手机的利与弊800论文【汇总20篇】

中国这十年：奋斗不息 跨越不止

今年高考的全国乙卷以“跨越，再跨越”为主题，从体育的荣耀和国家的强盛引入主题，引发广大高考考生的深刻思考。跨越二字，既蕴含了战胜挑战和困难的坚韧不拔，也蕴含了“更上一层楼”的高远之志。“中国这十年”，从“脱贫”到“科技”再到“生态”成绩斐然、硕果累累、实现了中国的“跨越，再跨越”。

打赢脱贫攻坚战，是承诺。坚决打赢脱贫攻坚战。让贫困人口和贫困地区同全国一道进入全面小康社会是我们党的庄严承诺。脱贫攻坚战打响以来，我们始终坚持党中央的集中统一领导，在思想认识上形成“一条心”，在攻坚实际中拧成“一股绳”，在政策举措上下好“一盘棋”。数百万扶贫干部无我无私、无怨无悔地耕耘在脱贫一线，带领广大群众苦干实干，在没有硝烟的扶贫战场上挥汗如雨、不懈奋斗，一步步让“小康路上一个都不能掉队”的庄严承诺变为现实，人民群众的生活实现了由解决温饱到总体小康再到全面小康的历史性跨越。

实现载人航天梦，是探索。“探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦”。从神舟十号对接天宫一号，到神舟十一号对接天宫二号，从神舟十三号开启中国空间站有人长期驻留时代，到神舟十四号载人飞船与空间站组合体交会对接成功，一次次堪称完美的表现背后，是一代代中国航天人一次次向艰难险阻发起冲锋，以脚踏实地去触碰梦想，以马不停蹄去追逐梦想，数十年的“航天实干”筑牢了中华民族的航天梦，创造了追赶、并跑、超越的奇迹。

打造绿水青山图，是守护。“我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿水青山就是金山银山。”生动形象地表达了我们党和政府大力推进生态文明建设的鲜明态度和坚定决心。经过近10年的久久为功，河北塞罕坝林场创造了荒原变林海、沙地变绿洲、青山变金山的人间奇迹，吉林查干湖渔场实现了保护生态和发展旅游相得益彰，陕西安康的茶农们因茶致富、因茶兴业，坚持走可持续发展道路，全面推进生产生活方式绿色转型，打造新时代的“绿水青山图”，让“生态绿”成为共同富裕道路上最靓丽的底色。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，征途漫漫，唯有“奋斗不息”，才能实现“跨越”“再跨越”。

科技发展日新月异，手机的出世给人们带来了翻天覆地的变化，移动手机让人们能无忧无虑地沟通，智能手机的出现更让人们对这个三寸长的小玩意儿爱不释手。然而，在享受便利的同时，也有越来越多的人陷入了手机的“温柔陷阱”。

不知道为什么，最近我发现有事没事看手机的人无处不在，银行、饭馆、公交车上……他们难道不知道有很多骇人听闻的事故，就是因此而发生的吗？有一次，我过马路，眼见一个大哥哥横穿马路时低头看着手机，心思完全在手机上，这时，一个快递小哥骑着摩托车飞驰而过，可想而知，大哥哥被撞倒了，头被擦伤了，手也划出了一条口子。看，在不该看手机的时候看手机多危险啊！

既然滥用手机有那么多弊端，我们就来一一列举吧！儿童看手机，小小的年龄就受到屏幕辐射的伤害，带上眼镜，影响以后的学习和生活；青少年看手机，攀比成风，一到课间就相互“切磋”手机的款式和功能，影响学业，后果不堪设想；年轻人玩手机，不务正业，那就是“课本掉进水缸里——失业”啦！

当然，手机也是有很多优点的，通话、照相、查找资料、传输文件等等，尽管“样样精通”，但还是“陷阱重重”。

看来，如何使用手机，利用手机，如何做到“吸其精华，弃其糟粕”，已迫在眉睫。我认为首先，政府要充分利用现代化媒体、网络课堂、宣传板等，广而告之滥用手机的危害；其次，家长要配合学校，阻止手机进课堂；还有，对于我们小学生而言，学校和家长可以多途径正确引导，让滥用手机的危害深入人心。

小朋友们，你们同意我的观点吗？新年来到了，我们可以学会用手机向老师、长辈问候，但不要留恋手机的花花世界，贪玩于手机游戏或网红APP，危害太多啦！大家请记住，手机是个“多面手”，我们要好好利用，不要陷入它的“温柔陷阱”，让我们共同迈入一个健康、祥和、科技的新年吧！

改革意味着飞跃，开放预示着富强，沐浴着改革的春风，只不过短短的几年时光，人们的生活水平得到了翻天覆地的变化，城市里增添了多少高楼大厦，增添了多少座立交桥，大概谁也说不清楚，而对这些变化感受最深的，莫过于奶奶了。

由于奶奶明天就要过生日了，爸爸妈妈正愁着给奶奶买些什么礼物呢，突然，爸爸的手机响了，原来是奶奶让我们明天早点过去，爸爸刚要问用不用买些菜，然后就挂电话了。爸爸只得再打一遍电话，可却没有人接，我想：奶奶一定去菜市场买东西去了。这时，我便给爸爸提了一个建议：“不如给奶奶买一部手机作为生日礼物吧！”我又说：“你要是有什么紧急的情，找不到奶奶的话，你就可以给奶奶打电话呀，这样不是十分方便吗？爸爸说：”这个提议不错。“话音刚落，便开车去给奶奶买手机。

第二天，爸爸给奶奶买了一部外观精美，功能齐全的手机，令奶奶爱不释手，随后，我又教会奶奶使用手机里的功能，像发信息，听音乐、看电影、存储号码、照相等等，我教了几遍，奶奶就会了，后来，我又教会了奶奶如何上网聊天，养宠物。我教得很认真，奶奶学得也虚心。奶奶的成绩也非常棒。这更令奶奶喜欢手机了。

真是时代变了，奶奶也变了。手机成了奶奶形影不离的朋友，也成了奶奶生活上的帮手。

一、利用课堂时间说话训练，促使学生养成良好的说话品质

低年级的语文课本，语言生动，图文结合，为学生练习说话提供了条件。另外教材中的“口语交际”也为学生提供了丰富的说话素材，成为了口语交际的主渠道。作为教师要充分利用教材资源，有目的，有计划地对学生进行说话训练。1.边识字边进行说话训练。识字教学在小学低年级既是重点，又是难点。为了让学生既要牢固掌握生字的读音，又要能够灵活运用在教学中。除了让学生读准字音外，还要进行说词比赛。这样学生会兴致很高涨。再掌握字音的同时，又了解了字义，丰富了词汇。在教学词的同时，还要学生练习连词成句，用词造句等。这样既增强了字音，巩固了字义，还锻炼了学生的语言表达能力。2.通过课文进行说话训练。低年级的课文，多以寓言、童话等学生喜闻乐见的故事为主。这就为学生进行说话训练开阔了广大的空间。在教学中，教师可以根据故事情节，为学生创设语境，激发学生的想象力。让学生给故事加上不同的结尾，还可以让学生进行角色表演。诗歌对于低年级的学生来说，显得枯燥无味，可以让学生按照自己的理解，变成自己的语言叙述出来。这样，既可以帮助学生记忆诗歌，又锻炼了学生的说话能力。3.课文插图也能成为学生说话训练的阵地。七八岁的孩子感性说话能力较强。课本中的插图也就成了学生感兴趣的焦点，而且低年级的课文又是图文并茂，在教学中教师要抓住这一特点，根据学生和教材的实际情况，在引导学生看图的同时，又要让学生根据看到的图画，说出自己的看法和想法。这就避免了学生不知从何说起，不知说什么的缺点，教师慢慢引导学生说话要有条理，并能运用学过的词汇把语言说得生动、具体。日积月累，说话能力也会逐步提高。说是写的基础，低年级学生要以句为主要训练目的，由于入学前学生没有接受过正规、系统的说话训练，学生中存在着说方言、口语，说话胆小，声小扭捏等问题。为了发展和推动儿童已有的生活语言，还要是儿童自由的，随意的口语向规范的语言过渡，因此在说的过程中，要引导学生养成说话声音响亮，仪态大方，语言规范，讲普通话，无不良口语的习惯，避免说口语、方言，在训练过程中，多给学生放录音，让学生感受普通话，学习普通话，练习普通话，从而纠正学生的不良发音，养成说普通话的习惯。在学生说的过程中，教师除了积极引导，鼓励优秀，制止不良说话品质外，还要给学生树立榜样，规范语言。教师的口语更要严密规范，给学生以良好的示范作用。学生说话品质的养成，必须不厌其烦，循循善诱，面向全体，以推动学生形成良好的说话品质。

二、从句向段的过渡

在抓学生良好说话品质的同时，还要着手提高学生说话、写话的质和量。首先教师要组织学生加大课外阅读量，在读书中学习作者的语言组织方式，写作方法，使说话能在潜移默化中得到提高。另外，教师在学生说话训练的时候，多采用提问的方式，加强学生说的训练，要求学生把句子说具体，生动。同时，教师应注重鼓励学生动笔，一方面引导学生用学过的词写完整通顺的句子，一方面以丰富多彩的生活为内容进行一日一句的写话训练。练写“10句”。即“看”“、听”、“说”、“想”、“感”和“是”、“有”、“被”、“把”、“句”。例：我看见一只小鸟落在草坪上。（“看”句）李奶奶听到一阵敲门声。（“听”句）李奶奶说：“你真是个好孩子。”（“说”句）他想：我的笔哪儿去了？（“想”句）我感到很高兴。（“感”句）我在山坡上放牛。（“在”句）你是我的好朋友。（“是”句）雨伞被哥哥拿走了。（“被”句）妈妈把我的书包补好了。（“把”句）爷爷家门前有一棵大树。（“有”句）以上10句的练写，指导方法为：先认识，后仿写，再以生活为内容创写新句。训练时务必从简单到复杂，一句一句地练习到位。通过一段时间练写“10句”，优等生便可以逐步进行“连句”训练。对于基础较差的学生来说，可继续强化练句，到二年级可进入“连句”的训练比如：让学生说说自己喜欢的人、事，学生说妈妈很漂亮，老师就会问“：妈妈哪漂亮呀？怎么漂亮呀？”从而引导学生把内容说具体。其次，结合课文的学习向学生传授说话的方式和技巧，利用课文中的模式和写作方法的讲解，练习学生说整段的话，以此向学生渗透写作方法，形成口头语言向书面语言逐步转变，一点一滴积累写作技能，为以后作文打下良好的基础。

三、就地取材，创设多种话题

说话训练要坚持不懈，要渗透到教学、生活的各个环节，达到自主，自然。比如学生刚入学，就要求学生已介绍自己的方式锻炼说话。上了一节学生喜欢的课，就让学生讲一讲，学生穿了一件新衣服，也让学生谈谈心情或感受；还借助课文插图，学生喜欢的图画，动画片，喜欢的文章等进行讨论，叙说……简单地说，说话训练不要流于形态，要随时随地发现话题，展开话题，多发现，拓展学生感兴趣的话题，反手让他们会说，日积月累，学生会累积大量的作文素材。由于这些素材源于生活，学生作文时肯定有话可说，作文兴趣肯定高涨，写出的文章才会更加生动具体。童年是美好的。童年生活充满了欢乐，充满了好奇。每个孩子都有自己的快乐生活，因此教师要多留心，善于观察孩子的生活，从他们的生活挖掘学生感兴趣的话题，建立话题，从而多方面培养学生的说话能力。1.嬉戏中的素材。“玩”是人的天性，更何况是一个孩子。学生能从玩中获得智慧，形成自己独有的个性，提高自我能力。通过观察你会发现嬉戏中的孩子更加天真可爱，同学们玩耍的内容更是层出不穷。提起“玩”，学生们个个津津乐道。教师要抓住这大好时机，通过讨论课间同学们都在玩什么？你最喜欢的游戏是什么？你对同学们玩的那种游戏有看法？你又学会了什么新玩法等各种学生感兴趣的话题，让学生畅所欲言，并对学生的表达方式，叙述顺序等及时纠正和指导，这样学生就会有话可说，感觉说话课就和玩一样，对说话的兴趣也就会更加浓厚，日积月累，说话能力会逐步提高。2.活动课中的素材。低年级学生以识字为主，阅读为辅。阅读量较少，相对来说说话材料相对也少。因此，教师要组织学生参加各种课外活动。比如读书比赛，讲故事比赛等，以此来丰富课堂。这样既提高了学生的学习兴趣，又提高了说话能力。另外还要鼓励学生走出课堂，走进大自然，观察其妙的自然现象，并运用已掌握的知识，既扩大了学生视野，也巩固了知识。还积累了大量的说话素材。这样在上说话课时，学生由于眼界越来越宽，思维就会更加活跃，知识的运用也会更加灵活，说话课也会上得越来越精彩。3.生活中的素材。创作源于生活，那么学生的说话素材也要从生活中进行挖掘。因此，教师要留心观察学生，多和他们进行广泛的交流，把说话课延伸到学生的生活中去，让学生在不知不觉中就得到了说话的训练。

四、大胆让学生把要说的话写出来

说好了并不代表学生就能写好，由说到写，也有一个能力的转变过程。因此，在训练学生说的同时，要鼓励他们把想说的话写下来。从学习完了汉语拼音，就让学生利用拼音拐棍的作用，把想说的话写出来。刚开始，学生肯定存在很大困难，教师必须用激励的方式，鼓励学生去写。教师不必嫌他们写得不好，更不要怕麻烦，学生只要写出来了，就要予以肯定，并当面进行指导，逐步树立学生写作的信心，养成写作的习惯。随着识字量的增加，学生写的会更加轻松自如。内容也会逐步生动具体，写作技巧的运用会更加巧妙，写作能力明显提高。由于平时加强了低年级说写的训练，并逐步向学生渗透了写作常识和技能，加上学生的亲身实践，细水长流，积少成多，是写作成为一种习惯。到了中年级作文时，学生就会得心应手，写的文章就会生动具体，使写作文不再是让老师和学生头疼的事，学生会把写作文当成一件展现自己才华的机会。为了让学生能够轻松作文，让我们从学生一入学就系统地加强说写训练吧！为将来学生写作文打下良好的基础，奠定稳健的基石。

自从人类发明手机以来，手机就成了人类形影不离的朋友。特别是随着手机智能化的发展，它已经不仅仅是一个通讯工具，而是能够提供服务、信息、视频和游戏的智能工具，手机在我们每个人的生活中发挥越来越重要的作用。

我是个小手机控，手机里的一切我都喜欢，我会用手机查一些学习资料。有一次，我在预习新概念的一篇课文，其中有一个单词“obstacle”一直想不起来它的中文意思。我就请教我的妈妈。只见妈妈打开她手机上的一个软件“有道翻译官”，把这个单词的字母敲进去，中文意思“障碍”就自动显示出来了，我才知道，原来手机上装的这些工具还是很管用的。从此以后，我在看英语短文，遇到不认识的单词就会用手机上的软件查一查，既方便又准确。

我喜欢玩微信，喜欢在微信上和爸爸、妈妈说话，和在老家的外婆视频。再有就是喜欢“晒”一些成果：平时画了画就要拍下来分享到朋友圈；出去旅游的时候，也会用手机拍照然后在朋友圈里晒一晒。

不过我最爱还是看战争类视频，特别喜欢看与中国解放军有关的一些战争类视频。每当看到这些视频，我就全身热血沸腾，充满了力量。一方面为我方军队加油呐喊，另一方面祈祷敌军早点输掉战役。从这些视频中我也了解了很多有关中国战争历史的故事，认识了很多将领和打仗的武器以及装备。

虽然，我是手机控，但我玩手机的时间是被爸爸、妈妈严格控制的，不是想玩多久就能玩多久的，因为玩时间长了还是会影响学习的。

我很明白，手机在带给我们便利的同时，也会带来了一些负面的影响。比如手机看时间长了，会损害眼睛，导致近视。小朋友玩游戏时间长了，还会让人的注意力不够集中。所以凡事有利必有弊，关键是我们要懂得适可而止，要学会在学习和生活上利用手机，而不是痴迷于它。

摘要：作文与快乐听起来似乎水火不相容，而真正要想作文教学有生命力，就要让两者巧妙结合，怎么才能做到呢？笔者从“善积累、巧指导、勤实践、活评价”四个方面来阐述。

关键词：习作教学 快乐学习 方法策略

说到作文，大多学生“谈虎色变”。作文与快乐在学生的眼里似乎水火不相容。而真正想让作文教学焕发出生命力，只有让学生从心里认同作文，接受作文，喜欢作文。对此，结合个人在教学中的实际，从以下几方面进行探讨。

一、善积累，开源头活水

1.诵读美文，润“作”无声

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，再阅读。”作文是说话，作者通过一篇文章可以真实地告诉人们一件自己的认为重要的事情，可以带着好感或憎恶向人们介绍一个典型人物，可以激情满怀地呈送给人们一处壮观的丽景，也可以精心地向人们雕凿出一件精美得足以引人入胜的物品。显然，阅读和作文是相通的，都是围绕语言文字活动的。二者比较，阅读是对语言文字的吸收，作文是对语言文字的应用，其中吸收是非常重要的基础。教学生学作文，一定要让他们了解读书的重要性，让他们热爱读书，学会读书、读更多的书，从阅读中多多地吸收语言知识和语言技巧。一个人读的书越多，所获取的知识和方法也就越多，作起文来也就越容易。多年来，我在班级开展了“诵美文片断”活动，先指导学生从报刊书籍中精心筛选美文，在早读课时声情并茂地朗读，而后组织学生利用课余时间搜集美文，让家长根据孩子的记忆能力监督背诵。这样的在诵读美文中，收到了“润物细无声”的效果。

2.感悟生活，闪现灵性

小学生生习作也离不开生活，生活充实了，学生语言表达才会有源头。那么习作训练首先就要让学生走出狭小的课堂，走进广阔的生活，参与生活，体验生活，融入生活，产生“不吐不快”的欲望，从而让写作成为学生的生活需要。(语文教学论文)例如在学写动植物时，我不是让学生拿起笔来就写，而是带领学生来到大自然中，指导他们留心观察周围的事物，引导他们将自己的所见所闻记录下来。如：观察大自然的一草一木、日出日落、小河田野、蔬菜瓜果……并尽可能让学生去看一看、摸一摸、闻一闻，让学生习作有话可说、有物可写。面对生活，每一个学生有着独特的认识和感受，有自己获得的喜悦，有受到挫折的懊丧，也有被责难、被误解的愤慨和惆怅。我鼓励学生大胆写这些生活，习作中自充满了生活的气息，表达出孩子率真的灵气。

二、巧指导，授之以渔

所谓指导，就是启发引导学生认识生活，分析生活，表现生活。“导”就是要解决写什么、怎样写的问题。从学生的作文实际来看，作文难写的症结就在于不知写什么，所以必须借助教师的疏导，使之文思泉涌。文思要喷涌关键是开掘题材。题材是文章的生命。好题材如山珍海味能馋人。题材平淡，似白菜萝卜，即使巧妇也难为佳肴。因此，如何选材是指导的关键。一般的说，好题材具有“新”和“奇”的特点。“新”题材，“新”观点往往能引人思考。“奇”就是不寻常，既在情理之中，又在意料之外，故能诱人一睹为快。在导写中，教师要“授之以渔”。使学生悟出“新奇”的题材，来源于对生活的观察和比较，观察的方法不同，结果也不会相同。在想象作文《20年后的……》教学中，我首先向学生“诉苦”：每天早上起床后总有一大堆的事情，要做早饭，洗衣服，时间不够用，要是家里安装了电子保姆，定时完成预定的工作，那该多好呀。学生一听，笑了，也纷纷应和我。此时我话锋一转：同学们，你们在生活中碰到什么问题，想要些什么来帮你解决呢？教室里刹时热闹起来，有同学说要一支“电子纠错笔”，发现写错别字马上会发出警报提醒你；有同学说要一本“感应字典”，只要你把这个字的拼音字母或字形写上去，字典上会把这个字的相关信息显示出来……讨论还在进行，这时我板书了作文题目《20 年后的……》，说：“同学们，或许我们现在设想的，20年后都已出现了，到20 年后的世界里去把你想要的东西拿过来吧！”学生疑惑不解：“老师，今天的作文写这个？”我笑着点了点头。不一会就看见学生们面带笑容，欣喜地开始今天的习作。

三、勤实践，倾诉真情

生命活动是作文不竭源泉，因为孩子们对自己的生命活动是最熟悉的，也是最珍爱的，更是乐于表达的。因此，作文教学中可以有计划地组织学生开展丰富多彩的生命活动，引导他们捕捉生命的真实感受，倾诉于作文当中。为了丰富学生创作的题材，我组织了多种活动，从“辩论会”“成语接龙”到生活实践活动“学做饭”“今天我当家”“给妈妈惊喜”……学生们在活动中心情地体验着“快乐作文”的快乐，作文兴趣浓了，作文水平也提高了不少。每次作文，学生再也不会为没有什么可写而发愁了。

四、活评价，享受快乐

1.沙里淘金，捕捉闪光点

心理学家认为：在每次成功的时刻，孩子总会发现新的自我，这将成为向上的动力。因此，给予学生成功的喜悦，激励他们点滴的进步，这对引发学生对作文产生持久兴趣显得格外重要。作文评语就是教师与学生之间最直接的一座桥梁。教师要懂得欣赏，要用一种充满赞赏的眼光去评价每一篇习作，用极富激励性的语言去唤起学生心灵的共鸣。教师还要学会欣赏学生的一句话，甚至只是一个词，树立学生的自信心，让他们不再感觉手中的笔是那样沉重，让他们时时有获得成功的喜悦，感觉始终有人的关注他，关心他。这就要求老师在组织作文评改时除了要横向比较，还要注重纵向比较，让基础差的学生，在各自己的过去的比较中看到自己的的进步，树立起写作的信心；同时也让基础好的学生，感到要被别人超过的压力，促使他们不断提高。

2.构建平台，体验成功

爱表现是小学生的天性。教师可从学校、家庭、社会等多方位、多渠道为学生营造氛围，提供表现的机会、展示的舞台。在学校里，教师可通过校园佳作宣传栏、学校广播站、校刊等等为学生提供佳作展示天地；在家庭中，可让学生将优秀习作读给父母听，获得成功的赞许；在社会上，可让学生多参加社会活动，积极写作，踊跃投稿，学生的作文在报纸、杂志上发表，这是对他们最大的奖励。当学生看到自己的作品成铅字，写作的兴趣和热情就会像火山一样爆发出来。这样，学生在写稿、追求发表的过程中培养兴趣，乐于作文，提高水平。学生有了展示自己能力的机会，心理体验到成功的喜悦，在老师、家长、社会的赞扬声中得到了力量，因而激发出一种强大的创作动力，自然就会把作文当作一件乐事，越写越好。

第一章：认识自我

1.职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5.自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

3、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

b、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试。

3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。

这个时代，手机已经成为人们生活的一部分，甚至可以说现在我们的生活处处离不开手机。无论是通讯、拍照、阅读、上网还是购物都可以在手机完成，多方便啊！

可是在我小的时候，妈妈用的手机却不是现在这个样子，那时的手机还是“黑砖头”又大又厚，而且功能很少，拍不了照，上不了网，只能打电话，发短信等。

过了一段时间，妈妈换了新手机。呀，手机“减肥了”，样子小巧玲珑，外壳也炫目多彩，而且还多了一个重要的功能——拍照摄像。我最喜欢妈妈拿出手机，拍下我们生活的点滴记录。

等我上了小学，妈妈开始用手机上网了。虽然网速很慢，但看看新闻没问题。现在开通了3G、4G网络，妈妈也购买了新款苹果手机，它又薄又轻便，而且功能繁多，可以下载好玩的游戏，看新闻知天下大事……现在的手机已经和电脑互联网连为一体了，百度、糯米网、美团网……应有尽有。出门只要带部手机，吃喝玩乐不用愁！

不过老人们还是喜欢用按键大，音量大，功能少而精的老人机。我的外婆外公就是用这种老人机，不论是打电话，写短信的步骤都十分简单明了，一学就会。

学生手机的功能也不多，但它却十分安全。不是通讯录里亲人朋友号码发来的短信、打来的电话，它就不会接收。正因为它过滤掉了大部分不明来源的信息，就能有效地避免不法分子的骚扰电话或者短信，对小学生来说既满足了通讯的需要，又保护他们远离不良信息，真是一举两得。

手机的更新换代还在继续，神奇的手机无时无刻不在改变着我们的生活。我们期待未来手机的新变化能够带给我们更多的便利，带来更美好的生活。

我是一部苹果七手机——是目前人类所使用的手机里最先进，功能最全，内存最大，相素最高，待电时间最长的……总而言之，我就是科技的代言人，小孩子最想要的“好东西”。

我每天都待在橱柜里，什么都干不了，根本体现不出我的“强大”之处。直到有一天，一个看起来很阳光的十一二岁的少年买下了我，将我从橱柜里解放了出来。我看着他那欣喜若狂的样子，决心要好好让他开心，好好跟他玩。

自从小主人将我带回家后，我们便寸步不离地在一起玩。他想下载什么游戏，我就给他下，他想用我查什么书的答案，我就帮他查。渐渐地，我在他心中的地位已经是天下无双，横扫千军，无人能挡了——这是小主人从游戏里找到的名称。很快，我们便形影不离：主人补课带着我；上厕所带着我；吃饭带着我，现在甚至去学校上课时也带着我：将我藏在书包里偷偷地玩。看着小主人对我一天比一天好，我真是打心眼里高兴。

可是，慢慢地，我发现，小主人的视力下降了，看很近的东西都要眯着眼睛；上课时也心不在焉的；现在已经背着他的爸爸妈妈在我身上充了几千块钱……不过，小主人和我的关系却越来越好了，所以我并没有在意这些问题。

但是，有一天，小主人的爸爸妈妈发现了这些问题。他们经过商量后，要将我从小主人的手里夺走。不要啊，我不要和小主人分开。于是，我努力挣脱了他们的束缚，朝小主人扑去……

我的身体感受到了一阵剧痛……在我最后的时光里，我透过支离破碎的屏幕看到小主人的爸爸妈妈都愣住了，小主人红着眼睛朝他们冲去……

我怎么也想不明白，我明明是在让小主人开心啊！为什么他的父母却要将我们分开？你可以告诉我吗？

星期三上午，阳光明媚，柳绿花红。我们在教室里上语文课，讲的是《桂林山水》这篇课文。单老师特别幽默，同学们都很认真地听。

突然，一阵美妙的手机铃声打断了单老师那幽默的“讲座”。同学们觉得很惊奇，单老师则显得有些生气。单老师大吼：“是谁！快把手机交上来！”教室里没有人承认，大家你看着我，我看着你。

过了一会儿，郑允慢慢站了起来，走上讲台交出了手机，单老师说：“不是教你们了吗？上课的时候手机要关机，不关机也要静音。”郑允低下了头，她也意识到了自己的错误。老师说：“算了，你就罚写一篇作文吧！”说完，就回到了课堂上。

从此，手机铃声就消失在了课堂中。郑允也知道：“上课时手机要关机，以后不会再这样了。”

外婆常说，自己是老实人，买个菜都会吃亏。但人们常说“吃亏是福”，在经历了那件事以后，这句话在我心中的份量变得重到无法表述。

那年暑假，我开始在舞蹈兴趣班中半节课上中国舞，半节课上毯子功。毯子功需要十分深厚的基本舞蹈功底，但我的功底却不是一般的差，所以要学这个，我几乎要从头学起。同时，也有好几位同学要和我一起练。

第一天，我们先练“一字马”和“横腿”这两个动作的要求都非常高，不但要整条腿贴在地上，还要笔直。热身作完后，“魔鬼训练”开始了，老师让我侧靠在墙上，让一名同学压住一条靠在墙上的腿，硬生生地变成“一字马”，我疼得流出了眼泪，但我仍然坚持着。又有许多同学都在练“一字马”了，但他们不像我这样老实，老师一不注意，就立刻松懈了下来，我心想，我是一个老实人，我为了让自己更加优秀，我什么亏，多少亏我都肯吃。

一边想，我一边仍然坚持着……日复一日，终于功夫不负有心人，我的基本功功底有了很大的提升，还比其他同学还厉害一点，我还得到了老师的认可，并跳出来标准的毯子功！经历了这件事，我才发现了“吃亏是福”的真正含义：在你要向着梦想奔跑时，你吃了多少苦，多少亏，在你有所成就或是成功时，就会尝到更多的甜蜜、自信、满足……

虽然说老实人会吃亏，但是在他们吃了亏以后，又品尝到属于自己的甜蜜。

古时候的人没有电报，来来往往全靠一匹马儿跑天下。民国的人没有微博，东家长西家短的话都是从翘着兰花指的小姐太太们嘴里说出来。而现在有了微博有了朋友圈，感情反倒都变得不那么真实起来。

如果街边发生暴力事件，大多数人的反应绝不是一拥而上解决矛盾，而是“我拍个照片发微博先”。有火灾？我拍个照片都。人们开始用照片来记忆生活，用微博和朋友圈来分享生活。人们亲近的方式方便了许多，而人的感情却与刷微博频率成反比增长，一个人对着手机的时间越长，在实际生活中与别人的交流就越少。评论新闻的人很多，贡献出自己一份力的很少。朋友圈和你互动的朋友很多，但你身边却连一个拥抱你的人都没有。手机和现代化的社交软件已经无形地成为了你唯一与外界沟通的工具。

不管身边有再十万火急的事情，大多数人的反应一般都是”拍个照片发微博“。我们到了旅游景点的时候，窜进攒动的人头里，摩肩接踵的，只是为了一路拍到底，而没有哪个人只背上一个背包，在景点前面停留，不参与这种”打卡式“的旅游。对的，我们的生活依赖着这些社交软件，如同清朝的人依赖一样。我们在人生里每经历一些都要靠手机的记录，微博的传播。

假如有一天，你试着在情况发生的时候冲上前去帮忙，而不是掏出手机来拍照，你试着跟朋友来一个聚会，大家一起说说最近的事情，你试着在难受的时候打电话叫一个朋友过来，而不是在网上搜尽伤感的句子摆在微博上，那你的这些日子才不算白活。

我们六七十岁也同样可以淘宝，可以发微博，可以拍照。但我们六七十岁并不能做我们现在可以做的事情，我们那时候牙齿掉了，腿脚不好，不能去田野里奔跑。我们那时候变得痴呆，记忆不好，不能为社会做贡献了。我们那时候只能种花养草发微博。而我们六七十岁都可以做的事情，为什么我么这些年轻人痴迷于现在去做。“今天可以做的事情不要拖到明天”这句话并不是为了我们年老的时候发朋友圈而创造的，而是为了让我们做我们该做的事情而诞生的。

打开你的通讯录吧，看看老朋友有多久没联系了，打电话过去，说“我们聚一聚”；放下你的手机，学会用眼睛去欣赏风景。手机只需要偶尔拿出来，不用每天划到半夜。你会发现你的生活变得实际而丰富。文/画中妖

我们生活在一个碎片化的时代，特别是在上海这样的大城市里，碎片化的生活无处不在。地铁上，无论站着的还是坐着的，都是“低头族”，在手机上浏览新闻、读电子书，或者玩游戏；饭店里，人们扒几口饭，就会看一眼手机；甚至马路上的行人，也都是一边走路一边盯着手机；更可怕的是，有些司机在开车时，也时不时地去瞟一眼手机。

手机，特别是智能手机，给人们的生活带来了极大便利，它让我们能随时随地沟通，随时随地获取信息，随时随地学习，但与此同时，手机也“粉碎”了我们的生活。据说有人做过统计，很多人平均每90秒钟就忍不住要看一次手机。手机像刀片一样，我们每天的24小时，都被它切割成了一小段一小段的“时间碎片”，我们的生活，也随着“碎片化”了。过去五六页的书信，变成了现在几十个字的短信；过去整版的报纸报道，变成了手机里的短新闻；过去两三天就能捧着读完的一本书，现在却要断断续续看上一个月。智能手机原本应该为我们提供服务，可是现在的我们却越来越依赖它，几乎快成了它的“奴隶”。这不仅会降低我们的注意力，使我们缺乏耐心，还会减少我们深入阅读和安静思考的时间，使我们的思想变得肤浅。

可是，我们不可能逃离这个时代，回到没有智能手机的过去。面对电子产品的包围，面对“碎片化”的生活，我们要努力地适应，努力地让自己的时间尽可能地保持完整。特别是作为学生，我们要科学地规划利用自己的课余生活，缩短使用电子产品的时间，静下心来阅读更多的书籍，多用自己的大脑思考遇到的问题，多和父母、老师、同学们面对面交流。总之，我们要在碎片化的生活环境中努力保持“完整”。

不知从何时起，餐厅、公交、地铁，一眼望去每个人都在低着头，用大拇指上下不断翻动手机。“低头族”的队伍正在逐渐壮大。

与其说手机不离开“低头族”，不如说“低头族”离不开手机。中国某知名大学做了一项学生调查，有八成人表示自己一天不带手机会产生焦虑感。由此可见，人们正在对手机产生依赖，这种依赖造就了“低头族”这个群体。

人，无论如何不要低下头。

如果低下了头，连基本的情感都会逐渐流逝。央视一则新闻报道：“青岛某家庭聚餐，老人因子女总是低头看手机而与自己敷衍交谈，愤然摔盘离席。”这反映出了许多“低头族”家庭的春节实况。对“低头族”而言，春节的乐趣就是看自己晒的照片又有几个人点赞。陪孩子凌晨看盛世烟火时的幸福，听父母餐桌上讲陈年往事的感动，同朋友逛庙会时的喜悦，这些情感在“低头族”身上早已消失，剩下的只是刷朋友圈时那张面无表情的脸。他们的情感早已被手机掠夺。

如果低下了头，生活品质会大幅降低。不知你是否发现，近年来，周末图书馆的座位逐渐有了虚席;晚上漫步公园的人愈来愈少;初春踏春的景点早已没有拥挤的人群。这一切，都“得益”于“低头族”的壮大。“低头族”的情感早已丧失，又怎会饶有兴致地阅读、阅读、赏景、出行呢?“低头族”在朋友圈微博总是发动态，但是从不会在年末“蓦然回首”，因为他们的生活品质太低，一年下来一件引为聊资的事都没有。他们的生活早已被手机挤满。

如果低下了头，人性会逐渐泯灭。“低头族”的情感与生活早已被手机占据，每天总是一副“无所谓”的模样，做任何事情都觉得没有意义。“老人街上摔倒无人肯扶”的新闻近年来比比皆是，这正是因为“低头族”的壮大，而他们的道德底线、规则意识、人之本性早已烟消云散，剩下的只是一个被手机支配的躯体。那么敢问，活着还有何意义?他们的人性早已被手机扼杀。

放下手机，多陪父母散一次步，多和朋友们约一场球，多抬起头欣赏一次诱人的晚霞，无论如何不要低下头。

5月18日，《人民日报》公布2020珠峰高程测量登山队12名攻顶队员名单，珠峰峰顶岩石面海拔高程数据为8844.43米，他们在海拔6500米的前进营地召开攻顶动员会，准备登顶。

今年是脱贫攻坚决战决胜的收官之年，相较于登顶珠峰，决胜脱贫攻坚也正处于最关键、最艰难、最难攻的山顶，同样需要争分夺秒、费力吃劲、攻坚拔寨的总攻。习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上强调：“各省区市要凝心聚力‘战’，啃下最后的硬骨头”。年轻干部作为党和国家事业的接班人，要做脱贫攻坚路上的“冲顶组员”，在脱贫攻坚最后冲顶征程中能够冲得上、扶得准、攻得好。

要咬定目标、矢志不移，坚守“不破楼兰终不还”的意志。登顶珠峰是每名攀登者的终极梦想，代表的不仅是个人追求，更是国家记忆，纵然千辛万苦，甚至危及生命，也将勇往无前。“全面建成小康社会，一个不能少;共同富裕路上，一个也不能掉队。”念兹在兹、唯此为大，青年干部要坚守为人民服务的信仰，不仅是感同身受、也是国家目标，要展现冲顶的激情、责任、担当。攀登者们说，“山就在那边，我要用脚步去丈量，我要把国旗插在珠峰峰顶”。面对贫困，年轻干部要多一些“看着贫困就是难过，我就是放不下你，就是要改变你，就是要带你赶上队伍”的真情告白与执着表现。以解决实际困难为己任，用最坚决的思想自觉和行动自觉，以功成必定有我、不达目的誓不罢休的姿态冲向脱贫攻坚的“最高一米”，那里有胜利的“旗帜”——贫困户脱贫的笑容。

要逢山开路、遇水搭桥，练就“誓与天公试比高”的能力。攀登者冲顶要面对高原的低气压、缺氧、严寒、大风、雪崩等系列难题，没有一定的身体素质是不可能完成的，必须千锤百炼，练就钢筋铁骨的身躯。目前，决战脱贫攻坚剩下的都是贫中之贫、困中之困，是最难啃的硬骨头。不是敲锣打鼓、喊喊口号，走走过场就能实现的，也不能“临时抱佛脚”“临上轿穿耳洞”就能过关的。年轻干部首先要解决能力不足、本领恐慌的问题短板，不能遇到困难就像霜打的茄子一样焉了;要主动走出“深宅大院”“文山会海”，认清下乡不是“观光”，入户不是“串门”，通过实践掌握扶贫技能、增长攻坚才干，增加冲顶的底气。“人在事上练，刀在石上磨。”要主动深入到贫困程度深、脱贫难度大、基层基础弱的一线去强筋壮骨，练就“顺风耳”近听贫困户心声，练就“千里眼”远眺脱贫致富路，练就“金钢牙”咬碎“硬骨头”。

要因户制宜、精准扶贫，制定“决胜千里之外”的策略。攀登者面对线路、风速、气压、大风口等自然变化因素，必须按照实际条件制定详细的冲顶策略。贫有千种，困有百样。每个扶贫对象不一样，工作方法也不能生搬硬造。面对贫困户，年轻干部不能“聊政策头头是道，讲办法只言片语”，要开动脑筋、下大力气、做足功课，真正了解贫困户实际情况，正视贫困群众困难诉求;要把握精准扶贫这一制胜“法宝”，在精准识别、精细管理上下功夫，深刻理解总攻阶段的贫困是“冰冻三尺非一日之寒”，以系统化思维找准穷根、把好穷脉、识清穷因，分清深度贫困户“习惯穷”“争当穷”“无奈穷”等思想顽疾;要深入研究脱贫攻坚面临的新情况、新要求、新问题，把脉关键点、找准切入点、分析共通点，确保下一步冲顶动作脑中有谱、心中有数，以发展的眼光、先进的技术，带领贫困户“抄近道”“走捷径”，早日把冲顶的“计划图”变为“成果图”。

陈菲力

现代手机是不是已经很厉害了？很强了。可是未来的手机比现代的手机更厉害，更强大。

其中我最喜欢时空穿越，只要设定地点，比如说：西班牙，只要按一下确定，它就打开时空门，只要进去不到一秒就到了。我第二喜欢的是对战游戏，只要买来卡通人物手机，卡通人物就会出现在屏幕中了，两个人物出来，一个人控制器，另一个电脑控制，相互对战。语音视频，只要说出你的声调，输入进去，你一说就自动打开了，而且还有弹跳系统，只有你的声音才能打开，小偷的声音是打不开的，而那个电脑会隐身，自动打电话叫警察来抓小偷。还有电脑会拖住小偷，或者用网把小偷抓住，最后交给警察处置。最后还会回到主人身边，借助电灯来充电。

未来的手机真是无所不能啊！

爷爷年纪大了，常常闹出一些令我哭笑不得的事，这不，又闹笑话了。

那天天气清朗，爷爷想约他的老友打打牌。爷爷刚出门，拨了个电话，咦？怎么没人接？他们关机啦？不可能，不会连声音都没有的。爷爷定睛一看，完了，手机不见了，带了个遥控器出来了。爷爷急得像热锅上的蚂蚁——团团转，嘴里还不停地念叨：“我的手机，我的手机……”回到家里，爷爷当着全家大声宣布：“谁找到手机，大大有奖！”大伙听了马上行动起来，就连年迈的奶奶也参加了此次寻宝活动。

别看奶奶之前像“只花了眼的狐狸”找手机却像“三天没吃饭的鹰”瞪大眼睛在寻找美味的“小羊”。刚刚还在卧室，我们还没反应过来，就到了客厅。

爸爸也不甘示弱，把床单掀起，试图找到手机，可是除了把灰尘高高扬起外，什么也没有。

这时，我的眼珠一转，计上心来：“爷爷，手机是开着的，还是关着的？”爷爷不耐烦地说：“是开着的。去去去，小孩子别啰嗦。”我没做声只是狡猾地眨了眨眼睛，然后拨通了爷爷的手机，一个房间一个房间地找，可还是一无所获。

这时，爷爷可能心烦想吃点东西打开了冰箱，一阵熟悉的铃声传入了耳中，大家争先恐后地奔向厨房，我以抢先一步的优势拿到了手机。

我问爷爷：“是你藏的吧？”爷爷想了一会说：“哦，是我吃完早饭，把手机和剩下的食物一块放到冰箱里了”。我满怀期待地问：“爷爷，奖励什么呀？”爷爷一脸的严肃，说：“找到手机就是奖励呀！”“啊？”众人被骗得直叹息。

Hi！大家好，我是几乎人人不可缺少的手机。原来，我躺在冰冷的柜台里，自从有了主人后，我也不再孤单了，因为我的主人可疼爱我了。

我的皮肤是黑色的，衣服是纯洁的白色。有时主人会在我的衣服上“缝”上些可爱的饰品，主人的好朋友总会夸我很可爱呢！我听到后也十分开心。

我有许多的功能，其中主人用的最多的就是我的闹铃功能。每天早上，主人都要早早地起床上学。所以我总是会比主人早一步起来，因为只有这样我才能将我那个懒惰的小主人早早地叫起来。每当这时，主人就总想将我关掉，可是每次都会因没按准一不小心把我摔在地上。这时候，主人会立即醒来，将我从地上捡起，左瞧瞧、右瞧瞧，看到没有大碍才会放下心来。

每天我都不会离开主人半步，当主人到学校的时候，我就会“叮”一声，提醒主人要把我调成静音，不然如果有人发短信给我，主人就要遭殃了。但主人比我想的还周全，她总是会直接把我关机，直到放学才会将我打开。我想主人一定是想让我多省点“力”，不那么累。

我还有各种各样的能力，比如：百度搜索资料、打电话、娱乐休闲……当主人完成学习任务或没事时，会用我的娱乐功能中的“影视区”。但如果主人用我看电影超过半个小时，我就会弹出提示框告诉她，久对电子产品对视力不好。每当主人看到我的温馨提示后，便自觉地不再看啦！

拥有我后，给主人的学习生活提供了很多便利，所以主人常会夸我的好处和长处，我总会洋洋得意，有点小骄傲。当主人说到我的缺点时，我也会认真地听，记下我有哪些地方做得不好，再努力地去改正。

我的主人很爱我，也很珍惜我，我也十分尽心地为她服务着。

随着科技的猛速发展，我们的手机功能强大，里面有微信、qq，可以随时随地的与朋友聊天，分享快乐。在手机里，我们可以提早知道国内外发生的重大事件。甚至，可以说是应有尽有。

可也随即出现了一个严重的问题：在任何时候，每一个人都会捧着手机，不顾家人与朋友，沉浸在自己的手机世界中。这样，不仅缺少了人与人之间的沟通，还会使自己的身体造成影响。严重的还会使视网膜脱落，导致失明。这样的例子比比皆是，所以我们更应该坚持不做低头族，热爱运动，让运动成为自己生命的一部分，你一定会有一个强壮的身体。

曾经有这样一个故事：一个叫路羌的男士，刚刚下班，他需要在公共汽车旁等待片刻，便下意识的拿出手机，打开了微信，和朋友们聊起天来。之后，便和领导们吃饭。其中，一个领导点了一个“鲍鱼”，便告诉大家先别吃，自己把一个苹果六的手机拿出来，刚要开始照，只见手机咕咚一声，掉进了鱼汤里。这下，苹果土豪金彻底坏了。

我听一个人说过，现在的人们上外面吃饭，不是去吃美食，而是去吃wifi。我也觉得如此，现在到了外面，都会问服务员，有wifi吗?如果没有的话，周围的人都会发呆，感到无聊乏味。所有人都可能想过：古代人是怎么活下来的，他们没有技术互联网，都在干什么。的确是这样，手机似乎有一种魔力，使每一个人都陷入它的魔爪，无法逃脱。“手机控”“低头族”这些最新词汇是用来告诉大家控制住自己，因为想必大家都知道电脑的种.种危害，可在手机面前，谁又做到与手机“保持距离”呢!

或许，由只能用来打电话的手机，到现在的智能手机的升级。虽然说明我们的科技正处于猛速发展，可我认为这并不能代表发展的趋向是好的，这只是一种“慢性自杀”。所有，希望大家以后多多运动，不做低头族!

看完“感动中国2008年度人物评选”颁奖典礼，胸中有一种感动在流淌，心里有一种敬佩在升腾。

在展播的2008年的感动中国人物中，有不少平凡的人做出了许多不平凡的事：

“不是归途，是千里奔波，雪中送炭；不是邻里，是素不相识，出手相援。他们用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们‘兄弟’的含义。”他们就是唐山十三农民兄弟。2008年初，特大雪灾发生时，他们自发组织顶着风雪来到灾区参与救灾。在5.12地震时，他们又组队来到汶川抗震救灾，成为最早进入北川的志愿者之一……当看到他们在除夕之夜奔赴灾区，在途中用电话与家人问候的情景，当看到他们不断寻找四川灾区幸存者，为抢救儿童忙碌的身影，我深深地为他们这种舍小家为大家的精神所感动。

“在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，18年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。”这就是彝族村寨甘洛县乌史大桥乡二坪村教师李桂林、陆建芬夫妇。他们在艰险的环境下，扎根在贫穷落后的二坪村18年，把知识的种子播种在彝寨，把二坪这个“文盲村”变成了“文化村”。当我看到他们在峡谷绝壁上爬着云梯上山教学的情景，当我看到他们为山里的孩子无暇顾及自己的孩子的时候，有一种感动在我心中流淌，我觉得他们是最优秀的人民教师。

“山崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他26岁的青春，是最亮的那束光。”他就是英雄武文斌。在抗震救灾的34个日子里，他总是找活干、抢活干，干完份内的事，就去帮着其他班排干，别人拦也拦不住。/sjbwz/他身上的迷彩服总是湿了又干，干了又湿。武文斌对战友们说的一句话“我们一定要多救人，才能对得起身上的这身军装。”感动着每一位灾区群众。武文斌是一位中国的军人，在他身上，我读懂了军人的使命，读懂了人间的大爱。他为了灾区的群众，献出了自己年轻的生命，这位可歌可泣的英雄，感动着每一位中国人。当我看到他的妻子捧着他的遗像拍婚纱照的情景，当我看到多少与他素昧平生的人泪流满面的场面，当我看到他年老的父母撕声地呼喊永不归来的儿子时，我的泪水也悄然流下。

武文斌，这个英雄的名字，永远铭刻在人们心中。

看完“感动中国2008”中的一个又一个故事，我一次又一次被打动。韩惠民、经大忠、李 隆、神七航天员……他们留给人们的是太多太多的感动，他们用平凡铸就了伟大！

现代科技日新月异，手机的功能也从最初的接打电话、收发短信发展到拍照、上网、微信……手机成了我们浏览整个世界的月光宝盒。这本是件令人高兴的事，但我却乐不起来。因为随着手机的功能的发展，人类诞生了一个新的种族——“低头族”。这些“低头族”的生活完全被手机绑架了，整天机不离手，吃饭看、走路看，就连洗澡也要看，有的人甚至因为它丢了宝贵的生命。不信你瞧——

“2013年10月10日晚11时，湖北十堰17岁的女生商某外出与同伴聚餐，商某一边走路一边玩手机，要过一座桥时，一脚踩空，跌入十五六米的深坎，不幸身亡。”

“2014年9月5日，镇江句容，早上八点左右，驾驶大型客车的常州司机高某，在7分钟内竟然低头看了39次手机，最终因为分神撞到了一位骑车过马路的老人，老人被撞出10米远，当场死亡。”

这是我在报纸上看到的两则让人惊心动魄的新闻。看了这两则新闻，我感慨万千：如果他们不玩手机，就不会发生这样的悲剧了！可惜生命不相信如果，不被手机绑架才是硬道理！不蛮你说，我也曾经是“低头族”，也曾经被手机绑架过。那是一个晴空万里的星期天，我在家里闷得慌，就想出去走走。妈妈当然同意，不过她要我带上手机以便联络。我高兴极了，平时手机总被没收，这下“山中无老虎，猴子称霸王”，等会儿，我就可以一边散步一边玩手机，多么悠哉游哉呀！于是，我迫不及待地出门了。一上江滨路，我就掏出手机边走边玩。正玩得兴起，突然，耳边传来一声尖叫：“快闪开，刹不住了！”我连忙抬头，唉呀！不好！一辆自行车正朝我飞奔过来！我条件反射，往旁边一闪，但为时已晚，我还是被自行车撞到了。幸亏骑车的人闪得快，我只是被擦破了一点皮。幸亏只是自行车，如果是小轿车那可就……我倒抽了一口冷气，连忙收起手机，不敢再做“低头族”。

手机固然好，生命价更高。手机是一把双刃剑，让我们合理安排使用手机的时间，千万别做“低头族”，别让手机绑架了你的生活！