养成良好的生活习惯作文（通用20篇）

习惯真是一种可怕的势力呀，它让你老是摆脱不掉过去的一切。我有一个坏习惯——就是爱睡懒觉。

有一个星期天早晨，闹钟“铃铃铃......”地响了。我想：“今天是星期天，可以睡迟一点了。”过来一会儿，妈妈进我的房间，掀起我的被，说：“大懒虫，该起床了，我要出去买菜，你在家里煮饭，听到没有?”我说：“知道了。”妈妈这才出去买菜，走到门口，妈妈又说：“快起床了，不然我回来就有好看的了。”妈妈走出家门口，我又睡觉了。不知道睡了多久，妈妈就回来了。可能是妈妈以为我已经把饭煮好了，就走到厨房洗菜了。妈妈把菜炒好后，就叫我吃早饭。她来到我房间，看到我还在睡，就说：“小岑，你煮好饭怎么又睡了?”我听了迷迷糊糊地说：“妈妈，你把饭煮好了吗?我还没有煮饭哪!”妈妈听了，一下子把我从被窝里拉了出来，还K了我一顿。

就因为我爱睡懒觉，所以经常挨妈妈的批评，我还因为爱睡懒觉常常迟到。

唉，习惯真是一种可怕的势力呀!我一定要改正这个坏习惯!

我对习惯有着非常深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀得东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做出事情，是习惯在打造人的第二类天性。没有习惯，就不能走向成功的道路。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是很平常的一天。一放学，我回到家，就冲向客厅，打开电视机，看电视。看好了，又和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经很晚了，在妈妈的监督下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，马上又出去玩了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，做了好久才做玩作业，我休息了一会。我又打开电视机看电视。十点了，宁宁赶快洗漱睡觉。”妈妈对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了!没写数学作业!眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“从晴转阴”的事。我小声地说：“妈妈，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧?”结果，我一直写到很晚，我可累坏了。

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写读书笔记，被老师告诉了家长。害得我放学晚了回家，在办公室一直留了10分钟。我再次下决心，一定要彻底改调坏习惯。可是没想到，刚过一个月，我的老毛病又开始犯了，一边写边玩。妈妈看见后，说再不好好写作业，就不给零花钱了，我可害怕了。妈妈这招还真有用，以后每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿!晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧!”

作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书，在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。

1、检视阅读——本书架构

1.1 整 体

本书是一本自我管理类的工具书，没有过多的理论介绍，更多强调实践运用，以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等，本书内容简小精悍，却干货满满，值得每位读者去践行。

1.2 结 构

本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”

2、拆解一本书—抓住核心

2.1 习 惯

2.1.1 将重复的行动自动化的过程。

即：由有意识到无意识。

2.1.2 本质——复利

重复一个小行动，长期积累会产生爆发式的惊人效果。

2.1.3 阻力——习惯引力

(1)人性的弱点(原罪)：对抗新变化、维持现状

(2)类似于发射火箭的过程

“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量，一旦穿过大气层，摆脱地心引力的影响，火箭只需要很少的能量在太空中前进。”

2.1.4 种类不同，培养习惯的时间也不同

2.2 习 惯 养 成

2.2.1 培养习惯的农业眼光

(1)播下不同生长周期的种子，以获得丰富的果实;

(2)不同生习惯长周期，即：短期习惯、中期习惯、长期习惯。

2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”

(1)N项习惯清单：从六大方面建立，如：身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。

(2)填写“习惯年度计划”

2.3 行为习惯—三阶段(1个月)

每天行动、持续30天

阶段一：反抗期(第1~7天)

特点：困难重重、很想放弃

关键：撑下去

原则：

1、只培养一种习惯;

2、行动规则越简单越好;

3、忽略行动的数量与质量;

对策：

1、以婴儿学步的方式进行

(1)降低标准

(2)从一项小行动开始

2、简单记录

(1)忌讳过于繁琐

(2)每天记录

阶段二：不稳定期(第8~21天)

特点：容易受到环境影响

关键：建立习惯机制

对策：

1、模式化

(1)恢复原计划的标准

(2)固定(时间、地点、内容)

2、设定例外规则——应对突发事件

(1)活用“婴儿学步”的标准;

(2)补偿，如：第二天弥补等;

(3)设定特别的日子，如：每周可中断一次等。

3、设定持续开关

功能

糖果型-产生快感

惩罚型-回避痛苦

阶段三：倦怠期(第22~30天)

特点：提不起劲、感到厌烦

关键：加上变化

对策：

1、加上变化

(1)改变(时间、地点、形式)

(2)使用“持续开关”

2、计划下一项习惯

(1)从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;

(2)定期检查“一年习惯清单”的优先级;

(3)拟定之后不执行

老师，同学们，大家好：

开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么?目的是什么?—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。

同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪着名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”

我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。

在学校里老师开始就教育我们，当我们明白，什么光荣，什么可耻的时候，在我们每一个人心中都有一个明确的光荣与可耻的分界线。老师要求我们把坏习惯改掉，把好习惯坚持下去，发扬光大。因为好习惯会使我们现在学习进步，将来事业成功，会有益我们终生。然而有些同学却不以为然，时常有一些不和谐的行为出现，造成了不好的影响，应该引起我们的重视。

光阴似箭，日月如梭。时间就是生命。浪费时间就是慢性自杀。这是我们都熟知的名言警句，多么触目惊心啊!然而，有些人依旧悠悠然，不抓紧时间学习，不完成作业，不会背书。你不知道吗?!人生苦短，青春几何，少不学，老何为!

水是生命之源，没有水就没有生命。这是我们都熟知的道理。但是，有些同学接了水不是喝的，而是用来打水仗的，老师批评了多次，还有人依然如故，我真想让这些人离开水三天，让他们尝一尝没有水的滋味!

环境是人类的第二生命。真的，环境与我们息息相关，如果环境污浊不堪，我们的身体健康将受到严重威胁，没有健康的身体，我们怎么会搞好学习呢?我们是祖国的花朵，身体不健康，将来怎么去绽放美丽呢?再往深处想一想，将来我们赖以自豪的祖国会怎么样呢?保护环境人人有责，不仅是大人的事，我们小学生也有责任。老师经常教育我们，《小学生守则》也有明确的规定：讲究卫生，不随地吐痰。然而，有人依然乱扔垃圾，随地吐痰。这些人，你们自己不讲卫生，在校影响同学们，在家影响你家人，你知道吗?快改改吧!

总之，养成好习惯对每个人都有好处：抓紧时间，可以使我们学习进步，事业成功;珍惜水源，保护环境，可以使我们生活更美好。同学们改掉坏习惯，养成好习惯，让好习惯成为我们的终身伴侣，我们这个世界一定会更加美好!

“噼里啪啦!”

清晨，习惯镇平常的寂静被这一段震耳欲聋的鞭炮声一举打破。

“怎么回事啊?”“就是就是!怎么这么吵?”人们议论纷纷地说。

“欢迎大家来到本公司新开张的‘好习惯医院’!来到这，你所有的坏习惯将成为好习惯!快来体验一下吧!”“好习惯医院”的总经理对大家说道。

听了这话，人们欢呼着，纷纷奔向“好习惯医院”。

第一位来看病的是一位外表看着清纯可爱的小女孩。

“你怎么了?”医生静怡说道。

“我叫小津，我来看病的目的是：让我不再偷东西。”女孩说。

“放心，只要你能换一个角度想想自己做的事情对不对，相信你会改正坏习惯的!”医生笑着对小津说。

听了医生的话，小津满意地走了。

第二位来看病的是一位外表凶狠狠的男人。

“你怎么了?”医生问道。

“我叫大牛，大家都说我很凶，都很怕我，我想改掉这个坏习惯!”男人恶狠狠地说。

“没关系，只要你在说话的时候考虑一下别人的感受，就可以了。”医生说。

男人听了之后，也满意地走了。

这时，医生走出治疗室，对全部人说：“只要你们在坏习惯显露时，换个角度想想，相信你们的坏习惯马上就会烟消云散的!”

医院立刻传来了一阵永久的掌声。

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曾经在一本书上看到这样一个故事：许多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，随手将地上的一张废纸捡起来扔进了垃圾箱。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，平时就要养成好的习惯，说不定哪一天你不经意的一个举动会让你一举成名。

任何一件微不足道的小事，都能反映出一个人的意识与性情。养成好习惯，就等于培养了一个人的意识与性情。

然而，一个人品行的好坏，与他的行为有直接的关系。

当一个人故意乱扔垃圾，故意损害公共设施的时候，你能说这个人品行端正吗？当一个人故意欺负小朋友，故意以强凌弱的时候，你能说这个人道德高尚吗？答案是不言而喻的。相反，当一个人做了一些有利于社会，有益于人民的事情，并把这种行为养成一种习惯时，则会被传颂赞扬，处处助人为乐的雷锋就是最好的明证。

一个善意的微笑是一朵花，一声热情的问候是一朵花，一句真诚的祝福是一朵花，一个善意的举动也是一朵花。让我们现在就付诸行动，为别人的快乐开一次花，因为唯有行动才能开出这些美丽的花朵。

一个好的行为，一个好的习惯，都会开出灿烂无比的人生之花！我们应该拥有好行为，养成好习惯，才能做一个有道德的中学生，一个有修养的青少年。记住：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

养成好习惯，培养好行为，我们就能干出大事业，闯出好未来。

在小学四年的学习生活中，我有很多坏习惯。比如：上课不认真听老师讲课；写作业时粗心大意；不喜欢看课外书但最坏的是学习不自觉。

可是一个衣架却改掉了我的坏习惯。事情是这样的，我是一个学习不自觉的孩子，每天回家都要先玩够了才写作业，总是拖到很晚才完成。妈妈看见了都会很生气，每年开学妈妈都会亲切的对我说：孩子，你已经长大了，要自觉学习，新的学期要有一个新的开始，记住了，别再像过去一样要爸爸妈妈盯着，好吗？我不假思索就回答：知道了！

新学期的第一天放学回家，我还是先玩累了再写作业。妈妈下班回到家，看见我刚开始写就生气的对我说：雷喻晗，赶快写作业！你已经长大了还这样不自觉。我就立刻去写，可心里却毫不在意。第二天，我还是老脾气，妈妈看见了就怒气冲冲的对我说：我不是给你说过了，你把我的话当耳旁风了吗？我又立刻去写作业。心里还是满不在乎，一点也没认真听。又过了一天，我依然是先玩再写，这时，妈妈火冒三丈的对我说：你简直是个惯犯了，犯错只许有再一再二，不许有再三再四，没见过你这样不长记性的孩子！然后就气冲冲的找来一个铁衣架，使劲往我腿上抽了几下，暴跳如雷的对我说：下次再这样我就抽死你，不要你了！此时我真被吓坏了，心想：我下次一定要把这个坏习惯改了，不能再做一个不听话的孩子，让妈妈生气。然后我轻轻的把衣架放在一个非常显眼的地方，从此，我每天回家看到那个曾经打过我的衣架，我就会赶快完成作业，不久我的学习成绩直线上升，期末我就就是爸妈的乖孩子，得到了老师和父母的夸奖，我很开心！

这就是我，从一个衣架让我养成一个好习惯，我将和我的坏习惯说再见！

贵州省六枝特区实验小学四年级：***

父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴.老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:"爹,转弯啦!" 有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车.到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动.到底是怎么回事儿子百思不得其解.最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!"牛应声而动. 牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活.一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生.

开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么？目的是什么？—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。

同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪着名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”

我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。

以全市公交车数量而言，每天产生5吨早餐垃圾，并不是特别触目惊心。但考虑到公交车并不是餐厅或者私人住宅，在车上吃吃喝喝，乱扔乱丢，实在是对其他人的一种冒犯。

且不论对城市形象是一种伤害，生活其间的人，时常会因此觉得不舒适、闹心，公交车上吃的人或许津津有味，闻的人却未必有同感，反而恨不能掩鼻而避。

这就是说，在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

亲爱的家长朋友：

你们好！

著名教育家叶圣陶先生说：教给学生一生有用的好习惯，是教育的根本目的。“少成若天性，勤始赢未来。”好习惯成就好人生，好习惯要从小养成。

为此，我们学校将进行新教育的每月一事活动。每月一事，就是通过阅读，实践，评价，展示等活动，实现每月一个好习惯的培养。12个月12个好习惯，比如，1月学会吃饭，2月学会不闯红灯，3月让我们种下一棵树，4月学会阅读，5月学会扫地……每一个小事的背后，都蕴含着一个好习惯。关于节约，规则，公益，学习，劳动等。这些都是孩子一生有用的好习惯。

“一屋不扫，何以扫天下”。任何伟大的人，都是从会扫地这样的小事做起的。

五月，让我们学会劳动。学会劳动从小事做起，从学会整理开始。在校老师教给学生整理学习用具，书包，书桌，教室；在家家长监督孩子整理书包，书桌，物品，床铺，屋子。

专家认为，一个好习惯的养成，需要21天的坚持做，60天的巩固完善。任何一个好习惯的培养，都要经历从被动（要求做）到主动（愿意做）然后才能达到自动（习惯做）的三个过程。

学会整理，学会扫地，学会洗衣，学会做简单的饭菜，学会自己的事情自己做。学会一般的家务劳动，有利于孩子智力的发展。大教育家苏霍姆林斯基说过：孩子的智慧在手指间。手脑并用，才能心灵手巧。

通过劳动习惯的培养，让孩子养成劳动习惯，学会简单劳动。通过劳动，让孩子体会到父母的辛苦，尊重父母的劳动，是我们进行这次活动的目的。

活动要求，家长配合学校，做好监督和评价。及时记录孩子成长的瞬间，可以用文字，可以用照片，通过班级微信圈，反馈给老师，让老师、更多的家长分享孩子在家的表现，对孩子及时鼓励，树立班级榜样，更好地促进良好习惯的培养。

“每天劳动10分钟，养成劳动好习惯。”

诚恳地邀请您的参与，相信您的孩子会越来越优秀。

“教给孩子一生有用的东西——良好的习惯。从小事做起，贵在坚持！”

木城一小德育处

20xx年5月

这一学期在我校掀起了“好习惯伴我行”的活动。同学和老师的热情空前高涨。

“叮铃铃”下课了，同学们个个喜气洋洋手拿毽子依次有序的离开自己的座位。来到操场上开始踢毽子，我们班的彭梦月同学踢得花样可多了，单腿踢、双腿题;从背后踢他样样精通。操场上一片热闹的场面!再也没有同学追逐打闹了。放学了各个班级在操场上喊对集合，有的班级在齐声背诵上课习惯;有的班级在背诵课间习惯;有的同学在背诵放学路队习惯……那认真劲真比得上是在开比赛会。

同学们之间相互团结多了，课间的追逐打闹少了。到处是一片文明的气息。我觉得这一学期我们班的纪律比以前好多了，我们班的刘一博同学原来纪律极差、生活散漫，通过这一次的活动，不但纪律好了而且学习也比以前更用功了。

希望学校能把这活动在学生当中开展下去。

家风，就像一座灯塔，为我们指引正确的方向；家风，就像一缕阳光，带给我们温暖；家风，就像一面镜子，纠正我们的错误。国有国法，家有家规，家风一直都在伴着我们成长。

我们家的家风，便是独立自主。从小，父母便教导我什么事都要独立。

记得小时候，有一次我和爸爸妈妈一起去饭店吃饭。席间，上了一份手抓饼，弄得我一手油乎乎的，十分不舒服。便问妈妈要纸擦手。妈妈让我去问服务员阿姨拿，我便哭闹着缠着妈妈让她帮我要。妈妈也不答应，我大声哭喊，引的同桌的大人们都把目光投向了我，妈妈无奈地笑了笑。我本以为她这样就会帮我拿的，没想到的是，她对大人们说：“这孩子就是这样，我可不能惯坏了他。”我只好硬着头皮，哭着向服务员阿姨借纸。阿姨安慰了我几句。我忽然明白，原来与陌生人沟通这么简单呀！经历了这件事情，我也大致学会了独立自主。

现在的我，已步入了小学六年级，即将进行小升初的考试。自主独立这种好的习惯一直影响着我。无论是在学习生活还是日常行为，我都可以做到自主、独立。学习时自己完成作业，完成作业后，复习预习。在生活方面，问路、要纸，这些都“不在话下”，甚至订餐，我都可以完成。“自主独立”这个家风已经深入我心。

家风，伴随着我成长，正如车尔尼雪夫斯基所说：“没有完全的独立，就没有完全的幸福。”独立自主是我们家的家风，也是一种十分可贵的精神！

从前一直都觉得，知识嘛学到就好了，学过了之后从来都不用去复习，只是在考试前几天临时抱佛脚似的随意翻看一下课本、笔记应付了事。可是在寒假之后再次跑步训练，那力不从心的感受让我明白了：学习是每天的事!

新学期开学就受到了四月份要体育测试的消息，我明白着以为着那魔鬼般的训练即将开始，想起上学期那还令人满意的跑步成绩——8分，我觉得就算寒假没有练习，也应该不会退下很多吧，毕竟才不到一个月的假期!事实证明，我太高估自己了，也错得离谱!

第一次回校的跑步测试，我只拿了5分，可是女生最高也只有7分，这样的情况让我天真地以为是不习惯把!大家刚回学校就测试不能接受也还不习惯把!下次就会好了!我是这样安慰自己的。通过后来几天的训练我才明白，原来是自己真的退步了，退到了从前的原点——5分的水平。就在别人在人生的跑道上努力地拼搏的时，我却回到了起点，这就表示我和别人拉下了一段很大的距离。虽然真的不愿意相信，但是才跑了半圈就气喘吁吁的事实由不得我不信。因为偷懒寒假一点也没跑，水平就退回了起点。这件事情让我联想到了学习……

跑步一段时间没跑就跑不到从前的速度，同样的，学过的知识很久没复习也会忘地一干二净，从某种角度上来讲，这就相当于没有学过!孔子曾经说过：温故而知新，可以为师矣。虽然我不想当什么老师，但是温习学过的知识就能有新的感悟和体在才会，对每个人都是有好处的。而且科学老师在上课是不也说过，后天性学习行为若想要保持是要不断地进行复习，所以为了能让我的学习更有效率，我想我应该改变一下学习的方式，端正一下学习的心态吧!

我认为，在这个学期里，我不仅要认真听课，积极地在课堂上举手发言，大胆地想老师提出自己不明白的问题，更要养成从前没有的好习惯——复习功课。当然，这复习功课不仅仅只是指做习题，更重要的是要学会在每天放学回家做作业之前回想一下今天所学的内容，有问题就解决，没问题就但是巩固。相信，只要养成这个良好的习惯，我在这个学期一定会有所进步的!

第二篇：培养良好的学习习惯

小学生如果从小就养成了良好的学习习惯，对于促进他们的学习会有事半功倍的效果。那么，究竟小学生应该养成怎样的学习习惯呢?

1、书写习惯从终身学习的角度来看，书写习惯人生必备习惯之一。书写不仅指写字，更指作文。低年级学生主要掌握写字技能，高年级则还需作文。所以小学生考试中很多时候会设置卷面分，就是为了培养孩子好的书写习惯。

2、认真的习惯分析考试或作业错题，很多时候都会发现是不细心造成的错误，这点千万不能当成自己错误的借口，一定要及时改正。小学经常马虎的同学往往中学乃至以后都会有马虎的毛病。

3、阅读习惯从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、朗读、背诵等。默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯;朗读学习教材的最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中;背诵是强化记忆和理解的一种学习的方式。

4、思考习惯思考是人学习书本和自身体验的主要形式。只有经过思考的东西，才能变成自己的东西。思考是人生进步的阶梯。低年级学生主要掌握形象思维技能，高年级则还需学会初步的抽象思维技能。孩子爱问“为什么”是好事，说明孩子在思考，在主动地动脑筋。对爱提问的孩子，家长应鼓励并积极帮其解答疑问。如果孩子不爱提问，家长就要多问孩子，由此，慢慢地转为孩子自己主动开口提问。

5、记忆习惯一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

第三篇：培养良好的学习习惯

习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。

《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是“你”从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。

我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。

俗话说：“一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们!”习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到!用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。

从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人!

第四篇：培养良好的学习习惯

最近，我深深地思考着一个问题：怎样自觉养成好习惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。

我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错;一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做;什么事不该做，为什么?要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病;还要从小养成自觉的好习惯，养成自觉的好习惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的;我们还要听从父母的教诲，学习礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。

这就是我的答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗?让我们都努力自觉的做好吧!

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健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求:根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢，是文明!在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，当代中学生怎样才能成为一名文明好少年呢? 在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生在公交车上面对站立的老人置之不理;有些中学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话;还有些中学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序。

有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿，可你知道吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明好少年。 一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动; 在学校里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约; 在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序。

在社会上，要热爱祖国，文明礼貌,诚实守信，遵纪守法。争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的“小主人”。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，才能成为一个文明好少年。 文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯;文明更像一堵墙，挡住骂人的嘴打人的手;文明还是一个垃圾桶，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除，是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。 同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从小做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做“文明好少年”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。

最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上!

我认为我们从小就应该养成好习惯，否则的话就会影响我们的前途。

为什么这样说呢？这让我想起两个故事：

从前有一对父子住在山上，他们靠卖柴来维持生计，因为父亲有经验，所以由他驾车。儿子眼睛好，到了拐弯的地方，儿子就叫：“爹，转弯了！”有一次，父亲病了没有去。儿子驾车，到了转弯的地方，让牛转弯，可牛就是一动不动，他想尽办法都没有用，最后儿子叫：“爹，转弯了！”牛才走。这个故事说明，连牛都有生活习惯。

还有一个故事。有一个小孩，他偷了东西回家。母亲看见了，不但没有骂他，还表扬他，所以，他一次比一次偷得厉害，最后犯了死罪要枪毙。他这时要求见母亲最后一眼。当他靠近母亲的耳朵时，一口把母亲的耳朵咬了下来。儿子是怪母亲让他养成了好逸恶劳的坏习惯才这样干的。

为此，我们应该从小养成良好的习惯。联想到我自己，我也有个一听到改文章就头痛的坏习惯。有一次，妈妈看了我的作文就叫我这里改那里改，改得我心烦，以至于我的作文水平提高不快。我以后应该把这个坏习惯给改掉，要知道文章是改出来的。当然，我的坏习惯还有不少，我以后一定都尽快改掉，将来做一个有出息的人。

老师常常教导我们，从身边的一点一滴做起，养成良好的习惯，这样我们才能做好任何一件事情……但是，我根本就没有听进去，还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时，我才知道，老师说的是对的，我应该要听老师的话，把生活中的每一件事情，都认认真真的做好。

有一周的周末放学回到家里，我没什么事情做，就只有去写家庭作业了，我打开书包，找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到，心想：不会落在学校了吧，算了，反正作业在就行了。于是，我就回想着，有什么家庭作业呢?我努力的想着，终于把语数英三科的作业都记起来，但是心里总有一种感觉，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，还是先把作业做了吧。周末过了，我回到学校，去班级里看看作业记录本，不知道我的作业写完没。看完一遍后，我发现，语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨，怎么会想不起来呢，真是烦死了!现在可是没时间写了呀，怎么办呢?再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了，只好在宿舍睡觉的时候写了，如果关灯睡觉了的话，我自己已经带了一个小电筒，现在派上用场!我在宿舍趴在床上写作文，说是简单，做是难。那个写字姿势呀，真难写字，而且还压得我肚子都疼了，甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爷，我跟你又没仇，为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久，作文终于写完了，终于能松一口气啦!虽然我写作文没用多久时间，但对我来说真的真的好漫长啊!

经过了那件事情之后，我决心一定要改掉坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了!以后我要做个好学生，听老师的话，做好每一件事情，绝对不要再犯一样的错误，绝对!

我有一个写作业爱拖拉的坏习惯，每个周末只要还有时间，我就会一个劲地玩，除非到了星期天的晚上，我才恋恋不舍地离开电视机，埋头写作业去。

比如说上次，我坐在床上津津有味地看着电视。突然，正当主角拿起冲锋枪，正要扫射的时候，闹钟“叮铃叮铃”地响起来了。这是妈妈给我定的检查作业的时间，钟声一下子覆盖了电视机的声音，我想：“这个闹钟，怎么偏偏这个时候响起。”我把闹钟关掉了，顺便看了一下闹钟。“啊，已经是晚上八点钟了，明天还要上学呢!我冲进了房间，连电视机都忘了关，便手忙脚乱地做起了作业。结果，第二天早上我就像大熊猫一样，眼睛旁边有一层深深的黑眼圈。当时我后悔极了，如果昨晚早早做完作业，就不会这样没脸见人了。

从那以后，我回家的第一件事就是写作业，有时候星期五就能完成了。因为我改掉了拖拖拉拉的毛病，真是受益匪浅啊!

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”叶圣陶爷爷也说过：“什么是教育？教育就是养成良好的习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己：凡事都要“早”做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以致世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。

可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象：有些同学平时不刻苦，不用功，考试常常得不到高分；我们也看到：有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。

大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，

[养成良好的行为习惯优秀作文