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1000三年级打羽毛球的日记
全文共 588 字
+ 加入清单我的课余生活是丰富多彩的,看书,画画,做游戏……它们犹如百花点缀的花园,犹如天空中繁星点亮着我们的童年生活。其中我最喜欢的是打羽毛球。
我一有空就缠着妈妈陪我到楼下去打羽毛球,看着洁白的羽毛球像燕子一样飞上飞下,我别提有多开心了!一天下午,我不用学习,我就和妈妈一起到楼下打羽毛球。
来到楼下,我和妈妈的比赛开始了。我先发球,我把球一抛,拍儿使劲一甩,咚的一声,球飞出去了!啪,好响的声音,妈妈把球挡回来了!我想:妈妈可是技艺精湛,那我得全力以赴了。球打过来了,我纵身一跃,一挥手臂,耶,我接住了。球打到妈妈那里了,妈妈一使劲,哎呀,球从我头上一掠而过了,我进也不是,退也不是,傻傻地呆在那了!
妈妈笑着说:周子樱,你得加油了!我不服气地说:我只是随便练习一下,接下来我会拿出我的看家本领的。妈妈乐呵呵地说:那你就露一手给我看看吧!我信心十足地说:我不会让您失望的!我集中全身的注意力,使劲一打,球打到妈妈后面了。妈妈赶紧后腿一步,来了个秋风扫落叶,哈哈,妈妈没接住,侧铲起了一些泥土!
看,调皮的小燕子在我们两人之间飞来飞去,忽上忽下。我注意力可集中了,因为我一开小差,我打球会变成球打我呢!好球!妈妈为我大声叫好,因为我把一个角球救活了!这下,我让妈妈心服口服了吧!我心里高兴极了。
上楼梯的时候,我想:只要工夫深,铁棒磨成针。我相信只要我勤学苦练,说不定有朝一日我会成为超级丹呢!
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篇1:游乐场三年级日记300字
全文共 445 字
+ 加入清单今天,强爸(表弟的爸爸)带表弟和我一起去游乐场玩。
来到游乐场,人已经不少了。我们在蹦蹦床上玩,表弟跳了一下,特别抖,可把我吓死了,玩着,玩着,我不感到害怕了,就站了起来,表弟高兴地对我说:“姐姐,你不害怕了,那你就来追我吧!”我便答应了表弟。表弟在前面跑,我在后面追,我可聪明了,我没有顺着追,而是反方向追,这样不就能抓住表弟了吗?不一会儿,我就把表弟给抓住了,没想到表弟竟说:“饶了我吧!饶了我吧!”所以我就把他放了,但是表弟还不罢休,叫我再和他玩,我不想和他玩了,就骗他说:“我玩累了,不玩了。”表弟竟相信我说的话,说:“那好吧,我们休息一会儿吧。
过了好久,强爸说:”我们走吧。“我便准备出去,但是表弟不情愿,他说:”不要,我们再玩一会吧。“强爸答应了,并且说:”那你们玩骑木马吧!“我听后,立即骑上了一匹金色的马,表弟也骑了一匹红色的马,木马要动了,要扶着把手这样就不会掉下去了。过了一会,木马停了我和表弟一起下了马,我们恋恋不舍的走了。
回家,我非常的累,但是我玩得还是非常的开心的。
篇2:泡豆芽写观察日记三年级
全文共 395 字
+ 加入清单早上,我睁开眼睛做的第一件事情就是去看我的绿豆芽。于是,我马上来到了阳台,发现我的绿豆只是比昨天大了一点儿,一颗芽也没有。我又转过头去看妹妹的盆,掀起餐巾纸,我吃惊地发现有好多绿豆吐出了小芽。真奇怪,明明是妹妹学我的,为什么她的绿豆先发芽了呢?唉,我的绿豆太不争气了。我左看看,右瞧瞧,终于发现了问题,原来她比我多盖了一层餐巾纸。我立刻也学着她的方法,给我的绿豆也盖上了餐巾纸,并在上面撒上了水,心里默默念着:绿豆,绿豆快快发芽!
晚上,我从外婆家回来,马上冲到阳台,我小心翼翼地掀起餐巾纸,哇,我的绿豆也发芽了!只见,绿豆的外衣裂开了,露出了白白的“肚皮”,一根根又细又白的小芽从裂缝钻了出来。好可爱啊!有的像弯弯的月牙;的像极了小问号;有的像银色的鱼钩……小芽转了个弯,努力向上长,好像要把我的餐巾纸给顶起来。看着小小的豆芽,我体会到而来一种积极向上的生命力。
我要努力学习,我要发奋向上!
篇3:三年级日记
全文共 245 字
+ 加入清单今天上午,我们学校举行了“啦啦操”比赛,同学们都积极准备着,都想为班级争光,我的心里也很紧张,很担心自己会失误影响到全班的成绩。
上课铃响了,同学们排着整齐的队伍、手里拿着漂亮的啦啦花球来到操场上,比赛开始了,当那首熟悉的《青春修炼手册》响起的时候,同学们情不自禁的跟随音乐尽情的舞动着,“跟着我左手右手
一个慢动作,右手左手慢动作重播……”我们的心中充满着快乐,身体随着节奏跳跃着。多好听的音乐呀!
比赛结束了,我们都幻想着我们班能得第一名,我感觉第一虽然重要,同学们今天真的很快乐,这更重要!
篇4:三年级寒假日记100字
全文共 242 字
+ 加入清单今天是我在北京的第三天,吃完早餐,我迫不及待地跑上公共汽车,选好自己的位置,等待出发。
___说过:“不吃烤鸭真遗憾,不登长城非好汉!”我们当然也一定要去长城走一遭!长城像一条长长的巨龙,弯弯曲曲,两边的石砖是青灰色的,两边的宽度大约有三米,有些地方很陡峭,我费了一个多小时,终于到达了第四个烽火台。我站在高处一看,感到我们的祖国多伟大,多美啊!
下午我们参观了十三陵,这是明朝皇帝的陵墓,由于种.种原因,只有开放万历皇帝的陵墓,里面有很多古代的东西。
今天我玩得很开心,因为我登上了长城。
篇5:阻击疫情武汉加油200字日记
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+ 加入清单面对突如其来的考验,面对新型冠状病毒的蔓延,人们惊恐不安,但我们要挺起血肉之躯迎难而战!在这没有硝烟的战场,在这生与死的抉择面前,我们要义无反顾的阻击疫情,共同保卫我们的祖国。不光只有一线的“白衣天使”们在阻击疫情、救死扶伤,作为祖国的一份子,我们应当团结起来,尽自己的一份力量,一起打赢这场艰难的战斗!我们肩并着肩,让坚强连着坚强,让生命挽起生命,让力量传递力量,让我们一起祝福祖国,为祖国加油、呐喊!
篇6:小学三年级过年的日记600字
全文共 600 字
+ 加入清单这个春节与以往的春节有相同之处,但也有不同之处。相同之处在于,这个春节从开头到结尾,每一天都洋溢着轻松愉快的气氛;不同之处在于,今年的春节比以往的春节显得更加文明。正因为愉快和文明,才使得这个春节充实了许多。
大年二十九,我们全家人吃过年夜饭,坐在一起吃着瓜子,看着春晚。突然听到了大门外有人在叫我们,我和妹妹跑出去一看,原来是邻居家的阿姨叫我们出来放烟花,就在我和妹妹正幻想着一会儿放的烟花会是多么精彩时,父亲和爷爷也出来了。
我们走近一看,只见他们家只准备了几根“钻天猴”,而我们手里也仅有几根小烟花棒。姨夫很疑惑地问父亲:“你们没买烟花吗?”父亲淡定地回答说:“没有呀,你们不会也没买吧?我们本来还想看着你们家放呢!”于是我们两家就“齐心协力”消灭了那几根烟花棒。放完之后,尽管是这么一点,可是冒出的烟把我们大家呛得不轻。父亲说:“你看这些烟花会产生多少污染呀。”姨夫点头说:“要不以后咱们两家不放了吧。”父亲开玩笑地说:“当邻居这么多年,今天我才看出,原来你思想觉悟这么高。”话音未落,大伙儿都笑了,过了一会儿,我们两家就各自回家看春晚去了。
回到屋里,我们全家立马就被电视里的相声吸引住了,全家人乐的合不拢嘴,窗外的烟花声不再像往年一样不绝于耳了,我心想:“这才是文明过春节,虽然没有了烟花的陪伴,可是只要有家人在身边,这个春节不但是愉快的,而且是有意义的。
愉快过春节,文明伴我行。你,做到了吗?
篇7:抗击疫情渡过难关100字日记
全文共 200 字
+ 加入清单这是一场突如其来的严峻挑战,这是一场没有硝烟的特殊斗争。此刻,抗疫一线的医务人员正在与病毒殊死搏斗,科研人员正在加快研发治疗和预防药物,千千万万志愿者正在自发行动奉献爱心……“天下兴亡,匹夫有责”,千百年来,中华民族始终是一个谁都离不开谁的共同体,中华儿女从来荣光一起分享,困难共同面对,责任互相担承。千千万万个“我”构成的“我们”,代表着团结,象征着力量,面对新冠肺炎这个共同的敌人,我们一起加油!
篇8:三年级日记200字
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+ 加入清单今天是开学的头一天,我们老师准备抽查我们在暑假两个月里背书的情况。
暑假里,老师要求我们把五年级上册语文书上需要背诵的就要背,不需要背诵的要读得滚瓜烂熟。上午第一节课,老师就开始抽查。我们是以抽签的形式读书背书。还好我在家里每天早上都读一两个小时书,但是抽完签我就嘚瑟不起来,因为这一课是是我在家一直担心的课文,16课。我需要读得课文是第二课的第二自然段。我的脚开始不自觉的发抖起来。终于轮到我了,我心里七上八下的,我鼓起勇气,认真的读了起来:“第一问,自己的身体……”当我看到老师在我的成绩单上写上90分时,我心里真的好高兴。这次背书发挥的更好拿到了一百分,一百分的两个零像一双大眼睛正朝我微笑。要是我不那么紧张,也许我读书也可以像背书一样拿到满分了。
这件事让我知道了,以后要多锻炼胆量,让自己更大方一点。这件事是我最难忘的一件事。
篇9:小学三年级日记400字
全文共 419 字
+ 加入清单今天下午,我们举办了开学以来的第一次数学单元检测。
考试前,数学老师再三声明:“考试途中凡是有说话的,不管是什么原因,一律按作弊处理。”这下,同学们都不敢说话了。
老师很快发完了试卷。我拿到试卷后,仍然像往常一样扫了一眼卷子上的题目。咦?怎么感觉这次考试的题目怪怪的,好像都是没学过的知识点。我也没管太多,仍然像平常考试一样做了起来。我感觉越做越不对劲,我们刚刚学完第一单元,怎么试卷上的题目都是关于圆柱和圆锥的知识点呢?我看了一眼试卷的最上方,只见上面写着:第二单元过关测试卷。我想向老师报告,可是想起了老师考试前说过的话,所以就是没去。
考试大概进行到一半吧,数学老师突然发现发错了卷子,便问道:“你们难道都没有发现试卷发错了吗?”同学们齐声回答:“发现了。”数学老师生气的说:“既然发现了,为什么不告诉老师?”这是,孙元庆站起来说:“老师,你不是说考试说话按作弊处理吗?”这时,教室里一阵爆笑。唯独数学老师坐在讲台上。
啊哈哈,今天真有趣。
篇10:三年级300字日记
全文共 328 字
+ 加入清单昨天是六一儿童节,但由于下雨的缘故,只能在室内进行,学校为了让我们不留遗憾,举行了一年一度的“六一”文艺展演,我们听了这个消息激动不已。
首先出场的是欢欢合唱团的团员,他们分别给我们带来了:《月亮弯弯》、《红蜻蜓》······美妙的歌曲,听得我如痴如醉。然后一些老爷爷老奶奶为我们带来了抖空竹表演,我觉得这是许多节目中最精彩的节目,一开始,是抖空竹的六位成员给我们带来的精彩节目,其中有我们班的周慧敏同学,但她抖空竹的时候出现了一点失误,但我觉得她是因为紧张才造成的失误,他们分别表演了斜拉、抬头望月和照镜子。接下来老爷爷老奶奶的表演也让我们惊叹不已,最后的几个班级表演了大合唱,很是精彩。
时间过得真快呀,不知不觉间,表演就结束了,我们依依不舍的离开了现场。
篇11:关于童年的日记三年级
全文共 448 字
+ 加入清单童年是什么?它是塞得满满糖的口袋;童年是什么?它是过家家当爸爸妈妈的快乐。可惜,当责任开始发酵,我们便有了自己的义务,童年,便成了即将消失于天际的泡影…..
记忆中的童年,可口的棉花糖…….
小时候的我,对什么都充满憧憬,把一切事物都看得很真,很善。有一回,我出去与奶奶买东西,看见了一个大大的棉花糖,我还以为是天上的朵朵白云,便和奶奶嚷嚷:“白云!白云!我要吃甜甜的白云。”至今,我都忘不了第一次吃“白云”时手舞足蹈的兴奋,棉花糖甜甜的,正如我翻开回忆时的味道,这种滋味是如此幸福。
记忆中的童年,华丽的洋娃娃…….
那时候的女孩,能拥有一个洋娃娃是再好不过的了,我也有一个洋娃娃,她的两叶柳眉修长修长,那双顾盼撩人的大眼忽闪忽闪,微微上翘的长睫毛扑朔迷离的上下跳动,粉红娇嫩的小脸蛋,让我禁不住地想咬上一口,这个洋娃娃陪伴我渡过每一个开心、快乐的瞬间,安慰我每一次的失落和伤心,它是我童年最好的伙伴。
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篇12:三年级外出游玩的日记300字
全文共 385 字
+ 加入清单第一次看到江郎山是在衢州旅游的画册封面上,三块高耸的岩石就像三个巨大的石笋兄弟,直直地从地里拔出。爸爸指着画册问我要不要去爬这座山。我说,当然要去。因为有爸爸在什么都不用担心,累了他会抱我的。
今天雨丝很密,雾很浓,空气黏糊糊的。看我很不舒服的样子,爸爸一路给我讲了很多笑话,而且他的背包里也总能拿出很多好吃的,来帮助我补充能量。一个半小时后,我们终于来到了两个紧挨的小石笋兄弟的中间。穿过“一线天”,眼前的就是大石笋了,石壁上有人工凿出的台阶,铁栏杆顺着台阶往上盘绕。真正的攀爬开始了,爸爸说,要回去,我陪你下山,如果想挑战一下,我们一起爬!我有些害怕,但想到有爸爸保护我,我选择继续上山。
窄窄的山道,爸爸和我只能一前一后走,他一直拉着我的手。我不再害怕。最后爬到石笋的尖尖上,爸爸抱着我,夸我能干。四周大雾弥漫,但我可以想象周围的风景,一定是我以前从来没有见过的美景。
篇13:三年级学生记录夏天的重要日记
全文共 429 字
+ 加入清单夏天是瓜果飘香的,桃、杏、西瓜等水果都是夏天的代表水果。豆角、西红柿、黄瓜等蔬菜也出来迎接夏天姑娘。绿油油的蔬菜,各种各样的水果还有还有热情的主人在你身边,给你讲一些有趣的
故事,还会请你吃新鲜的水果。
夏天是悠闲的,海边人山人海,有的在疯狂地冲浪,有的在沙滩上堆城堡,还有的人躺在沙滩上晒日光浴呢……有些人躺在太阳伞下看漫画,还时不时笑一两声;也有些人开着汽艇,在水面上飞
驰着,后面还会有一串串水花,水花消失后,水面上还荡漾着一圈圈波纹。如果你还要去看大海,带上服装,食品等,你还能玩个痛快,背着救生圈去游泳;带上渔竿在海边钓鱼;当大海平静的时候,
你可以折几只小船 ,轻轻放在海边让它漂到海的中央,在海浪翻腾时,可以听到哗啦啦的响声;还能看到几只小鱼上钩,闲着说话的人们还有一些小孩子嬉戏、打闹。
夏天是喧闹的,知了在树上叫,仿佛在说“天真热啊,天真热啊!”青蛙在荷叶上“呱呱”地叫;小店老板拼命卖冰棍,忙得不亦乐乎。
夏天是瓜果飘香、悠闲的、喧闹的,我喜欢夏天。
篇14:三年级日常生活日记200字
全文共 214 字
+ 加入清单今天下午,令人胆战心惊的时刻到了,跳远比赛开始了!
呼喊声一阵一阵涌来,接着,男生的比拼开始了!我在一旁观看着,只见他们像一只只正在奔跑的猫似的,从地飞跃起来,又踏实地落地了。有个四班的男生跳了1米80,整个现场不禁发出一声声赞叹。
轮到女同学了,我有点紧张,很快,就轮到我们班了,我一跳,跳了1米46,我安慰自己不要气馁,继续努力,果然第二次跳得好多了。
这次比赛,我虽然没有拿到名次,但是,我相信,我会努力,总有一天会超过他们的!
篇15:学自行车日记400字三年级
全文共 526 字
+ 加入清单201X月X日 星期X 晴
今天我一大早就起了床,因为今天爸爸要教我学自行车。这早就是我梦寐以求的事情了。
我们从奶奶那借来了自行车,便迫不及待的来到了大操场上。
奶奶的车子不高,但我骑不是特别合适。开始练了,可爸爸过于心急,一开始,就让我上车骑,他在后面扶着。我刚刚学,还不知道怎麽把握龙头,也不知道掌握平衡,坐上去就使劲踩,龙头偏来偏去,我吓得一哆嗦,脚也不踩了,车子承受不了重量,马上就倒了,幸好我逃脱的快,没被砸到,但这却给了我们一个教训,心急吃不了热豆腐,只能一步一步来。
于是,爸爸教我先滑,就是把一边踏在轮子上,一边着地,要尽量保持平衡,不掉下来,可是这自行车偏与我作对。它在我手中,似乎是一批脱缰的野马,而在爸爸手中,却变成了一只温顺的小羊羔。
以前,我看别人学不会自行车,觉得那个人很笨,现在我才知道,原来自行车也不是那麽好学的。我再次做上车,想试着骑一骑,可脚刚刚离地,车子便没了平衡,我想挽救也来不及了,车子重重的歪倒在地上,我也摔了个狗吃屎,不但把手刮破了,还把腿撞青了,但经过这次惨痛的教训,我慢慢地又练了练,终于有了感觉能慢慢骑了。
虽然在生活中,有很多看起来非常容易的事,但做起来并不是那麽简单,我们要拥有勇气和毅力,才能做好这些事。
篇16:三年级学做饭的日记大全
全文共 589 字
+ 加入清单曾经有次,我为了完成作业,便牺牲了大概快半天的时间,学了煮饭下厨的功夫,也是我第一次下厨,虽然每盘菜都令人难以下咽,但却令我非常难忘!
那天早上,妈妈和我起了个大早,带着菜篮,就到菜市场採购去了!到了市场,我们首先去一摊卖菜的。当我一看到满架子的菜时,便冲上前去随便抓一把,没想到妈妈却跟我说:“选购青菜时,不可以随意拿了就走,要先看它是否新鲜,或形状是否完整,才可购买。”我点点头,那时我才知道,原来选购食材也是一门深奥的学问呀。
回到了家,我一一清点了买回来的食材,有青菜、肉、水果,还有做果冻的材料呢!我开始为上围裙,跟着妈妈下厨了!首先我到锅子哩,准备炒高丽菜,但是没想到我才把菜放入锅子,便被油和水的热气,燻到受不了停顿了一下,高丽菜就要蕉哩,因次只好让步给妈妈炒,眼看所有的食物,都快被妈妈处理掉了,我赶紧上前去向妈妈要回锅铲,做最后的结尾,表示有始有终嘛!
终于,经过了一场与食物的奋斗,一桌的菜都出现了!可是看到了一桌惨不忍睹的菜,连我都不大敢吃。例如:玉米浓汤变成杂粮汤,炒高丽菜已变成乌黑的一团,炒牛肉像是炒贡丸一样半生不熟……。但是最可怕的是我打破了四个盘子,并且把厨房弄的一团糟,如果不知道的人,可能还以为发生了大地震呢!
虽然第一次下厨成果不是很好,但是当你看到你自己亲手做出来的菜,会有种说不出的成就感。自从那次后,我也开始帮妈妈煮菜,现在的我可是不一样喔!
篇17:三年级日记我的烦恼
全文共 525 字
+ 加入清单人们都说“少年不知愁滋味”,可我发现我的烦恼也不少。
妈妈是个爱唠叨的人。我在写作业时,妈妈总是说:把头抬起来,脚放好来,字写好来,本子放好,笔不要乱动……尽管我知道我的缺点有好多,妈妈也是为我好,但我总觉得她就像那个《大话西游》里唠叨的唐僧一样不停地在我耳边“念经”,烦都烦死了。
我的个子比较矮,所以班上有人会叫我“矮冬瓜”,还有,每当我剃过头之后,来到教室里,总会有人要叫我“光头强”。尽管我跟光头强一点儿也不像,只不过是我的头发短了一点。唉,真是气死我了。我很想好好地教训他们一下,可我不能这样做,因为我要做个有气量的人,要“宰相肚里能撑船”。
最让我烦恼的是我组里的几个淘气包。我是个小组长,每天都要整理组上几个同学的作业(交、发作业本,登记作业成绩等),还要提醒他们及时修改,整天都忙得团团转。可这几个淘气包一点儿也不让人省心,下课铃一响,他们就像一阵风似的,没了影,或者在走廊上疯玩,或者跟同学打闹,或者跑来跑去的跑个没完,要知道,作业本是马上要交给老师的,可他们还没改好作业呢。我每回都要像警察抓小偷一样一个个把他们“抓”回来并催着他们改作业,真是有点累哦……
唉,我的烦恼还不止这些呢!可是,没了烦恼好像又没有了乐趣,那就让烦恼少一点吧……
篇18:三年级的老师日记
全文共 595 字
+ 加入清单星期四那天,一贯都按时交作业、按时完成作业的我心里很忐忑,因为头天晚上在奶奶家睡的觉,所以就忘记带作业本了。就因为没有带,让我跟老师说明的勇气都没有。要知道,我是个自尊心特别强的女孩。
就这样忐忑不安的过了第一节课、第二节课、第三节课,好像也都风平浪静,我这颗悬着的心才放了下来,以为没事了。可第四节课刚一下课,“噩耗”便传来,谭静成卖力地扯着鸭公嗓子喊着:“陈欣怡——去吴老师办公室!”我这颗刚落下的心又悬了起来:怎么办呢???
她要是不相信我说的,认为我是故意找借口,我该多丢人哪!算了,当一回死猪吧,反正死猪不怕开水烫。我垂头丧气地到了办公室,心惊胆战地喊了一声:“报告”,便握紧了拳头,怯怯地向吴老师走去,支支吾吾地喊了一声正在认真批改作业的吴老师:“吴……老师。”吴老师见我来了,用温柔的眼神看着我,而这眼神里也透露着一种严肃,她上下打量了我一遍,心平气和地说:“说吧,为什么没带作业本?”我。……我昨天睡在奶奶家了,所以……没带。”吴老师望了望我,我发现那是相信的眼神,心里立刻变得平静起来。老师拍拍我的肩膀,又跟我谈起话来:“一个人,一定要有责任心……”“好了,你明天带给我吧,下不为例哦!”而这时,吴老师的目光中却只有一种温柔。顿时,当初我的不安心情一扫而光。
也许,说几句话对老师来说很平常,但是,对我,一个自尊心极强的女孩,我打心里谢谢老师对我的信任。我忘不了老师信任的眼神。
篇19:三年级的足球日记
全文共 671 字
+ 加入清单暑假期间,我和同班的几个小伙伴在一起学习踢足球,每天下午我们都要去球场上练习踢球。
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先由对方发球,他们踢了个向上的飞球,直接朝我们的球门飞来。我向上一跳,用头一顶,球就被我抢了过来,于是我赶紧朝对方阵营运球,我的左右两边都有我们的队员,后面我们队的一员大将张紫涵将对方的前锋死死拦住,不让他们冲过来。
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我喜欢踢足球,因为它给了我很多的欢乐。我多么希望我和我的小伙伴们能好好练习,争取把足球踢好,未来的一天,我们也能把小小足球踢出国门,踢向世界,为国争光。
篇20:三年级暑假日记怎么写
全文共 819 字
+ 加入清单今年暑假,我学会了游泳,学游泳可有趣了。
暑假来了,我终于可以学游泳了,按捺不住兴奋劲,学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。
刚开始教练没让我们下水,而是先教了些游泳知识,并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道:“换气时先用嘴吸一口气,然后,将头埋在水下,用鼻子呼出气来......抬头吸气时,手往两边拨水,在胸前画一个小桃心,然后双手并合,胳膊向前伸直,头埋在水下......腿要注意,活动的只有小腿,大腿不动,小腿并合后收,外翻,蹬水,并合,收。”
我们按照教练的要求在岸上联系了一番,教练才让我们下水练习,要用换气并加上手的动作练,我还是处于对水的恐惧,犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下,我把心一横,只管闭上眼睛沉下去,没想到眼肌一收缩,游泳镜就松了,我又赶紧把头浮出水面,把游泳镜重新戴好。
两天后,我终于敢在水里睁开眼睛了。
教练让我们带好游泳圈,抓住游泳池的岸边,边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸,并加上手,换气和腿一起游,抬头换气时腿要蹬直,游的时候胳膊要伸直。
接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题,但不靠岸我有问题,我担心我会突然沉下去,或者被水呛到。可是在教练的监视下,我不得不游起来。但事情没我想的那么坏,相反,我游得很好,的障碍就是心理恐惧。
两天后,我们不再做热身,而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失,而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护,但我还是出了一件囧事。
有一次,我在深水区游了一会儿,想停下来休息一下,可是我的脚就是碰不到游泳池的地面,我急得大叫起来:“哎!那个,谁扶我一下!”
可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了,我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈,这才让自己站稳。
几天后,教练让我们不带游泳圈去深水区游了,刚开始我很紧张,换气时头抬不出水面,还被水呛了一下,教练让我把胳膊抬高一些,以后我再也没被呛到,游得越来越熟练了。
耶!我学会游泳了!