请你再写一句有关勤俭节约的名言作为自己的座右铭（最新20篇）

一、教育目标：

1、通过主题班会，教育学生懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。

2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从节约一粒米、一滴水、一度电，一张纸做起。

3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、不吃零食，不攀比，从我做起、从小事做起的意识。

4、通过带领学生宣读勤俭节约承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。

二、教育重难点

重点：以现实生活中的例子感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。

难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员 2011级7班全体学生

四、主持人 班主任

五、活动准备：

1.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。

2.查阅相关资料，通过数学计算得出浪费的弊端

3.学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲以及雷锋勤俭节约的故事

六、活动过程：

(一)全班起立，共同唱响《学习雷锋好榜样》的歌曲

(二)班级代表作班级介绍

(三)主题班会正式开始

主持人：

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

今天，我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约?

第一部分：节约

首先，请同学们看三组照片，谈谈你最深的感受是什么?(随机找学生回答)

在座的各位，当然也包括我自己，又有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，抑或是一张纸、一粒米呢?

下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些?(学生说后课件展示图片)

校园六大浪费行为

一、不关紧水龙头 二、不随手关灯和电扇等 三、光线明亮时仍开灯

四、浪费粮食 五、浪费纸张(纸张只使用一面) 六、肆意攀比高消费

(主持人)面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的中学生，我们应当怎么做呢?(学生讨论，分组回答)

听了几位同学的发言，那么在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?

(主持人)感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。

第二部分：勤俭

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。

请同学们思考一下

亲爱的同学们：

古人云：“静以修身，俭以养德。”勤俭节约是中华民族的传统美德，是修身，齐家，治国的基石。不久前，习近平总书记关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示，在全国引起广泛关注和讨论，学校党委也向全校师生员工提出了坚持和发扬艰苦奋斗精神，厉行勤俭节约，反对铺张浪费的具体要求。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭是成国之本，是富民之基。为响应号召，结合我校实际情况，现向全校同学发出倡议：

一是从自身做起，树立勤俭节俭意识。“俭，德之共也;侈，恶之大也”，“勤可补拙，俭以养德”。广大青年学生要时刻养成勤于学习、善于思考、敏于创新的习惯，牢记勤俭节约、艰苦奋斗、锤炼品格的宗旨。将“勤俭节约”作为人生发展的奠基石，与锤炼高尚的品格和追求美好的人生结合起来。

二是从现在做起，树立勤俭节俭新风。让勤俭节约的理念及行为注入到我们的学习、生活和工作当中;从细节出发，“莫以善小而不为”，点滴汇成江海，断绝浪费源头。广大青年学生要积极行动起来，做“光盘行动”的积极宣传者、践行者、监督者，成为时代的领路人，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

三是从细节做起，成为勤俭节约的楷模。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。广大青年学生要当勤俭节约的行动表率，从自身做起，从小事做起，厉行节约、反对浪费，同学之间要相互监督，自觉养成勤俭节约的良好生活习惯。

四是从长远看起，成为勤俭节约的推动者。节约是一种美德、一种远见、一种态度，也是一种智慧，更是一种责任。广大青年学生要继承和发扬勤俭节约的优良传统，从建设节约型社会、促进社会和谐发展、快速实现小康社会的重要目标和任务出发，让厉行勤俭节约、反对铺张浪费在全校乃至全社会蔚然成风!

勤俭节约，历来是中华民族的传统美德，大家一定要继承并将它发扬光大。

今天应届毕业生网小编给大家带来了“关于勤俭节约名言警句”，主要目的就是唤醒大家的勤俭节约的意识。一起来看一下!

勤俭节约的名言警句：

成由勤俭破由奢。

从俭入奢易，从奢入俭难。

有钱时摆阔，没钱挨饿。

欲求温饱，勤俭为要。

紧紧手，年年有。

勤能补拙，省能补贫。

思前顾后，吃穿常有。

精打细算，油盐不断

披着破大氅的，往往是个好酒徒。(西班牙)

粮收万石，也要粗茶淡饭。

会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿。

一粥一饭汗珠换。

不当家不知柴米贵。

谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。

成物不可损坏。

兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。

勤俭永不穷，坐食山也空。

小钱不知省，大钱将滥花。(英国)

成家子，粪如宝;败家子，钱如草。

眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡。

一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。(哈萨克族)

辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完。(维吾尔族)

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 白居易

谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。 萨迪

社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。 恩格斯

清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方! 方志敏

不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 陶渊明

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 易卜生

世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 罗丹

勤俭节约是一种远见，一种战略眼光，一种智慧，一种态度，一种习惯。

——题记

中华文明是我们的骄傲，我们的财富，是抹不去的生命“痕迹”。千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国向来就有“文明古国”之称。每一个中华儿女都是中华文明的受益者、承载着、传播者，有责任、有义务弘扬民族优良传统，使照耀中华的数百年之光在当代中国熠熠生辉、发扬光大。

在我们学习和生活中，文明美德是不可缺少的。比如：勤俭节约，艰苦奋斗。勤俭节约不仅能积累财富，还能培养艰苦创业的精神的奋发图强的品质。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，这是《朱子家训》里的一句话，他告诫我们勤俭节约也是我们平日里应该养成的好习惯。节约是一种态度，是一种习惯，只需从身边的小事做起，每个人都可以做到。毛泽东就曾深刻的指出：“要是我国富强起来，需要几十年艰苦奋的时间。”党的十一届三中全会后，邓小平同志一再告诫：“艰苦奋斗是我们的传统，艰苦朴素的教育今后要抓紧。”XX在西柏坡学习考察时曾经引用明朝薛瑄的话告诫大家：“节约朴素，人之美德；奢侈华丽，人之大恶。”

传承文明，践行美德，实现中华民族的伟大复兴，不仅是时代给予我们的光荣与梦想，更是时代赋予我们的责任与使命。

我们相信，要把祖国建设成为节约型的社会还要大家都一起参与。通过大家的共同努力，从平常事做起，从一点一滴坐起，传承文明，践行美德，我们必将在中国特色社会主义道路上谱写中华民族自强不息、顽强奋斗的壮丽华章。

[描写勤俭节约的作文

节约是一种美德，生活节俭是一个人良好的个人修养的体现。所谓节俭，就是花钱有节制，不铺张浪费。这个概念人人皆知，但在现实生活中不能注意节俭的人不占少数，故而有必要谈谈节俭。我觉得，我们应该注意节俭。

从学习中到生活中，我们都离不开纸，而造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维，但由于人们的盲目砍伐，现在树木也越来越少了。要知道，树，对人类、对整个生态系统，起着多大的作用，树是地球之肺，每年得生产多少的氧气，供我们呼吸、使用，所以我们要节约用纸。

现在浪费比较严重的就是体现在粮食上，尤其在学生中。在学校里，每日三餐后，饭菜如山一样堆积着，这壮观的“景色”，就是学生的所为。主食吃的不多，大多数吃那么两三口就倒掉不吃，然后去商店买零食吃，你想想这个行为有多么的无耻!要知到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们盘中的粮食，都是农民辛辛苦苦栽种出来的。再者说，米饭中，有多少我们身体所需的营养。这么说，我们应该浪费粮食吗?

除了物质上的浪费，还有时间上的浪费。这也体现在学生中，每到下课时间，同学们就开始陆续的上厕所。其实根本就没有尿意，还要去一趟厕所。自己去就算了，还要硬拉着别人一起去，这样就不仅浪费了自己的时间，还浪费了别人的时间，害人害己呀!如果把这些时间用在学习上，那该有多大的好处。

相信大家看完这些，一定会意识到节约的重要性。所以大家请厉行勤俭节约，反对铺张浪费。那么，就从节约做起吧。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德……

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯；卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……

其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。

所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！

古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛老师把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言;毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。

历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界着名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。

建国初期，有一首歌唱得好：“勤俭是咱们的传家宝，社会主义离不了。不管是一寸钢、一粒米、一尺布、一分钱，咱们都要用得巧。好钢用在刀刃上，千日打柴不能一日烧”。当时，国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢了。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费;过度包装、极度美化的蓄意浪费;“长明灯”、“长流水”的随意浪费等现象比比皆是、不胜枚举。在这些不良现象中，“大款”、“公款”充当了主要角色。这种社会现象已经引起社会的广泛关注，并得到党和国家的重视。党中央及时提出“建设节约型社会”的战略决策，并把加快建设节约型社会，提到“事关现代化建设进程和国家安全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展”的高度，并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动，加快建设节约型社会。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。在建设节约型社会中，要牢固树立“浪费也是腐败”的节约意识，克服“花公家钱不心疼”的不良心态，形成“铺张浪费可耻，勤俭节约光荣”的良好氛围，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。

节约光荣，浪费可耻，地球资源逐日减少。

我们先说说节约用水吧。“如果现在不节约用水，地球上的最后一滴水将是人的眼泪。”是啊，地球上虽然有很多江海，可是，都不能直接饮用，只有小部分的一些淡水，才能饮用，所以我们要珍惜地球给的这些淡水，绝对不能浪费。现在地球妈妈中的水已经日益减少了。大家是不是都在想用什么样的方法节约用水呢?这里我教给大家一些节水的小常识。一、洗菜的水可以用来浇花。二、洗衣服的脏水可以冲厕所，干净的水可以用来拖地。三、不要将喷头的水自始至终地开着。四、清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序。

节约用电。“省一分钟电，多一分钟电。”受多种因素影响，目前全国多省电煤库存告急，电力供应趋紧。为维护国民经济正常运行，建设节约型社会，国家强力号召节约用电。节电小窍门：一、合理使用灯光照明。自然光线充足时，尽量不开灯;人员较少时，尽量少开灯。努力做到人走灯灭，杜绝长明灯现象。二、合理使用空调、电扇。使用空调时，应关闭门窗，自觉将温度设定在26℃以上。限电期间自觉按要求关闭空调。避免无人时空调、电扇空转。尽量开窗使用自然风降温。三、计算机、饮水机、电视机、热水器等耗电设备不用时要随时切断电源，减少待机耗电。四、大型、高耗电设备的使用要尽量避开用电高峰，限电期间自觉停运。五、积极推广使用节能灯具、节能电器、节能设备。

节约粮食。在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的包子?你又是否倒过只吃了几口的饭菜?每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛?在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的包子?你又是否倒过只吃了几口的饭菜?每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛?在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源!汗滴禾下土，谁知盘中餐!往上数几辈，咱都是农民的儿子、孙子┉┉对此，我提出倡议：一、打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜。二、不偏食，不挑食。三、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费的现象。四、吃饭时不说话，不把饭菜掉在饭桌或地上。五、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋成宣传浪费粮食的可怕后果。同学们，让我们节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食。从现在做起，从一点一滴做起。

1、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。

2、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

3、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

4、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

5、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

6、当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么?得到什么?所谓的输，你又输到什么?失去什么?

7、把活着的每一天看作生命的最后一天。

8、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

9、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

10、人就是人，是自己命运的主人。人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

11、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

12、世界会向那些有目标和远见的人让路。

13、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

14、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

15、随缘不是得过且过、因循苟且，而是尽人事听天命。

16、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

17、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

18、讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

19、你要感谢告诉你缺点的人。

20、世上的事，不如己意者，那是当然的。

21、人就是人，是命运的主人。人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，起因是听的要比说的多一倍。

22、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

23、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

24、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。

25、若不给自己设限，则中就没有限度你施展的藩篱。

26、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

27、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

28、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

29、只有天天再度克服生活并篡夺自由的人，才配享受生活的自由。

30、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

31、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。

32、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

33、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。

34、常识给人分量，给人光荣，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

35、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。

36、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

37、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

38、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。

39、世界会向那些有和远见的人让路。

40、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。

41、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

42、失败乃成功之母。

43、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。

44、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。

45、困难坎坷是人们的生活教科书。

46、赚钱之道良多，然而找不到赚钱的种子，便成不了家。

47、要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

48、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

49、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

50、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。

51、混混噩噩的生活不值得过。

52、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

53、是非天天有，不听自然无;是非天天有，不听还是有;是非天天有，看你怎么办?

54、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

55、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

56、命运给予我们的不是扫兴之酒，而是之杯。因而，让我们毫无害怕，满心愉悦地命运。

57、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。

58、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。

59、能为别人设想的人，永远不寂寞。

60、光并非太阳的专利，你也可以发光。

61、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

62、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

63、只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。

64、艰苦崎岖是人们的生活教科书。

65、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

66、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

67、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

68、世上没有绝望的处境，只有对处境失望的人。

69、要冒一险!全部就是一场冒险，走得最远的人常是乐意去做、乐意去冒险的人。

70、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。

71、海若无边天做岸山登绝顶我为峰。

72、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

73、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

74、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

75、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

全县广大党员干部群众：

在举国上下认真学习贯彻落实党的十八大精神、落实习总书记关于厉行节约、反对浪费的重要批示之际，为大力弘扬勤俭节约、新事新办的良好风尚，有效遏制大操大办、铺张浪费的不良风气，推动我县城乡社会文明程度的不断提升，县委宣传部、县文明办决定在全县深入开展崇尚勤俭节约反对大操大办的移风易俗活动，现特向全县广大干部群众发出如下倡议：

一、提高认识，形成共识。广大干部群众要认真学习宣传贯彻党的十八大和习近平总书记重要批示精神，充分认识革除陋习、移风易俗的重要性和必要性，倡导文明、简朴、高雅举办婚丧事宜，崇尚知识、文化、节俭、喜庆的传统美德，不攀比、不铺张，不浪费，自觉形成共识共动。

二、干部带头，做好表率。党员干部特别是领导干部要带头抵制讲排场、比阔气、大操大办等不良习气，在个人和亲属婚丧嫁娶事宜上尽可能缩小宴席的规模和档次，不去高档饭店，不用豪华车队，不搞隆重的仪式，自觉做移风易俗、勤俭节约、文明办事的表率。

三、移风易俗，倡树新风。倡导红白喜事城区以寄致谢帖、手机短信，农村以张贴谢帖等形式文明答谢，亲朋随礼重在体现亲(友)情，反对盲目攀比的不良风气，把有限的资金用在勤劳致富、干事创业上，把精力用在工作学习、促进自身全面发展上，促进社会文明程度的不断提高。

四、及时引导，形成机制。各乡镇、村组要建立健全红白理事会和监事会组织，正确引导群众文明、节俭办事，做到事前介入、事中参与、事后监督。各部门、单位也要成立干部职工婚丧事宜监管机构，有效督导干部职工文明、守规办事，形成文明和谐、节俭务实、互助友善的良好氛围。

五、从我做起，践行文明。全县广大党员干部群众，要从现在做起，从自身做起，以崇尚节俭为荣、以大操大办为耻，以艰苦朴素为荣、以爱慕虚荣为耻，以移风易俗为荣、以封建迷信为耻，勤俭节约，移风易俗，争做文明新风的积极倡导者、主动传播者和自觉实践者，让文明新风遍吹古徵大地。

当用则万金不惜，不当用一文不费。

由俭入奢易，由奢返俭难。

囊中未空先节约。(布依族)

十匙合成一碗饭。(朝鲜族)

一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。(回族)

冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。(锡伯族)

丰收当歉年过。(裕固族)

三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。(壮族)

若要生活好，勤劳、节俭、储蓄三件宝。

耗子还存三分粮。 粮头不俭，粮尾喊饭。

春天种下秋天收，如今存下将来用。

吃不穷，穿不穷，打算不到就受穷。

一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

零帐怕整算。 宽打窄用，有备无患。

精打细算半年粮。

算了再用常有余，用了再算悔已迟。

出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

常将有日思无日，莫待无时思有时。

当花的，十个钱要花，不当花的，一个钱要省。

只有勤来没有俭，好比有针没有线。

学问勤中得，富裕俭中来。

家有千金，不点双灯。

钱是一块一块上万，麦是一颗一颗上石。

零钱凑零钱，到时不费难。

细雨落成河，粒米凑成箩。

滴水凑成河，粒米凑成箩。

一星半星，凑两成斤。

日储一勺米，千日一石粮。

一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。

丰收万石，也要粗茶淡饭。

粮食打进仓，莫忘灾和荒。

粮再多，野菜也要备几锅。

糠菜半年粮。

大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。

细水长流年年有，大吃大喝不长久。

家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

粗茶淡饭，细水长流。

粗茶淡饭就是福。

有勤又有俭，生活甜又甜。

勤俭节约是中华民族的传统美德，奢侈浪费是可耻的，建国初期，有一首歌唱的好：“勤俭是咱们的传家宝，社会主义离不了，不管是一寸钢，一粒米，还是一尺布，一分钱，咱们都要用的巧”。当时，国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活水平的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢了，而我有时也把这种美德丢掉了。

每学期妈妈都会给我买好几只笔，可我每一只笔都没有用完，我就求妈妈再给我买新的，一学期下来，没有用完的笔攒了一大盒子。

有一次，被妈妈看见了，妈妈对我说：孩子你这样浪费是不对的，一只笔虽然只有一元钱，可是你知道吗?许多贫困地区的孩子还没有笔，妈妈的话让我觉得很惭愧，从此我拿起了每只用剩的笔头。

其实节约很简单，节约每一滴水，每一度电，每一粒米，出门随手关灯，不需要的灯就不要开，用淘米水擦地，冲马桶，用完的本可以拿来当验算本，我们还要少买玩具，少吃零食，少买新衣服，省下每一分钱，让更多贫困人口有了吃的，有了穿的，许多贫困学生就能圆了上学的梦啊。

让我们从现在做起，从每一件小事做起，养成勤俭节约的好习惯，这将是我们终生享用不完的宝贵财富。

记得小时候，有一天，一家人正围着饭桌吃饭。我没什么胃口，只吃了一点点，就放下碗筷，说了句：“我吃饱了。”妈妈的表情顿时凝重起来，一直盯着我看，一副准备狠狠批评我的架势。这时，爸爸阻止了妈妈，对我说道：“卓骎，把饭吃完，吃完后，我讲个故事给你听。”我十分想知道爸爸要讲的故事，于是乖乖把饭吃完。

吃完饭后，爸爸跟我说：“我们的祖祖辈辈都是靠着努力打拼过生活的，他们勤勤恳恳地工作，一点一点积累财富，才有了我们今天的美好生活。所以，我们应该牢记：现在的幸福生活是祖先们用血汗换来的。”爸爸陷入了回忆，跟我讲起了他小时候的生活。爸爸说他小时候，能吃饱饭就是最大的幸福，鱼肉只有在过年过节才有得吃。

我一边听着，一边惊叹，再想想刚才自己的行为，觉得羞愧不已。后来，爸爸又教我学了一句诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我一字一句跟着念，也明白了珍惜粮食的重要性。这件事情改变了我，帮我养成了一个好习惯！

有一天晚上，我正在专心地看书。突然，我听见了水滴的声音，在这安静的夜晚里，滴水声显得十分突兀。我觉得奇怪，便到卫生间看了看。原来是水龙头在漏水，我试图拧紧水龙头，水滴还是依着自己的节奏从水龙头里流下来。看来是水龙头坏了，那只能明天让大人来修理了。当我准备离开时，又想起了爸爸的话，脚便怎么也挪不开了。于是，我找了一个干净的盆子放在水龙头底下。看着水一滴一滴地流进盆子后，我才放心地回到房间。第二天早上，我进去一瞧，水盆里已经接了满满的一盆水。真没想到那么不起眼的小水滴累积起来竟有这么大的量！爸爸知道我的举动后，欣慰地摸摸我的脑袋，感叹道：“卓骎，你真的懂事了！”

勤俭节约，就是我们的“传家宝”，这个“传家宝”一直伴随着我，而且我要将它一代一代地传下去，让它熠熠生辉！

班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人：勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活

以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

主持人：由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1：日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国，但它不仅创造了战后迅速崛起，在短时期内发展成为经济大国的奇迹，而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的

换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，

令人赞叹。

2：比利时

比利时不缺电，但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计，2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者，比利时不存在电力短缺问题，但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来，鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈：1：基本数据 2：反映出的问题 3：引发讨论：如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱，使用纸张等。

主持人：前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现

象还有哪些，可以如何改进等等。

主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，小留镇中学的一员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度

电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，节约每一分零花钱，珍惜每一分钟。为了表示我们的决心，请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中，同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都

是小事，如果大家都能做到，每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约，从自我做起，从小事做起，共创节约型校园。

大家一定都记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，它告诉我们要爱惜粮食，学会节约。节约是一种美德，是一种责任，也是一种义务，更是一种使命。

可是，在我们的校园里还经常有这样的现象：晴朗的日子，还能看见有的教室亮着全部的灯;凉爽的早晨、傍晚，有的教室里的电扇还是马力全开;洗手处的水龙头滴滴嗒嗒地淌着水，来来往往的同学视而不见;空荡荡的餐厅，零乱摆着的餐盘里却还剩有许多的饭菜……

节约，实际行动比说任何好话都实在的多。我们每个人都应参与节约行动，“众人拾柴火焰高”，只有集大家所有的力量，并持之以恒，才能真正缔造一个节约型校园。一分耕耘一分收获，再好的良田，如果不勤于耕种，如何能有收成?同样有了收成，挥霍成性，再多的收成都会在转眼间化为乌有。可见要想取得收获，离不开“勤”与“俭”。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果。

同学们，让我们从身边的小事做起，做一个“以勤俭节约为荣、以奢侈浪费为耻”的好队员!

Joozone Editors Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic Is Thrift Still a Good Virtue? You should write at least 150 words, and base your composition on the outline (given in Chinese) below:

1)随着人们生活水平的提高，一些人认为勤俭节约的生活方式已经过时了

2)但是很多人反对这种说法

3)你的看法是…，为什么?

Is Thrift Still a Good Virtue?

本题属于提纲式文字命题。提纲第1点提出一种观点，提纲第2点提出另外一种相反的观点，提纲第3点要求谈谈“我”的观点，由此可判断本文应为对比选择型作文。

根据所给提纲，本文应包含如下内容：提出第1种观点：节俭和朴素的生活方式已经过时了，并说明理由;提出第2种观点：勤俭节约仍然是一种美德，并说明理由;表明“我”对节俭的看法，并说明理由。

Is Thrift Still a Good Virtue?

With the improvement of the living standards, many people are no longer interested in the simple life style and some of them even feel ashamed to be thrifty. What they pursue is the latest fashion. In their eyes, thrift is already out of style. AD:From Joozone.com.

However, still other people insist that thrift is a good virtue. They say that the unprecedented power of production doesn’t mean that we are entitled to a life of extravagance, because our natural resources are limited and some of them even are on the decline.Moreover, they hold that waste may lead to degradation of social atmosphere and environmental pollution as well.

As to me, I prefer the latter opinion. I believe “Waste not, want not.” The truth of this saying is not to give up comfort but to enhance efficiency. In fact, economic growth depends enormously on saving. Besides, there are still millions of Chinese living under poverty line. We can never afford reckless waste.Therefore, [10]it is no doubt that thrift is still a good virtue that we should not give up.

节约是一种美德，节约是一种品行，节约是每个人心中必须具备的高尚品质。那么，什么是节约呢？并不是要住破旧的房子，穿全是补丁的衣服，而是在必要的时候，对资源能省就省。

今天,我们家展开了“小手拉大手”的活动，主题是“节约地球资源”。地球上的资源已经在逐渐减少，我们不生产资源，我们只是大自然的搬运工。地球上的淡水含量极少，而我国又是缺水国家，所以，我们就从节约水资源入手。

我跟着妈妈去淘米。妈妈刚要把淘完米的水倒掉时，我急忙跑过去拦住妈妈，看到妈妈皱着眉，眯着眼，疑惑，你可不要小看这些淘米水呀！这些水淘完米还可以洗脚，浇花，洗菜、冲马桶呢。”妈妈一直紧锁着的眉头慢慢舒展开来，将淘米水倒进了花洒里，让我服从浇灌花朵。我急忙抓起花洒，去浇花。

浇完花后，我看见爸爸放下手里的毛巾，正准备把洗完脸的水倒掉，我连忙赶过去，接过爸爸手中的洗脸盆，将洗脸盆中的洗脸水倒进洗脚盆里，告诉爸爸：“地球上的水资源很少，所以我们要节约地球上的每一滴水呀！”爸爸听了微微一笑，连连点头。

我已经带动父母节约水资源了，接下来，就该带动他们节约用电了。

我先给父母声明了几条“节电公约”，讲完后，我们就开始行动了。在看完电视后将电视机关掉，不处于待机状态，在出门前，把所有节约灯泡……节电计划终于成功了。

节约地球资源―――一个跨世纪的不朽的话题。要知道地球只有一个，只有一个能让我们人类生活的地方，只有一个人类的美好的家园，只有一个我们生活的天与地。让我们保护自然环境，节约地球资源，让我们的家园--------地球更加美丽和谐吧！

奶奶要回家了，到车站送行的我，是多么恋恋不舍呀！

奶奶虽然七十四岁了，相貌却像五十岁的人，可是那双粗糙而布满老茧的大手却曝光了她真实的年龄。她年轻下放时，当过工人，修过各种各样的汽车，条件很艰苦，所以养成了节约的好习惯。每次她给我做衣服时剩下的每一块布，她都留下来收好，集得多了，就把它们缝起来，再给我做一件花花绿绿的衣服。可让我印象深刻的，还是奶奶节约水的事。

奶奶刚到的那天晚上吃饭前，我洗手忘了关水龙头，她就一皱眉，狠狠地批评了我一顿。还说：“谁知瓶中水，滴滴皆钞票。知道吗，浪费水就是犯法！”说完就回自己的房间去了，只留下我在那里呆呆地站着。

第二天，我一早起床就去院子里和熊昊鹏、徐军等人一起踢足球，一直踢到中午，肚子饿了，才告别他们。当我走到单元门前的时候，意想不到的事情发生了。我的钥匙不见了！呀！肯定是忘带了！这可怎么办呀？爸妈都出去了，要下午才能回来，可我的肚子已经饿得咕咕叫了呀！

正在这时候，有人拍了我一下。回头看，奶奶站在身后，“宝贝呀，奶奶帮你开门！”说着打开了门。

到了家里，她对我说：“宝贝呀，水是商品，是商品我们就要花钱买，而你浪费的水，应该要多少钱呀？你爸妈挣钱不容易，你就该少花钱。怎么才能少花钱呢？就要少浪费。”听到这里，我脸红了，说：“奶奶，我错了。”奶奶高兴地亲了我一下，连上的皱纹都笑开了……

“叭！叭！叭！”公交车的喇叭打断了我的回忆。奶奶虽然回家了，可她那勤俭节约的精神却刻在了我心中！

勤俭节约这个词语算是耳熟能详的了，可真正做到勤俭节约的人又有哪些呢？第一，非外婆莫属。而当之无愧的亚军便是——妈妈。两位“女强人”在勤俭节约排行榜中位列一二，是什么原因造成的呢？很简单，就是基因。来吧，让我们看看她们究竟闹出了多少“笑话”！

“哎呦，都和你们说过多少次了，淘米水不要倒掉，可以用来洗菜，洗菜水也可以用于冲厕和浇花，还有洗脚水，洗脸水等等，都可以用来拖地，一水要多用……”这不，外婆又说起了她的顺口溜。天天如此，日日如此。现在，这已成了习以为常的事了。

至今，我还记得那天——一个夏季的夜晚。我正在洗澡。突然，只听“啪”的一声，眼前一片漆黑，龙头中喷出的温水也急骤地下降，没过一会儿，水就已经冰的没法再冰了。我又感觉只要“扑”在身上，就会结冰。我本想马上关掉，可是忽然，那龙头的水越来越猛，我握都握不住哩，便一下子落在了地上，龙头如同一条水蛇忸怩着，蠕动着翻滚着，撞到了墙上，顿时，水漫金山，满“天”的冰水朝我飞来，我被吓得猝不及防，只是不住的企图把它关了。费了九牛二虎之力，才把它给关了。换好衣服后，我便向外婆的房间冲去……

只见里边烛焰摇曳，如同一条火龙盘旋在烛芯之上。外婆“心平气和”的说：“我把电源关了，为的是让你快点洗，你是不知道，我们那个时候……”哎，外婆又在念紧箍咒了，我感觉我的头就快被炸飞了！

晚饭时间到了，空荡荡的屋子中只有我和外婆，我们迎着烛光吃起了晚饭，瞧，小葱拌豆腐，清清白白显廉洁（葱花儿豆腐汤）；韭菜青又青，长治久安定人心（炒韭菜）。天哪，标准的“一菜一汤”，最关键的是这些都是我不爱吃的，我开始怀念妈妈做的菜了。要不是爸爸出差，妈妈加班，我在家里也不会受这种苦了。“阿宝啊，快来吃饭，如果以前人们都像你这样，那日子不是……”“呀，help，helpme，外婆要‘杀人哩’！！”

这便是我的外婆——勤俭节约

相信每个人都有自己最好的一个朋友，我也不例外，我也有一个朋友，他是一个懂得节约的人，也是我童年最好的朋友。

在我五岁那年，我认识了他，他是我妈妈朋友的孩子。之后，我们进入了同一所幼儿园，每天一起上学，放学。至于他懂得节约，还是我偶然间发现的。

那是一天中午，老师让我们画画，画完后才可以吃饭。为了赶紧去吃饭，同学们都拿出了本子，小手快速动了起来。我的那个朋友，拿出了图画本，还有一支短得不行了的铅笔，和一块还算完整的橡皮。然后，他非常认真地画了起来，生怕出一点点的问题。我看见后，递给他一支长铅笔，他不要，说自己的铅笔还可以用，我非常疑惑这是为什么。

开始吃饭了，同学们的饭掉的满桌子都是，只有我这个朋友，一粒米也不肯放过，掉到桌子上，也会用筷子夹起来吃掉，看到这些，我百思不得其解。

事后，我问他这是为什么。他回答说：“只要认真一点，就不会出错，不然，出了错误，又浪费铅笔和橡皮，本子又有可能被橡皮擦烂，这样一来，是多么得浪费呀。至于吃饭，仔细想一想，每天掉一点，积少成多，几年过去，你就会惊讶地发现自己掉下的粮食，可以拯救许多没有饭吃的孩子。”听完他说的一切，我突然觉得他和一个小大人一样，什么都懂。

上了一年级，我和他还是一个学校一个班。别人的书到期末考试的时候，总是皱巴巴的，而他的书，发下来的时候什么样，到最后还是什么样，和新书是一样样的。

临近考试的时候，他总是认真复习，从不分心，甚至连喝口水的时间都抽不出来。他总是说：“节约时间，认真复习。”因此，他的成绩总是名列前茅。

希望这个好习惯可以一直伴随着他。

《厉行勤俭节约，反对铺张浪费》

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家对这首诗并不陌生吧！但是，我个人认为，其中有一个字用的不太恰当：“滴”，我认为可以换成“流”。尽管不是很通顺，但这是事实，因为我父母就是农民。有一次，爸爸妈妈去地里干活，反正写完作业了，闲着也是闲着，不如去地里帮爸爸妈妈干点儿活。

那是我第一次去地里干活，真是不去不知道，一去吓一跳啊。我刚干了不到30分钟，就累得满头发大汗，而爸爸妈妈几乎每天都要干活，并干24个“30分钟”，他们有要留多少汗呢？如果全世界的农民流下的汗加起来，会不会流成一条源远流长，奔流不息的长河呢？

现在，全国都在流行“节约”，如“光盘行动”啦，“打包”啦，总之，我们要节约粮食。酒店一年里浪费的粮食够两千五百万人吃一年的口粮。由此可知，酒店里是有多么的浪费！

作为一名中学生，不能只从嘴上说要节约粮食，不浪费粮食，我们应从实际行动做起，从现在做起，从自我做起。

有一次，我的好朋友韩凤杰说：“要不我们俩打一样的饭，比比谁吃得快。”我犹豫了一下，说：“不如，我们比谁吃得干净吧。”“好吧。”韩凤杰有些不愿意了。为了激起她的斗志，我说：“一粒米都不许剩哦。”韩凤杰激动地蹦了起来，“好！”

韩凤杰和我商量了一会儿，决定：一份米饭，两根香肠，一根肉串。一粒米也不剩下！由于韩凤杰吃得太慢，队急着走，盘子里还有几粒米，我到盘子时偷偷数了数，七粒米，也行。够省了。

现在流行的一句话是：“浪费可耻，节约光荣。”你做到了吗？

自从那一次起，我每顿饭都一粒米也不剩下。我们来想想，如果我们学校一个人浪费一粒米，加起来一共三千八百多粒米，这仅仅没事一天，如果一年浪费的加起来，一共一百四十五万多粒米，等于等于让数百个农民白白干了一辈子活，如果你父母是农民，你会忍心吗？就算你父母不是农民，你也不该浪费粮食啊。

有些人请朋友吃饭，订了许多菜，吃得少，剩的多。因为爱面子，不好意思打包。而就因为他的不好意思，浪费了许多粮食！那些浪费粮食的人，他们知道农民有多累吗？不知道！我很想请那些浪费粮食的人们去体验一下农民的苦，体验一下农民的累！！！他们一年四季都在地里干活！夏天，烈日炎炎，把他们的皮肤晒得黝黑，冬天，寒风刺骨，让他们的膝盖承受不住，而患上关节炎。我爸爸的腰、腿、膝盖都不好，但他每天坚持干活，种出来的粮食却全被浪费了！

我问爸爸：“爸爸，你累吗？”爸爸擦了擦汗说：“不累！为人奉献嘛，值！”看着爸爸必须费很大劲儿才能直起来的腰，我不禁潸然泪下。

那些浪费粮食的人们啊，你们摸摸良心，你们对得起农民，对得起农民流下的汗水吗？

浪费可耻！节约光荣！

记住：千万不要浪费粮食！！！