2016奥运会女子重剑决赛【精品20篇】

8月6日晚上，我和爸爸、妈妈、奶奶、姑姑、姑父一起看开幕式。

跟着“咚、咚、咚”的鼓声，揭幕式的倒计时便开始了，2008个鼓手敲着2008面一敲会发光的鼓，那些鼓手不停地配合，整体表示出“40、30、 20……9、8、7……”等数字，到最后的多少个数字时，甚至是全场人一起喊出来的。到“0”时，，全场一阵欢呼，开幕式便正式开端了。

开幕式以一个画卷为主题，展示了中国的古代和妄想。其中在开幕式描述“古代”篇张的时候，重要缭绕中国古代的文明。其中包括三个内容：笔墨纸砚、四大发现和戏曲。至于“幻想”篇张，主要包含了钢琴曲表演，太极拳表演，还要奥运会主题歌曲。接着开幕式表演结束，开始入场。

在开幕式的表演中，给我印像很深入的是“汉字”这个节目。“这个节目是由3000人表演孔子的三千弟子。他们吟诵着《论语》中的名句。在舞台的中心，有一些上面刻着古代文字的方块，那方块不停高低挪动，既像古代的活字字盘，又像古代的电脑键盘，叫我十分惊疑。这些活字字盘一会儿显视出古代的“和”字，一会儿又显视呈现代的“跟”字。咱们还在探讨这是不是机器呢，成果后来那是人在底下推进的，他们实在不轻易。

这次开幕式我感到是我看的最好的一次开幕式。

Olympic Games will be held every four years and it is the biggest sports

event. My father is a big fan and he will stay up very late to watch the sport.

I was affected by my father. I fell in love with many sports and diving was my

favorite Olympics sport. At first, I was attracted by the excellent movement

that the athletes played. The moment they diving into the water was like the

fish jumping into the water, which was wonderful. I started to figure out the

small different actions between athletes after I watching more. They challenge

harder action then get higher points. Every improvement is the result of hard

working.

2008年8月8日晚8点，奥运会的钟声敲响了，在北京举办的奥运会开始了。花费了七年建成的鸟巢、水立方吸引了世界各地的朋友来到了这个拥有5000多年历史的文明古国。

从2001年7月13日起，北京发生了翻天覆地的变化，一座座摩天大厦拔地而起，鸟巢、水立方相继出现在长安街上......“砰”一阵氧化炮竹的声音将我从遐想中拉到现实生活:奥运会的开幕式开始了，一个由2008个人组成的击缶队为奥运开幕式拉开了序幕，你听，一模一样的节奏，不知排练过多少次呀!随着倒计时5、4、3、2、1只见一个个模样像脚印的烟花从长安街一直点到鸟巢，霎时间，鸟巢里灯光万丈，烟花齐放，美丽的夜空更是锦上添花。渐渐地，烟花的亮消失了，可刚才的美丽景象，刻在了每个人的脑海里。

一个个展现着中华艺术的表演展现在大家的眼前，举世闻名的中国的四大发明：指南针、火药、印刷术、造纸术呈现出来，丝绸之路、水墨画、京剧等中国古代中一些人尽皆知的事用不同的方法为大家表演，5个可爱的奥运吉祥物成为了最耀眼的明星。再看看中国代表队的每个队员:走在最前面的姚明和来自四川汶川的英雄少年，刘翔、李宁等人紧随其后，中国代表队共有1000多人，多么庞大的队伍啊!

通过观看开幕式我更加确定这次奥运会必定会举办成功，我衷心祝愿每一个奥运健儿为祖国赢得更多金牌!

里约奥运会第一个比赛日结束了，吃了午饭，躺在床上，思索着奥运健儿精神的伟大。

首日无金牌进账的结果，也许成绩并不理想，但我庆幸的是只有这个时候才最能沉下心走进他们真正的心底吧!以往都是被胜利的喜悦所掩盖。这个并不很兴奋的时间，我的思考给了我更加的兴奋。

昨晚的10米气步枪杜丽的银牌和易思玲的第八预赛成绩打到最终的第三名，都是万分精彩的。淘汰第四名的那一枪的稳定，激动地让受脚伤的我也“蹦了起来”。易思玲赛后的眼泪也让我看出了她身上的压力，首金的确重要，可运动比赛就是运动比赛，先是运动员的“更高、更快、更强”的追求和能力极限，再是荣誉的争取吧!所以杜丽、易思玲你们永远是我心里的冠军，首金已在你们心中盛开!

一早守护在电视机前，领略奥运健儿的风采。一早最令人激动人心的非孙杨的最后一百米了，后程发力特点的孙杨在最后一百米的冲刺，让每一个中国人兴奋，差距一点一点缩小，一个一个的超越，与澳大利亚选手霍顿的并驾齐驱，“更快、更强”在这里诠释的淋漓尽致，每一个动作都在拼劲全力，每一个呼吸都透人心魄。最终差距在0.13秒，孙杨获得了亚军。但要知道，这可是孙杨这两年的最好成绩了，孙杨在不断的挑战自己，超越自己。孙杨已经做到了最棒，赛后的失声痛哭也让我们看到了孙杨的释然。我想说的只有“孙杨你是最棒的!孙杨加油!”，你永远是我心中的冠军。

两场比赛的两个泪水，我看到的不是遗憾，而是激动。运动员永远第一位先是比赛本身，再是其他的。毋庸置疑，在比赛本身上他们已经足够优秀，值得我们每一个人尊敬和喝彩。不止是这两个项目，首日比赛的所有中国运动员都是好样的，2银3铜的奖牌榜成绩，射箭的第四名等等都是我们要喝彩的比赛。

运动员的一次次训练，一次次伤病，一次次超越，都充满着艰辛。那0.1秒的“更快”，0.1厘米的“更高”，0.1环的“更强”，少不了没日没夜的训练，精益求精的自我要求。就这样的精神就值得我们去敬佩，更何况参加奥运会更多的是孩子们呢，他们更是在挑战着人类身体的极限，心理承受能力的极限。

你们都是我心里的冠军，我们身边的楷模，精益求精的态度，艰苦不懈的恒心，超越自我的追求，都是我们学习的模范，生命的感动。

远在巴西，战在里约。西半球、南半球的那头，我知道你们时差的存在，身体的不适，但我们心连着心，你们的每一跃，每一击，每一次呐喊都联动这我们，无论成绩，只要赛出个人的风采，国人的精神，就值得我们的掌声，要铭记，你们一直都是我们的冠军!

第二日的比赛马上就要开始，全力以赴，相信自己，坚信自己就是最优秀的那一个!加油!奥运健儿们!

“东京奥运会，大家肯定会看到我!杭州亚运会，大家也会看到我。”虽然奥运征程刚刚过去，身上还有一路走来的疲惫，但是谈起自己的未来，面对围得水泄不通的家乡媒体，孙杨非常坚定地给大家吃了一颗定心丸。

“这是他最后一届奥运会，在31岁的年纪还在自己第五届奥运会时获得金牌和奖牌，非常不容易，对我来说是非常大的激励。无论是我还是中国年轻运动员，都应该学习这种精神，包括训练的细节和方法都值得学习和借鉴。”孙杨说，自己的决定受到了菲尔普斯的巨大鼓舞。

里约奥运会上，孙杨带着重感冒出战1500米自由泳预赛，最终无缘决赛。事实上一直以来有一种说法，在将重心转到400和200自后，即便在身体完全健康的情况下，孙杨想要在里约卫冕1500米的难度也已经很大了。

作为世界纪录保持者，“中长距离之王”孙杨会放弃赖以成名的1500米吗?

“所有的项目都会练，我也知道需要有非常强的能力，才能去兼项，但是我不会放弃每个项目。这次脚受伤以后恢复时间比较短，能游到这样已经很开心了。”孙杨说，他不会轻易放弃。

对于本届奥运会中国游泳的表现，很多人认为和伦敦奥运会时狂揽5金相比，中国游泳表现有所退步。不过孙杨有自己的看法——“不能用金牌或奖牌来衡量，这次进决赛或者跟国外选手对抗上是有超伦敦的，不能用最后成绩来衡量。奥林匹克最重要的是参与精神，参与了就是胜利，站上泳道就是很大的胜利。”

整个中国社会21日一片沸腾，原因是中国女子排球队北京时间当天战胜塞尔维亚队，时隔12年重夺奥运金牌。电视台获得久未有过的超高收视率，几乎“所有微信群”在短时间里只剩下女排一个主题，无数微信群为庆祝女排胜利大发红包。因为体育中国人很久没有这样了，21日这天，我们经历了一次淋漓尽致的情绪释放。

“女排精神”这个上世纪80年代的社会热词强势复活，郎平的传奇经历被以各种形式在舆论场上一遍遍重放，她成为不同年龄和经历、乃至不同价值观的人们眼里的共同英雄。她不仅是“女排精神”的象征，而且她对很多人来说代表了一个时代，展示了这个国家一路走过来的顽强和宽阔度。

女排是“80年代”最难忘的记忆之一，它激昂、正面，像蓝天白云般晴朗。之后的中国变得丰富，也复杂了不少，很多靓丽风景和突出争议让成绩走下巅峰的女排少了关注。这次里约奥运会，女排不是夺冠热门。它在分组赛中输3赢2，更不被看好。

希望是从女排1/4决赛战胜巴西队开始重燃的，那是场空前艰苦的比赛和近乎奇迹般的胜利。半决赛它战胜荷兰队，打得同样艰苦。21日与中国女排争冠的塞尔维亚队分组赛中曾3:0击败中国队，决赛一开始又1:0先声夺人。郎平带领的年轻队伍完全处于逆境，她们绝地反击，一分一分咬着牙打，通过电视网络和互联网，全中国社会重现了与女排姑娘们一起心跳一起呼吸回肠荡气的一幕。

在今天，体育几乎“回归体育了”，但21日的这一刻，女排重新超越了体育。当队长惠若琪拿下最后一分奠定胜利时，女排姑娘们喜极而泣，惠若琪激动得痛哭，而电视机前不知有多少中国人同时泪奔。大家为女排姑娘们的不容易而感动，为郎平高兴，同时我们还忍不住为女排甚至这个国家几十年一路走来的沧桑而唏嘘，百感交集。

80年代五连冠之后，中国女排几经沉浮，郎平作为女排的最突出符号则选择了坎坷的人生之路，留学，为生计打球，直至在西方体育市场上二次崛起。她在中国举国体制与西方市场化体制之间穿梭，执教过中国国家队和美国国家队，既得赞扬，也受争议，她大概是中国女运动员中体育生涯最长，经历最广、维度最多的人。

郎平的成功进一步丰富了中国体育的想象力，她的付出不仅创造了个人传奇，也为中国体育贡献了一份独特的经验。很多人为郎平鼓掌，既是祝贺她率女排夺冠，也是对她勇敢、豁达的人生态度表达一份钦佩。

女排的这次胜利来得可谓正是时候。在经历了连续多年的高速增长后，中国经济面临了一些我们过去不熟悉的困难。来自国际上的政治压力是改革开放以来少见的，国内的多元化导致了价值冲突，有部分人感到困惑，对不确定性的谈论在增多。

本届奥运会前半程对中国队来说是近20年相对“最沉闷”的一次，不能不说，人们心中积蓄了许多期待，需要一次爆发。

女排21日充满惊险的逆转胜利为中国人创造了这样决堤般的释放。我们这一次的激动和受到的鼓舞几乎可以和30多年前女排第一次夺冠时相比。已经复杂、多元了的中国社会竟然能为了女排如此集合起来，一起呐喊，一起流泪，这也是蛮意外的。

中国社会依然充满了信仰，并且不忘初心。一种与“中国”连在一起的神圣情感仍在我们的社会中流淌。我们绝大多数人过着平凡的日子，但我们的精神并不卑微，我们更个性化了，但对集体与国家荣誉的渴望从没有离开过我们的潜意识。就在今天，我们的那些美好情感随着女排的胜利哗的一声奔涌而出，那种特殊的幸福感永远不可取代。

一阵阵轻快的歌声响起，一阵阵热烈的掌声响起，在同学们的欢呼声中，校园艺术节的重头戏——校园十大歌手总决赛开始了。在诸位选手当中，最受同学们期待的莫过于选手李凯瑞和邱洪怡婧了。

比赛自开始以来，同学们一直都没有觉得唱得特别好的选手。就在这时，主持人说：“请陈子铧同学为大家演唱《我爱你，中国》，掌声在哪里？”就在大家忙于鼓掌的时候，我心想：《我爱你，中国》的音域非常高，他怎么可能唱得上去呢？就在这时，我同桌对我说：“他是合唱团的男高音，非常厉害的！”我半信半疑，结果和同桌说的一样，他的音域宽广，声音可以像鸟儿的歌声一样高亢，也可以像公牛一样低沉，令大家赞叹不已。

接下来轮到李凯瑞了，她演唱的歌曲是《国家》。这首歌我们大家都会唱，所以我们大家都跟着她一起唱，因为大家对这首歌非常熟悉，并且她是上一次的校园十大歌手，唱得非常好，人气也很高，所以在我们班收获了几乎全票。

我们等啊等终于等到了邱洪怡婧的压轴歌曲《高高的雪域高原》。这首歌的音调也如同它的名字，非常的高，跟着她的歌声，我们仿佛就来到了雪域高原，这里是多么美丽，如同天堂，放眼望去，四周的景象尽收眼底。

家长点评：小作者通过生动的描写和联想让我们身临其境，通过比喻、侧面比较等手法使抽象的歌声形象化，是一次较新的尝试。感谢学校通过“六节一会”组织了丰富多彩的活动，让孩子们在轻松欢乐中成长学习。

9月6日，中国女排队员在夺得世界杯冠军后合影。

比赛的最后时刻，主攻手朱婷高高跃起，一记重扣，排球狠狠砸在地板上。赢了!3∶1!中国女排的姑娘们紧紧拥抱在一起。9月6日晚，2015年女排世界杯最后一战，中国女排在日本名古屋击败东道主日本队，以10胜1负的战绩，重登世界冠军的宝座，同时将里约奥运会的门票稳稳攥在手中。

12年前，陈忠和率领中国女排获得2003年世界杯冠军，由此开启“黄金一代”的辉煌。12年后，年轻的“郎家军”再捧世界杯，用拼搏与胜利证明着中国女排的再度崛起。

以主教练身份率队夺得世界冠军，郎平等待了20年

历史总是惊人的相似。1981年，中国女排首次夺得世界杯冠军时，最后一个对手正是日本队。而今，挡在中国女排第四次夺冠路上的队伍，依然是有着“东洋魔女”之称的日本队。郎平在两次执教中国女排的教练生涯中，曾4次获得世锦赛或奥运会亚军，以主教练身份站上世界冠军的领奖台，她已经等待了20年。

对于中国体育，女排是三大球中唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆。1995年，郎平第一次接过女排帅印，在率队夺得1996年亚特兰大奥运会亚军和1998年世锦赛亚军后，她因身体原因辞去了主教练的职务。此后，中国女排经历过陈忠和执教时连夺世界杯和奥运会冠军的巅峰，也曾深陷衰落与换帅的怪圈，蔡斌、王宝泉和俞觉敏都难以挽救女排节节下滑的颓势。而郎平在2013年再次担当“救火队员”的角色，将重振女排的责任扛在肩头。

如此沿着历史的脉络追溯，中国女排的兴衰似乎有迹可循。1981年的世界杯冠军，成就此后的“五连冠”伟业;2003年的世界杯冠军，开启“黄金一代”的辉煌。从昔日的核心队主力队员受伤、年轻选手稚嫩，这一次夺冠实属不易

这一次夺冠，比以往来得更为艰难。以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。除了魏秋月和杨珺菁参加过世界杯外，其余12名队员都缺乏大赛经验，不少新队员都是第一次参加世界大赛。而在出征前，队长惠若琪因病缺阵、杨方旭意外受伤，更使得“郎家军”的阵容雪上加霜。

不同于一般的淘汰赛制，女排世界杯采用单循环，12支参赛队都要碰面一次，比赛时间长、场次多。由于每场结果都会影响最终的名次，整个世界杯形势充满变数，任何一场比赛都不容有失。郎平赛前非常低调，反复强调“只能一场一场拼”。

而中国女排并不顺利的开局，印证着郎平的担心。第三轮以0∶3惨败给美国队后，一时间别说夺冠，就连能否拿到里约奥运会入场券都成了未知数。第四轮尽管艰难战胜韩国队，但绝对主力朱婷意外脚部扭伤，又让人们为中国女排捏了一把汗。

“这次我们面对的问题和困难确实比较多，场上老队员少、队员受伤导致阵容变化比较多。特别是朱婷在比赛中意外受伤，既让我担心她后面的比赛能否上场，又怕影响球队的士气，面对如此困境，场上大家互相弥补，谁行谁上。能够走到最后并最终夺冠实属不易，也挺难为这些年轻队员的。相信这样一次困难的经历，对这些年轻队员今后的尽快成长会非常有帮助。”郎平说。

“撒网式海选”抹平了主力替补间的“板凳差”，但年轻的女排还有很多环节有待提高 重重困难之下，中国女排的姑娘们没有放弃，反而在巨大的压力下，爆发出巨大的斗志和力量。特别是对俄罗斯队的“生死大战”，全队坚决贯彻了主教练的赛前部署，关键时刻精诚团结、敢于下手;而能够赢下决定冠军归属的最后一战，既源自姑娘们的奋勇拼争，也得益于郎平持续锻炼新人所积累的“板凳厚度”。

中国女排一度存在“一套阵容打天下”、主力与替补实力悬殊的问题。2013年郎平重新执教中国女排后，采取国际上比较流行的“大国家队战略”，先后有34名球员入选集训名单，如此“撒网式海选”在中国女排历史上尚属首次。

在征战国际大赛时，郎平更是以大面积轮换主力来考察队员，以赛带练，造就了从去年世锦赛上朱婷、袁心玥到今年世界杯上林莉、张常宁等队员的出彩。依靠年轻队员的集体成长，抹平主力与替补之间的“板凳差”，这正是郎平反复强调的“多人打球”。

不过，重夺世界冠军固然可喜，但也必须正视问题。由于参赛资格分配等原因，巴西、意大利等强队未能参加本届世界杯。展望里约奥运会，中国女排的对手更强，面临的挑战也更大。“目前，中国女排的弱点依然明显，球队在一传、防守、拦网和发球等环节上都还有待改善，年轻选手的技术稳定性和阅读比赛的能力尚需加强。”面对赞誉，郎平依然清醒，她的目光，已经投向更远方。

山东综艺频道播出的《快乐向前冲》年度总决赛节目，在众多眼睛关注下落了帷幕。从“十强”选手中过关斩将、一路拼杀而出的乔跃江，徐知会正在接受冠亚军的颁奖仪式。我坐在电视机前看着这热闹的场景，脑海里突然跳出一句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这是诸葛亮的话，用于眼前激烈的运动场面似乎不太合时宜，我在想的是这句话的意蕴——心浮气躁，是成功的绊脚石。

徐知会曾是第一季的季度冠军，也是呼声最高的年度夺冠选手。他的体力和速度实在很强，为此他赢得了主持人的关注，也赢来了一群队友的拥戴，那顶桂冠似乎已在他的头顶闪耀着灿烂的光茫。缘于此，每每出现在镜头前的他总是一副信心满满、志在必得的样子。在十强选手的每场淘汰赛上是这样，与乔跃江最终的决赛过程中，这副样子更是表现得尤为出色。当他连胜乔跃江两场时，欢呼声中他不断挥舞双拳，昂首挺胸，以目空一切的气势，大喊冠军非他莫属……可是，谁也没想到在随后的一跑，他竟出现严重失误，从平衡木上落入水中。接下来，比分又一次落后于乔跃江使得他由骄变焦，锁紧了眉头，在场上不安地来回走动。

乔跃江不。乔跃江在十强选手的每场淘汰赛中都表现得很低调，如果你不看他跑道上飞奔的英姿，你简直发现不了这个默然的选手。关键的两人决赛时也是如此。当他赢得一场时，只是握紧双拳悄悄地给自己加油，当他比分落后时，也只是静静地站在一边，思索和倾听队友的分析。他的胜不骄败不馁，既稳定自己的情绪，也给了电视机前的亲人安慰和信心，更给予对手以心理上强大的压力。所以，最终年度冠军为他所属，作为奖品的轿车钥匙举在他手里，是我意料中的事。

这真正验证了诸葛亮的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”其实现实中，事业，学业，甚至生活的经营等等，无论做什么都当如此，除坚定的信念、超强的实力之外，还要拥有一颗宁静、淡泊之心，不骄不躁，方能战胜自己，再战胜别人。

[《快乐向前冲》年度总决赛观后感

她身材挺拔、轮廓鲜明，除了下巴略嫌长嫌尖以外，其他方面可以说是无可挑剔。尤其惊人的是，她不到30岁，已经生了5个孩子但腰身没有变粗，皮肤没有变糙，肌肉也没有变松弛。用当地维吾尔人的说法，她是一个“结实的厉害的”女人。

妈妈赤着双脚，裤管挽得很高，弓着腰，上身前倾着，锄头在她手中腾跃着，忽上忽下，忽左忽右。我走近妈妈，她脸上一颗颗汗珠沿着她耳侧几缕银发往下淌着，浸透汗水的衣服裹着她那瘦小单薄的身子，万道霞光映着她那伶仃的身影。

一双明亮的大眼睛，桃红色的脸，像点了朱砂似的两片薄嘴唇，乌黑而蓬松的秀发披在肩上，显得格外潇洒，再加上她那苗条的身材，更显得富有青春活力，比我第一次看见她时美多了。

这时赵双环刚满2l岁，正是姑娘家鲜花盛开般的年华。她美丽、端庄、朴实；她温柔、沉静、落落大方。她那双明媚的眼睛并不特别大，盖着长长的、微翘的睫毛；抬起来亮晶晶，低下去静幽幽。她说话慢慢的，脸上总是带着善良的微笑。她站在山冈上，就像一杆新竹；她站在小溪旁，就像一棵水柳；如果她偶尔戴起红色的盘头帕，站在公社大门口，远远望去，就是一株开花的美人蕉了。

她有北方姑娘所特有的那种健壮浑厚的体质，圆圆的脸儿，微黑而丰腴，在那细长的浓眉下面，滴溜溜地闪动着一双略带稚气的大眼睛。

你好！

还有3年的时间就与你见面了，我多么期待这一天早点到来。

记得上一届雅典奥运会，刘翔哥哥的一马当先，杜丽姐姐的一枪命中……为中国争了32金，17银，14铜，排名世界第二。现在我们的强敌是美国，我相信中国一定能超越美国的！

在2001年7月13日申奥时，我们全家都坐在电视机前关注着。当萨马兰奇主席要公布时，我心都跳到嘴巴口了。“北京”一词刚出现，全国人民激动万分，开怀大笑，我甚至流了泪水。对呀！我国从1984年在美国洛杉矶打破了金牌数0的记录，从一个体育弱国到一个体育强国，其间发生了多少翻天覆地的变化呀！人们多么希望在自己的祖国能举办奥运会呀！奋斗了这么多年，终于能在我国首都——北京举行盛大的奥运会了。

我常常幻想，我与刘翔一起奔跑在绿色的奥运场，与刘红春一起高高地举起中国现在的实力和容貌让全世界看一看，与郭晶晶一起品尝喜获金牌的味道。我看见2008奥运会上升起的胜利之旗是——五星红旗。现在中国日益强大了！

2008年奥运会是美好的！我真希望这天快点到来！

此致

敬礼

[2008年奥运会的一封信作文

今天是2016年8月6日，是一个特殊的日子。因为今天是4年一度的奥运会开幕式。在巴西的首都里约热内卢举办。开幕式7时30分开始，历时3小时30分。

7时30分我和爸爸妈妈准时坐在电脑前观看奥运会开幕式。首先在里约的奥运会广场上空燃放美不胜收的烟火，表示里约人们对全世界人们的热烈欢迎 。紧接着给大家带来了一场别开生面的歌舞表演。然后就是各国运动员入场，他们一个个穿着色彩斑斓的运动服，精神抖擞的走向舞台，像即将出征的勇士。最后宣布奥运会开幕式圆满结束 。

这一次里约奥运会的开幕式使我大饱眼福，真是一场视觉盛宴呀!通过开幕式我还知道了一个世界都在关注的话题：我们的地球环境正在不断的恶化，全球气候变暖，全世界的人们都要爱护环境，节约资源，还地球一个美丽、欢乐、绿色世界。

最后，预祝这次的奥运会能够顺利举办!

去年6月26日中午12点30分，警方接到报警电话称，团结湖路一居民楼某房间内，一名女子被一名男子持刀劫持。民警迅速抵达现场，发现现场屋门反锁，民警曾向屋内喊话，但没有回应。民警敲门约5分钟，无人开门。正当警方决定破门营救人质时，房门被一女子从里面打开。

民警保护好开门女子后，看到房屋客厅内一男子左手臂挟持着一名女子，右手持一把折叠尖刀，屋内还有一名女子，她正用双手握着嫌疑人持刀的手。民警在劝说嫌疑人时，趁其不备将其制服，解救过程中两名民警受伤，而室内三名女子并未受伤。

据受害人回忆，三人中午叫了份外卖，送餐员前来送餐后并未离开，而是闯入屋门，将女子张莹(化名)摁倒在地，随后又将张莹拽起，用胳膊夹住她的脖子。男子还掏出一把随身携带的折叠刀比划着。

女子梁雪(化名)、白静(化名)目睹了朋友张莹被挟持的全过程，梁雪赶紧将白静推到卧室内，白静在屋内拨打了报警电话。随后梁雪开始安抚送餐员，送餐员表示，他不想伤害张莹，只是想自杀。梁雪见送餐员情绪并不激动，便壮了壮胆子，握住送餐员持刀的手，持续与他聊天，防止他情绪激动伤害张莹。不一会儿，警方赶到将男子制服。

此案中的送餐员名叫谢红明，案发时23岁，他曾跟身边人表示，去年4月份，自己骑车逆行与一辆奔驰发生了剐蹭，根据鉴定，其需要承担70%的责任，需赔偿一万多元。据悉，此事过后，谢红明感到生活压力大，产生厌世情绪和自杀心理。他害怕自杀，于是想干一些不法的事情，好让警察处理他，借警察之手“自杀”。谢红明为此预谋了两个多月，当天送餐时见女孩身体瘦弱，便选择作案。

这不仅仅是给中国游泳带来一个里程碑式胜利，更见证了中国体育又一位世界级巨星的诞生!

这一刻，中国体育界在姚明、刘翔、李娜之后，又有了一位凭借自身实力与项目影响力让世界为之一震的领军人物。他，就是孙杨。

横空出世的孙杨沿着前辈的足迹，从世界冠军游向奥运冠军，让世界体坛在田径赛场之外，再度见识了“中国速度”。他，完全有实力和机遇创造一个“孙杨时代”。

孙杨的胜利，也是转型期中国体育的急需胜利。经历过北京奥运会辉煌的顶点，中国体育再不需要用金牌的数量来证明自己。中国体育，更需要用高质量的金牌、有影响力的成功和更广泛的群众体育来充实自己。

这个时刻，孙杨沿着姚明、刘翔、李娜走过的道路，在一个最恰当的时刻出现。他的成功和辉煌理当为中国体育记载。

同样，正如同孙杨自己所说的，他自己生逢其时。在更好的经济基础和身体条件下，在开放的心态和训练条件下，在转变的体育观之下，孙杨得到了属于自己的机会，这一切，又多让他的前辈“嫉妒”。

即便没有孙杨，转变的中国体育也必然会产生一个符合自身要求的英雄。或许他叫李杨，或许他来自田径，或许直到四年后的里约奥运会……但恰恰也正是孙杨自身的努力，使得他自己、中国游泳在眼前的伦敦享受了这份荣光。

《北京女子图鉴》是2018年我看的第一部电视剧。

看到最近关于《北京女子图鉴》热火朝天的评论，我决定用它来打发我待在家里的这几天无聊时光。全剧只有20集，刚好适应我的急性子。我用两天时间看完了这部剧，有很多话想说……

都说这部剧是北漂一族的真实写照，看哭了很多北漂女子。我却不以为然。我不是北漂，所以我看这部剧并没有很多情感带入。全剧可以用陈可与她的八个男友的故事，间接穿插她的职场生活来概括。

一、陈可与杨大赫

陈可与杨大赫是大学情侣。毕业后约定好一起去北京奋斗，只不过杨大赫因为要照顾他瘫痪的母亲，不得已与陈可分手。所有大学期间美好的誓言，终究抵不过现实。孤身一人的陈可在北京街头没有住处，没有零钱买玉米，又遭遇了分手。我知道这部剧想要极力表现现实，但是太刻意了。难道在北京街头，一个夜晚，一个女孩子真的一块钱买不到原价两块的玉米吗？北京，真的是这样冷漠吗？我没有在北京生活过，这个答案无从得知。

二、陈可与张超

陈可是一个充满欲望的女人。她不会满足于现实的吃饱穿暖，她想要过上一种更高一层的生活，一种LV随便买的日子。以前，我把这种想法定义为虚荣。现在，我认为这是她的欲望，我不能以我的价值观去评判。或许是虚荣，或许是要强吧。而张超是一个追求安稳生活的人，剧中他有一句话：“能省一点是一点。”让我一下就明白了他俩的结局。陈可想要的是不用考虑价钱的买买买，不在意花钱多少，是否被坑，这都无所谓，只要自己喜欢就好。而张超是精打细算能省一点是一点的男人。张超想要回答西安过安稳的生活，而陈可却只想要留在北京过上珠光宝气的生活。所以，在一顿金钱豹之后，陈可毅然决然地转身离开。说实话，这一点，我很佩服陈可。但并不真实。一段感情，真的就可以这么轻而易举地放下？我怕大多数人不同意吧。

三、陈可与于扬

于扬是一个不折不扣的贵公子。他可以给陈可买很多大牌，却唯独不愿意对外宣布陈可是他女朋友。一个不愿意承认你身份的男人，无非是对你还不确定。陈可请她妈来北京催婚，没想到于扬却避而不见。顾映真告诉了她真相：他不是不想结婚，只是不想和你结婚。对于这样一个不确定的人，年近30的陈可确实没有必要浪费时间。她又一次离开了。

四、陈可与黄越彬

黄越彬是一个导演。他身上的艺术细胞以及他对艺术的热爱深深吸引了陈可。但他们本来就不是一路人。陈可为了黄越彬改变了自己，这已经就是不幸福的开始。两个人在一起，就是要最丑的样子对方都可以接受。如果为了对方，失去了自己，那本身就是一种束缚。

五、陈可与魏奇

魏奇，是一个大帅哥。在这个看脸的时代，我很期待他与陈可在一起。只是，在陈可需要的时候，他并不能待在身边。晓芸还说，魏奇非常喜欢陈可。难道所谓的非常喜欢就是在搬家后一个电话没打通就放弃了追求？这能定义为“非常喜欢”？编剧怕是没遇到过真爱吧。陈可与魏奇也就不了了之了。

六、陈可与何志

第14集一开篇，陈可已经称呼何志为老公……我以为自己错过了上一集他俩结婚，还退回上一集看了一下，并没有。这剧也太匆忙了吧。难道陈可结婚都不带看脸的吗？居然找了全剧中最丑的一个男人结婚，就因为他是北京人？可能编剧这么写是要突出北京人的身份大于一切？原谅我还年少，不懂北京户口意味着多大的好处。我只知道，如果是我，也不会忍受一个每天打麻将的老公。陈可的离婚是对的。但我很纳闷，我不知道离婚后陈可还有什么可悲哀的？在我看来，离开这么一个人，完全应该欣喜。

七、陈可与朱朝阳

朱朝阳是典型的九零后。他敢爱敢恨，无所谓年龄差距。他身上更多的表现了九零后的初生牛犊不怕虎。而陈可已经是30岁的中年妇女，她和九零后的生活格格不入，光光有爱是不够的。生活是要过日子的，两个人思想上的差距以后很难让他们对一件事物有相同的看法。随之而来就会是不断的争吵……陈可清楚地意识到这一点，于是有了她的第N次决绝。

八、陈可与许医生

记不得许医生的名字，也不知道剧中有没有提到。许医生是一个稳重的中年男子，也有自己的一腔抱负，关键是也有北京梦。这与陈可不谋而合。而年龄的相仿，也决定了两人在思想上不会有过大的差距。这么看来，许医生是陈可最好的选择。而故事也到这里戛然而止。

我并不觉得这部剧多么真实：1。陈可作为一个女人，可以几次撒手自己的恋情说走就走，太假了，这根本不是女人，即便是女强人也不可能作出这种事情。2。陈可的工作是吴总介绍的。我很难相信一个大老板会无缘无故帮助陌生人介绍工作。也不相信就因为她递给了顾映真创可贴，就可以得到一份工作。更不相信在酒吧里加了微信认识的朋友以后就成了她的闺蜜。

这部剧，剧情太匆忙，人物刻画太刻意，距离现实还是很远，总体来说还是很假。差评。

在这周星期四，学校开展了一年一度的春季田径运动会。在激昂、振奋人心的运动员进行曲中，运动会进行得既精彩又顺利。

在男子50米初赛中，我班伍洋轻而一举地获得了决赛的资格。

男子50米初赛开始了。我们都来到操场的栏杆处观看比赛。我班伍洋精神抖擞的来到起跑线。只见裁判员把红旗一甩，说：“各就各位，预备——”伍洋立刻摆好姿势，专注地听着。只听“砰”—— 一  声枪响，伍洋像离弦的箭一样蹿了出去，冲向终点。眼见后面的运动员就要追上来了，我们一个劲儿地向伍洋呐喊助威，提醒他注意后面，在我们的拉拉队加油中，他使出了全身力气奔跑着，越跑越快，遥遥领先，我想：后面的运动员看见了这情景一定会气得吹胡子瞪眼，恨不得自己长上翅膀飞过去。伍洋似流星赶月一般冲向了终点。最终取得了男子50米决赛第一名的桂冠。

我们都为伍洋高兴、欢呼。我为我班有伍洋这名优秀的体育健儿而自豪。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一巴西奥运开幕式花的钱估计比中国随便哪个电视台的晚会还少。遥想中国申奥时被欧美政客挤兑的什么污染什么交通什么环境一类，其实那会儿的北京空气比现在好很多，申办了两次才成功，还怕欧美政客不满意，开幕式花的钱够这次巴西开幕式玩十次的，可依中国目前的情况比巴西穷的多。

开幕前还传出中国运动员在巴西街头大白天的屡遭盗抢，加上寨卡病毒的传播，也没见哪个西方政客非难巴西奥运会。现在看来当年中国是太在乎西方人怎么想，为能申办成功奥运会不惜屈辱的给西方政客热脸蛋。究其原因，中国太着急了，一些人希望在几年内把国际上西方人玩的东西都玩一遍，似乎那样中国就站起来了，现在一看满不是那么回事儿，美日在中国南海闹事儿闹的大多数中国人目瞪口呆，西方政客没哪个为中国说话。

多少年前中美互相对骂，记得很清楚有个美国政治家问为什么中国那么敌视美国，后来中国不但不骂美国了，还哪儿哪儿哪儿都说美国好，可美国从来就没放弃骂中国一直骂到现在。很多事儿不能假设，如果那时中国也不放弃骂美国，经济交往上热络，现在会怎么样? 巴西奥运开幕式真的是一面镜子，看到自己又看到别人。

据悉，里约奥运会门票销售工作自去年3月31日正式启动，仅面向巴西公民和在巴西合法居住的外国公民，其他国家(地区)购票者则需要从所属国家(地区)奥委会指定的门票代理商那里购票。曾组织2012伦敦奥运会、2014巴西世界杯等观赛团的凯撒旅游，是里约奥运会中国奥委会票务代理及接待服务供应商顶级合作伙伴。目前，2016里约奥运会的相关旅游产品已经推出。

记者从凯撒旅游官网看到，目前有奥运助威游和奥运会自由行两大系列。比如奥运助威游有巴西10日奥运观赛之旅包含看乒乓球赛，从北京、上海、广州出发，报价在59999元。奥运自由行则有1.2万元起至4万元起的固定门票加规定范围内自选门票的组合。凯撒旅游相关负责人告诉本报记者，59999元的打包组合是目前主推的产品，“这个产品包含巴西的旅游以及两场奥运会赛事，一般选择乒乓球、羽毛球、游泳、跳水、体操等中国选手的夺金热门项目，赛事场次有四分之一决赛或半决赛。69999元的打包产品则加了阿根廷旅游。”据了解，打包产品中暂时没有开幕式门票，目前只在自由行中有4万元起的开幕式门票加自选门票组合，包含一个城市的两晚住宿。

目睹队友丁宁、刘诗雯赢下最后一分后，李晓霞站了起来，在与全队庆祝完胜利后，她静静地收好球包离开球场，“我自己实际还没有完全打够，”李晓霞说。

这位大满贯选手知道，这是自己的最后一场比赛，她的“谢幕演出”随着一块奥运团体金牌的获得圆满结束了。

“我完成了队里交给我的任务。”走下赛场时，已经拥有三枚奥运会金牌、一座世锦赛奖杯以及一个世界杯冠军的李晓霞对记者说，她已经没有任何遗憾。 当地时间8月16日，2016里约奥运乒乓球女团决赛打响，中国队对阵德国队。图为李晓霞在比赛中。中新网记者 盛佳鹏 摄

事实上，能够来到里约，甚至一度不在李晓霞的计划之内。伦敦奥运会后，伤病导致的状态低迷，让李晓霞曾一直徘徊在是去是留的纠结之中。期间，她还因肺炎连续住了三次医院，随后又遭遇大腿肌肉严重拉伤。今年初，“不堪折磨”的李晓霞一度向国家队提交了退役申请，所幸国家体育总局副局长、前中国乒乓球队总教练蔡振华及时出面，才让李晓霞暂时打消了这个念头。

“球队真的需要她。”对于这位手下爱将，女队主教练孔令辉承认，无论是经验，还是技术，李晓霞都堪称这支队伍的“定海神针”，“只要能保持住自信，晓霞就能给对手很大的压力……”

重新回到赛场后，尽管训练时间不足两个月，且老伤未愈，但李晓霞最终还是用出色的状态回报了孔令辉对她的信任——女单比赛，李晓霞守住自己所在半区，与丁宁会师决赛，提前为中国队锁定金牌;团体赛中全部四场全部是3：0取胜，每场比赛打的都是硬仗。

当地时间8月10日，里约奥运乒乓球女子单打1/4决赛，李晓霞4-0轻松战胜日本选手福原爱，进入女单决赛。图为李晓霞在比赛中。

“晓霞姐太强大了!”对于这个无比熟悉的对手，日本名将福原爱“又爱又恨”，在她眼中，李晓霞就是继张怡宁之后，中国队的又一个“大魔王”。本届奥运会两人的唯一一次交手，李晓霞四局仅让福原爱得到9分。

团体赛开始前，李晓霞宣布了自己的退役日期。她说，接下来将会为自己而战，尽情在职业生涯的最后几天享受乒乓球的快乐，“我完成好了任务，现在的我很坦然。”尽管赛前老伤就已发作，疼痛更是让本就精神紧张的她难以入眠，但李晓霞选择了继续坚持。“我希望把最好的状态展现在大家面前，”她说，既然已经站在了这里，就不该让最后一届奥运会变得不完美。

女团决赛首场面对德国队削球手韩莹，放下心理包袱的李晓霞完全掌握了比赛节奏，即使在首局7：9落后的情况下，她还是能连得四分实现逆转，稳定的状态让场边观战的孔令辉气定神闲。最终，随着李晓霞3：0取胜，中国队的夺冠障碍也被早早扫清，比赛干脆失去了悬念。

8月10日，里约奥运会乒乓球女单决赛在中国运动员内部展开，经过七局激烈的争夺，最终丁宁4-3战胜李晓霞获得冠军。中新网记者 杜洋 摄

“最难打的比赛我都打了，而且我也都扛过来了。”走下赛场时，李晓霞向观众席挥了挥手，眼神中带着几分留恋。她对记者说，真到了“告别时分”，才发现这其中到底有多难。“准备的时候觉得很慢，但当一切都结束的时候就觉得太快了，”她坦言，如果身体情况允许，有一天她也许还会重新回到中国队。

不过，孔令辉似乎并不想让李晓霞早早“隐退”，毕竟这位大满贯今年才刚满28岁。“晓霞打得非常好，现在讨论她退不退役显然是不合适的。”

言外之意，李晓霞的“告别”有可能食言。对此，李晓霞笑言：“这个问题真的需要给我一个星期来考虑，让我先好好睡一觉，再好好吃一顿，因为我来里约已经瘦了八斤了。”

北京时间8月10日3时，2016年里约奥运会体操比赛在里约奥林匹克体育馆展开第四个比赛日的争夺。在女子团体决赛中，由商春松、毛艺、范忆琳、王妍和谭佳薪组成的中国队，在高低杠和自由操上出现重大失误，最终以176.003分摘铜。由拜尔斯领衔的美国队实力强劲，一路领先，以184.897分成功卫冕;而由穆斯塔芬娜领先的俄罗斯队凭借着中国队在最后一轮的重大失误，以总分176.688分仅领先0.685分获得银牌。

中国队第一个项目是跳马，小将毛艺率先出战，她的空中动作完成度还算不错，但落地的时候踏出了几步，最终得到14.833分，第二位出战的谭佳薪，和第三位出战的王妍动作完成度都不错，却也都在落地的时候出现了一点小瑕疵，谭佳薪得到14.766分，王妍得到14.733分，单项总分44.332分。第一轮结束之后美国队拿到46.866分排名第一，中国队排名第四

第二项高低杠是中国队的强项，队长商春松先登场出战，遗憾的是比赛中她出现失误，掉下器械，最终只得到14.333分，好在后面的范忆琳和谭佳薪没有受到影响，稳定地完成了自己的成套动作，分别得到15.733分和14.941分，该项中国队得到45.007分，以总分89.339分排名升至第二位。美国队拜尔斯、道格拉斯、柯西安先后登场，她们也出色地完成，分别得到14.800分、15.766分和15.933分，该项得分45.699分，高出中国队0.692分，以总分93.365分继续居首。俄罗斯队在平衡木上出现失误，最终以总分88.923分跌至第三位。

第三个项目是平衡木。这同样是中国女子体操一个强项，王妍第一个出场得到14.466分;第二个上阵的商春松展示了强劲的平衡木实力，获得15.066分;范忆琳同样在平衡木表现出色，获得15.066分。中国队第三轮获得44.598分，总分133.937分暂列第二。美国队这个项目获得45.533分，总分138.898分遥遥领先。

最后一轮中国队将进行自由操的比赛，率先出场的商春松很好的完成了自由操整套动作，得到了14.700分。第二个出场的王妍拿到了14.733分，最后一位出场的毛艺，第一个空翻落地没能站稳跨出界外，结束动作落地时再次出现失误，仅得到了12.633分。自由操中国得到42.066分，比预赛低了0.2分。美国队赫尔南德斯、莱斯曼和拜尔斯则继续稳定发挥，分别得到14.833分、15.366分和15.800分，该轮得分45.999分，高出中国队3.933分。

在最后一个项目自由操结束后，美国队中有选手甚至开始提前庆祝。最终，她们的总分为184.897分，以较大的领先优势稳稳获得了本届奥运会体操女团金牌。俄罗斯以176.688分的最终成绩获得银牌;中国女团则和男团一样，以一枚铜牌结束了征程。对于推倒重建的中国女队来说，这个开头已经足够好。

在团体项目的竞逐结束后，个人项目的比拼将在之后几天陆续上演。中国选手将继续为单项赛事的金牌而战。

四年一度的奥运会匆匆来临，又匆匆结束，中国的奥运健儿们在里约奥运会的赛场上奋勇夺金。

经过17天的努力奋斗，中国一共获得26枚金牌；18枚银牌；26枚铜牌。位列世界第三。我为我的祖国而感到骄傲与自豪。

奥运会结束，狂欢之后，我发现大多数人的意见分成两派，一派人认为我们应该多拿金，奖牌榜代表着一个国家的荣誉与集体主义精神；另一派完全不担心金牌，觉得奥运会就是个大派对，只要展现个体就可以；其实认真研究奥林匹克的定义就会发现：两者并不矛盾；希望谌龙夺金与敬佩李宗伟并不矛盾；希望国乒称霸与心疼福原爱也并不矛盾；郎平在美国队夺冠，还是在中国队夺冠，也都是中国人的骄傲。因为奥林匹克从来都是一个民族精神和国际主义精神的“复合词”。它既鼓励人们奋勇夺金，为自己国家带来荣誉；也鼓励人们向其他国家的运动员展现友谊、团结、帮助与彼此尊重。

而且奥林匹克它并不鼓励失败，它只是不以成败论英雄，你可以倒下，但必须倒在夺金的路上，才是值得尊重的失败。我觉得中国女排的精神最能体现奥林匹克的精神，三十多年来她们失败过，低谷过但从未放弃过。她们的团结，拼搏对冠军的渴望，振奋了一代又一代人。

我想用几段话献给中国女排还有其他所有展现奥林匹克精神的人们：：1979年的亚洲女排锦标赛中国女排以3-1战胜了强大的日本女排，称霸亚洲。1984年洛杉矶，中国女排第一获得奥运会冠军然而黄金时代后，她们陷入了低谷……1992年的巴塞罗那的奥运会上，中国女排只获得第七名。1994年世界女排大奖赛总决赛，中国0-3负古巴队。2000年悉尼奥运会，她们止步于八强。2004年雅典奥运会，中国女排重夺失落了20年的奥运金牌。2016年，中国女排以最年轻的阵容出征，没人看好缺乏经验的她们，小组赛输掉三场……2016年中国女排以3-2逆袭巴西队进奥运四强，2016中国女排3-1力克荷兰队晋级决赛，2016年里约奥运会女排决赛，中国女排力克塞尔维亚队夺得冠军……

1932年，刘长春只身一人代表中国首次参加奥运会，他几经辗转，在轮船上漂泊21天，终于赶上比赛。由于没有经过系统训练，男子100米小组赛他只获得第五名，被外国人嘲笑，甚至靠当地华侨才凑齐回国的路费，刘长春失败了，但无数后辈踏着他的路迈向成功。1984年许海峰夺金。本届奥运会虽有吕斌遭受严重误判这样的遗憾，也有很多伟大的突破，在诠释着奥林匹克。在本届奥运会中国队一度打破亚洲记录，首次冲进男子4×100接力决赛，突破自我，这是他们的奥林匹克；老将傅海峰拼尽全力卫冕，一句“我没时间了”让无数人泪奔，付出到最后，这是他的奥林匹克。

除了中国奥运健儿，还有许许多多的人，他们来自五湖四海，从事不同项目，但他们也在用各种方式诠释着奥林匹克精神，让我们为国人骄傲的同时，也为他们献上喝彩：迈克尔，菲尔普斯获得23枚金牌；尤赛尔，傅尔特连续三届的三冠王，缔造传奇，这是他们的奥林匹克；斯库林，从小是菲尔普斯的迷弟，这次亲手打败他的偶像，为新加坡获得第一枚金牌，致敬你最好的方式就是打败你，这是他的奥林匹克；丘索维金娜，41岁体操运动员，为了挣钱给儿子治病，曾经感动了无数人，如今儿子痊愈，她却选择留在赛场上，不忘初心，这是她的奥林匹克。

除了中国女排，还有很多运动员在这届奥运会上展现可贵的奥林匹克精神，他们当中有中国人，外国人，还有一些小国为了突破而努力着，他们同样值得我们尊敬，因为我们最早也是从1932年那个如果一步步走来的……