小学五年级以温暖为题的作文优秀20篇

春节来了，你听那噼里啪啦的鞭炮声，看那天空绽放着五彩缤纷的烟花，小区门口挂起了喜庆的大红灯笼，国旗插在了单元门口，家家户户贴上了春联和福字，这是我们中国人最喜庆最隆重的节日--春节来了。

春节的习俗有很多，如家人团聚，包饺子，吃团圆饭等。在团圆饭里，有一样最重要，那就是—饺子。我喜欢吃饺子，但更喜欢包饺子，尤其享受和家人一起包饺子时谈笑的愉快的时光。

我们家包饺子有四段“工程”，我和奶奶以及姐姐在“面团工作室”工作。其实就是和面、切面、擀面三个步骤，分别由姐姐、我和奶奶承担。婶婶、娘娘和妈妈在“拌馅工作室”，她们一人拌素馅，另外两人拌肉馅。其他人在“搬运工作室”和“包饺子工作室”工作。

先由“拌馅工作室”和“面团工作室”开工，饺子馅与饺子皮准备就绪后，“包饺子工作室”和“搬运工作室”就开始工作了，包饺子的人负责把搬运来的饺子皮包好馅，放在托盘上，然后再由“搬运工作室”的人搬到厨房。“面团工作室”持续工作，保证包完所有的馅。

在包饺子中，也有一个传统。那就是往饺子中放一瓣桔子(或其他不同的馅儿)，谁吃到，今年就有好运气。因为这个原因，所以，我决定偷偷往馅里放几瓣桔子。

饺子包好了，小叔叔去煮饺子，婶婶去做鱼，娘娘和妈妈做其它凉菜。我和姐姐准备餐具。

饺子上桌了，一个个白里透青的饺子看上去饱满而光滑，香气四溢，与其他美味的饭菜放在一起，令我们这些忙碌了一个下午的孩子们垂涎三尺。

吃饺子时，奶奶突然叫道“这个饺子怎么这么甜啊?”我急忙把桔子馅饺子的事告诉大家，大家都欢快地笑了，妈妈说奶奶今年会有好运气，奶奶笑着说“我的好运气，是全家的好运气”，大家更高兴了。

春节是我最喜欢的节日，春节来了，欢乐来了!

现代社会科技“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。可是，随着科技迅速地发展，人们好像遗忘了一样重要的东西，它就是“环保”。

水，是生命的源泉。如果没有它就没有人类。据研究表明，在全球的水流中只有百分之2。53是淡水。可以说，水资源是十分稀少的。但在当今社会上，有许多人不以为然，认为水是永不干涸的，取之不尽，用之不绝，只要一开水龙头，就“哗啦哗啦”地流出来，所以浪费也没什么关系。我曾亲眼看见，几个小男孩在打水仗。他们拿着一个个大水桶，拼命往对方身上泼水，泼到行人不说，地上满是他们浪费的水。在水资源缺少的西藏，人们只在出生、结婚、死去时洗澡，在时常干旱的非洲，人们更谈不上洗澡了。在那儿，人们连喝水都有困难，有人渴死也是家常便饭。

动物、植物都是我们的好朋友，它们为我们贡献很大，特别是花草树木，它们是净化空气的大功臣。可是，有一些人，却乱砍伐花草树木。据统计，每年有730万立方千米的树木被砍伐。据说，撒哈拉沙漠原来是一片鸟语花香的森林。可是，人们却在那里到处砍伐，树木砍光了，动物自然而然地离开，这儿就变成了沙漠。动物也是我们的伙伴，可是，有一些人却屡次犯法，吃一些违禁食用的珍惜动物。我曾听他人说过，有一些人知法犯法，他们把猴子的身子固定住，拿锤子敲开它们的头颅，吃它们的脑子，而猴子们则在下面跳来跳去挣扎。和猴子同样命运的还有熊，熊胆有着治疗疾病的功效，有些人残忍地抽取熊胆汁。他们把针插入熊的胆囊里，一滴一滴地抽出它们的胆液。

地球环境之所以不断恶化，是因为人们不懂得环保，那些低效能的工厂还在不断地排放污水，无限制的汽车不停地排放废气……污染着我们的环境。地球上的资源是有限的，我们应该从自身做起，不浪费，低碳环保，否则所有的动植物都不复存在，地球上最后一滴水将是人们的泪水！

我是一个不折不扣的吃货，别人都是吃几口就饱了，而我吃饱了还能再吃几口。只要有美食，我的胃一定不会是"小鸟胃"。

对于一个吃货来说，我也很想拥有面条的身材，我也曾经想过减肥，但却被吃饱了才有力气减肥这一句话彻底打败了，我的体重变化就是一支发展趋势良好的股票走势图。妈妈也从担心我营养不良到担心我营养过剩。

微胖的吃货也放假了，吃货回到家里意味着什么，我想你们都知道，家里的苹果，提子，西瓜，桃，还有我自己添置的各种零食，我各挑了一样，捧在怀里，一样接着一样吃，吃在嘴里，我觉得幸福就是这样吧。

一边看着电视，一边吃着零食，直到肚子有些胀，我看着被我吃出来的"垃圾"已经那么多了，才觉得自己应该停下了。晚饭也没有吃，肚子胀胀的，也感觉不到饿。

第二天天刚亮，我的肚子就咕噜咕噜响，我以为是风吹着了，盖好被，还是响，而且还有些痛，睡也睡不好，去完厕所后还是有些难受，在困意的侵蚀下，又睡了一小会，就开始辗转反侧，一看时间已经七点了，我开始叠被，却突然感觉有点恶心，我心里想着，不会是要吐吧，正想着，胃里开始翻江倒海，我急忙把被一扔，快步跑到卫生间，感觉整个人都变的不好了。没有精神，很难受。

早饭也吃不下去，没有食欲，看着吃的也不想吃，在床上躺着不想动。妈妈给我买了药，我勉强吃了几口饭，把药喝了，又睡了一天。

吃货也有失职的时候，等我好了，一定不会这么吃了，原来吃也要有个"度"才行啊。

希望不一定会实现，但我们要敢与希望，并为之奋斗。——写给自己 Hope may not be realized, but we must dare to hope and fight for it.—— Write to yourself

遥想当年，刘备希望诸葛亮能出山辅佐他，帮他实现统一中国的梦想。于是，三顾茅庐，请得卧龙出山。这下，刘备如鱼得水，如虎添翼，对诸葛亮是言听计从。赤壁一战过后，奠定了鼎足三分国的气势，北方曹操，仗有天时;南方孙权，据有地利;西方刘备，仅凭人和。

此时此刻，曹操希望孙刘两家反目成仇，他好坐山观虎斗，享尽渔翁之利;孙权希望曹操攻打刘备，他好趁此机会，歼灭曹操;而刘备，在希望有一个好时机，既能灭了曹操，又能吞了孙吴。曹操的希望似乎有些实现了，刘备为了给关张报仇雪恨，亲自出战东吴孙权。赵云、孔明几番劝阻，以大局为重。可刘备一想起结义兄弟之死，就心中不适。桃源结义之时，他们三人曾对天盟誓，不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。

就在他的义气为先中，他所带人马尽皆烧死，自己败走白帝，多像当年曹操的败走华容啊!

刘备虽逃得性命，但没过多久，就死于白帝了。

孔明为报刘备知遇之恩，竭尽全力辅佐少主刘阿斗。可刘阿斗是扶不起的呀，听信谗言，几次三番招孔明回来。可怜孔明七擒孟获、六出祁山尽皆枉费心计。孔明就这样带着没有统一中国的遗憾，愧对刘备的内疚离开了人世。

孔明死后，少主更加荒废朝政，蜀国日渐衰败。最终，被曹氏所灭。最可恨的是刘阿斗，不仅投降，而且当人问他安乐否时。他竟说：“此间乐，不思蜀也。”倘若刘备、孔明泉下有知，焉能容得他这番堕落。

三国中，只有司马家族是最后的赢家。刘氏、曹氏、孙氏皆因子孙没出息而灭亡，司马家族才是真正的渔翁得利。

希望，你只是一个美好的愿望，一个值得我们为之努力，为之流泪，为之流血，甚至为之而死的愿望。即使你不能够实现，我们也要努力。因为，你是我生活的动力。

年代谍战题材电视剧《新世界》由电视剧《红色》编剧徐兵执导，孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯、胡静、秦汉、赵峥等主演，友情出演，邓莎特邀出演，张瑶、李诚儒、宋丹丹、洪剑涛、周一围、梁天、王劲松等加盟。讲述了北平城解放前小人物命运流转的22天。

自打孙红雷在《潜伏》上成功之后，他的片约不断，各个位面的都涉及到了，但唯独谍战类型片方面的电视剧却拍的越来越少了，不知道是孙红雷惧怕自己成功塑造的"余则成"被自己给破坏掉呢，还是想让《潜伏》电视剧成为自己一生仅有的荣耀呢，这里我们就不得而知了。不过就在大家议论纷纷的时候，孙红雷再度战了出来，再度用一部谍战片《新世界》挑战自己的成名之作《潜伏》。

这部电视剧里面，跨度时长是北平解放前的22天里，剧情也不是很复杂，说的是白纸坊警察局小片警徐天(尹昉饰)在追查自己意中人贾小朵无辜被杀被害的案件过程中，不知不觉卷入了和平解放北平的事业当中。而徐天有两个情同手足的两兄弟，分别是金海(孙红雷饰)和铁林(张鲁一饰)，这三人由于所站立的地方不一样，因此在面对纷杂的情感和利益面前都做出了不一样等我抉择，最终走上不同人生道路的故事。

目前我们从电视剧《新世界》所公布出来的短预告片段来看，孙红雷所扮演的金海这个"瓜"是一定熟了的，这里不管是从孙红雷的神态和表情来看那都是一等一的。但如果单凭此就断定这电视剧是成功的，明显也不符合事实，毕竟一部电视剧里面有很多人，并不是一个人的独角戏。因此电视剧成功与否，不能只看一个人的，还要看其他演员的表现，电视剧的剧情是否合理，剧情服装道具也是因素之一。不过该剧由于还没上映，因此剧情道具方面我们先不说了，光说演员的服装道具造型方面的。

对于这方面，我们从预告片里可以得知，《新世界》在这方面真的真的很差劲。要知道，现在的观众们都是很挑剔的，对于细节处理不好的话，那是很被观众诟病的。而电视剧《新世界》明显就是被诟病的主了。在预告片里面，除了孙红雷那股大义凌然之外，剩下的演员不管小生老生们，衣着都是光鲜靓丽的，哪怕演员满脸是血，但衣服也保证一尘不染，光鲜亮丽。而在造型方面，那更是"别致"，不管挨打也好，爆炸也罢，演员们的发型永远是那么的齐整，脸上永远那么白净，这什么看那都是不符合历史，生活事实的。因此这部电视剧在这方面，恐怕要扣分不少了。板股市的滑稽行径。我们国家的领导人爱读优秀的文学作品，喜欢艺术的卓越精深，我们也不缺少杰出的艺术家与精湛的艺术品，有关部门的官员为什么不去鼓励创新与追求精品，推介一些好节目让民众激动、欢乐、感奋?为什么还要拿如此平庸的节目愚乐愚民?

西周时代就有乐官深入民间采风，很多优秀作品都在民间产生。可是这台节目只有雅颂，没有国风，这样的节目怎能吸引人?就在《难忘今宵》的曲调还在回响时分，有朋友在群里发出“2020春晚实在是脑残晚会”的批评，一语中的，十分中肯。

星期四，天气晴朗、阳光明媚，大家仍像往常一样早早的来到了学校，可是，教室里总是弥漫着一种欢乐的气氛。哦，原来今天是一年一度的春季田径运动会。

老师们先把运动员的号牌发散给大家。之后，便带领着我们来到了宽广的操场上。

在各种各样的项目中，女子600米长跑是我印象最深的一项了。炎热的阳光炙烤着大地，我的同桌程淼与其他七名女同学摩拳擦掌。随着体育老师的一声令下，所有运动员像脱缰野马似的飞奔出去。虽然我不在赛道上，但我的心已经被这场比赛紧紧地牵住了。程淼在我们的声声鼓励和呐喊声下努力地奔跑着，最终，她以第二名的排名冲过了终点线。

其次，男子200米短跑的时候，我们班上的大将——张璟睿“过五关，斩六将”，单枪匹马“杀”进了决赛，那扣人心弦的场景我一生一世也不会忘记。张璟睿那风驰电掣般的速度让在场的同学都大眼瞪小眼、目瞪口呆。最后，荣获第一名，并且刷新了男子200米短跑的新纪录。

4x100米接力，是考验团队合作能力的。我身为第二棒，心在“咕咚……咕咚……”地跳动着。可是，我忽然清醒过来，“在这里可不是开玩笑的”我喃喃自语道，李沪元将接力棒顺利地转交给我，我将接力棒传给张昊阳，他传给张璟睿。在关键时刻，我们所有人都瞪大眼睛，生怕错过了精彩片段。耶!张璟睿第一个冲过了终点线。顿时，同学们都像吃了什么开心果似的，个个欣喜若狂。

回家之后，我不由自主地赞叹：“这个运动会是令人疲惫的，更是令人难忘的。”

今天是8月11日，我特别兴奋，为什么呢?因为我们辅导班要带我们去旅游，六时半的时候我们终于出发了。一路上，我们为了不无聊，就唱起了歌。车经过地方都留下了欢快的笑声。经过两个小时的行程，我们终于到达了目的地——“杂技之乡”吴桥。

导游早在这里等候我们多时了。他说：“快一点，节目快上演了。”我们慌慌张张的来到一个了房前，果然，节目开始了。这个节目的名字叫伞技。是由一位老太太表演的。他把一个小皮球放在伞上竟然没有丢下来。她说：“来点儿重的。”说着，她拿出了一个碗，既然还能不掉下来，这时她打出了一个面具。你去竟也能在上面“奔跑”。

导游说：“孩子们，走啦!”我们跟着导游来到了一个露天的场地，那儿有一个胖叔叔，他说：“今天我来表演一个我的拿手绝活。”他摆了个要劈砖的姿势，可是他没有劈下去，他向观众看看说：“大家既然有的在照相，我就摆个posture吧。”说着，他摆了个耶的姿势。开始表演了，他拿出了一块砖，他说：“大家帮我验证一下。”一个男人摸了摸说：“绝对是真的砖。”胖叔叔举起手来，使劲往下劈，“啪”的一声，砖头被劈成了两半。

导游又领我们去了一个黑暗的小屋，突然，灯亮起来。只见一个娇小的女子躺在一张小床上登一个小罐子。哇!他既然能让罐子在她脚上“跳跃”起来。这时，走上来了四个大汉，其中一个将女子蹬的罐子拿了下来，紧接着，十个大汉一起把一个一口180公斤的大罐放在了那个女子的脚上，我们都为她捏了一把汗，可是，他横着蹬，竖着蹬，侧着蹬，一点儿都没有掉下来的意思。导游介绍道：“这是吴桥八大怪之一，千斤大缸蹬的快——魏春华。”对了，导游还给我们说了一个关于她的顺口溜，我给你们读一读：吴桥女儿真厉害，千斤大缸蹬的快，嫁个郎君不愿意。

吴桥还有好多杂技我就不一一说啦。通过本次旅游，我对“冰冻三尺非一日之寒”和“台上一分钟，台下十年功”理解更深了，我还知道了“吴桥八大怪”。

我的胆子其实并不是一生下来就那么小。没上学前我的胆子还是蛮大的。

英雄也有失足的时候，赵斌那天发神经，他突然说：“陈卓宇，你敢亲你培训班的王老师吗？”

王老师是女的，我是男的。

我说，赵斌，“你真流氓呀”时，我是红着脸的，我感觉赵斌这家伙，已经看出了我喜欢王老师。

然后我对赵斌说：“你为什么不敢亲，班上的男、女同学谁说不喜欢王老师那肯定一定绝对是假的。王老师衣服上的花惟妙惟肖。

你要问我最敬佩的人是谁，我绝对会毫不犹豫的说是王老师。

王老师头发长长，身材十分有九分像模特，水灵灵的眼睛，长长的美腿，不像其他人太OUT了。王老师还穿着时尚的衣服。

她在培训班的表情可是温柔、可爱、和蔼可亲。问题答对了会说：“你真聪明，这都被你答对了。”对于答错的人，她就说：“不对，这位同学，请你再想一想。”几天后，我对王老师说了我和赵斌打赌的事情。王老师眉毛一皱，对我说：“陈卓宇同学，你亲亲老师有什么问题。

过了一天王老师在课堂上说陈卓宇同学出来，亲亲老师一口。

这就是我们的王老师。

当从老师的口中得到我们要去秋游的消息，我高兴的一个晚上都没睡好觉。

秋游这天早上，我激动得六点钟就醒来了。吃过早餐，我收拾好要准备的东西，怀着愉快的心情来到学校。在教室里，我看见每个同学都和我一样，心情都无比地激动。接着，我们排好了队，坐上了公交车，准备出发。

一路上，我们有说有笑，热闹非凡。经过了车水马龙的市区，我们终于来到了大龙潭公园里的烧烤场。

我们找好了位置，用报纸把座位铺好，并在家长和老师的细心指导下生起了火。不一会儿，火变旺了，我们便放上烤架放上了自己喜欢吃的食物，开始我们期盼已久的烧烤。

我先串了个鸡翅，刷了点油，便放在烤架上，时不时翻一下它，再给它刷了一些别的酱，让它吃起来更加美味。我烤了一会儿，实在是忍不住了，拿起来咬了一口，“呸！怎么还没熟！”我看着半生半熟的肉，气呼呼的说。这时，正在和我们一起烧烤的黄老师拿出一把小剪刀说：“鸡翅肉厚的地方要把它剪开，这样既进味，又熟得快一些。”“噢，原来是这样。”我顿时恍然大悟。当这个鸡翅烤熟时，虽然皮已经糊了，但是味道还算不错。

由于我烤糊了一个鸡翅，很不甘心，于是我就决定再烤一个。这次我吸取了上次的教训，先用剪刀把肉厚的地方剪开，接着刷上油和番茄酱，撒上孜然粉，然后不停地翻滚，一刻也不敢放松。鸡翅上传来“嗞嗞”的响声，颜色越来越深，香味也越来越浓，让人不禁流下了口水。经过我的努力，最后考出了一个香喷喷的鸡翅，让别的同学羡慕不已。

我拿着“战利品”在烧烤场上走来走去。当我看到有个小组还没生起火时，我出于同情心，便帮他们烤了一些吃的，让他们补充一些体力。

这次秋游不仅快乐，还使我们增长了许多知识，学习到了生活中的文化。

很早很早的时候，我和她就在一起玩了。

曾经，她问我：“你说，我们会不会是姐妹呢?”我说：“不知道，可能我们真的是吧!可能我们的亲生父母把我们分散了，然后老天爷又让我们做了好朋友，哈哈哈哈……

如果真的要怪罪，就怪罪那个夏天吧!

夏天，天气闷得人直慌，而我们却有着大好的心情去逛街，虽然口袋里没有多少钱，但我们却这里看看，那里逛逛。我买了两杯奶茶，一杯给了她，一杯自己喝。接着我们又去了在她家门口前的街头。我们认识，就是在这街头，那时，我不小心撞到了她，可就是因为这样，我们才认识，从那以后，我们的关系越来越好，我惊奇的发现，她就是隔壁班的一个同学，只是她太过于文静，我没有注意到她。

虽然是街头，可并不窄，我们有时在那聊天，有时在那玩耍，好不快乐。今天，她突然问我：“羽荫，你说要是我要转学了，转到一个很远很远的地方了，不会回来这里了，你会伤心吗?”“真是的，我肯定会伤心啊!你怎么突然说这些啊?”“呃……

第二天上学的时候，她打电话给我，说我不用去叫她上学了，我也没有在意什么，就回答“哦!”，回到学校，就有一个同学交给我一封信，我拆开一看，那是她写的告别信：

羽荫：

对不起，我要转学走了，不会回来了。

请原谅我写信跟你告别，因为我实在不忍心看到你哭……

……

你怎么知道呢?我不哭，我只想见你最后一面啊!

回到街头，面对的是孤零零的自己，真的忘了怎么笑了……

今天，学校组织全体同学去宁波绿色学校春游。我们早早地来到了学校，迫不及待地乘上了旅游车。经过了一个小时左右的车程，我满怀着期待的心情走进了宁波绿色学校。这次春游令我最难忘的就是 ：我克服了两个困难，走过了五环桥，完成了两人走绳的项目。

我们先来到的是两人走绳项目的前方。活动要求是：一人在绳子上走，另一个人子在下面扶着。我和好朋友金典一组。我在上面走，金典在下面扶着。绳子摇摇晃晃的，我很害怕。走到中间的时候，我 突然感到重心不稳，摇摇欲坠，于是，我紧紧地拽住金典的肩膀，生怕一不小心掉下去。金典也牢牢地抓住我的衣服。终于，在我们齐心协力的合作下，我们顺利地到达了终点。

随后，我们来到了五环桥旁。哇，五环桥真高，真大呀！同学们一个个地从五环桥上通过，但有的同学差点跌倒，有的同学过桥时双腿在不停地发颤。轮到我的时候，我感到胆怯，可也壮着胆子上去了 。上去后，我才知道，五环桥虽然高大，踩脚的杆子间距大，但两旁有许多杆子当护栏，只要双手抓住这些杆子，就一点也不觉得害怕了。在我走过五环桥后，一同去春游的妈妈也夸赞我很勇敢哩！

我克服了以往没有克服的困难，战胜了自己。这次春游真让人难忘！

一个人的成长是部苦难史。人总要无可避免地在生活中遭遇苦难，一个人的工作可以不畅，情感可以受阻，人生可以坎坷，苦难无时不在，又无处不在。 The growth of a person is a history of suffering.People must inevitably encounter suffering in life. A persons work can not be smooth, emotional can be blocked, life can be bumpy, suffering is always there, and it is everywhere.

苦难之所以为苦难，可是因为它不仅摧残人的肉身，更是一种对意志的考验，它就像一把利刃在你皮肤上留下的伤疤，不仅是肉体上的伤残，而且是精神上的摧残，成为了你不愿回忆的伤痛。

一个没有军训过的人，永远无法体会那种在长时间烈日炙烤下的痛苦，汗水流下了不能擦拭，眼泪流下了也无人关心。你可能早晨摸黑起床晨训，晒了一天的太阳，淋了一躯的汗水，可教官还是叫你去跑1500米，对此你毫无怨言，准确地说是不能有怨言，因为你必须明白，在军队，没有借口只有服从，所有反抗皆成了了无谓的挣扎，那不仅是一种对于肉体极限的挑战，更是对精神溃败底线的挑战。

由此看来，那些赞扬苦难的人是多么的虚伪。在我看来，一个人只要真正领略了平常苦难中的绝望，他就会明白，一切美化苦难的言辞是多么浮夸，一切炫耀苦难的姿态是多么做作。更不要对我说，苦难净化心灵，悲剧使人崇高。默默之中，苦难磨钝了多少敏感的心灵，悲剧毁灭了失意英雄，何必用舞台上的绘声绘色，来掩盖生活中的无声无息!

苦难不需美化，更不需迎接。茫茫宇宙间，有多少苦难，多少虚伪而“伟大”的苦难让人痛心疾首，不堪回首。相反，要美化的是人对苦难的态度，没有人，苦难再多，也没有载体。苦难就像寄生虫，只有在宿主上才有其存在的意义。

我想，只有人类伟大而不屈的尊严才能抵御苦难的侵扰。以尊严承受苦难，本身就是人生一项伟大的成就，因为它所显示的不只是一个人的品质，而是整个人类的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能将它剥夺的，正是由于此，在人类历伟大的受难者，同伟大的创造者一样受世世代代的敬仰。

人有时必须面对极大的苦难，受灾于整个人类的苦难，面对无可逃避的厄运和死亡，在失去一切慰籍后，总还有一个慰籍，便是在勇也承受命运的尊严感，由于降灾于我们不是任何人间势力，而是大自然本身，因此，在我们的勇敢中体现出的乃是人类的尊严——人在神面前的尊严。

电影《后天》中，纽约被严寒控制，许多人冻死街头，可是主人公仍然在风雪中不顾生命的寻找生存者，在他身上张显的，正是人类在大自然面前永远不屈的伟大尊严。

因此，不必美化苦难，需要美化的，是人类的尊严，这种受苦难的形式，只有如此，一代代人才能在前辈不屈的尊严下拥有与苦难抗争的资本。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

先来说说家中的“擎天柱”——爸爸，爸爸年过三十九，是一家之主，爸爸浓眉大眼，高高的鼻梁，头发比较稀疏，但发型是很酷的，一张标准的樱桃小嘴，每次只能吃一点点，吃起东西来嘴巴几乎没动，爸爸还有一双炯炯有神的大眼睛，散发出男人威武的光辉。爸爸性格有时幽默，有时却凶得像一头老虎，有时又像一个小孩，爸爸的性格真的变化多端。

再来说说我们家中的“贴身保姆”妈妈吧！妈妈做事十分认真，一丝不苟，妈妈还十分细心，家里的活都是她干的，就比如说洗衣服，在我们没有一件是不干净的。妈妈还是家中的“花朵”，金黄色的头发，黑黑的眸子，漂亮极了。妈妈遇到难题，沉着冷静。妈妈可是家中的“名医”。知道如何正常饮食，知道如何吃药，如果没有了妈妈，我不知道该怎么办才好？

最后来说说我自己，我的脾气可不好，是非常暴躁的那种人，但有时却非常温柔，我爱搞笑，只要是好笑的事肯定有我的份，我非常喜欢体育，只要关于体育的项目，我样样精通。我的成绩还好，我从不偏课，我喜欢画画，画的最好的就是Q版人物画了。

这就是我温暖快乐的一家，怎么样？

“你干什么?”“等着乘凉。”这幅构图简单的漫画上，这两行字犹为显眼。看了这幅漫画，我第一次对“乘凉”二字有了新的思考与理解。

漫画中，一个人提着水壶正要浇水，但他却是一脸疑惑。原来，在他刚刚新栽的小树下，一个戴着鸭舌帽和眼睛，看起来文质彬彬的年轻人正双手抱着膝盖，背靠着树干坐着，可怜那叶都未长齐的小树都被他压弯了身子。“等着乘凉。”你看他那一脸义正词严的样子，似乎这是理所当然的。然而那树荫连兔子都不够乘，怎能装下他呢?

可笑至极!这树要够他乘凉要等到猴年马月?可是，生活中这样的“乘凉者”还真不少。他们可能是以“啃老”“寄生”为生的“啃老族”“寄生虫”，可能是每天买着彩票，无所事事的却渴望一夜暴富的空想家……在我们的校园里也不乏这样的“乘凉者”，他们口口声声说“我要进步”，到头来为了实现目标，查“作业帮”，窃取同学的劳动果实，以不劳而获来证明自己的“优秀”。当然，一味只想着乘别人凉自然是没门儿的，也许有人幸运能在那篱笆旁找到一只晕头的兔子，但终究不是长久的。只有自己种自己的树，做一个勤勤恳恳的“养树人”，未来的我们才能真正拥有一棵属于自己的参天大树，舒舒坦坦地享受自己创造的阴凉。

愿我们每个人，都能在写着自己姓名的繁茂大树下，安闲地乘凉。

我先给大伙猜个谜吧：四四方方一口袋，铅笔、橡皮里面装，它是大伙好伙伴，学习请它来帮忙。你知道是什么吗?对了，它就是文具袋。

昨天，母亲办公室的李妮阿姨送我了一个新文具袋。文具袋可真漂亮，它用金黄色的细绒布做成，摸起来茸茸的、软软的，多么像蒲公英头顶上的茸毛。笔袋的造型是一只憨态可掬的直立的金色兔子，四肢短身子长。你看那圆圆鼓的脑袋里面不知装了多少常识，在它看来一切问题都很简单，要不然如何会在身上绣上“easy”。一双眼睛一直笑着，一只已经笑得成一朵盛开的雪花，另一只眯成一串挂在弯月牙下的铃铛。红通通的樱桃小嘴点缀得那张可爱的笑脸愈加美丽动人，让人忍不住想亲一口。玩具厂的叔叔阿姨们给它做了件拉链裙子，在裙子背面只须轻轻一拉，什么钢笔、铅笔、橡皮、尺子都可以装进来，可也有个缺点，那就是裙子内侧的布是浅色的放过铅笔后就会很脏，不过我会常常给它洗洗澡。裙子的图案全是一只只、水淋淋的大胡萝卜，我想它肯定是一只小馋兔，我要在它的肚子里可得多放些文具，不要让它饿着。

别看它是一只兔子，可既不可以跑，也不可以跳，连站起来都很困难!别看它是一只兔子，却是一只没有尾巴的兔子，哈哈!

历史沉淀千年，在岁月打磨下愈发厚重。文化传承千年，在世代的进步中更具新生。怀着一颗朝圣般的心，前往山东，拜访一代圣贤，流传至今孔子。 History has precipitated for thousands of years, and it becomes thicker under the time of time.Cultural inheritance has been more new in the progress of generations.With a pilgrimage -like heart, go to Shandong, visit a generation of sages, and spread Confucius so far.

漫步在齐鲁大地，豪迈之感油然而生。当你沉下心步入孔庙，敬畏之心悄然生出。千年的古柏，曾是仲尼亲手种下，巍巍的大成殿曾是乾隆亲自督造。当你周围的一切都满载着历史，你的心也会庄重起来。”墙角的青苔，斗角的檐牙，古老却焕发着生机，正如儒教的发展，从孔夫子周游列国不被待见，再到汉武帝“独尊儒术”时的造极，或者是佛、道文化的冲击，甚至连也无法断绝这一古老文化。千年的传承，无数思想的汇入。“传承儒”如黄河之水，从天上来到人间，无数支流的添增，终成就壮观的壶口，咆哮的水流。 cannot cut off this ancient culture. The inheritance of the millennium, countless thoughts.In the world, the increase in countless tributaries has finally achieved a spectacular pot mouth, roaring water flow.

但，历经千年的传承，也差点毁于一旦，走在热闹而又冷清的孔庙中，悲痛地望着破坏的痕迹。大成殿的反复搬迁，树木的一次次砍伐，石碑的拦腰截断，在那些文化的吱呀声中，在岁月的毁灭声里，谁不曾为这些文化叹首惋惜。如阿城在《树王》中写到的，“巨树被狂热的革命热情拒倒了，“树王”在树的死亡中也死去了。”，十年的浩劫，作为封建礼教正流思想，“批孔”之风大肆盛行，孔庙也无以幸免，千万藏书被炬，无数石碑倒下，鲁莽的行为愣生生将这千年文化来了个腰斩。 For ten years of catastrophe, as the idea of feudal rituals, the style of "criticism" prevails, and the Confucian Temple is not spared. The tens of millions of books have been torch.I have a chopped.

当时的“正确”行为，其实，大家都清楚，这同时在毁灭人类自己，“忘记过去意味着背叛”不，忘记过去意味着灭亡。好在浩劫过后，大难不死的文化又开始蓬勃发展，儒教思想又开始深入人心，被批评的重回神坛，被拉下深渊的再回顶峰，孔子凭借着他的能力翻案了。从表面来看是的，但，在孔庙中的我眉头紧锁。

未清理的垃圾仍旧很多，人与人之间仍然充斥着火药味，横眉一皱，高声话语一触即发。仍然有人抢先一步，挤进队伍中。在至圣先师的注视下干这些的确有些不妥，当今社会，人们普遍有些烦躁，话语也不觉急了起来，这可不是提倡“仁”的思想所教育的。这也不该是礼仪之邦中普遍存在的。推行的孔子之风应当更加深入人心。人的内心很难完全接受一个思想，素质的问题仍需解决。

当今的我们站在文化传承与否的边缘，而决定，就在现在。

每次出门在外，我总会想家，想起家中的父亲，想起他满脸的胡渣。 Every time I go out, I always think of home, think of the father at home, and think of his face full of scum.

我上幼儿园时，总喜欢依偎在爸爸的怀抱，与他嬉闹、玩耍，可当我的脸颊碰上他的嘴巴，总是被又短又硬的胡子扎得生疼。我多么希望爸爸能有一把像童话故事中和蔼慈祥的老爷爷般的胡须，长长地卷着、白花花、亮晶晶的，我就可以在他的胡须里捉迷藏，玩累了，还能躺在他的大肚皮上，用指尖拨弄他细细密密的胡须。而当我用胖嘟嘟的小手托着鼓囊囊的脸颊，向他提出要求时，爸爸却苦笑着说：“小傻瓜，短胡子更精神啊!”我既不解又无奈。

到了我上小学时，爸爸依然留着短胡须。一次考试，我因为没认真复习，成绩很不理想。回到家中，爸爸一反常态，立刻面色铁青，满嘴的胡须直直地竖起，大怒道：“怎么考出这样的成绩!如果这些题目你不会做，爸爸可以理解，可事实并非如此。忘了吗，学如逆水行舟，不进则退啊!”从小受惯爸爸宠溺的我怎么承受得了爸爸这样的批评?我的泪水夺眶而出，爸爸的短胡须在泪珠的折射下显得更加扎眼，像钢针一般深深密密地扎入我的心。

一直到一次生日我收到了爸爸寄来了唯一一份礼物，一封长达三页的信：“孩子，爸爸知道自己严厉的言行对你造成的负面影响很大，但你可曾体会到爸爸的良苦用心?爸爸是因为不爱你才这样做吗......祝你生日快乐，最后请你一定记得，爸爸是永远爱你的!”我倚在窗边，看大树下的小草茁壮成长，听燕子臂膀下的小鸟欢悦歌唱，我不禁思绪万千。

直到现在，爸爸扎在我心里的“胡须”也并没有“拔出”，反而更加深刻地嵌入心窝。只不过那些“胡须”不再“扎人”，它们一边为我制造温暖，一边鼓励着我向前闯荡。

每次出门在外，我总会想家，想起家中的父亲，想起他满脸的胡渣。我爱那些伴我成长的胡须，我爱我的父亲，我更爱我温暖与牵挂的家!

带着帽子，哆嗦地站在角落里。远远就看到你在等待着我。这天，温度急剧下降，寒风凛冽。每当走到室外，心里是一百个不情愿。可是校门口的你，却是我前进的动力。 Standing in the corner with a hat.Seeing you waiting for me from a distance.On this day, the temperature dropped sharply, and the cold wind.Whenever I walk outdoors, there are a hundred reluctances in my heart.But you at the school gate are the motivation for me to move forward.

“帮你多带了件外套，穿上吧，天气怪凉的!”发抖的身体渐渐回暖，回家的路上，看见那五光十色的霓虹灯，不禁回想起以前的种.种往事。

体育课上，虽然已经热了身，但冷风依旧刺骨。大家都卖力运动着。篮球场上，怎么能少了我的影子?在一次争球中，我摔倒了，手一撑。手腕突然感到一阵剧痛。我多怕我的手会骨折，我多怕会影响到我的学习。如鲠在喉，说不出的难受。滴在地上的汗水，夹杂着泪水。

同学扶起了我，老师替我打给了你。见到了你，我本想诉说我的痛楚。可我哪里知道，话还没说出口，却迎来了你的一顿谩骂。回家的路上，泪水止不住的流。风平浪静后，你却温柔的搀起我的手：“感觉如何?”我动了动手，一阵酸痛。你似乎懂了，拿来了冰块，覆在了我的手上。“等我一会，我出去买药水。”不知是开了空调，还是感动，我感受到了温暖，那与众不同的温暖……

期末考试前的一个月，你比以前更关心我，我在努力，你也顶着寒风，按时接送我。你全速前进，只为不让我输在起跑线上。尽管放学再晚，你依然耐心地，毫无怨言地等待着我。成绩出来后，不尽如人意。考试受挫，我抑郁的心情无法发泄。你为我热了一碗汤，热气笼罩着我。耳边只传来你安慰我的声音，没有责骂，没有怪罪，只是淡淡说了句：“努力就好!”

每当我快乐，有你的陪伴;每当我伤心，有你的安慰。你给我鼓励，给我力量!有你真好!因为有你——父亲，所以温暖!

斯记得，哲学家康德曾说过：“世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶浩瀚灿烂的星空，一是我们心中崇高的道德法则。”

我本人觉得，

对康德这句这句墓志铭解读得最到位的影视剧当数吴承恩的《西游记》。在传奇小说或者说志怪小说《西游记》中，人们仰视头顶灿烂的星空，于是创造出了嫦娥和可以上天入地大闯天宫不守规矩的美猴王。同样，人们敬畏内心的道德法则，又让如来将这个毛手毛脚很不听话的猴子压在五行山下，乖乖地陪唐僧去西天取得一纸真经。

当然，会七十二变腾云驾雾的孙悟空只是劳动人民的神奇想象，但当时的人们怎么也没想几百年后真的一种名叫“飞机”的铁鸟在天空自由飞翔，甚至上演一幕幕正义与邪恶的对决。一千年多前，莲花生大师亦曾预言铁鸟升空(即天空中有飞机飞行)时，这个世界会出现乱相。而这种乱相背后，更多善恶纷争、和平与战争的终极对决。这点，在电影《空天猎》中更多揭示。

纵观《空天猎》这部大片，既是反 恐

大片，又是一部关乎善恶人性的人文主义大片。影片中，丧心病狂的控制人质，准备发动大规模袭击，危急之时，霸天狼中队的战士肩负救援人民和联合反恐的双重重作，驾机出境和战，与敌人在空中开展了一场惊心动魄的生死较量。

看片过程中， 笔者内心的震撼指数碇以不可复加的程度，战机当空决战的场面让人血脉贲张，肾上腺激素飙升到无以复加的程度，观影过程燃到爆。

不过，就笔者内心观影体验来说，观影时第一个想到的词汇其实就四个字：大国重器!

身为中国空军空战史上扛鼎之作，此番《空天猎》可谓开启了“全明星武器装备阵容”，除歼10C、歼11B、歼20等现役空军最新战机，新一代步枪，高精度狙击步枪，山猫全地形车，陆盾2000防空反导武器系统等兵器装备集团提供的最新陆战装备都将首登大银幕。据称，为了拍摄这部电影，空军还安排了军方编剧和各路专家对影片全程把关指导，情节设计、装备战法等都力图展现最专业的空军魅力和空中战场，这也是《空天猎》给观众带来全新视听冲击的原因之一。

试问一句：你知道当初那部唐僧师徒四人西天取经的86版《西游记》拍了多少年吗?答案是：25集剧整整拍了6年。当初杨洁导演拍摄这部作品的艰辛程度不言自明。同样，和已故艺术家杨洁老师那部老版《西游记》类似，李晨这部《空天猎》从筹备到杀青亦历时两年，其用心指数和拍摄艰辛见一斑。电影《空天猎》从筹备到杀青共历时两年，无论是制作、装备还是幕后团队，都是顶级配备，主创们倾尽全力只为给观众呈现完美作品。

想当初《空天猎》拍摄时，剧组共辗转国内外13个省市、空军部队协助进行勘景、取景拍摄，总行程长达33405公里。从雪地到沙漠，横跨大半个中国，其中经历的极端恶劣的天气和超难度、超负荷的拍摄任务，挑战着每个演员、工作人员心理和生理的承受极限。但为了体现最真实的空军部队和最热血的军人气魄，剧组的每一个成员不敢有一丝松懈，对剧情及细节反复打磨力求完美。

所以，从老子时代的“小国寡民”到如今的“大国重器”，《空天猎》用一种傲视长空的傲骄姿势告诉我们一个硬道理：护军友，驱外敌，战天下，安国邦。有种姿势叫临危受命，有种信仰叫不弃不离。

我们可以轻松而温馨地品味母亲冲调的一杯热茶，而往往谢绝列车上坐在身边的朋友的一焙香茗;我们可以轻松易地相信朋友不经意间的一句调侃，却对一个素昧平生的陌生人的忠告感到满腹狐疑。 We can easily and warm a cup of hot tea that mothers are tuned, and often declineI believe that my friends inadvertently ridiculed, but felt suspicious of the advice of a stranger who was in an ambitious life.

这真是一个复杂的世界!屡见不鲜的骗局，肆意在生活的舞台上上演;流言和谣传，让每一张陌生人的容颜显得居心叵测。我们生活在自己狭小的天地间，不敢伸手去触及外面的世界。甚至害怕从外界来的所有……

有一个静静的夜晚，你在小路上寂寞地走着，突然你看到前方的一个陌生的影子，而且他向你走来，看了看你的眼睛――他要干什么?抢劫、殴打、甚至……他是不是盯上我很久了，是一场有预谋的行动?你惶惶地想，甚至不自觉地把手捏成拳头，以防突如其来的袭击――可是他一言不发地走过，溶入了夜色。你开始平静下来，却仍然在想，这件事情，是不是还有下文?……

累了，我们都累了，我们忘了曾经呼唤过的信任。隔膜和顾忌，让信任变得像是遥远的星辰，可望而可不即。你为一道难题搔首踟蹰的时候，一位与你只是点头之交的同学轻轻地告诉你答案。你怀疑，你看着他的眼睛，那里闪烁着和善和友爱，于是你释然地微笑。

你在一个陌生的地方感到无所适从的时候，一位好心的路人问起，并帮你解决了疑惑。你怀疑，可是你从他的话语和行动中感到了关怀和诚挚，于是你衷心地道谢。

其实有很多时候，别人没有给我们疑惑，而是我们自己的心灵因为戒备而多疑;我们不应该因为感情的生疏，造成认知的误区。

在这个复杂的世界里，让自己变得简单，把别人看得简单，这就是一种深层的信任。一杯香茗，你可以品味出信任的醇香;一句忠告，你可以领略信任的意味。

信任亲友是人的天性，而信任他人则是一种美德，在信任的过程中，快乐而全面地，认识这个看似复杂的世界.。