写一篇战胜自我的作文优秀20篇

孟子说过：不以规矩，不成方圆，所以规矩对我们来说非常重要。有一些行为规则，在诱惑面前就有人不去遵守它，忽视了它的存在。而我就战胜了它。

记得在我五岁那年，我兴奋的拉着妈妈的手，在超市里买东西。货架上摆放着各种各样的商品，琳琅满目数也数不过来。我央求妈妈给我买这个买那个，妈妈总是找各种理由不让我买。我撅着小嘴跟在妈妈的身后。

走着走着，我和妈妈来到了服装区。这时妈妈说：“正好想给你买件衣服，咱们看看吧！”我乌云密布的脸立刻阳光灿烂起来，终于要给我买东西了。我在众多的衣服里开始挑选我喜欢的。

“哎呦”我叫了一声。妈妈听见了，赶紧来到我身边“怎么了，小乖，”“我踩了个什么东西，脚好疼”。我和妈妈同时低下头一看，好漂亮的球球啊，还在闪闪发光呢，各种颜色的光交织在一起，真是光彩夺目啊。妈妈迅速的把小球球，放进了我的上衣口袋里，小声的说：“你不是一直想要这种的球球吗，咱们带回家，反正也没有人看到。”妈妈又去看衣服了，我把手放进口袋里，摸着小球球，心里在想“我喜欢它，那么小球的主人一定也很喜欢，丢了自己喜欢的东西一定很伤心的，要是我丢了我最喜欢的东西，我也会很伤心的，老师还经常教导我们，要做一个诚实守信的好孩子”。我来到柜台前，把小球给了超市的阿姨，让他上广播找找是谁丢的东西。不一会儿一个小女孩来到柜台前，说是她的。阿姨把球球给了她，还让小女孩向我道谢呢，我不好意思的笑了笑。虽然小球球没有了，但是看到小女孩开心的笑容，我心里也开心极了。

正如道德问题虽然只是一个正确或错误的问题，但实施起来却有一定的难度，特别是当你面对着很大诱惑的时候，这一次我战胜了诱惑，走向了正确的道路。

站在你面前的是一个充满自信的女孩，可你怎么也不会想到我曾经是一个多么自卑的女孩……

当我用幼稚的目光初次环顾四周时，我发现自己是那么的渺小不堪：邻居大姐姐长得又高又漂亮，而我完全是陪衬；小伙伴们个个聪明伶俐，而我只是个平常的角色……我感到自卑、孤独，不愿与人交流，不敢发表意见，生怕自己出丑，被人笑话。于是我渐渐有些自闭，抬头低头只觉得自己被束缚在一个真空中，冻结了，凝固了，甚至有些失去自我。当我想冲破这个真空时，却发现四面已是又高又厚的墙了。

直到上了小学，由于成绩比较优秀，我开始担任科代表，也渐渐有了些自信，但还是冲不破那堵墙，因为我实在不知道该怎么迈出那坚实的第一步……

班主任老师体贴入微，在我迷惘的时候告诉我：“自卑的枷锁是自己加上的，一定要自己解开，因为钥匙只有你一个人拥有！”真是一语惊醒梦中人！我下定决心要亲自打开这把锁。

我的改变令全班同学大为吃惊，因为他们发现我上课竟然开始主动举手回答问题了，就连我自己也很佩服这艰难的“第一步”。刚开始还真紧张，说话声音小、爱脸红、怕挨批，顾虑重重，但当我一次又一次得到肯定和表扬时，我逐渐放开了声音，语言比较流畅了。

第二步，我开始有意识地锻炼自己当众讲话。作为科代表，有时难免要宣布一些事情，起初我站在讲台上总是腿发抖、脸红、心跳加快、说话结巴，但同学们每次都听得很认真，也从不笑话我的口误，我内心充满了感激。于是，我鼓足勇气，坚定信念，终于可以在大家面前侃侃而谈了。

我经过努力终于开启了束缚我、压抑我多年的自卑枷锁！我真为自己的努力感到自豪。

失败乃成功之母。在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，只有不抛弃，不放弃，勇往直前，才能战胜挫折，走向成功。

古往今来，“战胜挫折，走向成功”的故事数不胜数。爱迪生经历了数千次失败，终于发明了灯泡，给我们的夜晚带来了光明；贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲，一首《命运交响曲》将他推向事业的巅峰；居里夫人在极其简陋、艰苦的条件下，经过无数次失败，终于提炼出放射性物质——镭，在经历丧夫之痛后，仍能化悲痛为力量，潜心研究，取得丰硕的成果，两度获得诺贝尔奖，推动了原子核科学的发展；越王勾践卧薪尝胆十年多，励精图治，终于消灭吴国，雪耻复国。

我也是一个不怕挫折的人。记得在我学习弹奏钢琴曲《克罗地亚狂想曲》的时候，一位和我一同学习的同学，很快就感到困难放弃了。但是我不怕困难，刻苦练习，终于练成了。在年终钢琴晚会上，我的演奏惊艳四座。当听到大家的掌声与赞美声时，我的心里充满了成就感。

奥斯特洛夫斯基曾经说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。让我们勇敢地面对挫折，战胜挫折，走向成功吧！

走在竹林中的小路上，一阵微风吹起了我的记忆，我仿佛被时光老人拉了回去，重温了自己的勇气。

那天，我请求妈妈带我去攀岩，经过我不断的说服，妈妈终于同意了。在去的路上，我激动不已，活蹦乱跳，心似乎已经飞到了天堂。来到了目的地后，看见了五米高的攀岩墙，我心中不禁害怕起来：去还是不去，不去的话，显示不出我要攀岩的决心，去的话，还真有点害怕，万一我的小腿腿摔断了，或是摔个残疾，那我的余生可怎么办。想到这，我不禁打了几个寒颤，后退了几步，还是放弃吧，我可接受不了那样的现实。

突然，妈妈看穿了我的心思。嘴角微微扬起，温柔地对我说：“小男子汉，还不尝试就开始害怕，那永远不会成功，敢于挑战自我的人，才是最大的赢家。”看着妈妈鼓励的眼神中充满了信任，我瞬间鼓起勇气，穿好了所有安全防护装备，做了个深呼吸后便开始向上努力攀爬。我的左手和右手，一上一下，非常有劲，双手牢牢的抓住岩壁，腿用力一蹬，左右手迅速交替往上爬。

爬到一半时，我小心地回头一望：“啊！好高啊！”我的双腿在打抖，心也在“怦……怦……怦”地跳动，恐惧的心理又一次战胜了我攀岩的决心。我犹豫着是往下退，还是继续向上爬？可爬上来容易，下去难啊，我开始慌乱起来。妈妈再次鼓励我说：“加油！你能行的，那些荒野求生里的探险家，他们可以在不同的生活环境里生活下来，靠的就是毅力，坚持就是胜利。”想想我是非常崇拜那些探险家的，我这五米高的攀岩墙根本算不了什么。后来，我便咬紧牙关，使劲地向上爬，岩壁上的人渐渐被我甩在了身后，看着这情景，我高兴得渐渐忘了害怕，顺利完成了攀岩。

原来，不论多么困难的事情，只要拿出勇气，全力以赴，就能战胜自我。

黎*茹

在我的人生中，有很多困难需要我自己战胜，努力克服。而我最难忘的就是学游泳。

刚学时，我认为自己一定很快就能学会，这一点也不难，胸有成竹地下了水。我开始游了起来，可没游两下，就喝了好几口水，最后，我像一条出了事故的船，一头掉进了水中。游了几次，我还没游起来，就说：“我不想学了，我不要学游泳。”爸爸妈妈看到我要放弃了，就一直鼓励我，让我再努力，于是我重新努力起来。

爸爸在假期的每天早上都带我去游泳馆去学习。我也努力的学习。在这段时间，我不知道沉了多少次，喝了多少口水，但在爸爸妈妈的鼓励下，不断的尝试。在爸爸的帮助下，我的坚持下，终于，我终于学会游泳了。现在的我，从之前游的摇摇晃晃成了一条灵活的小鱼，游起来可快了！

这次学游泳的经历我永远不会忘记，还要感谢一直鼓励我的爸爸妈妈。这一次，我战胜了自己。

人生，其实就是和自己的一次次较量，当你和自己的缺点作斗争的时候，就犹如打仗。你每打一次胜仗，就成功一次，就进步一次。我可以骄傲地告诉你：在与“懒惰”这个可恶敌人的战斗中，我胜出啦！

说起惰性，人皆有之，我曾经有过一次非常难忘的经历。在二年级一次期末考试的前夜，我没有睡好。清晨，当闹铃响起来的时候，我却依然昏昏沉沉，于是我心里同意自己再睡五分钟，哪知这一睡居然睡到了八点半，害得我被老师狠狠地批评了一顿，考试的结果也是一个字：“惨！”

这件事过后，我开始反省自己，我想：每个人心里都有一个懒惰小人和一个勤奋小人，当他们打架的时候，就看你帮谁了，今后我可不想让懒惰小人再得逞了！第二天早上，闹钟又“叮铃铃”地响了起来，我睡得迷迷糊糊地，正做着美梦呢！突然，耳边响起了勤奋小人的声音：“七点啦！快起床，不然又要迟到了！”这时懒惰小人却嘟哝起来：“再睡一会儿吧，急什么呀?还早着呢！就五分钟！”这时的被窝显得异常的温暖，似乎在竭力挽留我。“是啊，再睡两分钟吧！哪怕一分钟，一分钟也行！”懒惰小人又劝道。勤奋小人立刻叫起来：“别听它的话！早起的鸟儿有虫子吃，可不能忘记昨天的深刻教训哦！”听到这话，我一个激灵，猛地坐了起来，迅速穿好衣服，刷牙洗脸，吃完早饭，上学去喽！那天，我居然第一个到校，同学们都显得很意外，老师也向我投来赞许的目光，我的心里特别轻松愉快。

战胜自己有时候觉得很难，但当你真下了决心，其实也不难。在勤奋与懒惰之间，有时也就是一念之差，反正告诉你们：懒惰小人在我这里是再也没有赢的机会啦！

高尔基说过，“最伟大的胜利就是战胜自己”。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们****，我们才能走向成功！

记得有一次上作文课。上课的音乐铃声响起，演讲比赛开始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教室里顿时变得鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有个胆大的开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我身后传来，打破了教室的寂静。我转身一看，原来是刘志涵同学，只见他大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，他是又被而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇气，在犹豫之时，同学们接二连三地走上讲台，掌声不断地响起。

我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就错过了机会了，我怕什么？我看了看老师，又看了看同学，他们正用期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音，看见了同学们倾听的申请，见到了老师满意的笑容，我更加自信了。我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！

演讲比赛结束了，我虽然没能得奖，但我都格外高兴，因为，我战胜了自己。

如果说人生是一幅图画，那困难则是绘制图画的彩笔；如果说人生是一望无际的大海，那困难则是一朵时起时落的浪花；如果说人生是一尊雕像，那么困难则为是雕刻塑像的雕刻刀。生活中难免会遇到一些困难，困难如同一个石磨，有的人却在石磨上苦苦挣扎，其实克服困难并不难，只要我们有老牛一样的勤奋，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，就能战胜困难，我就有切身的体会。

那还是五年级的事了。一日，我在一本奥数书上看见一道问题：“甲乙两人在A，B两地相向而行，A，B相距21千米，甲到达B地，乙到达A地后，立即返回，第二次相遇时，用34小时，甲比乙多行9千米，问甲，乙速分别是多少？”一下子便把我吸引住了，真是一道有趣的题目！我兴冲冲地做了起来，可不一会儿，我却觉得不对劲了，求第一次还好算些，求转了一圈后，第二次相遇这怎么算呀？我一下子难住了，用了许多我认为可以的方法试着解题，可仍是求不出正确答案。时间一点一点地过去，几大张草稿纸被我用完了，可却一点头绪也没有，急得我焦头烂额，汗珠一滴一滴从额头上掉了下来，渐渐地失去了信心，索性停笔不写了。

奶奶见了，跑过来疏导我：“雯洁，你遇到这么一点小困难就败下阵来，那以后人生道路中还有那么多困难你又该怎么办？现在你就应该努力克服困难呀！”我听了奶奶的话，脸上青一阵，红一阵，也明白了奶奶说的话，便又提起笔，静下心来思考。我试着画图将意思表达出来，顿时灵光一闪，甲、乙两人不就共行了三个全程吗？！我想到了这一突破点，顿时信心倍增思路如同流水般向我脑袋涌来，经过一番计算，终于求出了这题的答案。

我更是欣喜若狂，激动之情溢于言表，我开心地叫喊着，庆祝着我战胜了困难。

从这件事中，我明白了做什么事只要坚持不懈就能成功。困难如弹簧，你强它就弱，你弱他就强，让我们勇敢面对困难，并战胜困难！

在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐高症，当日的事情，历历在目。

不知是什么时候起，我发现了我自己，竟然得了恐高症，只要房子有两层楼甚至更高。只要我站在阳台上，抬头往下看，我的脚立马变的软了起来，就像不是我的脚一样，根本不听我的使唤。就连自己的身体都在瑟瑟发抖。

当同学们发现了我患有恐高症后，他们就以此拿来作文章，偷偷的在被后面宣扬我有恐高症的事情。还说我是胆小鬼，当我得知这件事情我生气急了。他们怎么能这样呢？于是，我和他们打赌，我不是胆小鬼。他们对我的说的话，脸上满是一副不相信的样子。看到他们这个样子，我暗暗的下定决心，我一定要战胜恐高症。

于是，周末里，我和表妹，一起去游乐园里，玩摩天轮以此改掉我的恐高症。我和表妹一起玩摩天轮，我和表妹坐在摩天轮里，当摩天轮渐渐升高的时候，我向窗外望去，却发现我已经在天空上了。于是，我的脑袋开始出现头晕目眩，不敢睁开眼睛。我的心里害怕极了，生怕摩天轮这个时候，出点故障。

表妹，坐在我的身旁，她劝我把眼睛睁开，没有事的，而且窗外有很多美丽的景色。听了表妹的话，慢慢的我睁开了眼睛。向窗望去，发现下面的人们都如蚂蚁一样小。我还看到了，许多的景色，真是漂亮极了。

从摩天轮下来后，虽然脑袋有点发晕，但是，我现在站在高处，再也不会手脚发软了，我再也不会害怕了。

那一次，我终于战胜了恐高。

在成长的过程中，我们都会有许多困难，但最让我伤脑筋的就是“马虎”它如影随形，让我伤透了心。

有一次数学考试，我把一道应用题的得数“7”写成了“2”，所以那道应用题的“10”分全扣完了。唉！都是马虎惹的祸。

还有一次在语文考试时，我把比喻句“就像一朵花儿”写成了“就一朵花”，少了一个“像”字，在平时的时候只扣0。5分，可现在因为要求严格，所以扣了“1”分，如果只扣0。5分，那还不太影响分数，但是现在却扣了“1”分，整整“1”分呀！所以我的名次在全级下滑整整36个，当卷子发完之后，我就被老师批评了一顿，回到家又被妈妈和爸爸批评了一顿。可恶的“马虎”我！我一定改掉这个坏毛病，期末考个好成绩！

从此，上课我专心地听讲，课下认真地写作业，每次写完作业都要反复检查……时间就这样一天一天地过去了，终于到了期末考试那天。等老师发完试卷，我就开始答题。我很认真，把字写得很工整，但我还是很快就写完了，我原本想画会儿画，但我突然想起了老师、爸爸和妈妈的批评，然后我就赶紧开始认真地检查。果然，我检查出许多错的，比如说把“就是”写成了“就”；把“一个”写成了“个”…………我都一一改过来了，直到考试时间结束时，我才放下笔，交卷子。

考试成绩出来那天，我很开心，因为我考的很好，好的出乎我的意料。老师的表扬，家长的夸奖，同学们的羡慕，让我自己都自豪。

我终于战胜了马虎！

2017年是我练跆拳道的第五年了。我喜欢跆拳道，是因为它能锻炼人的意志，教会我们面对困难，勇敢的去战胜困难。在每一次练习压腿、踢腿中，有时会叫人疼痛，难以忍受，我便想起了“忍耐克己，百折不屈”的跆拳道精神。使我有了战胜困难的信心。汗水湿透了衣服，我仍然会坚持练习，在练习中战胜了一个又一个困难。

去年10月，全国中小学生跆拳道比赛在正定一中举行，我报名参加了比赛。这场比赛有好多高级别的选手，有黑带、红黑带、红带、蓝红带，而我是蓝红带。我心想：“比赛中有那么多高级别的选手，我能打败他们吗？”我心里非常害怕，教练鼓励我说：“只要努力训练，克服困难，就有机会战胜他们！”在以后的训练中，我都被他们踢的很疼，自己的身体青一块，紫一块，我都咬咬牙坚持住，继续和他们训练。心里暗暗下定决心，我一定要在比赛中取得好成绩！

终于到了比赛的那一天了。教练开车接我们去了正定一中，在车上教练跟我们简单的讲了一些比赛经验，我感觉我们大家心里都很紧张。第一场比赛我的对手是一名红带，比赛一开始，就被我爆了两次头，并且还倒地了。裁判在那计时，一、二、三、四、五、六、七、八、九到了那一秒钟，我心里非常紧张。裁判终于说出了“十”，我赢了，我激动的跳了起来。第二场比赛的时候，我的对手还是一名红带，他个子很高，一上来就想爆我的头，但是他这个动作是一个假动作，是要用推踢把我踢出界外。我一闪用一个横踢去爆他的头，但是没有踢着，反被他爆了头。比赛结束了，我心里很难受。经过多场的实战比赛，我战胜了多名对手。最终获得了本次比赛的第三名。

通过这次比赛，我明白了做什么事都不能半途而废。面对困难，只要勇敢的去克服，就能战胜困难！

我不瞒你说，其实我也很懒惰！别看早上到学样很早，那可是有原因的，要不是爷爷硬拉着我起床，我还要被老师罚站了呢！只有在星期六星期天，发展我的“优点”。

晚上，我正要睡觉时，看见了门上的锁，不禁想：如果我把门锁起来，爷爷不就进不来啦，我再设下闹钟，就不用听爷爷骂了。哈哈哈！我设完闹钟，就安心睡了，沉入梦中。

早晨太阳慢慢升起，公鸡伯伯唱着欢乐的歌，树叶发出“沙沙”的声音。突然！从外面传来：“胡维，快起床了！再不起床就来不及了！”这明显是爷爷的声音，听起来还有些生气呢！我不耐烦地说道：“现在还早着呢！”“还早，都7点20多了！”我心想：“肯定又是在骗我！我从床头柜上拿起手机一看，天啊，还真7点20多了。”我赶紧把闹钟拿来，看了一下，原来秒钟不动了，是没电了！我连忙穿好衣服从床上起来，牙没刷，脸没有洗，就把头发随便梳了下。梳头发时，爷爷还时不时嚷嚷着。我只吃了一点早餐，就背上书包，系上红领巾就出发了。

我以后再也不这样了，有时候不用爷爷叫，我也自觉起床了。

面对挫折，有的人选择悲观，有的人选择乐观，挫折或许是一个人一生中不可避免的，但是，挫折也是一个人通向成功路上必不可少的，在我看来，挫折也能铸就成功。 In the face of setbacks, some people choose pessimism, some people choose optimism, setbacks may be inevitable in their lives, but setbackThe road of success is essential. In my opinion, setbacks can also make success.

挫折铸就成功。名垂千古的司马迁，因李陵之案而被牵连入狱，甚至遭遇宫刑，面对如此巨大的打击，司马迁没有选择放弃，而是坚持完成《史记》。试想，倘若司马迁在遭遇挫折之后便选择了放弃，他又怎么能写出被鲁迅高度赞誉为”史家之绝唱，无韵之离骚“的史学巨著《史记》。司马迁的坚持告诉了我们一个道理，即，挫折也能铸就成功。

西方音乐巨人贝多芬，双耳失聪，他的人生遭遇可谓是巨大的，面对挫折，贝多芬并没有选择放弃，而是坚持走在音乐的道路上，并勇敢地与命运斗争，最终谱写出了的《命运交响曲》。无独有偶，对音乐有着偏爱的中国男孩刘伟，早年因高压触电，双臂高位截肢，这一挫折似乎断送了刘伟在音乐上的梦想，如若放在普通人身上，多半会选择放弃。

然后个性坚强的刘伟却选择了用双脚弹奏钢琴，经过反反复复的训练之后，刘伟终于能够轻松自如的使用双脚弹奏钢琴，并在维也纳音乐大厅实现了他音乐的梦想。他们都是极为不幸的人，在挫折面前，他们都没有选择放弃，由此可见，挫折也能铸就成功。

华为总裁任正非，一生多次创业，多次失败，身负巨债，就在他事业不振时，他的妻子离他而去，在面对人生中众多挫折打击之时，任正非没有选择放弃，而是朝着自己的梦想不断迈进，经过多年努力，将一个普通的手机制造企业带进了世界五百强前列。他的故事无不鲜明地告诉我们，挫折也能铸就成功。

今天我和老爸又下了一次棋。

以前刚开始下棋的时候，我一直赢不了这位“下棋高手”，没想到这次竟然是我战胜了老爸。

一天中午，我正在吃饭，突然，老爸对我说：“要不我们吃完饭，来战一盘五子棋？”我心中有一点怕，可是，我不想在老爸面前露怯，我就提高声调地说：“战就战，谁怕谁呀？”我的脸上浮现出“初生牛犊不怕虎”的样子，而我的心里就像装了一只兔子，“咯咯”地跳着！

“哎呀，老爸要和我下棋，如果我输了怎么办？老爸一定会小看我的，不行，我一定要战胜老爸！”

吃过午饭后，我们就开始下五子棋了。在中途，爸爸突然说：“哎呦，我肚子疼，我要上厕所！”我马上说：“快去快去！”我想这真是千载难逢机会。在他上厕所离开时，我眼看自己快要输了，就以迅雷不及掩耳之势，把他的白棋拿掉一个，然后换成我的黑棋，最后若无其事地坐在那。

爸爸回来了，他看看那盘琪，露出了一丝笑容。我的心又怦怦地跳了起来，难道爸爸发现了？唉，不管了，先下棋！

没过一会儿，一盘棋结束了，我赢了，我高兴地跳了起来！

晚上，我躺在床上辗转反侧，翻来覆去睡不着。我知道今天的胜利是胜之不武的，越想越羞愧，以后我再也不能这样了，明天一定要和爸爸再下一盘，弥补今天的过错。

第二天，棋盘我没有再动过，而且也没有反棋，而是经过我的思考，稳扎稳打，每一步的棋都是经过了我的努力，最终，一举制胜，我战胜了我的老爸！

我的心中有一种如释重负的感觉，因为我真正意义上战胜了老爸。

老爸看见我战胜了他，他就装出一副有趣的样子对我说：“你真了不起了，棋艺精湛，我都想叫你一声师傅了！”我高兴地笑了起来，笑得是多么甜啊！（长江小学乐欣妍）

有人说：人生就像一场比赛，没有什么所谓的起点和终点。每个人在这场“比赛”中，都需要一次又一次的战胜对手。可在我看来，一个人最大的敌人不正是自己吗？

我最大的弱项是体育，这在我们班上是人尽皆知。我不喜欢体育，每次想到要上体育课我就双腿发软，冷汗直冒。记得六年级之前，对于体育课，我是避如蛇蝎，不是今天头疼，就是明天肚子疼，反正找各种理由搪塞过去。偶尔去上课也是尽量降低自己的存在感。可是这个学期不一样了，因为我们参加六年级的毕业体育测试，这可关系到自己的毕业成绩，一想到这个，我就吃不香睡不好！

体育测试还是如期而至，我的紧张与其他同学的自信格格不入。最让我害怕的就是跳远啦，篮球和跳绳起码可以及格，但是跳远，我在平时的训练中可从来就没有及过格啊！在我忐忑不安的心情下，看见我前面的同学一个接着一个地顺利过关，我紧张地在旁边走过来走过去，时不时听到一阵阵热烈的掌声——那是满分的人出现了。

终于轮到我了，看着本来不远，这时却像是隔了一个太平洋那么远的及格线，顿时头晕目眩，无力感涌上心头。我真的可以及格吗？我不知道。这时，我心里仿佛有一个小天使和一个小恶魔。小恶魔说：“算了吧，反正你也及不了格，认命吧！”小天使又好像在一边鼓励我说：“你可以的，相信自己！”不能再犹豫了，我想。四周有同学在不断地为我喊加油，我心里既紧张又开心。想要跳出去，脚却像灌了铅一样沉重，怎么也迈不开。“扑通……扑通……”我可以清晰地听见我的心跳声，是那么急促，好像周围都寂静了。三、二、一……我在心里默数着。当数到一时，我深呼了一口气，在脑海里回想体育老师平时教我们的标准动作。轻声且快速地对自己说了一句“加油、加油！”一刻也不敢停顿，蓄足了全身所有的力气，跳了出去。顿时，

四周响起了一阵热烈的掌声，我低下头才知道我已经及格了。我的力气如同被抽空了，但同时我也露出了开心、满足的笑容。

此时此刻，我只想大声笑出来，不顾别人的眼光，朝着远方大喊一声：“太好了，我做到了，我终于战胜了自己！”

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。

作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距

而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！

我们在变化中成长。假设你拒尽了变化，你就拒尽了新的美丽和新的机遇。

我喜欢每一天的阳光和每一个清澈的日子。当清晨阳光透过玻璃窗，映在脸庞，我抬头仰望天空，微笑渗进心里的时候，整个人都充满了无穷的力量。

八年级时，我们全年级同学去滁州社会实践活动营参加了一次训练。在这短短的5天里，我收获了不少，也成长了许多。

勇于攀岩，争做强者

我一直都是个胆子很小的人。攀岩，曾经尝试过一次。可是刚刚爬上去一点点，就因为害怕而放弃了。活动那天，在我之前的同学都非常厉害，两脚一蹬，左右手交替一抓便“嗖嗖”地上去了，真是令人羡慕不已！漫长的等待之后终于轮到我了，我长长地呼了口气，像上战场一样走向攀岩墙。或许是看出了我的紧张，保护我的攀岩教练对我说：“孩子，不要怕，你一定可以的！”听了这句话，我顿时感到心里暖暖的。于是鼓起勇气，伸手抓住第一块岩石，接着又是第二块，第三块……一切都在有序地进行着，可当我快登顶的时候，眼睛往下一看，哇，这么高！突然心里很紧张，脚一软，差点跌下去。就在这时，我想起刚才教练对我的鼓励，我又重新有了信心，继续向上攀爬。最后我在最顶峰留下了胜利的微笑。这一次，我懂得了凡事只要不轻言放弃，就能取得成功。这一次，我战胜了自己！

不畏竞争，挑战自我

我这个人不仅胆子小，还有点儿怯场。这次活动中需要选出宣传委员、生活委员、纪律委员等。看着小伙伴们都高高地举起了手，我也想试试。因为竞选的人比较多，每个参选同学必须以演讲的方式介绍自己，并且说明竞选的理由。刚开始，上台演讲时我的心紧张得快跳出来了，手心也溢出了汗，声音还特别小。可是后来，我看到同学们在底下为我鼓掌加油，我及时调整好自己的状态，将自己的特长，爱好逐一表达出来。最终，我在众同学的掌声中被选为七连的宣传委员。这一次，我懂得了凡事敢于尝试，才会发现不一样的自己。这一次，我战胜了自己！

在营地经历的点点滴滴，一直铭刻在我脑海里。老师和同学们的鼓励就像金色的阳光围绕着我。正是这阳光给了我温暖，正是这阳光给了我自信，正是这阳光给了我向上的力量！

现在的我，总会在每天到来之前，就做好迎接困难的充分准备。因为我心底总有那么一缕阳光照耀着我，让我不断前行。

阳光下，我战胜了自己！

7月8日，是我参加市里“经典美文朗诵”的日子。小时候，我参加过一些小节目，心里并不是如此紧张。可现在，不知怎么的，我有了一种“赛前恐惧症”。

当我们来到现场时，一种莫明的害怕感不知不觉地涌上心头，使得我坐立不安。我们的节目是第19个，所以还早得很，但是我那紧张的心情久久不能平静下来。渐渐地，我的精神开始恍惚了。就在我害怕至极的那一刻，老师走过来安慰道：“别紧张，要放松，我们所有的精力就在这三分钟的时间里了，老师相信你，你一定能行的！”听了老师那些温暖的话语，我那紧张地心情也稍稍有些松泄下来了。时间在飞快的流逝，马上就轮到我们了。站在后台等候的我，心再次被严肃的氛围旋起来：手心的汗水一直冒、一直冒，手脚也不听使唤。我的脸紧绷着，像一团火焰在燃烧。心“砰砰”地就快要跳出来，可是，要经历的就一定要面对。我缓缓地踏上“命运之台”，摆好动作，便呈现出一个灿烂的笑容。在比赛过程，我将一切东西统统抛到脑后，认认真真地去诠释这场“战斗”，我相信，只要我们齐心协力，就一定不会辜负老师们的期望！下台后，我心里默默地想：我今天终于感受到了“台上三分钟，台下十年功”这种感觉。其实，比赛并没有那么可怕，只要将自己最优秀的表现拿出来，既使失败了，也会很有成就感。赛后，我的心里又有一种莫明的快乐涌上心头。

许久，我才知道：因为我战胜了自己，所以我很快乐

成长的旅途中，我们会遇见不一样的人，碰到许多纷杂的事，或喜或悲，却总要面对。战胜它，才能继续在人生的长河中前进。

最近，我与“粗心先生”不期而遇了，之后他便一直紧紧跟随着我。也正是因为他，我的作业错误百出，我的成绩更是一落千丈。家长和老师失望而气愤的脸庞更是让我恨透了这位“粗心先生”。所以我下定决心：一定要与“粗心先生”搏斗，我一定要战胜他！

可结果却让我意外，这位“粗心先生”呐，就是赖着不肯走了，一次又一次的让我记住他，但我并不气馁，发誓偏要和他斗争到底，要让他输得心服口服，从此离开我的生活。

终于，机会来了。

几天后，一场考试如期而至，我既紧张又兴奋，因为我终于可以摆脱“粗心先生”了。“呤呤”——上课铃响遍了战壕，同学们个个奔赴战场。我坐在位置上，期待着这场比赛的开始。“刷刷”教室里只剩下试卷分发的声音。拿到试卷，我立即游览了一遍，眉头紧锁，然后拿出笔，迅速答题。“沙沙”笔尖飞舞，留下了一行行黑色的笔迹。不一会儿，我便完成了试卷。放下笔，抬头望着窗外发呆。这时，我的脑中突然想起了话语声：“发什么呆啊？还想不想和‘粗心先生’告别了？就你这样，怎么打败他呀！”我一下回过神来，眨了眨。是呀，不认真怎么战胜“粗心先生”？对，我不能懈怠，我一定要击败他。我立即按住试卷，两眼紧紧盯住题目，仔仔细细的逐题检查，连一个字都不放过，细致的重新读题、解题。时而眉头紧锁，时而从容自若。身边的一切仿佛都不存在了，我的心里只剩下面前这张试卷了。每检查一题，我都十分小心谨慎，生怕漏了什么。突然，我发现一道计算题算错了，我赶忙在草稿纸上计算起来。果然，又是“粗心先生”捣的乱。我迅速把错误答案擦掉，小心翼翼地写上正确答案。然后继续检查试卷。

终于，我成功战胜了“粗心先生”，和他的比赛，我大获全胜，彻底的和他说再见了。

每个人的人生道路上，都会有阻碍，挡住我们通往成功之门的脚步。往往这时，我们不应该胆小退缩，而是与他们正面交锋，才有可能战胜他们，就像这次，我成功战胜“粗心先生”一样。

“浪子回头金不换”，经过数十日的努力，我终于戒了拖拉！

最近，我发现自己患上了一种“拖拉病”，它是由一种名叫“再等等”的细菌引起的。这种细菌一但侵入大脑神经，便会控制人的行为，使他们变得非常拖拉。而我就感染了这种细菌。

你看，妈妈叫我写作业了。我本来想说“好，马上来”的，可“再等等”细菌最厌恶的就是这句话，于是它们开始作怪了——“再等等！我这一章马上看完了！”我脱口而出。

我好不容易开始写作业了。才写了一点，就一头倒在了床上。三分钟过去了，妈妈说：“快点儿写作业！”我应着：“哦，马上来！”可却纹丝未动。

原来，“再等等”细菌在我体内发生了异化，它们变得更加强大了。它们拥有了一个新的名字，叫“口是心非”。又过了五分钟，我还是没动。妈妈一声怒吼：“快起来！”吓得“口是心非”细菌纷纷退缩，我也一个激灵坐了起来，灰溜溜地回到了椅子上。

“口是心非”细菌自知不足，于是开始了新的异化。它们异化成了“边写边玩”细菌。这些细菌控制着我，使我一边写，一边玩。导致本来很快就可以写完的作业我却硬是写到了晚上9点。

“边写边玩”细菌见计谋得逞，高兴得不得了。它们异化成了最强大的“明天再写吧”细菌。“明天再写吧，反正时间不早了。”我说。这又是“明天再写吧”细菌捣得鬼。

久而久之，我被这些细菌搞得晕头转向，形成了恶性循环。妈妈察出了我的拖拉，便说：“你开始有点拖拉了，来，咱们把它戒了吧！”

“戒？怎么戒？”我困惑地问。

“你先念一百遍‘好’。”妈妈说。

“好好好好好好好……”我心不在焉地念着。

“快去写作业！”妈妈突然说。

“好。”我条件反射性地答道。既出此言，就不能不做了。我写完了一项作业，刚想休息一下，妈妈却说：“写完有奖励。”我一下子来劲了，拼命写了起来。渐渐地，所有造成“拖拉病”的细菌，再怎么厉害也没有用了。写完后，妈妈果然把一袋小零食奖励给了我。我津津有味地吃着，觉得这样写作业，根本不是问题！

时间久了，我每天写作业，自然而然地就会想起有奖励，便努力奋斗着。可写完后，我总是忘记找妈妈要奖励。于是，我就这样戒掉了拖拉！

当前，疫情处于较为严重复杂时期，疫情防控更是处于关键阶段，需要有人能站出来真正担当作为，“安抚”公众情绪、“控制”恐慌状态、“有条不紊”度过难关……每一项工作都刻不容缓。这是一场看不见敌人的“战场”，面对严峻考验，全体党员干部，坚定信心、众志成城，让担当作为成为人民群众安心最大“定心丸”!

冲锋在前，奋战一线率先抓落实，不缺执行力。疫情防控阻击战打响，在这危难时刻，广大党员干部要带头发挥先锋模范作用，挺身而出、英勇奋战。基层一线的党员干部“临危受命”，“逆行”冲往防疫最前线。阖家团圆日，奔赴“疫区”支援，他们说“国家的大事，我们义不容辞”，直抵防控最核心战场，他们说“若有战，召必回，战必胜”，率先抓防控落实，需要他们冲锋在前，这是党员干部的职责，更是为人民服务的使命所在。落实防控责任必须依靠基层一线强有力的执行力，疫情防控目标和各项措施需要落到每个岗位、每个党员干部的具体行动中，广大党员干部要团结带领人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，“执行”的过程就是给老百姓“定心”的过程。

铁拳出击，积极应战抗疫现成效，不缺战斗力。疫情严峻亟需引起全面重视，但绝不是制造恐慌，公众的恐慌来源于抗疫信心的缺失，党员干部的战斗力就是人民群众“驳击”恐慌的最有力支撑，任何时刻任何情形，党员干部都不缺战斗力，铁拳出击、有条不紊就是最“扎实”的担当。面对疫情阻击战，医务战线的党员干部前赴后继迎难而上，有了他们的“不计报酬、无惧生死”，才有了“疫霾”下一点一滴的“捷报频传”。每一份请愿书承载着的都是勇敢的决心，他们说“作为医护人员，我责无旁贷”，疫情就是命令，时间就是生命，他们不眠不休从未言弃，这是党员干部的担当，更是击退“肺炎”的战斗力所在。好消息不断传来，千万人心的汇聚就是真正的信心和力量。

科学应对，钻研科普及时解疑难，不缺“免疫力”。在这场看不见硝烟的战役中，“病毒”是我们共同的且是唯一的“敌人”，科学应对、信任依靠、尊重扶持是增强“免疫力”的良药。科研战线的党员干部与时间赛跑、与“病魔”赛跑，开展疫情应急科研攻关，强化防控诊疗技术研发及成果应用，为坚决遏制疫情蔓延势头提供科技支撑，他们一直在行动，这样的科研“智囊团”，是人民群众的自豪与信任所在。情绪状态与“免疫力”密切相关，科普战线的党员干部与谣言抗击、与质疑抗击，信息公开不隐瞒、专家回应解疑惑、稳定情绪增定力。尊重科学是提高“免疫力”的不二法宝，党员干部要带头理性应对，让科学、透明、作为成为抵抗病毒的强有力屏障。

特殊时期需要特殊方案应对，非常情况需要非常手段防控。在这场疫情阻击战中，党员干部要“有所作为”“有所担当”，科学防治、精准施策，让担当作为成为人民安心最大“定心丸”。