挫折改变人生的事例（通用20篇）

你可知项羽?你可晓李白?他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。--题记

一、项羽

曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。

当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。

当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。

二、李白

曾几何时，你“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你便潇洒的释然。

重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙器”可“天生我才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣乐矣!

三、自我

曾几何时，考卷上鲜红的错号，让我伤心不已;老师严厉的话语，让我痛哭流涕;父母高声的责骂，让我失魂落魄……

痛苦的阴影渐渐地侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的思想踯躅于深渊的谷地。

在绝望中，我回忆以往的美好;在绝望中，我幻想未来的憧憬，那是多么美好的一切啊!而我，自尊心极力作怪的我，怎能甘于失败的囹圄，我要站起来，要像那深夜的星星，使出浑身解数发出那微不足道的光芒，虽然，它很弱，但若天空没有它，那将是什么样呢?

四、尾声

历史的灰烬盛进古铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷着兴衰。

听说我一生下来，就瘦巴巴的，外婆一看见我就说我这孩子怎么像个瘦猴似的。

两岁那年，我突然得了一场大病，高烧到40度左右，害得父母每天都为我直奔人民医院，我想这也算是我的挫折吧。

四岁时，我上了幼儿园，由于我发音含糊不清，很多小朋友都来嘲笑我，说我笨。一些比我强壮的人都来欺负我，连老师都说我有点呆。

七岁时，我大班毕业了，迈进了盼望很久的小学。可谁知，在第一次考试时，我在想我长大要当什么什么家，谁知下课的铃声突然响了起来，一字都没写的我只好交了一张白卷，得了一个红蛋蛋。老师知道后，马上打电话到我家，还问我爸：“你儿子是不是白痴啊?竟一字都不写。”这一个电话害得我接受爸爸2个小时又零3分的思想教育。

九岁时，我已经是三年级了，可数学成绩是一般般，为了提高成绩，我申请假日活动入奥数班，可老师说要入学考试，择优录用。结果我考不上，总之，这让父母直叹：学习差有钱都无处使，这也把我的学习兴致全浇灭了。

十一岁时，我已经到了五年级了，谁知我最喜欢的马老师已经不再教我了，更想不到的是教我数学的竟是被人称为全校五大严肃老师之一的葛世美老师。听上届的学生说他可是当过兵的，他扔粉笔是特别的准，简直百发百中。哪知道，第一天上课时我稍一走神，他就给我一个下马威，粉笔直射过来，正中我额头，那个钻心的痛啊!这该是杀鸡儆猴吧!这让我们“草包群”个个吓破了胆。

十三岁时，我迈进了中学大门，谁知读初中要一连五天都住在学校里，我这饭来张口，衣来伸手的人可受苦了。自己蒸饭、自己叠被不说，晚上躺在床上，寝室里热得像蒸笼，可连电扇也没有，蚊子却嗡嗡作响。哎!

现在十四岁的我上初二了，学习任务更重了，压力更大了，双休日也被夺走了，妈妈的唠叨声也变得越来越多了。

这就是我0——14岁时的挫折，回过头看看，感觉我就是在挫折堆中连滚带爬过来的，仔细瞧瞧自己，还挺健康壮实的。看来人生本来就是在克服挫折中成长的!

今天，我读了《科学家大自然探险手记之南极100天》，这本书主要讲了作者和其他几位南极科考队员在南极生活、工作了100天，他们在雪山和迷雾中探索着极地的奥秘，饱览了仅属于南极的绝妙自然景观，享受着特殊环境的人间真情。

读了这本书以后，我想到了很多，为什么荒无人烟的南极生态如此的平衡?天空是那么的纯净，水是那么的清澈，笨笨的企鹅也是那么的怡然自乐……

而我们的现实世界，号称“现代文明”，我们的天空上飘荡着刺鼻的工业气体，我们的水中没有成群结队的鱼儿，笼中的动物眼神中也透露着种种的无奈……人类为了自己的私欲，肆意破坏环境。我们不想走路，就天天乘坐冒着黑烟的汽车;我们为了卫生与方便，使用一次性筷子，成片成片的森林就从地球上消失;我们为了一饱口福，就肆意捕杀野生动物……

我们无休止向地球索取，但我们只有一个地球，我们必须重视环境，近年日益增多的自然灾害已向人类敲响了一个又一个警钟。我以前总是以为保护环境那是大人们的事，现在我才明白，保护环境是我们每一个人的事。作为一名小学生，我们也是社会大家庭中的一员，我们平时要养成好的习惯，不乱扔垃圾，尤其是塑料袋与电池;要爱护动物。从小养成环境意识，长大以后不做无良的企业家。

我相信，只要人人爱护环境，我们地球的明天也会像南极一样：天是真正的天，水是真正的水!

污水是清水的前生。一个完美的人是从一个不完美的人到完美的人的历程。

有一个弄人却又是如假包换的真谛——一个打破了的花瓶，永远不会再变回从前。即使你有那无尽的悔意，也只会更加凄凉了这原本就很沉甸甸的空气。

人生亦是如此。那花瓶是自己的努力奋斗，不论你到底付出了多少，一但打碎了，就意味着希望的灯芯又一次被无情的水淹灭。失败随之而来。人生啊!总是难免有些磕磕碰碰，更是有些意想不到的事发生。但若当我们失败后只回一昧地去后悔，那就得品尝另一种失败了。

人生，是一种别具一格的过程。

一棵小树要想成为别人心中的焦点，这是一个填满了痛苦、无奈、伤心、沮丧的漫长的过程。在这期间，有过多少次灰心丧气，就有过多少次深思熟虑，就有多少次得从泥潭中爬起来。在所有只会憧憬的人的眼中，成功的人是上帝的宠儿，而自己就是上帝的遗弃的玩偶。然而，刚好相反，自己的意识不正写出了自己对自己所谓的上帝和成功人士的认识吗?不正体现了自己的心态吗?若是如此，那在这茫茫人海中，是没有几个人能找到真正的道路的，更别说能找到道路上的方向了。

也许，正是因为我们一次又一次的恐惧和胆怯而使我们一次又一次地与成功诀别，永远地与希望之风檫肩而过。人，是得在历练之中提炼。

也许，我们并不能压倒一个又一个困难。

但是，我们不能被困难所压倒。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生道路上却充满了无数的荆棘。有些人会志气消沉变得一蹶不振，有些人会因其迷失前进的道路，从而半途而废，也有些人依然奋勇向前，最终看到的是柳暗花明之后的又一座美丽的村庄。

宝剑风霜磨砺出，梅花香自苦寒来，我国古代许多文人雅士在遭遇挫折之后，依然没有像那些所谓的挫折低头。“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而他却直面挫折，笑看人生。正是凭借他的开阔胸襟才创作出了“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱。浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，并没有沉寂，“长安市上酒家眠，”面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。”有位成功人士说过：“困难是吃软怕硬的。你愈不将他放在眼里，他愈对你恭顺。”我们只要把自己的乐观和坚强当作手中的盾牌，他们便对你毕恭毕敬。

在现在的生活中，我们仰慕那些体育明星所取得的光辉灿烂的成就，但我们也不能忘记他们曾摆脱了无数的坎坎坷坷。足球巨星罗伯特。巴乔，在94年的世界杯上，正是因为他的点球罚失，让大力神杯与蓝衣军团意大利失之交臂。但他并没有因此而沉沦，正是通过他在联赛中的大放异彩，把尤文图斯送上了冠军领奖台;小巨人姚明初到NBA的第一场比赛便以0分两次失误并且被对手轻松晃倒而让媒体和火箭的球迷大跌眼镜，有人曾预测它不可能在一场比赛中得18分。但姚明并没有因此而消极，正是依靠它的自信与执著在接下来的几场比赛中独得20多分，回敬了那些小视他的人。在人生的道路上遇到那些荆棘是在所难免的，就像如果蝴蝶不经历那破蛹前的痛苦挣扎，便无法在天空自由飞翔。人如果不面对那丛丛的荆棘便无法体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的快感。

当你在人生的道路上，遇到那丛丛荆棘时，擦一擦额上的汗珠，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进，你终会看到蓝蓝的天空，白白的云朵，和属于你的那道七色彩虹。

In my opinion,my best friend changed my attitude towards life.

She is an opitimistic girl, she always appears with her big smile,and her dimple makes her look lovely and sunshine.Her passion to life infects me , she never felt disappionted no matter what difficulties she encounters with. She knows how to arrange her time properly,so she always enjoy life.She like sports game,such as pingpong,badminton.During the break,you can see her swift figure in the playground.

However,I always spend much time in studying,worry about something.Compared with her,I really was a hard working girl,but usually I got lower marks than her.It indeed confused me,I began to reflect on myself.The process of thinking makes me clear much confusion.

During the time with her,she always brings happiness to me, you can listen to her talking about everything!

在我们的成长历程中，往往会遭遇一些挫折，这些是不可避免的，人的一生不可能是一帆风顺。，树木，不经历风雨的洗礼，怎能长成刚劲挺拔的参天大树；梅花，若无迎霜斗雪，迎难而上的坚毅品格，哪来扑鼻的芳香；人，只有经历挫折与磨难，从中吸取教训才能更坚强。

奥斯特洛夫斯基说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。”是的，奥斯特洛夫斯基并没有在生活、命运面前屈服。他因病全身瘫痪，双目失明，但他并没有为此感到沮丧，一蹶不振，反而笑对挫折以惊人的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》为世界文学创作做出了卓越的贡献。

经过挫折的磨砺，只要熬得过，可以让一个人的心智愈发成熟，意志更加坚强，从而能从中总结经验，再次扬帆起航。苦难挫折面前不要低头，昂起头来，坦然面对。

挫折对于强者来说是垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的一蹶不振。有一些人在困难挫折面前落荒而逃，放弃了心中的目标，乖乖的屈服了，而之后却又怨天尤人，一蹶不振，这才真正的可怕。而对于强者而言则不同，挫折是他们人生中的磨砺，他们能从中得到历练，完善自身，磨砺坚强的意志，吸取教训总结经验，是通往成功的垫脚石。面对挫折，两种不同的态度，分为两种人，最后却是不同的结局。

不经历风雨怎能见彩虹，不经厉骇浪的冲击怎能磨砺坚强的意志。感谢挫折，伴我一生，在经厉挫折后的再次奋起，在失意后的再次求荣，挫折激励我前行。

人生难免有挫折“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是挫折让我们懂得乐观，学会坚强，完善自我，让我们的人生更加精彩。

在一节语文上，老师给我们布置了一个作业。他在黑板上随意的画了四个图形，圆形。三角形。不对称图形。他让我们观察黑板上的图形，然后写出我们从观看中联想到了什么。

有同学甲站了起来说：“圆很好，因为圆非常的圆，就好比什么事情都很圆满美好！”

有同学乙则说：“半圆很好，因为它是一个半圆，就如同我们的人生一样。我们现在有父母。老师保护着，爱护着。而每个人都会张大，都会离开他们的。所以另一个半圆则由我们自己去把它画圆，自己去打拼，去创造我们的未来，才能画出一个完整的圆。

同学丙也站了起来说：“我觉得地四个图形也不错，它不对称，就像我们的每个人都有缺点一样。表面上我们看上去都对称，可实际上每个人都会有缺点，因为没有人是十全十美的。但只要我们把不好的缺点改掉，把一些缺陷用我们的勤奋，用我们内心的善良来把补上就好了。

以上同学都说得很好，很有道理！而我却盯着三角形看了许久，它是由直线构成的。就像我们人生的路一样。它是直线但也有转角，我觉得就如同我们的人生中遇到的挫折与困难一样。人的一生不会没有挫折与困难。只是每个人遇到的挫折有多与少的区别而已。

在人生路上，没有谁的路是笔直不弯曲的。在生活中会遇到各种各样的困难和挫折。其实挫折对我们来说并不可怕，可怕的是我们遇到它而不能正确地面对它。人生路上有挫折让我们的生命过得有价值。只要正确的去面对，去对待它们，让它们从我们脚下走过。

在人生路上，不管这条路上有多少道弯，有多崎岖，只要我们坚持下去，勇敢的去面对人生的挫折和困难，勇往直前，那么，我们的人生一定会是美好的。

一本好书，就像是一面镜子；一本好书，就像是一位知己；一本好书，就像是一位老师。品读好书，它将让你变得更完美；品读好书，它将让你得到心灵的宽慰；品读好书，它将让你学到更多的知识。

进入书的世界，走在方块字铺成的路上，在路边的一座学堂里，我听见朗朗的读书声，孔子正孜孜不倦地教诲弟子，我走上前与他交谈，尽管思想天差地别，我仍学到“逝者如斯夫，不舍昼夜”、“三人行，必有我师焉”等真理。

继续走下去，在一扇窗里，我看见阿基米德正在做实验。我走进去，他告诉我，理论上可以用杠杆去撬地球，我回答他，这实际上行不通。刚走出来，我听见“但愿人长久，千里共婵娟”的高呼，原来这是苏轼在仰望圆月思念弟弟苏辙。

我正想走上前与苏轼谈论诗词，忽然听见贝多芬慷慨激昂的《命运交响曲》，它正用它坚强的声音告诉我们：人生中的道路虽坎坷不平，但我们仍应不畏任何风雨，勇往直前，扼住命运的咽喉。这使我受到了精神的鼓舞，心灵的宽慰。

书的世界是雅俗共赏的；书的世界是回味无穷的；书的世界是游览不尽的。它是古今长河；它是良师益友；它是心灵医生；它是精神港湾。

读一本好书，犹如聆听高人赐教；读一本好书，犹如观赏世间美景；读一本好书，犹如品闻沁人莲香。

好书改变了我，它使我更加坚强；好书改变了我，它使我更加智慧；好书改变了我，它使我更加冷静；好书改变了我，它使我更加文明。

读书好，读好书，好读书。改变你，改变我，改变他。

[改变我人生的好书作文

读书如阵阵春风，轻轻地拂过了我的脸颊，使我的精神为之振奋。

读书如杯杯美酒，缓缓地流过了我的喉咙，让我的感觉焕然一新。

读书如个个益友，慢慢地走过了我的身旁，将我的乐趣激情点燃。

“细雨湿衣看不见，闲花落地微无声”。读书，时时刻刻都以它神秘而独特的方式，悄悄地改变着我，让我思想充实，心胸宽阔，意气风发，日臻完美。

读书开阔了我的视野。幼时，我总是幼稚的认为，人是由神仙制造成的，天上定有宫阙，月亮上有嫦娥，人死后会入地狱等等荒诞可笑的事情。这是奶奶讲给我听的。也是我开始接受的知识。但是后来的我，通过读书，了解到那些知识是虚有实无的，并清楚了天空上是宇宙，我们信的地方叫地球等到诸多实实在在的知识。读书，好像一位无声的良师，在阅读中，她将告诉我一切，摒弃一些陈旧观念，开阔了我的视野，让我在学海中酣快畅游，驰向知识的彼岸。

读书陶冶了我的情操。你追我逐，无疑是儿童最好的乐趣。小时的我，又何尝不是呢?整天的嘻嘻哈哈，不停的疯狂打闹，被认为是最大的乐趣。其实不然，现在，我认为读书是最好的乐趣，她使我从此变得个性沉稳，明白事理。在一个阳光明媚，万里无云的日子，手掬一本书，在院子里静下心来阅读，观庭院蝶舞花间。任和洵清风拂面，闻小鸟窃窃私语，陶醉书中精彩内容，岂不妙趣横生。这是多么的惬意啊。

读书丰富了我的课余生活。常言道： “没有书的生活，就如没有窗户的屋子”。以前课余空闲，我常常玩几个小时的电脑或打下篮球等，如今，读书也像生活中的洗脸和刷牙一般 ，渐渐地溶入了我的生活，她不仅改变了我的生活方式，更让我的生活内容变得绚丽多彩，乐此不疲。读书，如一位丹青妙手，将我的生活的美景勾画描绘，将我的生活装扮得更加美好幸福

读书，恰似一坛陈年老酒，愈陈愈香，品一口，沁人心脾。读书，仿佛一本尘封的日记，越看越新，阅一篇，回味无穷。读书，的的确确改变了我，也值得我为之去改变。

杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神”从小，我就喜爱读书，如今，读书更是我的一大爱好。

书里的内容丰富多彩，读了《雷锋日记》让我懂得人活着要更多地为别人着想;读了《钢铁是怎样炼成的》使我懂得了遇到困难不能退缩，要有毅力和坚强的意志去战胜困难;读了《三国演义》让我认识了许多历史中的人物……

在我还是牙牙学语的时候，妈妈就开始亲子共读，妈妈拿着一本本生动有趣的故事书，用她那抑扬顿挫的声音为我念儿歌、念故事。日复一日，年复一年，妈妈的声音犹如一架播种机在我幼小的心灵里撒下爱读书的种子，让我从小就享受到阅读带来的乐趣。

随着我渐渐地长大，我已经认识许多字了，便不用妈妈为我读书了，自己能够独立看书了。我便缠着妈妈给我买《十万个为什么》、《鲁宾逊漂流记》、《呼啸山庄》、《钢铁是怎样炼成的》……

书是我生活中必不可少的好朋友，我在书的海洋里漫游，从中得到了莫大的快乐，更宽广了我的知识面，在生活中，书还帮了我不少的忙呢。

记得有一次，家里养了一盆春兰。妈妈天天都精心呵护它——每天浇水，每周施肥，却不见它长，只见花儿一天天消瘦了下去。家里人都急死了，怎么办呢?我突然想到，《科学大》上说过，给植物浇水过多会抑制植物根细胞的呼吸作用，给植物施肥过多会出现“烧苗”现象。我立刻把这说法告诉妈妈，叫她停止浇水施肥。果然，半个月后，春兰再次焕发生机，可见书本是多么重要!

有一次，妈妈让我看煤气烧水，我答应了，妈妈便放心的去休息了，我随意那一本书就看了起来，过了一会儿，屋子里浓烟滚滚，妈妈连忙跑过来，把煤气关了，又气又笑，对我说：“你真是个‘书呆子’，要是再过一会你的小命就不保了!”我摸摸脑袋，不好意思的笑了，妈妈也那我没办法。

一日无书，百事荒芜。可见，书对我的吸引力还是很大的。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，书海中的书，很多很多，看也看不完，但是，只要我们勤读、勤学;多读书，读好书，书中的知识最终会属于我们!

在书的海洋里遨游，是我的追求，是我的梦想。书，永远是我的良师谥友，我愿永远与书为伴!

阅读能改变人生，读书就是希望!

环境造就人生，这句话一点也不假。虽然我现在只是一个高二的学生，但是环境告诉我，我必须成为清华大学众多精英中的一员。这好像是命运的安排，容不得我敢有半点质疑，否则，就是犯了十恶不赦的大罪。完成这个伟大的使命是我的责任，更是我的义务。

我的父母都是非常优秀的老师。所以，受点遗传的原因，再加上我的努力，我从小的学习成绩总是名列前茅。我因此一直生活在鲜花和掌声之中。原本天真的认为，学习好了就会是最让人开心的事情，会让我总是无忧无虑。其实，我太幼稚了。我的学习成绩越来越好，爸爸妈妈对我的期望也越来越高，我也不得不越来越勤奋。最终，功夫不负有心人。我在小学毕业考试中，取得了全县第一名的好成绩，这真是一个值得让我为之振奋的消息，可是烦恼也接踵而来。父母对我的要求变本加厉，直接要我将来一定要考上千万学子魂牵梦绕的清华大学。母亲每天都要给我教说不完道不尽的英语;父亲嘴边也经常挂着类似这样的话：谁家的孩子考上了什么名牌大学，父母多么有面子。父母的所言所行我都看在眼里记在心上。

为了完成父母的心愿，也为了我能拥有辉煌的人生，我立志一定要考上清华。

我的未来，或许现在看来，就像那被浓雾笼罩的翠峦，尽管看起来虚无缥缈，好像离我很远很远，但是只要我瞅准目标，迈出坚实的步伐，最终一定会到达光辉的顶点。

[环境改变人生高二作文

【1】 搬走多余凳子

开会迟到，是一个世界性难题。

公司每次开会，总有职员迟到。

公司为此制订了种种奖罚措施，但是，开会迟到依然是个问题。

不久，公司新来了一位办公室主任，公司的会议多数由他主持。

第一次开会，众多迟到者像往常一样，陆陆续续走进会议室。他们环顾一圈发现：会议室不仅原来预留的会议凳没有了，而且连一个多余的座位都没有。来晚的职员，只得在会议室一角站着开会，迟到者一个会议下来，脚都站肿了。第二次开会，迟到者明显比上次少了。第三次开会，竟没有人迟到。

原来，办公室主任发现：会议室平时有多余的会议凳摆放，每次开会，迟到者总不急不慢地进来就座。于是，开会时间一到，他把会议室多余的会议凳全部搬走。如此一来，来晚的都是要站着开会的。于是，人人争先。

其实，人都是有惰性的。

人的惰性多数来源于生活和工作的环境，当惰性的依附消失，人就会改变原来的习惯。而管理上有很多事也不必大张旗鼓或大动干戈，只要找准问题的关键所在，事情就像搬走多余的凳子那样简单。

【2】 请一匹马来戒酒

杰克·伦敦是上世纪初美国著名的现实主义作家，一生曾创作出20部优秀中长篇小说和150余篇短篇小说。据称，列宁在去世前，躺在病床上请人朗读杰克·伦敦的《热爱生命》。

因为稿费所带来的不菲收入，杰克·伦敦很快便步入了美国上流社会。在与其他社会名流的交往之中，杰克·伦敦学会了喝酒，并逐渐发展到嗜酒如命的境地，每天都要与酒为伴。

长期的酒精刺激，让杰克·伦敦的健康状况急剧下降，思维能力也随之下滑。妻子查米安为此揪心不已，她多次劝杰克·伦敦戒酒，但都没有任何效果。

“谁若能帮我丈夫成功戒酒，我将感激不尽。”毫无办法的查米安只好对外寻求帮助。

“这没什么难的，只要夫人按我的方法去做，保证可以!”一个叫凯斯特的用人毛遂自荐道。在他的安排下，一个秘密的戒酒计划正式启动了。

接下来，在查米安生日来临之际，她要求丈夫送给自己一匹好马，杰克·伦敦欣然同意了，并陪同她一起去养马场挑选。结果查米安看中了一匹最贵的名马，杰克·伦敦本来是不情愿买的，但禁不住妻子的死缠硬磨，最后只好咬着牙将其买了回来。

几天后，杰克·伦敦路过马厩时，看见凯斯特正在喂马。看了一会儿后，杰克·伦敦便怒气冲冲地嚷道：“你怎么能这样喂我的马?!”

“不这样，应该怎样?”凯斯特一脸迷惑地问道。

“你知道这匹马有多名贵吗?好几千啊!如此名贵的马，应该吃最好、最新鲜、最健康的草料，喝最干净的甘泉。”杰克·伦敦生气地嚷道，“可是，你现在却给它喂脏兮兮、散发着霉味的草料，让它喝如此浑浊的阴沟水!难道你是想故意害死它?!”

“可是，您的妻子就是这样交代的呀!”凯斯特毫无惧色地回应道。

杰克·伦敦一听更火了，转身就朝家里跑，大声叫道：“查米安，给我马上出来，你竟然这样对待我们的好马!”

查米安从屋里走了出来：“有什么大不了的，这般大呼小叫?”

“难道你不知道那些糟糕的食物和水，对马的身体有很大的危害吗?”

“知道。”

“那为什么还要这样做?”

“你不也是这样的吗?——明知道自己的身体很宝贵，不也照样天天酗酒吗?”

妻子的这番话让杰克·伦敦一下子愣住了，他就像一个蔫了的茄子，呆呆地站在那儿，一句话也说不出来……

第二天，杰克·伦敦便不再喝酒了，此后一直都是。在他成功戒酒不久，便迎来了新一轮的创作高峰。

人们之所以不会让一匹良驹去吃烂草，去喝脏水，是因为觉得它宝贵。同样，当我们真正认识到某件东西宝贵时，便也不会去做那些对它不利的事了。而对于我们自己，很多时候却没有意识到这一点。

【3】 沙丘下的真相

一位摄影家来到海边的沙滩上，怡人的风景让他不由自主地停下了脚步。

架好相机后，摄影家一张张地拍摄着美丽的海景，正在他转换镜头的时候，他忽然发现在不远处的一个沙丘下面，一只幼小的绿龟正伸出一个小脑袋东张西望。“太可爱了!”摄影家不禁赞叹了一声。他知道，这是一只刚刚孵化出来的小绿龟。成年绿龟每年都会来到岸上产卵，等自然孵化以后，小绿龟就会从巢里出来爬到海里去。

正在这时，天上一只肉食鸟飞快地俯冲下来，企图啄走那只小绿龟，但小绿龟迅速把头一缩，躲了过去。

摄影家这才注意到，空中有无数肉食鸟在盘旋。“天哪!这只小绿龟很快就会成为它们的美餐的，我必须要帮帮它!”摄影家这样说着，就放下相机跑过去把那只小绿龟捧到手上，然后走到海边，轻轻地把它放到海水里。看着小绿龟渐渐游向海水深处，摄影家开心极了!

然而，等他转过身来以后，眼前的一幕却让他惊呆了：成百上千只小绿龟爬到了沙滩上，无数食肉鸟站在那里，一只又一只地啄食着完全没有防御能力的绿龟们……

原来，摄影家救走的那只小绿龟是绿龟巢的侦察兵，它把头伸到洞口观察外面的情况，一旦遇到危险就会把头缩回去，并以此告诉其他绿龟现在还不能出去。等那些食肉鸟全都回到巢里以后，它们就能一路无阻地爬到海水里。

而正是因为摄影家粗鲁的“拯救”，让其他小绿龟误以为外面已经安全了，纷纷跑了出来。其实，此时空中有无数只食肉鸟正虎视眈眈地盯着它们的巢穴口!

那时，摄影家简直不知道先救哪一只才好，只能无序而又慌乱地来回跑着，能救一只算一只。当他来回跑了数十趟以后，终于累得瘫倒在沙滩上，眼睁睁地看着一只只小绿龟被那些肉食鸟吞进腹中。面对此情此景，他也只能发出一声自责的悲叹：“如果不是我，这些小绿龟又怎会遭受这样的灾难!”

人是最有智慧的一种生物，但人也最喜欢自作聪明，以为自己亲眼看见的就是真相，从而做出错误的判断。不仅人类自己深受其害，还一次又一次地殃及无辜!

真相，其实往往像那个绿龟巢一样，藏在那堆沙丘的下面。

【4】 老和尚荒地种花

山前有座庙，山后有块荒地。这天，师父带着小和尚扛着锄头，来到了荒地锄草。小和尚说：“师父，我们除掉这些杂草在上面种什么呢?”师父说：“种花!”小和尚很吃惊地说：“除草种花，谁来看呢?”师父说：“山外的人呀!”小和尚满脸疑惑地说：“为什么必须种花?”师父说：“为了庙里的香火!”小和尚不解了，为了香火就必须种花，种花和香火有关系吗?庙里香火不盛，这山后又能有几人来?

几天后，师徒俩除完草，在荒地上撒了许多花种。过了一段时间，从荒地里钻出来许多花种新芽，师父就带着小和尚给新芽浇水。一年过去了，那些花种都长成了一株株花树。等到第三年，几乎所有的花树都开花了，一片一片的花，争奇斗艳。山外的人，呼朋唤友地来看花。与此同时，人们又开始络绎不绝地到庙里上香了。

小和尚看到这一切，不由得佩服起师父来，他觉得师父当初在荒地种花是多么睿智：有了花，就有了看花的人;有了看花的人，就有了香客。为别人种花，其实也是为自己种花。

很多事情是相辅相成的，为别人种花，其实也是为自己种花，和赠人玫瑰手有余香的道理是一样的。

【5】 以水镜为师

禅师将一杯水和一面镜子交给弟子。

禅师说：“以后它们就是你的老师，你要努力向它们学习。”

弟子说：“我跟水学习什么?”

禅师说：“跟水学习如何面对不同的空间!无论把水倒进什么形状的容器，水都会随之改变形状，永不抱怨空间的改变。”

弟子说：“我跟镜子学习什么?”

禅师说：“跟镜子学习如何面对不同的世界!无论镜子面对怎样的情境，它都能如实反映，毫无遗漏。”

弟子说：“为什么它们能做到这样?”

禅师说：“因为水没有自我，镜子无心，因此不落入空想而迷失了自己。”

最初看到这样一个电影名字觉得没兴趣，但得知这是John Carney 既《曾经》之后的又一部音乐电影，就开始期待，即使在看过无数介绍和预告片之后已经知道整个故事的大概。

自己不是什么为梦想放弃一切的逐梦英雄，但知道或许，有时候沉迷于一样东西、要完成一件杰作不需要雄厚的资金、高端的设备、专业的人才，即使在纽约的窄巷、在吵杂的地铁站、在一个空旷的阳台、在摇晃的游船上，也能创作出一张高质量的Demo。有时候，要成功成名看似很难，但或许，那只是因为成功成名是以知名度与赚取的利润为评价标准的。没有收益的付出用世俗的眼光来看是无意义的，但有什么是能比与一帮有着同样爱好、同样理想的人一起完成一件作品更妙不可言的呢?一件很费精神但依然让人感觉快乐的事莫过于将热情、激情、爱好投入到梦想的实践中。

自己不是什么为音乐、为创作放弃一切的人，也对音乐没有太多深入的专业的了解，但觉得音乐有时候就是一剂良药，伤感时、痛心时，伴着眼泪服下这一剂药，或许不能药到病除，但定会让被病痛折磨的人舒心不少。电影的译名叫《歌曲改变人生》，这似乎有点夸大了音乐的作用，如果音乐真的能改变人生，世上是不是会少很多罪犯、少很多流浪汉、少很多losers?音乐不能改变什么，他只是像一位朋友，在你不开心时给你安慰，他不会用教科书式的语言给予你所谓的正能量，他只会给你讲个故事，如果这个故事与你无关，那你就做一个旁观者，放下自己的担子听听别人的日常、别人的故事、别人的人生，如果你也曾有过类似的经历，那你就做个参与者，附和着歌者唱出伤口的痛和那种心碎的感觉;或许他会描述个人心得、私人心情，告诉你，即使被甩、即使丢掉了工作、即使成为了一个无家可归的人也没关系的，因为在世界上总有这样或那样的人扮演着这样或那样的角色，如果现在你是一个明明白白的loser，那你就哭出来吧，不用急着摆脱窘境，等你将苦楚都发泄完，你自然知道接下要怎样做。

喜欢有城市背景的电影，喜欢这样不紧不慢的节奏，喜欢这样小清新的感觉，喜欢John Carney电影里主角拿着播放器在夜晚的昏黄街道上边走边听着旋律静静流淌的情节，虽然Begin Again跟Once一样，结局都是女主没有跟男主在一起，但这是一部音乐电影，而不是一部浪漫爱情片，而影片同样没有点明主人公是否获得了音乐创作上的一般意义上的成功，而且Once与Begin Again有着相似的故事情节，都是男女主角在追逐音乐梦的过程中找来各路平凡英才而后一同打拼，但没有理由因为这些而吐槽电影本身。而或许也是这样的吧，生活也是如此，不是什么都会发生在意料之内，也不是什么都会有一个happy ending，纷繁的大世界其实也存在着这样那样的相似于雷同。

人生的路，苦而长。这中间，免不了有着数不胜数的挫折。既然挫折免不了，而且还这么多，那么，我们一定要清楚，当我们一旦遭遇了挫折，该怎么办?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。

我相信，在我们人生道路上，只要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生!

鲁迅先生曾经说过：“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”宽容，能呵护一个人自尊心，有时能让一个小偷改邪归正。

我听过这样一个故事：有一个人去别人家菜园里偷菜，不巧被主人碰见了，主人转身就走。那人追上去，主动承认了偷菜之行为，主人还是装作什么都不知道，并以菜相赠。后来，那个人成为众口交誉的人。

这个故事说明了宽容可以改变一个人的人生，正因为当时主人的宽容，才使一个小偷成为一个众口交誉的人；如果当时主人选择报警，那个人将永远生活在“小偷”的阴霾里，可见对一个人的宽容，可以改变这个人的一生。

这样的事情生活中还有很多。一个乞丐看见一个男士从身边走过，快速抽走他的皮包，这一切都被那个男士看在眼里，他悄悄地对乞丐说：“这次的事情我会装作不知道，希望下次见到你时，是靠自己的双手来赚钱。”乞丐不好意思地把钱包还给你他。当他们再次见面时，乞丐已经是一个收费的人，已经有了一些积蓄。

宽容，可以改变人是一生。对身边的人宽容，往往使事情朝着美好的方面发展。

生活中，遇到挫折是件必然的事，只有经历了挫折，才能成功。就像歌词中写的一样“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随随便便成功。”

学会面对挫折是人生的必修课。不久之前，我就上了这样一节课：

刚进中预的时候，我迷迷糊糊地就进了鼓号队，小学里我没参加过这玩意儿，迷茫的我不知道今后会发生些什么。

进了鼓号队之后，我先是当了一年的小鼓手，后来由于原来的指挥走了，我便担任了这个职务。之前我这个指挥是当得稀里糊涂的，只会一些最最简单的东西，而且大家不看指挥都能进行下去。那时我只觉得指挥只是个摆设，而且很轻松。但是自从初一下半学期开学后我的想法变了，一切的一切都变得忙碌起来。

几个月前是鼓号比赛，学校非常看重，换了小号，也请了老师，还加了好几位新队员，我们的压力一下子就大了许多。

此后，我们每个星期都要上课，因为这个老师不是教指挥的，刚开始是真没我什么事，可是我这个指挥水平是万万不行的。之后的每周六，学校的老师就让我去莘城中学，那有一个老师是什么都教的。

当我到了莘城中学，我所看到老师做到的事物对于我来说都是陌生的，我从来都不知道指挥原来是那么的复杂，老师在前面一个一个动作的做示范，我在下面和其他学校的指挥们一起懵懵懂懂的学着——如何告诉大家要开始演奏;如何告诉大家要换一个曲目;如何让队伍前进;如何换队形;如何喊口号，如何停止演奏等等等等。

每次我们都要练习一个多小时，手上没有东西甩啊甩的，时间长了都会感觉到很累，何况多了根棒子呢。每次上完课之后回到家，总是累得扒在床上，然后呼呼的睡一觉。

可以觉醒来之后手还是会感到很酸，开始我总是后悔着我当初的决定。可是既然我已经做了，那我就一定要坚持的做下去。贝多芬失聪，同样能创作出作品。我是一个健全的人，为什么就不能做好一个指挥呢!

接下来，我总是很认真的上课，每天都会在睡觉之前好好的把队形、把该做的手势回顾一遍，生怕第二天会不熟练。我总是尽我所能的去完成我每一次的训练。

终于，比赛的一刻来临了，我们每个人都超常发挥，我最终取得了第一名的佳绩。这几个月我上了漫长的一节课，一节终身受用的课!

她，是一个在黑暗里生活了87年的人，是一个以自己的汗水考上了大学的盲人，她就是美国的着名作家——海伦·凯勒。在她还是一个无忧无虑的儿童时，命运便跟她开了个玩笑，让她双目失明，双耳失聪，从此生活在一个死一般沉寂的世界里。没有优美的景色，没有悦耳的声音，只有那无尽的黑暗与她相伴。但她没有放弃生命，而是用辛勤的汗水演绎了一个又一个传奇，这怎不叫人惊叹？

海伦凯勒没有抱怨命运，而是以超乎想象的毅力和韧劲与命运抗争。她身残志坚，不断的挫折让她成长起来，走出了内心的阴霾。从她的经历中，我得到了许多启示：在人生的道路上，必定会有许多阻碍，我们要用自己的意志去战胜挫折。如果你在困难面前选择退却的话，你的人生永远不可能焕发出光彩。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？由此可见，挫折是激发潜能的“催化剂”；挫折是让人成长的“营养品”；挫折更是人生的财富...。那些在困难面前退缩的人也终将被历史所遗忘。

记得有一次，我和同学们去爬山，一开始我还兴致勃勃，可爬到半山腰时，我就没力气了，呆坐在石阶上，大口大口的喘着气儿，脸都憋红了，忽然，一个念头在我的脑海中一闪而过——放弃，可想到海伦凯勒不屈不挠地与困难作斗争的情景时，坚定的想法牢牢的刻在了我的脑中——坚持！随后，我缓缓站起身来，一步步地朝山顶走去，终于，我爬到了山顶，虽然此时的我已汗流浃背，可心头还是泛上了一丝喜悦。

书籍是通向成功彼岸的桥梁；书籍是指引前进方向的灯塔；书籍是带你走向黎明的大道……热爱书吧，它将是你人生中不可或缺的伴侣！

面对逆境顽强抗争。

人生布满了荆棘，我们晓得的唯一方法是从那些荆棘上面迅速踏过。——伏尔泰(法)

挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。

儒勒•凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。

逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。

面对逆境

在漫长的人生道路上，我们无法选择逆境与顺境，但我们可以选择不同的态度。

逆境创造成功

人生路上挫折困难难免，眼前的道路总是弯曲多而直路少，必定要受苦;逆境多而顺境少，也要吃苦。

生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。

.也许，很多人都渴望顺境，希望人生的道路上能一帆风顺;但是人生道路上挫折困难多，它们都是事实，都是无法避免的。

人生是个经历，是个过程，从不断的经历中得到经验总结出正确的道理，从不同的角度去了解同一件事物，以尽量了解事物的本质，事物是有多面性的，所以不同...

其实我们大多都一样，都是从最简单的书开始进行阅读，一步一个脚印，踏在阅读的旅程上。

记得，我很小的时候，刚刚学会最简单的拼音。妈妈为我购买了许多篇幅短小，易懂的童话书，是汉字上面带有注音的那种。我自己一个字一个字去拼，很累，有时甚至抱怨妈妈，为什么不念给我听?那个阶段是最难的，直到很久以后，我才知道，这样做提升了我的阅读能力。

那时的我，相信世界是美好的，天下人互相关怀，和谐而温馨，我的内心光明一片。

再长大些，我上了小学。那时，我喜欢上了历史典故与情节，喜欢阅读任何关于历史方面的书籍。在我眼中看来，对各个朝代了如指掌的爷爷，成为了那时我最羡慕与敬爱的人。后来，通过阅读和爷爷的讲述，我知道了，人与人之间会有冲突;会存在勾心斗角;国家与国家之间有残杀……

那时，我还相信，至少这个世界还有爱，这个世界还有光明存在的地方!

已不是孩童的时候，更爱古诗词。喜欢李白那“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回……”知道了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”学习中，执行儒家所教“敏而好学，不耻下问。”了解了曹操的：“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。”再到了内心悲凉时，吟上一句：“杨花落尽子规啼……”

古人写得出如此美景，如此悲凉，如此有远大抱负的诗句，更激起了我阅读的兴趣。

……

上了初中，老师的精心教导下，养成了阅读与感悟的习惯，在感悟的过程中，慢慢的体味阅读与人生。其实，我知道，人生中，阅读是很重要的。难怪古人云：“书中自有黄金屋。”

阅读是我生命中的一部分，它使我每一天过得充实，让我的生命多姿多彩……

“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”张海迪的话一直刻在我的心上。它让我明白，面对挫折，就要不屈不挠，勇往直前;面对挫折，就要迎难而上，坚定不移;面对挫折，就要永不气馁，锲而不舍。只要你未曾放弃，那么，即便是跌倒了，那也是最美的挫折。

我始终记得，妈妈为了让我学会骑自行车，在我很小时便买了辆幼儿自行车，车子有四个轮，前面一个，后面三个。等我骑熟练后，妈妈就把后面两个轮子给卸了，如此一来，就只剩两个轮子，可谓是真正的自行车了。然后，老妈每天拖着车尾，帮我扶稳车身，让我骑车。

说来也滑稽，我骑得歪歪扭扭的，老妈呢也整天陪着我东倒西歪地晃着。我还老是摔跤，有几次膝盖、肘部都蹭破了皮，我“可怜兮兮”地跟老妈抗议了N多次，却都是被驳回，还唠唠叨叨地说什么这是在锻炼我，现在学会了以后就不用再辛苦地学了，小时候学习能力强，学起来快之类的话。

我只好乖乖地继续与自行车搏斗。可是，脚踏上踏板后老感觉很别扭，而且，手上的车把也控制不好方向，往往只顾了手上没顾脚下，要么就是顾了脚下没顾手上，我感到欲哭无泪。学车两天后，我浑身“伤痕累累”，手上、腿上、胳膊上尽是淤青，我不禁很是恼火，怎么就学不会呢!但是，我也跟自行车杠上了，摔倒了就立刻站起来，站了又摔，摔了又站。后来，索性不让老妈扶着，直接往前骑去，冲得又快又猛，但结果却是摔得挺惨。不知反复练习了多少次，我总算是掌握到了技巧，真是“功夫不负有心人”那!

几天过后，我骑自行车已经骑得很是稳当了，高兴得不得了，直接去了田野那边冲刺，我一面脚下飞快踏动着，一面又极为舒服的享受着迎面吹来的凉爽风儿，心情欢快极了!

那一刻，我觉得曾经一次次的摔倒真的算不了什么了。而今想来，正是那一次次的摔倒，才有了今天踏车飞驰的我。曾经的跌倒只是小小的挫折，但也是美丽的挫折。因为，不见风雨怎能见到彩虹?

面对挫折，我们不能放弃，挫折对于我们来说是美的，正是挫折锻炼着我们，让我们得以成长。一滴水，只有经历了奔腾曲折的历程，体验了暴风骤雨的辛酸甘苦，最后汇入大海，才能衬出无尽苍穹的一片透蓝光辉，展现出一种水去云舒的美景。