写好一句话的训练(精品20篇)

窗外，阳光明媚，春风习习。一个新生走进了人声鼎沸的六六班，全场立即鸦雀无声，忽然又哄堂大笑，瞧这样--瘦高高的，头发不自主的打起了卷儿，戴着一副黑眼镜，越看越像只猴子，怪神气。面对同学们的笑脸，他只是默默无闻的坐到桌子前。

第一节语文课。班主任是一位笑容可掬的老师，老师姓郝，喜欢和同学们嘻嘻哈哈的闹热闹，这次，郝老师知道新生聪明，故意提了个怪问题。

“管!”老师点道。新生骄傲的站了起来流利的把答案说了出来。

“李!”

理由吗?新生想。又把自己如何判断，如何解答的顺序条例清晰的说了出来。换来的却是一场哄堂大笑!哈哈^_^!新生不惯的看着同学的捧腹大笑。难道我做错了?……新生流下一滴冷汗……同桌边笑边言：“是李由同学……”新生愣住了……

已经在班上丢人现眼的新生一言不发的扒在桌上。下课了……这时，一个小矮子走了过来，说：“熊金币，老师找你。”也许是矮子普通话不清楚，或是他故意的。总之新生自然的选择了后者。新生“噗哧”一声笑道：“神经病……”一霎那间，身后有人拍了他一下，一个小胖子走了过来低声说：“骂人啊，我扣你一分……”新生瞪大眼睛：“你是……”

这人又矮又胖，肥肉是满身可见啊，声音有些娘娘腔。“你知道我是谁吗?”胖子一眼瞟过来。

“知道。你是杀猪的吧!”新生不屑的嘲笑道。小胖子脸红脖子粗，一时气的说不出话。一旁的理由，哦不，是李x这是开口了：“他可是伟大的余经理哦!”

这时熊……金币来了。也插了进来，附和道：“余经理，呵呵。余经理早啊!”余经理……《#‵′》凸……大官……新生打了个寒颤。

后来才知道余经理名叫余，是六六班副班长。牛!

班长是黄军。新生故意把他拉到一边，神秘的说：“给你讲个笑话。”新生四周张望了一下，开始侃侃而谈：“从前有个父亲叫黄，儿子叫黄。一天，父子俩去坐车，父亲看见八路车来了，便大叫：‘黄，八路来了!’”班长想揍他，新生只顾大叫：“班长要揍人了……”

新生知道班主任名叫郝，不禁一次又一次的笑。同学们早已见怪不怪了。“这管……”哦，新生终于也有绰号了!

六六班的搞笑“名”星们!管一明看着笑了……

管不再是新生了，他和六六班彻底融为一体了……

今天，我要学踢足球，我和爸爸早早来到了足球场。

我先试着踢足球，我踢着踢着还是踢不好。后来爸爸请来一位教练，学着学着，其实它小朋友都学会了，只有我不会，这时候我生气不想学了。教练走过来，说：“只有认真学，才能学好。”我听了教练的话，开始认真学起来。

一天、二天、三天功夫不负有心人，我终于学会了。这时候，爸爸说要带我去比赛，我心想：“会不会赢呢?”

足球比赛开始了，我奋力地往前冲，把球传给了小军，小军带球到敌人龙门前传给小高，小高要射门，球进了!

通过学踢足球，我懂得了只有认真训练才可以成功。

1．文中教以书字的书的含义，跟下面哪一句中的书相同？

A．卒买鱼烹食，得鱼腹中书，固以怪之矣。

B．惟予之公书与张氏之吝书若不相类。

C．一男附书至，二男新战死。

D．乃丹书帛曰陈胜王，置人所罾鱼腹中。

2． 翻译句子。

①欧阳修四岁而孤。译文

②惟读书是务。 译文

3．就本文而言，欧阳修值得我们学习的精神是

4．欧阳修的成功，除了他自身的努力之外，还有一个促进他成长的原因是

总结：创作实绩亦灿然可观，诗、词、散文均为一时之冠。散文说理畅达，抒情委婉，为“唐宋八大家”之一；诗风与散文近似 初中化学，重气势而能流畅自然；其词深婉清丽，承袭南唐余风。

为了更准确地掌握学生的写作现状，我在开学的第一次作文课上，布置了题目后就让学生写，作文本收上来，大致看过之后，针对具体情况，我精心准备了下面的教学设计。题为：

高中记叙文写作训练一《记叙文六要素和细节描写》具体设计如下：

第一课时

一：明确概念

记叙文是以记叙，描写为主要表达方式，以记人，叙事，写景，状物为主要内容的文章。一篇记叙文要想成为上乘之作，就必须有能够吸引读者眼球的东西，也就是必须有细节描写，一个好的细节描写，顶得上千言万语，高中生写记叙文，务必在这方面下功夫。

二：明确记叙文六要素

一般情况下，记叙文包括一下六个要素：人物、时间、地点、开端、发展、高潮

这几个要素必须要在文章中有充分的体现，不论写人的记叙文，还是记事的记叙文，都要求写作时要注意利用好六个要素表达自己想要表达的思想情感 。

1.人物是记叙文中表达作者情感的重要部分，即使是写事的记叙文也要依靠人物来完成主题的表达。

• 2. 时间、地点为人物活动和情节发展提供了生活场景，同时，时间也有结构文章的作用，一般记叙文的写作要依照时间来行文，依时间划分，可以有顺叙、倒叙、插叙、补叙、平叙等几种方式。

• 一般写作用顺叙，但为了突出结局，可以采用倒叙的方法，这可以设置悬念。

• 插叙、补叙往往起到扩充文章内容，丰富文章表达的作用。

• 平叙在学习过的《为了六十一个阶级弟兄》中使用过。

• 3. 情节。情节是一个记叙文完整内容的具体展开。它一般由开端、发展、高潮、结局组成，个别作品可以有序幕和尾声。

• 情节的构思应遵循生活的真实，要有“生活的合理性”。所谓“生活的合理性”是指写作的内容要符合生活实际，但我们也不必太拘泥。

三：重点训练：细节描写

(一) 感受细节

(1)A、这次上去写会是什么结果呢?我坐在椅子上，想了又想，心里很紧张， 犹豫了很久，终于走上了讲台……

B、这次上去写会是什么结果呢?我坐在椅子上，双脚发抖，手也冰凉冰凉的，这使我感到很不舒服，不停地在椅子上挪动……又有两位同学上去改答案了，教室里出奇地安静。到底上不上去呢?我心里像揣了只小兔，怦怦地跳着。我又把脚伸直了压了压，几次想冲上去，可我能对班里权威人物的答案提出异议吗?我再一次在草稿纸上认真地计算了一遍，似乎真的找不出什么错误了。于是，心一横，“呼”地站起来，跺跺脚，对着手哈了几口气，迈离了座位…… ——摘自《脱下自卑的外衣》

(2)细节描写淑女的吃相

她端起碗，挑了几根菜叶，慢慢地送到嘴边，害羞似的张开嘴巴，又迅速合上，极小幅度地嚼着食物。(原文)

她小心翼翼地端起碗，挑了几缕菜叶，慢慢地送到嘴边，害羞似的张开樱桃小嘴，又迅速合上，极小幅度地嚼着食物，还不停地用餐巾纸擦拭唇角的余油。(改文)

(3)描写粗汉的吃相

他见菜齐后，便提起筷，端起碗，对着菜就是一夹，合着饭往嘴里送。又掺和了汤水，撑的两腮鼓鼓的。(原文)

他见菜端齐后，便忙提起筷，端起大碗，对着菜就是一夹，合着饭呼呼地往嘴里送。又掺和了汤水，撑的两腮鼓鼓的，还有一粒米粒挂在嘴角上。(改文)

(二) 讲解，点拨

1.什么是细节描写?

是指对文学作品中的人 物、 环境或事件的某一局部、某 一特征、某一细微事实所作的具体、细致、深入的描写。

它是刻画人物性格、推进情节发展、表现生活环境的重要因素。它具体渗透在对人物、景物或场面的描写之中。

细节描写包括：语言、外貌、神态、行为、心理、环境等细节描写。

2.细节描写的作用

细节描写，传神的刻画出人物形象，给人以逼真形象之感。

运用细节描写，以吸引阅卷老师的眼睛，感动阅卷老师，容易得到高分。

3.细节描写的类型及运用

(1)动作细节描写

原稿：《背影》

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，艰难地穿过铁道。

修改稿：《背影》

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

(2)肖像细节描写

如《孔乙己》肖像描写：“他身材很高大，青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕，一部乱蓬蓬的花白胡子。穿的虽然是长衫，可是又脏又破，似乎十多年没有补，也没有洗。”

评：这段描写，抓住了“长衫”这一典型细节，穿长衫是科举时代读书人的象征，而孔乙己的长衫却“又脏又破”，一个穷困潦倒的迂腐的封建社会知识分子形象出现在我们眼前。

(3)心理活动细节描写

原稿：“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

修改稿：

我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”

(4)环境的细节描写

习作《在阅览室里》：

“刚走到阅览室的门口,一股热气就迎面扑来。踏进阅览室一瞧,嗬,人真多啊!坐的坐,站的站,还有挤来挤去找位子的、觅书报的……然而却静得出奇,只有日光灯发出‘吱——’的声响。我不禁屏息静气,插身进去。”

评：如果没有这一段场面描写,不仅后文显得干瘪、突然,也使后文详写的典型事例显得孤立,失去了一定的代表性,淡化了主题。

4.细节描写方法

《1》 选用典型细节，真实细致描绘

《2》 抓住人和物的典型特征，运用美术笔法，精工细笔，描画出人物的细部相貌和事件的细微进程。这是细节描写最常见常用的方法之一。如：

(1)孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道：“窃书不能偷……”

(2)尽管是冬天，罗庚依然在帐台上看他的数学书。鼻涕流下时，他用左手在鼻子上一抹，往旁边一甩，没有甩掉，右手还在不停地写……

(痴迷数学，浑然不知)

《3》精心锤炼词语，巧妙运用修辞

为了给读者留下深刻的印象，在细节描写中也常常采用 浓墨重彩、绘形绘色的手法，以增强表达效果。作家采用较多的是夸张、比喻和反复等修辞手法。

A、成群结队的清国留学生……头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。

B、(掌柜)忽然说：“孔乙己长久没有来了，还欠十九个钱呢!”……掌柜伸出头来，一面说：“孔乙己么?你还欠十九个钱!”……到了年关，掌柜取下粉板说：“孔乙己还欠十九个钱!”到了第二年的端午，又说：“孔乙己还欠十九个钱呢!” 《孔乙己》

第二课时

四：课堂训练

扩展句子补充细节

展开你的想象，恰当地添加动作、表情、神态、语言、心理等将这句话的内容充实起来。(多媒体)

1. 她骂他混蛋。

A她骂他道：“你真是一个混蛋!”

B她用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋!”

C她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，怒目指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋!”

D其实，她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，但她还是在不断地告诫自己：不要失态!不要骂人!最终她实在是忍不住了，于是怒睁杏目，用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋!”

2.今天教室里安静极了.

只听见飒飒飒记笔记的声音，有的时候就有一点哗哗的翻书的声音，老师讲话的声音虽然不大，但是大家都听得清清楚楚，窗外有的时候还传来两声鸟叫，有一个同学一不小心把铅笔盒碰得掉在地下，大家很吃惊地回过头来看着他。

3.比方说，遇到一个场面挤

A哎呀，挤极了、挤得要命、特挤.

B有的同学好一点，都快把我挤成一张相片了

赏析： 公共汽车擦着人群的边缘，驶了过来，没等到停稳，人们便一起涌向前门、中门、后门，于是，青年的潇洒大度、教授的温文尔雅、姑娘的矜持恬静，便一齐被抛在那空落落的车牌下，只有那一个个黑发的头、白发的头、长发的头、短发的头和戴帽子、包围巾的头，一样地在车门口攒动，那一双双白皙的手、粗糙的手、青筋暴露的手和戴手套的手，一齐向上挥舞着，努力向前伸——企图抓住车门，此时人们之间便无了高低贵贱，紧紧“团结”在一起：笔挺的西装和肮脏的工作服挨在一起，白亮的高跟皮鞋胡乱地踏在黑亮的大头皮鞋上，人们之间也没有了礼貌谦让：身体高大的在尽情发挥高空优势，身体瘦小的也在巧妙地利用低层空间，上的人气急败坏，下的人败坏气急，满眼扭曲的面孔、暴怒的目光，满耳叫声、喊声、骂声和小孩的哭声。”

五：延伸拓展

设置视频短剧片段，捕捉精彩瞬间，说说哪个瞬间最令你感动，为什么?

留心观察人物语言、动作、神态、外貌，张开想象的翅膀，用你的妙笔生出“细节”之花。(将最令你感动的瞬间写下来)

六：以《令人难忘的细节》为题目写一篇记叙文 。

要求：

1.注意高考作文对文面的要求

2.具备记叙文六要素;

3.有细节描写;

4.800字以上。

第二课时

作文完成之后，我根据学生的写作情况，和同仁一起设计了以下的讲评学案

《有事.有情.有序》

一：高考佳作赏析

首先指导学生从审题，内容，结构，语言等方面对高考佳作进行赏析

(一)2005年天津卷：以《留给明天》为题写一篇作文。除诗歌外文体不限，不少于八百字。

留 给 明 天

“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”

高二快要结束的时候，我和她不幸被歌德这老头言中，“钟情”得厉害，“怀春”得一塌糊涂。

“红线”是文学，校文学社的小报把我的文章和她的诗歌登在了一起，同为社员的我和她便在互评作品的时候有了较深的印象。她的诗清纯且有些朦胧，我的散文热烈奔放，经过一段时间的“切磋”与“碰撞”，我终于有了感觉，我有些喜欢她了。我很内向，又很胆小，不敢去她的教室解决秋水之盼，便心如长草般等待着每周一次的文学社活动。

我发现，她似乎对我也颇有好感。文学社20多位“文学家”，女才子占了一多半，她却偏偏坐在我旁边的位子，而且时不时向我莞尔倩笑。

于是常常不顾老师口吐莲花的妙语，和她谈“碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞”，谈“天尽头，何处有香丘”，谈“诗意的栖居”，谈“思想的芦苇”;她则和我谈泰戈尔、谈惠特曼、谈顾城、谈北岛。谈谈复谈谈，惺惺亦惺惺，别的“社员”们常常在休息的间歇说笑打闹，我和她却始终“相敬如宾”。我曾听经验丰富的大人们说，这就是“好”的标志。

我和她真的“好”上了，没有明言，心有灵犀。

有人会笑话或指责我：小小年纪竟敢早恋。其实我始终反对“早恋”这个词。林黛玉与”宝哥哥”两情相悦的时候不过十多岁;翠翠对二老傩送有好感的时候大了点，也才14岁多一点;朱丽叶与罗密欧就更是绝对的“早恋”，一个14岁，一个17岁;为爱而烦恼的维特本来就是个“少年”。这些都是千古绝唱，为什么到了我这里就成了十恶不赦的罪过?更何况我们只是谈文学，从来就没有谈过“恋爱”，更不会像那些低素质的同学一样光天化日之下牵手、喂饭，更没有偷偷KISS(连想都没想过)。我和她都是很纯洁的青年，是精神境界很高的好学生。如果非要给我们安上“早恋”的罪名，那我们也只不过柏拉图式的“精神恋爱”而已。

高三了，文学社暂停，我和她难得再见一次面(我们学校很大)。发e-mail成了我们“精神恋爱”的主要方式。有一次，我曾大胆地在信中写进热辣辣的“情语”，好久，才收到她的回复。

“我一直把你当作最要好的同学，把你当作可信赖的哥哥。如果真的有缘，请留给明天!好吗?”

我知道，她比我理性。如果真如她所预言，我的明天，不，是我和她的明天一定是沐浴在眼光、春雨中的一棵橡树，一株木棉。

等待明天，用真心，用汗水。

【点评】

正如本文开篇所说的：““哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”只是很多人把“爱”的秘密埋在心底。而敢于在考场中把这种感情表达出来，那就更是少之又少。

既然文学是反映生活，虽然高考作文不是文学，但亦可算是“草创文学”，而生活中既有这种“初涉爱河”的感情经历，为什么就不可以把它写出来呢?当然，本文的作者和心中的那一位，都只是对对方有好感而已，或者说只能算是“精神恋爱”而已。而他们也是理智的，是啊，“等待明天，用真心，用汗水。”

其实，作文的选材范围是广泛的，只要你有感触，就可选取独特的素材，来打动读者的心灵。

教师点评：

1. 叙事线索完整有序

(1)“红线”是文学

(2)我终于有了感觉，我有些喜欢她了。

(3)我发现，她似乎对我也颇有好感。

(4)我和她真的“好”上了，没有名言，心有灵犀。

(5)如果真的有缘，请留给明天!

2.开头好，引人入胜，引起读者兴趣

3.结尾点题，画龙点睛

4.语言细腻，细节描写精彩，可见文学功底深厚

(二)2005年江苏卷：我们常常用古人所说的“风头、猪肚、豹尾”六字来谈写作，意思是开头要精彩亮丽，中间要充实丰富，结尾要响亮有力。写作固然如此，仔细想想，小到生活、学习，大到事业、人生，又何尝不该这样呢?

请以“凤头、猪肚、豹尾”为话题，写一篇不少于800字的文章。

[注意l①话题包括三个方面，也可以选取其中一个或两个方面展开。②自定立意。③自拟标题。 ④自选文体，但不要写成诗歌或剧本。

青 春 从 40 岁 开 始

妈妈是个普通的工人，年过四十，已经有些发胖了，在我看来，她是贤妻良母型的女人。早上为我和爸爸准备早饭，中午洗衣服晒衣服，晚上吃完饭看完肥皂剧就上床睡觉。典型的除了工作、干家务、照顾我和爸，就是吃饭睡觉的家庭妇女形象。只是，一次假日呆在家里，才突然发现妈妈变了。

原以为花坛里只供杂草享受，却不料有了几株像模像样的花。“那是你妈种的。”爸爸的话又让我愣了愣。我随手丢下包便去扒饭吃。“你手洗了没?多大了还忘这件事!”“啊?”我放下筷子，眨着眼不知所措，要知道“洗手”的事只有我小学老师教过，我妈从没开口过。当然，我很顺从地洗了手。饭桌上的菜，有我喜欢的蒸鱼，而且在家里自然不用客气，所以我的筷子压根没离过它。“你只吃鱼，营养能均衡吗?蔬菜中维生素多，你得多吃!”我在心里拍案叫绝，两个专业术语被我妈用得恰到好处，为此我虽不乐意却也吃了不少菜。

一顿饭圆满收场，我打开电视机，正是黄金剧场，刚想开口喊我妈，却听到她的声音传来，“我和你爸去散步，你自己拿些水果吃吧——”天呐，散步，这不是年轻夫妇才会干的事吗?妈妈可是年过四十了。我狠捏自己一把，“哇”的一声证明我没听错。电视剧收场后，妈妈和爸爸空手回来，“散步为什么不买些东西?”我很好奇。按常理而言，他们出去总该会给我买些东西的，可这又是怎么了?“要买什么?吃的用的都还有，出去走走有助于消化。”妈妈的话说得我一句都答不上来，我只能看看老爸，现在也只能从他嘴上套出些什么了。于是，咬耳朵的话开始了。“你妈最近常和我出去，散完步回来就在公园前的场地上看他们跳舞，偶尔也学学。现在，她肥皂剧也戒掉了，老命令我看新闻，看到有用的东西就记下，说是学习……”我大声笑了出来，却被老妈听到，于是笑着问我：“父女俩的悄悄话结束了没?结束了就上楼，你得洗完澡再喝杯热牛奶，听见了没?”我笑着一一履行。

上楼的时候，我听见老妈在唱歌，而且是一首我会唱的歌，我跟着唱了起来，妈妈很惊讶，问我怎么也会唱，我笑道，”这不是应该我问你的话吗?”

枕着妈妈买的书睡觉时，我突然觉得，妈妈不再只围着我和爸爸转，而是开始在为自己打算，让自己充实。看来，本该是更年前期的妈妈，又悄悄回到了青年时代，能和我一起感受青春，再度花样年华了……

【点评】

家事琐事，平实人生，被作者写得情趣盎然，意味无穷，诚为不易。高中生写记叙文，应当留意身边的人和事，关注日常生活中迸发出来的微妙的人情火花。不要一下笔就是古人如何如何，大人物如何如何。自己亲身感受过的，写起来最真切;自己动过情感的，写起来最美好。这位老妈的音容笑貌，所思所想，被女儿用传神的细节描写，浓淡相宜地点染出来，煞是好看!有关谁该唱”新”歌的描写，相当机智，真“亏她想得出来”。一个好的细节，顶得上千言万语，高中生写记叙文，务必在这方面下功夫。

教师点评

1. 选材：家庭琐事，身边的事，不是我们身边没有美，而是我们缺乏发现美的眼睛。

2. 主题：从侧面反映时代变化

3. 细节描写精彩：

(1) 养花

(2) 饭前洗手

(3) 多吃蔬菜

(4) 饭后散步

(5) 唱歌

4. 有序：原来的一天到现在的一天，最大的变化

5. 语言朴实，充满生活气息

学生习作自评：

习作题目：以“令人难忘的细节”为题写一篇记叙文，要求：内容自定，必须体现记叙文的六要素以及一到两个精彩的细节描写。

(一)令人难忘的细节

岁月留不住，花儿终还是悄悄落了。枯黄的季节残留着一点绿，那将是永恒的光芒。成长的百花园中，只有那瞬间的感动才是永不褪色的爱。

那是一个秋天，学校有一个三天的假期。于是我便匆匆回家了，上车前，我“莫名奇妙”地给家里打了一个电话，告诉妈妈我今天回家。我不明白自己为什么打电话，或许这只是一种惯性吧。我匆匆踏上了回家的车，回家的路上，没有什么风景。我呆呆地想着家的味道。不知不觉车子就稳稳地到了家门口，我迅速地跳下车，却意外地发现路口站着妈妈，我飞似的跑过去，和妈妈说说笑笑就回家了。

妈妈说地里活忙让我去帮忙摘苹果。来到地里，枯黄的树叶铺满园子，稍稍一阵轻风就有几片叶子似蝶舞般摇曳，静静地落在下面的叶子上，就分不清是哪片了。惟一有生机的是那数不清的已笑红脸的苹果，调皮地挂在枝头欢庆丰收的喜悦。

妈妈开始干活了，她小心翼翼地捧着每个“红金宝”，放在篓子里。只见这时，她努力地够着比她高的“红金宝”她一只手向上伸着，抓住细树枝，轻轻地向下拉，另一只手也摸索着向枝头的果子伸去，脚尖轻轻一踮，努力地抓住果子，轻轻地放在篓里。一阵轻风，伴随着窸窸窣窣的枯叶抖动声，妈妈的几根白发刺眼地抖动着。看着，我鼻子一酸，有种说不出的味儿。我明白这一个个苹果是爸爸妈妈的汗水种出来的。不用细看也能发现，妈妈的指头缠了一层布，那是妈妈怕指甲创伤苹果而专门包上去的，我越想越不是滋味。枯叶在窸窸窣窣地响着，妈妈依然默默地劳动着。

中午回家吃饭，由于今天我回来来，妈妈便匆匆做起了好吃的，平时我不在时，爸爸妈妈就用方便面凑合点。今天妈妈匆匆做起了哨子面，我坐在椅子上默默地看着。妈妈把开始很粗的面在空中一闪一闪扯的细些了，又把双面头放在一个手上，另一只手抓住另一边，一闪一闪地拉，眼见面越来越细，越来越多。我莫名的多出一种自豪感。匆匆地吃了饭，妈妈又匆匆地上地了，她怕我太累，让我在家。如此几天后，我要上学了，妈妈给我带上这个拿上那个，车子从很远的地方驶过来，我“满载”上了车,车子开始动了，妈妈的身影远去了，只是衣服和几根白发依然在风中摇曳着。我的心头涌出说不出的味，默默地低头，任车子前进。

这个瞬间定格了永不褪色的爱。

教师点评：

1. 审题到位，紧扣“难忘”和“细节”。“摘苹果”和“扯面”的细节描写到位

2. 语言：比喻和拟人的修辞使用到位，部分语句有待提高

(二)令人难忘的细节

在记忆的长河里，有许多珍贵的小船，小船上满载着：开心的，后悔的，生气的，悲伤的等珍贵回忆，这都是我的宝贵财富，有一只小船光芒四射，我翻开那片回忆。

知了在树上不知疲倦地叫着，太阳发出神圣的光芒质烤着大地，太阳太亮了，亮得让人不敢抬头看他，街上基本没什么路人，路边的树上的叶子无力地下来，躺在树下的小狗，低着头，伸出粉红看起来像带点小刺的舌头，不停地，粗粗地喘气。柏油路似乎要被烤化了，整个小镇像一个火热地烤炉，向四周散发着热量。

一个中年男子，走在路上，宽大的脸颊，毛毛的硬胡渣，油光光地头发，高挺地鼻子上架着一副眼镜，双眼十分有神，他是个大高个，他的背挺地很直，给人一种雄壮，槐武的感觉。在他的身后有一名小男孩，小男孩估计年龄不太大，橘黄色的短袖，深蓝色的短裤，小男孩是个小平头，眼睛像中年男子一样有神，圆圆的脸颊，粉红的小脸，鼻子有点内陷。头上带着一个墨色的帽子，帽檐前面带着一个小风扇，小风扇转呀转呀，连看着的人都似乎感觉到一丝凉气，小男孩的凉鞋，踩在地上发出吱吱的声音，原本并不烦人的声音，在炎热的背景下，显得那么刺耳，树上的蝉还是叫个没完。

小男孩似乎并不被这炎热的天气所影响，他跟在中年男子后面，一会把路旁不知是谁乱仍的塑料袋放入垃圾桶内，一会又跑到较小一点的树下，踮起小脚，蹦着，跳着想要摘下一片树叶，在火热的天气下小男孩似乎与这个世界格格不入。

这时小男孩弯腰捡起一个瓶子，他蹦蹦跳跳地走向垃圾桶，小狗正在垃圾桶旁纳凉憨睡，小狗并不欢迎这个陌生的来客，小狗向男孩示威，汪汪地叫起来，似乎在责怪小男孩打扰他的休息，小男孩没有被吓住，反而蹲个马步，手中的瓶子化作一把宝剑，像极了古战场，战无不胜的将军，只是这位将军竟然也汪汪汪，与小狗叫阵，真是让人忍俊不禁。

中年男子一直默默地走着，他似乎并不太关心小男孩，走了一会，他回过头对小男孩招了招手，小男孩便飞快地跑过去。原来他们要过马路了。在过马路时，中年男子站在路边等小男孩跟上来，小男孩来到中年男子身边，中年男子低头对小男孩点点头，小男孩便 牵起中年男子的手，向马路对面走去，小男孩的脚下一滑，身体重心后倾，眼看就要摔倒了，这时中年男子快速蹲下，用双手抱住小男孩，然后把小男孩平稳地放在地上，等到小男孩站稳，轻声地说：“没事吧!我们继续走好吗?我一瞬间想到我的父亲，父亲总是在骑车带我时，首先单脚踩地，让车子稳住，我坐上去后，父亲总会先问一句“好了吗”我回应一声，父亲才会骑车出发，在我回忆的片刻里，中年男子已牵着小男孩远去。

中年男子看似不关心小男孩，关心却只表现在细微的问候，这个中年男子很像我父亲，父亲是一个不喜欢多说话的人，总是一副冷冰冰的样子，但父亲总是把爱表现在一些细节上，比如骑车带我时总会先问好了没，细节的爱，就像冬天的一根点燃的火柴，虽然很普通，很平凡，但总能给人温暖，令人难忘。

【学生自评】

教师点评：

1. 审题不到位，没有抓住细节

2. 思路不清晰，东拉西扯，没有中心

3. 语言别扭，病句多，错别字多

三：本次习作存在问题汇总(教师总结，学生记录)

1. 审题不准。要抓住“难忘”和“细节”，好多同学写成了难忘的人和事，所谓的细节就是细小的环节或情节，一个动作，一个眼神，一个片段，一个场面等都是细节，精彩的细节描写要让读者过目难忘。

2.不符合文体要求

“符合文体要求”是作文基础等级的标准之一。它有两层含义：一是指符合试题规定的文体要求。高考作文有时是指定某种文体，如“写一篇记叙文”;有时是排除写某些文体，如“诗歌、小说、戏剧除外”。如果是指定文体，考生不能随意更改。如果是排除式的，考生可写的文体种类就较多。二是指符合考生自己选定的文体要求。试题不限定文体是给予考生选择的自由，但是如果考生选定了写记叙文就要写得像记叙文，不能写成“四不像”。而目前的状况是，非驴非马而不符合文体要求的文章比比皆是。

3.首尾不入题目

文章的开头、结尾入题，才能使文章结构严谨、内容集中、中心突出，给读者留下眉目清楚、主题鲜明的感觉。但许多同学在写作中却往往不注意这一点，入题的意识很差，常常是想怎么写就怎么写，缺乏认真思考。这里特别值得提出的是，有些同学不明确倒叙式开头的记叙文，开头一般得入题，并且结尾要回到现实中来;顺叙式的记叙文，开头可入题也可不入，而结尾部分是必须入题的。

4.选材不典型，重点不突出

选材不典型是部分同学写作中存在的通病，许多同学愿意写别人的材料，有些同学一下笔就是古人如何如何，大人物如何如何，不愿写自己的材料。事实上，自己亲身感受过的，写起来最真切;自己动过情感的，写起来最美好。

5.语文表达差

其中原因有如下几点：1.生活单调，集体性的活动少。许多同学对单调的生活认识理解不足，写起文章生拖硬拉，没有真情实感;2.平时写文不善动脑，只是照搬照抄，一旦脱离了作文选而独立成文，便出现文不从字不顺的现象;3.个别同学语文基础太差，错别字和病句较普遍。

四、【记叙文写作注意点】：(学生自己总结)

五、【本次习作讲评学习反思】：

布置作业，对上次作文作以升格训练，经过这样的训练之后，学生对记叙文的写作也大体有眉目了。

【材料】

阅读下面的材料，根据要求作文。

“扬长避短”有三层解释：第一层解释，发挥自己的长处，回避自己的短处;第二层解释，宣扬别人的长处，回避别人的短处;第三层解释，善于学习使自己擅长的技能更长，避开自己的短处。这三层解释包含了应用、交流和学习等方面的道理。

请根据以上材料，选取其中一层解释，自拟标题，写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

【立意指导】

抓住材料中的重要信息点，从信息点中找到立意点，明确文体。第一步，读懂材料，明确材料的中心内容;第二，关注材料中人物的关键词，明确立意的范围;第三，选择文体，拟写作文。

随着快乐暑假的逝去，迎接我们的是艰苦的七年级素质拓展训练。

第一天，操场上，正当我们排着队列，交头接耳，窃窃私语时，一位年轻人走了过来。他自我介绍说是负责训练我们的陈教官，他将陪伴我们度过这三天的训练生活。听了之后，我们依然肆无忌惮地说笑着、议论着。教官的脸上立马晴转多云，多云转阴，有下暴雨的趋势。他怒斥我们的自由散漫，立刻让我们品尝到了什么是痛苦。在他的命令下，我们一会儿深蹲，一会儿跑步，一会儿俯卧撑，搞得我们“痛不欲生”。这一个上午，教官不是惩罚，就是训练。苍天啊，太难熬了！

好不容易，上午结束了。回家稍微休息了一下，又开始下午的训练。

下午烈日当空，阳光无情地烘烤着塑胶地面。我们仿佛处在一个大蒸笼里，身上的汗水刚一冒头，就被残酷地蒸发了。我们口干舌燥，却一口水也不能喝。我们每一个人都战战兢兢，服从着教官的指令。如果一个人犯错，全班都要被惩罚。所以，每一个人都不能拖班级的后腿。虽然，我们很辛苦，但是也知道了团队的重要性。

第二天，我们一个个打起了十二分的精神，进行着一次次强化训练，因为最后一天，我们要参加闭营仪式，要进行训练的成果展示。我们卯足了劲，不能给七三卓远班丢脸。

第三天，苦练两天只为今日。我们来到了跑道上，用心地聆听着每一个口令，认真地做着每一个动作。在这洒满了我们汗水的地方，我们一次又一次地超越了自我。在展示中，我们团结一致，完美发挥！有一句话说得好：“可能我们不是最好的，但我们可以努力做得更好！”

训练结束后，我们唱着雄壮的军歌，气势磅礴！

回望三天的付出，终于有了最后的收获！汗水不冲破坚固的礁石，怎能汇入大海？雏鹰不经过风雨的磨砺，怎么能够自由翱翔于蓝天？我们青少年不抛洒汗水，怎能成为明日的栋梁之材？

感谢这次素质拓展训练！

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

今天，小编就给大家整理了高一写作指导，一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网！

高一写作指导：话题作文训练

话题作文应注意的几点：

1.紧抓话题。

2.确定题目，题目一定要与话题相扣，实在无题可拟，可直接以话题为题。

3.选定自己最拿手的文体来写。

4.多具发散思维和逆向思维，使文章具有创意，令人耳目一新。

5.能将记叙、议论、描写、抒情等多种手法相结合。

一、以“快乐”为话题自拟文题写一篇作文，文体不限，字数500字以上。

1.立意：吹着口哨欣赏自己刚刚完成的作品的艺术家

命题：享受成功最为快乐×?乐在创造à

2.立意：给婴儿洗澡的母亲最为快乐

命题：有爱才有快乐

3.立意：正在沙滩上堆城堡的孩子最快乐

命题：心无杂念是快乐

4.立意：劳动了几个小时终于救治了一位病人的外科医生

命题：奉献是快乐最快乐是助人为乐

二、以“幸福”为话题自拟文题写一篇作文。1.立意：我们的生活中时时处处充溢着幸福，母亲一个亲切的抚摸，老师一个鼓励的眼神，同学一次无私的帮助都是一种幸福。

命题：爱·被爱·幸福

三、以“朋友”为话题写一篇作文°

１在最困难的时侯帮助你的人，在最失意的时侯鼓励你的人，朋友在你最得意的时侯泼你冷水的人

忘不了你的人是我

２与你朝夕相伴，给你启迪，给你教育的事物如：书、闹钟、镜子……

四、以“风”为话题写工篇作文

1.立意：在风中我曾许下庄严的诺言，这是我一生无悔的追求。

命题：让风作证

2.立意：在风中我有一个凄恻哀怨的故事

命题：风为媒往事如风

3.立意：在风中我放飞了我的风筝，引出一段不该有的朦胧之情

4.立意：风，社会的不正之风；时尚风；流行风；改革风。

五、以“错误”为话题写一篇作文。

1.立意：我曾犯过一个不可饶恕的错误，这是我一生的痛，多少年来我一直在努力，想挽回，想走出它的阴影。

命题：错，无法挽回走出错误

2.立意：那是一次错误，但正是这次错误错出了一个美丽的故事。

命题：美丽的错误

3.立意：当我意识到那是一个错误的时侯，我灵机一动，没有及时去更正，竟然收到了意想不到的效果

命题：将错就错歪打正着

4.立意：若没有错误出世，就没有真理降生。

命题：畏惧错误就是毁灭进步

六、以“关爱”为话题写一篇作文。

1.立意：谁都不会忘记南斯拉夫的纷飞炮火，伊拉克的滚滚硝烟，阿富汗的难民营，印巴之间的眈眈相向。

命题：关爱和平o关爱生命

2.立意：2008年的中国：2008年的北京，成了全世界瞩目的地方：申奥，入世，足球走向世界，我们没有理由不去关爱我们的祖国。

命题：关爱中国

3.立意：韩曰世界杯正如火如荼地举行，你为中国足球助威呐喊了吗？

命题：关爱足球

4.立意：地球，人类赖以生存的载体，曾几何时，昔日的蓝天白云、青山绿水、花鸟虫鱼对现代人来说简直是一种奢侈。

命题：关爱地球μ?关爱环境

七、以“挫折”为话题写一篇作文。

1.立意：一次挫折一次考验，一次挫折一次成熟，一次挫折一次收获，一次挫折一次教训。

命题：挫折亦美

2.立意：懦夫惧怕挫折，勇士笑对挫折，在挫折面前我们应该……

命题：越挫越勇

3.立意：一次意外的车祸或疾病“我”从此成了残疾人。人生最大的挫折莫过于此，我悲伤，我消沉，我甚至想到了死，但最后我，又奇迹般地从挫折中振作起来。

命题：挫而不折

八、以“生活”为话题写一篇作文°

1.立意：生活应有酸甜苦辣。五味俱全才是人生，生活中应有赤橙黄绿青篮紫，七彩齐备才是人生的色彩

命题：品味生活

2.立意：我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

命题：热爱生活

3.立意：

生活无悔

我不去想身后会袭来闲言冷语，

目标既然是地平线，

留给世界的便只能是背影。

……

.我不去管前路是否泥泞，

只要热爱生活，

一切都在意料中

命题：生活·奋斗·乐趣

九、以“发现”为话题写一篇作文

1.立意：罗曼罗兰曾说：“生活中并不是缺少了美，而是缺少了发现美的眼睛”

命题：有心就会发现美

2.立意：世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有，故虽有名马，只辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间。

命题：人才需要发现

3.立意：一个偶然的机会，我发现了一个天大的秘密……

命题：发现

十、以“收获”为话题写一篇作文。

1.立意：三年的初中生涯既将结束，回头望时，你收获了什么？

命题：收获

2.立意：一事一物，一言一人都可给人以启迪，使人受益匪浅，这也是收获。

命题：海边偶得

3.立意：一份耕耘，一份收获。收获属于勤劳的人，收获属于勇敢的人，收获属于聪明的人。守株待兔只会一无所获。

4.立意：人生一世，有人收获了财富，有人收获了友谊，有人收获了爱情，有人收获了知识，有人收获了失败。

十一以财富为“话题”写一篇作文。

1.立意：青春是财富，珍惜青春就是珍惜财富；

友谊是财富，拥有友谊就是拥有财富；

知识是财富，具有知识就是具有财富；

朋友是财富，拥有朋友就是拥有财富。

2.立意：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为，然后动心忍性，曾益其所不能。”挫折是财富磨难是财富

十二、以“责任”为话题写一篇作文。

1.立意：医生要对自己的病人负责，教师要对自己的学生负责，初三毕业班的我们也必须学会对自己未来的人生负责。人生在世，不能不承担起属于自己的那一部分责任。

命题：责任

2.立意：我永不能忘那一次错误，因为那全是我的责任。

小编就和大家就分享到这，祝愿各位愉快！

今天阳光明媚，蓝天白云，天气很好。我和朋友约好了一起踢足球。

在小区楼下，等了十分钟，大家都到齐了。

我们有十个人。我和小李、小张、小明和小琪在一组。因为我们都穿长袖，所以叫长袖。其他人是一个群体，因为都穿短袖，所以叫短袖队。排完队，比赛开始了。

我们队里有一个很高的小张。他打得很好。几分钟后，他进了两个球。于是短袖队里的人都围攻他。小张跳起来把球传给了我。我拼命跑，但球被抢走了。小张看到球就要进我们的箱子了，紧急情况下抢了回来。哇!另一个目标。小张太棒了!

最后，我们队以16: 5获胜。长袖队威武，长袖队最好!

1903年，居里夫人发现了一种新的物质——镭，这一发现(震动、惊动)了全世界。居里夫人成了世界上第一个获得诺贝尔奖金的女科学家。从此，她享有盛誉，博得了人们的敬仰。

居里夫人的法语老师最大的(希望、愿望)是重游她的出生地——法国北部的第厄普。可是，她付不起由波兰到法国的一大笔旅费。回乡的(希望、愿望)总是那么渺茫。居里夫人当时正好住在法国，她非常理解老师的心情，不但代付了老师的全部旅费，还邀请老师到家中作客，居里夫人的热情接待使老师感到像回到自己家里一样。

1932年5月，华沙镭研究所建成，居里夫人回到祖国参加开幕典礼。许多著名人物都簇拥在她的周围。典礼将要开始的时候，居里夫人忽然从主席台上跑下来，穿过捧着鲜花的人群，来到一位坐轮椅的老年妇女面前，深情地亲吻了她的双颊，亲自推着她走上了主席台。这位老年妇女就是居里夫人小时候的老师。在场的人都被这动人的情景所感动，热烈地鼓掌，老人也流下了热泪。

居里夫人就是这样，当她成为一个伟大的科学家之后，仍旧没有忘记曾经(传播、传授)给她知识的老师。

1、划去括号中不适当的词语。

2、选择一个最正确的答案，在括号内写上序号。

①“盛誉”在文中的意思是( )

A.很高的荣誉 B.称赞 C.赞美，夸奖

②这篇文章是通过( )来表现居里夫人的高尚品质。

A.一件事 B.两件事 C.四五件事

③“在场的人都被这动人的情景所感动，热烈地鼓掌，老人也流下了热泪。”老人流下了“热泪”是因为( )

A.老人能参加开幕典礼，上了主席台，很激动，所以流下热泪。

B.老人被居里夫人的这种成名不忘小时候教过她的老师的美德感动，所以流下了热泪。

C.老人看到会场的热烈场面，感动得流下热泪。

3、写出第2、3自然段的主要意思。

第2自然段___________________________

第3自然段___________________________

这个暑假，我又重出江湖——练跆拳道，参加了比魔鬼还要魔鬼的训练与考级……

跆拳道腿要踢得高，压腿是第一关。前面的人在教练的“指点”下，发出鬼哭狼嚎般的叫声，有几个女孩子甚至哭了起来。教练看我还差了一点儿，就过来“帮”我。我可是有名的硬骨头，见教练过来，我飞快地在胸前画了一个“十”字，嘴里念着“阿门”。我装出一副可怜巴巴的样子，对教练说：“能不能轻点？”“好，就给你轻点。”“啊！”我惨叫起来，痛得直翻白眼。唉，这苦日子何时是尽头？

青蛙跳，我的老天，这是我最怕的啦。每次跳完，我都会腰酸背痛腿抽筋，而且延续好几天呢！没办法了，师命难违，只能硬着头皮跳了。什……什么？围着场子跳三十圈？我真是太无语了，还让不让人活了？一圈，二圈……实在跳不了了，偷点懒吧。跳一下跑几步，嘿嘿，我真聪明！“某些人要偷懒了啊！只能跳，否则罚俯卧撑一百下。”听了教练的话，我就像被电击一样，又有了使不完了力气，五、四、三、二、一，总算完成了。我那可怜的腿酸软的呀，连踩死一只蚂蚁都难。真希望考级的日子快点到来，好早点解脱。

该来的还是来了。第一项理论考试。本以为考官会问一些跆拳道精神等方面的问题，这些我早已烂熟于心。没想到他却问了一个不着边际的问题：“你觉得教练是个怎样的人？”我晕！接下来，就要真刀实枪了。马步冲拳，小菜一碟！我使劲冲，一拳，二拳……五拳，收势。太轻松了！要踢木板了。考官摆出横踢的手势。看来只能孤注一掷了。我用尽力气，什么吃奶的劲全使上了。我一抬腿，那木板被拦腰踢断，还飞出好远。又经过三十次深蹲和十六次俯卧撑的洗礼，终于通过了这次考级，我狂呼“万岁”!

这个暑假，对我来说，就像经历了这样一场生死的考验。但同时让我更坚信了一句话：经历使人丰富，经历过挫折，才能拓展生命的厚度。

听力的练习要在掌握相应的听力策略的前提下做到持之以恒。练习听力的时候要学会抓住关键词语，学会预测，并做到边听边分析综合，听力测试问题的类型一共就这几个类型，概括中心话题，推理判断，对谈话细节等问题要心中有数，对常考的谈话内容如打电话，买东西，看病，用餐，活动安排，表示看法等要做到熟悉而不陌生，听力的提高不是一个早晨就能实现的，它是慢功夫，但是要经常听，肯定会有大的长进。

其次听力训练要掌握相应的听力策略，用什么技能听懂什么。当听不懂时，要思考自己在哪些地方欠缺知识而不能听懂。同时还要适当训练短时记忆能力，短时记忆能力的提高有助于提高应试能力。平时还可以多朗读，大声朗读，增加语音对脑子的刺激，使语音与单词成为一体，提高对语音的反应能力。

孤星残月，天地好像凝固了。星，在流泪。人，在静思。月，孤单地挂在天边。弯弯的月牙又勾起我无尽的思念。

像微风拂过竹叶，像碧波轻吻海岸，像明星装饰着天幕，像冷雨润泽着地皮。生活如诗，诗意有恣意难；生活如茶，茶香满口情悠悠；生活如歌，歌到深处情难留；生活如酒，酒将醉时笑语迎……

“青春的岁月我们身不由己，只为那心中熄灭的梦想。”许巍的歌声永久充满淳厚的感慨，感悟着我们的青春岁月。青春是个爱做梦的年纪，梦是心灵的种子，魂魄的真情。感谢青春给了我宣誓自己的机会：青春，我能让梦起航。

一出门，就和清风撞个满怀。是啊，青春的画卷在脚下延伸。

窗外，有一片荒地，地皮瘠薄不说，还干枯的有着微微的裂缝。我想，那边恐怕不会有生命的存在了。

古怪食品店

随着下课的铃声，中心小学放学了。同学们刚出校门口，就发现校门口不知道什么时候有了一个食品馆，食品馆门面虽然不大，可是上面挂的招牌却十分的醒目，“古怪食品馆”。店名挺有趣，孩子们都商量着明天到这儿来吃早餐看看到底有什么怪食品。

第二天的早上，中心小学的同学们一窝蜂似地全挤进了“古怪食品馆”，小学生们看看桌上了食谱，他们都惊讶的说：“怪食品！”只见食谱上写着“朴素馒头”、“开朗饼”、“勤奋包子”、“诚实拌勇敢”、“认真茶叶蛋”等等。这时，门外又走进两个女同学，她们是东东和南南。她们都点了早餐，东东点了“勇敢饺子”和“一点不怕冰糖”；南南点了“勤奋包子”和“认真茶叶蛋”。早餐上的很快，也很吸引人，她们很快的把这些早餐一扫而空。

凡是在“古怪食品馆”吃过东西的小朋友到了学校或回家后，都发生了怪事。东东变化很大，她从小娇里娇气的，怕这怕那。可是吃了“勇敢饺子”和“一

夜空里的星星数也数不清，但总有一棵启明星闪烁着异样的光芒，但那光芒是短暂的。生活中的事情就像夜空里众多的星星，平淡无味，但有一件事，就像那颗启明星，在我脑海里挥之不去。

那是12月25日的上午，天下着轻纱般的雪，雪精灵欢快地唱着、跳着欢迎我去峰毅拓展训练。

进入场地后，首先映入我眼帘的是一个约400平方米的长方形场地。里面有悬梯，有空中断桥，有走钢丝和其它的一些器材。我们训练了气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河和布袋跳……其中我最喜欢怪兽过河。

这个项目是由两条绳子为河边，围成一个两米宽的“大河”。五个人或六个人为一组，只能五只脚、两只手着地。以小组为单位讨论方案。我们小组共六名队员，方案很快就讨论好了。我们六个人中有五个人围成一个半圆，手拉手，每个人单脚跳，剩下一个小孩儿双手着地，我和另一个哥哥一人抓他的一条腿，并把这条腿抬起来。整个过程既需要六个人团结一心，心往一快儿想，力往一处使，还需要六个人都积极配合，把风险降到最低。我们组是第二个上场的，队员们跃跃欲试，我也不例外。我们快速干脆地跳了过去，胜利完成了任务，获得了第二名。

虽然拓展训练既费脑力又费体力，但我们还是玩的很开心。因为这个拓展训练让我们体验到了人生最精彩的时刻，体会到了人生的大道理：团结、合作、努力！

“拓展训练？当然，我当然愿意去！”我说，一天后，“拓展训练，你等着，我来了！”我激动的说。

人生几件事能记得清清楚楚？今天就由我来讲一下，我印象当中最清楚的一件事情吧！

到了拓展训练的地方，我几乎都快闷死在车里了。进去后，我东张西望、左顾右盼。换上了军装后，开始上课。

第一个环节——坎坷人生路。开始到我们的时候，我先帮队友过，我们顺利完成了，队友帮我过的时候，我开始没有信心，之后我们完成了。我认为这即好玩，又很恐惧。通过这个游戏，我明白了：信任——队友之间不可缺少的一部分。

第二个环节——集体大逃亡。这个游戏考验队友之间的团结，前两轮非常顺利的完成了。可是第三轮有了四名“盲人”，一名”截肢伤员”，我是四名“盲人”中的一个，开始就有人帮我过去，最后胜利完成了。我非常感谢那位帮助我的人，通过这个游戏我明白了：团结——一个团队不可缺少的一部分。

第三个环节——毕业墙，又名胜利墙。教练给我们讲完项目规则后，我们一个个目瞪口呆、呆若木鸡，纷纷议论起来。开始的时候，我们试了一下，完全没有可能，可是在教练的热心帮助下，我们的任务顺利完成了。我知道我要感恩教练和队友。我明白了勇气——克服一切困难的源泉。

通过这次拓展训练，我懂得了：信任、困难、勇气和感恩！我以后会用我学到的去做每一件事，帮助每一个人。

信任——队友之间不可缺少的一部分。

团结——一个团队中不可缺少的一部分。

勇气——克服一切困难的源泉。

感恩——做人不可缺少的一部分。

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回

荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，

2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

近年来话题作文都是文体不限，但我们也知道“文体不限”绝不是不作体裁要求，因此“不限文体”虽然给了我们体式选择的自由，但不同的话题还是要有较为适宜的体例来承载。作为老师，我们还是应将各种常用文体的写法都训练到位，学生文体知识全面了，写作时才能“以不变应万变”，才能从中选取自己最拿手且最适合表现此话题的体式，求得最佳发挥。在这一方面，笔者认为，可采用作文与实际应用相结合的训练形式。如日记、书信、请假条、表扬稿、读书笔记等，当学生丢失了心爱的铅笔盒，教给他写一篇充分感情的“寻物启示”。当学生面临困境而得到他人热情帮助时，鼓励他们制做抒写“谢意卡”，送给帮助过自己的人，以表达真诚的谢意。当自己做错了事，得罪了别人，伤害了友情时，建议他们制做抒写“歉意卡”，表达自己的愧疚，争取别人的谅解，鼓励他们直视自己的缺点，分析自己的不足。当学生对班级建设有许多新的良好的建议时，教给他们写建议书。当学生对干部、同学、老师有意见时，教给他们写意见信……作文也可以与活动结合起来：新年快到了，鼓励学生为联欢会编写话剧、小品的剧本，也可以设计贺年卡，编写新年祝词；建议每个学生为少先队活动设计活动计划和方案；运动会上，让学生以“小记者”身份写采访稿，写新闻报导。总之，学生惟有在通晓各种文体的基础上，方能择善扬长，展现自己最亮丽的一面。

20xx年12月7日下午至8日上午，我参加了xx师范大学陈飞星博士为国培20xx教学点的180多位教师进行的《团队破冰与团队建设》的素质拓展训练课程。训练课程大致有征集签名、组建团队、数青蛙等几个环节。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：改善人际关系，了解沟通的重要作用;培养团队精神和整体意识，加强核心领导，提高团队核心竞争力。通过的一系列的活动，就我个人而言，有一些较为深刻的体会：

第一、做事要有明确的目标，要善于沟通，要尽量打造良好的人际关系。第一个活动是征集签名：要求每个人在最短的时间内找到xx个具有某种特质的人，比如说：“教龄≥30年”“曾义务献血”等等，让他们帮你签名，且不能重复签，并一定要感谢为你签名的人。这个活动有明确的目标，看似非常简单，但要真正完成好也非易事。在活动中我发现：一定要学会沟通，学会分享，以达到资源共享。你主动帮别人签名的同时，那个人也一定会帮你签名。如果他实在不能帮你签名，也会尽量推荐给你一个能帮到你的人!看似帮别人，这其实不就是在帮自己!在不经意间了解了别人，改善了人际关系，提高了达成目标的效率。在单位的日常工作中何尝不是如此?!

第二、有力的领导。在为完成某一目标而制定计划和实施的过程中，团队中成员会各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力的领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。在“数青蛙”活动中，临时组建的小组分别选出了各自的小组长，在担任组长的过程中，有的善于倾听，集思广益，果断决策;有的连讲话都不敢大声，这样他们小组就像一盘散沙，这个小组就不可能高效、正确的完成目标任务，后来的活动证实也确实如此。这也凸现了“小组长”们的领导能力和决策能力，基本映射出了他在原工作单位的“角色”。所以一个正确的、有力的领导，对于一个团队能否沿着正确的道路前行，起着至关重要的作用。

第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。在“数青蛙”活动中，12个小组出台了多种方案，通过实践和活动后的总结，大家发现了各种方案的优缺点，找出了相对正确的方法，认识到了周详的计划和正确的方法对高效完成工作任务的重要性。

第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有相对完美的团队。团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

通过陈教授的拓展训练，我深深地体会到：如果在一个单位中，有一个强有力的领导核心，有一群团结协作的同事，那么他们的工作一定是高效的，取得好的工作业绩也是必然的，他们一定会在各种激烈的竞争中立于不败之地!

今天，我们看了一部关于军人在魔鬼训练营艰苦训练的电影。

影片体现了中国军人从一开始被别人瞧不起到最后成了万人瞩目的英雄。期间，经过千难万阻的考验，他们没有放弃，最后才获得了荣誉。

“吃得苦中苦，方为人上人。”在各个国家的精英中出类拔萃，靠的就是坚持、勇敢，还有最重要的一点——服从命令。

如果王辉在被指挥官一句讽刺就放弃，如果王辉在想要放弃时胡小龙没有及时阻止他，那么中国的国旗将会落下，中国军人也不会被指挥官尊重。所以，交对一个朋友也至关重要，坏朋友，害人害己，而好朋友，会互相鼓励，一起坚持战胜困难。

再看我们现在的环境，已经比电影里的环境好太多太多，吃饭不用抢，也没有那么苛刻的规矩，而且所努力付出的都是对自己有好处的，我们为何不坚持呢?

整个影片告诉了我们一个勿庸置疑的道理：战胜困难需要迎难而上的勇气，还要有坚持不懈的精神。

在以后的日子里，我肯定还会遇到或大或小，或轻或重的难题和挫折，希望我也能无所畏惧地面对它们，解决它们。从一个年少无知的男孩，变成一个勇于担当，有责任感的男人!