关于应对挑战的作文【通用20篇】

曾听说著名作家冯骥才向王蒙谈起拳王阿里的故事时是这样说的：每逢比赛前，阿里总会雇用一些人在比赛的时候给他起哄、骂他、羞辱他，这样，阿里搏斗的欲望被刺激起来，达到最佳的竞技状态……末了，冯骥才还对王蒙说了这样一句话：“他需要挑战。”而王蒙也说：“我也一样。”

或许，在漫长的人生征途中，挑战，必不可少，也避免不了。挑战，对幼苗小树而言，是狂风的吹打，是暴雨的肆虐；对于幼鹰来说，是那扑打翅膀的疲累，是那多次摔伤的痛楚，而对拳王阿里来说，则是别人那一声声刺耳的起哄和过分的羞辱。试想，倘使幼苗没有经历过吹打，它会长成参天大树吗？如果幼鹰没有熬过摔伤的痛苦，它能成为翱翔天际的雄鹰吗？假如阿里经不起别人的辱骂，他还能成为赫赫有名的拳王吗？因此，从这些例子我们都可以看出，人生需要挑战。

其实，在我国古代悠远的历史长河里，我们可以看到颇负盛名的君主的一生中，从不缺乏挑战。康熙就是一个典型的例子。可以说，康熙的一生是从荆棘从里走过来的，是充满传奇色彩的一生。少年康熙在他16岁的时候，就用他的智慧与勇气设计在布库房生擒专权跋扈的辅政大臣鳌拜；之后，他又以超群的胆识下令撤三藩，收复台湾，还驱逐了我国黑龙江地区的沙俄势力，签订了《中俄尼布楚条约》，划定了中俄的边界。这些在当时的人看来是多么严峻的考验，他却成功地度过了。经历过这些挑战洗礼后的康熙，成为了一名为后人所称颂的君王，他也为以后1001多年里的康乾盛世奠定了一个扎实的基础。

我们的人生需要挑战。所以，当挑战来临时，请昂起我们的胸膛，去接受挑战的洗礼吧！只有这样，我们才能为自己的人生添上精彩的一笔。

作者:艾君

我曾经在狂风暴雨中徘徊，我曾经站在浪尖上在苦苦思索，我曾经向贫困与落后呐喊。 我终于站到了历史与今天的长河里，我要发誓：向命运之神去挑战!

不要去买埋怨父母给我们的贫穷与落后的土壤;不要去埋怨啊，世间的沧桑摧残过我们瘦弱的脊骨。

我绝不会去祈求上帝，降给我一片肥沃与文明的家园而让我会在安逸碌碌中死亡。 既然是命运，我要向命运去挑战，我愿是上帝的叛逆者!

多少次我曾经在风雨中漂泊，漂泊与寻觅让我懂得了人生的价值;多少回我曾经在浪尖上思索，思索与梦想让我看准了航标。

在贫穷与落后的起点上，我要沿着历史与今天的河流航行......

面包在哪里?在哪里啊?!

“面包会有的，一切都会有的!”

在与命运挑战的厮杀中，我永恒的信念：那就是我的坚强!

【5】

挫折是生活中浓浓的咖啡，有人也许对它并没有兴趣，因为那些人觉得那是苦涩的。但有些人却对它“一见钟情”他们喜欢那种苦涩后的甘淳和幽香。

挫折犹如天边的彩云，得不到烈火就不能富有色彩，不敢去锻炼的等待的只有黑暗无彩的平淡。

面对挫折我们要以顽强奋进的态度去挑战它，决不能轻易被它****，当我把塑料布握成一团时它并不屈服而是慢慢地舒展，当我把篮球按进水里他则会迅速地飞冲上来，当我把皮球从高空抛下时它会重新弹起，反复多次，直到力量空乏。这些事物都没有被挫折****，何况人呢？

所以我们一定要于挫折较量到底，决不退缩。挫折是有力的弹簧，一旦撞到你越怯弱，逃得越远越快，它就越有力，也就把你弹的越远，使你摔倒在地。如果你不惧惮它，向他冲去，这时它便会极不情愿地后退。只要它一旦被你弹走你便胜利了。

挫折也不是我们每个人都能顺利地通过的，同时也需要良好的心态和应对能力，比如勇气，有勇气时也许可以得心应手，无勇气时则会永远地被关在成功之门外面。没有勇气的世界也许会黯然失色。蛹如果不勇于破茧而出，就不能化为美丽的蝴蝶；雏鸟如果不勇敢地离开巢的羁绊，就永远不能翱翔蓝天；平缓的小河如果不勇敢地从高高的悬崖上跳下来，就不能成为气势壮观的瀑布。它们都是因为有勇气才能点燃生命的蜡烛，激起生命的火花。

“白玉不毁，孰为挂璋”雪白的玉石如果不被雕琢哪能成为宝贵的玉器呢？同样如果我们没有经过挫折，又怎能成为有用之材呢？

[挑战挫折550字作文

导语：人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在竞争如此剧烈的社会，我们学会了与人竞争，时刻准备着战胜对手而胜出。我们始终认为只要能战胜别人，我们将会成功，拥有幸福。

于是我们不得不花大量的时间来研究别人的所思所想，这本身就是一大令人心力交瘁的事，但这是问题的本质吗?

每个人都有不同的基因构成，决定了不同的天赋和性格，这也许是造物主的安排，社会分工的需要。不同的天赋、性格(也就是先赋资源)决定了每个人适合从事不同的、有分工的工作;工作能力、品性(也就是后赋资源)是需要培养、学习和建立的，后天资源包括工作技能、思维、人脉、为人处事的方法等等。

所以一个人要取得真正的成功那就是根据自己的先赋资源选择适合自己且自己喜欢的行业去从事，然后不断地培养自己的专业能力和品性，不断地去完善自己。

人的先赋资源决定了人与人没有可比性。

人的后赋资源决定了人应该与自己竞争，不断地超越自我，战胜自我。

如果与人竞争我们就会不自觉地把别人作为自己的研究中心，而与自己竞争我们自然会把自己作为研究中心，找到自己存在的问题，不断地去发现自己。事实上人类文明是需要靠每个人最大限度地发挥自身的潜能才能创造出来的。

人为什么要与自己竞争呢?人为什么要挑战自我呢?

因为人不仅是一个独立的个体，更是社会的人，是环境的产物，人生来就会受环境的影响。人的先赋资源让人有了生存的可能，但只有把自己的先赋资源发挥出来转化为一种服务才能造福于人类。怎么可以把先赋资源转化为一种有效的服务呢?那就是后赋资源的形成，环境就成为后赋资源的炼金石。

在不断地炼金过程中我们忍受着巨痛和心灵的折磨，时刻想放弃，常有自卑的心理出现，总觉得周围的一切与自己作对，想让自己失败，时常觉得活得太累，想到何必如此时就会心灰意冷，放弃追求。

这就是人的心智的成熟过程，或者说是一种思维观的再造。心智成熟的标准是明白外界是发现自己、塑造自己的机会，任何的事件都是为了让自己有机会感悟人生，培养自己优秀的品性。

生活的每天都会有与我们想象中不一样的事情发生，让我们不得不去挑战自我，战胜自己。

人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。

将挑战自我进行到底!

中国外交部发言人耿爽10月10日在北京的例行记者会上表示，《巴黎协定》的达成和生效是国际社会合作应对全球挑战的典范。中国作为负责任的发展中大国，为此作出了积极贡献。

联合国秘书长潘基文近日发表声明说，《巴黎协定》将于11月4日正式生效。美国总统奥巴马发表讲话称，协定生效是历史性时刻，这将是全球应对气候变化进程的转折点。对此，耿爽表示，《巴黎协定》通过不到一年即将生效，是历史上批约生效最快的国际条约之一。《巴黎协定》的生效是全球气候治理多边进程的新起点，将引领全球进入绿色低碳发展的新阶段。同时，《巴黎协定》的达成和生效是国际社会合作应对全球挑战的典范，也为其他领域全球治理提供了重要借鉴。

耿爽强调，中国作为负责任的发展中大国，采取切实行动应对气候变化，积极参与国际气候治理，为推动达成《巴黎协定》和协定早日生效作出了积极贡献。前不久习近平主席与奥巴马总统一道向联合国秘书长潘基文交存了参加《巴黎协定》的批准书，为协定提前生效奠定了重要基础。

“中方愿与各方在应对气候变化问题上继续加强合作，推动《巴黎协定》的有效实施，推进协定后续谈判，推动全球绿色、低碳、可持续发展。”耿爽说。

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“不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香”每个人的路都是崎岖的，只有在这条路上洒下辛勤的汗水，付出艰苦的劳动，费劲了毕生的心血，经过一番“冰霜寒”，终得“梅花扑鼻香”人生就是行动，人生就是拼搏，一切真善美的东西都是通过拼搏而获得的因为学习生活的道路不是宽阔平坦的，它是在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时涉过泥泞，有时横渡沼泽有时行经丛林不迎头搏击，决不能前进面对人生中的种种困难，我们应如何抉择呢?

那是一串歪歪扭扭的脚印，它伴我走过了十四个春夏秋冬面对自己那一深一浅浸满泪水的脚印，实在让人难以想象，但是它属于我的痕迹有怎能不让人历历在目呢?

曾经生活给予我许多梦幻，让我无尽地追寻望眼欲穿，总摸不清梦的起点无尽的惆怅弥漫在我的眼前;但我不怕因为我有一个坚定的信念，我要用自己的智慧和力量去改变我的执着我的矜持，我的练达，使我重新充满力量，去搏击，去追寻。

追逐梦总是千转百回，失败和挫折一次次向我袭来一份痛苦，一份烦恼，一份忧愁我一遇到这些，我都会发出感慨每当遇到困难我总会一遍有一遍地告诉自己：别灰心在困难面前应当乘风破浪，迎流而上不经历风雨怎能见彩虹，这点困难算得了什么这只是我在人生中遇到的一块小小的绊脚石而已，我不能一跌不振俗话说吃一堑，长一智，我应化失败为学习的动力奋勇向前

人的一生，不可能一帆风顺多少总会有一些坎坷和波折，在接受命运挑战时我们应该勇敢地说：“我能行。”

有时候，一件小事都可能成为心中那个不敢挑战的项目。比如，在舞台上表演一个节目，在其他人眼中是一件多么容易的事情，在我眼中，完成它却是那么困难。

“今天，是两位新人的大喜日子……”主持人拿着话筒和台本，绘声绘色地讲着。“接下来，是小朋友表演的时间了。有没有哪位小朋友愿意上来表演一个节目？有丰厚的奖品哦。”话音刚落，就看见爸爸扛着古筝走向舞台。对，你没有猜错，这个节目是造就安排好的。但尽管如此，我的心也不免紧张起来。在主持人那句“丰厚奖品”的鼓动下，我缓步走向前方。我坐在古筝前的凳子上，下面人的目光让我无法呼吸。紧张让我双手冰凉，甚至忘了说自我介绍，原来一切的练习和彩排终将成为泡影。胶布裹着的手指越发感到冰冷，那凉凉的触感让我的脑子顿时一片空白。我轻轻抬起手，努力不去看观众，努力让自己放松下来。

“Mi——Sol La Do Re La Do Sol……” 我靠着闹中记忆的谱子，一个个音从我的手指的弹拨中流泻出来。对，很好，你做到了！我在心中暗暗地鼓励着自己，渐渐让自己那颗浮躁的心沉下来，一点点融入音乐之中。恩，对，你很棒！我不再去关注台下人的反应，以及那炙热的目光，而是沉浸在音乐之中，努力让自己做到最好。

“谢谢！”随着《梁祝》的最后一个音悄然落下，节目结束了。我朝台下观众90度鞠躬，在热烈的掌声中走下舞台。

“人生需要挑战，挑战极限，挑战不可能。”这是我最喜欢的一句话，是坚持而不放弃的信念使我坚持到最后。挑战不可能，成功！

我是一个胆小的女生，平时一看见昆虫便躲得远远的，一只青蛙也能把我吓个半死，游乐园里的什么过山车，冲浪更是看也不敢看。可是今年暑假，我彻底地改变了。

七月份的时候，大姨带着我和哥哥去常州游玩。我早就听说常州恐龙园里有许多惊险刺激的项目，我真的是既向往又害怕呀！向往的是又可以疯狂而开心地玩一次了，害怕的是那些刺激的项目实在让我望而却步。最终对向往战胜了恐惧，我把心一横，“既来之，则安之”。大姨便早早地给我和哥哥买了票，第二天一早，哥哥便“押”着惴惴不安的我去了恐龙园。

我们首先来到了“翼飞冲天”。这个项目就是一个人趴在一个位子上，扣上安全设备后，便开始旋转，一边旋转还一边升高，升到最高处时再缓缓地一边旋转一边降落。我一见那机器便感到恐惧，想赶快逃走。可是马上就到我们了，想跑肯定会被哥哥抓回来的。没办法，我只好咬牙跟着哥哥坐上了机器。

开始转了，我感到像被甩出去了一样。一圈接着一圈，我的头越来越晕，底下的人们越来越小，被甩出去的感觉也越来越强。就在我快坚持不住时，机器便开始慢慢降落了。下了机器后，我深深地吸了一口气，回味着刚刚的经历，“好像没有我想的可怕。”我自言自语道。

有了第一次的经历，我的胆子渐渐地变大了，跟哥哥又一起玩了“雷龙过山车”、“冲天塔”等许多有趣而刺激的项目。通过这次的经历，我懂得了：人要敢于挑战自己，不能一味躲避自己害怕的东西，只有亲身经历才能明白事情的真相，才能感受其中的乐趣；只有亲身经历才敢于去面对更大的挑战，才会取得更大的进步。

烈日炎炎的暑假，人们都喜欢去游泳，享受水带来的抚摸与清凉。我才刚学完游泳，就拉着爸爸来到了淹城水世界。

进入园内，百米大池内早已座无隙地。我们换好了衣服，随着推推挤挤的人流进去了。

“嘿，去玩那个吧！”爸爸指着远处的那个巨型滑梯。“不要！”我有点怕水，而那里简直就是一个聚水盆。“胆小鬼！”“……去就去。”怕虽怕，就试一试吧！我戴着眼镜和帽子出发了。

来到了“大门口”，最顶上有一个“莲蓬头”，喷出的水如下雨一般。我低头跑了过去。脚下的阶梯上堆满了积水，如果不小心就会摔跤的。继续往前走，有一个“水帘”，水是直泻下来的，脚下也有水不断地涌出来。我也轻松跨过了。最后一关可有难度了，头顶是一个巨大的风车，每一个叶子上都有很多水，如果想要过去的话必须要被浇很多下。我看着最后一关，咽了口口水，以最快并不滑倒的速度冲了过去。

经过一波三折，我终于来到了滑梯口，有很多人在排队，下面不时发出尖叫声。我在队伍中等着。突然，只听一声巨响，头顶那个装满水的桶直接倒了下来，这桶有生活中的十来倍！这通水把我们这一行已经变成“落汤鸡”的人又加了一层“汤汁”。

终于轮到我了。我双脚伸直，放在滑梯里，双手离着滑梯壁一些距离，这样滑得太快时可以撑住。“啊！”管理员一推，我就迅速往下滑着，并在这个漆黑的滑梯里发出了和前面几个人一样的尖叫声。突然，我好像卡在中间了，并没有下滑。于是就手脚并用在里面蹭啊蹭，又一次滑了下去。瞬间到了出口，一股水顿时扑面而来。原来这也没什么可怕的嘛，本来忐忑不安的心情也白有了。真好玩！胆大起来的我有缠着爸爸玩了很多遍滑梯和不一样的游戏。

天色暗了下来，我的兴致仍在，可老爸就不行了：“好了，明天再玩吧！”于是，老爸把我拉回了家。

在这大千世界中，有许多事情从表面看似不可能实现，但是，你如果能勤动脑，勤思考，一切皆有可能。今天的作文课，就向我证明了这一点。

一上课，老师给我们每人发了一张32k白纸说：“同学们，今天我们要用这张32k的白纸，让胖胖的身体从这张纸片中钻过去。”听到这句话，我们都满脸疑惑，就算在纸上剪下一个最大的洞，也只能容纳一只拳头过去，更何况是人呢？我情不自禁地问老师：“老师，你不会是在耍我们吧？”老师和蔼可亲地说：“不是耍你们，其实这并非不可能。”话音刚落，老师便拿出一张纸和一把剪刀，三下五除二就剪出一个类似流苏的形状，接着缓缓拉开后，惊人的一幕就呈现在大家面前。瞧，一个直径约一米的大圆环，简直不可思议。老师笑着问：“现在你们觉得能钻过去吗？”我们异口同声地回答：“能”接着老师躬着腰，轻而易举就过去了。不仅顺利穿过去，而且还多出了一半，看来就算是两人一起，恐怕绰绰有余啊！

正在大家沉浸在成功的喜悦之时，老师莫名地又给我们发了一张16k的纸，说：“现在还有一个挑战，你们要在不借助任何外力的情况下，用这张纸承受五本或更多本书的重量，但是不能把纸平摊在桌子上。”我们立刻冥思苦想，有的同学眉头紧锁，抓耳挠腮，教室里一片寂静。沉思良久后，终于有个同学对老师说：“圆柱体或许可以。”他快速做了一个圆柱，然后用皮筋固定住了它。开始试着朝上面放书本，因为平衡点非常难找，必须小心翼翼的，折腾了好一会IL，第一本书总算乖巧地躺在上面，紧接着二本、三本、四本，全班人都屏住了呼息。最后一本，我紧张得全身冒冷汗，第五本终于放上去了，圆柱体安然无恙，把五本书稳稳地撑在上面，大家欢呼雀跃。

从这两次挑战中，我深深地懂得：只要你善于观察，勤于动脑，所有的不可能都能化为可能。

唐诗是中华民族历史长河中永远璀璨的明珠，但钱钟书曾说，有唐诗做榜样是宋人的大幸，也是宋人的大不幸。其实，只要我们辩证地继承前人的优良之处，敢于挑战前人，便可做到青出于蓝而胜于蓝，赢得无限荣耀。

“下棋不要考虑太多，只想我要用我自己的方式赢。”李清源出生于福建一个盐商家庭，自幼被称为“围棋神童”。他下棋从不按常理出牌，让人摸不着头脑。他漂洋到日本时，认真学习研究日本前人的下棋方法，继承其中的精华，创立了自己的下棋策略，称为“李清源派”，以此它打败了日本所有围棋高手。

李清源不拘泥于前人的经验，真正做到青出于蓝而胜于蓝，将围棋开辟了另一方天地。敢于挑战前人需要一种勇气，需要一种胆识，有些人腹有才华，却唯唯诺诺，畏畏缩缩，不敢创新，只能在前人划定的圈子里踽踽前行，最终被历史湮没。

被蒙蔽了两千多年的人们终于在一颗“巨星”的指引下走出迷茫和无知。亚里士多德几千年前提出“重的物体下落得快，轻的物体下落得慢”，这一结论得到当时人们的普遍认同。随后的两千年里，没有一个人质疑这个结论。可是连千年后，比萨斜塔上的一位巨人将铁球和棉花一起释放，同时落地的现象震惊了所有的人，他就是伽利略。

伽利略不拘泥于前人的结论，敢于向权威挑战，这是何等的无畏，我们应该学习前人的优良之处，而不能全然相信，应给对每一个事实进行认真的思考，大胆提出自己的想法，即使与前人相悖，也要勇于坚持。

反观现代社会，青少年戴着瓶底厚的眼镜只学习前人的经验结论，真可谓是继承了前人，可挑战呢？有人说“当代是没有大师的时代。”其中不无道理，精英学校培育出的人才只会按部就班，缺乏创新、质疑精神，这样的人才有怎能成为大师，只能做一些程序性的工作罢了。

“当代是一个没有大师的时代。”已经为我们敲响警钟。作为新新人类的我们，继承前人的同时，更要敢于挑战前人，勇于挑战前人，做我们时代的标杆！

当你俯身拾起易拉罐，放进垃圾桶时，一次道德挑战悄然而过；

当你为妈妈打来一盆水，默默为她洗脚时，一次亲情挑战悄然而过；

当你心平所和原谅他人过错时，一次人性挑战悄然而过……

四季更替，春华秋实。漫漫人生路上，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰挑战自我——刚毅走出。遍体鳞伤也好，体无完肤也罢，至少没有空手而归的必然，至少明白人生是在无尽挑战中冲向终点的。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，回眸往日，那一点一滴的人生底片，此时又变为彩色相片，浮现于眼前。

那是九岁那年的事，我要独自乘车去泉州找爸爸。那天，妈妈送我到车站，给了我车票，告诉我到站后要乘几路车，怎样怎样走。我战战兢兢地上车，独自一人坐在车上，心里紧张得要命，脑海里不断浮现电视里小孩被拐的情景，紧握的双手虚汗不停冒出：老天，怎么办，万一遇上坏人，万一我迷路了，那……我简直不敢再往下想。紧闭着双眼，告诉自己一定要冷静冷静再冷静，我深呼吸了一下，给自己吃了一颗定心丸，别害怕，我一定能找到爸爸的。在惊恐不安中，车到站了，我按妈妈的指示乘上了2路车到温陵站下车，车门一打开，我便飞奔下去“啊，是爸爸！”我惊叫起来，飞似的扑入他的怀中哭了起来。

那一刻，我体验了挑战自我的辛酸与快感。永远不能磨灭，经历重重困难终于见到阳光的欣慰。

如一盏雪夜之灯，挑战绽放于心灵最深处，在期待的目光里，自然地流溢出真诚、自信和刚毅。而挑战成功的那一刻，漫天雪花会化成滴滴春水，滋润心田；凋枯树木会泛起绿色点点，期待春天。

当挑战来临时，刚毅面对，坚强迎接；

当挑战来临时，微笑投入，将每一分每一秒，掺进汗水与期翼；

当挑战来临时，像欲冲破蓝天的雏鹰——展翅高飞。

余秋雨在《莫高窟》里说：“中国历史里也算有这么一个朝代，驾驭如此瑰丽的色流而能镇定自若。”一曲盛唐似乎占尽了历史的风头，但又是大唐的光鲜与后人的挑战，才铸就了一个又一个的盛世王朝。继承遗产，敢于挑战，才能书写属于自己的历史评判。

范仲淹在《岳阳楼记》里很虔诚的写下“前人之述备矣，然则北通巫峡，南极潇湘……”诚然，“吴楚东南坼，乾坤日夜浮”一般的名句早已数不胜数，高昂的岳阳楼里早已写满了盛唐诗人的鼎鼎大名。范仲淹以前人之述而起，敢于挑战，落笔于迁客骚人的思想观，便有了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝响。自此，与岳阳楼形影不离的名字不写作李白，不唤作杜甫，而名之范仲淹，他的名字，同岳阳楼共立了千年。

如钱钟书先生所言：“有唐诗做榜样，是宋人的大幸，也是宋人的大不幸。”牛顿也曾字字铿锵，“我站在巨人的肩膀上”。

前人的丰功伟绩光辉作为恰似一只船，若后人驾驭不得，便是船覆人亡的悲剧，自此活在前人光辉的阴影下，留不下几声哀婉；但若驾驭自得，这叶扁舟便可载你渡向更远的行程，多享一程又一程的风景。

在亚里士多德的思想熏陶下，伽利略自小受到的教育便是亚里士多德式思维，然而，伽利略却敢于挑战，他用一次又一次的实验和一遍又一遍的推理改写了几百年的亚里士多德定式思维，他借前人之力，因之以今人之能，终可以一字一顿地说：“我，是天空的立法者。”

颜氏书法继承者前人的遒劲力道，却也饱含着自己的独特风格；纳兰词中不乏自成追忆的前人感伤，却也弥漫着十年踪迹十年心的自我慨叹；曾国藩家书里前人的道德准则比比皆是，自己的人生诫命也不乏精彩……继承者前人的遗产，敢于自我创新，他们都摆脱了前人光辉笼罩的阴影，于另一世熠熠生辉。

不是前人已成规矩已定我们便只能偏安一隅甘于活在既定的圈框之中；不是道路已被踏实终点已被写定我们便只能因循守旧。背上已盛满前人经验的行囊，另辟蹊径才是我真正存活的意义。

生命之大观，前人之述备矣，然则生而行走，非只一条通途，相同的路亦非仅存一个结果。继承前人的光辉，敢于自我挑战，我们也必将成为后人前行的起点。

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。 Bacon once said: "Beyond the natural miracle always appears in the challenge of nature." Therefore, we should challenge ourselves and strive to make ourselves become ourselvesStronger, surpassing yesterday.

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠;在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗?中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军;我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天;海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧!

让每个人都超越自己吧!

让每天的自己都比昨天的自己更强吧!

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket

Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

“冰桶挑战”浪费水?

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

“冰桶挑战”中国走红记 .

“冰桶挑战”掀起慈善热潮。

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

范文

冰桶挑战，给慈善换一副面孔

3天时间，一项从美国传来的“冰桶挑战”活动，已经从最早的名人参与延伸到各个行业的普通人群;与此同时，一种名为肌肉萎缩性侧索硬化症(简称ALS，俗称“渐冻人”)的罕见病，也第一次如此大范围地出现在大众面前。活动蔓延的速度超出想象，这让人们终于意识到，原来慈善未必要靠刻板的说教或刻意的煽情，以欢笑贯穿始终，有时更具感染力。

“冰桶挑战”发起于美国，希望人们以冰水浇身的真实感受，了解“渐冻人”的不易，唤起大众对“渐冻人”以及其他罕见病群体的关注。按照规则，挑战者需将一桶冰水从头顶浇下，拍成视频放到网上，并点名3个人来挑战，24小时不接受挑战者，则要捐出100美元给ALS慈善组织。事实上，绝大多数人在接受挑战的同时，也捐出了自己的一份爱心。数据统计，仅仅两天时间，国内捐款数额累积超过150万元，这是“瓷娃娃罕见病关爱基金”曾经要用1年多时间才能募集到的善款数额。

“冰桶挑战”活动到底是慈善，还是作秀;是真正的公益，还是全民的娱乐?从目前达到的实际效果而论，至少是利大于弊的。越来越多的人知道了“渐冻人”群体;了解到原来在我们周围还有这样一群深受罕见病折磨，却难以获得救助的朋友;已经募集到的一百多万捐款，也已经能够帮到200多个罕见病患者;在公众的热情参与下，国家卫计委做出表态，承诺在医师培训等方面继续努力，他们的新闻发言人甚至也参与到了个人捐款中。或许，这样的活动存在一些作秀的成分，也确实浪费了一些水资源，但其投入产生比，显然是至今为止最好的一种。

“当整个社会都不想看见，罕见病患者似乎真的都不见了”，这是罕见病患者过去面临的最大问题。没有几个药厂愿意付出大量的财力物力，研制罕见病的相关药物;本就捉襟见肘的医保额度，无法承担他们每年动辄二三百万的医药费用。他们是社会中的小众人群，他们被大众视而不见。既然“冰桶挑战”能让这些曾经挣扎在社会边缘的透明人走进公众的视野，我们又如何不能包容一些活动中的瑕疵。这些年，慈善之路一直走得磕磕绊绊，饱受质疑，但若只知指责却不能适当包容，无异于因噎废食，整个公益事业也将止步不前。

当然，批判源于关注，关注说明在乎。参与活动应当以不伤害健康为前提;节约用水也应该被提倡;作秀之余，更不要忘了淋一身冰水的初衷。事实上，只要明确参与活动的目的，是否选择泼自己一桶水并不那么重要。关注罕见病群体，力所能及地帮助他们，才能让他们在这场社交网络的大秀中，实实在在的获益。改变，从关注开始;但关注，还不是最后。

一位电台主持人在自己的职业生涯中遭遇了 18次辞退，她的主持风格曾被人贬得一文不值。

最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是因为是女性被拒绝。

她来到了波多黎各，但是她光熟练西班牙语就花了3年的时间。在波多黎各的日子，她最重要的一次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴乱，连差旅费也是自己出的。

在以后的几年里，她不停地换工作，不停地被人辞退，有些电台指责她根本不懂什么叫主持。

1981年，她来到纽约一家电台，但是很快被辞退，失业了一年多。

有一次，她向两位国家广播公司的职员推销她的倾谈节目策划，都没有得到认可。于是她找到第三位职员，他雇佣了她，但是要求她改作政治主题节目。

她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作，于是她开始“恶补”政治知识。

1982年夏天，她主持的以政治为内容的节目开播了，凭着她娴熟的主持技巧和平易近人的风格，让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统大选，她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。

她叫莎莉·拉斐尔。现在的身份是美国一家自办电视台节目主持人，曾经两度获全美主持人大奖。每天有800万观众收看她主持的节目。在美国的传媒界，她就是一座金矿，她无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的回报。

马需要挑战，人更需要挑战。挑战，是生存的动力。

我想起了一则狼与鹿的故事。狼是鹿的天敌，凶猛的狼常常把鹿群追得四散奔逃。许多弱小的鹿成了狼的口中食。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼。狼从荒原上消失。然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。原来，鹿失去天敌后，生活安逸了，不在运动了，导致体质退化，造成生存危机。于是，当地居民有重新“请”回了狼。不久，鹿群重新获得生机。

没有一个人的生活是一帆风顺的，不同的人对压力与战争有不同的理解。对于弱者来说，压力与竞争是可怕的;对于强者来说，它却是无价之宝。不是有这么一句歌词吗：没有谁能随随便便成功!挑战，能让我们更自觉地发挥出自己的能力;挑战，能让我们永远保持竞争的态度。

生活需要挑战。如果我们勇敢的面对困难，勇敢的接受生活的挑战，那么，成功的一天就不用了。

人生旅途中,有许许多多的第一次。就这么一次会让你悟出一些人生的哲理。

在我的一次历险旅途中，我和夏禹、黄佳兴来到一个阴暗潮湿的山洞。我们在洞口升了一堆火，霎时间洞里变得乌烟瘴气，也就在这时，我们开始了一次与死神拼搏的战斗。我们仨人冲进洞，无知的我们进去后，才知道天有多高地有多厚。我们开始无法呼吸，我开始变得浑身乏力，一下子我扑到了地上。我发现地上有空气能呼吸，我高声对两人说到;‘快扑下。’但是地上的空气对于我们三人来说就是杯水车薪，很快我们又不能呼吸了。夏禹开始扰乱军心，他拼命地往回跑，黄佳兴一下子拉住他的的腿。我们躺在地上，自言自语的说;‘难道我们就这样离开这美丽的人世间吗?’但不屈服于死神的我们又开始向他挑战，我们使劲浑身气力，互相用身体支撑着，往前迈着艰难的脚步。突然前面出现了一丝亮光，我们终于摆脱了死神的‘魔爪’，脱离生死边缘。

通过这件事我们明白了，只要有不屈的信念就会战胜一切，也要靠我们共同的努力!

7月21日，我和妈妈又一次来到喜马拉雅中心的“哈你儿童乐园”玩儿。里面虽然只有4个项目，但是非常吸引小朋友，每次去都人头攒动，非常热闹!现在，让我来告诉你是哪四个项目吧：蜘蛛塔、攀岩、绳网探险、蹦极。

我最喜欢绳网探险，因为就像它的名字一样，这绳网探险就是用绳子和网还有一些金属塑料一起弄成的一个探险之路，有两层楼那么高。妈妈这次带上了一个比我小一岁的小妹妹。上一次我是失败是在第五关，因为我被卡在中间，既担心跟不上，又担心后面的人挤上来，所以掉了下去。而这一次我打头阵，所以不用担心，我后面还跟着小妹妹，又给我增添了不少勇气。很快我就通过了前面四关，来到了第五关。

我的脚又开始颤抖起来了，但我还是和勇敢的走了下去，很好!我并没有摔下来。后面我就不再害怕了，可是有两关我还是有一点害怕，是这样的：脚下什么东西都没有，手上抓着一根歪歪扭扭的塑料绳;还有一关是两根绳子挂着一根木头，手拿着两根绳子，脚踩着木头向前走。

这些项目实在是很刺激，很好玩!

随着十二月的到来，一年一度的冬季运动会便也拉开了序幕。

由于今年冬季运动会长绳项目规则的改变，有原先的单人进绳改为两个人同进同出，大大提高了比赛的难度。为了备战比赛，每日放学后，操场的空地上便常出现了我们班练绳的身影。

经过两轮训练后，所有人都对自己及同伴的节奏有所了解，在平时的训练中，也有着不错的表现。再加上我与好友两位校长绳队甩绳手，成绩在年级中也算上游，3分钟大约能跳180多个，虽比上不足（最多一个班平常能日常训练到230多个）但比下却是绰绰有余。

终于到了比赛当日，赛前老班便由于平时训练波动性过大（最低130多，最高234）而对我们班长绳不抱希望。但由于近几次训练成绩都还不错，我们还是有着冲一冲前三的信心。

然而，随着比赛的开始，我们班队员出师不利，第一跳绳绊倒了长绳，那蓝白相间的长绳飞快地空中划出一道道弧线，击打在地上后又弹起。绳画出的圈中，一个个身影全贯而入，接下来的噩运接踵而至，经赛后统计共断绳8次，其中3次还把绳带跑了，纵使我与另一位甩绳手一同努力，力挽狂澜，最终也无力回天，以205个的成绩抱憾而归，成功地印证了班主任之前的预言：“你们平时训练能的很，一计时后就各种断绳，照这样下去，比赛时能到200个我就心满意足了。”

为何我们班长绳队平日训练成绩优秀，但当比赛这一挑战来临时，却输成这样。是对自己能力过度高估，还是对自己设立的目标过高？最重要的原因是我们的心，正是在比赛时，由于断绳导致我们自己的心乱了、慌了、急了，才最终自己导致了比赛的失利。

当挑战来临时，不要心乱，不要心急，以最朴实的心态去面对挑战，终将收获成功。

当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……