暑假优秀计划日记（20篇）

在我爷爷家不远，有处小池塘，池塘里有许多小鱼，每到放暑假，爷爷就会带我去捉鱼。首先，要准备好捞鱼的网子，然后带上鱼饵，出发了。平时小鱼在水里游来游去自在极了，可是你要捉它的时候，它们可机灵了。捉鱼要沉住气，把鱼饵放进网子里，然后慢慢的放进水里。这时候小鱼一般都不会靠近，先来回试探，最后发现没危险了才进入网子里吃食。先不要着急，等鱼多了再收网。不一会，网里有二三十条小鱼了，我赶紧把网提出水面，小鱼发现上当时已经晚了，看着在网里活蹦乱跳的小鱼，我高兴极了，带着战利品，我和爷爷回家了。

吃牛排

“哇呀!太好了，终于可以吃牛排

我们点了一大桌的吃的，有香辣牛排，有香甜可口的水果，又美味无比的蛋糕······吃的一上到桌子上，我便像馋嘴的小猫，口水都快要留下来了，我便马上开工。

我吃的是儿童套餐牛排。我左手拿着叉子，右手拿着切牛排的小刀，就准备开工了，我用叉子把一小块牛排稳住，然后用小刀在牛排上使劲的割着，心想：这牛排挺诱人的，可要用叉子送到嘴里来，还挺麻烦的，来切牛排真的很难弄啊，真想让爸爸、妈妈把牛排切的好好的，送到我的嘴边上来，那就好了，可不行啊，自己想吃什么，就得自己切，有点郁闷哦。

我切着这牛排，好半天才切下了一小块牛肉，手都累坏了，不停的甩动着，那个牛排有点烫，我便吃那牛排旁边的配菜：鸡蛋、胡萝卜、玉米······好多好多的东西，我首先把那些东西一扫而光，再吃牛排

今天晚上太美好了!

1、在暑期中预习六年级学校课程的知识，让自己在基础知识上没有漏洞。把之前落下的一些奥数知识进行补充。

2、在跟班学习六年级奥数新知识的同时，每天做计算题(一天五道左右)和几何题(一周二十道，关键是知识的掌握)。

3、秋季每周针对性的训练一个模块，每天做五道题，熟练地掌握一个知识点，周末进行模块总复习。着重于数论和行程问题的复习。

4、十一月开始就要进行模拟考试了，同时专题复习不能丢下。着重于杂题、计数和以前的一些小知识点复习，每天不少于五道题，难度要有所增加。

5、十二月开始增加综合类题目的训练，每天以自己复习量为准做题，坚持半个月。

6、最后半个月梳理知识，查漏补缺，以中档题为主，每周20道，调整心态，放松心情。

在这一年里，其实不光孩子们付出了汗水和努力，家长们的艰辛也是不容忽视的。如果你想只靠孩子自己努力，那么最后的结果很可能是令人失望的。

曾经听过这样一个故事，有一个马拉松选手在夺冠后接受采访是说："我把四十二公里四百二十个四十二个一百米来跑，每当我跑完一个一百米我就感觉自己完成了一个目标，在完成一个又一个一百米之后我就夺冠了。"其实他的话道理很简单，我们每个人都一样，都有一个梦想，或者说一个长期目标。但是长期目标的实现并不是一朝一夕的事情，每一个长期目标都是在我们完成了一个又一个短期目标之后自然而然的实现的。所以做好现在，做好每一个小的计划才是我们最该努力的。成功总是眷顾那些有毅力+有能力的孩子和有远见+有付出的家长。

其实大家都知道世界上没有不可能，只有用心不用心的差别。学奥数不在于早晚，而在于当你真的开始为了升学努力时，你是不是用心，用尽全力，把之前落下的都补回来。人的一生本身就是一个长跑，其中由无数个短跑组成。小升初就是这些短跑之一，确定目标，做好规划，每天让自己进步一点，日积月累才能达到我们想要的目标。做好每一天，不打折扣地完成我们的计划，最后的成功自然会随之而来。

一个月的暑假学习已经结束，在这些天里，我们每天都是快乐、充实而有意义的学习生活中度过的。现在大家分别了，我还真有点恋恋不舍呢。虽然我们几个人在一起的时光只有短暂的一个月，但我们的友情却架起了一座五彩的长虹。

在这期间，我结识了几个新同学，本来我们并不熟悉，但很快就打成了一片，我们在一起时，那欢乐的笑声充溢在每个房间。天真的叶瑞凯，可爱的王程思，文雅的王雨欣，忠厚的陈波，都给我留下了深刻的印象。我们能在一起学习，是一种缘分，是一种幸福，我感谢缘分让我们走到一起，给了我许多的快乐和收获。当但是，快乐的时光为何这样短暂?想起王程思被小狗追逐时那滑稽的模样，叶瑞凯说自己可以飞、，回想起那一幕幕，我就会情不自禁感慨起来。

记得那一次作文课上，朱老师叫我们一起讨论谁写得作文好?刚一“落幕”大家众说纷纭，你推我让的，不亦乐乎?没法，朱老师只得把我们的作文深情的朗读一遍，发现我们的作文各有千秋，也各有不足。然后，分别来教我们写好作文的方法，我们都收获颇丰，也爱上了写作，原来作文中的文字也可以代替电视剧。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我想作文自有作文的乐趣吧!

当天放学回家时“老天爷”变了脸色，下起了暴雨，大家只叹道“天公不作美啊!”，有天个同学和我顺路，但只有我带伞，我们就三人平分一把伞，往回家的方向走、，雨仿佛存心跟我们过不去越下越大，加上风的肆虐伞被刮掉好几次，我们的衣服差不多湿了一半，然而我们有说有笑的，彼此的距离拉近了不少，真是患难见真情啊!

还有我们在一起踢球，一起下棋，这些事我仍然历历在目。这样的朋友，人生得一，夫复何求?但愿我们的友谊之花长开不败，隽永芬芳。

光阴似箭，日月如梭，转眼间新学期又要来了，这一次的暑假学习，给我留下了深刻的印象，是我心中一个美好的回忆、!

妈妈说好带我和展开去葡萄园里摘葡萄的，今天终于她有空带我们去了。

一路飞车疾驰，呵呵，现在的开发区还真是漂亮，离开了市区的喧闹，这里反而是那么的安静，让人为之心里一爽——

到了南丰永联葡萄园，哇塞，一片绿色!一眼望去眼睛好舒服，绿色丛中又钻出一串串紫色的提子，还有青提则要走近了才能发现，不然它坏坏的躲在叶子里，让你分不清是叶子还是提子!我和展开商量了下，今天么就我和他两个人去摘了，妈妈呢就帮我们装箱。和妈妈说了下我们就要紧去拿了专业剪葡萄的剪刀，挎着篮子去摘提子去。可是一开始我们不知道哪些是成熟的，哪些是还要等些日子才成熟的，胡乱的剪了几串没熟的提子，好可惜呀，管理员叔叔过来教了我们怎么样分辨提子的成熟与否，然后我们重新开始采摘，嚯嚯，这下是没问题了，看好目标，直接下手呀，我们的成果还不错。，

我们两个剪的兴起，一会功夫妈妈就装了4箱子了，OK，收工结束。把我俩累的，不过看着我们的劳动成果，什么都不在话下啦。

在我的人生中，有很多第一次，我也第一次刷过碗。

去年的暑假里，我做的第一件家务竟然是刷碗。那天早上，我自己吃的饭碗，竟然是我自己刷的。奇怪吧，像我这么懒的人竟然能刷自己的碗。

暑假，我不用上学，但妈妈得去上班，我就得在家里。但妈妈走时，我还在美梦中呢!妈妈把饭做好放到饭盒里，等我睡醒时，把饭盒里的饭倒在碗里吃。但我吃完的碗，就放在池子里。那个碗上的东西，就会粘在碗上。晚上，妈妈在刷碗时，就会很难刷。所以我不得不把吃过的碗给刷了。这可不是妈妈让我刷的，而是我想试一试。正好，我也感受感受刷碗是什么感觉。

那天早上，妈妈又把饭做好，放在了饭盒里。我起来后，走到厨房，拧开饭盒的盖子，我大吃一惊，怎么又是煎鸡蛋。我又拿起上边这层，拿掉一看，怎么又是五谷稀饭，我想喝的是“四眼稀饭”。

我弯下腰打开下面的柜子，拿出一个碗，一个碟子，又转身走到水池边，拿出了一双筷子和一个勺子。我把饭端到自己的屋里吃，吃完又端到厨房里去刷碗。

把碗啊，碟子啊，勺子，筷子都放进了水池里，我拧开水龙头，朝池子里放水，我拿着铁球往碗里刷。又拿起洗洁精，朝碗上一通乱挤，好好玩呀。我又拿着铁球朝碗，碟子使劲摩擦，结果一个池子里都是白色的泡沫了，那些泡沫很漂亮，也很好玩。嘴里还念着：摩擦，摩擦。心想：妈妈还成天说，累的她腰酸背痛。可在我看来，刷碗好轻松呀。没想到，当我刷完碗，我看到碗闪闪发光，干净的不得了。我准备回屋时，突然觉得我的脖子好痛，腿也酸了，我顿时感觉到妈妈平时干家务活有多辛苦了。

晚上，妈妈回来了，看到池子里没有我的碗了，就好奇的去问我：“你的碗是不是你自己刷了?”我说：“是啊，你不是说你又是腰痛又是腿酸的吗?我帮你减轻减轻家务活不行吗?”“可以啊，你能做家务活，我很开心。”妈妈开心地说。

这次，我算是体会到了做家务活的辛苦了，原来妈妈做家务这么辛苦啊。

“不到长城非好汉，不吃全聚德烤鸭真遗憾。”今天晚上，有一个伯伯邀请爸爸、奶奶和我一起去全聚德的什刹海店吃京城的美味“北京烤鸭”。

一进全聚德，就看见一个超级大的餐厅。大厅里放着数不清的桌子，中间还有一个舞台。舞台是圆形的灰色石头做的，有两层。我们坐了一会儿，舞台上就开始表演了。有变脸、杂技、舞蹈、魔术…… 其中，我最爱看魔术了。魔术内容有：把铁棒变成一束鲜花、把蓝色的棒子变成黄色再变成绿色、紫色等各种颜色……最后变成红色时，棒子上就出现一只小鸟。这时，魔术师拿出一块布，把布弄成一团，上面竟然也出现一只小鸟。真是神奇!最后一个魔术是魔术师把一张纸巾叠好，放进嘴巴里，过一会，当纸巾从魔术师嘴巴里抽出来时，已经完全不是纸巾了，而是一条细细长长、五彩缤纷的彩带了。

这次吃饭多么有趣啊!

炎热的夏天到了，瓦蓝瓦蓝的天空中挂着一个火辣辣的太阳，碧蓝的海水和天空连成一片。海边的椰树高高的耸立着，金色的沙滩旁边长着一丛丛碧绿的小草。我和我的好朋友小象嘟嘟约好一起到大海边玩。

我们到了大海边，一起在柔软的沙滩上堆城堡，打沙仗，挖沙坑。我们玩的满头大汗，气喘吁吁。天气真是太热了，我对嘟嘟说：“我们来洗个澡，凉快凉快吧!”嘟嘟说：“好吧!”我找来一个水龙头，两块香皂和一条毛巾。我把水管的一头插进大海里，拿着水龙头往嘟嘟身上喷水，嘟嘟也学着我的样子，把它那长长鼻子放进大海中深吸一口水，往我身上喷水，感觉凉爽极了。我拿着香皂，往我的身上搓了一遍，嘟嘟也学我往身上搓了起来，不一会儿，我们俩就搓出了许多泡泡。泡泡在阳光的照射下，变的五彩缤纷，好看极了。我们又互相喷水把身上肥皂冲的干干净净，不但冲掉了一身的灰尘，还冲去了一身的劳累和疲惫，真是舒服极了。

日暮降临，我们依依不舍地告别了广阔的大海，回到了温暖的家中。多么难忘又快乐的一个夏日啊!

我，一个刚六年级毕业的`学生，迎来了小学生涯中最后一个暑假，这个暑假过后，我即将进入新的校园，展开崭新的生活，获得与小学截然不同的体验。将你们领入我的暑假生活，一起体会即将进入中学的新生活。

每天6：30前，我和两个表弟已经准备好去锻炼了，为了迎接初中两个月的军训，我更是不敢放松，每天都坚持在小区里做引体向上，现在我已经能够上去一大半了，比起以前已经有了很大的进步。

我的字写得并不算好，也可以说是勉勉强强，所以暑假又增加了一个新的任务——那就是练字。只有写好字，才能占优势

。这次升学考试我大概也是因为字的问题而导致语文失分太多吧，整整扣了12分，这分数简直不堪入目，要知道我语文在班上也算一个尖子生啊!这次重要的考试竟然只考了88分，要不是数学和英语都得了满分，可能我都与二中失之交臂了呢。

下午，我也并不轻松，表弟的作业写完了，我还得从头到尾给他检查一遍，哪里有错误我得帮他作标记，不会改的我得苦口婆心地告诉他解题思路，语文要在阅读文章中找答案，不要胡乱写，字不要写错;数学要看清题目，找出题目中的解题条件和已知条件，再理清思路细心地算。但他们总是吊儿郎当，把我的话当作耳旁风，我就像一个啰嗦的和尚，喋喋不休的念经，没人理睬。

当然休息时间是少不了的，每天我都会有充足的休息时间，只要任务完成了，我就能看电视玩游戏，这样既学到了，又玩到了，不亦乐乎。

暑假生活多姿多彩，学习玩耍都少不了，愉快地小学中最后一个快乐的暑假，开始一个新的阶段，一个新的生活……

暑假，我养了很多蚕宝宝，他们都顺利地吐丝结茧，变成了飞蛾，飞蛾都产下了许多卵，这些卵又成了新一代的蚕宝宝，我没有那么多桑叶，无法继续喂养他们，于是我跟好朋友小郭决定把蚕宝宝卖掉。 In the summer vacation, I raised a lot of silkworm babies, they all spit cocoon and turned into moths.It became a new generation of silkworm baby. I didnt have so many mulberry leaves and couldnt continue to feed them, so I and my good friend Xiao Guo decided to sell the silkworm baby.

我把我的蚕宝宝分成两类——大蚕与小蚕，并把它们分别放进两个盒子里，准备卖蚕了!

我把蚕宝宝带到小区景观大道的一把椅子上，开始叫卖。刚开始，基本没人来买，很多人都是看了看就走了，大概他们觉得养蚕宝宝很麻烦吧。于是，我灵机一动，想到一个好办法。许多公司不都是用发传单推销自己的产品吗，我也可以试一试。我飞快地写了几张传单，上上面写着“卖蚕宝宝啦!卖蚕送桑叶啦!多买多送!”，我让小郭发给景观大道上的人们。这下可好了，不一会儿就有顾客上门了。一位老爷爷问我：“小朋友，你卖蚕送桑叶，如果蚕把桑叶吃完了，它岂不是要饿死?”我不紧不慢的回答道：“老爷爷，如果蚕把我的桑叶吃完了，还可以去小区门口的那棵桑树上摘，也可以在网上订购!”老爷爷听了我的话，乐了：“哦，原来是这样啊!”于是，他就买了两条又大又胖的蚕宝宝，我还送了老爷爷一条小的呢!这可是我们的第一位客人，我高兴极了。旁观者见了，也纷纷买了许多，第一批蚕宝宝被顺利卖出，我跟小郭互相击掌祝贺。这时，有人问我为什么不把蚕宝宝直接送给大家?我告诉他们，如果我把这些蚕宝宝送给大家的话，有人可能不会爱惜它们。众人听了都很赞同。

今天的蚕宝宝全部卖完了，我赚了5元，虽然5元并不多，但这是我用劳动换来的。正如克雷洛夫所说：“用劳动换来的面包吃起来才是最香甜的。”我非常兴奋!同时我也真心希望每一条蚕宝宝都能健康成长!

今天，爸爸和妈妈都加班了，我一个人在家里，肚子饿得咕咕直叫。我就决定按照妈妈平时的做法煎鸡蛋吧。

我首先把平时观察妈妈煎鸡蛋的过程在脑子里完整地回忆了一遍。然后，我打开煤气灶，把油放进锅里，等油七成热的时候，我把鸡蛋磕碎贴着锅底，轻轻地放进锅里。接着鸡蛋开始吱吱地叫了起来，透明的蛋清慢慢地变成了白色，就像吹起来的泡泡糖迅速地胀了起来，环绕在金黄色的蛋黄周围，好像一朵美丽的花朵。这样，金灿灿的煎鸡蛋就做好了。最后装盘即可。

我迫不及待地拿起筷子，咬了一口，鸡蛋特别嫩，再仔细体会一下，哎呀糟了，我光顾着看鸡蛋在锅里表演，竟然忘记放盐了。

日盼夜盼，总算把这个期待已久的暑假给盼来了。而今暑假已经过去了一大半，回头想想，这时间还真如智者所说的如流水般飞逝，一去不复返呢。

还记得刚考完试的那一刹那，整个人完全都疯狂了，虽说已经快要初三的人了，这个暑假免不了补这补那的为下学期而做准备，一定没有以往的暑假那样整天浑浑噩噩的，记得以前过到后来连几月几号也给忘得精光。但是我还是很兴奋，毕竟开头的十几天是可以愉快的度过的，到后来嘛，不用说了。

暑假刚开始的那几天，没有作业，没有负担，必定是敞开了玩的，这不，时刻表安排的也与以往的学习生活有着天壤之别，早上起来第一件事，就是打开电脑，也不知玩多久，腻了，就找志同道合的同学们下去打乒乓。回到家，吃完饭依旧是坐在电脑前游戏。这样的生活一天一天过的可是很快的，好日子很快就到头了，先是大批的暑假作业降临，其次母亲大人也给我报了暑期补课班，这下，生活又回归到了从前的那样忙碌，每天老清老早就要起来，和那些上班族同挤一辆公交车。而回家呢，也是和那些下了班的白领们再一次“聚首”。这样的生活重复到现在也没有丝毫的改变，虽说现在还是能偶尔和同学们出去玩乐，可生活还是以学习为主导在继续着。

也许你会问我，是否对这样子一板一眼的“学习生活”感到厌烦了吗?不，其实这样子也挺好，每天踏着晨光漫步在大街小巷，回来时又望着夕阳，而补课的时候也并不是一味的老师说同学记这样的形式，我认为吧，我的几位补课老师也还是挺风趣幽默的，所以即使是学习生活还是过得多姿多彩的。

转眼间，暑假即将走到尽头，而我也要迈入人生的一个重要的过渡阶段——初三，而这个暑假的学习也是在为初三的学习打下好的基础，所以我觉得这个暑假虽然没有怎么好好的玩了，但也是值了，至少初三刚上来不用那么紧张了，总之暑假快过去了已成了往事，在初三的学习生活中，我一定会更加努力的学习的!

这个暑期我吃了许许多多的喜酒。这喜酒可不是一般的喜酒，是升学喜宴。

这些都是大哥哥大姐姐们考上了大学的喜酒，他们都是爸爸的学生。他们考上了大学，可开心啦。你瞧他们一个个的脸上都笑开了花。

每次吃喜酒的时候，酒店里热闹非凡。特别是考上大学的大哥哥大姐姐们在一起谈笑风生，说着他们上学时有趣的事情，我在旁边羡慕地看着他们。

酒宴开始了，酒店的中心挂了一个横幅，上面写着“恭祝某某同学金榜题名”，然后有考上大学的大哥哥大姐姐们发表升学感言，最后大家集体举杯为他祝贺。我看到这里真替他们自豪，觉得他们特别光荣。

大家也问我长大了想考什么大学，我说：“考上清华大学或北京大学。”他们说：“这两所大学很难考，是中国的大学，需要很努力很努力才能考到的哟。”我说：“没关系，我不怕，有志者事竟成。”爸爸说：“大哥哥、大姐姐，他们都是经过刻苦的学习，才考上了大学，你应该向他们学习，只要刻苦学习，不半途而废就能考上理想的大学。”我有个大哥哥，他的姥爷奖励他说：“你考到了一本奖你七千元，考到了二本五千元，考到三本一样没有。”结果大哥哥如愿以偿地上了一本，他姥爷奖他一台电脑五千元，另外包了红包二千元。我真佩服这个大哥哥，佩服的五体投地。长大后我也要向这个大哥哥那样考上理想的大学。

暑假到了，我为自我制定了一个计划，让暑假生活多姿多彩。

因为爸爸妈妈都要上班所以我每周五务必在“安亲班”度过。“安亲班”准备了很多课程供我们学习，例如：英语、数学、诗词等。这些课程会让我过得很充实。我自我的计划有：多看课外书，扩宽知识面;学会游泳;帮爸爸妈妈做家务;学习操作电脑等。这些计划都等着我去

完成，我必须会充分利用暑假时光的。当然休闲娱乐也就是不可缺少的，我们全家安排了台东之旅。台东的海岸、初鹿牧场都就是著名的旅游景点，关山还有单车之旅，我想骑完全程〔环镇12公里〕呢!

平时作业很多，正好能够利用暑假放松一下情绪，完成平时没有时光的事。相信我的暑假会过得过得很有好处!

今天吃过早饭，妈妈说要去洗衣服了。我看见妈妈带上手套就，我问她：“您为什么不用洗衣机要用手洗呢？又为什么戴手套呢？

妈妈说：“夏天的衣服手洗不会打皱，手套是因为我的手有点伤怕被感染。”我拿起妈妈的手看了一下，真的，手上还有血。我对妈妈说：“那我来帮您洗衣服吧。”于是我搬来一条小凳子帮妈妈洗衣服。“我的衣服这么脏怎样才能洗干净？”我问妈妈，妈妈说：“先用洗衣粉泡几分钟，然后用手来回的搓。”我照样子使劲的洗还是没有把脏的地方洗干净，我擦上肥皂，用刷子来回的刷，终于洗干净了，我好开心哦。没多久我们把衣服全部洗好，把它们晾在阳台上。

妈妈对我说：“你真是个好小帮手。”

暑假的一天，我们全家在一家餐厅用餐完毕后，餐厅的服务员组织已经吃完饭正要离开的小朋友到门口排好队，然后拿来许多气球，准备送给他们。小朋友都排着整齐的队伍等待着，谁知在旁边的大人们却等不及了，他们蜂拥而上，冲进小朋友的圈内，争先恐后地争夺气球。不管是光膀子的男子汉，还是打扮时髦的女士，都不顾一切地往前挤着，尽力踮起脚尖，胳膊伸得长长的，生怕抢不到。

我看见一个年轻人，他身材魁梧，身体健壮，仗着身高体壮，他挤到了最前面，抢了好几个气球，脸上立刻浮现出了一种满足感，招呼他的孩子道：“儿子，看，我给你抢到好几个气球呢!别待在那儿磨叽了，走了!”

在争抢的队伍中，女士也不甘示弱。有一位戴着金首饰、背着真皮皮包、穿着时髦的女士，居然也像长臂猿一样伸长胳膊抢气球，但是没抢到。只见她急得面红耳赤，绷起了脸，还唠叨着：“为什么不给我家孩子?”

仅仅十几秒，30多个气球就被一抢而空。而本应得到礼物的孩子们只能望“球”兴叹了。

这些家长平时教导孩子要学孔融让梨，可到了现实生活中，却如此言传身教!我为今天这一幕唏嘘不已!感叹万千!

谦虚礼让是中华民族的传统美德，可是人们只是挂在嘴上，当践行在生活中时，有多少人做到呢?我愿将今天的这一幕刻在我脑海里，让它作为一面镜子，时刻提醒自己在生活中的每一个细节里，做一个知行合一的人，做一个为中华民族礼仪之邦加分的人!

7月4日星期二雨转多云

今天婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜？于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形；而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用；而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的！由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

给大家分享一个真实的暑假计划表，如果在暑假制定计划表还没有头绪的孩子们可以参照哦，暑假时间短暂且行且珍惜。

早上8：30起床，中午12：30-13：30午休，晚上十点半之前按时睡觉

(提醒大家，暑假的时间如果掌控不好，计划是很容易被拖延的，大家一定要战胜惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的计划表哦).

星期一：上午早点起床练一篇字、看一会儿书，下午的时间自由安排

星期二：上午做数学册子，做两页加上练一篇字，下午画画(根据自己的兴趣自由安排)

星期三：上午帮忙打扫家里卫生，练一篇字，下午学英语，学习一个半小时，其他时间自由安排;

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：上午练习一篇字，下午看会书

星期六：上午自由安排，下午学英语和做数学题

星期日：帮妈妈做家务

以上是很简短的暑期计划，只是为了告诉大家，做一个暑期计划并不难，根据自己的实际情况，加上学习的目标和休息时间就是一份完整的学习计划表了，相信通过大家的努力都能够在暑期的时间里有所成长哦。

如果我们制订的学习计划在实践中和现实情况有冲突的话，可以自行调整哦。要灵活多变才不会感到厌烦，也更容易坚持下来哦。所以每一个小朋友都要有自己的计划，这样才能够把每一天的时间都合理的利用，不会出现浪费大把时间的情况。

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。

已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。

头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。

其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。

暑假晨跑日记600字2 600 words in the morning during the summer vacation 2

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉，要说到做到!”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

暑假晨跑日记600字3 600 words in the morning during the summer vacation 3

披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你_晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦!我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。

暑假晨跑日记600字4 600 words in the morning during the summer vacation 4

在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

暑假晨跑日记600字5 600 words in the morning during the summer vacation 5

暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。

第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。

终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......

跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。

哈哈……我的暑假生活将要开始啦，心里别提多高兴了，就算是一罐蜂蜜也无法表示心中的甜蜜。

我再也不用拘束在那个充满知识的大鸟笼里，突然感觉世界是那么美好。

早晨，一道刺眼的阳光照过来，我再也没有睡意，洗洗刷刷忙了一阵后，就开始享用美味的早餐了，吃过饭后我就跑出家门，去找我的小伙伴了，和她们一起说说笑笑，打打闹闹好高兴啊，此时的我就像是一只快乐的小鸟。

夏日炎炎，强烈的阳光使我再也没有心情玩了，我像离弦的箭一样飞奔着跑回家，我打开电扇，拿了一个雪糕美滋滋的吃了起来，凉凉的风吹着，甜甜的雪糕吃着，真希望时间能停留在这一刻。

下午，阳光变得柔和了一点，此时我感到很无聊，随手摸到一本书就看了起来。

吃过晚饭，我静静地躺在床上，回想起这一天过的既充实又快乐。

暑假时，我就像一匹脱缰的马，可以随心所欲，自由自在。

在我的暑假生活中有许多有趣的事情，但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了，这一直是我心中一个小小的愿望，我想了解工作中的妈妈。

那天早上，我很早就起床了，因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司，平日只能看到你的外表，在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先，我们进行了一轮自我介绍，大家相互之间有了初步的认识。接下来，进行的是车间参观，我们换上了公司为我们精心准备的小工作服，个个精神抖擞，迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁，有序。我们首先参观的是手工生产线，产线的员工在那忙得不可开交，一刻不停的操作着手中的产品。然后，我们又去参观了自动化生产线，先进的设备，动作轻快精准的机器人，使我们看得眼花缭乱，不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后，齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵，在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能，一是将油箱内的燃油供给发动机使用，另外一个功能是油泵上装配了油位传感器，它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表，这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少，来及时给车辆加油。听完这些，我们受益匪浅，小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了，食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐，使我们的食欲大增，美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭，叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏，就是拼图大比拼。我们分成四人一组，一共四组。游戏开始了，大家争先恐后的拿起拼图，七嘴八食的各抒己见，时间一分一秒的过去了，可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话，做任何事情都要有耐心，要讲究方法。于是，我静下心来，努力寻找方法，最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动，我们在公司的大门口留影，记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动，不仅让我学习到妈妈公司的产品知识，同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累，我一定要好好学习，来分担妈妈的辛苦。