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写好一句话的训练(精彩20篇)

你们不要看教练不打人,平时笑容可掬。小编收集整理的写好一句话的训练,希望对大家有帮助!

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人物描写方法训练

全文共 2222 字

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知识回顾:人物描写方法

一、外貌描写

也称肖像描写,即是对人物的外貌特征(包括人物的容貌、衣着、神情、体 型、姿态等等)进行描写,以揭示人物的思想性格,表达作者的情感。

外貌描写的方法:1、肖像突出人物性格2、眼睛显示人物内心3、神态表现人物情绪

4、服饰体现人物身份

方法指导:

(一)外貌描写第一招:抓住人物典型的外在特征,突显出人物的个性。

请你诊断:我身材不高也不矮,满头的黑发梳得整整齐齐,脸上弯弯的眉毛下面嵌着一双炯炯有神的大眼睛,嘴巴上面有一个高高的鼻子,身上穿着一套漂亮的运动服,手上戴一块手表,脚穿一双旅游鞋。   毛病在哪里?

诊断:外貌描写模式化,没有突出特征。

建议:抓住人物的特点进行外貌描写

修改后:我呀,短头发圆脸像妈妈,浓眉大眼像爸爸。不够白净的脸上有许多褐色的雀斑。由于读书写字的姿势不正确,我成了近视眼,这不,最近我的鼻梁上又多了一副眼镜。别看我不漂亮,我可从来没为我的容貌烦恼过。

点评:抓住相貌特征,较具体形象。

(二)外貌描写第二招:要有一定的顺序。

描写人物外貌时还要合理安排好描写顺序,一般先写整体再写局部,局部描写时按照从上到下的顺序。

小姑娘浑身上下可用一个“圆”字来概括,胳膊和腿圆滚滚的。圆嘟嘟的脸上有一双又大又黑的眼睛,圆溜溜的,闪动着调皮、无邪的光;小嘴还张得圆圆的。扎着两个麻花儿辫儿,白色的蝴蝶结像两只暂停在她头上的白蝴蝶。

典型特征:胖乎乎 个性特点:调皮、活泼、可爱

经典片段赏析:

我吃了一吓,赶忙抬起头,却见一个凸颧骨,薄嘴唇,五十岁上下的女人站在我面前,两手搭在髀间,没有系裙,张着两脚,正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。

——鲁讯《故乡》  那个寡妇生得像是一所房子,她的胸脯鼓出来,好比一个门廊。她的红彤彤的脸用一块绿色的头巾包严,方方整整,类似一扇天窗,而窗玻璃正好映着阳光。

——高尔基《人间》

(三)外貌描写第三招:善用修辞。

1、那富婆一身珠光宝气,五根手指像五根胖墩墩的香肠。

2、妹妹七岁,是一年级学生,穿着白衬衫和蓝色的学生裤,胖墩墩的像个小东瓜,又

像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力,脸蛋累得通红,微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

才艺展示:

请描写一个同学或者一位老师的外貌,要求抓住典型特征,突显人物个性。写出后让大家来猜猜你写的是谁,大家猜得出你就顺利过关了哦??

二、动作描写

动作描写是刻划人物的重要方法之一,就是通过描写人物富有特征性的动作行为,以表现人物的性格、品质、身份、地位、处境、状态。

例文赏析,明确动作描写要点:动作描写要求生动、具体、细致。

片断1、可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。  ----朱自清《背影》

怎样“爬上月台”的?“爬”这个动作分解成了几个动作?父亲爬月台容易吗?能不能看出父亲对儿子的爱?

片断2、原文: 晚上,父亲亲自帮我铺好了床。

修改后:父亲坚持要亲自帮我铺床,他慢慢地从楼下抱上来三床被,将两床铺在床板上当垫被,又摸索着将被子沿床边折叠好,再铺上床单,然后将盖被放在上面。做完这一切,他又下楼去找来一个枕头,放在我的床头,把手伸进被窝里捂一会,说道:“这下应该不冷了”,看着父亲忙碌的样子,我想伸手帮忙,他却让我先歇着。 (刘雪丰《父亲老了》)  作者将“铺床”这个动作分解成哪几个动作?表现了人物的什么性格特点? 明确动作描写要点:

动作描写要细致分解:即:将要描写的动作分解为几个阶段,然后对每个阶段进行描写(注意动词的选用),写出人物动作的生动性,重视细节描写,并反映出人物的性格特点。  牛刀小试:

将下列动作细致分解(1)起跑(2)跳远(3)洗衣服(4)炒菜

从上面的四题中任选一题(或者自己定题)写作,要求将动作描写具体生动,表现出人物的性格特点。

三、语言描写

语言描写:个性化生活化的语言,要符合人物身份,职业等。

例一:《唐僧之现代版》

他有着唐僧一样清秀的面孔,有着唐僧一样憨厚的性格,有着唐僧一样唠叨的

习惯??当你上课时正与“周公”相会时,耳边总会响起这样的“问候” : “你困了? 你真的困了?你真真真的困了?你要是真困了,我就不打扰你了,作个好梦。你睡着了?你能睡着吗?”不把你“烦”醒,“唐僧”是绝不会停下来的,朦胧中看着他那上下蠕动的嘴唇,似乎在念着紧箍咒。

通过人物的语言把一个唠叨的同桌的形象展现给了读者,语言生动形象,幽默诙谐。  例二:《妈妈,对不起》

回家后,我给妈妈看考卷。妈妈看了很开心,笑得见牙不见眼。

她还称赞了我几句。这时,我忍不住了,喊道:“妈,您?您别说了!”妈妈担心地问:“乖女儿,怎么啦?”“其实我??我在这次的考试中作弊!”

这时,妈妈什么话也没说,眼角流下了泪水。“妈,您骂我、打我呀!”我禁不住也哭了起来。妈妈见了立刻把我的眼泪擦干,说:“来,你一定饿了,去吃饭吧!”妈妈并没有骂我,还原谅我、安慰我。“妈!对不起!”

通过人物对话充分表现妈妈对女儿的爱,女儿对妈妈的愧疚。

课堂小结:我们可以综合运用多种人物描写的方法来表现人物的个性,但并不是每种方法都得用,你可以选最能表现个性的一两种人物描写的方法。

写作训练

以《××最××》为题,写一篇记叙文。如:父亲最严厉 妈妈最唠叨 她最美  要求:1仔细观察你的父母或同学,抓住人物特征,表现人物个性。2字数不少于600字。3用黑色碳素笔,书写工整,卷面整洁。4不得套写抄袭。

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篇1:军人艰苦训练电影《冲出亚马逊》观后感

全文共 642 字

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这部电影已经是第二次看了,每一次都会有不同的感受,这次感触很深,或许是因为环境的不同吧,心情也跟着发生了变化,从每句话,每个眼神去思考背后的意义。

我在5号王晖和7号小龙,两个中国特种兵身上学到了很多。

一、他们在训练中那种敢于拼搏,勇不放弃的精神。所有的成功学员执着求成的心态和精神深深的触动了我,永远不要向困难低头!

二、他们在泥巴地里摔跤的时候,有人挑衅嘲笑中国人。小龙把那人打败,真的是大快人心。我们永远要有自己的人格尊严,做人要有原则、自信心,如果连自己都失去了,还能做成什么

三、当6号学员遇到鲨鱼的时候,王晖没有因为他曾经总是找事而不管,反而是勇敢上前拼命解救他。教会我永远都要真诚对待他人,以自己的真诚感动他人,迟早会让对方认可自己!

四、王晖在跳伞时,虽然有恐高症,但是他没有退缩,而是在所有人都劝他放弃的时候仍是努力尝试。这不就是我们讲到的成长嘛,只有不断去做不敢尝试的事并做到了,这就是一种成长。

五、服从、完全服从、绝对服从!这是一个军人的信念也是我们应该学习的信念,不要找任何逃脱的理由!

七、最后,教官授予了王晖很高的荣誉,更是中国人的骄傲。只要我们坚持下去,困难终会被打败。

冲出亚马逊》中那群特种兵接受的是千锤百练,经过生与死、苦与痛、饥与饿、恐惧与害怕、斗志斗勇的锤炼以后,将没有任何艰难险阻可以压倒他们。他们是人类的骄傲!5号、7号更是我们中国人的骄傲! 今后,我们面对工作中的困难时,也要有他们这样不屈不挠,不怕苦不怕累,勇于拼搏的精神,去克服困难,锤炼自己。

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篇2:加强阅读理解和写作训练的方法

全文共 622 字

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一、明确考前最后冲刺的基本要求:

1.求准。考前最后冲刺中,教师应指导学生采取求准的策略,克服虚浮和自以为是的心态,回过头来一点一点地记清、记准重要的知识和自己疏漏的知识。

2.求牢。尤其是基础知识的选择题和名句默写部分。主要办法就是反复,通过反复练习来求牢。

3.求精。考前最后冲刺中的专项练习、综合练习中的题目必须精心挑选,有选择性地精练精讲,查漏补缺,修复知识体系,并训练正确的解题思路和技巧。

二、突出重点难点,强化得分意识。

(一)加强阅读理解的训练。

1.重视文本的理解。各类文本阅读,重中之重是阅读文本,切忌只重题目而轻文本的做法,应养成正确的阅读习惯:在文本上勾划、圈点,分析、概括,较好地把握文章的结构思路和思想内容,然后再读题、做题。这样才能真正地抓住重心,把握关键,回答问题才能切中肯綮。

2.要有考点意识、题型意识和分点答题的得分意识。对于每一个考点,通常有哪些题型,每种题型通常有哪些设问方式,要做到心中有数。

(二)加强写作训练。

1.深入了解本省高考作文的评分细则,做到有的放矢。特别可以就发展等级的要求有针对性地进行文章的升格训练。

2.关注生活,关注社会。只有学会两个关注,考生才能积累大量新鲜而丰富的写作素材;只有学会两个关注,考生的记叙文才能更加真切细腻,情感才能更加感人,立意才能更加深刻,防止以看代写,以想代写,要把会做、做透作为考前最后冲刺的原则,力求在难度低的试题中少失分,在难度高的试题中多得分,以期全面提高得分率。

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篇3:砸出来的训练态度

全文共 868 字

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赵蕊蕊很小的时候,赵怀富就有意识地培养她对球类的兴趣。每次出差回来,总是给她买大小不一、颜色各异的球。蕊蕊也真的很喜欢球,各种各样的球在她的玩具库里占据了绝对比例的优势。就这样,蕊蕊还是小气得很,亲戚家的小姐姐看上了蕊蕊已经玩得很旧的一只球,想把它要走,蕊蕊坚决不给,抱着这只球哭着跑出了门……

蕊蕊进幼儿园了,每天放学后,她去的第一个地方就是爸爸带队训练的排球馆,一玩就是一两个小时,玩腻了,爸爸就把她放在铁球筐里,给队员们送球。

可那时蕊蕊毕竟还小,老赵把更多的期望放在了大女儿蓉蓉身上。有一次,蓉蓉从学校回来,老赵跟她商量,想让她去八一队学打排球,没想到蓉蓉对排球没什么兴趣,死活不肯去。倒是小蕊蕊最开心了,她一个劲地嚷着:“爸爸,我要去打排球,我要打排球!”嚷得老赵心情烦躁,他顺手给了蕊蕊两巴掌,蕊蕊被打得很不服气,她大声喊道:“我就要打排球,我就要打排球!”老赵怎么哄她都不行,实在没辙了,只能叹着气说:“看来小二宝是留不住了!只要将来对她有利,就任她飞翔吧!”

在练习打排球的过程中,赵怀富根本不给女儿留情面,总是大声吆喝着让她起来继续练习。有一次,蕊蕊实在是太累了,赵怀富怎么命令她,她都坐在地上不肯起来,赵怀富气疯了,拿起排球就往女儿身上砸去。他的力量非常大,蕊蕊惨叫一声,爬起来就跑着躲,赵怀富站在球筐前,拿起排球一只只地继续往女儿身上砸,排球砸在瘦弱的蕊蕊身上,咚咚作响。蕊蕊吓坏了,她哭着求饶道:“爸,别砸了,我继续练还不成吗?”赵怀富仍然没有停手,他边砸边大声质问女儿:“知道错了吗?今后还敢不敢了?”

“不敢了,绝对不敢了!”蕊蕊一边躲,一边一把鼻涕一把眼泪地说道。

接着,赵怀富又逼着女儿训练了一个小时。回到家,妈妈看到女儿身上青一块紫一块的,当场就心疼得哭了起来。蕊蕊强忍着疼劝妈妈:“妈,是我错了,你别哭了……”

此后,赵蕊蕊训练起来再也不敢叫苦叫累了,她也不敢再惹爸爸生气了。她知道,要是把她爸爸惹急了,什么事都可能发生。但她惟一不知道的是,当天晚上,爸爸背着她也掉了眼泪。是啊,天下有哪个父母不疼自己的孩子呢?

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篇4:参加训练营作文1000字

全文共 1244 字

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在这个星期六,我参加了峰毅拓展,这次活动中,我收获了许多。

第一个项目是双人背夹球。这个项目考验的是我们的默契。我的同伴是一个男生。开始我还不适应,到后来就好了点。我们俩的背上夹了一个球,可是我俩胳膊没有挽着,所以球就一直飞。眼看着另一队到终点了,我们还是一直从头开始。后来我们掌握了技巧,才使得气球没有再飞出去。

一个项目过去了,接着迎来了下面的重重考验。

当然,第二个项目也是考验默契的。第二个项目的名字叫坐地起身。就是两个人、四个人、六个人靠拢在一起,然后一起起身。开始,我和我的队友练习了几次,都失败了。眼看着马上就该我们了,可是我们到现在还没成功。但是,奇迹出现了,到比赛时,我们就像被施了魔法,站起来了。其实也不是什么魔法,就是我们之间的默契。两个人坐地起身完毕了,马上就是四个、六个,不用说,找对了方法,我们成功站起来了!

第三个项目是两人三足,也是考验我们之间所有的默契。

这个就是两个人之间并立的脚,用绳子绑起来,然后一起走、跑。这个游戏对我们来说感觉太简单了,可是做起来就难。

开始,我和我的伙伴总是翻跟头,到后来,掌握了技巧。这个游戏并不是你想迈哪只脚就迈哪只脚。而是和伙伴一起走,一起迈脚。当然,我们也是商量之后才掌握的。

接下来的项目还有摸石头过河和巨人梯。咱们先说说这摸石头过河吧。

这个游戏的规则就是三个石头,两个人用它们来过河。河就是地板。其中,手、脚和身体的其它部位就不能碰地,只要碰到地,就暂停五秒,然后继续前进。

刚开始我俩慢慢的移动着,转头看见队友超过了我们,马上就加速了。但是,后来的进展不怎么快,总是翻跟头。我俩找出了原因,够不到后面的石头。所以才翻了那么多的跟头。遭受了那么多的罪。

然后我们再来谈谈巨人梯吧。这个游戏就是一大根绳子上有四块木板,然后往上爬。说到这,你们肯定会想是自己往上爬,错,当然是系上安全带,带上安全帽。要我们自己往上爬,还不得“摔死”。再说,木板之间的间隔那么大,我都能直立走过。

很不幸的是,我们是第一组,当然没什么经验,还爬的慢。

刚开始上去的时候,教官问我怕不怕,我摇摇头,就开始准备了。先系上安全带,再戴上安全帽,就只欠“东风”了。教官一声令下,我就爬上了第一层,慢慢地站起来,再弯下腰去拉我的队友。我俩都上来了,接下来是第二层,第二层比第一层高了一点,高度增加了,难度也就增加了。第二层我还是自己爬了上去,然后再去拉队友。接下来,面临的是第三层,不用我说,大家也该想到了吧!高度、难度比第二层要高得多。一不小心就可能会掉下来。当然,这一层是不能自己上了,只能靠伙伴的力量了。我踩着他的腿,慢慢地爬了上去,然后又拉了我的伙伴上来。光靠我一个人的力量是不行的,还得靠在下面拉安全绳的教官,因此,我们才会成功。

通过这一次的训练,几个项目的过程,我真的明白了朋友之间要有默契,建立友谊,珍惜友谊。朋友之间才能和平相处,关系越来越密切。当然,友谊不仅仅是在训练中,还有在生活中也要珍惜,有默契。俗话说,金钱可以买得了任何东西,就是买不了友谊。

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篇5:一年级看图写话训练谁起得最早

全文共 1310 字

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导语:作文是语文的重要部分,低学生如何写作文呢,请看看下面小编为您亲情推荐的看图写话吧!

【谁起得最早作文1】

清晨,小鸭子走出家门,它要到小河边捉小鱼、小虾。走在路上,它看见一只小蜜蜂在花丛中飞来飞去。小鸭子上前打招呼说:“你早啊,小蜜蜂!你起得真早!”小蜜蜂笑着摇了摇头说:“我起得不早,牵牛花起得早。”

小鸭子继续向前走,它看见一小片牵牛花在路边静静地开放。它走上前去问:“你们早啊,牵牛花。你们是起得最早吗?”牵牛花摆着它们的小喇叭说:“我们起得不早,公鸡大叔起得最早,太阳出来的时候它就已经起来了。”

小鸭子继续向前走,它看见公鸡大叔走在前面,就连忙迎上前去说:“你早啊,公鸡大叔。你是起得最早吗?”公鸡大叔笑着扇了扇翅膀说:“我起得不早,小花猫一大早就起来捉老鼠了。”

小鸭子继续向前走,路过小花猫家时,它发现小花猫正躺在家里呼呼大睡。它感到很奇怪:公鸡大叔不是说小花猫一大早起来捉老鼠吗?可我怎么看见小花猫在家里睡懒觉呢?到底是谁起得最早呢?

【谁起得最早作文2】

一天,小鸭子、小蜜蜂、公鸡和小猫它们想比谁起得早。

第二天早晨,小鸭子起床了,它想去看一看其它动物起床了没有,后来,小鸭子想:小蜜蜂的家在花园。小鸭子看见小蜜蜂起床了,就摇摇头走了。后来小鸭子又想:公鸡的家在草地上,应该起床了吧?小鸭子又去看看。小鸭子看见,公鸡果然起床了。

最后,小鸭子想:小猫可能正在抓老鼠吧?可能比我起得早。小鸭子走去看一看,说:“咦?猜错了。

【谁起得最早作文3】

早上,太阳公公、小蜜蜂、公鸡、牵牛花,它们都在争论谁起得早,只听见太阳公公说:“我起的早,我每天六点就起床了。”大公鸡说:“我起的早,天一亮,我就起床了。”小蜜蜂不服气的说:“我起的早,天还没亮,我就起床。”牵牛花说:“我起的更早呢,晚上十二点就对着露水吹起了小喇叭。”

【谁起得最早作文4】

小鸭问自己:到底谁每天第一个起呢?小鸭想:一定是小蜜蜂起得最早,因为小蜜蜂最勤劳。于是,它就去找小蜜蜂。它走到小蜜蜂家门前停下来说:“小蜜蜂,你为什么起得这么早呀!”小蜜蜂说:“因为我要去采蜜!不过,公鸡起得更早哦!”

于是,小鸭又去找公鸡,公鸡家到了,小鸭对公鸡说:“公鸡,你为什么起得这么早呢?”公鸡说:“因为我要给你们叫早,但是,小狗比我起得更早!”

于是,小鸭又去找小狗,在去小狗家的路上小鸭看见了小狗,小鸭说:“小狗,你为什么起得这么早呢?”小狗说:“因为,我要去看书,可是,老鼠起得更早!”

小鸭感到很惭愧。小鸭想:大家都起得比我早,我起得最晚!我也要向它们学习,早起去做更多有益的事情。

【谁起得最早作文5】

一大早,小鸭子去练游水,一只小蜜蜂飞过来,小鸭子对它说:“小蜜蜂,你起的真早呀!”小蜜蜂说:“牵牛花是我的邻居,是它每天早上吹起喇叭,叫我早起的。”听了小蜜蜂的话,小鸭子就不想去练游水了,它马上走到牵牛花面前,说:“牵牛花,你起的真早呀!”牵牛花说:“大公鸡比我起的早,每天都是它叫醒我的。”小鸭子又走到大公鸡面前,说:“大公鸡你起的真早!”大公鸡说:“大花猫起的比我还早呢!”小鸭子去找大花猫,可是大花猫在睡觉,小鸭子不明白,公鸡说花猫起的最早,可它怎么还在睡觉呢?

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篇6:团队拓展训练心得体会

全文共 830 字

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经过公司人事部的策划组织,我们一大早就开赴xx拓展基地,进行为期2天的拓展训练,此次活动得到了公司领导的重视和支持。这不是一次普通的郊游或娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。2天的训练,使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻、训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考,以下我把自己的心得体会与所有的同仁进行分项。

在整个训练期间,我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持,同时,为了解决某一问题,甚至完成一个合作项目,我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享,讨论,甚至相互质证,这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里,每个人的性格优势,能力优势,都得到极大的发挥;同时,拓展项目中,我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作,以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中,团队成员中相互关心,帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。

那在训练的过程中,也会有一些不和谐的情况的出现,那也因为这些不和谐现象的发生,也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是,这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中,几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中,任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队,那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少,让我们的利益变成最大。

二天来,在教练的带领下,不仅把妙趣横生的训练项目同个人、团队、伙伴联系在一起,更体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,相信团队突破心理极限,成为完美的团队!可以说这是一次难得的经历,通过拓展带给我们乐趣的同时更让彼此增加信心、勇气,同时带给完美更多的思索,如果没有你们的支持,如果不是你们的臂膀,如果缺少你们的双手,如果没有你们的智慧,或许,也就没有“我们”!感谢公司组织此次拓展训练,我们用心体会了团队精神,强化了个人素质,激发了高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们集团公司更富团队凝聚力和战斗力!

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篇7:公司拓展训练心得体会

全文共 1158 字

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的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。参加这次拓展训练就是让我们从小游戏中学到大道理,在这两天里,让我体会最深的有以下几个方面:

一、 大家目标一致、互相信任、团结协作

我们的培训是从游戏中进行的如信任倒、盲阵、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。我们手紧紧握住、相互扶持。最难忘的是,在“盲阵”中,让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致,因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标和利益,突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。虽然在活动中,大家叽叽喳喳、七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律,在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧,我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

二、通力合作,合理分配资源

对一个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、联系地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优势互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题。

三、 突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是,在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我,充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们的公司集体也需要不断的突破创新,房地产E网 www.fdcew.com才能挖掘出自己最大的潜力。

“毕业墙”训练是对我们意志的考验,3.8米笔直的墙,没有任何工具,当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就征服了这面墙,这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。在学会团队精神,信任,和沟通的同时,我们还收获了许多东西:学会挑战自己;学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处;学会鼓励他人;学会欣赏他人,学会相任他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢我们的教练、领导和同事。此次拓展训练是非常成功的,每个人都收获了许多。我愿意和我们的领导、同事们一起探讨,一起努力,去完善我们这个大团体,去开拓更广阔的天地。

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篇8:团队拓展训练心得体会

全文共 730 字

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首先,十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富、有效、紧张的体验式培训,使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解,同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反思。

回想起这几天,我的团队,我的队友,那些让人Ji动的场面还清晰得浮现在我的脑海里,每个活动游戏在一遍遍的回味。在游戏当中,一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义。在兰老师的一声声“走”的命令下,在一次次的失误一次次的指责后,终于兰老师按奈不住,下令了暂停。在兰老师的引导下,我们开始认真的思考,这个游戏中最重要的问题在哪里:首先步伐与手要一致,其次眼睛要看准,还需队友配合。游戏还在继续。难道我们还要继续失败?在队友的齐心协力下,终于我们成功了。在那一刻我们彼此分享着成功的喜悦。虽然我们输在了这个环节上,但使我明白团队的力量无坚不摧,没有完美的个人,只有完美的团队!没有规矩不成方圆。一个成功的团队造就无数个成功的个人。

在“天黑请闭眼”这个游戏的环节中,最初不明白这个游戏是一个什么概念?通过这个游戏,在老师的分析与引导下,最终明白:游戏过程中有很多人发现了问题,却不能抓住问题的核心。平时没有最好的使用简单的语言,易懂的言词来传达讯息,有时过分的修饰反而达不到想要完成的目的。

在几位老师的安排下,我们还做了许多个游戏。通过次此培训使我明白团队精神就是要互相配合,互相关爱。对队友要耐心,关心,热心,尊重他人,严格要求自己!从这次培训的内容上看,这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化,也就是说我们是通过一个个的小小的游戏,通过各位老师的讲解,把团队思想挖掘出来,和以前的“纸上谈兵”有着很大的不同。通过实践的总结,让我们充分感受到了这些“鲜活”的道理。这样的印象可能是一生都无法抹去的……

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篇9:一次难忘的训练作文400字

全文共 435 字

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开学近两个月后,我们迎来了行为规范化训练。这次训练要持续五天。我在训练开始的前一天晚上就久久不能入睡,心里一直想着:我们的教官会不会很严厉呢?训练会不会很累呢?

训练的第一天到了。阳光明媚,教官来到了我们教室带我们去操场训练。我看着教官那黑黑的皮肤和炯炯有神的眼睛,在眉目之中透出一丝英气。这就是我们中国的军人啊!我心想。

教官带着我们先训练基本功,也就是立正、稍息和跨立。我心想:这还不简单?我分分钟做好,让你教官刮目相看。可是当我练习的时候才发现事情并没那么简单。立正的时候全身都不能动,双手夹紧大腿。我全身都很痒,但又不敢挠。因为动一下教官的火眼金睛就会发现,挨一顿骂是在所难免的。稍息的时候要把脚跺响,跨立也要把脚跺响,而且右手要握成拳头,左手要抓住右手的手腕,然后放在腰际。这些日常中非常简单的动作,在军训中居然这么难,真是“不练不知道,一练吓一跳”啊!

总的来说,训练就是为了强身健体,提高纪律性和自觉性,培养受挫力;就是为了将自己的坏毛病都去掉,成就更好的自己。

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篇10:寒假训练

全文共 691 字

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在紧张、忙碌中悄然拉开了序幕,在这个寒假我接触了60多名中小学生,他们以各自的个性特点将音容笑貌深深的镌刻在了我的内心里,以致在训练营结束后的几天里,我的脑海里仍在反复放映着训练生活的幅幅照片,他们灿烂的笑,他们伤心的哭……灿烂的笑

第一天的团队建设中,孩子们被分成了若干个家庭,在接下来的训练生活中,他们将以家庭为单位展开相互的竞争,孤岛求生、过浮桥等破冰游戏,每一个家庭都努力争先,当他们通过集体的努力获胜了,那一刻,孩子们的脸上洋溢着成功的喜悦的笑容……

在训练营中我们共同见证了一位小寿星的成长,我们精心为她准备了生日蛋糕,在所有老师、同学的祝福声中,我们听到激动的声音“从来没有这么多人给我过生日……在这里不仅可以学到知识,还有那么多活动和惊喜”,接下来,把成长的喜悦带给大家,我们一起分享生日蛋糕,大家贪婪的吃着,还不忘了给彼此脸上添彩,追逐着,嬉闹着,笑声、尖叫声、欢呼声,融会成一片欢乐的海洋……

在卖报纸的活动中,孩子们第一次尝试着和陌生人打交道,第一次尝试着介绍自己、推销自己,第一次被拒绝,第一次遭受到无礼的待遇,体会到挫败,但是,我们没有看到哪个孩子放弃,反而是越挫越勇,而幽默的“老窦”(39中学初一的学生,这是学生和老师们对他的爱称),竟凭借着自己的能说会道,不屈不挠,卖出了11份报纸,创造了训练营个人销售的奇迹。虽然,整个活动是辛苦的,但是,当活动结束历数战果时,孩子们的脸上绽放出收获的笑容……

无论是成功者的喜悦的笑,还是成长中欢乐的笑,抑或是体验中收获的笑,都让我真真切切的体会到了孩子们身上蕴含着的无穷潜力。我祝愿我们的孩子永葆灿烂的笑容,笑到最后。

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篇11:训练基地的军训作文

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5月4日 天上的白云朵朵似絮,太阳光金灿灿地抚遍大地。一个个好奇的我们在崇和门集合了。我们踏上一辆公交车,一路风景从眼前掠过,使我们心旷神怡。 青青的山,明净的水,组成了一幅和谐优美的画。真有“一水护田将绿绕”之感。天还是那么洁白,甚至于透出丝丝点点的蔚蓝。太阳不是那么的猛烈,也不是那么的柔和。我们在阳光下不断训练着立正、稍息、向左转、向右转……教官要求我们一动都不能动地站了3分钟,如果有一个人动了就要加一分钟,两个人动就要加两分钟,以此类推。但总有那么一些人不遵守纪律,哎,眼看着时间一分分地给加了上去,我看在眼里急在心里。周教官来回不时地在我们中间穿梭,为我们整理军容,他走过来帮正在立正的我翻领子,动作那么细心,他每动一下,我的心就颤动一下。

一个军队当然要有严明的纪律。教官让我们站有站姿,立正时应两脚后跟靠拢成60°角,中指紧贴裤子中缝;挺胸收腹,两眼平视前方。教官让我们坐有坐姿,坐时帽子放在正前方,两手放在膝盖上。吃饭时必须将菜和饭全吃光等等。 但严厉过头了可就不好了。同学如果稍有不认真,说几句话笑一笑都会遭到教练的当头一棒。如果在队伍里稍有不对之处,就会像今天教官给我们罚绕操场一样跑个十圈八圈,脚都抽筋了。可是,同学好像得天独厚地受教官宠爱,永远不会被打、被罚。这真是魔鬼式训练。 一天下来,我感觉到四肢像散了架似的,完全没有知觉了,手和脚早已麻了,就一个字形容,苦呀! 5月5日 今天是军训的第二天,阳光如万支火箭直插入大地。

我们今天有两个活动。 一个是由陈教官带领的。先每个人嘴里含一根吸管,将一个纸环从排头传到排尾,不能用手,但掉到地上就从新开始。我们采用套的方法,将吸管一个个套过去。我们得了第二名。第二个小活动是用35根吸管搭一座50厘米以上的塔,要既牢固又美观。我们先搭了一个长方体塔基,在往上搭两个梯形,中间套一个小长方体,中间放一个钟,再在顶上搭一个三角形的顶,这样就做到了牢固和美观。教练开始评比了,一班做的是一把机关枪,有创意,但被风一吹就倒了,最后只有我们和二班女生的没倒。 还有一个就是野炊。我们走了1。2千米的路来到了百丈青。那儿山是青的,水也是绿的。我们在那儿学包饺子。一个老师教我们先将肉放在饺子皮里,再在四周涂上一圈水。接着又对折,然后在左右两边各做出两个褶,最后放进锅去煮。我按照老师的方法做了18个,老师夸我做得最好。

下锅后,一个个饺子像一只只银元宝在水中上下滚动,我只吃到14个饺子。 虽然只有14只,但这里面包含着我的汗水,所以我吃得津津有味。 5月6日 今天是军训的最后一天,下午我们顶着烈日为家长作汇报表演。 首先,是各班一次展示所学的内容。我们班在陈教官的带领下,跑到水泥地前,面对着前方立正。我们先联系立正和稍息。“稍息。”“刷”的腿一下子弹了出去。“立正。”腿又缩了回来。再是蹲下与立正。那时爸爸妈妈就在旁边看,我的心就如闹钟似的跳个不停。 我还参加了叠被子比赛。我先将被子分三分叠起来,铺平后叠出两个长方体,再叠在一起就如同豆腐干一般方了。太阳毫不留情,我额头上大把大把地淌着汗珠,稍不慎就滴到了被子上。我赶忙用手擦干。结果我叠得又快又好,还被评为“内务标兵”。 彩霞五彩缤纷,车中载的是我们依依惜别的手影。别了,我亲爱的床,别了,我友善的同学们,别了,我热爱的训练基地

[训练基地的军训作文

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篇12:二年级看图训练救小蚂蚁

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导语:看图写话是训练小朋友写作的一个方式,下面请看看小编为您亲情推荐的看图写话吧!

【救小蚂蚁作文1】

一天,小蚂蚁在河边玩耍,一不小心掉进了河里。它在河里拼命地挣扎,刚好一片树叶从天而降落到了小蚂蚁的身边。小蚂蚁拼尽全力,终于爬上了树叶。

小蚂蚁在树叶上休息了一会儿后,觉得还缺了点什么,它看见远方飘来了一根树枝,赶紧把树枝捡了起来。小蚂蚁站在树叶上,把捡来的树枝当作船桨。

它划呀划,终于把小船划回了岸边,小蚂蚁得救了!

【救小蚂蚁作文2】

静悄悄的夜晚,一只蚂蚁一不小心掉进公园的池塘里。小蚂蚁在水里一边挣扎一边喊:"救命啊!救命啊!"小蚂蚁拼命挣扎,害怕极了。

幸好,一片绿绿的树叶出现在它的眼前。小蚂蚁赶紧爬上树叶,还从水里抓住一根树干,用力地划啊划。

小蚂蚁高兴地划着树干,心里想:"我赶紧往岸边划,早点回家,不然爸爸妈妈会担心的。"

【救小蚂蚁作文3】

一天,小蚂蚁在河边玩。它一不小心就掉进了水里。它喊:“救命!快来救我呀!”在一旁唱歌的小青蛙听见了,就往水里放了几片树叶。小蚂蚁看见了树叶,爬了上去。它说:“谢谢你。”小青蛙说:“不用谢。”于是,它们成了无话不说的好朋友。

【救小蚂蚁作文4】

传说很久很久以前,燕子是靠吃蚂蚁維生的。有一天,一只蚂蚁正在河边散步,一不小心掉在了河里。它不会游泳,拼命地挣扎着,眼看快要沉下去了。一只燕子看见了便衔了一片叶子,飞到蚂蚁落水的水面上。蚂蚁连忙爬上了叶子,蚂蚁得救了。它一个劲地向燕子道谢,还说:“我会报答你的。”燕子说:“这次救你是看你可怜,下次我可要吃你的!”说完就飞到一棵树上,心想:如果它能报答我,我就不吃它了...... ”这时,一个捕鸟人蹑手蹑脚地走到那棵树旁,蚂蚁看见了,悄悄地爬过去,咬了捕鸟人一口。捕鸟人疼得把捕鸟的竹竿扔在了地上,燕子听到了声响,迅速飞走了。后来,燕子知道是蚂蚁救了它,暗暗发誓:以后不再吃蚂蚁了。

俗话说得好:善有善报,恶有恶报。蚂蚁懂得知恩图报,不仅救了别人,而且也给自己带来了好运。

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篇13:军训拓展训练

全文共 429 字

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邵靖航

今天我们去军训,这真是“魔鬼”活动!你想知道我们到底如何进行“魔鬼”活动吗?

首先,我们坐大巴来到军训的地点。我们在大巴上看到这个地方很壮观,并认为很好玩,所以非常开心。可是一下大巴我们变得很不开心,因为我们发现教官很凶。

我们军训先开始做一些动作。这些动作我觉得很容易,可是一整套动作做下来并没有我们想的那么容易。每个动作我做得哪里都疼,脚疼,腿酸等等。

上午军训完了,我们玩了个游戏,类似于萝卜蹲,只不过变成了“X萝卜拍,X萝卜拍,X萝卜拍完,X萝卜拍”。如果“小萝卜”和“大萝卜”说的不一样,“大萝卜”就要做五个俯卧撑。

我们上午的任务已经结束了,到了骄阳似火的中午。有同学问:“现在是秋天,不是夏天,太阳会很猛吗?”我答:“的确很热!”我们开始吃饭,饭不香,因为严厉的教官对我们太凶了。饭后我们开始下午的军训,还玩了一个游戏,考验我们的合作能力,还有默契。

下午三点半,军训结束了。我们拍完集体照,准备坐上大巴回家。我很开心,因为我很累,不想再做活动了。

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篇14:体育训练作文600字

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临近体育考试,谢老师为了让总成绩不被体育分数拉的太低,便把班内18个身体素质较差的同学单独叫了出来,要求我们在全班一起跑完圈后,再加练两圈。

刚开始我是千个不愿意,万个不愿意。一边是在自责:为什么我从小都“体型出众”?现在,我不仅有些“自卑”,还要受如此苦“刑”。

另一方面,我也在责怪谢老师的“无情”:您知道我们跑完三圈有多累吗?不仅是体力跟不上,我们还比别人多负重20到40斤呢!更何况力量与体力都要比别人消耗很多倍。

别人跑步,那叫“动如脱兔”,我们却是“稳如泰山”。别人跑400米,盼望着“无限续圈”,而我们跑400米还巴不得“大打折扣”。

这个减肥计划从今天就正式开始执行了。今天的太阳虽算不上“毒”,但足以让人大汗淋漓。这短短四五百米的距离,经过太阳的“衬托”,好像变得没有尽头似的,对我来说十分煎熬。

这三圈跑完后,今天的重头戏拉开了帷幕:我以慢跑的速度前进着,可能是因为不经常进行长跑,我的腿渐渐没有了力气,在过弯道时,我的右脚严重扭伤了,像是有千万根针刺着我的右脚。一只脚使不了劲儿,跑步就难以进行,一步一拐,疼痛难忍。

这时候,我望见了操场上那些正在备战中招体育考试的学长学姐们,他们头顶烈日跑着那魔鬼般的1600米。既然他们学习都那么紧张,还要那么辛苦的练习长跑,那我还有什么理由半途而废?

想着想着,我的步伐也轻快了起来,疼痛感也减少了许多。风,从而耳边拂过,我体会到了跑步的快乐,同时也超越了以前的自我!

奔跑吧,少年!我会向着我的梦想不懈追寻下去的!

Never give up!

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篇15:如何进行小学生作文训练

全文共 2777 字

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一、小学生作文存在的问题

作文是运用语言文字进行表达和交流的重要方式,是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。小学生作文能力的好差,直接影响着他今后的学习、工作和生活。而作文教学一直是小学语文教学的难点之一。不要以为不做文字工作,就可以不在乎作文好坏,现实生活中无数事例都已证明:一个人的文字表达能力将在很大程度上决定他的前程。人们在生活工作中可以不用天天为数字操心,可以不因为不会说英文而无处谋生,但是一个不会作文,不会用语言恰当表达自己的人,是肯定无法在社会上拥有自己的一片立足之地的。而作文一直是小学生们感到头痛的事。小学生作文在写什么?他们在怕什么?经过实际考察和分析,我们发现小学生的作文存在以下问题:

1.小学生作文水平差距很大

这种差距表现在学生与学生之间,班级与班级之间,学校与学校之间。成绩好的学生有95分以上,可以写五六百字,而且选材新颖,语句通顺,有真情实感。成绩差的只有二三十分,不到一百个字,错别字、语病很多。好的班级与差的班级,好的学校与差的学校也很不平衡,而且这种差距远比语文知识的差距明显。

2.小学生作文内容十分贫乏

3.小学生作文要求过高,评价过于苛刻,

4.小学生作文脱离生活,缺乏真情实感

5.写作素材缺乏,材料选择不当

二、解决问题的对策

(一)材料的积累

1.引导学生观察生活,教给学生观察方法

在我们的周围时时刻刻都发生着这样或那样的事情,怎样引导学生观察生活、认识生活,帮助他们写好文章呢?我注意在平时和学生闲聊时挖掘写作素材。如“五一”节后,李明对我说,他的外公从城里回来了,他陪外公出去逛,外公很吃惊,说五年没有回来,原先的村落都认不出来了。我觉得这是反映家乡新面貌的好题材,就启发他选取典型事例,写了一篇作文《我村的变化》,结果这篇作文写得真实感人。这就说明学生的生活中有不少有意义的写作素材有待挖掘,因此教师要善于引导学生观察生活、认识生活。

小学生观察事物往往是走马观花,不细致、不深入,所以观察到的也只是事物的表面现象。笔者认为,要提高学生认识事物的能力,必须教会学生观察的方法。首先,要让学生明确观察不只是观看,必须运用视觉、听觉、嗅觉等多种感觉,同时还要边观察、边思考。在教学中,我较注意训练学生的有意观察。如在习作《一只桔子》时,我采用实物演示法。上课前,请每个人准备一只桔子,引导学生观察桔子的形状、颜色,掂一掂它的重量,摸一摸它的表皮,闻一闻它的香味。然后剥开桔皮,观察桔子的内部结构并加以想像。最后请学生品尝一下桔子的味道。这里教师指导学生运用多种感官,感知事物的各部分特征,不断丰富自己的感受。这样一只小小的桔子便能写成长长的一

段充满童趣的文字。如此经过一段时间的训练,学生就会养成良好的观察习惯,提高了观察能力。

2.丰富学生生活。

生活是写作的来源,但有些学生的生活确实有些单调,往往是“上学—放学—做功课—看电视—睡觉”一条线。他们看到的无非是村路,几幢房子,视野非常狭窄。针对这种情况,教师要尽量为学生创造丰富多彩的生活:(1)精心安排每个节日。如春节可搞个慰问活动,让学生帮助军属做好事;妇女节,可给妈妈送份礼物写封信;节前,每个人都要设想一下活动方案,节日里亲身感受一下精彩的活动,节后再谈谈感受,这样作文时就不会无话可写了。(2)组织好课外活动。如“放风筝”、“郊游”等。活动前,先让学生读一读有关的文章,了解一下有关的知识,积累一些有关的语言材料,活动时要仔细观察活动过程。这样,写文章时就会比较顺利。(3)周末,可布置一些生活作业,如做一道菜,洗一次衣服,做一件小制作等,这些都能成为写作的好材料。

(二)材料要为主题服务

把材料写进作文,还要经过一个选择的过程。所以学生要善于识别,敢于取舍,把那些能生动有力地突出主题的材料选入文章,这样才能使文章变得精炼充实,而对于那些与主题无关或者关系不大的材料则要坚决删除。为了训练学生选择材料的能力,教师可设计一系列材料,让学生选择。

(三)加强阅读教学

广泛阅读,一方面可进一步扩展学生作文材料的范围,还有一个重要的方面就是可以丰富学生的词汇,提供遣词造句、布局谋篇的范例。首先,小学教材中的课文,均为文道俱佳的美文,学生可以从中吸取丰富的语言养料,提高语言技巧。其次,要重视学生课外阅读的指导。我的做法是,利用中午及课外活动时间,引导学生阅读一些课外读物以丰富自己的语言材料,提高自己对语言文字的领悟与运用能力,并要求学生在阅读时,把一些优美的文句摘录下来,制作成卡片以便经常翻阅使用。

三、作文训练的方法-构建“生活作文”体系 提高学生作文水平

( 一)走进生活,丰富素材库

叶圣陶先生说:“生活如泉源,文章如溪水,泉源丰富而不枯竭,溪水自然活泼地流个不歇。”在“生活作文”的研究中,我们注重把学生的目光引向自然生活、学校生活、家庭生活、社会生活,指导学生做积累素材的有心人。

1.以社会为背景,指导学生观察生活

作文教学中的即兴观察或有意观察,都是认识生活、获取作文材料的常用方法。平时我们教给学生观察方法并有意引导学生去观察周围美好的人和事。如观察乡村、街道的重大建设与细微变化,留心家庭中一些生活设施的添置观察社会各阶层人物的工作表现:如民警指挥交通,退休老工人维持社会秩序,医生热情为病人治病,营业员服务周到,教师关心热爱学生,爷爷奶奶勤劳俭朴,叔叔阿姨

尊老爱幼,同学之间友爱帮助观察大自然的树木花草、虫鱼鸟兽、日月星空、小河田野、瓜果蔬莱通过观察,激起学生的作文兴趣,帮助学生积累写作素材,陶冶学生的情操。

2.以活动为载体,组织学生参与生活

有意识组织活动,使学生有可能积累较典型的写作材料。这不仅关系到作文教学的成功与否,也关系到能否在引导学生认识生活的过程中,深化作文主题。如进行写人作文的训练时,若单靠作文指导时启发学生选材是远远不够的,学生往往会一时想不起来而无从下笔。那么在作文前我们组织学生开展“夸 X X”或“我佩服他

(她)”“他真行”等演讲形式的主题活动,学生就会有较多时间去有意回忆,搜集所写人物对象的材料。这样,既可激起学生表达的欲望,产生作文兴趣,又可选取出表现人物特点的典型材料。在记事方面我们配合重大节日组织学生举办联欢会、游艺会,利用中队活动召开“谈天说地”“畅想未来”、“世界之最报道”、“中国伟人介绍”、“著名风景区导游”、“地球呐喊沙龙”平时组织学生郊游,参观工厂,深入农村让学生自办活动“周末大家乐”、“早晨新闻发布会”定期举行校园文化艺术节、体育运动会、“看我露一手”擂台赛让学生的表现意识得到培养,才华得到展示,表达能力得到提高。

3.以实践为契机,引导学生体验生活

实践出真知。我们从作文教学的需要出发,有计划地引导学生为积累作文材料而进行社会生活实践。如种植花草树木,让他们了

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篇16:关于足球训练日记

全文共 353 字

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我的课余生活非常丰富,其中有我最喜欢的运动,就是踢足球

记得上二年级的时候我就报名参加了学习踢足球,教我踢足球的老师是李老师。第一课老师教我们带球的技巧。老师先让我把正脚背立起来向前移动,把足球轻轻地踢一下。说完老师给我们示范了一遍,看完之后心想:这还不容易吗。然后,老师让我们做一遍。还有人用力太轻,球都没有动。而我是把球踢歪了,因为我的脚背踢在了球的左边。老师说:“力度要平均,还要把脚背踢到球的正前方。”我们再试一下,果然好多了,球能按直线移动了。

老师告诉我们:“带球速度要从慢到快。”我们按照老师的要求,又把这个动作练习了一个小时,一个小时后,球渐渐的“听话”了,想快就快,想慢就慢。

一天一天过去了,老师又教了我们很多的动作技巧。我们在老师的训练下掌握了一些基本要领,并成为了一名较优秀的足球小子。

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篇17:篮球训练作文500字

全文共 518 字

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上个暑假,爸爸妈妈给我报了一个篮球训练班,第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高,有的比我高许多,有的很矮,年龄很明显不一样,在后面的了解中才知道原来这里有初一的,有和我一样五年级的,还有三年级的。

上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好,谁知老师让我们绕操场跑四圈,还是初一的人领跑,当时我才五年级这谁跑得下来,可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了,而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈,呼吸急促起来,我感觉肺要炸掉,呼吸的速度完全跟不上跑步的速度,脚已发软了,心脏“扑通扑通”地跳着,整个人都麻木了。就像我的身体在北半球,而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法:找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法:上厕所、故意摔倒……可不知什么信念:也许是家人的叮嘱,也许是学过的某句名言警句,又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来,虽然落了初中生很多,在五年级的人中也不算名列前茅,但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。

在以后的道路里,我不在害怕挫折,不在躲避挫折,而是勇敢的面对它并战胜它!

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篇18:生存训练之打绳结作文450字

全文共 456 字

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今天的生存训练课上最有趣的是我学会了打绳结。

今天来给我们上课的老师是一位美女老师,她一坐下就告诉我们:“一根绳子可以打出很多不同的结,而这些打结的技巧在关键的时候是可以救命的!所以,今天的课大家一定要认真哦。”听了她的话,我们个个都认真地点点头。

老师先用一根绳子教我们做了几个简单的结,比如:“半结”、“八字结”等,看着老师轻松又熟练地摆弄着绳子,我心想:这打结看上去也不难啊!接着,老师又用两根绳子教我们打了“渔人结”、“接绳结”和“双平结”。我也开始拿起绳子,可是,我怎么弄都弄不好,哎,我这才觉得打个绳结不容易啊!下课的时候,我又特意跑到老师身边再次请教她,老师看我好学的样子,笑着说:“每个结打的时候有相同又不同的地方,比如“渔人结”就是把两个半结先打好,相互缠绕,再拉起来;而“接绳结”和“双平结”前面的步骤相同,只是最后一步是有区别的。”听了她的话,我终于明白了。

晚上回到家,我上网找了五个绳结的打法视屏,我照着视频又练习了很多遍,不仅学会了打这五个绳结,而且还非常熟练。看来什么事情都离不开努力啊!

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篇19:初中文学常识题型训练

全文共 2019 字

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一. 判断题:

1. 散文《春》和《秋魂》的作者都就是著名作家朱自清。( )

2. 散文《济南的冬天》节选自《老舍文集·一些印象》作者就是老舍。( )

3.《海滨仲夏夜》节选自峻青的散文集《秋色赋·海滨仲夏夜》。( )

4. 著名作家、教育家、编辑家原名叶绍钧,字圣陶。他的作品主要收在《古代英雄石像》里。( )

5.《社戏》的主人公就是“我”,即鲁迅先生,全篇的线索就是“看社戏”。( )

6.《小橘灯》就是冰心的散文,贯穿全文的情感线索就是:怜——爱——敬——念。( )

7.《从百草园到三味书屋》、《最后一课》、《小橘灯》都就是以写少年儿童为题材的作品,作品中“我”都就是作者本人。( )

8. 杜甫的山水田园诗在艺术上有很高成就,《过故人庄》就就是能表现他的创作风格的代表作。( )

9.《论语》就是记录孔子和其弟子言行的书,共20篇,就是儒家经典昔作之一。( )

10. 朱自清,字佩弦,有诗文集《踪迹》,散文集《背影》、《欧洲杂记》等,都收在《朱自清文集》里。( )

二. 选择题

1. 下列说法正确的一项就是( )

A. 通知对象的名称,一定写在正文内容的前头,顶格写,不加冒号。

B. 写电报稿一要注意语言简明;二要注意语言准确,不能有歧义。

C. 申请书最后一行的左下方要注明有效期。

D. 某同学不慎将书包丢失,写了一张启事张贴,启事标题为《招领启事》。

2. 下列标示朗读节奏有误的一项就是( )

A. 故人/具/鸡黍B. 谁家/新燕/啄春泥

C. 昔人已/乘/黄鹤去D. 暮投/石壕/村,有吏/夜捉/人

3. 天津市某中学为开展航模活动,决定组建校航模队,订于开学第二周开始报名及选拔工作。

航模队成立后,急需向北京市航模器材邮购公司购买一批材料。

根据以上材料,从学校和航模队的角度,需要写两篇应用文。这两篇应用文应该用的体裁就是( )

A. 通知、电报稿B. 通知、汇款单

C. 启事、汇款单D. 启事、电报稿

4. 诗句、出处、作者及时代搭配均正确的一项就是( )

A. 晴川历历汉阳树——《黄鹤楼》——崔颢——唐代

B. 商女不知亡国恨——《泊秦淮》——杜枚——唐代

C. 巴山夜雨涨秋池——《夜雨寄北》——李煜——唐代

D. 为有源头活水来——《清平乐》——朱熹——宋代

5. 标题、作者及出处搭配有误的一项就是( )

A.《相见欢》——李煜——《南唐二主词·补遗》

B.《如梦令》——李清照——《濑玉词》

C.《钱塘湖春行》——白居易——《白氏长庆集》

D.《送杜少府之任蜀州》——杜甫——《杜工部集》

6. 人物、作品、作者搭配有误的一项就是( )

A. 王小玉——《口技》——林嗣环

B. 工之侨——《工之侨献琴》——刘基

C. 六一公公——《社戏》——鲁迅

D. 蔡芸芝——《我的老师》——魏巍

7. 以下作者按时代先后顺序排列正确的一项就是( )

a. 孔子b. 王勃c. 韩非d. 陶渊明e. 辛弃疾

A. a c d b e B. c a d b e C. a c d e b D. a c b d e

8. 下面与课文完全相同的句子就是( )

A. 轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直串向云霄里去了。

B. 花里带着甜味儿,闭了眼,树上已经满就是桃儿、杏儿、梨儿。

C. 我想靠迅速抓紧时间,去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。

D. 那声音似乎就是横笛,宛转,悠扬,使我的心也沉静,然而又自失起来……

三. 填空题:

1. 《从百草园到三味书屋》选自______,作者鲁迅,本名______,就是我国伟大无产阶级______家、______家和______家。他的著作很多,有______、______、______、______等,都收在《______》里。

2. 南宋著名诗人______的《游山西村》中流传最广的两句诗就是______,______。

3. 东汉末年的______家、______家、______曹操的诗歌《观沧海》中最能反映诗人博大胸襟的诗句就是______,______;______, 。

4.《桃花源记》中描写桃花源中人生活环境的句子就是__________________。

5. 在下列诗句的空白处填上恰当的词语。

(1)等到重阳日,还来就______花。

(2)几处早______争暖树,谁家新______啄春泥。

(3)荡胸生层云,决眦入归______。

(4)争渡,争渡,惊起一滩______。

参考答案:

一. 1. ×2. √3. √4. ×5. ×6. √7. ×8. ×9. √10. ×

二. 1. B 2. C 3. B 4. B 5. D 6. A 7. A 8. C

三. 1. 朝花夕拾;周树人;文学;思想;革命杂文;小说;散文;诗歌;鲁迅全集

2. 陆游;山重水复疑无路;柳暗花明又一村

3. 政治;军事;诗人;日月之行;若出其中;星汉灿烂;若出其里

4. 土地平旷……鸡犬相闻

5.(1)菊 (2)莺;燕 (3)鸟 (4)鸥、鹭

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篇20:篮球队训练作文400字

全文共 425 字

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今天下午,我和倪钱诺她们一起去训练,这是一件非常普通的事情,下面的内容也非常普通,我只不过是把它记录下来了。

我们首先开始的是用给球的方式绕柱(就是最后一个人给前面的一个人,然后传到第一个的时候才运球)。倪钱诺速度最快,我都追不上她!绕着绕着,忽然,我扭头一看,有个我们篮球队年纪最小,个子最矮的小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿,她听话地跑到颜老师面前,一屁股坐在地上。

下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组,传球可真无聊呀!你传一下,我传一下。终于,这无聊的对传球练习结束了……

接着是跑着传球。这才有点意思了!我这次和倪钱诺一组了,她的水平可比我高得多呢!因为她已经练了两年了呀!老师要求10次,我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭,我急忙跑过去问:“你怎么了?”“我被球打到了。”周彤说。这时,老师说:“跳!”“我知道了,就是这个对吧?”三班的同学说。“对,开始。”老师说。于是我们开始了,跳了一会儿,老师就叫我们回家了。

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