关于坚强的作文作文优秀20篇

敬爱的张老师：

您好。

很久都没有再去想去提您的名字了，因为我怕我会哭，会痛，会不够坚强。

5.12这一场灾难撼动了我们的巴蜀天堂，也带走了我最静的老师。在这一次灾难中，我的户口本丢了，在补办的时候，您知道吗，我把生日定为了5月12日，而给我这次生命的人，就是您。

老师，您知道吗？其实在您生前我特别崇拜您，你不仅可讲得好，歌唱得棒，而且人有那么风趣健谈，你就是我们心目中的偶像。

5月12日地震来临的那天，我害怕极了，而您却紧紧地把我拥在怀中，对我说：“孩子，别怕，由老师在，你一定不会有似的。”只记得我很努力地点了点头。那一刻，我真的不再害怕，因为那一刻我感受到的不仅是老师的责任，更是一种父亲的担当。你一直鼓励我，并答应出去后再和我们一起唱歌。渐渐的，鼓励声渐渐小去，小去，知道我再也听不见了，听见的唯有死一般的沉寂，我克制眼泪没流出来。

当救援人员赶到时，我多希望您能告诉我我们有救了，可我听到的答案却是沉默。被您用得太紧，我们无法出来，救援人员含泪决定局下您的双臂，我什么都没说，闭着眼任凭泪水在眼眶中打转，耳边都是哭声，而我的脑海中却是一片空白，什么都不想，只想尽力去感受您的气息，您残留的体温。

过去很久了，每当想起，我都会感觉到您的体温，你的话语，每一次都留着泪告诉自己我没有哭。

我不知道天使失去翅膀后还会不会飞，可我却知道，有了天使的保护我可以更加坚强。人生道路上，坚强与我同行，翅膀为我护航。我终于明白，原来我也可以离天使这么紧，听天使为我唱响坚强。

此致

敬礼

XX年XX月XX日

不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。下面是小编整理的形容女人才华坚强词语，希望对你有所帮助！

1、心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。

2、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。

3、言简意赅：年轻人要特别培养沟通和表达能力，口才的关键不是你能说多少，而是你说的多有效。如果你一句可以说明的，就不要罗嗦十句。

4、实事求是：这就话是为人正直之本，记得孔子说：勿意勿必，不要主管臆断，不要想当然。

5、白手起家：一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。

6、坚韧不拔：韧，有韧性；拔，动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇。

7、事半功倍：不是在鼓励大家投机取巧，而是鼓励大家做任何事情都要注重效能效果效率。

8、水滴石穿：有一次见证积累的力量，正如愚公移山的精神，如果年轻人能够保持坚韧和恒心，再加上青年的智慧还有什么不可以做到呢？

9、有志竟成：只要有好的志向，努力去做，就一定能达到目的。

10、随机应变：年轻人更激灵还是老头更激灵？可能挑战在于做事情的时候，什么该坚持什么该灵活，不过总体的上应该是原则和目标要坚持，过程和方法可以更有创造力。

11、坚韧不拔：成功路上不可避免有风有雨有挫折，生活也不会总是一帆风顺，面对困难要向胡爷爷鼓励灾区青少年说的：要从小学会坚强！以百折不饶的精神，勇敢顽强的生活奋斗成长！

12、朝夕不倦：朝：早晨。早晚都不懈怠。形容勤奋努力，孜孜不倦。

13、水落石出：水滴石穿这则成语的本意是水不住往下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。

14、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。

15、一举多得：同理事半功倍，做事情前做好筹划，多思考多合作，就会通过一件事情收获更多的结果。

16、卷土重来：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。

17、始终不懈：自始自终一直不松懈。

18、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。

19、奋发图强：同学们，立大志，要实现大志，需要我等的努力。因此，青春年华去努力拼搏，是最壮丽的历程！

20、一清二楚：如此简单的成语，确实人们做事情说事情最常做不到的，就连孔子在数千年前就把“沟通”的本质谈透了，孔子告诉我们：说话要说清楚，听话要听明白。就是这样。

21、引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

22、只争朝夕：朝：早晨；夕：晚上；朝夕：形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。

23、一诺千金：再次强调一旦承诺，就使命必达。人格和人的信誉是一点一滴积累的，做好每一件承诺的事情，如果确实识失败了，也用勇敢坦荡诚恳的承认和道歉。

24、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。

25、学如登山：学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。

26、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。

27、桑弧蒿矢：指行桑弧蓬矢之礼以励志。蒿，蓬蒿。同“桑弧蓬矢”。

28、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。

29、浩然正气：人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气浩方、志存高远。

30、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

31、兼容并包：以海纳百川的胸襟，以博采众长的学习态度，能够像水一样亲润万物、对待各类事物和人群。

32、远见卓识：不要说远见是属于CEO的事情，年轻人要胸怀大志。从小根据自己的兴趣，来关注和发展相关领域的知识积累、前沿观察和思考，久而久之就可以培养出远见了。

33、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。

34、坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。

35、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

36、髀肉复生：根据这个故事，后来人们引出“髀肉复生”这个成语，比喻不甘虚度光阴，要有所作为。

37、铁杵磨成针：杵：舂米或捶衣用的棒。将铁棒磨成细针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。

38、拾金不昧：中华之美德，要恪守。如果你实在不能恪守，记住了，没有天上掉馅饼的事儿，很多诈骗、上当就是因为贪婪哦。

39、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。

40、滚瓜烂熟：学习读书工作如果做到滚瓜烂熟，还有什么不可以成就的呢？

41、扬清厉俗：发扬清操，激励世俗。

42、扬长避短：五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。

43、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。

44、破釜沉舟：比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。

45、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中激励自己的意志。

46、手不释书：犹手不释卷。书本不离手。形容勤奋好学。

47、励精图治：如同奋发图强，在我们有限的青春时光中，去发挥和激昂无限的可能吧！

48、顺其自然：当然，这个成语不要成为睡懒觉和湖吃海喝顺应胃口等的借口，这里是鼓励朋友们对待事物的变化和发展，应该顺应和利用客观规律，违背规律的举动必然失败。

49、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。

50、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

51、雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。

52、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。

53、百折不挠：折，挫折；挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

54、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

55、全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。

56、多才多艺：记住，技多不压身！大家要及早多学习各类技能，包括才艺，丰富人生，扩展视野和增加人生的机会。

57、言而有信：信任是人际沟通的基础，对自己的说要做到可信真实，说了承诺的事情，一定实现，否则就别说。目标说出来，然后全力以赴去实现，说道做到。

58、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。

59、一心一意：毛主席说“世间就怕认真二字”，你专注了你认真了，很多问题困难和挑战就能克服，请做到矢志不渝！

60、斗志昂扬：正如要鼓励青年人的意气风发，在困难和挑战面前，作为年轻的朋友们更加要越战越勇、保持斗志昂扬！

61、矢志不渝：作为青年人最容易三分钟热度，对于我们所最求的真理和梦想，要坚持到底！要知道，成功路上不会一帆风顺，我们要咬紧牙关沉住气，坚定迈向目标。

62、披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。

63、敦世厉俗：敦：促成；厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。

64、业精于勤：业：学业；精：精通；于：在于；勤：勤奋。学业精深是由勤奋得来的。

65、光明磊落：君子慎独，就是说作为君子即使一个人在的时候都是当作身边很多人在关注着你，你的独处的言行依然要符合的道德规范。青年的朋友们，让我们从小就坚持光明磊落的行为吧！

66、意气风发：年轻人嘛，就是要朝气蓬勃、挥斥方遒！

67、励志如冰：指激励意志使身心如同晶莹的冰一样清白。

68、百折不挠：年青人最宝贵的精神之一就是坚韧不拔，从错误中学习，从失败中站起来，面对挫折运用智慧勇往直前！

69、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。

70、搦朽磨钝：指才能低下的人也在激励求进。

71、逆水行舟：逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。

72、饮水思源：上海交大的校训呀，要懂得感恩，保持一个感恩的心。不要吝惜你的谢谢！

73、独具匠心：做事情要有创新才能有更好的成就，希望同学们不但要扎扎实实做好基础工作，在事情方面，更加要运用智慧发扬创新精神，做出差异做出亮点，可以让各位彰显风格，从而取得更多的进步。

74、手不释卷：书籍是启迪心灵的钥匙，是人类进步的阶梯，青年的朋友，让我们每天都进步。

75、深思熟虑：平日就养成深思熟虑的习惯，久而久之你的头脑就越来越聪明灵活，思考速度也就会越快。

76、开卷有益：正如前面鼓励的读书，记住，每天都要读书，读书人的眼神都是更明亮的。

77、坚定不移：移，改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。

78、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。

79、过目不忘：虽然说好记性不如烂笔头，但当我们有了手机、PDA电脑，也鼓励大家要锻炼自己的记忆力，做到过目不忘。如果一切都了然于胸，你的思考速度和解决问题的能力就非同寻常了！

80、晨钟暮鼓：古代佛寺中晨敲钟，暮击鼓以报时，用以使人惊悟的言论。

81、磨杵成针：杵：铁棒。把一根铁棒磨成一根针。比喻只要有恒心，肯下功夫，再难的事也能成功。

82、水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。

独自坐在窗前，望着窗外的雨。雨声那样大，噼噼啪啪地打落在砖地上。那美妙声音是催醒大地的乐曲。我听着“滴答滴答”的雨声惊呆了，忽然回过头来，望见了门前对面小河边的那丛特别显眼的小草。

那从小草不甘示弱，冲破了泥土的阻压，扛着春雨的摧打，唱着生命的乐曲，顽强地向上伸展着，伸展着……

放眼望去，真像一丛小波浪。你看，那墨绿的叶子在伸着懒腰。叶子特别细嫩，光滑，柔软。那草丛中不知摆放了多少棵这样与众不同的叶子。上面还点缀着密密麻麻的小花。有的花有四块瓣，花瓣是那样薄，透明花瓣似心形、圆形。还有的小花才微微绽开，半开半闭。又不知这草丛中有多少棵这样纯洁，简单的小花。

雨过天晴。我独自漫步在河边的小径，微风拂面而来，吹散我愁乱的思绪。好像刚出笼的鸟儿享受春风的洗礼，我尽情享受着大自然的爱抚——母亲般的温柔，母亲般的呵护！

忽然，我又发现那丛小草。此时，它又是那样地与众不同。我蹲下来仔细观察它们，阳光直射在小草上。显得是那样晶莹剔透，叶子也挺起它那弯曲的腰，好像每一片叶子上都有一个生命在跳动，花儿们也立即变得那样精神抖擞。此时，我发现经过一番折腾后，弱小的花朵却又无比的高大！在困难面前，不知道哪来的一种力量，鼓舞了它们的心，它们才会这样坚持不懈。生活中，需要这样多少棵坚持不懈的心啊！

俗话说“有志不在年高，无志空长百岁”。在困难面前，我们是否甘做一棵小草呢？它虽然体型是那么娇小。但是，可别小瞧了它们：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

太阳渐渐的露出半面脸了，它笑的是那灿烂。

我今过了多年的风风雨雨，我也不少有点懂事了!在每一天都会有不同的困难等我去挑战，在做没一件事之前都要给自己足过的鼓励，有了一点进步，也是成在的足迹，在有一点失败，不要灰心汗气，告诉自己，我能行，如果一点困难都要计较，那在大的事都会押在你肩磅上让你永远只能做个失败者。

人活在这个世间的某一个角落，就要战胜，克服这一切，就像老鹰断了翅膀，他还是不顾一切去保护儿女，就像那次四川大地震，所有的房子都变成了废墟，有上千万人还在下面，他们对自己说，我还有亲人，和朋友……我不能认输，不能向世界和命运低头，我要战胜这一切，(体现出他们的坚强和力量，打败了命运)

我也不能认输，我要抵抗所有的一切，我要勇敢走过人生这一道青春，每天用笑容去面对生活中的烦恼，今天的快乐，明天也要记得，今天的烦恼，让明天忘记，让快乐成为你心中最美好的画面，成为最好的回忆，要经常磨练自己，让自己变成一朵浪开的的花儿，

是太阳，晒去我的软弱，让我们每天过着灿烂无比的日子，他给我一份坚强，让我们活在有阳光的世界里，因为有了太阳，我们不必在黑暗中成长，是他救了我们人类，

是他让花儿健康的成长，他是个巨星……

太阳给我们这么好天地，为何不珍惜呢?让我们生长在梦寐以求的世界里，我们就要好好努力，人要有毅力，否则将一事无成，相信自己，总有一天会场出一片天空。

吴兮晴，她及肩的黑发，御姐般的风范，但束成丸子头却会变得分外可爱，正如她笔下的漫画人物。高挑的身材，明明可以成为“大姐大”，却又能为一些事拼命撒娇。出类拔萃的成绩，一班之主，促使所有人都能听她的话。

她的声音很好听，如泉水、涓涓细流，苏苏的，不娇媚，不霸气。如那潺潺流水，风拂杨柳，低回轻柔。也如黄莺出谷，婉转悠扬，似水如歌。清澈动听，清脆嘹亮。又觉如空谷幽兰，酥软人心，让人倍感舒适，心旷神怡。

她也很喜欢笑，爽朗又略带些羞怯，似银铃般清脆，似微风般轻柔，似阳光般温暖，又似未成熟的草莓般青涩。

在我们班，她的成绩是数一数二的，教室后面贴着的每次考试前十五名的名字，每一张上都有她的名字，得过全校的第二，作为女生，她已经很厉害了。可她从来没有觉得自己很厉害过，甚至还总是抱怨这儿又粗心写错了题，那儿分数太低。其实她分数再怎么低，也甩我们十几分。

在我们面前，她总是一副笑嘻嘻的样子，有说不完的话。我们也不知道，她这个整天笑得没心没肺的人居然也会有那么多的心事儿。

在我们看来，她从不会在意别人对她的看法，而她却只是把别人的看法深深地埋进了心里。

“长得人高马大的，声音还那么嗲，太作了吧。”“都考那么高分了，还一个劲儿地说自己考差了。”——一句句看似风清云淡的调侃，也许像针一样刺进了她的心里。我看见她，苍白的脸颊上泛起了一种描述不出的红，面露尴尬，平时炯炯有神的双瞳，也顿时黯然。“没事吧?”“没关系。”

晚上，另一边，突然传来一声哭泣。那是她在哭，强抑制着又抑制不住地哭。哭声很小，很细，但却能体会到她的撕心裂肺。泣声在夜色笼罩着的陋室里回荡。这时候，连最基本的问候都显得尴尬。

“没事吧?”我再次问。“没关系。“还是这个回答。

在我们面前，她装作什么事也没有。坚强得让人心疼。

再难受也要陪着我们一起笑，再伤心也要憋在心里，自己默默承受所有。

她就是这样的。

太阳花的第一丝曙光，唤醒了小小的太阳花，它抬起头，迎接着太阳的洗礼。这时，野草还在熟睡着，躲在阴暗的地方。太阳花没有在意，只是笑着，面对着太阳。

烈日炎炎下，飞鸟疲倦的喊叫，无力的四处寻找着水源，连那躲在墙头的草，都打起了几个卷，懒散地垂下头。小小的太阳花，仍坚定不移的向着太阳，向着它们的信念。

野草在一旁讥笑着，嘲讽着，认为太阳花的坚持，只是愚昧的自不量力！太阳花没有在意，只是笑着，面对着太阳，挺直地伫立着。

霎时间，乌云遮住了太阳，遮住了太阳花的信仰，太阳花仍笔直的伫立着。倾盆大雨猛烈地拍击着这些花花草草，不堪一击的野草啊，东倒西歪，凌乱不堪。连那硕大老树上的苍翠树叶，都洒落一地！

温暖的阳光再次散落大地，这仿佛是继暴风雨之后送给大地最好的慰藉。

叽叽喳喳的鸟儿总是闹个不停，要知道，在暴风雨来临之际，它们是那样的惧怕，瑟缩在自己的巢。而当阳光再次倾洒大地后，又是那样肆无忌惮的狂笑！仿佛在庆幸没有遭受暴风雨的侵袭。

暴风雨消失了，那时的狂风怒吼全然不见，它掠过的痕迹却依然保持平静，只那些在暴风雨中失去信心的，就从此一振不厥了。

太阳花的花瓣稍稍掉却，却看不出它已经受过暴风雨的洗礼，旺盛的生命力，显然不知花已凋残。晶莹的雨珠，点缀在花朵上，好似钻石般的闪闪发亮，实在美丽极了。在太阳光的照射下，显得愈加鲜艳。

太阳花，依旧伫立在大地之上。

叽叽喳喳的鸟儿笑它，笑他的盲目追从，笑它的不自量力。太阳花不做声，依旧笑着，因为它坚信：自己的理想，不会因一路荆棘而停滞不前，只要向着理想，永远都是美好与光明。

呵！太阳花，属于它的坚强！

那是4月份的下午，马上要放学，我正收拾着我的书包。突然我听到楼下的一阵骂声，我马上整好书包到楼道上看发生了什么，是我们班的男排队员被批评了。

在那一阵乱哄哄的声音中，我听到了重点：“你们……不努力……十公里跑。”我心里一惊：“不会吧！十公里！开玩笑的吧！”可是我心里虽然这么想，可是那位同学听不到，老师的命令不得不从。我看着他跑了起来，不知不觉我的边上来了许多同学。老师开始整队，我放学了。不过许多同学并没有离开，反而回到了学校看着他跑，我们躲在树后默默地看着他，一公里，二公里，三公里，我们明显感到他的步伐慢了下来，每一次抬腿都十分吃力，但他坚持着，我甚至可以看到他眼中的泪光。又过了十分钟，他离终点还有二百米，我看到他的腿仿佛绑了铅块一样，每一步都无比沉重。终于，他来到了终点，他倒在了地上，我们从树后走了出来，鼓起了掌声，他看到了13位同学。这一刻他明白了，他又哭了起来，只不过这是欢乐的哭。

我不知道这一次鼓励会对他有什么影响，但是我希望他能越来越坚强，去做那一朵坚强的花。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

曾经养过许多小金鱼，大大的尾巴像掉落的枫叶，红色与金黄色把它打扮得气质非凡。但尽管努力地照顾它，最终却留不住它。

在一次偶然的机会，姐姐的朋友看着我家有个空荡荡的鱼缸，便说要送给我两条鱼，但我毫不犹豫地拒绝了，因为我都养不成功的，没有勇气在养了。但她却说她养的不是金鱼，而是普通的鱼，很容易养的。于是我就抱着试养的心理接受了。她送给我的两条鱼没有金鱼一般的美丽，没有宽大的尾巴，只有黑溜溜的身子，相貌一般般，于是我就把它放在鱼缸里了。

经过几天的饲养，我发现它们果然生机勃勃，没有一点儿虚弱的样子，日子就这样过了一天又一天。但是有一天，我把鱼儿放在阳台的时候，由于没有注意它，就跑去干别的事了，鱼儿却不幸跳出水面，从三楼直接掉下一楼，当我发现鱼缸欠一条鱼的时候，马上奔向一楼，果然它一动不动的躺在那滚烫烫的地面里，我以为它死了，但我去捉它的时候却发现它还活着，我于是把它放在手了，马上跑上楼，把它放在水里。最初它只是一跃一跃的，我以为它活不了多久了，可两天过去了，它慢慢地恢复了元气，再过几天的调养，它又像往常一样健康了。

虽然这是一条普通的小鱼，但是它的坚强却在告诉我们，只要坚毅，就能挺得过去。不论是什么，都会成功的。

从小，父母就要求我们要做一个坚强的人。

有一次，上体育课，老师要求我们一千米，进行一千米测试。一千米测试是我的弱项，一般我都只是及格，而且是刚刚及格那种。老师在我们面前说道：我知道，你们都不喜欢跑一千米，很累很辛苦，但是不要怕，一个学期就这一次，怕什么呢！

听到老师的话，虽然算不算安慰，但总归有些鼓励吧。我走上跑道。老师的手一放下，我们就向前跑去。环形跑道一圈四百米，很大。算起来只要跑两圈半，但跑起来是有些困难的。第一圈大家都还好，但到第二圈，就不行了。我们的两腿发酸，无力。总之，阻挡我们前进的困难，只要是符合情况的都有。我们苦苦坚持着，小跑了半圈。这个时候老师喊道：快点，小家伙们。听到这句话，我们意识到：要努力，要坚持下去，时间不多了。于是，我在心中大喊：爆发吧！我的小宇宙。此后，我们开始用最后的力量，开始最后的狂奔。终于，总是按下计时器，说：及格了，小伙子们。我成功了，最终还是及格了。

做一个坚强的人，坚强地面对生活中发生的事情。

一只小七星瓢虫有着坚强的精神，难以置信！

武术课，我回了一下头，哎，有一个红点。我好奇心特别强，蹲下来一看，哦，原来是只七星瓢虫呀。只见这只七星瓢虫全身都是火红色的，犹如一颗闪闪发亮的红宝石，又像一个红火的小太阳在地上爬来爬去。上面还有一个个滚圆的小黑点，像镶嵌在红宝石之中的黑珍珠。它的头小小的，两边是雪白雪白的，中间是乌黑乌黑的。在旁看的邢珈诚突然问出令人费解的问题：“它怎么在地上爬，不在天上飞呀？”对呀，我们都在看着它，它怎么不飞，在地上爬呢？我绞尽想了想，又瞄了瞄小瓢虫，又发现它的右半壳破了一些，翅膀也破了一些，哦，原来是受伤了呀！受伤了还在爬，我便联想到了坚强这种精神，瓢虫自己受伤了，但是还要决定活下去，用自己的那几条又细又小的脚在世界各地走来走去。的确，我们应该也像瓢虫那样坚强，不能有了一点心理和身体上的伤害就放弃做一件事情，甚至放弃自己的生命。如受到什么伤害，就应该勇敢地去面对，想尽办法去解决。

我要赞美七星瓢虫的坚强精神，更要赞美像七星瓢虫一样有着坚强精神的人！

一位纺织女工自行车技术不错，1995年，厂里决定让她参加所在城市的职工自行车比赛，然而，集训时，她不幸从四五米高的人行小桥上摔下来，脾脏破裂成5块，右腿多处骨折。躺在床上不能下地，生活自然无聊，她拿起了一向感兴趣的钩针和毛线，为丈夫和女儿钩毛衣。丈夫和女儿的毛衣钩好了，她又照着书上的插图钩些小猪、小牛什么的，钩得维妙维肖。在一位朋友的建议下，她轻而易举地卖掉了自己钩成的手工艺品。现在，她的事业越做越大，有些工艺品还漂洋过海远销国外。

这位女工的经历告诉了我们一个道理：挫折也好，磨难也罢，它们更多的是伤害一个人的肉体，只要你的心灵选择坚强，它们必将变成人生的一种营养，让生命开出更鲜艳的花朵。

20世纪末，美国西部一个州发生了一场森林大火。事后，人们发现火灾是由森林中的枯枝朽叶引起的。于是，州政府对森林中的枯木、衰草进行了清理。随后两年，火灾不再发生，但一种由云杉卷叶蛾引起的虫害却大面积爆发。农业部的专家通过研究得出结论：造成虫害的主要原因是清理了森林中的枯枝败叶。森林中害虫的数量是与那里的鸟儿和蚂蚁成反比的，而鸟儿和蚂蚁又非常依赖枯木。具体地说，树木枯死后，过一段时间会形成一个个空洞，让鸟儿、蚂蚁可以顺利地安家落户。清理枯木衰草，等于把这些鸟儿、蚂蚁的窝端了，它们不得不迁徙他乡。

其实，一个人遭遇的挫折、磨难，就像森林中的那些枯木衰草有可能带来麻烦比如引发火灾一样，生命的挫折、磨难可能造成我们肉体精神的痛苦、物质生活的贫困，却也并非一无是处。枯枝败叶可以为害虫的天敌提供强有力的庇护，使大自然的生态保持良好的平衡；挫折、磨难可以增强一个人的意志，让我们更好地挖掘生命本身的潜力，发现自己的才华，它们并不一定是与你的生命作对的东西，许多时候，恰恰成了举起春天的手臂。

[中学生作文：只要心灵选择坚强

一天，一粒松树种子飘进了墙边地上的一个小缝隙里。它在缝隙中苏醒过来了。一场大雨后，它喝足了水，便在缝中努力将根向下伸。

在水泥地中生根是一件非常困难的事情，只要稍不小心，就会折断那稚嫩的根，这无疑是件艰难而又痛苦的事情。

可是，这粒种子它不怕困难，努力将自己的根扎进地里。在这过程中它一定折断过很多的根须，可它始终坚持一个信念——我不是一棵没用的树，我是一棵有用的树！

终于，它发芽了。一个孩子路过这里，惊喜道：“妈妈，快看！这儿有一个小芽芽！”那位妈妈瞥了一眼小树芽，笑着对孩子说：“这儿的环境那么恶劣，地里没什么养分，阳光也基本照不到，它是绝对活不了的。”

小树芽听了这些话，更加努力地生长，努力成为一棵树。它要证明自己有能力活下来，成为世界上独一无二的树！

时间一天又一天，一年又一年地过去了。有一天，小树芽被一缕光照耀了——是阳光！原来，经过小树芽的不懈努力，它已经长成一株小树苗了！它激动极了，可在不远处的一棵梧桐树下坐满了乘凉的人，它自豪极了，在风中沙沙作响，而在一旁的小树苗却是如此微不足道。

但小树苗并没有气馁，它努力生长着，枝干越来越粗壮了，树叶越来越茂盛了。终于有一天，它长成了参天大树，吸引了所有人的目光，而一旁的梧桐却孤独了。

我知道四年等待的漫长，也知道十几秒拼搏的漫长，我知道举国关注的期望，也知道留下遗憾的失望。

所以，当我看看到刘翔痛苦地贴号，痛苦地试跳，痛苦地跪倒，我的心一震。加油啊，翔，你不会倒下。但然后，他默默的离开了，对着镜头，满脸释然。就这样，放弃比赛了?!一种无由的失落，我异常坚定的觉得自己是在做梦，这不是刘翔，不是可以让我接受的刘翔。

我认识的刘翔，我崇拜的刘翔，总是如猎豹一般的强。他证明了黄种人，他证明了中国人，他可以顶得住十几亿人的压力，他可以代表中国的速度!不管是比赛还是文章，翔从始至终渗透出的都是那种不抛弃、不放弃，一步一步，战胜自己，最终成功的胜者风范。

但这次，看着翔走离起跑线，我脑中闪现的词是：退缩。

无法平静……突然，我想到了桑兰。为什么翔不冲到终点，为什么翔不拼了那十几秒，也许桑兰就是答案，虽然不很恰当。翔受伤的主要部位是跟腱，如果他像我想象的那样，玩命去拼了，那他承受的不只是彻骨的疼痛，更多的应该是无法预测的伤情恶化，乃至失掉以后所有的机会，这都很有可能。

啊，原来翔放弃比赛，是保护自己，更好的说，是保留自己。他依然坚强，依然英雄，甚至这次，那个无奈选择更显示了翔的坚强。如果他拼到了终点，受了大伤，再光荣的退役，那么他得到的是舆论绝对的好评，是个百分百的“伟大英雄”;可他没有，他选择了多数人不会理解方式：留得青山在，不怕没柴烧。他会努力养伤，明年，他会再参加比赛，然后，用实力来弥补遗憾与过错。这是英雄之举，把压力给自己，把自己给未来，把未来给国家。

无奈退赛，虽不再光荣，却依然坚强。翔，真心的祝福你，一定要早日康复，彻底的康复，重新在赛场上诠释坚强!

随着高考的结束，很快迎来了暑假。

这个假期，当然是有人欢喜有人忧。

在茫茫人海中想要在一次高考中脱颖而出谈何容易？拼搏了这么久，命运就被掌握在了高考这几张试卷上，用两天的时候赌上了一个未来。

这天，我与家人在饭桌上谈起了高考。父亲说他在新闻上看到一个十岁的男孩高考成绩十分优异竟然比本一线高出了6分，但他自己并不满意而且伤心的哭了；母亲也说道有个女学霸因为高出的成绩与自己的目标相差太多后来就选择跳楼来结束自己生命。这种事情其实在高考后时常发生，一年中不知有多少的高考学子因为成绩不理想后来选择了轻生选择了放弃。这样真的是最好的结果吗？我看未必，我们可以换一种方式去看待。把高考看作是人生中的一场比赛，虽然这次我输了但是这只是一次小小的失误，我还有千千万万个比赛等着我，只要我努力，就能够成功。高考只是人生道路上的一个转折点，你如果失误了，没关系在下一个转折点上我们小心谨慎就一定能够通过。

失败时不要想着退缩，要选择面对选择坚强。要相信，成功是留给有准备的人，只有你坚强你才会活着精彩！

学会坚强？咱早就不尿裤子了，不撒娇了，坚强着呢！我想，许多同学的第一反应大抵如此。

但是，我要说，我们大家离真正的坚强还远着呢。

什么是坚强？司马迁忍辱负重是坚强；韩信“钻胯下”是坚强；孙膑的“去膝苟生”是坚强；自清的“不为五斗米折腰”也是坚强。

学会坚强需要勇气，需要毅力：面对别人的打击，要压住心中的怒火，不能发火。遇上不会做的题目，别急着放弃再动动脑筋，一定要自己攻克，当拿下这只“拦路虎”时，你一定兴奋不已。当没做完作业，忍不住偷偷与电视机“约会”时，打住，要告诫自己：先完成作业。班里许多同学今年暑假出国旅游，我的家里从经济上考虑

慢慢地，你会惊喜地发现，自己已经越来越坚强了，学坚强就这么简单，而且收获挺大的吧！

有苦才有甜吃尽苦中苦，方为人上人。面对困难，面对挫折，如果我们坚强些，挺直腰杆，那么，风雨之后一定是彩虹！为什么？付出就有回报，这就是坚强的回报。

还犹豫什么，赶快，学会坚强！

坚强，是生活中必不可少的。如果说生活是一道菜，那么坚强则是调味料；如果说生活是变幻无穷的天气，那么坚强就是暴风雨中的一把大伞；如果说生活是一场赛跑，那么坚强就是在你跌倒时将你扶起来的信念与勇气。

记得那是一年暑假，我们一家三口去美国海滨度假。到了沙滩，我兴奋地朝海边跑去。沙滩沐浴着阳光，沙子被阳光镀上了一层金。我在沙子上打滚、疯跑，这时，一片岩石映入我的眼睛，它们错落有致，形态各异，引得我忍不住想去爬上它们，我跑过去，爬上一块岩石，又跳上另一块，然后跃上最大的一块。当我正准备往下跳时，突然，脚下一滑，“噗咚”一声，我跌在了一块锋利的岩石上。我爬起来，“嘶！”我不禁倒吸了一口气凉气！我的膝盖被石头锋利的一角划了个“稀巴烂”！伤口血肉模糊，鲜红的血染在上面，青一块、紫一块，如一把尖刀刺在上面，疼得钻心！我的泪水差一点就喷了出来，但我的脑袋里闪出一个词：坚强！对，就是坚强！刹那间，我的泪水被憋了回去，伤口仿佛也不痛了，“记住，坚强！”我对自己说，这点儿小伤小痛算什么！成长的道路上挫折多着呢！忍着！

想到这儿，我看了看那惨不忍睹的伤口，对着一片殷红吹了吹气儿，“嘶——”哎呀，还是有些疼！不过，要坚强！于是我尝试着站起来，因为我仍跪在地上。我双手撑地，完好的腿一蹬，一股剧烈的疼痛袭来。我一咬牙，一跺脚，呼！终于站起来了。我抬起腿，嗯，我安慰自己，还能走。我一步一步的走到爸爸妈妈身边，他们一看，先是一惊，然后妈妈赶紧叫我坐下，心疼地给我找创可贴。爸爸却说：“坚强一点！没事儿，去海水里泡泡吧，盐能杀菌。”说着，便领着我下海。我望着那如冰雕般的浪儿正向我扑来，我有点怕，但转念一想：坚强！不用怕！我鼓起勇气，壮着胆子，努力向浪里一跃……一股清凉包围了我，啊呸，好咸啊，我吐了吐海水，揉揉酸酸的眼睛，忽然一阵疼起来，火辣辣地痛。哎呀！我抱起腿，呃！有点儿恐怖，算了，管它呢！还是不看为好。于是我掉头游向宝石般碧蓝的大海，去尽情地畅游，渐渐地，我忘记了伤口和疼痛，只留下美好的记忆。因为坚强，所以我不再怕疼。

从那以后，我不再哭鼻子了，也勇敢了许多。是的，生活需要坚强：雄鹰之所以能成为雄鹰，是因为它忍受了电闪雷鸣，在逆风中坚强地飞翔；大理石之所以成为英雄雕像，是因为它忍受了刻骨铭心的痛苦，在工匠雕刻时依旧坚强。坚强，就是毫不畏惧、永不退缩的精神！坚强引领着我们迎接黎明，奔向成功！

生活，需要坚强！

每个人身上都有别人值得学习的品质。我认真观察了一位同学，发现这句话果然不错——这位同学的优点就在于坚强。

记得有一天去游泳。我是“万事俱备，只欠东风”，他呢，从他瑟瑟发抖的小身板中就感觉到他的内心是十分担忧的：因为今天我们要来一场比赛！

“开始！”裁判一声令下，我俩同时跃下水面，几乎是分秒不差；可接下来呢，他便手忙脚乱起来，我抿嘴一笑，心中窃喜，立刻潜入水面游动起来，如同一条海豚一样浮浮沉沉。“你倒是快点啊！”我游了五六米，发现他竟然还在折腾浮板！我忍住笑，心想：这次100米游我肯定赢啊，不如练会儿仰泳吧，等他追上来再说。我顺势翻了一个身，抓住旁边的一块浮板游起了仰泳。可我刚游了三米多——“嘿，我来啦！”他就在我旁边，还费力地摆了摆手，活像一只水母。“噗哈哈哈！”我大笑起来，扔掉了板子，熟练地游了起来。“喂，我追上你的时候，别哭哦！”他坚定地说：“那可不一定，我会再追上你的！”过了一会儿，他突然回过头来望了我一眼，满脸是水，眼睛还微微泛桃红。“你怎么了？”我有点担心了。“没事。”他用手抹去脸上的汗与水，转过头。“你别装坚强了，你眼睛肯定进水了啊！”我喊起来，“去医务站吧！”

“不。”他再次回头，我分明望见了他清澈明亮的眼神透露着他那坚定不移的心！虽然这只是一个简简单单的“不”字，饱含着他最优秀，最感人的品质——坚强。这是一种多么令人敬佩的精神啊！

生活中处处有值得我们去学习的人、事、物。他们会带给你一生的启发。比如他，他身上的闪光点深深打动了我——那可人又可贵的品质：坚强。

今天晚上，我正在想写什么日记，但想出来的我都觉得不好，便看起了书，正看到很费解的那一段，突然，我耳边响起了一阵“嗡嗡嗡”的声音，抬头一看，原来是一只苍蝇。

这只苍蝇大得惊人，足有大拇指那么大，而且叫声也很大，它正朝玻璃上撞去，好像是找不到出口，我一看这种现象，灵机一动，一拍脑子，自言自语到：“对了，我就可以把这个写出来，这个日记题材真不错。”

这只苍蝇扇动着翅膀，用自己轻小的身子拼命撞击玻璃。一下、两下、三下……撞了不知多少次，可就是撞不破这道屏障，“唉！你要是再往上飞一点就好了，我可是把上面的窗户开着呢。”我忍不住对小苍蝇说。可苍蝇听不懂人话，而是更焦急地撞击着玻璃。

一会儿，小苍蝇又加大了力量，它先是快速向后飞，然后又飞速地向前冲来，身体重重地撞击在玻璃上，苍蝇承受不起这猛烈的撞击，从玻璃上滑了下来，现在的小苍蝇已经奄奄一息了。我看到苍蝇都成这样了，很是失望，要是再这样，我的日记可就写不成了，我两手挥舞着为小苍蝇加油。

小苍蝇又飞了起来，它知道自己这样像被关在笼子里一样，失去自由，所以要找寻新的希望，小苍蝇思索了一会儿，它好像找到了一条通往成功的路，苍蝇一直朝上爬，爬呀，爬呀，终于爬到了开着的窗户口，我惊喜地爬上了桌子，伸着脖子期待着小苍蝇重新飞起来，成功的小苍蝇大口大口地呼吸着新鲜空气，鼓鼓的眼睛里充满希望、兴奋和喜悦。

啊！苍蝇飞起来了，透亮的翅膀在灯光下闪烁着光芒。我说：“飞吧！成功永远属于勤奋和勇敢者。”

窗外的星光似乎更亮了些，小台灯也默默无闻地工作着，一切都在学习小苍蝇不屈不挠的精神，我也拿起手中的笔奋笔疾书，认真地学习起来……

成功是自私的，它决不会将灿烂的阳光施舍给那些懒惰又胆小的人，既然是这样，我们每个人就都应该坚持、顽强，才能得到成功的施舍。

坚强，它是一个抽象的，摸不着看不见。但这却是一种精神，一个传承。

上周二的期中考试成绩出来了，我们全班在一阵战栗后都拿到了自己的成绩。我不安地看了一眼我试卷上的成绩。我的天啦！这个成绩就像是九天之上的神雷将我打回谷底。这个成绩让我六神无主咯！

在那一段时间里，这样的成绩造成的失败阴影笼罩在我心头。这样的失败不仅会成为我的阴影，而且还会成为我未来路上的绊脚石。

我在一阵不安之中回家咯！妈妈告诉我一次失败不可怕，但次次失败那便是真的失败了。

事实的确如此。“一个具有大无畏进取精神的人，即便在恶劣的环境中，也将是一个成功者，一个英雄。”从那时起，笛福曾说的话就进入了我心中——这是我除掉绊脚石的唯一途径。

妈妈教会了我坚强——她给我讲了她学生时代曾经的一次经历：她第一次月考没有考入前十名哭了。回到家后，让家长给她一个独立的房间。每天晚上一回到家，第一件事就是做作业，第二件事就是预习明天要学的课和复习今天学习的课。第三件最为重要，做资料。第二次月考时，竟然冲到了班级第一。这就是坚强。

妈妈教会了我坚强，她的那个学生时代让我明白了坚强的重要。

今天，我和弟弟、妈妈尤其吃午饭的时候说吃完了饭要去练骑电动车，妈妈同意了。吃完了饭，就开始在我家楼下骑电动车，因为有了自行车的基础，所以骑起电动车来特别省力气。

开始了，首先是弟弟先上。看到弟弟骑得那么好，我不禁有点羡慕也有点嫉妒了。

该我了，我心惊胆战的上了车，一加油门，一下子差点冲出去，吓得我一下子从车子上跳了下来。

我又一次上了车，这次没事了，因为我已经把电源关了。妈妈和弟弟开始教我怎样骑。我轻轻地一加油门，跑起来了，啊！我欢呼道：“我成功了，我成功了。”妈妈说：“你好好看路，小心点。”“我知道，我有分寸。”我说道。

该弟弟了。弟弟上了车，不一会儿，就到达了终点，我和妈妈说着话的功夫，弟弟先磕到了，我们小区里的人连忙热心的去吧弟弟扶了起来，我和妈妈跑了过去，问弟弟没事吧？弟弟说：“没事，就是勾烂裤子了。”我说了声，没事就好。”

今天，我终于尝试了怎样骑电动车，这也让我懂得了要有坚强的心，还要有决心，有信心，这样才能实现你的梦想。