溺水防范意识作文汇集20篇

水，是生命的源泉，可如果不懂得防护的话。它，就有可能让人失去宝贵的生命!

以往有过这样一个事例：一个天气炎热的午时，三个小朋友去池塘里游泳。这些没腰的水对他们来说根本不足为虑。其中，一位高个子指着更深的水域那边，说：“我去那边玩玩。”另外的一个胖胖的男生和一个矮个子都没把这事放在心里，在他们看来，高个子游泳技术高超，这些水绝对不可能淹住他的。可是，就是这种信任，使他们最终后悔莫及……

高个子在没到脖子的位置止了步，好像自言自语道：“就在这儿吧。”说着，高个子像一只青蛙一样在这周围熟练地游着。

不久后，正当高个子游得正欢时，他突然发现腿部没了知觉，原先他抽筋了!高个子的身体缓缓沉了下去，“救命啊!”高个子意识到自我抽筋了，拼命地呐喊道。另外两人听到喊声，不约而同地望过去，正好看见高个子挣扎的模样，心想：高个子水技这么好，应当是恶作剧。他们这般想着，朝高个子做了个鬼脸，似乎在说：“别装了，我们明白你在恶作剧。”

然而，事情并不是他们所想的那样——他们看到高个子身处的水域上冒出一层又一层的水泡后，最终醒目过来，心里想：我们可没抽筋，绝对能把高个子救回来。说去就去，他们以像风一样的速度向高个子那边游去。他们二人到了高个子的旁边，刚想把高个子推向岸边。发现高个子拼了命般地拍打着水面，水花溅在了三人的眼睛里。三人在水中滚在一齐，想拼命三郎似的，使劲乱蹬，不让自我沉下水去。

这时，岸边的一位年轻人看见这一幕，立刻跳下水中，看他游泳的姿势，显然也是个游泳高手，他冲上前去，抱住三人中的一个，似乎是想一个一个救上去，可是，他却小看了三人为保命的疯狂——在眼睛进水的情景下，拼命蹬，把年轻人的腿踢伤了。他想爬上岸去，可却有些显得力不从心，游不动了，渐渐沉了下去。这时，旁边已站了许多人，可他们看了年轻人的下场，却无人再敢去救人，就这样，四人都沉了下去......110赶来了，立刻下水捞人。

从这件事例中，大家必须有所感悟，我提醒大家：不要私自下水游泳，不要擅自与他人结伴游泳，不要在无家长或教师的带领下游泳，不要在无安全设施和救护人员的情景下游泳，不要到不熟悉的水域游泳，不要私自下水施救......别让杯具发生在自我或身边的人身上!

同一个季节，同一条河里，上演着同一样的悲剧。在白塔河潢溪地段，近几年我就耳闻目睹了几起溺水身亡的事件。

一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生，淌水过河，误走入挖机淘过沙石的地方，几天后才打捞到尸体，真是喜极生悲，十多年的辛苦，竟付之东流。

两个跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死。

三名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还。……一个个原本幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡而惨淡下去，留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训!

“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生，应该时刻绷紧安全这根弦，加强自我防患意识，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作为老师和家长，应承担起对孩子的监护和教育责任，使他们懂得珍爱生命，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还水一个清白吧!

有人说，循着记忆的方向，走出迷茫和悲伤，这便是成长。而我却觉得，成长之后不离迷茫，依旧悲伤。

海水拥抱海岸，轻柔地对后来人说：“能屏住呼吸一分钟的人拥有游泳的潜质。”而我这位后来人，带着我的野心开始涉足这片蓝色领域。自信满满的我却被这望不到边的世界一点点吞噬。海水流过我全身，扼住我的喉咙，让拼命挣扎的我看不清四方的路，做出宛如溺水的姿态。生活亦是如此，我们在这片领域不停地成长。

还记得那些野草疯长的日子，自由装进了我们每个孩子的兜里。时间一轮又一轮地游走，我们胸前的红领巾换成了团徽。从此，学校住进了我们心里。我欣然接受学习这种姿态，义无反顾地加入乖乖生的行列，在低头的时光里，谱写着我的未来。我原以为我可以一直这样下去，当我却在成长的阶梯中踏进泥坑，失去重心。一轮轮的学习压力，一次次的考试失误接踵而至。伴随这胃病的袭击，让我感到力不从心。犹如那次在塑胶跑道尚，我慢节奏地摆臂，笨拙地呼吸着，逐渐远离前方的同学。那一刻，不顺畅的呼吸让我感受道溺水时挣扎却又无可奈何的滋味。梦想朝我挥手，带走我过去辛苦的付出，残忍地离去。

夕阳的余晖尽显暖意，当乌云总是转瞬间便像烟雾般遮蔽落日，就像现实总是蒙蔽我们的双眼。透明澄澈的天空被一种不易察觉的忧伤包围，直抵那片压抑的乌云下方。在海的那一头，浮力对我发挥不了作用。我的指尖的那一头没有温度传来，我的脚下的那一头却融入冰冷。但我自己却在这漫长的无尽长的时光里战胜自我。

我相信，学习成绩只能代表过去，并不属于未来。体育上的失利让我在泥坑中看清自我，爬出泥坑，站稳脚跟，继续谱写这低头时光里我的未来。

我总觉得，生命中每个片段都是分割存在，拥有各自固定的节拍，但却总是成为成长的附属品。不管是溺水也好，挣扎也好，这些都是一种成长。处在生活当中，我们不可避免地要接受成长，我们理所应当地要学会成长。或许无数人和我一样，宛如溺水的姿态，困顿于这一片寂寥的生活大海。你若不挣扎，便会被淹没。在命运的关卡，我们能做的是换一种姿态，与之搏斗。经历溺水姿态的认，请试着接受成长吧！学会成长，你便会拥有一种新的姿态。

游泳，是大多人喜爱的一项运动。但所以也导致许多溺水事故的发生，所以我们应当注意游泳安全。

每年夏天，学校总是千叮咛万嘱咐，不厌其烦地进行教育，严禁到池塘、小溪、湖边、大海这些地方游泳，可我们果吗?

今日早上，我看新闻联播时，就看见这样的一条新闻：在某个池塘边一个大约五年级的同学一不细心掉入池塘里，与他结伴同行的三位同学为了救他，也不幸溺水身亡，就这样，四条如花般的生命凋落了，他们的家长都悲痛欲绝。

四条生命啊!祖国的四朵鲜花呀!就因天气太热私自去池塘边游泳，就这样没了，这不令人难以理解吗?

所以，同学们应对游泳安全问题引起重视，游泳必须由家长带着，不能自我与小伙伴私自同行。还应注意这些事项：游泳前不能吃药;患有传染病的同学不宜游泳，免得将疾病传染给别人;饭后一个小时不能游泳，避免抽筋的状态;游泳时若感到胸闷、心慌，气短应及时呼救或上岸休息

同学们，生命仅有一次，它不能重来，请大家珍爱生命!为了你们的生命，为了你们的家人，请勿私自去游泳。同学们就是不听，导致发生了许多溺水身亡的事故。

水是人类的生命之源，但是每年有好多人因为去河边玩水，而丧失了宝贵的生命，像这样的事故时有发生。

7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得魂飞魄散，赶紧游上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但最终还是抢救无效而死亡。

一个烈日炎炎的午后，我和妈妈正在洗衣服，突然有一只小蚊子落在了大盆的边框上，盆里有满满的一盆水，那时我便在想：他是不是要下水游泳呢?我正在观察着，只见它慢慢的靠近水面，正在尝试着下水，一个不小心，扑通一声，它掉进了水盆里，它在水里挣扎了几下，直到没有力气，慢慢地，慢慢地，他不动弹了，一条小小的生命，就这样被生命之源给吞噬了。

游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你游泳本领再高都不要心存侥幸。俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去正规的游泳馆游泳。

在这里，我向同学们发起倡议：

一、不私自下水游泳;

二、不擅自与他人结伴游泳，

三、不在无家长或教师带领的情况下游泳，

四、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳，

五、不到不熟悉的水域游泳，

六、不熟悉水性的青少年，不擅自下水施救。一会：学会基本的自护自救方法。

珍爱生命，就要远离危险，不要被那些表面没有危险的事物所迷惑、所吸引。

天气越来越热了，溺水作为小学生的第一杀手，为避免此悲剧发生，今天，学校组织我们大课间的时候看了防溺水的视频，让我学到了很多知识。

夏天，很多小朋友都喜欢在池塘、小溪边嬉戏，甚至在水里面玩耍，但是，他们不知道水里有多么危险，里面有一些水藻会缠着人的脚，人游不动，还会抽筋，这样，就会造成生命危险。我还知道如果看见有人掉进了水里，不要私自去救他，要喊旁边的大人帮忙。

如果你看见一个池塘，池塘旁边写着禁止游泳，就别靠近池塘，如果你真想游泳，就在配有安全装置的游泳池里游。

安全第一，人的生命只有一次，从我做起，从现在做起，远离水塘河边，保护自己，珍爱生命。

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，我们必须把生命放在第一位!我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。

我认真学习贯彻党的十八届六中全会精神和习近平总书记系列重要讲话精神，仔细研读《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》，结合“两学一做”学习教育实践活动，重新学习领会了政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识方面的核心要义，认真梳理，深查细找自己在遵守政治纪律、政治规矩和组织纪律方面存在的差距和不足，尤其是圈子文化、好人主义等方面，切实把自己摆进去，仔细查摆存在的问题。

一、 认真学习领会“四个意识”核心要义：

1) 、增强政治意识，就是要坚定理想信念，坚定对马克思主义的信仰，始终坚持正确的政治方向，贯彻党的路线方针政策不含糊，始终做政治上的明白人。

2)、增强大局意识，要善于从全局高度，用长远眼光观察形势、分析问题，自觉在顾全大局的前提下做好本职工作。

3)、增强核心意识，要深刻认识到中国共产党是领导中国特色社会主义事业的核心力量，要相信党、依靠党、任何时候不能反党、不能叛党。要自觉维护党中央委员会和中央政治局对全党实行集中统一领导，必须坚决地、不折不扣地贯彻执行党中央的路线方针政策，始终做政治上的明白人。要坚决听从以习近平为总书记的党中央的指挥，绝不妄议中央、绝不搞阴谋诡计。

4)、增强看齐意识，要经常、主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针看齐，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。

二、分析圈子文化好人主义的危害：

1)、“圈子文化”的背后其实是一种附庸思维，不论实际情况如何，总想着去跟对人，甚至认为这比工作成绩、个人表现都重要。“圈子文化”，本身就是一种官场腐败， “圈子文化”与党的性质和宗旨相背离,违反党的政治纪律和规矩,违反组织纪律,危害党的团结统一,是党坚决反对的。

2)、“好人主义”就是头脑里是非界限模糊，遇到矛盾绕道走，处理问题不讲原则，对 不良风气听之任之，看见违纪违规行为和坏人坏事不敢制止，关键时刻上不去、不敢站出来说公道话和办公平事。好人主义其本质就是利己主义，它的危害极大、造成的恶劣影响不可低估。

3)、二者存在实质上的联系：它们都是从庸俗的关系学出发，遮蔽真相，回避矛盾，相 互捧场，放弃批评，导致党内生活极不正常。圈子文化好人主义盛行，实际上起了掩护和纵容干部错误思想和言行的作用。

三、深入剖析自己、认真查摆问题：

1)、依照“圈子文化”内容对照检查自己，自身还是不存在这方面问题的，但是深入剖析，有的地方还是有“圈子文化”的影子或倾向，例如工作单位与同志间相互称谓不恰当，张嘴闭嘴 “老大老板”、“哥们兄弟”等，缺乏同志间的正常称谓，现在感觉这样是不好的，这瑕疵虽然是小小的，但我还是应该警醒自己，勿以恶小而为之，它有滑向“圈子文化”的倾向和危险，它会造成党内关系、同事关系、人际关系统统变了味，散发着庸俗的宗派主义、山头主义的江湖气息。

2)、在“好人主义”方面，经对照检查，还是有存在一定的问题：

A、怕得罪人，对明知是错误的思想、行为不批评，不劝阻;

B、对于违反原则的事情，因碍于情面，不拒绝、不追究;

C、在抓管理干工作时，不敢正视问题，遇到麻烦绕道走，该开口时不开口，该坚持 原则时不坚持，有时甚至会随声附和，随波逐流。

四、对发现的问题，查找根源、立行立改：

1)、问题的产生，首先是政治信念不坚定：坚定理想信念，要认真学习马列主义、毛泽东 思想，中国特色社会主义理论体系，尤其要深入学习好习近平总书记的系列重要讲话。 要把《党章》《准则》《条例》《系列讲话》带在身边、印在脑海，用好制度武器，用好“四种形态”，从管好自己开始，自觉履行好主体责任和监督责任，把纪律规矩挺在前面，向圈子文化、好人主义宣战，切实从自我肩负起全面从严治党的责任，推动全面从严治党从宽松软走向严紧硬。

2)、坚持为人民服务的宗旨，坚定不移地践行群众路线：自觉净化自己的“圈子”，做到君子之交淡如水。对自己要严格管理、严格自查、严格要求，净化自己的“工作圈”、“朋友圈”、“关系圈”，心无旁骛地投身到本职工作中。使自己成为一枚无缝的蛋，不给苍蝇们留有一丝叮缝的机会。

3)、正确认识“老好人”思想，做到“坚持原则、摆正心态、放平位置、敢于直言、勤于行动”。在日常的工作当中，要做到“重实务、肯表率、敢担当”，首先要在“实”字 下工夫，不断学习，增强自身的业务能力、管理水平，秉公办事，依法办事;其次要肯表率，平时注意自己的言行举止，在生活和工作当中为同事做好引导和示范作用;三要敢 担当，作为党员干部要有所作为，勇于承担责任，在工作中要敢于较真碰硬，不能如 “老好人”只做对自身有好处的事情，而是要冲锋在前，努力解决人民群众最关心的、最实际的的问题。

炎热的暑假已经到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有的同学就想到水库或溪边去游泳，可是有的同学却不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危险性，每年夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大家：没有成年人的陪护千万不要去游泳。

我曾经听外婆给我讲过这样一个故事：在他小的时候，家里很穷，没有电风扇更别提什么空调了，呆在家里嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水很高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可开心了。可是有的小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是不是刚才在水塘游泳还没回来，于是我就和他们一起去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了我们。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大家：游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即使游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。这样我们的生命才有安全保障。

为了防止溺水，我们应该做到：不宜在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，渐渐适应，可以在水中玩游戏，但不能搞恶作剧。在露天游泳池遇到雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发生意外。

同学们一定要记住血的教训，防止溺水、珍爱生命。

李燕璇

去年秋天，同学给我送了三只仓鼠。

我把他们分开来提高，但让我怀疑，为什么仓鼠不允许同一个笼子？是的，当学生送我仓鼠，特别是警告，仓鼠不能是同一个笼子。

强烈的好奇心，我做了一个实验。

一只雄性仓鼠，两只雌性仓鼠。我把很多碎片放在箱子里，主要是避免造成不可逆转的伤害。

首先，我将是一个雌仓鼠 - 各种银狐仓鼠，放在另一个角落的另一个仓鼠 - 布丁仓鼠。 他们越过碎片，最后是对抗。在那一刻，布丁朝着银狐冲过去，银狐被扔了，两只仓鼠扭曲，发出吱吱声 - 尖叫声。

我把他们分开，就会把银狐吓到笼子里，开始第二个实验。

我会观看整个战斗的公共仓鼠 - 各种三线仓鼠，拿出来。同样，进入盒子，他们很快就会相遇。然而，这比第一个实验更好 多少次谐波 - 两个仓鼠在箱子里追逐追逐，布丁甚至羞涩的毛皮，看起来很和谐。但不是一会儿，三条线突然转身，咬了布丁一条，布丁害怕不断地发出了尖锐的尖锐的尖叫声。在布丁的第二次尖叫之前，我立刻分开了他们。 似乎即使性别不同，与笼仓鼠也很难增加。

后来我发现，当其他仓鼠进入盒子，布丁会显得紧张 - 匆忙，似乎陌生人的气味闻起来。当前面相遇时，布丁会发出警告尖叫声。

动物有保护他们的领土的感觉，然后，布丁是盒子作为一个老鼠的领土，如果入侵者入侵，它会采取理所当然和警告。

但是 如果入侵不是入侵者，而是梦想的情人，这是另一回事。

[科技小论文作文3篇

炎热的暑假到了，很多同学都想去游泳，可是游泳还有一些需要防范的安全。今天我就来总结几点。

现在已是暑假了，天气也越来越炎热，许多孩子都喜欢在没有爸妈陪同的情况下去有水的地方游玩，这些地方都是很危险的尤其是一些很深的水，不知道这些水已经淹死了多少人的性命。“水火无情”想必大家都知道。所以大家尽量少去有水有火的地方，那些地方都有危险。

炎热的夏天只会让自己的孩子离水越来越近，所以家长要教育自己的孩子，在家进行防溺水安全的活动，让自己的孩子去领悟水的力量有多大。

如果您的孩子想要去游泳，一定要带孩子去一些正规的游泳馆去游泳，一定不要到一些没有正规标牌的游泳馆，因为没有正规标牌游泳馆里的水不干净。

防止溺水，我们应该做以下几点：一、没有会游泳的家长陪同下，不准私自下水;二、如果要游泳不能吃的太饱，以免手脚抽筋;三、没有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命的危险。

总之，远离危险区域，珍爱生命。

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。

珍惜生命，就要时时刻刻的做好防溺水;珍惜生命，就要珍惜宝贵的生命，时时刻刻敲响安全的警钟，更要用宝贵的生命去做有意义的事。如：去刻苦学习，去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己，不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命，就要增强防溺水的意识，时时刻刻做到防溺水。针对预防溺水，学校开展了安全教育、主题班会、黑板报等教育活动。我也收集一些信息，给同学们如下几点建议：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否则，不准私自下水;

2、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，游泳前要做适当的准备活动，以免手脚抽筋;

3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

如果溺水发生了，如下几种自救办法供同学们参考：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

每个人的生命只有一次，同学们一定要重视安全教育，预防溺水，珍爱生命。预防溺水，珍爱生命，要从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

在百花争放的春天过后，将要来临的季节便是——夏季。

在夏季里，天气炎热，有些同学们可能会去游泳。游泳是一项十分有益的活动，但是也存在着危险。如果要保证安全，应该要注意以下几点：

1、慎重选择游泳场所(到浅水区等适合自己的水域);

2、不会游泳的人不可逞强，千万不要到非游泳区游泳，如那些水流湍急的流域、深水区或有警示牌的水域;

3、游泳前必须进行身体检查;

4、游泳前还应做好充分的准备活动;

5、避免游泳时间过长，当游泳身体感到疲劳、或水温不适时，要马上游回岸边(注：切勿在烈日暴晒下游泳，否则会出现昏迷现象)。

除了以上注意的几点之外，那么，如果万一发生意外该怎么办呢?

这时要保持沉着镇静的心理，切勿惊慌。游泳最容易遇到抽筋、被水草缠住等意外情况，而这时应采取自救：游泳遇到抽筋时应立即回到岸上，对抽筋的腿进行按摩;若被水草缠住，可在吸气后潜入水下，将水草弄断之后再回到水面;而一旦不慎陷入漩涡，也应在吸气后潜入水下，并用力向下潜水后，再浮出水面。

在炎热的夏天里，游泳是一种较好的避暑方法，是一项很棒的体育运动，但游泳也存在着一定的危险。要是有条件的话，我建议大家去游泳馆活动，但也要注意防滑，还可以带上救生圈。如果大家注意了这些，并学会以上防溺水自救方法，你也许会使这个夏天过得更加愉快。最后，祝愿全体师生平安、快乐、健康。

我们知道公德是社会的意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范，对社会生活起约束作用，在它的构成过程中，一些良好的行为准则被大家学习和推崇，如拾金不昧、物归原主等等，所以我们每个人都应遵守社会公德！

夏天的傍晚，我常常看见小朋友们拿着自我心爱的羽毛球拍打羽毛球，这时，我多么期望自我也能拥有一副球拍，闲了的时候，和小伙伴们一块玩。

等过了几天，我拿着妈妈给我的十元钱去买洗衣粉，售货员阿姨错把十元钱当作二十元钱，又给我找了十五元钱，我提着洗衣粉，手里拿着找回的十五元钱，不由自主的来到了体育用品店，想买一副羽毛球拍，这时不知怎样地，给我找错钱的那位售货员阿姨忙碌的身影浮此刻我眼前，她是那样辛苦，差错谁不会出呢？真是的，我怎样能把这钱拿来呢？想到这，我连忙跑回那家商店，将钱还给了那位售货员阿姨，并告诉了她事情的前因后果，她听完后，急忙说：谢谢小朋友！，而且还夸我是个好孩子。

等回家后，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈们说我做的对，并带我去买了一副羽毛球拍，我十分高兴。

通过这件事，我明白了一个道理：我们在做任何事情之前，就应想想是与非，是否贴合社会公德，以便做一个品德高尚的人。

日常生活中，我们经常要外出学习、工作、访友、旅游，可是在很久很久以前人们只能徒步行走，时间又长又非常辛苦。现在有了汽车、火车、轮船、飞机、飞船等现代交通工具，人们可以象孙悟空一样日行千里、万里。但快捷的同时，交通事故却成了人类安全的一项重大隐患。

交警叔叔告诉我们，道路上每天发生的交通事故成千上万，大多都是酒后驾车、疲劳驾车造成的，还有的就是超载行驶和车辆带病行驶造成的，当然还有少数人呈威风超速行驶，甚至还有些小年轻在大街上骑着摩托车横冲直撞，有的还搭载几个人，划着S形一路狂奔，稍不慎，车毁人亡。殊不知道，一旦悲剧发生，他们连后悔都来不及。

不久前我就听说发生在我们县里的一起重大交通事故，造成三死两伤的悲剧。事故是这样的，在县机关工作的几个叔叔去龙南出差，在返回的那天中午，主人热情接待，几个叔叔都盛情难却，饮酒过量，结果在回家的路上酒力发作，乘车的几个叔叔悄然入睡，司机也不胜酒力，竟然也打起了瞌睡，不料迎面开来一辆客车，还没等他反应过来，两车就迎面相撞，司机和另外两个叔叔不幸身亡，事故还造成一个重伤、一个轻伤。就是因为人们的疏忽，才酿成了三个家庭不幸失去了亲人的悲剧。

生命有限，车祸无情!在这里，我要再次提醒驾车的叔叔阿姨，为了你我的安全和家庭的幸福，千万不要酒后开车，疲劳驾车，要严格遵守交通规则，避免悲剧再次发生。对我们二小的同学们来说，最重要的就是注意上学、放学时的安全问题。由于我们学校位置比较特殊，位于新城和老城相接的路段，来往车辆比较多，因此骑自行车的同学要特别注意，不要在机动车道上骑车，要尽量靠右靠边，更不能单手骑车，要知道，这可不是杂剧团，而是马路。另外，也请同学们不要成群集队地挤在一起走，横穿马路时要左顾右盼，平时行走还要注意红绿灯，做到安全行走。

希望人人都遵守交通规则的同时，遵守交通规则也要从自我做起，交通安全你我参与，做文明的行路人，道路才能畅通，车祸带来的悲剧就一定会远离人类。

1) 夏季到来，炎热的天气让我们喜爱上了通过游泳来消暑，但是孩子们请你们注意，我们不会像鱼儿那样能够在水里游刃有余，所以请记住带上你的父母去游泳。

2) 和你的小伙伴一起去游泳是一个不错的选择，你们可以玩的很快乐，但是孩子们，你知道那位溺水死亡的岁小朋友吗?他溺水后，他的伙伴没有救让却相互隐瞒。所以选择游泳伙伴，你的那些伙伴信的住吗?

3) 你在学校里有学过游泳方面的自救知识吗?如果没有，那就请你远离水域，因为你连最起码的安全自救常识都没有。

4) 你有足够的安全意识吗?什么情况下不能游泳?什么情况下应该穿泳衣?什么地方不适合游泳?等等。如果你没有，请你远离水域，因为每年溺水的儿童都数以万计，不要让这样的悲剧发生在你的身上。

5) 你是不是已经准备好了明天去游泳呢?好吧，提几个问题：第一、防晒准备好了吗?第二、告知你父母了吗?第三、游泳的地方可行吗?第四、带上游泳安全道具了吗?第五、你打算游多久?第六、你身体状况是不是很好?如果没有准备好，请你改日在去吧!

6) 你是不是觉得自己是一个永远高手?千万别这样认为，因为研究表明，每年数以万计的溺水死亡的儿童他们都是会游泳的。

7) 你是不是觉得这样的事情不会发生在你身上?不要这样认为，当事故发生的时候，这对于你的家庭来说就是灾难性的。

8) 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

9) 在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

10) 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

11) 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

12) 小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

13) 小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，到分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过小时。

14) 小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

15) 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

16) 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

17) 盛年不重来，一日难再晨。

18)珍爱生命,坚决不下水游泳;

19) 生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。

20) 生命，只要你充分利用，它便是长久的。

自我保护今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。

第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。

1945年，在党的七大预备会议上，毛泽东同志形象地说：“要知道，一个队伍经常是不大整齐的，所以就要常常喊看齐，向左看齐，向右看齐，向中间看齐，我们要向中央基准看齐，向大会基准看齐。看齐是原则，有偏差是实际生活，有了偏差，就喊看齐。”今天所说的“看齐”意识，是指在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，也可以叫作保持一致意识。在新的历史条件下，党面临的形势越复杂，肩负的任务越艰巨，就越要增强政治意识和“看齐”意识。

要“看齐”，先学习。学习贯彻习总书记系列讲话精神，是在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致的前提和基础。增强“看齐”意识，首先要系统学习、完整理解、全面掌握、深刻领会讲话精神，自觉地按照讲话的要求去做。

齐不齐，看行动。增强“看齐”意识，不仅要做到思想上政治上的统一，也要做到行动上的统一。

增强“看齐”意识，统一思想，团结奋斗，在党中央的坚强领导下不断开创新局面，夺取新胜利，是我们党永葆生机和活力的根本保障，是党的事业永远兴旺发达的根本保障。

2015年12月28日，习近平总书记在中央政治局民主生活会上首次提出的“政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识”。增强看齐意识，就是在思想和行动上与党中央保持一致，作为市质监局的一名党员，就是要与局党组的正确决策保持一致。

“夫物之不齐，物之情也”。世界上没有两片相同的树叶，正是差异造就了大千世界。参差披拂、错落有致是美，如浓云泼墨、乱石铺街。整齐划一、井然有序也是美，如急雨飞簇、大川横流。但过于强调差异，组织的整体性就要大打折扣。对一个团队、一支军队、一个政党来说，必须追求“群力谁能御，齐心石可穿”的境界。

管理学上，既有“三个和尚没水吃”的经典说法，也有靠团队制胜的“狼群效应”，其差别就在于一个是“我”字当头、个人至上，一个是齐心合力、众志成城。没有齐心就没有合力，没有同向就没有同步。正如姜子牙《六韬.文韬.兵道》所讲：“凡兵之道莫过乎一，一者能独往独来。”

“党的力量来自组织，组织能使力量倍增。”我们党为什么具有强大的凝聚力和战斗力，除了铁一般信仰、铁一般纪律外，还离不开广大党员的看齐意识。正如习近平总书记在2015年12月28日中央政治局专题民主生活会上指出的，“经常、主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐”，就可以使党员政治上站稳立场、思想上辨明方向、行动上令行禁止。

今天，看齐的难度，不在于找不到目标，而在于愿不愿看齐、会不会看齐。比如，有的党员对政治纪律和政治规矩心知肚明，仍把口无遮拦当能耐，只图一时掌声，不顾党的形象;有的领导干部明知正风肃纪的大势，不是主动让权力“进笼”，而是琢磨如何“破窗”;还有的说起改革头头是道，真刀真枪时却只想动别人碗里的肉，不想动自己盘里的菜。正是由于看齐意识不强，让他们忘记了步调一致，选择了我行我素;忘记了以身作则，选择了言行不一，甚至走出队列而浑然不觉。

人贵在自知，难在识己。思想看齐，不像队列看齐那样显而易见，喊一声口令即可纠正。一时落后并不可怕，如果能够对照“两学一做”的要求，自己跟自己过不去，自己跟自己打官司，主动要求看齐，主动接受监督，就一定能够及时纠偏。

“我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子”。一名党员的看齐意识强不强，无法用工具来测量，主要体现在一言一行、一举一动中。一刻不停地增强看齐意识，经常提醒自己信念上防动摇、斗志上防衰退、作风上防涣散，就定能“团结一切可以团结的力量、调动一切可以调动的积极因素”，凝聚起爱党、护党、为党的磅礴力量。

增强使命意识。在新的历史时期，全面从严治党面临“四大危险、四种考验”的挑战，纪检监察干部作为党的忠诚卫士，担负着执行党的纪律、清洁党的肌体、铲除腐败邪恶、维护公平正义和群众合法利益的神圣任务、重大使命，责任重大、使命光荣。纪检监察干部是特殊材料制成的人，是肩负历史重任、寄予人民厚望的人，所以，必须在履行党的使命问题上要当标杆、作表率。

增强看齐意识。纪检监察干部要增强看齐意识，向党中央看齐，在立场态度上向中央看齐，在责任担当上向中央看齐，在方法措施上向中央看齐，在示范带动上向中央看齐，在思想上、政治上、行动上始终与党中央保持高度一致，同频共振，踩着不变的步伐，把从严治党、正风反腐进行到底，为全市经济社会快速发展提供更强动力、更好保障。

增强能力意识。纪检监察干部要履好职，要有学习的能力，要有归纳总结的能力，要有严密的逻辑思维能力，要有一定的文字功底，要具备收集整理信息，从中发现线索的能力。要不断增强综合思维能力、语言表达能力、组织协调能力、查办案件能力、开拓创新能力。通过强化能力意识，提升自身执纪监督问责的履职能力。

讲纪律讲规矩。纪检监察干部要增强纪律规矩意识，必须在讲纪律讲规矩上亲力亲为、善作表率。只有做到最讲纪律和最讲规矩，才能让党员干部感受到正人先正己，执纪更守纪，律己更服人，才能形成强大的导向力和正能量，才能在严格监督执纪问责的过程中出色完成党赋予的职责任务。

促发展。服务发展是纪检监察工作的第一要务，是“基础在学、关键在做”的核心内容。纪检监察机构作为党内监督和行政监督的专门机构，担负着为经济建设保驾护航的的重任，必须发挥职能优势，在优化发展环境上发挥重要作用。纪检监察干部要在发展经济过程中有所作为，坚持围绕中心，服务大局，争当干事创业促发展的表率。

我个人肯定还存一些缺点和不足，我将虚心接受领导和同志们的批评和提醒，积极向局长、班子其他成员和局内优秀的同志学习，见贤思齐，增强看齐意识，努力干好本职工作，不辜负局党组和同志们的希望和重托。

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

你知道吗？如今可以在水池里欢游的我还有“旱鸭子落水”的一件趣事呢！

我七岁时，妈妈就带我去泳池游泳，说是游泳，其实就是戏水。我虽带着泳圈，但还是在岸上怕怕地望着粼粼的水光。爸爸妈妈都下去了，我由于一个人害怕就小心翼翼地下了水。当我的整个身体浸没到水里时，我闭上眼，过了好久，我惊奇地发现，我被泳圈稳稳当当地载在水面上，并没有沉下去。于是，我无忧无虑地和爸妈打起了水仗，玩起了小球……

当我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它随波漂流。可我却没注意，泳圈正不知不觉地漂进了深水区。

我越来越倦，正准备换个姿势，不料手一滑，竟从圈中间的洞里“扑通”直沉池底。我十分慌乱，在水中张开了嘴，想大喊“妈妈快来！”可刚张开，水就猛地灌进了我的嘴里，我的嘴巴一张一合，却说不出一句话来，只能像小鱼一样吐泡泡。突然，我感到鼻子里一阵酸涩，便在水底“手舞足蹈”起来，乱蹬着池底，手乱抓墙壁，企图借此浮上水面。但我非但没浮上来，还越向下沉。我的脑子里浮现出许多溺水死亡的事故，不，不能这样！我更加卖力地乱扑腾。

这时，在水面上的老爸老妈发现我的泳圈在深水区里飘着，而圈里却空无一人，急了，潜下水去，经过一番搜寻，终于找到了在水底边吐泡泡边扑腾的我。

当我被抱上水面时，我气急败坏地大叫着：“我再也不要下水啦！”说完，用力一扔，将手边的泳圈扔出好几米开外。大哭起来……

事后，妈妈告诉我：“以后遇事千万不能慌张，要镇定。一慌就完了。”我似懂非懂地点了点头。

以后我每当看见泳池里抱着泳圈的孩子，就总会想起那个溺水的“旱鸭子”，那在泳池边哭喊的我……

夏日的午后，三个小男孩儿正在小溪里享受着清凉，玩着玩着，一个小男孩从水面上不见了，一个小伙伴喊道：“别闹了，别闹了，快上来!”“打水仗”的游戏继续进行着，他们丝毫没有感觉到那个同伴在水底的挣扎。游戏虽好玩，但都有结束的一刻。慌乱的两个小男孩在水里扑腾了一会儿，终究没能救起同伴，他们匆匆忙忙地挟带起衣物，慌慌张张地离开了小溪。水面恢复了平静，溪水依旧哗哗地流淌着。从慌乱中惊醒的两个孩子不敢将事情的真相告诉爸爸妈妈，他们惴惴不安地等待着真相大白的一刻。夜幕来临，四处探寻孩子无果的爸爸妈妈，伤心欲绝地到公安局报了警……

“珍惜生命，谨防溺水”的宣传标语到处可见，可又有多少人谨记心中，谨遵行动中呢?被水夺去生命的故事常常上演，一个个鲜活的生命在不知不觉中消逝了，这，又是谁的过错?是那条波光粼粼的小溪，还是那两个无知的男孩儿，是那个已经失去生命的孩子，还是学校、家庭的教育?一个生命带走的，不仅仅是孩子爸爸妈妈的伤痛，一个家庭的完美，更多的，是生命背后还将来得及说出的一番话。那个挣扎在水中的孱弱的身躯，几秒钟前还在尽情地玩耍，而此刻，他肯定在呼唤，肯定在懊悔，但这“救命!救命!”的哀号又有谁能听得见呢?在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看得见呢?他在水中的懊悔，又有谁去考虑过呢?

防溺水，大家该时时刻刻谨记在心。让大家用行动连成一片蔚蓝的天空，让大家用行动连成一汪湛蓝的海洋，让“珍惜生命，谨防溺水”驻进每个人的心中。生命短暂，值得珍惜!