、不懈奋斗。

作为祖国的新代的我们还要努力奋斗,在我们生活的方方面面,我们应该积极弘扬和传播爱国主义,俗话说“少年兴则国兴,少年强则国强”,作为当代青年,我们要坚定理想信念,不忘初心,树立民族自尊心与自信心,强爱国的情感和振兴祖国的责任感,努力做到今天为振兴中华而勤奋学习。

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篇18:《夺冠》观后感心得600字

全文共 1193 字

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周日,电影《夺冠》在北京举办首映。这部被寄予厚望的电影,在历经艰苦拍摄和流言风波后,终于确定在今年大年三十与观众见面,并被提前看片的观众称赞:“《夺冠》之后,国产电影才算真的有了体育大片!”

《夺冠》原名《中国女排》,却因在公映前传出某原型人物不满片中设定,而导致其大年初一的上映安排出现各种传言。最终,电影宣布改名,并从大年初一提档至除夕上映。该片时长135分钟,并未如传言中那样遭遇“严重删减”。此外,《夺冠》还请歌坛老将那英和王菲再次联手献唱片尾曲,为影片营造热度。

陈可辛导演在首映现场透露,拍摄80年代女排戏份时搭建了一个实景的漳州训练基地:“我们把地板一块块从漳州福建搬到北京。这些地板上都是当年女排运动员的血、泪和汗。”尽管导演连称这部戏“太难了”,但同时,他又感慨自己幸运:“每次想要放弃的时候,就想起郎指导说的,女排精神有什么?不是一定要赢,而是明知道自己会输,也要一分一分地赢回来,这是一部带着使命感的电影。”

陈可辛携监制张一白和主演巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、郎平的女儿白浪,以及扮演80年代女排队员的演员们及特别出演刘敏涛一同出席了首映礼。片中演员都献上了他们精湛的演出,然而最初,对是否参演电影,他们却都经历过一番“思想斗争”。

巩俐透露:“可辛导演找我来演郎指导时,我心里觉得可能担任不了这个重担。”黄渤则说:“我们的队员全都是真的职业排球运动员,但我们并不是排球专业的人,你要对一位专业人士进行指导、指示,这太难了。”

这些担心也是每位主演都顾虑的问题。因为要出演国人心中再熟悉不过的女排英雄,面对的压力和挑战可想而知。为此,各位主演也都拿出了“女排精神”,攻坚克难:他们拜访并观摩女排国家队训练和比赛;在短时间内消化海量的书籍和录像;练球、扣球手都肿了也坚持拍摄。

郎平的女儿白浪和郎平本人更是多次拒绝邀约。白浪表示自己从未学过表演,但最终被导演说服,扮演青年郎平。在导演的调教下,她通过学习速成,最终出色完成任务。

首映礼现场,从导演到每一位演员,说得最多的就是“能参与这部作品,本身就是荣耀”。主演吴刚表示:“这个戏真的是向历代的教练员们致敬,向历代的女排队员们致敬。”

首映当晚的惊喜是,81岁高龄的原中央电视台体育节目主持人宋世雄也来到了现场。片中使用了当年他在上世纪80年代解说中国女排夺冠时的原音,让许多观众倍感熟悉。当宋世雄的声音从观众席中响起,偌大的放映厅响彻欢呼,掌声不绝于耳。宋世雄说,看完电影后勾起了他无数回忆:“我又想起我们中国女排所走过的艰难历程,特别是1981年世界杯的场景历历在目。这部影片反映了中国女排的精神,我向创作人员表示崇高的敬意和谢意,谢谢大家!”

《夺冠》的故事传说跨越35年,从1981年首夺世界冠军到2016年重返世界之巅,致敬几代功勋,再现中国女排这支王者之师一路的荆棘与荣光。该片将于2020除夕(1月24日)起全国上映。

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篇19:防近视节目观后感

全文共 750 字

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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篇20:最美逆行者观后感

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今年过年前夕,从武汉传出了一种疫情——新型冠状病毒,一时间席卷了各国各个省份,使许多人被迫停下了回家的脚步,我们家也取消了这次春节去重庆的活动。小区的群里不时传出疫情的消息,从窗户望去,路上很少有车辆走过。为了防止疫情感染,大家都不敢出门了。可也就在这个时候,有一大群人集结起来,奔赴疫情重灾区武汉。他们就是此时正在一线奋战的医生和护士,是最美丽的逆行者。

一封封请战书,一句句响亮的口号,我们山西也派出了许多医护人员到武汉去。记者问武汉支援的医护人员:“你们后不后悔?”大家都齐声说:“不后悔。”他们出发之前,和父母紧紧地抱在一齐,舍不得分开,但即便这样,他们还是去支援了武汉。

84岁的钟南山院长,为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,临危受命,挺身而出。2003年的非典,他曾要求把重症病人送到他那去;今年的新型冠状病毒出现后,他又一次奔赴前线,实在令人佩服。

武汉金银潭医院院长张定宇,顶着患了渐冻症的痛苦以及对被感染的妻子的牵挂,在抗击疫情的前线,奋战了30余天。用自我渐冻的生命,托起信心与期望。

ICU病房里,穿着白色防护服的医护人员们忙碌地记录着各种数据,查看着各个设备。在穿上防护服前,他们是父母、儿女,穿上防护服后,他们便是在病人面前与病毒作战的医护人员。他们夜以继日地待在病人旁边,时刻关注着病人的一举一动,每一天睡觉的时间大约仅有三四小时,这是个多么令人寒酸的数字。很多人看到这些,都流下了眼泪。

许多女医护人员,为了方便行动,剪去了她们的长发,有的人甚至剃成了光头。与死神进行完一轮搏斗的医护人员,脸上被口罩、护目镜勒出的痕迹,手上皱起的纹路清楚可见,但他们还是微笑着说:“这是我们最光荣的使命。”病人康复后,他们就像亲人康复一样高兴地流下了眼泪。他们在隔离房中,又孤独又寂寞,可就算这样,他们还是用温暖的微笑应对着病人。有的医护人员,为了救人,被感染上了肺炎。还有的医护人员,治疗康复后,又请求加入这次行动。

小区门口的门卫大爷,每一天早上六点钟起床,在大门前摆一张桌子,只要有人要出小区门,必须得先测体温再签字。只要有外来人员进小区门,一律不让进。门卫大爷还告诉外来人员:“此刻是特殊时期,不让小区门也是为大家着想,你也要多加细心。”门卫大爷每一天中午放广播,提醒大家此刻应当怎样做,甚至具体到两天只能扔一次垃圾这样的小事上。

曾有人说:“哪有什么白衣天使,可是是一群孩子换了一身衣服,学着前辈的样貌,治病救人,和死神抢人罢了。”

看着医护人员们这么辛苦,我们尽量做到不出门,勤通风,对疑似症状人员要及时进行医学观察。做到“早发现,早上报,早诊断,早治疗。”控制传染源,将疫情扩散可能性降到最低。

一线的工作人员们,你们是最美的逆行者,我要向你们致敬!

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