接受不完美的自己作文素材20篇

曾经有一首老歌唱道：“看时间忙忙碌碌，何苦走着不归路。熙熙攘攘为名利，何不开开心心交朋友。时时刻刻忙算计，谁知算来算去算自己……”

身为凡夫俗子的我们，又何尝不是在忙忙碌碌、算来算去呢?

面对生活中的不如意，我们是否喋喋不休，抱怨个不停?面对工作中的不愉快，我们是否情绪低落，无法坦然?面对感情上的失落，我们是否悲观失望，对生活失去了热情……

虽然这个世界很喧闹，虽然这个世界并不完美，但是只要我们将脚步放慢一点，只要我们将心态放平和一点，我们一样可以让自己变得完美。

人生需要爱，需要宽容，需要坚持，需要梦想，需要学会放弃、懂得珍惜……“真真假假怨人生，不如轻轻松松过一生”，抛开束缚思想的樊篱，洒脱、随性的生活，我相信一定能收获属于自己的完美人生。、

导语：人生的时间，充斥着这样的悲喜甜苦，在酸甜苦辣中认识自己，了解自己，明白该做什么不该做什么，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在时间中认识自己

时间是一种很抽象的东西，你无法用言语去诉说，无法用思维去推敲，但它却每日每夜徘徊左右，握紧它，便是成功。

时间却又不是一个抽象的概念，它沉淀着岁月的悲喜，记录着人生的甜苦，翻开时间的相薄，去重温那段心酸，又回忆那个自己。

十四岁的花季，陪伴着我的，是走不完的夜间小路，是做不完的各科作业，是诉不完的酸甜苦辣。空旷的教室不复平日的喧闹，窗外似黑布笼罩大地，暗的一丝光也看不见。我独坐在课桌前，唯有“沙沙”的写字声，伴着知了鸣蝉陪我度过又一个沉重的夜。

蚊虫肆虐的夏天，令人心生恼恨，又一次打死蚊子，我趴坐在桌上，埋头痛哭。初三、作业、中考压得我喘不过气来，此时此刻我只想摒弃所有的负担，我多想和一些同学一样，从此做甩手掌柜，不学了之，大不了以后没出息就没出息，总好过我日日在此痛苦拼搏。擦了擦泪水，我起身收拾书包，心中也默默地做好了决定：从此以后开心便罢。

月光洒下银辉，把我的影子无限拉长，我看不到终点，我看不到结果，不免又生出一阵感触，为自己多年心血此时放弃的不舍与不甘，为自己努力拼搏却看不见结果而感伤，为自己曾付出的无数日夜无数汗水而难过。我一次又一次地问自己：是不是真的要放弃?时间一点一点的流逝，我漫步走在这熟悉的小路，我已经多久没有慢下来，去看看美好景色，去听听悦耳鸟鸣，去闻闻迷人花香……

恍若闪电劈过，思绪如蚕丝被剪断，是啊，为什么我总在那么急躁地做着每一件事呢?我是不是给自己太大的压力了?物极必反，才会酿成我如今的结局。伴着时间，在滴答滴答的思考与反省中，我终是悟了，我舍不得自己付出的努力，我舍不得过于拼搏的自己，那么我是不是应当做出改变，而不是轻言放弃呢?我是不是应当改变自己的学习计划，做到劳逸结合呢?

微风吹过，花香扑鼻，清新淡雅，我也应该做一朵花儿，适时开放又时而休憩。

人生的时间，充斥着这样的悲喜甜苦，在酸甜苦辣中认识自己，了解自己，明白该做什么不该做什么，陪我一同见证这一切的，是时间。在漫漫的历史长河中，我或许渺小如烟，但我自己却是别人无法复制的，时间在变，我也在变，在时间中能认识自己才是成功。

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前面说过要多积累素材多训练审题破题，闲来无事多"琢磨"，联想的好处便在于此。如果说你记录下来的素材是珍珠，那么"琢磨"能够让你把这些珍珠磨成粉喝下去最大程度地提高你将文字连缀成篇的能力。在脑中建立属于自己的素材库，每几个素材贴上属于他们自己的标签，一个素材往往可以用在多个主题之上，一个事例也往往有多个角度可以分析，所以，在脑中把这些标签贴好，就像建造一座"mindpalace"，考试时就能够信手拈来不会感慨书到用时方恨少了，也再也不用依赖万能的李白杜甫司马迁了。

学科间的融会贯通也是不容小觑的一个技能，许多理化生史地政的许多现象、事例都可以用在文章中，尽显理科生、文科生独有的风范和魅力，多用一用相关的素材也不愧对平时在文综理综上花的大把大把的时间嘛。

标题也是很重要的一部分，一个好的标题能够给人一种愿意读下去的动力，所以平时读书积累素材的时候，也可以多看看"别人家的标题"是如何抓人眼球的，自己又可以用怎样的方式让自己的标题变得狂拽酷炫吸引人。

生活中我们会遇到很多关于哲理的故事，下来是语文迷网为大家整理的故事素材，希望对你有帮助。

有来访者问弘一大师:“何时是你最高兴的时候?”

回答:“每当我有新收获。”

又问:“那么,什么是你最痛苦的时候?”

回答:“一无所得。”

再问:“你是如何对待高兴与痛苦的呢?”

回答:“高兴时,我会节制自己,痛苦时,自己挠痒自己笑。”

来访者不解。

弘一大师解释道:“高兴与痛苦,人皆有之,在高兴的时候,能心平气和地欣赏它,而在痛苦的时候,又能平平静静地回味它。我不承认高兴与痛苦有什么不同,其实,它们是一样的。人,由于没有开悟,许多痛苦由此产生,一旦了解了生命的意义,事物就没有太多的区别。因为,高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路,前后皆为空,只有一部分一部分地加起来,那才叫完整的人生,才是真正的生活。”

人生也潇潇，魂牵梦绕，像烈焰燃烧。—题记

万物都有自身的价值，一株小草能够托出绿色之美，一颗流星能够划破夜空的沉寂，一汪清水能让龟裂的土地得到滋润，一根点燃的火柴能够给漆黑的小路带来一丝光明。

我们或许会因为自己的相貌或者其他先天的因素而不满自己。而我或许也是这种人中的一员，可是，那又怎么样了，只不过是一些外在的因素罢了，接受自己吧。永远只有你自己才能改变你自己。发挥出属于自己的价值。

和同学大家分享一下黛比拉在过去几十年里，她自我接受的进化过程。

她很珍惜这些经历：“在我二十多岁的时候，让我把‘最喜欢’同‘缺陷’联系在一起，那肯定是不可能的。毕竟谁不是一直在不断地完善自己呢？等到四十岁左右，我终于接受了一个现实：人总是要和自己身上的某些缺陷过一辈子的。至于缺点，我想最引以为豪的就是我自己的粗大腿。”

当被问到年轻时是怎样看待自己大腿粗壮这件事的时候，黛比拉回答：“又粗又壮、满是肌肉的大腿困扰了我很多年。我甚至还能想起自己读高中候，几乎跑遍全城都找不到一条腰和腿都适合的牛仔裤。我的衣柜里有很多漂亮上衣，但舒服又合适的裤子却几乎没有。但一双粗壮有力的大腿也是件幸运事，比如说它们赋予了我出众的长跑能力。从去年开始，我进行了马拉松训练，参加了生平第一场马拉松比赛。这也是我第一次对自己的大腿产生改观。在我眼中，它们不再是两根大树桩，而是两个动力装置。它们让我全速地跑。因为双腿，我才能赢得每一场比赛。它们是隐藏在我背后的力量，是一种我一定要去拥抱的力量。‘爱’是一个太过强烈的字眼，我不会说爱自己的大腿，但现在我确确实实以它们而感到自豪。”

我们，永远都不需要最完美的自己，只需要最真实的自己，只有真时的自己才能发挥出那属于自己的夜空最亮的光，成就那属于自己的夜空中最亮的星。

往后是阴霾，往前是山隘，想逃也逃不开，命运再主宰，执着的心也不会更改。接受自己，改善自己，拥有自己的价值，放出属于自己的光芒。

如果不接受自己，又怎么能够放出自己的光彩，人生也不会有足够的精彩，足够的潇洒，只有接受自己，接纳自己，努力的把黑夜点亮，才能追回自己当初的梦。正因为我接受了自己，所以我明白了黑夜过后的光芒有多美。分享了接受自己的力量，就能把对方的路照亮，我想我们都一样，渴望梦想的光芒，这一路喜悦彷徨，不要轻易说失望，就算有再大的风也挡不住我们追逐自己的梦，让我们接受自己吧，那样，你就能离自己的梦更近了。

导语：每个人要有能力改变自己。只有改变自己，才有成功的机会。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

国际知名企业家包必达，曾任食品饮料巨头雀巢公司的ceo。他最早是公司一名送货员，每天早早起床，开着冷藏车把冰淇淋送到超级市场和咖啡店，后来一步步成为中层领导。

1992年，雀巢ceo穆歇准备退休。可谁也没想到，他竟然将包必达定为接班人，而辅佐他拓展公司业务的首席运营官却落选。这一任命，顿时把包必达推向风口浪尖。无论从哪个方面比，他都不是接任这个职务的最佳人选。

有人问穆歇，为什么选包必达接班?穆歇坦然地说："一天晚上，包必达来我办公室，我问他，在我退休后你最想做什么?包必达直接说想坐我的位子。于是，我就把位子给了他。"这个解释似乎有点调侃，大家继续问："你到底看上包必达什么了?"穆歇心平气和地说："他有能力改变自己，将来也有能力改变雀巢。"

包必达在争议中坐上雀巢ceo的位子。他上任的第一件事，就是卖掉"芬达斯"冷冻食品公司和"希尔斯兄弟"咖啡公司，关闭114个工厂。这一举动引起轩然大波。这些公司有的还在赢利，凭什么卖掉?为了表示抗议，有些公司中高层集体辞职，可他坚持意见，毫不动摇。一年后，公司不但没有衰败，而且利润上升几个百分点。一些调查公司给出的结论是，他卖掉和关停一些公司，共节省25亿多美元投入。甩掉了包袱，轻装上阵的雀巢获得更快发展。众人对包必达有了一个新的认识。

三年后，包必达又作出一个让人不解的决定：以103亿美元收购已走下坡路的北美第二大宠物食品生产商普尔纳公司。"怪了，这是宠物的食品，我们的品牌是人的食品，你是不是疯了?"众人纷纷指责他。可包必达很冷静，他说："我们现在必须改变雀巢生产品种。宠物食品比儿童食品、果汁和面食增长得更快，我们要抓住这个机遇。"结果，这一决定又让公司发展速度增加两个百分点。后来，他还与法国化妆品巨头欧莱雅联合投资，发展美容营养品业务，并进军茶和健康饮料市场。

从他担任ceo后，置疑声一直不断。可在他任内，公司市值增长两倍，更有一年公司收入增长达到13。7%，创下历史纪录。有人问起包必达成功的秘诀，他很坚决地说："要有能力改变自己。只有改变自己，才有成功的机会。"

我出生的那一年大雪纷飞，白雪皑皑。刚出生的时候我可是地地道道的小胖子，医生告诉妈妈说“是个小胖妹”。那一年北京还要举行盛大的奥运会呢！我算是一个“奥运儿”呢！

我性格开朗，活泼好动，是大伙的开心果。我啊！长着一张椭圆形的鹅蛋脸，脸上似乎镶着两道弯弯的“峨眉月”，月亮下面藏着一双小眼睛，一笑就变两条缝，大家伙都说我长的特别喜庆。鼻子有点塌，嘴巴又小又红，也算是樱桃小嘴。总体来讲，我长得还可以，没那么丑也没那么好看，一般般吧！

我的优点有：我的字写的不错，班级里年年得金奖，这两年我还连续得了十佳呢！画画也还可以，制作什么小报呀、诗集呀我也得过奖。我有优点那么当然我也有缺点啰，比如我马虎，马虎是我最致命的，每次数学考试不是算错就是抄错，所以也导致我这数学失分很多，达不到我要的理想分数。还有我不够自律，动作太慢。老妈常开玩笑说我是只可爱的“小蜗牛”，虽然我是只“小蜗牛”，速度比较慢，但我一直在努力地向前爬。我相信只要我不断的努力，我一定会从一只慢吞吞的“小蜗牛”变成一只飞快的“猎豹”。

人无完人，金无足赤，我一定加倍努力，改正缺点，真正成为一个完美的自己。

世界上没有人会无缘无故的帮助你，也没有人会愿意帮助你。父亲曾对我说过;“不要单纯的依靠或者相信任何人，凡事靠自己，那才是正确的选择。”这句话，到现在，我都一直铭记在心中，那也是让我努力成为完美的自己的目标。

所以我坚信自己要做一个完美的自己，不依靠任何人的“肩膀”，鹿晗曾说过“没有遍体鳞伤，怎能活的漂亮”，即使路途艰辛，过程弥漫着痛苦的滋味，一路上都布满着荆棘，但我坚信阳光总在风雨后，世界上没有免费的早餐，天上没有白掉馅饼，幸运只是成功的另一个名字。

失聪的贝多芬，聋哑盲的海伦凯勒，全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基，但他们都一一克服了困境，贝多芬创造了《命运交响曲》，海伦凯勒创造了《假如给我三天光明》，奥斯特洛夫斯基创造 了《钢铁是怎样练成》，他们在自己最廖困的时候，没有放弃自己，不要为此而失去自己的生命，而在困境中前行，努力做一个完美的自己。这样，我们有什么理由放弃，原本可以做完美的自己。

成功与堕落一念之差，任何时候都不要只想着什么都不做便能取得好的成果，有付出才有回报，种下种子才能生出茁壮的大树。

努力做一个完美的自己，让自己的世界得以广阔，让自己的眼界得以提升，看得更远，走的更好。

导语：在考场上，怎样能够让作文以巧取胜、以新取胜、以精取胜，关键在于能否掌握丰富的写作素材。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关高考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

说个故事：一位七岁的小女孩，在一个春光明媚的上午，削一支漂亮的铅笔。起风了，很大，吹开了门，小女孩站起来准备去把门关上，没有想到，门框打在她身上，小女孩跌倒了，铅笔尖戳穿了小女孩的胸腔，刺进了心脏，仅剩下半截露在外面。

女孩的母亲紧张但没有慌乱，打了急救电话，然后把女儿平放在床上。小女孩挣扎着喊疼，要求母亲把那支插在她心脏中的铅笔拔出来。母亲犹豫了一下，没有同意，并告诫女儿，不经妈妈的同意不允许拔出，有疼痛可以告诉妈妈!

最后，小女孩得救了!医生的解答很简单，也有科学依据：小女孩受到了很严重的创伤，但她没有失去过多的血液。铅笔如果拔出来，血液会顺着伤口汹涌而出，即使是抢救及时恐怕也无力回天!医生说小女孩的母亲做得很对，并说，小女孩的生命是由她母亲的医学知识救回来的。

母亲的回答却是别有一番滋味：当初，我真的不知道该怎么办。女儿很听话，她听从了我的决定没有把铅笔拔出来，我知道她忍受着巨大的痛苦，而这正是我所需要的!我想，如果把铅笔拔出来，女儿恐怕认为这样就可以解脱了，但她就可能沉沉睡去而不再醒来。在急救车上，我只是不停地问女儿，你痛吗?女儿点点头。这给予我很大的希望，她有意识，能感觉到疼痛的存在，证明她在抵抗这种痛苦，她在与生命抗争，与死亡搏斗!女孩的母亲肯定地说，是疼痛感给予了女儿第二次生命!

如今，女孩健康地生活着，而且生活得非常健康。

只是医生无法理解，小女孩的心脏受到了非常严重的伤害，应该比较脆弱，不能再受丝毫的打击。可事实恰恰相反，现在的这个小女孩却无比坚强，心理承受能力是普通孩子无法比拟的，这远远超乎他的想象!

同样不太明白的还有我，但小女孩母亲的话却时常响在耳边：“你痛吗?”

因而，在我被困在荒山野岭无人援助的时候，在我遇到艰难困苦的时候，在我受到摧残打击的时候，我总是用牙齿咬着自己的唇，紧紧的，哪怕是让鲜血流出，我总在问自己：“我痛吗?”

有多少人，像我一样，给自己寻找一份痛楚的感觉。

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光阴似箭，日月如梭。小学六年的时光转瞬即逝。随着拍毕业照时咔嚓一声清脆的声音，六年光阴与多彩的童年生活就此定格。

你还记得六年前，那个背着小书包，里面塞满了各种学习用品，大阔步踏入学校的你吗？如今，六年过去了。六年的历练，六年的成长，你改变了许多，但现在的你依然不尽完美。初中是你人生中的第一转折点，我希望你能好好把握。下面是我针对你的缺点而作一些忠告吧。

不要总是那么粗心。你去翻一下你自己的试卷，有多少题目是因为你粗心而导致扣分？你去看一下你的作业本，又有多少题是因为你的粗心打上了一个大大的红叉？这是你一年级以来就一直有的一个坏习惯，你应该好好反省以下自己，到底什么时候才能改正这个缺点，希望你能成为一个对待事情细致入微的人。

不要急燥。无论遇到什么事什么人都要冷静，沉着，要学会有耐心的去对待事情，冷静的思考，千万不要一遇到突发事件就乱了阵脚，希望你能成为一个临危不乱的人。

不要总是抱怨，怨天尤人。不要抱怨学习任务重，要时刻记住，现在的辛苦换来的可是美好的未来！不要抱怨父母，他们给了你一个健康的躯壳，让你动手去创造，去观察，去倾听，去享受这个世界，你有什么可抱怨的呢？希望你能成为一个乐观的人。

要学会宽恕，包容。有时候别人一个小小的举动或一句淡淡的话语回伤害到你，这时，你就应该选择包容。区区小事，又何足以斤斤计较呢？记住，忍一时风平浪静，退一步还阔天空。希望你的胸襟能比蓝天还要广阔！

你还要学会正直，善良，微笑，助人为乐……这些都是你人生中必修的课程！不盼望你能为国家作出多少贡献，只希望你能在别人困难的时候伸出一双援助之手。

缺点，并不可怕，希望你不要逃避，勇敢的面对，改正。我不期盼你能十全十美，只愿你对你自己能满意。加油吧，中学，会有更多未知的挑战，扬起嘴角去迎接它吧！相信自己！

乌黑的头发，童真的双眼，默默无闻。

他的嘴角没有一丝笑意，伫立在窗口注视远方——那群背着书包的快乐的少年们。——题记

对面的双眼

一个闷热的午后，我懒散地躺在沙发，充满了倦意。感到闷闷地，胸口被堵住了似的，缓不过气。我渴望能沐浴一番，享受一下那透心凉的感觉。于是便匍匐向窗口接近，去吮吸一下清风。

炙热的光线射向大地，形成一股烘烤着的热浪，冒出腾腾蒸气。蝉的聒噪更使人心烦意乱，只有那郁郁葱葱的树木下，才有避热的绿阴。

我极目向那绿意眺望，仿佛也能分得片刻的凉爽。对面的大树长得高大挺拔，如一位巨人撑起了那残破院落的半边天。平常对面院子人迹罕至，与这车水马龙，人来人往的闹市区极不相符。古老的砖墙，仿佛一位老者诉说着院子的昔日；铁锈的大门紧锁着，仿佛尘封了一段鲜为人知的历史往事。只有挺拔的常青树，饱经风霜，守卫着院子。

我很想了解这神秘的院子，便离窗口更近了。突然，瞥见了窗口的一双眼睛，一双童真却夹杂着忧郁的双眼。有些模糊，我继续前进仔细注视那一双眼，看见一个小男孩望着外面的世界。追寻他的目光，原来是一群正在嬉戏的儿童们，这其中不时传来欢声笑语。小男孩一直看着他们。我有些伤感，转身回房。

清晨的微笑

雨中的世界总是有一份独特的美感，滋润了人们心灵干涸的世界。

我背着书包，走在上学路上。清晨的袅袅清烟，新鲜的空气，使人心情愉悦。当我走过那残破的院落时，那小男孩正坐在藤条木椅上，呆呆地坐着，望着背着书包的我，眼中有些羡慕神色。

我注视到了他，这个男孩五六岁大，但却没有与其他的孩童们一起玩，总是静静地望着他们。他为什么不去与同龄伙伴们一起玩呢？

我于是微笑着向那小男孩说：

“去与伙伴们玩吧！”

小男孩像是似懂非懂似的点了点头，但面无表情。

快迟到了！我只好离开这静寂的小院。

又是一个清晨，朝霞映红了天，东边喷薄旭出的红日照亮了世界。极目远眺，地平线是一条闪着金光的金线，分割了这个世界的两个极端。

刚刚起床的我，睡眼蒙胧。

“怎么才起床呢？”妈妈没好气地说。

“那个小男孩呢？我好久没看见他了。”我问。

“就对面那聋哑男孩？”妈妈答道。

“是啊，总是默默无闻的，原来他……”我不愿说出那敏感的“聋哑”两字。

“他那孩子是够可怜的，从小就先天性耳聋，最后又聋又哑。不知以后怎么办？……”妈妈开始絮叨起来。

而我的思绪却又回到了最初那个闷热的午后……

小院的秘密

聪聪，却先天性失聪。有些名不副实，作为残疾人，融入这个变幻莫测的社会，无疑是十分困难的。他的父母，都是当地的公务员，收入颇丰，原本这就是一个幸福和美的家庭，但聪聪聋哑，无法融入这个社会。为了不使聪聪在城市中孤独，便把聪聪接到了这外公外婆家，这镇中的小院。

聪聪的外婆与我的奶奶相识，我自从搬进新居，便对小院充满好奇，对这男孩聪聪也有怜悯。为了使他融入社会，我便想与他进行交流，聪聪刚开始对我不理不睬的，比较冷淡，怕生。我不会手语，与他年纪相差三四岁，很难做朋友。只能在每天上学时对他微笑，让他获得开心。渐渐地，坐在藤条木椅上的他，也笑了。乌黑的头发，童真的双眼，他的嘴角露出了久违的笑意。

这时，我的表弟来了。古灵精怪的他生性好动，与聪聪性格迥然。我于是与那表弟说有一个男孩想与他做朋友，男孩名叫聪聪。表弟欣然接受了。

再见，聪聪

为了使表弟能够与聪聪结为朋友，就首先要使聪聪能够敞开心扉，能够与外界主动接触。聪聪不再变的内向，有了了解大千世界的渴望之心。终于期待的那一天到来了。聪聪扣响了我家的大门。表弟无疑是未知一切的，看见聪聪站在门口，表弟便向聪聪问候，聪聪用手语问候，表弟有些惊讶，转向了我，我微笑着，他恍然大悟，与聪聪拥抱在一起。两个男孩终于成为了好友。

思绪重回，聪聪，表弟都已回去了。

再见，聪聪！给予你衷心的祝福，让爱让你的生命完美。

[优秀作文素材_爱让生命完美

原谅自己并不完美，这是它的开头，亦是它的结尾。题记

总是在阳光明媚的午后，感到自己特别失语……

一本《安徒生童话》、一杯冰糖咖啡，这便是我的生活。

趴在床上看着已经看了好几篇的《安徒生童话》，静静的看着，细细的品味着、、、“没有经历过苦难，就不能理解弱者的痛苦”看到此，我轻轻的合上书，静静的扫着电脑屏幕，忽然一封邮件在桌面的右下角闪烁。突然有种很想打开的冲动，是因为标题那显眼的九个字“请原谅自己并不完美”“生活中发生的事，如果合乎理想，是我们福气，如不，当作经验。这世上可能根本没有真心的人，非挑选不可，只得在所有的虚情假意中略挑有真实感的那个，真可悲。于是我可以原谅自己并不完美……”署名是你的好朋友：李蕾(咱的好朋友)

就这样，好朋友李蕾发来的邮件打开了我的心结，短短的两天，总是在迷失自我。于是在更换了若干网名后，又做回了自己。我总是试图把自己完美化，但这却是个低级错误。或许我更需要一个天平，一个可以衡量自我价值的天平。决定放下负担的我，不再强求和模仿，慢慢开始学会坦然的去面对岁月的扭转和年华的逝去，开始在别人的鲜花和讥讽中淡然微笑……

人生事总难如意，于是我卸下了沉重的枷锁，摆出一张面无表情的脸，把那些尘封的记忆散落在天涯。

今眷恋生世，朝朝夕夕孑然又繁华，有几滴好酒般的故人之谊，有几曲骊歌般的殷切思恋，来人照我笑靥，去者不引我悲痛，复有何求?

青葱岁月，请原谅自己并不完美……

激励力=某一行动结果的效价×期望值。下面是语文迷网为大家提供的关于激励的论据素材，希望对你有帮助。

理查·派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。当他第一次赛完车回来，向母亲报告结果时，那情景对他后来的成功有很大的影响。

“妈!”他冲进家门，“有35辆车参加比赛，我跑了第二。”

“你输了!”他母亲回答道。

“但是，妈!”他抗议道，“您不认为我第一次就跑了个第二是很好的事情吗?”

“理查!”母亲严厉道，“你用不着跑在别人后面!”

接下来的20年中，理查·派迪一直称霸赛车界。他的许多项纪录到今天还保持着，没有被打破。

分析：能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。

话题：“激励的价值”“成功与自信”

​导语：也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。

作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。

记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。历经了千辛万苦，我终于学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎么也突不破一个的记录。在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自己也简直不敢相信。同学们都为我鼓起了掌。这是我第一次超越自我，超越我心中的极限，我觉得我学习也应该像跳绳一样，不断超越自我，超越极限。

成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自我，我眼寻求生命的直谛。没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的一点利益。这种人就像井底之蛙。胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于做一个不一样的我，全力以赴圆自己心中的梦。

也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。

也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。你就能战胜自我。你就能做一个不一样的我!

让我们都超越自我，做一个不一样的我，让每一分每一秒都活得很踏实!

完美只是一种追求，现实中完美是不存在的，不圆满才是人生。学会接受不完美，才能得到真正的幸福。

有些人无论做任何事情都尽力追求完美，不允许有任何瑕疵，然而通常即使用尽全力也无法做到绝对完美，令所有人都满意。

有的人则顺其自然，只要自己尽了力，就算有一些不完美之处，也不会苛求。不求十全十美，但求无愧我心。

其实，在这个世界上，并不存在绝对的完美。在大千世界中，完美几乎不存在。而有些人总是不断地去追求它，但最终总是追寻不到，因为一切事物都不完美。

还有这样一个故事，一个单身半辈子的男士快50岁时突然结了婚，新娘跟他的年龄差不多，半老徐娘、风韵犹存。只是知道的朋友都窃窃私语：“那女人以前是个演员，嫁了两任丈夫，都离了婚，现在不红了，由他捡了个剩下的。”不知道这些话有没有传到他耳里。

一天，他和一位朋友出去，一边开车、一边笑道：“我这个人，年轻的时候就盼着开奔驰车，没钱，买不起。现在呀!还是买不起，买辆二手车。”他开的确实是辆老奔驰，但是他的奔驰车看起来很好!马力十足!

他继续笑着说：“旧车没什么不好的?就好像我太太，前面嫁个四川人，又嫁个上海人，还在演艺圈二十多年，大大小小的场面见了许多。现在老了、收了心，没有了以前的娇气、浮华气，却做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。讲句实在话，她真正最完美的时候，反而都被我遇上了。”

是呀，有些不完美，从另外的角度看正是一种完美。人都会老，会有生锈的时候，也会有千疮百孔的时候。我们常常隔一阵子就得去看医生，来修补我们残破的身躯，那我们又何必要求自己拥有的人、事物，都完美无瑕，没有缺点呢?接受一种残缺，既是一种豁达和成熟，也是一种人生的境界。

每个人都会遇到不如意的事情，幻想着一切都顺顺利利，那是不可能的。也就是说真正完美的人生是没有任何意义的。人生要的就是拼搏、奋斗;要的就是顽强、毅力……

允许自己有不完美的地方，接受别人的小瑕疵，才能拥有真心的爱。人生有些事，无法要求十全十美，换个角度看，或许不完美其实也是一种美。

拿家庭来说，每个人都知道这是一处放纵自我的温馨、甜蜜、幸福、闲适的自由自在的空间，如果因自己的追求完美，而对家人增加了许多的限制，这也不准那也不行，令家人不开心，也会使自己不愉快;本来大家在外面一天，言谈举止都受到多方面的限制，自己也会为了保持个人形象尽力做到最好，回到家再受到限制，当然都会不开心的。所以力求完美，也要看时间、地点、场所，过分要求完美反倒不完美了。

再比如，男女双方在谈恋爱的时候，都极力表现得完美，呈现出经过伪装的面貌，各自隐抑住一些不完美和小瑕疵，并用审美的眼光去看彼此，这样达成一种美感而步入婚姻，但当他们成为夫妻后，会渐渐地发现，彼此不再是初识的那个人，于是在相互的失望中对爱情、对婚姻、对人性、对所谓完美都失去了信心。其实呢，王子也好、公主也罢，都还是婚前的那个人，不同的是他们恢复了真正的自我，那些令我们陌生的发现，并不是突然出现的，只是以前没看到或看不到而已。

“完美”，在人生过程中和“永恒”有着类似的意义，刹那间的闪现，常常会带给我们的心灵绝对的美好与满足，这刹那的美就会成为永恒。同样的，一时的触动，展现出强烈的、无瑕的美感，这便是一种完美。比如：一场高水准的音乐会、一幕令人屏息的舞蹈、一幅美妙的画等，它们所呈现出的心灵悸动，便是艺术所创造出来的完美表现，完美的感觉。

只是，生活毕竟是烦琐的，适度地放松实在比事事力求完美更为重要，否则把自己和周遭的人都弄得紧张兮兮的，就太不完美了。

不完美就让它不完美吧!既然无法达到完美，一味地追求完美岂不是给自己增添了许多烦恼?

学会接受不完美，允许不完美的存在，正如我们追求完美一样。力求完美，只会成为一种伤害。接受不完美，才是一种豁达和成熟的心境。连上帝都不是一个完美主义者，我们还为自己不完美而苦恼，有意思吗?

今天，我读完了由程玮写的《周末与爱丽丝聊天1》，它主要讲了：米兰天生爱美，于是盲目地追求美，在与爱丽丝的聊天中，米兰认识到了：做自己才是最美的，做自己才是最美的作文。

读完了这本书，我立刻想到了一条花边新闻：在一个机械制造厂中，有一个女工人，有一天，它穿了一条裙子来上班，后来，人们称它为“最美女工人”。我相信她穿着裙子很美，可她的裙子应当穿在晚会或饭宴上，而不是穿在工作上，小学五年级作文《做自己才是最美的作文》。并且，她的工作不是模特，而是一名工人，她会因为这条裙子将自己的生产进度变得十分缓慢，因为她怕机械把裙子弄脏，所以从这个角度看，她不美。一个身着简约朴素工作服，做事勤勤恳恳的女工人，才是最美女工人。

读了这本书，让我知道了：一个人小时候，他的相貌由先天决定，他无可选择。可是随着时间的推移，有一种东西慢慢压倒了先天遗传，让丑陋变成高贵，这种东西叫气质。它是靠阅读、思考和经历慢慢形成的，这种气质形成的优雅，会超越时间。而原来美丽的人，缺少了它，将会失去美丽，变得俗不可耐。自然、博学、真诚、善良，这些才是人们追求的永恒不变的美丽。

偶拾凯特。温丝莱特的《爱不完美的自己》，其中有段文字让我产生了极大的共鸣。她说：如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有又翘又浑圆的臀部，我没有既丰满又高耸的胸部，我没有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的美丽明星，我根本就没有那么完美的身材。

我是幸运的。因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我从来没有梦想成为一个电影明星，我只知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些，我获得了成功。我不打算让自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

其实生活原本就是这样，譬如工作：能做是一种机缘，想做是一种快乐，爱做是一种幸福！就像凯特所言：爱不完美的自己。我们也同样要爱这不完美的世态与人情，这样你才能有足够多的愉悦来享受这俗世，做真实的自己。

阅读下面的材料，按照要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

有位企业家在商场上有着惊人的成就。当他在事业达到颠峰的时候，有一天陪同他的父亲，到一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。这位企业家在聆听之余，想起当年自己也曾学过琴，而且几乎为之疯狂，便对他父亲说：“如果我从前好好学琴的话，现在也许就会在这儿演奏了。“是呀，孩子，”他父亲回答，“不过那样的话，你现在就不会在这用餐了。”对于这则材料，你有什么感受、联想和思考?要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意作文，不得套作，不得抄袭。

走自己的路，人生才最美

人生是一段有着优美风景的旅程，每个人都在开辟一条属于自己的路。有的路柳荫匝地，有的路落英缤纷，有的路云雾密布却转角柳暗花明，有的路阳光明媚却暗藏埋伏……世界上完全相同的两片叶子，而只有选择适合自己的路，才是最好的路。伴着时间的流偶逝，一代代先哲定格在历史的长河中，他们因为选择了适合自己的人生路，而让生命异彩流光。

本色的道路，是驶向彼岸的灯塔。这灯塔，指引着我们前进的方向。还记得乌江边上的项羽吗?还记得李清照“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈吗?的确，项羽只是历史长廊中多如牛毛的“君王”中的一个，而且还是个失败的君王。然而，却没有谁说他是最不起眼的一个，这正是因为它的刚直，他的桀骜，他的柔情。于是，我们永远地记住了他——悲情的西楚霸王。历史长河将他沉淀在熠熠闪光的那一页，因为他的本色，他的优秀，他的悲情。因此说，不管是英雄也好，贫民也罢，走出自己的道路，活出自己的精彩，才是人一生所追求的目标，宛如夜航的一样。本色，为人生指明了前进的方向。

潇洒的道路，攀登峰巅的垫脚石。潇洒是什么?潇洒是道恪守在每个人心灵中的美丽的风景，它能让我们的人生更豪迈，它能让我们的生命更精彩。还记得李白“天生我才必有用”“直挂云帆济沧海”的自信吗?还记得“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”那藐视强权的心声吗?李白没有显赫的政绩，更没有惊天动地的疆场征战，却没有人忘记他。这正是因为他为国为家直抒胸臆的呐喊，他为苍生为民吞吐宇宙的豪情，为华夏大地的安宁而光照千秋的期盼。于是，我们永远地记住了他——诗仙。历史的长河将他沉淀在熠熠闪光的那一页，因为他的真实纯朴，他的潇洒率真，他的不断进取，他的不停攀登。

自信的道路，走向成功的登云梯。自信，它能引领我们达到更高的境界，活在这个世界上，需要更多的是自信。还记得他“三落三起”后依然迈着坚定豪迈的步伐吗?还记得改革开放的春风刮到了中国的山山水水吗?“东方风来满眼春”的深圳巡礼，更坚定自信了走特色社会主义这条道路的正确。是的，没有人忘记。的确他没有高大伟岸的身材，没有强健的体魄。然而，却没有人敢说他不是一代伟人!这正是因为他的坚毅和自信，他的雄韬伟略，他的远见卓识。攀登这架改革开放的云梯，中国于是快速发展着。我们永远地记住了他——邓小平。历史的长河将他沉淀在熠熠闪光的那一页，因为他的坚定与自信，他的深远目光。

的确，他们都已逝去。然而，历史却将他们定格在属于他们的时代和位置上，伴着时间这条江河的流逝，直到永远!因为他们走着属于自己的路，他们本色，他们潇洒，他们自信，不重复别人，绽放属于自己的灿烂炫彩。

【修改与点评】故事道出一个普遍弱点：(1)我们常为失去的机会或成就而嗟叹，但往往忘了为现在所拥有的感恩。(2)得和失在生活中往往是辨证统一地存在着，没有放弃就没有拥有。(3)任何选择都要以放弃其他路上的风景为代价，所以只要有选择就会有后悔。(4)失去的已经失去，不要再叹息，珍惜现有的拥有，才是更应该做的。

1. 题目“走自己的路，人生才最美”具有散文化的优美色彩，深刻地揭示材料文章中心。

2.首尾照应。不仅是在语言上，更实在内容和逻辑上，遥相呼应，短促但深化和升华中心。

3.中间部分，运用并列式的结构方式，三个小分论点，散文化的事例和经典的议论总结。(冠华作文网)

学会选择，智慧人生

选择经商，学会经商，将来才可能成为企业家;选择音乐，学习小提琴亲，将来才可能成为小提琴家。人生将来要做什么，必须先明确方向，再选择好目标，不同的选择，决定了不同的人生。因此，面对多样化的未来，我们站在人生的岔路口，要选对正确的前进方向，选准最适宜自己发展的人生之路，这样的人生才是智慧和理性的人生。

善于发现，是学会选择的前提。人总不能一条路走到黑，墨守成规，固执己见是行不通的。19世纪，同样面对西方的坚船利炮，晚清政府选择了继续做他的那个“天朝上国”的美梦，顽固坚持先祖的政治经济体制，结果中华民族落后了，挨打了。是西方列强的坚船利炮，打开了中国的铜关铁索;而日本则选择了积极向西方学习，走工业化的发展道路。结果很让人吃惊，日本在短短30年之内战胜了一直领先其2000年的中华帝国，成为亚洲最发达的国家。正是由于日本人善于发现适合其发展的道路，才能积极开展明治维新，实现国家富强;而中国却由于其愚昧保守而落后于日本。由此可见，人要有一双善于发现的眼睛，它是选择正确道路的前提。

理性判断，是学会选择的关键。人生之路有很多发展途径，但我们必须能选出最适合我们的那一条。鲁迅先生在实业救国和医学救国的美好愿望都感到无望时，他开始了学会了冷静判断。面对国内外形势，他发现国人麻木与空虚的精神，才是中华民族饱受西方列强侵略与凌辱的根源。于是，他放弃了原先的路径，依然选择了弃医从文的道路，改为对文学和文化救国道路的探索。他用文字揭露国民的麻木无知，社会吃人的黑暗，创作出的精神产品，促使国人觉醒，焕发中国人精神的复苏。实践证明，明辨是非，理性的价值判断，是正确选择人生道路的关键所在，是打开成功之门的金钥匙。

正确选择，还需要智慧的取舍。如果说善于发现不同的发展道路是基石，理性做出正确判断是关键，那么还需要什么才能走向正确的人生之路呢?智慧取舍。我们做任何事情都不能做到面面俱到，因此要舍弃不必要的无用的，这是智慧的取舍。二战时，希特勒为了快速实现其统治世界的野心，召集所有国内优秀科学家快速研制原子弹。德国科学家在残酷的现实，在良知、理性和责任面前。他们有的选择放弃研究逃往国外;有的选择故意拖延时间。是他们的智慧，使人类免于一场毁灭性的灾难。这些伟大的科学家，用自己的生命做赌注，换来的是全人类的和平。事实告诉我们：智慧与理性的取舍，是学会选择的正确路径，是每个成功人士的必修课。

孟子云：“生亦我所欲也，义亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”站在人生的十字口，我们要学会选择，善于发现，理性判断和取舍，打造智慧的人生。

梦想是人类对于美好事物的一种憧憬和渴望，有时梦想是不切实际，但毫无疑问，梦想是人类最天真最无邪最美丽最可爱的愿望，可有时候“说”梦想的人多，“做”梦想的人少，很少人有进一步的行动，就算有行动，也很少持之以恒，最后梦想还是梦想。这也是为什么年轻人敢大声说出自己的梦想，因为年轻人说完就忘了，也不怕别人笑。

梦想在大部分人的字典里，定义比较接近“念头”，一闪而过，来来去去，所以，拥有梦想很容易，放弃梦想也很容易。

容易放弃梦想的人自以为毫发无损，不过一个念头的生与灭，其实是比较像没有赔过一块钱的穷人。

其实，梦想应该更像一个人对自己一生的“承诺”，必须严肃认真地面对它、实践它。

【经典素材】

游泳神童：菲尔普斯

迈克尔·菲尔普斯2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家。

“我可不是为了钱，我只是在做自己喜欢的事情。当我还是个孩子的时候我就梦想成为奥运冠军。” 菲尔普斯说道。

仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

【素材解析】

“事实证明，不管你的梦想是什么、有多大，你都可以实现。任何事情都有可能。” 梦想加上执着与坚持就等于成功。

【适用话题】

时间 执著 信念 梦想

范文一

十六岁的天空，湛蓝、纯洁;十六岁的梦想，五彩、飞扬……

十六岁的我们，有着非一般的勇气，我们自信，也许狂妄，也许自大。我们都曾对着天空幻想我们的未来，许下青春的誓言，那便是我们的梦想……

小时候，我也有梦想。梦想着每天都和伙伴们玩耍、打闹，梦想着每天都有好吃、好玩的……那时的梦想，或者说是一个小孩子天真的想法，就如一个粉红色的泡泡，美好、梦幻……

现在的我，随着岁月的推磨，思想也成熟了不少，再也不会有那曾经天真的想法。慢慢地，我时常趴在窗台上望着辽阔的天空幻想着我的梦想，是老师?还是摄影师?或者是……无数的画面在我眼前闪过，但就是那一次让我找到了专属我的梦想之泡。

那是一次歌唱比赛，原本我对它毫无兴趣，但因为同学的“唾液”强烈猛攻下，我无奈地去参加了那次比赛。开始，我选了一首自己爱唱的歌，本想去应付一下，谁知，无意间就晋级了。从那时起，我开始很认真地去准备比赛，在同学、家人的支持下，最后，我赢得那个比赛的第一名。那时，台下观众的掌声犹如一股微风，轻轻地掠过我的心田。后来，评委对我说：“你的歌声就像阳光般温暖，白云般纯洁，听你唱歌就是一种享受。”顿时，我的心好像泛起丝丝涟漪，如流水般淌过心间，那时，我便知道我的梦想是当一名歌手，一名播撒快乐的歌手。也许你会认为我天真，但我想我一定会实现我的梦想……

有时，我会动摇，想想，这个梦想是否不太真实，就像一个泡泡，一触即破，消纵即逝。但我又告诉自己，这个泡泡为人们带来欢乐、美好，也许它微不足道，但它有它存在的价值，我要为它奋斗，为它拼搏!

也许，你会认为它毫无色彩，平淡无奇，但我告诉你，在阳光照耀下，它也可以五彩斑斓!阳光总在风雨后，但，无论是：“狂风暴雨”还是“雷鸣电闪”我都会无所畏惧，积累更多的“肥皂水”，让我的梦想之泡，轻舞飞扬!

流年，倾逝。梦想，飞扬……

范文二

芸花为了自己多年一现的梦想，甘愿承受长久的寂寞;雄鹰为了自己的翱翔蓝天的梦想，竟然接受严峻的考验;彩虹为了自己绚丽多彩的梦想，敢于经受风雨的洗礼;流行为了自己瞬间美好的梦想，宁可付出沉重的代价。梦想一旦付诸行动，就会变得无比精彩

让我们带着梦想出发。我们拥有了梦想，就等于拥有了世间最美好的东西，让我们带着它一起飞翔。有了梦想就拥有了动力，有了动了我们就有信心做好每一件事情。一步进行曲《出发现在》在学校，我们带着梦想出发。在考试中，别人比自己考得好，我们就带着小小的梦想出发了，在离考试有一段时间时，我们就带着梦想努力了，不知不觉的成绩好了，遇到以前不会的题。现在全会了，说明你的小小的梦想实现了，下一次真的考过她了，这也说明你的小小的梦想中带着小小的动力来激励着你前进!二部进行曲《出发未来》估计每个人都梦想着自己有一个幸福美好的未来吧!那就带着你的梦想出发吧，就趁现在!我有一个大大的梦想。我的梦想就是，将来我要有一座大大的别墅，有豪华跑车，有好的工作上着，这么大的梦想，也总得靠我自己的努力吧!那就趁现在，我如果好好的非都的话，说不定还真能实现了呢!到时候我非回家烧高香，拜拜佛，来庆祝我的这么大的梦想也能实现。由此看来看来，我们要想成功的话，就必须带着我们的梦想出发到顶点

让我们大胆的带着我们的梦想出发;出发现在出发未来;一直冲到最高点!让我们带着梦想出发吧!让他给我们强大的动力，来努力奋斗实现它吧!我们要拥有它!要它成为现实!

有一次，林志玲所代言的浪琴表要举行记者会，由于主题是“舞伶”，所以浪琴表副总经理张正勋希望可以请林志玲表演的一段舞蹈，但经纪人认为不适合，怎么也不意。林志玲在旁听到了这个情形，等到出场时，她自己偷偷脱了鞋，光着脚上台，在原本只是要摆摆POSE的段落中，跳起一段长长的舞。

让张正勋惊讶的还不止于此，去年6月，浪琴表邀请林志玲到西安做宣传，与当地100多位经销商一起吃饭，当一桌一桌的经销商走到台上，和林志玲合照、握手时，张正勋注意到，身高174公分又穿高跟鞋的林志玲，一定会膝盖微弯，蹲到和对方一样的高度，眼神平视地和对方握手。“她就那样总共蹲了八十次，我从来看不到任何一个艺人这么做!”因为代言活动经常与港台大明星互动的张正勋大声惊叹：“这就是她的身段，她的身段非常软。”

在一个文明的社会，素质和修养是每个人终身受用的名片，也是获得别人认可的第一要素。就是上文所说的细节，当时浪琴表全球部裁也看到了，对林志玲更加赞赏，后来也因而邀请她代表出席瑞士巴赛尔钟表展，也因为那次出席，林志玲有机会在国际媒体前日曝光，成为大家注目的焦点。这也从一个侧面说明，良好的修养和谦逊的品格，远比靓丽的外表更具打动人心的力量。

张德芬着，湖南文艺出版社

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福!