战胜挫折的叙事作文(汇编20篇)

没有失败过，便不知失败的滋味，便感觉不到自己的脆弱。

尽管最爱听《爱拼才会赢》，深深的知道“人生好象是海上的波澜，有时起，有时落”，尽管最爱唱《壮志在我胸》，真实的明白应该“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许有坎坷，也许要孤孤单单走一程”，但是，当我真真的遇到了挫折，经受了失意，却依然只有脆弱陪伴着我。

此刻，我的心里无数遍想起，“站稳了，别趴下”。却又明白这句话是多么的苍白无力。

也许是太小心眼，心胸狭窄，文章给另一个人朗诵，心中不平衡，不甘心。

也许是嫉妒心太强，不愿正视自己的弱点，容不得别人胜过自己。

也许是该死的虚荣心在作祟，时刻都梦想着通过这次演讲平步青云，一鸣惊人，给平庸的初中生活添一笔彩色。

也许是自尊心太强，成功者距我太近，时刻显现在眼前，使我深感苦痛。

也许是过于自信，以至于望了自己只是一只雏鹰，只是仰望过那广阔的天空，翅膀还很幼嫩;忘记了旁人已数次搏击在万里长空中，翅膀比我坚硬得多。

也许是过于自私，只考虑到自己的绞尽脑汁，自己的冥思苦想，自己在放学路上反复的背诵;而没有想到别人正由于付出了更多的艰辛和汗水才能脱颖而出。

也许是我太狂妄，一心只想登上梦寐以求的演讲台，给自己一个锻炼勇气、增强自信的机会，实现夙愿;却置班级的荣誉而不顾，视班集体的全局利益而不见!

噢，原来自己有着这么多不能成功的条件!

其实，我是太虚荣、太追逐、太热衷名利，以至忘乎所以，得意忘形，将玛蒂尔德为虚荣付出沉重代价的教训抛于脑后。

其实，是我自欺欺人，固执地认为别人其实不如我，不过是她人缘好，或名望高，自己是个被埋没的“人才”。

其实，是我太脆弱，稍经磕碰便粉身碎骨，所谓的坚不可摧的意志呀、信念呀都“灰飞烟灭”。

其实，是我过于自负，总以为自己很行，其实只是一只鸡蛋，只有薄薄的外壳;把自己捧得越高，摔的越惨重。

其实，我很渺小，别人不也同我一样走过失败，走过坎坷，走过超越自我，才登上那小小的演讲台吗?

噢，原来，那看似平常的一方演讲台竟如此让自己魂牵梦绕，牵肠挂肚!原来，它对我有如此强大的吸引力!原来，生命中早已注定，自己是属于它的，否则怎么会这般撕心裂肺，藕断丝连?

可如今，无情的法官偏要将我拽开，让我远离那方天空，忍受这刀割般的刑法!

脆弱的天使――眼泪，无声的流成两条小溪。

脆弱的心在滴血。

是啊，是应该解剖自己、正视自己的时候了，确实应该遭受一番暴风雨的袭击了。以前，十五年的生活太平淡，太索然无味，太一帆风顺了!我只是一盆温室里的花，虽娇艳，虽旺盛，却未曾接受过风雨的洗礼。

看着自己，想想别人，心中一阵怅然若失，更多的则是愧疚。别人，不也是经历了无数次嗑嗑绊绊才走上讲台的吗?而别人失意时，跌倒时，就爬不起来吗?愈想愈无地自容，愈相形见绌!

冰心曾说过：“成功之花，人们只惊羡于它现时的明鲜，而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

只要奋斗过，何必一定要有结果呢?我的心顿觉豁然开朗，胸中不再憋闷，变得如此舒畅!人云：“心地无私天地宽。”此刻，才倍感确实如此。

我听见“嗵”的一声，脆弱在心中倒下了，我惊喜，因为我战胜了脆弱，又向成功迈近了一步。

十七岁，是花季?是雨季?挫折的重重大门就在你的前方。

迷惘

夜色未央。兜转翩跹百叶之中的是我，我被浓浓的秋意包裹着，寻不到方向。升入初三后成绩大不如前，我总是小心地舔舐着伤口，告诉自己这只是个意外。可这意外多了，便渐渐冲破了我内心的底线。我开始逃避，开始将自己隐藏在梦里。我的前方是一扇沉重的挫折之门，像一块黑色的大幕，将我笼罩在无尽的黑夜中。我该如何感受成功的气息，叩开并穿越这扇挫折之门?

觉醒

夏夜，耳畔的蝈鸣蝉噪令我难以入眠。躺在床上辗转反侧。突然有清凉的雨滴打在我记忆的双唇上，推开窗，仰望星空，淅淅沥沥的小雨从天而降，像是天上的神仙在为大地降温。突然，我发现一只正在雨中挣扎的小鸟，它似乎是要飞回树上，飞回母亲的怀抱。不知不觉，我笑出了声，真是傻，我们人都走不出失败的困境，更何况一只微不足道的小鸟了。我在等待，等待它飞倦了，让死神来取走它的生命。可就在这时，我眼前一亮，她竟飞回了巢里。我错了!我确实错了!是啊，一只小鸟都能战胜挫折，为什么我不能呢?我要像贝多芬一样“紧紧扼住命运的咽喉”，掌握自己的命运，走出挫折!

起航

是啊，我不能再躲避，我要拾起那一片片残梦，扬起自信的风帆，千帆竞渡，万舟齐发，千淘万漉虽辛苦，吹到黄沙始到金。我要向着成功的彼岸出发。我不怕挫折，因为挫折只是一扇虚掩着的门，叩开了，你的人生将飞舞轻扬，你的成功就在前方。

朋友，加油吧!我不怕挫折的禁锢!

不经历过水深火热的磨练，怎能就造出一把好剑；没有流过鲜血的手指，怎能弹奏出世间绝曲；不经历过强烈的风雨，怎能见出缤纷的彩虹。不！是战胜了挫折磨练了自己。

——题记

科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己，成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫折就是我们的俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。

这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着刚发下来的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀！脑子里总是想着老师的责备；家人的挨骂；同学们的冷嘲热讽。我真想挖一个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。

我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么？如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。

挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭亡情形，悲伤过度，面对着挫折，他无路可走，最后英勇的跳入了汨罗江；一代豪雄西楚霸王——项羽他赐给刘邦一块土地后整天花天酒地，沉睡酒色；而刘邦日夜招兵买马，操练兵将。之后，刘邦打败项羽，项羽无路可逃，听到了四面楚歌，无法面对乡亲父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕？但是我告诉古人失败了不要紧，我们应该站起来，学习越王勾践的精神，因为它战胜了挫折。这次；我终于战胜了挫折。

[我终于战胜了挫折作文600字

山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。

战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。

战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名着。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。

战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓;柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水，题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”;范仲淹被贬到巴陵郡，仍保持积极乐观的人生态度，挥笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法开声，但她仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、甚至是超越。反观我们，对待生活和学习上的种种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗?

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

[关于我战胜了挫折作文

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落;既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天;走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗?

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水;人离不开氧气;人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢?就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作------《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗?

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗?

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死;精卫填海，矢志不移;女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

小时候，我非常怕挫折，遇到挫折我就会退缩。现在，我不再怕挫折了，为什么呢?

去年夏天，我在广场学玩滑板，借助一只脚在地上滑的动力，踩在滑板上，不停地扭动身体。很快就得心应手了，便沾沾自喜。看见伙伴们都在比赛，心里格外痒，也想找一个伙伴切磋切磋技术。我拦住了一位女生，得意地说：“来!比一场!”那位女生爽快地答应了，还让我妈妈当裁判，她倒数：“3、2、1GO!” 我便飞快地滑动滑板，向终点线冲刺，开始我一马当先，由于我求胜心急，技术又不好，一不小心就撞上了大理石台阶，擦破了皮，还流了血，心里十分埋怨：真倒霉，老天没长眼，让我在比赛这么关键的时候出了问题。

刚开始不是很痛，一瞬间就觉得一阵阵钻心的痛，眼看离那个女生只有一米了，我使出全身的力量，加快速度，最终还是惨败，觉得很没面子，无地自容，鼻子一酸便忍不住泪流满面地要回家。妈妈轻言细语地在我耳边说：“这点伤回家擦点药水就好，不要放在心上，遇到挫折不要害怕;要知道，挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，这不正是生活对你的考验吗?”听了妈妈话后，我鼓足了勇气，决定再比高低，这次，我一鼓作气赢了2位赛手。我很开心，因为我克服了挫折。

从这件事以后，当我学骑自行车摔倒想放弃时，耳边便又响起了妈妈的话，激励我克服了挫折，骑会了自行车;当我做奥数难题想放弃时，我耳边又响起了妈妈的话，激励我集中注意力，仔细分析，直到解决难题。

我不怕挫折，因为我耳边时常会响起妈妈的那句话：“挫折是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”这句话始终激励着我，给了我战胜挫折的勇气和决心。

人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。 People need a grateful heart.Of course, no matter what you want to thank.

感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。

但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。

我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。

人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。

它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。

我要感谢人生中巨大的财——挫折。

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。

导语：每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

歌剧演员卡罗素美妙的歌声享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师;而他的老师则说他那副嗓子是不能唱歌的。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责："你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。"另外，达尔文在自传上透露："小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。"

沃特.迪斯尼当年被报社主编以缺乏创意的理由开除，建立迪斯尼乐园前也曾破产好几次。

爱迪生小时候反应奇慢无比，老师都认为他没有学习能力。

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是："反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。"他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。

法国化学家巴斯德在大学时表现并不突出，他的化学成绩在22人中排第十五名。

牛顿在小学的成绩一团糟。

正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也正是在厄运中被显示的。--弗兰西斯.培根

电影舞星佛莱德.艾斯泰尔1933年到米高梅电影公司首次试镜后，在场导演给的纸上评语是，"毫无演技，前额微秃，略懂跳舞"。后来艾斯泰尔将这张纸裱起来，挂在比佛利山庄的豪宅中。

美国职业足球教练文斯.伦巴迪当年曾被批评"对足球只懂皮毛，缺乏斗志"。

哲学家苏格拉底曾被人贬为"让青年堕落的腐败者"。

《小妇人》作者，露慧莎.梅艾尔卡特的家人曾希望她能找个佣人或裁缝之类的工作。

战胜挫折名人名言

1、困难是一个严厉的导师。——贝克

2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

3、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

4、必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

5、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

6、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

7、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

8、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

9、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果

10、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

11、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

12、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

13、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

14、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

15、只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

16、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

17、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

18、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

19、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

20、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

21、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

22、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

23、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

24、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

25、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

26、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

27、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

28、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

29、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

30、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

大海因为有了暴风的袭击，才显示出它的顽强。海燕，在暴风中克服挫折，在挫折面前不低头，才迎来了光明。我，面对挫折，也不放弃，勇于拼搏。

晚上，面对窗户，我的眼前仿佛又出现了75分的试卷。看，小鸟在窗前“叽叽喳喳”是在为我的遭遇鸣不平吗?听，雨“哗哗啦啦”地下着，是在用你独特的歌声安慰我吗?闻，花丛里的花正在散发着迷人的香味，是邀我从挫折中走出，和你一起跳舞吗?大自然啊!我的命运是多么悲惨，你是在可怜我吗?面对试卷上的75分，我是不是被吓到了呢?我是不是知难而退了?唉!挫折，我还没有战胜你。

早晨，拖着没有灵魂的身子去上学，如行尸走肉般。在小区门口，我看到了一个正在牙牙学语的小孩子正在妈妈的带领下学习走路。我听下了“尸”想看看一个小孩子能创造出多大的奇迹。先前，妈妈搀扶着他走，他也左一步，右一步的走着，对于他来说，这算是最兴奋的了。经过妈妈的几次教导后，他走开稍微快了些。接下来，妈妈越来越搀扶的少，只是略微扶一下，小孩子不经意间就摔倒了，妈妈并没有像慈母般的教导他，只是让他自己站起来，重新走。孩子眼里闪着泪花，他并没有哭，也许他知道不面对这些挫折是永远也学不会走路的。她的妈妈，看似不管，但我感觉到她的心里被一种巨大的力量占据着——那是妈妈特有的爱。我顿时呆住了，一个小孩子学走路，面对挫折不放弃;她的妈妈，一种看不见的爱。连一个小孩子都能和妈妈一起克服人生中重要的挫折，我这小小的挫折又算什么呢?我脑子里不禁涌出一句名言：被克服的困难就是胜利的契机。是啊!挫折，你不配打败我，我可以战胜你的!我有克服挫折的勇气;我有不放弃、不服输的崇高精神;我有一个小孩子学走路克服了重重挫折做后盾，我何曾怕你——挫折。我昂首挺胸，微微一笑，我成了有灵魂的人，一切挫折只能是我的“手下败将”一切从头开始!

我走出了小区，忽然觉得天空格外的明媚;天气格外的灿烂;我是格外的精神大振啊!

夜拉长了，泪水滑落，即使有泪痕留下，也会有另一崭新的面孔出现。——题记

“雄鹰连加油，”这一声呼唤从我将梦中牵引出来，俯身躺在冷冰冰的床上，全身都感到血液的凝聚，那是在血液停滞后的新生，想到教官的一句话“嗓子喊哑了，再继续喊，它自然会恢复。”我想说即使嗓子喊哑了，全身酸痛那有何不可?这次社会实践，我锻炼到的是坚强不屈的意志，那么挫折又算什么?

“11连背后有许多辛酸的故事，他们不是最好的，总是会经历那么多挫折”教官在台上感慨万千，霎时，天和地连成一线是那么寂静，似乎要吞噬掉我们火热的内心，但是我们都肆无忌惮地笑了，旗子还给了我们，它不是一面旗子，因为里面包涵我们每一个人的血，这样铸造出来的"剑"是有灵魂的。灵魂的释放需要勇气，可是动力来源是什么呢?是挫折。

“目前为止，分数最低的是11连，所以连长实现自己的承诺”泪水掩盖不住，310个俯卧撑，她毫无犹豫甩下眼镜，大步迈向我们公认的“火坑”她摔了一下，似乎很痛，可是看不到她的表情，或许她也会埋怨是我们没有完全尽心，是我们舍不得吃苦，可这一切不幸的后果只会由连长一人担当。

为什么挫折总发生在我们班身上，由一连开始如果是倒数的积分名次就要做俯卧撑，由200起步，最多每个班加10个。到了我们班个数就难以想象，她只是一个女生，在别人犯下错误，即使这一秒人没到齐，就会付出惨重的代价，教官会严厉斥责着她，可是她一声不吭，笑着对我们说"昨天的事情已经过去了，今天我们要更加努力!“走队列评分的条件是要有气势，跺脚声，呐喊，可是人数仅仅只有40我们又如何可以战胜其他50多人的班级?如果我们可以喊出50人的声音，他们就可以喊出60人的声音。我们班没有多少女生，身在理科班，大批的女生尖叫声也是件难事。我们坚强的连长也是个小女生，承受这样的压力和挫折，又改如何带领我们?此时此刻，她还在台上兑现自己的承诺，泪水滑下，它很平静，不带半点情绪，这个挫折算什么?世上没有一帆风顺的故事，接受这个挫折，我们从头开始吧。"教官我愿意为我的连长承担一部分的俯卧撑。”最后，全班以“我们的50个俯卧撑换取连长的一个”战胜了挫折。我们抱紧在一起，呼唤这雄鹰连的旗号，是啊!幼鹰能成为雄鹰也要战胜那悬崖的磅礴身躯，如果我们要蜕变，就得付出代价，教官开始给了我们一个选择，"要么解散，要么继续"是啊，不争包子也要争口气阿，我们又为什么要退缩，这次在全体共15连的目光下，我们面对了这份挫折，没有选择退缩。继续挑战下去!只因为，我们是最棒的!

编写出三个花样的图案配合着高喊声，那是一件难事。吃饭的时间都那么有限，我们挤出时间画出我们班徽，，饭碗上的油腻，哪有时间仔细清洗?托着沉甸甸的脚步声，前方依旧很遥远，在这一溜空地上我们反复训练，周围的人都高声，可谓慷慨激昂，比赛开始，我那熊熊的火热内心燃烧又一次燃烧起来，大家似乎很紧张，都摸着那颗抖动的心，生怕要掉下来似的，我投巧的想反正昨天我们受了失败，今天不会又是我们吧?而且，我们不都叫那么大声了。或许也会有同学这么认为，如果说是尽力，我想那也只是在尽力。直到，听见其他连一个又一个的嘶哑声音，我才知道那骄傲的雄心是那么脆弱，如果不强化自己的团队又怎么叫作雄鹰连?果然，我们忽视了挫折，我们的旗帜被无情的降落，就好像拨开了我们的翅膀，烤在火上，撕碎了我们的希望，捻断了所有经脉。所有人都像被抽过血液似，毫无血色，举起光秃秃的旗杆，站在邻对的身旁，那是飘扬的红旗，汇聚着他们的智慧和汗水，他们悄无声息的离开，仅留下我们在这冰冷的国度。或许，母鹰狠心抛下自己的子女也是如此吧!可是，我们不会选择放弃，不会退缩。

还有半个小时就是再次比拼，我对自己说我可以声音嘶哑了，脚踏破了，但是不把旗子争得回来，就是个永远不会飞的小鸡。我不要做一个捕食的猎人，抱着一种可有可无的心理，而要作奔跑的野兔，为了生命而逃脱一切阻碍，我们尖锐的刺耳的声音发出来了，教官欣慰点了点头，而我们感觉不到喉咙的干涩。旗子一直是飘在我们每个人的心中的，如今也可以活生生触的到。

11连背后有许多辛酸的故事，他们不是最好的，总是会经历那么多挫折，可是他们没有退缩，没有放弃，今天终于看见他们的突飞猛进。雷鸣一般的掌声，我看见了翅膀，那是无形的翅膀，是雄鹰翱翔在天际最后形成的坚硬防护。这对翅膀呵护了一颗又一颗的心，让它强硬坚实。

即使绝望的时候，无穷的否认，别人异样的眼光，失去的时候……都可以轻轻触摸自己的翅膀，大声问问自己：它受伤了，难道不可以继续飞吗，不准备飞了是要等着它变成小鸡吗?或者直接斯烂它，留着碍眼……所以既然选择了，又怎么能放弃呢?

夜拉长了，泪水滑落，即使有泪痕留下，也会有另一崭新的面孔出现。我想这样的面孔足以融化掉寒冬，成为暖暖的阳光，它洒向了你，你却不会遗憾的说自己的裹足不前，相反幸福的呼喊自己的坚持到底，为什么?

只因为你选择了迎难而上。

面对挫折，有的人选择悲观，有的人选择乐观，挫折或许是一个人一生中不可避免的，但是，挫折也是一个人通向成功路上必不可少的，在我看来，挫折也能铸就成功。 In the face of setbacks, some people choose pessimism, some people choose optimism, setbacks may be inevitable in their lives, but setbackThe road of success is essential. In my opinion, setbacks can also make success.

挫折铸就成功。名垂千古的司马迁，因李陵之案而被牵连入狱，甚至遭遇宫刑，面对如此巨大的打击，司马迁没有选择放弃，而是坚持完成《史记》。试想，倘若司马迁在遭遇挫折之后便选择了放弃，他又怎么能写出被鲁迅高度赞誉为”史家之绝唱，无韵之离骚“的史学巨著《史记》。司马迁的坚持告诉了我们一个道理，即，挫折也能铸就成功。

西方音乐巨人贝多芬，双耳失聪，他的人生遭遇可谓是巨大的，面对挫折，贝多芬并没有选择放弃，而是坚持走在音乐的道路上，并勇敢地与命运斗争，最终谱写出了的《命运交响曲》。无独有偶，对音乐有着偏爱的中国男孩刘伟，早年因高压触电，双臂高位截肢，这一挫折似乎断送了刘伟在音乐上的梦想，如若放在普通人身上，多半会选择放弃。

然后个性坚强的刘伟却选择了用双脚弹奏钢琴，经过反反复复的训练之后，刘伟终于能够轻松自如的使用双脚弹奏钢琴，并在维也纳音乐大厅实现了他音乐的梦想。他们都是极为不幸的人，在挫折面前，他们都没有选择放弃，由此可见，挫折也能铸就成功。

华为总裁任正非，一生多次创业，多次失败，身负巨债，就在他事业不振时，他的妻子离他而去，在面对人生中众多挫折打击之时，任正非没有选择放弃，而是朝着自己的梦想不断迈进，经过多年努力，将一个普通的手机制造企业带进了世界五百强前列。他的故事无不鲜明地告诉我们，挫折也能铸就成功。

感受挫折懂得感受挫折才能战胜挫折人要得到快乐就 必须承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。当你处在顺境时，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折时，并会反省自己，搞清自己的不足和弱点，并认真加以总结，改进。在我的生活中，一次登山的事改变了我。使 我勇于面对挫折，化失败为力量。

记得那天刚好是星期六太阳火辣辣地照射着大地。我和一群伙伴约好去百步梯登山，站在山脚下，我抬头一望，长长的石级斜卧在绿荫之间，石级被阳光照的闪闪发亮。我心潮澎湃，立马冲了上去。

谁知道我还没有登上十级，二十级。我就感到气喘吁吁。两腿发软，头也感到晕晕的。渐渐的，伙伴们都接二连三地赶在我的前面，还不时回过头来对我冷嘲热讽，我不服气，于是咬咬牙，继续攀登。可能是我太粗心了了，竟然没发现脚下的石块，结果一不小心，“扑通”一声，我重重的摔倒在地，膝盖也磕破了，血不停地流出来。我愣住了，只想尽快地离开那儿。我又望了望前面的伙伴们，一个个脸上的笑容都是那么灿烂，我又想起了老师对我说的道理，无论做什么事都要坚持不懈，绝不能轻言放弃，我心想“这一次困难，我要勇敢面对挫折。这时，我身上好像增添了无穷的力量，我努力向前攀登。渐渐的，我超越了一位又一位的伙伴。

我一步一步地登，一级一级地石级被抛在身后，不知什么时候，我的脸上溢出了一颗颗汗珠，额头上也蒙了一层汗。快到山顶了，我不由得咬紧牙关，加快了脚步。终于，我登上了百步梯了。

人生路上有风有雨，到处是荆棘林。只有我们去奋斗，去拼搏。才会成功。所以说，挫折是人的催熟剂，我们都一个感谢挫折，而不是逃避挫折。

没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。———英国海军上将佩恩在挫折的面前，我选择了面多并战胜它。

在我的学涯里，汗水与眼泪已不知有多少，但我的成绩仍不理想，渐渐地我想放弃，但一想我在挫折面前低头了，便有种不肯认输的想法，继续努力，拼搏。

但不作美，成绩仍不见好转，每天早去晚归，却只考了这点分数，心里便又了想哭的冲动。晚上我坐在书桌旁，看着窗外的天空，仿佛看到挫折在我头顶上大笑，它是在嘲笑我吗？想到父母的工作赚钱给我上学，而我却只考这点分数，眼泪啪嗒地落下，滴在书桌上。这时我想起生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是啊！生说的没错。世界上没有什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才会被踩在脚下。

“千磨万级还，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在科学探索的道上，走过弯，犯误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。”爱因斯坦的话激励着我。

失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我，风雨之后的彩虹永远是最美的。

在生活中，是挫练了我们的意志，是挫折使我们一步步成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美生！

挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它！

五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！

我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？

在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。

不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃……

热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！

战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味！我体会到了，因为，我曾经战胜过它！

我们都曾拥有过许多快乐，幸福，激动，甚至是挫折。对了，就是挫折我也曾经拥有过，正是他磨练了我的意志。促进了我的成长。

随着年级的增长，学业，自然也就越来越繁重。我的成绩成直线下滑的趋势，每当我与父母，老师，同学谈论些成绩时。我都会害怕，因为不敢尝试。我总是推脱说下次再努力吧。下次我一定会把成绩提上去的。就这一直克服不了的矛盾心理，我成绩差得不得了。可我也不知道该怎么办了。

在一个暑假里，我拿到了我的通知书。我看到了一个更糟糕的成绩，但也确实不出我所料，我只能说我就知道会是这样。妈妈看到我这次更高的成绩并没有打骂我。而是苦口婆心的劝说，拿自己以前读书时的例子和我现在做对比，循循善诱，我听完了，妈妈的劝说之后有了感悟。我真的要这样继续下去吗？为什么不试着再努力一下呢。在不跨越这个挫折的话，就真的没有机会了。妈妈每天都为我的成绩操碎了心，我就这样辜负她吗？妈妈不就希望我考一个好的高中，能有一个好的未来吗？

可我这样，又怎么对得起她，对得起他对我的谆谆教导。经过很长时间的心里斗争后，我醒悟了。我决定了，我要去努力奋斗。去战胜这个挫折，基础不好又怎样，只要我努力，我一定会把成绩提上去的。我这样告诉自己。

在这个暑假里，我开始为自己计划，学习方案了。开始学着去看些课外书，增长课外知识。开始慢慢学着做练习题，做卷子。我把以前的学习的书都拿了出来，开始重新学一遍。不厌其烦的一遍又一遍。直到弄懂为止，每当中间我想停下来时，我就会想起妈妈的话，又开始继续努力着，我坐在庭院里阳光照射着大地。我一边学习，一边用心感受，终于，我第一次感受到了学习的快乐，原来学习也不是那么枯燥乏味呀。

这个暑假里，我收获不少，也学会了很多。开学后，我开始了崭新的，我现在的我虽然学习不太好，但比以前相比好多了，老师偶尔也会夸我了。

我现在的进步，正是从拥有过的挫折铸就的，现在我面对这些挫折时，我不胆怯了，因为我曾经拥有过我战胜过他。

从前听过这样的一件事――

在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会平静;不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。

——题记

挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它!

五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗?是想激励我吗?哎，也许吧!

我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢?

在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了;同龄人自由自在的生活我放弃了;同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。

不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然;不要因为曾经失败过而永远放弃……

热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点!

战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味!我体会到了，因为，我曾经战胜过它!

人生的道路是多彩的，面对不同的道路，一定会有不同的态度。微笑是人类乐观的积极表现。

很久很久以前，在一个贫穷的小县城里，有一个普通人。当他高中毕业时，他是最优秀的。但由于家庭收入不佳，他无法继续读书，不得不外出打工。他来到了一个经济稍微发达的城市，但是他很穷，所以直到衣服被撕破了才会考虑要不要买新衣服。由于他刚到一个陌生的城市，他不得不在街上游荡，但每天醒来时，不同的学生从他身边经过。他的同学们谈笑风生，这让他感到奇怪和不解，因为他找不到笑的理由。在这样的日子里，他似乎每天都觉得天气头晕。

他沮丧地走在路上，沿着一条大路走下去。突然，一个陌生人引起了他的注意。那个陌生人坐在轮椅上，腿骨折了。这时，那个人（当时正要出去工作）就站在那里，盯着轮椅上的人，直到轮椅消失在拐角处。

他为什么盯着坐轮椅的人看？虽然残疾人身上少了点什么，但是残疾人微微扬起的嘴角引起了年轻人的思考。他是残疾人，为什么能笑得那么轻松？然后，他紧锁的眉头突然放松，面部表情微微湿润。这时，天空开始闪耀着太阳的光芒。

改天，他会开始自己的任务。他去市场买了一件有点惹眼的衣服。他戴上后很好看。所以他走到哪里都笑。他去找工作，老板见他喜欢笑，就当了服务员。随着时间的推移，他的地位越来越高。

自从他看到残疾人，他对生活的态度就变了。他不再对自己的处境感到困惑。他突然明白，笑其实是一种无味的药，让人觉得世界美好。

他的生活改变了很多，因为他嘲笑生活。

挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。 What is the setback? Settlement is the struggle of the seagull in the storm and rain.It is the heavy rain when the grass is tender.

都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。

感谢挫折，因为挫折让我们成长。懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。

感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。

感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。

感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。还记得曾经失友的痛苦?还记得曾经考砸的失落?还记得曾经挨训后的悲凉?还记得曾经挨骂时的难堪?

坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。