关于应对挑战的作文【最新20篇】

"你怎么还不过来呀？我们都过来了，马上去下一个景点了，你要一个人待在那里么？"妈妈在电话里吼道。

"妈，那个雕像太高了，而且桥底下就是大河，我…我害怕……"我瞟了一眼雕像嗫嚅着。

雕像的前面是一座铁索桥，桥连着两岸的山，这是唯一能过去的地方。我深吸人好几口气，哆哆嗦嗦往桥上挪去，一直在心里告诫自己不要往下看，也不要抬头看雕像。但一走到桥上我就不由自主往下瞄，只一眼就一陈眩晕，我的脚一软，我一把抓住桥也的绳索，生怕自己晕倒。强迫自己缓了几分钟后，我连爬带滚地退到路面上，找一个既看不到雕像也望不到桥的角落蹲着。

我有点恐高，无论是看到高高的东西，还是站在高处往下看，我都害怕。

这一次出游，我听说这里有座高高的雕像，本不想来；但又想挑战一下自己，可是到了这里，我还是怂了。

我蹲在地上，顺手找个小树枝在地上画圈圈，电话响了，是妈妈打来的。原本以为妈妈又要吼我，没想到妈妈却是鼓励我，叫我放勇敢些，不要害怕，一定要战胜自己。

听着妈妈的话，我又鼓起了勇气，但一想到自己要走过那么高的地方我又想往后退。挣扎了许久，我终于向雕像迈出了第一步。

我捏紧自己的衣服，深吸了几口气，迈着沉重而又缓慢的脚步走向雕像。一抬头，那雕像似乎就要向我扑倒。我呼吸一停，浑身上下冷汗直流，感觉雕像就要将我砸死一样。"砸死就砸死吧！”我眼一闭，心一横，凛然抬脚往前迈。好不容易走过了雕像，我如释重负。那座桥又让我瑟索起来，回头看了看雕像，又看了看眼前，觉得自己已经克服了雕像的恐惧，应该继续往前走。

我上了桥，心中一直默念"别看下面，别看下面…"摇摇晃晃的桥让我不知所措，我不敢抬脚，只能站在原地，急得我眼泪都流出来了，双手冰冷泛白，感觉自己似乎就要交待在这里了。

"大胆点，孩子！不要害怕，桥面是平的，像平常走路一样，没事的，我们不都走过来吗？"妈妈的声音在对面响起，"眼睛望着我们，不要看脚下！"

听了妈妈的话，我抬脚一步一步往前走，不知不觉，成功就在眼前。"真棒，你终于克服了恐高的心理，妈妈真为你高兴！"妈妈紧紧拥抱着我高兴地说。

回望长长的铁索桥和对岸高大的雕像，感觉它们也没那么可怕。我战胜了那次挑战后明白一不管是学习还是生活中许多看似不可克服的挫折和困难，只要我们鼓足勇气面对，那些挫折和困难都会被我们打败。

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气："哎！我怎么这么倒霉！"有些人遇到困难坚强的说：我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵去看世界。

翻开古今中外名人录，有那位有成就的人没有经历过困难？他们是向困难挑战的胜利者。

美国着名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国着名学府——哈佛大学，成为美国的着名作家。此外，爱迪生，列夫，托尔斯泰，爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

伟人之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。

相反，面对困难，项羽的"拔剑自刎"可谓面对困难的懦夫，就是因为兵败，无颜见江东父老吗？就因大势已去而不肯东山再起吗？就因为困难的挑战而放弃生命吗？这些都是愚昧之举，不足以后人珍惜。他们这类人，都是困难的阶下囚。被美好的世界所葬送。

睁开眼吧！还在沉睡的人们。觉醒吧！挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚。别再说声："哎！我多倒霉。"多说声："困难，我要打败你。"雨后初晴，必见彩虹，让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界。

一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。小编收集了挑战极限的励志名言，欢迎阅读。

1. 面对困境，也不要悲观厌世。

2. 《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。

3. 生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

4. 人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。

5. 浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。

6. 幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

7. 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

8. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

9. 坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。

10. 永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

11. 当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果

12. 对于凌驾命运之上的人来说，信心是命运的主宰。——海伦·凯勒

13. 对于命运的变化无常，我们慨叹得太多了。发不了财的，升不了官的，都要埋怨命运不好。然而，仔细想想吧!过失还是在于你自己。——克雷洛夫

14. 向命运大声叫骂又有什么用?命运是个聋子。——欧里庇得斯

15. 在灰暗的日子中，不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来凌辱我们，我们就应该用处之泰然的态度予以报复。——莎士比亚

16. 一个人的命运主要掌握在自己手中。——培根

17. 命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，但往往在实现理想时，会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。——松下幸之助

18. 命运给予我们的不是失望之酒，而是机遇之杯。因此，让我们毫不畏惧、充满欢愉地把握命运。——尼克松

19. 习惯形成性格，性格决定命运。——约?凯恩斯

20. 凡是追逐不靠自身而依赖外界才能获得的幸福的人，命运总是和他作对。——莫罗阿

21. 没有准备向命运抗争，命运便会显示其威力。——马基雅弗利

22. 每个人都是自己命运的建筑师。——克劳狄乌斯

23.一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。 ——乔·布朗

24.有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

25.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

26.金龟子训练营“破冰之旅”的录制顺利结束!从现在起，我就在北京—在鸟巢—等待全国各地来挑战的小勇士啦——金龟子

27.21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

28.一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

29.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

30.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

31.敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。—— 孙子

32.最具挑战性的挑战莫过于提升自我。 ——迈克尔·F·斯特利

33.接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。 ——乔治·S·巴顿

34.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人 威吉尔

35.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。()——约翰森·里根

36.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。—— 马云

37.接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。 ——杰纳勒尔·乔治·s·巴顿(美)

38.不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷(法)

39.重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。 ——玛丽·佩蒂博恩·普尔

40.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

41.如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。 ——彦语(英)

42.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

现就职于洛阳师范学院的陈冰是陈冬从初一到高三的同学，据陈冰说，陈冬是班里的学习尖子，每次考试都是班里前10名，不仅学习好，他还非常喜欢运动，篮球、足球，游泳样样都行。

有一次，学校有一个较高的单双杠，当时陈冬因为个子不高上不去，不服输的他，经过反复琢磨找到了窍门，并把窍门同陈冰一块分享，终于拿下了单双杠这个体育项目的拦路虎;在学习上他也是乐于助人，学习没有弱项，我很佩服他。

陈冬另一位同学郭峰告诉记者，在学校陈冬是一位品学兼优的学生，他有上进心，会学习，爱运动，会玩会学，是个全才。

洛铜武保部职工赫艳军是陈冬的发小儿，两人一直保持着密切联系。昨日，赫艳军告诉记者，陈冬在空军部队一直开强击机，主要是低空飞行，“他的梦想就是飞得高一点、再高一点去看看”。

“我已经通知了所有在洛阳的同学，大家看完神舟十一号发射直播后，要好好搞一个庆祝聚会，为陈冬加油!为洛阳加油!”赫艳军说。

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。

人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。

黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远

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①美国东部时间2月10日上午11时55分(北京时间11日零时55分)，美国一颗私营商用通信卫星和俄罗斯一颗报废的军用通信卫星在太空相撞，这是人类历史上首次发生完整的在轨卫星在太空相撞。根据美俄双方透露的消息，卫星相撞位置在西伯利亚北部上空790至805公里处。

②美国国防部的太空监测网最早发现了相撞事件，并开始追踪两大块碎片云。美国宇航局轨道碎片项目首席科学家尼古拉斯·约翰逊说:这是两个完整的航天器首次意外相撞。这是糟糕的一天。管理太空监测网的美军战略司令部发言人查理·德雷说:我们正在跟踪太空碎片，它们对其它卫星造成了威胁。美国宇航局说，在两颗卫星中，美方卫星是1997年发射的铱33商用通信卫星，重约560公斤；俄方卫星重900多公斤，已停止运转,上面没有移动控制系统。

③俄罗斯航天兵第一副司令亚库申12日确认，与美方铱33卫星相撞的是俄罗斯于1993年发射的宇宙2251军用通信卫星。据亚库申介绍，由俄罗斯航天兵负责监控的宇宙2251军用通信卫星自1995年起就已停止使用。目前，俄航天兵太空控制系统正在密切跟踪俄美卫星相撞后产生的碎片，这些碎片可能分布在高度从500公里到1300公里的太空。

④美国铱卫星公司发表声明确认了相撞事件，并称铱卫星已经被毁。该公司称，这是一起概率很低的太空事件，对通信服务造成的影响有限，公司正迅速采取措施把损失减少到最小。铱卫星公司管理着一个有66颗近地卫星的网络，主要向全球提供移动语音和数据服务，美国国防部是其最大客户之一。声明说，整个服务系统目前运转正常，在30天内将用另一颗轨道上的卫星来取代被撞毁的卫星。

⑤美国宇航局科学家约翰逊介绍说，每年都有废旧的航天器和火箭结构在太空解体，但过去20年来只发生过3起较小的撞击事件，从来没有发生过两颗完整的卫星相撞。有关方面正在评估卫星碎片是否对其它卫星和国际空间站造成影响。国际空间站在距地球大约354公里的轨道上运行，现有两名美国宇航员和一名俄罗斯宇航员服役，他们的安全引起各方关注。约翰逊说，两块碎片云中只有很小一部分能降落到国际空间站的轨道上，我们相信撞击事件给国际空间站增加的风险非常非常小，但是碎片对哈勃太空望远镜和一些地球观测卫星的威胁更大，因为它们在更高的轨道上运行，距撞击后产生的碎片更近。俄罗斯航天署新闻秘书沃罗比约夫则表示，根据目前掌握的情况，卫星碎片不会对国际空间站的安全造成威胁。

⑥科学家目前还无法确认卫星相撞后产生的碎片大小和数量。美国休斯敦航天中心的太空碎片专家马克·马特尼说，他们目前已经监测到了数十个碎片，但随着进一步的监控和计算，碎片的数量可能多达数百个。如果将细小的碎片也计算在内，碎片总量将达数千个。

⑦随着人类太空探索的不断深入，太空环境所发生的变化也对雄心勃勃的人类提出了新的挑战。

9．文章标题中的太空拥堵主要指什么？（2分）

10．第③段中划线句主要运用了哪种说明方法，有什么作用？（3分）

11．下面句中加点词有什么作用？请作简要分析。（3分）

美国休斯敦航天中心的太空碎片专家马克·马特尼说，他们目前已经监测到了数十个碎片，但随着进一步的监控和计算，碎片的数量可能多达数百个。

12．文末说随着人类太空探索的不断深入，太空环境所发生的变化也对雄心勃勃的人类提出了新的挑战。假如你是这一领域的首席科学家，将如何应对这一挑战？谈谈你的设想。（3分）

参考答案：

9．随着各国开发太空的竞争，太空航天器械数量剧增，太空垃圾也数量惊人，这些都使得太空中存在巨大危险。

10．列数字，准确说明相撞情况以及危害的严重。

11．因为太空情况的不明确所以很多未知因素，这些词语使文章语言更科学严谨准确。

12．首先联合各国进行有组织有计划的太空开发，使之进入有序状态；同时，组织相关国家进行技术攻坚，进行太空垃圾清扫，消除障碍危险。

有人说，生命是一次充满未知的航行。在茫茫的大海上，我们不知道下一个可以靠岸的地方在哪里，我们不知道明天是有艳阳还是风暴。勇敢的水手不会惧怕前方新的挑战，而只有勇敢的水手才有可能掌握生命的航向，他们才有资格扼住命运的咽喉。

中央一台曾经有一档综艺节目叫做《了不起的挑战》，节目嘉宾们挑战他们从未尝试过的职业，做不知结果的选择。这档节目掀起了收视热潮，许多观众正是被嘉宾们在面对挑战时的勇气所感动。在这些嘉宾们身上，我们能找到自己在生活中的影子。我们在人生中会做出一个又一个的选择，我们往往不知道选择的结果是好是坏，所以我们永远在面临新的未知的挑战，在面对这些挑战时，我们会和那些节目嘉宾们一样产生畏惧、怯懦的情绪，但是我们也希望能和这些嘉宾们一样最终鼓起勇气，直面挑战。

生活充满挑战，无法避免。人生是在大千世界中的一次旅行，我们要体验世间百态，人情冷暖，这样才不枉来世间一趟。世界之大，我们去接触未知就会面临新的挑战。时间如指间流沙，它的齿轮在永恒转动，世界也因此处在绝对的运动之中，我们处在社会这个巨大的网中，牵一发而动全身，周围在变，所以我们永远面临新的挑战。

既然挑战无法避免，那么面对挑战时的怯懦只会让我们越来越失败。鲁迅先生说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生。年轻时的霍金不知道自己将来会罹患肌肉萎缩，全身瘫痪不能言语的疾病，但是当疾病来临时他依然坚韧。如今的霍金他瘦弱，只能蜷缩在轮椅上，但是我们都知道这是一个伟大的男人，我们尊重他，我们崇拜他，我们敬佩他，当他在中国的社交网络微博上发了第一条问候之后，一小时之内增加了30万粉丝，不到一天这个人数扩大到了200万，而霍金进驻微博的这一事件也成为那一天的头版头条，在网友们心中，霍金是一个神一样的男人。这不仅是因为他在物理学和数学领域的伟大成就，更是因为他直面病魔的挑战，扼住了命运的咽喉，他的身躯虽然弱小，但是他的精神无比强大。

面对挑战时，有勇士也有懦夫。晚晴之时，面对列强的挑战，清廷懦弱无能，慈禧太后居然说出了“量中华之物力，结与国之欢心”，时至今日，“东亚病夫”的称号，百年的屈辱历史仍然是每一个中华儿女心中的痛。

今天的我们都在为了“中国梦”而努力，在逐梦的路上，我们遇到了许多困难和挑战，但是我们依然执梦前行。我们是新时代的少年，我们知道实现中华民族的伟大复兴是这个历经风霜雨雪的民族铭刻内心深处的至高信念，愈加伟大的人，愈加伟大的民族，便会经历愈加残酷的挑战，我们无惧挑战，我们奋勇前行。

当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。 When the challenge comes, dont panic, dont worry, as long as you work hard, the balance of victory will be tilted to you.

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑，!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……

第一次读《钢铁是怎样炼成的》，心中便有种感动。一连几个星期，我都如饥似渴地伏案细读。当读完这本书时，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃，保尔的硬汉形象同时也在我的心中留下了不可磨灭的印象。

《钢铁是怎样炼成的》这本书，作者为我们深刻地描写了保尔内心世界的美，展示了主人公从童年起，直到国内战争和入党后的成熟时期的人生经历，反映了保尔在革命斗争的烈火中百炼成钢的成长过程。保尔的一生战胜了无数的艰难险阻，几次战胜了死亡，他惊人的忍耐力使医生都感到吃惊。当死神的脚步向他逼近时，保尔以钢铁般的意志，战胜了病魔，甚至在全身瘫痪、双目失明的情况下，还要坚持写作。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我在今天优越的生活条件下更应该奋发图强、努力学习。

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，完全不能相比。以前的我是那么的脆弱，一遇到不顺心的事或是心里承受不住挫折，就像三岁小孩那样哭鼻子，其实根本没什么大不了的事，却用哭来发泄。俗话说，“男儿有泪不轻弹”，我却管不了它那么多。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来。在我们的生活中具有保尔那种向挫折挑战的精神实在太重要了。记得去年“十??一”华隆超市举行诗词朗诵大赛，我只拿了个三等奖，在羡慕获得一等奖的同学之时，我心里却不气馁，总结了自己的得失，决心有机会再创大奖。果然今年“五?一”华隆超市又举行诗词朗诵大赛了，我决心要抱个一等奖回家。这次我信心十足，在家里一遍又一遍地苦练了几天。经过预赛和决赛这两回合激烈的角逐后，我终于从17个决赛人选中脱颖而出，获得了少年组的第一名。在荣誉面前，我更深刻地体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进，人只有在挫折中成长，才能成为一个出色的人。即使生活到了难以忍受的地步，也要活下去，使生命变得有价值。

《钢铁是怎样炼成的》这本书，使我受益匪浅，它教会我应该勇于去拼搏，去奋斗。敢于向命运、向自然、向挫折挑战。人只有在这种英勇的拼搏中超越自我，才能证明自身的价值。让我们做一个有顽强精神、顽强毅力的人，在生活的烈火中百炼成钢吧!

请现场的若干位女士在纸条上写上自己的名字和动作要求，并将纸条塞进气球内，吹好气球交给主 持人集中。游戏开始，请若干位男士随机抽气球，按抽到的气球中的要求来完成任务。 备用题目：1、学大猩猩走路绕场一周; 2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒; 3、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男; 4、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物; 5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作; 6、大声说：我吹我吹我吹吹吹!然后以最快速度吹破一个气球; 7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑; 8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌; 9、在15分钟之内买来一朵玫瑰花，并送到现场某位女孩手中 道具要求：10张空白纸，若干支笔(写题目用)，起码15个气球(不需要吹好的)，起码15根牛 皮筋(扎气球用) 程序准备：事先将上述举例题目在其他的白纸上写好(手写)，以防止现场女生出的题目不够精彩 时可以替换。

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士阿蒙森；为了它，有了在沙漠求生的飞行员圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我！但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的！

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗？

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战！

兰宇彤

终于来到我期待的地方——厦门科技馆参加研学。

伴随着同学们“哇”的一声，我们走进了厦门科技馆。这些科技展品都十分先进，我们也不知道其中的原理，于是我们认真地倾听着讲解员的讲解。

终于到了自由活动时间，我们便去体验了科技的发达。本来胆子小的我竟然去体验了一把“全息音响”——海盗船。我进去戴上耳机，灯立马就关上了。紧接着耳机里就传来一个阴森的声音，故事开始了。我壮着胆子听下去，听到“喝——茶——”时，我顿时感觉这个人就在我旁边，不禁打了一个寒战。我哭笑不得，紧紧地抱着我的好朋友，漫长的5分钟过去了，我深深地叹了一口气，原本里面开着空调而出来的我却是满头大汗。

转眼间，活动结束了，直到在回学校的路上，我仍然在回味在科技馆游玩时的喜悦和兴趣，看到这展现中国科技的展品我感到十分骄傲，所以我也要努力学习，长大为祖国做贡献！

人都会经历天翻地覆的变化，我们也会不可否认的经历成长：从幼稚变得成熟;从胆小变得勇敢;从任性变得懂事;从青春变成年老，这些都是我们要面对的一生。然而经历成长的路上，又会有崎岖坎坷，不可能一帆风顺，但是，我们要勇于面对，永远别害怕新的挑战。

像我们，正值青春年华的学生，一次考试的失败，一次友谊的破裂，都可能成为一道我们过不去的坎儿，对于家长、老师，他们的挑战可能就会是我们这些懵懂的青春少年。而那三百六十行，也总会有与自己相对应得挑战。

就拿霍金来说。霍金，他还有一个别的称号——轮椅上的巨人。他得的是绝症，换做一般的人，可能早已被病痛所打败，而他没有，霍金当时全身只有三根手指能动，但即使他这样了，只能这样了，他居然发现了奇性定理，黑洞定理，建立了宇宙波函数，可想而知，霍金是个多么乐观向上的人呐，身带绝症，但却为国家做出了那么大的贡献!

我也曾经在电视上看到过这样的一件事：一个十三十四岁左右的男孩，从小父母离异，于是跟着奶奶到山里生活，但在他九岁的时候，奶奶去世了，他成了无依无靠的孤儿，但他没有绝望，自己一个人，孤零零的一个人，在那杳无音信的地方生活了四年之久，饿了，就去屋边的小溪抓鱼吃，渴了，就喝小溪里的水，后来，他终于熬出了头，他被山区志愿者接走了，去过原本属于他的幸福生活了，这难道不是他不怕挑战应得的奖励吗?

看了这两则小小的事件，我觉得自己做的远远不够，挑战，要挑战的就是自己，只有挑战自己成功了，才有资格去挑战其他事物。而我们，遇到一点小小的事情就退缩，从不去尝试着挑战，这难道是正确的做法吗?有人会说：“如果我可以勇敢一点那该多好，这样我也就不怕挑战了。”其实，如果人要变得勇敢，最先要做到，便是尝试!

挑战，一个多么令人心血澎湃的词语，正是有了这一词语，才有了一个个人才，发明和发现。正是因为有了挑战，才有了我们口中的坚持不懈;正是因为有了挑战，才有了今天无数的成功;正是因为有了挑战，才有科学家为我们提供的高科技时代。

父母可能会接受孩子的挑战，老师，也许会经历学生的挑战，而我们，更要，面对千千万万花样百出的挑战。每一份职业，每一种人，都要面对有关乎于自己的挑战，正是因为这样，我们必须打起十二分的精神，去迎接，去接受，去面对新的挑战，果断的前行吧，不要停下你的脚步!

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当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……

ALS冰桶挑战赛(ALS Ice Bucket Challenge)简称冰桶挑战赛或冰桶挑战，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

活动宗旨

这个活动旨在让人们了解，并体会被称为“渐冻人”的罕见病人，同时募款治病。美国包括比尔盖茨在内的名人、明星都接受了挑战，美国总统奥巴马虽未应战，但选择捐款100美金。

元旦节，我们班举办“庆元旦挑战自我，十岁十公里”活动，我们都非常激动。

我和爸爸妈妈早早来到翠屏山，在小广场和同学们集合后，就分组出发了。同学们都非常开心，蹦蹦跳跳，一路欢笑。翠屏山真美呀，就像一座巨大的屏风；翠屏山真绿呀，树木苍翠，郁郁葱葱；翠屏上真秀呀，鲜花遍野，色彩明丽。小鸟在树上歌唱，我感到惬意极了！

走着走着，有些同学掉队了。我也感到累极了，腿上都没劲儿了，觉得徒步十公里好难呀，真想停下来休息不走了。这时候，我们组的组长好像也看出我们快坚持不住了，就给我们一人发了一个气球。他组织我们一起做游戏，逗我们开心。果然，我的心情好多了，我想：“如果不去尝试，不去挑战，你永远都不能完成任务”。我身上又好像有一股使不完的劲儿散发出来，我们相互鼓励，团结互助，继续坚持往前走。

终于走到了目的地，虽然我们已经筋疲力尽，但坚持走完了十公里，自己还是挺开心、挺自豪的。这件事给了我一个启发：遇到困难的时候，千万不要气馁，千万不要放弃，一定要去尝试，一定要勇敢地挑战自己。这真是我记忆中最有意义的生日聚会。

毕达哥斯拉说：“短时期的挫折比短时期的成功好。”达·芬奇说：“挫折可以把人置于死地，也可以把人置死地而后生。”他们的话表明了：在挫折面前，不同的人对待挫折有不同的理解。 Pydaezla said: "Short -time setbacks are better than the success of short -term."It can also be given to death. "Their words showed that in the face of setbacks, different people had different understanding of setbacks.

翻开历史看看，司马迁为了完成“究天人之际，通古今变”的《史记》，在遭宫刑后，忍辱负重，仍奋发图强。写下了千古传诵的《史记》，堪称“史家之绝唱，无韵之离骚。”可见，成功的人，总是能勇敢地挑战挫折，无一例外。

每当琴键上响起激昂的音调，我便不由得想到他--贝多芬;贝多芬是世界著名的音乐家，在他晚年之时，双耳失聪，在这肉体的痛苦之上，他几乎到了绝望的巅峰，失去了前进的动力。然而在后来，他还是顽强地活了下来，继续他的的音乐之旅。他用牙齿咬住木棒的另一端，另一端顶在钢琴上感受自己演奏的琴声，从而完成创作。据后人传赞，他的大多数优秀用品都是在他晚年之时创作的。挫折是失败和困境的试金石。假使贝多芬没有超众的毅力去克服耳聋这个事实，由此可想，在世界音乐史上，就会失去一位代表者。

司马迁和贝多芬挑战挫折的毅力，任何人都无以言语。他们的毅力使我们感到一种无以名状的力量，一种震撼天地的精神，一种前所无比的鼓舞。他们的毅力征服了一切挫折，难道你不觉得他们才是真正成功的人吗?

试想，每一个人的生活旅程都不可能到处充满掌声和笑语，鲜花和阳光。总有荆棘和坎坷，在遭受挫折时，必须乐观向上，勇敢挑战。只有这样，鲜花和阳光才会和你招手微笑。

直到现在，我才终于明白“挫折”二字并非那么可怕，只要你伸出双手，运用智慧，勇于挑战。把挑战挫折当成是一种机遇，一种独待的享受，你就有如司马迁和贝多芬那样，获得最终的成功。

为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。

仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的石头一样沉下去。

第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的话：“坚持努力不放弃。”

我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！

从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。

人，总是向往平坦和安然。谁都不希望自己的生命经常忍受磨炼----折磨式的历练，哪怕因此能增加人的美丽。然而，坎坷与折磨对人生的袭击，并不服从于人的主观愿望;不论你愿不愿意，它都会来到身边。既来之，则为何不振作起来应对?为何不将此变成养分，去滋润自己?回避，是因为不想忍受;回避不了时，就将磨炼当作历练人生的手段吧。

面对坎坷与折磨，一类人是痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振。这类人选择了消极，自甘消沉与颓废。另一类人则积极应对，让坎坷与折磨变为千锤百炼的熔炉，千锤百炼后更趋成熟。

对命运积极抗争，磨炼就具有美丽生命的功能。对命运逆来顺受，磨炼就使人雪上加霜。认识与作法不同，结果也不同。生命因磨炼而美丽，或生命因磨炼而丑陋。

生命因磨炼而美丽，不仅仅因为人需要在磨炼中成长，更主要是磨炼对人的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁也料不到何时何地会滋生出一种针对自己的折磨。若不想使自己消沉颓废，只有努力将其转化为对自己有用的能量，坏事变好事。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯。虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花;坦然走过荆棘，就必然置身于另一重天地。

磨炼，可使生命收获了用金钱也买不到的负面阅历。正面的、教诲的、善良的人生阅历，构不成对生命的考验，惟有折磨具备这种性质。常言说猪圈难养千里马，花盆难栽万年松，为什么?就是因为其缺乏考验的机会。人生也如此，没有接受过考验，很难断言其生命是否完整而美丽。考验，总是不期而遇地就横亘在人的面前，猝不及防。它的突发性，更能印证你对突如其来的磨难的态度与应变能力。人，若经一番挣扎磨炼，没有颓废，没有消沉，反而更加精神了。这样的人生不走向美丽还走向哪里?

生命因磨炼而丑陋，磨炼恰恰磨灭了其美丽的外表，暴露出其灰色的一面。人生原本还有点美丽，经过数次折磨式的履历之后，没有使其成熟和更美，反倒使它充满痛苦、迷茫、彷徨，甚至瞻前顾后，畏首畏尾，唯唯诺诺，没有一点棱角脾气了。这是不是有点丑陋?

人生之路是不平坦的，上面有很多沟沟坎坎，生活困难、工作压力、邻里纠纷、身体疾患等各种各样的困惑与挫折随时都有可能光临我们的生活，给我们带来忧伤、烦恼、困难、失败朋友，请拿出你的智慧，你的抗挫折能力，化腐朽为神奇吧，生命将因此而走向美丽。

挫折与机遇同在!让我们把握每一个成功的机遇，永远以积极的心态迎接挫折的挑战，执着地去书写人生成功的答案。

[关于迎接挫折的挑战作文

每一天，每一个早晨，每一个时间，我日夜不分地向谎言挑战，不信你们瞧！

我一直是大家公认的“乖乖女”，而弟弟却是一个“淘气包”，还不停地惹祸呢！在双休日，我和弟弟一起再家里面玩耍。我正坐在沙发上安安静静地看电视，弟弟在一旁尽情地玩耍。我想拿遥控器换频道。正在这时，我刚拿起遥控器转身的时候，“砰”的一声，花瓶掉到了地板上摔碎了。我顿时不知所措。就在这时候，谎言你悄悄地走来了。你对我说：“冯任倩，你撒一个慌就不用挨打了！”爷爷走进来看见花瓶碎了，就骂弟弟。弟弟真是哑巴吃黄连——有苦说不出。这时我说：“爷爷，其……实，花瓶……是……是我打碎的。”爷爷听了，并没有打我，而是露出了微微的笑容。谎言，我战胜了你。

在学校里，我借了一个同学的笔记本。过了好几天，我们俩都忘了。后来那位同学非常着急，老师替他找，但是也没有找到。这时我才想起是我借的，如果我去跟老师说的话，我会非常尴尬。这时，谎言又走了进来说：“你还是别去了，要是你去了的话就会被同学嘲笑的。”我听了还是拉下脸，走到讲台上说是我借的，同学们陆续投来表扬和赞许的目光。谎言，我战胜了你！

谎言，你每次都悄悄地来到我身边。可是我每次都战胜了你。我坚信，我永远不会输给你。因为你屡战屡败，会被我的意志战胜！

品味时尚

王卓然

世上本没有时尚，同一件事，做得的人多了，自然就成了时尚。

时尚，是时代的产物。时代不同，成为时尚的事物自然不同;但它们的本质却一定相同，不论是好的事物，还是坏的风气。

诸如宋代的说书家与清代的戏子名角，从形式上看，说书与唱戏，显然风马牛不相及。然，析其本质，都可雅俗共赏，都可缓解疲劳，放松心情，事后会心一笑，愁事自然消。这是好的风尚。

抑或南北朝崇尚佛教、好兴土木、修建佛塔与清末纨绔之养鸟斗蛐蛐儿，从事理上讲，也并不相近。然而二者都败坏民风，伤及国家根本——不事工农商。这是不正之风。

时尚为大众广泛喜爱。成为时尚的事物，一定能为大众了解并喜爱，也就是能得到“草根儿”们的认同。试想，阳春白雪是断不能成为时尚的，下里巴人或许可以。一种事物，人们都不懂它，何谈品味?何谈崇尚?如果有，那也不叫追求时尚，而叫盲目跟风，附庸风雅。

因此，成为时尚就要有群众基础，所以，别人说唐诗、宋词在唐宋时是时尚，本人从来都不置可否。试想，从唐代的麦子地或宋代的水稻田里，随便揪出一个老农，跟他侃侃而谈《蜀道难》或是《念奴娇?赤壁怀古》，老农会有什么反应?八成是呲着满口黄牙冲你一笑，然后牵着他的牛又回田里忙活他的庄稼去了，没准心想“这人有病”。何止是他，可能他们一村的人，随便哪个都会拿看白痴的眼光看你：有病啊，你!懂都不懂，时什么尚?

时尚可预示国家的兴衰。像北宋初的勤俭，由皇帝带头，民间就迅速成为时尚，国家兴盛是显而易见的。又如南宋末年，国家偏安一隅，从朝庭到民间，风气靡靡，只顾享乐，国家倾颓，旦夕之间。

好的风尚如春风细雨，润物于无声;不正之风如狂风暴雨，毁物于旦夕。

不正之风盛行，如一个人筋脉尽断，即使有“九阳神功”“易筋经”，也丝毫无助，如此国家，“混吃等死”而已。因此，国家引导好的风气，对社会有助的时尚就显得十分重要了。一个国家的兴盛，自高雅时尚始。

品味时尚，一咂摸，有味儿，至于什么味，那就看你怎样品了。回味无穷，唇齿留香，才是绝世美味呀!