溺水防范意识作文经典20篇

在暑假中是溺水事件的高发期，然而在炎热的夏天我们并不能避免与水来个亲密接触。

在暑假中，很多同学出去游玩都会选择有水的地方，比如水上乐园、海边;可是有的同学因为家里太忙，也会和其他同学约好，私自去一些有水库、河边的地方。我们不仅仅要玩的开心还要注意一些安全事项：

1.玩水应在在家长的陪同下去正规场地玩水，不可私自与同学结伴到水库河边等地方游玩。

2.在下水前应先做好热身运动，这样能够预防下肢抽筋。

3.如果看见有人落水，不可擅自跳下水救人，应找一根长绳让落水者抓住或喊来大人帮忙。

4.游泳的时候不要用鼻子呼气，应当用嘴出气，这样能够尽量避免被呛着。

5.如果不细心溺水，不要慌张，坚持冷静，大声呼救。

同学们，我们是祖国明天的阳光，生命无价，水患无情，让我们一齐珍惜生命，防止溺水。

讲政治、守规矩是对党员干部党性和对党忠诚度的重要检验。省委九届十六次全会强调，要切实增强“四个意识”，严明政治纪律和政治规矩。深入推进全面从严治党，必须把党规党纪这个“顶梁柱”立起来，把遵守党的政治纪律和政治规矩作为第一位的要求，引导党员干部牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉做政治上的“明白人”。

强化“四个意识”，做政治上的“明白人”，就要深入学习习近平总书记系列重要讲话精神。习近平总书记系列重要讲话蕴含着与马克思主义经典同宗同源的真理力量，蕴含着与中国特色社会主义理论体系既一脉相承又与时俱进的理论品格，是马克思主义中国化最新理论成果。要坚持读原著、学原文、悟原理，在精研细读中深刻领会丰富内涵和精髓要义，全面把握讲话贯穿的坚定信仰追求、历史担当精神、真挚为民情怀、务实思想作风，做到进脑入心、融会贯通。要把习近平总书记治国理政新理念新思想新战略作为学习的重中之重，既领悟好重大思想理论观点，又领悟好贯穿其中的马克思主义立场、观点和方法，知其然更知其所以然，以理论上的成熟促进政治上的坚定，进一步强化道路自信、理论自信、制度自信。

强化“四个意识”，做政治上的“明白人”，就要坚定政治方向、站稳政治立场、强化政治定力。要以党中央为最高标杆，以中央要求为行动指南，坚定不移向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，坚决维护中央权威，坚决维护党的领导核心，在思想上政治上行动上始终与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。要牢固树立大局观念和全局意识，正确处理保证中央政令畅通和立足实际创造性开展工作的关系，跳出一域谋全局，在谋全局中抓好一域，使各项工作既为一域增光、又为全局添彩。

强化“四个意识”，做政治上的“明白人”，就要严格遵守党章党规党纪。要始终把党放在心中最高位置，坚持用入党誓词约束自己，认真学习党章，自觉遵守党章，坚决维护党章，时时、事事、处处以党章为根本遵循，以“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”为衡量标准，加强自我检视，不断校正坐标，树立共产党员的先锋形象。要自觉守纪律、讲规矩，重大问题请示报告，重要情况及时反映，决不允许上有政策、下有对策，决不允许有令不行、有禁不止，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

强化“四个意识”，做政治上的“明白人”，就要严肃党内政治生活。要进一步完善民主生活会、“三会一课”等制度，用好批评与自我批评这一锐利武器，经常开展积极健康的思想斗争，不断提高领导班子和领导干部发现和解决自身问题的能力，形成掏心见胆、并肩奋斗的真团结。要认真贯彻民主集中制，把民主基础上的集中和集中指导下的民主有机结合起来，严格按程序、按规则、按集体意志办事，不断增强党内政治生活的政治性、原则性、战斗性，更好地发挥锤炼党性、砥砺品格的作用，引导广大党员特别是领导干部以高度的政治责任感和历史使命感，奋力争当“四个自觉”的模范，为加快建设创新型“三个强省”、全面建成小康社会而不懈奋斗。

1.领导干部四个意识四个定力心得体会

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11.党员干部四个定力心得体会

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14.四个定力心得体会2017

时值盛夏，烈日炎炎，天边的云恍若被烈日融化了。除了显得有气无力的知了声，万物都仿佛没了生气。此时，清凉的小河自然成了孩子们的去处，而有时，碧波荡漾、流水潺潺的小河也能成为生命的头号杀手。

据不完全数据统计，我国每年溺水死亡的人数约57000人，占死于意外事故的70%。以下是2011年儿童死于溺水的一些事件。

5月22日，屯昌11个小学生相约去水库游泳，3名女生被淹死。

6月5日下午4时许，儋州苏氏兄弟跑到当地一条水利沟段玩水时，不幸发生溺水，兄弟俩双双被水冲走。

6月5日，又有一名7岁儿童在南渡江溺水……

6月6日，一名7岁儿童下午与同龄伙伴，结伴到南渡江游泳时溺水身亡。悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。

6月27日下午，一名18岁小伙，刚和朋友喝完三瓶啤酒，去通天河游泳，被水草缠住，溺水身亡。

一个个血淋淋事实摆在我们面前，不得不让我们敲响防溺水的警钟。

花儿谢了可以重开，太阳落下了可以再升起，但是，生命只有一次，它不会像“春风吹又生”那般周而复始，若是不好好珍惜，连后悔的机会都没有。

溺水死亡不只是失去生命，更会给亲人带来永恒的心灵创伤，因此，我们更应该有保护自己、谨防溺水的意识。

为了让生命之花常绽，我希望大家能做到三个“绝不”

一、绝不私自下河游泳

二、绝不擅自与同学结伴游泳

三、绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳

生命是一只余韵不绝的歌，我们的将来还有很多美好的事物在等待着我们，我们不能够让溺水中断那支歌曲，而是谨记防溺水知识，让生命的歌演奏到它的终点。

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出一些建议。

不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2到4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

党的十八大以来，习近平同志站在党和国家全局的高度，强调加强党的建设、坚持全面从严治党，围绕严明党的纪律和规矩发表了一系列重要论述。这些重要论述，内涵丰富，思想深刻，要求明确，对于广大党员特别是党员领导干部深刻认识加强党的纪律建设的极端重要性，准确把握纪律建设的基本要求，牢固树立党章党规党纪意识具有十分重要的现实意义。作为一名党员领导干部就是要深刻理解要义、科学把握精髓，把严守纪律和规矩作为重大政治责任和重要政治品质，自觉把守纪律、讲规矩的重大意义体现到履职尽责的全过程、落实到加强党建工作中，努力以守纪律、讲规矩的新形象，再创工作的新业绩。

一、提高认识，深刻领会要义。严明党的纪律和规矩是全面从严治党的治本之策，揭示了党的建设的客观规律，抓住了党的建设的关键，是我们党从胜利走向胜利的制胜法宝。从从严治党的层面看。强调严守纪律和规矩事关党的形象、事关社会风气建设、事关党的凝聚力和战斗力、事关事业成败、事关党员干部个人成长进步。从现实层面看。强调严守纪律和规矩是对共产党人忠诚度的重要检验和党性修养的重大考验，也是促进党员领导干部更好履职的“紧箍咒”、保护干部的“护身符”。从行业发展层面看。强调严守纪律和规矩是引深“三严三实”专题教育成果和开展“两学一做”学习教育的需要，是坚守安全发展理念、牢固树立红线意识和底线思维的需要，也是助推“五个一批”、推动“六大发展”的需要。因此，必须站在忠诚于党、忠诚于党的事业的高度，自觉把严守纪律和规矩作为行为准则，做到心有敬畏、行有规矩，努力以守纪律、讲规矩的新成效推动工作。

二、强化约束，做到“四个自觉”。进一步强化党的纪律意识和规矩意识，提升遵章守纪的自觉性，立足“四个自觉”，为依纪依规履行职责提供思想保证。一是自觉律己，增强克己意识。要经常对照党的纪律和规矩这把“戒尺”衡量自己、标校自己，修正不足、修正错误，不断增强守纪律、讲规矩的意识。要自觉接受来自社会不同层面的监督，虚心听取来自方方面面的意见和建议，习惯在监督下决策、习惯在监督下工作、习惯在监督下提升自我。要牢记根本宗旨，牢记第一身份是党员，对照党章党纪，对照责任使命，表里如一、洁身自好，始终保持清醒头脑和平衡心态，保持崇高的思想境界，用行动践行律己克己。二是自觉管护，增强廉洁意识。管住自己的脑，在政治上、思想上、行动上始终与党中央保持高度一致;管住自己的嘴，不信谣、不传谣，自觉维护中央权威;管住自己的手，不贪不占，不用手中权力以权谋私、公权私用;管住自己的腿，不该去的地方坚决不去;管住自己的“圈”，净化“三圈”，保持正常的人情交往，不搞“圈子”文化。三是自觉约束，增强规矩意识。要坚定理想信念、锤炼党性修养，补足精神之“钙”、筑牢“总开关”，自觉地在思想上、政治上、行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，时刻把党放在心中最高位置，做到在党言党、在党忧党、在党护党，不做有损于党的形象的事、不说有损于党的形象的话，始终与党的声音同频共振。四是自觉强化，增强法纪意识。强化法治思维和法治理念，带头尊法学法守法用法，自觉运用法治手段化解安全发展中的矛盾和问题，切实增强“边界意识”，确保一切言行都在法律规定范围中，不破道德防线、不越法律底线、不碰党纪高压线，真正做到依法行政、依法履职。

三、努力践行，抓好落实。要始终把纪律的规矩挺在前面，把认真学习《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》、严格执行《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，纳入班子及班子成员“两个责任”述责及个人述职述廉的重要内容，强化纪律和规矩的刚性约束。要维护党的纪律，强化廉洁自律，夯实拒腐防变思想基础，引导党员干部明底线、知敬畏。要运用监督执纪“四种形态”，坚持把纪律和规矩挺在前面，发现苗头问题及时采取措施。完善监督制约机制，让制度机制在管权、管人、管事上发挥更多的基础性作用。要制定科学有效、缜密合理的考核机制，把落实“四不两直”检查方式、煤炭管理部门工作“八个严禁”、推行廉政监督卡制度，作为严规铁律来执行，真正将“把身体沉在一线，把问题发现在一线，把措施落实在一线”，以及“要看就看原生态，要查就查真状况”等检查方法贯穿到安全管理全过程。要着力建设一支守住职责、严格执法、勇于担当、善抓落实的安全监管队伍，努力把纪律和规矩体现和渗透到强化“三基”建设、深化“四项行动”和完善“五个体系”全过程，努力使纪律和规矩成为推动“十三五”煤矿安全生产开好局、起好步的“助力器”、“润滑剂”。

总之，要时刻把守纪律、讲规矩作为做人的基本遵循和干事创业的行为准则，“明是非、慎己行、讲操守、重品行”，提高严守纪律和规矩的思想自觉和行动自觉，按本色做人、按本色办事，自觉遵守党的纪律和规矩，努力做好本职工作。

伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。“水火无情”，每年因游泳、嬉水而引发的溺水死亡的中小学生人数占全省学生各类意外死亡人数的首位,这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。为进一步提高学生的安全防范意识，严防学生溺水和交通安全的事故的发生，我校开展防溺水防交通事故为重点的专项教育。教育学生时时处处谨慎小心。为使该项教育起到好的效果，杜绝意外事故发生，我校承诺如下：

一、 学校与家长签订汛期安全责任书和交通安全责任书。

二、 学生写一份汛期防溺水的安全保证书和交通安全保证书

三、 开家长会号召家长参与到防溺水、防交通事故事故的安全教育活动中，让家长明确各自的责任，齐抓共管，让孩子远离危险。

四、 班级出一期以“防溺水、防交通事故”为主题的黑板报，提高学生防范意识和自护自救能力。

五、 举办一次“防溺水、防交通事故”安全知识演讲比赛。让学生了解防溺水、防交通事故的知识并掌握利用。

六、 学校在塘、坝、河、溪流等重要地段安排临近教师双休日和节假日到塘、坝、河、溪流等地巡逻。

俗话说水火无情。随着时间的推移春天悄悄的走了，又一个夏天来临了。进入夏季的五月至九月是溺水事件的高峰期，是中小学学生溺水事件频频发生的时期。如果一不小心一个又一个鲜活的生命就会离我们而去。据有关资料统计显示，每年的夏天平均每天有70个左右的宝贵生命因溺水事件而死亡。一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。珍惜生命，预防溺水迫在眉睫。

珍惜生命，预防溺水的工作重于泰山。每年夏季溺水事件的频泛发生值得我们每个人的深思。纵观一次次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况发生时自我保护、自我救生的方法缺失。防患于未燃，防溺水安全重在一个防字，重在不断增强中小学生的防溺水安全意识，提升中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，让广大中小学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在心中，铭记在心中。当然，防溺水安全不是一个学校、一个家庭就能解决的问题，应该号召学校、家庭、社会都来重视做好防溺水工作。建议各级政府应发挥其职能作用，加大对河、塘、溪竖立安全警示标志的设置，这样才能让溺水事故减少发生。要不断提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学习外，很多业余时间都在家庭渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。原因是有些家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。让每个孩子在一百五十天中安全度过。

溺水猛于虎。当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离我们，让溺水事件不再重演……

生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，才能平平安安过好一生。

在学校里校长常不常通过广播，给全校的学生们上“安全教育课”的、讲过了许多需要注意安全的事项，如：没有监护人看管下不能私自过到不熟悉的水域游泳；过马路时一定要先左右看看礼让车辆遵守红灯停绿灯行走斑马线，……但显然有的同学并没有认真听，只把它当耳边风，左耳进、右耳出·至今全国小学生的交通意外事故还是频频不断时有发生的。

记得有一次，我走在放学路上，走到路口的红绿灯处，刚转成红灯，有两个大概是二年级的小同学他们却像没看见似的也不左右两边看看是否有车辆就还是继续走了过去，当他们走到马路中间时，突然一辆大卡车急速驶来，他们都被吓呆了站在那里，用手遮住眼睛，一位阿姨急忙冲了过去一把把他们拉到了对面的马路旁并训斥了一顿，只见他俩头低低的默默得听着似乎已认识到了错误。

呼！两旁的人们这才都松了口气，幸亏了那位好心的阿姨及时把他们救了回来。好险呢！

从现在起，我会越来越重视交通安全我希望安全永远伴我行。

炎热的暑假已经到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有的同学就想到水库或溪边去游泳，可是有的同学却不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危险性，每年夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大家：没有成年人的陪护千万不要去游泳。

我曾经听外婆给我讲过这样一个故事：在他小的时候，家里很穷，没有电风扇更别提什么空调了，呆在家里嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水很高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可开心了。可是有的小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是不是刚才在水塘游泳还没回来，于是我就和他们一起去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了我们。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大家：游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即使游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。这样我们的生命才有安全保障。

为了防止溺水，我们应该做到：不宜在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，渐渐适应，可以在水中玩游戏，但不能搞恶作剧。在露天游泳池遇到雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发生意外。

同学们一定要记住血的教训，防止溺水、珍爱生命。

在一个阳光明媚的日子，我约了好伙伴李誉到风门殿下面的水塘里游泳。刚刚脱掉外衣，忽听得有人在喊：“小弟弟，等一等!”我们疑惑地望着堤岸，只见不远处跑来一个十三、四岁的小哥哥，他边跑边向我们招手，示意我们先别下去。等来到我们身旁时，已跑得上气不接下气。他说：“小弟弟，我们老师说过，不能私自到水边游泳，会有生命危险的。在我的经历中，就曾经有过一次危险。小弟弟们想听一听吗?”我点点头，好奇地望着他。

他沉思了一下接着说：“那是两年前一个骄阳似火的周日下午，我和一个叫丁宁的同学在校乒乓室打乒乓球，可是没过几分钟，就汗流浃背，衣服上居然能拧得出水来。在丁宁的建议下，我们来到了瓯江边准备洗一下脸，谁知越洗越想洗，越洗越想下水去尝试一下，看看远处有几个青年人也在洗澡，于是我们就把老师平时讲得不要擅自到江边玩耍的忠告当成耳边风，边洗边玩耍起来。谁知丁宁一脚踩空，整个身子沉浮起来，我以为对方还在跟我开玩笑，就伸手去拉。哪知当我的手拉住他的手时，他的整个身子已经往下沉了。我拼命喊救命，可身子已不听使唤，接着就什么也不知道了。当我醒来时，已经躺在医院的病床上了，身边还放着一个庞大的氧气瓶。四周围满了人。我的第一句话就是问丁宁怎么样了。妈妈抹着眼泪告诉说，丁宁没救活!就这样，我非常侥幸地活了下来。”

听完小哥哥的叙述，我和李誉一脸的惊奇。多么惊人的故事，多么害怕的结局。

小哥哥檫了檫湿润的眼眶，告诉我们：“后来我在哈哈哈带领下已学会了游泳。在贵岙的游泳池里，先是套着救生圈游，可是后来妈妈不允许，说这样学不会，在哈哈哈言传身教下，我学会了憋气和换气。学会手和脚在水中游泳时的动作。没过多长时间就学会了蛙游仰游的本领。小弟弟如果想学，我们一起回去，先告诉妈妈，在哈哈哈同意下。小哥哥下个星期天带你们去贵岙的游泳池学游泳。”

就这样，我们既学会了游泳，又结识了一个好哥哥，真是何乐而不为呢?

潜在意识，也叫潜意识，指的是人的深层意识，它与浅意识和表层意识相对，它是人最质朴、最本质的心理活动。之所以称"潜"，是因为它隐藏于思维的底层，不经意袒露出来。人类生活是自然界中最为复杂的现象，有许多人，在许多场合想到的意思，往往不能说，不便说，或者不该说，不敢说，有时是为了礼貌，有时是为了工作需要，有时是为了自我保护，想到的而没有说出来的话就是潜意识。每一个人都有潜在意识，而且要比浅意识活跃和丰富，但在作文时，它在很大程度上受到抑制，替代潜意识的往往是那些与心相违的浅意识，这样写出来的作文，当然就没有真情实感。因此，要想作文有真情实感，最好大胆一些，充分展露自己的潜意识，心里是怎样想的，就怎样写。《为自己喝彩》的后半部分有这样几句：晚上，我站在穿衣镜前细细地端详自己。不!我不要这张苦大仇深的脸，我拥有别人没有的优点，我上进、奋发、勇敢，知识填高了我，我有什么好自卑的呢?这几句话，一般人是不会公开对人说的，但作者把它写了出来。心里想的就是这样，写出来当然就有了真情实感。

3月27日，溪口镇中学积极响应市教育局文件精神，组织学生收看湖南卫视18:00——18:30播出的《新闻大求真》国家安全教育日安全专题节目。节目以情境再现的方式，向同学们介绍了溺水的定义、可能出现的危险及溺水自救自护的方法，形象浅显，学生受益颇多。

怎样预防溺水呢?预防溺水要注意以下几点：不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

据世界卫生组织发布《全球溺水报告：预防一个主要杀手》的报告称，溺水是中国儿童非正常死亡头号杀手。为进一步做好预防学生溺水的安全教育和防范工作，二七区淮河东路小学利用升国旗时间举行“珍爱生命，预防溺水”安全教育宣誓签名活动，做到人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，让安全教育警钟长鸣。

早上8点，全体师生排着整齐的队伍在操场集合隆重举行“珍爱生命预防溺水”宣誓签名活动。首先大队干部发出“珍爱生命，预防溺水”的倡议，接着大队辅导员王瑞勤副主任带领全体师生宣誓：

我是淮河东路小学学生，我郑重宣誓：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到危险的水域玩耍；不擅自下水施救。珍爱生命，远离危险，争做文明学生！

最后，全校师生共同在“珍爱生命，预防溺水”的横幅上郑重地签下了自己的姓名，把防溺水教育活动推向了新高潮。此次防溺水教育签名活动，进一步提升了全校师生的防溺水安全意识，为平安校园建设、教育教学工作的稳步运行保驾护航！

生命似一滴水，太阳来了，就晒干，消失不见了。

生命如一颗露珠，风儿来了，就吹干，无影无踪。

危险像一位巨大的恶魔，一直藏在人们的身边。如触电、着火、交通意外、溺水……这些危险，使我们面临着众多的安全隐患，但是怎样预防这些危险呢?班主任蒋老师给我们上了一堂堂深入人心的安全主题班会，让每位学生对安全意识时刻记在心中。

炎炎夏日即将来临，酷暑难耐，喜欢玩水的同学们特别爱游泳，又有一个安全隐患在身边——溺水。为此，蒋老师在班内组织同学们进行防溺水暑假安全教育主题班会。

蒋老师以PPT的形式，让我们看到了一则则溺水新闻，数百个鲜活的生命，就这样被无情无义的水先生抢走了幼小的生命。溺水者的父母是多么伤心欲绝哪!让我们看见了一幅幅家庭因溺水而痛不欲生，孩子的父母花了多少心血，含辛茹苦地把孩子养大，一眨眼便消失在人间……让我们看了都不觉伤心，引起了我们的巨大重视。

如果遇见溺水了，该如何自救与救别人呢?蒋老师在班会中为我们揭开了谜底，并且介绍了防溺水的知识。水先生，我们不怕你啦!但我们还要树立自我安全意识，时刻注意警钟长鸣。水的利与弊，要看你如何有效的去利用。我们小学生要学会正确的游泳方式，即使在大人的陪伴下，我们自己也一定要小心谨慎，为你的人生迈出安全的一小步。危险是大家必须要预防的，安全最重要。牢记安全两字，让安全这位迷人的姑娘永记在自己的心中，永远不要忘怀。只要记住它，时刻提醒自己，危险就会远离你，让你平安度过一生。

自我保护今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。

第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。

火在生活中必不可少，但火灾也不时发生，消防安全重于泰山，为了防范火灾，学校举行了防火演练。

正当同学们还沉浸于书香之中时候，“笃——呜——笃”警报急促地拉响了，划破了校园寂静。同学们赶紧拿出事先准备好湿毛巾捂住口鼻，已免有毒气体渗入，然后俯低身子，分成两队，前后匍匐撤离。

一跑出教室，烟雾笼罩着整个校园，到处弥漫在每个角落。那袅袅灰烟十分刺鼻，闭上眼睛深深吸一口，就好似陷入了危在旦夕生死线。

我无处可避，只能任由它无情蔓延。眼前一切都是那么迷茫，那么朦胧，仿佛张牙舞爪死神正一步一步地向我们逼近，露出了狰狞面目，嘴角一丝冷笑，令人产生警惕感。又好似有千万个跳跃着火苗迎面扑来，疯狂地燃烧着一切。到处是飘渺灰烬，断壁残垣情景在我脑海中闪现。

肆虐烟雾密布在校园中缓缓地流动，呛得我们直咳嗽，流眼泪。我脑海中不禁掠过死亡感觉，手前湿毛巾也捂得更紧了，一颗心“砰砰砰”地直跳着。

我们都蜷着身子，不由自主地颤动着，紧张和恐惧冲上了同学们心头。有胆儿小同学，不经意地发出惊叹；有一本正经地听从着老师指导，心里很是焦急，恨不得冲下去；还有用手搀扶着楼梯扶手，安全快速地逃离“危险之地”。大家来到楼梯口时，并没有挤压、推搡，都以严肃认真态度对待，同学们都争分夺秒，井然有序地逃离，不敢逗留一刻。

没过多久，我们到达了“安全地带”——空旷操场，心中又燃起了一丝欢悦，我们贪婪地允吸着清新空气，那种“死里逃生”感觉，令人难以忘却。

回想起这次逃生经历，我仍心有余悸，久久不能平静：不仅是火灾，生活也是如此！面对挫折与坎坷挑战，我们不能绝望，不能妥协，阳光中在风雨后！摔倒了，再爬起来。

人生道路上难免会有许多坎坷，而面对这些坎坷，只有像鲁滨孙那样乐观，顽强，勇敢，不畏艰险，才能闯过这些暗礁险滩，迎来更加美好光明未来！只有扬起自信风帆，勇于拼搏，才能铸就辉煌人生！只有在风雨中磨砺，在困境中奋起，才一定会到达胜利巅峰！

“以和为贵”与“竞争意识”难道像“鱼与熊掌”一样二者不可得兼吗？不，“以和为贵”与“竞争意识”就如同柔和刚，只有将两者兼有适当运用，一个国家才能昌盛，一个民族才能兴盛。

我们的祖国曾经受过狂风扫荡，曾经受过冰雪打击，曾经受过霜雪封锁，曾经受过大火烧灼……但是都被我们国人拥有同一颗挚热的心所战胜，我们伟大的民族共同发展让我们的祖国在国际竞争中处于优势。回想我们那些烈士为了保护我们这只伟大的雄鸡他们抛头卢，洒热血勇于同那些敌人你死我活的血淋淋一般的竞争。“和无寡，安无倾”，“以和为贵”的思想随着中华文明，流淌了千年；“物竟天泽，适者生存”，“竞争意识”凭借着自然的伟力在人类出现之时就已存在，将它们糅合在一起，就有了以上让我们记忆犹新的画面。“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”，不以蒋家王朝假求和为意，毛主席一声令下，开创了中国历史的新时代。“以邻为善，以邻为伴”，泱泱中华民族终于赢得了世界人民的尊重。各民族共同发展它使它壮大，共同维护它，使得我国成功举行了08年的北京奥运会，这是国人的骄傲啊！它显示了我们国家的综合国力、显示了我们国人的高素质、显示了我们接待他人的热情，提升了我国在各大国中的地位。今之中国，发展之迅速，难道不是我们“以和为贵”与“竞争意识”相互糅合中创造出来的吗？

华诞60周年，海、陆、空部队进行大检阅时，士兵们那高昂的气志，现代化军事的那种宏伟气势我们不难想象我们共同维护下的中国是如此的强大。这正是我国人民和睦相处、以人为善、和衷共济的体现，再一次证明了在安定环境的保护下，竞争意识使社会社会增加了活力。

让“以和为贵”与“竞争意识”水乳交融，奏出时代的最强音吧！

9月17日我参加了太仓日报在摩尔齿科举办的“我是小小牙医”的活动。

我们先换上白大褂，填好了表格，飞快地跑上二楼去听课。医生认真仔细地讲着牙齿的各种问题与解决的办法。他介绍窝沟封闭是把磨牙上的一条条沟沟填满。这样细菌就不能趁虚而入。细菌在蛀牙时候，是先蛀牙釉质，接着蛀牙本质，最后牙齿烂掉，自动脱落。如果你吃酸的，牙痛的话，那细菌就已经蛀到牙本质啦！如果你的牙齿蛀到了牙本质，那么就需要做根管治疗：要把牙神经切断，放入假的牙神经，这样就不会疼啦。牙齿长不齐是因为有不良的习惯，比如说，从来不喝奶，缺钙；经常嗑瓜子；咬手指；磨牙。医生栩栩如生，图文并茂地讲解。我们看了几张牙齿不齐的图片，有暴牙，天包地，地包天……“这些牙齿长得真难看。”我暗自心想。

他讲完之后，我们分成了三组去检查牙齿。我前面有几个同学先检查牙齿：有的牙齿长得不齐，有的要做窝沟封闭，有的还需要拔牙齿。我看得心惊肉跳，心想：“我自己会不会也要拔牙齿？牙齿会不会有很大的问题？要不要做窝沟封闭？”时间很快过去了。医生报了我的名字，我才反应过来，三步并作两步，跨上了检查的座位。医生让我张大嘴巴，然后她就手拿小镜子边看边说，“左下第一颗磨牙没换，第二颗，第三颗……其他都没换。”另一位医生正在埋头进行记录。医生说：“还好。"这下我那颗悬着的心总算放了下来。最后医生建议我平时多吃一点玉米，这样可以快点换牙。

通过这次活动我意识到牙齿是很重要的。牙齿的好坏不仅会影响到人的外貌，而且还会影响人的身体健康。我们只有保证一天两次刷牙，定期检查牙齿，少吃甜食，才能够拥有一口漂亮的牙齿。

每年盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。

七、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。

八、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

九、严禁私自到河边嬉水及玩耍。

十、严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

防范权力过度集中，以监督机制抵制“圈子文化”。“圈子文化”之所以能够病态存在，衍生出一大批腐败群体，就是因为存在“圈子文化”的地方或部门权力过度集中。“一言堂”、“一支笔”的存在，使得个人权力很容易失控，一旦个人私欲膨胀，地方政治、经济等整体发展就会面临发展风险，而个人权力过度集中，也就更容易形成病态“圈子文化”，导致“圈子”腐败的滋生蔓延。因此，抵制“圈子文化”，就必须要防范权力过度集中，强化权力监督机制。首先，要以党委、政府领导班子成员为依托，以各执行部门为基础，促使权力实施民主化、透明化，在明确一把手权力的同时，更要明确其他班子成员、各执行部门负责人的权力，分工负责，各司其职，促进决策、执行机构的内部约束与监督。

其次，强化双重监督机制，以监督手段遏制“圈子文化”。监督权力运行，可以有效防止“圈子文化”的形成和发展。先有了孱弱无力的权力监督，才有自愿的“被苟同者”，进而成为“圈子文化”的簇拥者和参与者。在某些地方官场之所以会成为“酱缸”，主要就是因为缺乏对权力及依附于权力而存在的圈子的约束和监管，从而导致“不贪就成了另类，不贪就得受排挤，不想贪也得贪”恶风盛行。双重监督，就是既要完善政府内部监督，又要强化外部监督。作为体制内监督部门的人大、政协、纪检监察部门应加强权力监督，此外还应加强媒体监督、群众监督，为外部监督创造条件和途径。

二是弘扬党内民主，以民主机制抵制“圈子文化”。应进一步弘扬党内民主，教育广大党员讲党性，守纪律，将每一名党员干部都置于健康的、浓厚的党内民主氛围之下，促使广大党员成为抵制“圈子文化”，净化官场生态的倡导者、践行者。党员干部是社会的中坚力量，也是抵制“圈子文化”病态蔓延的主体。

“民主选举、民主决策、民主管理、民主监督”是党内民主的四大内容，在现实生活中，只有全面落实好这四个方面的工作，真正处理好四者的辩证关系，形成较为完善的党内民主现状，才能有效遏制“圈子文化”的滋生蔓延，才能让政治生活回归正常和健康。特别是在干部选拔任用过程中，如今，民主推荐、民主测评已经成为干部选拔任用工作的必经程序和基础环节，只要严格规范、认真落实好相关民主程序，就能从根本上消除“圈子文化”的影响，从根本上抵制“圈子文化”。

三是加强宣传警示和教育引导，以预防机制抵制“圈子文化”。此次中央巡视组明确指出“圈子文化”的存在和危害，通过媒体的广泛宣传，让广大党员干部深化了对“圈子文化”危害的认识，促使大家深入反思反省，防微杜渐，自觉远离和抵制“圈子文化”的侵扰，更为那些“圈外”同志正了名撑了腰，明确了导向，弘扬了正气，今后还应趁热打铁，加大宣传力度，营造人人喊打官场“圈子文化”的舆论氛围，让官场“圈子”成为“过街老鼠”，不敢露头。

抵制“圈子文化”，要坚持教育为先，警示为先，这样才能有效预防“圈子文化”形成气候，将“圈子文化”的病态发展扼杀于萌芽之中。要坚持“惩前毖后，治病救人”原则，对广大党员干部通过党性教育、纪律培训、反腐倡廉讲座、案例巡回讲演等方式加大教育预防力度，教育党员干部强化组织性、纪律性，自觉依法行政，经得起各种诱惑和考验。要坚持宣传教育，让党员干部具备识别判断“圈子文化”的慧眼，具备抵制反对“圈子文化”的能力，从源头上破除“圈子文化”陋习，净化官场政治生态。

增强“四个意识”提高学习贯彻全会精神自觉性主动性

全会正式确立了习近平同志在全党的核心地位，审议通过了《准则》和《条例》，取得了重要的政治成果、思想成果和制度成果。要牢固树立“四个意识”，对党绝对忠诚。以黄兴国等反面教材为镜、为戒、为鉴、为训，警钟长鸣。坚决抓好中央巡视“回头看”反馈意见整改落实，坚决反对“圈子文化”和好人主义。

主动作为在新区改革开放创新事业中做忠实践行者

要按照李鸿忠书记在新区调研时提出的要求，以对京津冀协同发展战略的认识和落实，检验“四个意识”。一是紧抓改革开放创新这个“根”和“魂”，进一步解放思想。坚决克服畏难情绪，防止自满思想，坚持更高标准，向解放思想要办法，向改革开放创新要动力。二是坚持苦干实干，狠抓落实。肯付出，敢奉献，把国家要求的、全市部署的和年初确定的80项重点任务、80项重点工作和改善民生20件实事落实到位。三是敢于担当。历史窗口期得之者如宝，失之不再来。带头履职尽责，善于创造性地开展工作，既要理旧账，敢于面对困难，矛盾面前不回避，又要敢于先行先试，风险面前不退缩。

“严”“实”修身保持清正廉洁政治本色

自觉遵循党内政治生活新要求，做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。要坚决守住底线，管住自己，管好身边的人，严格落实中央八项规定精神，处理好“亲”“清”关系。要严格落实“一岗双责”，贯彻执行好民主集中制，严格按法律、制度、规则办事，从严从实树标杆、带队伍、抓工作，把中央和市委要求部署全面贯彻落实到位，坚决做到想干事、能干事、会干事、不出事。

同学们当炎热的夏天来临时，你会想到哪里去?是阴凉的公园?是在家里享受凉爽的空调?还是……我想很多同学会选择到冰凉的瓯江耍水游泳，但你可知道，这是多么的危险!

水孕育了生命，人的生存也离不开水。但同时水也是个无情的杀手，他曾吞没了许多无辜的生命，害得人们妻离子散、家破人亡。 去年夏天，我校五(3)班的一位同学就被瓯江无情地夺去了生命。那天，太阳火辣辣地照着大地，路上也不见一个人影，平时闹哄哄的马路也变得格外安静。他想：为什么不到瓯江去钻到水里凉快凉快。说走就走，于是独自一人来到江边：“爸爸经常教育我，不能独自一人到瓯江游泳，我还是回去吧。”但太阳催着他不由自主地向水里走去，“反正江边水也不是很深，没有什么关系。”

哪知，这段江面由于造桥挖沙的缘故，向来是危险区。忽然，他一脚踩空栽倒在水里，被这如其来的意外吓得手足无措，在水里挣扎一会儿，就被无情的瓯江水吞没了。当家长知道与儿子已是阴阳两隔，竟痛苦得也要往江里跳……

当然，我们不必因此就痛恨水，其实溺水是可以避免的。我想要避免溺水要做到几点：要学会游泳，那可决不是坏事，只有会游泳才能到江边耍水;没有大人陪同决不单独行动;要游泳就到水情熟悉的较浅的水里，还要做好安全的所有准备。我想只要大家记住这些，逆水是一定可以避免的。

说句心理话，我也特别喜欢游泳，它可以增强体质，锻炼意志。只要处处小、时时注意一定可以避免溺水事故的发生。

同学们，珍爱生命，千万不要拿自己的生命开玩笑!