手机的利与弊800论文(精品20篇)

随着科技的不断发展，现在已经有很多高科技产品不断问世，有电脑，太阳能车，投影机，照像机……其中最方便人们沟通的通讯高科技是智能手机。

虽然说，手机上的游戏没有电脑上的游戏多，但手机的小说很多，不瞒你说，我最喜欢一本小说叫《斗罗大陆2之绝世唐门》。可是，我没有手机，只能拿妈妈的手机看，妈妈的手机是部三星手机，看小说，感觉就像是一场大战即将开幕了。

有一次，我刚放学回来，作业都没有做，就偷偷跑到妈妈房间门口，用耳朵靠在门上，听到“呼呼”的酣睡声，我确定妈妈已经睡着，就轻轻地打开门，像老鼠似的钻了进去，眼睛搜寻着我的目标“手机”，我像士兵一样匍匐前进，好像前面有一座日军堡垒，我要在敌人没有任何察觉的情况下炸了它似的，这时我看到了目标“手机”，我蹑手蹑脚地靠近目标，手如箭般迅速地抓起手机，如愿以偿地达到了目标。

我得意洋洋地站起来，小心翼翼地走出了妈妈的房间，轻轻地关上门，来到客厅沙发旁，一屁股坐了下去，打开手机，津津有味地看起来，正当我如痴如醉地沉浸在小说的世界时，突然听到一声：“我的手机呢？”，这声音“惊天地，泣鬼神”。妈妈走了出来，看到我在玩手机，便问道：“你作业做完了吗？”我无言以对，把手机还给妈妈，开始狂写作业，作业一做完，我又向妈妈要了手机，看起了我的小说。

一段时间过去了，我把这本小说看完了，可是最近我又迷上了漫画，我和妈妈又要开始无穷无尽的战争了……

我坐在开往学校的校车上，耳朵里插着耳机，用手托着下巴，望着窗外掠过的景色。

正当我看风景正看得津津有味时，突然，一个急刹车，我的身体抗不住惯性往前倒，头差点撞到前面的椅子上。

“天呐，有个人一边过马路，一边看手机！要不是我及时刹住，恐怕就要出事了！”司机师傅一边抹了抹额上的汗珠，一边说道，“连走个路都要看手机！还要不要安全了！”

从前，我也像那个“不要安全”的人一样，争分夺秒地看手机，连走路的时间也不放过。

有一天，我坐在课桌前写作业，手机就放在桌角。手机“叮咚”一响，我就会放下手中的笔，打开手机来看看是谁发来的信息。但是往往这一看就一发不可收拾，又要被吸引到其他什么网站去看看，看完这个，又觉得那个挺有意思，看着看着，时间就从屏幕上悄悄溜走了。

爸爸打开房间门，看看我有没有在乖乖地写作业，却一眼瞥到了我在看手机。他大声地跺着穿着拖鞋的脚，“啪哒啪哒”地走过来，一把夺过手机：“连做个作业都要看手机，你还要不要学习了！”

从此，我的手机被没收了。刚脱离手机的我整天失魂落魄，坐立不安，总觉得生活缺了点什么。

每天一大早醒来，用手摸索着床头柜上的手机，却发现床头柜上空空的，想起来是怎么回事后，只好痛苦地在床上翻来覆去。吃完早饭，我往沙发上一摊，竟纳闷起该做什么来——哦，弟弟在搭积木呢，我也只好凑过去陪他玩来打发时间。若是出去吃饭，坐在饭桌前等菜上的时间更是令我煎熬得不得了，待菜单被我翻了一遍又一遍后，只能像小孩子一样折餐巾纸玩。坐在车上，我就会感觉无聊到爆炸，只好倒头逼着自己睡着……

这样没有手机，无聊空虚的日子真是受够了，让我再多过一分钟都要疯掉。

外婆看我如此痛苦，帮我搞来几本书看，但是不知从什么时候起，让我静下心来看书竟变得如此困难。

外公看我这般难受，拿出他天天放在身边的收音机来对我说：“听听收音机吧，能学到好多东西，比看手机好多了。不费时间不费眼睛，听到的东西还有质量。”

为了解闷，我尝试了外公为我提供的“解药”。每天一觉得无聊就打开收音机来听。每次打开收音机，我都能听到新的东西，听到潮流音乐，听到实事新闻，听到热点话题，甚至还能听到小说……各种各样丰富多彩的东西，渐渐填补了我生活的空缺。

就这样，慢慢地，渐渐适应了没有手机的生活。一早起来就拿起书来读，吃饭的时候就打开收音机来听，坐在车上就听听音乐放松放松……生活的空缺被填补了起来。面对零零碎碎的时间，我都有了自己的规划，不再依赖手机。

面对时间的碎片化，我们不一定要用看手机来填补，还有许多比手机更加有意义的东西。我们是时间的主人，别让手机做了主！

我家有一个手机王，那位个人就是知识渊博远近闻名的爸爸。

爸爸天天手机玩个不停，除了做事，吃饭，睡觉的那一阵子，只要有一点点时间，爸爸几乎就是在玩手机，唉，妈妈拿他真是没办法。

手机王爸爸不仅带着我熬夜看手机，还攻击妈妈。妈妈说要我睡觉，我就是不听，偏要看，因为手机王爸爸在看电视，我根本就无法睡觉，太吵了！

手机王爸爸手机里有很多小视频，比如西瓜视频，抖音，头条等等，真是一天轮着一天来呀！其中爸爸最爱就是那些政法频道。

爸爸真厉害，就连我家的母老虎妈妈都斗都斗不过他，真是厉害到都到天下了。

手机王爸爸真是是牛逼，一看就是几个小时，不要喝水，也不要上厕所，更不要睡觉，哈哈！

有一天早上，天刚蒙蒙亮，我睡得迷迷糊糊，好像有什么声音在哪响？我揉了揉眼睛一看，原来又是手机王爸爸在哪看新闻，我的睡意一下子就给那新闻赶跑了，立马就爬到爸爸身旁也跟着看了起来，好看，好看，当我们正看得津津有味的时候，突然，又给妈妈发现了，妈妈那严肃的表情，吓得我直跑，可爸爸他还没反应过来，这时妈妈对他大吼起来，说，这么早，你们俩个有病啊，不睡觉都给我出去。

看到妈妈发火了，爸爸只好笑嘻嘻的把手机关了。

这就是我们家的手机王爸爸，心想，别人家一定很少有像我们家这样迷恋手机的爸爸吧，哈哈！

生活中，手机几乎成为了人们不可离身的工具。手机无处不在，人人都视手机为宝贝，可我却不这么认为。

我妈最近买了一部新手机，被她“out”的手机就归我了，这可把我乐坏了。我还没经过大脑思考就马上设了一个“中英结合”式的密码，并且立即下载了三个游戏和一个“一起作业学生”软件。我开始玩了起来，成长世界里的四级伙伴使我爱不释手。

正当我玩的疯狂的时候，我感受到背部突然传来了一股凉气，哦不，是一股杀气！我回头一看，妈妈正虎视眈眈的看着我，“不好，快跑！”我情不自禁的喊了起来，拿起手机狂奔到储物间，用两块椅子和一块大桌子堵住了门，这下总算松了一口气，我看了一下时间，呀！原来我一下子玩了5个小时，不管了，我一不做二不休，干脆继续玩，玩到了晚饭时间，吃完晚饭后继续接着玩手机。就这样，我玩了一整天的手机。第二天也就是星期一，由于我昨天晚上睡觉也在玩手机，导致今天早上起晚了。我连早饭都没吃就拔足狂奔，可还是迟到了5分钟，我在众目睽睽之下走进了教室，不好意思的挠挠头，老师看我是第一次迟到，所以并没有责备我。

我的同桌问我怎么回事，我并没有理睬他，如果告诉他我是因为昨天晚上我是因为玩手机才没睡好，那我这一班之长岂不是颜面扫地？

我上第二节课的时候，瞌睡虫子向我袭来，我措手不及，一不小心就中了招，不知不觉的就睡着了。害老师让我去墙角罚站，“都是因为这可恶的手机！”我一边站墙角一边想。

终于放学了，我冲出教室，走路回家。在路上发现小草枯萎了，花儿低下了头，鸟儿也不叫了，天空也没有往常的那样蔚蓝，这条街死气沉沉。

我回到家，把手机交给妈妈，我发誓，再也不碰那可恶的手机了！

手机就像一把双刃剑，既会给人们提供便利，但是又会给人们带来一些坏处，而且带来的坏处远比好多得多，我提醒大家一句：“不要沉迷于手机游戏，适可而止才是硬道理。”

唉！都是因为这手机。

盼星星盼月亮，我从网上订购的苹果6plus手机终于回来了！一大早快递就打来的电话，说让我去苹果专营店去领取我的手机。我趁着激动的心情及上车，飞奔到了苹果专营店，向店家出示了我的购物证明之后，欣喜若狂的拿到了我最心爱的苹果手机。

打开苹果手机在一系列的激活以及各种各样的设置之后，我便开始了它的使用。苹果手机真的是非常一般，那屏幕就像是一块蓝宝石一般，一点儿也不晃眼，对眼睛非常好，而且它那显示的清晰度也是别的手机所不能相比较的。苹果手机的屏幕就在强光之下也能做到自动的光色平衡，绝不出现反光以及伤害眼睛的事故的现象。

苹果手机最火最令人欣喜的功能便是那home键的itouch了。我轻轻地把手搭上去，把每一个图标都点过一遍，便能出现这个图标不用打开，你便能知道你所要的信息，你所需要掌握的信息以及所需要了解的知识。这比其他的手机方便多了，还拿华为，却非常的繁琐，使用也非常的不便捷，所以苹果手机真的是一颗闪亮的明珠，活跃在手机市场上最美的星星！

接下来我又试了一下苹果手机的拍照性能，即使在夜间拍照也丝毫没有任何的噪点，拍照的清晰度非常的高，可以比较一台专业的摄像机，据说苹果手机这块摄像头用的是蓝宝石的镶嵌在其中，所以对反光对光彩的把握也达到了几乎完美的标准，这也就是苹果6plus独特的魅力吧！

苹果6plus相信将会成为我学习路上一个重要的帮手，一个美好的陪伴。苹果手机真不愧为手机界的红苹果呀！

当越来越多的未成年人手拿智能手机，成天上网、玩游戏、聊天，像大人一般也患上“低头族”综合症的时候，重庆铁路中学的一位学生家长看不下去了。有媒体报 道，这位家长在成功挽救了自己孩子之后，又自愿掏40万元为孩子所在学校所有学生换发不能浏览网页的老款手机。此消息一出，短短几天，重庆铁路中学校长黄 兴力就收到了数千条反馈短信。

中国有句老话，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，与之俱黑”。正是遵循了这样的逻辑，孟母要为孩子择邻而居。从这个意义上说，为子女营造一种正 激励、低诱惑的环境，是优化成长中外因的合理选择。何况，父母总是爱子心切，能掏钱为所有学生换发非智能机，也是“幼吾幼，以及人之幼”的道德选择，其情 可鉴。

只是，控诉智能手机的“斑斑劣迹”是个别家长的个别行为，如果学校也积极参与“换机行动”，其价值取向则有待商榷。一者，智能手机与手机成瘾并 不是一个概念。自家孩子成瘾属于小概率个案，并不能据此对所有手持智能手机的学生作有罪推定。这就像歹徒持菜刀抢劫之后，并不能据此就禁售所有菜刀一样。 二者，这是一个法治理念勃兴的公民社会，从权利义务关系上看，“换机行动”恐怕效果堪忧。因为虽是自愿换机，学生也有拒绝接受老款手机的自由，而即便今天 接受了，也有明天拒绝使用的自由。学校既不能强制学生使用老款手机，也不能强制领了老款手机的学生不许反悔，又如何保证刚发下去的老款手机都能“机尽其 用”呢?

换机行动”虽其情可鉴，却方法存疑。我们自然没必要对家长的做法求全责备，但其间仍有值得反思的层面：孩子的成长环境，有些是可以选择的，有些是无法选择 的，但主宰其行为选择的，不是客观世界，而是理性的性灵。譬如面对智能手机，养成孩子的节制意识与能力，比“换机行动”更有意义。不然，就算智能手机都死 光了，智能手表咋办，智能电视咋办?真要都换下来，干脆回归原始世界好了。

智能手机是我们无法抗拒的世界。对于孩子来说，学会自制自理，就算智能手机揣在口袋里，也不至于成瘾成灾。对于教育者而言，理念建设永远重于硬 件建设，教会学生适应社会，比代替孩子选择社会更有意义。遗憾的是，在此事件中，学校选择了隔靴搔痒的治标之计，而忽略了学校教育的责任——直面智能手机 的诱惑，在平衡与节制中让学生真正成人。

[智能手机对于我们700字作文

说起“瘾”大家都会想起，电视瘾、酒瘾……，但我得的是“手机瘾”。下面就让我来给你讲一下我的手机瘾吧，请看。

场景一

在周六的早上，妈妈说：“大姑娘啊！妈妈带妹妹出去了，你在家一定把那本书看完，别老玩手机，要乖乖的哦！“”知道了“等门关上。我下地看看妈妈是否出去，然后我拿起零食和手机。一边看一边吃，看了一上午，我的眼皮沉了下来。我把手机放在枕头底下，睡了起来，睡醒了，看看妈妈回来了没有，没回来，我继续玩手机。突然，我听到门外传来脚步声，妈妈回来了。我赶紧把手机放在原来的位置，把书扣在脑袋上，假装睡觉。原来不是妈妈，我又端起手机，一直反复的做这件事情。后来妈妈回来了，看我端着书在那看，她可真开心啊！奖励我一盘可乐鸡翅，我开心地吃起来。

场景二

在晚上的时候，我在看手机。一听到脚步声我就把手机藏起来，最终还是被妈妈发现了。最后，我的手机消失了。

这就是我的瘾，这个“手机瘾“让我眼镜的度数越来越高了，我才如梦方醒，不能再做低头族了。最后我还是又有一部手机。

生活中，你是不是经常看到这样的景象：不管在公交车站、马路上、饭馆中。总是有一个个低下头，玩手机、平板电脑的身影。低头族就是指这些人，低着头，玩手机。智能手机问世，那一方小小屏幕，好像五零二胶水，紧紧黏住了无数人，不管在哪里，都有低头族出现。

随着科技的发展，信息技术不断进步的今天。低头族越来越多了。乘电梯，等红灯，等上菜……他们总是习惯性的拿出手机，下意识的“埋头苦干”。或是打游戏，或是聊QQ，看微信，刷微博。再不就是上网、看视频。家庭聚餐的时候他们随便扒了几口饭。就“低头不语”。亲人们嘘寒问暖，他们也只是含含糊糊应付一番敷衍了事。

这一次，我们去内蒙古玩。机场中，到处都是看朋友圈、玩手机游戏的人。要登机了，他们一边走一边玩。走走停停，神情紧张。眼睛还是不离开屏幕。直到“请关闭手机”的声音响起，他们才闷闷不乐的关掉手机。上升完毕，又手痒痒的摸出平板电脑玩了起来。

可是，无形中。我们也成为了一个个低头族。每次打完乒乓球一回家，我就向妈妈要手机，玩“天天酷跑”，领钻石与登陆奖励。徐憬则在一边催我快点，她也想看朋友圈。

老是盯着手机，过度用眼，外加环境光线不足，造成干眼、白内障、近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部水肿，导致眼睛永久伤害，严重的甚至还会造成失明。会引起颈椎酸胀，还会出现颈椎不稳，时间长久会引起椎间盘退型性病变，骨质增生，进而压迫血管和神经。从而导致颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎……还有的人因为看手机而造成车祸。就因为看手机，造成惨案。血的教训告诉我们，如果过度贪恋手机，后果就会不堪设想。

不做低头族，让我们抬起头，做阳光的抬头族吧!

星期六下午，我正在书房看书，突然外面乌云密布，下起了一阵大暴雨。这时传来了妈妈的一声叹息：“哎呀，晚上的菜还没买呢！这可怎么做饭？”我急忙跑到厨房和妈妈翻遍了冰箱，也没找到到适合晚餐的食品，这可怎么办呢？

这时，妈妈说：“我们还是得买点菜才行。”“妈妈，你不会又让我去买菜吧？这么大的雨，我可是会被淋成落汤鸡的！”我望着外面的大雨一脸无奈，平时买菜我可是自告奋勇，可是今天这么大的雨让我望而却步。在客厅看电视的爷爷听到我们的讨论，他二话不说拿了把雨伞就要往外走：“雨这么大，小孩子会感冒的，我去买吧。”妈妈急忙拦住了爷爷：“不用去，不用去，我已经在买了。”听完妈妈的话，我和爷爷满脸的疑惑，这时妈妈指着手机对我们说：“你们瞧，这是‘淘鲜达’APP，不用去大润发超市就能购买所需要的商品，三公里内一小时配送。”我和爷爷都十分好奇，连忙叫妈妈教我们怎么买菜，只见“淘鲜达”里面各种分类，有新鲜蔬果、乳品烘焙、熟食面点、酒水饮料、粮油调味……各种商品，应有尽有，而且价格实惠。妈妈买了一条鱼，一块猪肉，还买了些玉米、青菜，豆芽。选好商品之后，输入了密码，就显示购物成功。

过了一会儿，门铃响了，新鲜的蔬菜送到家里，妈妈做了一桌可口的饭菜，爷爷不禁感叹到：“真没想到，不用出门也能买菜，现在的科技可真发达啊！”社会不断发展的今天，我们的生活越来越好，我想，我也应该更加努力学习，将来为祖国的发展锦上添花。

我有一个苹果手机，它可是我的宝贝！

它有着“土豪金”的颜色。在它的背面有着一个被咬了一口的苹果。它长14厘米，宽6厘米。我可喜欢它了！便帮它买了一件件可爱的“小衣服”。

按下主屏键，屏幕就亮起来了。上面标着时间、月份、星期。在顶端有着电量和信号。在屏幕的低端有着一小横，按着它往上一拉，就出现了工具箱，有一大堆功能。在工具箱的右手边，有一个照相机的图标，按着图标往上一拉，就切换到照相模式。

它的功能可强大了！比如：听音乐、看电视、学习……当我想听音乐时，可以随时随地地拿出手机，打开音乐库，搜索想听的音乐；当我遇到不懂的问题，我可以拿出手机上网查阅；当我想看书时，可以随时随地地拿出手机上网查阅电子书，相对于电脑，手机显得更轻便，更容易随身携带。

你是不是觉得我的宝贝手机很方便，功能很强大？

嗨！大家好，我是现在人类的最爱——手机。我与我的同伴们一直都在任劳任怨，尽心尽力地为人类服务，可是人类却没有一颗节制的心，令我们手机家族很是伤心。

在一个宽阔明亮的地方，摆放着很多手机，他们都是我的亲戚，有穿着黑色长袍的华为大叔，有声着棕色卫衣的Oppo姐姐和一身红色礼服的Vivo阿姨，我们被井井有序地摆放在柜子里，白晃晃的光照着我们，闪得我睁不开眼。

店里的顾客络绎不绝，我的朋友都被买走了，我心急如焚，于是把腰挺直，终于有人对我一见钟情。可我却不知道，这就是噩梦的开端。

我随主人回到家，主人便迫不及待地把我拿出来，用手小心抚摸着我，满脸欣喜，他拿出一个黑白色的手机壳给我套上，我顿时变得焕然一新。

然后交给一个小男孩，小男孩捧着我，爱不释手。他仔细地端详了我一阵，便给我下载了一个叫什么求生的游戏，他往床上一躺，津津有味地玩着。一开始，我很开心，心想：原来我这么有用，心里不免有些得意。

但过了一会儿，我的身子开始滚烫滚烫的，身体里像是排山倒海，难受极了。小男孩的手在我的身子上左右滑动，手指灵活得像条金鱼。他的眼睛红彤彤的，神情时而眉头紧皱，时而哈哈大笑，露出得意洋洋的笑容，却不知道我却身上火辣辣得疼。

所以我决定逃亡，我好想收拾上我的东西，悄无声息地离开……

人类啊，为了表示对我们手机的尊重也更为了你们自己，为了让你们有一个美好的生活氛围，请不要再沉迷手机了。

现代生活中，手机与人们的生活息息相关。手机代替了电话座机，音乐播放器、游戏机，书信等等诸多功能。在餐馆里，几乎人人都手捧一台手机，胳膊支在桌面上，蓝光映红了他们的眼睛。排队时，即使前面的人群几乎全部走光，可排在你前面的人却纹丝不动，原因很简单，她正在看手机！

即使手机给人们带来了无数便利，可它的危害也显而易见：许多家庭都因过于注意手机而忘记了自己的家人也需要关怀与温暖，近而疏远家庭关系，这家变成了集体宿舍；孩子们打小就只知道用网络与人交流，却在现实生活中无比畏惧与他人说话，患上社交恐惧症；有人因过分关注手机上的游戏或社交软件而渐渐上瘾，无法接受现实并于社会脱节，甚而直接导致因无法理解他人而自杀的事故；在坐电梯时，人们排成长队看着手机，却被绊倒后猛然回过神来却已被人流埋住；大人们过分沉迷手机而直接形成了对孩子不理不睬的家庭冷暴力，甚至在外出时没管孩子导致孩子在人海中丢失后再也找不回来，家庭支离破碎；有人因过分沉迷微信朋友圈，微博新动态上的攀比而越来越神经质，不与他人沟通；当然大部分人因手机而早已疏远了书籍，丢失了百年沉淀的精神文化……而此刻的你，是不是也在一边看着手机，一边看着文章？千万小心，不要因长时间的低头患上颈椎病，长时间的注视屏幕导致视力急剧下降哦！

在被手机长时间控制的同时，千万不要忘了：给手机放个长长的假吧！让我们在这段时间里，好好地与家人共享工作中的趣事；听听孩子在学校中的快乐；亲手给老父老母泡上热茶；给丈夫或妻子一个温暖的拥抱；出去走走，看看小草嫩嫩的绿色，听听小鸟欢乐的鸣叫，让大自然拥抱你的生命！手机啊，就像一把双刃剑，让我们有节制地使用它，同样也能成为我们有用的工具。走，去给手机放个假！

妈妈和大多数人一样，是个低头族。她经常埋头看手机，一看就是两、三个小时。

但妈妈又是一个与众不同的低头族，妈妈没有看淘宝，没有刷抖音，也没有打游戏。

我曾问妈妈：“如果把您放到荒岛上一年，您会带什么去呢？”

妈妈毫不犹豫地回答：“手机！”

你一定会问妈妈的手机里到底有什么如此有魅力？听我一一为你道来。

打开妈妈的手机，有一个学习的文件夹。里面有许多关于学习的APP，其中最多的就是有关英语的APP。妈妈每天都学习英语，已经记了两大本厚厚的笔记。妈妈还找到了适合我学习的，有一款APP，里面有《哈利波特》的课程，妈妈就用它来诱惑我：“《哈利波特》中文你已经读了很多遍，要不要挑战一下英文，像电影中的赫敏一样，说一口酷酷的英文？”

一听到赫敏我就没有免疫了，轻松掉进了妈妈的“圈套”。

老师讲述得生动幽默，每天我都加紧时间完成作业，尽量早点看课程。妈妈推荐的课程果然很好看。有一天我正听着课，妈妈蹑手蹑脚地走到我身旁，为我戴上了一副耳机。哇！效果截然不同，老师仿佛就在我身边，带上耳机后听课质量提高了，周围的干扰音没有了，使我更专注，妈妈总能为我提供学习的好帮手！我知道这些好帮手都是妈妈费时费心钻研，甚至试学后换来的。

手机里微信群的功能也不可小觑，每次上完课，妈妈都会鼓励我在群里录音打卡。一开始我有些不熟练，随着日复一日的练习，群里的叔叔阿姨都夸奖我的声音是标准的英音，我听了别提多开心，这更加激励我认真努力的学习。

除了APP和微信群，妈妈还关注了许多公众号，它们都是妈妈的老朋友了，妈妈就是从这些公众号里汲取营养，陪伴我共同成长、共同进步。

我和妈妈一起在手机中，听英文，看世界。我越来越喜欢妈妈的手机。有一天妈妈问我：“如果把你放到荒岛上一年，你会带什么？”

“当然是妈妈的手机！”我不假思索地说。

妈妈笑了：“不要忘记带上充电器哦！”

一、自我分析

1、个人特质

性格中的优势：

外向，有交际能力，和善，不易与人发生争吵，有较强的与人合作与社会适应能力。做事比较严谨，有自己的主见，在工作中较为积极，敢于挑战有难度的事情，不会被小事吓退。

自然有优势也有劣势，性格中的劣势：

不是十分紧急的事往往喜欢最后去做，过于完美主义，往往会因为一些不完美的小细节而走过多弯路，固执，不是自己认为错误的事情会坚守自己的观点，显得有些倔强，只有当有事实证明我的观点错误时我才会去改变自己的观点。

我认为我能适应各种不同类型的工作，而不是局限于部分工作，我相信自己有能力也有信心完成各类不同的工作来证明自己的能力与价值。在我的职业规划中也不会给予过多条条框框来限制自己。

2、解决或改变性格中的劣势

想要成功，发挥性格优势是必不可少的，但同时也应当扬长避短，起码不能让性格中的劣势成为自己成功路上的绊脚石。要注意回避自己的劣势和不足。

我认为：应当做事紧凑点，不要将事情拖到后面在做，当天的事情当天完成，也好应对后面几天有其他事的突发情况。在表达自己观点时应多多注意他人的表现，仔细参考他人意见，过于坚守意见也可能会引起他人的不满，同时遇到过大压力时应有好的宣泄方法，不能憋在心底。应当继续保持自己的竞争心和对成功的追求，没有竞争与追求就没有动力。制定合理的短期目标，中期目标以及长期目标，督促自己不断向目标前进，有阶段性的提升。

3、职业价值观

我的职业价值观测试报告中显示，我最重视成就感、管理、人际关系。我认为还是比较准确的，在我的性格中，我希望别人给予我肯定，与对我的认同，我希望自己在别人心中是有重要地位的，而我也比较喜欢认识不同的人来拓展自己的人脉关系，我相信“多个朋友多条路，少个朋友多堵墙”这句话 。

其中显示我较忽略美感、舒适、新意。对于美感、舒适的环境我没有过多的要求，可能我的艺术细胞比较不活跃吧，我不认为环境会影响我的工作效率与安排。

4、自我分析小结

在写这份规划书时，我做了很多准备，测试了自己的职业价值观等等，心里感觉很放松，很喜欢这种静静做事的感觉，同时也在这个过程中对自己的性格有了新的认识，也有了很多对未来的感想，希望我能向着我所追求的那样走下去，起码将来的我不会后悔当初没有追求，不管这个追求是否正确，但我相信，青春无悔。

二、职业分析

1、家庭环境分析

我父母在天津做生意，所以我小的时候几乎是在天津长大的，在初二读完后才回到自己的故乡温州读初三。所以可以说我是南北合壁，既有南方人的精打细算和经商头脑，又有北方汉子的豪爽不拘小节。

我小的时候父亲对我管教比较宽松，而母亲则比较严厉。现在回想起来，我非常感谢我的父母，因为过于溺爱会导致孩子任性而且内心脆弱，而过于严厉则会导致孩子心理阴暗孤僻不驯，如果父母同样严厉或者同样溺爱都不会有现在这么积极乐观的我。所以我对我的童年很满意。

在初三之后，父母由于工作原因不能陪我回来读书，所以初二之后很多事情我都要学会自立，在后面的这几年生活中我改变了很多也学会了很多，以前的我内向，但是生活让我学会了外向与交际，对于父母的依赖也渐渐降低，从一个依赖父母的孩子转变为一个拥有自理能力不用父母操心的孩子。之后很多选择都是我自己决定，也培养了我的主见，在高中同学让父母选择大学的时候，我就自己通过各种渠道去了解，来决定未来的第一步。

如果当时父母陪我回来读书照顾我的话，我可能很久也不会学会自己照顾自己，还会是那个依赖父母的孩子。虽然父母不在身边，有时让我觉得少了些关爱，但是我并不后悔，因为如果没有这些我也学不会自立，而且我也能感受到放我一个人回去读书父母的不舍。父母对我的各种爱好也是百分百的支持，从不拘束我只能这样或那样，他们愿意放心大胆的让我走出一条自己的道路，在这里感谢我的父母对我关心以及培养。

2、学校环境分析

在天津读的中学比较普通，而转回老家温州瑞安后，我父母帮我进了当时瑞安最好的初中，安阳实验中学，在这里我认识到了很多同学和朋友，老师对我也非常好，学校的教育环境也很棒，也是我第一次知道学校还有住校这种事，就是在那里，我开始了我的自立生活。后来考上了一所普高，遇到的老师对我也都不错。 我的大学――温州职业技术学院是一所“国家示范性高等职业院校”，于1999年经教育部批准创办的全日制高职院校，由浙江省教育厅领导管理，温州市人民政府主办。现为国家示范性高职建设院校、全国职业教育先进单位、全国高职高专人才培养工作水平评估优秀学校、浙江省高职教育研究会理事长单位。

我所在的系―――电气电子工程系，我非常开心，也非常荣幸自己是温职院电气系的一员，能加入这个大家庭是我正确的选择。现在我所在的部门是招就服务部，非常感谢部门中学长学姐们对我的帮助，他们教会了我很多，也是我三年大学路上的第一盏明灯，帮助我照亮方向，让我一步步从迷茫走向清晰。不得不说，大学中，很多学长学姐给的经验是宝贵的，是他们经历艰辛和汗水总结出来的，他们的帮助并不比老师给你的少，亦师亦友是对学长学姐们最确切的形容。

2、社会环境分析

当前社会，是一个“快”时代，各种竞争比比皆是，慢下来是没有人会等你的。尤其是在中国这个人口众多的国家，竞争也显得比其他国家更加激烈，所以作为当代大学生，我们应积极适应社会需求，学会“快”时代的激烈角逐。

随着社会发展，大学生也是越来越多，没有过硬的技术是很难崭露头角的。新时代有新产业，也就更需要人才，而汽车电子专业也是顺应社会需求和趋势所产生的，这几年汽电市场与人才需求也是逐年增高，在发达城市，新的汽车销售中心也是如雨后春笋一般冒出。

3、职业环境分析

近年来，中国汽车产业发展迅猛，汽车年产销量均处于全球首位。中国巨大的市场潜力吸引了全球众多知名汽车厂商的目光，这些企业纷纷来华投资。凭借这些跨国企业提供的技术、硬件，以及产能上的保障，中国在短短几年时间内成为全球知名的汽车生产国。 快速发展的汽车产业为汽车电子产品提供了广阔的应用市场，中国汽车电子市场随着中国汽车产业一起进入快速发展时期。目前中国汽车电子产业取得了跨越式的发展，已经初具规模。其中，车载信息系统成了汽车电子市场增长的引擎，也是今后的热点。此外，随着消费者对安全性的关注日益提高，EPS、TPMS、雷达测距等一系列安全技术得到广泛的应用。

在这种飞速发展的前景下，技术人才也显得更加珍贵，温职院也顺应社会需求，着重培养技术性人才，也缓解了国家缺乏专业技术人员的现状。

三、职业定位

职业定位并没有被很多人重视，但是重视职业定位与提高国家综合国力，积累资源息息相关。

世界上找不到两片完全相同的树叶，更找不到完全相同的两个人，每个人的一生都要有自己的特色，这个世界上你是唯一的。每个人都要进行合理的、到位的、准确的定位，如果定位错误是对人生最大的浪费。

我的专业是汽车电子技术，主要可以从事以下几个职业，

1、汽车4S店的销售顾问以及经理等。

2、服务顾问，主要是负责维修接待。

3、技术人员，一线员工。

4、查勘定损。

我个人对于以上的几个都比较感兴趣，销售顾问和服务顾问可以锻炼口才，技术员等职位可是锻炼专业能力。我会在以后实习期间寻找最适合自己的职位，来看看我对哪方面会比较有所成就。

四、计划实施

待定

五、评估调整

1、评估内容

大方向以计划要求为准，小方向可自我调整，灵活变通，最终以达到标准为目的。严格要求自己实施以上所规划的内容，把握自我，向着成功道路一步步前行。

我相信“天生我才必有用“这句话，不用怀疑自己，向着梦想前行吧!

2、评估时间

20__年~2032年(大学三年+毕业后十年)

说起手机几乎无人不知无人不晓，今天我就来聊聊手机的坏处与好处吧！

谈起手机的好处可真不少，手机使人与人之间的交流变得十分简单。QQ、微信、酷狗音乐、腾讯视频、美颜相机等多功能软件，证明人类科技的进步，时代的进步。

手机代替了信和电报，让人与人之间的沟通更加便捷。

一封信从外国寄到国内最快也要半个月。电报从外国打过来至少也要十几分钟。而手机却能让你在几秒钟就可以联系你想联系的任何人。

只要有电，手机就可以随时随地地让你与家人朋友通电话，视频聊天。无论你在哪里，家人朋友在哪里，你们隔着多远的路，都可以……

尽管手机的好处数不胜数，但它的坏处也是尽人皆知。

手机使人与人之间变得冷漠，大家用群发的一模一样的祝福来敷衍节日的问候，既没有真情实感，也不是自己花时间呕心沥血的创作，这样的祝福不如不发。

最严重的是许多祖国的花朵沉迷于手机里无法自拔，而且祖国的花朵因家人不让玩手机而伤人，杀人的事情不计其数，甚至有个孩子因沉迷手机游戏而把父亲用来造房子的十余万元拿去充值……

手机好处和坏处真叫人不容小觑呀！希望我们每个人都能趋利避害，成为手机的主人，而不是成为手机的奴仆。

手机，是我们的交际工具，不但可以发微信，上网查资料，还可以视频聊天。接下来，我为大家讲讲我与手机微信的故事吧！

那天放学，像往常一样，我高高兴兴地回到家，第一声先喊“妈妈”，可是，我连叫了好几声“妈妈”，都迟迟没有人回应。我好奇地拿着书包上楼问爸爸，“哦，你妈妈去新乡住院了，她的病有点儿严重，医生让住院观察。”听了爸爸的话，我顿时愣住了，因为这意味着自己将要生活在没有妈妈的世界里了，想着想着眼泪也情不自禁地流了出来，赶紧转身，跑回自己的屋里含着泪写起了作业。

“妞儿，快来，妈妈要和你说话！”爸爸粗犷的声音再次响起。“真的吗？”我听了激动万分，以飞一般的速度奔去了爸爸的卧室。

只见爸爸的手机里有个妈妈在看着我。我明白了，原来，爸爸用手机给妈妈打了一个视频电话。当我看到手机里妈妈那温柔熟悉的笑脸，刚刚擦干眼泪的我居然又流出了晶莹的泪滴。通过手机，我也看见妈妈的眼圈湿润了。“妈妈，你为什么不给我说一声就走了呢？”“哦，是妈妈错了，因为妈妈不想耽误你的学习，对不起，我的乖女儿！”我的泪水似乎又多了起来，可是妈妈不停地鼓励我，安慰我，一会儿，我和妈妈就又开心地说说笑笑了。我看着手机里的妈妈一会儿在那边做鬼脸，一会儿吃水果，顿时，我觉得这种感觉真好！

如果生活在古代，我可不是要想死妈妈了？幸好现在有手机，能视频聊天，虽然我不能天天见到妈妈，可是能从手机里看见妈妈，何尝不是另一种幸福？

随着时代的变化，科学的发展，科技的进步，有越来越多的物品可以共享，“共享”一词本义是共同享用。现在随时都能听到“共享”二字，例如共享单车，共享书店……共享为我们提供了方便，我尤其喜欢共享书店，唯独不喜欢共享我的爸爸妈妈。

现在共享单车随处可见，它们为我们提供了方便，而我们又是怎样做的呢？

他们曾经像军人一样排着整齐的队伍，他们兄弟心连着心，一心为人民服务。从来不担心自己轮胎会没气，那是因为善良的人们总会为他们打气，他们因此十分乐意服务，从来不喊苦不叫累，直到某一天，他们突然不再被重视了，被无视了。需要再骑的时候到处找他们；不需要的时候，他们被随手一扔。即使被大风吹倒了，路过的行人也视而不见，没有人主动去扶他们了。

他们变得害怕为人类服务，不再有善良的人们为他们打气。现在马路上共享单车零零散散，兄弟们被分开，有的甚至缺胳膊少腿，有的静静地躺在地上，无力哀求人们，也没有人懂，还有的一生都在奔波，可最后落得了这么个下场。换谁，谁这么愿意无私付出？可见，现在的人怎么了？

自从有了共享单车，越来越多的东西可以共享了，而我最爱共享书店。

捧着一本书，闻着书的香味，正如清晨起来，把一扇朝东的窗子打开，微风携来似新鲜牛奶一样的空气，使你沉醉其中，使你感到全身舒服。啊！就是这个味道。我好像一头如饥似渴的贪婪的狼，不同地享受这幸福的时光。高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是啊，想要成功就要不断地进步，而成功就在山顶，顶下是许许多多台阶，想要进步就必须要一步一步地拾级，脚踏实地往上走。而唯一助你登顶的动力则是让你能腹有诗书气自华的书籍。

我爱书，更爱读书。是哪位小精灵对我施展了魔法，让我爱上书的吗？不是的，那是我由衷的打心底地喜欢书。书中的每个片段都能打动我，让我身临其境。我爱书的香味，爱她的一切！

来吧！让我们到书的世界里，打开我们心灵的一扇门，不用拘束自己，来享受这令人身心放松的书香！我愿做一条书虫，在书中一直遨游，永远，永远。我愿作书的奴隶，为她服务，因为她为我带来了快乐！

如果智慧是成功的彼岸，读书恰似一叶扁舟，满载着希望，与你共同驶向前方；如果智慧是快乐的大门，读书则是一枚钥匙，打开心灵之门伴你成长……

谢谢你共享书店，你为喜欢读书的我提供了书籍，书籍为我提供了智慧！

爸，妈，我不愿与手机共享你们！

你们什么时候放下手机多看看我几眼？

变了，一切都变了。自从有了手机来到我家后，我们之间话少了。曾经一家人围桌而坐吃饭时，我们互相聊着一天中最开心事；可现在，我好像不那么重要了，你们只顾着低头看手机。

呵！我居然失宠了，我居然没手机那样的吸引力！

你们可是我的爸爸妈妈啊！你们应该关注的是我，不是手机！

“妈。你看这道解方程怎么做？”我虚心问道。“我公司邮件还没发出去呢，去问你爸！”妈漫不经心地答道。“爸，我最帅最好的爸爸，你最英明神武了，来教教我，这道题怎么做？”“问老师去，自己摸索出来的记得牢固！”他说道。他头也没抬，看都没看我一眼，一直盯着手机。

我不愿与手机共享你们！

也许是我太自私了，可我真的还是孩子，是多么的需要你们的关心。

爸爸妈妈，请你们放下手机，多关心关心我！我比手机重要！

爸爸妈妈，我爱你们！

在日新月异的今天，手机已成了我们必不可少的物品。

手机，就像在生活的一支无形的手，一有机会就把你逮着，拉入想玩手机的欲望中。

大概在3、4年级手机进入了我的生活，我仿佛遇到了一片新大陆，我在一个漆黑的矿洞里，我不知道里面有这什么，也不知道有多奇妙，于我一点一点的去去探索、认知，掌握手机的玩法，我在矿洞里挖到了银，挖到了金，于是继续挖啊挖啊，挖到现在。

这之中我接触了游戏，接触了快手，接触了高效速读……我不能否认它们是坏的，也不能一口咬定它们是好的。或许玩游戏的确有危害到眼睛，但也教会了我们团队协作的能力;或许短视频的确会让人变得懒惰但也让我们开阔了视野。这里有很多的“或许”和“但是”。

手机使人们形成了一群“低头族”。他们在地铁上，在家里，在工作中，在餐厅……无时无刻都低着头，“享受”着手机的辐射。

也就因为这群“低头族”，很多人开始反对手机，有一些中学开始实行无手机模式甚至有一些家长有不让孩子接触手机的念头。但这世上从不缺没有胆量的学生，对着干乃他们一大特点，这样便形成了两派，“坚决反对手机”派和“坚决护着手机”派。

“手机会打扰你的学习，不准再玩手机了，给我拿来。”

“你看我不玩手机学习也一样差，跟玩手机不是一个样，还不如找点乐子。”

“你看看人家的孩子，再看看你，人家明明都不玩游戏还考了第一你有本事也给我考个第一回来啊!”

“……”

“两派”就陷入如此，无休无止的争执中。

我想如果“两派”退一步，乍一看手机非常好，但也非常不好，它好在它能让我们更利于沟通，却坏在了它给我们健康加上了一把新枷锁。

手机，虽然方便了我们的生活，但是我们也无法完美的控制它的害处。

手机君，你是否知道自己有如此强大的魅力，古稀老人、三岁幼儿都对你爱不释手？手机君，你是否知道自己有如此可怕的威力，只要是你的“铁粉”，都容易戴上近视眼镜？手机君，你是否知道自己有如此精明的头脑，不会做的题目问问你就有答案？

手机君，你的到来给我们的生活带来了许多方便：冷风刺骨的冬天，因为你，不用冒着寒风买早餐，只需用手点点“美团”，外卖就送上门；出远门的亲戚，彼此想联系，因为你，不用写信，打开“微信”就可以和他进行视频聊天；烈日炎炎的夏天，因为你，不用去拥挤闷热的市场买衣服，手机“淘宝”买啥都快；在外地没有车想去玩，因为你，不用步行了，“滴滴打车”通行方便……

可是，也因为你，我们的生活出现了种种不利！因为你的魅力，人人成了“低头族”，操场上的足球不再滚动，同学们都坐在台阶上，热聊手机里新出的游戏。朋友聚会时不再有欢歌笑语，都一边吃饭一边玩手机，嘴里时不时发出“呵呵”的傻笑。因为你的威力，我们的四周到处都是“四眼田鸡”，跑步运动时，总是怕把眼镜摔坏；学习时，他们总是要坐前几排，好不方便啊。因为你的“头脑”，我对你有了依赖……

四年级时，我也有一段时间迷上了你，经常捧着你坐在沙发上玩游戏，那时就感觉时间好紧张，还没做作业，天就黑了。那几天就感到非常疲惫，上课都无精打采。一遇上难题，就问问“度娘”，总有一种会被别人在学习上赶超的预感。就这样，我的视力开始下降，有一次看电视，竟然觉得眼前有些模糊。我意识到了问题的严重性，下定决心，要“戒手机瘾”。经过妈妈的帮助，这个暑假我成功戒掉了手机瘾：每天我最多能玩15分钟手机，作业自己独立完成，遇到问题自己思考，改掉对手机的依赖……有一次，我想偷偷玩会儿手机，突然想到自己快近视的双眼，心中犹豫不决，我掐了自己一下，急忙把双手放开。戒掉手机瘾的我现在感觉非常轻松，有好大一部分时间可以让我疯玩、散步、做实验、思考人生。学习也有很大进步，尤其是奥数，题目几乎都是我独立思考出来的！以前玩手机的时间，现在可以拿来做我感兴趣的事：弹钢琴、练书法、阅读……我的视力也好了很多。

和手机君做朋友，可不能太爱哦！否则，受伤的就是我们。如果各位同学身边也有这样的人，那就劝他（她）快戒掉手机瘾吧！

手机对人来说都有很大的作用，而我的妈妈，对她来说，手机的用处大不一样，别人都是用手机来打电话、发短信、拍照片等等，我的妈妈的手机就是用来看小说的。

我的妈妈每天上完班，回到家都是先把饭做上，然后嘛，就是开始看小说了，等爸爸快到家再开始做菜，吃过饭又是看小说。晚上吃过饭没事了，她可以一直看一直看，一直到睡觉的时候。周一到周五白天尽管要上班，没事的时候也都在看小说。不上班的时候，她一天至少有三分之一的时间用来看小说。有一次，她把衣服放在洗衣机里洗，然后就开始看小说，衣服洗好了，洗衣机就会发出“滴滴”的声音，结果她看全神贯注看小说，挺大的声音她也没听见，衣服都忘记拿出来晾了。妈妈看小说的时候都听不见别人说话，这让我非常无奈，尽管这样，妈妈还是我行我素，看手机的时候都不听别人说话就像听不到洗机机“滴滴”响一样。唉，看样子，妈妈是得了“手机小说痴迷症”了。

其实，妈妈并不是一直这样的，是因为有一天，家里的电视遥控器突然不见了，找了几天也没找着，就是从那时开始，妈妈患上“手机小说痴迷症”了。现在也不陪我玩魔方了，不听我讲笑话了，就连和我说话也少了，大家帮我出出主意，我该怎么治好妈妈的“手机小说痴迷症”呢？

都说21世纪是高科技时代，电脑手机的普及，的确给我们的生活带来很多方便，但凡事都具有两面性，手机也不例外。

先来说说它的好处。对于热爱旅游的人，出门在外，它可以当导航，只要你想去的地方都可以帮你找到。对于宅男宅女一族，它可以让你足不出户就可知遍天下事，吃遍天下美食。对于喜欢购物却又懒得上街的人来说，它可以让你在最短时间内买到自己想要的东西。对于学生党来说，可以玩游戏来放松，减轻疲劳……这样来看，手机可谓是人见人爱。

可是，你们有没有发现：现在的人，过着一种“手机人生”。早上登录微博，写下一天的计划；上午浏览网页，了解最近国内外发生了什么大事；下午打打游戏，看看电子书或电视剧；晚上吃饭，拍照上传；睡前聊会QQ微信，最后发条动态，对世界说声晚安……就这样，一天就过去了。单看浏览记录，这一天过得真是忙碌又充实。可从现实来看，什么真正有意义的事都没做。

一整天都离不开手机，对我们的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会使黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这会严重耽误学习或工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引发一些盗窃案件的发生。

不仅仅如此，手机还造成我们对于眼前人身边事的漠不关心。例如在聚会时，每个人都忙着刷手机，拍照发朋友圈发空间，从图片来看这是个热闹又温馨的场面，可现实却是鸦雀无声，冷情至极。再比如说经常在手机上社交会使自己丧失现实社交能力，在网上聊得很嗨，可是一到现实中社交的时候却表达不出来。

手机的利弊主要决定于自身是否懂得怎样合理有效地去使用，若仅仅是当做一种工具，它的作用就数不胜数；但若一天到晚“机不离手”，那就是弊大于利了。

[手机的利与弊议论文