舒适的微笑（实用20篇）

为了让我们在寒假里也能保持健康的生活习惯，谢老师规定：每天至少运动半小时，还要将晨练视频发到群里。

一开始，我是抱着抵触的心理面对这件事：大家寒假都那么紧张，可能一醒过来就要写作业、上辅导班，那半个小时从哪儿来?再说我是个不折不扣的体育盲，除了打球，其他的连碰都不想碰，更别说每天坚持了!

但一想到自己曾在假期前立下的誓言：“我要崛起!我要做出改变!”叹了口气，终究还是得跟自己过不去啊!

第一天我没有克制住内心的小懒虫，本来该七点准时起床，我硬是睡到了7点35分，才被爸爸叫起来。看来适应了舒适圈的生活，再想改变还挺痛苦的。但痛苦总比舒适好，如果长时间呆在自己的舒适圈内，只会一天天堕落下去。痛苦是短暂的，而痛苦后带来的喜悦是永久的、不可磨灭的，甚至会让你终生受益。

第一天跑步时，刚刚跑完两圈，就气喘吁吁的了。步子变得像拖着两个实心球，两只脚酸痛无比，仿佛还在肿胀着;胸口像是压了块大石头气，怎么也喘不过来气。我可能会因为缺氧随时倒地不起，最后不省人事!当然，我不会那么傻。唉，谁叫我平时不怎么练习?导致每次跑步都是这样辛苦。

第2、3天，因为天气原因不能出去跑步，只能在家里跳跳绳，在院子里打打球。值得一提的是，这三天我都起的格外早，不到七点就起来洗脸刷牙了。到了第四天，连爸爸都有些心疼，说：“我今天本想着如果你起不来就不叫你了，没想到你还挺积极。不错!不错!”这小小的一句赞扬，不仅给了我动力，也算是我跳出舒适圈的第一个收获，这句话比任何物质奖励都要真实。

别看跳出舒适圈只体现在了体育上，这个改变仍适用于学习。现在，我正试着改变自己的学习方式。尝试写出不同风格的作文，当然也少不了改变自己的生活习惯。抛开自己原来不完美的、早已适应的习惯，尝试着体验不一样的习惯。那些看似不习惯的、甚至觉得抵触的事情，正是你缺少的东西，也可能是一生中最重要的东西。

改变，其实不难，难的是对自己负责，时刻保持自律的心!越是自律，就意味着自己的自尊程度越深!跳出自己的舒适圈，也就不是一件被动、困难的事了，它反而会让你体会到改变的美妙。

跳出舒适圈，让我收获颇多。当我将困境转化为又一个舒适圈后，再去改变更深一层的习惯时，这也就是改变的快乐!

生活是那弯新月静静的期盼，生活是那潺潺流水多情的歌谣，生活是那丛树木花幽幽的芳香……

法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人脸上的冬色。”请微笑的.面对生活吧！因为生活是一面镜子，你对它笑，他同样也会对你报以微笑的。人生虽然是一条铺满荆棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永远向我们翻开崭新的一页。

“笑口常开者幸福如春。”笑，它化为温柔的春风，为你送去暖暖的春意，吹开人间心花万朵，使人间永远春意盎然！笑待他人，是一种人生艺术，是一种生存的智慧。

笑待他人，你永远年轻。不要过分地期待自己的辉煌，不要过分地重视自己的地位，你便会过得坦然而自信——没有蓝天的博大，却可以有白云的悠然；没有大海的辽阔，却可以有小溪的执着；没有花的芬芳，却可以有小草的淳朴——面对生活坦然地微笑，并投入生活的激流，便回找到真实的自我，找到生活的快乐。

朋友们，当你处在困难之中时，请以真诚的微笑面对吧，你会信心百倍摆脱困境的；当你失意是，你更应该微笑，要以自信的微笑驱散

池塘边的榕树下坐着一位少年，天气十分晴朗，对自己微笑作文。可少年的脸上却没有一丝的笑容，他坐立不安，一个人对着水塘发呆，这位少年就是我。我为什么会这么愁眉苦脸呢?那是因为在今天的体育课上，我连跳绳都不会，被同学们笑话。

这时，妈妈走到我的身边，用温柔的声音说：孩子，你不应该发愁。失败了没关系，要学会在失败中获得经验，失败是成功之母。来，给自己一个微笑，然后告诉自己：我可以做得到!

我听了妈妈的话后，返回家里，对着镜子里的自己做了一个笑脸，并下定决心一定要学会跳绳，心情果然一下子轻松了，于是，我马上拿起绳子练习起来。刚一开始，我还是不会跳，掌握不了跳绳的节奏，动作协调不起来，一甩绳脚就被绊住了，倒栽一棵葱，试了几次还是不行。我无可奈何地与绳子躺在了地上。过了几分钟，我想起了妈妈说的话：对自己笑一笑，你就会有勇气。我咬紧牙关勇敢地站了起来继续跳，可依然如故，全身上下伤痕累累。可我不气馁，因为我知道只有吃得苦才能获得成功，哪怕我今天只能跳一个，也算成功了一步，明天我就能跳两个、跳三个了。这以后，每个周末吃完晚饭我都去练习。

又一次轮到上体育课，褚湘鸣又开始小瞧我了，这次我不再害怕，勇敢地向他挑战。结果我付出的努力没有白费，流的汗水也没有白流，我拿出全身的力量来跳，最后我跳了143个，赢了褚湘鸣，心里别提有多甜蜜了。

这件事后，我明白了一次成功的背后要经历多少次的失败，要付出多少的努力，失败不要紧，重要的是要对自己有信心，对自己微笑，就会有勇气战胜一切。

微笑，是世间最美的语言。失意，望着蓝天笑一笑，心中是否有一份坦然？得意，对着花朵笑一笑，心中是否会有一丝惬意？微笑着面对生活，你会发现：阳光在向你招手，黑夜也并不寂寞！

常言道：笑一笑，十年少！生活难免散满愁云迷雾，而微笑可以消释愁丝，我们何不常常微笑呢？曾经有这样一则故事：一个自小就被妈妈遗弃，爸爸又遇车祸瘫痪的小男孩，性格孤僻而内向，心中的阴霾笼罩着他的整个世界，他变得更加忧郁而悲伤。然而，一位老师的出现改变了他的人生，教会了他要笑对生活。从此，男孩担起了家庭的重担，微笑着面对这个黯然失色的家。男孩的世界多了微笑，多了释然，生活也随之安定。微笑着面对生活，心也会豁然开朗。亲爱的朋友，何不让微笑替代愁容？何不让微笑溢满眉梢？

微笑，是打开心灵枷锁的钥匙。我们总是在寻寻觅觅，却不知微笑是最美的东西。微笑，可以让萍水相逢的陌路人成为知己；微笑，可以让苦涩辛酸的泪水烟消云散；微笑，可以让真情在无言中传递；微笑，可以让绝境中的人获得重生。世界著名的油画《蒙娜丽莎》曾让多少人为之倾倒？那神秘的微笑，那温柔的眼神，仿佛是年那含情脉脉的月色，又好似银波微漾的湖面。那如花的笑靥，是否让你陶醉？这是一种境界，微笑的境界。

敞开心扉，让阳光透进来。微笑着面对生活，广开交际之门。戴维科宁斯就是一个典型的例子。幼时的戴维科宁斯总是羞羞答答，缩手缩脚的，不善交往，也不善言辞。在罗斯福夫人的指引下，他微笑着走向生活，并踏上了写作之路，最终成为了一个著名的作家。他的微笑，带来了友谊，也带来了荣誉。人的生活离不开微笑，谁愿意整天面对一张冰冷冷的脸？谁愿意一生都沉闷暗淡？多一些微笑，多一些友善！其实，微笑是一笔财富。

当朋友获得荣誉时，一脸微笑是最温馨的祝福；当人生布满阴云时，微笑是一剂良药；当心情愉快时，微笑是最舒坦、最自然的美丽愿生活处处洋溢着微笑，让我们用微笑去面对。

微笑，是生活中必不可少的。一个微笑好比一束花，可以带给大家一片芳香。一个微笑好比打一个招呼，使人感到内心的温暖。

记得那天，我生病住进了医院。爸妈工作忙，没时间照顾我，病房里也没什么人，我躺在铺着白色床单的病床上，望着白色的天花板发呆。是啊，宁静的午后，使人倍感无聊，心里不禁感到凉凉的。

这时，病房门口出现了一位“白衣天使”。她轻轻地推开了门，然后很轻很轻地推着输液车走了进来。护士阿姨面带笑容的望着我，她那甜美的面庞让人感到温暖，那笑容，仿佛是大雨过后天上出现的彩虹，似温暖的阳光直射我们的心田。她的笑容仿佛是雨后的清晨，空气清新，使人情不自禁地去呼吸最新鲜的空气。

“小朋友，你该上药了。伤口还疼吗？给阿姨说说。”“好多了，阿姨。”她的声音很好听，像银铃般那样清脆，使人感到十分舒心。护士阿姨的脸上一直保持着微笑。她的微笑，仿佛不再让我感到难受和孤独，病房里消毒水的味道，也没有那么难闻了，而是仿佛让我置身在花园里，顿时感觉百花争艳，芳香扑鼻，使我沉醉其中……

护士阿姨上完药后，马上就要推车走了。我终于忍不住说：“大姐姐，你的微笑真甜美，令人感到温暖。”她回过头来，再次给了我一个美丽的微笑，“小朋友，祝你早日康复。”。

生活中需要微笑。请大家保持每天送给别人一个发自内心的、最暖心的微笑，因为这样，不但温暖了别人，而且还开心了自己；因为这样，我们的生活才会变得更加美好。

海南的马萍珠从幼患病，单腿无奈成长，不得不靠轮椅帮助举动。但她却不废弃生涯，而是微笑着点对己生，逐渐自学学会了各种画绘艺术，经过一直地坚持取尽力，她的作品屡次获奖。从她的阅历不丢脸没，该遭受磨难时，微笑和坚持是与得成功的必胜宝贝。

有这样一则故事：二个不幸的人皆接到了来自于医院的通知单：癌症晚期！最多活不到半年。病我甲接到通知单后惊惧不未，当前便终日郁郁不乐，活在极度的.哀伤与胆怯中，不能自插。不到三个月，即促地分开了人间。而病人乙也交到了共样的告诉单，得知本人的时光乙所剩未几后，他固然也悲痛，然而他猛然意识到：不能让大家的性命红文淌逝。于是，他便化悲哀替力气，以乐观踊跃的心态微笑着面对生活，用自彼剩下的时间恶佳旅行名山大川。可是过了数年后，他依然没有觉得有什么不适，于是就到病院复查。复查成果令人庆幸：因为他多干活动和心态地不断改变，癌症已得到了把持。经过一次彻顶的医治后，他取得了新生。正如神话剧《搜神传》中赖彩妹所说的那样：“笑心常启，美彩天然来！”

然而，只有乐观的口态是不够的，要想弃得胜利还须要坚持不懈的履行。

聊迁是尔国明清之际的历史教野，从29岁开端撰写亮代的编年史《邦榷》，他用他这遥非凡人的毅力历时三十七年，末于将这部上百万字的史学巨著实现了。然而可怜的是，在一地夜面，谈迁家中被匪，而那部存在不凡意思的史书也消散一空。谈迁得悉此预先，十分难功。不外他决议沉息《国榷》。经由了九年的保持他最将这部巨著从新撰写了一遍。他以坚定不移的毅力获得了特殊的成绩。

正处于始中阶段的咱们更轻易遭遇挫折，也更容易果挫折而自德自悲。而这时我们应微笑着面对挫折，以坚持不懈毅力克服挫折。从而不断地从挫折中吸取教训，不断地完美之际，终极走向成功。

由此望去，微笑跟坚持是成功的先决前提，所以，微笑+坚持=成功！

伫立桌前，我伸出手从书架上抽出一本相册，轻轻拭去上面的灰尘。翻开，便看到了我站在领奖台上的照片，脑海中又浮起那件事。

那是我读六年级的夏天，妈妈陪我去参加演讲比赛。那一天，风很轻，云很淡，阳光透过树叶间的缝隙投射到地面上，映照出浅浅淡淡的斑点。我和妈妈坐在候场室中，看着一个又一个选手从演播厅里走出来，我的心不由自主地忐忑起来。

妈妈似乎是感受到了我的紧张，轻轻握住了我的手。我回头，看到妈妈正温柔的注视着我，给了我一个微笑。

就在这时，一名选手从演播厅走了出来，脸上挂满了泪水，嘤嘤的哭泣声传遍了整个候场室，而她的妈妈正扶着她。一看就是被评委老师批评了的，顿时我的脑海中浮现出一个画面：四位凶神恶煞的评委老师坐在我的面前，正瞪大着眼睛盯着我。空调在嗡嗡作响，密密麻麻的寒冷的电流透过空气传到我的身体里，让我打了一个寒噤。

这时我感觉到了，背后传来了一阵温暖的气息，转头，看见了妈妈把她的外衣盖在我身上。我知道妈妈总是在背后默默支持着我，我望着妈妈关切的眼神，给了她一个微笑。

“滴”的一声，大厅里广播响起，到我啦!我站起来，把身上的衣服还给妈妈，妈妈也站了起来，微笑着走到我身边，在我的耳边轻轻的说了一句：“加油，妈妈相信你!”我应答了一声，看着妈妈微微上扬的嘴角，感觉倍受鼓舞。

走出了演播厅，我的心情格外晴朗，因为我取得了很好的成绩。但我知道这一切离不开妈妈微笑的力量。

风很轻，云很淡。阳光透过树叶间的缝隙投射到地面上，映照出浅浅淡淡的斑点，在回忆里，斑驳了我的童年。

闭上眼，合上相册，我把它小心翼翼地捧在怀里，嘴角微微上扬，我想把妈妈这充满力量的微笑，永远埋藏在心里。

一个微笑，能让心上花开放。那个下午，我的心上花开得悄无声息，却格外明艳。

依稀记得貌似是四年级的暑假，我回到老家住一段时间。按理说，能再次来到小时候最喜欢的地方，如数家珍般忆起往事，是一件再幸福不过的事。

可我的眉间却泛起一股烦闷，这次期末考试因为自己的粗心大意，导致最后并没有取得理想的成绩，我只能怨——怨自己的马虎，怨考题的难度……总之，这一连几天我都是唉声叹气，导致连姑姑都调侃我“多愁善感”。

某个下午，阳光并不刺眼，窗边翻开的书页都镀上了一层暖黄色。我出去散步，竟不知怎么的，就走到了一个小池塘旁。

树影斑驳，星星点点，好似天上繁星。池塘很小，水很浅，只没过半截小腿。

池边有一块大石头，一位扎着低马尾，单凤眼，皮肤黝黑，挽起裤腿，嘴角含笑，年纪与我差不多的女生坐在上面，踢出一朵又一朵水花。

阳光透过树叶映射在她脸上，她扭过头，嘴角噙着的笑意开始扩大，随即，她扬起一抹明媚的笑脸。恬淡而张扬，轻盈而凝重，让人联想到“巧笑倩兮，美目盼兮”。

阳光似乎也照进我的心上。心尖儿，似乎有什么在悄悄融化，又好像有东西在悄悄发芽。

明明年纪应该差不多，为什么她却温暖得如冬日暖阳般呢？或许，是因为心态。我面临挫折，总是要各种压在心底，心也渐渐阴郁；而她，却能笑得如此灿烂，有人说，眼底的笑意是怎么也藏不住的。她的笑，正是发自内心的，绝不是佯装的！

虽然不知道她当时为什么会笑，但我是真的感谢那个微笑。她让冰雪融化，阳光明朗，土壤肥沃，让心中花开得娇艳动人。

我告诉自己，不论何时何地，微笑都是最好的良药和养料。

一个微笑，份量不大，却能让人，重新出发。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。生活有时虽然非常残忍，但你只要努力的去面对它，战胜它，用自己甜美的笑容感动它，它一定会向你屈服。

生活中难免会有一些挫折，让你生气、伤心。这时候，很多人都会选择输给生活，让生活指使他。而很少有人明白生活正在考验自己，只要我们尽力的向生活微笑。那么，生活就自然会对自己微笑。

相信大家都知道海伦·凯勒吧！

1882年，因为一场高烧将海伦与外界隔开，使她失去了视力和听力。她仿佛置身在黑暗的牢不可破的笼中无法摆脱。

万幸的是海伦并不是个轻易认输的人，她时刻微笑着面对生活。

七岁的时候她就已发明了60多种不同的手势，并考此得以和家里人交流。她若想要面包，就会做出切面包和涂黄油的动作。想要冰淇淋时她会用手裹住自己装出发抖的样子。

海伦在这方面非比一般，她绝顶聪明而又相当敏锐。通过努力她对这个陌生且迷惑的世界有了一些认识，但她仍有一些不足。

海伦五岁时开始意识到她与别人的不同。她发现家里的其他人不用像她那样做手势交流而是用嘴交谈，有时她站在两人中间触摸他们的嘴唇，可她不知道他们在说什么，而且她也不能发出带有含义的声音。她想讲话，可无论费多大的劲儿也无法使别人明白自己。这时她异常懊恼以至于常常在屋子里乱跑乱撞，灰心地又踢又喊。

就这样，随着年龄的增长，她的脾气也越来越大，变得狂野不训，家里人便为她雇了一名家庭教师——安妮·沙莎文。幸运的海伦找到了一位世界上最好的老师。在安妮的悉心教授下，原本对生活已经死心的海伦又重新燃起了生命之火，并且学会了讲话，这对失聪的人来说是一个巨大的成就。

海伦还证明了自己是一个出色的学者，1904年她以优异的成绩从拉德克利夫学院毕业。

虽然她看不见也听不见，但是她总是那么的坚强，总是那么的努力，总是无时无刻用她那灿烂的微笑面对着生活。

尽管生活中有太多的困难与挫折，我们也要像海伦·凯勒一样努力地微笑着，因为,在你用微笑面对一切好与不好,坏与不坏,对与不对的时候,这一切也都在用微笑回应着你!让我们唱起生活的歌谣，不要抱怨生活给予了太多磨难，不必抱怨，生命中太多的曲折，伤心忧郁都是在所难免的，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

让我们用微笑面对生活吧！

最近这是怎么了呢？

我像个植物人一样，什么也不想做，什么也做不了，对任何事情没有一点兴趣。脸上总是一副“关我什么事”的表情，咧个嘴，露个牙笑一下都难以实现。

一个朋友和我一起走在学校小路上，她一边吃着辣条，一边对我说一些乱七八糟的琐事。

“咯咯咯……”她讲到了兴奋点，像个老母鸡似地开朗地笑着。而我，只是轻描淡写地配合着，说：“嗯，真搞笑。”

突然，她举起刚拿过辣条的油腻腻的手，在我眼前不停地摆动，她的脸扭做一团，用奇怪的声调对我说：“有没有纸？”我下意识地皱了皱眉，往后退了一步，吞吞吐吐地说：“没……没有，赶紧擦擦吧，真脏。”她像是失去了恐吓我的兴致，悻悻地把手缩了回去，脸上闪过一丝失望的表情。

是我的不耐烦和无趣堵回了她的兴奋吗？她慢慢地从兜里取出纸巾，用仅有的干净的六指翻开，扯下，再塞回，空气中弥漫着尴尬的气息。

她低着头，小声嘟囔着：“你怎么不肯笑一笑呢？”我的心一惊，呆呆地望着她，说：“我为什么要笑？”她也被我吓了一跳，眼睛不停地眨着，有点不知所措。

夜晚，月光倾泻而下，流进了每个人的心，温暖了心灵。月亮仿佛在微笑，温柔地看着人们安然入睡。

清晨，坐在座位上，大声朗读，脑子里还回想着昨天的问题。那一刻，我想，要不要尝试一下一直微笑着，乐观点呢？

“哈哈哈！”我给那位朋友讲着笑话，爽朗的笑声传遍整条路。“你只是睡了一晚怎么变得这么活泼？”她不解地问。我笑着，看了她一眼，说：“顺其自然，微笑又不是罪。”

那天中午，阳光正好，我和她笑着，人的一生那么漫长，又那么短暂，微笑着成长，微笑着面对生活，有何不可呢？

微笑让生活更美好。为什么说微笑让生活更美好?在你失落的时候别人向你微笑。你会心情开朗，不会再为某一件事而伤心。微笑会让生活变得丰富多彩。

“有皱纹的地方只表示微笑曾在那儿呆过。”这是马克·吐温说的一句话，乐观的姥姥一直用这句话做她的个性签名。

记得一次参加绘画比赛，路上一直堵车，太阳火辣辣的毒照着大地，好像一个大火炉，分分钟就可以把每一个人烤焦。我的脸上不停的流着汗，都快着急的疯掉了，我居然迟到了十五分钟!对于动作有些慢腾腾的我，这十五分钟可真是异常宝贵。

我来到考场后，迅速地将我的情绪整理好，脑海便勾勒出本次大赛我要画的作品。我很快就进入状态，两手并用，为了节省时间，我故意把人和物画的特别大，减少大面积的涂色时间。

时间过得很快，一转眼间“还有三十分钟，同学们抓紧时间啦!”主持人的声音突然响起，我看着还有一半没有染色的画卷，不由得打了一个激灵，焦急地想：怎么办呀怎么办，比赛快结束了，我能画完吗?一粒粒汗珠又不知从何时，在我的额头上准备起跑，我的后背被冷汗浸湿了一大片。

正当我绝望的时候，我不经意间看到了妈妈对我满脸信任和鼓励的微笑。那真是我见过最美的笑了，两眼微微弯着，嘴角不停的往上翘，两个小酒窝都能养鱼了。那明媚灿烂的微笑，给予了我无数的能量，是这个母亲对我鼓励的微笑，使我成功地完成了作品。

微笑是生活中不可或缺的必需品。它可以瞬间抚平我不安和焦躁的心;让我忘记烦恼，变得有生气起来。

微笑让生活更美好!

她是一位印度女子，大约二十多岁。

她头上顶着一个“葫芦”似的罐子。罐子上闪着银色的光茫，上面缠着绿色的绳子，再看这个罐子的颜色，不难看出看出罐子是铅制的，这个罐子顶在她头上不累吗？

这个罐子有个红色的点，眼睛中间闪着忧郁的光，鼻子中有个鼻钉，也是银色的，嘴唇干巴巴的。

她穿着一件蓝色的T恤衫，蓝色的T恤衫外披着一条粉红色的纱丽，头上也披着一条粉色的纱丽，应该是不想让人看到她那乌黑发亮的长发吗？她应该很喜欢粉色。

她的两条胳膊颜色不一样，也许是因为阳光照射的原因。或许是……可以看出，她右胳膊比左胳膊强壮哦！我终于知道了她常年用右手干活。左手被纱丽披着阳光晒不到。而右手呢，干活时，纱丽遮不住。所以她的两个胳膊颜色不同。她的胳膊上戴着几条银链，这几条银链有些旧，或许是祖传的。

忽然间好像阳光洒到脸上，她笑了，就像妈妈给她做了新纱丽，她的鼻子也舒展开了！罐子似乎跟着她跳起了舞。

她的纱丽飘动了起来，似乎在为她伴奏，听：“让那轻风吹动了你的长发……”

她的脸蛋有了光泽，似乎年轻了几岁，我情不自禁和她笑了起来。

她笑起来，一排整齐的牙齿露了出来，比那珍珠美几千倍，这时，如果有一位画家出现，那么一定会把这笑画得那么美丽，那么迷人！我也忍不住微笑。

蝴蝶飞过沧海，为了寻找一个幸福的国度；候鸟远途跋涉，为了找寻曾经遗失的美好；繁星陨落天空，为了寻觅一个温暖的怀抱；微笑面对生活，为了直面风雨、搏击云天，勇往直前！

——题记

也许，生活曾赋予你太多太多的挫折与磨难，使你丧失了对生活的信心。但我们必须坚持下去，才能等到明日灿烂的阳光！

那年，注定是我生命中最不平凡的一年，家中的变故，亲人的离世。相继而来的灾难时我原本脆弱的心灵变得更加不堪一击！然而屋漏偏逢连阴雨，因为亲人的突然离世使整个家庭笼罩在巨大的阴影之中，便使每个人都变得相当脆弱，又一亲人因不堪忍受着沉重的打击而病倒！这无异于火上浇油。姥姥说我们这个家再也不能出现什么其他变故了。但天不遂人愿，庞大的手术费使我们不得不抬起头来面对，于是大家都鼓起勇气，东拼西凑的挽救了亲人的生命，因为我们都再也承受不住亲人再一次离世的打击了。我们只要活着就好，活着就好！

经过这一系列的种种，虽然使我体会到了亲情的力量与家人的爱，但这种经历我却不想再有一次，整天都浑浑噩噩的生活的感觉是那么的刻骨铭心，永生难忘！妈妈安慰我说：“地球是个圆，所以不会有人永远倒霉，你可以选择返回，但始终有一天你会重新面对。每个人的人生都是一样的，在自己的哭声里开始，在别人的泪水中结束。所以，我们不妨收起泪水，勇往直前。现在，不是也已经闯过来了吗？等待我们的，将是美好的未来。用微笑面对生活吧！

微笑面对生活！

微笑面对生活！

微笑面对生活！

微笑面对生活，不要抱怨生活给予了太多的磨难，亦不比抱怨生命中有太多的曲折，如果人生仅为求两点一线的一帆风顺，生命，也就失去了存在的意义！

“同学们，还有十分钟就有就要交卷啦，请还没有做完题目的同学抓紧时间。”听到老师的提示，正在努力做题目的同学都紧张起来了。大家都以最快的速度写着，生怕考试结束了，题目还没做完。

“叮铃铃，叮铃铃……”下课时间到了。幸好，我在最后一刻把试卷都检查完了，很轻松地就把试卷交了上去，跑出了考场。

考试结束后，许多同学都开始在一起对答案，当然我也不例外。对完后，我竟然一道题也没错，心想：太棒了！等成绩出来后，我一定要向妈妈要礼物。

成绩单出来啦，我果不其然的考了满分，心里非常骄傲，一直在同学面前不停地炫耀。

晚上，我刚进门就去找妈妈要礼物。妈妈看了看试卷，说：“考得不错，你想要什么礼物我给你买。但下次考试不能退步。”我得意地说：“好，我下次肯定也能考好。”

第二是考试来临了，我像往常那样，很快就写完了试卷。但是由于我对上次的成绩非常满意，有点儿骄傲了，便想：检查跟不检查都一样，这次就不用检查了。反正上次检查也没检查出来错误。

就这样，写完了试卷，我就坐在位子上玩了起来。考试结束后，同学们又围在一起对答案。我对此不屑一顾，笑了笑走开，并不参与他们的讨论。

过了几日，成绩单出来了。唉，这次考试成绩并不是很理想。我非常难过，心想：这次一定完蛋了，妈妈肯定会吵我的。那一刻，我内心的不安都表现在了脸上。

放学后，我慢吞吞地在回家的小路上，想着回到家该如何面对，也设想着即将到来的暴风雨会如何激烈。

过了好一会儿，我终于走到了家门口。我把门打开，静静地坐在沙发上。妈妈看到我，走了过来说：“怎么啦？马上吃饭了，就差你了，快点来。怎么，这次没考好，不开心？”我弱弱地说了声“嗯”。看我低落的样子，妈妈柔声说：“没关系，这次没考好，你就多复习复习。你以后还要面临许多考试，就因为一次没考好就灰心丧气，那怎么行啊！不过妈妈也希望你能给这次失利找找原因，在哪里跌倒就在哪里爬起来。”妈妈看着我，脸上有温柔的笑。

妈妈这一笑给了我很大的鼓励。我一直认真地复习、做题，就希望下次考试能考好。

终于，在第三次考试时，我取得了好成绩。虽然没有第一次分数高，但也有了很大的进步。

是妈妈的笑给了我鼓励，让我有了扬帆起航的信心。直到现在，每当我遇到挫折时，总会想起妈妈那挂在唇角鼓励的笑……

微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。

——题记

今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。

今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。

晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。

早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。

来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。

看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。

该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。

这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。

五年的小学生活即将结束，翻开记忆中的相册，有一张四年级春游时的集体照，让我记忆犹新。

记得春游那天，我们参观完“上海动物园”后，意犹未尽的同学们三三两两地走到附近的草坪上休息。大家如往常一样，自然地分成两组：男生一组，女生一组，坐在铺好的餐垫上休息。春日阳光下，我们的心情惬意放松。大家有的围坐在一起玩着手机，有的背靠背分享一副耳机听着歌曲，还有的正谈天说地，欢笑不已。坐在垫子上和朋友们一起唱歌的我，忽然觉得这场景十分温馨，想记录下这一难得的时光。我看了看挂在脖子上的相机，心生一计。

“来来来，我们聚在一起留个影吧！”我把大家召集了过来。同学们一致赞成这个提议，于是各自呼朋唤友地开始自由站队。有些女生已亲密地挤在一起，用手臂环出一颗颗爱心，脸上洋溢着笑容；那些一起哄闹的男生，此时也自然地“配对”，搭着肩膀站在一起，却引来大家的调侃——“哟！挺配的嘛！”当然，调侃者的下场是被追着“暴揍”，真是欢腾！最爱搞怪的嵇立和张祺，他俩依然不放过任何一个作弄对方的机会。当大家站队完成时，张祺趁人不备，“嗖”的一跃，跳到嵇立的背上，把嵇立压弯了一截，引发了全班的爆笑不已。

终于，大家都安静了下来。无论是搞怪的还是文静的，无论是男生还是女生，此刻我们都紧挨在一起，专注地望着镜头，脸上笑意浓浓。“咔嚓”一声，相机定格了这一画面。

时值毕业季，再次翻开这一页的回忆，心中不免泛起丝丝不舍。细看那照片，仿佛仍能听到那熟悉的笑声，仍记得那一声清晰的“微笑，咔嚓”！

终其一生，我们最应该学会的便是给自己一个微笑。不管是取得了巨大的胜利，还是遇到了巨大的挫折，我们都应该学会给自己一个微笑。

给自己一个微笑，意味着宠辱不惊。在我们的一生中，取得了巨大胜利的时候，应该是会有的。在这样的时候，我们大多数的人都会喜形于色，甚至得意忘形，导致刚取得了巨大的胜利，转身就摔了一个四脚朝天。朋友们，在取得了巨大胜利时，应该做的，也就是给自己一个微笑，为自己取得的胜利感到高兴。当我们学会了给自己一个宠辱不惊的微笑时，我们未来才能迎接更大的胜利，迎接那个更加强大却又谦卑不已的自己。

给自己一个微笑，意味着云淡风轻。在我们的一生中，有很多事情是不能强求的，在这种时候，学会给自己一个微笑，你会发现云淡风轻的美好，那是岁月静好的美，也是不卑不亢的好。朋友们，在我们遇到得不到的事物时，不妨给自己一个微笑，尽量笑得云淡风轻，过后，你会迎来一个别样的未来，一个你所满意的未来。

给自己一个微笑，意味着随风而逝。在我们的一生中，除了已经取得或者还未取得的那些巨大胜利和不能强求的事情，也会有许许多多让我们想要忘记的时刻，这些时刻是坏掉了的时刻，把这些时刻放下了时，不妨给自己一个微笑，告诉自己，它们将随风而逝了。正如有些长留在心中的事情和进入梦乡的事情，也应该有些事情是随风而逝的。给自己一个微笑，让那些事情随风而逝吧!

在我们的一生中，不管是遇到什么样的事情，我们最应该学会的便是给自己一个微笑。向上扬的嘴唇也可以像弯弯的月牙一样，给我们指引方向。

微笑，人人都是离不开的。

有一次，我躺在医院的病床上。天是灰色的，我的心也是灰色的，再加上爸爸妈妈那焦虑的目光，我的心骤然变冷了。

天色越来越暗，我的心越来越冷。突然，从门口传来“啪”的声音，电灯便亮起来，随即进来的是一位白衣姑娘。她是那样的纯洁，带着微笑走到我身边。她用那温暖的手摸摸我的头，顿时，一股暖流传遍了我的全身。

“该吃药了。”

那轻轻的声音，从那微笑着的嘴角流了出来。我本来厌恶吃药，但是，此刻我却无条件地服从了。

她微笑着走出去，又微笑着走进来，总是微笑着。第二天，第三天，都是这样。

她总该有不顺心的时候吧，我想。她总是用微笑对待所有的病人。这就是她的不平凡。

我忍不住对她说：“阿姨，我看到你的笑容，病也好多了。”

她仍然微笑着。我又说：“不只是我，应该是所有的病人。”

她笑得更甜了。

不久，我的病好了，这当然离不开她的精心护理。临走时我感激地对她说：“阿姨，再见！”

“但愿我们不是在这儿再见。”

我一怔，但很快就会意地笑了——她是在祝福我健康。

她又微微一笑，我觉得浑身舒畅。

在任何时候，在任何地方，我们都离不开微笑。让我们的生活中多一些微笑吧，让这微笑里的暖阳温暖世间的每一个角落。

眼光透过云层，照射在大地上。

金色的阳光在树叶间的缝隙穿行，留下了点点光斑。

“啊——”巨大的银杏树下传来我练嗓的声音。我面朝着爷爷，昂首挺胸。爷爷坐在银杏下，轻轻地拍着手，和着我的节奏。

他的嘴在那儿一张一合，仿佛也在唱似的。我挠挠头，问：“爷爷，你在干什么，吃东西吗？”爷爷闭上了嘴，微笑着看着我。我们俩也不说话，静静地看着对方。过了一会儿，我被看得有点害羞，便转过身去往家的方向走。爷爷哈哈大笑几声，便慢慢站起身，跟着我的步伐向家里走。

太阳天天催促着银杏叶掉落，让地上铺好了金黄的地毯。

我又来到银杏树下练习，爷爷也坐在树下，但我不再面对着他。我在树旁一边唱着歌，一边在银杏落叶上踱来踱去。忽然，我耳边传来哼歌声。我扭过头，发现是爷爷在那儿哼。

一阵风吹过，银杏树沙沙作响，飘落的叶子如蝴蝶在空中翩飞着，摇曳着。

“不要哼歌！”我朝爷爷吼着。爷爷不发一言，只是微笑着看我，眼睛眯成一条缝。我叉腰，说：“不要笑！有什么好笑的？”他仍旧不说话。过了一会儿，见我不动，便站起身来：“算了，我老了……”捶着背向家走去。

银杏叶全部已经枯黄了，落到了地上。

我不再站到银杏树下表演，而是和同学们一起站在了舞台上歌唱。台下的观众全部看着我们，让我看到很不自在。我眼睛目视前方，猛然发现一个头发花白的身影，正微笑着看着我——爷爷！我难以置信的看着他，他冲我点点头笑笑，仿佛是在给我加油。我鼓起勇气，唱得越发高亢。

从那以后，我每每感到害怕时，眼前都会浮现出爷爷那慈祥的微笑，那让我变得自信，勇敢去战胜眼前困难的淡然笑容。

太阳不再耀眼，变得柔和。

银杏树已经抽出新枝芽，显得生机盎然。

春去春来，花谢花开。当再次驻足在窗前时，早已不是那个只会在角落里暗自哭泣的孩子。稚嫩已褪去，取而代之的是那抹始终如一的淡然微笑。身心，在晨光中沐浴着。 Spring go to spring, flowers and flowers bloom.When stopping again in front of the window, it was no longer the child who would only cry in the corner.The immature has faded, and it is replaced by the consistent light smile.Bad in the morning light.

每当看到那句话，嘴角都不由自主地上扬。

那天几乎是我眼中的世界末日，天空都是灰蒙蒙的。我一如既往地走向教室，却被几个同学堵在了门口，“她的表是不是被你拿走了?”其中一个人不友善的问道，“不用说了，肯定是她，昨天我还看见她拿着那块表爱不释手吧!”另一个人不屑地看着我，我几欲争辩，却又难求信任，指责铺天盖地的涌来，几乎要把我吞没了。

“山泉不会因为一粒泥沙而失去甘甜，天空也不会因为一片白云而失去辽阔。”我的桌上不知何时冒出了这句话，也许是一语惊醒梦中人吧!突然觉得生活就是这样，为什么要因为别人的过错而让自己难过呢，天还很蓝。

遇到误解，微笑面对生活。

紫色的风铃在床头清脆地响着，如同银铃般的笑声。

我考砸了。这是下了考场后我对所有人说的一句话，此后便陷入了长久的沉默之中。觉得前途迷茫，遥遥无期，自己像一株浮萍无助地徘徊着。那段日子里，我的心态糟透了。

妈妈一直不放心我，关注着我的举动，最后她送了我一个风铃，银铃般的声音似乎敲碎了我内心的魔障，我不是为考试而活的，我还有很多人的关心和爱护，不要失了希望。

遇到挫折，微笑面对生活。

时光匆匆，永远铭记的是那些永远不湮灭的浅淡微笑，在尘封的窗前闪着光。

走向梦想的道路不会是平坦的……这么一路走来，是多么的坎坷，多么不容易。可否想过，为什么途中的暴风雨吹不倒我们的心，还是如此坚持地走下去?是微笑…途中每个灿烂的微笑搀扶着每颗心坚强地走下去…… The road to dream will not be flat ... how bumpy and not easy it is.Have you ever thought about why the storm on the way cant blow our hearts, or go on such a smile? Is it a smile ... Every brilliant smile on the way supports each heart and goes strongly ...

每一个微笑代表一个希望，每个希望带着一份光芒，点亮心灵每个暗淡的角落。人生就是如此，要经历失败，要经历挫折。当面对这种.种不愉快时，面对着镜子微笑，就会觉得跌入谷底的信心又会涌上心头，给自己继续奋斗的勇气!

每个早晨，对自己微笑，对爱你的人微笑，对你爱的人微笑，就会觉得自己充满着朝气，做事更有劲儿，这样的人生才有意义;这样的生命才值得努力去奋斗!

微笑不一定要开心的时候。尝试用微笑去面对每一个挫折，尝试用微笑去迎接每一个挑战。这样，人生才会更多姿多彩。一个微笑能唤醒所有低头的细胞，一个微笑更可以点燃生命中的曙光!

记得微笑的样子，把那哭丧的脸从自己生活中抹去…人生是那么无常，紧握在你手里的风筝也可能会断线飞去…不要灰心，不要哭泣，也许你很快就能拉起另一个风筝，再次在空中翱翔，这一切都会实现，只要你放得开伤心悲痛，站起来对它挥手微笑!

人生大部分时候都在等待。在等待开往下个站的巴士，在等待属于自己的天空，在等待机会、曙光……何不在等待的当儿，微一微笑，下一站也许会更精彩!让过去随风飘走，让微笑承担你的悲痛，这样生命会是美好的!

微笑，更可以推动他人前进的决心。微微笑吧!让所有人已落泪的细胞再度活起来，继续歌颂生存下来的每一秒钟!

让我们保持微笑…给自己多点依靠，我们须保持微笑，为寒冷的心批上外套，继续走下去。直到走到路的尽头，也要微笑着闭上双眼!