写好一句话的训练【20篇】

今天，是我期盼已久的原动力生存训练夏令营。

我们到达目的地后，就开始了训练。第一个玩的是攀岩，我望着眼前高耸的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不过，看着别的同学都在爬，我觉得应该不难吧，于是，调整好心态，轻轻松松地上了场。可一到爬时，我才真正感受到了难度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，脚却找不到相应的凹穴，我还没爬到一半，就已经筋疲力尽了，只好松开了手，让那里的工作人员放我下来。

第二个玩的是滑索，那里的工作人员让我们自己跳下去，我的天啊，站在这，我已经非常害怕，还让我跳……“下定决心，不怕牺牲，”我眼睛一闭，跳了下去，我感到我的身体直线下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。终于到了地面，我的心才平静下来，不过，我感到很高兴，克服了恐惧，超越了自己。接着我们又体验了八级地震，火灾逃生等十多个项目。

生存训练夏令营，不但让我们克服了恐惧，更让我们锻炼了身体。

[原动力生存训练夏令营作文300字

英姿飒爽的战狼旗迎风飘动，那雄赳赳，气昂昂的我们抬头挺胸走进训练场。为期三天的七年级素质拓展训练开始了。那段沁满汗水，溢满泪水的经历实在令我意犹未尽……

“稍息，立正。向左看齐，向前看！”操场回荡着总教官那铿锵有力的声音。他讲的每一个字，仿佛都要把我们吃了似的，所有人都被那声音震慑到了，空气中只弥漫着那急促的呼吸声。教官让我们站十分钟的军姿。口令一下达，一个个班级的学生就马上立正站好。可太阳好像偏偏要与我们作对，毫不客气地将阳光撒向大地，把我全身都晒得热乎乎的。不久，汗滴就趁机从毛孔里流出来了。我的毛孔像是渴极了的孩子们，张着嘴想得到一点清凉的水，但得到的却是一滚又一滚的热浪。

我看见其它好多班级的同学都因为身体吃不消而离开了队伍。他们拿着家长递去的水，痛痛快快地畅饮着。我的眼球不由地被吸引住了。当时多么想自己晕倒过去，从而逃避训练啊！随着时间一点一点地流逝，我的身体也越来越不舒服了。太阳越发得猛烈，我的膝盖也从原本的笔直变得弯曲了。头也有点儿晕乎乎的，甚至想吐。我打算与教官喊报告申请出列，可那一个字刚要说出口，突然，我的余光里闪现出一颗豆点儿大的水珠，那是一颗旁边同学的汗珠。用眼睛扫射过去，同学们照样热，照样累，为什么他们能坚持呢？突然，一道红色从我眼前飘过，那是我们班级的战狼旗啊！我们是卓远班，了不起的卓远班，我们是一群战狼，英勇无畏的战狼！

一瞬间，我的念头被打消了！

看看其它的班级，已有同学离开了，可再看看我们的班级，无一人离开，都笔直地站着。我们就是与其它班级不一样，因为我们是卓远班，因为我们是战狼。我们有毅力，我们团结一致，我们永不服输，我们所向披靡，我们勇往直前！一刹那，我无比自豪，心中涌动着一种力量，我是卓远班的一员！

这渗着泪与汗，透着一次次深呼吸的拓展训练，带给我的除了肌肉的酸痛，更多的是对人生的认识。从今往后，凡事都要向战狼学习，学习那永不言败、团结协作的精神，永远不认输！

那红色的战狼旗，在蓝天白云的笼罩下，显得格外耀眼、威武！

哦，战狼！

中学英语教学大纲中明确指出：“写是书面表达和传递信息的交际能力。培养初步写的能力，是英语教学的目的之一。”在近年的高考中英语写作也占有相当比重。因此，在高中阶段教师应在指导和组织学生进行英语写作上下功夫，在平时教学中应有计划有目的地去训练和提高学生的写作能力。

一、学生能充分认识英语写作的重要性是写作能力提高的必要条件。

英语写作能力的提高需要持之以恒的长期训练。如果学生对写作重要性认识不够，他们就不能积极主动地去配合老师搞好写作训练，甚至产生逆反心理，产生对立情绪，英语写作就会半途而废，达不到预期目的。

在平时教学中，老师要经常性地有意识地对学生进行写作重要性的教育。学生一进入高中就要让他们了解初中和高中英语教学要求的异同。

我给学生找几份中考和高考题，帮助他们了解中考和高考英语试题对基础知识和基本技能要求的相同之处和不同之处，引导他们转变观念，更新和完善学习方法，要让他们了解到英语写作在高考中、实际运用中以及对将来继续学习英语的重要性。

我还联系在过去高考中英语取得优异成绩的毕业生，用书信介绍学好英语的方法，特别是在英语写作方面的成功经验和英语写作对他们当时及后来英语学习的重要性。这些毕业生有很大的感召力，很有说服性，尤其对那些有逆反心理的学生。

二、指导写作应注意的几个问题：

1．教师要有明确合理的教学计划和教学程序，组织系统规范的有序训练。

2．帮助和要求学生养成积极主动地坚持英语写作的良好习惯。

3．坚持循序渐进的训练原则。写作要先易后难，先短后长，先学会运用简单句、并列句，后学会用复合句表达，先写正确句子逐步过渡到围绕一个人、一件事、一个观点去写有中心的文章，由不限定时间到限定时间，由限定时间长到限定时间短，由限定字数少到多……

4．分程度要求。对学生的要求不能一刀切，对学习好的要求要高，对学习差的要求要适当低一些。要避免有些学生轻而易举垂手可得，而有些学生又可望而不可及的情况发生。

5．注意讲评。要经常指出优点，以利模仿，指出缺点，警示避免。

6．鼓励优秀，耐心帮助差生。充分利用板报、专栏进行优秀作文展览，或者也可采用传阅方式进行。但不能放弃或岐视差生，要经常帮助他们树立信心，掌握写作方法和技巧。

7．基础知识和能力并重，听说读和写并举。教师在平时教学中应充分利用一切可以利用的机会启发引导学生提高自己的写作水平。如遇到优秀的句、段或篇提示学生注意欣赏作者的表达法，把它们作为范例，在自己写作中加以模仿和运用。又如遇到英汉表达方法不同之处，提示学生注意英语的正确表达法，切忌出现汉语式的英语。要帮助学生养成正确运用标点符号的好习惯，切忌一点到底的错误方法。

8．要求学生在写作中宁简勿误，不能养成随随便便的习惯，要养成严谨推敲的风气。

三、训练写作的常用方法。

写作训练应考虑循序渐进的原则，采取逐步提高的形式进行。

1．用学过的词、短语或句式，模仿课文中的表达法造句。2．换课文中的人物、时态、语态或体裁等改写课文。3．看图作文。4．填补式作文。5．写课文复述材料或写心得体会。6．将打乱顺序的句子按事件发展的时间顺序或逻辑关系等整理成一篇完整的短文。7．教师给出题目和提纲让学生写作。8．写日记或周记。9．材料作文。教师给出汉语提示让学生用英语表达。

四、注意纠正学生英语作写中容易出现的错误。

学生最初写作时，教师要给予必要的指导，使他们少犯错误。教师还要经常性地例举错误的表达法，提醒学生注意避免。在批阅作文时教师要随时标出学生错误之处，还要随时记录学生所犯错误，把学生的错误加以归类总结，把普遍性的错误提出来，让学生集体改错，使他们的语言表达尽可能地规范正确。

总之，学生英语写作能力在老师有计划的组织和耐心帮助、正确引导下，在学生长期积极密切的配合下是能够得以逐步提高的。

这周，我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦，想一想就令人发颤。

军训第一天，我带着三分好奇，三分害怕，还有几分漫不经心。一走进教室，就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑，边聊天边做着防晒准备。突然不知谁高喊了一声教官来了！紧接着，一名年轻男子走了进来。全班女生齐声尖叫，连我都有些激动。看到我们班的教官，我一点都不讨厌拓展训练了！教官的五官端正，腰背挺直，面露英挺之气，有人还说我们班教官如古代美男子，一笑倾城。全班像放了国庆假期般的高声欢呼。

“安静！”全班的欢呼在这一声怒吼中被停止，教室里是一片安静。紧接着那个声音再次响起：“我是你们班的教官，接下来这三天你们都要听话。”班级还是一片安静。教官走后，全班开始交头接耳，有的说这个教官好帅，有的说这个教官有些凶，还有的……

这天下午，我们经过一早上的魔鬼训练后，开始学乖了，也渐渐了解了我们的教官。其实，他是一个和蔼幽默的人，尤其是那好似春哥东北风的口音，令人发笑。渐渐的，我们发现了教官的口头禅，每说一句话就要加一个“哔——”（由于这属于不良的语言就不展开写了）

第二天，我牢牢地记住了总教官说的话：“youcanyouup，nocannoBB。”教官说这话时，就有人哄堂大笑。下午又一句名言诞生了：“人搞人搞死人，我们的目标就是搞死你们。”后来几天，总教官的名言就在整个七年段传开了。

这天下午，我们一直在为最后的闭营仪式排练。我们班的教官时不时提醒我们要注意。首先开始站队列，然后排成手语操队列，杨教官指导我们做手语操，但我总是做反了。再接着就是水果蹲，最后我们展示了这三天努力的成果，校长、学长学姐、老师，还有家长们都在为我们鼓掌。顿时，我觉得这几天的努力没有白费。

最后我们为了向教官要QQ，上演了《釜山行》一出大戏，可是教官只回了我们三个字——哥屋恩，刹那间，我们欲哭无泪，不知道说什么才好。但很不舍比我们班男生好千百倍的教官。

难忘，不忘！

(一)素质训练，也叫基础训练

快速作文训练的中心是“快”，这种训练是在学生具有一定的写作基础和掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作素质太差，就没法进行快速训练。达到下列目的：

1、提高写作兴趣，培养写作情感

心理学告诉我们，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。因此，任何形式的教学都必须严格遵循兴趣性原则。只有当学生对写作文产生了浓厚的兴趣时，快速作司文训练才会有成效。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

(二)思维训练

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合，比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中，思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应，要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。抓好快速作文思维训练主要从三个方面入手：

1、树立正确的世界观

思维是人脑对客观事物的概括的、间接的反映。要正确反映客观世界，首先必须具有正确的世界观。因此，要和政治课相配合，组织学生学习马列主义、毛泽东思想，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理，要了解当前党的各项方针政策。正确的政治观点、思维观点是快速思维的定向器和指示灯。因此，必须教育学生关心国家大事，树立远大理想，加强政治修养，提高政治觉悟。

2.加强抽象思维训练

议论文的构思过程，实际上就是抽象思维的过程，因此，必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的，我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”，要鼓励学生在课外争论问题，学生争得面红耳赤的时侯，也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

3.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文，没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象，牢记心头，并组织学生参观、访问。要重视写回忆录，回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之，通过这一步训练，要达到开拓学生思维的目的，使学生变得思维敏捷，对作文题反应迅速，想象力丰富，要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

(三)写作速度训练

第一步素质训练是基础，第二步思维训练是关键，这第三步的速度训练则是目的。整个快速作文训练的最终目的就是要求学生能够快速写作。如果第一、二步训练都抓得扎实，速度训练就会见效。基本做法是严格要求，限时作文。为了提高速度，每次作文都只能安排一个课时，一定要严格要求，当堂完卷。要求学生做到快速审题，快速立意，快速布局谋篇，快速写作，快速修改。总之，一切都要立足于一个“快"字。40分钟的时间分配大致是这样的：审题、立意(确定中心思想)和谋篇布局(编写作提纲)不超过5分钟，写作30分钟，修改5分钟。通过训练，这个要求一般学生都能做到。另外，在班内开展快速作文竞赛也是个提高写作速度的好办法，一搞竞赛，学生的兴趣就来了。刚开始进行速度训练时，有些学生是跟不上的，40分钟怎么也写不完。怎么办呢?二是多加鼓励，切忌指责;二是暂时迁就，但绝不放松要求。时间一到，一律收卷，没写完也要收卷。这样，学生下次写作文就有一种紧迫感和时间观念。有些学生，一讲快速作文，字就乱涂乱画。碰到这样的学生怎么办呢?不能操之过急，分两步走，先要求写完800字，再要求字迹清楚。作文不是书法竞赛，不要求铁画银钩，只要字体工整，文字规范就行。个别字迹潦草的学生，要加强教育和书写指导。

(四)技巧训练

第三步训练要求解决写作速度问题，这一步训练便是"快”中求巧，同时，也是对速度训练成果的巩固和提高。基本方法是专题指导，讲练结合。如果前三步抓得扎实，这一步训练往往水到渠成。通过这一阶段的训练，不但要使学生熟练地掌握各种文体的写法和技巧，更重要的是要掌握快速写作的技巧。比如快速审题、快速立意、快速谋篇布局、快速写作、快速修改等技巧，都要分专题进行归纳，总结和指导，还要能快速应付写作中随时出现的“卡壳”现象，诸如走题、空洞、松散、结构混乱、词不达意、字不会写等毛病的纠正和意外情况的应付办法。至于这些快速写作的具体技巧和方法，我在下面将作专门介绍，在这里就不一一赘述。

(五)综合训练

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。训练内容有：

1.各种表达方式(记叙、描写、议论、抒情)的快速综合运用;

2.各个作文环节(审题、立意、构思、成文、修改)的快速综合训练;

3.各类文体(记叙文、议论文、说明文、应用文)的快速综合训练;

4.各种作文形式(命题作文、选题作文、看图作文、给文字材料作文、自拟题目作文)的快速综合训练。

上述五步是一个统一的整体，虽然有时在实际训练中可以穿插或同时进行，但必须有所侧重，按步训练，可形成一个序列，坚持到底，必然能达到快速作文的目的。最终必须说明，不论如何，动手去写，不论文章的字数多少，多练才是提高作文水平的最好方法.

近来读本杰明.富兰克林自传(说来惭愧，我这把年纪了还读这类中小学生的读物)，颇有教益。他的勤劳、节俭、谦逊、好学、乐善好施的品质，他的个人命运历程，他的人生观、宗教观、幸福观等等，都引我共鸣。其中的“美德训练”十三条，浅显易懂，精华朴素，我把它摘抄下来，一来用以自勉，二来用QQ传给上大二学习的儿子，希望他能体察为父心意，并也确实给他自己带来某种启发和进步。

这些德行的名目及其涵义如下：

1，节制。食不过饱，酒不过量。

2，缄默。言语必须于人于己有益，避免无聊的空谈。

3，秩序。每一样东西应有一定的地方安放，每件日常事务应当有固定的时间。

4，决断。该做的事一定要做，决心要做的事一定要做好。

5，俭朴。用钱必须于人或于己有益，也就是说切戒浪费。

6，勤劳。不浪费时间，时刻做有用的事，戒绝一切无谓之事。

7，诚恳。尽管身处混浊之世，思想也要纯洁公正，如有言，必出于诚心。

8，公正。不做不利于人的事，不忘记履行应尽的义务。

9，中庸。避免走极端，他人若给你一些无意或有意的伤害，你应当加以宽容。

10，清洁。保持身体、衣服和住所的清洁。不洁之人，别人不会有好感。

11，镇静。不因小事或普通的、不可避免的事故而惊慌失措。

12，节欲。少做会伤害自己健康和名誉的事、及损害他人安宁的事。

13，谦逊。傲慢和张狂，一定会给自己惹来麻烦，并使自己丧失朋友。

伟人本杰明.富兰克林的成功，更印证了一句名言：

细节决定成败，

性格决定命运。

在2017年的奥斯卡最佳动画短片单元第一轮初选中，中国动画短片《美丽的森林》成功入围，成为首部冲击奥斯卡动画短片奖的中国作品。一般参选奥斯卡的影片，大多只播几分钟，就被淘汰了，而这一部中国动画短片，被评委会的工作人员连看两遍：“从来没有见过这样的动画片!”“这是怎么做出来的?”这个7分47秒的动画短片有个唯美的名字：《美丽的森林》。

《美丽的森林》全部画面源自宋代工笔花鸟画，包括徽宗皇帝的《芙蓉锦鸡图》、林椿的《果熟来禽图》以及无名氏的《红蓼水禽图》等。这部中国动画片，在洛杉矶中心艺术社区连续公映7天，并获得了高度评价，业内人士称赞该片给奥斯卡带来了新的审美元素，展现了中国传统工笔艺术以及天人和谐的意境。

古画和动画的邂逅是场美丽的意外，杨春（集编导与绘制于一身）跟奥斯卡的相遇更是妙不可言。

然而比冲击奥斯卡更使人兴奋的是：这只是一个开始，在未来，中国古代文化的传承或许找到了新的路径，中国动画片的表现方式也有了更多的选择，这才是更加值得我们高兴与赞叹的事情。想到有一天，我们将在国际上看到中国的国粹，不止今人会开心地笑出声，连古人也会笑出声了吧!诗中有画，画中有诗，中国的国粹也可以发扬传承至天下!

1在写作“坚守”为题的作文时，王小跳想采用意象组合法来构思，但遇到了困难，请你帮他完成下面的构思。

王小跳想运用三个品格高洁、才华横溢、立志报国，但理想总不得施展的“落魄”却始终坚守自己的信念和节操的爱国文人的例子。请你帮助他先根据文人事迹列出三个小标题，再附上名字：

[温情提示]联系学过的诗文来考虑，如范仲淹的《岳阳楼记》、辛弃疾的《破阵子？为陈同甫赋壮词以寄之》等。

2这么多年的校园生活，你一定见过不少有趣的老师、有趣的同学，耳闻目睹过不少有趣的故事。请以“校园趣事”为话题写一篇文章。

（1）自拟一个题目《》

（2）分别设计一个精彩的开头和结尾。

开头：

结尾：

（3）主体部分采用意象组合的方式，选取几件校园趣事组合在一起。试写其中一件事，并拟一个小标题。

[温情提示]题目和小标题要有特色，注意从“趣”上入手，语言生动些、幽默些最好。

3陆游的名句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”既是现实景物的形象再现，又是人生哲理的精辟反映。珠贝历经痛苦才能孕育出光彩耀眼的珍珠，乌铁经过千锤百炼才能变成锋芒四射的宝剑。非但古往今来的风流人物有这样刻骨铭心的体验，在学习和生活中，我们时常也会有相似的境遇和感悟。

请以“终于柳暗花明了”为题写一篇不少于600字的作文，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以阐明观点，还可以编织故事，但一定要使用意象组合的方法写作。

[温情提示]注意“终于”表明是长久的期待和漫长的过程，“柳暗花明”既是转化的结果也是曲折的过程，“了”则说明了最后的喜剧性结尾。采用意象组合法构思，可以把所写的曲折的经历或情节分成三至四个层次，每个层次设一个小标题或场景转换的标志。

在我们的理念里，我们希望孩子们快乐学习、快乐成长，但是我们从不拒绝眼泪，眼泪是真情的流露，又是心灵成长的见证。

训练营的最后一个晚上，是我们和孩子们度过的最难忘的夜晚，真的没有想到我和孩子们是如此的难舍难分，提起离别，想到朝夕相处的可爱的学生即将告别，眼泪控制不住地留下来，孩子们也个个哭得像泪人一样，然而，天下没有不散的宴席，分别是为了更好的团聚，我们坚信这一点，我们相信你们在离开训练营的生活，会用你们的实际行动来证实自己，回报我们!

发现亲情的活动中，孩子们在韩红《天亮了》的歌声中，静静的体味父母的爱与付出;在心理游戏中，孩子们艰难的做着选择，但无论哪种选择，我发现孩子们都读懂了父母的爱，理解了生命;七天没有见到爸爸妈妈了，在写信过程中，孩子们终于控制不住的抽涕起来，所有的思念，所有的理解，所有的感恩流淌在脸上、心里，也流淌在信纸上……

七天了，孩子们期待的爸爸妈妈终于来了，一家人深情的拥抱在一起，而这时，又有很多孩子、家长落泪了，看着一家一家拥抱在一起，我不禁也留下了眼泪，因为，这是七天来最激动，最幸福的时刻，我们的孩子在经受了七天六夜训练生活的洗礼，都已悄然发生了变化，这些变化包括对自我的认识，对学习的态度，自信的提升，对坚持、意志的感悟等等，在那一刻，我想起西方哲人的话语“教师是太阳底下最光辉的职业”，我深深的体会着这份事业的高尚与责任……

短短七天中，孩子们不止一次的落下了眼泪，有离别前难舍的泪水，有感恩亲情的泪水，也有家人重聚时喜悦的泪水，无论怎样，这些眼泪都说明在这个训练营孩子们真的动心了，他们积极的参与了，用心的体会了，他们成长了，这让我们所有老师由衷的欣慰。

七天训练生活中，我和孩子们在一起，笑过，哭过，我们用心生活着，共同演绎了一段不同寻常的生活，它将成为我们永久的美好的回忆……

这个寒假，我还要真心感谢所有的孩子们，是你们让我拥有了如此丰富的人生体验，是你们让我成就了为人师表的角色，更让我深深体会到这其中的高尚与责任。

20xx集结的号角已经吹响，加油吧，可亲可爱的孩子们，在开学后两个本月的课程中我将继续与你们共同成长进步!

[寒假训练作文

当老师一提到素质拓展训练，我就想着扛着一把枪，在靶子前面畅快的射击。可这终究是幻想，在实际当中，却完全不是这样的。

火辣辣的太阳底下，七年级新生全都站在主席台前，熟悉自己的教官。我们班的陈教官还是挺和气的，他告诉我们这是人生中的第一道“坎”，只有挺过去了，才能继续往后的考验。这句话燃起了我的斗志！

教官先让我们练习站姿。我一边听着教官的指导，一边不断地调整站姿。虽然已经到了秋天，可太阳还是那么毒。脖子让太阳晒得像针扎了一样疼。背上的衣服也被汗水浸湿了。教官看起来很和善，但是，只要我们没有执行好命令，他就像炸了毛的老虎一样，非常“凶狠”。他还常常教导我们荣誉是属于集体的，需要每一个人去捍卫。官说这句话的时候神情与黄老师一样的严肃。

时间总是偷偷地流逝，训练很快要结束了。但是在闭营仪式上，七年级各班还要来一次成果大比拼。我们深知卓远班是黄老师付出很多心血创建的，是全年段最优秀的班级。如果我们不能好好表现，就是在打黄老师的脸。直到这一刻，我才真正了解荣誉的重要性。

我们统一了观点，绝对不能让黄老师失望。为了练好《国家》手语操，我可是强行停止了用左手的习惯。花了大量时间，我怕把歌词忘了，特地默写了一遍。有的同学歌词忘了，我就默写下来给他看；有的同学《国家》手语操没学会，班长就安排会的同学去交……全班同学都为了捍卫荣誉而奋斗着。

到了评比的那一天，没有一个人出差错，每一个人都表现出了最优秀、最努力的自己。为了完美地呈现训练的成果，每个同学都竭尽自己的努力。现在，我们终于胜利了！

教官的模样可能会被忘记，但是他教会我们要捍卫集体荣誉的话语不会被忘记！

听力的练习要在掌握相应的听力策略的前提下做到持之以恒。练习听力的时候要学会抓住关键词语，学会预测，并做到边听边分析综合，听力测试问题的类型一共就这几个类型，概括中心话题，推理判断，对谈话细节等问题要心中有数，对常考的谈话内容如打电话，买东西，看病，用餐，活动安排，表示看法等要做到熟悉而不陌生，听力的提高不是一个早晨就能实现的，它是慢功夫，但是要经常听，肯定会有大的长进。

其次听力训练要掌握相应的听力策略，用什么技能听懂什么。当听不懂时，要思考自己在哪些地方欠缺知识而不能听懂。同时还要适当训练短时记忆能力，短时记忆能力的提高有助于提高应试能力。平时还可以多朗读，大声朗读，增加语音对脑子的刺激，使语音与单词成为一体，提高对语音的反应能力。

张亮敏从小喜欢唱歌，还自学成才，在全国性的比赛中获得过第二名。不过，16岁那年，市残疾人体训中心去她所在的上海市盲童学校选苗子，一眼就相中了身高1.7米、体重90公斤的张亮敏。一开始，做着文艺梦的张亮敏还不太愿意，启蒙教练肖指导为了说服她，甚至跟进了卫生间。

教练的眼光很准，张亮敏果然是块“好材料”。2002年，她参加在韩国举行的远南运动会，包揽铁饼、标枪和铅球三个项目的金牌;2003年至2006年，她又相继在全国残运会、香港青年世锦赛、马来西亚远南运动会上包揽这三个项目的金牌。

根据中文设置的情景和英文提示词语，写出语法正确，意思连贯的句子。所给的英文提示词语必须都用上。

上星期日，我们乘车去西山植树。一些学生种树，其他学生……

1. it, fine, last sunday

2. we, go, west hill, by bus

3. some, plant trees, other, carry water

4. because, we, work hard, tired, happy

5. all, know, stop… form, blow, and, city, make, beautiful

___________________________________

it was fine last sunday. we went to west hill by bus. some students planted trees, others carried water. because we worked hard, we were tired, but we felt happy. we all know trees can stop the wind from blowing the sand towards the city, and they can make the city beautiful.

[中考英语作文训练:去西山植树去(Goes to Xishan to plant trees)

星期六的上午，我来到本镇欢乐谷。王老师说：“今天我们要去明珠广场进行军训。”听到“军训”两字，我的眼前一片昏暗……哦，不！我要参加“魔鬼”训练吗？

我们排着长队走到了明珠广场。首先看到了一位身着橄榄绿的严肃的军官，在明珠广场上站着。我们走过去，按要求排好了队列。

军官开始了自我介绍：“同学们好！我叫支长勇，一级教官，原济南军区26集团军通信团，现中部队战区80集团军，勤务支援80旅。”同学们几十双眼睛好奇地齐刷刷地看着，听着。

支教官先教我们站军姿。他站到我们队伍前面的中间，举着一个黑色的大喇叭，高声说：“听到‘立正’两字时，要做到以下事项：双脚跟并拢脚尖向外倾斜60度，双腿挺直，昂首挺胸，五指并拢，大拇指贴住食指第二关节，中指贴住裤缝。”

我按照支教官说的做了，可是也太累了吧？还没站多大一会儿，就觉得浑身发麻。他让我们休息的时候，我的腰都挺不起来了！我再一看，歪了一大片。是呀，我这才感到我们的体质是那么差。

下一个要做的军姿是"向右看齐”。支教官让我们向右看齐后，还要快速跺八下脚，再站好。我们努力照着教官的指挥做了。

接着，支教官还给我们讲了"四铁”意识：铁一般的信仰，铁一般的信念，铁一般的纪律，铁一般的担当！还给我们讲了两个方针：严格要求，严格训练！开始时，声音特小。支教官说：“军人就要发出排山倒海之势。”我们又重复了好几遍。我们在支教官的带动下，最后，那声音真是整体化一，震慑整个广场。随着那强大的声音，吸引来了许多游客。

我要努力做到支教官说的“四铁意识”和“两个方针”。严格要求自己，将来为我们的祖国争光！

英语四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。下面是小编为大家带来的基础薄弱如何进行英语四级写作训练的知识，欢迎阅读。

英语四级写作备考可分为四大步骤：

一、 背诵：

首先认真研究历年四级写作真题，重点研究2001年6月—2005年12月的11次真题，分析近年来四级写作的出题规律和考试重点，从语言、结构、 内容三大层面，认真研读经典写作真题范文：语言方面学习范文中的精彩词汇、词组、句型；结构方面学习范文的框架结构、内在逻辑、关联词、同义替换和代词替换；内容方面学习范文的论点、论据和论证。同时背诵精彩写作范文，要求滚瓜烂熟、脱口而出、多多益善，扎扎实实提高自己的写作实力。历年英语四级六级真题 >>

二、默写：

背诵熟练之后默写下来，仔细对照原文，会发现你默写的文章与原文有一些语法、拼写、标点的区别，这些区别就是你的写作弱点，学习关键在于针锋突破，不要全面出击。这些弱点正是你在考试中扣分的原因所在，把这些弱点意义克服，分数自然就会提高。

三、 中译英：

首先将写作真题范文译为中文，或参考范文的正确译文，然后进行中译英的工作，根据自己的理解把中文译为英文，最后对照英文原文，你会发现你的译文与原文存在较大的差别，这些差别正是你写作低分的症结所在。同样的一个中文句子，仔细对比一下你使用了哪些词汇、词组和句型，原文使用了哪些，这样你的写作水平才会逐渐提高。

四、 写作：

进行完上述工作之后，在考前必须进行写作的工作，只有动笔写作，才会发现自己的问题。可以写5—10篇真题或模拟题，模仿自己曾经背诵过的精彩词汇、词组、句型、框架和范文，写出一篇新的文章。最初不要求速度，但考前一定要进行模考，半小时写出一篇120－150词的文章。写完之后仔细修改其中的语言错误，将其改的更加精彩。

英语写作基础不太好的四级考生，必须按照上述步骤严格进行；基础较好的考生学习顺序正好相反，首先写作，直接写作英语四级真题；其次中译英，在研读原文之前，进行中译英的工作，译完对比，找出差距；然后背诵；最后默写。同时可以准备自己的写作框架，应用文和论说文分别形成固定的写法，积累精彩句型。

员工拓展训练心得体会总结，个企业必须有一个有权威的决策者，在纷繁复杂的环境中，找准企业的方向，在无数有直接作用无直接作用的消息中概括、分析、提取对集体有利的精华，才能使企业少走弯路。就像“缘木求鱼”(电网求生)这个活动，我们1队没有能分析队员们提出的方案并最终确定，花了大量时间在一一试这些方案上，最终结果是全军覆没。

天梯：每个人都在借助身边的人的力量向上走的，群体中的人都是互动的，fljvvwb帮助别人也是在帮助自己。多想想别人的长处，看能否寻求“踩点”，也找找自己身上能提供给别人的“被踩点”。断桥&抓杠：不跨出去，永远没有跨回来的机会。爬上去，跳出去了，才知道自己其实不恐高。做事不要想着“我肯定不行”，至少应该说，“我试试看”。全体队员都屏住了呼吸，给予他鼓励和支持。当上下两名队员的手在一次又一次失败后紧紧地握在了一起。此时，拓展训练基地里响起了雷鸣般的欢呼声，我们在为自己骄傲，在为我们的团队骄傲，更为我们队员们精诚团结的精神骄傲。看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人不可完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢?答案只有一个，那就是集体的力量，是团队的力量。

"信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。在我们日常的工作当中，经常会遇到很多困难，正如我们所做销售一样，也要面对很多的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们公司在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。我们同样需要上下级的激励，同事间的激励，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。

有一个晶莹透亮的球体，给予了人类森林、大海与山川，让人类与天上的飞禽、地上的走兽、海里的小鱼小虾为伴。这颗星球就是我们的地球母亲。

几千年来，历史长河滚滚流淌，地球母亲一直用她那甘甜的雨水哺育着我们。可不知收敛的人们却置优雅的环境于不顾，随意糟蹋着母亲的身体，用黑水墨池染黑了母亲的皮肤，用白色垃圾蒙蔽了母亲的双眼，用过度开采掏空了母亲的身体。地球母亲终于生病了，到鬼门关走了一遭，现在她的身体还发着烧呢!

我常常幻想：如果我有一只马良神笔及配套的橡皮擦，我一定要把污染空气、浑浊压抑、诱发疾病的雾霾擦掉，画上天高云淡、鸟语花香;我一定要将导致树木枯萎、湖泊酸化、鱼类死亡的酸雨擦掉，画上绿意盎然、碧波荡漾;我一定要将汽车尾气、工业废气、塑料垃圾擦掉，画上节能环保可再生的新资源。

我常常幻想：如果我有菩萨净瓶中那样神奇的水，我一定要将它往海里点上一点，让海洋重回清澈;我一定要将它往湖里滴上一滴，让湖水中的垃圾烟消云散;我一定要将它往被滥砍乱伐的树桩上喷上一喷，让树木起死回生。

可幻想终归是幻想，保护环境终究要回到现实，从身边的小事做起。只要我们不再滥砍乱伐，少使用一次性筷子，多多植树造林，地球母亲就会再次长出浓密的头发;只要我们不再乱排乱放，低碳出行，不断净化废水废气，地球母亲就会重换新颜;只要我们不再乱扔垃圾，少使用一次性塑料产品，主动做到垃圾分类处置，地球母亲的眼睛就会重放光明。

人类啊，让我们及时行动起来亡羊补牢吧!让我们一起努力，一起保护环境，还鸟儿一片绿林，还鱼儿一汪清澈，还地球母亲一个健康的身体吧!

在今年的9月，我第一次体验了一回“残酷”的体格训练。

我们总共有4天的军训，每天早上都在公园集合，8点50的时候开始训练。

训练内容包括了站军姿、队列前进、原地转向、体能训练、格斗，以及其他高难度项目。每一个项目都非常考练体能和意志力。

我们的教官以前是一位军人，他非常严厉，但是也很幽默。每当他发现某个人正在偷懒，哪怕就一丁点，他就会罚那个人做俯卧撑，有的时候我们所有人还会被一起罚。一罚就是好几十个。教官的严厉和对俯卧撑的热爱让我很多时候都不喜欢军训，可是他的笑话却使枯燥的训练增加了一点色彩。

刚开始训练时，我认为这位教官真的太残忍了，简直就是专门来折磨我们的。可是后来，听了公立学校军训时的待遇，我才知道我们已经很幸运了。我们的教官会主动的为我们找树荫，也会给我们挺多的休息时间。可是在公立学校的军训只会在大太阳下进行，时间也更长，而且标准也更高。我也知道，教官的严厉全是为了我们的好处，所以总体来说，我还是非常佩服他，也比较喜欢他。

经过了四天艰苦的训练，我确实得到了很多的收获，我的意志力有了巨大的进步，我的身体状态也比上个星期好的多。

最突出的方面是我们六、七、八年级的团队合作精神，我们在汇报演习上就体现了出来。我们24个人居然能够听从一个口令，一起同时踏步和跑步。我也从这次训练中更加了解了我的同学。

在体格训练结束后，我得到了一种巨大的成就感，虽然全身酸痛，但是，心里的力量越来越刚强了。

首先恭喜大家成功度过了正式训练的第一周！

总的来说，这周的训练给我最大的感受其实还是感动。感动在小美老师帮我们解决了一场“关乎球队存亡”的争执，感动在解决争执后大家的积极配合，感动在辅导员——老班长对每个人的精心的点评；总之最开心的莫过于——从开学到现在终于有了个球队的样子了。回顾一下，一切重要的转折似乎都出现这周。

周二，为了给周三打比赛做铺垫，本是准备简简单单讲讲规则的，但绝大部分人都是心不在焉，压根实施不了，再加上有人对我们花了很多心思制定的计划很有意见，暴脾气的我和山楂怎么可能受得了？一瞬间气头就上来了，便是全发泄出来，大吵了一通，却不曾想小美老师竟来帮我们处理这事了，在大部分人走后，老师又很认真的听了我们的难处，也细心地帮我们分析了问题，并想办法在班会上将这件事告诉大家，让大家一同想法子破解这些难题，我也听见了大家许许多多的建议和看法。这时，才觉得沟通是比时间更好的良药。

周三，球队的一切规则都重新讨论了一番，晚上则满足大家打比赛的心愿，重分了组——由我和班长分别带队，并讨论了一番战术，不久，比赛就开始了。一开始班长组的势头很猛，防守也很好，配合也不错，没有很久就连进了三球。见此情况，我也有点着急，但理智很快让我冷静下来——毕竟我的队员都仍在寻找突破口，试着反超比分，我怎么能放弃呢？功夫不费有心人，不一会儿，我方的一名队员来了一个进球，我方反超的星星之火已经点燃，慢慢渐入佳境，最后完成了6：3反超。看起来无论输了的队或是赢了的队都挺尽兴的。我想也就是这场比赛能让无论是新手或是谁都对篮球有了基本的兴趣——我仿佛看到了曾经的我，三年以前场上的一个新手，在母亲的陪伴和鼓励下第一次踏上赛场，有了第一个进球，第一次爱上篮球……回到眼前的比赛，我从他们的眼中也看到了认真、坚定与发自内心的欢乐是我在以前训练中不曾见到的，这，大概就是所谓“最好”吧！

愿球队就这样，放下一切烦恼、一切负面情绪，带着对篮球的热情，带着自信继续走下去，就先写到这儿吧，下周继续，加油！

我有一只非常可爱的小狗，它叫小黄，它有一双炯炯有神的眼睛，身上有和老虎一样的斑纹，显得很威风。我从小就很想当驯兽员，所以，我就开始训练小黄，小黄是一只很有灵性的狗，我相信它肯定能成为我心目中的英雄狗。、

训练开始了，我先把小黄带到操场上，然后命令它坐下。可它不听，我只好走过去轻轻地摸摸它的头，对它说：“小黄，乖，快坐下，等会儿给你肉吃。”可它还是无动于衷，不买我的帐。这时我发火了，生气地对小黄说：“小子，你竟然敬酒不吃吃罚酒，看我怎么收拾你。”我拿起一根棍子，在它旁边的地上打来打去，它见了，吓得赶紧坐下。经过我反复训练，这下它终于能听懂我的命令了。接着开始进行第二项训练，那就是游泳，我先叫小狗和我一起来到水池边，然后命令它下水游泳，可它一见到水，就吓得到处乱蹿，我只好先给它热热身，我先把水池里的水撒一点在它身上，让它先试一下水温，再把它抱进水里，它在水里吓得脚和腿都不听使唤了，不停地挣扎。过了一会儿，它好像觉得自己浮了起来，就这样，它开始会浮在水上，而不会沉去了。我要进行第三项的训练“叼棍子。”我把小黄带到操场上，然后捡起一根棍子，向远处用力一扔，叫小黄把棍子捡回来，可小黄动也不动。我知道它不想去，所以就拿棍子吓唬它，它见了，赶紧冲向前去，顺着气味找到了棍子，然后张开嘴巴，用牙齿咬住棍子，把棍子给叼了回来。也许是小黄知道了我的意思，再也不敢偷懒了。

经过半年的努力，我终于把小黄训练成我心目中的英雄狗了，我自己还学会了很多训练狗的本领。我是多么的喜欢这只温顺的、听话小狗啊。

[训练小狗真有趣600字作文