2016奥运会女子重剑决赛(优秀20篇)

秋天这个美丽而随性的女子哟!

秋天美丽极了，桂花红红香味芬芳扑鼻，菊花仙子撑起了五彩缤纷的小伞，落叶纷纷的奔向大地母亲的温软怀抱，放眼望去，一片片金黄的稻浪，风过时，翻起一片片金秋的希望---

秋姑娘挎着漂亮的化妆盒，哼着歌儿，迈着轻快的脚步来到田野，她给稻子穿上金色的长裙，稻子乐得弯下了腰，一阵风吹过，稻子此起彼伏地摇动起来，跳起了金黄的波浪舞，稻穗沉沉的低下了头，正笑眯眯地对秋姑娘说：今年真是个大丰收年呀;秋姑娘来到玉米地里，她给玉米换了身金装，玉米高兴地把长长的水袖挥舞在空中，亭亭玉立迎风微笑;秋姑娘来在大豆地里，她给大豆抹上绿油油的水粉，大豆开心的笑鼓了肚子，有几粒种子扑通直蹦向泥土，在土里开始生根发芽呢;秋姑娘又来到高梁地里，高梁们马上换上火红的外套，羞答答地垂下头，那些饱满的硕果里，却掩藏不住丰收的喜悦。

秋姑娘来到果园，她给桔子涂上了黄澄澄的水粉，桔子便熟透了，挂在树上像一盏盏小灯笼，照着小蝴蝶回家的路;她给石榴换上红通通的纱巾，石榴兴奋地把肚子撑破了，露出了晶莹剔透的石榴籽儿，让人垂涎三尺;她给梨儿织出金黄的礼服，梨儿赶紧穿上新衣，挂在枝头像一个个宝葫芦-----

秋姑娘来到树林，告诉树叶宝宝，你们的树妈妈要过冬了，快下来吧!树叶宝宝不肯下来，想为妈妈尽最后一份孝心，但是，他们坚持不住，仍然飘飘扬扬的落了下来，像一只只飞舞的蝴蝶，又像一只只受伤的小鸟，他们盘旋着，向妈妈留下安慰的话话：明天春天，我们一定会再来看你。妈妈含着泪水，微笑着点点头，心里感叹着：孩子们，你们长大了，但愿你们过得更好!

秋天是一个收获的美丽季节，我喜欢粉红的石榴;金黄的稻子;飘飞的树叶;怒放的秋菊---我喜欢美丽的秋天，我在这美丽的秋天里收获了许多许多!冬天已经过来了，我期待着明年另一个收获的季节!

四年时间已过，我们迎来了万众期待的体育盛会——奥林匹克运动会。里约热内卢奥运会快到了，今年媒体非常关注并且报告了进展，然而更多项目的问题被揭露出来。

最大的问题是还没完成的建筑。众所周知，一个能够得到举办奥运会权力的城市会提前至少8年揭晓，这样，政府才会有足够的时间准备。但如今日子很临近，一些体育场地还在建，这种事在这样的事件怎么可以发生在这样重大的比赛前。

第二个问题是健康。里约不是发达的城市，其卫生保健必定不能与发达国家进行比较。由于炎热的天气和其他原因，一些疾病很容易传播。据报道，一些运动员退出即将到来的比赛，因为这里有一种病毒会使人们病得很严重。

开幕式是如此的接近，世界都在关注里约奥运会。也许它会给我们带来惊喜。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在我们源远流长的华夏五千年历史长河中，传统文化犹如一颗璀璨的星辰熠熠生辉。

作为一名五年级的小学生，对于经典诗文的认识大多来源于课本上的学习和老师的讲解，初次接触的时候甚至感觉枯燥无味，不知所云。但自从观看了“国学小名士”电视大赛之后，我却对古典诗文产生了浓厚的兴趣。

“国学小名士”改变了呆板的学习形式，寓学于乐，以游戏比赛的形式让学习变得活泼生动，引人入胜。通过“我爱记诗词”、“名家对对碰”、“美德大考验”等关卡考验选手对中国古典传统文化的记忆、理解以及感悟。观看时，我会因为小选手一时答不出来而着急，会因为倒计时五秒开始而紧张不已，会因为小选手在最后关头的急中生智而欢呼雀跃……

通过对古诗文的学习，我知道了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的毅力;了解了“学而不思则罔，思而不学则殆”的方法;明白了“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理;感悟了“三人行必有我师焉，择其善者而从之”的谦逊。

古典诗文的魅力是无穷的，它可以写景抒情，可以讲述道理，可以记录事件，也可以感悟人生等等。而在众多接触到的诗文中，我最喜欢的还是是三国时期曹操的《观沧海》：

东临碣石，以观沧海。

水何澹澹，山岛竦峙。

树木丛生，百草丰茂。

秋风萧瑟，洪波涌起。

日月之行，若出其中;

星汉灿烂，若出其里。

幸甚至哉，歌以咏志。

这首诗通篇写景，写出了一种大气磅礴，写出了一种气势汹涌。通过写沧海、写山水、写百草、写秋风、写日月、写星辰，在人们面前勾勒出一幅幅美丽的画卷，读来朗朗上口，让人回味无穷。

“诵读经典，传承美德。知行合一，学以致用。”在这个生活快节奏的时代，唯有中华传统文化是亘古不变，值得一代代传承发扬的。让我们共同诵读经典美文，传承华夏文明，不断用文化充实自我，用美德提升自我，用读到的知识实践到生活中的点点滴滴，努力做一名新世纪合格的社会主义接班人!

英雄难过美人关。漫长的历史没有冷落女子。周幽王烽火戏诸侯，人们把褒拟骂得如何不是，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，把杨玉环说得如何不是。但花木兰却有男子之心，代父从军，留下千古佳话;越女西施使越国“三千越甲可吞吴”;杨门女将不也个个有雄心，忠心报国。

黄河边缘，只见黄河之水波涛澎湃，似有吞并天下之势。水雾中，一人一骑停伫观望。

望黄河之水，忍心中之事。你的眼前闪过一丝光亮。走吧，走吧，既已到半路，何能再回头。你心中一横，勒马，回头，向前。哦，花木兰，你的心真如男子，果断。代父从军，你如男子般征战沙场，忠君报国，你的心在那一刻似已成男子之心，有力。驰骋沙场，你战功无数，显示着你的荣誉，但你的心依如男子之心，冷静。

花木兰，奇女子带着雄心，在千年的历史中留下一页闪烁的篇章，使女子雄心深刻于历史长河。

战场，本属于男子，而此刻，你们用女子雄心搏起这战功。杨门女将们用事实证明女子有雄心。

对战，两军交战，敌军轻视着你们，大笑宋元男子矣。你们，雄心怒火，用柔弱的肩背负起国仇家恨。你们有心，用心去作战。硝烟弥漫，你们的雄心在飞腾，在旋转，敌人的军队在仓皇逃离，回头惊慌地看着你们。杨门女将的雄心赢得了这一场战争。

杨门女将，一群女子带着雄心，保家卫国，在千年的历史中留下闪烁的篇章，使女子雄心深刻于长烟历史。

天空，灰蒙蒙的一片，刑场之上，跪着一人，许多百姓望着她。

刘胡兰，不屈于反动派的淫威，用女子雄心为中国的革命历程留下一段史诗。面对敌人的钱财诱惑，你依旧忠诚自己的信言。面对就义，你依旧保持一颗女子雄心，不曾流下一滴泪水。

刘胡兰，一女子带着雄心，在千年的历史中留下一页闪烁的篇章，使女子雄心深刻于历史长河。

女子雄心，雄心女子。

里约奥运会第一个比赛日结束了，吃了午饭，躺在床上，思索着奥运健儿精神的伟大。

首日无金牌进账的结果，也许成绩并不理想，但我庆幸的是只有这个时候才最能沉下心走进他们真正的心底吧!以往都是被胜利的喜悦所掩盖。这个并不很兴奋的时间，我的思考给了我更加的兴奋。

昨晚的10米气步枪杜丽的银牌和易思玲的第八预赛成绩打到最终的第三名，都是万分精彩的。淘汰第四名的那一枪的稳定，激动地让受脚伤的我也“蹦了起来”。易思玲赛后的眼泪也让我看出了她身上的压力，首金的确重要，可运动比赛就是运动比赛，先是运动员的“更高、更快、更强”的追求和能力极限，再是荣誉的争取吧!所以杜丽、易思玲你们永远是我心里的冠军，首金已在你们心中盛开!

一早守护在电视机前，领略奥运健儿的风采。一早最令人激动人心的非孙杨的最后一百米了，后程发力特点的孙杨在最后一百米的冲刺，让每一个中国人兴奋，差距一点一点缩小，一个一个的超越，与澳大利亚选手霍顿的并驾齐驱，“更快、更强”在这里诠释的淋漓尽致，每一个动作都在拼劲全力，每一个呼吸都透人心魄。最终差距在0.13秒，孙杨获得了亚军。但要知道，这可是孙杨这两年的最好成绩了，孙杨在不断的挑战自己，超越自己。孙杨已经做到了最棒，赛后的失声痛哭也让我们看到了孙杨的释然。我想说的只有“孙杨你是最棒的!孙杨加油!”，你永远是我心中的冠军。

两场比赛的两个泪水，我看到的不是遗憾，而是激动。运动员永远第一位先是比赛本身，再是其他的。毋庸置疑，在比赛本身上他们已经足够优秀，值得我们每一个人尊敬和喝彩。不止是这两个项目，首日比赛的所有中国运动员都是好样的，2银3铜的奖牌榜成绩，射箭的第四名等等都是我们要喝彩的比赛。

运动员的一次次训练，一次次伤病，一次次超越，都充满着艰辛。那0.1秒的“更快”，0.1厘米的“更高”，0.1环的“更强”，少不了没日没夜的训练，精益求精的自我要求。就这样的精神就值得我们去敬佩，更何况参加奥运会更多的是孩子们呢，他们更是在挑战着人类身体的极限，心理承受能力的极限。

你们都是我心里的冠军，我们身边的楷模，精益求精的态度，艰苦不懈的恒心，超越自我的追求，都是我们学习的模范，生命的感动。

远在巴西，战在里约。西半球、南半球的那头，我知道你们时差的存在，身体的不适，但我们心连着心，你们的每一跃，每一击，每一次呐喊都联动这我们，无论成绩，只要赛出个人的风采，国人的精神，就值得我们的掌声，要铭记，你们一直都是我们的冠军!

第二日的比赛马上就要开始，全力以赴，相信自己，坚信自己就是最优秀的那一个!加油!奥运健儿们!

一阵阵轻快的歌声响起，一阵阵热烈的掌声响起，在同学们的欢呼声中，校园艺术节的重头戏——校园十大歌手总决赛开始了。在诸位选手当中，最受同学们期待的莫过于选手李凯瑞和邱洪怡婧了。

比赛自开始以来，同学们一直都没有觉得唱得特别好的选手。就在这时，主持人说：“请陈子铧同学为大家演唱《我爱你，中国》，掌声在哪里？”就在大家忙于鼓掌的时候，我心想：《我爱你，中国》的音域非常高，他怎么可能唱得上去呢？就在这时，我同桌对我说：“他是合唱团的男高音，非常厉害的！”我半信半疑，结果和同桌说的一样，他的音域宽广，声音可以像鸟儿的歌声一样高亢，也可以像公牛一样低沉，令大家赞叹不已。

接下来轮到李凯瑞了，她演唱的歌曲是《国家》。这首歌我们大家都会唱，所以我们大家都跟着她一起唱，因为大家对这首歌非常熟悉，并且她是上一次的校园十大歌手，唱得非常好，人气也很高，所以在我们班收获了几乎全票。

我们等啊等终于等到了邱洪怡婧的压轴歌曲《高高的雪域高原》。这首歌的音调也如同它的名字，非常的高，跟着她的歌声，我们仿佛就来到了雪域高原，这里是多么美丽，如同天堂，放眼望去，四周的景象尽收眼底。

家长点评：小作者通过生动的描写和联想让我们身临其境，通过比喻、侧面比较等手法使抽象的歌声形象化，是一次较新的尝试。感谢学校通过“六节一会”组织了丰富多彩的活动，让孩子们在轻松欢乐中成长学习。

这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。

丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!

她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!

随着微信的普及，“微商”也越来越成为人们熟悉的一个行业，朋友圈里卖得最火的当属化妆品，但这些产品的质量也一直饱受争议。日前，汉阳一名28岁的女子用了闺蜜代理的面膜，不仅脸上出现大面积红肿，已经怀孕40多天的她还被查出血铅超标，不得不考虑流产。

一个多月前，张女士在朋友圈看到闺蜜代理了一款祛痘面膜。正巧张女士属于痘痘肌，想着闺蜜一直是个靠谱的人，张女士便从她手上买了3000元的面膜。

“最开始效果确实还不错。”张女士告诉记者，敷完面膜不到一周，她发现脸上的痘痘不见了。但后来她觉得脸上有轻微过敏，不过涂了药膏后又好了，所以她一直持续用了一个多月。

上周，张女士发现脸上大面积红肿，皮肤看起来很粗糙，和之前白皙细腻的肤质判若两人。感觉情况不对的她连忙到汉阳医院皮肤科就诊，被诊断为“接触性皮炎

北京时间2016年8月6日，是第31届奥运会在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕的时间，一大早我还在睡梦中，爸爸就开始喊我起床，让我陪他看奥运开幕现场直播，我不情愿地伸伸懒腰，慢吞吞地起来了，心想：有啥好看的呢，从我出生以来08年北京奥运，12年伦敦奥运，都没有什么很深的感觉，这一届奥运会开幕式有什么不一样吗?

我起床穿衣洗漱，坐在电视前一边吃饭一边看，到早上7点，开幕式开始了，这场开幕式此前被誉为史上“最性感开幕式”展示了里约热情好客的传统和对未来的期盼。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一座天生的奥运城市，展示运动如何成为里约人生活中必不可少的一部分，展示这座城市的美丽以及居民和谐共处的场景。接着欢迎仪式。三个主题：gambiarra文化、巴西艺术之美和对新的和平的追寻——与地球和谐共处。接下来进行的是升国旗奏过歌环节，然后进行的是运动员入场仪式，这是奥运会历史上第一次有运动员参与到开幕式的一个具体环节中，每位运动员都会收到一粒种子和一盒泥土，这些种子被栽下后，未来将在公园中形成一片树林。当所有运动员都进场后，里约奥运会主席卡洛斯-努兹曼和国际奥委会主席巴赫发表演讲。巴西临时总统米歇尔·特梅尔宣布奥运会开幕后，奥运会会旗进场，接下来是奏圣歌。在这些之后，是运动员、裁判员、教练员宣誓。最后是点燃圣火仪式，里约奥运主火炬打破了必用大团火焰的传统，火炬台将象征性地燃起一小团火焰，这也是对减少碳排放的积极响应。

整个的开幕式我觉得很特别，但给我印象最深的是保护环境的这样的主题，里约奥运会开幕式给全世界带来的最不同的地方是，不仅关注城市生活，同时关注人类生活。比如全球变暖、海平面上升等等。

在现场大屏幕上，观众可以看到一个绿色的树形形状正在慢慢升起，一个身着白色衣服的小男孩坐在场地中央，旁边有一个树苗非常小，和马拉卡纳体育场相比，就像沧海一粟，但这正是人类现在准备去做的——复原过去在亚马逊丛林里边的那片热带雨林。2005年，亚马逊平原的热带雨林已有80%不再存在，但现在整个雨林在人类的努力之下，正在慢慢复原。雨林是地球的呼吸系统，相当于地球的肺，里约奥运会开幕式上增设这个环节，体现了对环保的重视，也是利用奥运这种体育盛会，呼吁全人类共同关注环保。

我也深深地感受到了环境是多么的重要，我们要提倡保护环境，保护森林树木，从自己做起，从小事做起，从现在做起，小朋友们，你们感受到了吗?要更高更快更强，更需要在美好的环境里。

9月7日，中国女排载誉归来，接机的媒体和球迷挤满了首都国际机场国际到达出口，而微博上也掀起了庆祝中国女排时隔11年再夺世界冠军的高潮。截至9月7日15时，新浪微博的话题榜上，“女排再夺世界冠军”以7540.2万条微博位列第28名，引发了一阵舆论热潮。

“我想广大球迷和我一样都万分激动，因为中国女排从1981年夺冠，喊出‘振兴中华’的口号，到1986年勇夺‘五连冠’，这是一种精神，鼓舞了几代中国人，新一届女排很好地传承了老女排的精神，很可贵。”曾解说过老女排比赛的著名解说员宋世雄老师在首都机场接机时对记者说。

从1981年首次夺得世界杯冠军到本届世界杯落幕，中国女排在三大赛事上斩获了8个世界冠军，而三大球中的足球和篮球却境况不佳。中国男足在世界杯预选赛上被中国香港队0比0逼平，中国女篮主场35分惨负日本队。

“三大球中也就是女排成绩不错。”北京体育大学排球教研室教授古松对《工人日报》记者说，“但是运动项目总会有起有伏，女排此前也一直处在动荡不安之中。”北京奥运会之后，中国女排历经蔡斌、王宝泉、俞觉敏三位主教练，“摇摆不定，成绩也不好，掉到了第二梯队。”

逆境之中，郎平再次接手中国女排，女排的关注度随之高涨，“一方面是郎平个人的威望，她代表了老女排的精神，大家心中的女排情结被点燃了。”古松认为，“另一方面，以足球为首，国家开始抓三大球改革，但是仍然没有起色，包括前几年女排成绩也不好，这次时隔11年再次夺得世界冠军，把人们心底的东西又提起来了。”

心底的东西既包括国人对复兴三大球的希望，也有常被人提及的“女排精神”。就在国人为女排将士们点赞的时候，央视解说员段暄的两条微博引起了不大不小的争议。

“中国队一场球没赢下来，各种各样的质疑扑面而来……质疑和反思必不可少，但请不要嘲讽奚落，更不要落井下石。”“女排再次夺冠，姑娘们当然了不起。但我想问问雀跃的您，您是排球迷吗?……您是为了胜利欢呼?还是因为上世纪的女排精神而欢呼?……如果‘精神’包治百病的话，让郎平执教中国男足不就得了?”

有人为段暄点赞，有人给他拍砖。在古松看来，“精神是大家都在谈的一个东西”，从心理学的角度讲，它是一种看不见摸不着的东西，包括判断力、自信心等很多东西。“某种程度上，精神有一定的作用，但它是建立在技战术的基础之上的。”中国男足在短时间内难有起色，与整个大环境和项目特点有关。“男足与世界高水平的球队相比，差距太大了，相比之下，女排的差距则要小得多。此外，排球是一项隔网运动，对于身体素质等方面的要求比足球和篮球小一点。”

虽然项目有差异，但是同在专业队体制下的中国女排在国际赛场上屡有斩获，也有着许多东西可供足球和篮球借鉴。中国女篮在亚锦赛决赛上惨败后，篮球评论员杨毅在《武汉，不是最后的惨案》中写道，“在体育里，体制不是一切，规律才是根本……无论什么运动，都要遵循发展的规律……每一个奥运周期都要合理地进行人员更替，你越拒绝新老交替，越不让年轻人在最合适的时机接班和成长，终有一天，时间对你的反噬就越凶残。”

曾几何时，中国女排也面临着青黄不接的问题，但上任之后，郎平提出了“大国家队”的理念，给更多的年轻人进入国家队的机会，让二线阵容参加国际大赛，这才有了新人不断涌现的局面。“这一次主力(惠若琪、杨方旭、徐云丽)因为伤病没有去，但年轻队员都顶下来了。”古松说，“这表明郎平在培养新人等业务上有自己独到的见解。”

国际排联终身名誉主席魏纪中说：“国足打平中国香港，女篮惨败，女排在这个时候拿冠军能够提振三大球的士气。” 9月8日，国足将在世预赛上对阵马尔代夫，而中国男篮也将于9月23日出征亚锦赛，我们期待他们有一个好的表现。

百炼成钢 比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

百折不回 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

百折不挠 折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

砥柱中流 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

钢筋铁骨 筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。

刚中柔外 刚：刚硬，坚强；中：里，内心；柔：软弱，柔和。表面柔顺，内里刚强。指人外柔而内刚的性格。也指外表和好，内藏杀机的策略。

刚毅木讷 刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。

弘毅宽厚 弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。

坚定不移 稳定坚强，毫不动摇。

疾风知劲草 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铜山铁壁 形容坚固的防御物。比喻可信赖的坚强人物。

咬钉嚼铁 比喻意志坚强。

真金不怕火炼 比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。

中流砥柱 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

不挠不折 不弯曲，不屈服。形容节操刚正，意志坚强。

疾风劲草 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铁壁铜山 比喻坚强可靠的势力。

铮铮铁骨 比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。

铮铮铁汉 指刚正不阿、坚强不屈的人。

柱石之坚 像柱石一样坚硬。比喻大臣坚强可靠，能担负国家重任。

傲然挺立 〖解释〗傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。

百折不摧 〖解释〗受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

百折不屈 〖解释〗受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

疾风彰劲草 〖解释〗比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。同“疾风知劲草”。

百败不折 折：屈服。即使失败100次也绝不屈服。形容意志坚强。【用法】：作谓语、定语；指人的意志。

百炼之钢 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。用法：作宾语；指坚强不屈的人

“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑……”自古以来，女子大都是以一种“美丽”、“文雅”、“娇羞”，却又有那么一点点羸弱的体态出现在古代的历史及诗文当中。人们大多已习惯，或者说是已经认定了古代女子的娇弱，甚至把这样的印象带入到了对现代女性的印象评价当中。殊不知，女人为了自己所想保护的东西，会让自己的内心如钢铁般坚强。

就像刘兰芝，她为了捍卫自己与焦仲卿的爱情，毅然拒绝了万贯家财的县令和太守家公子的求亲，坚贞不渝地守护着她和焦仲卿的爱情。只可惜她生在无法自由追求爱情的朝代，纵然她的爱深如大海，却始终得不到焦仲卿母亲和自己哥哥的理解，最终只能以死明志。如此美丽动人的女子，却只能以如此悲惨的结局为自己的生命画上休止符，可她却没有半句怨言，只求自己与焦仲卿的爱情能够平平淡淡地绵延下去。这难道不是一个女子为了爱情而坚如磐石的表现吗？

再看花木兰，她为了不让年迈的父亲再受兵役之苦，宁可自己女扮男装替父从军，这一去便是十二年。十二年啊！这意味着一个原本娇弱、足不出户的大家闺秀必须放下作为女子的一切：收起自己如纱的长裙，穿起重如磐石的战甲；卸下自己钟爱的精致发饰，戴上自己并不喜爱的战斗头盔……以雪为脂，与风做伴。好一句“谁说女子不如男？”荡气回肠，让人敬佩不已。是啊，谁说女子不如男？花木兰为了自己的家庭和亲人奉献了一切，从此被传为一段千古佳话。这难道不是一个女子为了亲人可以征战沙场的表现吗？

还有那王昭君，年纪轻轻便被选进后宫，虽过着锦衣玉食的生活，可是后宫女人数不胜数，得不着皇上的宠幸，她如笼中之鸟，池中之鱼般孤独、不自由。后来，汉宣帝驾崩，他的儿子汉元帝继位，为了巩固与匈奴的外交，他决定挑一位公主和亲。可吕后因为不舍得其唯一的女儿，让汉元帝在后宫三千佳丽中挑出一位做“假公主”前往匈奴和亲。“三千佳丽”为争得和亲的机会都请画师把自己画的漂亮点，唯独王昭君没有这么做。所以在汉元帝审核画像的时候，看中了画像平凡的王昭君，并决定让她前去和亲。可怜的王昭君啊，她如此善良，却要被远嫁去漠漠黄沙之中的匈奴，再也不能返回家乡。可她又有什么办法呢？她宁可自己远嫁他乡，也不愿国家的安宁被破坏……王昭君的“昭君出塞”早已流传千年，这是大家所明白的。这难道不是一个女子为了自己的家乡而牺牲一切的表现吗？

看，谁说女子不伟大？谁说女子不如男？女子也会为了自己的家乡，为了亲人，为了爱情而牺牲自己的一切！我们应该感到光荣，更应该感激，从最初始造人的女娲到每一个普通的母亲，哪一个不值得我们感激，不值得我们敬重？从古至今的每一位女子，都是值得敬佩，值得感激的！不仅为了她们在古代文学诗文上留下温文尔雅的点点墨迹，还有她们在古代史诗上刻下铭心刻骨的道道印记！

看，这就是她们！看，这就是女子！

世界杯足球决赛实在是太精彩了，对战双方是荷兰对西班牙。

上半场西班牙队先发球，双方队员拼抢的很厉害，踢得都很精彩，荷兰队有一名前锋队员带球连过几名防守队员，差点踢进了西班牙的球门，我的心里特别紧张，因为我支持西班牙队。上半场很快就结束了，比分是0：0都没进球。到了下半场，西班牙有几次进攻的好机会可都没把握住，最有威胁的一次进攻是西班牙的前锋队员带球跑到荷兰的球门前起脚就射门，我在心里默默为西班牙队加油，眼看就踢进荷兰球门，可是球却踢到了门柱上。时间一分一秒的过去了，90分钟的比赛结束了，双方还是没有进球。只能用加时赛来分出胜负。

加时赛到了，上半场双方还是没有进球，在全场比赛到116分钟的时候，西班牙6号队员接到了队友的妙传，来到荷兰队球门前抬脚就射，只见足球像一团火球飞向了荷兰队的球门，“哇！球进啦！球进啦！”我和爸爸都欢呼着：“耶！耶！”我好高兴啊！最终西班牙1：0战胜了荷兰，拿到了2010年世界杯足球冠军。

世界杯足球决赛真是太精彩了，等到2014年我还要再看世界杯足球赛。

奥运会是一种运动精神，奥运会象征着美好的体育精神，有一种人文关怀。奥运会让许多的人欲罢不能，它太精彩了。奥运会的诗歌应该怎么写，看看下面的范文吧。

《百年奥运》

五个环围成一个赛场

五个环绕出一排跑道

四年一个轮回的歌

唱出一个多世纪的呼唤

和平、友爱之心

如橄榄叶般常青

如奥林匹克之火熊熊不熄

即将迎来相聚的盛宴

迎风的旗帜正冉冉升起

不论是花荫下栖居的绿洲

或是惊涛中求生的蜉蝣

让我们携起手共同走进

奥运中国好运北京

五个环就是五个太阳

把人类的天空照的彻亮

凭地球的心播洒芬芳

乘宇宙的风向未知远航

每一个生命都将留驻一次美好的凝望

这里是古老的东方

太阳升起的地方

五十六个民族欢聚一堂

亿万颗心一同歌唱

奥运北京和平吉祥

这里是龙的故乡

美丽的天堂

不同的肤色同一个梦想

让我们点燃奥运火光

奥运北京再创辉煌

奥运北京激情飞扬

全力拼搏展示力量

奥运北京热情高昂

奥林匹克超越梦想

【奥运诗歌】

渴望

一视同仁

在未来的路上

抖擞精神

和那山岳

和那海啸

和那雷电一样

自由成飞翔的鸽群

凌空而上的鹰

或者是飞索而走的鱼

只是那种精神

时时萌生希望

在力竭之际

在坎坷之时

在荆棘丛里

立于悬崖陡壁

决不住足

迈动的双脚

急促的呼吸

和那凌空飞翅

挥一把汗

看那升起的五星红旗

展示奥运精神

和一个崛起的民族

几千年的等待

几千年的轮回

那奥林匹亚的圣火

那奉献给万神之尊宙斯的圣火

重回雅典

再一次点燃

万古不灭的圣火燃烧着

奥运五环的旗帜飘扬着

是沉默中的复生

是梦想里的渴望

高亢的是心灵的呐喊

激烈的是生命的燃烧

这瞬间的爆发

将人类的潜能充分展示

更快 更高 更强

这瞬间的完美

把人类的理想充分体现

团结 友谊 和平

站在奥林匹亚山

眺望碧蓝的爱琴海

2008的北京

将是一个更美丽的期待

奥运圆缘共五环

女神火距万人传

再创辉煌我骄子

风流雅典铸金冠

红旗飘荡醉东风

感慨洋溢在心中

一生能有多少搏

更高更强立新功

为可爱的中华奥运健儿们-------加油!!!

更高更强立新功

中国健儿是英雄

雅典盛会现本色

振我中华快复兴

为可爱的中华奥运健儿们-------加油!!!

触目惊心夺金潮

群情振奋国旗飘

体坛健儿多志气

无愧中华真英豪

人马孕神唱史诗

爱情海水吻宙斯

千年神话凌绝顶

少儿手擎橄榄枝

【大威与小威】

无论如何

贵为7届大满贯得主的大威廉姆斯

不会想到会在四分之一决赛中被中国的非种子选手李娜淘汰

而在这同一个黯淡的阴雨的北京的同一个赛场

妹妹小威廉姆斯被德门蒂艾娃淘汰

想当年这对姐妹驰骋疆场

冠亚军在姐妹中杀出

每到这样的比赛

威妈妈都兴致勃勃到赛场观看

而威爸爸则没有兴趣

他认为这跟姐妹两个在自家后花园练球玩是一样的

淡雅女子最美丽，那低头的温柔，发色如水，最是迷人。

淡雅女子不会张扬，朴实而简单的服饰，随意而自然

暮然回首，看似无意的微笑，却不露一丝俗气。

淡雅的女子总是沉默，不会随意夸赞和诋毁对方。

淡雅女子，是宽容的，又会在受伤后留下一丝感人心魄的苦笑。

淡雅女子爱品茶。

三毛说，茶如人生，一品苦若生命，二品甜如爱情，三品淡似微风。

淡雅女子好读书。

夜深人静，万家灯火照映。

落座窗前，赏风听雨，看人间万象，不失为一种风度。

淡雅女子，心境如渺渺清空。

平凡的男人难以读懂。

——残雪

淡然情愫，淡然的我。

在滚滚红尘，能让自己拥有一份淡然的情愫，过着闲情逸致的生活，那是人生多么悠然自得的美丽啊！在平常，平凡，平淡的淡淡的人生中，让自己的生命奏响出最美妙动听的天簌之音，那是生命多么珍贵的闪耀啊！

左手倒影，右手流年。

我怀念过去的自己，怀念我曾经浩浩荡荡的青春。

习惯躲在某一个时间，想念一段时光的掌纹，习惯躲在某一个地点，想念一个，站在来路，也站在去路，让我牵挂的人。

我总是在想，我是喜欢写散文的那么那么喜欢，其实我是喜欢站在一片山崖上，然后看着匍匐在自已脚下的一幅一幅奢侈的明亮的青春，泪流满面。

我的学校很简单，我在里面笑过，闹过，风光也哀伤流泪过，去过也没离开过，我在那里留下了自己单薄的青春，留下了我十六岁。

断，断，断

我听到时光断裂的声音，在我的身体里，也在我几千公里之外的故乡，一瞬间像是归于黑暗的世界被火线硬生生拉出一条口子然后豁口逐渐扩大，吞没天地间所有黑暗。

[淡雅的女子是最美丽作文

开幕式上这些精彩你看到了吗?马拉卡纳体育场美丽的夜景、庄严的升旗仪式，充满炫彩的茅草屋、幸福的原始生活、震撼的工业革命、美丽的巴西名模。等等，让人目不暇接，回味无穷。

绿色环保、拯救地球!是这次奥运会的主题!

现场说二氧化碳排放量不断增加，全球暖化现象严重，世界各地不少陆地消失在海平面之下。包括我国的上海等地，当然也包括里约。全球面临着环境恶化的挑战，这个戴着鸭舌帽的小男孩开始变得迷惘。

他找到了一小棵绿色的幼苗，我们看到不少人们在干涸的土地上尝试种植植物，巴西人告诉世人，环保的重要性。大家要珍惜大自然给予我们的一切。种树，种植植物是减少温室气体的最好方法。

最后是各国健儿的出场仪式，416名中国健儿将在本次奥运会上进行角逐，希望中国的运动健将们，用你的实力，用你的精神，去驰骋赛场吧!

里约奥运会第一个比赛日结束了，吃了午饭，躺在床上，思索着奥运健儿的不容易。

首日无金牌进账的结果，也许成绩并不理想，但我庆幸的是只有这个时候才最能沉下心走进他们真正的心底吧!以往都是被胜利的喜悦所掩盖。这个并不很兴奋的时间，我的思考给了我更加的兴奋。

昨晚的10米气步枪杜丽的银牌和易思玲的第八预赛成绩打到最终的第三名，都是万分精彩的。淘汰第四名的那一枪的稳定，激动地让受脚伤的我也“蹦了起来”。易思玲赛后的眼泪也让我看出了她身上的压力，首金的确重要，可运动比赛就是运动比赛，先是运动员的“更高、更快、更强”的追求和能力极限，再是荣誉的争取吧!所以杜丽、易思玲你们永远是我心里的冠军，首金已在你们心中盛开!

一早守护在电视机前，领略奥运健儿的风采。一早最令人激动人心的非孙杨的最后一百米了，后程发力特点的孙杨在最后一百米的冲刺，让每一个中国人兴奋，差距一点一点缩小，一个一个的超越，与澳大利亚选手霍顿的并驾齐驱，“更快、更强”在这里诠释的淋漓尽致，每一个动作都在拼劲全力，每一个呼吸都透人心魄。最终差距在0.13秒，孙杨获得了亚军。但要知道，这可是孙杨这两年的最好成绩了，孙杨在不断的挑战自己，超越自己。孙杨已经做到了最棒，赛后的失声痛哭也让我们看到了孙杨的释然。我想说的只有“孙杨你是最棒的!孙杨加油!”，你永远是我心中的冠军。

两场比赛的两个泪水，我看到的不是遗憾，而是激动。运动员永远第一位先是比赛本身，再是其他的。毋庸置疑，在比赛本身上他们已经足够优秀，值得我们每一个人尊敬和喝彩。不止是这两个项目，首日比赛的所有中国运动员都是好样的，2银3铜的奖牌榜成绩，射箭的第四名等等都是我们要喝彩的比赛。

运动员的一次次训练，一次次伤病，一次次超越，都充满着艰辛。那0.1秒的“更快”，0.1厘米的“更高”，0.1环的“更强”，少不了没日没夜的训练，精益求精的自我要求。就这样的精神就值得我们去敬佩，更何况参加奥运会更多的是孩子们呢，他们更是在挑战着人类身体的极限，心理承受能力的极限。

你们都是我心里的冠军，我们身边的楷模，精益求精的态度，艰苦不懈的恒心，超越自我的追求，都是我们学习的模范，生命的感动。

远在巴西，战在里约。西半球、南半球的那头，我知道你们时差的存在，身体的不适，但我们心连着心，你们的每一跃，每一击，每一次呐喊都联动这我们，无论成绩，只要赛出个人的风采，国人的精神，就值得我们的掌声，要铭记，你们一直都是我们的冠军!

第二日的比赛马上就要开始，全力以赴，相信自己，坚信自己就是最优秀的那一个!加油!我的冠军!

虽说在里约奥运会上我们看不到科比了，但是我们还是能够看到众多体育巨星的风采，比如菲尔普斯究竟能夺得多少枚奥运金牌，博尔特是否能在里约奥运会上连续三次夺得三枚田径金牌以及费德勒三线作战，混双、男子双打以及男子单打的比赛。但是对于巴西人来说，他们所关注的一个重量级明星就是足球巨星内马尔了，近期，巴塞罗那俱乐部发表声明，内马尔将回国参加里约奥运会的消息让人们都对他是否能够帮助巴西队夺得奥运历史上的男子足球首金而充满期待。

张爱玲是个传奇，她的细腻笔触，她对生活独特的领悟力，让人望尘莫及;张爱玲是个普通女子，她也曾爱过，恨过，在时代的夹缝中纠结于自己的幸福。张爱玲是个怎样的女子?你能读懂几分?

读过张爱玲的小说的人常有“此人文风苍凉、犀利甚而刻薄”的评价之语，却也不得不感叹她的巧妙文笔、苍凉心境。张爱玲的敏感与那个时代的悲凉格格不入，却又似相得益彰，谱下传奇。“生命是一袭华美的衣袍，上面爬满了虱子。”这是张爱玲17岁时的惊世之言。本篇不谈小说，只选取十篇张爱玲散文，且都较为短小，看似闲笔，却也不失妙言，望与诸君闲庭信步，赏叶见森林，从另一个角度欣赏这袭华袍，感受那个已渐渐远去的时代。

一、夜营的喇叭

晚上十点钟，我在灯下看书，离家不远的军营里的喇叭吹起了熟悉的调子。几个简单的音阶，缓缓的上去又下来，在这鼎沸的大城市里难得有这样的简单的心。

我说：“又吹喇叭了。姑姑可听见?”我姑姑说：“没留心。”

我怕听每天晚上的喇叭，因为只有我一个人听见。我说：“啊，又吹起来了。”可是这一次不知为什么，声音极低，绝细的一丝，几次断了又连上。这一次我也不问我姑姑听得见听不见了。我疑心根本没有什么喇叭，只是我自己听觉上的回忆罢了。于凄凉之外还感到恐惧。

可是这时候，外面有人响亮地吹起口哨，信手拾起了喇叭的调子。我突然站起身，充满喜悦与同情，奔到窗口去，但也并不想知道那是谁，是公寓楼上或是楼下的住客，还是街上过路的。

二、说胡萝卜

有一天，我们饭桌上有一样萝卜煨肉汤。我问我姑姑：“洋花萝卜跟胡萝卜都是古时候从外国传进来的吧?”她说：“别问我这些事。我不知道。”她想了一想，接下去说道：“我第一次同胡萝卜接触，是小时候养叫油子，就喂它胡萝卜。还记得那时候奶奶(指我的祖母)总是把胡萝卜一切两半，再对半一切，塞在笼子里，大约那样算切得小了。——要不然我们吃的菜里是向来没有胡萝卜这样东西的。——为什么给叫油子吃这个，我也不懂。”

我把这一席话暗暗记下，一字不移地写下来，看看忍不住要笑，因为只消加上“说胡萝卜”的标题，就是一篇时髦的散文，虽说不上冲淡隽永，至少放在报章杂志里也可以充充数。而且妙在短——才抬头，已经完了，更使人低徊不已。

三、到底是上海人

一年前回上海来，对于久违了的上海人的第一个印象是白与胖。在香港，广东人十有八九是黝黑瘦小的，印度人还要黑，马来人还要瘦。看惯了他们，上海人显得个个肥白如瓠，像一代乳粉的广告。

第二个印象是上海人之“通”。香港的大众文学可以用脍炙人口的公共汽车站牌“如要停车，乃可在此”为代表。上海就不然了。初到上海，我时常由心里惊叹出来：“到底是上海人!”我去买肥皂，听见一个小学徒向他的同伴解释：“喏，就是张勋的勋，功勋的勋，不是”薰风的薰。《新闻报》上登过一家百货公司的开幕广告，用并散并行的阳湖派体裁写出切实动人的文字，关于选择礼品不当的危险，结论是：“友情所系，讵不大哉!”似乎是讽刺，然而完全是真话，并没有夸大性。

上海人之“通”并不限于文理清顺，世故练达。到处我们可以找到真正的性灵文字。去年的小报上有一首打油诗，作者是谁我已经忘了，可是那首诗我永远忘不了。两个女伶请作者吃了饭，于是他就做诗了：“樽前相对两头牌，张女云姑一样佳。塞饱肚皮连赞道：难觅任使踏穿鞋!”多么可爱的，曲折的自我讽嘲!这里面有无可奈何，有容忍与放任——由疲乏而产生的放任，看不起人，也不大看得起自己，然而对于人与已依旧保留着亲切感。更明显地表示那种态度的有一副对联，是我在电车上看见的，用指甲在车窗的黑漆上刮出字来：“公婆有理，男女平权。”一向是“公说公有理，婆说婆有理”，由他们去吧!各有各的理。“男女平等”，闹了这些年，平等就平等吧!——又是由疲乏而起的放任。那种满脸油汗的笑，是标准中国幽默的特征。

上海人是传统的中国人加上近代高压生活的磨练，新旧文化种种畸形产物的交流，结果也许是不甚健康的，但是这里有一种奇异的智慧。

谁都说上海人坏，可是坏得有分寸。上海人会奉承，会趋炎附势，会混水里摸鱼，然而，因为他们有处世艺术，他们演得不过火。关于“坏”，别的我不知道，只知道一切的小说都离不了坏人。好人爱听坏人的故事，坏人可不爱听好人的故事。因此我写的故事里没有一个主角是个“完人”。只有一个女孩子可以说是合乎理想的，善良、慈悲、正大，但是，如果她不是长得美的话，只怕她有三分讨人厌。美虽美，也许读者们还是要向她叱道：“回到童话里去!”在《白雪公主》与《玻璃鞋》里，她有她的地盘。上海人不那么幼稚。我为上海人写了一本香港传奇，包括《泥香屑》、《一炉香》、《二炉香》、《茉莉香片》、《心经》、《琉璃瓦》、《封锁》、《倾城之恋》七篇。写它的时候，无时无刻不想到上海人，因为我是试着用上海人的观点来察看香港的。只有上海人能够懂得我的文不达意的地方。

我喜欢上海人，我希望上海人喜欢我的书。

四、有几句话同读者说

我自己从来没想到需要辩白，但最近一年来常常被人议论到，似乎被列为文化汉奸之一，自己也弄得莫名其妙。我所写的文章从来没有涉及政治，也没有拿过任何津贴。想想看我惟一的嫌疑要末就是所谓“大东亚文学者大会”第三届曾经叫我参加，报上登出的名单内有我;虽然我写了辞函去(那封信我还记得，因为很短，仅只是：“承聘为第三届大东亚文学者大会代表，谨辞。张爱玲谨上。”)报上仍旧没有把名字去掉。

至于还有许多无稽的谩骂，甚而涉及我的私生活，可以辩驳之点本来非常多。而且即使有这种事实，也还牵涉不到我是否有汉奸嫌疑的问题;何况私人的事本来用不着向大众剖白，除了对自己家的家长之外仿佛我没有解释的义务。所以一直缄默着。同时我也实在不愿意耗费时间与精神去打笔墨官司，徒然搅乱心思，耽误了正当的工作。但一直这样沉默着，始终没有阐明我的地位，给社会上一个错误的印象，我也觉得是对不起关心我的前途的人，所以在小说集重印的时候写了这样一段作为序。反正只要读者知道了就是了。《传奇》里面新收进去的五篇，《留情》、《鸿鸾禧》、《红玫瑰与白玫瑰》、《等》、《桂花蒸阿小悲秋》，初发表的时候有许多草率的地方，实在对读者感到抱歉，这次付印之前大部分都经过增删。还有两篇改也无从改起的，只好不要了。

我不会做诗的，去年冬天却做了两首，自己很喜欢，又怕人家看了说“不知所云”;原想解释一下，写到后来也成了一篇独立的散文。现在我把这篇《中国的日夜》放在这里当作跋，虽然它也并不能够代表这里许多故事的共同的背景，但作为一个传奇未了的“余韵”，似乎还适当。

封面是请炎樱设计的。借用了晚清的一张时装仕女图，画着个女人幽幽地在那里弄骨牌，旁边坐着奶妈，抱着孩子，仿佛是晚饭后家常的一幕。可是栏杆外，很突兀地，有个比例不对的人形，像鬼魂出现似的，那是现代人，非常好奇地孜孜往里窥视。如果这画面有使人感到不安的地方，那也正是我希望造成的气氛。

五、打人

在外滩看见一个警察打人，没有缘故，只是一时兴起，挨打的是个十五六岁的穿得相当干净的孩子，棉袄棉裤，腰间系带。警察用的鞭，没看仔细，好像就是警棍头上的绳圈。“呜!”抽下去，一下又一下，把孩子逼在墙根。孩子很可以跑而不跑，仰头望着他，皱着脸，眯着眼，就像乡下人在田野的太阳里睁不开眼睛的样子，仿佛还带着点笑。事情来得太突兀了，缺乏舞台经验的人往往来不及调整面部表情。

我向来很少有正义感。我不愿意看见什么，就有本事看不见。然而这一回，我忍不住屡屡回过头去望，气塞胸膛，打一下，就觉得我的心收缩一下。打完之后，警察朝这边踱了过来，我恶狠狠盯住他看，恨不得眼睛里飞出小刀子，很希望我能够表达出充分的鄙夷与愤怒，对于一个麻风病患者的憎怖。然而他只觉得有人在注意他，得意洋洋紧了一紧腰间的皮带。他是个长脸大嘴的北方人，生得不难看。

他走到公众厕所的门前，顺手揪过一个穿长袍而带寒酸相的，并不立即动手打，只定睛看他，一手按着棍子。那人于张惶气恼之中还想讲笑话，问道：“阿sir是为仔要我登牢子?

大约因为我的思想没受过训练之故，这时候我并不想起阶级革命，一气之下，只想去做官，或是做主席夫人，可以走上前给那警察两个耳刮子。

在民初李涵秋的小说里，这时候就应当跳出一个仗义的西洋传教师，或是保安局长的姨太太(女主角的手帕交，男主角的旧情人。)偶尔天真一下还不要紧，那样有系统地天真下去，到底不大好。

跳水比赛是我们中国民众比较期待的一项比赛，中国的跳水运动员也有很多优秀的运动员。所以大家都在期待里约奥运会中国跳水到底能拿几金。

跳水项目一直是中国军团在奥运会中的夺金大户，然而在即将到来的里约奥运会上，有“梦之队”之称的中国跳水队将面临一个难缠的敌人：天气。

“和前几届比赛相比较，这一届最大的挑战是来自于天气，因为8月份是里约的冬天，跳水在室外比赛，温度比较低，大概在20(摄氏)度左右。”中国跳水队领队周继红在8日的新闻通气会上说。

今年2月份，中国队全主力参加了2016年跳水世界杯暨奥运跳水测试赛，以绝对优势在8个项目中获得6金4银，但白天暴晒、晚上暴雨的糟糕天气让周继红和队员们对奥运前景多了一些忧虑。

回忆起当时的参赛经历，周继红说：“天气我们很难把控，2月份去里约还是夏天，当时室外白天温度很高，我们的比赛是在晚上，温度较低，还刮风下雨甚至电闪雷鸣。一共6天比赛，4天因为天气原因终止比赛。奥运会跟2月份的时候气候反差会很大，气温低肌肉容易僵硬，产生疲劳，发生伤病，运动员要做好应对恶劣气候的准备，靠意志力克服困难。”

中国跳水队在伦敦奥运会上夺得全部8枚金牌中的6枚，被问到此次奥运目标时，周继红表示队伍会全力争胜，但并未给出具体的金牌数，因为目前的世界跳水正处于高度竞争的阶段。

周继红表示：“从比赛对手来讲，实力都非常强，而且正当年。我们的竞争对手有丰富的经验，基本都经历过奥运会，跳水经过这几年的发展，水平不断提高，竞争愈发激烈，男子比赛基本到最后一个动作才知道胜负，女子比赛也要求我们必须持续稳定的发挥。”

星期五下午第二节课，有一场重头戏，就是我们班与六(5)班的足球比赛，比赛前，同学有的紧张，有的异常的兴奋。比赛开始，两队队员陆续上场，人全部到齐了，我发现六(5)班都按阵容站到各自的位置上，而我们班却三一群，五一群，一点也不像比赛的，懒散归懒散，不过，她们比赛打得还不错。一开始，我们班就发起了进攻，艾蓓和陈媛媛满常跑，不一会儿，她们便气喘吁吁。场边的同学和拉拉队不停地为自己队的球员呐喊助威，整个赛场沸腾了，沙莎可为我们班立下了汗马功劳，对方一次次有威胁的射门都被她一个人破解了，上半场，两队互交白卷，以0：0收场。

下半场还没开始，队员们在咕噜咕噜地喝水，而我和王翀便在那儿排兵布阵，让队员下班场怎么打。

下班场开始，我们班的攻势更加猛，陈媛媛在冲向对方球门时，对方拉人犯规我们班赢得了一个宝贵的任意球，当然，任意球肯定是由脚力大的艾蓓来踢了，“嘟”哨声响起，起跑!射门!球进了!球员们欢呼雀跃，由于体力不支，我们换下了张旦，陈媛媛，换上了刘月和王菊，一开场，刘月就给她们一个下马威，一个大脚从中场蹦到球门，这好象示意，六(2)班是强的，我在想离比赛结束还有几十分钟，队员把这比分保持到终场是很困难的，比赛在激烈地进行着，时间在一分一秒的消逝，而我们越来越紧张，果然不出我所料，比赛快结束时，对方攻破了我们的球门，这使我们功亏一篑，比赛结束，两队不得不面临点球大战。

点球大战，我们以5球3进比5球1进赢得了比赛胜利，沙莎可说是我们班的救世主，连续扑出有威胁射门。正因为我们班顽强不屈的精神，才赢得比赛。