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关于焦虑的作文开头(汇集19篇)

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2024高考热点素材:用职业化思维纾解“毒保姆”焦虑

全文共 1056 字

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有钱没钱,早点回家过年,随着年关临近,广州家政行业的钟点工、保姆陆续回家,保姆资源变得紧俏,价格也随之水涨船高。记者走访多家家政公司发现,住家带小孩的保姆价格已基本破4000元/月。而前段时间“毒保姆”事件发生后,如何保障所请来的保姆安全可靠,是雇主们在价格之外最关心的问题。(12月30日《信息时报》)

“毒保姆”被曝出后,如何雇佣可靠放心的保姆,成为了公众热议和关注的话题。在媒体的报道中,可以清晰的看到,“毒保姆”的行为举止丧心病狂,令人不寒而栗。那么,对于雇主来说,雇不到保姆着急,而雇到了保姆则担心。在左右为难的语境下,如何纾解雇保姆的内心纠结和焦虑,显得尤为迫切和必须。

对于“毒保姆”事件,曾经有媒体甚至认为,这是一场没有硝烟的战争。虽然“毒保姆”并不是保姆行业的常态,但从个案剖析中,至少可以让人产生保姆行业市场混乱的直觉。目前,保姆行业不过是一种职业,其准入门槛并不高,缺乏规范和制度性约束,从业人员广泛而复杂,涵盖了不同的人群类别。正因为如此,该行业通常鱼龙混杂,不仅从业人员能力和素质参差不齐,而且某些家政服务公司也被冠之以“黑家政”的称号。

根据一项调查数据显示,雇主认为所雇佣的保姆不合格的占46.1%,认为无责任心的占35.5%,60%的受访者认为所雇保姆素质较低。一个不争的事实在于,当前很多保姆都是来自贫困偏远地区,在其融入到城市打工族后,在缺乏系统专业培训的情形下,往往就会从事保姆职业。而且,正如报道中所言,还存在某些熟人介绍保姆的情形,则更使保姆行业的整体环境混乱不堪。那么,在这种情形下,依赖于雇主从表面上进行甄别和判定,恐怕难以摸清保姆的底细。一旦保姆性格暴戾、素质低下,则有可能出现类似“毒保姆”的事件。

其实,解决雇保姆的后顾之忧,避免“毒保姆”的梦靥重演,并不是无计可施。在西方一些发达国家,家政服务行业坚持走职业化之路,并具有严厉且有力的外部监督机制,从而提高了家政行业的整体服务水平。比如,在澳大利亚,家政服务公司通常以连锁模式设立和运营,需要特许经营许可,由专门的竞争和消费者委员会予以监督和管理。反观国内,家政服务行业只是粗放式管理,缺乏职业化的路径选择,必然无法从源头上真正消除“毒保姆”。

在“毒保姆”事件面前,不仅仅要严惩行为人,更应该反思当前制度规范的不足和短板。从这个方面而言,就应该提高家政行业的整体水平,坚持走职业化发展之路,对保姆实现专业化、精细化管理。唯有如此,才能有效净化家政市场;倒逼家政公司认真履行责任和义务,真正将“毒保姆”剔除出家政行业。

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篇1:海马的焦虑_管理寓言故事

全文共 1536 字

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海马有一天做了一个梦,梦见自己拥有了七座金山。从美梦中醒来,小海马觉得这个梦是一个神秘的启示:它现在全部的财富是七个金币,但总有一天,这七个金币会变成七座金山。

于是它毅然决然地离开了自己的家,带着仅有的七个金币,去寻找梦中的七座金山,虽然它并不知道七座金山到底在哪里。

海马是竖着身子游动的,游得很缓慢。它在大海里艰难地游动,心里一直在想:也许那七座金山会突然出现在眼前。然而金山并没有出现。出现在眼前的是一条鳗鱼。鳗鱼问:"海马兄弟,看你匆匆忙忙的,你干什么去?”海马骄傲地说:"我去寻找属于我自己的七座金山。只是……我游得太慢了。""那你真是太幸运了。对于如何提高你的速度,我恰好有一个完整的解决方案。"鳗鱼说,"只要你给我四个金币,我就给你一个鳍,有了这个鳍,你游起来就会快得多。"海马戴上了用四个金币换来的鳍,发现自己游动的速度果然提高了一倍。海马欢快地游着,心里想,也许金山马上就出现在眼前了。

然而金山并没有出现,出现在海马眼前的,是一个水母。水母问:"小海马,看你急匆匆的样子,它想要到哪里去?"海马骄傲地说:"我去寻找属于我自己的七座金山。只是……我游得太慢了?”“那你真是太幸运了。对于如何提高你的速度,我有一个完善的解决方案。”水母说,"你看,这是一个喷汽式快速滑行艇,你只要给我三个金币,我就把它给你。它可以在大海上飞快地行驶,你想到哪里就能到哪里。"海马用剩下的三个金币买下这个小艇。它发现,这个神奇的小艇使它的速度一下子提高了五倍。它想,用不了多久,金山就会马上出现在眼前了。

然而金山还是没有出现,出现在海马眼前的,是一条大鲨鱼。大鲨鱼对它说:"你太幸运了。对于如何提高你的速度,我恰好有一套彻底的解决方案。我本身就是一条在大海里飞快行驶的大船,你要搭乘我这艘大船,你就会节省大量的时间,大鲨鱼说完,就张开了大嘴。"那太好了。谢谢你,鲨鱼先生!"小海马一边说一边钻进了鲨鱼的口里,向鲨鱼的肚子深处欢快地游去……

在一个盛行速度崇拜的时代,有不少管理者把诸多的管理问题归结为速度的问题,又把速度问题简化提速的问题。他们像那条海马一样,对"慢"的焦虑成为他们的基本焦虑。

"我去寻找属于我自己的七座金山。只是……我游得太慢了?"于是,他们把企业的发展战略简化为"买入"战略——用金钱来购买速度。

然而,在只有强烈的发财愿望而毫无目标管理可言,企业的经营尚处"漫游状态"时,快或慢是没有分别的。因为此时我们找不到一个参照系来判定多快才算快,多慢才算慢。

正像我们在海马故事中看到的,为快而快的发展模式最终可能使企业被"速度之魔"耗尽资源并且欢快地走向灭亡。

混乱的战略、模糊的目标,极可能使企业陷入一种可怕的"商业浪漫主义"之中。作为商业浪漫主义的典型形态,漫游式经营暗中注定"通向盈利之?"其实是"通向毁灭之路"。

一个人如果没有明确的目标,没有"正业",他就会滋生出很多零碎的爱好和荒诞无稽的"浪漫情怀"。对于一个企业来说同样如此。在一个市场化程度不高、客户成熟度低的商业环境中,可能有以浪漫的管理手法获得成功的企业,可能会有诗人、哲学家式的企业家。然而随着市场逐渐成熟,客户的鉴别力和权力意识的增强,此类企业和企业家会逐渐绝迹。八十年代在中国翻云覆雨的商界名流几年来纷纷落马,就是一个旁证。

由此我们想到了马克思曾经讲过的哲学家和船夫的故事。一个哲学家与一个船夫之间正在进行一场对话。 "你懂哲学吗?""不懂。""那你至少失去了一半的生命。""你懂数学吗?""不懂。""那你失去了百分之八十的生命。" 突然,一个巨浪把船打翻了,哲学家和船夫都掉到了水里。看着哲学家在水中胡乱挣扎,船夫问哲学家:"你会游泳吗?" "不……会……" "那你就失去了百分之百的生命。"

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篇2:近义词:着急、焦虑

全文共 375 字

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[stew] 非常着急

整个晚上都为这件事焦急

引证解释着急。《西游补》第十二回:“﹝ 行者 ﹞不见个师父,越发心中焦急。” 鲁迅 《书信集·致黎烈文》:“但连续的小说可就难了,至少非常常连载不可,倘不能寄稿时,是非常焦急的。”

例句:

考试没有答完卷他十分焦急。

我的书丢了,我焦急地四处寻找。——柴子悦

我在家里焦急地等着妈妈回来。——陈筱冉

爹爹生病住院了,爸爸在病房外焦急地转来转去。——张醒

妈妈焦急地转来转去。——温凯辰

他焦急地向我走来。——雍自驹

我焦急地等待着奶奶快些回家。——陈恺

放学了,我在学校门口焦急地等待妈妈来接我。

——高凯

我焦急地等待着考试的结果。——王子扬

书店还没有开门,我们在焦急地等待。——吴晨旭

下雨了,我焦急地在教室里等着妈妈来接我。

——王心怡

妈妈望着窗外的倾盆大雨,焦急地盼望着我的到来。

——谢傲

我起晚了,焦急地往学校跑。——姚宇阳

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篇3:勤奋与焦虑高二作文400字

全文共 327 字

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每当你对自己小小的勤奋所感动,或者焦虑的时候,我总觉得你真的是多虑了。

少许的勤奋,你在自责,难得多一丝的勤奋,你又在思前想后,顾虑太多。

其实,我想告诉,只要你有能力,想去做,那就去实行吧。

没有人会因为你的勤奋而嘲笑你,因为那是你应该做的。

你应该明白那入不敷出的无奈,不管是金钱物质上的还是精神层面上的。

在你有想勤奋努力的时候,请加油,拼劲加力的加油。

你不要忘记,那些个比你还要勤奋上千倍万倍的人,不要被自己一丁点儿儿的进步就满足地停下脚步。

你不要忘记,馒头上了色,装了馅,就翻了六倍的身价。

如果你不勤奋,面包是不会自动掉到你的手上,天上即使掉馅饼,也要勤奋的人才能捡得到。

所以,请你别再顾虑,请你做好自己,尽己所能地勤奋一些,为了更好的生活,更好的自己。

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篇4:一直很焦虑,这才是精神生活

全文共 2525 字

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人物周刊:说一次没顶公司比较典型的集体创作吧,是怎样的?

徐震:有一次我们要做一个行为艺术,我的一个想法,能不能把全世界的宗教里的动作抽出来,组合成一套广播体操。完全没把握,就问公司里的员工,谁练过瑜伽,因为这需要肢体感受度,结果公司里一个法国人说我练过瑜珈。“那你负责一下呗。”他也不会,怎么办呢?再去体育学院找一个学生,法国人代表一种大众化的身体感受,体院学生可能专业一点,我目的性明确一点,然后我们大家一起开始编,这个动作配这个动作行不行?身体什么感觉?编到一定程度了,一套精神广播体操出来。

人物周刊:还得找资料,找东西方各种各样的宗教习俗文献。

徐震:编操的过程中,找了一百多个宗教的资料,我一看,觉得这可以做一个“意识形态博物馆”,于是马上再开一个小组。博物馆这个作品就这样出来了。我在里面的实际参与度很少,我只给出一个大方向,或者给一个提示,大家都是大活人,他们都会的。

人物周刊:像你这样风格的人,会吸引到很有创造力的下属跟着你吗?还是更多的是一些执行者?出于对你的崇拜围在你的周围?

徐震:我们公司很少有崇拜我的人,我比较烦这种。而且我不太喜欢站到前台。但现在不行了,他们说你作为品牌,你得跑到前面去,得包装你,我也不是抗拒,也可以做,但完全不享受。我性格比较嚣张,经常会说一点怪话,没什么事情是看得惯的,很多人都觉得徐震你又骗我们,你又弄了个套儿,但我能扛这个,我没有心理负担,我的团队就很老实,正好彼此是一个互补。

艺术就是一个名利场,所以你有名了有利了很多人会停下来,95%的人会停下来。中国到我这年龄很多人就废了。我现在常常下意识的去看创业者,看这些老板,比如IT行业,怎么颠覆快递行业,怎么颠覆出版行业,怎么卖食品,我觉得这些比今天的艺术创作力大多了。艺术家你不要觉得自己很牛逼,你这个微乎其微,画上一个粉红色跟一个朱红色这点点微妙区别,你不要拿出来说事,丢人。五百年里都不知道有没有一个人能成为梵高,绝大多数(艺术家)肯定是废掉的。什么叫抓住时代特色,我天天看创业的人,我觉得很好笑,就跟我一样的,每天早上醒来就觉得很恐慌,世界是不是已经变成我不认识的样子?是不是有什么我不知道的事情在发生?

人物周刊:我是不是已经被淘汰了?

徐震:很慌,然后一天很累、很折磨、很焦虑的工作之后,到了晚上,觉得我终于抓住了这个时代,或者我终于怎么样了。

人物周刊:其实我只是终于对抗了早上的焦虑……

徐震:对,就很满足。然后到第二天早上赶快,趁小孩还在睡觉,赶快上班去。一直这样,一直很焦虑。但还有什么休闲的生活比这个来得刺激呢?我觉得这才是精神生活。

人物周刊:你现在是这样的吗?

徐震:天天这样,没有什么功利、什么商业,有的就是一个信心,没顶不是一个以挣钱为己任的公司,我要找到艺术在今天的存在价值。

文化必须要浑不吝的

人物周刊:有没有可能某个时代就会有与之对应的艺术形式,在唐代一首诗歌可以洛阳纸贵,文艺复兴的时候大家会为一幅画疯狂。80年代,一个文学作品可以红遍全国,但现在就可能很难。有人说现在是电影沙文主义时代,或者互联网沙文主义时代,你觉得艺术有卷土重来的时候吗?重新成为一个万众瞩目的、万人空巷的或者说成为大众文化里一个很高标准的东西?

徐震:其实我们的目标就是这个。我自己觉得我们这些“上下佛”这种类型的东西,肯定流芳百世的。

人物周刊:所以你给它起名叫《永生》?

徐震:对,一个艺术家一辈子做一件这样的作品,就值了,但艺术最大的乐趣和最大的考验也在于未知,万一你20岁的时候就做出了这样的一个作品,那你后面60年怎么办呢?

人物周刊:有的艺术家就会不断地打磨这个东西,在同一个命题上反复做。

徐震:我不相信人可以天天都吃火锅,你不能让我做一千个“上下佛”吧?!这种未知其实是在考验你的综合素质。所以我有其他的目标,我不知道能不能做成,但一定得去做。时代给了我们这一代的艺术家很多可能性,比起上一代的艺术家来说,我们更敢想。而且我们面临东西方文化的不平衡,我会下意识有一种代入的使命感。

人物周刊:要平起平坐,是这样想吗?

徐震:我肯定要崛起的。这是直到你到60岁的时候都可以一直做的事情,可能60岁了火气没这么大,但这不是火气问题,这可能是我作为一个70后的一个使命。80后很温和,他们似乎觉得他们的生活方式跟西方是一样的,不需要崛起了。

人物周刊:安于小而美。

徐震:对。文化必须要浑不吝的,没有什么道理可讲,人类为什么要战争?要崛起就有伤害嘛,有买卖就有伤害嘛,一样的。有些人把我们跟村上隆比,我们跟村上隆永远不一样,村上隆是一个在日本完全失败的艺术家,他必须靠获得西方的认可才能成功,不能在西方成功他就没有任何存在感。我们目前的优势在于,我至少能在中国崛起,然后下一步打西方。

人物周刊:你现在这个打西方要开始了吗?

徐震:在准备,肯定在准备了。因为现在不知道怎么弄,所以这是好事情,如果你知道怎么弄,可能你直接就掉到了一个坑里面了。这个坑就是以前遗留到现在的一个坑。

人物周刊:西方目前对中国当代艺术的关注,这种貌似兼容的系统都是这个坑的附属吗?你觉得你们的阵营里还有谁?中国艺术家里可以跟你一块去大杀西方的还有谁?

徐震:很多人没有意识到这个逻辑关系,中国有一类艺术家东西做得很好,也符合商业要求。有国际大画廊上门来,那我就通过你大画廊帮我在西方进行推广和传播。但实际上迄今为止没有一个人被这样系统地运作过,都是零星的行为。这是一个简单的商业行为,其实也是一个文化普及的过程。

人物周刊:文化里也有实力对比,有霸权,有强弱,有进攻性。

徐震:所以我们就想运筹帷幄,想试一试,不知道有没有效果,我希望徐震作为一个品牌,文化品牌跟服装品牌的区别就在于,文化品牌可以做一些你们不理解的事情,文化品牌也不是那么简单的消费品,当然我要利用你们消费艺术的行为。所有人都知道艺术这个词,但所有人脑子里出来的艺术是不一样的。然后我们拿这个结果杀西方。我不跟你们西方谈画廊,我也不需要通过你们西方艺术界的筛选标准,我就直接来开个专卖店可以吧,你们消费者又不由你们的话语体系管控,不是你们这个小经营圈子可以控制的。但我们也看到大量的中国的品牌出去开专卖店全都死了。所以这个要研究的。

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篇5:“马云遭逼捐”缘于焦虑

全文共 263 字

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阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。

自8月12日天津塘沽爆炸发生以来,各界人士发动爱心捐款对其进行援助,而马云动静如何成为媒体和网友关注的焦点。马云微博已沦陷,微博评论被清一色的“逼捐款”留言所覆盖。不少网友指责马云“你那么有钱为什么不给天津捐款”,“首富就应该捐1个亿”,“你捐了就等于我捐了”,“你不捐款,我再也不淘宝了”,“总裁是时候出来捐款了,是时候彰显财大气粗咯,是时候炫富了”等等强迫性质的捐款留言。

要求选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。

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篇6:焦虑600字

全文共 611 字

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人确实是一种奇怪的东西,焦虑经常莫名其妙生成就是一个证明。要考试了,焦虑。考完试了,焦虑。要放假了,焦虑。要过年了,焦虑。明天有一个聚会焦虑,眼看开学了,还是焦虑……而就是这焦虑,时常会让人六神无主,坐卧不宁,莫名烦恼,易怒易躁。手里原本拿着水杯,根本没水,可是竟会一次次把它靠近嘴边,却居然想不起给杯子续水……焦虑危害多多。精神不能集中,注意力分散,脑子不时出现空白,却又觉得里面被塞得满满当当……

记得前往三峡旅游之前我也焦虑,有许多事情需要收尾,有许多随身的什物需要整理,然而,却坐在电脑前面盯着屏幕保护的色块发呆,而心里还自责呢,怎么这般没用?怎么不快去干事?怎么可以这样不知所措?怎么可以如此耽误时间……终于,当脚切实踏上了西客站的月台,当行李稳稳塞到行李架上,当南下的列车扯起笛声,当北京的立交桥被甩到车窗后面,真正迈出了南下的脚步,头不再懵,气不再乱,手脚马上找到了该放的地方,心里那团草一样的东西瞬间消失,一切竟趋于正常啦!

焦虑常常缘于某种非常时刻之前,很明确的知道,原本的一种习惯的方式可能要被打破,于是,心里就发生了某种化学反应!不可否认:焦虑,是自己给自己的心理障碍。其实呢,当我们为之不安的情节真正开始,一切又都是那么自然,并非我们想象得那般让人不可左右。那么,如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点,或许,我们的心情就不会给焦虑搞糟。

又是一个新开学,抬起手,拂掉焦虑,我们一身轻松。

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篇7:关于考试焦虑的作文400字

全文共 463 字

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那天,阳光明媚,我的心却像大海一样波涛汹涌,不安地等待着明天的考试

这是我第一次钢琴考试,虽说五级的曲子并不难弹,多年的练习我已经弹得很娴熟,但我还是十分紧张,害怕自己出现失误弹错了琴键导致老师打不及格。一幕幕被打不及格的情景浮现在我脑海,我越想越害怕,所有烦恼一下子全都集中在了那一刻。

我跑向书房,拿着考试的谱子一遍又一遍地看,努力让自己冷静下来,那种考前的煎熬犹如一条毒蛇盘绕在我心上。

打开窗,希望沐浴在阳光中,紫外线能减轻我的焦虑,能让我转移注意力,从考试的紧张上挪开,不再去想它。我很迷茫,也很无助,突然间,一股紧张强迫感又涌上心头,弥漫在脑子里,就像一朵正在绽放的白莲被打断开放,这叫我如何冷静啊!

我独自一人在书房中纠结,暖暖的阳光洒进窗棂,洋洋洒洒地铺在桌子上。我忽然明白,为什么我不能畅玩一次,把心中的强迫和压力随之消失,也许只有这个办法才能让我不再想着那困扰我多时的考试。

我独自一人走向花园,花园里静悄悄的,淡淡的花香萦绕在我的鼻尖上,让我顿时抛掉了烦恼。徜徉在这馥郁的花香中,我沉醉了……中上级班冯杙黎郑老师

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篇8:焦虑作文800字

全文共 824 字

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焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。

有时候,焦虑是一种莫名的情绪,它让我们对未来充满了恐慌,对未知充斥了恐惧;而有时候焦虑又是一种可怕的力量,它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里,迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候,焦虑又成为了一种神秘的力量,它会在无形中给予我们压力,逼着我们做好万全的准备,以至于让我们在困境中爆发潜能,得到我们最初所无法预估的结果。

而对于我们这些学生来说,焦虑情绪真可谓是如影随形,尤其是在考试的时候,这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让我们心神不定,甚至于发挥失常。而正是因为有这个因素存在,所以有些人就单纯片面的把焦虑当成了自己失败的唯一因素,而不去考虑自身的不足很其他客观的条件。因此,面对人们这种怪罪焦虑,责备焦虑,厌恶焦虑的心理,我想告诉人们,焦虑情绪是一种正常的东西,它并没有我们想象中那么可怕。相反,只要我们用一颗平常心去对待他,我们就可以轻松的战胜它,如愿的击垮它,更甚至于在它的压力逼迫下,我们会把事情做的更完美。

其实,焦虑是一种正常的心理状态,无论一个人有多么强悍,多么卓越,在做事的时候,在谋事的时候,他的内心深处总是会有一丝不安的动乱分子在搅动心神。当然,我们所说的这种焦虑不仅仅是一种生理上的自然反应,也不是一种身体激素的正常刺激,而是一种来自自我精神上的恐吓。事实上,焦虑与一个人的内心承受能力有关系,也与一个人的精神抗压能力有关系。

事实上,如果一个人足够坚强,足够自信,足够强大,那么他的焦虑情绪就会减少很多,这些焦虑感也不会成为他取得成功的阻碍。相反,如果一个人的能力不出众,精神不剽悍,自信不充足,那么他就会随时随刻充满了恐惧,而且会下意识的把这种焦虑感放到到一百倍,乃至于让自己举步维艰,根本无法触碰到成功的大门。

因此,我们必须客观的对待焦虑,正确的看待焦虑,只有这样,我们才不会被焦虑控制,被焦虑摆布。

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篇9:开学前焦虑的作文篇

全文共 454 字

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新学期在即,可儿子却出现厌食、倦怠和焦虑的症状。

假期的前部分,他只顾着玩乐,作业拉下不少。如今,我看着他怏怏不乐的神情,再看他堆积如山的作业,心里不由得跟着焦虑起来。

心里烦躁,嘴巴就开始喋喋不休。儿子一看电视,我马上像个巫婆那样,数落他没有做作业;儿子刚想打游戏,我立即像幽灵一样跟上去,强行关掉电源;他请求我带他去公园玩,我一口拒绝了他。我以为全面封锁儿子的玩乐时间,他就会乖乖地,把时间和精力转移到学习上来。可是我错了,我越强调学习,越不给他玩乐的机会,他越抗拒,情绪越焦虑。

我冷静下来,和儿子促膝长谈,最后我们各退一步,并拟订了一张作息表,上面罗列了他每天玩耍和做作业的时间。我帮他把堆积如山的作业分解成几部分,每天完成一部分,到了开学那天,正好全部完成。这个作息表,儿子很乐意执行,他每天认真地做好作业,然后心安理得地玩耍,一切井然有序,而我,再也不用像个老巫婆那样,喃喃地对他大念咒语。

就这样,儿子既没有荒废学习,也没有一味贪玩,平静地等待着开学的日子。劳逸结合,张弛有道,儿子战胜了“开学焦虑”。

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篇10:精选作文母亲的焦虑_描写妈妈800字

全文共 747 字

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母亲的性格很差,喜欢焦虑,我很像她。她天天除了上班就是在家里忙碌,还时常讲很多很多话,叫人厌烦。

母亲时常为我而焦虑。我不是个聪明的孩子,一年级时学拼音就已经很吃力了。是我母亲每天晚上在书房教会我拼音。虽然教的方式不是很好——连教带吼,那时候,我基本上是每晚哭一回,没办法,因为我妈实在太焦虑了,太凶了。我在哭泣与教训中长大,虽然是学会了她教的东西,可我也染上了她的性格——暴躁。

上中高年级后,教的知识变得难了,成绩又开始慢慢往下滑了,老师也批评了我好几回。母亲又开始焦虑了,她买来各种各样的习题,用题海战术想让我的成绩提高。每次我做题时她都会拿手机或书坐在旁边的椅子上“监视”我,时不时停下来看我几眼,看我做的习题有什么错。要是哪一天我错得多了,总免不了一顿数落,我的成绩总算是上去了,没想到母亲竟给我报了各种课外班,我一下子成了大忙人,有时甚至变得跟她一样焦虑。总想着还有哪儿的作业没做,直到现在依然还是这样子的。她时常在我写作业时说:“好好写好字,再不写你成绩怎么办!”或是说:“你要再粗心,考试怎么办,难道还要为这些不应该错的题而失分?”天天听她唠叨,烦都烦死了。母亲的眼神在我做作业时总像火烧,焦躁不安,怕我做错什么,一听考试,眼神里的火烧得更旺了,在房间中走来走去。看得我头晕。

她不仅担心我的学习,还担心我的身体,给我买了外国的药,让我每天吃,说吃了能长高,还每隔三个月带我去医院检查生长发育。每一回她都很焦虑,生怕医生说我长不高或是身体有问题。

一次,她在家蹲下了时,我看见她满头黑发上一根醒目的白发。母亲有些老了,虽然她才38岁,但因为我而过度焦虑,额头上早已有岁月的痕迹了。我不知道要怎么帮她,让她老去的速度慢一些。也许,我只有把自己做好,早日独立自主了,让她少为我焦虑才行吧。

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篇11:焦虑话题

全文共 1246 字

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坐上回老家的客车,出了市里,在通往豪德这条本不是交通要道的路上却发生了堵车现象,后面有不知情的车辆尾随着,掉头已不可能,只得在前面已停止不动的车辆后面停下来。售票员打听回来说,前面出了车祸,四辆车挤在了一块,轻伤有几个,好在没伤亡的。大家听后,都庆幸似的舒了一口气,开始耐心地等待着。十几分钟后,滞留的车辆便前不见头,后不见尾了。半个小时过去了,等待的耐心开始松动。一直在埋头看书的一位女孩起身探出头看看外面,坐回座位后,忽然用脚使劲跺着车,嘴里不耐烦地嘟囔着,一位婴儿又不失时机的哭闹起来,母亲哄拍孩子,一边不耐烦的说,这车什么时候才走啊。这种烦躁焦虑的情绪无形地影响了车上每一位乘客的耐心。大家开始不断的探头用力望前面,企图看清前面的车是否有流动的迹象;有的虽然静静地坐着,眉宇间却流露出大大的焦躁和不耐;有的拿出手机,和朋友述说堵车滞留的烦恼和郁闷。车内蔓延着焦虑的情绪。

焦虑,在如今快节奏的社会,是一种很普遍的现象。让人焦虑的现象太多太多了,上学的为升学焦虑,到了结婚年龄为没对象焦虑,有工作的怕失去焦虑没工作的为生存焦虑,有车的为养车焦虑没车的因羡慕别人而焦虑,有房的为按揭焦虑没房的为栖身何处而焦虑。焦虑产生的后果,虽程度不一,但足以让人的心理和神经产生不良的后果。特别是工作的得失和婚姻的离合,带来的后果往往会严重的影响了社会的发展。

焦虑来自生活中无法逃避的一些细节。你在公交车站牌下等公交车,如果等五至十分钟车来了,是正常的心里准备,如果等上十五至二十分钟,你的心理会产生一种不耐烦的焦虑。如果时间再长,你甚至会产生步行或者干脆打的行动的一些不稳定的思念,这种焦虑随着公交车的到来,你会轻而易举的消失。

大多数人在等人的时候都会有这样一种心理路程。你在一个约定的时间和地点等你的朋友亲人或者是恋人,一等不来二等不来,约定的时间在一分一秒的过去,在等待的这段时间里,你的思念不由自主会产生一种杞人忧天的悲观情绪,这种情绪左右着你在等待着的每一秒每一分,分分秒秒都在折磨着你的神经。于是你用手机不断的联系他,要知道他到了什么地方,离自己多远。如果在这一切都不明朗的情况下,你焦虑不安,有时甚至拔腿一走了之,再也没有了等下去的耐心。但这种焦虑也会随着约会人的到来而烟消云散,虽然你会忍不住责备他,把自己内心的焦虑发泄出来。

焦虑反应在工作中。工作是每个人为之生存的根本之道,虽然分工不同,但大大小小置身其中,都会有不同程度的焦虑。有的人只想安于现状,只是把属于自己的事情做好就行了,但同事中有好争者,他可不会安于平淡,他为了攀高枝,会不惜出卖于你,把所有的功绩揽于自己身上,过错推诿于你,这使你感到郁闷,感到人情淡薄工作不稳的压力,于是焦虑就产出。更是身为领导阶层,一是怕别人把自己挤下去地位不保,二是怕工作上不去业绩菲薄,三是怕没进步仕途搁浅。时时如履薄冰,刻刻提心吊胆,生怕生存的饭碗和地位会因哪一步不小心走错了而功亏一篑。于是焦虑时时刻刻存在于心,没有了生活的乐趣,只有心的疲累。

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篇12:活动前的焦虑

全文共 216 字

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元旦前一周,我就在猜测这次的活动:才艺展示?看场电影?玩游戏……总之,对这次元旦充满了憧憬。然而……“回家练习包馄饨。”老师对我们下达了命令。这对于我是个打击,因为我是出了名的“一心只读圣贤书”,除了学习,几乎没什么才能,至于厨艺就更别说了,当同龄人做出香喷喷的蛋炒饭时,我连鸡蛋都不会打。最重要的是,妈妈只教给我包馄饨的方法,而没有让我参加“实战”,没有实战经验的我对包馄饨没有一点信心。眼看元旦的脚步越来越近,我就越来越焦躁了。

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篇13:开学前焦虑的作文篇

全文共 869 字

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开学以来,大中小学生陆续回到熟悉的校园,开始新的校园生活。心理专家醒家长和学生:在开学后半个月的时间内,大约一半以上的学生,会出现心理波动,心里都有点不舒服。此时,学生和家长应该学会一些克服心理波动的方法。

两个月的暑期长假结束,学生们猛地进入校园,回到紧张的学习中去,心里多多少少都有些不舒服,有些焦虑,如果掌握一些调节的方法,焦虑情绪会很快过去。首先,同学们应该知道,从放松状态进入紧张状态,偶尔出现紧张、焦虑情绪,是正常的,说明你是有上进心的学生。其次,面对紧张和焦虑,不要太在意,要坦然面对和接受。你应该想到自己的紧张是正常的,不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要像局外人一样,仔细观察你为什么紧张,为什么会焦虑,比如是在假期里,没有好好复习语文,还是化学的很多公式都忘了。最后,找到紧张焦虑的原因,有针对性地做补救工作,你就不会太焦虑了。千万注意,不要陷入紧张的情绪里面。

入学后,生物钟要进行适当调整。经历了漫长暑假,很多学生已养成“夜猫子”习性,与好友QQ聊天,看电视、打游戏、旅游,等等,时间观念不强。开学后,学校的作息时间,与暑假养成的晚睡晚起的习惯形成较大冲突,一些学生晚上睡不着,早上起不来,白天昏昏沉沉。贪玩的心收不回,学习的劲使不上。

调整生物钟可不是一时半会儿就能够完成的,应逐步减少学生的非学习活动时间,让他们慢慢“收心”。家长还可趁周末,带孩子去书店、文具店购买学习用品、书籍等,让孩子感受到学习的氛围,并帮助孩子合理安排学习和玩耍时间,用循序渐进的方法协助他们进入白天“工作”、晚上休息的状态。

除了调整生物钟,有些放松心情的方法,同学们可以试一试。比如选择一个空气清新,四周安静,光线柔和的地方,选择一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。然后慢慢吸气,再慢慢呼出,呼吸之间,不断提示自己要“放松、放松”。

也可闭上眼睛,着意去想象一些美好的景物,如蓝色的海洋、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。还可做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动,比如游泳、洗热水澡、听音乐等。

[开学前焦虑的作文

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篇14:与焦虑和谐相处

全文共 1062 字

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似乎焦虑是每个人的通病,生活上的压力,工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决,快来看看吧。

除了死去的人和那些世外高人,我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样,焦虑曾经是我最大的敌人。

我的工作内容之一是举办各种类型的讲座,多的时候听众可能有近千人,少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情,而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说,我不仅要讲还要讲得生动,让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上,就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易,不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

起初,焦虑经常让我汗湿几层衣服,甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时,我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀,毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情,而他总显得从容不迫。

泰勒先生说,“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课,只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望,但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个,你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中,有个例子形象地说明了这一点:假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上,身上绑着全世界最先进的传感器,这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话,座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上,努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说:“别怕,好好焦虑一下吧,想怎么焦虑就怎么焦虑,最好多出点儿汗,争取得个焦虑冠军奖!”

知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背,但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远,他说:“你紧张是因为希望证明自己是最好的,希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应,你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上,你的目标不应该是‘赢得’听众,而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

的确,一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制,却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说,生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在,从失控的部分转移到可控的部分。

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篇15:心灵深处的焦虑作文500字

全文共 489 字

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“十年寒窗苦”道出了莘莘学子求学的艰辛。

今年我们便到了十年的最后一年,也就是说要面临人生的又一个转折点,在这之后我们便要有两条路,一回家务农,一是继续求学。

做了农民

我出生在一个农村家庭中,晓得父母是怎样来养活一家子人的,他们在春天将种子播到地之后,直到秋天的收获也不停歇,而得到的只不过是那么一点的报酬,所以在冬天也要搞一些副业来贴补家用,就这样周而复始,直到他们不能动的那一天。我们中的大多数也会这样浑浑噩噩的过去。

成为人才

学习是苦了点,但如果要考上大学,毕业后被一家有名的公司聘请去当个白领,整天雨淋不着,风吹不着,也许我的业绩好了点,官职再提升到当个什么部门经理,直到董事长,前途大大的好,我的腰包也日益变鼓,到那时再开车到我的老家将我的父母接到城里来,安享晚年。

到了我不能动的那天,我将财产全部捐出去,去建几个希望小学,建几个敬老院,帮他几百个贫困大学生等等,到那时我的人生会因此而变得充实,也许几百年后,我的名字将依然能响遍神州大地。当然这只不过是我对未来的憧憬和向往。

我对前者是那么的畏惧,对后者是那么的神往,为了不让畏惧的成为现实,我要让努力和奋斗去成就我的未来。

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篇16:焦虑话题

全文共 914 字

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早上,又跟女儿发脾气了。

原因是,我已经把做好了的早餐端上了桌,看到刚刚洗漱完毕的女儿只穿了件毛衣,叮嘱她加一件外套赶紧来吃饭,叮叮当当菜也炒好了,出了厨房门,女儿竟然还蹲在沙发边上看《童话大王》,身上依旧是那件单薄的毛衣,眼看着时钟已经指向7:30了,我的火腾就按耐不住蹿上来了,女高音响起来时女儿小小的身子哆嗦了一下,我的心里也哆嗦了一下。可我该怎么办呢?因为昨天早晨,同样的镜头已经出现过一次了。

女儿走了,我趴在床上哭了。突然之间,我觉得那么的无助,孤独。在教育培养孩子的过程中,我曾经是那么的自信,如今,我好像陷入了一个迷宫,找不到出口。其实孩子各方面都挺好的,就是时间观念不强,早上时间挺紧张的,她却总是磨磨蹭蹭的,穿衣服都是躺着进行的,洗漱的过程基本上玩水的过程,蹲厕所还得看会儿杂志,搞得我总是紧张兮兮地不停地看钟表,但是想想这些都是她独自完成的,也不能总埋怨她,慢点就慢点吧。我想我发火可能是我积压了很久了吧,我一直在忍,忍受这样一个“独自”培养孩子的过程,独自面对困难和问题,不是单亲却过着类似“单亲”的生活,我看到自己如此的脆弱,我还以为自己很坚强,才知道,坚强,是要付出代价的.。

火,发过了,还得自己劝慰自己。新学期,孩子表现得多好啊,数学作业不用检查了,每次都是满分,语文学会预习了,能够自己整理书包不用我帮忙了,而且晚上也可以一个人睡觉了,多好的孩子啊,她只是需要我帮忙,帮助她了解什么时间该做什么不该做什么。擦干了眼泪,打开电脑,制订一个详细的时间表和奖励计划(参考温情老虎的博客),希望可以对孩子有所帮助,当然,希望对我也有所帮助,把焦虑抛开。

孩子,做你最好的朋友,一直是我的心愿!

女儿回家来,带回来一本蓝色封面的《校信通精品博客》,并且很严肃的对我说:“大哥哥嘱咐了,让你一定仔细看看。全班只有我一个人有,同学们都羡慕死了。”

暖暖的两篇博客对我都很有启发,而且正好针对孩子现有的问题。很久没有写博了,整天在路上疲于奔命,把自己抽成一个陀螺,来不及停下来歇歇脚,加加油,难怪经常有些空虚的感觉呢。

一旁女儿又说话了:“靳哥哥还问你这段时间是不是特别忙?我差点就说你净忙着训我呢,给你留着面子没说出来。”

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篇17:以焦虑为作文600字

全文共 714 字

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“叮铃铃……下课铃声响起,宣告了第二单元测验的结束。国庆假期之后才宣布成绩,我的心脏要加速了……

下午放学时,我与一大堆人流涌了出来。“听说阅读题有一道题有好多人忘做呢!”“是啊!是啊!”听到这话,我的心就象是被绳子提了起来。我比较健忘,连上午有没有做那道题都记不得了!我在心里念叨:“佛祖啊上帝啊,求求你们让我做过那题吧,不然老师要扣我双倍的分(老师凡看见空题没做,则那题就要扣掉双倍分)啊!”

国庆节做作业时,我魂魄出窍地盯着墙乱想:我这次测验的题都好简单,应该能得高分吧!顿时,墙壁变成了一张张试卷,那卷子上的“90”分,那一个个大勾勾闪闪发光。不过,我很快又泄气了。我的基础不好,肯定好不到哪儿去。这下,“90”分的“9”掉了个头,变成了“6”那一个个闪闪发亮的大勾顿时变成了一个个狰狞的大叉,脱离试卷朝我扑来……回过神来一看,又写错字啦!

我一边玩一边想,终于度过了这煎熬的七天。走进课室时,我肚子里似乎有只乒乓球在乱跳。

“周昱宇!”语文老师喊道,一听到老师叫,我心里那个乒乓球跳得更起劲了。“七——十——八——分!”这四个字象子弹一样,击碎了我的心。什么?我不敢相信。我站起来,看着老师的眼神。她的眼球里,愤怒与惊讶交织在一起,形成了一种可怕的情绪。她的眼里射出了一条线,像激光一样,烤着我的脸。周围另外48位同学的眼里也发出了同样的光线,我的头变成了一个炽热的球。我挣扎着,迈出了几步,拿到了试卷。

在回家的路上,乌云翻滚。我的心也似这乌云一样,心潮翻腾。我念叨着:“糟糕了!搞砸了!怎么办?对于这件事,我妈妈会怎么样?她会揍我的!哎……”

回到家一会儿后,“叮铃”沉重的门铃声响起。我慢慢地,一步一步地走过去,打开了门……

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篇18:焦虑中产——女“神经”:一成女性两个月看房超过20次

全文共 300 字

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以两个月为一个看房周期,在中高端市场看房量超过20次的女性,占看房客户整体的数量超过10%。这部分女性,最大特点就是频(恐)繁(慌)看(焦)房(虑),神经有点紧绷,可以说属于“女神经”。她们的年龄分布没有明显规律,跨度很大。

从看房轨迹来看,“女神经”们主要有以下这两种情况。一是看同等价位档次的房子,各个区域的都去看,但也有重点关注区域,比如一位女士,看过贡院6号、金地国际花园、公园1872、广渠金茂府等,总价主要是2000-3000万的房子。二是看同区域和同小区的房子,比如一位女士,看了近30次房子,看的都是同一楼盘的两居室,据了解,她有一套同小区的一居,想要“以小换大”,特别想在小区内部换。

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篇19:焦虑话题

全文共 912 字

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心理学家洛梅认为,焦虑是人得健康状态,焦虑的人把握住了时代的脉搏,诚然如是。

对于一个人来说,焦虑产生于自身主观的对比。当我们知道有某项工作尚未完成而期限尽在眼前时,大部分会立即陷入深深的焦虑之中。此时的焦虑,来源于当前状态与理想状态的对比,此时如何,彼时如何,目的如何,结果应如何——这一系列的缜密分析过后,趋利避害的本能自然地在人心底产生催人行动的情绪。这是一个健康的人应有的生理机制。

然而,抛开这一机制,我们还能看到,想产生焦虑,必须有一个用以对比现实的“标准答案”。焦虑产生的情景不同,这一“标答”的内容也不同:或是一个真实存在的事物,让你照猫画虎,或是一个虚无的念头,如理想、梦想。但可以确定的是,一个会焦虑的人,一定是一个在生存之外拥有更高目标的人。鱼缸里的鱼是很少焦虑的,除非它命不久矣。会焦虑的人大多过着一种有意义的生活,拒绝味同嚼蜡般的索然无味。

焦虑也会分出三六九等。思考明日早餐时的焦虑显然质量就低了些。最上层的焦虑,应是对一个群体、一个社会的焦虑。说得俗一点,这样的焦虑让人青史留名。说得高端一点,在试图解决焦虑的过程中,一个人的身心、素养、人格都会得到很大的提升。苏秦的焦虑奠定了一个时代的格局,让他自己得以施展拳脚。孔子的焦虑开创了一种学说,也把自己推上文明的顶峰。类似的还有陆游、文天祥等,少了这些焦虑,就不会有如此的他们。与此同时,透过这些焦虑我们能看到他们身上的责任感在闪光。“铁肩担道义”的意愿已经超过了时间、空间甚至意识形态的限制,为整个人类所共享。

“化解焦虑”的想法是必须存在的,否则焦虑就不会有它应有的内涵和效果。但“规避焦虑”的想法是少有可取之处的。如今的社会中有许多“规避焦虑”的行为,许多人也传达出了规避焦虑的意愿。可怕的是,焦虑是不可避免的。进一步有进一步的欢喜,退一步有退一步的苦闷。一位追求规避,展现出的是少的可怜的责任感,和消极的心态。

但有时,我们会觉得自己的责任感大于自己的能力,随之而来的是在焦虑之中无休止地徘徊。我们拒绝杞人忧天式的焦虑,而是提倡从日常生活起,一步步的战胜琐碎的焦虑烦恼,一步步地提升自身。如此,被长期冠以“负面情绪”之名的焦虑,也有了它存在的意义。

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