小学四年级我的暑假生活作文热门3篇 作文怎么写(精品20篇)

4月23日，是“世界读书日”如约而至。根据调查，全国有80%的人不知道世界读书日，甚至很多人已经淡忘了读书，我不由得暗自叹息。 On April 23, "World Reading Day" arrived as scheduled.According to the survey, 80%of the people nationwide do not know the World Reading Day, and even many people have forgotten to study. I cant help sigh secretly.

有人曾说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，现在有的人似乎把读书给遗忘了，而有些人把读书看成是一种享受，两种截然不同的态度，却有着天壤之别的差距。把读书遗忘了的人，就像井底之蛙，眼光永远停留在那块被圈起来的、有限的天空;而把读书看成一种享受的人，徜徉在未知的知识海洋里，虽身未动，但心已远，他们总是在慢慢进步，飞快成长。

我们更应该把读书看成生命中不可或缺的东西。有时你一个人呆在角落里看书时，书中那些看似枯燥却蕴含着大道理的文字会把你带进一个全新的世界，激发你的奇思妙想。但是书籍的内容也有好坏之分，如果你选择了一本内容好的书，就像把一个好“老师”带回了家，选了一本内容不健康、没有营养的书，就像跟错了D导航仪;说到这里，其实就是说，书籍是我们的启蒙老师，所以选择好的书籍进行读书，它就会像“好老师”一样指引我们前进的方向，它也会像我们的好伙伴一样陪伴在我们的身旁，每天向你诉说精彩动人的故事。无论是在少年，青年，还是老年，书都会陪伴我们。书就像海洋，里面包含着无穷无尽的知识，让我们遨游在书的海洋里吧!

每天早晨我经过学校的教学楼，都会听见阵阵读书声。走进教室，在教室的前后两端分别摆放有书架，书架上摆满了书籍，同学们争先恐后地找书，有的同学找到了书就回到座位上认真地看起来;有的同学还在书架上认真挑选，像是在挑选自己心爱的礼物;有的同学干脆凑到一起看同一本书，看到精彩的部分，他们脸上不自觉地洋溢着笑意;有的同学看着书，眉头紧锁，表情凝固，看起来很揪心的样子，我想他一定是被书中的.故事情节所感染了，在替书中的主人翁担心.....

“书籍是人类进步的阶梯”、“少壮不努力老大徒伤悲......”这些名句总是在我们的耳边回荡，同学们，让我们一起来好好读书，而且读好书，才能让我们分辨是非黑白，长大以后做一个对社会有用的人!

暑假到了，知了在树上早已放声歌唱起来：“吱-吱……”，对于放暑假，同学们都非常高兴一个个都想着回家，回家就可以玩电脑了，唯独我一个不喜欢暑假，因为在暑假中都没有什么事做，有的只是作业，作业非常多，两天就一篇日记，每天都有写英语单词，还有数学……应有尽有。

因为我是一个写字非常慢的人，平时别人写的飞快，而我却还在原地不动，所以有人给我起了个外号叫“慢牛爷”就是很慢的蜗牛爷爷，我也很想写快些，但是写起来就又慢了，对于我这种慢性子，这些作业够我写上几个月的了。

没有事就更不用说了，电脑这东西，没有兴趣，不知为什么，别人是那么爱电脑，他们玩的`那些游戏没有一个我喜欢的，我还爱呆在家中﹝除了写作业)不爱出去，有时爸爸让我去外边玩会儿，透透气，我也不去，所以我觉得暑假很无趣。

暑假生活又来了，我什么也不想干，只能在家写作业了，太棒了，今天的日记写完了。

8月19日星期四晴

这是一个万里无云的早晨，我和妈妈、妹妹、表妹一起坐上外公家的车，去看望太太和太爷。

我们一路上打打闹闹，哈哈大笑，一分钟都不得安静下来，就这样我们进了乡村小路。我看到了向日葵，它们犹如一个个金黄的小太阳，在风里频频点头。我还看到了道路两旁的玉米，它们站得笔直，就像一个个战士站在那里。突然，我的表妹大叫起来：“瞧，有只小毛驴！”我们赶紧回头看着小毛驴，它正在悠闲地吃着草。过了一会儿，我们又看到洁白的羊群，它们受到了惊吓，赶紧跑到山坡上去吃草了。不知不觉中我们到了太太家，我和妹妹们飞快地跑向太太，激动地问：“太太，小骡子呢？”太太说：“在山坡上吃草。”于是，太太带着我们去看骡子了。昨天虽然下过雨，但我还是拉着年迈的太太，慢慢地走在泥泞的路上，我们闻到了驴、羊粪的阵阵臭味，终于我们看到了太太家的骡子，急忙给它喂草，它一边吃草一边摇尾巴。看完骡子后，我们又去看两只小猪，一只白的一只花的，它们对我们哼哼唧唧，好像正在说：“欢迎，欢迎！”看完动物后，我们还是打打闹闹，全村好像就我的声音是最大的。

到了晚上，我们依依不舍地离开了太太的家，我今天玩得很开心，但是我也很累。

唐代大诗人王维说过："读书破万卷，下笔如有神。"这也确实不错，书读的多了，脑子中的容量就更大了，写点作文随便画几笔也出神入化了。读书不仅开阔了我们的视野，还增加了我的知识面，而且还让我的生活变得更加丰富多彩。无聊时，我最爱看书。每天把作业写完后，我就会毫不犹豫的潜入书海里，在书海里慢慢领略书的奥秘。

《三国演义》让我领略了诸葛亮的"草船借箭"、"空城计"的智慧……各种各样的书籍都让我爱不释手，有时候我读的入迷了，就会随着书中的人物、情节的变化而变化，仿佛自己变成了书中的主角。读书增长了我的知识。我知道的有太多知识不是从课堂上、别人的身上是获得的，而是通过读书获得的。读书不仅可以使我增长知识，而且还使我的读书能力和理解能力得到了大幅度的提高。好的词语句子在写作的时候就能派上用场了，真是腹藏诗书气自华。以前，我最头痛的就是写作文了。

可现在，我的作文水平有了飞跃的提升。此外，读书还可以调节心情。有一次，一向数学成绩好的我，在一次数学考试上破天荒的考了六十五分，这对我来说，无疑是一个天大的打击。我一副苦瓜脸。回到家里，随手拿起本书，垂头丧气的看着。谁知，这一看便痴了迷，我也不知什么原因，把一切伤心事都抛到了脑后。读了这本书之后，困难就是一只拦路虎，我们就学武松一样，把它踩在我们的脚下。书，就像一盏路灯，照耀着我们的路;书，就像一位魔术师，让我们的生活变得多姿多彩;书，就像一位清洁工，把我们伤心的是清走，让我们收获快乐，收获知识;书就像一杯酒，我们喝完就醉了。

我想给大家推荐一个好地方，它是我心中的“后花园”------郑州植物园，郑州植物园位于西四环陇海路交叉口东北角，从我家的窗户能俯瞰到整个植物园的全景。我默默地守望着它一年四季的变化。

我喜欢植物园的初春。初春，在大地万物还未苏醒的时候，植物园内已是春意萌发，迎春花在春风的吹拂下摇曳着婀娜的舞姿，带来了春的讯息。三月春盛，纷繁的桃花在晨光中开的格外喧闹，密密层层，犹如一片朝霞。远远望去，人在画中游。

我喜欢植物园的盛夏。虽有夏日炎炎，但有一池袅娜多姿的荷花陪伴，心头凉意油然而生。在夏天柔和的月光下，带上一只手电筒和一个塑料瓶，装备齐全怀着无比激动的心情，捉几只小螃蟹，逮几只肉嘟嘟的知了，为生活增添了几分乐趣。

我喜欢植物园金色的秋天。我喜欢那一片金色的海洋--------“菊花”。喜欢它的千姿百态，喜欢它的色彩斑斓，喜欢它的生意盎然，喜欢它的欣然怒放。走过百果园，感受硕果累累的景象，满树满枝的苹果，梨，柿子，石榴，核桃……满藤满架的葡萄……体验繁华都市角落里的丰收喜悦。

我喜欢植物园不一样的冬天。虽有白雪皑皑，但有凌寒独自开的梅花陪伴，暗香阵阵扑鼻而来。

这就是我心中的“后花园”------郑州植物园：四季常青，四季有花。

校园的紫藤花开了又开，转眼间，六年的小学生活马上就要结束了。六年的时光是短暂的，却又是美好的、难忘的。

记得刚入学时，我们这些小不点们都怯生生地依偎着爸爸妈妈的怀里，带着对学校的憧憬和一丝陌生感走进校园。二实小的教学楼气势宏伟，操场绿草如茵，同学们天真可爱、老师们和蔼可亲，我一下子爱上了这里的一切。

在这里我们茁壮成长，快乐学习，用知识武装自己的头脑。在老师们的指引下我们学会了做人的道理，思想日渐成熟。经过六年的光阴，我们早已脱掉了稚嫩的外衣，成长为自信的翩翩少年。

回忆过去，甜甜的往事忘不了。依然记得校园运动会上，我班运动员们飒爽英姿，志气昂扬，驰骋在赛场上，为班级争光。比赛进入关键时刻，同学们都呐喊助威，赢了，赢了，我班夺得冠军，那一刻我们的集体荣誉感倍儿强。

还记得每次考试的场景，同学们好像奔赴战场一样，雄赳赳，气昂昂。按老师的要求，我会先检查一遍试卷，写上班级，姓名，认真答题后，我也会细心检查。但是发了试卷，我都会懊恼自己的粗心大意，犯了不该烦的错，担心老师指责。可是，老师们并没有大发雷霆，而是春风化雨般的给我讲解，让我进步。老师们，感谢您们的细心呵护和耐心指导!

日子匆匆忙忙的跑了，甚至没有留下脚印，但是六年的小学生活将永远留在我的心里。在这即将离别之际，我越发留恋我的母校了。在此，我想对母校说，未来的我会更加的勇敢，更加的努力，今天我以你为荣，明天你将以我为傲。祝母校桃李满门，人才辈出!也衷心的祝福老师们，在接下来的日子里工作顺利，身体健康!

姑妈家的厨房里什么时候都会看见有蚂蚁东奔西跑，忙碌地寻食物。我很好奇，姑妈家吃的东西那么多，它们到底爱吃什么呢?我问过老师，老师告诉我，蚂蚁爱吃甜食。为了能清楚的看到，我决定观察蚂蚁到底爱吃什么。

下午我拿着一块肉和白糖走进厨房的一角，只见砖头缝里有一个细小的洞，这应该就是蚂蚁洞吧，我把两样食物放在洞口前，过了一会儿，一只又肥又壮的大个子蚂蚁走到肉旁边，用触角碰了碰，接着它又转身来到了糖前，还是用触角碰了碰。

本以为蚂蚁要开吃了呢，没想到蚂蚁扭头就回洞。正当我感到奇怪的时候，发生了一件意想不到的`事情。只见十几只大蚂蚁像一群威风凛凛的战士，浩浩荡荡地走到白糖前，围起来，一点一点运回洞中，中途有几只蚂蚁因为太沉重而落了队，但还是被同伴扶了起来。

洞里很黑，看不见什么，我想，它们一定在享用“美食”吧!蚂蚁这种有好东西大家一起分享和团结友爱的良好品德，值得我学习

临近毕业，不仅回忆起快六年的小学生生活中的点点滴滴，一起嬉戏玩耍，一起锻炼身体，一起努力学习，恍如昨天发生的事情一样。可是，再过不久，我们就要分别了，不如新的初中生活，见不到亲爱的同学们，心里怎么也快乐不起来。

想起六年前，第一次跨入校园时的激动心情，想起和亲爱的同学们一起有说有笑的情景;想起课堂上一起努力学习的情景;想起歌咏比赛拿团体一等奖的时候，同学们快乐得欢呼雀跃。再一想过不了多长时间大家将分别了，分到不同的学校，不同的班级，就更加难过了。

舍不得在这儿学习了六年的校园;忘不了一起并肩努力的亲爱的同学;放不下和气可亲的老师;抹不去在一起美好的记忆。我们在一起曾经哭泣过吵闹过互憎过但都催不毁我们六年的同窗友谊。

在这六年中，我们一起经历过太多太多的事情，枚不胜数。经历过的酸甜苦辣，让我们更加懂得尤其有多么的珍贵。我们彼此之间也发生过矛盾，有时甚至是为了不足挂齿的小事而吵架，让我知道友谊在珍贵的同时又很脆弱。遇到过磕磕绊绊，但经历过这些之后，我相信我们的友谊是由开心安慰激励帮助宽容编织成的，它将是坚不可破。

伴我走过的长达六年之久的小学生活，除了我亲爱的同学还有您――我最敬爱的老师。在遇到重重艰难与打击时，是您教导我要克服艰难，战胜艰难;在生病时，是您在身边传来焦急的声音;在灰心的时候，是您那亲切的话语赋予了我们激励。虽然您有时很严肃，但是我清晰的知道，您是位我们好，所以我感谢您无微不至的照料我们。

要毕业了，要离开我们的校园，离开亲爱的同学，离开尊敬的老师，虽然不愿意离别，但是天下没有不散的宴席。再见了亲爱的老师!再见了亲爱的同学!

今天，我嚷着要吃饺子，外婆拿我没办法，只好答应我今天晚上包饺子吃。

我们先去菜市场购买包饺子需要的配料：饺子皮、猪肉，还有韭菜和豆腐。回到家，差不多该吃晚饭了，我们就准备开工包饺子。先把猪肉剁碎，把韭菜切段儿，再把豆腐切成一小块一小块的。把处理好的配料都放在一个大碗里，搅拌均匀，用勺子将豆腐碾碎，然后放在一边，就可以开始包饺子啦!

外婆拿出饺子皮，先给我演示了一遍：把饺子皮放在手上，另一只手用勺子把饺子馅儿放在饺子皮中间，然后把饺子皮对折，两手一捏，一个饺子就做好了。我看着心想：这也没什么难的嘛!看我来包一个给你看看。我也学外婆的样子包，开始一切都顺利，我认为胜利在望了，可到了封口的时候，这可把我难住了，我只好随便一捏。一个饺子是包好了，可样子实在看不下去。于是，我就慢慢地学，慢慢地包，终于，我包的饺子有很大的改变。

接下来开始煮饺子。外婆把谁倒入锅内，放在煤气灶上。开火，把水煮沸，把饺子一个一个扔进锅里，等到饺子在锅里“游泳”的时候，就可以出锅了。

咬一口，嗯……味美多汁，真是好!今天，我吃上了自己包的饺子，心里充满了饱福感和成就感。

读书，是一对宽大的翅膀，让我飞翔在知识的天空上;读书，是一条小船，让我飘在知识的海洋;读书，是一艘飞船，让我在真理的宇宙畅游。

记得上二年级的时候，我喜欢上了读书，书对于那个时候的我是最好的朋友，我是看书看得津津有味的。书里的主角，有时是开心的，也有时伤心的，我也跟着他心情变换。书对于我来说已经变成了一道美丽的风景;每天放学回家的时候，我都会从书架上拿出自己喜欢书，坐在椅子上，津津有味的读书着。一缕阳光照到了我的书上，我想阳光肯定也喜欢读书吧。时间老人好像停止了走路，只有书本翻动的声音。这时的我，已经在知识的海洋里了，通过读书，我知道了一个个的道理和真理;开阔了我的眼界;增加了我的文化素养。

上三年级的时候，我看到了一位三年级同学写了一篇较好的作文，发表在班报里，看的我很是羡慕，于是我抱着羡慕的心理也要写一篇作文。那时的我只是喜欢读书，不会写作文。在读书时，我会把我看到的好词和好句抄一个本子上。我抱着有点信心的心理写完了一篇作文。我写的是一篇《龟兔赛跑》的作文。原本我没有抱多大希望的。可是老师看了我的作文后，就表扬了我，使我对习作有了兴趣感。让我更喜欢写作，就这样读写结合，我的作文越写越好。也终于有一次，老师把我的作文发表在班报上，我高兴的对爸爸说：“爸爸，我这次的作文上班报了。”，爸爸也高兴的说：“哇，你真棒!在班报上有你作品了。”，果然多读书读好书就是好。读书的味道是香甜，写作的味道是有趣的。

书成了我的好朋友，我每一天也离不开它们，坚持读书，可以提高我写作的水平之外，也可以让我学习成绩更加好，更让我增长了见识了，使我学会了很多做人的道理。

读书，让我见识宽大，使我的生活更美好。读书，让我的生活更美好，让我对生活充满信心。

暑假里，我和爸爸妈妈一起去了广西旅游。

第四天我们顶着大太阳从北海出发了，坐了约4.5小时的车，终于到达了崇左县的明仕田园。一下车，我们就沿着田间小道，来到了河水边，坐上当地的竹筏前往我们住的酒店——明仕山庄。

一路上四周的风景美丽极了。蓝天白云相伴，两岸的青山连绵起伏，曲折弯延，绿水环绕，不断有野鸭扑腾着水面飞来飞去，水里一群群小鱼在快乐地游来游去，靠近岸边的树边上还有一排排的红螺卵，岸上还有人在唱着对歌。真像是人在画中游啊！

当我还在欣赏着这美丽的`风景时，船夫喊道：“到岸了，到岸了，大家下船小心！”我小心翼翼地从竹筏上走上岸，哇，这里的风景更漂亮了！绿树衬托着一座座高耸入云的大山，大山倒映在清澈见底的河水里，像一幅幅美丽的山水画。到了晚上，那里的风景更好看了，山的颜色变得更加浓烈，小鸟们不见了，太阳从天上缓缓降落，由一个圆变成半个圆，逐渐消失在大山的后面，就在太阳落下去的瞬间，感觉大山在发光一样，像舞台上闪耀的明星。晚餐后，外面的天完全变黑了，远处的舞台上亮起了篝火，热闹的民俗表演开始了，一个个节目精彩极了，此起彼伏的音乐声、歌声、欢笑声充满了整个山谷，一直在我耳边回荡。

早晨的明仕田园，更像是一幅浓郁的山水画，一层层的薄雾笼罩着山水，仿佛仙境般。这儿的风景真美呀！

小学生活无忧无虑，丰富多彩。

一二年级，我的妈妈就是我的老师。她对我非常严格，在学校里，我必须叫老师，不能叫妈妈，同学们推举我当班长，她为了避嫌，坚决不准。那时侯我长的很矮（大人们都说我心眼太多，拽的长不高）。座位总在第一排。可我上课老坐不住，不知不觉就站起来了。妈妈坐在讲桌前批作业，一发觉我站起来，头也不抬，顺手拿起小教鞭就是一下，吓的我赶紧坐下，常常惹的同学们哈哈大笑。在妈妈的严格管制下，那时侯的我其实挺压抑的。

三年级之后，我象脱了缰的野马，开始毫无顾忌的自由发展起来。先是当了班长，接着是少先队大队长，又是学校里的文艺骨干，演讲比赛小冠军，故事大王可我也经常会犯错误。记得有一次，中午午休我值日，坐在前面看着同学们睡。那天特别热，同学们都睡不着。有人就央求我买冰糕给他们吃，我毫不犹豫就去了。抱着一大抱冰糕兴冲冲地跑回了教室，还没反应过来怎么回事，就听到校长大喊我的名字，徇声一看，完了，校长正站在教室后面，脸都气青了。我可吓慌了，顺手把冰糕往旁边的桌洞里一塞，想藏起来，可不幸的是，十多支冰糕全掉到了地上。原来，那是一张破了洞的桌子。可怜我们那刚刚买回还没来的及吃的冰糕！同学们看到我的狼狈相忍不住哄堂大笑。可想而知，校长会是怎样的愤怒。他当着大家的面，把我狠狠的骂了一顿，还不解气，又向妈妈告了我一状，我被罚站一晚上。

那时侯的我特别骄傲，对男生尤其不屑一顾。我的交友原则是决不主动和男生说话，所以男同学对我一般是敬而远之。可我上四年级的时候，有人竟在教室的墙上写了一句：我喜欢你，程丽。当时我简直气晕了，于是利用我的职权一个一个的查，最后终于识破庐山真面目。我找到那个男生，批了一通，并宣告再也不和他说话。结果我真的再也没理他。上学的时候不懂事，后来懂事了，又不知道他去了哪里，于是我的诺言就非实现不可了。

尽管屡有小事发生，可那时的我，心无杂念，一心向上，是同学们的楷模，是爸妈的骄傲，是快乐的公主。

今天是8月31号，也是暑假的最后一天。我和马佳韵蹦蹦跳跳地来到了儿童游乐园。

这里的娱乐场所可多了!有五颜六色的“球海”、隐蔽无比的通道、藏有陷阱的滑滑梯、惊险刺激的悬空游戏，还有趣味无穷的蹦蹦床。 Yan Liuye "Ball Sea", hidden channels, sliding ladders with traps, thrilling stimuliHanging games, and interesting trampoline.

我们最喜欢玩蹦蹦床了，它又漂亮又有十足的弹性。轻轻一跳，就会被弹得“半天高”，像是空中飞人一样，超爽啊。

我们还玩了悬空游戏。开始，马佳韵很胆小，一点也不敢靠近，无论我怎么安慰她都没有用。突然，我灵机一动，想出了一条妙计。我对马佳韵说：“马佳韵，既然你不想玩也可以，我不会强迫你。但你总得碰一下机器，给我一点面子吧，亏得我刚才还苦口婆心地劝你。”果然，马佳韵中计了。当她刚刚握住机器时，我便一把把她推下了“悬崖”，马佳韵大叫道：“我一定会回来的，可恶的陶易涵!”哈哈哈，我笑破了肚皮。

接着，我们又玩起了捉迷藏的游戏。游戏开始前，我和马佳韵划石头、剪子、布，选出了藏的人——我。游戏开始了，我先是找地方，但不知道该藏哪儿，急得像热锅上的蚂蚁团团转。就在这时，一个绝妙的注意冒出来了——我可以把自己藏在球堆里呀。果然，不出所料，马佳韵怎么也找不着我，急得团团转。最后，她只好乖乖认输投降。嘢，我赢了!

马佳韵今天还做了一件好事：她买了一瓶两元钱的`矿泉水，付了五元钱，结果被找回了四元钱。但是她很诚实，把钱退还给了别人，她这种不贪小利的诚实品德值得我们学习。

今天是暑假的最后一天，是难忘的一天，也是快乐而有意义的一天，我会永远记住今天的。

过了整个学期的紧张学习，今天就要放暑假了!我怀着紧张又激动的心情来到了学校，激动的是马上就要放暑假了，紧张的是万一没有考好，就麻烦了。

我来到了学校，走进教室里，教室里到处洋溢着快乐的气氛，我坐到自己的位置上，等待老师的到来。

过了几分钟，老师走进了教室，教室里瞬间安静了下来，老师告诉我们这次考试我们又没考过三(2)班。虽然我们很伤心，但是马上就要举行散学典礼，我们还是很高兴。典礼结束了，看到其他同学领到了奖状，而我没有，这就说明了我没有努力，不过就要放假了，这些事情就当是浮云吧!

漫长的暑假来到了，我给自己制订了，学习计划，我要每天早睡早起，读英语和古诗，还要每天坚持练习写字，读课外书，争取在这个暑假里，让自己充实起来。我还要学会做家务，帮爸爸妈妈分担点，让他们也休息休息。

我要在这个暑假里，让自己多学点知识，让自己长大，让爸爸妈妈高兴，放心。

20__年__月__日星期一天气：小雨 Month __ Monday weather: light rain

妈妈买回一瓶橙子汁，我从中发现了一个科学道理。

那天妈妈在与客人谈话，叫我把橙子水拿去喝。那时我正在看电视，突然我的打电话告诉我昨天的，我误把棉签当作钢笔，橙子水当作墨水，就把棉签往橙子水里一沾写下了昨天的作业，我挂了电话，再来看我写下的作业，天啊!竟然连一道水迹也没有!怎么办呢?我把纸拿在手里左摆右弄，最后把纸往灯下一照，字又现出来了，真奇怪!

我又照刚才的方法做了一遍，然后再往灯下一照，字也现出来了。怎么会这样呢?我找到《十万个为什么》，便打开目录查找，不多会儿，呀，找到了。

原来橙子水本身是水做的，写在纸上马上就被纸吸收了，自然灯下一照，强光就把印迹显现了出来。

我想，只要用心，生活中处处有科学，事事学科学。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

“叮呤呤呤”上课铃响起来了，我们全班都坐得很端正，教室里鸦雀无声，同学们都等着数学老师的到来。

数学老师来了，只见他手里拿着一整叠改过的考卷。啊，我心里咯登一阵紧张，这不就是前天刚考的试卷吗?接着老师说：“我一个个念下去。念到了哪位同学就来拿试卷。”顿时教室里变得就像菜市场一样的乱。老师的脸变得严肃起来了，然后训斥了同学们：“这是个什么班级呢?一说到发考卷就这样的‘天真活泼’，要是再这样的话，那我就不发试卷了。”

同学们顿时惊慌失措。我心想：“老师很少发脾气的，今天为什么这么凶呢，是不是我们成绩考得不好的原因?”

老师开始念考卷了：静睫82分、端红86分、付阳81.5分……我心里像揣着一只小兔子一样，心想：都考得那么差，看来我是没希望了。到我了，只听老师脱口而出——宇涵92分。啊!我竞然考了92分。我真不敢相信眼前的这一切。我接过考卷，一看，这一切都是真实的，我确确实实考了92分，这回我可以向家长交代了，我终于松了一口气。

下课铃响后，我高高兴兴地回到家，把这次考试情况告诉了妈妈，妈妈表扬了我，并叫我要再接再三励。

这件事深刻地记在我的脑海里，就当作是生活中的一次考验吧。

20--年-月-日 晴

暑假里的一天，在厨房里，我在妈妈的帮助下学会了洗碗。

中午，妈妈先带我来到了厨房。然后，妈妈拿起一个沾满油、饭粒和菜的碗认认真真地洗干净了。妈妈洗的时候，我目不转睛地看着，觉得洗碗一点都不难，小菜一碟。这时，妈妈问我：“看清楚了吗？”我不假思索地回答：“看清楚了！”妈妈听了，半信半疑地说：“你洗几个碗给我看看！”

于是，我随手拿起一个碗，洗了起来。洗碗的时候，我偷偷地看了妈妈一眼，这时，妈妈正在审视着我呢！我急忙洗起来。我先把洗碗布浸湿了，然后往湿湿的洗碗布上倒了一些透明的、滑滑的洗洁精。这是一些有青苹果香味的洗洁精，它可以去掉碗上的油。接着，我用洗碗布不停地、使劲地擦碗，擦呀擦，直到碗不再油腻。我就小心翼翼地把碗放到了水龙头下，然后打开水龙头，看见水龙头下流出了清凉、干净的自来水，我连忙用洗碗布飞快地洗起碗来。

过了一会儿，几个干干净净的碗就出现在了厨房里。妈妈见了，连声夸我：“真能干！”

“岁月如水，生命如歌，作文 我的暑假生活。”我们终于送走了紧张又激烈的考试，迎来了快乐的暑假生活。

今天是暑假生活的第一天，我的心情格外舒畅。走出房间，深吸一口气，感觉空气更加新鲜，天空更加湛蓝。“啊，终于放假了！”我情不自禁地说。

起床后的第一件事当然是安排我的暑假生活了。鸟儿羽毛丰满，便欲展翅高飞，不再依靠大鸟；果实已经成熟，便欲离开枝头，不再依靠大树。我已经是小学毕业班的学生了，是一个大孩子了，这一次的暑假生活当然是我来做主。

妈妈的身体不好，家里的收入只有靠爸爸打工赚的一点钱，还要供我读书，爸爸很不容易。我何不在假期找点事做，赚点钱为爸爸分担点。

带着希望与渴望，我的暑假征程拉开了序幕。一开始，对自己期望很高，一般的活不想干，就是因为这个原因，所以我白白花了一个星期的时间，也毫无收获。后来，经人介绍我去酒吧打工。

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。酒吧一般营业到凌晨4至5点，考虑到我是个孩子，所以我每天傍晚8点下班。

酒吧的工作很重很累，早上11点上班，第一件事就是要打扫前一天晚上酒客们的“杰作”。我围上了围裙，戴上了手套，拿着抹布，拖把大张旗鼓地就上阵了。哪知，一打开门，一股恶臭扑鼻而来。OH！MYGOD！！还真是“杰作”啊！地上洒了一地的啤酒，还有烟头，卫生纸，桌上的啤酒瓶多的数不过来！为了节省时间，我把垃圾扫进了不显眼的沙发下面，又把大垃圾筒拿进来，把桌上的所有东西统统丢进去，再撒了一些香水在沙发上，大功告成！领班的姐姐来检查了，我得意洋洋地看着她，哪知，她一蹲下，把我藏在沙发下的垃圾扫了出来，我低下头，她默默地走出去，她又看见了门口丢的啤酒瓶，生气地说：“重新打扫，再把啤酒瓶都捡起来，那是可以卖钱的！”我委屈地看着她，可是姐姐连头也不回地下去了。顿时，我的眼泪就像撒了串的珍珠，不住地流下来。碎酒瓶把我的手也划破了。听着姐姐们在下面聊天，我十分的气恼。可是我不能认输。我一定要坚持！我又重新打扫了一遍，姐姐再次上来的时候，我看见了她的笑容！我过关了！

就这样，我的打工生活步入正轨。一天又一天过去了，我尝到了打工的不容易。以前经常熬夜熬到2，3点的我，现在每天晚上一回到家，倒床就呼呼大睡！我实在是太累了！

打工生活使我的暑假过得十分充实，也前所未有的快乐。更得到了很大的启示——只有现在好好学习，长大以后才不会这么辛苦！

“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下”伴着愉快的歌声，我们走过了十个春秋，无时无刻我们都在快乐着，学会分享让快乐永存。当我们快乐时，去找来知心朋友，与我们一同分享;当我们伤心时，在一个无人的角落中独自流泪。把快乐分给别人，有难自己承担，这是人生更高的境界所在。

幼年时的天空总是蓝的，大地总是灰色的，幼儿圆的阿姨看到小朋友在纸上画蓝天、画灰地，忧愁的笑了。儿时的我们学会了用五彩来描绘图画，在五颜六色的画笔之下，我们描绘出一段天真、无忧、无虑的快乐时光。

青春的我们充满激情，充满叛逆。我们总有一副自己的方法，我们在这奇妙的世界中认识自己，慢慢学会了沉没。在我们叛逆时，我们的人生不在有欢声笑语，只能伴随父母的唉声叹气。我们学会了隐藏，把自己痛苦的事埋在心底。但我们没学会分享快乐，我们沉寂。

成年后，我们为各自的理想不停的奔波。再企业里求职遇到拒绝，我们学会了隐忍，然而我们也学会了发怒;我们学会了高估，也学会了透视人生。

经历了风风雨雨，我们走上了岗位，我们走入了家庭，我们不在是单身独处。再亲情的坐化下，我们似乎又回到了从前，那段无忧无虑的幼年，那五彩缤纷的童年。我们终于学会了以前曾经拥有但离我们远去的分享。在事业上，我们与同事分享知识;在家里，我们与亲人分享亲情，我们为社会上需要爱的人谱写爱的诗篇。

人到中年，生命的长河流过大半。回首往事只觉我们醒悟太晚。我们错过了青春便不在拥有，在青春的记忆中只有愤怒、叛逆与个性。没有丝毫的快乐精灵存在。

把握青春，学会分享，让快乐伴随着我们的脚步。如一朵花，播撒芬芳;如一阵清风，吹醒生灵;如一片树林，为地球穿上绿衣。分享快乐，让快乐永存!

以前有一个世界，它叫做童年，也叫做儿时。

在这个世界里发生的事很多，我们都已经遗忘，却单单会有那么几件让我们记忆犹新。

六岁那年，我的手脱臼了，可导致脱臼的原因竟是因为一匹木马，一个滑梯。那一次，我永生永世也不会忘记。

那天，我和表弟一起来到富阳大润发玩。那有一个游乐场，以前我经常去那里玩，可有意思了。但这次我们俩却拿了一只木马放到滑梯口，我坐在了上面，表弟则在后面推了我一把，然后就是一阵碰撞声和一阵骨头的“咔咔声”，下一秒……。

我左臂的位置瞬间感受到了剧烈的疼痛，一下子发出了一声撕心裂肺的尖叫。

紧接着放声大哭起来。家人们听到了立即把我送到了骨伤科医院，医生说：“这下好了，要住院了。”

到了骨科医院，医生给我做了检查，发现我的左臂关节的位置脱臼了，这种情况是一定要住院的，因此医生给我左臂绑了绷带。就这样，我像一个独臂人一样，一直在医院待了一个月。

童年，为什么你让我记住了那一次的.疼痛?