养成良好的生活习惯作文（优秀20篇）

好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。这行为、习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。

北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现

就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。我就是个例子

我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿;要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。

好习惯和坏习惯都将伴你一生。愿你多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯。

我们应从小养成良好习惯，学会与自己为中心，而不是以他人为中心。

很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从，从不会自己判断，而是以他人为自己生活的根本。

就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。

还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复习哪，他也复习哪，看到别人做什么练习，他也跟着做，没有结合自己的情况，从而这样跟从别人做什么事情是不会有收获的。

就像有个小男孩一样，她问她的父亲爸爸，班里有同学从不做家务，衣服都是父亲父母洗的，而他的父母很民主的说道：“做家务是每一个家庭成员应尽的义务，自己的事情要自己学会做，不要依赖父母”，孩子又问爸爸：“为什么我不能在吃饭的地方，像别人那样大声说话呢”，他的爸爸对他说：“孩子 一个人心里总不能总是装着自己，要考虑到身边还有其它人，要学会约束自己的言行”，孩子又问：“爸爸，我学习不好，你说我长大会有出息吗？”他爸爸说：“评价一个人有很多方面，成绩的好坏，说明不了什么，你要相信自己”。

如果上述的小男孩对他做事情都仿照别人，跟着别人的步伐去做事情，那他就不会有出息了，但他有个民主的父母时，使他学会做自己，每个人都有自己的灵魂和意识，我们应该遵从自己的意愿，而不是别人的，我们应该跟着自己的脚步走，而不是盲目的跟从别人，我们应该做自己。

我们要有主见，做真正的自己。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目是《扬起良好行为习惯的风范——成就辉煌人生》。

大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。

日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的!

做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。

我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。

“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

我身为青岛的小公民，也应该为低碳出把力，从身边做起，做“低碳一族”“低碳宣传员”。

现在我正好放假在家里，就先向家里人“开刀”吧！奶奶天天做饭不太讲究节约，我說：“奶奶，现在提倡“低碳生活”，假如你焖米饭时，把大米浸泡20分钟后再煮，可缩短时间；做饭时要用中火；烧东西时要擦干锅，不易煮烂煮烂的食品要用高压锅，都有助于节省燃气。还有，洗菜淘米的水可以用来浇花，洗衣服的水可以用来拖地或者冲厕所。”奶奶，吃惊的說：“是嗎？！奶奶老了不知道，就照你說的办吧！”

爸爸起床后，先点上一支烟，我趁机說：“爸爸，吸烟影响低碳生活。”爸爸还没等我說完，就問道：“什么低碳？”我說：“低碳就是节能减排，比如你开车，假如你每月少开一天车，每年就可以减少98千克二氧化碳的排放。再比如說你用电脑吧！暂时不用时可以让它“睡”一会儿，可以节约不少电呢！”爸爸說：“你小子，比我知道的还多，說的有道理，我试试看，也加进你的“低碳一族”。我心里喜滋滋的。

到了晚上，爷爷打开了电视，声音调的十分大。我說：“爷爷，现在人們都在不断进步低碳意识，声音小，亮度低都可以节电，还有你的手机，晚上不用时就关机，可以减少充电的次数。”爷爷满脸笑脸的說：“你不愧是我的好孙子，从小就知道节约，这些我还没想到呢，我一定照办。”我兴奋地一蹦三尺高，爷爷也是“低碳一族”了。

我不能光要求别人低碳，自己也要做到，我要马上行动起来。做到多喝白开水，少喝饮料；少用纸巾擦手；每周选一天不吃肉；少买多余的衣服以及生活学习用品；本子反正面都用，不用修正液、修正带。

希看大家都养成低碳习惯，进步低碳意识，争当低碳标兵。

[养成低碳习惯优秀作文

时光飞逝，第一次月考刚成为过去，马上又要面临期中考试了，同学们，请问你们是否做到珍惜时间，是否将自己的精力全身心地投入到学习当中去了?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"早自习，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有的同学却显得无所事事。课堂上，有的同学专心致志，心无旁骛;有的同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。晚自习，有的同学在忙碌地完成当天的作业，在进行着及时的复习和预习，在有的同学却身在教室、心在其它地方玩耍……我想，这就是为什么同在一个教室，都是一样的老师，学习成绩却参差不齐的原因吧!

同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是固然是一种艰苦的劳动，需要我们珍惜时间，但珍惜时间绝不是要大家无限延长学习时间，甚至开夜车，更重要的是我们还需提高时间利用率，高效学习。下面，我将和大家交流一下自己身边同学们的一些成功的高效利用时间的方法，希望对大家能够有所裨益。

1.课前自主预习

课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行自主学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有针对性地去听、去学、去练，从而提高课堂效率。

2.课堂认真听课

我们的老师都拥有丰富的教学经验，在教学时，无论是对知识点的引入还是对知识的分析讲解，都是经过精心准备的，所以，能否做到课堂认真听课是决定学习效率高低的关键性因素之一。这就要求我们上课要做到精神饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;积极思考，大胆发言。

3.上课认真记笔记

在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。既然能提高学习效率，我们又何乐而不为呢?

4.课后复习

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学的内容进行认真地复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的关系，形成知识结构。主动复习并查漏补缺。对不同的学习内容要注意进行交替复习。经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。

5.及时完成作业

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业中出现的问题，要及时改过来。

同学们，现在正是我们学习的绝佳时候，我真诚的希望我们都能成为时间老人偏爱的孩子，做惜时如金的人，高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒，用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基。

“抬起头来，别离书本那么近。”哎，妈妈的唠叨又来了。

“习惯”一个普通的名词，但在我妈妈的嘴里似乎比吃饭还重要，她每次说的“习惯”似乎比念叨我的名字还要多。我虽知好习惯的重要性，但我却怎么也做不到。

就在前几天，因为我期中考试的成绩有所下降，妈妈喋喋不休的唠叨就开始了，各种各样的“习惯”向我扑面而来。“你怎么又没考好，一看就是学习习惯不好，我不是让你每天早上起来读英语单词吗？你看看你都干了些什么？光说考不好，没这些好习惯你能做些什么？”哎，每天都“好习惯，好习惯”我头都大了。

人们都常说一句古语“习惯成自然”，而我却将这句话彻彻底底的给颠倒了。

记得那次，妈妈给我读过一句名言并给我布置了一个任务，那句话的内容是“当你想坚持一件事时，你可以先干5天休息一次，然后你再坚持10天，10天以后你可能发现这件事其实没那么难，往后以此类推，当你坚持到90天时，你发现你已经忘不掉它了，它像把刀子刻在你心里，成为了你的一个“习惯”。布置的任务是从今往后每天坚持做一张试卷，妈妈相信每天比别人多学一点总会有收获，并给我买了一大堆卷子。

从那以后我按照名言的内容坚持不懈的开始做起了卷子，可是我给妈妈的答复却不尽人意，但我做到第五天时，我已经开始烦，当做到第十天时看着这些密密麻麻的题我就想吐。为什么名言在我身上不起效果呢？最后我直接撒手不干了。

通过这两件事以后，“习惯”一词在我的世界里已经彻底不存在了，虽然看着那些有好习惯的同学只能是，“坐观垂钓者，徒有羡鱼情”和十分的不甘心。

可是养成一个好习惯真的好难啊！

我还能坚持吗？

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过:“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯:上课积极配合老师，不走神;勤于动手，随手记东西;勤于思考，遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳，每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考，从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行;少闲谈，多读书;做每一件事，都力求完美(比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦);常与老师、家长沟通;勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众;每天早晨起来后对自己的一天做个计划;每天晚上总结一下自己一天里所做的事;经常反思自己所做的一切;等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔?乔丹放弃过吗?”队员们回答道：“没有!”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗?”“没有!”队员再次回答。“那么，埃尔默?威廉姆斯怎么样，他放弃过吗?”

队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默?威廉姆斯是谁呀?我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了!”

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

古人说：“少成若天性，习惯成自然。”良好的习惯对写作来说尤为重要。它一般包括：善于观察和思考的习惯，勤于积累的习惯，多动笔的习惯，坚持写日记的习惯，打就腹稿、一气呵成的习惯，反复修改、精益求精的习惯，书写工整、正确使用标点符号的习惯等等。

多读多写，养成习惯，持之以恒，熟能生巧，当你体会到读书写作的无穷乐趣时，你的作文必能一天比一天圆熟自然，得心应手。

[8—1]读真快乐(痛快、感动……)

要求：①在横线上填一书名或文章名;②篇幅在600字左右。

导思：这是一篇考察同学们“多读”的文章。

1、你一定读过不少书或文章，其中有没有使你越读觉得心里越快乐的?或者特别受感动，或者觉得特别过瘾?请你写一篇文章，向同学们介绍一下使你读了真快乐(痛快、感动……)的书。

2、这是一道半开放的题目，在所读的内容和读后的感觉、感想方面都给了你一定的选择自由。不过，写作的重点应放在它为什么使你快乐(痛快、感动……)上。

3、一般地说，可“读”的是书、文章，但有时人们也将对山、水、景、物乃至人的品味、揣摩等也叫“读”。审题构思时，请予以注意。

[8—2]日记一则——

要求：①自命一个副标题，写在破折号之后。②写你在学习、生活中的见闻、感受。③有记叙，有议论。不采用诗歌形式。④不少于600字。⑤不出现校名。

导思：俗话说：“拳不离手，曲不离口”。作文也不例外，多写多练是提高作文水平必不可少的手段。利用课余时间，在加强阅读的同时，写写日记，则是练笔和提高作文水平的一种有效方式。

1、日记，形式灵活，不拘一格，根据不同的内容可以叙事状物，也可以抒情言志，体裁自由，因而坚持写日记并养成习惯，有利于提高多方面的写作能力。

2、日记，写的是自己的生活、自己的感受，无须苦思冥想，情境就历历在目，写来兴趣浓厚，经久不厌。因而坚持写日记有利于增强写作的兴趣，能促使自己作生活的有心人。学会观察和分析周围的环境、周围的人、周围的事，有利于提高主观分析能力。坚持写日记，不断分辨生活的美与丑，整理自己的思想，有利于陶冶情操，提高思想素质。

3、关于日记的格式，一般开头一行是日期、天气等，下面是正文。为了便于抓住中心，利于文章的条理性，也可在第一行给日记定个标题。日记正文内容要具体，可运用多种表达方式来叙写，语言要富有生活气息，自然流畅。

[为什么写作需要多读多写

每到春节大人们就给小孩压岁钱，这是中国五千年历史留下来的传统。可是，当你收到这笔压岁钱的时候，大家是否想过这笔钱应该怎样花?也许你会毫不犹豫地对我说：“当然是买玩具、买零食，然后……”当然，这钱在你的手上，是你的钱，怎么用随你的意思。但是，在用之前，不妨想想山区中贫困的孩子，灾难地区的人民，想想他们的生活是何等艰苦。此时，对于这些让人潸然泪下的贫困人们，你又有什么想法呢?在寒冬腊月里，他们吃不饱，穿不暖，每天省吃俭用才能维持生活，有的甚至连上学的机会也没有。而自己呢，却过得无忧无虑，还大手大脚地乱花钱。这两个鲜明的例子对比起来，难道你不觉得有些懊悔和惭愧吗?而且，作为一名小学生，只顾着吃喝玩乐是应该的吗?因此，我们应该思考一下，怎样才能把压岁钱用得有意义，用得没有遗憾。

在这个观点上我谈谈我的一些想法和建议，供大家参考一下。我认为，每年的压岁钱可以用作三件事。

1、可以拿一部分捐给灾区人民。如今，虽然社会越来越发达，但也阻止不了天灾。新闻上不是常常提到吗，海啸，洪水，雪灾，旱灾……这些无情的杀手疯狂的掠夺着人们的一切。想必大家看到这些，一定会想帮助受难的人民吧，而我们唯一能做的便是资助他们，共同与他们度过难关。

2、还可以用一部分来交学费、买书籍、练习册等有利于学习的物品。作为一名学生，我们就应该把学习摆在第一位，而要想学习好，则需不断地学习，不断地看书，做练习，丰富自己的知识。只有这样，才能使自己有一番成就。

3、我们还可以把钱存进银行里，这样，不但能把钱留这备用，还能得到银行的利息，使钱越积越多。

如果同学们都能够这样有意义的使用压岁钱，久而久之，不但会养成勤俭持家的好习惯，更能使大家身心都受到教育。

古人说得好：“教子以俭，律子以严，养子以德。”古人尚懂教育应把“俭”放在首位，而我们则更应养成勤俭节约的好品德!

听了我说的这么多，你有什么想法呢?你的压岁钱又打算怎样用呢?记住，可要用得有意义，千万别浪费!

生活中的一点一滴，总是令人难忘，而一个个伴随我们一生走向成功的，总是那一个个不起眼的好习惯。它可能只是一句话、一个动作让我们养成的，可它们是那样宝贵。助人为乐，默默奉献，从那一滴滴春雨里得来的。

春天来了，人们总会去称赞那些美丽的花，娇嫩的芽，可谁又会想到那为我们无私奉献的春雨呢？是春雨唤醒了春天，让青蛙睁开惺忪的双眼，重新振奋精神，唱起了歌；是春雨滋润了万物，让那些花儿、草儿探出了头，张开了笑脸；是春雨融开了快乐，为春天敲响了振奋的锣鼓……春雨的无私奉献让我从中受到了深刻的启发。

它落到了结冰湖面上，拍响了春姑娘的小锣，让稚弱的鱼儿探出了头，撅起了嘴，不满地责怪雨滴敲坏了它们心爱的明镜，它们不知道春雨的一片苦心。它落到了屋顶上，打响了春姑娘的腰鼓，不一会就使屋檐下的燕子愉悦地飞出巢，陶醉地聆听春天的脚步。它落到了花朵中，敲响了春姑娘的银铃，不，那声音啊比银铃还动听！花儿成了水晶酒盏，春雨成了美酒，任万物贪婪地吮吸。不久，春雨停了，雨后的世界一片生机——花儿盛开出自己最灿烂的微笑；小草探出好奇的小脑袋感受春天的气息……谁都不知道，这都是春雨的功劳。

我独自在小雨中走，受到了深刻的启发，从那以后，我常在人们需要帮助时给帮助，在人们受伤时给他们安慰，我终于明白：给予是快乐的，帮助别人，快乐自己。

这就是我在春雨中领悟到的一个好习惯。啊！我愿变成一颗春天的小雨滴。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我在国旗下演讲的主题是“良好的考试习惯与成绩的关系”每当发下试卷，总有同学发出叹气声：“唉，怎么这么粗心大意。”为此，我向同学们分享我的考试方法，从此不再因粗心大意而失分。

一、画重点，不可免

每当我们考试的时候，画重点是我们首要的一步。别看它只是画线如此简单，可它的作用却十分惊人。例如：在数学中，当我们在做与分率有关的题目时，首先要画出单位“1”，再判断它是求单位“1”，还是已知单位“1”这样就可保证万无一失了。

二、解题意，作分析

每当我们考试的时候，总会遇到我们难以解答的题目，在这种情况下，我们首先要理解题目的意思，再作简要分析。例如：在做英语的语法题时：Could I have________juice？首先理解题目的意思，这道题目的意思是：我可以喝一些饮料吗？再作分析：any用在否定句或疑问句；some用在肯定句或祈使句，由此可得知，此处应用some。

三、完成后，再检查

每当我们考试的时候，有些题目是自己会的，但却因粗心大意而失分，那么，检查就可以起到很大的作用。在做语文的看拼音，写汉字时，一些易错的形近字常常使我们失分，例如：蜿蜒的“蜒”与蜻蜓的“蜓”；竟然的“竟”与竞争的“竞”等。类似于这样的字，在检查的时候要多加注意。

同学们，良好的考试习惯与成绩有着密不可分的关系，让我们一起养成良好的考试习惯，创造出一片蔚蓝的天空。

良好的习惯是一个人成材的基础，对幸福的人生起到奠基作用，希望同学们时刻不忘习惯的养成。在学校里，进校就进入学习状态，不随地吐痰，不乱扔垃圾，弯腰捡起一张纸屑……事情都很小，但都关系到同学们良好习惯的养成，对于同学们的品行而言，显然又是一件大事，希望同学们养成讲文明、讲卫生、守纪律、爱劳动的好习惯。本学期，学校将以卫生和文明两项工作为突破口，工作重点就是检查、督促同学们从身边小事做起，说文明话、行文明事、做文明人;全体师生一起搜索一个陋习，丢掉一个恶习，抓好校园、班级文化建设，切实形成“文明、自律”的学习和生活氛围。

“对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。”这是奶奶一直挂在嘴边的话，奶奶常常引用这句话来教育我，说：“不要挑食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，这样身体才会健康。”

尽管奶奶常常对我这样说，但我却总把它当作耳旁风。过年的一天里，舅舅回来了，从深圳带回了许多各式各样的零食，什么旺旺大礼包呀，雪饼啊，可乐呀，看着这些，不禁垂涎三尺。

晚上，我偷偷地潜入厨房，抱了一大堆薯片，想要回到房间一饱口福。我小心翼翼地回到房间，轻手轻脚地打开电脑，身边有这些“美食姐妹”陪伴，真是美好的一个夜晚啊。

我吃了一个晚上的零食，第二天早上就高烧不退了，爸爸不得不带我到医院打针……

唉，和“美食姐妹”相处还是要适可而止呀，毕竟，“多给对方一些空间。”

我的烧刚退，妈妈就做了一盘的鸡肉，还有一些青菜蔬果给我补身子。妈妈做德克是我最喜欢的盐焗鸡呀，我又开始了“嘴巴大作战”，可是旁边的那些青菜我却瞧也不瞧，爸爸看见了，狠狠的把我批了一顿，我既委屈又害怕“你这孩子，刚生完大病，就知道吃肉，青菜是补营养的，奶奶的话你忘了吗‘对饮食，勿拣择，食适可，勿过则’不要挑食。”我惭愧了低下了头。结果，第二天，我发现我的脚丫子开始脱皮，看来，这真是挑食的后果呀。

“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”谨记这句话，我终生受益。

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考英语作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼来建立我们的身体。最后，我们应该饭前洗手，每天刷两次牙。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

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光阴似箭，日月如梭。转眼间,我已经由一个不懂事的小孩子变成了一个即将升入五年级的高年级学生了。在四年稍纵即逝的学习生活中，虽然紧张，但我忙里偷闲，养成了读名著的好习惯。名著是我每天必不可少的精神食粮，读名著成了我生活中不可或缺的一个最重要的部分。

我爱读名著，因为它是名家的大作和精华。透过它，我能感受激越高亢的爱国情怀，能看透人心的善美丑恶，能领略多姿多彩的生活。

细细捧读吴承恩的《西游记》，品味着《西游记》中的英雄与神魔。虽然孙悟空不能每一次都战胜邪恶，但是他所代表的正义一定会取得胜利!一路化斋，遇妖降妖，遇魔除魔，历尽千辛万苦，才换来了普渡众生的真经。我喜欢孙悟空的机智勇敢，羡慕他的七十二般变化和腾云驾雾的本领;我喜欢猪八戒的真诚，心无诚府;我喜欢沙僧的忠心耿耿;就连一路上的妖魔鬼怪也让我感触万千。慢慢翻阅施耐庵的《水浒传》，欣赏着一百零八位英雄好汉的英勇善战。他们爱打抱不平，讲义气，是真正的英雄好汉。虽然宋江起义集结了打虎英雄武松、智多星吴用、大刀关胜等等英勇善战的英雄好汉，也活捉了方腊，但是起义军还是损兵折将，宋江落得个被人陷害凄惨而死的下场。或许，这就是当年英雄最好的归宿吧。唉!

翻阅《堂吉诃德》，我感受堂吉诃德与风车战斗时的勇气，也大笑堂吉诃德被“三角摆裙夫人”戏弄时的走火入魔;观看《格列佛游记》，品味格列佛在小人国的热心，佩服他身处大人国的冷静自若，为他漫游其它各国的奇特遭遇惊叹。

读名著，不是孤独寂寞时为了消遣，不是高谈阔论时为了显示自己的口才。读名著，是一种精神享受。

我养成了读名著的习惯，真是受益非浅呀!

听说有这样一个故事：它发生在1987年，有75位诺贝尔奖获得者聚会法国巴黎。某报社记者问其中一位获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西?”这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。在那里，我学到了把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿。东西放整齐，饭前要冼手，做错了事要道歉。饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位老者的回答是出人意料的，也是令人深思的，他认为在学校学到的最主要的东西不是深厚扎实的才学，而是一个人最基本的习惯和素养，也许这就是他日后获得诺贝尔奖的根基所在。

这个故事告诉我们要养成好习惯,要从小时候养成好习惯,别老是想着等到做事时才开始想着好好表现,等到需要时再认真学好习惯.这个故事还告诉我们,要想做好大事,要从细微处入手,从我们生活习惯中的点滴入手.如果细看他的谈话,他告诉我们要学会合作,友爱,遵纪守法,追求完美,讲究卫生,眼里要有别,热爱大自然.

哈佛大学一项研究表明，工作中能否做出成绩，态度占85%，知识和智力只占15%。“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从对人的一生的作用来看，智力因素占40%的权重;在智力因素的知识和技能对比中，知识占40%的权重;知识又分为书本知识和社会知识，书本知识占40%的权重;书本知识能在生活中应用的又占40%的权重。由此便能得出这样一个分值：

如果你在学校的总分为85，在学校所打下的底子，不过是1*40%*40%*40%*40%*85=2.18分。那些自认为以往的学习没打好底子的学生，最终什么也没有做成，表面看来，似乎印证了自己的预言，其实正是这种先入为主的消极态度，把他们潜在的“人”的能量给封杀了。

这段话告诉我们,在学习的过程中,知识是重要的,技能的培养,习惯的养成于成功来说也非常重要.要相信自己.七年级语文暑假作业上最后有一篇文章有有意义:一个在并没启动的冰库中被自己心里的冰点冻死了,他就是缺少自信,缺少积极乐观阳光的心态.

“认真做事只是把事情做对

用心做事才能把事情做好”

或许最初提出这句话的并不是汪中求先生，但却没来由的喜欢着，只因它说到了人的心坎，清冽透彻。

一直以来，我都信奉着“踏踏实实做事，认认真真做人”的人生格言，从不怀疑。单纯地以为只要认真做好每件事情，就会心安理得，就无愧自己的工作，现在看来，我只是“认真”，而少了那份“用心”。就象我给我的学生说:

"记忆是学习之母

思考是学习的灵魂"

如果只是在认真的读背写,这是学习的基础,还要在接受时思考,只有思考过了,一个学习的人才能变成一个有灵气的人,才能达到别人达不到的境界或高度.

我们要"认真,用心"的去做事,要夯实将来做人做事的基石-----良好的行为修养,遵纪守法,与人和谐相处,然后加上自己的的思考,才能演绎出自己的美丽人生.

[作文：为何要养成好习惯

下课音乐声响起，山羊老师说：请大家把椅子塞进课桌下面。可是山羊老师连说了几遍学生们都无动于衷，只有极个别孩子照他的话做了。这到底是怎么回事，山羊老师看着满教室乱七八糟的凳子感到一阵难过。

为什么会这样？记得几年前自己就带着学生们在这里上实验课的，那时自己总是组织学生搞卫生工作：把桌子擦得干干净净的，凳子也都塞进课桌下，碰到哪位学生不这样做的会对他进行处罚：让他监督别人。等全部把自己的桌椅收拾好才排好队离开，以至于每次走进这个专用教室总是干净整洁，看着都觉得舒服。

可如今只要开门进来看到的都是只能用一个字乱来形容。排与排之间的凳子就像蛇在地上游，连想要走过一排都没法伸脚，而地面布满纸屑，水池里也扔满了杂物，书本乱放，凳子和桌板有破损。看着这一切，山羊老师总有种说不出的痛。

嘿嘿，我逮着你了！你看我飞得多好！你看我的。看我的！一阵风吹过，山羊老师听到嘻嘻哈哈的谈论声。这是谁在说话呢？他低头一看，只见纸团在地上骨碌骨碌的滚动，而纸片更是这里飘到那里，一个个都自由自在的。

嘿，伙计们，你们能不要这样自由行不？山羊老师向纸屑们打招呼。这可不行，我们自由惯了的。一个纸团说道，除非能有人好好管管孩子们，否则就别怪我们自由。说着还发出嘿嘿的冷笑。

想要管理吧，自己只是偶尔的来，就是现在完全弄干净了，等其他孩子们来使用后不注意收拾，还是照样乱。但看着这样乱实在感觉有点惨不忍睹啊！心想还是得收拾，不努力不会有结果，努力了虽然不一定会有结果，但至少不会遗憾。

在又一次上课时，山羊老师决定就是不上课也要把教室卫生搞好，于是带着孩子们一起动手清理。到下课走时再三要求孩子们看看自己的东西有没有摆放整齐，两旁的孩子相互检查监督，刚开始孩子们不习惯，总有那么些人没有把自己的那一方小天地收拾好就想走人。山羊老师总是等一切整理好才准许一起离开。

当孩子们又一次进入这个教室，打开门看到整洁的桌面，摆放整齐的凳子、物品，看着这样的整洁教室，真是感到舒畅。等大家离开时，照例还有孩子铃声一响拔腿就想走，这已经是成为一种习惯了，要想改变倒还蛮难的。但山羊老师没有泄气，相信事情会变的，习惯是慢慢培养的。

在一次次的提醒后，在看到自己走进的这个教室是干净整洁的后，孩子们一个个开始觉得自己也不能再拉大家的后腿，每次离开时也都开始习惯收拾了。一个看一个的样，渐渐地教室里的一切又恢复了原来的干净整洁。

[整洁来自习惯的养成童话作文

毛毛最近很喜欢和水彩笔玩，尤其是和色彩们一起画成了漂亮的画，原来的坏习惯也改掉了，特别爱护水彩笔。

一天突然问爸爸，我们身体里的细菌虫子会不会也有颜色？爸爸一下子有些蒙，想了想说，大概是有颜色吧！不过我没见过，他太小了，肉眼看不见。

一定是有颜色的！毛毛肯定的说，因为牙齿的蛀虫是黑色的。爸爸想了一下，对呀！还有什么？

我觉得还有绿色的细菌虫子，因为我们要吃绿色的蔬菜，只有它怕绿色，吃了以后，绿色的细菌虫子就被赶走了，我们身体就健康了呗，毛毛觉得自己说的很有道理，得意洋洋。

不错，很好，还有什么？爸爸继续问。

当然还有红色橙色紫色白色黄色，很多种颜色的细菌虫子，所以我们要吃各种颜色的水果和蔬菜还有白色的馍馍和米饭才能赶走各种颜色的细菌虫子，保护我们的健康。

太棒啦！你真是个科学家，长大了一定会在显微镜里看见这些五颜六色的细菌虫，爸爸鼓励着说。

那么我们现在干什么去？爸爸故意问，去吃橙子了，打败橙色的虫子，说完就跑到桌子前，拿起一个橙子就要咬。

爸爸赶忙说，橙子的外皮上也有细菌虫，赶快让妈妈洗一洗，剥掉皮再吃!

知道了！爸爸。

[关于养成卫生好习惯作文

有同学可能会说，这是“一穷二白”年代的产物，现在都什么年代了，还讲勤俭节约，也太落后了吧。不，我们还需要勤俭节约。

第一，我们常山一中的学生应有常山一中特有的素质，勤俭节约，认真学习，精神饱满，气宇轩昂等等。请先听两组数据：08年的水费如果按11个月计算(除寒暑假)平均每人每月8元左右，一个月是17000多元，一年是191241元;电费是平均每人每月7。2元左右，一个月约15700元，一年是172700。11元。仅水电两项每个学生一年的费用约160元。学校日常设备的维修一年约需10万元，比如消防指示灯每年要更换3到4次，每次都要几千元，有的同学如果不小心踢坏了那走廊上的消防指示灯，那一踢，就是一百多元钱。学校油印室里的机器如同印刷厂里一般，一天到晚都在工作，都在为同学们印试卷、印练习。这一切都是为了我们全体学生。我们也应配合学校勤俭节约，从小事做起。当我们走出教室，是否记得把电灯、电风扇的开关关上呢?当水龙头滴水时，我们是否想到先把它拧紧呢?洗脸时是否想到缩短用水时间呢?当我们要扔一张废纸时，是否意识到另一面还可以用呢?

第二，勤俭节约是一种精神。历史上有成就者一般都是勤俭节约的。包拯为官刚正不阿，两袖清风;范仲淹不贪富贵享受，寄宿庙宇求学。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。美国总统奥巴马在一次活动结束后，离开冰激凌店时，随手拿起纸巾，将自己用过的桌子擦干净。我们也要做勤俭节约风尚的传播者、实践者。

当然，我们倡导勤俭节约，并不是要求我们像过去那样吃米糠吃野菜、像过去那样一双袜子缝缝补补十几年，而更应把勤俭节约上升为一种精神境界，严格要求自己，把心放在学习、工作上。

第三、勤俭节约能使人养成好习惯，好习惯将助你成功。据报道：一个人到大公司应聘，没被录用，走出公司门口时，看到一张纸，他捡了起来，正好被总经理看到，结果他被破格录用。另一位应聘者因为扶起摔倒在地的小孩而被录用。也许这有偶然性，但毫无疑问，这与他们的好习惯分不开。好的习惯，说明了一个人的素质，好习惯是一个人最好的名片。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。人也一样，成由勤俭败由奢!我们应当“静以修身，俭以养德”。在学习上勤勤恳恳、一丝不苟;在生活上量入为出，精打细算，不奢侈浪费。

一滴水，可使草木葱翠;一滴水，可使荒漠变成绿州;一滴水，能让我们的生命更有价值。同学们，我们要节约，要勤俭，要养成好习惯，更要努力学习，让我们为自己加油，为自己鼓掌吧!

养成好习惯能受益终生。

习惯的养成不是一朝一夕的事，而是靠长期的日积月累的训练而成。学生如果能养成好读书和善于钻研的好习惯对以后人生事业的发展发挥重大作用。

在语文学习中，要养成勤阅读的习惯。语文成绩的提高，全在于平时的积累，如果平时做个有心人，善于学习而又善于积累，那么语文成绩的提高将会突飞猛进。对语文来说阅读理解是关键，是语文学习的重点又是难点，如果能突破这个重点和难点，那么平时的语文基础知识的掌握稍用力，语文整体水平就会提高。初中阶段，重点是记叙文和散文的阅读理解，而记叙文又是难点。记叙文的阅读，要求记人的文章会刻画人物形象，运用多种方式描写人物；记事的文章能分清要素。记人的要分清肖像描写、动作描写、语言描写和心理描写，通过描写了解一个人的性格特点。而写作时，又是通过描写来刻画一个人。记事的要知道记叙的要素（时间、地点、人物、事件），事件又有起因、经过和结果。弄清这些要素，然后分析这是一件什么样的事，揭示的什么样的主题。那么在写作时，就可以将记事的文章写清楚，这件事能反映什么主题，这件事的起因、经过和结果是怎样的。

散文的阅读要理解散文的形散而神聚的特点，一条主线贯穿。中心思想明确，围绕中心作者怎样选材的。通过什么样的外在形式表现。散文善用比喻、拟人、排比、引用、反问等修辞方法来增强表达效果。写景散文和抒情散文都是如此。

在语文基础知识中，动词、形容词、叠词是用途最广泛的，量也是相当大的。在写作中起的作用非常大。动词在记叙文中用于人的动作描写，形容词主要用于人的肖像描写，散文中形容词用于写景，叠词能增强散文的表达效果。而那些修辞方法在散文中尤其重要。

而作者简介和主要作品这就靠平时的记忆了。总之，阅读和写作是语文学习的重点和难点也是两大任务。而养成勤于阅读的好习惯将形成对以上知识的深化。在阅读中作笔记、认真思考、学思结合，而用于写作，那么阅读理解能力提高了，写作水平也提高了。具体词语的运用在阅读的时候通过上下文就能掌握，打开语文大门的金钥匙掌握在自己手中。

勤于读书吧！阅读一本好书，就好像和一位高尚的人谈话。读书使人明智、读书使人思考、读书使人进步，而养成勤于读书的好习惯，你就向成功迈进了一大步。

放学回家，我一进家门，就闻到一股香喷喷的气味。啊!原来爸爸买了奥尔良烤鸡，这可是我最爱的。我迫不及待地伸手去拿，这时，妈妈在一旁提醒我说：“舒奇，你有没有洗手?”我一听，刚要去拿烤鸡的手又缩了回来。“啊!我忘洗手了!”我一下子醒悟过来，急忙跑向洗手间，因为洗手间光线比较暗，我打开电灯在水槽前洗了手，就跑了出来。这时，妈妈又说道“舒奇，你关灯了吗?”经妈妈一提醒，我意识到自己忘了关灯，又返回洗手间去关灯。妈妈对我说：“舒奇，你什么时候不经妈妈的提醒能自觉养成好习惯呢?

妈妈的话深深地印在了我的脑海里，让我久久地回味着……