写好一句话的训练【优秀20篇】

■对话人物

李红梅，39岁，四川遂宁市射洪县人，蒋天健的母亲。

蒋天健，2009年11月18日生，射洪美丰实验学校一年级学生。

■对话背景

2009年2月，李红梅经孕检得知自己怀上男婴，全家人欣喜不已。此后她又做了5次B超，均被告知孕检结果正常。2009年11月18日凌晨，李红梅顺产生下一名男婴后，却被告知孩子没有双臂。

如今，7岁的蒋天健已经读小学一年级了。一年级期中考试，他语文和数学考了双百分，年终期末考试，成绩也在97分以上，是学校的双优生。日前，蒋天健的经历经媒体报道，引发关注。

昨日，蒋天健和母亲李红梅接受了记者的专访。

我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。

今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“OK，行了，回家吧!”

但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。

回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”

[暑假的训练计划作文

思绪打开，青藤自顾自地四散开来，枝节难辨，树叶翩飞……，而自谦，是青藤之上最美的果实。

一位独居的老妇人时常对前来探望的好友抱怨，说：“你看对面那个年轻的夫人洗得衣服，唉!都不知该怎么说她。”老友听完，淡然一瞥再无言语。

可这老妇人偏是喋喋不休不知分寸，友人无可奈何只得上前拿起抹布，那一刻一切瞬间明了，原来赃物斑驳的不是别人的干净衣服，而是自己家积灰的窗户。

这一刻，你是否哑然失笑，但请深思，这窗里的评价和窗外的实物是否也是你生活真实的写照。

不知从何时起，我们总习惯将一切罪归咎于他人：考试成绩不理想时说这不是我的错，是我同桌打扰我;小组活动失败时推诿说和我没关系，是他们太消极。

我们习惯性将一切罪过推给别人，忘了如何从自身寻找问题，也不懂得如何去欣赏别人的闪光点。久而久之，我们就变成了那故事中的老妇人，总是抱怨窗外的风景不如意，却不主动去打理早已积尘的窗户。

孔子曰：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”孔圣人的观点是只有不断的改善自身才有机会踏上成功之道。而我认为这一切的基础是自谦。无论出现任何问题，请先从自身寻找弊端予以改正。这一态度无关乎责任，而只是一个有志青年的担当。

做到这一点，诚然可贵，但若在一点上你还可以学会欣赏他人优秀之处，以取长补短，便当真是掌握了一把成功的钥匙。

当你站在窗里时，请先自审，别让自己的不足为世界的风华覆上轻纱;若你已看到窗外，仍觉不满，也请自审，也许只是我无法欣赏这一份景。无论怎样都请放下抱怨和指责，用自谦为世界携一份善意降临。

佛曰：三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。诚然如此，人生漫漫不过长度，却没有宽度。留不住的是长度，能留住的是宽度。历史长河，有些人稍纵即逝，如一阵风;

有些人则如一粒种子，留下便能生根，留世人世代传诵。但愿自谦能拓展你人生的宽度，助你成功;但愿你因自谦留下绚烂的一笔，被历史记住;但愿你学会自谦，也学会欣赏。

今天，秋高气爽，清风习习，我们五（6）班全体学生在老师的带领和家长的陪伴下来到白桑乡凤栖拓展训练基地进行活动。

换上神气的迷彩服，我们开始了一天的训练。首先，我们班分成两个队，一个是战狼队，一个是雄鹰队。光听这队名，就够有气势吧？第一个项目是亲子游戏“老虎、猎人、枪”，主要是训练我们的团队意识，全队必须整齐划一，如果一个人犯错，本队就输了。接着，我们进行了“狭路相逢”、“携手并进”、“高空闯关”、“攀岩”等训练。在进行“高空闯关”时，我朝下一看，妈呀，这么高，就开始紧张起来，双腿直发抖，便想退缩。这时，教官鼓励我说：“别怕，你不是胆小鬼，相信自己，你一定会成功的。”听了教官的话，我咬咬牙，鼓足勇气，小心翼翼地迈出了第一步。在跨过去的那一瞬间，我心里升起一种无法言喻的自豪感。耶，我终于战胜了自我。

午休后，我们进行了真人CS作战训练。我拿着一把冲锋枪，躲在树丛中，发现了“敌人”就瞄准射击。当我射中“敌人”后，心里好激动、好兴奋。在我们的齐心协力下，我们队在遭遇战赢得了胜利。不过遗憾的是我最后也不幸“阵亡”了。

最后，我们进行了一项分组比赛。规则是：后边一个人提着前边一个人的脚，左手搭在前边人的肩膀上，一排人一起跳过终点线。这也是今天最让我难忘的一项活动。比赛开始后，两队第一组的同学们虽然几次都中途失败了，但他们没有放弃，跌倒了爬起来再走，在第三次终于成功了。轮到我们组时，我们吸取了前面小组失败的教训，战术得当，口号齐整，步调一致，顺利地跳过了终点线。就这样，我们组连赢三局，大家都开心得蹦起来。但是在第四局我们队失败了。按照规则，我们的队长李叔叔虽然没有参加比赛，但是却要承担这次失败的后果——做80个俯卧撑。当看到他为了我们队累得爬在地下起不来身时，同学们都流下了流泪。这项活动让我懂得了团队、责任、奉献和牺牲。

这次活动结束了，我恋恋不舍地望着拓展训练基地，这里留下了我的汗水与笑声，提高了我的自信，磨炼了我坚韧不拔的意志，让我懂得了团结的力量。我期待着下次还能参加这样的活动。

【材料】

阅读下面的材料，根据要求作文。

趴在鱼缸里晒太阳的乌龟对刚被捕捞起来的鲥鱼说：“哎，你马上就要成为盘中佳肴，再也不能像我一样呼吸自由的空气了。”鲥鱼奄奄一息：“虽然我的生命短暂，但我至少领略过江海的辽远;你的生命再长，却从未欣赏过鱼缸外的山色湖光。”乌龟悠闲地踱了几步，笑着：“连生命都没有了，还拿什么去见识外面的世界?”

这个寓言引发了你怎样的思考?请全面理解材料，自选角度，自定立意，自拟标题，自选文体(诗歌除外)作文;不少于800字;不得套作、抄袭。

【立意指导】

这则材料可采用多角度立意法，1.鲥鱼的角度：生命短暂，但充实，有意义;2.乌龟的角度：生命的可贵;生命的价值;3.整体分析：要正确认识自己。

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

臧克家说过：读一本好书，像交了一个益友。在我成长的过程中，书不但成为了我的好朋友，而且还教会了我很多知识。

《鲁滨逊漂流记》告诉我鲁滨逊是克服了在荒岛上一个又一个常人无法想象的困难，在荒岛上坚强的生活下去的人。通过《鲁滨逊漂流记》这本书，它教会了我应该做一个坚强、不怕困难、勇于探险的人。

《海底两万里》中的尼摩船长成为了我的朋友，他是一个带有浪漫、神秘色彩，非常吸引人的人物。尼摩设计并建造了一艘潜水艇，驾驶它潜航在海底进行大规模的科学研究，

并且躲避敌人、寻找自由。在《海底两万里》中我还认识了教授阿龙纳斯和他的伙伴们，我跟随尼摩船长他们一起经历了许多有趣的事情：土人围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等种.种险情。给我带来了无穷的快乐。

《汤姆·索亚历险记》让我认识了汤姆·索亚，他是生活在美国密西西比河沿岸上一个小镇上的孩子。他顽皮、聪明，富于幻想与正义感。

素有大志，性情宽和的刘备。善计谋、精通兵法、留心世事的诸葛亮。面如重枣，声如巨钟，唇若涂脂;丹凤眼，蚕卧眉，相貌堂堂，威风凛凛的关羽。身长八尺，豹头环眼，燕领虎须，声若巨雷，势如奔马。性情粗中有细，疾恶如仇的张飞。他们都是我的好伙伴。

《洋葱头历险记》、《钢铁是怎样炼成的》、《中华上下五千年》……它们也是我的好伙伴，它们给了我知识;给了我力量;给了我欢乐，伴随着我成长。

关爱是一种品德，没了这种品德，世界将会很乱很乱。

3月3日，学校下午最后一节，我们国旗班要训练。我们总共有23人，3位老师，老师是华南大学国旗班队长，旁边还有她两位助手。

我们要开始训练齐步走了。老师喊齐步走的时候，我们就开始。老师喊了：“一二三，开始！齐步走！一，二，三，四，一，二……”练好齐步走，老师说：“你们的手有点难看，来，让我来训练你们的手。前面出的是右手，也就是先出右手，也先出左脚，我们来训练一下。右手前面要直，90°。”可有人老做反。老师说：“不要紧，慢慢来，想好再做。”老师温柔地对那位同学说。同学们有了信心，便先想好再做。

果然，那位同学便一次又一次地对了。“好！”老师说，“现在我们练一下后面左手，左手20°，也就是前面右手90°，后面左手20°，我说换，你们的左手就在前面，右手在后面。”

“现在练脚。脚是要翘起来的。好了，你们试一试，来——开始！一，二，三，四，一，二，三，四！嗯，好！我们现在练正步。”

正步右手要到胸前，左手往后甩，要先抬左脚，再抬右脚。来，预备——正步走！一，二，三，四，一，二，三，四。有一位同学说：“糟糕！做反了！”老师说：“没关系，再来一次！”正步——走！一，二，三，四，一，二，三，四。那位同学又说：“哎呀，怎么办，又做反了！”另一位老师说：“这位同学，对不起，你得去跑两圈。”

那位同学跑完回来，我们又开始练。一，二，三……跑步的那位同学又说：“怎么老做反？”说完，便主动跑。老师叫他回来，温柔地说：“先出左脚，再出右脚，知道了吗？”那位同学说：“嗯！”结果一练，果然！所以有信心才可以通关的！

只要有了关爱，世界一切都会美好！

当我又走进魔鬼训练营的时候，我已经身在“地狱”了。

“打筋斗！”听到这个消息，我的腿不由自主的发软。但是，女汉子终究是女汉子。天不怕，地不怕。我努力的大吸一口气，平抚一下激动的心情。用一些比较有气势的话安慰已经激动的心灵。

开始了，我的心砰砰直跳，“快到我了，快到我了。”我不停的默默叫喊着。到我了。我一害怕，一下孑跑到东北方上3，老师鼓励我，继续再打一个，我不敢不从命，只好继续再打一个。结果手没用力，跑到西北方上去了。

就这样，我一跑到东北方上，又一下跑到西北方上，一直没有一个头。

好了！老师无奈的向我招招手。我的脸一下子红起来了，连忙跑到队伍里。

“啊！她们怎么打得那么快，就打完了，怎么马上就到我了。”刚放松完的肌肉又紧了起来。

到我了，我马上做出一个打筋斗的样子。双手用力，腿是笔直。我一想到老师说的要领，竞毫无费力的打过去了。

那一刻，我不知道怎么了，我是怎么打过去的，我自己都不知道。

终于听到老师说结束了，我的心终于平静下束。

有人曰：“高山流水，可月人目”；有人曰：“蝉鸣虫唱，可愉人耳”；亦有人曰：“琴棋书画，可怡人情”。

我则曰：“军事训练，可体人情”。何种人情？一句记之曰：“风里有歌，歌里有泪，泪中有阳光。”

一．风里有歌

威风凛凛，飒爽豪迈的军人被称为“像风一样的男子”。何为？军人像风一样潇洒，像风一样爽朗，像风一样自信。然而军人并不像风一样冷酷无情。他们热情、乐观、积极的性格与品质无不感染着我们。

听！远远传来一阵铿锵有力、掷地有声的歌谣——“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比钢还强……”那是一位年轻的教官带领学生颂唱的高昂赞曲。)

飘扬在烈风中的歌比往常更具穿透力和感染力：穿透了金色九月的蓝天，更感染了我们的心。

二．歌里有泪

军训的目的不是享受，而是锻炼。劳累与疲惫是在所难免的，吃苦与耐劳是不可逃避的。因此才锻炼出坚强自信，坚忍不拔的崭新的我们。虽然，我们并没有因此流泪，但每日经过高强度训练与紧张节奏的军事日程后，我们都体会到了军训的辛苦与劳累，也懂得了军训为的是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，锤炼我们的智慧。

三．泪中有阳光,!

尽管军训不是享乐，但却是另一种快乐的体验。我们从中学会了分享，学会了理解，学会了沟通，学会了协作，学会了团结……这一切都像阳光般明媚灿烂，并将会长久的照耀着我们刚成熟的心。

我感谢我的学校，因为它给予我锻炼的机会；

我感谢我的教官，因为他教会我积极的学习;

我感谢我的同窗，因为他们使我懂得协作与团结；

我也感谢我自己，因为我在军训中学会了很多很多……

正如前文所说：“军训可体人情”，这将是我人生课程里其中难忘的一课。

“叮零零、叮零零……..”上课铃响了，我正准备拿出课本和钢笔上书法课，这时小安急冲冲地叫住我，说：“小寒、小茜，曾老师叫我们三人赶快去操场。”“什么事啊？”“我也不知道，可能是……”。于是，我们三人一蹦一跳地来到操场。

一到操场，我们看见曾老师和一位护旗手站在那儿，那位护旗手手中还拿着一面五星红旗，我猜测可能是叫我们学习升国旗了。这时我脑海里马上浮现出电视上升国旗的画面，那是多么的隆重，多么庄严，多么威风神气啊！想着，想着，顿时我就来了精神，兴奋地奔过去。但是，想象是那么美好，可现实却很残酷。曾老师说：“祝贺你们4人被初步选为升旗手，接下去，你们要进行二周的培训，如果谁的动作不达标，谁就要被淘汰。”啊！我心想：千万别被淘汰掉，这样多丢脸啊！

真正的训练开始了，我们被分成三大组，其中一名是主旗手，专门举旗，另二名是护旗手。要求：眼看正前方，挺胸、抬头、收腹，脚笔直抬高成45度，双手握起拳头用力摆动，先抬右脚，右手握拳往后，左手放在胸前，相反，抬左脚时，左手握拳往后，右手放在胸前，心里默念：一二一、一二一，……看起来很简单的动作，要做标准却很累，手酸脚痛地，想想9.3阅兵表演，那肯定是非常辛苦、非常艰难的。跟他们相比，我们受这么一点点苦，就微不足道了。

由于我的刻苦训练，我被光荣选为真正的“护旗手”。再过几个星期我将为全校师生展示我的风采，加油，小寒！

随着快乐暑假的逝去，迎接我们的是艰苦的七年级素质拓展训练。

第一天，操场上，正当我们排着队列，交头接耳，窃窃私语时，一位年轻人走了过来。他自我介绍说是负责训练我们的陈教官，他将陪伴我们度过这三天的训练生活。听了之后，我们依然肆无忌惮地说笑着、议论着。教官的脸上立马晴转多云，多云转阴，有下暴雨的趋势。他怒斥我们的自由散漫，立刻让我们品尝到了什么是痛苦。在他的命令下，我们一会儿深蹲，一会儿跑步，一会儿俯卧撑，搞得我们“痛不欲生”。这一个上午，教官不是惩罚，就是训练。苍天啊，太难熬了！

好不容易，上午结束了。回家稍微休息了一下，又开始下午的训练。

下午烈日当空，阳光无情地烘烤着塑胶地面。我们仿佛处在一个大蒸笼里，身上的汗水刚一冒头，就被残酷地蒸发了。我们口干舌燥，却一口水也不能喝。我们每一个人都战战兢兢，服从着教官的指令。如果一个人犯错，全班都要被惩罚。所以，每一个人都不能拖班级的后腿。虽然，我们很辛苦，但是也知道了团队的重要性。

第二天，我们一个个打起了十二分的精神，进行着一次次强化训练，因为最后一天，我们要参加闭营仪式，要进行训练的成果展示。我们卯足了劲，不能给七三卓远班丢脸。

第三天，苦练两天只为今日。我们来到了跑道上，用心地聆听着每一个口令，认真地做着每一个动作。在这洒满了我们汗水的地方，我们一次又一次地超越了自我。在展示中，我们团结一致，完美发挥！有一句话说得好：“可能我们不是最好的，但我们可以努力做得更好！”

训练结束后，我们唱着雄壮的军歌，气势磅礴！

回望三天的付出，终于有了最后的收获！汗水不冲破坚固的礁石，怎能汇入大海？雏鹰不经过风雨的磨砺，怎么能够自由翱翔于蓝天？我们青少年不抛洒汗水，怎能成为明日的栋梁之材？

感谢这次素质拓展训练！

为了更准确地掌握学生的写作现状，我在开学的第一次作文课上，布置了题目后就让学生写，作文本收上来，大致看过之后，针对具体情况，我精心准备了下面的教学设计。题为：

高中记叙文写作训练一《记叙文六要素和细节描写》具体设计如下：

第一课时

一：明确概念

记叙文是以记叙，描写为主要表达方式，以记人，叙事，写景，状物为主要内容的文章。一篇记叙文要想成为上乘之作，就必须有能够吸引读者眼球的东西，也就是必须有细节描写，一个好的细节描写，顶得上千言万语，高中生写记叙文，务必在这方面下功夫。

二：明确记叙文六要素

一般情况下，记叙文包括一下六个要素：人物、时间、地点、开端、发展、高潮

这几个要素必须要在文章中有充分的体现，不论写人的记叙文，还是记事的记叙文，都要求写作时要注意利用好六个要素表达自己想要表达的思想情感 。

1.人物是记叙文中表达作者情感的重要部分，即使是写事的记叙文也要依靠人物来完成主题的表达。

• 2. 时间、地点为人物活动和情节发展提供了生活场景，同时，时间也有结构文章的作用，一般记叙文的写作要依照时间来行文，依时间划分，可以有顺叙、倒叙、插叙、补叙、平叙等几种方式。

• 一般写作用顺叙，但为了突出结局，可以采用倒叙的方法，这可以设置悬念。

• 插叙、补叙往往起到扩充文章内容，丰富文章表达的作用。

• 平叙在学习过的《为了六十一个阶级弟兄》中使用过。

• 3. 情节。情节是一个记叙文完整内容的具体展开。它一般由开端、发展、高潮、结局组成，个别作品可以有序幕和尾声。

• 情节的构思应遵循生活的真实，要有“生活的合理性”。所谓“生活的合理性”是指写作的内容要符合生活实际，但我们也不必太拘泥。

三：重点训练：细节描写

(一) 感受细节

(1)A、这次上去写会是什么结果呢?我坐在椅子上，想了又想，心里很紧张， 犹豫了很久，终于走上了讲台……

B、这次上去写会是什么结果呢?我坐在椅子上，双脚发抖，手也冰凉冰凉的，这使我感到很不舒服，不停地在椅子上挪动……又有两位同学上去改答案了，教室里出奇地安静。到底上不上去呢?我心里像揣了只小兔，怦怦地跳着。我又把脚伸直了压了压，几次想冲上去，可我能对班里权威人物的答案提出异议吗?我再一次在草稿纸上认真地计算了一遍，似乎真的找不出什么错误了。于是，心一横，“呼”地站起来，跺跺脚，对着手哈了几口气，迈离了座位…… ——摘自《脱下自卑的外衣》

(2)细节描写淑女的吃相

她端起碗，挑了几根菜叶，慢慢地送到嘴边，害羞似的张开嘴巴，又迅速合上，极小幅度地嚼着食物。(原文)

她小心翼翼地端起碗，挑了几缕菜叶，慢慢地送到嘴边，害羞似的张开樱桃小嘴，又迅速合上，极小幅度地嚼着食物，还不停地用餐巾纸擦拭唇角的余油。(改文)

(3)描写粗汉的吃相

他见菜齐后，便提起筷，端起碗，对着菜就是一夹，合着饭往嘴里送。又掺和了汤水，撑的两腮鼓鼓的。(原文)

他见菜端齐后，便忙提起筷，端起大碗，对着菜就是一夹，合着饭呼呼地往嘴里送。又掺和了汤水，撑的两腮鼓鼓的，还有一粒米粒挂在嘴角上。(改文)

(二) 讲解，点拨

1.什么是细节描写?

是指对文学作品中的人 物、 环境或事件的某一局部、某 一特征、某一细微事实所作的具体、细致、深入的描写。

它是刻画人物性格、推进情节发展、表现生活环境的重要因素。它具体渗透在对人物、景物或场面的描写之中。

细节描写包括：语言、外貌、神态、行为、心理、环境等细节描写。

2.细节描写的作用

细节描写，传神的刻画出人物形象，给人以逼真形象之感。

运用细节描写，以吸引阅卷老师的眼睛，感动阅卷老师，容易得到高分。

3.细节描写的类型及运用

(1)动作细节描写

原稿：《背影》

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，艰难地穿过铁道。

修改稿：《背影》

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

(2)肖像细节描写

如《孔乙己》肖像描写：“他身材很高大，青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕，一部乱蓬蓬的花白胡子。穿的虽然是长衫，可是又脏又破，似乎十多年没有补，也没有洗。”

评：这段描写，抓住了“长衫”这一典型细节，穿长衫是科举时代读书人的象征，而孔乙己的长衫却“又脏又破”，一个穷困潦倒的迂腐的封建社会知识分子形象出现在我们眼前。

(3)心理活动细节描写

原稿：“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

修改稿：

我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”

(4)环境的细节描写

习作《在阅览室里》：

“刚走到阅览室的门口,一股热气就迎面扑来。踏进阅览室一瞧,嗬,人真多啊!坐的坐,站的站,还有挤来挤去找位子的、觅书报的……然而却静得出奇,只有日光灯发出‘吱——’的声响。我不禁屏息静气,插身进去。”

评：如果没有这一段场面描写,不仅后文显得干瘪、突然,也使后文详写的典型事例显得孤立,失去了一定的代表性,淡化了主题。

4.细节描写方法

《1》 选用典型细节，真实细致描绘

《2》 抓住人和物的典型特征，运用美术笔法，精工细笔，描画出人物的细部相貌和事件的细微进程。这是细节描写最常见常用的方法之一。如：

(1)孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道：“窃书不能偷……”

(2)尽管是冬天，罗庚依然在帐台上看他的数学书。鼻涕流下时，他用左手在鼻子上一抹，往旁边一甩，没有甩掉，右手还在不停地写……

(痴迷数学，浑然不知)

《3》精心锤炼词语，巧妙运用修辞

为了给读者留下深刻的印象，在细节描写中也常常采用 浓墨重彩、绘形绘色的手法，以增强表达效果。作家采用较多的是夸张、比喻和反复等修辞手法。

A、成群结队的清国留学生……头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。

B、(掌柜)忽然说：“孔乙己长久没有来了，还欠十九个钱呢!”……掌柜伸出头来，一面说：“孔乙己么?你还欠十九个钱!”……到了年关，掌柜取下粉板说：“孔乙己还欠十九个钱!”到了第二年的端午，又说：“孔乙己还欠十九个钱呢!” 《孔乙己》

第二课时

四：课堂训练

扩展句子补充细节

展开你的想象，恰当地添加动作、表情、神态、语言、心理等将这句话的内容充实起来。(多媒体)

1. 她骂他混蛋。

A她骂他道：“你真是一个混蛋!”

B她用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋!”

C她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，怒目指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋!”

D其实，她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，但她还是在不断地告诫自己：不要失态!不要骂人!最终她实在是忍不住了，于是怒睁杏目，用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋!”

2.今天教室里安静极了.

只听见飒飒飒记笔记的声音，有的时候就有一点哗哗的翻书的声音，老师讲话的声音虽然不大，但是大家都听得清清楚楚，窗外有的时候还传来两声鸟叫，有一个同学一不小心把铅笔盒碰得掉在地下，大家很吃惊地回过头来看着他。

3.比方说，遇到一个场面挤

A哎呀，挤极了、挤得要命、特挤.

B有的同学好一点，都快把我挤成一张相片了

赏析： 公共汽车擦着人群的边缘，驶了过来，没等到停稳，人们便一起涌向前门、中门、后门，于是，青年的潇洒大度、教授的温文尔雅、姑娘的矜持恬静，便一齐被抛在那空落落的车牌下，只有那一个个黑发的头、白发的头、长发的头、短发的头和戴帽子、包围巾的头，一样地在车门口攒动，那一双双白皙的手、粗糙的手、青筋暴露的手和戴手套的手，一齐向上挥舞着，努力向前伸——企图抓住车门，此时人们之间便无了高低贵贱，紧紧“团结”在一起：笔挺的西装和肮脏的工作服挨在一起，白亮的高跟皮鞋胡乱地踏在黑亮的大头皮鞋上，人们之间也没有了礼貌谦让：身体高大的在尽情发挥高空优势，身体瘦小的也在巧妙地利用低层空间，上的人气急败坏，下的人败坏气急，满眼扭曲的面孔、暴怒的目光，满耳叫声、喊声、骂声和小孩的哭声。”

五：延伸拓展

设置视频短剧片段，捕捉精彩瞬间，说说哪个瞬间最令你感动，为什么?

留心观察人物语言、动作、神态、外貌，张开想象的翅膀，用你的妙笔生出“细节”之花。(将最令你感动的瞬间写下来)

六：以《令人难忘的细节》为题目写一篇记叙文 。

要求：

1.注意高考作文对文面的要求

2.具备记叙文六要素;

3.有细节描写;

4.800字以上。

第二课时

作文完成之后，我根据学生的写作情况，和同仁一起设计了以下的讲评学案

《有事.有情.有序》

一：高考佳作赏析

首先指导学生从审题，内容，结构，语言等方面对高考佳作进行赏析

(一)2005年天津卷：以《留给明天》为题写一篇作文。除诗歌外文体不限，不少于八百字。

留 给 明 天

“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”

高二快要结束的时候，我和她不幸被歌德这老头言中，“钟情”得厉害，“怀春”得一塌糊涂。

“红线”是文学，校文学社的小报把我的文章和她的诗歌登在了一起，同为社员的我和她便在互评作品的时候有了较深的印象。她的诗清纯且有些朦胧，我的散文热烈奔放，经过一段时间的“切磋”与“碰撞”，我终于有了感觉，我有些喜欢她了。我很内向，又很胆小，不敢去她的教室解决秋水之盼，便心如长草般等待着每周一次的文学社活动。

我发现，她似乎对我也颇有好感。文学社20多位“文学家”，女才子占了一多半，她却偏偏坐在我旁边的位子，而且时不时向我莞尔倩笑。

于是常常不顾老师口吐莲花的妙语，和她谈“碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞”，谈“天尽头，何处有香丘”，谈“诗意的栖居”，谈“思想的芦苇”;她则和我谈泰戈尔、谈惠特曼、谈顾城、谈北岛。谈谈复谈谈，惺惺亦惺惺，别的“社员”们常常在休息的间歇说笑打闹，我和她却始终“相敬如宾”。我曾听经验丰富的大人们说，这就是“好”的标志。

我和她真的“好”上了，没有明言，心有灵犀。

有人会笑话或指责我：小小年纪竟敢早恋。其实我始终反对“早恋”这个词。林黛玉与”宝哥哥”两情相悦的时候不过十多岁;翠翠对二老傩送有好感的时候大了点，也才14岁多一点;朱丽叶与罗密欧就更是绝对的“早恋”，一个14岁，一个17岁;为爱而烦恼的维特本来就是个“少年”。这些都是千古绝唱，为什么到了我这里就成了十恶不赦的罪过?更何况我们只是谈文学，从来就没有谈过“恋爱”，更不会像那些低素质的同学一样光天化日之下牵手、喂饭，更没有偷偷KISS(连想都没想过)。我和她都是很纯洁的青年，是精神境界很高的好学生。如果非要给我们安上“早恋”的罪名，那我们也只不过柏拉图式的“精神恋爱”而已。

高三了，文学社暂停，我和她难得再见一次面(我们学校很大)。发e-mail成了我们“精神恋爱”的主要方式。有一次，我曾大胆地在信中写进热辣辣的“情语”，好久，才收到她的回复。

“我一直把你当作最要好的同学，把你当作可信赖的哥哥。如果真的有缘，请留给明天!好吗?”

我知道，她比我理性。如果真如她所预言，我的明天，不，是我和她的明天一定是沐浴在眼光、春雨中的一棵橡树，一株木棉。

等待明天，用真心，用汗水。

【点评】

正如本文开篇所说的：““哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”只是很多人把“爱”的秘密埋在心底。而敢于在考场中把这种感情表达出来，那就更是少之又少。

既然文学是反映生活，虽然高考作文不是文学，但亦可算是“草创文学”，而生活中既有这种“初涉爱河”的感情经历，为什么就不可以把它写出来呢?当然，本文的作者和心中的那一位，都只是对对方有好感而已，或者说只能算是“精神恋爱”而已。而他们也是理智的，是啊，“等待明天，用真心，用汗水。”

其实，作文的选材范围是广泛的，只要你有感触，就可选取独特的素材，来打动读者的心灵。

教师点评：

1. 叙事线索完整有序

(1)“红线”是文学

(2)我终于有了感觉，我有些喜欢她了。

(3)我发现，她似乎对我也颇有好感。

(4)我和她真的“好”上了，没有名言，心有灵犀。

(5)如果真的有缘，请留给明天!

2.开头好，引人入胜，引起读者兴趣

3.结尾点题，画龙点睛

4.语言细腻，细节描写精彩，可见文学功底深厚

(二)2005年江苏卷：我们常常用古人所说的“风头、猪肚、豹尾”六字来谈写作，意思是开头要精彩亮丽，中间要充实丰富，结尾要响亮有力。写作固然如此，仔细想想，小到生活、学习，大到事业、人生，又何尝不该这样呢?

请以“凤头、猪肚、豹尾”为话题，写一篇不少于800字的文章。

[注意l①话题包括三个方面，也可以选取其中一个或两个方面展开。②自定立意。③自拟标题。 ④自选文体，但不要写成诗歌或剧本。

青 春 从 40 岁 开 始

妈妈是个普通的工人，年过四十，已经有些发胖了，在我看来，她是贤妻良母型的女人。早上为我和爸爸准备早饭，中午洗衣服晒衣服，晚上吃完饭看完肥皂剧就上床睡觉。典型的除了工作、干家务、照顾我和爸，就是吃饭睡觉的家庭妇女形象。只是，一次假日呆在家里，才突然发现妈妈变了。

原以为花坛里只供杂草享受，却不料有了几株像模像样的花。“那是你妈种的。”爸爸的话又让我愣了愣。我随手丢下包便去扒饭吃。“你手洗了没?多大了还忘这件事!”“啊?”我放下筷子，眨着眼不知所措，要知道“洗手”的事只有我小学老师教过，我妈从没开口过。当然，我很顺从地洗了手。饭桌上的菜，有我喜欢的蒸鱼，而且在家里自然不用客气，所以我的筷子压根没离过它。“你只吃鱼，营养能均衡吗?蔬菜中维生素多，你得多吃!”我在心里拍案叫绝，两个专业术语被我妈用得恰到好处，为此我虽不乐意却也吃了不少菜。

一顿饭圆满收场，我打开电视机，正是黄金剧场，刚想开口喊我妈，却听到她的声音传来，“我和你爸去散步，你自己拿些水果吃吧——”天呐，散步，这不是年轻夫妇才会干的事吗?妈妈可是年过四十了。我狠捏自己一把，“哇”的一声证明我没听错。电视剧收场后，妈妈和爸爸空手回来，“散步为什么不买些东西?”我很好奇。按常理而言，他们出去总该会给我买些东西的，可这又是怎么了?“要买什么?吃的用的都还有，出去走走有助于消化。”妈妈的话说得我一句都答不上来，我只能看看老爸，现在也只能从他嘴上套出些什么了。于是，咬耳朵的话开始了。“你妈最近常和我出去，散完步回来就在公园前的场地上看他们跳舞，偶尔也学学。现在，她肥皂剧也戒掉了，老命令我看新闻，看到有用的东西就记下，说是学习……”我大声笑了出来，却被老妈听到，于是笑着问我：“父女俩的悄悄话结束了没?结束了就上楼，你得洗完澡再喝杯热牛奶，听见了没?”我笑着一一履行。

上楼的时候，我听见老妈在唱歌，而且是一首我会唱的歌，我跟着唱了起来，妈妈很惊讶，问我怎么也会唱，我笑道，”这不是应该我问你的话吗?”

枕着妈妈买的书睡觉时，我突然觉得，妈妈不再只围着我和爸爸转，而是开始在为自己打算，让自己充实。看来，本该是更年前期的妈妈，又悄悄回到了青年时代，能和我一起感受青春，再度花样年华了……

【点评】

家事琐事，平实人生，被作者写得情趣盎然，意味无穷，诚为不易。高中生写记叙文，应当留意身边的人和事，关注日常生活中迸发出来的微妙的人情火花。不要一下笔就是古人如何如何，大人物如何如何。自己亲身感受过的，写起来最真切;自己动过情感的，写起来最美好。这位老妈的音容笑貌，所思所想，被女儿用传神的细节描写，浓淡相宜地点染出来，煞是好看!有关谁该唱”新”歌的描写，相当机智，真“亏她想得出来”。一个好的细节，顶得上千言万语，高中生写记叙文，务必在这方面下功夫。

教师点评

1. 选材：家庭琐事，身边的事，不是我们身边没有美，而是我们缺乏发现美的眼睛。

2. 主题：从侧面反映时代变化

3. 细节描写精彩：

(1) 养花

(2) 饭前洗手

(3) 多吃蔬菜

(4) 饭后散步

(5) 唱歌

4. 有序：原来的一天到现在的一天，最大的变化

5. 语言朴实，充满生活气息

学生习作自评：

习作题目：以“令人难忘的细节”为题写一篇记叙文，要求：内容自定，必须体现记叙文的六要素以及一到两个精彩的细节描写。

(一)令人难忘的细节

岁月留不住，花儿终还是悄悄落了。枯黄的季节残留着一点绿，那将是永恒的光芒。成长的百花园中，只有那瞬间的感动才是永不褪色的爱。

那是一个秋天，学校有一个三天的假期。于是我便匆匆回家了，上车前，我“莫名奇妙”地给家里打了一个电话，告诉妈妈我今天回家。我不明白自己为什么打电话，或许这只是一种惯性吧。我匆匆踏上了回家的车，回家的路上，没有什么风景。我呆呆地想着家的味道。不知不觉车子就稳稳地到了家门口，我迅速地跳下车，却意外地发现路口站着妈妈，我飞似的跑过去，和妈妈说说笑笑就回家了。

妈妈说地里活忙让我去帮忙摘苹果。来到地里，枯黄的树叶铺满园子，稍稍一阵轻风就有几片叶子似蝶舞般摇曳，静静地落在下面的叶子上，就分不清是哪片了。惟一有生机的是那数不清的已笑红脸的苹果，调皮地挂在枝头欢庆丰收的喜悦。

妈妈开始干活了，她小心翼翼地捧着每个“红金宝”，放在篓子里。只见这时，她努力地够着比她高的“红金宝”她一只手向上伸着，抓住细树枝，轻轻地向下拉，另一只手也摸索着向枝头的果子伸去，脚尖轻轻一踮，努力地抓住果子，轻轻地放在篓里。一阵轻风，伴随着窸窸窣窣的枯叶抖动声，妈妈的几根白发刺眼地抖动着。看着，我鼻子一酸，有种说不出的味儿。我明白这一个个苹果是爸爸妈妈的汗水种出来的。不用细看也能发现，妈妈的指头缠了一层布，那是妈妈怕指甲创伤苹果而专门包上去的，我越想越不是滋味。枯叶在窸窸窣窣地响着，妈妈依然默默地劳动着。

中午回家吃饭，由于今天我回来来，妈妈便匆匆做起了好吃的，平时我不在时，爸爸妈妈就用方便面凑合点。今天妈妈匆匆做起了哨子面，我坐在椅子上默默地看着。妈妈把开始很粗的面在空中一闪一闪扯的细些了，又把双面头放在一个手上，另一只手抓住另一边，一闪一闪地拉，眼见面越来越细，越来越多。我莫名的多出一种自豪感。匆匆地吃了饭，妈妈又匆匆地上地了，她怕我太累，让我在家。如此几天后，我要上学了，妈妈给我带上这个拿上那个，车子从很远的地方驶过来，我“满载”上了车,车子开始动了，妈妈的身影远去了，只是衣服和几根白发依然在风中摇曳着。我的心头涌出说不出的味，默默地低头，任车子前进。

这个瞬间定格了永不褪色的爱。

教师点评：

1. 审题到位，紧扣“难忘”和“细节”。“摘苹果”和“扯面”的细节描写到位

2. 语言：比喻和拟人的修辞使用到位，部分语句有待提高

(二)令人难忘的细节

在记忆的长河里，有许多珍贵的小船，小船上满载着：开心的，后悔的，生气的，悲伤的等珍贵回忆，这都是我的宝贵财富，有一只小船光芒四射，我翻开那片回忆。

知了在树上不知疲倦地叫着，太阳发出神圣的光芒质烤着大地，太阳太亮了，亮得让人不敢抬头看他，街上基本没什么路人，路边的树上的叶子无力地下来，躺在树下的小狗，低着头，伸出粉红看起来像带点小刺的舌头，不停地，粗粗地喘气。柏油路似乎要被烤化了，整个小镇像一个火热地烤炉，向四周散发着热量。

一个中年男子，走在路上，宽大的脸颊，毛毛的硬胡渣，油光光地头发，高挺地鼻子上架着一副眼镜，双眼十分有神，他是个大高个，他的背挺地很直，给人一种雄壮，槐武的感觉。在他的身后有一名小男孩，小男孩估计年龄不太大，橘黄色的短袖，深蓝色的短裤，小男孩是个小平头，眼睛像中年男子一样有神，圆圆的脸颊，粉红的小脸，鼻子有点内陷。头上带着一个墨色的帽子，帽檐前面带着一个小风扇，小风扇转呀转呀，连看着的人都似乎感觉到一丝凉气，小男孩的凉鞋，踩在地上发出吱吱的声音，原本并不烦人的声音，在炎热的背景下，显得那么刺耳，树上的蝉还是叫个没完。

小男孩似乎并不被这炎热的天气所影响，他跟在中年男子后面，一会把路旁不知是谁乱仍的塑料袋放入垃圾桶内，一会又跑到较小一点的树下，踮起小脚，蹦着，跳着想要摘下一片树叶，在火热的天气下小男孩似乎与这个世界格格不入。

这时小男孩弯腰捡起一个瓶子，他蹦蹦跳跳地走向垃圾桶，小狗正在垃圾桶旁纳凉憨睡，小狗并不欢迎这个陌生的来客，小狗向男孩示威，汪汪地叫起来，似乎在责怪小男孩打扰他的休息，小男孩没有被吓住，反而蹲个马步，手中的瓶子化作一把宝剑，像极了古战场，战无不胜的将军，只是这位将军竟然也汪汪汪，与小狗叫阵，真是让人忍俊不禁。

中年男子一直默默地走着，他似乎并不太关心小男孩，走了一会，他回过头对小男孩招了招手，小男孩便飞快地跑过去。原来他们要过马路了。在过马路时，中年男子站在路边等小男孩跟上来，小男孩来到中年男子身边，中年男子低头对小男孩点点头，小男孩便 牵起中年男子的手，向马路对面走去，小男孩的脚下一滑，身体重心后倾，眼看就要摔倒了，这时中年男子快速蹲下，用双手抱住小男孩，然后把小男孩平稳地放在地上，等到小男孩站稳，轻声地说：“没事吧!我们继续走好吗?我一瞬间想到我的父亲，父亲总是在骑车带我时，首先单脚踩地，让车子稳住，我坐上去后，父亲总会先问一句“好了吗”我回应一声，父亲才会骑车出发，在我回忆的片刻里，中年男子已牵着小男孩远去。

中年男子看似不关心小男孩，关心却只表现在细微的问候，这个中年男子很像我父亲，父亲是一个不喜欢多说话的人，总是一副冷冰冰的样子，但父亲总是把爱表现在一些细节上，比如骑车带我时总会先问好了没，细节的爱，就像冬天的一根点燃的火柴，虽然很普通，很平凡，但总能给人温暖，令人难忘。

【学生自评】

教师点评：

1. 审题不到位，没有抓住细节

2. 思路不清晰，东拉西扯，没有中心

3. 语言别扭，病句多，错别字多

三：本次习作存在问题汇总(教师总结，学生记录)

1. 审题不准。要抓住“难忘”和“细节”，好多同学写成了难忘的人和事，所谓的细节就是细小的环节或情节，一个动作，一个眼神，一个片段，一个场面等都是细节，精彩的细节描写要让读者过目难忘。

2.不符合文体要求

“符合文体要求”是作文基础等级的标准之一。它有两层含义：一是指符合试题规定的文体要求。高考作文有时是指定某种文体，如“写一篇记叙文”;有时是排除写某些文体，如“诗歌、小说、戏剧除外”。如果是指定文体，考生不能随意更改。如果是排除式的，考生可写的文体种类就较多。二是指符合考生自己选定的文体要求。试题不限定文体是给予考生选择的自由，但是如果考生选定了写记叙文就要写得像记叙文，不能写成“四不像”。而目前的状况是，非驴非马而不符合文体要求的文章比比皆是。

3.首尾不入题目

文章的开头、结尾入题，才能使文章结构严谨、内容集中、中心突出，给读者留下眉目清楚、主题鲜明的感觉。但许多同学在写作中却往往不注意这一点，入题的意识很差，常常是想怎么写就怎么写，缺乏认真思考。这里特别值得提出的是，有些同学不明确倒叙式开头的记叙文，开头一般得入题，并且结尾要回到现实中来;顺叙式的记叙文，开头可入题也可不入，而结尾部分是必须入题的。

4.选材不典型，重点不突出

选材不典型是部分同学写作中存在的通病，许多同学愿意写别人的材料，有些同学一下笔就是古人如何如何，大人物如何如何，不愿写自己的材料。事实上，自己亲身感受过的，写起来最真切;自己动过情感的，写起来最美好。

5.语文表达差

其中原因有如下几点：1.生活单调，集体性的活动少。许多同学对单调的生活认识理解不足，写起文章生拖硬拉，没有真情实感;2.平时写文不善动脑，只是照搬照抄，一旦脱离了作文选而独立成文，便出现文不从字不顺的现象;3.个别同学语文基础太差，错别字和病句较普遍。

四、【记叙文写作注意点】：(学生自己总结)

五、【本次习作讲评学习反思】：

布置作业，对上次作文作以升格训练，经过这样的训练之后，学生对记叙文的写作也大体有眉目了。

再过几天就我们学校就要开运动会了，我们班为了拿到全年级第一，开始了运动会前的“魔鬼训练”：

一、冒雨练习

上个星期三上体育课时，体育老师告诉我们11月要开运动会。于是，我们选好人后，在星期四的下午上课前冒雨练习接力赛。练了不到十分钟，我们每个人的衣服、头发都被“好心”的雨水“洗”过了。豆大的水珠从我们的头发上流下来，不知是雨水还是汗水……衣服头发打湿了还没什么，关键的是，由于下雨，操场上的煤渣都被雨水打湿了，有的地方还有许多的水坑，我们在跑步的时候，脚一踏进水坑里，煤渣和水就会溅到我们的衣服上，在我们的衣服上“画”一个个黑色的圆点点。那两个跑得慢的女生的衣服还好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！

二、时间长

要说练的时间最长的，除了我们班，再没有其他班。我们每天可以说是“早出晚归”：早上7点40到校，中午12点多回家；下午1点半到校，晚上天黑才回家。记得有一次，我们回家时，弯弯的月亮已经升到半山腰了。

三、付出“巨大”代价

有一次，我们在练十人50米接力赛时，我们班两个跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力赛中第一和最后一棒最重要），我本来也不想跑第一棒，可为了显显我“大度”的风格（我跑步的速度是全班女生第二，有资格跑第一棒），我只好跑了第一棒。当我班的拉拉队说“开始”时，我像离了弦的箭一般冲出去。当冲到男生那边时，我不知怎的，竟连人带棒的摔了个“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的轴关节擦破了点皮，右腿的膝盖有点儿红，手上和运动衣被泥土“覆盖”，因为我小时候经常摔跤，我妈妈又是护士，所以这点伤算不了什么。虽说不怎么疼，但我总要为自己讨回个公道呀。当我正准备一一盘问每个男生时，我的朋友马晶莹忽然跑下来，说是王志樊绊的，可王志樊又说是熊文箭绊的……一时间弄的我更糊涂了，我只好自己用自来水洗洗伤口再继续练习。我抱着一线希望，希望老师能在课堂上表扬表扬我，可上了一天的课，老师却一字未提。呜啊，老师，人家为了班级体荣誉付出了如此“巨大”代价，表扬一下不行吗？呜啊，老师，不公平……

我们练得这样苦，要是得不到第一名，那这几个星期的苦功就白练了。“哎呦，谁又碰到我胳膊上的伤口了？”“对不起，对不起，我，我不是故意的……”

[运动会前的魔鬼训练优秀作文800字

时光倒流，我又回到了那个让我惊心动魄的地方。它像我的老师，带领我们学习团队精神和意义；它也像我的父母，每时每刻提醒我总结、提高。那就是峰毅拓展训练，我再一次回到了这里。

首先，我跟上一次一样，还是先去换衣间换了迷彩服。随后，我就来到了训练基地，这时训练基地，已跟原来大大不同，就像是变脸。

开始训练了，我们流程的第一项是先做热身运动，然后再做集合、解散、立正、稍息还有跨立等等。做完这些，我们就开始了训练的第一个项目——赶毛驴。教官先让我们排成一排，然后让我们唱“小毛驴”这首歌，虽然很简单，但是教官给我们增加了难度，让我们唱一句再喊一声“嘿”，这个不难。教官继续增加难度，让我们唱一句，喊“嘿”的时候，跳起来转半圈，这个只要我们跟着节奏就能获胜。果然，我们很不费力的完成了这项。可是教官最后又给我们增加了难度，让我们围成一个圈，后面的人搭着前面的人的肩，然后说“嘿”时，从右转搭住后面人的肩。我们依然紧跟节奏，很简单就完成了。

第二项——七彩连环炮。这个项目教官让我们一个一个站在高台上激励自己，并且吹爆一个气球，这个需要勇气才能吹爆。我还知道吹爆之前要紧闭双眼。要不然吹爆时就会弄疼自己。教官看我们都吹爆了，就让我们来一次比赛，让我们站在最高的高台上，所有人一起吹气球，看谁吹的多。时间到了，我吹爆了五个气球。虽然不是吹的最多，但我还是很开心。

第三项，也是最后一项——缅甸桥。就是让我们一个一个分别穿上安全带，然后从下面爬到上面，然后拉住扁带，脚踩钢丝往前走。再返回来。这个项目挑战你的勇敢和平衡。我刚上去的时候，很害怕，但我还是一步一步的走了过去，在走回来，真的太惊险了！

这次训练让我明白了：克服恐惧，勇往直前，认识自我，挑战自我，面对困难，互相帮助，积极应对，排除干扰。集中注意力，保持内心平静。就让我知道了自己的勇气来自于别人的鼓励！

《海洋与生命》

生命在海洋里诞生绝不是偶然的，海洋的物理和化学性质，使它成为孕育原始生命的摇篮。

我们知道，水是生物的重要组成部分，许多动物组织的含水量在百分之八十以上，而一些海洋生物的含水量高达百分之九十五。水是新陈代谢的重要媒介，没有它，体内的一系列生理和生物化学反应就无法进行，生命也就停止。因此，在长时期内动物缺水要比缺少食物更加危险。水对今天的生命是如此重要，它对脆弱的原始生命，更是举足轻重了。生命在海洋里诞生，就不会有缺水之忧。

水是一种良好的溶剂。海洋中含有许多生命所必需的无机盐，如氯化钠、氯化钾、碳酸盐、磷酸盐，还有溶解氧，原始生命可以毫不费力地从中吸取它所需要的元素。

水具有很高的热容量，加之海洋浩大，任凭烈日曝晒，冬季寒风扫荡，它的温度变化却比较小。因此，巨大的海洋就像是天然的“温箱”，是孕育原始生命的温床。

阳光虽然为生命所必需，但是阳光中的紫外线却有扼杀原始生命的危险。水能有效地吸收紫外线，因而又为原始生命提供了天然的“屏障”。

这一切都是原始生命得以产生和发展的必要条件。

“是日也，天朗气清，惠风和畅”，配合着出发时的天气，一提到兰亭，忍不住就想起了这句诗，怀着对大贤的敬仰之情，对拓展的好奇之心，来到了兰亭国家森林公园，“此地有崇山峻岭，茂林修竹;又有清流激湍，映带左右”，路的两旁全是茂密的竹林，每棵都仿佛直入青天。

走在通往拓展场地的林中小路，阳光在竹叶间斑斑驳驳的洒落下来，不远处溪流淅沥沥的流淌声，夏日的烈阳也不再那么刺眼，心一下子静了下来。很快的，来到了拓展的场地，一个很有韵味的小院子中，很庆幸，院子中有棵大树，拓展在树荫下开始。

拓展第一项是“进化论”，每人找同等级对手石头剪刀布完成鸡蛋→小鸡→母鸡→凤凰的蜕变，刚听到这个项目，第一感觉就是，为了让我们进入氛围而准备的小游戏，到了完成的时候才发现，这个游戏重要的是效率，明明以全胜完成进化的我，竟然排在了7-8名，而前面有的甚至还输过几次，“物竞天择，适者生存”，当然，最后最慢的是找不到同等级的人来进行进化，“淘汰”的人自然办起了鸭子，第一个环节在一片欢声笑语中结束。

接着到了分组环节，竞选国君，大魏国成立，制定国旗、战歌、口号，群雄争霸开始。“神笔马良”项目，举全国之力，用一支毛笔书写旗帜，我们先是在水泥地上蘸水，调整上下面拿绳子人的位置来调节笔的平衡性，书法比较好的在下面控制笔尖书写，另外有人在旁指挥。这个项目我们魏国拿到了第一名，但不得不说的是，楚国的方案更加规范，标准一些，他们将纸张对叠，让每一个笔画都有了目的性，好比做一件事情，有了计划，必然事半功倍，而团队的协同性也很重要，这也是我们能力压楚国的原因。

急速五分钟是一项很刺激的挑战项目，有五个项目，在五分钟内全部完成，匆忙准备了一下，第一次挑战开始，第一个任务是拍数字，我们的安排是，一个人在里面拍，外面站一个圆圈来提醒，但是效果很不好，太多的提醒反而让里面拍数字的人乱了手脚，浪费了极大的时间，第二项是步步为营，因为开始对这一项的着重准备，协调性很好，唯一的缺陷就是，拍过数字到捆绳子拖拖拉拉，浪费了很长时间，没有流畅性;我们选择的第三项是移形换影，这一项也是我们的强项，我们分析了棍子倒得方向与人高低的站位，没有出现失误;排山倒海这一项也因为有指挥的存在死的0失误;最后一项叠罗汉，可能我们最失误的就在这个上面，场面简直一团乱，谁在最下面，中间，上面，没有协调好，第一次挑战的最终成绩比五分钟超出了3秒，也让我们看到了许多可以改善的地方。在其他组的挑战中也发现了许多可以改善的地方，拍数字那一项让每个人拍3个数字，然后去下个项目绑绳子，既避免了杂乱的现象也让项目间连贯性得到加强，这次挑战比上一次足足提前了2分钟，这在一开始想都不敢想。项目结束，工作人员的分享让人大开眼界，原来可以先把叠罗汉排在第一个，摆好之后再喊开始。整个挑战下来感触良多，好比工作中繁多的任务，我们要学会安排主次，将简单紧要的任务先做好，然后专心做比较难的事情。

下午的七巧板任务让人感受颇多，形象的将领导与各个小组的作用显示出来，任务刚开始的时候，大家都很兴奋的去看自己的任务，要取自己任务所需求的板，当时简直乱成一团麻，后来，中间的小组将所有图和板都收起来，准备挨个攻破，然后我们才发现1、3、5组2、4、6组任务是一样的，这就加快了任务的速度，在这里要特别感谢我们的第七组，明明他们的分值最高，却一直没有说自己的任务，先将我们的任务给完成了。

通过这次拓展联系实际：

(1)团队协作。在工作中，彼此的工作总是相关联的，一个人工作的成效往往影响着整个团队，这就要求我们必须互相帮助，团结协作。

(2)信息的沟通。我们是一个团队，任务的传递过程之中必须要明确，一个小小的误差也许就能造成巨大的损失。

(3)策划。事无多少，合理安排，好比一个产品的加工工艺，如何安排各个工序才能使得产品更好，效率更高，策划做好了，做事情才不会盲目。

(4)团队的智慧。在这次拓展中，没有谁输谁赢，有的是各个组智慧的碰撞，针对每个任务，每个组都有相应的方案，而生活中，困难来临时，多问问他人的意见，站的方位不同，见解也都不一样。

每天疲劳的工作之中偶尔的培训与拓展，确实让人轻松下来，也学到了很多。

往往以社会生活中的种种现象作为评论的对象，上至国家大事，小到凡人琐事， 有感而发，作出深刻评论。它可以是对先进的新生事物赞颂、褒扬;也可以是对落后丑恶现象批评、鞭挞;还可以就某一社会问题进行分析，阐发某种具有现实意义的道理。此类文评的对象是事实，所以叙是基础,议是叙的目的，是主。时评是论说文，但它在对事件作出理性判断和分析时并不排斥情感的作用，即要亦理亦情。

时评的基本特征：

1、讲究“时效性、针对性、准确性、说理性、思想性”。尤其要注重准确性和说理性。

2、在写法上，分为就事论事和就事论理两类。 就事论事，就是按照事物本身的性质来评定是非得失，不要求作过多的材料外的拓展和延伸，主要就材料本身进行评议，发表自己的看法，能言之成理，持之有据。 就事论理，是对所评之事进行具体深入分析，充分说理，阐明一个道理，而不是停留在就事论事上，以达到“扶正祛邪，激浊扬清”的写作目的。

3、在命题上，具有开放性，可以仁者见仁智者见智。

4、在审题立意上，可以抓住中心事件，考察中心事件的构成因素，然后选取一个侧面、一个角度来立意。

写作模式：

(一)引用材料(选准切入点，简明扼要，1自然段，约100字)

(二)分析材料(注意层次，逻辑关系要清晰，2-3自然段，约400字)

(三)联系实际说道理(搜集典型论据，适当发挥，约200字)

(四)结论(约100字)

“时评”也属于议论文，那么时评写作的基本思路就和一般的议论文的写作思路基本一致。它的基本思路是：提出问题——分析问题——解决问题

1、开篇引用材料的新闻报道内容。(引)【略】

2、对报道内容进行一些解析作为过渡。(点)【略】

3、从多个角度分析新闻，或阐释其意义，或剖析其谬误。(议)【详】

4、联系社会现实的类似现象，挖掘现象背后的根源。(联)【详】

5、最后从多个层面提出若干个解决问题的“合理化建议”。(结)【详】

即：引——点——议——联——结

作文示例：

1、最近，人教社出版的中学教材决定减少鲁迅作品，引来非议。中学教材里鲁迅作品是否保留，保留多少，历来有不同的意见，各有理由，相持不下。

对此，你有什么意见?写一篇不少于800字的短评。

2、北大教授季羡林以98岁高龄辞世，上至中央领导，下至普通百姓，都纷纷悼念这位德高望重、著作等身的大学者;各种媒体也大量报道。就一个学者而言，这样的规格和影响在新中国历史上是空前的。这背后的原因是什么?仅仅是痛失一位学贯中西博通古今的学者吗?

对此你有怎样的思考?写一篇不少于800字的短评。

3、2009年9月9日，恰逢“三九合一”，“天长地久”的幸福寓意让很多青年男女选择在这个良辰吉日喜结良缘，登记结婚，讨一个好兆头，希望能为婚姻生活开个好头。中国人这种讨个好兆头的心理比较普遍，如手机号、车牌号等喜欢选“8”字，楼层、房号忌用“4”字;婚礼、葬礼，搬家、建房，都要选个好日子;生活中也有不少禁忌。

针对诸如此类的文化现象，你有怎样的看法?请写一篇评论性的文章，说说你的观点并阐述理由。

时评写作四要求：

1.选取恰当的当下新闻

2.确定鲜明独到的观点

3.搜集典型有力的论据

4.运用严密有趣的语言

阅读下面文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。

陈小姐带着在BB车中熟睡的1岁大的孩子乘公交车，司机让陈小姐将BB车折叠放好，否则就多交1元的行李费。陈小姐表示，如果把车折叠起来会把孩子弄醒，而车上没有空座位，把小孩抱在手中乘车又很危险。她认为司机的要求非常不合理，坚决不交这1元钱，而司机则拒不开车。为了这1元钱，陈小姐与司机“对峙”数小时，其间陈小姐多次报警，警察两度出警，车上数十人被迫转车。最后，在警察苦口婆心的劝导下，陈小姐搭乘警车回家。

此事引起了社会各方的反响，议论不一。

要求：选择一个角度构思作文，自主确定立意，确定文体，确定标题;不脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【例文】

学会包容与体谅

因为一辆BB车，司机与女乘客“对峙”数小时;因为一辆BB车，警察两度出警;因为一辆BB车，数十乘客被迫转车。这也许只是大千社会中的一件小事，但却充满讽刺，令人唏嘘。(引用材料)

这件事本来不难解决，只要司机肯体谅一下那位年轻的母亲，让她把BB车停在车内一角，只要车上的哪位乘客能体谅一下司机的顾虑，把位子让给那位要抱婴儿的母亲，帮她折叠一下那BB车。但是在那天的车厢里，就是没有这种忍让，这种体谅，所以可笑可悲的一幕就此发生。(针对材料具体分析，点出论点)

每一个人都是社会中的一员，每个人的生活，都离不开与人相处，与人打交道，而在人与人的交往中，每个人都免不了会与别人发生磨擦，发生争执，但是如果大家都能体谅一下他人的难处，多为他人着想，也许，这社会中的许多干戈就能化为玉帛，也许和谐社会就不在离我们那么遥远。(过渡到生活实际)

但是，在这个唯自己利益至上，在这个人与人之间的情感日益淡漠的社会中，有多少人可以先放下自己的利益去体谅他人，又有谁，肯牺牲自己的利益去忍让别人?城管为了严格执法，强行扣留小贩的货物，小贩为了与城管对抗，不惜把货物摔烂，不惜以死相挟;房地产商为了尽快收地，野蛮拆掉居民民房;住户为了争取更多的补偿，甘愿死守阵地，做“钉子户”;农户为了摆脱薰天的臭气，不惜火烧邻居的猪棚，学生为了一时之愤，用笔刺伤同学，邻居间为了越墙的树恶言相向……我们都忘了“退一步海阔天空”的道理了吗?我们都忘了“以和为贵”的意义了吗?(联系生活现象反面论证)

但我们必定还记得蔺相如谅解廉颇对自己的不满，对对方处处迁就，最后他以国事为重，忍让同僚的品质使廉颇羞悔自疚，负荆请罪，我们必定还记得一位学者在建屋子的时候叮嘱家人为邻居留下几米小巷，结果邻居也为他们留下小巷子的故事。这其实就是我们大家想要的结局，少一些争吵，多一点忍让，少一点冲突，多一点和谐。这个结局，是需要大家一起努力的。(联系生活现象正面论证)

放下自己烦躁，功利、自私的心吧，多去体谅一下他人，多为旁人着想，也许人家也在体谅着你的难处，也在包容着你的错误。用包容的心，照亮社会的每一个角落，用体谅去化解每一场干戈。(总结、点题、扣题)

阅读下面的文字，根据要求写出结构模式。

2008年12月，天地壹号公司正式与35名研究生签订工作协议。大学生养猪、卖肉、擦皮鞋、沐足、当保姆究竟是浪费人才还是转变择业观念的体现?对此，各方众说纷纭。

有很多人认为，大学生卖猪肉合情但不合理。金融海啸的恶劣形势下出现这种情形情有可原。但如果都去从事这些与专业不相干的简单劳动，却是“不合理”的。资料显示，培养一个大学生，国家每年花在大学生身上的钱大约1.3～1.5万元人民币，每个家庭所花费的更多。如果只能去卖猪肉，那么投入的教育资源就是一种巨大的浪费。

但不少签约研究生表示，“无论是什么行业，都必需从基层做起。”而且，在结束3天的卖肉实习后他们表示：“卖猪肉其实很有技术含量，猪肉的切割就可以影响20%的利润。”

针对2009年高校毕业生的就业困境，北京大学校长周其凤说：“事实上我年轻时什么都做过，砌过墙，做过下水工。”他还一再强调，能够充分发挥一个人长处的职业就是好的职业，只有转变择业观念才会化解困境。

概述材料中心事件：

引：思考挖掘 找准切入点

1、关注时事主体

2、抓住事件本身的焦点

(与自己价值观、人生观有冲突或相一致，与社会文化传统、文明礼仪有冲突或相一致，与传统的道德底线有冲突或相一致等等 。)

金融危机影响下，大学生就业困难。

分析挖掘材料内容，明确立意角度 ：

大学毕业生要转变就业思维。要从基层做起，从小事做起，积累经验，锻炼自己。“劳动不分贵贱”。“是金子总会发光的”。大学生毕业选择养猪、卖肉、擦皮鞋、沐足作为自己的职业，实际上反映了我国高等教育从精英教育到大众教育的转变。

大学毕业找不到工作，只有选择养猪、卖肉、擦皮鞋、沐足这些没有多少技术含量的工作，浪费国家教育资源和人民税收，增加了普通民众的经济负担，也是对学生时间、精力的巨大浪费。如果所有毕业生都去卖猪肉，如果所有有专业知识的人才都要从事没有多少技术含量的工作，那我们的高等教育难道不是失败的吗?高等教育亟需改革。

从对(赞成)、错(反对)的角度立意

阅读下面的文字，根据要求写出结构模式。

家住长沙的韩女士在化疗后被医生建议服用一种癌症辅助治疗药芦笋片。这种芦笋片在湘雅二医院开价213元。韩女士经打听发现,其实这种芦笋片每瓶只需30元。

医院药品采购负责人告诉记者,该院所有药品价格,均经过湖南省物价部门的审批,且按规定招标采购。记者查询了湖南省2010年度集中采购药品投标报价指导价格,发现芦笋片的指导价是136元。湘雅二医院实际上的加价率达56%,远超国家规定的15%。

记者从医药公司获取的销售清单显示,芦笋片从医药公司卖到医院,价钱从三四十元涨到了136元。而芦笋片入库价格仅需15.5元。也就是说,医院售价是批发价的7倍,是出厂价的14倍。

立意训练：

链接材料：

1、央视《新闻调查》： 哈尔滨市离休教师 翁文辉 患上了恶性淋巴瘤。因为化疗引起多脏器功能衰竭，被送进了哈尔滨医科大学第二附属医院的心外科重症监护室。 住院67天，花费近140万元，平均每天 近21000元。 更让人惊奇的是，医药单上居然有患者 严重敏感的药物，而在患者去世后的两天，医院竟然还陆续开出了两张化验单。

2、台湾医院误将艾滋感染者器官移植给五名病人 。

立意方向

1、恪守医德、天职

2、监管漏洞、为己牟利

3、 垄断物价，见利忘义

4、道德缺失

5、百姓生命 百姓权利

6、社会秩序 信任缺失

7、法律缺失

[训练目标]

学会审题与立意，使议论文“符合题意与文体要求，思想健康，中心明确”。

[写作指导]

根据考纲，基础等级的一至三条要求是：⑴符合题意;⑵符合文体要求;⑶思想健康，中心明确，内容充实。“符合题意”与“符合文体要求”以及第三条中的“思想健康，中心明确”实际上属于审题立意的范畴。因此第一次议论文作文我们要求在这三点上要达标。一般情况下，考生只要看清了题意，“符合文体”与“思想健康”的要求是不难达到的。关键是审准题意，确立正确的中心论点。

先谈确立论点的一般要求。首先，确立论点要准确。其次，要根据读者思想实际立论，否则就是“无的放矢”。空发议论，泛泛而谈，是没有求实作风的表现。例如根据作文题《金无足赤，人无完人》立论，如果针对领导者用人求全责备的现象，就可以立论为“人无完人，用人要用其所长”;如果针对歧视犯错误同学的现象，就可以立论为“世上没有不犯错的人(完人)，我们要热情帮助他们改正错误”;如果针对有的人获得成功就骄傲自满的现象，就可以立论为“世上没有完美无缺的人，有了成绩也不要骄傲自满”。反之，如果不这样针对某类具体现象发议论，只是用举例、引用、比喻等方法论证“金无足赤，人无完人”这句话的正确性，而不解决任何实际问题，就属于“无的放矢”。

再根据材料或话题立论，除了要尽量做到前面所说的“准、实”之外，还要注意审准材料，弄清题意。下面举例说明：

1、要“全”不要“漏”。例如有道作文题是：请以“语文学习的外延和生活的外延相等”这句名言进行立意，联系自己学习语文的实际，写一篇不少于800 字的文章。此题除题目与字数的要求外，从内容角度看有以下两点要注意：一是要理解“语文学习的外延和生活的外延相等”这句话，并将它化为自己的观点;二是要联系自己学习语文的实际来发表看法。只谈语文学习和生活的关系而不联系自己的实际，就属于“漏”掉了要求，作文评分是要降等的。谈语文学习和生活的关系也要从两方面来理解，概括才全面。即生活离不开语文;语文要在生活中学习。这是文章的观点。文章思路应为，我在生活中是怎样用语文的，在生活中是怎样学语文的。

2、要“准”不要“偏”。 2000年的高考以“答案是丰富多采的”为话题作文，有个考生将话题限制为“人生的答案是丰富多采的”，并巧妙地以“选择题、填空题、判断题和问答题”四种形式来说明人们应该如何回答人生答卷。他用选择题说明我们要面对人生的大是大非问题时要作出正确的选择;用填空题说明在人生的填空题上，我们要填充适合自己的知识;用判断题说明对他人和各种社会现象给出自己的判断，即使可能会有所损失，也要敢于坚持自我;用问答题说明我们要学会独立处理问题。最后照应话题并启示读者：“在人生这张大考卷上，问题看似简单，答案看似丰富多采，但真要交出一份满意的答案，远非想象中的简单。你会如何做答呢?”根据“答案是丰富多采的”的题意，考生作文中写的各种“答案”都应该是正确的。因为材料中关于四个图形的解说，也是“由于标准和角度的不同，这四个图形都可以作为正确答案”，而且，“丰富多采”是个褒义词，显然排出错误的答案。但是本文所说的四种题型的“答案”有正误、取舍之分，所以这篇文章尽管构思新颖，但偏了题。

3、莫把话题当命题。2000年高考作文题要求以“答案是丰富多采的”为话题写作文，很多考生以这句话为论点作文，因而思路拓展不开，缺少自已的创见。

例文：

豁达,是你一生所持的心境

很喜欢两句话："宠辱无惊，看庭前花开花落。去留无意，望天上云卷云舒。"那份豁达，是你一直在追求着的，也许，用了一生的时间，也未必达到那种高远的境界，但你既有了那追求，便也真懂了其中的奥妙……

因为豁达，你不必再为调职晋级苦苦争斗，自知平日里已努力做了属于自己的那份工作，或许也有不尽如人意，或许也有错误与疏漏。总之，尽力了，评说之事虽在旁人，却从不为溜须拍马、阿谀奉承所累。因为豁达，你相信群众的眼睛是雪亮的，即使这次会有偏差，还有下次呢，下下次呢!哪怕永远偏差下去，你不也少了诸多争斗的劳苦，而惟留下一颗宁静淡泊的心境吗?那种感觉，自然是旁人可望而不可及的!

因为豁达，你会暂放下自己的处境，去维护一种公正，哪怕你所维护的是极少数人的观点与意见，也许会因此而使自己更为孤立无援，或者被人所睨视，但你执著地坚信着，公正最终是公正的! 因为豁达，整日里可以看到你笑得通红的脸，看到你无忧无虑的神情，看到你专注于学识的眼神，看到你宽敞明亮的心胸!

因为豁达，你从不羡慕虚荣;因为豁达，你真诚地赞许别人的才能;因为豁达，你从不掩饰你从农舍里走出;因为豁达，你有很多的朋友，他们也许无权无钱，却可以在你困境的时候伸出援手;因为豁达，你会为朋友的冤屈出证言，哪怕置自己于被误解被冤屈的境地;因为豁达，你爱着每一个善良的人，不管是街头修鞋的大叔，还是报亭里那个下肢残疾的年轻人; 因为豁达，你恨着每一个邪恶的灵魂，不管与你的利益是否相干，哪怕他的财权可以把你淹没;因为豁达，你把机会让给更需要的人;因为豁达，你用自己的双手创造机会。 ……

因为豁达……

豁达，是宠辱无惊，是去留无意，是你一生所持的心境。

[话题]

苏东坡与惠崇和尚戏语，苏东坡说："我看你像牛粪。"惠崇说："我看你像如来。"苏坡不解，这和尚怎么以德报怨呢?问其妹苏小妹。苏小妹说："心存牛屎，看人都如牛屎;心存如来，看人都是如来。"东坡有所悟。

你以为苏东坡悟到了什么?它又给你怎样的启发?请联系实际，以"心境"为话题写一篇文章，立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。

[导写]

适当降低审题的难度，是近几年高考话题作文在命题上的一大特点，而作文审题难度的降低并不等于写作时不要了审题。高考作文的批阅情况表明，立意的高下已成为拉开作文档次和衡量文章优劣的重要标准之一。

要使本次作文在立意上有深度，贵在分析。苏东坡与惠崇和尚看人的结果迥然不同，其原因何在?苏小妹的一番话道出了其中的原委——“心存牛屎，看人都如牛屎;心存如来，看人都是如来。”即看你心存之物为何，但材料中的“牛屎”与“如来”又具体寓指什么?这就要求学生根据自己对生活的经历、感悟等，联系实际加以揭示和阐述了。以下立意的角度可供借鉴：

1.“心存如来”不是因我们去信仰佛教，而是应拥有一种高尚的对人、对事、对社会的看法或态度，要以宽敞的胸怀去包容他人，去尊重别人。

2.“物”会着我“色”，要注重对“我”修养的提高。

3.与人为善是如来思想中的精髓，在今天的社会里我们应当多一些“善言”、“善行”。

写作的关键在于学生能够从健康、积极向上的角度来把握中心，以体现“感情真挚，思想健康”的导向，因此学生习作不管是写记叙文还是议论文，对文中的主旨或观点要注意“理性”分析的高度和深度，只有这样，所写的文章才能拥有如来肚子般的大度。同时，还要防止写作过程中“材料贫乏”、“思维单一”、“题材幼龄化”等倾向的产生。

参考拟题：1.《心存理解/爱心/宽容》;2.《如来眼中出“如来”》;3.《净化自己的心灵》;4.《给自己的心灵做一次梳洗》。

[例文]

心灵的镜子

一个人看世界犹如照镜子，镜子中照出的不是人妍媸美丑的外表，而是他那形形色色的灵魂。

人的感情是多变的，世界也会因之而多变。当心爱的人走了，你周围的美景就会荡然无存，心中惟有孤单和悲伤。怪不得柳永会咏出“此去经年，应是良辰好景虚设”的词句，也难怪《悲惨世界》中的痴情者会这样诉说：“你走了，也带走了我天空的太阳，我的世界从此变得黑暗。”一个人的心情遥控着一个世界：在忧愁者心中，世界是灰暗的;而在乐天派心中，世界又是何等的美好。

听说过德兰修女的故事吗?软弱多病，肮脏不堪的人谁还会去照顾他?只有像德兰这样充满美好信念的人才会来承担这份责任。当爱滋病将人类扰得人心惶惶的时候，非洲一位伟大的女性却将一个患了爱滋病的小孩抚养到了十几岁。是信念和爱心驱使她们跨越了疾病、恐惧的障碍，在这两位女性的眼中，世界都是美好的。

心存何物，万物皆成何物。葛朗台心中仅存的是金子，于是一切都成了金子。妻子生病请医生看病，在他眼里就意味着金子的流失;女儿的婚事，在他眼里也就成了金子的来源。即使到临死之时，吝啬鬼的眼中充满的仍是金色的光芒，爱情、亲情等都已不复存在。还有那“可敬”的唐吉诃德，不也是如此吗?他心中充满了骑士的幻想，带着仆人所穿的骑士服，把羊群当成猛狮，把风车看成魔鬼……的确，在那骑士的年代里，一切的真实都已经不复存在。心存之物——骑士思想，主宰着中世纪人们的人生，于是才有了诸如塞万提斯笔下的唐吉诃德为我们所演绎出一幕幕的“荒唐”与“滑稽”。

由是观之，心存之物的优劣对于一个人是何等的重要!你若想游戏人生，那必将一事无成，因为在你的眼中一切都会成为戏中情、戏中景，你的斗志就会从此而烟消云散;你若能够心存“不满足”，就拥有了源源不断的创造动力，因为在你的眼中涌浪不能容忍山涧的狭窄，雏鹰不会安于卵壁的黑暗。

心逐物为邪，物随心为正。不将罪恶存放在心中，你会发现外面的世界很善良。保持你心灵之镜的洁净，让心中的太阳因此而光芒无限;澄清你心灵的池塘，让我们的社会因你而美好无比。

[点评] 本文作者能结合平时的阅读体验和生活感受，以较为流畅的文笔揭示出这样一个道理：心逐物为邪，物随心为正，并呼吁人们保持“心灵之镜”的洁净，澄清“心灵的池塘”，让我们的社会能够变得美好无比。行文在立意上颇具深度，读来启人思考。

写作文，就是把自己心里所想、口中要说的话，有中心、有条理地写下来。在平时的教学活动中能有针对性地训练小学生的口头作文能力，即“说”的能力，有助于提高他们的写作水平。

1、诵读佳作，培养语感。我经常让学生熟读那些写得较好的文章，背诵文中的精彩片段，要求他们把规范的语言植入记忆仓库，并融会贯通，优化组合，形成新的信息链，内化为自己的语言。但是，熟读成诵并不是死记硬背，而是要指导学生讲究方法，提高诵读的效果。

2、复述课文。在理解课文的基础上，让学生复述课文，既能加深学生对课文的理解，又能将所感知的内容用自己的语言表达出来，同时训练了他们的语言表达能力。

3、练习对话。经常进行对话训练，不仅能提高学生写人物语言的能力，还能训练他们理解运用语言的能力。如两人对话，讲什么内容，另一方必须仔细思量如何回答，做到对答如流，词能达意。训练形式可采用教师和学生对话，也可以让学生与学生之间对话。

4、即兴演讲。平时，我特别注意结合作文教学创设情境，提出命题让学生思考，然后让学生上台即兴演讲，讲述自己在生活中的见闻，抒发自己的情感，发表自己的见解。对同一个题材，可以让多名同学轮流上台演讲，在交流中取长补短，然后再给予点拨、评议、总结。这样不但学生的口头表达能力提高了，而且写作水平也得到了提高。

今天，我参加了峰毅拓展训练，在这里，我们训练了三个项目：第一个是“坎坷人生路”，第二个是“集体大逃亡”，第三个是“毕业墙”。

第一个项目，我是第一个盖上眼睛的，我的队友一直帮我指认，我非常信任我的队友。当到了独木桥的时候，我觉得很害怕，是队友帮助了我，让我充满了信心，最后我挑战成功了，就算队友并没有指挥我那么好，但我还要感谢我的队友。

第二个项目，我们要从一个岛上逃出去，有一个小船，我们必须全部都逃出去。第一次我们是最后一个上小船的，我看到后面有一个空位，刚好有一个比我小的小弟弟。我让给了这个小弟弟，虽然我并没有坐上小船，但是我也很开心。第二次（next88），我们都上了小船，第三次我们队伍中出现了“伤员”，一个不能走路，5个“盲人”。我就是其中的一个“盲人”。有许多人帮助了我，让我坐上了小船。

第三个项目是我们要爬到一面墙上面，我们一直在想：这么高，而且不能借助任何工具，应该怎么过。当我听到老师说：“人来搭梯子！”我上去了，却掉下来了，我又上去一次，又掉下来了。老师帮助了我们，最终成功了。我站在两个大哥哥的肩膀上，大哥哥应该非常疼。老师把我拉上去了，我非常感谢下面大哥哥，也非常感谢我的老师。虽然我们胜利了，但这不是我们自己成功的。

这次训练让我懂得了朋友之间，应该互相帮助，团结友爱，团结起来力量大！